Как вновь разжечь чувства охладевшего мужчины. Как разжечь любовь мужа: склеиваем разбитую чашу в отношениях

Когда-то именно его ты выделила из толпы воздыхателей и ухажеров. А теперь вдруг начала замечать, что он ведет себя как-то не так, слишком громко смеется и вообще носки не того цвета надел.

Знай, все дело в том, что ты просто им насытилась, а для остальных девушек он по-прежнему тот самый, которого ты встретила два года назад. Всего на минуту представь, что он не твой. Что ты не можешь сейчас подойти и обнять его… Чувствуешь, в груди щемит от ревности и боли?

Перестать делать акценты на недостатках

В первые годы отношений мы все видим в розовом цвете. Со временем краски сгущаются. И мы вдруг резко начинаем менять свое мнение о привычках и увлечениях любимого. Недавно вы вместе смотрели футбол, а теперь, когда стали жить вместе, тебя раздражают все эти баталии на поле. Ведь столько дел по дому, а он на диване валяется!

На самом деле, он не изменился. Поменялась ты, у тебя появились другие заботы: уборка, стирка, забота о детях. Расскажи ему, что прогулка с ребенком важнее, чем товарищеский матч между Панамой и Гондурасом. Или просто выключи стерву и сядь, посмотри с ним игру. Как в старые добрые времена.

Сменить обстановку

Не обязательно ехать вдвоем. Можно отправиться в путешествие с детьми. Но чтобы никого из друзей-родственников-хороших знакомых рядом не было. Это работает, потому что в незнакомой местности, среди незнакомых, иностранных граждан вы начинаете еще острее ощущать себя одним целым. Настоящей семьей. Добавь к этому новые впечатления и открытия, воспоминания о которых навсегда останутся с вами.

Устраивать романтические свидания

Со временем романтика из отношений пропадает. Цветы становятся атрибутом 8 Марта или Дня рождения. Походы в кино заменяются просмотром телевизора. А в кафе зачем вообще ходить? Деньги тратить! Еще и рубашку для этого доставать и гладить… А надо достать и погладить. Потому что поход в кафе — это не просто желание вкусно поесть. Это выход в свет. Парный! И свечки домой надо купить, но не на случай сбоя в электричестве. А в виде сердечек, с ванильным запахом. И зажигать их без повода… Чтобы к концу вечера ваши глаза горели ярче их пламени.

Дать ему возможность раскрыться

Дома твой муж только ест, спит и играет в компьютерные игры? И ты уже начала воспринимать его, как просто неизменный атрибут интерьера? Срочно ищите совместные интересы! Запишитесь в школу танцев, ходите на выставки и в театр, гоняйте на картах или плавайте в бассейне. Раздели его увлечение, и он будет счастлив разделить твое!

Говорить о нем только хорошее

Ты стала замечать, что он уделяет тебе меньше внимания. Ты обиделась и пожаловалась подругам. Они поняли, оценили и с радостью поддержали историю о том, какой он нехороший. А теперь при каждом удобном случае напоминают тебе об этом. И вот ты уже сама начинаешь верить в то, что когда-то в сердцах наговорила.

Что бы между вами ни происходило, не выноси сор из избы. Рассказывай только хорошее. Это избавит тебя от лишних негативных эмоций.

Поменяться ролями

Мы часто считаем, что разлюбили, когда перестаем понимать друг друга. Попробуй всего день смотреть на ситуацию его глазами. Рассуждай как он. Поступай как он. А его попроси вести себя так, как обычно ведешь себя ты. Это отзеркаливание позволит решить многие проблемы. Ты увидишь много нового и интересного в своем поведении. Он найдет ошибки в своем. И вечером вы просто посмеетесь над всем этим и поймете, что чувства никуда не делись.

Как разжечь огонь Любви в сердце?

Каждый человек хоть раз в жизни ощущал состояние влюблённости, когда внутри горит огонь, хочется петь, танцевать и дарить всем радость своего состояния, когда чувствуешь, что возможно всё, и любые преграды тебе по плечу.

Для достижения в своей жизни истинного успеха, процветания и счастья, необходимо переносить это состояние влюбленности на все стороны своей жизни. Влюбиться в то дело, которым ты занимаешься, влюбиться в себя, своих близких, друзей и партнеров, в свой быт, свой город, свой народ, свою планету. Это состояние расправляет крылья творчества, и освобождает внутри безграничный потенциал Творца своей жизни и Сотворца единой жизни.

В этом состоянии мы с радостью просыпаемся и ложимся спать. Нам хочется раньше встать, и заняться любимым делом, наслаждаясь каждым мгновеньем жизни, наслаждаясь самим процессом, без привязанности к результату, чужому мнению и другим ограничениям.

В этом состоянии, мы реагируем на все спокойно и с улыбкой, все принимаем с Любовью, дабы можно было ещё больше давать, с целью улучшения себя и окружающего мира.

Вопрос, как разжечь этот огонь влюбленности, дающий неиссякаемую энергию и силу, состояние радости, наслаждения и счастья?

Ответ, как всегда очень прост.

Любовь - это энергия соединяющая всё, это и есть то единое поле сознания, о котором говорят ученные, она есть внутри каждого, её не нужно искать и ждать от кого-то, иначе можно попасть в состояние «жертвы».

Проход к этому состоянию естественен и созвучен каждому.

В жизни как всегда всё продумано и находится внутри нас. Необходимо постоянно слушать своё сердце, и приучить себя следовать своим истинным желаниям и намерениям. Следуя зову сердца, своим истинным намерениям и желаниям, мы раскрываем своё предназначение, свой безграничный потенциал, находим своё место в жизни, внутри разгорается всё ярче и ярче огонь любви, мудрости и силы. Мы становимся сами собой: искренними и истинными, спокойными и уверенными, уважающими себя и других, излучающим радость и любовь. Внутри горит желание, занимаясь любимым делом, давать еще больше и качественнее, свои полезные услуги и товары, с целью улучшать свою жизнь и окружающего мира.

