Как раскрыть в себе дар ясновидения. Обучение предсказанию

Ясновидение - одна из самых интересных и необычных способностей, что дает человеку, можно сказать, неограниченные возможности.

Кто не хочет знать мысли другого человека? А увидеть возможное будущее? Или узнать, как к вам относятся коллеги или близкие вам люди? А избежать ошибок или подстерегающих бед, которые могут подкосить человека на многие годы?

А как насчет информации из тонких планов, которую невозможно найти на Земле? Видеть сквозь время и пространство?

Всё это действительно завораживает и дает огромные ресурсы для развития человека.

Но насколько этот дар является особенным или доступным?

Да, есть люди, которые получили эту способность с рождения или после различных жизненных катастроф. Но также есть те, кто развивает этот дар с помощью упражнений и практик.

Кто-то считает, что открытие ясновидения - это легко, кто-то - что нет. Но в любом случае многое зависит от темперамента и целеустремлённости человека. Как не крути — это практика, практика и еще раз практика. А сколько на это уходит времени — уже второстепенный вопрос.

Очевидно, кому-то ясновидение дается достаточно быстро, кому-то нужно чуть больше времени. Но главное, что его может развить практически каждый желающий. И самое интересное — у этой способности нет границ в развитии, ведь у нее столько граней и ответвлений, что развиваться всегда есть куда.

В дополнении к перечисленным способностям и возможностям этого дара можно еще добавить следующее:

1. Диагностика болезней, энергетических пробоев и сгустков плохой энергии в теле благодаря видению ауры живых существ.
2. Прогнозирование различных событий.
3. На порядок лучше становятся память, внимание, концентрация, что благотворно сказывается на качестве учебы или работы.
4. Оперирование огромным количеством информации в голове.
5. Повышается IQ (интеллект) человека.
6. И многое другое.

Так с чего же нужно начинать развитие такого воистину мощного дара, как ясновидение?

Прежде всего, ваши помыслы должны быть чисты и служить только на благо себе и людям. Естественно, забыть об азартных играх. Это вопрос кармы. А она, как я говорил, «злая тетка», если начинаешь «плохо себя вести».

В отличие от психометрии, уровень силы энергетики и чистоты энергетических каналов значительно увеличивают скорость и глубину развития ясновидения.

Существуют три кита, на которых держится всё ясновидение, — это:

• Глубокая концентрация.
• Мощная визуализация.
• Чистое сознание.

Это просто нужно знать! А теперь…

5 БАЗОВЫХ ПРАКТИКИ ДЛЯ РАЗВИТИЯ ЯСНОВИДЕНИЯ

Практика 1

Концентрация.

Нарисуйте черную точку на белом листе бумаги. Сядьте в удобную позу на расстоянии около 1 метра на уровне глаз и успокойте свои мысли. Многие специалисты советуют начинать свои практики именно с этого упражнения, чтобы развить концентрацию.

Начните с одной минуты, постепенно увеличивая время созерцания точки.

Важно соблюдать 2 правила для этого упражнения: моргать во время концентрации нельзя и глаза должны быть расслаблены.

Также для развития концентрации можно использовать простые подручные объекты, такие как чашка, вилка, ручка, различные рисунки.

Помимо тренировки воли, воображения и концентрации, практика носит оздоравливающий эффект для нервной системы и глазных органов.

Практика 2

Визуализация.

Следующим этапом является воспроизведение четкого образа или картинки объекта с закрытыми глазами после его созерцания.

Выполняйте практику 5-10 минут в день в течение нескольких недель, чтобы отточить этот необходимый базовый навык визуализации.

Практика 3

Интуиция.

Возьмите 4 карты, например, 4 короля. Хорошо перетасуйте их и разложите перед собой. Закройте глаза, держите образ разложенных карт в голове и попробуйте мысленно обратиться к каждой карте с вопросом.

Для начала задайте вопрос: черная масть или красная? И пробуйте «услышать» ответ. Запишите все ответы на бумаге и потом проверяйте, смогли ли вы угадать цвет.

После длительных тренировок, пробуйте угадать уже саму масть: крест, пика, бубна или черва. И последним этапом будет полностью угаданная карта или карты.

Во время этого упражнения не напрягайтесь, выполняйте просто играючи, отмечая для себя моменты угадывания.

Практика 4

Интуиция. Видение.

Диагностика людей по фотографии. Для этого возьмите фото знакомого человека. Успокойте мысли и сконцентрируйтесь на фото. Далее задавайте мысленно интересующий вас вопрос относительно этого человека, несколько раз подряд.

И в течение нескольких минут просто наблюдайте за образами, мыслями, картинками или ощущениями, которые будут приходить во время созерцания фотографии. Да, вначале скорее всего, ничего не получится.

Ваша задача добиться устойчивых образов в голове по отношению к этому человеку — это и будет большим прогрессом для вас. Ну и, конечно, не забудьте проверить, то, что вы «увидите».

Практика 5

Видение ауры.

Видение ауры. Как я говорил выше, видение ауры помогает определить «пораженные зоны» в теле человека, энергетические пробои, утечку энергетики, а также мысли, намерения, эмоции человека, даже уровень его развития и т. д.

Для выполнения упражнения нужен будет человек в качестве помощника.

Расположитесь удобно в комнате, сделайте такое освещение, чтобы в помещении были сумерки. Полностью темной комната не должна быть, силуэты предметов и человека должны быть четко различимы.

Затем полностью расслабьтесь и сосредоточенным взглядом смотрите на человека в любую область 10-15 см вокруг головы. Не напрягайте зрение, взгляд должен быть ясным, устремленным, но расслабленным.

Не пытайтесь ничего увидеть, все ощущения придут к вам сами собой и постепенно. Просто сконцентрируйтесь на этой области. Выполнять упражнение нужно 20-30 минут ежедневно.

При усталости немедленно прекращать тренировку до полного восстановления.

На этом базовые практики по развитию ясновидения заканчиваются.

Конечно же, этого мало, чтобы по-настоящему развить эту сверхспособность, но надо же с чего-то начинать. Гарантирую, что эти простые практики при должной тренировке обострят вашу интуицию, вы получите новые ощущения к обычным вещам, природе, людям, и также вы улучшите свою память и внимательность — как минимум.

Желаю вам благотворного духовного развития.

Умение предсказывать будущее больше свойственно женской половине человечества. Объясняется это женской и способностью лучше чувствовать и понимать других людей. Однако мужчины также могут обладать этим даром и развивать его.

