Как визуально уменьшить фигуру с помощью одежды. Женская фигура

Некоторые девушки испытывают комплексы по поводу широких плеч , кто-то переживается из-за отсутствия талии , а кто-то – из-за слишком широких бедер .

Но разве все эти проблемы должны ставить крест на уверенности девушек и их привлекательности? Конечно, нет!

Визуально подкорректировать фигуру можно с помощью главного женского оружия – одежды и аксессуаров .

Главное – знать, какие именно вещи «показаны» при том или ином типе телосложения.

Как скрыть широкие плечи?

Очень просто: выбирайте элегантные и женственные топы, блузы и платья с глубоким узким вырезом . Оптимальный вариант выреза для девушки с широкими плечами – это U-образная или V-образная горловина .

Такой вырез позволит визуально сбалансировать пропорции, зрительно удлинить шею.

Также отлично с задачей «маскировки» справляются глубокое декольте , а также топы и платья с бретелью-петлей .

Но главное оружие в борьбе с нарушением пропорций – это рукава .

Они должны обладать максимально простым кроем. Обратите внимание на рукава-реглан.

Следует избегать: рукава-фонарики, приспущенные плечи и драпировки вдоль плеч.

Материалы. Отдайте предпочтение гладким матовым тканям. Выбирайте топы, блузы и жакеты приглушенных темных тонов.

Избегайте: предметов одежды с декоративными элементами на плечах (бусинами, вышивкой, сборками), вещей из блестящих светлых тканей.

Аксессуары. Легкий шелковый платочек или длинный шарф, повязанный вокруг шеи, отвлекут внимание от линии плеч и подчеркнут красоту шеи.

Также широкоплечим девушкам отлично подойдут длинные тонкие цепочки (носить их можно сразу по несколько) и яркие нити бус .

«Осиная» талия – это просто!

Несколько простых секретов, как визуально сделать талию тоньше.

1. Ношение ярких ремней.

При этом обратите внимание: хрупким миниатюрным девушкам рекомендованы узкие пояса (допустимо ношение сразу нескольких подобных аксессуаров), а девушкам «в теле» — более широкие ремни, контрастирующие с одеждой.

2. Наряды Х-образного силуэта.

Для его создания выбирайте блузы с подчеркнутыми плечами и дополняйте их расклешенными юбками .

Помните: классическое сочетание светлого верха и темного низа способно сделать талию зрительно тоньше.

Это правило работает и тогда, когда в качестве низа выбраны брюки или юбка прямого кроя. Главное – сочетать их с блузами чуть свободного кроя.

3. Приталенные блейзеры и жакеты.

С приданием фигуре стройности справляются: топы с запахом , юбки с завышенной талией и юбки-клеш длиной до колена .

Актуальное и невероятно стильное решение для девушек с талией большого объема – это топы и платья с баской (оборкой «пеплум» — от англ. Peplum).

Такие предметы гардероба подчеркивают линию плеч, акцентируя внимание на груди и шеи, в то время как талия «маскируется» под широкой пышной оборкой.

Широкие бедра – больше не проблема!

Несколько секретов того, как скрыть широкие бедра и подчеркнуть линию талии.

Инструмент № 1 – контрастные ансамбли .

Надевайте светлые объемные топы, дополняя их темными юбками прямого кроя или вариантами с продольными полосками, которые визуально вытягивают и стройнят фигуру.

Инструмент № 2 – удлиненные жакеты, топы, блузы с удлиненной спинкой.

Простейший способ визуально сделать бедра меньше – это скрыть их. Для этих целей как нельзя лучше подойдут удлиненные жакеты, топы, блузы с удлиненной спинкой.

Легкие ткани и яркие оттенки топов – то, что поможет вам отвлечь внимание от объемного низа. Сочетайте их с плотными брюками максимально темных оттенков (оптимально – с черными).

Инструмент № 3 –джинсы из плотного денима

Если вы – поклонница удобной повседневной одежды, обратите внимание на джинсы из плотного денима, окрашенного в темно-синий или иссиня-черный оттенок.

Избегайте завышенной линии талии , ведь такие брюки подчеркнут контраст между ней и широкими бедрами.

