Душ Виши — приятная и полезная процедура. Душ Виши: что это такое, показания и противопоказания

Многих интересуют специальные водные процедуры, которые направлены на расслабление и лечение одновременно.

Если такие души как или вызывают страх, так как они связаны с мощными потоками воды, то душ Виши – это абсолютно другая процедура.

Её суть заключается в расслаблении и наслаждении водой, ее бережному воздействию на кожу.

Воздействие процедуры на организм

Душ Виши воздействует на нервную систему в целом. Он успокаивает, расслабляет, помогает в борьбе со и усталостью. При воздействии легких капелек воды на тело, повышается уровень эндорфина – гормона радости и счастья.

Такой душ улучшает кровообращение и способствует правильному движению лимфы. За счет этого «разбиваются» сосудистые бляшки и возможные закупорки мелких сосудов. Восстанавливается питание клеток, и они насыщаются кислородом.

Душ Виши стимулирует пучки нервов, которые отвечают за рефлексы. Струи такого душа мягко воздействуют на нервные окончания, тем самым улучшая их проводимость. Как известно, различные пучки нервов отвечают за работу разных органов.

Душ Виши в некотором роде похож на , только воздействие происходит не при помощи иголок, а при помощи тонких струек воды.

После душа не следует заниматься тяжелым физическим трудом и кушать в течение часа. Следует выпить чай или прохладную воду и побыть без движения от 10 до 20 минут.

Виды душей Виши

1. Дождеподобный. В этом виде душа, вода подается отдельными струями и с сильным напором. Он схож с игольчатым, но с одним отличием. В дождеподобном струи воды слегка рассеиваются, что создает более мягкое соприкосновение с телом;
2. Игольчатый. Вода подается маленькими и тонкими струями со средним напором. Такой вид душа отлично подойдет для массажа нервных окончаний или целевого воздействия на определённый участок тела;
3. Пылевой. Вода подается с большим разбрызгиванием. Такой душ отличается мягкостью, аккуратность и деликатностью воздействия на тело человека. Капли воды достигают размера меньше 1 мм. Пылевой душ отлично расслабляет и успокаивает.

Методика проведения процедуры

Данная терапия проводится на специальной кушетке или мраморном столе. Сверху располагается горизонтальная штанга, на которой стоит от 3 до 8 распылителей воды.

Человеку необходимо лечь спиной вверх и положить руки под лицо. В некоторых кушетках уже имеется отверстие для лица. В этом случае руки вытягиваются вдоль тела.

Сверху на тело аккуратно льется вода, как из душа. Такой вид терапии считается довольно щадящим и относится к расслабляющим процедурам. Особое внимание отдается качеству разбрызгиваемой воды.

Она должна быть комнатной температуры, желательно термальная или минеральная. За исключением возможно использование обычной пресной, очищенной воды.

Специалист, который проводит данную процедуру, должен следить за температурой воды, силой напора и углом соприкосновения с телом.

При желании, все эти параметры легко меняются по требованию клиента. Некоторые специалисты рекомендуют проводить лечебный массаж во время этой процедуры.

После 10 сеансов душа Виши уходят жировые отложения, и пропадает целлюлит. Курс терапии составляет от 15 до 20 сеансов. Проводить их необходимо через день.

После полугода курс модно повторить. За счёт быстрого воздействия воды, улучшается состояние кожных покровов и нормализуется кислородный обмен.

Один сеанс должен продолжаться от 10 до 30 минут. За это время тело успевает расслабиться и избавиться от усталости. Разница во времени зависит от результатов, которые хочет достигнуть человек и от особенностей организма.

Специалист перед приемом осматривает каждого пациента и рассчитывает оптимальный вид и время воздействия душа Виши.

Принимать душ Виши следует через 2 часа после приема пищи и за час до еды. Температуру воды обязательно надо регулировать и согласовывать со специалистом, который проводит данную процедуру.

В каждом из видов процедуры возможно индивидуальное изменение силы струй, мета их локализации и их температуры.

