Как ощутить энергию человека. ✾ Как научиться чувствовать энергии: важные тонкости

Как научиться чувствовать энергию тела? Этому можно обучиться самостоятельно. Более того, в этом нет ничего сложного. Вот довольно простое упражнение, позволяющее почувствовать энергию руками в домашних условиях.

Прежде чем приступить к выполнению упражнения, нужно привести разум в спокойное состояние, что называется, отрешиться от проблем и забот. Если во время упражнения вы будете отвлекаться на посторонние мысли, это может помешать достижению нужного результата.

Исходное положение

Сядьте, примите удобную позу, убедитесь, что вам комфортно, не мучает жажда или голод. Можно сесть за стол или в мягкое кресло, на диван.

Поставьте руки на локти, предплечья поднимите вверх, ладони примерно на уровне лица или немного ниже, соедините ладошки вместе. Удобнее всего выполнять упражнение за столом – локти можно поставить на столешницу. Если вы сидите в кресле или на диване – локти расположите на бёдрах. Сперва потренируйтесь правильно принимать это «исходное положение». Если вам непонятно какое-то слово, например «предплечья» – посмотрите его по словарю.

Учимся чувствовать энергию тела

Когда вы убедились, что делаете всё правильно, сядьте в исходное положение, обоприте руки на локти, соедините ладони. Сосредоточьте внимание на сомкнутых ладонях. Почувствуйте, как им тепло, как приятно в месте соприкосновения. Подержите их так какое-то время. Теперь медленно разведите ладошки на небольшое расстояние – 15–20 сантиметров. Затем на каждый выдох постепенно сводите их, продвигаясь на 2–3 см. На вдохе не двигайте руками. На каждом новом выдохе продвигайтесь немного дальше. Сосредоточьте внимание на ощущениях между руками. Если будете внимательны, то на некотором расстоянии между ладонями почувствуете лёгкое сопротивление, как будто там что-то упругое. По мере уменьшения расстояния «упругость» будет возрастать. Причём ощущения возникнут в обоих ладонях одновременно.

Возможно, на первый раз вы нечего не ощутите – это не страшно. Сомкнув ладони вместе, подержите немного, затем разведите в стороны и попробуйте ещё раз. Не спешите, повторите упражнение несколько раз. Вы обязательно почувствует биополе, это просто. Вообще, упражнение очень простое, но невероятно полезное для развития чувствительности к биоэнергии тела.

Разнообразим упражнение

После того, как вам удалось несколько раз прочувствовать «упругость» между сближаемыми ладошками, упражнение можно изменить. Теперь двигайте одну ладонь: например, в сторону отведите правую, а левую оставьте в исходном положении. И на каждый выдох правую приближайте к неподвижной левой. Почувствуйте, как между ладонями опять нарастает ощущение упругости и тепла. Поменяйте руки ролями – пусть теперь правая будет неподвижна.

Поэкспериментируйте. Поводите ладонями вдоль различных участков тела: над головой, вдоль туловища, ног. Отмечайте ощущения в руках и в тех участках тела, над которыми находятся ладони. Благодаря этому упражнению можно не только почувствовать энергию, но и научиться «читать» энергетическое поле всего тела.

По окончанию упражнения легонько хлопните в ладоши – так вы уберёте сконцентрированное поле над ладонями.

Примечание: Если при выполнении упражнения на развитие чувствительности к энергии тела вы почувствует болезненное напряжение мышц в кистях, сомкните ладони (чтобы схлопнуть поле), затем опустите руки вниз. Пусть они немного расслабятся. Отдохните. Можно слегка потрясти кистями рук.

Если вы сидите на диване или в кресле и локти надавили вам ноги – лучше пересядьте за стол или сделайте перерыв. Перед перерывом не забывайте схлопывать поле – сводить ладони вместе.

Каждый может развить в себе умение формировать события по собственному желанию, говорить без слов, видеть внутренним зрением, чувствовать людей на расстоянии, мысленно просматривать будущее и много еще всяких «и т.д.» Как научиться формировать события? Как научиться чувствовать энергию? Чудеса? Да не-ет! Просто вы не знаете, как это сделать. Просто никогда не пробовали. Потому что вокруг - такие же люди, как вы. Да и кто знает, что такое чудеса? Весь мир пронизан энергией. Ее можно увидеть и ощутить, но в большинстве случаев для этого требуется определенная подготовка.

Как ощутить энергию

Поскольку магия подразумевает умение взаимодействовать с энергией, то начнем с того, что научимся ее чувствовать (конечно, будем учиться ее еще и видеть, но это чуть позже). Сейчас я предлагаю попробовать ощутить вашу ауру, то есть энергоинформационное поле, пронизывающее физическое тело и являющееся его продолжением. Не расстраивайтесь, если вдруг не получится сразу: если раньше вы ничем подобным не занимались, то на развитие этого умения может потребоваться некоторое время. Можете закрыть глаза, если так будет легче сконцентрироваться. Итак...