Отличное решение для девушек с широкими бедрами – расклешенные джинсы и брюки свободного кроя . Первые помогут визуально скрыть разницу между толщиной ног и объемом бедер, а вторые полностью скроют «проблемную» зону от посторонних глаз.

Ношение брюк и юбок ярких расцветок, а также моделей со сборками вдоль пояса.

Зауженные брюки Skinny также под запретом, ведь они делают ноги зрительно тоньше, придавая бедрам еще больший визуальный объем.

Не стоит носить мини-юбки и юбки авангардных форм. Вместо этого выбирайте легкие струящиеся юбки-клеш и плиссированные юбки-миди с широким поясом.

Одежда – наш союзник в борьбе за стройность

Никогда не отчаивайтесь из-за несоответствия своей фигуры «стандартам красоты».

Полезные советы

Каждая женщина хочет быть красивой.

Правильный фасон и грамотно подобранные аксессуары помогут скрыть недостатки фигуры и подчеркнуть её достоинства.

Иногда всего лишь одна деталь или незначительная поправка способна радикально изменить весь образ .

Ну и, конечно же, в арсенале любого имиджмейкера есть подборка стилистических трюков, которые помогут откорректировать несовершенства и существенно улучшить выбранный образ.

Итак, если вы хотите визуально выглядеть выше и стройнее, обратите внимание на следующие нюансы:

Правильные аксессуары

1. Грамотно подбирайте обувь и аксессуары

Первое правило стильной женщины: подбирайте аксессуары грамотно. Модный и популярный чокер , пришедший к нам из далеких 90-х, сегодня использует каждая вторая модница.

Но мало кто задумывается над тем, а так ли он красит образ женщины? Ведь этот аксессуар может себе позволить девушка довольно высокая и стройная.

Модные чокеры

Дело в том, что черные чокеры создают активную горизонталь, которая резко контрастирует с шеей. За счет чего шея кажется более короткой, чем она есть на самом деле. Зрительно уменьшается и рост.

А вот аккуратный тонкий чокер с длинными подвесками – отличный выбор для тех, кто хочет визуально удлинить шею.

Еще один вариант чокера, не укорачивающий шею –лаконичный и с незамкнутым контуром .

Светлый чокер также красиво подчеркнет изгиб шеи.

Уделите внимание обуви. Она должна быть правильной высоты и цвета. Грамотно подобранные туфли не сделают ноги короче, а напротив, добавят им длины.

2. Избыток полоски в образе

Выбираете полоску в одежде? Будьте осторожны с её количеством. Если полоска присутствует в блузе или свитере, отдайте предпочтение однотонному низу.

В этом случае полосатые брюки или юбка уже станут перебором в образе.

3. Выбирайте сумки и джинсы, подходящие вашему росту

Не забывайте, что не всем идут джинсы одинакового фасона и сумки одинаковой формы. Так, например, на невысокой худенькой девушке нелепо будет смотреться огромная сумка-торба.

Если же вы выбираете джинсы в стиле бойфренд , постарайтесь с помощью правильной блузы или свитера подчеркнуть талию . В противном случае вы зрительно сделаете ноги короче.

С чем носить брюки палаццо

4. Правильно выбирайте верх для брюк палаццо

В моде так называемые палаццо брюки .

Палаццо – это широкие брюки. В отличие от обычных брючек клеш, расклешение штанины палаццо брюк начинается уже от верхней части бедра или талии.

Палаццо может стать прекрасным вариантом, как для девушки тонкой и высокой, так и для той, которая не уверена в стройности своих ног. Такие брюки требуют тщательно продуманного верха.

Избегайте в дуэте с этим предметом гардероба балахонистых, длинных и чересчур свободных топов и свитеров.

На картинке видно, как грамотно выбранный верх под брюки палаццо может изменить образ в целом.

С чем носить юбку карандаш

5. Правильно носите юбку карандаш

Юбка карандаш, пожалуй, одна из самых женственных составляющих гардероба девушки. Но, чтобы не убавить себе роста, нужно её правильно носить.

Посмотрите на картинку. Блуза, заправленная внутрь, визуально вытягивает силуэт. В то время как рубашка, свободно спадающая на юбку, отнимает рост и нарушает правильные пропорции фигуры.

