Как прощать родителей за былые детские обиды? Детские обиды: постарайтесь, не сделать их взрослыми.

«Рисовать уже поздно, пора в постель», - сказала строгая мама, не обращая внимания на выпяченную губу своего сыночка. Детские обиды были ежедневными реалиями в этом маленьком семействе. Ранимая душа ребенка, а может слегка избалованное поведение в любой момент были готовы поселить во взгляде упрек, а на личике недовольное и несчастное выражение.

Стараясь загладить резкость, мама сменила тон и объяснила, что в такое позднее время рисовать плохо, нужно выспаться, ведь утром рано просыпаться и идти в садик. Но губы продолжали дуться и тем самым настаивали на своем.

«Наверное, ты меня не любишь, все время на меня обижаешься и слушать не хочешь», - пошла на проверенный прием женщина. «Мне от этого очень грустно», - сказала она и отвернулась, приняв расстроенный вид. Такие действия приносили результат. «Ну, ладно, я лягу», - медленно и нехотя произнес ребенок. «Я люблю тебя, а ты меня любишь?»

Начинающаяся ссора была погашена, обида, едва успев показаться, растворилась, не портя этот тихий вечер…

Что вызывает обиду у ребенка? Как избавиться от детских обид, когда они становятся слишком частыми и никак не желают походить, а смешное насупленное личико постепенно превращается в вечно недовольное и постоянно выражает упрямство .

Детская обида – явление совершенно определенное. Обходя стороной замысловатые термины и неясные причины, все о нем объясняет системно-векторная психология.

Обида – одно из свойств человеческой психики. Его не выбирают, с ним рождаются. Обидчивость многим из нас задана от природы. А многим она не свойственна вообще.

Если вы видите, что ваш ребенок очень обидчив, не нужно ругать его за это или стыдить. Необходимо понять механизм возникновения обиды и научиться выводить ребенка из этого состояния. Свойство обижаться от этого не исчезнет, но вам станет гораздо легче общаться с обидчивым малышом. А главное, вы не допустите того, чтобы детские обиды укоренились в нем и пустили корни во все его естество, вырастая вместе с ребенком и заставляя его и во взрослой жизни отталкиваться не от здравого смысла, а от своих старых детских обид.

Что вызывает обиду у ребенка?

Благодаря системно-векторной психологии мы выявили что обидчивость – это свойство нашей психики, а конкретно анального вектора . Возникает оно тогда, когда с человеком поступают несправедливо, что-то недодают, не отдают должное его заслугам. Обидеть ребенка тем более просто – своим невниманием, мимолетной грубостью, которая слетела с языка, нехваткой времени.

Обидчивость шагает рука об руку в одном ряду с похвалой. Детская обида может появляться на каждом шагу именно потому, что ребенку недодали похвалы, не оценили его старания. А обидчивые детки , если вы за ними понаблюдаете, могут быть очень старательными, послушными и исполнительными.

Но принимать эту покладистость как должное, не правильно. Ее обязательно нужно отметить, оценить, поблагодарить. И довольный и счастливый ребенок будет готов и дальше быть таким же хорошим и послушным. И никаких обид.

Еще одна причина детской обиды – неправильное обращение с ребенком. Обладатель анального вектора обязательно наделен желанием доводить начатое дело до конца. Посадили вы ребенка делать уроки – пусть делает, пока не закончит, не срывайте его для того, чтобы мусор вынес или игрушки собрал, сказали «шнурки завяжи», не переключайте на «шапку одень», не торопите.

Постоянно отрывая анального ребенка от начатого им дела, вы зарождаете в нем обиду. Потому что его природные свойства диктуют ему закончить одно, прежде чем начать другое, а неоконченное дело вызывает внутренний дискомфорт. И когда причина этому дискомфорту в том, что мама его обрывает на полуслове, он естественным образом на нее обижается.

Отговорками типа «мы опаздываем, надо поспешить» свойства психики не исправить и не заставить измениться. Ребенок, который склонен к обидам, это медлительный ребенок и спешка, какова бы не была ее причина, ему несвойственна.

