Как избавиться от соперницы: пошаговая инструкция. Третья лишняя, или как быть лучше соперницы

В жизни каждой пары рано или поздно наступает кризис в отношениях: первая влюбленность и романтика конфетно-букетного периода ухаживаний позади, настала очередь быта, убивающего чувства. Отношения становятся более однообразными: вы знаете друг друга до мозга костей, удивить партнера все сложнее, да и незачем уже как будто, все меньше новых интересных тем для разговора. Тогда-то и возникает самый опасный момент отношений, когда в вашей жизни возникает соперницы. Ваш мужчина, который еще совсем недавно был у ваших ног, больше не принадлежит вам, в его сердце и мыслях другая. Первой реакцией большинства женщин является отчаяние и обида. В этот момент нужно сказать себе «Стоп!» и тщательно проанализировать ситуацию. Если вы вместе совсем недавно или же это далеко не первая измена этого мужчины в вашей жизни, определенно стоит задуматься над ценностью таких отношений: готовы ли вы вечно терпеть его похождения, есть ли будущее у таких отношений?

В случае, когда эта измена произошла впервые, и вы дорожите отношениями и стремитесь, во что бы то ни стало, сохранить их, самое время побороться за свою любовь. Ведь, в конце концов, вы вложили столько сил в них, потратили массу времени, ухаживали за своим мужчиной, а теперь так просто отдадите его другой женщине?! Ни за что! Алгоритм ваших дальнейших действий весьма специфичен и напрямую зависит от индивидуальных особенностей каждого участника. Ниже приведем основные советы и рекомендации семейных психологов и опытных жен со стажем, как победить соперницу.

Чего не следует делать:

• Не нервничайте! Не стоит считать своего благоверного подлецом и предателем, а себя невинной жертвой. Во-первых, мужские интрижки на стороне часто не означают ничего серьезного. Во-вторых, посмотрите критически на себя: так ли уж вы безгрешны перед супругом?
• Даже, если вы абсолютно уверены в измене мужа и точно знаете, кто она, не устраивайте скандалов. Держите себя в руках. Ваша истеричность и нервозность лишь усугубит ситуацию.
• Не устраивайте шумных разборок с соперницей, иначе в глазах мужчины вы будете выглядеть истеричной стервой, а она – невинной жертвой, которая нуждается в защите.
• Не распускайте сплетни. Если уж такая ситуация произошла, держите ее в секрете, не нужно посвящать в это всех родственников, подруг и знакомых: рано или поздно эта информация дойдет и до вашего мужчины и вы потеряете свой главный козырь.

Советы по устранению соперницы:

• Примите эту ситуацию. И подготовьтесь к активным действиям. Если вам сложно держать себя в руках, примите успокоительное. Муж не должен видеть вас нервной и издерганной, так же, как и с красными опухшими глазами, полными слез. Вы должны излучать спокойствие и уверенность в себе. Пусть нервничает она!
• Следите за собой. Избавьтесь от домашнего халата, приобретите легкий шелковый сексуальный пеньюар. Обновите гардероб в пользу модных вещей, подчеркивающих вашу женственность. Старайтесь избегать темных цветов, лучше светлые и яркие оттенки. Сходите в салон, сделайте модную стрижку, покрасьте и заламинируйте волосы – вы должны выглядеть молодо и свежо. Особенно дома. Приобретите новое откровенное нижнее белье.
• Займитесь спортом. Купите абонемент в фитнес-клуб или бассейн. Спорт не только поможет вам поддерживать фигуру в идеальном состоянии, но также, как известно, способствует выделению «гормона счастья» – вы будете не только лучше выглядеть, но и чувствовать себя.
• Отличной идеей может стать занятие восточными танцами или стрип-пластикой. Мужчин невероятно возбуждают грациозные женщины, которые исполняют для них персонально сексуальный танец. Так вы разнообразите интимную жизнь.
• Даже если вы очень стеснительны, посетите магазин интимных товаров и подберите что-то для себя. Это удивит вашего мужчину, он начнет заново открывать вас для себя, и образ соперницы потускнеет.
• Стремитесь максимально разнообразить ваш совместный досуг. Организовывайте романтический ужин в ресторане, страстную ночь в отеле, вылазку на природу, можно даже экстремальный поход в горы или рафтинг – всплеск адреналина и совместно пережитые эмоции сблизят вас еще сильнее и пробудят былые чувства.
• Заставьте соперницу нервничать! Если вы уверены, то он намеревается провести вечер с ней, постарайтесь задержать его дома, но не хозяйственными делами, разумеется. Приготовьте его любимое блюдо на ужин, предложите посмотреть вместе фильм, который он давно хотел, приготовьте заранее билеты в театр или на футбол, организуйте вечеринку-сюрприз с его друзьями. Тогда он останется дома с вами, а она начнет нервничать, видя, как укрепляются ваши узы, и слабеет она. Как следствие, ее нервозность в ближайшее время всплывет в их отношениях, а мужчинам это ой, как не нравится.
• Заставьте ее ревновать! Как это ни парадоксально звучит, но любовница должна ревновать вашего мужа к вам. Добиться этого не так сложно, как кажется на первый взгляд. Как правило, мужчина рассказывает ей, что между вами нет практически никаких отношений, а чувства давно остыли. Докажите ей, что это не правда! Накануне их встречи устройте любимому сюрприз: страстная ночь любви, после которой он должен быть не в состоянии даже встать с постели. Тогда их интимные планы потерпят фиаско.
• Ведите себя так, будто любовница – это вы. Старайтесь оставить царапины на его спине, как доказательство бурной ночи, следы помады на шее. Запах ваших любимых духов на его пиджаке не только продемонстрирует ей ваши чувства, но также будет напоминать о вас вашему мужчине в течение всего дня.
• Хвалите его, выражайте ваше безграничное доверие, подчеркивайте невзначай, что о таком внимательном, любящем и верном муже можно только мечтать. Это не только польстит его мужскому эго, но также пробудит совесть: тяжело обманывать того, кто вам всецело верит.
• Вызовите его ревность. Здесь главное не перестараться. Муж ни в коем случае не должен подозревать вас в измене, но должен догадываться, что другие мужчины проявляют к вам интерес. Ревность оживляет чувства.