Как проявляется дар предвидения?

Дар предвидения может проявлять себя в жизни каждого человека. Но не все люди обращают на него внимание. Обычно у человека появляется ощущение относительно того, что должно произойти в будущем, появляются какие-то страхи или побуждения. Эти мысли могут касаться как самого человека, так и окружающих людей. Если появляющиеся мысли позже сбываются, значит, человек имеет дар предсказывать будущее.

Как развить дар предвидения и интуицию?

Существуют такие способы, как развить дар предвидения:

1. Необходимо учиться прислушиваться к своему внутреннему голосу. Тревога и мысли непонятного происхождения могут нести определенную информацию о будущем.
2. Для развития интуиции полезно проводить аутотренинги или .
3. Перед принятием важных решений стоит обратиться к своему внутреннему голосу и постараться услышать ответ.
4. Некоторые события, ситуации, вещи также могут помогать понять будущее. Стоит обращать внимание на то, что встречается на пути, какие надписи попадаются на глаза, что говорят люди. Знаки, предсказывающие будущие события, могут быть самыми разными.
5. Дар предвидения проявляет себя чаще в тишине и покое. Внутренний голос лучше всего слышен по утрам, ночам и на природе, когда суета становится не такой ощутимой.
6. Одним из способов передачи информации являются сны. Поэтому перед тем, как лечь спать, можно обратиться к своему подсознанию с вопросом, а утром останется лишь вспомнить, что приснилось.
7. Интуиция чаще всего проявляет себя в неосознанном желании что-то сделать или не сделать. Полезно иногда положиться на эти побуждения, даже если они противоречат здравому смыслу.

Человек всегда стремился заглянуть в неведомое. Его интересовало прошлое, настоящее и будущее. Во все времена были люди, которые владели даром видеть то, что скрыто от глаз и сознания обычного человека. В некоторые века за такими личностями даже были гонения, да и сейчас к ним относятся неоднозначно, кто-то с почтением, а кто-то со страхом.

Ясновидение - это дар. Он позволяет предсказывать моменты будущего, вследствие чего человек совершает меньше ошибок. У него есть шанс подготовиться и даже избежать неприятностей. Редко кому сильно развитое ясновидение дается от рождения. Такие люди уникальны. Но в любом случае, дар надо развивать, иначе Вселенная отнимет его за ненадобностью.

Улучшить способность к ясновидению может и обычный человек, но для этого надо много работать. Это требует вложения сил и невероятного терпения.

Зачем развивать ясновидение

Кто-то спросит: а зачем это мне? Если вы задаете такой вопрос, то, вероятнее всего, не нуждаетесь в этой способности. Тем не менее, ясновидение дает значительные преимущества перед другими людьми:

• Жизнь, ее восприятие становится намного ярче. Вы начинаете видеть то, что раньше не замечали.
• Способность предсказывать моменты будущего, а иногда и крупные события. Это не просто знания. Они помогают избежать ошибок.
• Возможность помочь многим людям. И себе в том числе.
• Возможность постичь тайны Вселенной. Конечно, многое все равно останется от вас скрыто. Но если вы правильно подойдете к развитию своего Дара, узнаете много интересных вещей.
• Понимание смысла жизни. Ясновидение изменяет мировоззрение и мировосприятие. Вы уже не станете прежним. Вам откроется новый смысл. Хотя бывает и так, что на первых порах человек его теряет. Но это нормальное явление, ведь ваш внутренний мир претерпевает трансформацию.
• Вы получаете доступ практически к любой информации, скрытой во Вселенной. Вы читаете человека, как открытую книгу. Его поступки, желания, мотивы, будущее открываются вам.

Способность к ясновидению дает возможность и научиться астральным путешествиям. Вы сможете побывать в дальних уголках Земли и даже за ее пределами. Особенно успешные ясновидящие общаются с духами, призраками, ангелами и другими существами. Они помогают, дают информацию.

Делаем первые шаги к развитию Дара

Ясновидение работает на уровне подсознания. Поэтому первая задача - пробудить эту часть личности. Подсознание таит в себе и множество опасностей, ведь в нем скрыты тайные желания, забытые события, страхи. Вы должны быть готовы узнать себя, свою личность такой, какая она есть. Без этого не обойтись.

Подсознание - это еще и то, что управляет нашим сознанием. Замечали ли вы, как иногда совершаете или говорите то, что даже не планировали? Или внезапно вдруг всплывало знание, о котором вы не подозревали. Или интуиция срабатывала, предостерегая вас от опасности? В это время наружу вырывалось подсознание. С этим уровнем личности надо научиться разговаривать.

Для развития ясновидения необходимо освоить медитации. Важно отличать это состояние от обычного отдыха. Медитация - это глубокое погружение в себя. На первых порах для сосредоточения можно использовать специальную музыку, звон колоколов, поющие чаши или то, что помогает вам войти в измененное состояние сознания.

Как делать медитацию

Необходимо найти тихое, спокойное место, где никто не мешает. Наиболее удобная поза - полулотос. В этом положении тело поддерживают несколько точек опоры, а позвоночный столб и энергетические каналы направлены вверх. Можно выполнять медитацию и лежа. Делать это надо на полу, предварительно постелив теплый коврик. Однако в положении лежа есть риск заснуть.

Найдя подходящую позу, переходим к состоянию успокоения. Вам необходимо сосредоточиться на дыхании: вдохе, выдохе и паузах. Чувствуйте, как воздух проходит через ваши легкие, как поднимается энергия. Вам придется научиться отбрасывать и останавливать мысли. Первое время будет тяжело - мысли усиленным потоком будут возникать в вашем мозгу. Не обращайте на них внимание, смотрите в пустоту.

Через некоторое время вы должны ощутить расслабленность и отчужденность от реальности. Это самое время, чтобы поздороваться со своим подсознанием. Теперь вы готовы задать ему вопрос. Не надо спрашивать сразу слишком много, дождитесь ответа. Он может вам и не понравиться, но вы должны быть готовы его принять.

После медитации не спешите вставать. Выходить из состояния надо медленно, повышая частоту дыхания. Вставать желательно, повернувшись сначала на правый бок, чтобы не возникло головокружения.