Ощущение энергии между ладонями

Почувствовать энергию легче всего между ладонями - особенно если их предварительно потереть. Расположите ладони одну напротив другой на расстоянии примерно 25 сантиметров и начинайте медленно их сводить, прислушиваясь к возникающим ощущениям. Результат может выражаться, например, в чувстве легкого покалывания, тепла или отталкивания (как между магнитами, если их свести одинаковыми полюсами). Восприятие энергии у каждого человека субъективно, поэтому не стоит ожидать появления какого-то конкретного ощущения, просто максимально настройтесь на восприятие.

Если вы можете сказать: я чувствую энергию в ладонях - замечательно, продолжайте тренироваться, развивая чувствительность рук. Если нет - то же самое: тренируйтесь, все равно, рано или поздно, вы сможете научиться чувствовать энергию. После того как научитесь хотя бы немного чувствовать ауру между ладоней, можете переходить к следующим упражнениям.

Ощущение собственной ауры

Принцип тот же, что и в предыдущей технике, только здесь нужно поместить ладонь над предплечьем или бедром на расстоянии примерно 30-40 сантиметров. Ощущения будут такие же, только слабее, что и понятно: излучение энергии из ладоней всегда активнее. (Кстати, чувствительность одной ладони часто бывает выше, чем другой, так что имеет смысл тренировать руки поочередно.)

А теперь постарайтесь прочувствовать все эфирное тело - кокон энергии, обволакивающий вас. Что-то вроде второй кожи, границы которой отстоят на 30-40 сантиметров от поверхности физического тела. Возможно, вы слышали, что человеческая аура имеет форму яйца и выходит за пределы физического тела приблизительно на метр. Откуда тогда взялись эти 30-40 сантиметров? Дело в том, что аура не однородна, а состоит из нескольких слоев, или тонких тел, которые пронизывают друг друга и физическое тело. Они все имеют разный объем, и поэтому каждое последующее тело выходит за пределы предыдущего. Традиционно в ауре принято различать следующие слои.

Слои ауры человека

• Эфирное тело - двойник физического; в нем содержится энергетическая матрица всех органов и тканей организма. Правильное воздействие на энергетическую матрицу приводит к исцелению болезней. Выходит за пределы физического тела на 3-5 сантиметров.
• Астральное тело - состоит из энергии эмоций. Когда мы испытываем отрицательные эмоции, в астральном теле образуются сгустки негативной энергии, которые, впрочем, потом рассасываются; но чем чаще человек испытывает отрицательные эмоции (особенно по одному и тому же поводу), тем плотнее эти сгустки, тем дольше они остаются в ауре - и тем больше опасность их негативного влияния на здоровье. (Лекарство? Положительные эмоции, естественно.) Астральное тело выходит за пределы физического на 5-10 сантиметров.
• Ментальное тело - тело мыслей; все, что было сказано по поводу образования сгустков отрицательной энергии в астральном теле, аналогичным образом применимо и к ментальному. Это тело выходит за пределы физического на 10-20 сантиметров. Астральное и ментальное тела достаточно тесно связаны (ведь мысли и эмоции часто неразделимы), так что иногда даже говорят об астро-ментальном теле, имея в виду оба эти слоя.
• Кармическое (каузальное) тело - слой ауры, в котором содержится информация о наших прошлых воплощениях и обо всем, что мы совершили в этой жизни. В отличие от эфирного, астрального и ментального тел, кармическое тело после физической смерти человека не распадается, а переходит с ним на следующий план бытия.
• Интуитивное (душевное) тело - матрица, по которой строится эфирное тело; его определяют как тело, в котором протекают высшие неосознанные процессы.
• Духовное тело - та часть нашего «Я», которая обеспечивает связь с Высшим Разумом. В этом теле хранится духовная программа человека, цели его жизни (жизней) и обязательства, взятые им на себя перед воплощением. Имеет форму яйца, выходящего на 80-100 сантиметров за пределы физического тела (рис).

Чем шире границы каждого из тел, тем более тонкую структуру имеет его энергетика - соответственно, тем труднее его увидеть или ощутить. Именно поэтому первые шаги в энергетической работе связаны с восприятием эфирного тела - как самого плотного и легко осязаемого.

Как зарядиться энергией

Лучше всего при этом иметь физический контакт со стихией: например, с горящей свечей или костром, если вы подпитываетесь от Огня; с природным водоемом, аквариумом или хотя бы с открытым водопроводным краном - если подпитываетесь от Воды; с цветочным горшком или, скажем, с газоном - как с проявлением Земли. Ну, с Воздухом-то никаких проблем точно не должно быть, разве что можно выйти из помещения на улицу, где он свежее и подвижней. В крайнем случае, стихию и какие-либо ее проявления можно и представлять - здесь все зависит от вашей способности к визуализации.

Чтобы научиться чувствовать энергию смотрите на стихию. Прикоснитесь к ней или, если это Огонь, поднесите к нему руки настолько близко, насколько возможно. Представьте, что вы вдыхаете стихию, она заполняет вас, делится своей энергией. Можно выполнять эту технику с закрытыми глазами.