Используя эти и другие маленькие хитрости, вы с легкостью устраните третью лишнюю из ваших отношений и освежите уснувшие чувства. Однако не стоит забывать, что для того, чтоб предотвратить повторное появление этой проблемы, следует проанализировать ситуацию и разобраться в причинах, ее породивших. Поддерживайте огонь любви, не забывайте, что вы не только муж и жена, но в первую очередь страстные и пылкие влюбленные, и тогда другие женщины вам будут не страшны.

Вы узнали, что вам изменяет муж...что делать?

Советы психологов)

Во-первых, отнеситесь к этому спокойно . В жизни каждого мужчины, как правило, рано или поздно появляется другая женщина, хотя бы просто из спортивного интереса. Так что не считайте, будто именно на вас вдруг обрушилась божья кара: вы не одиноки, и вас окружают точно такие же обманутые жены. Просто если они не глупы, то положение не афишируют. Да и вы сами наверняка небезгрешны, и если не изменяли мужу, то хоть несколько раз обдумывали такую возможность. Мужчины же в этом деле просто более легки на подъем. Но они быстрее и забывают свои внебрачные связи.

Поэтому не делайте из случившегося трагедии. Не будьте излишне «принципиальной» и не ставьте своей задачей во что бы то ни стало наказать изменника. Ваша задача – сохранить семью. В конце концов, зачем дарить сопернице то, что может пригодиться вам самой?

Так что же, делать вид, будто ничего не происходит?

Это будет зависеть от конкретных ситуаций и характера вашего мужа. Мужья-гулены, например, требуют совершенно иной тактики, чем увлекающиеся редко, но всерьез. На «гулен» я действительно не стала бы тратить много времени и усилий. Тут вы должны решить сами, что для вас легче: расстаться или смириться с тем, что муж вам время от времени изменяет. И очень многие женщины закрывают на грехи мужа глаза, ценя не верность, но – заботливость («гулены», как правило, нежные отцы и неплохие добытчики), обаяние и то, что из всех временных подруг на роль жены этот пользующийся успехом мужчина выбрал именно вас. В конце концов, в мужчине мы ценим не столько достоинства, сколько недостатки, с которыми можем мириться.

А вот когда влюбляются тихони, молчуны, люди положительные, я бы советовала принимать экстренные меры. Эти бывают способны на любые безумства.

И что же тогда делать?

В первую очередь – не распускаться. Запомните: если увлечение вашего мужа – не мимолетная связь на один-два дня, вы должны превратиться не во вздорную истеричку, а в мудрого полководца, тщательно разрабатывающего свою компанию. Недаром Бог наделил мужчину силой, а женщину – хитростью и лукавством.

Итак, откажите себе в удовольствии закатить жуткую сцену с битьем посуды и упреками типа: «Я всем для тебя пожертвовала!» Вместо этого проанализируйте свою семейную жизнь: ведь измены без причин происходят редко. Оставив в стороне собственные, даже справедливые претензии, постарайтесь понять, чего не хватает дома вашему мужу; внимания, нежности, вкусного ужина по вечерам или долгих ласк ночью.

Вообще действия обманутой жены я бы разделила на два этапа: вы должны заставить мужа убедиться, что подруга – не так хороша, а вы – не так плохи, как ему сейчас кажется. Причем соперница должна сама раскрыть отрицательные черты своего характера. Для этого дайте ей понять, что ваши отношения с мужем гораздо лучше, чем ей представляется. Уговорите супруга сходить вместе в кино или театр, съездить за город, отправиться в гости – так, чтобы его подруга узнала о таких походах. Надушившись своими духами, почаще целуйте мужа перед тем, как он уходит. В конце концов не грех просто слегка надушить его костюм или оставить еле заметный след своей помады на рубашке. Пусть ваша соперница начнет ревновать к вам. А вы старайтесь ненавязчиво задержать мужа дома, когда он, по вашему предположению, идет на свидание: включите любимую телепередачу, достаньте из духовки его любимое блюдо. Пусть он будет вынужден оправдываться уже «там»: мужчины этого не терпят. И пусть уже ваша соперница закатывает ему сцены. В сражении за мужчину проигрывает тот, кто больше злится!

Но такое поведение совсем не в характере русских женщин! Целовать мужа, отправляющегося на свидание... Это уж слишком!

Я не говорю, что подобные советы действенны для всех: каждая женщина должна избрать свою тактику.

А вообще, чтобы с устранением одной соперницы тут же не появилась другая, женам нужно заново влюбить в себя своих мужей. Некоторые психологи рекомендуют в таких случаях изменить прическу, макияж, купить новое платье – словом, привлечь к себе внимание. Мой совет: не спешите и не совершайте перемен во внешнем виде. Увлеченный другой женщиной, муж не оценит ни новой прически, ни платья.

В древней восточной сказке говорится, как одна мудрая жена, узнав что муж привел в дом новую наложницу, стала носить ветхую старую одежду, нарочно мазала сажей лицо, не расчесывала волосы. А когда через несколько недель муж слегка устал от юной возлюбленной, в один день смыла сажу, втерла в тело благовонные масла, насурьмила брови, сделала красивую прическу, надела новый наряд... И владыка был поражен ее вновь открывшейся красотой.

Это, конечно, легенда. Но урок ее полезно запомнить: превращение Золушки в принцессу должно быть мгновенным и заранее подготовленным. Поэтому, узнав об увлечении мужа, ходите пока в старом халате и ведите скрытые атаки на спокойствие соперницы. А сами заранее назначьте визит к парикмахеру, косметологу, купите новый наряд и почитайте книжки о сексологии. Когда же почва будет подготовлена, становитесь из куколки бабочкой! Причем лучше приурочить это к приему гостей или визиту. Когда знакомые будут говорить вам комплименты, муж не сможет не обратить на вас внимания. Всегда обидно терять то, что так нравится другим...