Развиваем ясновидение при помощи карт и предметов

Возможно, вам знакома такая игра: угадай, какого цвета карта. Это один из самых простых способов начать развивать ясновидение. Первое время используйте обычную игровую колоду. Положите ее перед собой. Войдите в состояние расслабления. Берите по одной карте и пытайтесь узнать, какого она цвета. Не надо расстраиваться, если вначале не получается. Среднестатистический человек угадывает половину карт. Но вы можете улучшить этот результат путем тренировок. В этом упражнении важно умение достичь состояния расслабления, именно так сильнее связь с подсознанием, которое и подсказывает правильный ответ.

Когда вы освоите обычные карты, переходите к системе Таро. Это намного сложнее. Угадывайте не названия арканов, а их значения. Каждая карта имеет свою энергию, и она никуда не девается, даже если ее перевернуть рубашкой вверх.

Ищем предметы

Для этого упражнения потребуется помощник и темная ширма. Вы выходите из комнаты или отворачиваетесь, а партнер прячет за ширмой предмет. Возникает вопрос: как увидеть, что скрыто за перегородкой? Посмотреть. Но не сквозь ширму, а за нее, то есть представить, что перегородка отсутствует. Вы удивитесь, но процент угадывания будет достаточно высок. Упражнение надо делать регулярно.

Есть его вариации, которые вы будете делать самостоятельно: пытаться увидеть, что за закрытыми дверями. Проходя мимо квартир или офисов, попробуйте узнать, кто там находится и что эти люди делают сейчас.

Открываем «третий глаз»

Если вы хотите владеть ясновидением, то без открытого «третьего глаза» не обойтись. Упражнения требуют осторожности, вы должны решить, готовы ли вы к этому. В идеале, открытием третьего глаза должен руководить наставник, который одновременно будет отслеживать ваше состояние.

Сядьте в удобную позу. Сосредоточьтесь. Вы должны быть полностью спокойны, нельзя отвлекаться на любые мелочи. Почувствуйте расслабление. Теперь вы должны ощутить космическую энергию, которая проходит сверху через вашу макушку и уходит вниз, к пяткам. У вас могут возникнуть разные ощущения - удовольствие, тепло, дрожь и даже страх. Зависит это от состояния вашего тела и готовности. Поток энергии уносит из вас весь негатив, очищает. Только после полного очищения вы можете перейти к открытию «третьего глаза». Он находится в районе шишковидной железы, чуть выше уровня ваших глаз. Почувствуйте, как космическая энергия, проходя сверху, устремляется в район «третьего глаза».

Важно: вы должны быть уверены, что вам это необходимо и готовы увидеть самые неожиданные вещи. Людям с неустойчивой психикой делать подобные упражнения не рекомендуется.

Инструменты для предсказаний

Каждый ясновидящий обзаводится собственными инструментами, которые помогают созерцать. Это может быть зеркало, магический шар, камни или даже самые необычные предметы. Прежде чем начать с ними работать, вы должны научиться чувствовать их энергию, входить с ними во взаимодействие. Каждый магический предмет предварительно подвергается чистке. Это дает возможность избавиться от ненужной энергетики. Особенно это важно, если предметы куплены в магазине.

Очищают зеркала, шары, четки при помощи огня, воды, соли, лунного света. Выберите наиболее подходящий для вас способ.

Работа с шаром

Шар с первого раза вряд ли вам что расскажет. Вам придется научиться понимать его и видеть образы. Поставьте шар перед собой. В идеале он должен быть изготовлен из природного материала, например, кварца или обсидиана. Но если такового нет, подойдет и из обычного стекла. Поставьте шар перед собой. Выключите свет. За ним установите горящую свечу. Войдите в состояние медитации. Расфокусируйте зрение и смотрите на шар. Когда войдете в состояние транса, задайте нужный вопрос.

Работа с зеркалом

Для предсказаний вы можете сделать черное зеркало. Для этого понадобится сам предмет, графит и масло, подойдет оливковое. Смешиваем масло с графитом, кипятим. Зеркало чуть подогреваем и наносим на него смесь ровным слоем. Даем просохнуть дня два. Теперь у вас есть черное зеркало, которое можно использовать вместо шара.

Работа с водой

Образы можно увидеть и в воде, она действует наподобие зеркала. Берете стакан с чистой водой, лучше, если она будет родниковая и свежая. Ставите ее на белую скатерть. Теперь надо расслабиться и смотреть на воду, стараясь уловить образы.

Условия для развития способностей и меры предосторожности

Если вы хоть раз заглянете за пределы неведомого, пути назад уже не будет, поэтому следует решить, действительно ли это вам нужно. На вашем пути встретится множество препятствий. Вполне вероятно, что от вас отвернутся некоторые люди, но жизнь компенсирует это новыми знакомствами. С развитием Дара реальность начнет меняться. Не все события будут положительные. И к этому надо быть готовым.

Основные требования и условия в развитии ясновидения:

1. Понять, зачем это вам нужно. Без цели нет развития. Вы знаете, для чего вы хотите развить дар? Понимание понадобится не только вам, но и Высшим силам, которые станут вам помогать. Вы можете обратиться к светлым силам или темным, поэтому придется решить, какая сторона вам ближе. Помните, что за быстрое развитие способностей у вас могут потребовать откуп.
2. Энергия. Достаточно ли ее у вас для развития дара? Ясновидение требует много сил. Кроме того, вам придется научиться управлять энергией, держать ее под контролем. Готовы ли вы справиться с этим? Помимо этого, вам нужно найти способы пополнения энергии: медитации, спорт или иные удобные для вас варианты.
3. Здоровье. При неправильном подходе пользование ясновидением может отнимать много сил. Вам придется заботиться о своем здоровье, отказаться от вредных привычек. Кстати, алкоголь препятствует обучению, большинство магов избегают его употребления.
4. Кармический долг. Сколько негативных поступков вы совершили? А сколько положительных? Закрыли ли вы свой кармический долг? Если нет, то Высшие силы могут не дать вам развить способности в полной мере. В первую очередь вам необходимо позаботиться о душе.

Помните, что за вашими действиями всегда следует реакция. Если вы совершаете поступки во вред другим людям, то Вселенная может не только закрыть доступ к ясновидению, но и наказать за это. Действует принцип бумеранга. Поэтому, прежде чем что-то сделать, следует подумать о последствиях.

Если вам открылась вероятность некоторых событий, то не всегда надо бежать и рассказывать об этом людям. Вполне возможно, что человек отрабатывает свой кармический долг, а своим вмешательством вы не дадите ему это сделать, что отразиться на дальнейшей его жизни.

Дар ясновидения - это большая ответственность. Нахватавшись поверхностных знаний, не спешите их применять и играть в мага. Все должно быть продумано, взвешено и безопасно для себя и окружающих людей.