Конечно это целый Путь, длинною в Жизнь, на котором встречаются взлеты и падения, страдания для переоценки ценностей, слезы радости и счастья для расширения сознания, вообщем весь спектр эмоций и чувств, осознаний и просветлений, трансформаций и изменений, обновлений и преображений. И это хорошо, это дает целостное развитие, целостную картинку о себе и жизни, что делает нас мудрее и сильнее.

Вспомните фрагменты своей жизни, и почувствуйте, что с огнем в груди всегда приятней идти, снова и снова подниматься, снова и снова принимать и дарить, прощать, отпускать и любить.

И с каждым разом ты спокойней на всё реагируешь, с тихой радостью на устах, с огнем истинных намерений и любовью в сердце, и силой веры в сознании.

В чем суть фрагмента, моей переоценки?
(Вот ключевые вопросы, помогающие производить переоценку).

Как-то утром я проснулся и почувствовал, что не хочу вставать и что-то делать, на меня нахлынуло, какое-то чувство уныния и апатии, пропал интерес к жизни. Я начал производить переоценку, что я сейчас чувствую? Почему я себя так чувствую? Какое за этим стоит убеждение? Я понял, что в моей груди погас огонь той самой влюблённости в жизнь, в себя и своё дело, дающий энергию, смысл и силу. Я начал вспоминать фрагменты своей жизни, когда этот огонь ярко сиял? Затем начал размышлять, благодаря чему он зажегся?
(Рекомендую произвести для себя такую переоценку, задавая подобные вопросы, просмотреть свою жизнь, и вспомнить, когда у Вас был подобный огонь в груди).

И тут всё прояснилось, именно с момента жизни, когда я вопреки всем и всему, стал следовать своим истинным желаниям, идущим из сердца, во мне зажегся огонь смысла жизни. Я влюбился в жизнь, принял и полюбил себя, и начал направлять все своё внимание, на изучение и занятия любимым делом, которое для меня было любимым на тот момент. Затем я занимался другим любимым делом, и когда я просмотрел весь отрезок жизни, то увидел, как всё это взаимно дополняло, готовило и вело меня, к главной цели всей жизни.

Представьте на мгновенье общество, в котором каждый с огнем в груди, занимается любимым делом, взаимно дополняя друг друга, это же так естественно для нашей внутренней природы, это же так естественно для окружающего мира. На мой взгляд, не естественно жить без огня в груди, не слышать своих истинных желаний и намерений, заниматься реализацией навязанных, чужих, иллюзорных желаний, не естественно заниматься не любимым делом, работать за еду, не иметь главной цели всей своей жизни.

Самоисцеление

С Новым тысячелетием пришло Новое время, оно призывает человека восстановить целостную связь и гармонию с самим собой и природой. Восстановив свою целостность - человек автоматически начинает исцеляться.

ИС-ЦЕЛиться - это стать Истинно ЦЕЛостным и вспомнить свою ИСтинную ЦЕЛь.

Настоящий Целитель - это тот, кто помогает восстановить целостность с самим собой, а значит и с окружающим миром. Целостность восстанавливается сначала в сознании, а затем как следствие, это происходит и в теле. Для восстановления целостности в сознании, необходимо обнаружить и устранить ограничивающие, противоречивые, негативные убеждения, которые и являются причинной всех проблем в нашей жизни, как внутри организма, так и во внешнем мире.

Запомните на всю жизнь, каковы наши убеждения, таковы и проекции, как внутри, так и снаружи. Наши убеждения создают проекции, это научный факт.

Даже традиционная медицина признала факт, что все болезни возникают на нервной почве, а нервничаем мы исходя из своих убеждений. Наверняка вы много раз замечали, что при одних и тех же ситуациях, одни резко начинают нервничать, а другие спокойны, третьих это вообще веселит, а четвертых заводит, то есть у каждого своя реакция, согласно своим убеждениям.

Суть нашего эволюционного развития, состоит в процессе расширения сознания, то есть постоянном выходе за рамки ограничений, а также постоянном процессе его упорядочивания. Чем выше качество упорядоченности, тем слаженней функционирует наш организм, тем крепче иммунная система, быстрей заживают раны и само исцеляется организм.

Наш человеческий разум естественным образом стремится к состоянию целостности, пытаясь уравновесить внутренние процессы. Примите решение: доверять своему телу, оно всегда стремится к максимальному равновесию и сотрудничеству в наделении нас Силой. Тело всегда говорит правду о нас самих, о наших убеждениях.

Следующий практический совет, почувствовав дискомфортное состояние, в любой ситуации, спросите себя «почему, я себя так чувствую», в ответ вы услышите, то убеждение, которое и создает эту дискомфортную реакцию, ситуацию и болезнь. Произнесите «данное убеждение аннулировать». Найдите теперь противоположное, желаемое убеждение, доставляющее вам комфорт, и скажите: «это убеждение активировать».

СЕНСАЦИЯ заключается в том, что болезнь (как и все несчастья, включая смерть близких и родных людей) - несет позитивное намерение, которое сигналит нам о том, что наше поведение и убеждения нарушают гармонию с окружающим миром и... с самим собой. Сигналит о том, что: «Внимание, пора сделать переоценку ценностей и изменить отношение к себе и окружающему миру».

Необходимо осознать глубину простой и гениальной Истины: «Причину может устранить только тот, кто её создал, - то есть мы сами». И эта простая истина - освобождает нас от многих зависимостей и страданий, от уколов, таблеток, операций, врачей, больниц, расходов времени, денег и страшных потерь...

Эта истина возвращает нас к гармонии, счастью и процветанию. Плюс эта истина запускает в нас процесс постоянного, качественного преображения.

ОСОЗНАННОЕ ПРОЩЕНИЕ...

ПРОСТИТЕ, ЛЮДИ ДОБРЫЕ!