– Да, и, наверное, поэтому многие женщины, борясь за мужа, стараются вызвать его ревность, сами бросаются в лирические авантюры или создают их видимость. Как вы оцениваете эффективность такого шага?

– Ревность – сильное оружие, но тут важно не переусердствовать. В глазах мужчины измена жены – преступление во сто крат большее, чем его собственное. Я знаю случай, когда одна обманутая супруга, желая заставить мужа ревновать, нарочно сфабриковала доказательства своей неверности. Муж пришел в такую ярость, что сначала едва не убил спутницу жизни, а потом подал на развод. И доказать, что все было подстроено из любви к супругу, несчастная женщина так и не смогла.

Нет, для лечения семейных драм я бы прописывала ревность гомеопатическими дозами. Главное – зародить легкое сомнение, а не дать твердую уверенность. Ну, например, в разгар борьбы с соперницей я бы советовала женам договориться со знакомым, чтобы он время от времени звонил вам по вечерам, но сами вы должны разговаривать с обладателем мужского голоса спокойно, с достоинством, однако давая понять, что собеседнику вы нравитесь. Муж наверняка обратит внимание на эти звонки, а вы можете даже изобразить, что они вам неприятны... Таких уловок – тысячи, я уверена, что каждая женщина могла бы раскрыть множество своих.

Обидно, когда тебя загоняют в угол. Особенно если это угол любовного треугольника. Но что толку плакать и обвинять его в неверности? Выбери одну из оборонительных стратегий и выдвори соперницу со своей территории!

15:48 10.08.2013

Это может случиться с каждой. Однажды ты узнаешь, что не одна у своего любимого: в твою налаженную жизнь вошла соперница. Что делать? Оставаться рядом с мужчиной, который тебя предал, и тихо страдать? Или вспомнить все хорошее, что было между вами, и… мирно расстаться?

Согласись, любые решения нужно принимать с «холодной головой». Определись для себя, хочешь ли ты бороться за свое счастье и стоит ли игра свеч. Если каждый месяц твой милый заводит новую интригу, дважды в неделю не ночует дома и давно перестал обращать на тебя внимание, может, пора закрыть эти отношения? Но если с ним такое впервые, нужно ли отступать? Нередко бывает, что порядочного и заботливого партнера, как говорится, «бес попутал». Даже если у него появилась другая, это еще не означает, что ты - недостойна и он тебя разлюбил! Поэтому не торопись в горячке собирать вещи. Попытайся вновь завладеть его мыслями. Ты можешь заставить любимого ревновать, вызвать в нем страх потерять тебя, мягко оттеснить соперницу или даже подружиться с ней! Помни, что у тебя перед ней есть явные преимущества: ты хорошо знаешь своего мужчину, его слабые и сильные стороны, его страхи и комплексы. Используй эти козыри, и пусть твое знание сыграет в твою пользу!

Для авантюристок. Дискредитируй соперницу

Эта стратегия подойдет девушкам рискованным и авантюристичным. Тебе придется побыть и детективом Шерлоком Холмсом, и актрисой Джулией Ламберт. Твой конек - изворотливость, чувство юмора и хитрость. И пусть твой мужчина даже не догадается, что ты знаешь о его тайном романе.
Сейчас твоя задача №1 - дискредитировать конкурентку в глазах любимого. Нет, мы не призываем тебя устроить женское единоборство или прибегнуть к кулачному турниру. Есть другие, более действенные способы.

Смех - лучшее оружие

Попробуй высмеять его новую привязанность. Своим опытом делится 24-летняя Марина: «От общих друзей я узнала, что мой бойфренд возобновил встречи с бывшей девушкой. Сначала хотела уйти, а потом поняла, что так просто не сдамся. Видимо, во мне взыграл инстинкт собственницы. Я выяснила, что его пассия - дамочка довольно экзальтированная. Сначала высмеяла ее манеру одеваться. Купила такие же брючки и топ, как у нее. Затем устроила показательное шоу для милого: «Представляешь, позарилась - купила дешевые вещи.
Расцветка слишком яркая, как боевая раскраска у индейцев. И главное, с чем ни одень - смотрится безвкусно!» Следующий шаг: я узнала, что моя соперница регулярно ходит в тренажерный зал. В Интернете нашла статью о том, что женщины, которые качаются, имеют «мужской» характер и испытывают недостаток женских гормонов эстрогенов. «Поделилась» информацией с любимым: статья заставила его задуматься. На фоне этого я прибегла к пиару - решила подать себя более выгодно в глазах его друзей. Пригласила всю честную компанию на годовщину нашего знакомства и целый вечер общалась исключительно с «мужской половиной». Это подействовало: весь вечер милый от меня не отходил ни на шаг!
Но моя соперница не собиралась сдаваться. Напротив - она стала названивать к нам домой и устраивать ему скандалы. И тогда я решила отправить ее в нокаут! Взяла трубку и елейным голоском произнесла: «Ой, здравствуйте, Настенька. Да, я знаю, что у вас сейчас - сложный период в жизни, Вадим мне все рассказал. Не отчаивайтесь, я могу вам помочь: у меня есть хороший психолог. Пару сеансов - и ваши личные проблемы как рукой снимет». Она просто оторопела от моих слов, совсем не ожидая, что «Вадик все рассказал». Она была уверена, что я о ней ничего не знаю! Так она исчезла из нашей жизни, надеюсь, навсегда».