Из этой статьи вы узнаете:

Что такое ясновидение и как его развить

Какие виды ясновидения существуют

Какие условия для эффективного развития способностей ясновидения нужно соблюсти

Какие книги о развитии ясновидения стоит прочесть

Многим людям интересна возможность получить дар ясновидения. С такими способностями человек может заранее знать о каких-то событиях, что позволит не совершить ошибку, а также познать тайный мир Вселенной и помочь другим людям. О том, как развить способности ясновидения, кому это под силу, как приобрести такой дар, вы узнаете из этой статьи.

О тайнах ясновидения, а также о том, как развить способности к экстрасенсорике

Согласно одной из теорий, Вселенная, в которой мы живем, многослойна. Различные ее измерения, наслаиваясь друг на друга, существуют на одном и том же участке пространства. Ближе всего к нам расположено астральное измерение, иначе называемое «Тонким миром», или «Миром энергий».

А так как энергия лежит в основе абсолютно всего, то именно ею, как неотъемлемой частью, пронизан весь наш мир. Люди в этом измерении существуют в качестве тонких (астральных) тел. При этом не имеет значения, верит ли сам человек в существование Тонкого мира. Проявление и развитие такой способности, как ясновидение, дает возможность укрепить взаимодействие между двумя телами – физическим и астральным – открыв при этом канал информации.

Тот, кто сумел развить способности ясновидения, знает не только прошлое, он в состоянии увидеть будущее, получить ответы на самые разные запросы, обрести уверенность в том, что поступает правильно.

Ведь четко видя свою цель, зная правильный путь, достичь ее можно гораздо быстрее и проще. А для получения этой важной информации человек использует свой дар, развить который помогают различные упражнения. При желании любой в состоянии развить способности ясновидения, а для их усиления понадобится работа по открытию «третьего глаза».

Есть у этой способности и другое название – астральное видение. Оно присуще изначально каждому человеку, а при желании может быть развито сильнее. Астральное видение дает возможность знакомства с Тонким миром, общения с его обитателями, получения информации не только о себе, но и о других, о грядущих и прошедших событиях, Вселенной и т. д.

Но прежде чем вы решите развить способности ясновидения, ответьте себе, зачем вам это необходимо. Потому что0 если вами движет лишь любопытство и стремление похвастаться своим даром, то лучше воздержаться от получения этих знаний.

Только преследуя цели саморазвития, самопознания, проникновения в тайны Вселенной и мироздания, можно приступать к выполнению упражнений с «третьим глазом». В таком случае, развитие способности ясновидения будет способствовать как исцелению себя самого, так и исцелению кармы, своей и чужой.

Однако это возможно лишь тогда, когда вы со всей серьезностью и ответственностью подойдете к обретению нового дара. Пренебрегая этими правилами, вы можете, в лучшем случае, испытать глубокое разочарование, а в худшем стать пациентом психиатрической клиники.

До того как вы решите развить способности ясновидения, нужно быть полностью готовым, так как все существующие до этого границы сотрутся, явив новую истину. И далеко не каждому дано ее понять и принять. А потому, приступая к развитию дара, очень важно придерживаться определенных правил.

Что хорошего дает человеку ясновидение

До того как вы начнете развивать способности ясновидения, важно знать, какое влияние они могут оказать на вашу последующую жизнь. Хотя, стоит отметить, что изменения эти будут позитивными.

По мере развития способности будет увеличиваться чувствительность во всем, вы станете замечать и понимать то, что раньше ускользало от внимания.

У вас появится возможность познакомиться с иными мирами и реальностями, приблизиться к познанию тайны.

Вы сможете видеть предметы, даже если ваши глаза будут закрыты.

Вам станут понятны ауры животных и людей, вы будете видеть какую энергию излучает человек – положительную или отрицательную.

Упорные тренировки позволят вам приобрести наиболее полезный навык – предвидение ситуаций, которые должны произойти с близкими людьми, а иногда и событий собственной жизни.

Порой к способностям ясновидящих прибегают правоохранительные органы, когда требуется помощь в розыске пропавших людей.

Эти способности позволяют укрепить здоровье, быстро пополнить запасы жизненной энергии, обрести хороший иммунитет, который справится с любыми болезнями.

Получите, помимо способности ясновидения, еще и отменную память.

7 важных правил для эффективного развития дара ясновидения

Для того чтобы самостоятельно развить способности ясновидения и целительства, важно придерживаться нескольких обязательных принципов. С их помощью процесс будет менее болезненным и опасным.

Одним из главных условий, позволяющих успешно развить способности ясновидения, являются добрые и искренние намерения, побудившие ученика приступить к занятиям. Если же руководствоваться корыстью и желанием использовать этот дар во зло, то ничего путного не выйдет.

Достичь успеха можно только, если заниматься регулярно, без пропусков. В этом случае желаемый результат – ясновидение – не заставит себя долго ждать.

Стоит пересмотреть свой рацион питания, перейдя на легкую и здоровую пищу, преимущественно, растительную. Такая еда не перегружает желудок, однако подарит чувство сытости, а значит, не перекроет энергетические каналы и будет способствовать развитию ваших способностей.

Не стоит замыкаться лишь на экстрасенсорике, будет лучше, если вы одновременно станете изучать йогу и медитации.

Важно постоянное стремление к познанию нового, открытости сердца и разума новым знаниям и возможностям. Соблюдая этот принцип, вы еще на шаг приблизитесь к обретению дара.

Рост таланта может повысить риск самоуверенности и гордыни. Очень важно продолжать оставаться скромным, терпимым к другим и при этом требовательным к себе.

Важно продолжать, не останавливаясь.

Основные виды ясновидения, которые можно развить

Развить способности ясновидения можно в нескольких формах. Самыми распространенными из них являются следующие:

Открытие «третьего глаза».

Способность к ясновидению сконцентрирована в энергетической чакре Аджна, расположенной между бровями. Так называемый третий глаз позволяет увидеть, как устроен Тонкий мир, какие энергии в нем преобладают и что за существа его населяют. Кроме того, у вас появится способность наблюдать за аурами людей.

Внутреннее видение.

Этот дар уже несколько сложнее, с его помощью можно воспринимать какую-либо информацию в «картинках», транслируемых на ваш «внутренний экран». Люди, обладающие внутренним видением, говорят о том, что им будто демонстрируют кино, в то время как они пребывают в «измененном» состоянии.