Как правильно носить платье –рубашку

6. Правильно носите платье –рубашку

Платье –рубашку выбирают девушки, любящие удобство и комфорт. Если платье –рубашка довольно широкого кроя, то оно может "съесть" вашу талию и убавить вам роста.

Чтобы этого избежать, используйте ремешок, который выделит талию, тем самым сделав вас стройнее и выше.

Обратите внимание, как зрительно вытягивается силуэт, когда женщина в платье –рубашке подпоясана. Увеличивается и длина ног её обладательницы.

Одежда, которая полнит

Если у вас недостаточно высокий рост , и вы не хотите добавить себе лишних килограммов , постарайтесь избежать в одежде следующих моментов:

7. Крупная клетка

Одежда в крупную клетку может просто убить вашу фигуру. Такой принт выглядит стильно, но прибавляет лишние сантиметры и визуально расширяет бедра.

Отдавайте предпочтение нейтральным, мелким принтам или просто однотонным цветам. Если вы действительно любите клетчатые вещи и не можете от них отказаться, выбирайте одежду в мелкую клетку. Такие вещи полнят меньше.

8. Будьте осторожны с горизонтальным принтом

Горизонтальный принт добавляет грузности фигуре, делая ее крупнее, чем она есть на самом деле.

Но если вы любите полосы в одежде, не отчаивайтесь. Это еще не повод от них отказаться.

Просто измените их направление: эффект от вертикальных полос в одежде будет совершенно другой. Они вытянут ваш силуэт и сделают визуально стройнее и выше.

Кроме того, беспроигрышный вариант –это выбрать классическую комбинацию . Различные сочетания однотонных вещей еще никто не отменял.

9. Излишний декор в одежде

Осторожно с оборочками, складками и рюшами. Их избыток добавит вам как минимум пару размеров.

Позволить себе это может только девушка худая с недостатком нужных объёмов и форм.

Старайтесь выбирать одежду с минимальным декором. Например, юбка с длинной молнией визуально вытянет силуэт, так же как вертикальная полоска, о которой упоминалось в предыдущем пункте.

10. Крупный принт с горизонтальными элементами

Крупный узор утяжелит фигуру , а так называемые сандалии –гладиаторы с длинными шнурками, идущими вверх по ноге, зрительно укоротят ноги.

А вот V-образный вырез и разрез в юбке , напротив, зрительно вытянут фигуру, сделав вас тоньше и выше.

Выбирайте однотонные вещи, а также обувь по цвету, близкую к тону вашей кожи. Это также поможет выглядеть выше и стройнее.

11. Вырез лодочкой

Вырез лодочкой на платье сделает фигуру массивнее. А вот V-образное декольте , напротив, добавит вам шика и сделает более изящной.

Тип женской фигуры «Песочные часы»

ЗАДАЧА: Подчеркнуть талию, грудь и бедра.

1. Брюки. Можно любые, но обтягивающие брюки подчеркнут стройную фигуру.
2. Юбки. Также любые. Если это будет юбка с завышенной талией или юбка-карандаш - отличное решение.
3. Верх. Красиво будут смотреться любые приталенные вещи. Подойдет кофточка с глубоким декольте или блузка с запахом. Жакеты с акцентом на талии, облегающие, заканчивающиеся на линии бедер. V- образный вырез, рубашечный воротник также идеально.
4. Платье. Платье приталенного фасона, или платье плавно спадающее от бедра сделает из Вас супер модель. Подойдет платье с запахом.
5. Расцветка. Вам подойдет однотонная расцветка или разноцветная. Могут быть полосы, квадраты, цветы, клетка, все что угодно, главное не слишком крупные.
6. Аксессуары и украшения лучше короткой или средней длины. Различные красивые пояса и ремни будут служить отличным дополнением. Туфли на каблуках.
7. Запретов строгих для Вас нет. Свободную одежду лучше носите дома или на даче.

Тип женской фигуры «Груша»

ЗАДАЧА:

Скрыть широкие бедра.
Увеличить визуально верхнюю часть тела.
Подчеркнуть лицо макияжем.

