25 неделя беременности какой месяц. Что происходит в организме женщины
Увеличение матки приводит к тому, что размер живота растет примерно на 1 см каждую неделю. Женский орган возвышается над лоном на высоте 25-27 см. Врач на каждом приеме замеряет этот показатель. Контроль данного параметра весьма важен, так как свидетельствует о нормальном течении беременности. Если высота дна матки меньше положенной, то это может говорить об отставании в развитии, плацентарной недостаточности или других патологиях.
Возможные проблемы
Боли на 25-й акушерской неделе беременности
Болевые ощущения могут время от времени возникать у женщины уже с момента зачатия ребенка. Не исключение и 25 неделя беременности. Очень важно, не терпеть и не пережидать боль, ведь это может привести к выкидышу. Лучше обратиться за медицинской помощью, чтобы решить проблему и понять ее причину, чем откладывать и потом кусать себе локти.
Болезненность может беспокоить в области живота, поясницы, заднего прохода, крестца, в ногах, голове. Чтобы исключить подобное, необходимо:
- заниматься физическими упражнениями;
- носить удобную обувь без каблуков;
- не сидеть, закинув ногу на ногу, не лежать на спине;
- не находиться долго в вертикальном положении;
- полноценного отдыхать;
- носить бандажный пояс и компрессионное белье.
Температура и простуда
Подхватить простуду во время беременности проще простого, ведь иммунитет женщины в этот период ослаблен. Любой человек, имеющий вирусную инфекцию, может стать источником заражения. Будущая мама должна позаботиться о том, чтобы лечение было начато как можно скорее и в обязательном порядке в этом должен участвовать врач. Только он может прописать препараты и методы, которые не навредят ребенку.
Не нужно сбивать температуру в пределах 37,5 градусов. Во втором и третьем триместре возможно ее повышение до этой отметки, особенно ближе к вечеру, и это считается нормой. Необходимо контролировать температуру, ведь сильный жар может негативно сказаться на здоровье малыша. Облегчить состояние помогут компрессы, обтирания прохладной водой, обильное питье. Кашель, насморк и боль в горле нужно лечить травяными настоями и ингаляциями. В тяжелых случаях врач назначит препараты, которые не нанесут большого вреда организму плода.
Чтобы не заболеть в период эпидемий, следует придерживаться следующих рекомендаций:
- Не допускать переохлаждения организма, особенно ног и поясницы.
- Не посещать общественные места. Но если возникла срочная необходимость, использовать маску.
- Чаще проветривать помещение.
- Использовать безопасные мази для профилактики простуды. Также можно употреблять средства народной медицины. Особенно эффективен сок черной редьки.
Выделения на 25 неделе беременности
Женщину на сроке 25 недель должны насторожить любые изменения в выделениях. В норме они должны быть белесоватого оттенка и однородной консистенции без резкого запаха. Если вы обнаружили на нижнем белье что-то другое, то немедленно обратитесь к врачу. В этот период могут подтекать околоплодные воды, которые имеют желтоватый оттенок. Осмотр у врача должен помочь выявить причину. Подтекание опасно для жизни плода, поэтому женщину госпитализируют и лечат в условиях стационара.
Творожистые выделения с кислым запахом – это молочница. Обнаружив их, необходимо получить назначения доктора и начать лечение как можно быстрее.
Инфекция не несет смертельной опасности для ребенка, но в запущенных формах может серьезно повлиять на его здоровье.
- Почитайте специальную литературу, в которой освещается процессы последних недель беременности, родов и послеродовой жизни. Нужно подготовиться заранее к тому, что вас ожидает.
- Чаще меняйте положение тела. Слишком долго сидеть так же вредно, как слишком долго лежать. Полноценный отдых должен сменяться продуктивной физической активностью.
- Не поднимайте тяжести и не сидите, закинув одну ногу на другую. Переходите на одежду для беременных и обувь без каблуков.
- Уделите внимание своей коже. Чтобы она не страдала от появления растяжек, пользуйтесь косметическими препаратами.
Чтобы не усугублять проблему с появлением пигментных пятен, старайтесь как можно меньше гулять под открытыми лучами солнца.
Питание беременной должно быть полезным, легко усваиваемым, дробным и небольшим по порции. Все фрукты, овощи и ягоды должны быть тщательно вымыты. Учитывая, что организм мамы поставляет питательные вещества ребенку, а процесс его развития происходит ежесекундно, женщина может ощущать постоянное чувство голода. Поэтому лучше всегда носить с собой небольшие перекусы. Однако желательно, чтобы они не были высококалорийными, чтобы не набрать лишний вес.
На 25 неделе беременности в рацион будущей мамы должны входить продукты, содержащие белки, фолиевую кислоту, витамины В, С, Е, D, кальций, калий, железо, магний. В обязательном порядке на столе должны быть овсяная и гречневая каша, свекла, печень, чернослив. Необходимо выпивать в день не меньше 1,5 литров чистой воды без газа.
Чтобы избежать проблем с пищеварением и не навредить здоровью своего малыша, откажитесь от вредной пищи: жаренных, соленых, острых и жирных блюд, алкоголя и кофе. От сладкого и мучного отказаться очень сложно, но лучше употреблять их в ограниченных количествах.
Витамины на 25 неделе беременности
Витаминные препараты во втором триместре беременности идут как дополнение к основному источнику питательных веществ – еде. Некоторые будущие мамы предпочитают проявлять самостоятельность в данном вопросе, покупая в аптеках поливитамины и пропивая их по своему усмотрению. Поступать так категорически нельзя. Витамины должен назначать врач, и он же должен определить дозировку, которая будет способствовать развитию малыша и не навредит организму мамы.
Физическая активность
Несмотря на то, что теперь в движениях женщины уже нет былой легкости, ошибочно думать, что беременность и физкультура несовместимы. У многих именно в интересном положении проявляется большая страсть к спорту. И ограничений в данном вопросе не существует, если у будущей мамы нет противопоказаний для физической активности.
Во время беременности можно заниматься зарядкой и гимнастикой дома, гулять в парках и скверах. А можно записаться в фитнес-клуб на групповые занятия по аэробике, аквааэробике или йоге. Такие занятия принесут большую пользу организму. Они помогут поддерживать его в тонусе, исключить застойные явления в кровеносных сосудах, справится с отеками.
Очень важно придерживаться следующих правил:
- Проконсультируйтесь с гинекологом о возможности заниматься фитнесом. Если он не высказал возражения, можно смело идти в спортзал.
- Занимайтесь фитнесом только в хорошем самочувствии. Если почувствовали недомогание, нужно присесть или прилечь.
- Не переусердствуйте с физическими нагрузками. Следует помнить, что ребенок остро реагирует на изменение состояния организма мамы. Слишком интенсивные тренировки могут ему не понравиться.
- Тренировки должны быть нетяжелыми, но регулярными. Только в этом случае от них будет польза.
Интимная жизнь на 25 неделе беременности
Интимная жизнь на 25 неделе беременности не претерпевает существенных перемен. Так же как и раньше, ограничений в данном вопросе нет, если гинеколог не рекомендовал воздержаться от половых отношений. Причиной для запрета близости может быть многоплодная беременность, выкидыши в анамнезе, сложно протекающая беременность либо возникновение патологий в развитии плода.
Необходимые исследования и анализы
Один раз в четыре недели будущей маме необходимо посещать гинеколога. С увеличением срока встречи с наблюдающим врачом станут еще более частыми. Перед родами придется наведываться в женскую консультацию каждую неделю. Врач совершит на приеме уже привычные процедуры:
- измерит вес и артериальное давление;
- измерит высоту дна матки и объем живота;
- прослушает сердцебиение малыша, определит его расположение;
- изучит результаты анализов: мочи, крови и мазка на микрофлору влагалища;
Анализы из тройного теста – на гормоны ХГЧ и эстриол – врач может назначить в том случае, если беременная жалуется на недомогание, и есть подозрения на отклонения в развитии.
УЗИ
По этой же причине врач назначает УЗИ на 25 неделе беременности. Это исследование помогает определить причину недомогания беременной или неблагоприятных результатов анализов. Если же поводов для беспокойства нет, то гинеколог не отправит женщину на УЗИ. Делать эту процедуру без острой необходимости нежелательно.
25 акушерская неделя - это 23 неделя от зачатия - эмбриональный срок беременности, а также 25 неделя от начала последней менструации. Будущий ребенок интенсивно развивается и обретает внешний вид новорожденного младенца. Но появляться на свет ему рановато, так как легкие еще не подготовлены для первого вздоха.
Размеры ребенка
Что происходит с плодом
У ребенка еще идет процесс созревания альвеол, которые должны быть защищены сурфактантом, не дающим легким слипаться в процессе дыхания. Ваш ребенок начинает совершать дыхательные движения, хотя в его легких еще нет воздуха.Его органы чувств быстро развиваются. Как показывает сканирование мозга, проводимое на 26 неделе, ребенок начинает реагировать на прикосновения, и, если вы направите на живот свет лампы, ребенок повернет голову. По словам специалистов, это означает, что его зрительный нерв уже функционирует.
Теперь можно четко выделить периоды сна и бодрствования малыша. Даже на этом этапе развития уже есть несколько фаз сна - совсем как у взрослого - фаза быстрого сна и медленного. Ученым пока не удалось выяснить, есть ли у плода сновидения, но есть предположения, что кое-какие переживания во сне малыш испытывает, обрабатывая полученную информацию.
Малыш уже имеет развитое обоняние, реагирует на настроение матери, способен улыбаться, морщиться, чувствовать боль. Продолжается развитие костных и мышечных тканей. Костная система накапливает кальций, укрепляется. Малыш постоянно проверяет силу своей мышечной системы - сгибает-разгибает ручки и ножки, кулачки. Ребенок ощущает потребность в движении, его толчки становятся более активными и ощутимыми беременной женщиной. В 25 недель у малыша уже хорошо скоординированы движения. Он может закрывать личико ручками, сосать пальчик руки, хватать себя за ножку. 25 неделя беременности интересна тем, что уже определяется доминантное полушарие, закладываются дальнейшие увлечения малыша, лево- или праворукость. Ноздри плода, которые до сих пор были закупорены, сейчас открываются, и голосовые связки ребенка уже готовы для милого крика.
С помощью стетоскопа врач выслушивает сердцебиение плода, которое в норме составляет 120–160 ударов в минуту.