Выводы. Кто предупрежден - тот вооружен. Если собираешься таким образом устранить «третью лишнюю», узнай о ней все: возраст, социальное и семейное положение, заработок. Как это сделать? Если твой парень вечерами задерживается на работе, резонно предположить, что твоя конкурентка - его сотрудница. Мужчины часто заводят повторные необременительные романы с бывшими подружками: первая любовь, увлечение юности и т. д. Откровенно поговори с общими друзьями: нередко случается, что о новой пассии знают все, кроме «законной возлюбленной». Поэтому тщательно собери всю информацию, узнай ее вкусы, взгляды, предпочтения. И только тогда действуй. Бей ниже пояса: пусть ее слабые стороны предстанут перед любимым во всей красе. Но не переходи на личности: высмеивай не ее, а похожую манеру одеваться, говорить, преподносить себя - пусть параллели любимый проводит сам. Ей же очень четко дай понять, что не потерпишь соперницу на своей территории.

Минусы стратегии. Иногда данная программа дает прямо противоположный результат. Как только «разлучница» испарится из твоего поля зрения, ты можешь потерять всякий интерес к своему мужчине. Не исключено, что поймешь: легкомысленный любовник не стоит отчаянной борьбы.

Для дипломаток. Подружись с его пассией

Если ты отлично разбираешься в людях, тебе подойдет эта программа. Представь себя дипломатом: он не открывает своих намерений, но ведет тонкую игру в свою пользу. Ты должна вжиться в роль эдакой наивной дамочки, которая ни сном ни духом не подозревает об обмане.

Твоя цель - найти с соперницей общий язык и… подружиться. Не забывай, что в этой программе ты ведешь двойную игру - и с ней, и с ним. Когда войдешь в доверие, сможешь начать свою «подрывную» работу.

Игра в «приятельницу»

Сойдись поближе с новой пассией и попробуй управлять ее поступками. Свою историю рассказывает 26-летняя Ольга: «У китайцев есть замечательная поговорка: «Когда мужчине плохо - он ищет женщину. Когда мужчине хорошо - он находит еще одну». Во всяком случае, мой парень это подтвердил. Я случайно узнала о его тайной связи: наткнулась на них, сидящих на открытой площадке бара. И просто опешила, ведь я прекрасно знала эту девушку! Поскольку она никогда особенно не разбиралась в средствах, я решила воспользоваться ее же оружием. Как бы случайно зашла к ней на работу - в модный магазин одежды. Мы поболтали, попили кофе, и я пригласила ее на пикник. Роль свою я разыгрывала как по нотам: обнимала своего парня, целовала его, держала за руку. Важно, чтобы она увидела: в наших отношениях все в порядке! Дальше - больше. Моими стараниями мы с ней стали почти не разлей вода: ходили по магазинам, часто созванивались, даже секретничали. И я, как бы в порыве откровения, поведала ей о сексуальных предпочтениям своего мужчины.
Но давала заведомо ложную информацию: «Знаешь, а мой любовник просто с ума сходит от черного белья!» или «Я всегда ему в постели говорю, как и что делать - так проще достичь гармонии». И другу своему тоже успела шепнуть пару слов о ней: «Ее хобби - крутить романы с женатыми мужчинами и бойфрендами подруг. Смотри - не попадись!» Что потом между ними происходило, я не знаю. Может, она испробовала мои «вредные советы»… Но перестала мне звонить, а мы подали заявление в загс».

Выводы. Дружба с «третьей лишней» даст тебе явные козыри. Во-первых, она всегда будет у тебя на виду. Во-вторых, сможешь лучше узнать ее характер и планы. Если она по натуре - завоевательница, готовься к войне и веди свою партизанскую работу. Опасайся откровений и контролируй свои действия, ведь она тоже может попытаться манипулировать тобой в качестве «подруги дома». Если соперница окажется девушкой миролюбивой и тихой, есть надежда, что она сама выйдет из игры, осознав, что «взяла чужое». Важный момент: пусть твой мужчина узнает о вашей дружбе. Его первой реакцией, безусловно, будет испуг. Психологически ему станет тяжелее обманывать тебя «в открытую» - вполне возможно, он сам прекратит эту связь.

Минусы стратегии. Иногда девушки могут стать настоящими подругами. В таком случае ты потеряешь неверного мужчину, но как знать - может, приобретешь в лице бывшей конкурентки близкого человека.

Для феминисток. Позволь себе увлечься!

Ты умна и привлекательна, немало добилась в жизни и считаешь, что мужчин на свете - много. Тем не менее увлечение любимого больно бьет по твоему самолюбию - ты не желаешь проигрывать и готова бороться до конца. Значит, эта программа предназначена для тебя. Еще один рычаг, на который стоит нажать, решившись вырвать милого из объятий конкурентки, - его чувство собственника. Помни: ревность заложена в самой человеческой природе. Почему бы инстинктам не поработать на тебя?

Ревность вместо войны

Заставь своего парня ревновать тебя. 23-летняя Карина уверена, что это лучший способ вновь разжечь огонь страсти: «Когда я поняла, что у моего друга появился «интерес» на стороне, возмутилась не на шутку. Но вместо того чтобы выводить его на чистую воду, я просто решила обзавестись новым поклонником. За мной уже долго и настойчиво ухаживал мой сотрудник Саша, но я не принимала его знаков внимания. Теперь же позволила ему пригласить меня на обед, затем в кино и клуб. Милому же, соответственно, отказывала во встречах, ссылаясь на дела. Часто, когда он звонил мне, бросала многозначительные фразы: «Мне теперь не бывает скучно», «Не переживай, я отлично провожу время».
Со своим новым поклонником я часто наведывалась в бар, где проводила время с бойфрендом. И как-то мы столкнулись! Сашу я представила как коллегу, но одного его вида рядом со мной было достаточно, чтобы мой красавец заметно разнервничался. На следующий день он сам приехал ко мне домой и предложил… пожить у него, хотя до этого свято оберегал свою мужскую свободу! Нужно ли говорить, что, взвинченные обоюдной ревностью, мы просто набросились друг на друга…»

Выводы. Ревность - средство сильно- и быстродействующее! Идеальный вариант, если твой новый поклонник в чем-либо превосходит прежнего. Результат оправдает твои ожидания: соперница испарится сама собой, а твой любвеобильный приятель начнет вновь тебя завоевывать. Что и требовалось доказать! Однако не перегни палку: пусть он лишь догадывается о твоих похождениях, но не имеет реальных доказательств оных.