Как получать энергию от Солнца

Заряжаться от Солнца лучше всего на рассвете или на закате, но не тогда, когда оно находится в зените. Встаньте, повернувшись лицом к Солнцу (можно при этом закрыть глаза), и представьте, как его лучи наполняют вас золотистой энергией.Точно так же можно, при желании, подпитываться и от Луны, но ни в коем случае не в полнолуние и не в новолуние - энергии этих фаз слишком тяжелы для восприятия (впрочем, если вы обладаете хорошей чувствительностью, то у вас и не возникнет желания заряжаться лунной энергией в это время).

Энергия в месте Силы

Место Силы может находиться за городом или в самом его центре; оно может быть достаточно большим по площади или ограничиваться парой квадратных метров - в любом случае оно имеет ту особенную энергетику, благодаря которой вы его узнаете. (Если вы еще не научились определять такие места - не расстраивайтесь, это умение придет позже.)

Итак, если вы знаете, где находится место Силы, найдите время немного побыть в нем, раскрыться ему, прочувствовать его энергетику. Представьте, как его Сила вливается в вас светящимся потоком (у кого-то со временем могут выработаться свои способы ощущать энергию, а пока можете попробовать наиболее универсальные образы света и/или тепла). Для начала достаточно будет пробыть в месте Силы минут пятнадцать, потом время можно постепенно увеличивать. В итоге вы сможете сказать про себя: я начинаю чувствовать энергии и ощущать их.

Получение энергии из пространства

Способ удобен тем, что не требует абсолютно никаких специальных условий - просто представляйте, как энергия из окружающего пространства наполняет вас. (Чтобы было проще, можно представлять, как энергия поступает на вдохе, а на выходе равномерно распределяется внутри ауры, но это не обязательно.) Небольшое неудобство состоит в том, что эту энергию в процессе поглощения нужно отфильтровывать, чтобы не подцепить чего-нибудь нежелательного.

Пранаяма для увеличения энергии

Существуют различные способы выполнения Пранаямы, которые помогут вам научиться чувствовать энергию. Один из них следующий.

• Сядьте с выпрямленной спиной или примите позу лотоса.
• Медленно и равномерно вдыхайте через обе ноздри. Рот при этом должен быть закрыт.
• Теперь задержите дыхание как можно дольше (не допуская при этом появления чувства дискомфорта), зажмите правую ноздрю большим пальцем правой руки и сделайте медленный выдох через левую ноздрю.
• Во время вдоха расширяйте свою грудную клетку.
• Вдох должен сопровождаться особым звуком, который возникает из-за частичного сжатия голосовой щели (следите за тем, чтобы он был непрерывным и одинаковой высоты).

Также эту технику можно выполнять стоя и даже во время прогулки. (Вариант: вместо выдоха через левую ноздрю можно сделать медленный выдох через обе ноздри). Практиковать Пранаяму следует по 15 минут каждый день в течение как минимум нескольких недель. Заниматься следует в хорошо проветренном помещении или на свежем воздухе. Принимать пищу перед этим не рекомендуется.

Когда мы слышим фразу «энергетика людей», то для нас чаще всего это обозначает, насколько притягательный, приятный человек, какие он вызывает в нас чувства.

Можно услышать о том, что человек является сильным или слабым энергетически. Энергетика может быть хорошей или плохой, она как-то влияет на окружающих. Так давайте же разберемся, что это за понятие, какая она есть и как ею управлять.

Что такое энергетика человека

Все в мире имеет свою энергию. Она накапливается, тратится, возобновляется, дает и забирает силы, в зависимости от своего количества. Но энергия и энергетика - это не совсем одно и то же. Первая, с точки зрения эзотерики, означает способность что-либо усваивать, использовать, забирать и отдавать энергию.

Если попробовать нарисовать человека и его биополе, то оно будет выглядеть как солнце, которое окружает тело. Это "светило" сверкает разными цветами, а лучи его могут быть как длинными, так и короткими.

Люди, которые умеют управлять своим биополем, никогда не потеряют жизненных сил, а энергетическое солнце этого человека будет иметь длинные, яркие и разноцветные лучи.

Благодаря правильному распределению и использованию этих сил, можно чувствовать себя значительно лучше, чем обычно, повысить работоспособность, иметь силы на спорт, развлечения, семью. Влияние энергетики на человека и его жизнь просто неоценимо. Поэтому так важно знать о ней как можно больше.

Распределения понятия «энергия»

Энергетика людей - это только общее понятие многих составляющих физического и психологического состояния человека. Так называемые каналы человека могут отвечать за разные события, эмоции, мысли.И для того чтобы научиться в совершенстве управлять своей энергетикой, необходимо для начала разобраться во всех ее каналах, которые существуют в человеке.

Различные виды энергии принято называть телами, которые связаны между собой упомянутыми выше каналами. В своей практике йоги всегда пользуются знаниями об эзотерических телах, которые помогают им выходить на новый, нефизический уровень.

Помимо знакомого нам физического тела, существует эфирное, ментальное, астральное, каузальное, буддхическое и атманическое. Все они существуют в каждом человеке, просто у одних какое-либо из тел развито лучше, у других - хуже. Но всегда можно развить и научиться управлять своими телами, которые предназначены для решения многих жизненных проблем.

