Эрго рюкзак правильная посадка. Слинг, эргорюкзак и кенгуру: медицинские аспекты и безопасность

Подробная видео инструкция от Нины Зайченко к слинг-рюкзаку серии Люкс от ТеддиСлинг. Полное описание эргорюкзака, как надеть эргорюкзак, нюансы конструкции данной переноски, а также важные моменты, которые родители должны учесть при ношении ребенка в данной переноске.

Еще одно подробное видео от Нины Зайченко к бюджетному слинг-рюкзаку серии Комфорт. Данный рюкзак был разработан для ношения детей от 6 месяцев до 2 - 2,5 лет. У него меньший период ношения, нежели у эрго-рюкзака серии Люкс, но он такой же комфортный и выполнен из качественных материалов. На выполнение данной переноски затрачивается меньше времени и его проще сшить в силу своей конструкции, поэтому этот эрго-рюкзак недорогой . В комфорте для мамы и малыша он не уступает известным брендам эрго-рюкзаков .

Данная видео инструкция подготовлена консультантом по слингам Ириной Супруновой. Рюкзаки ТМ ТеддиСлинг выполняются с разными плечевыми лямками. Ирина подробно расскажет и покажет как носить малыша на бедре в переноске с каждым видом лямок рюкзака отдельно. Наши эргорюкзаки выполняются с анатомическими лямочками, прямыми универсальными и с широкими.

Вставки для новорожденных в эрго-рюкзак создают неправильное положение малыш, а также в них очень жарко и маме и малышу. Если обернуть малыша подушкой и прижать к себе, то будет нечто подобное. Поэтому наша фирма придумала слинговалик, который только улучшает положение ребенка и добавляет еще один способ пристегивания лямок к рюкзаку. Консультант по слингам Ирина Супрунова расскажет и покажет вам самые основные плюсы данного приспособления.

Рюкзак для переноски малыша должен регулироваться по размеру и расти вместе с ребенком. Это главный фактор торговой марки ТеддиСлинг. Мы не хотим, чтобы родители постоянно покупали новые размеры переносок и переживали о росте малыша. Сейчас каждый второй производитель стал также писать про свои эрго-рюкзаки, что они растут вместе с малышом и.т.д. Мы просим вас быть внимательными к выбору переноски и не верить просто написанному. Смотрите видео-обзоры о слингах, читайте настоящие отзывы, просите продавца показать и рассказать как регулируется переноска. Мама блоггер на своем примере покажет как в одном рюкзаке можно правильно расположить ребенка в 4 месяца и в 3 года.

Директор крупного магазина Sling Life Оксана Штоль дает советы и рекомендации по выбору эргономичного рюкзака. Данный магазин расположен в г. Тольятти и является, с некоторых пор, нашим официальным представителем. У Оксаны большой опыт в слингоношении и консультациях, а также она проводит слинговстречи и организовывает мероприятия в своем городе.

Видео-инструкция к рюкзак-маю от ТМ ТеддиСлинг.

Нина Зайченко познакомит вас гибридом слинга и эргорюкзака , который разработала фирма ТМ ТеддиСлинг. Рюкзак-май , его называют еще эрго-май , имеет оригинальную конструкцию и стал любимым слингом многих слингомам. На некоторых полках он вытеснил слинг-шарф, что говорит нам о правильном подходе к разработке конструкции. Данная переноска имеет патент. Авторское право принадлежит фирме ТеддиСлинг.

Как надевать слинг с кольцами видео.

Мы подготтовили для вас видео-инструкцию к слингу с кольцами. Данное видео покажет как легко и просто намотать ССК с малышом на животе, на бедре и в положении колыбелька. Консультант по слингам показывает основные нюансы для комфортного ношения в слинге. Данный слинг подходит для деток с рождения.

Эрго-рюкзак — один из видов детских переносок, призванный облегчить маме жизнь, но при неправильном его ношении ситуация может получиться обратной. Поговорим о том, как правильно носить эрго-рюкзак и разберем типичные ошибки.