СПА-капсула позиционируется как лучшее оборудование для релаксации, от процедур в котором человек испытывает поистине райское блаженство. Но, в первую очередь, это терапевтический комбайн, эффективность и надежность которого не ставится под сомнение. Чтобы доказать это, компания «Вита Техника» решила провести испытание спа-капсулы SPA Jet Vichy. Независимым экспертом выступил Владимир Михайлович Рыжкин, главный специалист по физиотерапии и реабилитации МЗ Свердловской обл., заведующий ФТО ОКБ № 1 г. Екатеринбурга, а моделью стала наша сотрудница Елена Панова
Лишь некоторые спа-капсулы оказывают воздействие на организм человека с помощью всех природных факторов: тепла, света и воды. Каждый из них является основополагающим при лечении многих заболеваний, а их сочетание вызывает мощный терапевтический эффект.
Модель ложится на ложе внутри капсулы — нужно сказать, что оно имеет достаточно удобную анатомическую форму. Верхняя часть корпуса Spa Jet Vichy полупрозрачная — это позволяет медперсоналу наблюдать за ходом процедуры хромотерапии и добавляет капсуле изящности.
Голова пациента находится снаружи капсулы — это хорошо, так как он получает естественную аэрацию. Кроме того, снижается риск того что пациенту вдруг станет плохо или он напугается замкнутого пространства. Немаловажно, что есть система обдува лица прохладным воздухом — периодически в капсулу подается довольно горячий пар, и очень приятно, когда лицо охлаждается дополнительно, что предохраняет от перегрева и обеспечивает более комфортную процедуру.
На пульте управления выставляем программу «Водная». Время, виды воздействий уже занесены в программу. Она длится 25 минут — за это время мы успеем опробовать и оценить все виды воздействий (от стандартной вибротерапии, до ставшей модной в последнее время хромотерапии). Ну все, поехали!

			Продуманная эргономичная ручка оптимальна для кисти любого размера. Точно такая же с другой стороны, так как эстетически и практически очень важно, чтобы к капсуле был подход с обеих сторон
			Обязательный атрибут — одноразовая салфетка, которая крепится на корпус в области шеи.Такие салфетки поставляются в комплекте с капсулой
	Ложе капсулы расположено довольно высоко от пола, что, однако, только в плюс, так как медсестре не нужно наклоняться... ... а пациенту нужно всего лишь подняться по лесенке		Пациент может самостоятельно прервать процедуру, просто подняв купол, что делается легко и без усилий
			Отодвигающееся окошечко позволяет персоналу в любой момент оценить лечебное воздействие на пациента
Удобная система управления адаптирована на русский язык. Кнопки выпуклые...	Радует сенсорный экран, а также наличие 10 лечебных программ. Наша модель, например, прошла 4-ю

