Как избавиться от чешуек перхоти на голове? От чего появилась перхоть: причины и лечение Сильная перхоть хлопьями причины.

Перхоть (лат. Squamae) - синдром, характеризуемый высокой скоростью чешуйчатого отслоения частиц кожи на протяжении сравнительно долгого времени. Чаще всего встречается на коже головы, покрытой обильным волосяным покровом.

Если говорить проще, то перхоть — это видимые, легко отслаивающиеся частицы ороговевших клеток поверхностного слоя кожи. Чешуйки, в зависимости от вида и толщины бывают разной формы: отрубевидные, слоистые, листовидные, грубые, с выраженным шелушением, прочно удерживающиеся на коже, а также разных цветов — беловатого, желтоватого, серовато-серебристого.

Причины перхоти

Себорея («seborrhoea» , от лат. sebum — сало и греч. rhéo — теку) (более общее понятие перхоти) - заболевание, обусловленное расстройством салообразования, проявляющееся усилением или уменьшением выработки сального секрета, а также изменением химического состава кожного сала.

Основной причиной образования перхоти является дисфункция сальной железы. Она может быть вызвана неправильным обменом веществ, проблемами с желудочно-кишечным трактом, нарушением функции поджелудочной и щитовидной желез, или же инфекционным поражением грибком, а иногда от всего одновременно. Важным фактором проявления перхоти является наследственная предрасположенность (особенности строения кожи и её секреции).

Количество и качество кожного сала зависят от общего состояния организма (особенно эндокринной и нервной систем, пищеварительного тракта), пола и возраста, сопутствующих заболеваний и др. Течение болезни усугубляют хронические инфекции, (особенно , ), употребление большого количества сладкой и жирной пищи, а также загрязнения кожи. Наибольшее количество кожного сала образуется и выделяется в период полового созревания.

В старческом возрасте его количество значительно снижается. Расстройство выделения сального секрета обычно возникает в результате нарушения равновесия между эстрогенами (женскими гормонами) и андрогенами (мужскими гормонами) в сторону последних, что чаще наблюдается в возрасте от 14 до 25 лет (во время полового созревания). В этот же период мы замечаем более жирную кожу лица, спины и груди. При себорее изменяется состав сального секрета в основном за счет увеличения в нем свободных жирных кислот.

Выделяют себорею жирную (густую и жидкую) и сухую. Проявления себореи наиболее выражены на участках кожного покрова, где сальные железы располагаются в большом количестве: лицо, волосистая часть головы, грудь, спина.

Густая форма жирной себореи

В этом случае кожа уплотнена, ее эластичность снижена. Цвет кожи — буровато-серый, значительно расширены устья сальных желез, волосы густые, грубые, жесткие. Нередко выводной проток сальной железы закупоривается отторгающимися клетками кожи, пропитанными кожным салом. Если этот элемент сдавить, то выдавливается густая сальная масса. Так возникает комедон (черный угорь) — роговая пробка. При этой форме себореи довольно часто встречаются кисты сальных желез (атеромы), при вскрытии которых выделяется похожая на творог масса. В случае воспаления атеромы происходит ее вскрытие, выделяется гной, а затем образуется рубец.

Осложнениями этой формы себореи являются гнойничковые заболевания кожи, вызываемые и , например, .

Жидкая форма жирной себореи

При этой форме себореи кожа напоминает апельсиновую корку: поры расширены, кожа лоснится, из расширенных протоков сальных желез в избытке выделяется кожное сало. Волосы на голове блестят, имеют вид смазанных маслом, пропитываются кожным салом уже на 2-3 день после их мытья, склеиваются в пряди. Волосы покрывают плотно облепившие обильные желтоватые чешуйки кожи. Возможно появление зуда кожи, а также развитие облысения. Осложнения в этом случае — все те же гнойные заболевания кожи, но уже ярко выраженные и более тяжелые, такие как — множественные фурункулы, импетиго — поражение волосяных фолликулов с образованием на их месте гнойничков, которые вскрываясь превращаются в толстые корки медового цвета; после отпадения которых могут оставаться пигментные пятна.

Сухая себорея

При этой форме заболевания создается видимость сухой кожи, хотя кожное сало вырабатывается, но оно отличается вязкостью. Оно плохо выделяется из сальных желез, поэтому поверхностные слои эпидермиса выглядят пересушенными. Кожа в этом случае очень чувствительна и легко раздражима. Перхоть сплошь покрывает кожу головы и волосы, легко осыпается, возникает зуд. Иногда перхоть наслаивается друг на друга, образуя корки серовато-белого или желтовато-серого цвета. Шелушение развивается либо в затылочно-теменной области, либо по всей поверхности волосистой части головы. Волосы сухие, тонкие, ломкие, с расщепленными кончиками.

При сухой себорее волосистой части головы активизируется микроскопический грибок — «Pityrosporum ovale» , он же - «Malassezia Furfur» , который имеется у многих людей и не вызывает заболевание, но при определенных условиях — напряженная физическая работа, психическое напряжение, снижение иммунитета, послеродовый период и пр. — он активизируется, становится опасным для здоровья и усиливает себорею.

Смешанная себорея

Этот вид себореи характеризуется сочетанием признаков жирной и сухой себореи, например, кожа лица — лоб, нос, подбородок — жирная, а на щеках — сухая. Кроме того, можно наблюдать случаи смешанных форм жирной себореи: на лице выражены признаки жидкой формы жирной себореи, а на волосистой части головы — густой.

Отдельно стоит упомянуть о таком частом осложнении себореи волосистой части головы, как себорейная алопеция (облысение) Он появляется вследствие неправильного или полностью отсутствующего лечения приблизительно у 25% людей. Чаще всего этот процесс развивается следующим образом. Поначалу выпадение волос умеренное и не выходит за рамки нормального состояния, при котором начинается повышенное выделение кожного сала (физиологическая себорея). У части больных физиологическая себорея исчезает самостоятельно через 2-5 лет и количество выделяемого кожного сала становится нормальным. В других же случаях этот процесс не нормализуется сам собой и в дальнейшем формируется стойкая себорея, приводящая в итоге к выпадению волос. Срок жизни новых волос укорачивается, они становятся тонкими, редеют и постепенно замещаются пушковыми волосами. Появляется зуд, болезненность, неприятные ощущения и чувство стягивания кожи волосистой части головы. У женщин поредение волос чаще происходит в лобной области, в отличие от мужчин, у которых волосы сильно выпадают в лобно-теменной области и редеют на висках и затылке. На волосистой части головы имеется выраженное шелушение (перхоть), чешуйки серовато-желтые, жирные, легко отделяются при поскабливании, часть из них находится на волосах. При рассматривании кожи волосистой части головы под микроскопом видно, что корневое влагалище волоса, сосочек и луковица сильно, а иногда, необратимо изменены, в связи с чем обновление выпавших волос практически невозможно. В таких случаях у женщин часто наблюдаются нарушения менструального цикла.

