Что написать девушке чтобы она не грустила. Просьба о помощи

Девушки, как известно, создания взбалмошные и капризные, что в совокупности с утонченностью их психологии, делает практически невозможным всякое влияние на их настроение. Еще бы, разве можно найти оружие более мощное, чем женские гормоны? Каждый мужчина наверняка знает, что нет – в пользу этого факты свидетельствует множество шуток и непридуманных историй.

Но сегодня мы все-таки попробуем узнать, как поднять настроение девушке в разных сферах жизни, будучи в прямом контакте с недовольной или на расстоянии.

Настраиваемся на позитив: хитрости, которые необходимо знать при общении с женщиной

Что важно знать, прежде чем приступить к делу? Разумеется, тонкости характера вашей любимой избранницы и ее интересы, чтобы применить, так называемый, индивидуальный подход. Не следует также забывать о том, что самая сильная и неприступная женщина вамп внутри всего лишь трепетная и ранимая птичка, нуждающаяся не только в крепком мужском плече, но и просто мудром собеседнике рядом, который бы ее понял и пожалел.

Если вы заметили, что жене грустно или она «не в духе», постарайтесь узнать, в чем дело, демонстрируя, что вам не все равно и предпринимая все, чтобы сделать разговор максимально откровенным. Говорите теплым, покровительственным голосом.

При этом вовсе не обязательно примерять на себя роль настоящего психолога и давать какие-то полезные советы умными словами и фразами. Иногда все, что нужно девушке – это просто, чтобы ее выслушали. Поэтому запаситесь терпением, чтобы сыграть роль «подушки», в которую можно выплакаться.

Как только собеседница немного успокоится, настройте ее на позитивный лад легкой шуткой или иронией над описанной ею ситуацией, постарайтесь привлечь внимание на позитивные составляющие проблемы, ведь такие наверняка есть.

Дайте положительную оценку ее грамотно предпринятым действиям, посмейтесь от души над особо абсурдными ситуациями. Главное, оставаться в контакте с расстроенным человеком, а не уходить в сторонку от его проблем, потому что это вас «не касается».

Лучшие средства для улучшения женского настроения

1. Вкусная еда. Да-да, не удивляйтесь. Несмотря на то, что большинство представительниц прекрасного пола ограничивают себя в еде из-за красивой фигуры, именно «что-нибудь вкусненькое» эффективнее всего способно ликвидировать девичью хандру, особенно в период ПМС.

   Это могут быть роллы и вкусный дорогой шоколад, изысканное блюдо экзотической кухни и просто то, что нравится есть вашей любимой, но чем ей редко удается себя побаловать. Кроме того, угощение, приготовленное своими руками, сможет без пафоса продемонстрировать всю вашу любовь и заботу.

2. Комплименты и любовные записки. Ну, кто не слышал известное выражение про то, что женщина любит ушами? Это не придуманная байка, а проверенный временем факт: оригинальными словами в неожиданном поднесении можно порадовать даже самую избалованную кокетку.

   Неважно, как вы преподнесете свой «словесный презент»: глаза в глаза, на открытке, в короткой смс ВК или же в виде серенады под окном – главное, чтобы это было от души.

3. Адреналин. Экстремальный отдых – один из самых действенных ответов на вопрос, как поднять настроение девушке. Благо, на сегодняшний день нет недостатка в выборе необычного времяпровождения, поэтому оставляем его на ваше усмотрение. Все, что нужно – это новые впечатления и яркие эмоции.
4. Встреча с подружками и/или шопинг. Если вам известно, что в последние дни жена погрязла в будничных заботах, помогите ей отдохнуть не только лежа на диване по вечерам – это еще больше загонит ее в хандру. Пригласите знакомых второй половинки в гости – сделайте сюрприз жене. Не готовы оставаться в контакте с «бабьим царством» надолго, потому что это выше ваших сил? Отправьте их в хорошее общественное местечко для развлечений.
5. Массаж и телесный контакт. Каждая девушка наверняка согласится, что нет ничего лучше любимых рук на уставшем от дневных забот теле. Искренние объятия, поглаживания и поцелуи – именно то, что нужно в трудные минуты. Не помешает, если приятное времяпровождение перейдет в массаж несколько иного плана.
6. Романтическое свидание. Даже если вашей жене не нравятся «розовые бредни», она вряд ли останется равнодушной к встрече в любимом ресторанчике, важном для двоих, или просто банальной возможности вспомнить период начала ваших отношений. Можно и даже нужно сделать то, чего ваша вторая половина от вас никак не ожидает. Забыли, когда признавались в своих чувствах?

   Скажите об этом, пусть и в смс. Неважно, что это будет, что-нибудь глобальное, например, долгожданное путешествие или приятная мелочь, типа подачи кофе в постель. Скажите «да» удивлению в глазах любимой – и ее настроение тут же изменится.

7. Приятные презенты – цветы, подарки, украшения. Комментарии в данном случае излишни, ведь не существует девушки, равнодушной к такому выражению внимания.

Поднять настроение «удаленно»: использование социальных сетей и мобильных телефонов

Несмотря на то, что сейчас социальные сети типа «Однаклассников» и «ВКонтакте» активно критикуют, они были и остаются самым эффектным каналом человеческого общения. С помощью коротких, но таких запоминающихся смс ВК, можно не только выразить свои чувства любимой жене, например, но и поддержать собеседницу, подарить неподдельное тепло человеческого сердца, которое будет чувствоваться даже на расстоянии.