Как избавиться от детских обид

Детская обида, как и любая другая, проходит после того, как обидчик попросил прощения. Извинения приводят в баланс биохимию головного мозга малыша и обида проходит. Когда за решение проблемы обидчивости приходит системно-векторная психология детские обиды сокращаются вдвое, перестают быть постоянными и глубокими.

Эта наука помогает нам понять, что полностью избавиться от обидчивости невозможно. Свойство будет жить в человеке до конца его жизни. Но правильно взаимодействуя с ребенком, который обладает анальным вектором и потому склонен обижаться, вы просто перестанете провоцировать в нем это состояние.

Без обид и упреков, ребенок, обладающий этим типом психики, будет самым золотым, послушным и неконфликтным. С ним легко найти общий язык. Когда происходит наоборот и родители не знают об особенностях поведения своего малыша и не помогают ему избавиться от обид, то его жизнь может развиваться по очень неудачному сценарию.

Обиды не проходят. Они выносятся из детства и живут в нас, сколько бы времени не прошло. Обиды управляют нашим поведением, отыгрываясь за наши плохие состояния на людях, которые будут встречаться нам жизни, разрушая хорошие отношения в паре, с детьми. Детская обида – не пустяк, от которого можно отмахнуться. Это снежный ком, постоянно набирающий массу, и однажды, когда детство и юность останутся далеко за плечами, он может накрыть с головой .

Часто читают

Каждый человек, в том числе и малыши, иногда сталкиваются с чувством обиды. Однако кроха переживает это серьезнее и глубже, чем взрослый. Специалисты советуют не игнорировать детские обиды, ведь они могут обернуться проблемами в будущем. Они вызывают негативные эмоции, уход в себя, депрессию. Задачей родителей является научить малыша прощать, и с пониманием относиться к разным жизненным ситуациям.

Причины обид

Даже дети 2 лет способны испытывать это чувство. Часто малыши демонстрируют его открыто. Этим они неосознанно пытаются вызвать у взрослых сострадание. Причин для обид у детей не так и мало.

Иногда родители ругают или наказывают ребенка за поступки, которых он не совершал. Дети не забывают такую несправедливость. Потому как только взрослые осознали, что были не правы, необходимо извиниться перед малышом.

Некоторые ситуации способны разрушить базовое доверие к миру у крохи. К ним относятся:

• невыполнение обещаний со стороны родителей;
• высмеивание поступков крохи;
• раскрытие секрета малыша другому человеку;
• любой обман, даже если он был во благо.

Равнодушие является еще одной причиной детских обид на родителей. Если ребенок не ощущает участия мамы и папы в своей жизни, то он теряется в мире, чувствуя себя ненужным.

Частые сравнения малыша с другими ребятами, особенно не в его пользу, снижают самооценку. Также негативно сказывает отсутствие веры в детей, недостаток похвалы.

Однако обида может иметь и другую природу. Если малыш проявляет это чувство часто, при этом оно имеет форму каприза, то речь может идти о манипуляции. Это означает, что ребенок избалован и данное поведение требует коррекции. Нельзя потакать всем желаниям малыша. Ему будет трудно взаимодействовать с посторонними людьми, которые равнодушно относятся к его желаниям. Первые проблемы могут возникнуть еще в детском саду, ведь ни воспитатель, ни другие малыши не станут спешить выполнять требования

Последствия детских обид во взрослом возрасте

Многое зависит от характера и темперамента человека. Некоторые легко справляются с отрицательными эмоциями и спокойно реагируют на негатив в свой адрес. Но такие качества свойственны далеко не всем. Люди могут годами неосознанно носить в себе отрицательные эмоции.

Детские обиды на мать и других близких самые сильные. Именно они способны отрицательно повлиять на формирование семейных ценностей, отношений с противоположным полом. Под влиянием этих эмоций человек может испытывать недоверие к другим людям. Всё это ведет к отвержению окружающими и чревато неврозами, а также другими проблемами со здоровьем.

Как забыть детские обиды?

Прежде всего, взрослые не должны общаться с ребенком раздраженно, нельзя поддаваться плохому настроению и усталости. Все запреты должны быть обоснованы. Обида детей на родителей формируется, если ребенка наказывают часто, регулярно оказывая на него давление. Также необходимо уметь признавать свою ошибку и не бояться извиниться перед крохой.