Тело атманическое

Это тело является тем, что мы считаем смыслом своей жизни. Каждый человек живет, осознавая или не осознавая, что он пришел в этот мир с какой-нибудь миссией. Если вы чувствуете, что у вас здесь есть свое предназначение, значит, это тело развито довольно хорошо.

Если у вас есть какая-нибудь цель, то это тело даст вам силы для ее достижения, энтузиазм, устремленность, уверенность в себе.

Но бывает, что энергетика людей в этом теле слишком слабая, тогда они будут ощущать угнетенность, неуверенность в себе, могут потерять смысл жизни. Чтобы обезопасить себя от потери осознания своего жизненного предназначения, необходимо научиться медитировать.

Пусть ваша медитация для начала проходит как обыкновенный отдых от дел. Просто удобно сядьте, расслабьтесь, подумайте о чем-нибудь приятном, помечтайте. Не стоит «засорять» свои мысли проблемами и вопросами, уделите медитации всего десять-пятнадцать минут и вы почувствуете, как к вам приходят силы для достижения целей и исполнения желаний.

Если вы будете как можно чаще представлять что-то, о чем вы очень сильно мечтаете, то энергетика атманического тела поможет вам получить желаемое. Представьте, как вы себя будете чувствовать, когда получите то, чего хотите. Думайте о том, что у вас уже это есть. Верьте, что вы можете получить то, о чем мечтаете.

Тело буддхическое

Это наши ценности. То, ради чего мы живем, что нас волнует. Но не стоит путать буддхическое тело с атманическим. Первое, в отличие от второго, может направлять человека на свершения каких-либо дел, помогает отличить истинные ценности от ложных.

Допустим, вы потеряли интерес к какому-нибудь делу, выполняете поставленные задачи не на совесть - тогда энергия буддхического тела перестает поступать.

А вот если вы занимаетесь любимым делом, которое вам нравится, то энергия будет постоянно прибывать и давать вам все новые и новые силы для исполнения мечты.

Чтобы не терять силы, необходимо заниматься только любимым делом, которое приносит вам удовольствие, и не идти на поводу у моды, тенденций, просьб.

Человек с сильной энергетикой буддхического тела обязательно добьется большого успеха и станет первоклассным мастером своего дела. Не теряйтесь среди множества проектов, сосредоточьтесь на одном занятии, и тогда вы станете работать продуктивнее.

Каузальное тело

Действие этого тела периодично и кратковременно. Но оно также заставляет нас заниматься любимым делом. Например, абитуриента заставляют родители поступать в вуз, в какой он не хочет, но ему приходится подавать туда документы, сдавать экзамены. И вдруг в последний момент этот абитуриент забирает документы и поступает в университет, о котором мечтал. Момент поступления в желаемый вуз - это момент активности энергетики каузального тела.

Как этот, теперь уже студент, будет учиться в этом институте, найдет ли потом работу, за это уже не будет отвечать каузальное тело. Оно сработало быстро и кратковременно, и благодаря ему даже в самый последний момент человек смог взвесить приоритеты и выбрать, что для него важнее.

Ментальное тело

Это наши мысли и чувства. К примеру, каким-то необъяснимым образом, встав сегодня с кровати, вы чувствуете, что вам необходимо идти на работу по другой дороге. Или купить не то, что обычно.

Если энергетика ментального тела хорошо развита и управляема, то человек способен гадать на картах, кофейной гуще или рунах, читать линии на руках и предсказывать судьбу.

Тело астральное

Тело наших эмоций. Почему люди по-разному могут реагировать на одни и те же события? Все дело в реакции ментального тела, которое передает сигналы астральному телу. Проще говоря, каждый из нас относится по-своему к какому-либо событию и воспринимает его так, как отреагировало на него тело мыслей и чувств. Астральное и ментальное тела более сильно связаны между собой, чем другие энергетические тела.

Астральное тело, в свою очередь, крепко связано с нашим физическим телом, так как наши эмоции непосредственно влияют на здоровье. Нестабильность, непостоянность и неуравновешенность в психологическом здоровье, так или иначе, приведет к физическим заболеваниям.

Следите за своими эмоциями, старайтесь проживать проблемы более спокойно, относитесь по-философски к неурядицам.

Эфирное тело

Энергию эфирного тела мы ощущаем как жизненный тонус, физическую силу. Также именно она отвечает за симпатию, приятную и неприятную энергетику.

Самый верный способ для восстановления и пополнения энергии эфирного тела - пища и свежий воздух. Если у человека хорошее, «здоровое» эфирное тело, то он непременно покажется остальным красивым, умным, интересным.

Сильная энергетика человека. Признаки мощной энергии

Людская энергия непостоянна и имеет свойство меняться. Ее уровень может быть больше или меньше, в зависимости от разных жизненных ситуаций, здоровья и настроения.

Если человек болен или попал в какую-нибудь стрессовую ситуацию, то его энергия близка к минимальной отметке.

А если, к примеру, человек начал заниматься спортом, правильно питаться, посещать театры, слушать хорошую и приятную музыку, то она так и будет «бить ключом».

