Размещение объявлений - бесплатно и регистрация не требуется. Но есть премодерация объявлений.

Подтяжка овала лица: популярные методы, их особенности и противопоказания

Со временем кожа лица претерпевает изменения. Появляются мелкие морщины, птоз, дряблость, провисания, пигментные пятна. С каждым годом ситуация будет только усугубляться. Чтобы избавиться от подобных проблем, продлить свою молодость и красоту существуют различные способы подтяжки овала лица. О каждой процедуре более конкретно поговорим в статье.

Содержание статьи:

Если вы решили выполнить подтяжку овала лица, необходимо изучить процедуру до мелочей. Наиболее приемлемый метод должен определять косметолог после осмотра пациентки и определения степени проблемы. В статье рассмотрим показания и противопоказания каждого способа, методики проведения процедур, ценовую политику и наглядный результат. После изучения информации у вас не останется вопросов о том, какой метод лучше использовать.

Инъекционные методы подтяжки овала лица

Коррекция контура лица может проводиться несколькими способами. Наиболее популярный – инъекционный метод. Преимущества очевидны:

1. Для достижения необходимых результатов достаточно 5-6 процедур;

2. Длительность эффекта – до 6 месяцев;

3. На лице не остается шрамов и рубцов;

4. Манипуляции проводятся под местной анестезией;

5. Нет возрастных ограничений;

6. Результат заметен сразу же;

7. Время проведения – не более 1 часа.

В косметологии существует несколько видов инъекционных процедур.

Мезотерапия – популярный метод. Проводится в следующих случаях:

Мышцы лица утратили тонус, появились первые не глубокие морщины;

Слишком выражен второй подбородок;

Появилось провисание тканей, легкий птоз;

На коже присутствует акне, сыпь;

Появились носогубные складки, заломы на коже;

Возрастная пигментация.

В чем суть мезотерапии? В кожные покровы вводятся специальные витаминные коктейли, основу которых составляет гиалуроновая кислота. В результате восстанавливается водный баланс, происходит регенерация клеток, улучшается работа фибропластов.
Процедура может проводиться несколькими способами:

1. Классический. Осуществляется вручную при помощи шприца с тонкой иглой (диаметр не более 0,2 мм);

2. Фракционный. Используется специальный роллер, на конце которого расположено большое количество тонких игл. Этот вариант считается менее эффективным и более болезненным.

Все процедуры проходят под местной анестезией. Косметолог вводит препарат в намеченные зоны. За один раз может быть до 30-50 проколов. Судя по отзывам девушек, процедура безболезненная, при введении коктейля иногда можно почувствовать легкое жжение.

Для достижения оптимального результата необходимо пройти курс из 7-10 сеансов мезотерапии. Первые результаты станут заметны уже после второй процедуры.

Ориентировочная стоимость – 2000-5000 рублей за один сеанс. Все зависит от выбранного способа введения препарата, его состава.

У косметической процедуры существует ряд ограничений:

1. Беременность и лактация;

2. Онкология;

3. Обострение хронических заболеваний;

4. Желчекаменная болезнь;

5. Заболевания сердечно-сосудистой системы;

6. Открытые раны на лице;

7. Плохая свертываемость крови;

8. Индивидуальная непереносимость препаратов.

Процедуру желательно проводить девушкам после 30 лет. В этом случае эффект будет ярко выраженным.

Биоревитализация – еще один инъекционный метод.

Подтяжка овала лица гиалуроновой кислотой имеет ряд показаний:

Сухая, увядающая кожа;

Наличие возрастных пигментных пятен;

Прептоз;

Мелкие и глубокие морщины.

Биоревитализация проводится двумя способами:

Ручное введение препарата;

Аппаратное введение.

Оба способа имеют свои достоинства и недостатки. При ручном введении главное условие – опытность косметолога. Необходимо рассчитать нужное количество гиалуроновой кислоты.

Аппаратный метод проводится при помощи специальных насадок. Точность введения препарата гарантирована, но при этом он считается более агрессивным.

Для достижения необходимых результатов нужно пройти от 3 до 10 сеансов. Все зависит от имеющихся проблем.

У метода есть ряд противопоказаний:

1. Герпес;

2. Беременность и лактация;

3. Раны на лице;

4. Диабет;

5. Индивидуальная непереносимость препарата.

На первый взгляд мезотерапия и биоревитализация схожи между собой. Но это не совсем так. Процедуры разные. В первом случае используются препараты, в состав которых может не входить гиалуроновая кислота. Применяется в основном для девушек от 25 лет. Биоревитализация подходит более старшим дамам. Препараты применяются на основе гиалуроновой кислоты.

Применяем аппаратные методики для подтяжки овала лица

Подтяжка овала лица без операции может проводиться аппаратными способами. Преимущества методов в следующем:

Все манипуляции проводятся безоперационным способом, целостность кожи не нарушается;

Минимальная травматичность, короткий реабилитационный период;

Высокая результативность. Эффект заметен сразу;

Достаточно 1 процедуры.