Как только программа была запущена, включается функция вибрации, вместе с ней попеременно подается вода из гидрофорсунок, запускается хромотерапия. Все процессы в капсуле происходят комплексно — трудно отделить один вид воздействия от другого. Это больше напоминает мелодию, которая складывается из отдельных нот. Сейчас модель получает очень насыщенную процедуру. Вибрация, которая осуществляется за счет перекатывания шаров, находящихся внутри ложа, поможет нашей модели получить разгрузку для всех мышц и ощутить необычайную легкость и расслабленность после процедуры.
Лишь некоторые спа-капсулы оказывают воздействие на организм с помощью всех природных факторов, сочетание которых вызывает мощный терапевтический эффект
Одновременно с вибрацией идет световое воздействие. На внутренних боковых стенках капсулы установлены световые модули, которые являются источниками монохромного света. Сквозь полупрозрачный корпус мы со стороны можем наблюдать, как капсула зажигается сначала зеленым, затем красным, далее синим светом. Такой метод терапии оказывает положительное влияние на организм человека через зрение. «Тем, кто интересуется данной темой, советую почитать исследования кафедры Комарова, г. Санкт-Петербург.»
На протяжении всей процедуры модель смотрит живописный видеоряд, который транслируется с экрана над головой, и слушает приятную музыку. В принципе, неплохая функция — лежишь, как в кинотеатре, и получаешь дополнительную релаксацию. Процедура благодаря данной технологии превращается в интересное приключение: можно пролежать 25 минут и скучно не будет.
Практически сразу с вибро- и хромотерапией включается гидротерапия. На водных процедурах хотелось бы остановиться поподробней, потому что Spa Jet Vichy специально разработана как водолечебный комплекс. Модель ощущает на себе несколько мощных видов воздействия: душ Виши сверху, который периодически сменяется гидромассажем спины. Душ Виши подается сверху из 10 форсунок, водный гидромассаж спины осуществляется снизу ложа. Из двух отдельно стоящих форсунок подаются струи воды на стопы. Вода, которая подается внутрь капсулы, поначалу немного прохладная, но нагревается до нужной температуры довольно быстро и поддерживается все время с помощью термостатирующего смесителя (он позволяет вручную устанавливать и поддерживать температуру). Температура подаваемой в капсулу воды может быть различной: струи одной температуры, затем струи температуры повыше, далее пониже — очень походит на контрастный душ, но с меньшим перепадом температур. Душ может работать как постоянно, так и с определенно заданными интервалами.
После 5 минут капсула начинает разогреваться и задействуется новый лечебный фактор — тепло. Если остальные виды воздействий довольно стандартны и привычны в применении, то следующий, а именно технология гидрофузии в модели Spa Jet Vichy приятно радует. Гидрофузия — сочетание разогрева ИК-излучением (инфракрасные излучатели вмонтированы в во внутреннюю стенку капсулы) и водяным паром (подается из парогенератора). За счет этого метода удается осуществлять прогрев более глубоких слоев кожи, чем просто паром. Нужно тщательно отрегулировать температуру пара, потому что он может быть слишком горячим и обжечь пациента.
Спустя 25 минут процедура закончена, и нужно обязательно дать модели отдохнуть в течение часа, чтобы восстановить силы и синхронизировать работу всех систем организма. Тогда эффект от процедуры увеличится многократно.

Эксперт : «Великолепный многофакторный экземпляр! Твердая пятерка за лечебные методики, четверка за техническое исполнение»	Модель : «Процедура в капсуле — наслаждение, получаемое каждой клеточкой тела. Уже после одного сеанса я почувствовала необыкновенный тонус, заметно посвежела кожа и появился приятный румянец на лице. Моя оценка — однозначная пятерка»
Владимир Михайлович Рыжкин, главный специалист по физиотерапии и реабилитации МЗ Свердловской обл., заведующий ФТО ОКБ № 1, г. Екатеринбург	Елена Панова, менеджер внутренней логистики компании «Вита Техника»

«Здесь я бы предложил всем санаториям ввести следующую методику :
После процедуры в спа-капсуле предусмотреть подъезд мягкой удобной каталки, на которую нужно разместить пациента, увезти его в палату и положить на кровать, где он должен отдыхать в течение часа. Все это необходимо, потому что многофакторная капсула вызывает в нашем организме очень сильное раздражение. Все системы должны прийти в нормальное состояние. Поэтому после процедуры обязательно нужен отдых, а еще лучше здоровый крепкий сон.»
Многофакторная терапия вызывает в организме сильное раздражение, поэтому после процедуры в SPA Jet Vichy обязательно нужен отдых
Что касается технической стороны, хотелось бы отметить, надежность оборудования — данная капсула была приобретена санаторием БАЭС в 2008 году, прошло уже три года, но она превосходно сохранила свой внешний вид, не говоря уже и о том, что ни разу не выходила из строя.
Но при всех видимых достоинствах капсула Spa Jet Vichy имеет недостатки, которые выявляются только при непосредственной эксплуатации. Среди основных: неудобное подключение коммуникаций (воды, внешней проводки). Провода сложно спрятать, так как это не предусмотрено конструкцией.
Неудобное подключение аудио- и видео-сопровождения — в обшивке капсулы нет специального отверстия, поэтому его приходится делать самим. Было бы намного удобнее, если бы DVD-проигрыватель был вмонтирован в корпус ванны, или предусмотрен USB-порт, в который можно подключить флеш-карту.
Главный врач профилактория поделился еще одним недочетом: в спа-капсуле предусмотрена функция арома- и фитотерапии, но в техпаспорте не написано, как правильно очищать капсулу от осадка трав и ароматических веществ, поэтому они эту функцию не используют во избежание поломки установки.