Но самое главное, что уровень энергии у каждого из нас индивидуален. Это можно сравнить с сосудом, который имеет свои границы. Если развивать свою силу, то и этот воображаемый сосуд будет становиться все больше и сможет вмещать в себе все больше и больше энергии.

Человека с мощной энергетикой можно легко распознать по некоторым признакам. Этот представитель рода людского будет редко болеть, его редко можно будет заметить с плохим настроением, он не страдает депрессиями и легче остальных справляется со стрессовыми ситуациями. Так как энергетика влияет на человека чрезвычайно мощно, то и заметить ее по поведению окружающих будет несложно. Достаточно приглядеться к своим друзьям и близким, чтобы научиться распознавать уровень жизненных сил.

Как дата рождения влияет на энергетику

Энергетика человека по дате рождения - самый быстрый и простой способ определения уровня своих возможностей. Еще одно распространенное название рассматриваемого понятия - биоэнергетика. Сейчас можно даже встретить такую профессию, как биоэнергетик. Этот специалист знает, в чем связь между человеком и звездами, космосом, цифрами и т. п.

Совместно с нумерологами биоэнергетики нашли связь между датой рождения и жизненными силами, энергией человека.

С помощью нетяжелых математических операций с числами, а именно с датой рождения, можно вычислить, каким сложится для человека грядущий год или даже вся жизнь. По этим числам можно построить график и следить за изменениями кривой. Чем кривая выше, тем энергии для свершений любых дел будет больше. А чем ниже, тем, соответственно, ее будет меньше.

Как вычисляется энергетика человека по дате рождения

К примеру, дата вашего рождения такая: 1980 год, одиннадцатое октября (1980.10.11). Умножьте год рождения на месяц и день рождения таким образом: 1980×1011=2001780.

Теперь прибавьте все цифры получившегося числа: 2+0+0+1+7+8+0=18.

Энергетика этого человека от рождения считается низкой. Средней энергетикой считаются числа от двадцати одного.

Проверьте энергетику политиков, артистов, актеров и вы увидите, какие могут быть высокие показатели.

Но если число получается небольшим, это еще не повод считать, что отсутствует сильная энергетика человека. Признаки могут быть совершенно другими. Так, например, у известной актрисы, фотомодели, обладательницы премии «Оскар», матери-героини Анджелины Джоли, число жизненной энергии равняется тринадцати.

Интересные факты об энергетике человека по дате рождения

По наличию энергетического потенциала личности могут классифицироваться на:

• Энергетических вампиров (потенциал которых ниже двадцати).
• Людей с нормальной энергетикой (от двадцати до тридцати).
• Людей-доноров (коэффициент больше тридцати).

Если у человека не хватает энергии, то есть коэффициент по дате рождения меньше двадцати, то он неосознанно становится энергетическим вампиром и черпает необходимую для него жизненную силу у людей-доноров, у которых она может быть в избытке.

Если энергетический потенциал у человека высокий, то к нему стремятся многие люди. Такого человека будут считать привлекательным и интересным.

С ним захотят дружить, строить отношения, создавать семью, даже если он особо не блещет умом и красотой.

Обратная ситуация возникает у людей, у которых энергетический потенциал низкий. Они часто страдают от неудач в личной жизни и одиночества.

Как повысить уровень энергии

Если вы думаете о том, как повысить энергетику человека, и считаете, что это практически невозможно, ведь дату рождения никак не изменить, то глубоко ошибаетесь. Пусть вы и не измените день своего рождения, но сможете наладить свою жизненную силу, а значит, чувствовать себя счастливее.

Если по результатам проведенного теста вы обнаружили, что являетесь энергетическим вампиром, не отчаивайтесь, ведь даже это можно исправить. Чтобы не черпать биоэнергию из других людей, не быть неприятным для них и чуждым, необходимо просто найти альтернативный источник энергии. Это может быть активность Солнца, земли, воды, огня, ветра - все то, что дает нам природа.

Занятия йогой помогут вам расслабиться и настроить необходимый канал для получения природной энергии. Но существует еще более простой способ того, как повысить энергетику человека. Самое главное - это полноценный отдых и питание. Помните, что если вы ищете, как восстановить энергетику человека, и считаете, что это очень долго и сложно, у вас ничего не получится. Необходимо верить в то, что вы делаете. Нужно настраивать себя только на позитивные мысли, а в этом как раз и помогут здоровый сон и правильное питание.

Необязательно спать по десять-двенадцать часов в сутки, так ведь можно нарушить физический и психический каналы, а это значит, что плохая энергетика людей сможет без труда добраться до ваших эзотерических тел. Следите не за количеством, а за качеством сна. Нужно ложиться спать тогда, когда ваше тело и мысли чисты, помещение проветрено, вы не голодны и не переели. Если следовать этим простым правилам, то пять-шесть часов такого полноценного сна смогут заменить и даже превзойти по качеству десятичасовой сон.