Пояс эрго-рюкзака должен располагаться сзади на талии, а спереди — чуть ниже пупка. Классическая ошибка — расположение его ниже талии из-за боязни нагрузки на поясницу. С этой же целью иногда мамочки слабо его затягивают. В итоге нагрузка распределяется неправильно — в первую очередь именно на поясницу и спину в целом, так как малыш, находясь спереди, тянет конструкцию вперед и вниз.

Расположение ребенка по высоте

Одна из частых ошибок — слишком низкая посадка малыша и, как следствие, неправильное расположение его ножек и спинки. Помещая ребенка в эрго-рюкзак, ориентируйтесь так, чтобы паховая область ребенка располагалась на уровне вашего пупка (это регулируется верхними лямками), его коленки не касались боковых фастексов (защёлок), голова находилась чуть выше груди, а вы видели в зеркале пояс рюкзака (попа ребенка не должна его перекрывать). При этом ножки займут правильное положение (в виде буквы “М”), а спинка примет С-образный изгиб, как и положено в грудничковом возрасте.

Боковые стропы

Как бы вам ни хотелось прижать к себе малыша, соблюдайте осторожность. Боковые стропы эрго-рюкзака не должны сильно перетягивать спинку ребенка и приводить ее в прямое или изогнутое вперед положение. Позвоночник грудничка должен принять С-образную форму — это убережет его от неадекватной нагрузки и позволит малышу чувствовать себя комфортно в переноске.

И в то же время, грудничок должен сидеть в рюкзаке достаточно плотно, чтобы между его спинкой и спинкой эрго-рюкзака не было пустот, иначе вся нагрузка пойдет на нижнюю часть спины, а это очень вредно для ребенка, еще не умеющего самостоятельно сидеть. Чтобы достичь идеального положения (С-образно изогнутая спинка и ножки в виде буквы “М”), регулируйте длину плечевых лямок и боковых строп. Одна из причин слишком свободного расположения ребенка в эрго-рюкзаке — переноска еще велика.

Высота спинки рюкзака

Все зависит от возраста малыша. Если ребенок еще не умеет хорошо держать головку (до 3-4 месяцев), спинка должна служить опорой шее и нижней части головы. Для малышей 4-5 месяцев спинку можно расположить на уровне плеч, а после полугода можно опустить еще ниже, расположив ручки ребенка выше строп, чтобы он мог свободно обнимать вас и показывать пальчиков на интересующие его предметы (следите, чтобы делали рюкзака не давили на подмышки малыша).

Лямки

И о своем комфорте забывать не стоит. Следите, чтобы лямки рюкзака на плечах были расправлены и не врезались в кожу. С этой целью выбирайте эрго-рюкзак с широкими шарфовыми лямками — они позволят долго носить ребенка, даже если он крупненький. Также обратите внимание на расположение перекреста — слишком высоко перекрещенные лямки начнут сползать к шее, создавая дискомфорт.

Фастексы

И, наконец, безопасность! Особое внимание нужно обращать на то, как застегиваются фастексы (защёлки). Если их застегнуть не до конца (без характерного щелчка), ребенок может просто выпасть из рюкзака и получить травму.

Решив купить эрго-рюкзак, тщательно подбирайте его размер по своему росту и росту младенца. И обязательно потренируйтесь его надевать и фиксировать с помощью другого взрослого, чтобы потом носить своего малыша комфортно и безопасно для вас обоих.

Популярные сегодня эрго-рюкзаки обеспечивают физиологичность позы крохи. Специальная переноска идеально распределяет вес маленького «пассажира», поэтому нагрузки на позвоночник малыша нет, спинка изделия не жесткая, а мягкая. Носить детей в эрго-рюкзаках рекомендуется с 3-4 месяцев. Приспособления не только дарят родителям свободу движений, но и помогают позаботиться о здоровье ребенка.

В эрго-рюкзаке малыш принимает такое же положение, которое бы он имел, сидя на руках у мамы. Поза «лягушки» предполагает широкое разведение ножек, благодаря чему кроха не чувствует дискомфорта. Такое положение служит также для профилактики дисплазии тазобедренных суставов. Выбирая бэби-девайсы, современные родители дарят своим детям все самое лучшее.