Сделать это можно несколькими способами.

1. Как уже неоднократно говорилось выше, не существует барышни, равнодушной к вниманию, тем более, публичному ВКонтакте. Поэтому данную особенность необходимо учитывать при общении ВК: ставить девушке «лайки» под фото, писать приятные слова в комментариях и смс.
2. Подарки ВКонтакте. Опять же, все так, как в реальной жизни: виртуальный букет доставит представительнице прекрасного пола не меньше положительных эмоций, чем настоящий. Тем более, что «покупается» он за реальные деньги. Кстати, если ваша девушка является активным пользователем приложений ВК с играми, можно приобрести для ее забавы полезный презент.
3. Картинки, фотографии, открытки с приятными словами и рифмованными смс – все это как нельзя лучше может поднять настроение в непростые минуты женской меланхолии.

Помимо хитростей ВК, можно воспользоваться и преимуществами смс общения по мобильному телефону. Все, что нужно – это искренние слова. Важно понимать, что в моменты грусти человеку мало чем поможет даже самая умелая шутка или публичный комплимент в виде статуса ВК. Смс должна показать, что ее получательница занимает особое место в вашей судьбе, что вам действительно небезразлично, что происходит в ее жизни.

Не пытайтесь «казаться» кем-то за красивыми словами в смс, скопированными из интернета, старайтесь именно «быть» – только тогда девушка почувствует свою нужность и значимость.

При этом вы должны понять, что оставаться постоянно в контакте с вами девушка не обязана, как и отвечать на ваши вопросы, какими бы искренними они ни были. Не требуйте от нее немедленного ответа, «не давите» и не навязывайтесь слишком – таким образом, можно только еще больше загнать женщину в угол.

Даже если она молчит долгое время, не думайте, что ее реакция – признак равнодушия и у вас ничего не вышло. Возможно, у нее просто не было времени ответить, зато улыбка на лице, благодаря вам, уже появилась. Будьте бескорыстными!

О женском настроении существует немало рассуждений и жизненных историй. Психологи настаивают, что несмотря на различные темпераменты, девушек объединяет одно свойство – они всегда выше мужчин на голову в своих эмоциях. Что предпринять молодому человеку, если он застал девушку в грустном настроении?

На самом деле, чтобы поднять настроение представительнице прекрасного пола вовсе необязательно быть гением. Для этого следует изучить характер девушки, ведь подход к каждой должен быть индивидуальным.

Предлагаем вашему вниманию некоторые варианты, которые можно применять в различных ситуациях.Если вы чувствуете, что девушка не в «духе» во время телефонного разговора, то попытайтесь ей посочувствовать и вызвать на откровенность.Придайте своему голосу теплые покровительственные нотки и искренне спросите: «Кто обидел мою крошку?»

Возможно, вам больше и не придется говорить, а набраться терпения и слушать: о деспотичном начальнике, о невыносимых родителях, о легкомысленной подруге или о сломанном каблуке. Да-да, темы плохого настроения у девушек на редкость разнообразные!

Если у вас хватило выдержки все это выслушать, то уже заработали один бонус. Ведь специалисты подчеркивают – рассказывая о наболевшем, личность чувствует себя значительно лучше в моральном плане.Попробуйте завершить телефонный разговор на юмористической нотке: «Солнышко, не бери это в голову. Я верю, что у тебя все получится. Удачного дня тебе, моя хорошая!»

Подобной фразой вы психологически настраиваете партнершу на победу и подчеркиваете, что в любой ситуации готовы оказать ей поддержку.Некоторые парни, особенно в начале знакомства теряются, когда девушка приходит на свидание невеселая. Необязательно сразу же начать расспрашивать ее об этом.

Сделайте вид, что ничего не замечаете и начинайте исправлять ситуацию. Как это сделать? Знатоки советуют переключить внимание девушки на какие-нибудь приятные моменты. Если вы еще не сделали комплимент спутнице, то для него – самое время! Заострите внимание на том, что от девушки приятно пахнет духами или красиво блестят ее волосы.

Многие молодые люди спрашивают – надо ли вникать в проблему избранницы? Если вы правильно ведете себя и вызываете доверие, то девушка в большинстве случаев расскажет вам о непростой ситуации. Известно, что в ряде случаев мужчины в решении многих вопросов проявляют больше конкретики и разума. Если вы компетентны в том, что испортило настроение партнерше, то изложите свою версию и предположите итог. Возможно, ваш анализ поможет девушке и бодрость духа вернется к ней уже к концу вечера.

Как поднять настроение девушке, если вы живете вместе?

Сложность этого момента в том, что молодые люди колеблются – может оставить девушку ненадолго в одиночестве? Это рекомендуется сделать только в том случае, если она сама об этом попросит. Поднять настроение девушке можно своими ласковыми прикосновениями. Объятия и поцелуи дадут ей чувство защищенности и уверенности.

А приятный массаж спины и ног подарят девушке расслабленность. Во время прикосновений шутите, говорите о том, какая приятная на ощупь кожа у партнерши или о том, как красива ее фигура. Возможно, вам настолько удастся поднять настроение ей, что вечер приобретет эротическую окраску. А эндорфины счастья автоматически вытеснят все тягостные мысли из головы любимой.