Яснослышание.

С помощью такой способности можно расслышать звуки, которые существуют в Тонком мире, а также получать ответы на вопросы, задаваемые Покровителям.

Человек, сумевший открыть информационный канал, обладает особой связью с Высшими силами, получает их покровительство. Он может получить множество ответов на самые разные вопросы, которые в виде мыслей вдруг приходят ему в голову. По-другому эта способность иногда называется озарением, посещающем одаренных людей.

Другие способности .

Помимо перечисленных способностей, существуют также яснообоняние (человек с подобным даром способен различать запахи энергии, то есть доброта имеет приятный запах, в то время как злость – зловонна), ясновкус (различные вкусы присущие разным энергиям) и т. п.

Давайте посмотрим, как можно развить эти способности.

Как развить способности к ясновидению самостоятельно

Для того чтобы развить способности ясновидения, необходимо освоить несколько несложных, но весьма действенных способов. Во-первых, остановимся на методиках, помогающих развитию интуиции. Для начала освойте простые упражнения, постепенно переходя к более сложным. Занятия надо проводить в спокойном месте, где вас никто не беспокоит. И воздержитесь до занятий от приема пищи.

Тренировка по фотоснимку

Тренировка по фотоснимку занимает ровно семь дней. Для проведения занятий вам будет нужна фотография хорошего знакомого или родственника. Во время тренинга сосредоточьтесь на фото и задайте какой-либо вопрос, к примеру, касающийся личной жизни изображенного человека. Затем несколько минут проведите в тишине, обращая внимания на те образы или звуки, которые будут возникать в ваших мыслях. Именно они и будут вариантами ответа на ваш запрос.

Отдохнув несколько минут, повторите упражнение. Выполняйте его до того момента, пока в ваших мыслях не начнут появляться четкие образы, дающие ответ на заданный вопрос. Не переживайте, если добиться результата с первого раза не получится, просто продолжайте заниматься вновь и вновь. Постепенно вы сможете развить способности ясновидения по фотографиям.

Упражнение «Пограничное состояние»

Для выполнения этого упражнения, позволяющего развить способности ясновидения, надо научиться осознанно погружаться в состояние полусна. После того как вы освоите этот навык, можно на ночь задавать подсознанию вопросы, которые вас тревожат. Ответы вы получите в виде мыслей и образов. Если, воспользовавшись этой методикой, вы захотите узнать подробности какого-либо события, то нужно будет четко проговорить его дату. Если вам нужно выяснить что-то, касающееся конкретного человека, то очень важно четко представлять себе его образ.

«Гипнографические образы»

Для выполнения этого упражнения надо принять комфортную, но при этом неподвижную позу, расслабиться, избавиться от лишних мыслей, и, закрыв глаза, наблюдать за теми образами, что возникнут перед мысленным взором. Позвольте себе смотреть кино, в котором могут быть нечеткие пятна и линии, образы и их изменения, поднимающиеся из глубины подсознания.

Это упражнение преследует цель погрузить вас в легкий транс, избегая сна и сохраняя возможность обычного созерцания. Возникающие при этом образы со временем будут все отчетливее. Покинуть состояние транса можно, просто сделав любое резкое движение. Понять, что вы успешно осваиваете упражнение, позволит четкость появляющихся перед вами образов.

Упражнения для концентрации

Сфокусируйте внимание на темной точке. Объект для концентрации может быть как внешним, так и внутренним, однако новичкам лучше выбирать простые бытовые предметы. Точка должна находиться на расстоянии вытянутой руки, глазные яблоки во время упражнения расслаблены. Не моргайте. Через несколько недель после начала выполнения упражнения вы сможете до получаса фокусировать внимание на внутренних образах.

Для проведения тренировок с цветными полосами вам надо будет подготовить 10 непрозрачных конвертов, в которые поместить разноцветные полоски. Расслабьтесь, а потом постарайтесь правильно назвать сначала один цвет из двух, потом из трех, четырех и т. п.

Для работы с хрустальным шаром вам понадобится прозрачный материал либо наполненный водой сосуд. Сконцентрируйтесь на нем, вглядываясь в слои. Освободитесь от лишних мыслей, настройтесь на канал получения информации. По мере освоения этой практики вы сможете видеть образы, существующие в Тонком мире, различать через время и пространство события и людей.

Упражнения для области «третьего глаза»

Прежде чем вы начнете открывать «третий глаз», подумайте о своих мотивах и тех результатах, которых вы достигните при помощи этой способности. Далеко не все готовы, стерев границы собственного мировоззрения, постигнуть истину. К одной из способностей ясновидения относится «открытие третьего глаза», то есть активизация лобной чакры Аджна, которая сосредоточена в точке между бровями.

Ниже перечислим упражнения, которые помогут вам развить способности ясновидения:

«Массаж для «третьего глаза». Создайте комфортную обстановку, в которой отсутствуют посторонние шумы и яркий свет; примите сидячее или лежачее положение, затем направьте взгляд максимально вверх, после чего – вниз. Выполняйте упражнение ежедневно в течение 15 минут.

«Окружность». Вращайте глазными яблоками, как бы очерчивая круг сначала по, затем против часовой стрелки; посмотрите прямо перед собой; затем загляните внутрь себя на уровне головы; посмотрите назад. Закончив выполнять упражнение, посидите немного с закрытыми глазами, ощущая собственное тело. Таким образом, вы выполните «массаж» области мозга, соответствующей местонахождению «третьего глаза», заставив ее эффективно работать целый день.

«Сквозное видение». При помощи этого упражнения вы сможете наблюдать то, что скрыто внутри предметов. Займите удобное положение на расстоянии вытянутой руки от стены, после чего найдите точку, расположенную чуть выше уровня глаз, и сконцентрируйтесь на ней, не моргая. Смотрите примерно 20 минут. После этого переведите взгляд на стену, уже не фокусируя его. Смотрите также около 20 минут. Завершите упражнение, визуализировав эту точку с другой стороны стены также в течение 20 минут.

«Взгляд на расстоянии» . Представьте себе «астральную трубу», с помощью которой вы можете рассматривать предметы на расстоянии. К примеру, двигаясь от дивана в комнате к компьютеру, находящемуся в офисе, вы получите мысли и внутренние образы, анализ которых поможет спланировать свои действия на физическом пути к месту назначения.