			Качественная гидроизоляция.Корпус капсулы почти в идеальном состоянии, только форсунки пожелтели, но это из-за жесткости воды — проблема, от которой никуда не деться Шары виброложа со временем трескаются, но эксплуатационных характеритик не теряют
	Эстетический минус: не предусмотрена возможность «спрятать» внутри корпуса подводку коммуникаций, которую, к тому же, и подключать неудобно Включение ручного душа производители зачем-то сделали с пульта управления. К чему персоналу лишние сложности?

Оценки экспертов SPA Jet Vichy В интерьере Дизайн 5 Подключение коммуникаций 3 В действии Лечебные факторы 5 Удобство работы 4,5 Эргономика 5 Руководство по эксплуатации 3 Долговечность и надежность 4,5 Итоговая оценка: 4,3

SPA Jet Vichy стоит примерно 750 000 р. (18 750 евро на 04.11 г.), а со всеми скидками — 640 000 р. (15 940 евро) При покупке всего оборудования с одним фактором: Фактор Оборудование Стоимость ИК-излучение ИК-сауна Infradoc SH-180

С древнейших времён люди знали, что вода обладает целебными свойствами, что в ней заключены здоровье и красота, и без нее невозможна жизнь. Люди использовали эти свойства воды на благо себе в течение тысячелетий. Расслабляющие водные процедуры не просто успокаивают, но и улучшают обмен веществ, поправляют самочувствие. В этом заключается сила воды. Ведь даже обычный прием душа можно превратить в лечебную процедуру, варьируя температурным режимом и продолжительностью этой водной процедуры.

1 69390

Фотогалерея: Лечебный душ Виши

Целебные свойства воды широко используются в гидротерапии как новой отрасли в сфере медицинских услуг, так называемой Wellness. Сегодня гидротерапия все более популярна в лечебной практике, профилактических мероприятиях, в косметологии. И это неудивительно, так как процедуры гидротерипии не просто поднимают настроение, расслабляют или приводят в тонус, но и возвращают душевное равновесие после пережитых стрессов. Видимыми косметическими эффектами гидротерапии является повышение тургора кожи и коррекция фигуры.

Душ Виши: описание и действие

В нашей стране наибольшую популярность приобрела процедура так называемого душа Виши (Vichy). Ее изобретателями являются французы. Название Виши было дано в честь одноименного курорта Франции, где еще со времен Римской империи для лечения применяли термальную воду. Сегодня лечебно-столовая вода «Vichy» самая популярная во Франции. Взрослые, старики и дети, бедные и богатые пьют ее и утром, и днём, и вечером. Эта вода стала неотъемлемой частью жизни французов. На ее основе разработана целая серия косметики, успешно продаваемая по всему миру.

В российских SPA-комплексах и медицинских центрах давно используется гидропроцедура душа Шарко и шотландского душа. Однако лечебный душ Виши становится все более популярным из-за его благотворного воздействия на здоровье человека. Душ Виши оказывает благоприятное влияние на нервную систему человека, стимулирует кровообращение, улучшает работу рефлекторных зон, оказывает лимфодренажное действие и мягко стимулирует. Душ такого типа называют филиформным, что с латинского «filiformis» переводится как «подобный нити». Такое название было дано из-за тонких нитевидных теплых струек душа Виши, ассоциирующихся с мягким летним дождиком. Струйки воды создают небольшое давление, в результате чего на коже образуется зона повышенной ионизации. Это улучшает кислородный обмен тканей. Рецепторы, расположенные на коже, раздражаются от температурного и механического воздействия на них, вследствие чего улучшается кровообращение и спадает напряжение.

В каких случаях назначается душ Виши?

Во-первых, его применяют для достижения эффекта детоксикации, то есть для разрушения, обезвреживания и выведения из организма токсичных веществ. Во-вторых, душ Виши оказывает седативное или успокаивающее, действие. В-третьих, его применяют для укрепления организма после перенесенных травм, болезней и стрессов. Если явные противопоказания отсутствуют, то принимать душ Виши можно в любом возрасте.