(Письмо Дмитрия Певцова к тем кого он обидел)

Это Не бред, Не публичное самобичевание, и Не пиар-ход. Это настоятельная просьба моего организма ИЗВИНИТЬСЯ, просто попросить ПРОЩЕНИЯ.

Начало всему, конечно же, положило горе, которое случилось в моей семье. Такой неожиданный, просто неправдоподобный уход из жизни моего старшего сына Даниила… Ничего более страшного я не испытал за свои неполные пятьдесят лет...

Но у любой медали есть оборотная сторона, и уход Даниила многое поменял (и продолжает менять) во мне. Не вдаваясь в подробности моей внутренней жизни, скажу лишь, что я стал чаще "оглядываться назад" и находить в своем прошлом "долги" - то, за что я еще не извинился и не получил прощения - обиды, гнев, осуждение, ненужные слова, поступки и мысли, то, за что мне, оказывается, до сих пор стыдно.

И последней каплей стал ролик, на который я случайно наткнулся в интернете: "Певцов обругал матом... " какого-то известного артиста...

И уже не имеет значение, что на самом деле не Собрата по профессии Певцов матом обругивал, а досталось от него какому-то неумному журналисту, выполнявшему задание редакции…

Я смотрел этот ролик, и мне было стыдно, и нет тут никаких оправданий! Свою гордыню, осуждение, агрессию, безнаказанность - вот, что я там увидел.…

А в памяти всплывают другие случаи, когда я вел себя, а самое главное, ПОЗВОЛЯЛ СЕБЕ таким образом себя вести.

И хоть я и не ударил никого за последние лет тридцать, но в МЫСЛЯХ своих и в ДУШЕ я осуждал, судил, гневался и наносил удары тем, кто как мне казалось покушался на меня и на моих близких.

Вот почему я хочу попросить прощения...

Во-первых, у господ журналистов...

Последствия нашей так называемой "звездной жизни" - непрерывное, на протяжении последних почти 20 лет "обсасывание" в СМИ подробностей нашей СЕМЕЙНОЙ (а не творческой) жизни: сплетни, полуправда, откровенная клевета и непристойности - выработали во мне устойчивую неприязнь ко всему, что связано с журналисткой братией. Мои попытки не обращать сначала внимания, потом судиться, и даже взывать к СОВЕСТИ не привели ни к чему. Все это продолжалось и продолжается до сих пор. Даже из СМЕРТИ моего сына СМИ умудрились состряпать дурную и грязную историю...

Но,... НЕ я, а БОГ вам судья.

Каждый делает, что может, и не мне осуждать тех, кто как может зарабатывает себе на хлеб. И посему, ПРОСТИТЕ меня служители СМИ и всемирной Сети, если я кого обидел, оскорбил своим поведением, словом или, наоборот, отказом что-либо сказать.

Поверьте, я прошу прощения совершенно искренне!

Во-вторых, хочу извиниться перед моими собратьями по актерскому "цеху" за иногда равнодушие, иногда невнимание и, наоборот, за излишнюю настойчивость моих "творческих" предложений, с которыми я лез иногда совсем не вовремя.

И отдельно прошу прощения у Сергея Безрукова и Никиты Джигурды, с которыми, как я с удивлением узнал из СМИ, я веду непримиримую "войну". Ребята, простите меня! Никакой войны нет, никаких претензий, счетов и неудовольствий я к вам не предъявлял и не предъявляю, да и нет тут предмета каких либо агрессий и отрицательных эмоций. Да и кто я такой, чтобы что-то кому-то предъявлять?.. А вот за то, что весело участвовал, да и сам охотно распространял шутки и анекдоты по вашему поводу ПРОШУ меня простить. И хотя один великий сказал: "Мир уцелел, потому что смеялся", смех бывает разный. За свой ЗЛОЙ смех по вашему поводу прошу меня простить. Это мой грех, мне стыдно, честное слово.

Хочу извиниться и перед моими зрителями, любителями театра и кино за то, что иногда был с вами груб и неприветлив, за то, что пренебрежительно отзывался о вас и не считался с вашим мнением, за то, что нередко оказывал вам в автографе или фотографии на память, и, порой, не в самой вежливой форме. Простите меня!

Измениться в секунду невозможно, но, мне кажется, надо стараться, душа наша бессмертна, и жить надо не перед людьми, а перед Богом.

А Он все видит!

Спасибо вам и еще раз ПРОСТИТЕ меня! СпасиБо!

Дмитрий Певцов.

Секрет счастья... Прощение...

Как хорошо, как просто и светло жить, глядя людям прямо в глаза. И как отравляет жизнь обида. Как черная кошка, она пробегает между нами.

Кажется, что нас не любят, не ценят, не замечают заслуг. Нас не понимают, не уважают и что самое ужасное, с нами не считаются. Весь мир отгородился стеной. Душит обида, гложет тоска и вот- вот, потекут слезы. Ох, эти вечные слёзы огорчения!

Но стоит ли расстраиваться? Есть ли такая необходимость? Кто сказал, что нас обязаны ценить, уважать, понимать? И зачем вообще нужны поступки людей, которые символизируют почтение к нашей персоне? Не на этом ли строится вечная цепочка ты мне - я тебе? Я тебя уважаю, а ты меня уважаешь? Я тебе постирала рубашку, а ты мне, что? Повсюду договорные обязательства и эмоциональный бартер.

А если просто так дарить и отдавать, ничего не ожидая взамен?

Как? Забыть о себе? Но разве это возможно? Нет, это трудно. Куда же девать понятия - я, мое, для меня? Собрать в охапку и выбросить весь этот эгоистический мусор на свалку? Неплохо бы попробовать. Тот, у кого на это однажды хватит смелости, станет Христом, который никогда не думал о своем благе. Это было так малопонятно в древности и, увы, остается не понятым до сих пор.

Человек отклонился от Божественного плана, утратил память о своем Божественном подобии и потерял ориентиры, хотя они всегда оставались рядом.