Как научиться чувствовать ауру человека

Задача экстрасенса заключается не только в том, чтобы разглядеть ауру, но и в том, чтобы повлиять на нее, изменить ее, помочь человеку разрешить проблемы, суметь вылечить и т. п. Те вибрации, которые исходят от пораженных органов, значительно отличаются от вибраций здоровых.

Видеть ауру помогает «ассистент», то есть человек, который дал свое согласие на проведение практик. Необходимо создать приглушенное освещение, способствующее релаксации. Практик концентрирует взгляд на области головы помощника, в точке, отдаленной примерно на 20 см. Не стоить сильно напрягать зрение, равно как и разглядывать что-либо специально. Это упражнение, позволяющее развить способности ясновидения и целительства, надо выполнять каждый день примерно по 30 минут. Как только возникает чувство усталости или изменение восприятия, тренировку следует прекратить.

Еще одно упражнение позволит развить чувствительность ладоней. Прикосновения дают возможность получать информацию о состоянии здоровья людей, считывать данные с предметов.

Развить способности ясновидения такого характера можно с помощью домашних практик:

обеспечьте себе 5–7 минут абсолютного спокойствия;

упритесь указательным пальцем левой руки в центр правой ладони;

сконцентрируйтесь на возникших ощущениях, погрузитесь в них;

поменяйте ладони.

Это упражнение поможет активировать точки на руках, используемые в процессе лечения.

Наработав чувствительность ладоней, переходите к выполнению следующего упражнения, помогающего развить чувствительность к ауре:

разведите согнутые в локтях либо прямые руки на ширину плеч;

постепенно сближайте ладони, будто хотите их соединить, однако, не делая этого;

верните руки в исходное положение.

Концентрация на одном предмете:

ежедневно около 10 минут концентрируйте взгляд на каком-либо предмете;

смотрите на него, пока не почувствуете, что физический мир начинает «растворяться», становится туманным.

Вашей задачей является научиться сливаться с предметами, созерцая их изнутри.

Работа с интуицией

Развитию интуиции мешают наши внутренние рамки. Пытаясь всему найти логическое объяснение, мы испытываем дискомфорт в самовыражении, постепенно приходя к тому состоянию, в котором душа не может проявить себя. Прислушиваясь к голосам толпы, нельзя услышать внутренний голос. Но все же шестое чувство, равно как и мышцы, может быть натренировано.

Люди, обладающие способностями ясновидения, говорят о необходимости доверять интуиции. Ведь именно она является основным инструментом ясновидящего. И хотя способность предчувствовать события есть у многих, стать ясновидящим способен лишь тот, кто станет развивать дар получения скрытой информации. Для этого порой достаточно лишь ежедневно задавать себе вопросы: «Что находится за тем поворотом?», «Что у меня будет, если события пойдут так или иначе?», – и слушать себя, свою интуицию, прежде чем начать движение.

Успеха в любом деле достигнет тот, кто уверен в себе. Эта уверенность дается внутренними ресурсами, а не другими людьми. Не допускайте необоснованную критику в свой адрес, не корите себя за ошибки: все это мешает развитию интуиции.

При решении абсолютно любой проблемы стоит отойти от нее на некоторое расстояние. Лишь в этом случае вы сможете продуктивно найти и использовать решение, подтвердите интуицию или логику, рассмотрев задачу с разных сторон.

Освоив упражнения, которые помогают развить способности ясновидения, вы расширите свое сознание и сможете находить нестандартные варианты решения сложных ситуаций. С дальнейшим развитием способностей, путь каждого становится все более индивидуальным. Вы сможете обрести понимание видимого, распоряжаться знаниями, доступными лишь избранным, жить насыщенной счастливой жизнью.

Как развить способности ясновидения с помощью камней

Развить способности ясновидения можно и при помощи камней, наиболее подходящим для этой цели является аметист.

Эзотерики говорят, что он открывает доступ к высшим сферам, обладает рядом удивительных свойств: способствует омоложению организма, может помочь при бессоннице, укрепить эндокринную систему. Будучи принесенным в дар объекту страсти, аметист вызывает ответные чувства.

Носить аметист в золотой оправе позволено лишь посвященным высшего уровня. Новичкам же лучше оправлять камень в серебро, так его мощь будет снижена.

Развить способности ясновидения помогут и такие минералы, как медная лазурь, беломорит, сардоникс, молдавит и др.

До того как вы решите пользоваться приобретенным камнем, он должен быть очищен от отрицательной энергетики с помощью солевых растворов и проточной воды. Делать это следует в энергетически чистых местах, используя энергетически чистые емкости.

Различные школы и направления по-разному объясняют и обосновывают ясновидение. И вам придется самостоятельно решать, каким образом вы хотите развить способности ясновидения, открывая ли чакры, используя внутренний кинопроектор или используя камни или карты.

И, тем не менее, для того, чтобы достичь результата, стоит соблюдать необходимые требования.

Условия для эффективного развития способностей ясновидения

Итак, для эффективности выполняемых упражнений, придерживайтесь соблюдения следующих требований:

1. Понять цели и мотив.

Определитесь с целью, которую вы преследуете, решив развить способности ясновидения. Ваши ответы должны быть сформулированы четко и честно. Не забывайте о том, что подарить вам этот дар способны не только Светлые, но и Темные силы. Во втором случае, способности могут развиться быстро, однако плата за них может оказаться слишком высокой (здоровье или даже жизнь, ваша или ваших близких).

1. Необходимое количество энергии.

Работа в этом направлении требует больших затрат энергии. По этой причине важно определиться с источниками ее наполнения (йога, физические упражнения, медитация), а также минимизировать ее нецелевое использование (стрессовые ситуации, эмоциональные срывы).

1. Здоровый образ жизни.

Открытию информационного канала способствует ведение здорового образа жизни, отказ от вредных привычек, правильное питание.

1. Закрытие кармического долга.

Плохие поступки, совершенные вами в ваших прошлых жизнях, не позволят вам развить способности ясновидения до того, пока вы не искупите свой долг.

5 полезных книг, которые помогут развить способности ясновидения

Человек, изучающий ясновидение, рано или поздно задается вопросом о том, как же самостоятельно развить в себе эти способности. Ч. Ледбитер уверяет, что это возможно и уже делалось неоднократно.

Среди многих путей, позволяющих приобрести дар, большинство таят в себе опасность, однако существует один, который может быть рекомендован каждому. Но понять предмет и увидеть, где скрыты его опасности, которые надо стремиться избежать, возможно, лишь прочитав всю книгу.