Постарайтесь отнестись к плохому настроению своей партнерши серьезно. Ведь то, что покажется незначительным вам, то существенным может оказаться для нее.Исключено критиковать девушку подобными фразами: «Ты сама виновата в этой ситуации.Если бы ты не была чересчур доброй (медлительной), то такого момента не возникло». Даже если критика конструктивна, вы ничего не выиграете, а лишь усугубите ситуацию.

Лучше приготовьте для любимой ванну – с аэромаслами кипариса и аниса или взболтайте в воде «морские волны» с помощью пены. Затем с шутками погрузите девушку в водную пучину умиротворения. А если они противится против того, чтобы вы потерли ей спинку, то отправляйтесь на кухню. Если до сих пор в квартире не пахнет ужином, то засучите рукава и приступайте к кулинарному творчеству! Кстати, само блюдо может быть несложным.

Главное, что бы оно было вкусным и питательным. Можете добавить изюминку в украшение стола: зажгите свечи или создайте полумрак с помощью гирлянд. После отдыха в ванне ваша избранница уже выглядит значительно лучше!

Но не расслабляйтесь, усадите ее за стол и угощайте приготовленными яствами.Во время разговора периодически обнимайте любимую и гладьте ее по голове. Самое главное – после ужина не разрешайте ей ничего делать!

Девушке необходимо отдохнуть в полную силу, самое лучшее – уложите ее спать, взяв заботы по дому на себя. Если вы уходите первым на работу, то можете оставить записку на ее подушке: «С добрым утром, милая!Люблю тебя». Или подарите какую-нибудь приятную безделушку, которую она не видела раньше.Например, брелок в виде забавной зверушки.

Как поднять девушке настроение по смс

Вероятно, многие парни сталкивались с этим – пытались развеселить девушку телефонным сообщением, но в ответ тишина. Но молчание совсем не означает отсутствие результата.

В смс желательно употреблять шутливые фразы, подобные этим:

«Подставь свои губы солнышку, и оно тебя поцелует ласково и нежно. Как я!»

«Приветик… Я вор…Пишу, чтобы предупредить тебя. Хочу украсть твое сердце)))»

Смотрю вперед — вижу тебя.
Оборачиваюсь назад — вижу тебя.
Смотрю на звёзды — вижу тебя.
Смотрю на цветы - вижу тебя.
Ты, колдунья, да? 🙂

Некоторые мужчины отваживаются писать смс собственного сочинения, примерно такие: «Вчера за ужином у тебя были такие грустные глаза. Котенок, я положил бы сейчас твою голову к себе на колени – погладил бы твои шелковые волосы, поцеловал в щечки, губы, мочки ушей» В целом фраза сочетает в себе участие, нежность и юмор.

В конце можно также уточнить: «Надеюсь, ты тепло оделась сегодня?После работы хочу устроить тебе мини-сюрпириз…..». И на этом можно многозначительно прервать текст. В большинстве случаев, девушка подогретая любопытством, начнет отвечать на смс или перезвонит.

Можно до конца вечера не раскрывать секрет. Возможно, хорошей задумкой станет прогулка с девушкой по зимнему парку.

Самое главное – вам уже удалось переключить мрачные мысли своей возлюбленной, и ее настроение в этот момент заметно улучшилось.

Как поднять настроение девушке «ВКонтакте»?

Бывает так, что в силу обстоятельств, нет возможности прикоснуться к девушке, взять ее за руку и прошептать ей утешительные слова. Но социальные сети, например, «Вконтакте» может стать вам в этом отличным помощником. Особенно, если ваша девушка вдруг оказалась на больничном режиме и целыми днями вынуждена находиться в кровати с ноутбуком.

Как поднять настроение девушке «ВКонтакте»?

Напишите ей утреннее сообщение и прикрепите открытку с изображением чаепития. В обеденный перерыв не поленитесь спросить у девушки: «Как твое самочувствие? Приеду тебя навестить! Что привезти вкусненького моей девочке?» Можно сфотографировать свою грустную физиономию и отправить снимок, добавив в сообщении: «Вот такой я, когда тебя нет рядом».

Чтобы поднять девушке настроение – вносите в ваше виртуальное общение побольше юмора и оптимизма. Если девушка находится в другом городе или даже стране, то пишите ей, как вы скучаете по ней и ждете долгожданную встречу. В текст такого содержания добавьте милую фразу: «Моя кошка Соня, увидев твое фото, запрыгнула ко мне на колени. Она машет тебе лапкой!» Обычно упоминание о домашних животных, детях, природе способно растормошить даже самого мрачного пессимиста.

Поэтому не поленитесь найти красивый пейзаж, шуточную открытку с детьми, напишите свое мнение по этому поводу, пробудив желание в собеседнице обсудить это. И, конечно же, не забывайте о виртуальных букетах, сотканных из великолепия роз или нежных лилий! Можно пошалить, прислав ей виртуальное ожерелье с тонким замечанием: «Может это поднимет тебе настроение?»

Ресурсы социальных сетей снабжены массой игривых смайликов, виртуальных музыкальных открыток и голосовых сообщений. Рекомендуем обязательно использовать их в интернет-общении.Не забывайте, что зрительное рассматривание красочных картинок автоматически улучшит настроение вашей избраннице!