Один из самых популярных методов для подтяжки овала лица аппаратным способом считается вакуумный массаж . Выполняется он при помощи специального прибора. В зависимости от типа кожи и имеющихся проблем подбираются нужные насадки.

Вакуум «разбивает» жировые отложения, усиливает кровоток, запускает обновление клеток, выводит лишнюю влагу. Процедура показа в следующих случаях:

Сильные отеки;

Дряблая кожа;

Появление неглубоких морщин;

Фиброз тканей;

Неровная кожа;

Нарушение кровообращения.

Во время вакуумного массажа происходит лимфодренаж кожи. Результат виден сразу.

Специалисты советуют для достижения стойкого эффекта проводить от 1 до 5 процедур. В этом случае результат будет заметен в течение 18 месяцев.

Процедуру не стоит проводить в домашних условиях, например, при помощи банок. На лице близко расположены кровеносные сосуды, большая вероятность их травматичности. В этом случае образуются сильные кровоподтеки и синяки.

Вакуумный массаж имеет следующие противопоказания:

1. Купероз;

2. Открытые раны;

3. Акне и фурункулез;

4. Слишком чувствительная кожа.

Стоимость одной процедуры от 1000 рублей.

Косметологи советуют обратить внимание на РФ-лифтинг . В этом случае аппаратная подтяжка овала лица проводится за счет прогрева эпидермиса радиочастотной энергией. Процедура безболезненная. Необходимо пройти курс от 6 до 12 сеансов.

Косметолог определяет нужные участки и прогревает их при помощи специального аппарата. В организме запускается процесс выработки коллагеновых волокон, кожа становится упругой, создается некий каркас.

Процедура не дешевая. Средняя стоимость 4000-6500 рублей. Эффект сохраняется несколько лет.

Имеется ряд противопоказаний:

1. Онкология;

2. Беременность;

3. Гипертония;

4. Наличие в лице силикона;

5. Угревая сыпь.

Косметологи уверяют, что РФ-лифтинг ничем не уступает по эффективности пластической хирургии. Результаты этому подтверждение. Ниже представлены фото до и после процедуры.

Фракционный фототермолиз – еще одна аппаратная процедура для подтяжки овала лица. Проводится при помощи лазера.

Суть метода – запустить полную регенерацию тканей. После процедуры ярко выражен лифтинг-эффект. Кожа становится упругой и гладкой, как у младенца.

Показания следующие:

Избавление от рубцов и шрамов;

Устранение мелких морщин;

Подтяжка овала лица;

Лечение пигментных пятен;

Избавление от растяжек.

Плюс данного метода перед лазерной шлифовкой в том, что поражается не все лицо, а лишь проблемные участки. Процесс менее травматичный, сроки заживления уменьшаются до нескольких дней.

У данного способа довольно много противопоказаний, о которых не стоит забывать:

1. Онкология;

2. Беременность и лактация;

3. Любое респираторное заболевание;

4. Обострение хронических болезней;

5. Диабет;

6. Плохая свертываемость крови;

7. Склонность кожи к келоидным рубцам;

8. Психические отклонения;

9. Менструация;

10. Наличие кардио аппаратов;

11. Недавний загар;

12. Судорожный синдром;

13. Эпилепсия.

Фракционный фототермолиз – довольно серьезная процедура. Прежде чем на нее решиться, необходимо пройти обследование у терапевта. Помните, проводить подобные манипуляции должен только профессиональный косметолог с большим опытом работы. В противном случае велика вероятность появления на коже ожогов и шрамов. Стоимость процедуры может доходить до 4000 рублей.

Подтяжка овала лица нитями: плюсы и недостатки

Подтяжка овала лица нитями – эффективная процедура. Проводится практически в каждом косметическом салоне. Преимущества метода следующие:

Небольшая травматичность кожных покровов;

Короткий реабилитационный период;

Длительность эффекта от 2 до 10 лет;

Возможность коррекции;

Процедура длится не более 1 часа;

Мгновенный эффект.

Из недостатков можно отметить высокую стоимость процедуры.

Существует несколько способов подтяжки лица нитями:

1. Биоармирование . Используются только мезонити. Они вводятся в проблемные зоны. Нити со временем полностью распадаются и выводятся из организма;

2. Нитевой лифтинг . В этом случае могут быть использованы несколько видов нитей. Самые популярные – имеющие небольшие насечки. Например, нити «Аптос» зарекомендовали себя с наилучшей стороны. Результат сохраняется надолго. Даже после расщепления нитей в организме продолжает вырабатываться коллаген и гиалуроновая кислота, которая увлажняет кожу.

Стоимость процедуры зависит от количества и видов нитей. Их цена колеблется от 700 до 6000 рублей за штуку.

Нитевой метод способен справиться со многими проблемами (подтяжка овала лица, увлажнение кожных покровов, избавление от морщин, коррекция проблемных зон).