В спортивной медицине, фитнесе физиотерапии душ Виши применяется как лечебная гидропроцедура для профилактики многих заболеваний. Для того, чтобы принять душ Виши, необходима специальная SPA-капсула или другое оборудование, где его принимают, лёжа в капсуле. Это одно из достоинств душа Виши, так как многие гидропроцедуры принимаются стоя. Такой лечебный душ оказывает очень мягкое воздействие на кожу, и многие пациенты сравнивают его с ласковым летним дождиком. Вода используется морская, термальная, смягчённая или минеральная. Подается она множеством тонких, нежно покалывающих струек, не похожих на душ Шарко.

Типы душа

Различают несколько типов душа Виши: «дождевой», подающийся в виде отдельных водяных струек; «игольчатый», состоящий из очень тонких струек, подающихся под небольшим давлением, отчего напоминают иголочки; «пылевой», подающийся в виде водяной пыли. Размер капель при «пылевом» душе не достигает и полмиллиметра. Принимать душ Виши рекомендуется не ранее, чем за 40 минут-1час до приема пищи, или через 2 часа после приема пищи. Возможна регулировка температуры воды, что подбирается индивидуально в зависимости от желаемого эффекта. Душ Виши дает возможность в одном сеансе менять и давление, и температурный режим воды; направлять струйки воды под разным углом. Все это улучшает лимфодренажный отток, стимулирует кислородный обмен кожи, способствует выведение шлаков и токсинов, уменьшает зоны целлюлита. Прием душа Виши занимает 15-30 минут. Этого времени достаточно для снятия напряжения и усталости, психо-эмоциональное состояние становится спокойным, уравновешенным, радостным. После процедуры не следует сразу активно двигаться, рекомендуется выпить стакан чистой питьевой воды, заварить травяной чай, нанести на кожу лица увлажняющее молочко и находиться в покое не менее 20 минут.

На сегодняшний день душ Виши - душ, который считается одной из лучших оздоровительных процедур в гидротерапии. Его целебные свойства особо ярко проявляются в совместном использовании с иными SPA-процедурами. Это могут быть разные виды обертывания, маски для кожи тела, разные типы массажа и др.

Косметологи часто используют душ Виши в сочетании с массажем. Это позволяет проводить коррекцию фигуры и является хорошим средством борьбы с целлюлитом. Врачи назначают душ Виши и массаж для профилактики и лечения нарушений обменных процессов организма. Для получения хорошего результата следует пройти курс, состоящий из 15-18 процедур душа Виши. Темп курса можно варьировать: принимать душ Виши через день или 2 раза в неделю. Кроме вышеперечисленного, душ Виши назначается при воспалительных процессах в суставах и связках, при желудочно-кишечных болезнях, неврозах, мигренях, тяжелых стрессовых состояниях и др.

Противопоказания

Не рекомендуется принимать душ Виши в период беременности и в критические дни. Ни в коем случае нельзя использовать эту процедуру при тяжёлых формах заболеваний внутренних органов, а также при стадии обострения, когда возможны кровотечения. Не используют душ Виши при заболеваниях крови, инфекционных и онкологических заболеваниях. В случае повышенной чувствительности кожи к воде и при любых аллергических реакциях на неё процедуру нужно прекратить. Перед тем, как пойти на лечебный курс душа Виши, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

Ещё с древности люди были осведомлены, что вода имеет полезные качества для здоровья и красоты, и применяли их для оздоровления всё это время. Умиротворяющие водные процедуры не только сообщают состояние релакса, но также нормализуют обмен веществ, улучшают общее состояние. Так что есть возможность даже обыкновенный душ преобразить в оздоровительный процесс, изменяя температуры и длительность приёма. Пример тому душ Виши в гидротерапии, которая является молодой областью медицины. Гидротерапия приобретает всё большую популярность в практике лечения, профилактики и косметических услуг, поскольку не только улучшает настроение, расслабляет или наоборот бодрит, помогает справиться со стрессом, но и благотворно влияет на кожу, улучшая её упругость и эластичность, и исправляет фигуру. Рассмотрим подробнее вышеупомянутый душ.