Проявите свою фантазию

Допустим, вы приложили максимум своей изобретательности, чтобы стереть признаки грусти, а возможно и слезы на лице своей партнерши. Она вежливо пытается улыбаться, но чувствуется, что пессимистическое настроение не покидает ее до конца. Попытайтесь посмотреть на этот момент под другим углом – возможно, сейчас ее тяготит ваше общество?

Постарайтесь вспомнить – когда в последний раз ваша избранница общалась со своими подругами. Если окажется, что в последнее время компанию ей составляли только вы, то подумайте о том, чтобы организовать для любимой девичник. Для этого позвоните двум-трем ее подругам. Если они проживают в одном городе, то объясните им ситуацию и устройте встречу девушек в кафе. Желательно сделать это так, чтобы для вашей возлюбленной это стало неожиданностью.

Например, позвоните ей и игриво сообщите, что заказали столик и ждете ее в определенное время. Представляете ее удивление, когда она увидит в кафе не вашу персону, а своих любимых подруг! Отлично будет, если до этого периода подруги не виделись какое-то время.

Психологи считают, что подобные посиделки благотворно влияют на женскую психику – девушки обмениваются друг с другом информацией, обсуждают новости, произошедшие с их знакомыми. Если подруги любят не только поговорить, но и получают удовольствие от пения, то смело организовывайте им встречу в караоке-баре!

В практике одного психолога был такой случай:молодой человек в течении 2-х дней безуспешно пытался поднять настроение своей девушке. Он напрямую спросил – что ее может порадовать?Девушка призналась, что хотела бы встретиться с приятельницами в домашней обстановке, но подходящих условий для этого нет. Парень предложил собраться у него на дачной террасе с прекрасным видом на городскую речку и лес.

Представительницы прекрасного пола дружно одобрили идею!Молодой человек какое-то время побыл в девичьем кругу, пожарил им аппетитный шашлык на мангале и уехал, сославшись на дела. «Приехав за девушками, я сразу же заметил, как довольна моя избранница», — откровенно признался молодой мужчина.

Но не только дружеские встречи способны развеселить девушку. Часто многие пары решают эту проблему, сделав желанную покупку. Например, прекрасная особа давно мечтала о стильной куртке или сумочке от Луи Виттон, а вы располагаете определенной суммой – порадуйте свою избранницу!Удачно сделанная покупка не оставит равнодушной или грустной ни одну девушку, если конечно, ее плохое настроение не связано с серьезной неприятностью.

Также быстро поднять девичий дух способны развлечения, ориентированные на движение и адреналин: продолжительные поездки на велосипеде, поход в аквапарк, катание на аетракционе «чертово колесо» или на мотоцикле. Если девушка более уравновешена и такие походы не для нее, то найдите подходящие музыкальные ролики или комедию, чтобы вместе посмотреть и посмеяться.

Если у вашей подружки возникла хандра, то обратите внимание под символом какого астрологического знака она рождена. Эзотерики считают, что поднять настроение девушке можно, согласно их принадлежности к той или иной стихии.

• Огненная стихия (овен, лев, стрелец) – таких личностей вдохновят различные физические нагрузки в спортивном зале, произвольные танцы, посещение мест с большим количеством людей. Также их настроение значительно улучшится, если они возьмутся за ремонт в собственной квартире. А в перерыве можно созерцать огонь в виде костра или феерверков.
• Земная стихия (телец, дева, козерог) – девушкам этих знаков поднять боевой дух можно именно праздником чревоугодия. Это могут быть мясные блюда: бифштекс, пельмени и десерты: шоколадный торт и пирожные. Веру в завтрашний день можно закрепить у партнерши, сводив ее за покупкой в бутик. Даже такая мелочь, как перевод незначительной суммы на ее телефон может настроить девушку на позитив.
• Воздушная стихия (близнецы, водолей, весы) – черную меланхолию им поможет преодолеть общение и обсуждение своих проблем публично. Не прерывайте их словесные излияния. Пусть девушка фонтанирует идеями и обсуждает все происходящее в мире. Также ей отлично подойдут компьютерные игры. Главное – давайте ей почаще выигрывать! И не забывайте пригласить избранницу на прогулку, купив для нее связку разноцветных шаров.

Когда кому-то из наших подруг грустно, мы испытываем вполне понятное желание развеселить ее; но иногда бывает довольно сложно сделать это правильно, чтобы ненароком не обидеть и не испортить ей настроение еще больше. Многое зависит от степени вашей дружеской близости и собственно от причины ее грусти. Например, если вы сами испортили ей настроение (быть может, вы поссорились, и только потом вы осознали, что были неправы), то вам придется приложить больше усилий, чтобы развеселить подругу.

Могут быть, конечно, и другие причины, причем их может быть множество. Недавний развод, который пришлось пережить вашей подруге, известие о серьезной болезни или смерть близкого человека… Безусловно, когда лучшая подруга расстроена, это может быть очень болезненно для вас. Независимо от причины, если вы проявите терпение и понимание, то сможете быстро найти способ, как поднять настроение девушке. Мы тоже готовы предложить несколько способов, с помощью которых вы поможете подруге пройти через трудные времена, ощущая тепло вашего плеча. Причем мы рассмотрим разные ситуации.

Как поднять настроение подруге, когда она чем-то расстроена

Допустим, вы чувствуете, что любимой подруге взгрустнулось, но явной причины вы не видите. А может, просто не знаете о ней. Что можно сделать в этой ситуации?