Если вы переживаете, что негативная энергетика человека, который вам нагрубил или просто прошел мимо с негативными мыслями, может вам навредить, то необходимо наладить защитный канал эфирного тела. Как было уже сказано, для поддержания и восстановления эфирного тела нужно правильно питаться и бывать на свежем воздухе. Чтобы очистить энергетику человека от вредных и негативных воздействий, можно дать ему успокаивающий чай с ромашкой, который усмирит его тело и мысли. Дать ему отдохнуть и накормить здоровой пищей.

В первую очередь это должны быть углеводы и белки. Немного злаковой каши, мяса или бобов обязательно восстановят физическое и эфирное тело человека. Употребляйте ежедневно фрукты и овощи, и ваше настроение непременно улучшится, потому что вы станете сильнее и здоровее.

Немаловажными для поддержания, очищения и восстановления энергии являются физические нагрузки. Не обязательно это будет йога. Займитесь любым видом спорта, ходите в тренажерный зал или просто бегайте по утрам. Благодаря ежедневной физической активности вы почувствуете, что у вас прибавилось энергии. Вы будете реже болеть и почувствуете себя бодрым и счастливым.

Как научиться чувствовать энергию другого человека

Чувствовать энергетику человека не так уж и сложно, как это может показаться на первый взгляд. Порой мы, и сами того не замечая и не понимая, можем в малознакомом человеке распознать некоторые черты его характера. Он может понравиться или не понравиться нам с первого взгляда. Энергетика другого человека передается нам через незамкнутые собственные энергетические каналы. Необязательно даже дотрагиваться до собеседника, достаточно просто взглянуть на него и понять, каковы его намерения и чувства.

К примеру, вам сегодня нагрубили в общественном транспорте, вы едете злой и угрюмый на работу. А там к вам приходит злой начальник, который утром поссорился с женой. Когда вы раздражены, ваши каналы открыты, а энергетические тела уязвимы для разного рода воздействий. Ваш начальник будет вам передавать свою негативную энергию, тем самым только усугубляя ваше самочувствие. Если такое будет происходить часто, то в скором времени вам не избежать проблем со здоровьем. Постарайтесь абстрагироваться от проблем дома и на улице, когда вы находитесь на работе. Но и не стоит, находясь дома, вспоминать все рабочие неурядицы.

Будет лучше всего, если вы научитесь справлять с проблемой, как только она возникла. Пусть у вас и не получится избежать грубости в общественном транспорте, но вы можете поменять свое отношение к этой грубости. Тогда ваши защитные каналы будут работать без перебоев и вы будете защищены от воздействия негативной энергии других людей.

Попытайтесь не раздражаться и не грубить в ответ. Возможно, вам сначала будет тяжело с этим справляться, но результат не заставит себя ждать. Никакая мелкая неприятность не сможет испортить вам настроение, ваше здоровье будет в порядке, на работе вы будете справляться с делами быстро и легко, а уставать будете меньше.

Научившись управлять своей энергетикой, вы лучше начнете понимать других людей. На улице, на работе и дома, в кругу семьи, вы будете чувствовать себя комфортно.

Поговорим о том, как можно почувствовать энергию в своем теле, а также где ее взять для различного рода энергетических, магических и любых других практик. В большинстве случаев используется внутренняя энергия самого человека. Но если человек не знает, где ее взять, то ничего хорошего из этого не выйдет. Энергии просто не хватит и Вы не сможете сделать то, что задумали. Также нехватка телесной энергии может негативно сказаться на .

В Интернете почему-то обычно рассказывается не о том, как ощутить энергию своего тела, а как ее использовать. Допустим, предлагается слепить энергетический шарик. Но многие источники умалчивают о том, откуда для этого брать энергию, в какой части тела и как она возникает. И здесь мы как раз хотим дать Вам конкретную технику, как , как ее почувствовать в себе, ощутить то, как она движется, как ею можно управлять.

Движение энергии в теле

Но сперва немного теории. Любое действие, даже мысленное, затрачивает Вашу внутреннюю энергию. Ее называют по-разному, допустим, в Китае она носит название «энергия чи (или ци)». Также в разных традициях ее именуют «жизненной энергией», «маной» и так далее.

Энергия движется в теле снизу вверх и по кругу. В теле у нас есть срединные меридианы: передний и задний, по ним и течет эта энергия. Наиболее легко ее движение можно ощутить вдоль заднего срединного меридиана. Он проходит вдоль позвоночника, где располагаются так называемые «чакры» - энергетические центры, накапливающие и распределяющие энергию.

Через чакры проще всего можно прочувствовать эту энергию. Основных чакр у человека семь, но для нашей темы нас будет интересовать только одна - корневая (Муладхара чакра). Она расположена в основании позвоночника рядом с копчиком. Ее называют корневой, потому что именно через нее из внешнего мира наше тело впитывает основную часть энергии.

Этот энергетический центр очень тесно связан с нашим физическим телом, поэтому движение энергии легче всего ощутить именно в этом месте. Энергия через корневую чакру впитывается из окружающего мира и поднимается выше через другие энергоцентры по позвоночнику.

Без сомнения, Вы сами не раз чувствовали эту энергию, не осознавая этого. Когда Вы испытывали сильные эмоции, то, наверное, замечали, что по телу бегают мурашки, а вдоль позвоночника проходит как бы электрический импульс. Это и есть та самая энергия, которую мы сейчас попробуем научиться чувствовать и впитывать в свое тело из окружающего пространства.