Характеристика и воздействие лечебного душа

На постсоветском пространстве максимальную популярность из процедур лечения душем получил душ Виши (Vichy). Он был изобретён во Франции, а своё имя получил по названию французского курорта, на котором ещё во времена Великой Римской империи исцеляли людей с помощью термальных вод. И в наши дни питьевая вода «Vichy» ценится французами больше других. Жители Франции всех возрастов и уровней достатка пьют её постоянно. На базе этой воды создана специальная линия косметики, которая популярна во всём мире, в числе продуктов линии и .

В СПА и медицинских комплексах СНГ много лет применяют такие гидропроцедуры как шотландский душ и Шарко. Но душ Виши набирает всё большую популярность, благодаря своим лечебным свойствам.

• Он положительно воздействует на нервную систему
• Улучшает кровоснабжение и лимфообращение
• Стимулирует рефлекторные точки.

Данная разновидность душа относится к филиформным, от латинского «filiformis» – «как нить». И действительно тёплые струи этого душа, похожего на ласковый летний дождик, тоненькие как ниточки. Они оказывают не сильное давление, в ходе чего на поверхности кожи формируется область высокого содержания ионов. Это явление стимулирует дыхание кожи, расположенные на ней рецепторы активизируются благодаря температурному и физическому влиянию, как следствие становится лучше кровоток и уходит напряжение.

Показания к применению душа Виши

В первую очередь его используют для нейтрализации, расщепления и удаления из организма шлаков и токсинов. К тому же душ Виши успокаивает и расслабляет. Ещё его используют в период восстановления после травм, заболеваний и стрессовых ситуаций. Тем, у кого определённых противопоказаний нет, применять его можно, не зависимо от возраста.

В медицине спорта и физиотерапии этот душ используется в профилактических целях от целого ряда болезней. Для этого душа нужна особая капсула, например как для СПА, чтобы принимать его в положении лёжа (смотрите фото). В этом одно из преимуществ этого душа, поскольку многие лечебные водные процедуры делаются в положении стоя. Специальная вода, которая подаётся в душ Виши – это морская, минеральная или термальная воды. Этот душ производит много тоненьких, едва покалывающих струй, так не схожих с душем Шарко. Такой целебный душ осуществляет очень бережное действие на поверхность кожи.

Разновидности этого душа

Он бывает трёх видов исполнения:

1. «Дождеподобный», вода подаётся отдельными струями
2. «Иголочками», под малым давлением подаются тоненькие струйки
3. «Пылевой», подаётся водяная пыль с диаметром капель менее полумиллиметра.

Принимать лечебный душ следует примерно за час до еды, или же через два часа по приёму пищи. Температуру подаваемой воды можно регулировать согласно желаемому результату и личным ощущениям. В каждой отдельной процедуре Виши есть возможность не только менять температуру, но и изменять давление и углы направления струек воды. Всё это способствует улучшению лимфотока, активизирует кислородный обмен в кожном покрове, помогает удалять шлаки и токсины и избавляться от целлюлитных отложений.

Этот душ в лечебных целях достаточно принимать не более получаса. За это время он успевает снять напряжение и избавить от усталости, успокоить, сгармонизировать эмоциональное и психическое состояния, создать радостное настроение, о чём говорят многочисленные отзывы его благодарных пользователей. После приёма душа не стоит тут же начинать физическую активность. Советуют сначала выпить кружку чистой питьевой воды или травяного чая, намазать лицо молочком для увлажнения и побыть без движения хотя бы двадцать минут.

В наше время Виши считают одним из лучших душей для оздоровления в гидротерапии. Его лечебные качества особо полно проявляются при комбинировании с использованием других процедур СПА, таких как, например, обёртывание, маска для тела, применение , разнообразные массажи и многое другое. В косметологии он как правило применяется вместе с массажем, что даёт возможность исправлять фигуру и оказывается отличным приёмом в борьбе с целлюлитом. Медики назначают этот душ плюс массаж в профилактических и лечебных целях от нарушений процессов обмена в организме. Кроме того он назначается при воспалении связок и суставов, заболеваниях желудка и кишечника, при головной боли, сильных стрессах и невротических состояниях.