• Спросите у нее, в чем причина изменения ее настроения

  Только постарайтесь задать вопрос так, чтобы она почувствовала вашу заботу; неискренними словами или покровительственным тоном вы расстроите ее еще больше. Выслушайте ответ, не перебивая, даже если вы сами в этот момент станете объектом ее критики (если именно вы каким-то поступком или неосторожными словами задели ее). Не поддавайтесь искушению парировать ее выпады или занимать оборону. Независимо от причины ее грусти, очень важно стать хорошим слушателем. Тем самым вы покажете подруге свое особое отношение к ней, свое желание понять и помочь.

• Предложите девушке свою поддержку

  Пусть подруга знает, что может рассчитывать на вас, даже если она пока еще не готова просить вас об этом.

• Дайте ей возможность побыть внутри своей «раковины», если она пока не хочет говорить о том, что произошло

  Прекращайте ее расспрашивать и просто постарайтесь отвлечь от грустных мыслей. Нельзя лезть к человеку в душу, если он не хочет вас туда пускать.

• Покажите, что вы сочувствуете ее состоянию

  Неважно, как вы это сделаете – словами или поступками, - главное, чтобы подруга видела ваше сопереживание. Беда в том, что одной из самых естественных реакций людей на плохое настроение близких, - притвориться эмоционально глухой или даже попытаться защититься, заняв глухую оборону. Не стоит поддаваться этому искушению. Гнев или недовольство вашей подруги может быть направлено вовсе не против вас. Лучше скажите ей: «Я знаю, у тебя был нелегкий день, и ты, кажется, слишком устала. Есть ли что-нибудь, что бы я могла сделать для тебя?» Или: «Я чувствую, что ты злишься. Скажи мне, что происходит?»

• Если же девушка хочет рассказать вам о том, что ее расстроило, то внимательно выслушайте ее

  Это лучшее, что можно сделать для своей подруги на первых порах, когда она чем-то расстроена. Дайте ей излить свою душу, снимите с нее часть тяжести. Не старайтесь сразу же давать советы. Если вы не уверены, не стесняйтесь спросить у подруги, желает ли она просто выговориться, или же она хочет знать ваше мнение.

• Сделайте для подруги что-нибудь такое, что она любит

  Это будет хорошо не только по очевидной причине – потому что это поможет уменьшить грусть любимой подруги, - но и поможет показать ваше сочувствие и любовь к ней, если подруга пока не хочет говорить о том, что ее удручает. А иногда это может помочь узнать, что же все-таки случилось.

• Дайте ей что-то от себя, поделитесь чем-то значимым

  Это не обязательно должно быть чем-то материальным; это может быть время, которое вы выделите из своего плотного графика, чтобы встретиться и поговорить с расстроенной девушкой, или измененные планы на выходной, когда вы все бросаете и едете к подруге, чтобы вытащить ее в кино или кафешку. Когда вы жертвуете для нее чем-то, чего не стали бы делать в другой ситуации, это скажет подруге о вашей готовности помочь ей. Так она не будет чувствовать себя слишком одинокой.

• Предложите подруге сделать за нее какое-то срочное важное дело, на выполнение которого у нее сейчас нет сил или настроения

  Вы, конечно, не можете решать за нее все ее проблемы, но вы можете помочь в решении одного вопроса из ее списка. Можно сбегать для подруги в магазин, помыть за нее посуду или оплатить ее счета. Часто то, что беспокоит человека – нехватка времени на домашние дела или затруднения по работе, - является дополнительным источником напряженности для него. Если вы знаете, что именно угнетает вашу подругу, предложите ей свою помощь. Помогая ей, вы можете значительно улучшить ее настроение. Даже если она откажется от вашей помощи, сам факт вашей заботы о ней поддержит ее дух.

• Потратьте какое-то время для того, чтобы отвлечь подругу от мрачных мыслей

  Предложите ей сходить на прогулку. Иногда простая прогулка по парку способна поднять настроение. Поболтайте о чем-нибудь приятном для вас, например, предайтесь воспоминанием о тех забавных приключениях, которые вам довелось пережить вместе. Посидите в кафе, пробуя вкусные пирожные. Кому как не вам знать, что мы, девушки, способны прийти в хорошее расположение духа при одном только виде сладостей! Пожалуй, это самый легкий и приятный способ поднять девушке настроение.

• Призовите на помощь весь свой юмор

  Постарайтесь подшутить над самой собой, если по ходу разговора это будет уместно. Такие шутки не только могут повеселить вас обеих, но и делают вас в глазах собеседница более доступной. Ей будет легче довериться вам, если она захочет поговорить. Так что поиронизируйте над собой – чего не сделаешь ради любимой подруги!

  Еще можно посмотреть вместе хорошую комедию. Наблюдая за смешными похождениями героев, девушка отвлечется от собственных невеселых мыслей. Посмотреть вечер юмора по телевизору тоже будет очень кстати. Вообще, постарайтесь сделать так, чтобы ваша подруга начала улыбаться. Наш мозг привык связывать определенные действия с соответствующими им эмоциями, и если вы будете улыбаться, мозг отдаст команду: «Быть счастливой!» Настроение можно повысить, просто улыбаясь, даже самой себе.

  Используйте юмор, шутки, анекдоты, но только убедитесь, что ваш выбор является правильным. Если вы начнете шутить слишком рано и не к месту, вы рискуете показаться бесчувственной. Тем не менее, если вы хорошо знаете свою подругу, то вы всегда сможете заставить ее рассмеяться.