Минусы стратегии. Если любимый окажется настоящим ревнивцем, последующая жизнь с ним может превратиться в ад: он будет всегда и во всем тебя подозревать. С другой стороны, скука в таком случае вам точно не грозит!

Для влюбленных, но обиженных. Изменись сама

Как говорил классик, если хочешь изменить мир - начни с себя! Прежде всего, успокойся и проанализируй свои действия. Коль твой избранник, неважно по каким причинам, пошел налево, есть смысл полностью пересмотреть свое отношение к нему и… к себе. Ты вполне можешь обратиться за помощью к психологу. А еще лучше - стань сама психоаналитиком.

Может, ты просто разбаловала его? По первому зову рвалась исполнять любую его прихоть? Тогда не удивляйся, что он пошел искать экстрим. Но есть выход и из этой ситуации.

Эгоизм вместо альтруизма

На время тебе придется позабыть обо всем, кроме себя самой. Секреты науки себялюбия и самоуважения раскрывает 28-летняя Дина: «Я была слишком привязана к своему мужу, и буквально шагу без него ступить не могла. Поэтому его измена стала для меня большим ударом и… послужила отличным уроком на будущее. Признаюсь, я долго не могла прийти в себя и даже консультировалась с психологом. Вместе мы разработали программу самоутверждения, назовем ее так.
Пункт №1 гласил: «Займись делом и перестань страдать». Обычно я отказывалась от командировок, ведь Игорю это не нравилось. Теперь - стала ездить по разным городам, знакомиться и общаться с людьми. Потом окончила дополнительные курсы. Не прошло и месяца, как мне предложили должность начальника отдела. Первое время было трудно, приходилось часто задерживаться на работе, зато перестала думать о муже постоянно.
Пункт №2 предусматривал качественное изменение вредных привычек. Раньше мне казалось, что чем больше я ему отдаю - тем больше получу взамен и тем крепче он будет любить меня. Но моя система дала трещину! Я предложила разделить домашние обязанности - и он вынужден был согласиться. Перестала стирать и гладить ему вещи, подавать кофе в постель, по выходным полдня проводить у плиты.
Следующий пункт программы - изменение внешности. Я сделала модную стрижку вместо привычной «ракушки», купила два дорогих брючных костюма. Да, с повышением по службе улучшилось и мое материальное положение. Раньше я покупала презенты ему, теперь - стала дарить роскошные подарки себе.
Лозунг «Мои желания - закон» помог мне и в интимных отношениях. За два года совместной жизни я ему впервые отказала! По-моему, он был в шоке. «Мужчина моей мечты» понял, что может просто потерять меня. Теперь уже он старался угодить мне, заботился обо мне. Наконец я почувствовала себя любимой и желанной! И наши отношения постепенно восстановились. А я не только вернула любимого, но и открыла для себя новую жизнь».

Выводы. Золотое правило: если будешь любить и уважать себя, то и твой мужчина станет так же к тебе относиться. Не зацикливайся на любимом, каким бы хорошим он ни был, иначе ему просто станет с тобой скучно. Живи яркой насыщенной жизнью, расширяй круг общения, трать на себя деньги и не позволяй милому думать, что безраздельно ему принадлежишь. Пусть он каждый раз стремится тебя покорить! Тогда на других женщин у него не останется ни времени, ни желания.

Виолетта Левина, психолог, Центр развития семьи
Меняйте отношение к себе!

Для любой женщины измена любимого - тяжелейший стресс. И большинство девушек сразу же начинают обвинять себя: «Коль он нашел другую, значит, я - хуже, я ему не подхожу». Это неправильно! Вы не виноваты в том, что мужчине захотелось ярких экзотических переживаний.

Поэтому не разрешайте себе страдать и плакать. Лучше сделайте себе что-нибудь приятное, реализуйте то, о чем давно мечтали. Заботьтесь о себе! Представьте, что вам необходимо пройти реабилитационный курс, своеобразную терапию, направленную на любовь и уважение к собственной персоне.

И уже после того, как вы вновь почувствуйте себя уверенно, можете приступать к программам по устранению соперницы. Если вы не будете верить в себя, свою привлекательность и неповторимость, вас не оценит никто.

Еще один важный момент - анализ причин, по которым мужчина завел интригу. В списке могут быть и желание сильных эмоций, и вкус к «запретной» ситуации, и возможность лишний раз самоутвердиться. Поэтому посмотрите трезво на отношения: попытайтесь понять, насколько сильно они изменились, чего он хотел от вас и чего же ему не хватает. Может, ему недостает вашего внимания, нежности, заботы? Или в отношениях вы привыкли лидировать, а он лишь соглашается с вами? Или ваша сексуальная жизнь слишком скучна и прозаична?

Конечно, нет универсального рецепта, и любая ситуация индивидуальна. Но устройте своему милому легкую встряску: станьте для него новой! Избавьтесь от любых стереотипов, ваше оружие - непредсказуемость. Причем качественные изменения должны коснуться всех сторон жизни: бытовой, личной, сексуальной.

5 признаков его неверности

Он может прийти домой в рубашке, испачканной губной помадой, полвечера проговорить по телефону с некой Аленой и потерпеть фиаско в постели - однако при этом оставаться тебе верным. Потому что рубашку испачкали в троллейбусе, Алена - его новая коллега, а отсутствие эрекции - проявление усталости. Признаки измены зачастую скрываются в совершенно невинных фразах и действиях. Будь настороже, если заметишь следующее.