Для достижения наилучшего эффекта надо пройти курс из как минимум пятнадцати приёмов душа с периодичностью приёмов раз в два-три дня.

Противопоказания для гидротерапии Виши

Этот душ не следует принимать во время беременности и во время месячных. Категорически запрещается применять его при запущенных стадиях болезней внутренних органов, а также во время обострения, когда могут возникнуть кровотечения. Не применяют его и при наличии раковых опухолей, инфекционных заболеваниях и болезнях крови. В случае излишней чувствительности кожного покрова к воде и при появлении аллергии на неё приём следует прервать. Во избежание осложнений, прежде чем использовать Виши, посоветуйтесь с врачом.

С давних времен замечена удивительная способность воды влиять на здоровье, самочувствие, внешний вид, настроение людей. Так почему бы не воспользоваться этим, и не применить данные полезные свойства во благо человека? Именно с этой целью был изобретен гидромассаж, одним из видов которого является душ Виши. Что он из себя представляет, как проводятся процедуры, кому показано, а кому, напротив, не рекомендуется его применение?

Данный вид гидромассажа берет свое наименование от бальнеологического курорта во Франции с одноименным названием. Еще в 2-х первых столетиях н. э. поселение, находящееся на месте современного города Виши, славилось лечебными термальными источниками. Постоянное усовершенствование курорта, строительство термальных центров, систематизация целебных процедур привлекали все большее количество посетителей, сделав Виши к XIX веку лечебницей с мировой известностью.

В настоящее время лечебно-столовая минеральная вода «Виши», косметологические средства, в состав которых входит термальная вода, известны и пользуются популярностью далеко за пределами Франции. Второе название душа Виши – филиформный, что в переводе с латинского языка обозначает «схожий с нитью», из-за его нитеподобных водяных струй.

Что представляет процедура

Виши - что это за разновидность душа, каков порядок проведения? Процесс представляет собой массирование тела тоненькими водяными струями. Сила их воздействия подбирается индивидуально для каждого пациента. Но напор не бывает слишком сильным, в отличие от душа Шарко. Наилучшим вариантом является использование термальной воды. Кроме нее можно использовать морскую либо очищенную пресную воду.

Сеанс чаще всего проводят в специально оборудованной капсуле, состоящей из:

• кушетки из мрамора или стеклопластика;
• горизонтальной рейки с распылителями (от 3-х до 8-ми штук), через которые на пациента распыляется вода.

Подающая воду установка дает возможность изменять силу и угол подачи воды, ее температуру. Человек ложится на живот, положив руки под лицо. Если в кушетке предусмотрена дырка для лица, то руки вытягивают по швам.

Информация: в некоторых косметологических салонах предлагают услугу вертикального душа Виши. Однако, именно горизонтальный вариант дает возможность максимального расслабления.

Длительность сеансов, их количество

Чтобы тело полностью расслабилось, длительность сеанса должна составлять 10-30 мин, в зависимости от ожидаемых результатов и особенностей человеческого организма. Точное время и оптимальное количество процедур определяет специалист после осмотра пациента и выяснения всей необходимой информации. Одним из самых важных условий получения положительного результата от применения душа Виши – чувство комфорта, испытываемое человеком во время проведения данного вида гидромассажа.

Желательный курс – 15-20 процедур, проводимых каждый день или через 1-2 дня. Уже через 10 сеансов можно наблюдать:

• снижение веса;
• уменьшение или полное избавление от целлюлита;
• улучшение состояния кожи, приобретение ею упругости.

Курс можно повторить через 6 месяцев.

Важно! Перед приемом душа Виши необходимо воздержаться от приема пищи в течение 2-х часов. После его проведения не рекомендуется есть 1 час.

По окончании сеанса нужно воздержаться от физической активности, спокойно посидеть, отдохнуть минимум 20 мин. Очень полезно выпить чай с лечебными травами, нанести на лицо маску, а на тело увлажняющий крем или молочко. Кожа в этот момент очень восприимчива к данным косметологическим воздействиям.