Б. Сахаров – яркий представитель русской интеллигенции. Ему всегда были интересны наследие и культура Востока, и всю жизнь он изучал и популяризировал эту тему. Им написано множество книг о йоге, философии и культуре Востока.

И хотя его книги содержат немало мистики и тех вещей, в которые не верит современное общество, все же нельзя не отметить его прагматичный подход к изложению и анализу информации.

У Бориса Сахарова хорошая репутация среди скептиков, он авторитетный практик Хатха-йоги и Раджа-йоги. Его книги легко читаются, а сложные термины и принципы восточной философии изложены доступно для людей с западным менталитетом.

Поскольку методики открытия «третьего глаза» и вообще факт его наличия Сахаров связывает с йогой, книга «Открытие «третьего глаза» может быть интересна не только эзотерикам, но и тем, кто интересуется йогой. В основе описанных в книге методик лежат личные разработки автора, а также анализ информации из трактатов по йоге.

Книга биолога и палеоантрополога Александра Белова рассказывает о тайне «третьего глаза», во все времена интриговавшей людей, об удивительных открытиях науки, сделанных в последние годы в области прямого видения. Эти открытия мало известны широкому кругу людей, однако могут очень сильно повлиять на жизнь человечества в ближайшем будущем.

Б. Моносов говорит о том, что развить способности ясновидения под силу каждому. Однако немало времени придется потратить на многочисленные практики.

Автор называет себя профессиональным магом, его книги пользуются спросом в определенных кругах. В книге «Ясновидение как реальность – практики открытия «третьего глаза» содержится ряд методик и упражнений, которые позволяют открыть «третий глаз». Практическим курсом Моносова может воспользоваться любой, только не стоит ожидать быстрого эффекта.

Книга Бориса Моносова включает 11 разделов, посвященных подготовке к открытию экстрасенсорных способностей, а также возможностям, даруемым новым видением. Открытый «третий глаз» способен принести пользу каждому, и развить способности ясновидения возможно, не только родившись в семье магов.

Книги по развитию ясновидения и другие вещи, необходимые начинающему магу, вы найдете в нашем интернет-магазине «Ведьмино счастье», который по праву считается одним из лучших магазинов эзотерики в России. Здесь вы найдете то, что подойдет именно вам, человеку, который идет своим путем, не боится перемен, ответственен за свои поступки не только перед людьми, но и перед всей Вселенной.

Кроме того, в нашем магазине представлены различные эзотерические товары. Вы можете приобрести все необходимое для проведения магических ритуалов: гадания на картах Таро, рунических практик, шаманизма, викки, друидкрафта, северной традиции, церемониальной магии, а также многое другое.

У вас есть возможность приобрести любую заинтересовавшую вас продукцию, заказав ее на сайте, работающем круглосуточно. Любой ваш заказ будет выполнен в кратчайшие сроки. Жители и гости столицы могут посетить не только наш сайт, но и магазин, находящийся по адресу: ул. Маросейка, 4. Также наши магазины есть в Санкт-Петербурге, Ростове-на-Дону, Краснодаре, Таганроге, Самаре, Оренбурге, Волгограде и Шымкенте (Казахстан).

Посетите уголок истинной магии!

Ясновидение - это способность "видеть" будущее, но, вопреки сложившимся стереотипам, ясновидение не работает от хрустальных шаров и сложных ритуалов гадания. Прежде чем развить ваш дар ясновидения, вам стоит поработать над развитием ваших природных интуитивных способностей. Когда вы настроили эти способности, начните тренировать ваш мозг включаться в изображения, звуки, чувства и общую энергию, которая окружает вас. Продолжайте читать эту статью, чтобы узнать больше об этом процессе.

Шаги

Часть 1

Упражнения для развития интуиции и восприятия

Работайте с прямой интуицией. Прямая интуиция, или буквальная интуиция, это тот вид интуиции, которую вы используете, когда спрашиваете себя о конкретной ситуации.

• Сядьте поудобнее. Сядьте в тихом месте и сконцентрируйтесь на дыхании, пока ваше тело полностью не расслабится.
• Подумайте о ситуации, про которую вам хотелось бы больше знать. Сконцентрируйтесь только на этой ситуации в течение нескольких минут.
• Спросите - вслух или про себя - о прямой интуиции насчет этого события в ближайшем будущем.
• Отпустите свои мысли. Вам может понадобиться сделать это несколько раз, прежде чем у вас что-то получится, но концентрируя всю вашу энергию на конкретной ситуации, у вас будет больше шансов включить свою интуицию и узнать что-то новое об этой ситуации, чем о чем-либо другом.

1. Работайте с косвенной интуицией. Косвенная интуиция, или символическая интуиция, концентрируется на природной способности мозга улавливать ключевые моменты и детали в любой ситуации путем развития вашей способности видеть и толковать ментальные символы.

   • Возьмите карандаш и листок бумаги.
   • Спросите себя: "Что мне нужно в жизни в данный момент?" Повторите этот вопрос три раза, делая паузу после каждого раза, чтобы представить себя двигающимся к более значительному ответу из раза в раз.
   • После того, как вы задали себе этот вопрос трижды, возьмите карандаш и нарисуйте первый символ, который придет вам на ум.
   • Истолкуйте символ. Разберитесь, что этот символ значит с вашей точки зрения и как это значение относится к вашей жизни.

2. Прислушивайтесь к вашим снам. Человеческий мозг проходит через фазу быстрого сна каждые 90 минут, и как раз в течение этой фазы мы видим сны. Сны могут быть очень эффективным инструментом на вашем пути к интерпретации сигналов от внешних стимуляторов, которые ваше подсознание уже проанализировало.

   • Перед сном положите блокнот и ручку рядом с вашей кроватью. Задайте себе вопрос или сконцентрируйтесь на определенной жизненной ситуации, к которой вы ищите интуитивный ответ. Повторяйте это как можно больше раз до того, как вы уснете.
   • Когда вы проснетесь, запишите ваши сны. Если вам ничего не приснилось, напишите или нарисуйте первое, что придет вам в голову.
   • Повторяйте это упражнение пока вы не получите ответ на ваш вопрос или решение к вашей ситуации.

3. Попробуйте чтение вслепую. Для такого чтения вам понадобится система пустых карточек, которые помогут вам сконцентрировать вашу энергию на проблеме и использовать ваше подсознание, чтобы интуитивно найти решение к ней.