Есть ряд противопоказаний:

1. Беременность, лактация;

2. Индивидуальная непереносимость используемых материалов и препаратов;

3. Онкология;

4. Повышенная температура тела;

5. Менструация;

6. Кожные заболевания;

7. Открытые раны.

Нитевая методика очень популярна среди девушек. Важно, чтобы используемые нити были сертифицированы. В этом случае риск возникновения побочных эффектов сведен к минимуму.

Домашние процедуры для подтяжки овала лица: насколько они эффективны?

Если нет возможности посещать косметические салоны, можно выполнить подтяжку лица в домашних условиях. Для этого необходимо делать комплекс мероприятий. Они включают в себя: массаж, маски, паровые ванночки.

Массаж необходимо делать несколько раз в день. Желательно утром и вечером. Проводить процедуру нужно перед зеркалом. Общее время – не более 10 минут. Кожа лица должна быть очищенной, без косметики. Есть комплекс упражнений, который поможет справиться с проблемой.

Паровые ванны проводят только в том случае, если на лице нет воспалений. Кожу необходимо хорошенько распарить, нанести на лицо крупную морскую соль, немного помассировать и через 10 минут смыть теплой водой. Вы получите прекрасный лифтинг-эффект.

Также не стоит забывать о масках . Делать их можно несколько раз в неделю. Лучше готовить смесь самостоятельно. В качестве основных компонентов отлично подойдет желатин, красные и бурые водоросли, белок, рис, овсяные хлопья, овощи и фрукты. Умелое сочетание компонентов поможет не только повысить упругость кожи, но и напитает ее витаминами и другими полезными микроэлементами.

Домашние процедуры нужно выполнять регулярно на протяжении нескольких месяцев, только в этом случае будет заметен эффект.

После прочтения статьи у вас не должен возникнуть вопрос, как подтянуть овал лица. Популярные и эффективные методы были описаны выше. Если проблема не серьезная, можно остановиться на домашних процедурах. Обычный массаж и маски прекрасно справятся с проблемой на стадии ее возникновения. Если ситуация запущена, лучше обратиться к косметологу. Он предложит методики, которые подойдут вам индивидуально. Не спешите применять пластическую хирургию. В наши дни индустрия косметологии шагнула далеко вперед. Существует множество безоперационных способов, способных за несколько сеансов подтянуть овал лица и избавить от морщин.

Чем старше становится женщина, тем больше она заботится о своей красоте и привлекательности, чтобы всегда оставаться молодой и красивой.

Но лицо выдает ее возраст. С годами меняется его овал: кожа становится дряблой и менее упругой, а контуры – менее четкими. С приходом среднего возраста все в той или иной степени стараются омолодить кожу лица. Подумывают о том, как подтянуть овал лица быстро и легко . Способов достаточно много, но не все они могут подойти.

Косметика с лифтинг эффектом

Применение косметических средств с лифтинг эффектом поможет сделать овал упругим через месяц. Для этого нужно обязательно использовать: маски (домашние и аптечные), кремы, пилинги и сыворотки.

Такие средства омоложения обязательно содержат в составе компоненты, способствующие выработке полезных эластина и коллагена, чтобы заменять их. Это глина, гиалуроновая кислота, алоэ, роза, мед, парафин.

При выборе косметики важно учитывать отсутствие аллергии на эти вещества.

Упражнения для лица

Специальные упражнения для лица

Существует множество методик, которые дают быстрый результат при их регулярном применении. Это упражнения Джульетт Кандо, Кэрол Мадджио .

Важно соблюдать время и строгую последовательность выполнения. Несколько упражнений лучше сделать под присмотром специалиста. Неправильное выполнение может привести к обратному эффекту.

Специальные тренажеры для подтягивания овала лица

Более легкий способ можно найти в простых ежедневных упражнениях , которые нужно выполнять постоянно:

• дотянуться кончиком языка до подбородка, открыв широко рот;

• представить, что во рту есть воздушный шарик и катать его языком;

• напрягая лицо, петь звуки «и», «у»;

• надув щеки, нажимать на них пальцами, не выпуская воздух.

Через два месяца можно увидеть результат.

Использование тренажеров, чтобы подтянуть овал лица быстро и легко

Специальные тренажеры для лица помогут перестать постоянно думать о том, как это сделать. Прилагать больших усилий не нужно. Достаточно уделять не более десяти минут каждый день, чтобы через три недели был заметен нужный эффект.

Все тренажеры по воздействию на кожу отличаются. Одни из них имеют механическое воздействие . Однако такие приборы противопоказаны тем людям, у кого сосуды очень близко расположены к верхнему слою кожи – эпидермису. Другие отличаются тепловым или волновым воздействием и не могут применяться, если есть воспалительные процессы.