Как выглядит ребенок
Кожа малыша расправляется, становится менее морщинистой, светлеет. Подкожно-жировой клетчатки становится все больше. На 25 неделе беременности лицо плода уже похоже на личико новорожденного: хорошо выражен нос, сформированы веки, ресницы и брови, несколько округлились щечки, ушные раковины заняли свое место по бокам головы и увеличились до привычных размеров. Продолжается процесс развития ушных раковин младенца. Если по каким-либо причинам у женщины произойдут преждевременные роды, то именно по ушным раковинам младенца определяется его доношенность.
Происходит активное формирование внешних гениталий, так как генетическая информация о половой принадлежности закладывалась еще при зачатии ребенка. На руках и пальчиках образовался дактилоскопический узор, который является уникальным для каждого человека. Плод продолжает накапливать коричневый жир, способствующий теплообмену.
Большинство малышей уже лежат в матке так, как нужно для родов, головкой к выходу, но если пока он находится ягодичками вниз - время на переворот ещё есть. Из-за того, что места становится меньше, вы, всё отчетливее, чувствуете его движения.
Ваш малыш по размерам как...помело. Вес его около 800 грамм, длина 320 мм (к слову, (новорожденный имеет рост около 50 см)), сердцебиение 120–160 уд./мин.
Развитие плода
Полезно знатьВсе органы и системы ребёнка работают в полную силу. Но, если малыш решит родиться в срок беременности 25 недель, вопрос его выживания остается открытым. Жизнеспособность ребёнка зависит от его соответствия всем нормам развития, от характера питания и образа жизни его мамы, наличия каких-либо заболеваний или патологий как у ребёнка, так и у мамы.
- Кожа плода продолжает расправляться, становится упругой и более светлой.
- На ручках и ножках, под ягодицами появляются складочки.
- Продолжается интенсивное укрепление костно-суставной системы.
- Прослушивается сердцебиение. Сердце плода бьется с частотой 120–160 ударов в минуту.
- Яички у мальчика начинают опускаться в мошонку, а у девочек оформляется влагалище.
- Пальцы рук обретают сноровку и способны сжиматься в кулачки. Какой-то руке он уже отдает предпочтение (можно определить, кем будет малыш: левшой или правшой).
- К этой неделе у малыша сформировался свой особый режим сна и бодрствования.
- Заканчивается развитие костного мозга, он в полной мере берет на себя функции кроветворения, которые до сих пор выполняли печень и селезенка.
- Продолжается формирование костной ткани и активное отложение в ней кальция.
Лёгкие малыша продолжают выработку сурфактанта. К этому периоду почти вся поверхность альвеол уже покрыта этой плёнкой. Вещества из состава сурфактанта, фосфолипиды, находятся и в околоплодной жидкости. Если по медицинским показаниям врачи решают вопрос о раннем родоразрешении, по количеству и качеству фосфолипидов в околоплодных водах, взятых из матки при помощи пункции, судят о зрелости плода, его возможности дышать, выжить после раннего рождения.
На двадцать пятой неделе беременности малыш продолжает заглатывать околоплодную жидкость вместе с находящимися в ней микроскопическими чешуйками кожи и частицами сыровидной смазки, покрывающей все тело плода. Жидкая часть проглоченной субстанции постепенно всасывается в кишечнике, а остальные частицы смешиваются с желчными пигментами, которые выделяются печенью. Так на протяжении всей беременности формируется первородный кал - меконий.
Полезно знать
В нормальных условиях он не покидает пищеварительный тракт до самого рождения, но в условиях недостатка кислорода может излиться в околоплодные воды, после чего последние приобретут зеленоватый цвет.
Что происходит в организме женщины
Матка продолжает расти, и приблизительно равна размерам футбольного мяча. Важным показателем является высота стояния дна беременной матки, оно должно возвышаться над лобком к этому сроку на 25–27 см. Если этот показатель имеет отклонения от нормы, наблюдающий беременную женщину врач, должен найти причину этих отклонения, назначая дополнительные исследования. Как правило, маленькая высота дна матки говорит об отставании в развитии, либо плацентарной недостаточности.
Большинство беременных ощущают, что плод стал шевелиться активнее, теперь в течение часа он толкается 3–4 раза. Иногда шевеления малыша могут быть болезненными. Это говорит о том, что плоду неудобно, и женщине стоит изменить положение тела.
Полезно знать
Что касается количества шевелений, то нормальными показателями считается 4 ощутимых движения в течение часа или же 10 шевелений на протяжении дня. Уменьшение, как и увеличение двигательной активности малыша указывают на какие-либо неблагополучия, и требуют обязательной консультации с врачом.
Из-за того что живот уже достаточно большой и продолжает расти, усиливается внутреннее давление на диафрагму и органы пищеварения, что естественно приводит к запорам, изжоге, одышке. Особенно эти явления часто беспокоят женщину во второй половине беременности. Изжога может появляться и во сне, снять ее подручными разрешенными средствами получается плохо, приходится терпеть.
Внимание
Беременным нельзя применять народный метод спасения от изжоги с помощью соды, это вредно отражается на ребенке.
Могут появиться и боли в рёбрах и тазобедренном суставе. Увеличиваясь в размерах, матка как будто бы раздвигает кости в разные стороны, освобождая достаточно места для плода.
С каждым днем кожа живота растягивается все сильнее и при наследственной предрасположенности могут появиться растяжки. Бороться с ними после родов очень трудно, гораздо легче начать проводить профилактику появления этой досадной неприятности. В продаже огромный выбор специальных средств, но просто наносить их на кожу недостаточно - нужно делать массаж. Регулярные поглаживания в различных направлениях, без сильного нажатия, чередующиеся с легкими пощипываниями, улучшат кровоснабжение кожи живота и надежно защитят от растяжек.
Вы можете начать испытывать дискомфорт при ходьбе, особенно если это не первая ваша беременность. 25 неделя беременности - подходящее время для того, чтобы подобрать дородовый бандаж. Как бы ни хотелось женщине быть стройнее, предпочтение стоит отдать все же той модели, которая абсолютно не сжимает животик, но приподнимает его. Универсальные бандажи, которые можно носить как до, так и после родов, как правило, хуже поддерживают животик, чем стандартные.
Некоторые мамы отмечают, что малыш начинает всё чаще икать. Икота не говорит о патологии, но всё же сказать о ней своему гинекологу стоит. Она обычно возникает из-за того, что малыш заглатывает околоплодные воды, при этом, раздражается диафрагма - большая мышца, отделяющая брюшную полость от грудной. Именно её сокращения проявляются как икота.
Молочные железы продолжают увеличиваться. Выделение молозива может несколько усилиться. А женщины, у которых раньше этого не было, замечают появление нескольких капелек молозива из сосков в течение дня. Некоторые будущие мамы отмечают, что усилилась пигментация в области сосков и ареол, а также по линии от пупка до лобка. Кожа в этих местах приобретает коричневый цвет.
Сохраняется полнокровность слизистой носа, которая приводит к постоянному затрудненному носовому дыханию. Присоединяется и новый симптом - может снижаться зрение.
Нередким явлением считается также боль и тяжесть в ногах - все это следствие увеличенной массы беременной, а значит, и нагрузки на ноги. Боли в ногах сейчас ощущают и женщины, страдавшие до беременности варикозной болезнью. Разгрузить ноги и снять нагрузку на вены можно, следуя нехитрым правилам: не пребывать долго на ногах, носить компрессионные чулки, «одобренные» врачом, не сидеть, закинув ногу на ногу, каждый вечер устраивать ногам сеансы расслабляющего массажа.
Бывает, что боль в спине, переходящая на крестец и ягодицы, длится подолгу и кажется нестерпимой. И тогда есть все основания заподозрить у беременной такое явление, как ишиас, или пояснично-крестцовый радикулит. При вынашивании ребеночка состояние это возникает как реакция на постоянное давление головки плода на тазовые кости, что, в свою очередь, становится причиной защемления нервов в нижней части спины. Боль в этом случае локализуется в области поясницы, в крестце, переходит даже на ягодицы и ноги. Могут также отмечаться симптомы онемения или покалывания в ногах. Для того, чтоб облегчить такое состояние, следует выбрать для кровати жесткий матрас, избегать длительного пребывания в сидячем положении, как, впрочем, и нахождения на ногах, не наклоняться лишний раз без необходимости. При сильных болях, возможно, врач посчитает за необходимость курс физиотерапии.
Выделения в этот период вынашивания могут быть следствием гормональной перестройки. Характер выделений и их показатели могут поменяться. Появление новых оттенков (коричневый, серый или желтый) влагалищных выделений должны вас насторожить. А если они сопровождаются зудом - это может быть молочница. Если выделения имеют неприятный запах, это говорит о присутствии инфекции. В любом случае лучше обратиться к врачу, не стоит рисковать и заниматься самолечением.
Полезно знать
Обильные прозрачные выделения, создающие постоянно эффект мокрых трусиков может указывать на разрыв плодных оболочек, что может привести к инфицированию плода и прерыванию беременности.
Часто в этот период дает о себе знать геморрой - расширение вен прямой кишки. Это связано с затрудненным оттоком венозной крови в связи с растущей маткой, склонностью к запорам. При появлении симптомов геморроя сообщите об этом вашему доктору.
Симптомы геморроя
- Боль в заднем проходе.
- Кровянистые выделения из заднего прохода связанные или не связанные с актом дефекации.
- Выбухание геморроидальных узлов.
- Зуд в области прямой кишки.
Живот
Живот женщины становится заметным округленным, так как малыш активно развивается и растет. Диаметр живота увеличивается каждую неделю приблизительно на один сантиметр. Размер матки на таком сроке можно соотнести с размерами футбольного мяча!
Видеоблог
Если грудь заметно увеличилась, стоит приобрести специальные бюстгальтеры для беременных. Их внутренняя поверхность сделана из хлопка, за счет чего они хорошо впитывают влагу. У бюстгальтеров для будущих мам широкие бретельки, поэтому с плеч снимается нагрузка по поддержанию груди. Кроме того белое для беременных не имеет швов, что позволяет избежать натирания и раздражения кожи.
Сейчас для будущей мамы и ребёнка важен душевный покой. Вы должны радоваться жизни и постоянно общаться с малышом. Ваше беспокойство, а тем более раздражение, гнев или страх - сразу же повлияют на состояние ребёночка, причём, как вы понимаете, не в лучшую сторону. Не переутомляйтесь, кушайте небольшими порциями, побольше гуляйте спокойным размеренным шагом. Радуйте себя и малыша приятной музыкой, лаковыми словами, добрыми мыслями. Еще совсем чуть-чуть и вам не нужно будет ходить на работу. Через три-четыре недели вы можете взять декретный отпуск.
На протяжении 25 недели беременности основным приоритетом является уход за собой. Вы продолжаете испытывать облегчение распространенных симптомов беременности, таких как боли в пояснице.