Простая техника для ощущения внутренней энергии в теле

Для этого существует очень простая техника. Взята она из тайчи - своеобразной китайской гимнастики, которая в том числе сосредоточена на управлении внутренней энергией чи. Упражнение следующее: Вам нужно встать, расположить руки на уровне бедер и на вдохе поднять их вверх к голове, а на выдохе опустить руки назад к бедрам. Вам необходимо проделывать эту технику по кругу несколько раз, и уже на первых повторениях Вы заметите, что в момент опускания рук вдоль позвоночника от копчика поднимается некий импульс. Это и есть та энергия, которую мы пытаемся почувствовать.

Не имеет значения, как именно Вы поднимаете и опускаете руки. Вы можете их скрестить, сложить вместе или развести. Главное, на вдохе их поднимать к голове, а на выдохе - опускать вниз. Это действие отображает круговорот энергии в Вашем теле, то, как она впитывается из внешнего пространства, а потом излишки энергии отдаются обратно. Самое главное в этой практике - обратить все свое внимание на основание спины и прочувствовать движение энергии. Обратите внимание на то, как она впитывается через корневую чакру и идет вверх через остальные энергетические центры.

Если Вы первый раз делаете эту практику, то, скорее всего, энергия не поднимется у Вас до конца. Максимально она дойдет до второй или третьей чакры. Но чем дольше Вы будете упражняться в этой практике, тем выше Вы сможете поднять чи. Когда Вы сможете ее поднять до уровня груди, до четвертой чакры, Вы уже сможете мысленно управлять этой энергией и посылать ее в различные части тела.

Допустим, Вы сможете направить ее в руки, а уже через них передать во внешний мир. В центре ладоней также есть чакры, через которые происходит энергообмен с окружающей средой. Направляя эту энергию, Вы сможете энергетически влиять на внешний мир, например, .

Также при помощи этой энергии можно слепить уже упомянутый энергетический шарик, в который можно заложить любую мыслеформу, направленную на

Как почувствовать энергетику человека? Вероятно, вы уже задавались этим вопросом, встречая в своей жизни самых разных людей с разными характерами, взглядами и мыслями. Почему же с кем-то вам плохо, а с кем-то, напротив, очень хорошо - хоть человек не самый приятный для окружающих?

В статье:

Как почувствовать энергетику человека и понять кто перед вами

Что такое энергетика человека? И что вообще такое - энергетика? Как ее ощущать? Ответим по порядку на все вопросы. Как известно, все на свете состоит из мельчайших частиц - так называемых молекул , постоянно находящихся в движении. Предметы, вещи, что мы видим вокруг, осязаем как твердые и неподвижные, на самом деле непрестанно движутся. Но мы этого не видим, поскольку это движение слишком незначительно в наших масштабах.

Всё во вселенной движется, имеет свою энергию, которую не узреть невооруженным глазом. Люди также обладают своим полем энергии, имеющим собственный заряд. Порой это поле называют аурой человека , наделяют мистическими свойствами, используют термин в оккультных практиках и учениях.

Ежедневно мы контактируем со множеством других носителей аур: родными, коллегами, друзьями, любимыми. Обмениваемся энергией во время разговоров, даже просто находясь в одной комнате передаем друг другу частички своего эмоционального и информационного поля. Не обучаясь этому специально, мы все равно знаем как почувствовать энергетику человека, взаимодействуем с ней, а уж как - зависит от вас самих и вашего окружения.

Положительная энергетика человека

О том, как почувствовать энергетику человека, рассказывать, верно, нет ни малейшего смысла: во всех людях эта способность заложена с самого детства. Мы так или иначе считываем это на подсознательном уровне, решая для себя: вот человек, с которым нам хорошо, а вот тот, от кого надо держаться подальше и не взаимодействовать. Обычно, в отсутствие открытых конфликтов и противостояний, или совпадения интересов, никто не осознает на чем основаны его симпатии и антипатии. Особенно это правило действенно для первого впечатления при знакомстве. На деле и в жизни человек может оказаться каким угодно, но первое впечатление оказывается верным в абсолютном большинстве случаев.

Основой всякого действия является мысль, порожденная чувством или чувство, порожденное мыслью, после которого следует действие. Ощутив жар от сковороды, мы опасаемся обжечься и берем специальный инструмент, чтобы не коснуться горячего металла. Подумав о еде, чувствуем голод, если мы не успели поесть. Ситуации могут быть самыми разными и каждый человек реагирует на них по-своему, основываясь на своём опыте, положительном или отрицательном. Вся соль - в каком ключе мы воспринимаем жизнь, пессимисты мы или оптимисты . Положительная энергетика человека формируется именно от мыслей, действий.

Оптимистичные люди - не обязательно шумные экстраверты, способные разговорить даже пень. Энергия не становится светлее, если кто-то очень общителен. Но от счастливого, радостного человека, в сердце которого любовь, а в душе - гармония с самим собой, исходят совершенно другие послания, нежели от задерганного жизнью. Рядом с людьми уверенными в себе и своих действиях, спокойными, открытыми, мы чувствуем себя в безопасности, расслабляемся, позволяем нашим силам восстановиться.