• Послушайте вместе музыку

  Никакой другой вид искусства не способен так воздействовать на наше подсознание, как музыка. Только не включайте грустные и способные вызвать печальные эмоции песни: ваше настроение будет «следовать» вслед за музыкой. Грустная песня заставит вашу подругу чувствовать себя еще хуже, в то время как веселая заставит забыть о заботах хотя бы на время.

• Вовлеките подругу в возню с домашним животным, своим или принадлежащим ей

  Животные обычно чувствуют настроение хозяев, и если подруга грустит, то и ее любимец наверняка забился в уголок. Растормошите питомца, вовлеките его в игру – и подругу, разумеется, тоже. Целуйте и тискайте зверька – самый маленький знак любви от милого маленького существа может превратить ваш пасмурный день в самый теплый и солнечный.

• Сделайте для подруги небольшой подарок, который имеет не столько практическую, сколько эмоциональную ценность

  Создайте микс из любимых песен девушки, например, и запишите их на диск. Принесите ей ее любимые цветы. Купите ей диск с любимым фильмом. Можно придумать много таких милых мелочей, которыми вы сумеете порадовать любимую подругу.

Как развеселить девушку по телефону

Иногда разговор по телефону – это все, что требуется, чтобы поднять девушке настроение. Конечно, если у нее настроение очень уж плохое, она может и не захотеть поднимать трубку. Тогда вспоминаем указанные выше рекомендации и летим к ней домой. А если она к телефону подошла, но особого желания разговаривать не выказала, то уже после нескольких минут ваших «речей» (обязательно в оптимистичных тонах!) она взбодрится и даже поблагодарит вас за настойчивость.

• Поговорите с подругой с улыбкой в голосе

  Улыбайтесь, когда будете разговаривать с ней, потому что это отразится на вашей интонации, и это поможет улучшить ее настроение. Улыбка будет излучать вашу доброту, которая покажет, что вы хотите позаботиться о ней. Всегда ведь приятно знать, что кто-то переживает за тебя!

• Можете спросить ее о причине плохого настроения; но не чувствуйте себя отвергнутой, если она не захочет говорить об этом

  Обычно девушки хотят выразить свои чувства и переживания, особенно если то, что ранило ее душу, произошло недавно. Но уж если ваша подруга скрытничает, значит, не стоит вторгаться в ее личное пространство, пытаясь вызвать ее на откровенность.

• Если подруга, наоборот, слишком погружается в переживание неприятностей, аккуратно переведите разговор на какую-нибудь веселую тему

  Отвлеките ее внимание от переживаний и рассмешите ее. Придумайте какую-нибудь веселую историю, которая якобы произошла с вами, или расскажите о забавной проделке вашего ребенка или домашнего питомца. Это вам поможет развеселить ее.

• Опять же, предложите ей выбраться из дома и сходить куда-нибудь вместе

  Лучше всего было бы провести время как-то весело – с поеданием мороженого в ближайшем кафе или с танцами в кругу друзей у кого-нибудь на вечеринке.

Как поднять настроение девушке с пониженной самооценкой

Независимо от того, по какой причине ваша знакомая или подруга чувствует себя по жизни неуверенно, часто пребывая из-за этого в плохом настроении, в ваших силах научить ее быть счастливой. Покажите ей, что каждая девушка заслуживает того, чтобы ее ценили. Дайте ей импульс для повышения самооценки, поддерживая ее мотивацию, и она перестанет грустить и хмуриться. Вот что вы можете сделать для нее:

• Начните день с неожиданного сюрприза

  Поприветствуйте ее радостным и дружелюбным сообщением по мобильной связи. Отошлите смайлик или какую-нибудь милую картинку по электронной почте. Принесите ей разноцветные воздушные шары. Идей может быть много!

• Поговорите с ней наедине, используя оптимистичные, энергичные тона

  Если это ваша сотрудница или однокурсница, то похвалите ее за прекрасно выполненную работу или за привлекательный внешний вид. Спросите, как идут дела, и дайте ей возможность выразить свою озабоченность. Помогите ей почувствовать себя увереннее, это обязательно повысит ее настроение.

• Если это ваша близкая подруга, помогите ей определить свои лучшие и наиболее сильные стороны

  Сделайте вместе большой коллаж, вклеивая туда картинки, которые представляют ее лучшие качества. Добавьте свой собственный вклад в этот коллаж, указав те черты характера, которые не замечает у себя ваша подруга. Проиллюстрируйте и все ее добрые дела все, которые она делает для других людей. Повесьте этот коллаж в ее комнате – он гарантированно будет поднимать ей настроение. А заодно и самооценку!

В жизни каждой девушки бывают свои взлеты и падения. Случается ли это из-за серьезных жизненных изменений, или из-за личной трагедии, или это просто незначительные поводы для расстройства, - бывают такие моменты, когда она нуждается в поддержке, общении и дружеском тепле. Все, что от вас требуется в этот момент – просто дать ей понять, что вы сделаете все необходимое, чтобы поднять ей настроение. И тогда вам тоже кто-нибудь придет на помощь, если ваше настроение упадет «ниже плинтуса»!