Себорейный дерматит

Характеризуется не только усиленным отшелушиванием, но и воспалением кожи, кожным зудом, особенно воспаляются участки кожных складок, заушных раковин и области шеи. Воспаление и шелушение может наблюдаться и в области бровей. Когда человек начинает расчесывать эти места, туда легко может попасть инфекция. Волосы при себорейном дерматите обычно сухие, тонкие, ломкие, с расщеплёнными концами.

Лечить перхоть лучше под руководством специалиста-трихолога., т.к. при лечении себореи необходимо сначала выяснить и ликвидировать причины заболевания. Специалист выясняет степень тяжести и подбирает препараты для лечения именно вашего случая. Так как при себорее происходит нарушение деятельности сальной железы, которая находится в нижних слоях эпидермиса, то лечение должно быть направлено на уменьшение салообразования, то есть быть «внутрикожным». Шампунь необходим для того, чтобы смыть сальный секрет с поверхности кожи головы, поэтому в комплексе с ним необходимо применять себорегулирующие маски или лосьоны, которые выдерживаются на голове 20-30 минут.

Если же на посещение врача нет времени или Вы привыкли полагаться на себя в этих вопросах, то перед тем, как купить одно из средств от перхоти, внимательно изучите инструкцию к нему. Итак...

Лекарства и компоненты, которые должны присутствовать в препаратах против перхоти (себореи):

Кетоконазол (Шампуни «Низорал», «Дермазол») . Эффективен для борьбы с грибком, вызывающим перхоть, однако у гриков может развиваться устойчивость к веществу, что объясняет снижение эффективности кетоконазола при длительном применении

Бифоназол (Лосьон Бифон). Сходен по действию с кетоконазолом, но дольше задерживается в коже головы, к бифоназолу не развивается устойчивость или снижение чувствительности грибка, вызывающего перхоть.

Салициловая кислота (препарат «Сульсена»), дисульфид селена, октопирод. Это средство удаляет перхоть и препятствует образованию новых «хлопьев», но не сможет справиться с причиной всех бед – кожным грибком.

Деготь (шампунь «Фридерм») и сера. Они активно отшелушивают и удаляют клетки, поэтому стоит обязательно применять их на первом этапе борьбы с перхотью.

Важно! Желательно присутствие 2-3 компонентов из списка. Следует сбалансировать диету: ограничить потребление сладкого, жирного. Пища должна быть богата клетчаткой, витаминами, кисломолочными продуктами. Также при себорее не рекомендуется сушить голову феном.

Лечение перхоти народными средствами

Если у Вас появилась перхоть, но не спешите покупать дорогие препараты. Иногда справиться с перхотью помогают старые, проверенные, народные средства. Входящие в их состав лекарственные травы и натуральные компоненты могут не только избавить вас от перхоти, но и укрепят Ваши волосы.

— Аспирин помогает не только эффективно снять , в его силах избавить вас от перхоти. Растолките две таблетки аспирина в порошок и добавьте в шампунь, оставьте полученную смесь на волосах в течение двух минут. Тщательно промойте голову.

— Средство с хинной коркой. Необходимо тщательно перемешать 2 чайные ложки хинной корки, 1 чайную ложку касторового масла, 2-3 капли розового масла и полстакана винного спирта. Полученную смесь необходимо втирать в кожу головы раз в день.

— Взбейте 2-3 яйца в малом количестве воды, полученную смесь на некоторое время нанесите на волосы, после чего смойте. Эта процедура предотвращает появление перхоти.

— Отвар из корня лопуха. 500 грамм корней лопуха необходимо залить 3 литрами холодной воды, поставить на огонь и довести до кипения, потом убавить огонь и томить на медленном огне 5-6 часов. Отвар нужно процедить и остудить. Полученным отваром нужно смачивать кожу головы каждый день, потом смывать теплой водой. Мыло или шампунь не применять! Хотя отвар и долго готовиться, но по эффективности он выше всяких похвал. Отвар из корней лопуха не только помогает избавиться от перхоти, но и укрепляет волосы, а также регулирует работу сальных желез.

— Ежедневно принимайте 1 столовую ложку льняного масла. Данное масло богато питательными элементами, которые чрезвычайно полезны при лечении перхоти.

Перхоть подразумевает под собой такой синдром, проявления которого заключаются в усилении скорости отслоения чешуйчатых частиц с кожи в рамках определенного временного периода. Перхоть, симптомы которой заключаются в появлении характерных белых чешуек на коже головы в сочетании с зудом, является достаточно распространенным заболеванием, которое, несмотря на собственную безопасность для здоровья, выступает в качестве причины серьезных неудобств и ухудшения качественного уровня жизни.

Общее описание

В большинстве своем перхоть появляется на покрытой обильным объемом волосяного покрова коже головы. В определенных случаях вылечить ее полностью достаточно трудно, и, тем ни менее, чаще всего это явление подлежит определенному контролю за счет соответствующих мер воздействия. Так, например, легкие формы проявления перхоти обуславливают необходимость в тщательном мытье головы для этого, что необходимо делать ежедневно и с использованием неагрессивного и мягкого шампуня. Если перхоть проявляется в более упорной форме, то тогда используются специально предназначенные для борьбы с ней шампуни с лечебным эффектом.

Как выглядит перхоть? Этот вопрос, наверняка, вопросом для многих читателей и не является, потому, как и реклама, и распространенность этого явления – все это дает общее представление о перхоти и ее виде. Тем ни менее, мы обозначим, что именно перхоть собой представляет, а представляет она собой чешуйки желто-белого цвета. Помимо уже отмеченного зуда, это явление также сопровождается появлением тусклости волос, их ломкостью. Также волосы становятся лоснящимися, жирными. Такое явление как перхоть может выступать в качестве результата ряда заболеваний, а именно себореи, грибковых кожных поражений, псориаза. Спровоцировать перхоть может нервное перенапряжение, дефицит определенных витаминов (группы A, B).