Как носить ребенка в эрго-рюкзаке?

Производители предлагают широчайший ассортимент таких переносок, поэтому мамы и папы сегодня могут приобрести эргономичные рюкзаки или девочки, двойни, на зиму или лето. Внутри рюкзака малыш тельцем прижимается к взрослому, поэтому он может чувствовать тепло и близость родного человека. В отличие от рюкзаков-кенгуру, эргономичные изделия положительно влияют на становление осанки ребенка.

Эрго-рюкзаки роднятся с традиционными слингами тем, что в них можно кормить младенца грудью. Для этого необходимо только найти удачное положение. При этом укрыться от глаз окружающих удастся не только самим рюкзачком, можно накрыться шарфом или кофтой.

Эргономичные или анатомические переноски обеспечивают удобство и малышу, и маме. В рюкзачке, обеспечивающем физиологичность позы ребенка, носить кроху легко. При ходьбе малыш максимально приближен к маме, поэтому она может проконтролировать его состояние – поправить соску или снять панамку. Ножки ребенка будут прижаты к телу взрослого, во время движения они не будут мешать.

Выбираем эрго-рюкзак

При выборе эргономичного рюкзачка важно учитывать состав и расцветку ткани. В идеале это должны быть натуральные, износостойкие материалы, чтобы переноску можно было без всяких опасений стирать. Цвета должны быть приятными для глаз и не слишком яркими, дабы не вызывать раздражение. Проверьте надежность креплений.

Большинство эрго-рюкзаков разрабатываются для детей старше 4 месяцев, но можно встретить модели и для от 1,5 месяцев. Важно выбрать подходящую по весу крохи переноску, чтобы внутри рюкзака малыш сидел правильно. Первый признак того, что изделие не подходит по размеру – складки на спинке. Лучше взять модель, которая позволяет подстраиваться под ребенка, ослабляя или натягивая стропы на спинке, в зоне ножек.

Найти оптимальный рюкзак можно будет для мальчика или девочки весом до 20 кг. При покупке эрго-рюкзака желательно примерить переноску в магазине. Судя по отзывам довольных родителей, большинству мам и пап нравятся модели с широкими лямками – они не врезаются в плечи, не натирают кожу, поясница не напрягается.

Очень популярны анатомические рюкзачки со специальными накладками – когда у ребенка начнут прорезываться зубки, он сможет воспользоваться такими приспособлениями. Конечно же, накладки съемные и их удобно мыть. Есть модельки с подголовниками – для деток, которые еще не держат головку.

Удобно, когда у рюкзака много отделений для хранения кошелька, соски, бутылочки, платка. Для ветреной погоды и холодов удачным выбором станут эрго-рюкзаки с капюшонами. Они защитят малыша от продувания, холодного воздуха. Некоторые переноски имеют дополнительные мешочки для ножек ребенка.

Все преимущества эрго-рюкзаков:

• Обеспечение физиологичности позы ребенка;


• Забота о безопасности малыша;


• Мобильность для родителей;


• Простота эксплуатации – не требуется никаких инструкций и обучения;


• Возможность кормления малыша грудью в горизонтальном и вертикальном положении;


• Богатый ассортимент моделей;


• Наличие дополнительных аксессуаров и малый вес рюкзака.

Практичный, удобный, физиологичный эрго-рюкзак станет лучшим подарком для мамы и малыша! Это здоровый и простой способ переноски ребенка в путешествии, во время шопинга или прогулки.

В распоряжении современных родителей масса разнообразных приспособлений для переноски новорождённых малышей и детей постарше. Но при таком большом выборе важно отдать предпочтение удобному и безопасному для ребёнка варианту. На сегодняшний день к таковым относится эрго-рюкзак. Со скольки месяцев его можно использовать?

Что такое эрго-рюкзак и его характеристики

Эргономичный рюкзак - разновидность детской переноски, которая максимально учитывает анатомические особенности малыша. Такой эффект достигается благодаря особому крою: спинка надёжно закреплена на широком поясе так, что позвоночник ребёнка находится в правильном дугообразном положении, а ножки широко разведены и зафиксированы в форме буквы «М».