1. Брюки. Не переживайте любительницы этого вида одежды. Брюки Вам показаны, но те, что свободно спадают от линии бедра.
2. Юбки. Лучше, если это будут юбки свободные от бедра. Это могут быть также легкие юбки средней длины или прямые юбки, но не обтягивающие, можно юбки-макси.
3. Верх. Жакеты, пиджаки, кофточки, блузки и т.д. могут быть приталенными и должны иметь такую длину, которая будет как бы подрезать бедра в самом широком месте. Это важно! Также подойдут жакеты, подчеркивающие линию плеч, с подплечниками, с погонами. Вам подойдут вязаные свитера крупной вязки, кофточки или блузки с жабо, бантами, оборочками, драпировкой, накладными карманами, модными воротниками и т. д. Увеличиваем верхнюю часть также с помощью широкого декольте, которое сделает плечи шире. Это может быть вырез лодочкой или квадратный вырез, подойдут спущенные плечи. Рукав ¾ поможет переместить лишнюю тяжесть снизу наверх.
4. Платье . Можно слегка приталенное платье, но с легкой не пышной юбкой. Можно прямое платье.
5. Расцветка. Низ лучше однотонных и темных тонов, можно вертикальные полосы. Верх может быть с горизонтальными полосами или со средним рисунком, светлым.6. Аксессуары Подойдут украшения короткой длины, броши ближе к шее, платочки на шее, а также для Вас маленькие сумочки.
7. Запрещено носить ремни и пояса на бедрах категорически! Юбки и брюки с накладными карманами также не желательны. Верх с рукавом реглан тоже не для Вас. Не подойдет верх с заниженной талией. Не стоит носить узких обтягивающих юбок или, наоборот, слишком пышных. Топы также запрещены, если только под жакет.

Одежда для Вашего типа фигуры:

Тип женской фигуры «Яблоко»

ЗАДАЧА:

Скрыть живот.
Вытянуть визуально фигуру.
Подчеркнуть грудь и ноги.
1. Брюки. Это могут прямые брюки обязательно со стрелками, или брюки свободные от линии бедра. Также можно брюки, зауженные к низу.
2. Юбки. Лучше миди- юбки, то есть средней длины, можно макси- юбки, но не мини- юбки. Если красивые ноги, то можно чуть выше колена. Подойдут юбки- брюки.
3. Верх. Подойдут кофточки с V-образным вырезом, блузки рубашечного покроя. Длина верха должна быть не выше и не ниже линии бедер, то есть, до середины бедра.
4. Платье. Подбираем платье с завышенной талией или прямое платье.
5. Расцветка. Лучше всего, если это будет однотонная расцветка или со средним рисунком. Горизонтальные или кривые полосы не нужно.
6. Аксессуары. Украшения подойдут средней длины или ниже. Хорошо будут выглядеть цепочки в несколько рядов, а не громоздкие бусы. Также длинные тонкие шарфики удлинят Вас. Сумочки предпочтительно средних размеров. Элегантная обувь, конечно же.

7. Запрещено. Вам не подойдут платья или кофточки с заниженной талией, а также не подойдет верх ниже линии бедер. Ремни и пояса также нежелательны. Резкий контраст на лини живота недопустим. То есть белый верх и черный низ и, тем более, наоборот не для Вас. Не нужно никаких лишних деталей в зоне живота. Спущенные плечи, и округлый вырез не рекомендуется. Одежда для Вашего типа фигуры:

Т ип женской фигуры «Т» - Перевернутый треугольник

ЗАДАЧА:

Скрыть верхнюю часть. Подчеркнуть ноги.

1. Брюки. Вам можно обтягивающие узкие брюки, джинсы, шорты.2. Юбки Подойдут мини-юбки или юбки обтягивающие бедра и расширенные к низу.
3. Верх. Выбираем верх с V- образным вырезом или кофточки и блузки с овальным глубоким вырезом. Хорошо будут смотреться блузки рубашечного покроя. Подойдет рукав реглан. Можно топы, но простые, с широкими лямками, не бретели.
4. Платье. Выбор большой: это может быть платье с заниженной талией, мини-платье или макси-платье, платье с пышной юбкой.
5. Расцветка. Яркие цвета прибережем для низа, верх в скромных тонах. Для Вас подойдет темный верх и светлый низ. Или верх и низ в одних тонах. Подойдет одежда в горизонтальную полоску или диагональную, можно ромбы.
6. Аксессуары. Удлиненные украшения, шарфики, можно до талии, большие сумки, ремешки на бедрах, эффектные сапоги, можно типа ботфортов.
7. Запрещено. Естественно не рекомендуется одежда с широким декольте, подплечниками, погонами, большим воротником, одежда с крупным рисунком в верхней части.