Если на протяжении 25 недели беременности вы отмечаете боль в спине, постарайтесь принять осторожную растягивающую позу. Это поможет укрепить и растянуть вашу спину, таз и мышцы бедер.
- Опирайтесь на кисти рук и колени. Руки должны находиться прямо под плечами. Колени должны быть расставлены на 25 см друг от друга.
- Медленно прогнитесь назад, осторожно тянитесь головой к коленям, а нижней частью туловища - к ногам. Руки должны быть выпрямлены и вытянуты, но не следует соединять их в локтях.
- Сохраняйте положение в течение пяти секунд.
- Медленно поднимитесь в исходное положение на коленях.
- Повторите несколько раз.
Опасности
На 25 неделе существует опасность:- угрозы преждевременных родов,
- фетоплацентарной недостаточности (плацента не полностью выполняет свою функцию по обеспечению плода кислородом и питательными веществами),
- гестоза (осложнение беременности, проявляющееся отеками, повышением давления и появлением белка в моче),
- задержки внутриутробного развития плода.
Если плод шевелится настолько активно, что причиняет вам боль, или затих и стал толкаться реже, то нужно в ближайшее время обратиться к акушеру-гинекологу. Это может говорить о неблагополучии малыша.
В этот период некоторые женщины ощущают так называемые ложные схватки. Настоящие схватки отличаются от ложных меньшими промежутками между возникновениями и характером боли. Если боли сопровождаются слизистыми выделениями, большой регулярностью (чаще четырех раз в течение часа), болями в крестце - вызывайте скорую помощь и не применяйте никаких действий до приезда врачей.
При болевых ощущениях в нижней части живота, сопровождающихся кровяными влагалищными выделениями, немедленно обращайтесь за медицинской помощью, это симптом прерывания беременности.
На седьмом месяце могут произойти преждевременные роды. Если такая угроза появляется, то зачастую она вызвана истмико-цервикальной недостаточностью шейки матки, когда шейка матки раскрывается намного раньше планируемой даты. Чаще всего это возникает у женщин, у которых до этого были не выношенные беременности по причине самопроизвольных выкидышей или абортов. Для сохранения беременности врач может посоветовать лечь в стационар, где женщина будет находиться под постоянным наблюдением, и ей будет назначено необходимо лечение.
Если нарушена целостность плодных оболочек, то это скорее всего закончится рождением недоношенного малыша.
Вам необходимо знать об опасности преждевременных родов, ребенок еще совсем не готов жить самостоятельно!
Обратитесь к врачу при следующих симптомах
- Сокращения матки каждые 10 минут и чаще с болью или без нее.
- Ноющая боль внизу живота как при месячных.
- Чувство давления в тазу.
- Ноющие боли в пояснице.
- Спазмы в животе с диареей или без нее.
Анализы
На 25 неделе проводится общий осмотр беременной, с измерением живота, артериального давления, веса. Из лабораторных методов на этом сроке необходим общий анализ мочи, в котором оценивают количество лейкоцитов, эпителия, белка.
Анализ мочи вы сдаете перед каждым посещением врача, врача посещаете на таком сроке скорее всего 1 раз в месяц.
На 25 неделе ваш врач также может взять у вас кровь для исследования на предмет анемии. При активном увеличении объема крови в организме, количество красных кровяных телец на одну единицу объема становится меньшим - явление называемое физиологической анемией и характерное для второго и третьего триместров. Содержание гемоглобина - основного компонента эритроцитов - в крови падает, в таком случае анализ крови покажет содержание гемоглобина в крови менее 12 г/л. При выявлении анемии врач назначит необходимые для поддержания здоровья медикаменты.
Полезно знать
Железодефицитная анемия - самая распространенная форма этой болезни у беременных. Она связана с тем, что для своего развития плод забирает железо из организма матери. При этой форме анемии организм вырабатывает достаточное количество эритроцитов, но содержание железа в них низкое. Железо - один из важнейших микроэлементов, его назначают практически всем беременным.
УЗИ
УЗИ на этом сроке не является обязательным исследованием. Как правило, его назначают в спорных случаях, а так же для того чтобы уточнить срок предстоящих родов и определить степень развития некоторых систем и органов.
Внимательно анализируется формирование позвоночника, к этому моменту у малыша должно быть 33 позвонка, около 1000 связок и 150 суставов. Не меньшее внимание уделяется и сердцу, частота ударов которого должна составлять около 150.
Также проводят замеры параметров малютки, которые являются усредненными и применяются для анализа тенденций роста по сравнению с предыдущими показателями. В полный рост малыш уже не помещается на экране, поэтому УЗИ проводят поэтапно.
Фетометрия (размеры плода)
- БПР (бипариетальный размер) 58–70 мм.
- ЛЗ (лобно-затылочный размер) 73–89 мм.
- ОГ (окружность головки плода) 214–250 мм.
Нормальные размеры длинных костей
- Бедренная кость 42–50 мм.
- Плечевая кость 39–47 мм.
- Кости предплечья 33–41 мм.
- Кости голени 38–46 мм.
Мало- или многоводие могут указывать на внутриутробное инфицирование и другие проблемы. Оцениваются также размеры плода - чрезмерный набор веса у ребенка бывает при неправильном питании мамы, а также при сахарном диабете. Недобор веса случается при нарушении маточно-плацентарного кровотока, тяжелых условиях проживания мамы, тяжелых условиях работы, а также заболеваниях беременной.
Оценка количества вод носит, скорее, субъективный характер. Измеряются водные пространства (вертикальный размер вод) в четырех местах, и эти измерения суммируются. Таким образом вычисляется индекс околоплодных вод. При выявлении при УЗИ плода в 25 недель беременности многоводия или маловодия требуется тщательная комплексная оценка плода в динамике для исключения пороков развития, признаков внутриутробной инфекции и т.д.
При УЗИ плода в 25 недель беременности кроме структур ребенка оценивается мышца матки, ее однородность. Если у вас было кесарево сечение или другие операции на матке, при УЗИ плода в 25 недель беременности изучается состояние рубца на матке. Далее рубец динамически наблюдается вплоть до родов. Истончение рубца на матке до 2 мм расценивается как угрожающий разрыву матки признак. В таких случаях сокращения матки при родах или тренировочные схватки могут привести к частичному расхождению рубца - состоянию крайне опасному как для плода так и для женщины. Все беременные с рубцом на матке относятся к группе риска и должны тщательно следить за своими ощущениями. При возникновении болей по ходу шва следует немедленно обратится к доктору!
Видео УЗИ
25 неделя беременности характеризуется рядом специфических изменений в организме плода.
Параметры тела
Основные размеры тела плода являются очень важными – они дают врачам информацию о том, насколько хорошо протекает внутриутробное развитие малыша.
Для определения основных параметров тела плода специалисты пользуются ультразвуковым методом диагностики, который называется фетометрией. Во время проведения этого исследования специалист определяет основные размеры тела плода, делая особые замеры. После этого он вносит их в свое медицинское заключение, которое в дальнейшем выдается беременной женщине.
Важнейшими определяемыми критериями параметров тела плода являются его рост и вес. С каждым последующим днем беременности малыш весит все больше, а вот рост увеличивается менее интенсивно. Нормальные значения исследуемых параметров тела плода представлены в таблице, следующей ниже.
Сердцебиение
Оценка работы сердечно-сосудистой системы у плода является очень важной. Она показывает, насколько хорошо сердце прокачивает кровь по кровеносным сосудам. Для интенсивного внутриутробного развития необходимо, чтобы работа сердечно-сосудистой системы не была нарушена.
Для оценки работы сердца врачи применяют специальный клинический критерий, который называется частотой сердечных сокращений (ЧСС). Посчитать ее может даже будущий отец. Для этого ему следует приложить голову к животу своей супруги, где «живет» малыш, и послушать. Количество ударов за минуту и называется ЧСС.
Более точно частота сердцебиения у плода определяется посредством проведения ультразвукового обследования и выслушивания сердечного ритма при помощи акушерского стетоскопа. Нормальные значения ЧСС у малыша на этом сроке его внутриутробной жизни составляют 140-150 ударов в минуту.
Если ЧСС плода находится в пределах нормы, то такое состояние врачи называют нормокардией. В этом случае беспокоиться за состояние малыша не стоит. Существенное снижение ЧСС ниже нормы свидетельствует о том, что у плода развилась брадикардия, учащенное же сердцебиение специалисты называют тахикардией.
Важно помнить, что периодическое учащение или замедление сердцебиения у плода может быть. Однако если это состояние сохраняется на протяжении довольно длительного периода времени, то в такой ситуации беременной женщине следует обязательно проконсультироваться со своим лечащим врачом.
Внешний вид
Выглядит плод весьма забавно – он уже отчетливо напоминает человека, но только в миниатюре. С каждым днем постепенно изменяется и конфигурация тела малыша. Головка уже не кажется такой огромной по отношению к телу.
У плода уже сформированы стопы. На каждой стопе есть маленькие пальчики, их концевые фаланги покрывают ногти. Суставы на руках и ногах довольно подвижны. Малыш уже довольно хорошо может сгибать и разгибать ручки, двигать ножками.
На теле у ребенка присутствуют пушковые мелкие волосики. Такой волосяной покров плода специалисты называют лануго. В дальнейшем эти волосы отпадут, а кожа у малыша станет гладкой и ровной.
Цвет кожных покровов у плода – розовый с небольшим сероватым оттенком, который придает особая первородная смазка. Она образуется вследствие функционирования потовых и сальных желез – их секрет смешивается со слущиваемым эпителием, что и образует смазку. Такое «покрытие» необходимо малышу на этом сроке его внутриутробного развития. Оно помогает защитить очень нежную и ранимую кожу ребенка от различных механических воздействий и улучшает его подвижность в водной среде.
На лице у малыша хорошо видны глаза. Малыш уже может их открывать. Снаружи глаза прикрыты веками. Кожа век еще тонкая и даже прозрачная, через нее просвечивает тонкая ниточка кровеносных сосудов. Через несколько недель кожа век у малыша будет более плотной.
Над глазными щелями растут коротенькие волоски, которые образуют брови. Как правило, они имеют светлый цвет, но в дальнейшем он поменяется. На цвет бровей и ресниц влияет наследственный фактор.
С каждым днем меняются контуры носа и подбородка. Так, они становятся более четко очерченными. Лоб уже не кажется таким плоским. У плода уже есть щеки, только они пока еще не пухлые – это связано с тем, что у малыша нет достаточного количества жировой ткани.