Когда люди жили не в городах, а ближе к природе, они наблюдали за жизнью растений и животных, учились у них естественной мудрости.

Вот, например, тигрица родила тигрят, взращивает их, кормит, оберегает малышей, Пока они слабые, она защищает их от хищников и порой рискует жизнью, спасая детенышей. Ожидает ли она за это, что взрослые тигры будут так же защищать её, ослабевшую в старости? Нет, закон жизни строг, но справедлив. Слабое животное умирает или становится чьей-то добычей. А молодые тигры идут своей дорогой.

А теперь посмотрим на примере пернатых. Орлиха сносит яйцо, одно или два, а затем улетает. Долгое время орёл будет взращивать орлят в полном одиночестве. Но ему и в голову не придет обидеться на «супругу».

Рядом растут клён и дуб. Крона дуба скоро будет выше, ветки длиннее. С годами он совсем заслонит клён от солнца. Для клёна настанут тяжелые времена. Но потом дуб ещё возмужает. Его мощная крона поднимется высоко - высоко и стройному клёну снова откроется солнце.

Растения и деревья обладают удивительной терпимостью друг к другу. Все живые существа в природе покорны своей судьбе и с доверчивой радостью растворяются в существовании. У Природы женское начало и Ей свойственна гибкость.

Скажете, ну что за сравнения? У нас человеческое общество. У нас мораль, ответственность, закон! Но на поверку все это относительные истины. Общество продажное. Его законы - иллюзия. Тут можно купить, как на рынке, любые внешние формы почитания. Человек утратил искренность и невинность бытия, а вместе с ними и ключи от счастья. Жизнь человечества стала драмой под названием - Горе от ума!

Идеи о покупке славы и уважения, жажда власти и доминирования. Зачем? Чтобы творить добро и красоту? Нет, чтобы утвердить своё я и свою правоту.

Если кто-то прав, значит, найдется не правый. Борьба мнений порождает войны. Войны порождают ненависть. Это тупик.

Странно, что имея ум, в отличие от обитателей природы, человек не может выйти из этого тупика тысячи лет.

Однако существует ум и Ум. В чем различие? Маленький ум крепко держится за - я, мое, для меня. Он жаден, обидчив и ревнив. Большой Ум ближе к Природе и естеству. Он мудр, щедр, умеет различать истину и прощать. Секрет в том, что постепенно маленький ум становится большим.

Эра Водолея эпоха большого Ума! Агрессивному и воинственному мужскому уму пришло время смягчиться, уравновеситься, стать более гармоничным.

Мужской ум склонен отрицать веру в Бога, древние знания, реинкарнации. Ему нужны вещественные доказательства, он слишком прагматичен.

Но спросите у сегодняшних детей, откуда они пришли? Они отвечают - с неба! Часто помнят, кем были раньше, в прошлых жизнях.

Допустим, что такие важные черты, как умение любить и умение прощать люди
накапливают постепенно. Нужен шанс и время, для того чтобы успеть стать мудрыми, и, вероятно, для этого отпущены целые жизни.

По мере роста человек может и должен ошибаться, с тем чтобы, больно ударившись сделать вывод: нет, нельзя, нехорошо, не хочу, не буду.

Значит, быть эгоистичным это нормально? Да, на определенном этапе. А эгоистическое общество? Тоже нормально. В своем пути развития человечество, как дети в школе переходит, из младших классов в старшие, причем с разной успеваемостью.

Наивно думать, что люди - это существа лишь земного рода. Космические просторы безбрежны. И кто знает, из каких звездных далей пришли в этот мир мы, наши дети, жены, мужья, братья и сестры, родители и соседи. Может ли их опыт быть равнозначным? Успели ли они наполнить свои сердца любовью и мудростью?

Возможно для этого они нуждаются в нашей помощи и именно сегодня. Надо дать им её и быть щедрыми.

И что же? Вас снова не ценят, не благодарят? Вашей помощи не замечают? Это нормально. Так и должно быть. Не ждите благодарности. В Природе никто никого не благодарит, но все умеют кротко принимать. Там никто никого не обвиняет, но все вместе купаются в щедрых и теплых, родительских лучах Солнца.

Пусть обиде больше не будет места в вашей жизни. Забудьте о капризах маленького я. Его время ушло! Будьте щедрыми со всеми, не выбирая, без лицеприятия. Не
жалейте своего тепла! Отдавайте его, без притязаний на взаимность, без условий и правил, без лишней гордости, просто так… Помните о том, что внутри нас, прямо в сердце, тоже живет Солнце.

Простите своих обидчиков! Широко раскройте объятия и прижмите к груди весь земной шар! Если обида это черная кошка, то прощение - белый голубь, символ мира и чистоты. Обида разделяет, прощение объединяет.

Прощение - это нечто Божественное. В нем живет Надежда.

Каждый раз, когда мы искренне и глубоко раскаиваемся в своих обидах и прощаем ближних, на сердце становится легче. Стоит ли носить годами эти каменные глыбы за душой? Ведь так просто сказать: Прости меня… или …Я прощаю тебя…

Мгновенное облегчение! Душа в такие минуты парит в небе, словно птица. А человек ощущает счастье, потому что через прощение его коснулась Высшая Доброта, другое имя которой - Любовь...

*Отрывок из книги "Роман с Ангелом"

10 советов как разжечь угасшую страсть в отношениях

Вы женаты не первый год, и ваш брак вполне благополучен, но вы замечаете, что прежней страсти нет, и любовью вы занимаетесь все реже, потому что устали, да и новых ощущений нет. Все знакомо и избито. Может быть, у всех так?
Оказывается, нет. Многие супружеские пары признаются, что, пережив подобный кризис чувственности, они смогли открыть для себя новые горизонты. Как? Вот несколько советов, которые предлагают известные сексологи, психотерапевты и просто "супруги со стажем".
1. Секс - это чувства

Известный сексолог Диля Еникеева сравнивает секс с певческим дуэтом: "Певцы могут петь в унисон, но могут вести каждый свою партию. Если они спелись, то вместе их голоса приобретут иное звучание, чем соло. В хорошем дуэте оба участника тонко чувствуют партнера. Если одному захочется импровизаций, второй легко подстроится".