   • Сядьте за стол, приготовив три пустые карточки.
   • Подумайте о вопросе или ситуации, в которой вам нужна помощь вашей интуиции. Напишите три разных решения к этому вопросу, по одному на каждой карточке.
   • Переверните карточки ответами вниз. Перемешайте их и оставьте лежать ответами вниз на столе.
   • Проведите руками над карточками. Не торопитесь, расслабьтесь и спокойно дышите.
   • Переверните карточки обратно надписями вверх. Та карточка, к которой вы чувствовали наибольшее притяжение, содержит правильное решение.

   Часть 2

   Развитие ясновидения

   1. Отпустите ваши страхи. Большинство преподавателей телепатического развития говорят, что самое большое препятствие на вашем пути к ясновидению - страх перед знанием вашего будущего.

      Повысьте ваше визуальное воображение. Прежде чем вы сможете использовать ясновидение для получения ответов к прямым, конкретным вопросам, вам будет необходимо улучшить вашу способность видеть яркие образы в уме. Вы можете развить эту способность через простое упражнения по визуализации.

   2. Сформулируйте конкретный вопрос. Когда придет время использовать ваши способности ясновидения, убедитесь, что вы сформулировали очень конкретный вопрос, чтобы вы могли поистине добраться до сути дела.

      • Остерегайтесь общих вопросов вроде "Понравится ли мне мой день рождения в этом году?" Сразу же начинайте думать о том, как бы вы в действительности хотели бы отпраздновать ваш день рождения, а затем задайте более конкретный вопрос, например, "Устроят ли мне мои друзья и родственники вечеринку на мой день рождения в этом году?"

   3. Раскройте ваш третий глаз. Задав вопрос, сделайте три глубоких вдоха. Сконцентрируйтесь на области между вашими глазами. Эта точка - чакра, известная как "третий глаз", которая, по утверждениям экстрасенсов, несет ответственность за визуальные способности ясновидения.

      • Продолжайте дышать, концентрируя все ваше внимание на этой области. Ищите горизонтальную овальную фигуру между вашими глазами. Это и есть ваш "третий глаз". Попросите его раскрыться, повторяя вашу просьбу, пока он не раскроется и вы не почувствуете как теплая волна энергии разольется по всему вашему телу.

   4. Пусть визуальные образы придут к вам естественным путем. Не воображайте ничего. Если образы выглядят нечетко, скажите им - вслух или про себя - стать больше и четче.

      • Видения при ясновидение обычно принимают форму изображения внутри или вне третьего глаза, либо форму фильма внутри или вне вашей головы.
      • Изображения могут быть черно-белыми или разноцветными. Более того, они могут быть либо очень похожими на жизнь, либо в форме мультфильмов.
      • Если вы не можете понять, что ваши видения означают, спросите вслух или про себя: "Что означают эти видения?"
      • Вы получите ответ в форме ощущения, мысли или звука.
      • Если сначала у вас ничего не получится, продолжайте повторять упражнение, пока вы не получите какие-то ответы. Когда вы только начнете практиковать ясновидение, ответы могут казаться туманными и нечеткими, но важно продолжать верить себе во что бы то ни стало.

      Часть 3

      Яснослышание, ясночувствование и яснознание

      1. Знайте разницу между этими видами ясновидения. Когда люди думают об экстрасенсорных способностях и предсказании будущего, они чаще всего думают о ясновидении. Ясновидение - практика "видения" будущего, но есть и другие чувства, с помощью которых вы можете предсказывать будущее.

         • Яснослышание - это способность "слышать" экстрасенсорную энергию.
         • Ясночувствование - способность "чувствовать" энергию. Распространенные виды ясночувствование - инстинктивные чувства и сопереживание.
         • Яснознание - это способность "знать" что-то, не понимая, как вы это знаете. Если у вас была бабушка или тетушка, которая всегда знала, что кто-то в семье заболел до того, как ей об этом сообщали, у нее были способности яснознания.

      2. Развить яснослышание можно путем концентрации на звуках в вашем воображении. Для этого вам будет необходимо настроить вашу восприимчивость к окружающим вас звукам, а также к звукам внутри вас.

         • Когда вы ночью лежите в постели, сознательно прислушивайтесь к звукам, которые вы обычно не замечаете. Отделите и определите каждый из звуков. Повторите упражнение с как можно большем количеством звуков перед тем, как вы уснете, и продолжайте упражняться в течение недели.
         • Прислушивайтесь к советам яснослышания. Представьте, будто вы включаете радио и настраиваетесь на волну вашей станции яснослышания. Начните задавать вопросы и прислушивайтесь к любым словам или звукам, которые вы получите в ответ. Эти слова могут быть тихими или громкими, ясными или непонятными, но услышав ответ, вы должны проанализировать его значение.

      3. Работайте над ясночувствованием, сконцентрировавшись на энергии другого человека. Один из самых эффективных способов развить ясночувствование - это пытаться прочитать энергию и чувства других людей. Для этого существует несколько упражнений.

         • Попросите друга показать вам фотографию кого-то, кого вы не знаете, но кого ваш друг знает очень хорошо. Посмотрите в глаза человека на фотографии и попробуйте понять, что этот человек чувствовал в момент, когда была сделана фотография. Спросите себя, смогли бы вы доверять этому человеку и видите ли вы что-то, что отличает его от других людей. Проверьте ваши догадки, расспросив вашего друга об этом человеке.
         • Попросите друга дать вам предмет, принадлежащий кому-то, кого вы не знаете, но кого ваш друг знает очень хорошо. Этот предмет должен быть чем-то, что этот человек часто носит, потому что такие предметы лучше всего впитывают энергию человека. Подержите предмет в руках и определите, пропитан ли он позитивной или негативной энергией.

      4. Яснознание можно развить через упражнения по автоматическому письму. Развитие этой способности во многом напоминает развитие интуиции. Вам будет необходимо сконцентрироваться на упражнениях, которые помогают вам организовать ваши мысли и понятия, например, на автоматическом письме.

         • Сядьте за стол и возьмите ручки и лист бумаги. Задайте себе любой вопрос и напишите первое, что придет вам в голову, даже если это изначально похоже на что-то совершенно постороннее.
         • Заставьте ваш мозг быть наблюдателем в этом упражнении. Не разрешайте себе думать о получаемой информации и не пытайтесь управлять ей. Просто пишите мысли по мере их появления, пока они не станут появляться с легкостью.
         • Прочитайте, что вы написали. Если что-то поймает ваше внимание, обведите это и попробуйте проанализировать после того, как вы прочитали все, что написали.