Одежда для Вашего типа фигуры:

Тип женской фигуры «Прямоугольник»

ЗАДАЧА:

Визуально выделить талию или скрыть ее.
Подчеркнуть зону груди и ноги.

1. Брюки. Вам подойдут прямые брюки и брюки зауженные к низу.
2. Юбки. Подходящих Вам юбок целое множество: юбка-карандаш, юбка-клеш для визуального обозначения бедер и даже юбка с разрезом для акцента на ногах или юбка с запахом.
3. Верх. Укороченные жакеты, кофточки, кардиганы гармонично будут смотреться на Вас. Также жакеты, застегивающиеся на одну пуговицу на линии талии. V- образный вырез, рубашечный воротник выделят грудь. Подойдут топы, а также блузка с запахом. Глубокий вырез или спущенные рукава к Вашим услугам.
4. Платье. Для Вас выбор платьев также огромен: платье с завышенной или платье с заниженной талией, приталенное платье с выделенными зонами бедер и груди или прямое платье.
5. Расцветка. Белый верх и черный низ- это для Вас, то есть Вам подойдут контрастные расцветки верха и низа. Горизонтальные полоски на груди и бедрах, т. е. расширяем эти зоны. Талию рисуем с помощью расцветки в виде сходящихся к талии полос.
6. Аксессуары. Вам лучше длинные украшения и шарфики, большие или средние сумочки, а также широкие пояса. Непременно красивые туфли, как и всем.
7. Запрещено. Не для Вас обтягивающие модели одежды, удлиненные жакеты, а также кофточки с рукавами реглан и тонкие ремешки.

Одежда для Вашего типа фигуры:

Каждая женщина мечтает иметь красивую фигуры. Чтобы достичь желанного они истязают себя диетами и интенсивными занятиями в тренажерных залах. Но для того, чтобы эти меры привели к результату, необходимо соблюдать определенные правила.

Если вы решили начать тренировки, то обратитесь в фитнес клубы Ижевска . Опытный тренер составит программу похудения, в которую будут входить необходимые тренировки и правильное питание.

Как сделать фигуру идеальной

Прежде всего, необходимо понять, что идеалов не существует. У каждого человека может быть свое представление о красоте. Но тонкая талия, стройные бедра и ноги, а также упругая грудь нравятся практически всем.

Чтобы собственное отражение в зеркале радовало, понадобится приложить немало усилий. От вас потребуется:

• изменить систему питания. В основе коррекции фигуры стоит не голодание или отказ от употребления углеводов. Дневной рацион должен состоять из самых разных продуктов, только в этом случае организм будет обеспечен всеми необходимыми микроэлементами;
• заняться спортом. Необходимо увеличить физическую нагрузку. Тренироваться можно дома, но в зале инструктор сможет контролировать процесс;
• отказаться от вредных привычек. Употребление алкогольных напитков и курение негативно сказывается н обменных процессах и внешнем виде. Если вы решили сделать идеальное тело, то все что вы можете себе позволить – это бокал сухого вина.

Комплексный подход обеспечит достижение желаемого результата, но не стоит рассчитывать, что это случится скоро. Программы питания и тренировок рассчитаны на несколько месяцев.

Коррекция фигуры при помощи одежды

Если вы считаете, что ваша фигура нуждается в коррекции, то можно попробовать воспользоваться советами стилистов. Они составили список вещей, которые полнят:

1. Одежда, имеющая объемные накладные или оттопыренные карманы.
2. Обтягивающий трикотаж.
3. Массивные виды обуви.
4. Платья и блузы с пышными рукавами.
5. Платья, в швах которых заложены складки.

Худенькие девушки при помощи таких вещей могут сделать свои формы более привлекательными, а пышечкам лучше не покупать подобную одежду.

Если одежда подобрана с учетом фигуры, то все ее достоинства будут выгодно подчеркнуты, а недостатки станут незаметными для глаз окружающих.

Например, девушки с пышными бедрами могут носить расклешенные юбки, длина которых доходит до середины колена. А изысканные шарфы на плечах или украшения на шее отвлекут внимание от проблемного низа.