• Он стал к тебе более внимательным: дарит цветы без явных поводов, делает презенты. При этом как-то виновато улыбается и нехотя бормочет: «Я всегда знал, что ты лучше меня».
• Перестал с тобой спорить. Даже когда ты предложила нанести визит вежливости своей маме, он покорно составил тебе компанию.
• На вечеринках заводит разговоры на темы свободного брака, измены «физической» и «моральной», способности любить двоих и т. д.
• Стал придавать исключительное значение своей внешности: тщательно продумывает гардероб, подолгу проводит у зеркала, донимая тебя вопросами: «А мне это идет?» - хотя раньше ему было почти все равно, как он выглядит.
• Испытывает доселе не замеченное рвение к работе: задерживается на службе, часто ездит в командировки. При этом все время сетует на то, что его «нагружают». У него появились новые друзья, которые в любое время могут вызвать его на помощь, хотя раньше филантропией не страдал.

Типология любовниц

Прежде чем начинать холодную войну и разрабатывать план, собери о своей сопернице как можно больше информации. Постарайся понять, какие цели она перед собой ставит и насколько сложно будет с ней справиться. Итак, кто она, новая симпатия твоего парня?

• Сущность
• Внешность
• Чего ожидать
• Ее слабые места
• Как справиться

Хищница

Может выглядеть как угодно. Ее легко узнать: она уверена в себе, надменна и безапелляционна. Охотница за «мужскими скальпами». Ей не нужен твой друг, ее интересует только победа. Нельзя с ней откровенничать. Усыпи ее бдительность, пусть не ждет от тебя решительных действий.

Лучше всего - использовать стратегию №1 или №2. Устранить можно только хитростью.

Обольстительница

Очень эффектна, экстравагантна и сексапильна. Быстро увлекается, но столь же скоро находит замену.

Познакомься и напросись в подружки. Ее слабое звено - интеллект и интрига. Руководствуйся стратегией №2. Познакомь ее с приятелем-мачо или сердцеедом.

Интеллектуалка

Предпочитает в одежде «классику» или спортивный стиль. Узнаваема по сложным речевым оборотам. Скорее всего, она искренне увлечена твоим парнем. Может не догадываться о твоем существовании. Мужчинам не прощает лжи и обмана. Не станет воевать за мужчину или встречаться с соперницей.

Вполне подойдет стратегия №3. Кстати, интеллектуалки ненавидят скандалы и разборки.

Простушка

Милая и в меру обаятельная «серая мышка». Одета скромно и ничем особенно не выделяется. Может стать «дамой сердца» на годы: она непритязательна и принимает мужчину таким, какой он есть. Ей не хватает самостоятельности в суждениях. Явно проигрывает сильным, умным и раскованным женщинам.

Подойдет любая из перечисленных стратегий. Особенно хороши №3 и №4.

Банальный любовный треугольник: один мужчина и две женщины. Мужчина уделяет внимание одновременной и той и другой женщине, а женщины начинают между собой соревнование и стремятся стать лучше соперницы.

Если подобная ситуация случалась в вашей жизни, и вы понимаете, что хотите стать лучше соперницы, то для начала убедитесь в своем желании. Истинно ли оно или все это ерунда.

Зачем вам становиться лучше соперницы? Нужны ли вам отношения с мужчиной, который запутался в своих чувствах и вносит переполох в жизни двух женщин.

Если вы достаточно сильно его любите и готовы ради него стать лучше соперницы, для того чтобы остаться в жизни любимого единственной женщиной, тогда женский журнал «Без лишних слов» даст вам пару советов:

Во-первых, чтобы стать лучше соперницы, оцените ее сильные стороны

Новые статьи

В понятие «счастье» каждая женщина вкладывает свое значение. Но, так или иначе, большинство дам все-таки во главу угла ставят наличие рядом с собой мужчины. Если такового нет, то начинается «черная полоса» в жизни. Как стать счастливой без мужчины?

Этого говорит не маленькая девочка-подросток. Такую фразу может произнести взрослая, состоявшаяся женщина. Нет, она не переодевает в этот момент элементы гардероба в присутствии посторонних. Она по жизни такая. Чуть только замаячит на горизонте красавец, она краснеет - стесняюсь мужчин. Чтобы этого не происходило, надо бороться с проблемой.

Одиночество - это замкнутый круг: чем больше вы изолированы от людей, одиноки, тем хуже себя чувствуете, тем более напряжены, заморочены, зациклены на проблемах, и это отталкивает людей и лишь усугубляет ваше состояние.

Женская талия является признаком физического женского здоровья, так и душевого состояния женщины, ее психики и личного счастья.

Ситуация, когда незамужняя девушка влюбляется в женатого мужчину - не редкость. И бесполезно мамушкам и бабушкам убеждать горе-невесту, что это безнравственно. Ее все равно тянет в его объятия магнитом. На все нравоучения она отвечает коротко: «А я люблю женатого!».

Семь действенных советов как пережить разрыв с Любимым и не пасть духом.

Один мой знакомый не особенно любит, когда его жена уходит на девичники. Как он выражается, «бабы напьются и начинают, что попало творить!» Под «что попало» подразумевается: громко смеяться, обсуждать мужчин, иногда и баньку на даче затопить или в бассейн прыгнуть. В принципе, для нас, женщин, плохого в этом ничего нет. А хорошего - море! Вот потому мужчинам и не понять, зачем нужен девичник.

Кто-нибудь из вас сейчас может представить себя без мобильного телефона? Нет? И я не могу, настолько это маленькое изобретение человечества вросло в руки, что уже и не избавишься. Моя сотовая компания когда-то предоставляла услугу под названием «SMS-флирт» (может и до сих пор предоставляет, или что-нибудь подороже придумали?). Сейчас меня эта услуга мало интересует, но тогда...

Уметь признавать свои ошибки - одно из самых сильных качеств характера любого человека. Казалось бы, нет ничего проще, сказать собеседнику: «Прости, я виноват. Я признаю свою ошибку.» Но, каких неимоверных сил требуется, чтобы произнести эти слова.

Конечно, хорошо любить людей, улыбаться всем и культивировать в себе чувство радости и гармонии. Но, как же в последнее время стали раздражать тупые люди. Прямо хочеться Михаила Задорнова вспомнить с его фразой:"Ну, тупые!" Только фраза будет обращена не к американцам, а к соотечественникам.