Салонные процедуры

Термолифтинг

Современные салоны красоты могут представить огромный спектр различных услуг по улучшению внешнего вида кожи, подтяжке лица, омоложению кожи тела. Перед их назначением нужно получить консультацию мастера, узнать о противопоказаниях. Эффект от их применения получается длительным и быстрым. Важно его сохранить и поддерживать, повторяя процедуры.

Фотоомоложение состоит из пяти процедур, на которых при помощи световых волн улучшают микроциркуляцию кожи, выработку коллагена. Через месяц курс нужно повторить.

С помощью двух процедур химического пилинга убирается верхний слой ороговевших клеток, что стимулирует выработку нового слоя и обновление кожи. Эффект видно сразу.

Термолифтинг – за счет нагрева верхнего слоя кожи происходит образование новых коллагеновых волокон. Достаточно сделать одну процедуру, чтобы лицо молодело с каждым днем.

Вакуумный массаж и мезо роллер часто сочетают с одной из выше описанных методик. Такие средства отлично помогут усилить работу кровеносной системы человека, что стимулирует обогащение клеток кожи кислородом, и, как следствие, происходит оздоровление эпидермиса. Обычно эти методики выполняются перед другими процедурами.

Пластическая хирургия

Если женщина старше пятидесяти лет, то ответить на вопрос о том, как подтянуть овал лица быстро и легко, может только пластическая хирургия. Это самый быстрый и надежный способ.

Контурная пластика лица позволяет восстановить правильный овал и отбросить возраст на несколько лет назад. Восстановление длится около двух недель. Перед операцией нужно тщательно обследоваться.

Наши бабушки подтягивали овал лица в домашних условиях. Они обходились без всяких кремов, косметических средств из магазина и применяли домашние маски. Только их необходимо использовать систематически.

Такие маски очень полезны для кожи. Они ни только не потеряли актуальность, а стали более популярными. Прежде чем приведем примеры подтягивающих масок, смесей, поговорим о мерах предосторожности, направленных на устранение обвисания лицевого овала.

Выполняйте следующие процедуры:

1. В зубах удерживайте карандаш и напишите в воздухе от десяти букв.
2. Распрямите плечи и выполните круговые движения головой в одну сторону, а затем в другую. Далее наклоните голову вперед, подбородок прижмите к груди, а затем голову наклоните назад.
3. Выполняйте водные процедуры для гибкости кожи в зоне подбородка, постепенно сменяя ополаскивания то холодной, то горячей водой. Эту процедуру сделайте, совмещая с легоньким массированием данной зоны.

На видео можете познакомиться со следующими упражнениями, которые будут очень полезны:

Рецепты масок

1. С яичным белком

Делая такую маску получите эффект подтяжки. Взбейте белок и добавьте в массу молоко, мед или масла. Эта смесь отлично подтянет кожу. Но ее нельзя употреблять для сухой кожи.

1. С яичным желтком

Такие маски оказывают питательное воздействие и эффект лифтинга на сухую и чувствительную кожу. Они могут применяться для любого типа кожи. В эту массу также добавьте молоко, мед или масла. Главным в этом составе являются свежие домашние яички, которые можно заменить перепелиными с более полезными веществами.

1. С желатином

Для изготовления такой смеси, на водяной бане растопите желатин. Для различных типов кожи добавляются разные компоненты:

• фруктовое пюре из персика, клубники, киви для жирной кожи;
• сливки, сметана, жожоба, оливки для сухой кожи;
• яйца, отвары из трав, мед, молоко для комбинированной и нормальной кожи.

1. С морской ламинарией

Для кожи лица полезным источником являются морские водоросли, которые легко найти в аптеке. Они отличаются прекрасным подтягивающим эффектом и устраняют другие проблемы кожи: лишнюю жирность, высыпания, пигментацию. Ниже описан способ изготовления молодильной маски.

Залейте на сухие водоросли (1 ст.л.) подогретую воду и на несколько часов оставьте для набухания. Делать это необходимо с утра. Состав же наносите перед тем, как лечь спать. После приобретения водорослей своего первоначального вида, их нужно размельчить, а затем нанести на заранее очищенную кожу. В такой состав можете добавить и другие компоненты: мед, яйцо, масла. Процедура должна длиться не меньше 30 минут. Такие маски рекомендуется делать в неделю два раза.

1. С белой глиной

Размешайте 1 ч.л. пшеничных зародышей, 1 ст. л. сока винограда, 2 ст. л. аптечной белой глины. Наложите смесь на лицо и шею. Далее через 20 минут смойте водой, промокая кожу полотенцем.

Главное правило применения домашних средств:

1. Свежесть. Не приготавливайте их впрок, поскольку ингредиенты быстро портятся, и от них никакой пользы не будет.
2. Временами чередуйте рецепты, чтобы кожа не привыкла к конкретному продукту.
3. Делайте курсы по десять – пятнадцать процедур. Затем, оставьте, чтобы кожа на месяц отдохнула или замените состав другими веществами, с подобными свойствами.