Нагрузка при использовании эрго-рюкзака грамотно распределена на позвоночник и плечи взрослого за счёт широких лямок и пояса, крепящегося в районе бёдер.

С какого возраста (скольки месяцев) можно сажать малыша в эрго-рюкзак

Многие производители (чаще зарубежные) указывают в описании к эрго-рюкзаку, что его можно использовать сразу после рождения малыша. Для этой цели изделия оснащены специальными вкладками для новорождённых. Но это только удачный маркетинговый ход для увеличения продаж, возможный по причине отсутствия государственного стандарта для такого вида товаров. Детские врачи и слингоконсультанты придерживаются общего мнения о том, что правильной поддержки спинки, шеи, таза и ножек у младенца в такой переноске, даже несмотря на специальные вкладки, не будет .

Примерным возрастом малыша, когда ношение его в эрго-рюкзаке будет полностью безопасным, считается 4 месяца от рождения. Точнее, это момент, когда ребёнок достигает веса 7,5 кг, уверенно держит голову и опирается на ручки в положении лёжа на животе.

Главный минус эрго-рюкзака - невозможность носить в нём ребёнка с самого рождения.

Пользоваться таким приспособлением можно до двух-трёхлетнего возраста, всё зависит от индивидуальных особенностей ребёнка и предпочтений родителей. Рекомендуется не проводить в рюкзаке свыше 1,5 часов подряд. При необходимости более длительного ношения следует сделать перерыв на 20 минут, а потом снова посадить малыша в переноску.

Чем эрго-рюкзак отличается от хипсита, кенгуру и слингов

Разновидности детских переносок для новорождённых и детей более старшего возраста - фотогалерея

Слинг с кольцом можно использовать с рождения
Слинг-шарф равномерно распределяет вес ребёнка на спину, плечи и поясницу мамы
Май-слинг по своей конструкции очень напоминает эрго-рюкзак Хипсит используется только тогда, когда ребёнок умеет уверенно сидеть

Способы ношения ребёнка в эрго-рюкзаке

Выделяют 3 основных способа ношения ребёнка в эрго:

• лицом к маме;
• на боку;
• на спине.

Как надеть рюкзак и посадить малыша лицом к маме

Лицом к маме можно носить ребёнка с 4 месяцев. Малыш в таком положении чувствует себя комфортно и безопасно. При необходимости его можно покормить прямо в переноске.

1. Проденьте поясной фастекс под защитной резинкой и застегните его, позволив самому рюкзаку свободно свисать вниз. Затяните стропу так, чтобы пояс плотно прилегал к телу.
2. Оденьте левую лямку себе на плечо.
3. Посадите ребёнка в эрго к себе лицом. Убедитесь, что его ноги расположены по обе стороны рюкзака.
4. Придерживая ребёнка левой рукой, возьмите правую лямку и оденьте себе на плечо.
5. Закиньте обе руки себе за голову и дотянитесь до грудной перемычки. Застегните фастекс до щелчка и затяните стропу. Если вам сложно сделать это самостоятельно, попросите кого-нибудь о помощи.

Учимся использовать слинг для ношения малыша лицом к себе - фотогалерея

Застегните пояс эрго-рюкзака на талии Наденьте одну лямку на плечо, чтобы было удобнее посадить в эрго ребёнка Посадите малыша в эрго лицом к себе Придерживая малыша, наденьте вторую лямку на плечо Застегните грудную перемычку, чтобы было удобнее носить ребёнка

Положение на боку: фото и инструкция

1. Проденьте фастекс набедренного пояса под защитной резинкой, застегните его, позволив самому рюкзаку свободно свисать вниз, хорошо затяните стропу.
2. Расслабьте стропы плечевых лямок рюкзака и расстегните их фастексы. Решите, с какой стороны бедра вы будете нести ребёнка.
3. Если вы хотите расположить малыша справа, то возьмите левую плечевую лямку и соедините с застёжкой правой, продев фастекс под защитной резинкой. Наденьте её на левое плечо. Поверните рюкзак так, чтобы спинка была у вас на боку.
4. Посадите ребёнка в рюкзак. Придерживая ему спинку, проведите свободную плечевую лямку за своей спиной и соедините фастексом со свободной стропой, продев застёжку под защитной резинкой.
5. Отрегулируйте плечевые лямки по длине. Убедитесь, что ребёнок сидит ровно.