Дополнительными факторами, провоцирующими появление перхоти, выступают неправильный уход за волосами, определённого типа нарушения ЖКТ, некоторые виды заболеваний. Именно перхоть выступает в качестве распространенной причины, провоцирующей выпадение волос, из-за чего, соответственно, при любом рассмотрении становится серьезным косметическим дефектом по части собственного воздействия.

Перхоть: причины

В качестве основной причины, из-за которой появляется перхоть, рассматривается измененное состояние кожи головы, провоцируемое слишком интенсивным ростом соответствующей грибковой культуры. Речь идет о грибке malassezia furfur, он является факультативным образцом микрофлоры кожи головы. Если обеспечиваются адекватные условия, то жизнедеятельность этого грибка не сопровождается проявлением какой-либо симптоматики. А вот в качестве предрасполагающих факторов для его активизации могут рассматриваться совершенно любые факторы, в том числе и перечисленные в общем рассмотрении их варианты. То есть в качестве таких факторов рассматриваются нарушения в работе сальных желез, нарушения питания, нарушения гормонального фона по тем или иным причинам (менопауза, половое созревание, беременность и пр.).

Во многих случаях причины перхоти сводятся к чисто внешним воздействиям на волосы и кожу головы. То есть это неправильный подбор средств по уходу за волосами, химическая завивка волос, частое их окрашивание, сушка феном, средства, используемые для причесок (гели, лаки и пр.). Сдвиг микрофлоры также может обуславливаться пренебрежением ношения головных уборов в период холодного времени года, а также, наоборот, чрезмерное их ношение.

Опять же, к активации грибка могут привести заболевания ЖКТ, бронхо-легочные патологии, пониженный иммунитет. Деятельность этого грибка приводит к изменению присущего клеткам эпидермиса цикла развития, из-за чего происходит их отшелушивание без полного прохождения цикла, что, в свою очередь, приводит к появлению характерных чешуек светлого оттенка. Сосредоточение перхоти диктуется особенностями активности грибка, потому допускается как вариант ее локализации в рамках определенного участка головы, так и тотальное поражение ее кожного покрова.

Выделим в отдельности ряд причин, которые провоцируют появление перхоти.

  • Воздействие грибка malassezia furfur. На данном провоцирующем появление перхоти факторе мы останавливались выше, он является в рассмотрении причин перхоти одним из основных.
  • Сухая кожа. Излишняя сухость кожи является одной из наиболее распространенных причин, провоцирующих появление перхоти. Данный фактор обуславливает преимущественное появление перхоти в зимнее время, которое характеризуется дополнительными особенностями, обуславливающими сухость кожи, а это меньшее потребление жидкости, использование обогревающей техники, радиаторов (в т.ч. пересушенный воздух в результате этого), постоянная сушка волос с использованием фена. Примечательно, что при появлении перхоти на фоне чрезмерной сухости кожи, ее хлопья имеют меньшие размеры, они не настолько липкие и жирные, как при других формах ее проявления.
  • Жирная кожа, раздраженное состояние кожи. В качестве частой причины, провоцирующей устойчивое появление крупной перхоти, рассматривается такое заболевание как себорейный дерматит. Поражение этим заболеванием происходит не только по области кожи головы, но и по коже в других участках, в рамках которых также располагаются сальные железы. Это в частности могут быть брови, области позади ушей, околоносовые участки, область грудины и паха, иногда поражению подвергаются даже мышечные впадины, где также, соответственно, может появляться перхоть.
  • Редкое мытье головы. Если голова моется редко или неправильно, то это приводит к скоплению на коже головы омертвевших клеток кожи, которые, в свою очередь, смешиваются с жиром. В результате перхоть появляется в виде крупных хлопьев.
  • Псориаз. Псориаз является таким хроническим заболеванием, в результате которого верхний клеточный слой кожи подлежит слишком быстрому делению. Из-за этого у самых корней волос начинают скапливаться в больших количествах мертвые клетки кожи, они же, в свою очередь, формируют толстого типа чешуйки серебристого оттенка (это крупная серебристая перхоть). В основном за счет воздействия псориаза поражается кожа в области локтей, на коленях и по туловищу, кожа головы же поражается, наоборот, несколько реже.
  • Повышенная чувствительность в адрес воздействия средств, предназначенных для ухода за волосами. Здесь, опять же, мы уже выделяли средства для укладки, краски для волос, шампуни и прочие их варианты. Следует отметить, что если слишком часто используются средства для укладки, то это провоцирует появление перхоти. Если же перхоть является результатом аллергической реакции на использование этих средств, то отказ от последующего их применения или выбор альтернативного средства для обеспечения соответствующего результата – все это может привести к исчезновению у пациента перхоти.

Факторы риска, обуславливающие появление перхоти
Помимо причин, провоцирующих появление перхоти, также принято выделять ряд факторов, за счет которых достигается аналогичный результат. К ним относятся следующие их варианты:

  • Возраст. Замечено, что перхоть в основном появляется в юном возрасте и удерживается этот результат до достижения среднего возраста. Между тем, такая тенденция вовсе не обуславливает того факта, что в более старшем возрасте перхоти не будет. Перхоть у детей – явление в принципе не характерное для этой возрастной группы.
  • Половая принадлежность. Перхоть у мужчин появляется чаще, чем перхоть у женщин, на основании чего сформировались и определенные предположения на ее счет, которые в частности сводятся к роли мужских половых гормонов в процессе ее появления. Опять же, учитывая тот факт, что у мужчин сальные железы располагают большими размерами, чем сальные железы у женщин, то и эта особенность рассматривается в качестве предрасполагающего фактора к появлению перхоти у мужчин.
  • Особенности питания. Недостаточность потребления витаминов определенных групп, а также цинка и ненасыщенных жиров – все это приводит к увеличению риска появления перхоти.
  • Некоторые заболевания. Обоснование данному фактору дать сложно, однако замечено, что при определенных неврологических заболеваниях (болезнь Паркинсона и т.д.), при перенесении стрессовых состояний (с сопутствующим инфарктом, инсультом), определяется большая степень предрасположенности к развитию себорейного дерматита, и, как следствие, к появлению перхоти. Иммунодефицитные состояния также становятся причиной появления перхоти.

Перхоть: симптомы. Разница при сравнении с себореей

Перхоть и себорею принято обобщать, однако между ними существует разница, для ее понимания раскроем суть обоих вариантов.