Когда начать применять маски?

Маски необходимо правильно выбрать, чтобы кожа получила подтягивающий эффект. Не упускайте время применения таких масок. Своевременный начатый уход за кожей даст эффект намного раньше. Итак, применение масок необходимо начинать, когда:

• чувствуется заметная сухость кожи;
• мелкие морщины становятся более глубокие;
• лицевой контур теряет свою выразительность;
• возникает пигментация, связанная с возрастом;
• возраст подходит к 35 годам.

Для повышения результативности масок и кремов для лифтинга лица, необходимо совместить их с массажем, с помощью которого улучшается кровообращение, цвет кожи.

На предлагаемом видео вы все это увидите.

Правила массирования

• Вымойте хорошенько руки и лицо, а затем наложите увлажняющий крем.
• Для разогревания щек, восемь раз проведите кончиками пальцев по щечкам и вискам от крыльев носа.
• Разглаживая лоб, не очень сильно давите и водите пальцами вверх и в стороны от бровей.
• От центра подбородка делайте сглаживающие движения к мочкам ушей.
• Похлопайте себя по контурам щек и подбородку тыльной стороной ладони.
• Заканчивайте массирование массажем под челюстью тыльной стороной пальцев.

Такой массаж делайте по утрам каждый день в течение 30 дней, совмещая их с подтягивающими вечерними масками в неделю 3 раза. Через короткое время дряблость кожи исчезнет и она подтянется.

Правила массирования хорошо видны на видео:

Контрастный массаж

Очень эффективны также и контрастный массаж. Для этого возьмите две миски: одну — с умеренно горячей водой, а другую – с холодной подсоленной водой (2 ст. л. на литр воды). Возьмите маленькое махровое полотенце и намочите его в соленой холодной воде. Свернув его в жгут, выжмите и, похлопав по подбородку, пройдитесь по лицевому контуру. Далее смочите его в горячей воде и действия снова повторите. Попеременно меняйте температуру и за один сеанс делайте такие движения до восьми раз, ежедневно, перед основным лифтинг-массажем.

Упражнения

Такие упражнения для подтяжки на нижеследующем видео помогут вам приобрести здоровый вид кожи лица:

Гимнастика также подтянет овал лица. Рассмотрим некоторые из них:

• Разработке мышц шеи и лица способствуют вращения головы в различных направлениях, надувания щек и мимические упражнения.
• Регенерационные процессы в организме стимулируются контрастным душем или обертыванием.
• Упражнения для “лентяев”: протяжно произносите следующие звуки: «о», «и», «у».
• Настроение повысится также следующим упражнением: раскройте максимально рот и попробуйте достать до подбородка языком.

Фейсбилдинг

Овал лица не трудно скорректировать с помощью фейсбилдинга (с английского переводится как строительство лица). Каждая представительница слабого пола может подтянуть четкие контуры лицевого овала. Нужно иметь только дисциплинированность, усердие и желание.

После проведения фейсбилдинга, используйте крем с подтягивающим эффектом. Так вы добьётесь большего эффекта.

Посмотрите это видео, оно поможет вам в избавится от нечеткого контура овала лица.

Каждый день уделяйте время таким занятиям и через 2 или 3 недели вы будете любоваться прекрасным результатом. Очень важно делать все это комплексно и не лениться.

Подтяжка овала лица после 40 лет возможна без оперативного вмешательства. При комплексном подходе к проблеме можно получить достойный результат. Разнообразные косметические процедуры, которые помогают бороться с возрастными изменениями, способствуют подтяжке кожи и мышц лица.

Подтяжка овала лица производится и в домашних условиях, и в салоне. На данный момент способов избавления от возрастных изменений предостаточно. Можно использовать сразу несколько методов. Самые популярные и эффективные на сегодняшний день:

• пилинг - процедура, основанная на воздействии различных веществ на кожу (кислот, химических составов). В результате чего происходит обновление эпидермиса и избавление от мелких морщин.
• инъекционное омоложение - подтяжка овала лица с помощью уколов. При этом под кожу вводятся вещества, способствующие устранению морщин - филлеры, гиалуроновая кислота, ботулотоксин;
• массаж - применяют и в домашних условиях, и в салоне. Способствует активации кровотока в коже, что запускает процессы омоложения;
• гимнастика для лица - подтяжка кожи с помощью воздействия на мышцы. Очень эффективна при регулярном выполнении;
• питательные маски - способствуют насыщению кожи необходимыми витаминами и питательными компонентами, которые препятствуют старению;
• лазерная подтяжка - одна из самых безопасных и инновационных процедур. Лазерный луч воздействует на потерявший эластичность эпидермис, мягко выпаривая его и стимулируя рост новых клеток кожи;
• нитевая подтяжка овала лица - специальные волокна, которые вживляют под кожу через микропроколы, позволяют разглаживать морщинки с помощью натяжения.