Интуитивно-подсознательно наше доверие выше к тем, кто не сомневается и не колеблется, отчего первое правило лидера - никогда не показывай неуверенности в себе и своих решениях. Только тогда люди пойдут за тобой. Почти та же история с положительной энергетикой. Но есть небольшие отличия: вам совершенно не обязательно быть несгибаемым и стальным изнутри и снаружи. Будьте такими, какими хотите быть, живите по совести и увидите, какие разительные перемены произойдут в вашей жизни.

Отрицательная энергетика человека

Если аура доброго, положительного человека приветствует вас, делится силой, успокаивает и восстанавливает силы при взаимодействии, то ее противоположность работает полностью наоборот. Негативные люди подавляют вас, заставляют испытывать чувство неловкости, страха, тревоги. Они любят жаловаться на жизнь, вселяют тоску и выматывают душу, подводят к краю.

Частые контакты с подобным человеком могут привести к опасному упадку сил, депрессивным состояниям, а у особенно внушаемых и податливых - к самой настоящей депрессии. Трудно переоценить губительное влияние дурных людей с дурными мыслями и . Отрицательная энергетика человека действует разрушительно на всех.

А также вампиры, как известно, существуют не только в большом кино, комиксах и книгах. В жизни вам наверняка попадались такие совершенно безобидные на первый взгляд создания, которые, кажется, и мухи не обидели. Но после получаса непринужденного на первый взгляд разговора - ну вот есть чувство, будто вас выжали как лимон. Это-то и есть эффект эмоционального вампиризма: из вас высасывают силы, подпитываясь за ваш счет. Негативная энергетика человека подобного типа, пожалуй, наиболее опасна.

Просто злые люди и - существа разного порядка. Если первые ничего не получают от вас, кроме морального удовлетворения, то вторые буквально отъедают кусок от вашей ауры. Это ощущение опустошенности трудно объяснить простыми словами, практически невозможно передать.

Единственным действенным советом по тому, как узнать энергетику человека является совет больше верить своей интуиции. Очень часто наш внутренний голос, при столкновении с энергетическим вампиром, предупреждает: берегись его! Но мы не привыкли прислушиваться к нашему внутреннему голосу, отчего попадаемся в ловко расставленные сети. Доверие своему чутью, крепкая самооценка, которую трудно поколебать, умение ценить себя - вот те качества, позволяющие вам защититься от нападок, те, что заставят завистников и энерговампиров обломать зубы о вашу защиту.

Тест на энергетику человека

Большинство земных религий так или иначе оперируют понятием тонких материй, чакр, ауры и тому подобного. Все они посредством различных практик стремятся достигнуть особого состояния единения с миром. Присутствия бога, нирваны, это разные понятия, близкие настолько, насколько только могут быть близки вещи, единые для разных культур.

И адепты этих культур, и мудрецы древности, и психологи, начиная от стоявших у основ психоанализа Зигмунда Фрейда и Карла Юнга, по совокупности определенных признаков выделяли те или иные человеческие черты. На основе полученных данных делали выводы, определяя склонность изучаемого к тем или иным вещам, его энергетику, моральные качества, возможности развития.

Итак, энергетика человека, тест. Мы не будем расписывать сложные тесты на несколько десятков вопросов - подобные вещи хоть и являются не лишенными смысла, но более подходят для узкого изучения вопроса, комплексного определения всех характеристик. Мы же укажем несколько основных признаков, на которые почему-то очень редко обращают внимание.

В первую очередь, это то пресловутое «первое впечатление», о котором мы уже упоминали. Мы подсознательно считываем информацию по выражению лица, мельчайшим деталям, жестам, тембру голоса, взгляду. Приятный внешне, опрятно одетый и хорошо выглядящий человек может отталкивать, при этом непонятно почему и отчего. Мрачный и угрюмый тип при этом не вызывает отторжения. На проверку первый оказывается подлым и недобрым, а второй - мирным и спокойным, чистым душой и помыслами. Поэтому больше доверяйте своим ощущениям.

Животные, отношения с ними - крайне немаловажный признак. Очень часто наши братья меньшие недолюбливают, даже боятся обладателей недоброй энергетики. И, если собаки и кошки обходят вас стороной - может быть, вам не достает светлого мироощущения? А если ваш новый знакомый недолюбливает или вовсе жесток к ним, но это один из главных признаков человека с дурной энергией, плохими поступками, опасного. С таким не стоит иметь дела, поскольку жестокость с животными означает и то, что он не менее зол с людьми.

Последним, пожалуй, можно назвать ваше собственное взаимодействие с другими людьми. Обратите внимание: какое впечатление вы производите при первом знакомстве? Как вы ведете себя с новыми людьми, в коллективе? Какое поведение вам свойственно? Внимательны ли вы к окружающим или эгоцентричны? Как ведете себя во время конфликтов, напряженных дедлайнов, хорошо ли вам с людьми? Собственно, это все, что касается вопроса о том, как проверить энергетику человека.