Под перхотью, как мы, в принципе, уже определили, понимается шелушение в области волосистой части головы, в некоторых случаях сопровождающееся зудом, и иногда – сухостью ее кожи. Учитывая, что перхоть является одним из основных симптомов себореи, их зачастую и связывают между собой, хотя, опять же, это не совсем верно. Перхоть, например, существовать может самостоятельно, выступая в качестве физиологического (нормального) состояния кожи головы, проявляясь в основном со стороны затылочно-теменного участка в виде мелких характерных чешуек.

А вот себорея является несколько более серьезным состоянием, при котором изменению подлежит кожа головы. Изменяется в частности функциональное ее состояние, что заключается в секреторном нарушении тех функций, которые выполняются сальными железами. Это приводит к повышенному выделению кожного сала, а также к изменению его качественного состава. Проявление себореи отмечается в тех областях, в которых находятся сальные железы, а это лицо, верхняя часть груди, межлопаточная область и, собственно, волосистая часть головы. Именно в волосистой части головы отмечаются наиболее выраженные изменения, сопровождающиеся также появлением в обильном количестве крупнопластинчатых чешуек. Их образование обуславливается чрезмерностью жирности кожи, за счет чего происходит слипание в пластинки частиц ороговевшей кожи. Изменяются и волосы при себорее, становясь сальными и блестящими, они быстрее загрязняются, слипаясь в пряди. Усиление салоотделения, провоцирующее такие изменения, в особенности интенсивно происходит при повышенной физической и умственной активности, при повышенной температуре тела и воздуха, а также при волнении.

Начинается себорея в основном в период гормональной перестройки организма, что актуально, например, при половом созревании, однако это не исключает возможности ее появления и в другие периоды жизни. Себорея может быть жирной, сухой или смешанной. Жирная себорея характеризуется таким основным признаком, как блестящая и жирная кожа, в качестве другого, не менее неприятного осложнения этого заболевания, выступают угри. Сухая себорея, наоборот, характеризуется пониженным салоотделением, сочетающимся с практически сплошным покрытием кожи головы и волос чешуйками перхоти. Волосы в этом случае тонкие, сухие, секущиеся и ломкие. Кроме того, сухая форма себореи сопровождается зачастую и пятнами на коже конечностей и туловища красноватого или розоватого оттенка. Дополнительные проявления могут заключаться в некотором зуде (в особенности усиливающемся после умывания), в ощущении стягивания кожи. Сухая себорея сопровождается иногда незначительными проявлениями в виде сухости и шелушения, из-за чего ее и путают с перхотью, более того, даже опытный дерматолог в некоторых случаях испытывает трудности в установке правильного и соответствующего состоянию пациента диагноза.

Что касается смешанной себореи, то она проявляется в комбинированной форме, с симптоматикой сухой себореи (по волосистой области кожи головы) и с симптоматикой жирной себореи, отмечаемой на коже лица.

Лечение

Диагностировать саму перхоть достаточно просто, однако значительно сложнее определить, что конкретно послужило пусковым механизмом в ее активации. Учитывая это, в некоторых случаях избавиться от перхоти довольно трудно, процесс может затянуться на длительное время. Если перхоть проявляется в легкой форме, без связи с каким-либо дерматологическим или неврологическим заболеванием, то устранение перхоти в таком случае происходит посредством воздействия на уровень жирности кожи головы за счет ежедневного мытья кожи головы с использованием мягкого шампуня (при замене используемого ранее варианта), а также за счет корректировки режима жизни. Корректировка режима жизни подразумевает под собой ограничения в потреблении определенных видов пищи (жирное, жареное, острое), включение в рацион продуктов, насыщенных клетчаткой, а также витаминов (группа B).

В случае с актуальным нарушением водного баланса, выступающим в качестве основной причины, провоцирующей появление перхоти, эта проблема решается за счет увеличения объема потребления жидкостей (минеральная вода, чай, соки и т.д.). Определить такую связь также можно – обычно ей сопутствует выраженная сухость кожи, сочетающаяся с шелушением.

Лечение перхоти также подразумевает под собой исключение воздействия, провоцируемого за счет парикмахерских процедур, в том числе сюда относится и сушка феном. Дополнительно рекомендуется использовать расчески на основе натуральной древесины при периодической их замене из-за повышенной впитываемости ими кожного сала. Дополнительно назначаются лечебные препараты, ориентированные на решение проблемы перхоти. В состав таких препаратов входят специальные противогрибковые компоненты. Вполне возможно, что шампунь от перхоти придется подбирать также долго – это вопрос, решаемый в индивидуальном порядке, основываемый конкретно на факторе, подойдет он в конкретном случае или нет.

Существует и определенная классификация шампуней от перхоти, выделим основные позиции в ней:

  • Шампуни от перхоти с цинком. Такого типа шампуни в собственном составе содержат противогрибковое и антибактериальное вещество – это пиритион цинка, за счет его воздействия снижается, соответственно, количество грибка, провоцирующего развитие себорейного дерматита и перхоти.
  • Дегтярные шампуни. За счет шампуней, в состав которых входит каменноугольный деготь, снижается скорость отшелушивания и последующего обновления клеток кожи волосяной части головы, соответственно, такие шампуни являются и достаточно эффективным средством в борьбе с перхотью. Эффективность их использования отмечается при лечении псориаза и себорейного дерматита.
  • Шампуни с салициловой кислотой. К числу таких шампуней относятся «скрабы для кожи головы», с их помощью устраняются сформировывающиеся частички перхоти. Применение таких шампуней требует учета такого фактора, как значительное пересушивание кожи головы, ими провоцируемого, за счет чего, соответственно, в дальнейшем также может появиться перхоть. Компенсировать такое воздействие можно за счет параллельного применения качественного кондиционера, применяемого сразу после мытья головы.
  • Шампуни с сульфидом селена. Такого типа шампуни снижают интенсивность процесса обновления клеток кожи по волосистой части головы, помимо этого они могут оказывать и соответствующее подавляющее воздействие, направленное на снижение численности грибка malassezia. Применять такие шампуни нужно осторожно, потому как их воздействие может привести к обесцвечиванию седых, окрашенных или светлых волос. Также важно качественно производить ополаскивание волос после их мытья и в целом следовать инструкции по применению.
  • Шампуни с кетоконазолом. Кетоконазол выступает в качестве активного противогрибкового компонента, располагающего достаточно широким спектром действия. Использование шампуня в составе с таким компонентом дает возможность добиться эффективного результата в таких случаях, при которых ранее используемые шампуни от перхоти к какому-либо конкретному результату не привели.