Разновидности душа

Выделяют 3 разновидности душа Виши в зависимости от характера подачи воды:

1. Дождеподобный (струйный вид). В данном случае теплая вода подается под средним напором, с небольшим рассеиванием, тоненькими струйками, создавая эффект падающих капель дождя. Струйки располагаются на значительном расстоянии друг от друга. Способствует снижению массы тела, более интенсивному кровоснабжению кожи.
2. Игольчатый. Процедура проводится под большим давлением. Толщина струек, расположенных предельно близко по отношению друг к другу, не превышает толщину иголки. Во время сеанса создается ощущение покалывания тела крошечными иглами или получения небольших разрядов тока. Данный вид душа благоприятно воздействует на нервные окончания, тонизирует, улучшает циркуляции крови.
3. Пылевой. Подача воды осуществляется под наименьшим напором, с большим рассеиванием, в виде водяной пыли. Размер капелек при этом не превышает 0,5-1 мм. Особенно действенен на заключительной стадии гидромассажа. Обладает успокаивающим, расслабляющим эффектом, отлично закрепляет результат проведенного сеанса.

Очень полезно сочетать принятие душа Виши с другими SPA-процедурами: скрабированием, обертыванием, грязевыми ваннами, массажем и др.

Как действует на организм

Воздействие душа Виши на организм весьма позитивное:

• избавляет от целлюлита, является отличным профилактическим средством, его предотвращающим;
• избавляет от лишних килограммов;
• очищает от токсинов, выводит лишнюю жидкость;
• стимулирует кровоток и движение лимфы, увеличивает приток кислорода к органам, избавляет от закупорки сосудов и холестериновых бляшек;
• положительно влияет на центральную нервную систему, снимает нервное напряжение, способствует выработке «гормона счастья» — эндорфина;
• снижает чувство усталости, нормализует сон;
• расслабляет зажатые мышцы;
• улучшает состояние кожи, избавляет от морщин и складок;
  повышает иммунитет.

Эффект от процедур достигается не меньший, чем при других видах массажа, но ощущения во время его проведения гораздо более приятные.

Показание к применению

• болезни суставов и связок, артрит, остеохондроз;
• неврозы, депрессия, стрессы, мигрени, раздражительность;
• бессонница, плохой сон;
• ожирение различных стадий, нарушение процессов метаболизма (обмена веществ), метеоризм;
• скачки артериального давления;
• болезни органов ЖКТ;
• боли в спине, причиной которых является защемление нервных окончаний;
• проблемы с кожей – дряблость, растяжки, отеки, целлюлит, шрамы и рубцы после перенесенных операций;
• восстановительный период после переломов, травм;
• напряжение и боли в мышцах.

Душ показан при желании улучшить не только внешний вид и состояние кожи, но и состояние внутренних органов, а также психоэмоциональный настрой.

Кому процедура противопоказана

Процесс принятия душа Виши не является исключением и, как любая лечебная процедура, имеет противопоказания. К ним можно отнести:

• злокачественные опухоли как в стадии обострения, так и в стадии рецидива;
• диагностированные заболевания системы кровообращения, пониженная свертываемость, частые кровотечения, кровоизлияния;
• для представительниц слабого пола — беременность, период кормления ребенка грудью, менструацию;
• наличие инфекций, грибковых заболеваний;
• повышенную чувствительность кожи, аллергические реакции на процедуры, имеющиеся кожные высыпания;
• различные заболевания в тяжелой форме и в период обострения, в том числе цирроз, нарушения в работе сердечно-сосудистой системы, тромбофлебит, эпилепсия.

Чтобы не нанести вред здоровью, желательно перед началом посещения процедур душа Виши проконсультироваться со специалистом, даже при отсутствии вышеперечисленных противопоказаний.

Физиотерапевтическая процедура душа Виши может стать отличным средством избавления от ряда негативных факторов, усилить положительный эффект лечения, зарядить энергией и настроением на длительное время.

Видео — процедура душа