Тишина, покой, луна все выше... На сердце ревность, едет крыша! Приходи скорее, ну! Или с крыши сигану. 9

Собери губки в бантик, расслабь, растяни в улыбке, расслабь, покажи губками уточку, расслабь. Повторять по 10 раз каждые 15 минут перед моим приездом! 13

Разыскивается самый прекрасный человек в мире, который нелегально пересек границу любви и украл мое сердце! Я в первую очередь подозреваю тебя! 7

Ваше счастливое число: 73526852234316562. Ищите его повсюду! 5

В связи с нарушением статьи любовного кодекса, осуждаю тебя на пожизненное заключение в моем сердце. Приговор скрепим поцелуем, он окончательный, обжалованию не подлежит. 32

Если ты увидишь меня, не смотри. Если посмотришь - не целуй. Если поцелуешь - то не останавливайся. 30

Лежу я, пораженный в сердце, моя судьба неумолима. И не помогут тут лекарства, болезнь любви к тебе неизлечима! 10

Мое сердце тобою украдено. Забирай его - я не жадина! 22

(function (w, d, n, s, t) { w[n] = w[n] || ; w[n].push(function () { Ya.Context.AdvManager.render({ blockId: "R-A-132683-1", renderTo: "yandex_rtb_R-A-132683-1", horizontalAlign: false, async: true }); }); t = d.getElementsByTagName("script"); s = d.createElement("script"); s.type = "text/javascript"; s.src = "//an.yandex.ru/system/context.js"; s.async = true; t.parentNode.insertBefore(s, t); })(this, this.document, "yandexContextAsyncCallbacks");

Милая, я тебя так люблю, что у меня не выдерживает молния на джинсах! 13

Знаешь, что люди говорят у тебя за спиной? - Классная попка! 15

Посылаю тебе что-то красивое, нежное, эротичное, умное и веселое. Свою фотку, конечно! 11

Вирус пробрался в мою телефонную книжку, выбрал там самую красивую, умную, ласковую, сексуальную и обаятельную девушку и отправил ей это смс! 23

Мне нужно серьезно с тобой поговорить. У меня плохие новости. Будет лучше, если об этом ты узнаешь от меня. Представляешь, совершенно случайно узнал такой кошмар, оказывается Деда Мороза не существует! 16

Пульс за гранью, давление высокое, душевное состояние жуть, координация отсутствует, диагноз зависит от тебя, лечение - твоя любовь! 12

В раю сказали, что от них сбежал самый красивый ангел… Но я тебя не выдал! 18

Я хочу нежно-нежно поцеловать тебя, чтобы твое сердечко никогда не мерзло! Скучаю по тебе, любимая! 29

Ты живешь в моем сердце, ты живешь в моей душе, в моих мыслях, голове. Когда за проживание заплатишь!? 16

Осень наступила, падают листы. Мне никто не нужен, кроме только ты. 11

Мир покоряется смелым, сильным, благородным. Конечно же, речь обо мне! 11

Сто тысяч бурундучков, котят и панд не сравнятся с тобой по мягкости и пушистости! 10

Я хотел бы послать тебе всю мою любовь, но боюсь, не хватит места в памяти смартфона! 13

Вы выиграли два билета на завтрашнюю акцию по уборке города! Бесплатно предоставляются метла и совки! Предложение ограничено. 6

Ты очень красивая, а красивых девушек надо размножать! 10

Ты просто классная! Ты красивая! У тебя совершенно сногсшибательно завязан пупок! 12

Свидание. Она грустит. Он нервничает. Она говорит, что всё в порядке. Он верит. Она обижается. Он пытается её рассмешить. Ей не до веселья. Вот, что происходит, если мужчина не знает, как поднять настроение девушке, а его избранница не делает никаких намёков, как это сделать. Приходится опробовать самые эффективные способы, один из них обязательно сработает.

Мужчины часто воспринимают недовольство на лице девушки как нежелание общаться, и предпочитают ретироваться. Не всем дано понять, что фраза: «Ничего не случилось» со слезами в голосе – это зов о помощи, и самое лучшее, что может сделать друг в такой ситуации – это быть рядом. Иногда, чтобы спасти избранницу от депрессии, достаточно нежно приобнять её или крепко прижать к себе. Объятие любимого человека имеет целительную силу, это факт, доказанный многими исследованиями.

После того, как девушка понимает, что нужна своему «рыцарю» со всеми её проблемами, а не только с улыбкой на устах, она расслабляется, успокаивается и готова говорить. В этот момент любящий мужчина должен превратиться в уши. Не надо срываться и решать проблему, если не поставлена такая задача (например, устраивать разборки с её начальником-обидчиком, искать нахамившего ей клиента). Не стоит также поучать и давать советы, у этой беседы совсем другие задачи, терапевтические:

• Во-первых, расстроенной девушке, что бы ни случилось, надо выговориться. Высвобождение негативных эмоций через слово помогает снизить внутреннее душевное напряжение и улучшить настроение.
• Во-вторых, спокойная беседа может помочь расставить все проблемы по полочкам и принять собственное решение. Друг в этой ситуации должен поддержать не нравоучением или формальным сочувствием. Мужчина, активный слушатель, покажет, что он внимательно воспринимает информацию и старается понять, что беспокоит любимую, иногда он будет суммировать всё то, что было сказано в пылу эмоций, помогая девушке справиться с хаосом, который царит в её сознании из-за волнения.
• В-третьих, такой разговор имеет огромное мотивирующее значение. Например, если девушка беспокоится, что не сможет пройти какое-то испытание – сдать экзамен или провести презентацию, именно её спутник, близкий человек, способен внушить ей уверенность, напомнив, сколько она сделала, чтобы добиться этой цели, какими качествами и квалификацией она обладает: «Я видел, как много ты занималась, ты обязательно сдашь». Такая аффирмация на успех, вербальная позитивная кодировка, значительно улучшает эмоциональное состояние и поднимает настроение.