Недостаточное количество жира под кожей способствует тому, что малыш выглядит довольно худеньким. Образование и накопление буровой жировой ткани у плода происходит постепенно. С каждой последующей неделей беременности ее количество будет увеличиваться, а к родам ее уже будет достаточно для самостоятельной жизни ребенка.
К 25 неделе беременности у малышей уже формируются основные половые признаки. Специалист УЗИ может довольно легко определить пол малыша. У девочек уже сформировались яйцеклетки, а у мальчиков сформирована предстательная железа.
Расположение в матке
Ребенок может быть расположен в материнской утробе по-разному. Самое благоприятное его расположение – такое, когда головка малыша направлена вниз, по направлению к родовым путям. Такое предлежание называется головным. При головном предлежании во время родов первой рождается головка малыша, а затем и другие части его тела. В этом случае вероятность развития родовых повреждений и различных травм у матери и плода довольно низкая.
Менее благоприятным вариантом положения в матке является тазовое предлежание. В этом случае не голова малыша, а его тазовый конец находится ближе к тазовому дну матери. В таком случае рождение головки первой невозможно, а самостоятельные естественные роды при тазовом предлежании плода довольно опасны. Врачи отмечают, что перинатальная смертность при родах с таким положением плода в матке остается все еще высокой.
Для того чтобы предупредить развитие опасных родовых повреждений, акушеры-гинекологи выбирают хирургический способ родовспоможения. Для этого при тазовом предлежании плода проводится кесарево сечение.
Также будущая мама, у которой малыш находится в тазовом предлежании, должна довольно внимательно следить за своим самочувствием. Появление настораживающих симптомов должно стать срочным поводом для обращения женщины к врачу. Так, подтекание околоплодных вод или обильные кровяные выделения из половых путей являются неблагоприятными симптомами, при которых требуется срочная медицинская консультация.
Важно помнить, что на 24-25 неделе беременности предлежание плода еще не является окончательным. Подвижный и активный ребенок, совершая многочисленные движения, может до своего рождения полностью поменять положение в матке.
Врачи оценивают то, как «лежит» малыш в материнской утробе, несколько раз за всю беременность. Также они обязательно оценивают положение плода в матке перед предстоящими родами.
Двигательная активность
На 25 неделе беременности объем активных движений у плода существенно возрастает. Такая особенность во многом обусловлена тем, что у малыша хорошо развита нервная система и опорно-двигательный аппарат. Так, масса головного мозга у плода на 24-25 неделе беременности составляет около 100-110 граммов. Эластичность и сократимость мышц уже тоже довольно высокая.
Такие особенности внутриутробного развития малыша способствуют тому, что он начинает довольно активно познавать водный мир, в котором живет. Так, ребенок начинает отталкиваться ножками от стенок матки. Такие движения способствуют тому, что беременная женщина ощущает, как ее малыш пинается.
Первое шевеление ребенка вызывает у его будущей мамы, как правило, много разнообразных эмоций. Многие женщины отмечают, что в этот момент они почувствовали приближающееся материнство. Ощущать шевеления малыша будущая мама может по-разному. Толчки в ее животе появляются, как правило, внизу или в боковых отделах живота. Это во многом зависит от расположения малыша в матке.
Важно отметить, что у малыша уже появляется способность к циркадному ритму. Это означает, что ребенок днем бодрствует, а ночью спит. Ученые установили, что на этом сроке беременности плод способен спать около 16-19 часов. В остальное время малыш может быть довольно активным и подвижным.
Двигательная активность плода является важным клиническим критерием его внутриутробного развития. Так, если малыш испытывает какой-то дискомфорт, он начинает чаще и интенсивнее пинаться. Такая «обратная связь» с матерью задумана природой для того, чтобы беременная женщина могла самостоятельно определять состояние своего ребенка.
Слишком бурная активность малыша должна стать обязательным поводом для консультации с врачом, который наблюдает течение беременности. В некоторых случаях увеличению двигательной активности плода способствует гипоксия - кислородное голодание тканей и внутренних органов. Возникает гипоксия, как правило, при недостаточном поступлении кислорода.
Нужно отметить, что двигательная активность имеет также индивидуальные особенности. Так, если малыш довольно спокойный, то двигаться и пинаться в мамином животе он будет намного меньше, чем непоседа.
Ощущения у плода
На 25 неделе беременности детский организм уже достаточно неплохо развит. У него уже функционируют органы чувств, посредством которых ребенок может познавать внешний мир. Конечно, по-настоящему нервные анализаторы будут функционировать только после рождения малыша.
Плод на 25 неделе беременности способен слышать различные звуки. Например, слишком громкие звуки могут причинять ребенку дискомфорт. Об этом он обязательно «сообщит» своей маме, начав сильно пинаться в ее животе.
Плод также может различать голоса. Так, он особенно хорошо выделяет материнский голос. Ученые доказали, что голос матери оказывает на ребенка успокаивающее действие. Именно поэтому врачи рекомендуют будущим мамам беседовать со своими малышами уже во время беременности – это сформирует положительную психоэмоциональную связь.
Малыш также способен реагировать на свет. Доказано, что яркие световые раздражители приводят к усилению двигательной активности плода. Так, малыш старается отвернуться от слишком яркого света, который попадает на его лицо.
Помимо зрительного и слухового анализатора, у ребенка постепенно начинает функционировать и вкусовой анализатор. Малыш, проглатывая околоплодную жидкость, способен различать ее вкус. Так, околоплодные воды могут быть сладкими, солоноватыми или даже горчить. Возможно определение вкуса благодаря особым микроскопическим выростам - сосочкам, которые расположены на языке.
Интенсивное внутриутробное развитие сопровождается также быстрым ростом внутренних органов. Так, у ребенка уже начинает работать кишечник. Печень малыша образует желчь, которая участвует в образовании мекония. Также у плода функционируют почки, и он может мочиться.
На двадцать пятой неделе беременности будущая мама продолжает интенсивно прибавлять в весе, а малыш быстро растет. Его органы становятся все более зрелыми, они готовятся к самостоятельной жизни после родов. Наиболее активно развивается нервная система плода, он все сильнее толкается в животе.
Признаки и симптомы 25 недели беременности
Что происходит с плодом на 25 неделе беременности?
Будущий ребенок продолжает активно расти. Это уже полностью сформированный маленький человечек, у него есть все внутренние органы, но они пока еще незрелые, не готовые к полноценной работе. Всю оставшуюся часть беременности они будут расти и созревать. Впрочем, если на 25 неделе происходят преждевременные роды, считается, что у таких детей есть шанс. Врачи попытаются выходить такого ребенка.
Сейчас длина тела вашего малыша составляет около 34,5 см, масса – 680 граммов. Он размером примерно с кочан цветной капусты. Под его кожей продолжает расти слой подкожной жировой ткани, на головке теперь еще больше волос, хотя это индивидуально: некоторые дети рождаются сразу с густой шевелюрой, другие – практически лысыми. Окончательно определяется цвет волос, но в дальнейшем он может измениться, у некоторых детей это происходит даже в подростковом возрасте.
На 25 неделе беременности у плода хорошо работает орган равновесия. Ребенок различает, где верх и низ. Все анализаторы приведены в состояние «боевой готовности»: на поверхности языка развиты вкусовые рецепторы, уши хорошо слышат звуки, которые возникают внутри маминого тела (урчание кишечника, сокращения сердца, шум движения крови по крупным сосудам) и доносятся извне. Глаза, которые прежде были постоянно закрытыми, теперь могут открываться и моргать.
Благодаря формированию новых нервных связей, улучшается чувствительность и движения в пальцах ручек, ножек. Плод может совершать более скоординированные, мелкие движения. Если выполнить УЗИ на 25 неделе беременности, эти движения можно увидеть.
Усложняется структура головного мозга. В нем появляется больше борозд, они становятся более глубокими. Центральная нервная система контролирует дыхание, работу пищеварительной системы, температуру тела.
Будущий ребенок пока еще получает питание через пуповину, но он уже активно готовится к тому, чтобы сосать молоко из материнской груди. Вокруг его рта появляется больше нервных окончаний.
Кожа плода на двадцать пятой неделе беременности становится более розоватой, потому что в ней образуется много новых мелких кровеносных сосудов – капилляров. В легких вырабатывается поверхностно активное вещество – сурфактант – которое помогает им расправиться во время первого вдоха и в дальнейшем не дает спадаться. Но в целом легкие пока еще не готовы к тому, чтобы эффективно переносить в кровь кислород и удалять из нее углекислый газ. Новые капилляры начнут в них активно расти только на следующей неделе.
Хорошо развит нос. Плод совершает вдохи через ноздри, но пока он «дышит» не воздухом, а околоплодными водами. Происходит своего рода тренировка перед первым вдохом. Благодаря развитому обонятельному анализатору, будущий ребенок уже может чувствовать запахи.
Частота сердечных сокращений плода на 25 неделе беременности составляет 140 ударов в минуту. После рождения она замедлится.
Движения плода в животике мамы
Ребенок еще на предыдущих неделях стал давать о себе знать толчками и пинками, теперь они стали более сильными, ощутимыми. Возможно, вы заметили, что периодически малыш то затихает и спит, то просыпается и начинает сильно толкаться. Регулярные движения на 25 неделе беременности – признак здорового, нормально развивающегося плода. Если он долго неактивен, и вы переживаете о том, все ли с ним в порядке, можно попробовать «расшевелить» ребенка некоторыми способами:
· Выпейте холодной воды.
· Включите музыку.
· Приложите к животу фонарик и включите его.
· Слега помассируйте живот или попросите это сделать вашего партнера.
Обычно после этого в животе можно почувствовать толчки – ребенок реагирует на внешние раздражители.
Если ребенок по-прежнему остается долго не активен, нужно посетить врача.
УЗИ на 25 неделе беременности
На двадцать пятой неделе беременности ультразвуковое исследование проводят только по специальным показаниям, когда нужно дополнительно проконтролировать состояние плода. У большинства женщин УЗИ на этом сроке не будет.
На снимках видно, что плод уже совсем похож на новорожденного. С помощью ультразвука можно осмотреть его кости, позвоночник, головной мозг, сердце, другие внутренние органы. Во время УЗИ хорошо видно, в каком положении находится плод в матке, можно оценить состояние пуповины, плаценты, оценить работу сердца и кровоток в крупных сосудах с помощью доплерографии .
Конечно же, можно увидеть и движения плода, и как он икает – если это будет происходить во время УЗИ. Так как у будущего ребенка уже хорошо развиты наружные половые органы, по снимкам можно определить его пол.
Картина во время УЗИ на 25 неделе беременности выглядит следующим образом:
Что происходит с маткой и животом на 25 неделе беременности?