Если в борьбе с перхотью использование шампуня в принципе не приводит к решению проблемы, а также если имеются определенные внутренние заболевания, на фоне которых перхоть появилась, могут быть назначены процедуры физиотерапии.

При проведении процедур криомассажа , например, оказывается последовательное воздействие на сосуды кожи головы, за счет чего они попеременно сужаются и расширяются, в результате чего улучшается микроциркуляция и обеспечивается соответствующее питание фолликулов. Кроме того, за счет криомассажа также можно повысить местный иммунитет, из-за чего допускается блокирование воздействия грибка и проявление симптоматики, актуальной при перхоти. К слову говоря, после криомассажа лечебные препараты, наносимые на кожу для борьбы с перхотью, всасываются с большей эффективностью, а потому и результаты от их применения также впоследствии более выражены.

Показана при перхоти также дарсонвализация кожи головы при использовании вакуумного гребешкового электрода. Из-за раздражения кожи на рефлекторном уровне улучшается тонус сосудов, что, в свою очередь, приводит к улучшению обмена веществ. За счет высокочастотного тока обеспечивается возможность очищения кожи от перхоти, а также оказывается прижигающий и противовоспалительный эффект, а это в особенности важно, ведь перхоть в частых случаях сопровождается появлением расчесов и царапин. Дарсонвализация оказывает также и успокаивающее воздействие на состояние нервной системы.

Согласно статистике каждый третий человек на земле сталкивался с этим недугом. Перхоть несет не только социальный дискомфорт, но и может быть симптомом нарушения работы организма. Поэтому прежде, чем предпринимать всяческие попытки избавиться от нее, необходимо определить, что как выглядит перхоть и каковы причины ее появления.

Откуда берется перхоть?

При нарушении обновления клеток

Клетки кожи головы обновляются каждые 25 дней. Верхний слой эпидермиса состоит из омертвевших клеток, которые на протяжении месяца отслаиваются и вместо них появляются новые. Их зарождение начинается в базальном слое эпидермиса, поэтому совершая путь на поверхность кожи головы, клетки могут терять влагу, становясь тонкими и плоскими. А если обновление мелких частиц сокращается до недели, то клетки не успевают полностью созреть, склеиваются между собой и как результат превращаются в белые хлопья.

Грибок

Причина возникновения перхоти – грибок, который начинает активно действовать при нарушении работы сальных желез. В кожном жире нашего тела живет безвредный дрожжевой грибок. Но как только меняются pH-показатели, количество грибка резко увеличивается. Это провоцирует появления себореи, которая сопровождается зубом, кожа чешется, увеличивается количество белых хлопьев.

При неправильном уходе за волосами

Причиной появления перхоти может стать частой окрашивание, использование фена, утюжка и злоупотребление косметических средств для укладки. Себорея может быть вызвана неправильно подобранным шампунем, ополаскивателем и масками. Мусс и лак для фиксации нередко образовывают непроницаемую пленку, закупоривая кожу головы, тем самым изменяя водно-липидную составную.

При неправильном питании

Себорея может развиваться при нарушении обмена веществ, если кожа головы чешется, резком снижении веса, дефиците витаминов группы A и В. Появления этого недуга может быть вызвано злоупотреблением алкоголя.

Стрессовые ситуации

Депрессии, эмоциональное и физическое истощение, перенапряжение активизируют дрожжевой грибок. И, как следствие, появления белых хлопьев. Кожа чешется, нарушается обмен веществ.

Индивидуальные заболевания

Причины появления перхоти могут быть скрыты во внутренних нарушениях организма, вызваны иммунными заболеваниями, нарушениями эндокринной системы или при псориазе.

Гормональные изменения

Это может быть связано с возрастными изменениями, нарушением менструационного цикла или перхоть может возникнуть при беременности.

Все вышеперечисленные причины дают четкий ответ, почему появляется перхоть. Но чтобы подобрать правильное лечение, необходимо не только знать, как выглядит перхоть и от чего она появляется, но и уметь определять ее тип.

Симптомы перхоти

Каждый человек не раз наблюдал, как плечи и голова покрываются белыми или желтоватыми, сухими или жирными хлопьями отмершей кожи. При этом на кожном покрове головы наблюдаются многочисленные чешуйки из эпителия. Кожа чешется, вызывает появления былых волокон.

Первые симптомы себореи выглядят в виде:

  • жирных, масляных или сухих ломких волос;
  • возникает зуд;
  • обильное впадение волос;
  • кожа головы краснеет, чешется, покрывается пятнами.

Существуют следующие виды перхоти:

1. Сухая – выглядит в виде небольших белых хлопьев, которые сосредоточены

преимущественно в лобной части. При этом человек испытывает зуд, кожа постоянно чешется. Этот вид заболевания появляется в результате пониженного салоотделения. Волосы выглядят безжизненными, сухими, тусклыми с секущимися кончиками.

2. Жирная – возникает в результате повышенного салоотделения.

Частички верхнего слоя эпителия пропитываются кожным жиром, слипаясь в крупные комочки. Отмершие чешуйки из-за сильной жирности тяжело отслаивается, локоны лоснятся. Появления жирных чешуйчатых клеток сопровождается зудом и обильным выпадением волос.

Чтобы избавиться от этого недуга, нужно подходить к лечению комплексно, так как синдром зачастую вызывают несколько факторов одновременно. Это не самостоятельное заболевание, а сигнал, свидетельствующий о нарушениях в организме. Появления симптомов заболевания указывает о своевременном решении проблемы.

Лечение белых хлопьев на первом этапе заключается в правильном уходе за волосами и полноценном здоровом питании, а именно:

  1. Восстановление правильного водно-солевого баланса в организме – ежедневно употреблять от двух литров негазированной воды.
  2. Рацион должен состоять из продуктов, богатых витаминами и микроэлементами.
  3. Исключить из меню жирные, острые, копченые, пряные блюда и алкоголь – эти продукты усиливают работу сальных желез. Тоже касается и горячих напитков.
  4. Меню должно быть насыщено полезными овощами, фруктами, кашами, которые состоят из витаминов, минералов и клетчатки, нормализующие работу кишечника.
  5. Употреблять в пищу рыбу, морепродукты и орехи.
  6. Делайте массаж головы – это улучшит кровообращение, поможет избавиться от ороговевших частиц, питая волосяную луковицу. Если кожа сильно чешется, необходимо питать ее средствами, которые восстанавливают кожно-щелочной баланс.
  7. Во время обострения себореи не рекомендуется использовать фен, в крайних случаях ставить на щадящий режим и сушить на 40 см от прядей.
  8. В летнее время ограничьте воздействие ультрафиолетовых лучей, а зимой носите головной убор, чтобы не допустить переохлаждения кожи.