Полезно спокойно поговорить с ребенком, вместе проанализировав ситуацию, разобраться в ней. Возможно, кроха просто не до конца понял происходящее и ему нужны простые объяснения.

Родители должны обращать внимание на общение своего чада с другими детьми. Иногда ребята не хотят рассказывать взрослым о сложившихся конфликтах и Маме нужно аккуратно и ненавязчиво побеседовать с малышом, разобраться в проблеме, помочь найти решение. Нужно отвлечь малыша, повести его на прогулку, в парк, поиграть всей семьей. Важно не оставлять его наедине со своими неприятностями.

- Они были молодые и неопытные

Иногда бывает очень полезно вспомнить, в каком возрасте были ваши родители в то время. Часто это были люди 25-26 лет, неопытные и неуверенные.

Не надо молчать

Если вы чувствуете обиду на родителей, не надо молчать об этом. Нельзя не признавать того, что вам было плохо.

Очень долго эта тема была табуирована и был только один вариант: «Родители святые люди, они тебя вырастили и дали жизнь, их нужно любить, уважать и не жаловаться» или: «Если тебе было плохо - сам виноват».

Не носитесь всю жизнь с детскими травмами

Это другая крайность. Хорошо бы не провести всю свою жизнь, жалуясь на родителей и объясняя их ошибками все свои неудачи.

Постарайтесь не прожить всю жизнь под знаменем «ребенок алкоголика», «человек, которого не любила мама» или «человек, которого в детстве били». Иногда такой период переживания травмы нужен, но хорошо бы, чтобы он заканчивался.

Когда мы были детьми, у нас не было выбора - будут нас обижать или нет. А сейчас у нас есть выбор - мы можем оставить травму просто как опыт или позволить травме формировать нашу личность.

Если не получается соскочить с этого своими силами - обратитесь к психотерапевту, не надо жить в таком состоянии годами.

Попробуйте поговорить о детских обидах с родителями

Нужно ли пытаться донести до родителей, что они были не правы? Иногда это помогает.

Родители стали спокойнее, мудрее, они уже не такие замотанные, как раньше. Они уже воспитывают внуков и часто открывают в себе качества тепла и принятия. Некоторые из них уже готовы на такой разговор.

Источник фото: psychoanalyze.kiev.ua

Иногда они могут признать и выразить сожаление о прошлых ошибках. И это может стать началом новых теплых отношений.

Иногда признание ответственности просто необходимо

В основном это касается случаев, когда был серьезный абьюз со стороны родителей. Просто признать, что это было.

Это признание часто может стать единственным условием, на котором дети согласны дальше общаться с родителями.

Нужно сказать прямым текстом: «Мне очень важно, чтобы ты признал, что это было. Мне не нужно извинений, но важно, чтобы никто не делал вид, что я это придумал».

Оставьте за ними право не признавать своих ошибок

Если родители защищаются и говорят: «Мы все делали правильно, это ты неблагодарный», - они имеют на это право.

У вас своя картина мира, а у них своя. Иногда их психика все отрицает и вытесняет. Перевоспитывать человека в 70 лет это плохая затея.

Но часто это означает, что близких отношений между вами уже не будет.

Пожалейте себя маленького

Когда мы получаем обиды от родителей, мы находимся в положении очень маленького существа. Вы не судья, а просто маленький ребенок, у которого не было выбора.

Источник фото: wikimedia.org

А когда мы думаем - прощать или не прощать, то принимаем на себя ответственность, которой у нас нет и быть не могло. Мы не можем быть старше родителей, не можем судить их «сверху».

Мы можем признать свои чувства и из сегодняшнего взрослого состояния пожалеть себя маленького. Объяснить себе маленькому, что вообще-то так нельзя с детьми поступать, чтобы он хоть от кого-то взрослого это услышал.

Разрешите себе погрустить

В какой-то момент надо разрешить себе погрустить и признать, что чего-то у вас в детстве не было и уже не будет. Потому что ваши родители просто не могли вам это дать. И от этого может стать полегче.

Не ждите, что родители изменятся

Очень часто за претензиями к родителям стоит детская надежда, что родители изменятся - папа, наконец, похвалит, а мама, наконец, полюбит.