Матка продолжает активно расти, теперь ее верхний край находится выше пупка, поднимается на 23 см над лонным сочленением. Растущему плоду нужно много кислорода и питательных веществ, поэтому в организме женщины увеличивается объем крови – он достигнет максимума на 34–36 неделе беременности. Параллельно возрастает нагрузка на сердце. Иногда из-за этого возникают неприятные ощущения в груди и чувство усиленного сердцебиения. Проблему усугубляет обезвоживание. Если симптомы очень сильные – посетите врача.
Гормоны на 25 неделе беременности
Беременность – время эмоциональной нестабильности и сильных переживаний, и виноваты в этом гормоны. Проблемы в эмоциональной сфере у будущей мамы наиболее сильны в первом и третьем триместре, так как в это время наиболее выражены гормональные эффекты. Но многие женщины сталкиваются с ними и во втором триместре.
Часто у будущих мам возникает беспокойство по поводу будущего ребенка, изменений, которые происходят в их собственном теле, по поводу отношений с партнером. У некоторых женщин даже развивается депрессия.
Справиться с эмоциональными перепадами помогут некоторые рекомендации:
· Обратите внимание на свой рацион. Питание должно быть здоровым, полноценным, разнообразным и регулярным.
· В борьбе с переживаниями и плохим настроением хорошо помогают физические упражнения.
· Полезны техники релаксации. Вы можете записаться на занятия йогой – нужно найти группу для будущих мам.
· Вам нужен полноценный отдых и сон.
Если не получается справиться с проблемой самостоятельно, обратитесь за помощью и поддержкой к вашим близким людям, партнеру, родителям, к психологу . Вы можете присоединиться к школе будущих мам, там вы будете общаться с другими женщинами, ощутите поддержку.
Сколько должна прибавить в весе будущая мама?
Второй триместр беременности – время, когда многие будущие мамы переживают, что они слишком сильно прибавляют в весе. Чаще всего эти переживания беспочвенны. Повышенный аппетит и интенсивная прибавка массы тела – нормальные явления на 25 неделе беременности. Главное – чтобы вес не начал неожиданно расти очень быстро, намного быстрее, чем раньше – это может быть симптом серьезного осложнения беременности – преэклампсии .
Рекомендуемая общая прибавка веса в течение всего срока беременности зависит от того, каким было ваше телосложение до зачатия ребенка. Ориентируются на индекс массы тела (ИМТ) – показатель, который рассчитывают путем деления веса в килограммах на квадрат роста в метрах:
К 25 неделе беременности нормальная средняя прибавка массы тела составляет 6,8–8,2 кг. Если женщина беременна близнецами, она прибавляет 11,3–18 кг.
Прибавка веса не будет одинаковой каждую неделю. Это нормально, если вы прибавляете то больше, то меньше – главное, чтобы не было резких скачков. Слишком большая прибавка массы, помимо преэклампсии , может свидетельствовать о следующих состояниях:
· Крупные размеры плода. При этом ожидаются сложные роды, возможно, потребуется кесарево сечение.
· При интенсивном наборе массы повышается риск гестационного диабета.
Если будущая мама, напротив, набирает вес очень плохо, чаще всего это говорит о недоедании и грозит некоторыми осложнениями, в частности, преждевременными родами.
В любом случае, не стоит бить тревогу раньше времени. Если вы регулярно посещаете женскую консультацию, то там врач вас взвешивает. Если он посчитает, что с вашим весом не все в порядке, то он обязательно скажет вам об этом и назначит необходимое обследование. Для самоконтроля желательно иметь дома напольные весы. Если изменения массы вашего тела вызывают у вас беспокойство, не нужно заниматься самодиагностикой и тем более самолечением – это может быть опасно для вашего будущего ребенка. Обратитесь к врачу.
Как правильно питаться на 25 неделе беременности?
Многие будущие мамы во втором триместре переживают о том, что набирают вес слишком быстро. Но некоторые женщины сталкиваются с прямо противоположной проблемой: масса растет слишком слабо. Это заставляет переживать: нормально ли протекает беременность? Все ли в порядке с ребенком? Хватает ли ему питательных веществ, не пострадает ли его развитие из-за плохой прибавки веса?
Действительно, если за время беременности будущая мама недобирает килограммы до нормы, повышается риск некоторых осложнений: преждевременных родов, низкого веса ребенка при рождении, у малыша может быть слабое здоровье.
Важно учитывать: чем больше был вес женщины до зачатия, тем меньше она набирает за время беременности. Прибавка, которая считается экстремально низкой для худощавых женщин, может укладываться в норму для женщин, у которых до беременности была избыточная масса тела или ожирение .
Не нужно сразу паниковать, но с врачом стоит проконсультироваться однозначно. Чаще всего с проблемой помогают справиться некоторые рекомендации по поводу рациона питания:
· Ешьте больше калорий . Если вы потребляете суточную норму, но при этом плохо набираете массу, возможно, дело в вашем обмене веществ, и вам нужно больше. Не забывайте, что даже калорийная пища во время беременности должна быть здоровой. Хороший выбор: орехи, авокадо, злаки, бобовые.
· Старайтесь избегать перекусов пищей, которая содержит мало калорий . Например, когда вы едите фрукты, которые содержат много воды, вы чувствуете насыщение, но при этом в ваш организм поступает мало калорий.
· Избегайте пустых калорий и нездоровой пищи . Фастфуд и сладости помогут вам увеличить массу, но ведь это не самоцель. В первую очередь нужно, чтобы ваш ребенок нормально развивался и получал необходимые питательные вещества. Нездоровая пища не только бесполезна, она еще и вредит здоровью.
· Измените физическую активность . Не выполняйте очень интенсивные упражнения, разбейте их на 2–3 подхода в течение дня. Если вы разом сжигаете очень много калорий, после этого сложнее набирать массу.
Физическая активность
Физическая активность на протяжении всей беременности не только не противопоказана – она необходима. По большей части есть лишь два повода, чтобы ее ограничить:
· Если у будущей мамы диагностировали осложнения беременности, и ее занесли в группу повышенного риска. В этом случае врач может порекомендовать специальный комплекс более простых упражнений или вообще постельный режим – в зависимости от тяжести осложнений.
· Некоторые виды спорта во время беременности противопоказаны. Если вы занимались ими прежде, теперь придется перейти на что-то другое. Будущая мама не должна заниматься тяжелой атлетикой, единоборствами, играть в футбол, волейбол и другие игры с мячом, не рекомендуется ездить на велосипеде, скейте, коньках: во время беременности, особенно во втором и третьем триместрах, можно легко потерять равновесие и упасть, причинив вред будущему ребенку.
Несмотря на эти ограничения, у будущей мамы остается еще много возможностей для занятия спортом. Полезно плавание, занятие йогой, пилатесом. Вы можете записаться на специальные курсы гимнастики для будущих мам или выполнять упражнения дома по обучающим книгам и видеороликам.
Если вы не можете определиться с видом спорта, и у вас нет времени посещать секции и бассейн, можно выбрать самый простой вариант – ходьбу на свежем воздухе.
Чем полезна ходьба на 25 неделе беременности?
Ходьбой можно заниматься вообще на любом сроке .
Прогулки на свежем воздухе полезны всегда, противопоказаний к ним нет на протяжении всей беременности. Но о некоторых правилах безопасности все же стоит помнить. Купите удобную обувь, которая вам по размеру. Это важно, потому что из-за смещенного центра тяжести тела сейчас вы можете очень легко оступиться и упасть. Гуляйте по ровным поверхностям, там, где есть асфальт или специальное покрытие.
Ходьба – это, по сути, физическое упражнение .
Ее эффект тот же, что и у комплекса гимнастики. Регулярные прогулки способствуют поддержанию хорошего тонуса многих групп мышц, тренируют сердечно-сосудистую систему.
Улучшается здоровье ребенка .
Исследования показывают, что ходьба или любой другой вид физических нагрузок во время беременности способствует нормальному росту ребенка, более легкому протеканию родов.
Прогулки помогают справиться с гестационным диабетом .
Во время беременности в крови многих женщин повышается содержание глюкозы, такое состояние называется гестационным диабетом . Обычно оно проходит после родов, но повышает риск развития сахарного диабета II типа, ожирения, преждевременных родов. Регулярная ходьба помогает держать массу тела и уровень сахара в крови под контролем.
Снижается риск преэклампсии .
Преэклампсия – одно из самых серьезных осложнений беременности. Оно может приводить к опасным состояниям, которые создают угрозу для жизни женщины и ребенка, требуют немедленного родоразрешения. Основные симптомы преэклампсии – повышенное артериальное давление и появление белка в моче. Ходьба помогает поддерживать здоровый вес и нормализовать уровень холестерина в крови. За счет этого стабилизируется артериальное давление, снижается риск преэклампсии.
Снижается уровень стресса .
· повышенная утомляемость;
Как правильно заниматься ходьбой на 25 неделе беременности?
| Если вы прежде не занимались физическими упражнениями | Если прежде вы были умеренно физически активны | Если вы активно занимались спортом до беременности |
| · Начните с десятиминутных пеших прогулок 4–5 раз в неделю. · Когда вы почувствуете, что готовы, начинайте ходить по 5–6 дней в неделю. Два раза в неделю увеличивайте продолжительность прогулок до 15–30 минут. · К концу второго триместра вы должны ходить по 15–30 минут 4–6 дней в неделю. | · Начинайте с 20-минутных прогулок 4–6 дней в неделю. · Постепенно увеличивайте продолжительность прогулок, старайтесь ходить по 30–40 минут ежедневно. · Если вы чувствуете, что можете увеличить нагрузки, гуляйте дополнительно по 10–15 минут 1–2 раза в неделю. · К концу второго триместра вам нужно ходить по 25–40 минут 5–6 дней в неделю. | · Начните с 30–40-минутных пеших прогулок 6 раз в неделю. · Выберите один день в неделе, когда продолжительность вашей прогулки составит 50 минут. В этот день рекомендуется также ходить по лестницам, подниматься по склону холма. · Постепенно увеличьте продолжительность прогулок до 40–50 минут. · К концу второго триместра вам нужно ходить по 40–50 минут 5–6 дней в неделю, в один из дней продолжительность прогулки должна составлять 60 минут. |
Это не жесткие требования. В первую очередь, конечно же, нужно ориентироваться на свое самочувствие. Если вы чувствуете себя уставшей – лучше отдохнуть. Никакие физические упражнения и никакую работу не стоит выполнять через силу. Если у вас есть проблемы со здоровьем, или беременность протекает с осложнениями, перед тем, как начинать заниматься ходьбой, нужно проконсультироваться с врачом .