В качестве лечения себореи и выпадения волос используйте специальные шампуни. Лучше за советом обратиться к опытным специалистам, которые порекомендует надежный препарат. Если кожа головы чешется , необходимо питать ее витаминами и минералами из вне.

Борьба с перхотью народными методами

Чтобы лечение было более эффективным, нужно определить причину появления заболевания, и только потом преступить к ее искоренению. Важным фактором является систематический подход, так как при нерегулярном уходе результат исчезнет. Здоровый образ жизни, полноценное питание, аптечные шампуни, маски и настои на основе целебных компонентов помогут избавиться от белых хлопьев на одежде и волосах.

Настой из шишек хмеля и листьев крапивы

Он поможет избавиться от появления себореи, зуба, шелушения, улучшит вид локонов, подарит им здоровый блеск и красоту. Чтобы его приготовить залейте 1 ст. ложку трав 0,4 л горячей воды. Укутать и оставить на сутки. После каждого мытья полоскать травяным настоем до исчезновения перхоти.

Маска из свеклы

Поможет очистить голову от белых хлопьев и устранит зуд. Для этого приготовьте сок из одной свеклы и вотрите его в кожу. Сок должен быть свежим, иначе все полезные вещества в нем исчезнут. Маску держите 40 минут. Не рекомендуется использовать блондинкам, так как свекла окрасит пряди в розовый цвет.

Маска из овсяных хлопьев

Данное народное средство качественно очистит голову, избавит от зуда и шелушения. Жирные и сухие корочки исчезнут после месячного курса регулярных процедур. Для приготовления заварите овсяные хлопья отваром трав из крапивы, шалфея, подорожника, душицы, календулы или ромашки. Маску нанести на корни и оставить на 2 часа.

Маска из горчицы

Подходит для жирной себореи, так как горчица хорошо подсушивает. Смесь помогает избавиться от зуда, жирных сальных хлопьев, усилит кровообращение и уже после месяца применения перхоть исчезнет. Горчицу в порошке развести водой до состояния густой сметаны, нанести на корни массажными движениями. Под действием воды горчица сильно печет, поэтому смесь нужно держать около 5 минут.

Настой из крапивы

Этот метод поможет избавиться от недуга в самые кратчайшие сроки. Целебный состав нужно наносить на всю ночь. Это принесет некий дискомфорт, но кожа головы за это время впитает все полезные вещества и результат будет максимально успешный. Для приготовления нужен корень лопуха и базовое масло. Залить измельченные корешки маслом и поставить на 14 дней в темное место.

Лимонный ополаскиватель

Уменьшает раздражение кожи, зуд, покраснения. Если голова сильно чешется, лимонная вода действует уже после первого применения. Устраняет белые хлопья. Чтобы приготовить целебное зелье понадобиться лимонная кожура – 4 шт. и литр воды. Варить 7 минут. Ополаскивать локоны через каждые 5 дней.

Травяной шампунь

Очищает кожу, удаляет отслаивающиеся чешуйки и укрепляет локоны по всей длине. Обладает укрепляющим и бактерицидным действием. Чтобы его приготовить, нужно смешать кору ивы, семена люпина и мох, кипятить смесь около 15 минут. Мыть кудри ежедневно на протяжение двух недель.

Средства народной медицины должны решить проблемы с перхотью раз и навсегда. Но если использование целебных смесей не действует должным образом, а наоборот, только усугубляет симптомы себореи, нужно отказаться от самостоятельного лечения и обратиться к врачу.

Ежедневно клетки кожи головы отмирают. Если этот процесс происходит быстрее обычного, то на голове, на волосах можно заметить белые «снежинки». Людей, не страдающих от перхоти, мало, именно поэтому вопрос избавления от этого недуга до сих пор актуален. Я решила разобраться, как устранить эту проблему и навсегда забыть о перхоти.

Почему появилась перхоть на голове – разбираюсь в причинах

Прежде чем лечить и устранять проблему, необходимо понять, почему же она возникает.

Появиться незваные перхотинки могут из-за внутренних нарушений организма:

  • Гормонального сбоя.
  • Неправильной работы желудочно-кишечного тракта.
  • Перенесенного стресса, эмоционального переживания, .
  • Нарушения метаболизма.
  • Перенесенной инфекционной болезни.
  • Ослабленного иммунитета.

Из-за внешнего воздействия клетки кожи головы также могут обильно отмирать.

Внешние причины таковы:

  • Недостаточный уход.
  • Пересушивание кожи и волос феном, утюжком.
  • Использование химических средств – геля, лака, красок.
  • Нарушение личной гигиены и пользование расческой того человека, у которого есть это заболевание.

Существуют и другие причины появления недуга – ментальные, духовны е. Если вы злитесь на окружающий мир, либо вас не устраивать ваше положение, вы хотите изменить окружающих вас людей и думаете, что они вас не слушают, не понимают, то у вас наверняка есть эта проблема.

Основные виды перхоти на голове

Белоснежные хлопья бывают двух видов : сухими и жирными. Рассмотрим, что происходит при этих состояниях с кожей головы, как отличить эти два вида.

Сухая перхоть

Главное отличие этого типа – появление зуда после мытья головы . Если вовремя не остановить, то может появиться себорейный дерматит. К счастью, у меня до него не дошло. Но моя голова именно такая и была – сухая, белые частички покрывали местами голову и почти не вычесывались.

Причинами возникновения сухой перхоти являются внутренние нарушения, происходящие в организме . Обычно клеточки способны обновляться в течение 2-4 недель, но если есть сбои, то этот процесс происходит за 5 дней.

Такой вид отражается, как правило, на волосах. Если они лоснятся после мыться, на них виднеются крупные «снежинки» , то перхоть жирная. Обычно белый снег нельзя спрятать. Он будет заметен на волосах очень сильно. Такая перхоть образуется на голове большими кусочками вокруг фолликул волос, они травмируют их, поэтому ваши волосинки могут выпадать .