А папа и мама не хвалили и не любили просто потому, что они в принципе были на это не способны. У них свое тяжелое детство, свои обстоятельства и свой психологический профиль.

Научитесь переводить язык любви своих родителей

Довольно редко бывают родители, которые совсем не способны ничего давать, а только критикуют и отвергают. Иногда их язык любви просто не тот, который нам бы хотелось услышать.

Мы ждем хороших слов, а их любовь - это печь нам пироги и кормить до отвала.

Надо научиться переводить их язык на свой. Допустим, мама все время ворчит, но при этом готовит вам бесконечные борщи и моет посуду. Вот эти ее пироги, борщ и посуда и есть ее «я тебя люблю».

Иногда критика - это тоже забота

Бесконечная критика - это такой родительский оберег. Кажется, что если все время говорить ребенку, что с ним не так, то он когда-то все поймет и будет, наконец, все делать правильно.

Если увидеть это с такой стороны, то это не будет вас так разрушать. Надо научиться к этому так и относиться, как к заботе.

Если ваши родители умерли, то ваши претензии им точно не навредят

Умерший родитель не так уж отличается от не умершего. Ведь когда мы обижаемся, мы обижаемся не на сегодняшних родителей, а на тех родителей, которые были тогда, в момент обиды.

Иногда умерших идеализируют и кажется, что запрещено подумать о них плохо или предъявлять к ним претензии. Но если они уже умерли, то ваши претензии им точно никак не навредят, а вам это может помочь.

Иногда нужно выразить гнев и претензии, чтобы открыть способность любить. Если снять обиду, то вы сможете иметь дело с той теплой частью в отношениях, которая у вас была.

А у вас есть детские обиды на родителей?

Это одна из самых распространенных причин обид. Не умеют родители или не хотят считаться с мнением ребенка, заставляют его подчиняться, неуважительно высказываются ли о его мнении (например, "Мало ли чего ты хочешь!"). Все это остается в памяти на всю жизнь.

Несправедливость

Осуждение близкого человека за то, чего ты не делал - очень тяжкая ноша. К сожалению, часто родители ругают, наказывают или просто осуждают своего ребенка за те поступки, которых он не совершал. Если вы поняли, что зря наказали ребенка - обязательно скажите ему об этом и извинитесь. Даже если это было давно. Такие вещи не забываются.

Предательство

Это то, чего многие дети не забывают никогда. Нарушенное обещание, раскрытие секретов ребенка другим людям, высмеивание его привязанностей - такие поступки взрослого ломают жизни и нарушают базовое доверие к миру. Да и отношения с родителями уже не вернутся на прежний уровень.

Равнодушие

Отношение к ребенку по принципу "делай что хочешь, мне все равно" часто становятся причиной серьезной психологической травмы на всю оставшуюся жизнь. Отстранение от дел ребенка, от его увлечений и привязанностей обижает ничуть не меньше, чем запреты или диктатура. Ребенок теряется в мире, он ощущает себя никому не нужным и никчемным.

Сравнение с другими

Сравнение не нравится никому. А у ребенка такое отношение может вызвать потерю собственного "я". Почему у него должно быть так, как у других? Тем более если сравнение делается постоянно не в пользу ребенка. Он постепенно привыкает к тому, что он хуже других. Последствия этого - заниженная самооценка и поломанная судьба.

Обман

Иногда родители обманывают "во благо", как им кажется. Но доверие к близкому взрослому - одна из составляющих развития гармоничной личности. Раскрывшийся обман (а тайное всегда становится явным, как мы помним) выбивает ребенка из колеи спокойной жизни и вызывает отчаяние и недовольство родителями. Обманутые надежды на многие годы ложатся на плечи маленького человека.

Отсутствие веры в ребенка

Даже многие любящие родители грешат этим. "Дай я сделаю за тебя", "У тебя не получится", "Дай я помогу" - не такие уж невинные фразы, как может показаться вначале. Помогать нужно по просьбе ребенка. А уж фразы «Да кому ты, такой неумеха, будешь нужен»,– могут на всю жизнь остаться в голове ребенка, и серьезно повлиять на его дальнейшую жизнь далеко не в лучшую сторону.