Можно ли заниматься сексом?
Некоторые женщины все еще верят в миф о том, что во время беременности интимную жизнь нужно ограничить, потому что половые контакты якобы могут причинить вред ребенку и привести к осложнениям. Это заблуждение. Секс не противопоказан ни на каких сроках беременности. Воздержаться стоит разве что незадолго перед родами.
Вы не сможете навредить ребенку, он хорошо защищен. Половой член вашего партнера никак не сможет достать до плода.
Ситуаций, когда половые контакты действительно стоит ограничить, не так много:
· Если у вас или у вашего партнера есть признаки инфекций, передающихся половыми путем.
· Если беременность протекает с осложнениями, и врач посоветовал воздержаться от секса.
· Если интимная близость не доставляет вам сейчас удовольствия. У многих женщин во время второго триместра беременности повышается либидо, но некоторые испытывают слишком сильную усталость и другие симптомы, которые не дают наслаждаться половыми контактами и делают их дискомфортными.
· Нельзя заниматься сексом в позах, при которых женщина лежит на спине. В таком положении матка сдавливает сосуды, из-за этого возникает головокружение. Иногда даже можно потерять сознание.
· Если вам сложно заснуть из-за того, что вы не можете найти удобное положение в постели, используйте дополнительные подушки. Подложите их под живот, спину. Купите специальную большую подушку для тела: возможно, с ней вам будет удобнее.
· Проблемы со сном на 25 неделе беременности усугубляются частыми мочеиспусканиями. Чтобы желание посетить туалет не будило вас лишний раз по ночам, стоит пить больше жидкости с утра, меньше – вечером.
· С запорами зачастую можно бороться без лекарств. Нужно пить больше жидкости, есть пищу, богатую клетчаткой, поддерживать физическую активность (это помогает улучшить моторику кишечника). Если вам хочется в туалет, ни в коем случае нельзя терпеть – из-за этого стул станет более плотным, и запоры усилятся. Если эти меры не помогают, нужно обратиться к врачу, он назначит мягкое слабительное, разрешенное во время беременности.
· Важно уметь отличать схватки Брекстона-Хикса от истинных родовых схваток. Ложные схватки, как правило, безболезненные, продолжаются недолго, исчезают, если сменить положение тела. Истинные схватки болезненные, нарастают. Особенно внимательно должны относиться к этим симптомам женщины, беременные двойней, потому что у них повышен риск преждевременных родов. При малейших подозрениях лучше сразу обратиться к врачу.
· Избегайте любых действий и физических упражнений, во время которых вы можете потерять равновесие, упасть и получить травму живота. Во время беременности нельзя заниматься единоборствами, контактными видами спорта (любые игры с мячом). Вместо велосипеда стоит приобрести велотренажер. Лыжи, коньки, ролики – противопоказаны.
· Если вас беспокоит тоннельный кистевой синдром, то, возможно, его симптомы поможет облегчить иглоукалывание.
· Пока еще есть время хорошо отдохнуть перед тем, как вы перейдете в третий триместр беременности. На 25 неделе можно даже совершить небольшое путешествие.
· Вы уже можете общаться со своим будущим ребенком. Разговаривайте с ним, пойте, читайте книги – он вас слышит.
· Вам нужен полноценный сон – он полезен и для вас, и для вашего будущего ребенка. Спать нужно 7–9 часов в сутки. Возможно, сейчас, на втором триместре, вы чувствуете, что вы полны энергией, и вам нужно меньше времени для сна. С началом третьего триместра вы будете все больше ощущать усталость, необходимость в отдыхе.
Как справиться с изжогой во время беременности?
Вам помогут некоторые советы:
· Старайтесь не есть острую и пряную пищу.
· Не наедайтесь на ночь.
· Не лежите после еды: когда вы в горизонтальном положении, кислота легче забрасывается из желудка в пищевод.
· Для борьбы с изжогой используют антациды – препараты, которые нейтрализуют соляную кислоту. Практически все они безопасны во время беременности, и все же, перед тем как принимать какие-либо лекарства, нужно посоветоваться с врачом.
Какие исследования нужно пройти?
Возможно, врач женской консультации пригласит вас на этой неделе на очередной плановый прием. Во время него доктор расспросит вас о вашем самочувствии, осмотрит, измерит вес, окружность живота, высоту стояния дна матки , артериальное давление, подсчитает частоту пульса. Вам могут назначить общий анализ крови и мочи.
На этом сроке беременности важно сдать скрининговый анализ крови на уровень глюкозы, так как у многих будущих мам развивается гестационный диабет, который повышает риск некоторых осложнений.
В каких случаях нужно обратиться к врачу?
На двадцать пятой неделе, как и в течение всей беременности, нужно внимательно относиться к своему здоровью. Лучше лишний раз побеспокоить врача, чем пропустить серьезное осложнение. Если у вас появились необычные симптомы, если они сильные, долго не проходят – нужно обратиться к акушеру-гинекологу.
Инфекции, которые опасны во время беременности:
· Чаще мойте руки с мылом, особенно после того как возвращаетесь с улицы, из общественных мест.
· Не пользуйтесь общей посудой с другими людьми.
· Если вы работаете с детьми, избегайте контакта с их слюной и другими биологическими жидкостями – в них могут содержаться вирусы.
Вакцины против цитомегаловирусной инфекции в настоящее время не существует. Косвенные признаки заболевания во время беременности: уменьшение количества околоплодных вод, замедление роста плода, некоторые изменения в его головном мозге. Эти симптомы можно обнаружить во время ультразвукового исследования. Для того чтобы подтвердить цитомегаловирусную инфекцию у плода, врач может назначить амниоцентез , но эта процедура сама повышает риск передачи вируса от матери плоду.
Листериоз – инфекция, которую вызывают листерии – поражает примерно одну из 10000 будущих мам. Возбудитель способен проникать через плаценту и вызывать осложнения у будущего ребенка. Беременные женщины подвержены более высокому риску заражения по сравнению с населением в целом.
Иногда листериоз у женщины протекает очень легко и даже бессимптомно. Возможные симптомы: лихорадка, головные боли , боли в мышцах, боль в животе, горле, спине, тошнота и рвота.
Заражение происходит при употреблении плохо приготовленных и немытых продуктов. Листериоз приводит к внутриутробной смерти, тяжелой инфекции новорожденных в виде пневмонии, менингита, сепсиса.
Главный способ профилактики листериоза во время беременности – соблюдение правил «пищевой безопасности». Все овощи и фрукты нужно тщательно мыть с использованием специальной щеточки. Мясо нужно хорошо обрабатывать термически. Стоит обзавестись специальным пищевым термометром.
Если на 25 неделе беременности и вообще на любом сроке возникли симптомы, напоминающие инфекцию, нужно сразу обратиться к врачу. Не рискуйте своим здоровьем и здоровьем вашего будущего ребенка .
Cекс время беременности - Видеогид
25 неделя
25 неделя беременности соответствует 23 недели развития плода и открывает седьмой месяц беременности. Еще совсем немного и второй триместр останется позади, и вы перейдете в самый ответственный, но и тяжкий период времени – третий триместр, который значительно приблизит вашу встречу с малышом.
Наступившая 25 неделя беременности, ощущения на которой связаны с быстро увеличивающимся размером животика, является своеобразной границей, которая несколько успокаивает мам, чья беременность протекает с угрозой прерывания. Теперь преждевременные роды с каждой неделей будут давать всё больше шансов на благополучный исход, уже на этом сроке новорожденные дети часто выживают.
Конечно, роды на 25 неделе беременности не норма и несут огромную угрозу жизни и здоровью ребенка, но теперь шансы на его выживание быстро увеличиваются.
Вы быстро полнеете, набирая 250-300 грамм каждую неделю, на 25 неделе беременности вес женщины уже увеличился на 6-7 кг, и вам предстоит набрать ещё 3-5 кг до родов. Во многом, набранный вес зависит от того, сколько будет весить малыш, сколько вы весили до зачатия, обычно полные женщины набирают вес меньше, чем худенькие и плохо питавшиеся до беременности.
Полезным советом на 25-ой неделе беременности будет выполнение для укрепления мышц тазового дна. Эти мышцы образующие сфинктеры уретры, ануса и входа во влагалище. От их состояния зависят родовая деятельность и контроль за мочеиспусканием. Давление растущей матки приводит к растяжению и ослаблению этих мышц. Подробно об этом можно почитать
Секс на 25 неделе беременности, скорее всего, заставит отказаться от многих прежде любимых поз, например, от позы наездницы.
Изменения в организме женщины на 25-ой неделе:
25 неделя – начало конца второго триместра, то есть все самые значительные изменения в организме матери уже произошли, но небольшие изменения здесь все еще имеют место:
- Матка дорастает до размеров футбольного мяча;
- Дно матки поднимается на расстояние 25-27 см над лоном;
А ещё вам не дает покоя ваш малыш. Он уже довольно крупный, в 25 недель беременности шевеления очень отчетливы, и даже порой болезненны. Иногда вы можете даже угадать часть тела ребенка, пяточку или локоток.
Ваш ребенок
Ребенок на 25 неделе беременности начинает испытывать всё большие ограничения, пространства в матке становится всё меньше.
Большинство малышей уже лежат в матке так, как нужно для родов, головкой к выходу, но если пока он находится ягодицами вниз – время на переворот ещё есть.
Из-за того, что места становится меньше, вы всё отчетливее чувствуете его движения. Ваша матка на 25 неделе уже поднялась минимум на 25 см от лона, вам становится сложнее нагибаться.
Размер плода на 25 неделе составляет около 30 см в длину (новорожденный имеет рост около 50 см), а вес 700 грамм. Развитие плода теперь это рост и набор веса, даже в большей степени он теперь становится всё тяжелее, чем растет в длину.
Головной мозг ребенка весит более 100 грамм, периоды сна сменяются эпизодами бодрствования, которые вы ощущаете как активность малыша. На сроке беременности 25 недель шевеления плода, кажется, вовсе не зависят от вашего настроения и желаний, спите вы или нет, он живет по своему графику. Но вы можете заметить, что он затихает, если вы идете, если вы в лодке и вас качает волна, если вы едете на машине по хорошей дороге. Малыша просто укачивает, и то же самое будет, после того как он родится.
Плод на 25 неделе беременности довольно часто … икает. Икота не говорит ни о какой патологии, но всё же сказать о ней своему гинекологу стоит. Она обычно возникает из-за того, что малыш заглатывает околоплодные воды, что происходит при этом? Желудок наполняется околоплодными водами, и это вызывает раздражение диафрагмы, большой мышцы, отделяющей брюшную полость от грудной. Именно её сокращения проявляются как икота.