Как надевать эрго, чтобы ребёнок мог сидеть на боку - фотогалерея

Застегните рюкзак на поясе Расстегните фастексы на лямках рюкзака, если они застёгнуты Соедините одну лямку с фастексом другой, перекинув её через плечо Посадите ребёнка в рюкзак Отрегулируйте плечевые лямки

На спине

Располагать ребёнка за спиной удобно тогда, когда вам предстоит длительное время нести его. Этот способ подойдёт для малыша не младше 8 месяцев.

1. Застегните фастекс пояса и затяните стропу так, чтобы пояс плотно сидел на бёдрах. Соедините грудную пряжку.
2. Расслабьте плечевые лямки.
3. Попросите кого-нибудь помочь вам усадить ребёнка в рюкзак или сделайте это самостоятельно. Убедитесь, что ноги малыша расположены по обе стороны переноски.
4. Отрегулируйте плечевые лямки по длине. Разместите грудную перемычку на удобном для вас расстоянии от шеи.

Применение эрго для ношения на спине - фотогалерея

Расположите рюкзак за спиной и застегните фастексы на поясе и плечевых лямках Расслабьте лямки, чтобы было удобно посадить в рюкзак ребёнка Посадите ребёнка в рюкзак самостоятельно или с чьей-то помощью Затяните лямки, чтобы ребёнок был хорошо притянут к спине

Как носить эрго зимой

Эргорюкзак будет отличным помощником не только в тёплое время года, но и зимой. В холодный период его можно носить как под курткой, так и поверх неё .

Если выбрать первый способ, то малыша будет согревать тепло вашего тела, и вы сможете контролировать его температуру. Для этого потребуется куртка большего размера, возможно, оставшаяся после беременности, либо слингокуртка, специально созданная для ношения с переноской. Такая вещь отлично подойдёт и для надевания эрго-рюкзака поверх неё. В продаже есть и слинговставки, они пристёгиваются к курткам, в случае необходимости, и слингонакидки, которые надеваются непосредственно на переноску и согревают малыша. Остаётся выбрать приемлемый для себя вариант.

Слингокуртка, слинговставка и слингонакидка - фотогалерея

Благодаря слигонакидке эрго-рюкзак можно носить поверх верхней одежды Слинговставка продаётся отдельно и подходит к любой куртке
Слингокуртка - идеальный вариант для ношения ребёнка зимой

В семье появился малыш! Теперь кроха будет много путешествовать вместе с мамой – и на прогулку, и к доктору, и в гости к бабушке. Если гулять в парке с малышом в коляске удобно и привычно, то в поликлинике, например, могут возникнуть проблемы: пандусы при входе бывают неудобными, а то и вовсе отсутствуют; коляску надо где-то поставить, на кого-то оставить.

С лишними хлопотами помогут справиться ставшие популярными переноски для малышей. Их множество: и люльки с ручками, и слинги, и «кенгуру». Рассмотрим варианты, в которых мама носит ребенка на груди, на спине или даже на бедре. Им стоит уделить особое внимание, и не только потому, что в некоторых случаях они удобнее традиционной коляски.

Причины изменить коляске

Одна из важнейших причин – состояние позвоночника мамы после родов. Беременность и роды – непростое испытание для женского организма в целом и для позвоночника – в особенности. Нагрузка на него перераспределяется, смещается центр тяжести в теле будущей мамы, изменяется работа связок и суставов. Боль в спине после родов не редкость. Справиться с болью и вернуть былую осанку, кроме правильного питания и гимнастики, помогут, в том числе, и средства переноски. Они не перегружают спину, а нагрузку распределяют на плечи.

Другая причина – носить ребенка на руках полезно, и проведённые учеными исследования это доказали. Крохе просто необходимо ощущать рядом мамино тепло, чувствовать запах её тела, слышать стук сердца. Все это успокаивает младенцев, а деткам постарше очень нравится смотреть на мир с высоты человеческого роста.