Берегите своих детей от своего плохого настроения, от вашей усталости на работе. Вскользь сказанная фраза может серьезно повлиять на всю его дальнейшую судьбу. Есть обиды, которые забываются. Но многие слова родителей остаются в нашей памяти на долгие годы. Поэтому каждую минуту, каждую секунду нужно контролировать свой язык и четко представлять, могут нести ваши слова. И не забывайте извиняться перед маленьким человеком. Для него это очень важно.

Здравствуйте.

«Самый лучший и самый правильный выход из ситуации: забыть все плохое, сохранить в памяти хорошие моменты, просто сказать спасибо за все что мы пережили. И пойти дальше. Потому что все, что с нами происходит - к лучшему».

«Жить сегодня и сейчас, потому что всё что существует это настоящее мгновение. Будущее есть лишь в нашем воображении, прошлое лишь есть в нашей памяти. То и другое - не существует».

Прошлого нет, но Вы тащите его за собой. Причины этому могут быть разные, но самые распространённые это нежелание нести ответственность за себя свою жизнь и свои решения. Это нежелание верить в себя в свои силы в своё призвание, тем самым не позволяя себе быть счастливым гармоничным и осуществлённым человеком здесь и сейчас.

В то мгновение когда Вы измените все эти вещи, Вы сумеете и отпустить прошлое, и простить кого бы то ни было.

«Пока любовь не родится в вас самих, она не сможет никого согреть. Сначала станьте светом для самого себя, тогда ваш свет начнет светить и другим».

Прочтите это. Это слова человека, который прозрел Джефф Фостер

Когда кто-то ругается, принижая тебя,
Когда кто-то даёт советы, о которых ты не просишь,
Когда кто-то считает тебя виновным в своей боли,
Когда они не слышат тебя, бесконечно говоря только о себе,
Когда они сравнивают тебя с другими людьми,
Игнорируют, осуждают или высмеивают твои мысли и чувства -

Остановись. Вдохни глубоко.

Знай, что это их боль, а не твоя.

Знай, что они видят единственный сон, который они могут видеть, пока не проснутся,
Знай, что они знают не тебя, а свои иллюзии.

Возможно, им трудно любить себя.
Возможно, они ищут подтверждение своей ценности извне.
Возможно, они разъединены со своим дыханием, телом, драгоценной жизненностью и своим истинным призванием.
Возможно, они живут в дуалистическом мире хорошего и плохого, правильного и неправильного, успехов и неудач.
Возможно, они забыли простую радость бытия.

Возможно, ты понимаешь это.
Возможно, ты уже был там, где они сейчас.

Не пытайся изменить их. Они не могут измениться.
Не пытайся исправить их. Они не просят быть исправленными.
Чем больше ты нажимаешь на них, тем больше они будут отталкивать тебя.
Не запутайся в их сети скорбей.
Будь ясным, даже сострадательным, без давления на кого-либо.

Это нормально, что они расстроены. Это действительно так.
Дай им свободу, чтобы быть расстроенными.
Это нормально, что они разочарованы в тебе.
Дай им свободу быть разочарованными.
Это нормально, что они осуждают тебя. Пусть будут свободны и в этом.

Будь свободен в выражении своих собственных мыслей и чувств!
Позволь себе грустить, злиться, сомневаться, быть виноватым.
Пусть все эти драгоценные энергии протекают через тебя.
Они не будут затрагивать тебя, когда ты позволишь им двигаться свободно.

Да, в этом путешествии ты встретишь много хранителей ворот.

Так или иначе, продолжай свой путь, и позволь другим идти своим.
Тебе не нужно объяснять или защищать его.
Будь собой в эти трудные времена.

Не борись с темнотой: как бы то ни было, она не имеет никакой власти.

Просто включи свой СВЕТ!

P.S. Пожалуйста, не забывайте ценить время, труд, и усилия психологов. Оставляйте оценку - “лучший ответ”. На понравившийся Вам ответ. Заранее признателен.

Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте. «Самый лучший и самый правильный выход из ситуации: забыть все плохое, сохранить в..." на вопрос http://www.. Можно с вами обсудить этот ответ?