Конечно, секс в тридцать лет совсем не то, что секс в восемнадцать. В юности все проще - гормоны играют в крови, вы можете не спать всю ночь, а на утро быть свежее розы, впереди большие надежды и планы, и сами вы прекрасны, как Афродита.

С годами вместе с красотой уходит и уверенность в себе (особенно, если любимый муж периодически напоминает вам про лишние килограммы и морщинки),
хлопоты о семье съедают все силы, да и сам организм умоляет выделить часок для сна, а не для секса.

Но все-таки сексуальная удовлетворенность в первую очередь связана с общей удовлетворенностью браком. Если супруги довольны своими интимными отношениями, то это создает фон, на котором развиваются их отношения в других сферах. Этот фон влияет на успешность этих отношений, а удовлетворенность сексом, в свою очередь, зависит от этих отношений.

Что делать? Для начала - честно ответить себе на вопрос: все ли хорошо между вами в повседневных отношениях? Если нет - ищите ту отправную точку, с которой начался разлад, и заделывайте эмоциональную брешь.

2. Балуйте друг друга!

В одной из песен Вадима Егорова есть замечательная фраза: "Меньше всего любви достается тем, кого мы больше всех любим"!

Парадокс: мы не забываем свалить на мужа все накопленные за день неприятности, высказываем претензии, одергиваем при друзьях. А где же нежность? Супруги, которые не забывают выражать друг другу нежность и любовь, как правило, не охладевают друг к другу и в постели.

Как давно вы подавали мужу кофе в постель? А когда последний раз он тер вам спину в ванной? Гуляете ли вы вечерами при луне?

У каждой семьи со временем появляются свои "рецепты". Чем чаще вы выказываете друг другу свои положительные эмоции, тем крепче ваши сексуальные узы!

3. Усталые тела занимаются усталым сексом

Кто из нас, замужних дам, не попадал в ситуацию, когда от усталости хочется спать, а муж вдруг проявляет инициативу? Отказываешь - муж в обиде, соглашаешься - лежишь замученная, и в душе поднимается раздражение: чего ему надо? А бывает и наоборот: ты к нему, а у него - "голова болит"!

Что делать? Давать друг другу возможность отдохнуть.

У меня есть знакомые супружеские пары "со стажем", которые решили этот вопрос (опять же каждые по-своему!). Одни отправляют детей к бабушке и в субботу просят не доставать их телефонными звонками и визитами. Другие - кому не надо спешить на работу к восьми - переносят секс на утро. Третьи, напротив, укладывают детей спать и с десяти до полуночи уделяют внимание друг другу. Моя давняя приятельница говорит, что для нее секс измеряется не количеством, а качеством: пусть реже, но зато "по полной программе"!

4. Оставьте проблемы за порогом!

Не тащите в дом служебные проблемы. Не забирайте домой документы, которые не успели просмотреть на работе. Телефонные звонки подружке длиной в полтора часа тоже можно отложить.

Если же вы ждете важного звонка, пользуйтесь автоответчиком, сейчас приобрести его - не проблема, и вы сэкономите массу драгоценного времени и душевных сил, избавив себя от непродуктивного общения и многих пустяковых дел.

Если же в этот день у вас осталось много нерешенных служебных проблем, лучше не планировать на этот вечер интимных отношений, так как мысли о том, что еще не сделано, не дадут вам возможности расслабиться.

5. Иногда стоит сообщить о своих намерениях мужу!

Если вы с утра деловито заявите супругу: "Дорогой, у нас сегодня вечер для секса!", - то это один настрой. А если вы уже с утра будете в приподнятом настроении в ожидании приятного вечера, а во время работы будете несколько раз звонить мужу, говоря, что с нетерпением ждете вечера, придете с работы хотя бы на полчаса раньше, чтобы приготовить легкий ужин на двоих, заранее позаботитесь о шампанском или вине, примете душ или ванну, - то у вас будет прекрасное настроение, которое сразу почувствует и ваш муж.

6. Избегайте ловушек!

По мнению сексологов, самая распространенная ловушка в супружеской постели - один и тот же сценарий. Рано или поздно, но наступает такой период, когда интимные стороны партнера достаточно хорошо изучены, и поэтому занимаясь любовью, супруги сразу "берут быка за рога", т.е. используют те ласки, которые гарантировано приносят результат.

Подумайте сами: если человека каждый день кормить жареной картошкой (халвой, ананасами, креветками), то наступит момент, когда при одном взгляде на этот продукт будет тошнить. Так что в любом случае "меню" необходимо разнообразить.

7. Не превращайте мужа в подружку!

Вообще, это золотое правило для супружеской жизни. Помните всегда: рядом с вами - мужчина! А этого мужчину нужно соблазнять и завоевывать каждый день.

На практике выходит иначе. Жена крутится перед зеркалом и сетует мужу на то, что прибавила двадцать килограммов, стала похожей "на корову" и не лезет ни в одну юбку. Вернувшись от стоматолога, рассказывает, что в зубах двадцать дырок и вообще надо копить на вставную челюсть. Или принимается обсуждать с мужем покупку антицеллюлитного крема. В общем, делает все то, что в первые дни знакомства никогда бы делать не стала!

Разумеется, когда жена начинает жаловаться мужу, ей хочется, чтобы муж сказал: "Дорогая, ты прекрасна!" Но мужья обычно этого не говорят. Никаких намеков в ваших словах они не видят. Они верят на слово. Раз жена сказала, что она старая, толстая, некрасивая, с целлюлитом и кариесом, - так оно и есть. А кому хочется ложиться с такой женщиной в постель?

Подумайте, Вы добиваетесь именно этого?

8. Добавьте юмора!