Какие способы подтяжки овала будут наиболее эффективными, зависит от конкретной женщины, ведь признаки старения у каждого человека выражены с разной степенью интенсивности.

Подтяжка овала лица в домашних условиях

В домашних условиях подтянуть овал лица можно несколькими способами.

Гимнастика для лица - фейсбилдинг

Самым популярным способом в последнее время считается гимнастика. Для достижения максимального эффекта заниматься ею следует ежедневно в утренние или вечерние часы, делая перерыв каждые выходные. Это необходимо для восстановления мышц.

Основные упражнения:

1. Положить ладонь на лоб. Пытаться поднимать брови, преодолевая сопротивление руки. Всего 20 раз. Упражнение позволит избавиться от обвисания верхней половины лица.
2. Приоткрыть губы и вытянуть их трубочкой. Оставаться в таком положении на 30 счётов. Губы должны быть напряжены. Для усиления эффекта нужно смыкать и попеременно расслаблять их.
3. Поставить один палец около внутреннего уголка глаз, а другой у внешнего. Напрягать мышцы век, слегка сужая глаза. Всего 30 повторений.
4. Закрыть глаза. Расположить указательные пальцы поверх век и пытаться поднимать брови в таком положении. Всего 30 раз.
5. Выдвинуть челюсть вперёд и слегка запрокинуть голову. Зафиксировать на 30 счётов, затем расслабиться.

Данная гимнастика не займёт много времени. Достаточно 5 минут в день для того, чтобы уже через месяц заметить первые результаты. Нагрузку нужно наращивать каждую неделю.

Упражнение для подтяжки лица за 2 минуты - видео

Массаж для лица

Массаж для лица также даёт превосходные результаты. Его нужно делать, используя косметические масла, которые питают кожу и способствуют повышению упругости. Они помогут усилить кровообращение и улучшить внешний вид. К таким средствам можно отнести:

• масло зародышей пшеницы;
• миндальное масло;
• масло абрикосовой косточки;
• масло жожоба и т. д.

Массаж можно выполнять перед сном. При этом следует начинать его с мягких поглаживающих движений. Затем переходить на похлопывание и пощипывание.

Заканчивать процедуру нужно также поглаживающими движениями. Перед тем как приступать к массажу, следует снять макияж и умыться. Не рекомендуется слишком интенсивно массировать зону вокруг глаз, так как она является наиболее чувствительной к воздействию. Направление движений должно быть строго по массажным линиям. Процедуру следует выполнять на протяжении месяца не менее 3 раз в неделю. Затем сделать перерыв на 10 дней.

Японский массаж лица - видео

Питательные маски для подтяжки овала лица в домашних условиях

Для подтяжки овала лица можно применять и питательные маски, которые помогут сделать кожу более упругой. Самые эффективные рецепты:

Тонизирующая маска

Потребуется эфирное масло грейпфрута и лимона по 1 капле каждого. Оба ингредиента нужно перемешать и добавить в голубую глину, разведённую тёплой водой до консистенции сметаны. Затем нанести на лицо и шею. Оставить на 15 минут и смыть прохладной водой. Повторять 1–2 раза в неделю.

Омолаживающий состав

Потребуется миндальное масло в количестве 1 ч. л. и столько же лимонного сока. Оба ингредиента перемешать и нанести на кожу лица. Оставить на 10 минут и смыть тёплой водой. Повторять каждую неделю.

Питающая маска

Необходимо взять 1 ч. л. сливок и добавить 1 каплю эфирного масла розового дерева. Затем развести любой сорт косметической глины до сметанообразной консистенции. Примешать сливки с эфирным маслом и полученный состав нанести на лицо. Оставить на 15 минут и смыть водой. Повторять 2 раза в неделю.

Ингредиенты для масок - галерея

Эфирное масло грейпфрута активирует процессы омоложения, благодаря усилению кровотока Эфирное масло лимона устраняет дряблость кожи
Голубая глина насыщает кожу полезными веществами Миндальное масло питает кожу Лимонный сок улучшает цвет лица Сливки увлажняют кожу Розовое масло способствует омоложению кожи лица

Салонные процедуры

Салонные процедуры дают быстрые результаты и являются отличной альтернативой хирургическому вмешательству.

Химический и кислотный виды пилинга

Предварительной подготовки химический и кислотный пилинг не предусматривает. Достаточно, чтобы кожа была без повреждений и очищена от макияжа. На лицо наносят специальный состав (химического происхождения или фруктовые кислоты). При этом происходит ожог верхнего слоя эпидермиса. Сразу после процедуры кожа выглядит слегка раздражённой. Затем может начаться шелушение. Спустя неделю лицо преображается. Пропадают неглубокие морщины и пятна.

После процедуры необходимо пользоваться только заживляющими составами (такими, как Депантол) и избегать солнечных лучей, а также декоративной косметики. Процедуры хватает на несколько месяцев.