На сроке беременности 25 недель развитие ребенка уже позволяет ему выжить вне матки. Легкие завершили свое формирование, и сейчас здесь идет активное образование сурфактанта, вещества, отвечающего за расправление легких после родов и первый вдох. Конечно, развитие плода на сроке беременности в 25 недель не закончено, и в матке ему гораздо лучше, чем в любом инкубаторе, но всё же теперь у ребенка есть шансы на жизнь.
В 25-26 недель твоей беременности малыш способен реагировать на зрительные и звуковые раздражители: яркий свет и резкий звук. Если живот беременной осветить яркой лампой, то в ответ на это плод проявляет двигательную реакцию - совершает движения веками, руками, ногами и головой. В ответ на резкие звуки плод пугливо сжимается или, напротив, начинает вести себя очень беспокойно.
- Продолжается интенсивное укрепление костно-суставной системы;
- Прослушивается сердцебиение. Сердце плода бьется с частотой 140-150 ударов в минуту;
- Яички у мальчика начинают опускаться в мошонку, а у девочек оформляется влагалище;
- Пальцы рук обретают сноровку и способны сжиматься в кулачки. Какой-то руке он уже отдает предпочтение (можно определить, кем будет малыш: левшой или правшой);
- К этой неделе у малыша сформировался свой особый режим сна и бодрствования;
- Заканчивается развитие костного мозга, он в полной мере берет на себя функции кроветворения, которые до сих пор выполняли печень и селезенка;
- Продолжается формирование костной ткани и активное отложение в ней кальция;
- В легких продолжается накопление сурфактанта, препятствующего спаданию легких после первого вдоха новорожденного;
УЗИ на 25 неделе беременности делается не часто, срок второго скрининга позади, а последнее плановое УЗИ ещё не скоро. Однако иногда всё же обследование назначается по необходимости. Ваш малыш уже такой большой, что не может полностью поместиться на экране УЗИ аппарата, но части тела легко различимы. УЗИ позволяет определить вес плода, его размеры и положение в матке, оценить состояние и место прикрепления плаценты, количество околоплодных вод. При УЗИ плода в 25 недель беременности оценивается позвоночник малыша. Вы уже точно можете узнать, кто живет внутри – мальчик или девочка. Ошибка возможна в крайне редких случаях, что связано с неудобным для исследования положением плода. При УЗИ плода на 25-ой неделе беременности вам сообщают, что вес малыша приблизительно равен 630 г, а рост 32 см. При выявлении при УЗИ плода на 25-ой неделе беременности многоводия или маловодия, требуется тщательная комплексная оценка плода в динамике для исключения пороков развития, признаков внутриутробной инфекции и т.д. Также на УЗИ на 25 неделе делаются все необходимые измерения.
26 недель.
26 недель беременности – это 24-я неделя с момента зачатия и завершение шестого месяца по стандартному календарю. До родов уже – рукой подать, две трети пути пройдены.
Что происходит в организме матери на 26-ой неделе беременности?
- Из-за поднятия живота выше пупка на 6 см, появляется одышка и регулярное желание глубоко вдохнуть;
- К этому сроку будущая мама набирает около 9 кг веса;
- Возникает тошнота и изжога по причине увеличившейся матки.
- Боли в пояснице и тянущие боли в животе – матка приходит в тонус, что обусловлено безболезненными тренировочными схватками;
- Матка со второй половины срока поднимается каждую неделю на 1 см;
- Общая прибавка в весе (при рациональной диете) составляет от 7,2 до 10 кг;
- Давление повышается, возвращаясь к показателям, которые были еще до беременности;
- К отекам стоп и голеней могут добавляться отеки лица и пальцев рук, что связано с накопленной и вовремя не выводящейся наружу жидкостью в организме;
- Имеющиеся пигментные пятна (родинки, веснушки) становятся ярче и заметнее;
- Усиливается метеоризм и изжога;
- Срок 26 недель беременности может сопровождаться также появлением узлов в области заднего прохода и на ногах (варикозным расширением вен);
- Матка, увеличиваясь и растягиваясь, давит на внутренние органы, тем самым усложняя их деятельность:
Увеличивается нагрузка на сердце;
Появляются запоры, вздутие живота и другие проблемы с пищеварением;
В связи с растяжением маточных связок усиливаются боли в области таза и в спине.
- Нередки для этого срока и проблемы со зрением.
Большое количество жидкости в организме будущей мамы (как следствие - отек век);
Увеличение объемов крови (как следствие – нагрузка на сосуды, глазные в частности, и микрокровоизлияния);
Синдром «сухого глаза» - ощущение в глазу инородного тела и сухости, покраснение.
- Могут появиться онемения и покалывания – возможные симптомы нарушения кровообращения;
На 26 неделе беременности будущая мама часто ощущает неприятные спазмы в икроножных мышцах, особенно во время сна, или после него. Спазмы чаще всего бывают вызваны низким уровнем калия и кальция в организме, но очень высоким уровнем фосфатов. Женщине необходимо пересмотреть свой рацион питания, и заменить блюда из мяса блюдами из рыбы, морепродуктов, бобовых, чтобы получать полноценный белок. Поставщик кальция – молочные продукты, творог, сыр. Ежедневно будущая мама должна съедать 100 граммов сыра или 250 граммов творога, выпивать до 1 литра кефира.
Развитие плода на 26-ой неделе беременности
Вес и размеры ребенка на 26 неделе беременности:
Вес – около 800-1000 г;
Длина – около 32,5-34 см;
Диаметр головы – около 65,1 мм;
Диаметр грудной клетки – около 65,8 мм;
Диаметр живота – 67,4 мм.
- Ребенок становится активным, а его шевеления болезненными для мамы;
- Преимущественно лежит головой вниз, хотя его положение еще много раз может поменяться;
- Вес малыша преимущественно набирается за счет развития мышц и отложения жира;
- Кожа пока еще красная и тонкая, поправляются щеки;
- Ребенок уже способен видеть, и живет в мире ощущений. Сформированное зрение позволяет ему пока видеть лишь цветные расплывчатые пятна;
- Вкус околоплодных вод, который малыш уже чувствует, напрямую зависит от пищи его мамы;
- Ребенок привыкает к биению сердца матери. Именно поэтому, после его рождения, малыш сразу успокаивается, стоит лишь прижать его к груди;
- Малыш запоминает звуки – голоса мамы и родственников, музыку. Если сейчас петь ребенку колыбельные песни, то после родов он будет быстро засыпать под них;
- Продолжается развитие легких малыша – он уже готовится к своему первому вдоху, заглатывая околоплодную жидкость. Легкие принимают форму треугольника и располагаются вершиной вверх;
- У мальчиков происходит опущение яичек в мошонку
- Малыш еще пока имеет «старческий вид» - кожа его сморщена, но подкожный жир продолжает развиваться, а ножки и ручки – сглаживаться;
- Хрящи носа и ушей ребенка пока мягкие, ноготки еще не доходят до кончиков пальцев
- Ритм сердца – от 120 до 160 ударов в минуту;
- Уши немного оттопырены, глаза способны полностью закрываться;
- Начинается синтезирование собственного гормона роста гипофизом;
- Устанавливаются связи между мозгом и корой надпочечников – происходит формирование гормонального фона;
- Происходит закладка постоянных зубов, которые сохраняются в глубине мягких челюстных тканей до их смены молочных зубов в возрасте 5-6 лет;
- Происходит укрепление костного аппарата;
Вы на 27 акушерской неделе, а это 25 неделя от зачатия и 23 неделя от задержки. Завершается второй триместр беременности, и вы полностью настроены на роды. Вы вышли на финишную прямую, через несколько месяцев вы встретитесь со своим малышом. Ваши отношения с мужем стали очень близкими и теплыми, вы готовитесь стать родителями и, возможно, готовите приданное для вашего крохи. Теперь вам нужно посещать врача-гинеколога каждые 2 недели, обязательно спрашивайте обо всем, что вас волнует.Что чувствует мама?
- Дно матки женщины находится на высоте 27 см над лоном. Матка по-прежнему стремится расти вверх, женщина отмечает, что она раздалась и в бока. Живот беременной женщины всё больше похож на гигантский шар – круглой, аккуратной формы.
- Грудные железы будущей мамы полностью готовы к лактации. Если малышу суждено родиться сейчас, на двадцать седьмой неделе, то он будет обеспечен грудным молоком полностью – вопрос в том, сможет ли он его кушать самостоятельно. Каждая молочная железа беременной к этому периоду достигает массы 780 граммов, будущая мама вынуждена покупать бельё очень больших размеров. Лучше, если это будет специальное бельё для беременных, выполненное из натуральной ткани, не сдавливающее молочные железы, а поддерживающее их снизу. Из сосков может выделяться молозиво, причём – довольно больше количество, поэтому будущей маме необходимо пользоваться специальными вкладками в бюстгальтер.
- На поздних сроках беременности в крови женщины поднимается уровень холестерина, но это не должно вас волновать. Холестерин для плаценты является важным строительным материалом, с помощью которого она вырабатывает различные виды гормонов, в том числе и прогестерон, отвечающий за развитие молочных желез, снятие напряжения матки и других гладких мускулов.
- Живот растет, а кожа на нем растягивается, это может порой вызвать сильные приступы зуда. В таком случае помогут профилактические меры в виде нанесения мягкого крема, например, миндального молока. Но будьте внимательны, сейчас нельзя пользоваться косметикой на основе масел для ароматизации. Они могут вызвать аллергию, а также перевозбуждать нервную систему.
- В этот период вы можете ощущать жар, причем не только в теплое время года, но и в холодное. А также увеличивается потливость, возникает необходимость в частой гигиене.
- Положительным моментом на таком сроке могут стать очень ясные и красочные сны о вашем малыше.
- В третьем триместре вес будущей мамы растет очень быстро. Все по большей части из-за увеличения количества крови и околоплодных вод, а также роста матки, плаценты и самого плода. На собственный жирок приходится малая доля (если, правда, вы не злоупотребляете мучным, жирным и сладким), которая в основном уйдет при родах и в период грудного вскармливания. Так что пусть вас не пугают и не расстраивают собственные габариты: все это временно и необходимо для здоровья детки.
- Следите за осанкой – чтобы найти правильное положение, встаньте, поставив ноги на ширине плеч и опустив руки по бокам. Проследите, чтобы вес тела был равномерно распределен между ногами. Выпрямитесь и вытяните шею – представьте, что вас вытягивают за пружину, закрепленную на макушке.