Причинами такой проблемы могут стать нарушения в работе обмена веществ, сальных желез, либо неправильный или недостаточный уход .

Итак, теперь, определившись с видом, можно начать ее уничтожать. Я отметила у себя как внутренние, так и внешние причины, из-за которых может страдать кожа головы. Конечно же, сначала я обратилась к имеющимся средствам и методам, а затем проконсультировалась с опытным трихологом .

Как вылечить перхоть на голове в домашних условиях – методы лечения и мои отзывы

Медлить с этим заболеванием нельзя. Если не вылечить, могут произойти серьезные нарушения в организме , о которых мы даже можем не догадываться. Существует огромное количество способ избавления от этого недуга. Перечислю самые эффективные и проверенные на себе .

Шампуни и мыло против перхоти

Против перхоти огромное количество, но как подобрать нужный?

Во-первых, следует знать, что все средства, устраняющие эту проблему, делятся на виды:


Есть еще один способ устранения «снежинок» — дектярное или хозяйственное мыло . Этот метод был проверен не только мной, но и моей прабабушкой. Она мыла голову раз в неделю и имела хорошую шевелюру.

Эти два вида мыл по действию одинаковы, они:

  1. Обеззараживают.
  2. Снимают зуд и покраснение.
  3. Подсушивают.
  4. Очищают от жира.
  5. Ускоряют рост волос.

Мыть голову мылом или шампунем следует всем, кто не может избавиться от недуга. Эти средства должны быть самыми первыми по уходу за волосами и кожей головы , так как только они могут хорошо ее очистить.

Маски против перхоти

При жирном типе эффективными будут маски, которые можно приготовить в домашних условиях:

  • Медовая . Добавьте в равном количестве мед, репейное масло, лимонный сок, яичный белок. Полученную смесь втирайте в кожу головы и волосы. Держать можно в течение часа.
  • Крапивная с солью . Приготовить следует кашицу из 1 стакана листьев крапивы, желательно их перемолоть, и 1 чайной ложки морской соли. Нужно втирать маску и держать на голове не больше 15 миинут.
  • Крапивная с уксусом . Приготовьте отвар крапивы из 8 столовых ложек, смешайте его с 1 столовой ложкой уксуса. Лучше всего втирать раствор ватным диском. Держать маску можно в течение 2-3 часов. Промывать следует слегка подкисленной водой.
  • Свекольная . Сделайте сок из свежей свеклы и втирайте в кожу. Но блондинкам лучше ее не применять, так как может покрасить волосы.

При сухом типе я применяла раз в неделю отличные маски, которые мне помогли:

  • Масляная . Можно втирать репейное или подсолнечное масла. Держала так минут 30-40. Конечно же, эффект был заметен. Сухая кожа переставала чесаться, частички «снега» начали исчезать.
  • Лимонная . Следует смешать сок 1 лимона, 2 желтка, 1 чайную ложку масла. Можно держать маску 1 час.
  • Луковая . Следует настоять луковую шелуху воде, а затем полученный раствор втирать в голову. Держала я маску в течение получаса. Отмечу, что маска эффективная, но при каждом мытье был неприятный запах лука.

Паста против перхоти

Не менее эффективное средство – паста Сульсена . Она выпускается в двух видах: для лечения и для профилактики.

Различаются они процентным содержанием дисульфада селена, благодаря которому можно забыть про:

  • Зуд.
  • Избыточные сальные выделения.
  • Тонкие и сухие волосы.

Паста восстановит волосы любого типа , придаст им здоровый вид и блеск. Применять ее очень просто : после мытья головы шампунем, нанесите ее на кожу головы, втирайте круговыми движениями, через 10-15 минут смойте.

Несмотря на быстрый результат и эффективность, паста противопоказана беременным, а также тем, кто имеет аллергию , либо не переносит компоненты, входящие в состав средства.

Заметьте, что этот способ избавления подходит блондинкам.

Лечение перхоти народными средствами

Перечислю несколько народных методов от избыточного появления чешуек на коже:

  • . Следует настоять 1 ст.л. этого растения в течение 2 часов, процедить через марлю, а затем после мытья головы наносить на волосы и кожу полученный отвар. Можно применять средство в течение 1 месяца. После нанесения не смывать.
  • Специальная смесь из 10 граммов березового дегтя, 100 мл спирта и 20 мл касторового масла также наносится после мытья головы и не смывается.
  • Кефир – отличный способ, помогающий устранить эту проблему. Следует до мытья, нанести кефир на волосы и кожу головы, а затем через 15 минут промыть все с шампунем. Маску можно применять ежедневно, если «снежинок» очень много. Для профилактики я использую его 1 раз в месяц.
  • Настойку чайного гриба также применяют для избавления от недуга. После мытья головы, наносим настойку на 2-3 минуты. Смывать не нужно.

Препараты для лечения перхоти

Аптечных средств довольно-таки много. Их действие направлено не только на очищение головы от чешуек, но и нормализацию сального, жирового баланса на клеточном уровне, а также укрепление волосяных фолликулов и предотвращение выпадение волосков.

Самые популярные и эффективные аптечные препараты – это мази, крема, таблетки . Отлично справляются со своей задачей крем или таблетки Низорал, гидрокортизоновая и серно-салициловая мази . Все препараты следует принимать и использовать в соответствии с инструкцией.

Другие способы лечения перхоти

Если вы устали бороться самостоятельно с этим недугом, то обратитесь к опытным специалистам.

Косметологи сегодня предлагают профессиональное лечение:

  • Озонотерапия . Способ освобождает клетки от токсинов, улучшает метаболизм путем воздействия молекул кислорода.
  • Мезотерапия . Этот способ самый эффективный: клетки кожи головы, волосы покрывают и питают витаминами, минералами и другими полезными веществами. Благодаря этому повышается иммунитет, нормализуется сально-жировой баланс.
  • Физиопроцедуры . Способны убить микробов, избавить кожный покров от грибков, а затем активизировать биохимические процессы на клеточном уровне.
  • Лазерное воздействие . Антисептический метод, который снимает раздражение, покраснение, уменьшит зуд, а также восстановит кровообращение.
  • Корректировки сопутствующих заболеваний .

Действие всех методов эффективно. Обычно следует пройти минимум 10 сеансов , чтобы полностью избавиться от перхоти.