Кислотный пилинг - видео

Для лазерного омоложения применяется специальная аппаратура и проводящий гель. Сначала кожу очищают, затем оценивают наличие дополнительных проблем (пигментация, купероз). После этого регулируют частоту подачи лазерного луча и наносят на лицо специальный гель. Во время процедуры происходит нагревание верхнего слоя эпидермиса.

Период реабилитации может продолжаться до 10 дней. Сразу после процедуры на коже образуется тонкая плёнка, а потом корочка. Сдирать её нельзя, она отслаивается постепенно. Так же, как и в предыдущем случае, нужно оберегать кожу от солнца и не пользоваться никакими средствами по уходу за лицом, кроме тех, что назначил специалист. Благодаря лазеру полностью обновляется верхний слой кожи. Она выглядит более упругой и подтянутой.

Нитевая подтяжка

Для нитевой подтяжки лица специальной подготовки также не требуется. Главное, чтобы не было тяжёлых кожных заболеваний и повреждений. Специалист делает несколько проколов и вставляет канюлю, через неё медленно вводит нити, которые натягивают кожу и фиксируют её в таком положении.

После процедуры желательно спать только на спине в течение 2–3 недель. Эффект держится до года и более.

Нитевой лифтинг лица: плюсы и минусы - видео

Применение инъекций

Для омолаживающих инъекций используют различные активные вещества, которые начинают действовать, проникая вглубь кожи:

• ботокс приводит к парализации мышцы, за счёт чего она становится неподвижной и разглаживаются морщинки;
• гиалуроновая кислота насыщает клетки кожи влагой. При этом эффект накопительный. Происходит стимуляция выработки собственного коллагена и эластина. Гиалуроновую кислоту нередко сочетают с другими компонентами: кислотами и витаминами;
• филлеры содержат в себе комплекс веществ. Их действие основано на заполнении подкожной клетчатки. Введение филлера приводит к подтяжке и разглаживанию морщин за счёт натяжения кожи. Эффект держится до 6 месяцев.

Какой способ подтяжки овала выбрать, подскажет специалист, многое зависит от состояния кожи, её типа и наличия противопоказаний.

Салонные процедуры для подтяжки овала лица - галерея

Кислотный пилинг действует мягче, чем химический Лазерное омоложение позволяет добиться хорошего результата за один сеанс Инъекционное омоложение является одной из самых востребованных процедур
Нити для подтяжки овала лица вводят через микропроколы

Красивая скульптура лица достижима в любом возрасте. Подтяжка овала необходима особенно после 30 лет. В арсенале достаточно иметь время и терпение. Систематичный подход, правильное выполнение упражнений дадут видимый результат уже через 3 недели. Комплекс тренировок, процедуры, косметические средства помогут достичь цели в домашних условиях. Продление молодости без радикальных методов пластической хирургии.

Выявление проблемных участков

Смотря на себя, трудно с первого раза определить зону работы. Помогают специальные рекомендации.

1. Стоя, прямо перед зеркалом, оценить состояние лица. Хорошо, если внешний вид радует, овал устраивает. В противном случае, придется потрудиться.
2. Запрокинув голову назад, взглянуть на свой облик. Появится отражение молодости – отсутствие морщин, гладкая кожа. Стремление к совершенству потребует определенных усилий.
3. Опустить голову вниз. Щеки расплывутся, веки нависнут, образуются складки. Станет понятно, что потребует первостепенного внимания при выполнении упражнений.

Время меняет овал. Потеря эластичности кожи, слабые движения мимических мышц делают цвет тусклым, взгляд печальным. Быстрое похудение провоцирует дряблость клеток. Поддержание водного баланса – задача первая. В комплексе с упражнениями контур изменится, станет четким, проблемные зоны уйдут. Экология не застраховывает и молодую кожу от быстрых изменений.

Процедура массажа

Именно с него начинается ритуал красоты. Подтяжка овала без тренировки мышц невозможна. Кожа будет шикарной, если уделять себе 15 минут каждый день регулярно. Правильное выполнение массажа перед комплексом упражнений, косметических масок обязательно.

1. Соблюдение направления массажных линий. Движения выполняются от носа к вискам, от бровей в сторону роста волос, на лбу – снизу-вверх, от подбородка к ушам.
2. Базовое использование эфирных масел, увлажняющих кремов.
3. Удаление декоративной косметики, мытье рук. Желательно иметь короткие ногти.

Важно соблюдать противопоказания: гнойные процессы кожи, большие родинки, открытые раны, бородавки, недавние салонные процедуры.

Известно, что 10 минут массажа приравниваются к двум часам крепкого сна. Полезно посмотреть технику выполнения мастеров специализированной клиники, сходив на процедуру. Видео в интернете помогут самостоятельно разобраться дома.