Ну кто вам сказал, что секс - это серьезно? Иногда лучший способ вернуть былую страсть - посмеяться.

Во многих женских журналах предлагают нехитрые рецепты, вроде встретить мужа с работы голышом в переднике. Якобы, он тут же набросится на Вас как зверь. У меня был случай, когда один парень стал жертвой такой встречи: "Пришел домой усталый, как последняя сволочь, а на пороге жена голая и в переднике. Я чуть в обморок не упал: неужели еще и сексом придется заниматься?"

Одна знакомая этот рецепт перекроила на свой лад: встретила мужа не просто голой в переднике, а на роликовых коньках! Муж так хохотал! Ночь вышла изумительной. Правда, у того мужа было чувство юмора. Если и у вашего есть - пробуйте.

9. Воспоминания - ваш союзник!

Моя коллега как-то рассказала: "Мы прожили с мужем десять лет. И если между нами наступает какое-то охлаждение, я достаю наши старые фотографии. Мы сидим с мужем вечером, перебираем их, вспоминаем то хорошее, что было между нами. Конечно, улыбаемся, смеемся. Между нами проходят нужные флюиды. Мы понимаем, что по-прежнему любим друг друга, и говорим об этом. А потом... Мы как будто уносимся в наши первые ночи, в нашу страсть... Вообще это замечательно - быть влюбленной в собственного мужа!"

10. Флиртуйте!

Мы-то с вами знаем, что флиртовать с незнакомым мужчиной легко: томно улыбнуться, посмотреть так, что у этого незнакомца все внутренности в комок сожмутся от желания, и миллион других подобных штучек. Гораздо сложнее флиртовать с собственным мужем!

Ну, например, отправляясь в гости или на прогулку, найдите момент шепнуть ему сценарий вашей ночи. А в гостях посмотрите в его глаза и незаметно для других проведите своей ногой по его (это обычно делают какие-нибудь сексуальные героини в фильме - наверное, не зря), или ручкой по коленочке погладьте, а потом ее переместите повыше. Мне ли вас учить!

Не упускайте возможности потанцевать. Говорите комплименты, смейтесь его шуткам, целуйте в ушко - в общем, вы-то своего мужа знаете, как облупленного! И результат непременно будет!

Помните: ваша страсть никуда не делась! Просто она запылилась от житейских проблем. Сдувайте с нее пыль и радуйтесь жизни!

Почему я решила затронуть эту тему? Мне приходит большое количество вопросов по Трансерфингу относительно создания счастливых отношений, и 90% этих вопросов присылают женщины. И неудивительно, ведь именно женщина в любых отношениях с партнёром играет главенствующую роль. Это вовсе не означает, что женщина претендует стать лидером в паре, это значит, что именно от женщины зависит красота и гармония в союзе с мужчиной: от того, насколько она осознанна, насколько вовлечена в отношения, насколько любит себя и умеет использовать свою силу и слабость в нужный момент.

НАША ЖЕНСКАЯ СИЛА: СОЗИДАНИЕ И РАЗРУШЕНИЕ

Вернёмся к нашему основному вопросу на сегодня: как вернуть любимого, как вновь стать для него желанной и единственной, если он охладел к вам? Самый главный ответ кроется в вас самих. Конечно, я сама женщина, и я вас прекрасно понимаю: иногда очень сложно остановить собственный поток обвинений и упрёков в сторону партнёра и признать, что причина может быть в вас. Но как только вы посмотрите в корень ситуации, вы осознаете, какую именно энергию вы упустили из отношений, что именно вы утратили, какие свои качества перестали проявлять и что перестали транслировать своему мужчине, что позволили ему остыть или уйти.

Мужчина охладевает ко своей возлюбленной, когда «выходит» из её энергии. А это, в свою очередь, происходит, когда женщина перестаёт транслировать то, что притянуло мужчину к ней, что изначально вызвало его интерес и любовь. Приведу простые и банальные, но распространенные примеры из жизни: мужчина полюбил девушку, которая проявляла себя в творчестве, занималась саморазвитием, получала удовольствие от каждого прожитого дня – а потом эта девушка превратилась в скучающую женщину с потухшими глазами. Или жена перестала делиться с мужем радостью и своим внутренним светом, перестала наполнять отношения романтикой и красотой, а вместо этого приобрела привычку жаловаться и «перекладывать» на мужа весь накопившийся за день негатив.

Также зачастую причина того, что многие пары не могут найти точку диалога и прояснить взаимоотношения кроется в том, что женщина не может разобраться в своих истинных нуждах и потребностях, не понимает, как она хочет быть проявлена, а самое главное не знает, чего именно она ждёт от отношений. Именно поэтому срываются десятки свадеб, разрушаются сотни семей, упускаются тысячи возможностей сохранить полноценные партнёрские отношения… Милые девушки, дорогие мои женщины, мне бы хотелось донести до вас свою главную мысль: мы с вами наделены силой – силой своими руками созидать и разрушать.

Остаётся только научиться использовать нашу женскую силу во благо и делать при помощи наших чар так, чтобы мужчина вновь воспылал чувствами. В этом нам поможет основной инструмент Трансерфинга реальности в сфере отношений – фрейлинг.

ПЕРВЫЙ ПРИНЦИП ФРЕЙЛИНГА

Первый принцип фрейлинга гласит: «Откажитесь от намерения получить, замените его намерением дать – и вы получите то, от чего отказались». Но я замечаю, что многие женщины понимают этот принцип по-своему: отказываются от «намерения получить» с небольшой оговоркой – чтобы потом всё равно взять своё и всё равно получить желаемое, просто несколько позже. Но такие «игры-многоходовки» с Миром не работают, ведь в зеркале отражаются не только ваши мысли и убеждения, но и скрытые мотивы, даже если они зарыты глубоко в подсознании.