Зайдите в любой офис и увидите, что большая часть сотрудников - женщины. Работодатели даже не скрывают своих предпочтений - на работу лучше нанимать женщину средних лет 28-35, с одним ребенком возраста 5-8 лет, разведенную. Такая рабочая лошадка работает гораздо лучше других сотрудников: целеустремленная, уверенная в себе и своих возможностях, амбициозная. Умна, красива, все при ней, но между тем, она одинока.

На форумах, посвящённых поиску работы, теории шовинизма растут, как грибы после дождя. «Женщине за 50 работу не найти» - самый популярный из них.

У большинства женщин подвиги ассоциируются с рыцарскими доспехами и сражениями на дуэлях. Только современные представления о подвигах существенно разнятся с теми, что царили в головах современников несколько столетий назад. Несмотря на это, внимания, заботы и ласки хочется. Только все эти проявления нежности сами по себе не появятся. Давайте разберемся, как мотивировать мужчину на подвиги.

В современном мире ни одна газета, ни один журнал не обходятся без описания гороскопа. Миллионы людей каждый день обращаются к ним в поисках подсказок на будущее. Сбываются ли гороскопы, как считаете?

Решили не ругаться? Не раздражаться? Но ведь причина раздражения и ругани не найдена и не убрана! Значит, через месяц ругань станет еще ругливее, а потом, возможно, и драчливее.

Я из сильных, самостоятельная женщина. Нынешний мой мужчина - точная копия бывшего мужа, и отношения складываются примерно по тому же сценарию, что и первые распавшиеся. Как мне стать женщиной, а не лошадью?

Ученые давно предположили, что для тех, у кого есть хотя бы немного силы воли, нужно примерно 30 дней на то, чтобы сформировать новую привычку. Как и в любом другом новом деле, самое главное в этом - начать, и преодолеть первые неловкие шаги. Это - 80% успеха. Именно поэтому так важно вносить небольшие, но позитивные изменения в свою жизнь на протяжении хотя бы 30 дней.

Блaгoдаpнocть - oчень cильнaя эмoция, кoтopaя пoлнocтью меняет вaше внутренне cocтoяние и cоздaет вибpaции, пpивлекaющие в вaшу жизнь еще бoльше тoгo, зa что вы блaгoдapите. Oнa cпocoбнa пoмoгaть вам cтaть бoгaче и уcпешнее.

Пpивычкa пить кoфе не лучшим oбpaзoм cкaзывaетcя нa здopoвье, нo мы не будем paccуждaть о вреде и пoльзе кoфе, a пpocтo пoдcкажем вaм, как cделaть егo бoлее apoмaтным и вкуcным, нейтpaлизoвав вoзмoжные негaтивные влияния кoфеинa нa оpгaнизм.

В инста-аккаунтах блогеров то и дело мелькают патчи для глаз. Не все знакомы с этим необыкновенным средством для быстрого восстановления кожи. Давайте разберемся по порядку, что такое пачи, кто и когда их разработал, какие они бывают и где приобрести.

Существует много комплексов в женском мире, но есть один, из-за которого не строятся отношения с противоположенным полом, а именно речь пойдет о стеснительности с мужчинами.

Кончилась безумная любовь и безумный страх, кончилась власть гормонов. Вам 50 лет. Пришла свобода; умная любовь и здоровые опасения вместо страха. Сво-бо-да!

Если появляется любовница у мужа...

Или у вашего любимого мужчины другая женщина...

Это не просто неприятная ситуация. Это опасная ситуация, потому что мужчина может уйти к ней, к сопернице.

А если уйдет - то вернуть его будет очень сложно.
Это можно сделать только в течение 2-х месяцев с момента его ухода.
Потому что в это время еще сохраняется его тяга к вам...

Поэтому, если ушел - действовать нужно быстро... Если хотите его вернуть.

Каждый день отдаляет вас от него все дальше и дальше...
И конечно же, не заниматься самодеятельностью.

Пытаясь вернуть его самостоятельно.
Если мужчина ушел- значит, вы уже ведете с ним себя неправильно.

И как правило, женщина и дальше продолжает двигаться в этом же направлении... Не понимая своих ошибок.

И очень сильно все усложняет.

Обращаться нужно к психологу.
Не к магу и колдуну, которые возьмут с вас деньги и ничего делать не будут...

И вы потеряете драгоценное время, которое ограничено.
Ну а если мужчина еще не ушел... Но вы уже знаете, что у него есть другая женщина.

В таких случаях вы сможете помочь себе самостоятельно.
А я расскажу вам как это сделать.

Итак,

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ СОПЕРНИЦЫ

Самое главное - это понять, что вы хотите в конечном итоге.
Если расстаться с мужем - то поднимайте скандал как можно громче, и выгоните его.
Если хотите, чтобы он остался в семье и расстался с этой женщиной,

чтобы упал на колени перед вами и просил прощения,
и чтобы такая ситуация никогда не повторилась, - то внимательно читайте, что я напишу.

И все точно так выполняйте.

ШАГ 1.

На 1 этапе ваша задача: переключить его внимание с этой женщины.
Как канал в телевизоре переключают.
 Идеальный вариант- переключить на себя. 

Мужчина, который изменяет жене, всегда чувствует вину - одни сильно, другие чуть-чуть...

Поэтому, его чувство вины- это крючок, на который вы его будете цеплять.
Когда человек чувствует вину- ему становится неприятна эта ситуация, где он виноват.

а,вам нужно показать ему,как его поведение выглядит со стороны.
только на своем примере.
и при этом он будет чувствовать себя виноватым.

Чтобы вам было понятней, расскажу как вела себя моя клиентка.

Она узнала, что муж встречается с другой женщиной, но ничего ему не сказала об этом.
Мы с ней разработали план действий.