- Не спите на спине – это ухудшает кровоток и может вызвать обморок.
- Сидите на стульях, имеющих хорошую опору для спины. Колени должны находиться выше бедер.
- Спите на боку на жестком матрасе. Кладите между ног и под живот подушку, чтобы поддерживать спину.
- При подъемах из положения сидя ставьте ноги на ширину плеч, сгибайтесь в поясе, а не в коленях.
- Не поднимайте тяжести. Если все же в этом есть необходимость распределяйте вес равномерно по 2 сумкам или надевайте рюкзак на обе лямки.
- Носите обувь на низком каблуке.
- Носите поддерживающее белье.
- Займитесь плаваньем.
Развитие плода в 27 неделю беременности
Все органы и системы уже заложены и малыш активно их тренирует. Если бы он родился сейчас, то его шансы на выживание составили бы 85%. При оперативном и правильном уходе, малыш не будет отличаться от сверстников в будущем.
Его рост составляет 35 см, а вес около 1 кг.
- Младенец становится симпатичнее: у него исчезают складки на теле, подкожная жировая прослойка становится толще.
- Его глаза приоткрыты, теперь реакция на свет еще острее, он даже может отвернуть голову, если ему в глаза светит яркий свет.
- Ваш малыш чувствует боль и может сжимать кулачки, а также надувать щечки.
- Сейчас совершенствуются рефлексы глотания и сосания.
- На этой неделе у малыша активно развивается та область мозга, которая отвечает за сознание и мышление.
- Ваш малыш может видеть сны.
- Ребенок очень подвижен: он переворачивается, потягивается и брыкается.
- На этой и последующих неделях ребенок принимает так называемую сгибательную позу.
- Сейчас вы даже можете увидеть, чем толкается ваш малыш: ручкой или ножкой.
- С этой недели шансы ребенка выжить в случае преждевременных родов составляют 85 %. Так что отныне ребенок уже обладает вполне реальной жизнеспособностью.
28 акушерская неделя соответствует 26 неделе развития плода и завершает второй триместр беременности. Итак, 7 месяц беременности подходит к завершению, но впереди еще не менее ответственный третий триместр. Даже если ваш ребеночек попроситься наружу на 28 неделе – врачи смогут ему помочь, и он будет жить.
Что происходит в организме матери на 28-ой неделе беременности?
- Более чем половина пути пройдена, осталось всего 12 недель, но в вашем организме все еще происходят определенные изменения:
- Матка увеличивается в размере;
- Матка занимает положение на расстоянии 8 см от пупка и 28 см от лобкового симфиза;
- Молочные железы начинают вырабатывать молозиво;
- Матка поднимается так высоко, что подпирает диафрагму, из-за которой женщине тяжело дышать;
Сильной тяжести беременная женщина на этом сроке еще не испытывает, но уже начинает появляться тяжесть в ногах, на бедрах и голенях могут появиться сосудистые звездочки. Дело в том, что 28 неделя беременности – начало быстрого роста матки, которая теперь сжимает кровеносные сосуды, вызывая венозный застой в нижней половине тела. Если у вас и до беременности наблюдалось варикозное расширение вен или ваши ближайшие родственники страдают от этого недуга, позаботьтесь о своих ногах уже сейчас. В ортопедических магазинах вы можете найти специальные колготки или чулки, которые будут умеренно сжимать голени, поддерживая стенки сосудов.
В том случае, если беременность многоплодная, на 28 неделе беременности вам уже положен декретный отпуск. Теперь ваша основная задача – качественно подготовиться к родам. Очень важно быть не только физически готовой к процессу появления на свет своих малышей, но и изучить теоретическую базу этого вопроса. Займитесь изучением специальной литературы, которая поможет преодолеть страх, подготовиться психологически, научиться приемам релаксации.
Двадцать восьмая неделя беременности – отлично подходит для сбора приданного. Даже если вы озадачитесь собственноручным изготовлением распашонок и чепчиков, у вас, скорее всего, хватит на это времени. Впрочем, как правило, более любим российскими женщинами другой метод – разве можно устоять перед витриной детского магазина и не выбрать для своего долгожданного малютки самые лучшие одежды? Пока вам еще не тяжело передвигаться, воспользуйтесь этой возможностью – наверняка вы не остановитесь на одном магазине.
Задумайтесь о том, как будут проходить ваши роды, начните выбирать роддом, обсудите с мужем возможность партнёрских родов.
Развитие плода на 28-ой неделе беременности
Внешний вид плода:
- Ребенок резко поправляется и его вес достигает 1-1,3 кг;
- Рост малыша становится 35-37 см;
- Ресницы малыша удлиняются и становятся более объемными;
- Кожа становится более гладкой и нежной (причина - возрастание объема подкожной клетчатки);
- Ногти на руках и ногах продолжают расти;
- Волосики на голове ребеночка становятся длиннее;
- Волос малыша приобретает индивидуальную окраску (начинает активно вырабатываться пигмент);
- Лицо и тело покрываются защитной смазкой.
- Продолжают свое развитие альвеолы в легких;
- Увеличивается масса мозга;
- Появляются типичные извилины и борозды на поверхности коры головного мозга;
- Появляется способность различать тонкие разновидности вкуса;
- Вырабатывается способность реагировать на звуки (на голос матери и отца малыш может отозваться легкими шевелениями);
- Формируются такие рефлексы, как сосательный (малыш в животике матери сосет большой пальчик) и хватательный;
- Формируются мышцы;
- Движения ребенка становятся более активными;
- Устанавливаются определенные биологические часы (период активности и период сна);
- Кости малыша заканчивают свое формирование (однако они еще гибкие и будут твердеть вплоть до первых недель после рождения);
- Малыш уже научился открывать и закрывать глазки, а также моргать (причина – исчезновение зрачковой мембраны);
- Формируются зачатки понимания родного языка (языка на котором говорят родители).
При УЗИ на 28 неделе размер ребёночка от копчика до макушки составляет 20-25 см, к этому времени ножки значительно удлиняются и составляют 10 см, то есть общий рост малыша достигает 30-35 см.
УЗИ на 28 неделе, как правило, назначается для определения положения плода: головное, поперечное или тазовое. Обычно дети на 28 недели занимают головное положение (однако, если ваш малыш не разместился подобающим образом у него впереди еще 12 недель). При тазовом или поперечном положении женщине чаще всего предлагают кесарево сечение.
На УЗИ на 28 неделе вы можете понаблюдать за тем, как малыш двигается в животике, и как открывает и закрывает глазки. Также можно определить кем будет малыш: левшой или правшой (в зависимости от того большой палец какой руки он сосет). Также врач должен произвести все основные измерения для оценки правильности развития малыша.
Для наглядности предоставляем вам норму размеров плода:
БПР (бипариетальный размер или расстояние между височными костями) - 6-79мм.
ЛЗ (лобно-затылочный размер) - 83-99мм.
ОГ (окружность головки плода) - 245-285 мм.
ОЖ (окружность живота плода)- 21 -285 мм.u
Из книги У. и М. Сирс
«Вся необходимая информация для будущей мамы от рождения замысла до рождения ребенка»
Выработка собственной философии родов
Ваше отношение к родам неразрывно связано с отношением к жизни. Выработка философии родов и изменение своих взглядов во время этого процесса могут оказать благоприятное воздействие не только на роды, но и на жизнь в целом. Возможно, вы еще не выработали собственную философию родов или даже не понимаете, что это такое и зачем она нужна. Подобно жизненной философии, философия родов предполагает ответ на вопрос, какими вы представляете у себя роды. Что для вас важно? Каковы ваши приоритеты? Сколько сил вы готовы отдать для достижения своих желаний? Что вам необходимо сделать, чтобы получить желаемое? С кем следует проконсультироваться? Важен не только конечный результат родов, но и сам процесс.
Наличие философии родов означает участие в появлении на свет вашего ребенка, а также в принятии требующихся для этого решений. Это значит, что вы должны осознать ценность процесса беременности и родов, а не только конечного результата. Роды - это квинтэссенция вашей женской сути, и воспоминания о них сохраняются на всю жизнь. Вы хотите не только родить ребенка, но и получить удовлетворение от этого процесса (для разных женщин это могут быть разные вещи).
Беременность и роды - это физиологические, а не патологические процессы. Это естественные жизненные процессы, через которые проходили миллионы женщин, причем многие согласились проделать это не один раз. Выработка собственной философии родов частично снимает страх перед родами. Чем больше вы узнаете о родах, тем яснее понимаете, что от вас зависит гораздо больше, чем вы полагали прежде.
Если к этому моменту вы еще не выработали собственной философии родов, то, возможно, вам помогут в этом следующие рекомендации.
Расширьте свои возможности. С приближением родов не только растет ваш ребенок и увеличивается ваше тело; мозг получает все больше и больше информации, а также учится разбираться в этой информации и использовать ее для того, чтобы обеспечить вам такие роды, которые вы хотите.
Доверяйте своему телу. Миллионы женщин на своем опыте доказали, что женское тело приспособлено для родов. Если вы понимаете, как работает ваш организм в процессе родов и как вы можете помогать, а не мешать ему, то вероятность безопасных и приносящих удовлетворение родов значительно увеличивается.
Поддерживайте оптимизм. Окружите себя оптимистично настроенными консультантами. В зависимости от того, какую литературу вы прочитали и к чьему мнению прислушиваетесь, легко запутаться во всех возможных вариантах и пуститься в рассуждения о неприятностях, которые могут произойти во время родов, забывая о том, что в большинстве случаев роды проходят без осложнений. Чем сильнее вы убеждены, что все пройдет нормально, тем выше вероятность, что так и будет.
Выработка философии родов дает толчок к формулированию философии материнства. Многие из задач, которые вам предстоит решать для обеспечения нормального течения беременности и приносящих удовлетворение родов, похожи на те, что возникнут перед вами после того, как вы станете матерью. Вы научитесь доверять себе и не обращать внимания на различные советы. Кроме того, вы обнаружите, что ваше тело чудесно приспособлено не только для того, чтобы давать жизнь, но и для материнства.
Роды - это драгоценный период, о котором вы будете с благоговением - мы надеемся - вспоминать всю свою жизнь. В вашей власти повлиять на характер своих воспоминаний.
Публикации по теме
-
Почему ребенок боится темноты и что делать?
Многие дети боятся темноты. По мнению ученых и психологов, в этом нет ничего сверхъестественного и ненормального – недаром некоторые вполне...
-
Доступные способы увеличения груди
Кожа груди начинает морщиться и меняться тогда, когда ей не хватает питания. Причиной служит плохая трофика кожи. Кроме того, нужен...