А тем девушкам, которые, читая эти строки скажут: «В мою жизнь этот мужчина не приносит ничего», я отвечу так – никогда не идите на компромисс со своей Душой, не вовлекайтесь в «больные», ущербные и деструктивные отношения. Задайте себе вопрос: «Зачем я страдаю, ради чего? Зачем мне неконструктивные, нелюбовные, ненапитывающие энергией отношения?». И тогда сам вопрос отпадет, вы перестанете страдать по тому, что не является для вас истинным и настоящим, и в конце концов освободитесь от этого, сформулируете намерение создать отношения, полные любви и согласия, и притянете в свой слой мира того человека, который будет достоин вас и которого будете достойны вы.

Трансерфинг реальности всё время говорит нам о выборе. Так перестаньте выбирать страдания и разочарования, выберите удовольствие, радость, лёгкость, заботу, взаимопонимание – все те качества, которыми вы хотите наполнить свою жизнь и свои отношения, и начните транслировать их в каждом повседневном дне на всех мужчин, которых встречаете, на всех близких и незнакомых людей. Сделайте эту трансляцию вашим привычным, естественным состоянием – и очень скоро в вашу жизнь придет тот самый человек, который откликнется на ваш зов!

НАМЕРЕНИЕ: «Я ЛЮБЛЮ И ЛЮБИМА»

«Намерение - это бесстрастная, безоговорочная, безусловная решимость получить воплощение своей воли в действительность и спокойное осознание того, что будет именно так. Свободное от желания, боязни, сомнений и других потенциалов важности, оно является чистым» (Вадим Зеланд).

Я предлагаю вам прямо сейчас поставить намерение – «Я люблю и любима, я нахожусь в отношениях/браке с любимым и любящим меня человеком». Обратите внимание на правила формулировки намерения: без частицы «не», в настоящем или настоящем-продолженном времени, без указания конкретных сроков, дат и имен других людей. Описывайте только образ результата, и как можно конкретнее. Пропишите ваше намерение в 5-6 предложениях и завершите его фразой «Благодарю Вселенную за реализацию моего намерения! Да, так и есть!».

Подкрепляйте ваше намерение ежедневной трансляцией из состояния прекрасной женщины, влюбленной в жизнь, настоящей Повелительницы Внешнего Намерения! Делитесь вашим внутренним светом и вашей любовью, не ожидая что-то получить взамен.

Именно для того, чтобы помочь вам войти в это состояние и сохранить его в череде будней, наполненных делами и заботами, чтобы сформулировать ваше намерение и наполнить его энергией и нашей волшебной женской силой, я провожу тренинги, онлайн-интенсивы, инициации и путешествия, посвященные именно женщинам и только женщинам.

Главная цель таких программ – позволить каждой женщине найти себя и раскрыть свои таланты, осознать, какими уникальными качествами своей Души вы призваны украсить этот Мир, как их реализовать на практике и, конечно, притянуть в свою жизнь успех, изобилие и любовь, встретить близкого человека или создать с ним гармоничный, счастливый союз, вернуть чувства любимого мужчины и вновь распалить его чувства так, чтобы он носил вас на руках!

С любовью, Татьяна Самарина

10 советов как разжечь угасшую страсть в отношениях

Вы женаты не первый год, и ваш брак вполне благополучен, но вы замечаете, что прежней страсти нет, и любовью вы занимаетесь все реже, потому что устали, да и новых ощущений нет. Все знакомо и избито. Может быть, у всех так?
Оказывается, нет. Многие супружеские пары признаются, что, пережив подобный кризис чувственности, они смогли открыть для себя новые горизонты. Как? Вот несколько советов, которые предлагают известные сексологи, психотерапевты и просто "супруги со стажем".
1. Секс - это чувства

Известный сексолог Диля Еникеева сравнивает секс с певческим дуэтом: "Певцы могут петь в унисон, но могут вести каждый свою партию. Если они спелись, то вместе их голоса приобретут иное звучание, чем соло. В хорошем дуэте оба участника тонко чувствуют партнера. Если одному захочется импровизаций, второй легко подстроится".

Конечно, секс в тридцать лет совсем не то, что секс в восемнадцать. В юности все проще - гормоны играют в крови, вы можете не спать всю ночь, а на утро быть свежее розы, впереди большие надежды и планы, и сами вы прекрасны, как Афродита.

С годами вместе с красотой уходит и уверенность в себе (особенно, если любимый муж периодически напоминает вам про лишние килограммы и морщинки),
хлопоты о семье съедают все силы, да и сам организм умоляет выделить часок для сна, а не для секса.

Но все-таки сексуальная удовлетворенность в первую очередь связана с общей удовлетворенностью браком. Если супруги довольны своими интимными отношениями, то это создает фон, на котором развиваются их отношения в других сферах. Этот фон влияет на успешность этих отношений, а удовлетворенность сексом, в свою очередь, зависит от этих отношений.

Что делать? Для начала - честно ответить себе на вопрос: все ли хорошо между вами в повседневных отношениях? Если нет - ищите ту отправную точку, с которой начался разлад, и заделывайте эмоциональную брешь.

2. Балуйте друг друга!

В одной из песен Вадима Егорова есть замечательная фраза: "Меньше всего любви достается тем, кого мы больше всех любим"!

Парадокс: мы не забываем свалить на мужа все накопленные за день неприятности, высказываем претензии, одергиваем при друзьях. А где же нежность? Супруги, которые не забывают выражать друг другу нежность и любовь, как правило, не охладевают друг к другу и в постели.

Как давно вы подавали мужу кофе в постель? А когда последний раз он тер вам спину в ванной? Гуляете ли вы вечерами при луне?

У каждой семьи со временем появляются свои "рецепты". Чем чаще вы выказываете друг другу свои положительные эмоции, тем крепче ваши сексуальные узы!

3. Усталые тела занимаются усталым сексом

Кто из нас, замужних дам, не попадал в ситуацию, когда от усталости хочется спать, а муж вдруг проявляет инициативу? Отказываешь - муж в обиде, соглашаешься - лежишь замученная, и в душе поднимается раздражение: чего ему надо? А бывает и наоборот: ты к нему, а у него - "голова болит"!