Даже если задушевный разговор состоялся, мужчине не стоит ждать, что девушка сразу начнёт улыбаться и порхать, как бабочка. Женщины часто очень зациклены на проблеме и не могут её отодвинуть. Чтобы помочь любимой отбросить мрачные мысли, можно дать ей другую тему для размышлений или дело, подойдёт всё, что срочно требует женского компетентного совета и участия – от выбора нового мобильного телефона до любовных перипетий в жизни общего друга.

Не все мужчины готовы проявлять эмпатию (слушать и разговаривать), им проще развлечь девушку, тем более, что есть много проверенных вариантов, которые можно реализовать, чтобы развеять девичью грусть и улучшить настроение:

• Предложить девушке пройтись, разговаривать в этот момент необязательно. Ходьба и созерцание помогает снять стресс, чистый воздух очищает сознание от «шелухи».
• Посмотреть вместе фильм, который мог бы понравиться любимойи благотворно повлиять на её настроение.
• Пригласить в ресторан или стать на вечер шеф-поваром и приготовить для избранницы ужин.
• Отправиться на дискотеку и потанцевать под любимую музыку.
• Спланировать для любимый особый день, наполненный романтикой.
• Если период депрессии у девушки затянулся, то можно освоить какой-то новый навык вместе – например, научиться танцевать танго, играть на гитаре, готовить суши.

В выборе развлечения нужно опираться, прежде всего, на вкусы девушки. Если она интеллектуалка, то можно вместе поиграть в замысловатую настольную игру. Если избранница любит компьютерные игры, то можно пройти вместе квест. Если избранница — «рыбка», то стоит вместе сходить поплавать или в баню. Тому, кто влюблён в экстремалку, придётся прокатиться с ней по американским горкам. Что бы ни было выбрано, «рыцарь» должен не покидать свою даму в плохом настроении.

Рассмешить, но не насмехаться

Почти во всех ситуациях (коме реальных трагедий) поможет юмор. Однако есть одна оговорка – нельзя шутить над тем, что беспокоит девушку. Такие насмешки не только не поднимут настроение, а погрузят бедное создание ещё в более глубокую депрессию, т.к. обида и непонимание будут исходить от близкого человека.

Поднять настроение девушке поможет эмпатия, надо встать на её место и осознать, что для неё важно в отношениях. Для этого надо быть на одной волне, наблюдать, что ей нравится, как она реагирует на те или другие действия. Плюс, не лишним будет почитать книги об отношения. Один из таких популярных трудов — «Пять зыков любви» Гэри Чепмена.

1. предпочитает дары,
2. чахнет без ободряющих слов,
3. не может жить без прикосновения,
4. уважает поступки,
5. требует качественного времени.

Эта идея очень проста, но может помочь. Про целительную силу слова и объятия было сказано ранее, но не меньшей силой обладают и другие пункты.

Почти всем женщинам важно, чтобы на них было потрачено качественное время, т.е. час или два, когда мобильный телефон не будет звонить и футбольный матч будет выключен. Чтобы поднять настроение девушке, её избранник может сделать с ней и для неё то, чего он обычно избегает. Что-то такое, чего она от него совсем не ожидает. Например, мужественно пройтись с ней по всем магазинам, сфотографировать её на фоне всех памятников и деревьев или погулять вместе с собакой. Такая жертва будет оценена.

Конкретное дело и время помогут и в том случае, когда в жизни любимой случилось настоящее несчастье, тут уже не до шуток и развлечение. Нужно просто быть рядом, оказать посильную помощь и окружить заботой. Например, освободить её от обязанностей по дому, уложить в постель, приготовить горячий чай.

Не забывать и приготовить особый сюрприз

Многие мужчины разводят руками и говорят, что у них нет денег на подарки. Однако чтобы поднять женщине настроение, не надо быть миллионером. Достаточно приготовить маленький сюрприз, который покажет девушке, что её избранник никогда не забывает о ней, знает её вкусы и хочет сделать ей приятное. Есть множество вариантов и для всех они свои:

• скачать для неё книжку, которую она давно хотела почитать;
• отправить СМС, наполненное нежностью;
• всегда иметь при себе шоколадку, если девушка — сластёна;
• принести на свидание термос с чаем и горячий бутерброд, если встреча проходит сразу после занятий или работы.

Если все эти способы испробованы, а избранница продолжает грустить, мужчине не стоит печалиться. Главное, чтобы она грустила не в одиночестве. Парадокс состоит в том, что в идеале, женщина должна сама разобраться, какую именно поддержку она хочет получить от своего «рыцаря», если настроение на нуле, и донести до него эту информацию, лучше не намёками, а прямым текстом или делая акцент на всём, что по вкусу.

В этом случае, при первых признаках несчастья на лице любимой мужчина не будет паниковать, он сделает именно то, что ей нравится – обнимет, выслушает, напоит чаем или поведёт на танцы. Тест на плохое настроение и умение принимать друг друга и в горе и в радости – это один из ключевых .