Видов переносок для детей множество:

• рюкзак-кенгуру – в нём ребёнок может лежать, сидеть лицом или спиной к маме, и даже у нее за спиной;
• слинг – специальная перевязь, большой кусок ткани, иногда с кольцами, лямками и карманами, иногда слинги-трубы;
• приспособления для ношения ребенка на бедре – «хипситы».

Появился и новый вид переноски – эрго-рюкзак. На нём, и на том, как его выбрать, остановимся подробнее.

Что такое эрго-рюкзак

Для начала определимся с термином: эрго- , «эргономичный» – значит призванный создать оптимальные условия и комфорт. В нашем случае эрго-рюкзак – полезный для здоровья и удобный рюкзак для переноски малыша. Эрго-рюкзак сочетает в себе удобство традиционного «кенгуру» и физиологичность слингов. Его так и называют иногда «слинг-рюкзак».

В эрго-рюкзаке малыш находится в анатомически правильном положении: колени разведены в обе стороны, таз находится ниже уровня ног. Кроме того, рюкзак отлично подстраивается под анатомические особенности конкретного младенца: в отличие от «кенгуру», у такой переноски не жёсткая спинка, при этом она плотно прилегает к телу и обеспечивает равномерную поддержку. Чудо-переноска дает возможность даже покормить малыша грудью, не вытаскивая из рюкзака: достаточно ослабить лямки и опустить ребенка. А широкие лямки набедренного пояса надежно защищают: даже если крепления внезапно расстегнутся, малыш не выпадет из рюкзака.

Как выбрать эрго-рюкзак для конкретного ребёнка

Важно: никогда не покупайте эрго-рюкзак без предварительной примерки вместе с малышом. Переноска должна быть удобна для вас обоих. Обратите внимание на спину ребенка: она должна сохранять форму пологой дуги в области поясницы. Малыш не должен сидеть «на шпагате».

Как правильно измерить ребенка перед покупкой эрго-рюкзака

Посадите малыша на корточки, придерживая руками, пошире раздвиньте ножки и приложите ленту от колена до колена – по задней стороне бёдер и попки. Измеряйте малыша в подгузнике.

Ширина нижней части рюкзака должна быть не меньше, чем получилось по замеру. Иначе площадь опоры окажется недостаточной, и давление на ноги ребенка будет выше. Края переноски должны поддерживать ребенка строго под коленями, а спинка нигде не должна морщить.

Как носить ребёнка в рюкзаке зимой? Поможет слингокуртка!

В качестве дополнения к эрго-рюкзаку в холода очень пригодится слингокуртка. Её можно использовать и с другими видами переносок. Как правило, это куртка, к которой пристегивается дополнительная вставка с горловиной для малыша. Желательно, чтобы у вставки был регулируемый объём. Такая куртка должна быть очень тёплой, снизу не должно поддувать. Горловина должна быть удобной, при этом следите, чтобы горло у мамы и малыша было закрыто. Хорошо, если есть прорези для ручек младенца. Если не используется эрго-рюкзак, в наличии должно быть приспособление, поддерживающее головку спящего ребёнка.

Итак, выбор сделан! Осталось взять на заметку несколько важных моментов:

• Пребывание малыша в эрго-рюкзаке по времени практически не ограничено. носите его хоть весь день, однако каждые 1,5-2 часа доставайте и позволяйте крохе размяться минут 15-30.
• Обязательно застёгивайте все крепления, даже если вам нужно только донести ребёнка до машины.
• Если младенец не хочет сидеть в рюкзачке, попробуйте покормить его грудью, дать соску или игрушку. Когда рюкзак начнёт ассоциироваться с чем-то приятным, малыш станет охотно «кататься» в нём.
• После прогулки осмотрите ножки сына или дочки: нет ли покраснений, следов от врезавшейся ткани. Если они есть, то нужно отрегулировать рюкзачок так, чтобы он не врезался, а если это невозможно, то стоит поискать другую модель.

«ЛегкоПолезно» желает вам приятных прогулок!