Что делать? Давать друг другу возможность отдохнуть.

У меня есть знакомые супружеские пары "со стажем", которые решили этот вопрос (опять же каждые по-своему!). Одни отправляют детей к бабушке и в субботу просят не доставать их телефонными звонками и визитами. Другие - кому не надо спешить на работу к восьми - переносят секс на утро. Третьи, напротив, укладывают детей спать и с десяти до полуночи уделяют внимание друг другу. Моя давняя приятельница говорит, что для нее секс измеряется не количеством, а качеством: пусть реже, но зато "по полной программе"!

4. Оставьте проблемы за порогом!

Не тащите в дом служебные проблемы. Не забирайте домой документы, которые не успели просмотреть на работе. Телефонные звонки подружке длиной в полтора часа тоже можно отложить.

Если же вы ждете важного звонка, пользуйтесь автоответчиком, сейчас приобрести его - не проблема, и вы сэкономите массу драгоценного времени и душевных сил, избавив себя от непродуктивного общения и многих пустяковых дел.

Если же в этот день у вас осталось много нерешенных служебных проблем, лучше не планировать на этот вечер интимных отношений, так как мысли о том, что еще не сделано, не дадут вам возможности расслабиться.

5. Иногда стоит сообщить о своих намерениях мужу!

Если вы с утра деловито заявите супругу: "Дорогой, у нас сегодня вечер для секса!", - то это один настрой. А если вы уже с утра будете в приподнятом настроении в ожидании приятного вечера, а во время работы будете несколько раз звонить мужу, говоря, что с нетерпением ждете вечера, придете с работы хотя бы на полчаса раньше, чтобы приготовить легкий ужин на двоих, заранее позаботитесь о шампанском или вине, примете душ или ванну, - то у вас будет прекрасное настроение, которое сразу почувствует и ваш муж.

6. Избегайте ловушек!

По мнению сексологов, самая распространенная ловушка в супружеской постели - один и тот же сценарий. Рано или поздно, но наступает такой период, когда интимные стороны партнера достаточно хорошо изучены, и поэтому занимаясь любовью, супруги сразу "берут быка за рога", т.е. используют те ласки, которые гарантировано приносят результат.

Подумайте сами: если человека каждый день кормить жареной картошкой (халвой, ананасами, креветками), то наступит момент, когда при одном взгляде на этот продукт будет тошнить. Так что в любом случае "меню" необходимо разнообразить.

7. Не превращайте мужа в подружку!

Вообще, это золотое правило для супружеской жизни. Помните всегда: рядом с вами - мужчина! А этого мужчину нужно соблазнять и завоевывать каждый день.

На практике выходит иначе. Жена крутится перед зеркалом и сетует мужу на то, что прибавила двадцать килограммов, стала похожей "на корову" и не лезет ни в одну юбку. Вернувшись от стоматолога, рассказывает, что в зубах двадцать дырок и вообще надо копить на вставную челюсть. Или принимается обсуждать с мужем покупку антицеллюлитного крема. В общем, делает все то, что в первые дни знакомства никогда бы делать не стала!

Разумеется, когда жена начинает жаловаться мужу, ей хочется, чтобы муж сказал: "Дорогая, ты прекрасна!" Но мужья обычно этого не говорят. Никаких намеков в ваших словах они не видят. Они верят на слово. Раз жена сказала, что она старая, толстая, некрасивая, с целлюлитом и кариесом, - так оно и есть. А кому хочется ложиться с такой женщиной в постель?

Подумайте, Вы добиваетесь именно этого?

8. Добавьте юмора!

Ну кто вам сказал, что секс - это серьезно? Иногда лучший способ вернуть былую страсть - посмеяться.

Во многих женских журналах предлагают нехитрые рецепты, вроде встретить мужа с работы голышом в переднике. Якобы, он тут же набросится на Вас как зверь. У меня был случай, когда один парень стал жертвой такой встречи: "Пришел домой усталый, как последняя сволочь, а на пороге жена голая и в переднике. Я чуть в обморок не упал: неужели еще и сексом придется заниматься?"

Одна знакомая этот рецепт перекроила на свой лад: встретила мужа не просто голой в переднике, а на роликовых коньках! Муж так хохотал! Ночь вышла изумительной. Правда, у того мужа было чувство юмора. Если и у вашего есть - пробуйте.

9. Воспоминания - ваш союзник!

Моя коллега как-то рассказала: "Мы прожили с мужем десять лет. И если между нами наступает какое-то охлаждение, я достаю наши старые фотографии. Мы сидим с мужем вечером, перебираем их, вспоминаем то хорошее, что было между нами. Конечно, улыбаемся, смеемся. Между нами проходят нужные флюиды. Мы понимаем, что по-прежнему любим друг друга, и говорим об этом. А потом... Мы как будто уносимся в наши первые ночи, в нашу страсть... Вообще это замечательно - быть влюбленной в собственного мужа!"

10. Флиртуйте!

Мы-то с вами знаем, что флиртовать с незнакомым мужчиной легко: томно улыбнуться, посмотреть так, что у этого незнакомца все внутренности в комок сожмутся от желания, и миллион других подобных штучек. Гораздо сложнее флиртовать с собственным мужем!

Ну, например, отправляясь в гости или на прогулку, найдите момент шепнуть ему сценарий вашей ночи. А в гостях посмотрите в его глаза и незаметно для других проведите своей ногой по его (это обычно делают какие-нибудь сексуальные героини в фильме - наверное, не зря), или ручкой по коленочке погладьте, а потом ее переместите повыше. Мне ли вас учить!

Не упускайте возможности потанцевать. Говорите комплименты, смейтесь его шуткам, целуйте в ушко - в общем, вы-то своего мужа знаете, как облупленного! И результат непременно будет!

Помните: ваша страсть никуда не делась! Просто она запылилась от житейских проблем. Сдувайте с нее пыль и радуйтесь жизни!