У любого здорового человека ороговевшие частицы кожного покрова () постоянно отстают и осыпаются. Период обновления верхнего слоя кожного покрова составляет от 25 до 30 дней. Образованные элементы во время проведения различных косметических процедур смываются с кожного покрова головы и прядей. В результате нарушения процессов обменных веществ возникают на голове хлопья перхоти, иначе именуемые себореей (см. ).

Доктора занимаются разработкой новых методик от перхоти крупными хлопьями. Они пытаются выяснить причины возникновения заболевания, а также наиболее эффективные методы ее лечения.

Причины появления перхоти

Если на голове появилась сильная перхоть хлопьями, то существует множество факторов, влияющих на ее возникновение. Устранить проблему возможно только в том случае, если докопаться до истинной причины ее появления. Сильная перхоть хлопьями причины возникновения имеет различные, но самой распространенной из них являются дрожжевые грибы рода Malassezia. Появившаяся перхоть крупными хлопьями причины имеет и другие, среди них следует отметить следующие:

  • недостаточно сильная иммунная система;
  • сбой в гормональной системе (обычно такое нарушение происходит в период полового созревания или беременности);
  • появление аллергической реакции;
  • заболевания пищеварительной системы и кишечно-желудочного тракта;
  • хронические инфекции и бронхит;
  • неправильный уход за волосяным покровом;
  • постоянные стрессы.

При появлении на прядях волос мелкой перхоти следует сразу же задуматься о ее лечении. Самостоятельно кожа вряд ли сможет справиться с заболеванием. Грибок только сильнее начинает распространяться и остановить такое заболевание становится гораздо сложнее.

Если на голове появилась перхоть хлопьями, причины ее следует определять сразу: необходимо посетить квалифицированного дерматолога или трихолога. Как правило, безобидные белые чешуйки кожи могут стать причиной развития самых распространённых дерматологических болезней: себорейного дерматита, экземы и .

Узнайте, : питание, аптечные и народные средства.

Читайте, как использовать : рецепты масок для волос.

Как быть, если перхоть начинает захватывать всю область головы?

Люди нередко задаются вопросом, если появилась перхоть хлопьями: «Что делать?». Если заболевание протекает с зудом и раздражением, то можно смело обратиться по этому поводу к доктору. Категорически запрещается при таком заболевании:

  1. Чесаться. Во время расчёсов на коже головы возникают всевозможные ранки, в которые попадает инфекционный агент, с большей силой усиливающий заболевание. Возникает воспалительный процесс (см. ). От него будет достаточно сложно избавиться в домашних условиях.
  2. Продолжать проводить косметические манипуляции. Стоит воздержаться от окрашивания, термической укладки, нанесения фиксаторов. Сильное воздействие разнообразных химических веществ может негативно сказаться на поврежденной коже головы.
  3. Нанесение на кожный покров спиртовых средств. Особенно не следует злоупотреблять им обладателям сухой кожи головы.

Лечение сильной перхоти

Если не удалось обнаружить причину проблемы, и перхоть хлопьями покрывает голову, надо принять некоторые обязательные меры:

  1. Поменять рацион питания. Отказаться от сладкого и острого, а также исключить дрожжевые продукты.
  2. Использовать только натуральные компоненты. Мыть голову такими продуктами питания, как яйцо и ржаная мука.
  3. Полностью отказаться от использования всевозможных косметических средств для укладки волос.

Очень часто таких мер оказывается достаточно для предотвращения развития заболевания. До конца справиться с болезнью можно, используя аптечные препараты и всевозможные народные рецепты, укрепляющие структуру волосяного покрова.

Лечение перхоти аптечными препаратами

Почему возникает перхоть большими хлопьями, которая приводит к тяжелому дерматиту и себорее, до конца выяснить не удалось. Однако установив основной пусковой фактор возникновения проблемы, приступают к комплексному лечению. В случае если проблема связана с дрожжевые грибы рода Malassezia, все усилия направляют на подавление их роста.

При облегченной форме заболевания прописывают шампуни, бальзамы с противогрибковым действием. Против появления перхоти рекомендуют средства с азолами и серой («Себозол», «Кетоконазол», «Низорал»).

Наиболее эффективные средства при лечении такого заболевания:

  • шампунь под названием «Фридерм-тар»;
  • лекарства противогрибкового действия «Келюаль ДС», «Скин-Кап»
  • активно борются с перхотью на голове гормональные лекарства («Травкорт»), Лечение подобными средствами не следует осуществлять более одной недели;
  • средства с березовым или сланцевым дёгтем (Ихтиол);
  • шампуни против перхоти: «Фиторетард», «Сквафан»;
  • антибиотики в случае сильной себореи (Гамицин).

Лечение народными способами

Когда возникает сильная перхоть хлопьями, как избавиться от нее поможет народная медицина. Не стоит забывать о пользе растительных препаратов, в состав которых входят танины и терпены. К таковым относится масло чайного дерева. Средство обладает противогрибковым и противовоспалительным свойством. Масло добавляют в средства по уходу за волосами.

Факт! Высокая противогрибковая активность масла чайного дерева сопоставима с фармакологическим препаратом кетоконазол.

Антифунгидным действием обладает чеснок. Однако применять его следует крайне острожно, чтобы не вызвать ожоги кожи. Кашицу смешивают с растительным маслом. Рекомендуют приобретать аптечные препараты с очищенной вытяжкой чеснока.

Применяют настой против перхоти с применением трав:

  • шалфей, крапива и липа берутся в одинаковых пропорциях и завариваются кипятком.

Если причина проблемы – нарушение работы сальных желез, рекомендуют ополаскивания и аппликации с экстрактами крапивы, березовых почек, календулы, лопуха, коры дуба.

Читайте, какие рекомендуется использовать.

Узнайте, почему возникает : причины и лечение.

Итог

Выбор средств для борьбы с перхотью хлопьями обширен. Однако назначать препараты и лечить болезнь должен врач. Если синтетические препараты организм не переносит, дерматолог назначает альтернативные средства, в состав которых входят природные компоненты. В комплексную терапию включают витаминно-минеральные комплексы, средства для повышения иммунитета.

Часто люди несерьезно относятся к возникновению перхоти, считая, что она не является особо опасной для организма. Однако следует понимать, что это симптом, который свидетельствует о серьезных изменениях и нарушении обмена веществ. Поняв причину развития заболевания, можно с легкостью от него избавиться.



Публикации по теме