Муж звонит ей с работы и говорит, что задержится на работе...
А она ему так миленько отвечает: " Да ты не волнуйся, дорогой, я и сама сегодня приду домой поздно..."

И не приходит вообще.

Здесь лучше не придти домой ночевать вообще, чем придти поздно.

Постепенно мысли о вас и о том, где вы - будут заполнять голову вашего мужа.
И там все меньше будет оставаться мыслей о любовнице.

При этом муж будет думать, что вы с любовником.
Такова психология мужчин. Он будет судить по себе... Это первое, что он подумает.))

Клиентка приходит утром, счастливая и довольная жизнью, загадочно улыбается и ноль внимания на мужа...
Конечно, она переночевала у подруги, но ведь он об этом не знает!

И не должен знать.
Лучше всего не отвечать вообще где была, или сказать какую-нибудь чушь...

Итак, интерес у мужа к вам появился и дальше вам нужно его закрепить.

Поэтому вы начинаете покупать себе наряды, ухаживаете за собой, обязательно купите шикарное нижнее белье, смените прическу и т. д.

Вы изображаете, что у вас начался бурный роман, который скрыть невозможно, у вас это написано на лице...

До мужа вам вообще нет дела, вы даже забываете ему поесть приготовить...
Далее в вашем телефоне появляются любовные смс от вашего "кавалера".

Вы оставляете телефон свой на видном месте (типа случайно) и идете в ванную, например.
Посидите там подольше, пусть он все прочитает...)))

Первый этап должен закончиться его бешенством.

Вы все время закручиваете гайки все сильней и сильней.
Чем дольше до периода бешенства- тем сильнее будут эмоции. Вам нужен его выход из себя. После этого вы приступаете ко 2 этапу

ШАГ 2

Этап 2: Муж в бешенстве - он подозревает, что у вас другой мужчина...

Да это невозможно и не заметить.

Мужчина - собственник.
Даже если он не любит женщину - он считает, что она его собственность.

И то, что позволено ему, не позволено женщине... Это я о том, что свою измену они обычно оправдывают.
Итак, мужчина устраивает сцену ревности...

А вы спокойненько ему отвечаете примерно следующее: " А в чем дело, дорогой? Ну если ты нашел себе любовницу и наверное собираешься к ней уйти... (сделайте паузу и посмотрите ему в глаза). Неужели ты думаешь, что я останусь одна?"

Очень хорошо, если до этого момента муж думал, что вы ничего не знаете о его связи с другой женщиной.

Обычно мужчина замолкает и не знает, что сказать.
Если говорит, то обычно, что он с ней уже расстался.

Это близко к истине, потому что пока он нервничал по поводу вашего романа, он почти не общался со своей любовницей.

Не до нее было. Если он знает, что вы все знаете, - все равно этот диалог дает хороший результат.
Этот разговор должен закончиться ничем.

Вы продолжаете дальше закручивать гайки - ваш "роман" типа продолжается.
Не забудьте про цветы и подарки. А мужа продолжаете игнорировать...

2 этап должен снова закончиться его бешенством.

Но уже с добавлением отчаяния, и готовности сделать для вас все, что угодно, лишь бы вы не ушли к другому...

Ни в коем случае нельзя на 2 этапе с мужем помириться и простить его,
даже если он уже расстался с любовницей.
Вы должны это все доиграть до конца.

Через некоторое время он может с ней начать встречаться снова, или когда-то это повторится с другой женщиной. Да и вас он будет упрекать в измене и вам трудно будет доказать, что ее не было.

Поэтому и нужен 3 этап.

Вы должны его поставить на колени, заставить пожалеть о том, что он натворил.
И дать ему понять, что такое простить невозможно.

Хотя в душе нужно простить его, чтобы не держать в себе злость и обиду
Но ему об этом знать не надо.


Шаг 3

3 этап. Он наступает тогда, когда муж вам начинает говорить, что вас любит, не хочет терять, просит прощения...

(До этого момента - это все 2 этап, и вы в нем продолжаете закручивать гайки) .

Вы и после этого ничего не отвечаете ему.
Говорите, что как будете с ним жить, если уже ему не верите...

Что вам нужно подумать...
И типа продолжаете общаться с другим мужчиной.

Для вашего мужа эта ситуация должна стать сильным психологическим стрессом,
он должен испугаться, что его жизнь рухнет, он потеряет семью...

Большинство мужчин, которые заводят любовниц, не думают о том, что им придется менять жизнь.

Они думают, что жена никогда ничего не узнает.
И больше всего они не хотят что- либо менять, особенно привычный образ жизни.

Вот когда он поймет, что все может рухнуть, и будет готов на все, чтобы этого не было,
только в этот момент ваша игра должна закончиться.

Тогда он не будет вам уже изменять никогда.
И отношение к вам изменится в лучшую сторону. И намного.

Можно и не разыгрывать роман с другим мужчиной, а переключить его на что-то другое.

В прошлом году у одной моей клиентки все произошло естественным образом.
Она узнала о любовнице и сказала мужу, что все знает.

Истерика, слезы и прочее...
На следующий день у них сгорела дача. Чисто случайно. От соседей перекинулся пожар.
Дачу он сам строил, застраховать не успели...

Начались разбирательства, которые их сблизили.
Да еще и она нечаянно сказала, что это тебя Бог наказал за твою измену...
И усилила его чувство вины. С любовницей он расстался сразу...

Еще одна клиентка тоже нашла интересный способ переключить мужа от любовницы.

Она сделала их свидания невозможными.
Она работала ежедневно, кроме субботы и воскресенья.
А муж 2 через 2, и когда был выходной, приводил к себе домой любовницу.

И она начала ремонт!

По будням к ним приходили люди, чтобы делать ремонт. И растянула этот процесс надолго.
Он уже не смог дома встречаться с любовницей, и уйти никуда не мог. Так они и расстались.

Ну а если вы считаете, что самостоятельно не справитесь, то вы мне можете позвонить мне в скайпе и записаться на консультацию.