Гимнастика

Изучение упражнений требует внимания, выполнение – четкого контроля. Правильная тренировка мышц не добавит морщин. Навредить коже легко. Процедуры салона полностью не застрахуют. Узнав все о подтяжке овала в домашних условиях, сомнений не возникнет. Потребуется постоянство, время, соблюдение рекомендаций.

1. Очистка лица перед гимнастикой. Нанесение увлажняющего крема для разогрева кожи во избежание растяжек.
2. Расслабляющая обстановка. Заниматься лучше, сидя перед зеркалом. Волосы заколоть.
3. Ежедневное выполнение 10-15 минут, не спеша, максимально напрягая мышцы.
4. Легкое жжение после завершения процедуры норма.

Подтяжка кожи делается в одно и то же время.

Противопоказания к гимнастике лица

Набор минимален. При соответствующей подготовке выполнение упражнений безопасно.

1. Имеющиеся раны, ссадины. Кожные проблемы – повод проконсультироваться с врачом.
2. Нарушение лицевого нерва.
3. Гипертонический криз.

Базовый комплекс корректировки скульптуры лица

Упражнений на подтяжку множество. Занятия рекомендуется начинать с легких, но не менее эффективных. Курс рассчитан на месяц ежедневной работы. Результат – подтянутые щеки, скулы, отсутствие лишнего подбородка, выразительное лицо, молодая кожа, красивый овал. Действия просты. Выполнение до появления усталости.

1. Максимально набрать полный рот воздуха, сжав губы, раздув щеки. Надавить ладонями, ощущая напряжение. Задержать 5 секунд. Выдохнуть, расслабиться.
2. С полным ртом воздуха гонять его по кругу, прогоняя под верхней губой от одной щеки к другой.
3. Сжать губы, изобразить широкую улыбку до сильного напряжения в щеках. Быстро вытянуть их в трубочку, как перед поцелуем.
4. Изобразить губами букву «о». Языком с усилием, круговыми движениями помассировать щеки с двух сторон.
5. Запрокинуть голову наверх, выдвинув нижнюю челюсть вперед. Губы сложить трубочкой, имитируя звук «у». Задержать несколько секунд, расслабиться.
6. Плавно опускать лицо глубоко вниз и назад примерно 20 раз. Долго не фиксировать положение при имеющемся остеохондрозе.

Косметические процедуры для подтяжки овала лица

Необходимо дополнять упражнения масками, питающими кожу. Процедуры придадут упругость, тонус, здоровый цвет лица, закрепят результат. Выбор широк. Рекомендованы самые доступные ингредиенты. Регулярность выполнения – залог успеха. Делать пару раз в неделю. Курс – 3 месяца.

1. Осветление, подтяжка сухой, комбинированной кожи. Взбитый яичный белок, мякоть огурца без косточек и пленки, немного оливкового масла. Все смешать и нанести.
2. Маска против жирных пор. Яичный белок с ложкой овсяных хлопьев. После ощущения стягивания лица, состав смывается прохладной водой, наносится крем.
3. Маска с глиной. Взять сок лимона, ложку меда, глины добавить для консистенции кашицы. Нанести на лицо, дожидаясь застывания массы. Смыть, использовать крем. Подтягивающий эффект дополняется устранением раздражения, мелких изъянов кожи. Сухой, склонной к шелушению подойдет розовая, красная глина. Жирной и нормальной – белая, черная, голубая.
4. Маска для подтяжки, тонизирования кожи. Освежающие свойства достигаются использованием укропа. Достаточно 1 ст.л. с добавлением такого же количества муки. Дополнить 1 ч.л. оливкового масла. Нанести на 20 минут. Смыть теплой водой. Такой состав рекомендуется делать раз в неделю.

Результат масок сильнее с применением скраба. Смешать 3 ч.л. пивных дрожжей, одну – меда, 10 грамм натурального йогурта и измельченного миндаля. Перед каждой процедурой наносить состав, не задевая область глаз. Заранее необходимо проверить аллергию на мед.

В домашних условиях потребуется минимум средств и времени для корректировки овала лица. Омоложение кожи собственными руками, без вмешательства врачей надежно и эффективно.

Аппаратные процедуры

Широкий ассортимент косметологических приборов, изучение отзывов помогут приобрести наиболее подходящий для подтяжки. Безопасность основана на физиотерапевтическом действии. Высокочастотные импульсы, ультразвук, лазерные лучи усиливают работу дополнительных средств, проникая глубоко в дерму. Эффект упражнений замечательный. Овал подтягивается.

Аппараты для подтяжки удобны, многофункциональны. Массаж, очищение, лифтинг, тонус мышц, четкий овал за короткий интервал времени. С помощью портативных приборов проблемы устраняются не только на коже, но и на других участках тела.

Красота лица в руках каждой женщины, стремящейся к совершенству. Сила воли, терпение, немного свободного времени сделают чудо. Результат тренировки в домашних условиях поразительный. Знакомые, друзья станут восхищаться, муж влюбится снова. Ради такого эффекта молодости стоит потрудиться.