Как выбрать купальник если грудь очень маленькая. Купальник на маленький бюст – виды и правила выбора

– появление на коже плоских, овальных участков более темного цвета: от светло- до темно-коричневого в результате старения, инсоляции кожи, гормональных изменений в организме, приема некоторых лекарств, применения косметических средств. Пигментные пятна, особенно множественные, представляют собой косметический недостаток, часто сопровождаются сухостью, огрубением кожи, морщинами, проступанием сосудов. Под пигментные пятна могут маскироваться злокачественные новообразования кожи. Прежде, чем приступить к обесцвечиванию пигментных пятен, необходимо выяснить, не являются ли они следствием серьезных нарушений здоровья. Для этого рекомендуется пройти консультацию эндокринолога и терапевта, женщинам - гинеколога.

Общие сведения

– появление на коже плоских, овальных участков более темного цвета: от светло- до темно-коричневого в результате старения , инсоляции кожи, гормональных изменений в организме, приема некоторых лекарств, применения косметических средств. Пигментные пятна, особенно множественные, представляют собой косметический недостаток, часто сопровождаются сухостью, огрубением кожи, морщинами, проступанием сосудов. Под пигментные пятна могут маскироваться злокачественные новообразования кожи .

За окраску кожи человека отвечают пигменты, в здоровой коже их пять: меланин, каротин, меланоид, оксигемоглобин и восстановленный гемоглобин. При нарушении их концентрации или при отсутствии какого-либо из пигментов на коже образуются пигментные пятна различного размера. Основную роль в окраске кожных покровов играет меланин, он служит барьером на пути ультрафиолетового излучения. В результате скопления меланина в больших количествах на коже и образуются пигментные пятна, они могут быть как врожденными так и приобретенными.

Причины появления пигментных пятен

Основной причиной появления пигментных пятен является длительное и интенсивное воздействие ультрафиолетовых лучей, так как ультрафиолет активизирует выработку меланина. Особенности процессов метаболизма, заболевания органов пищеварения , в частности патологии со стороны печени довольно часто приводят к появлению пигментных пятен. Среди заболеваний эндокринной системы опухоли гипофиза , гипофизарная недостаточность (пангипопитуитаризм), базедова болезнь сопровождаются пигментными пятнами с участками гипо- и гиперпигментации . Нервно-психические расстройства, частые стрессы, нехватка витамина С, гинекологические заболевания и расстройства психики по типу истероидных неврозов тоже могут спровоцировать нарушение пигментации, и, как результат на коже появляются пигментные пятна.

Пигментные пятна, связанные с беременностью в большей части проходят после родов, но иногда они остаются в течение длительного времени.

Веснушки

Веснушки – ephelides широко распространены у людей со светлой кожей. Их появление связано с чрезмерным пребыванием на солнце, в результате чего меланин скапливается в определенных участках кожи. В зависимости от времени года интенсивность их окраски может меняться. Они наблюдаются на лице, иногда на ушах на коже рук и груди. Размер веснушек, степень окраски и их количество вариабельны: от нескольких светлоокрашенных пигментных пятен размером с точечный укол, до крупных коричневых веснушек в больших количествах.

По своей природе пигментные пятна в виде веснушек представляют собой неравномерное распределение участков загара , а потому в холодное время года они могут полностью исчезать. Со временем, интенсивность их окраски так же снижается, так как организм учится более равномерно принимать солнечные лучи. Веснушки не несут угрозы для здоровья и многие обладательницы таких пигментных пятен не считают их косметической проблемой . Однако, если веснушки являются причиной психологического дискомфорта, то их необходимо обесцвечивать и пользоваться солнцезащитными средствами с высоким УФ-фильтром. Следует помнить, что такие крема и лосьоны нужно наносить на всю кожу, а не только на лицо, так как перераспределение меланина в коже происходит с учетом скоплений мелантоцитов.

Пигментные пятна типа ephelides не являются глубокими, а потому химический пилинг с молочной и фруктовыми кислотами способен навсегда избавить от веснушек. Но следует помнить, что косметологические процедуры не изменяют фоточувствительность, поэтому пигментные пятна могут появиться вновь, если не использовать солнцезащитных средств.

Возрастные пигментные пятна

(lentigiles seniles) – являются пигментными пятнами, которые появляются у пожилых людей, их еще называют «старческой рябью». Как правило, возрастные пигментные пятна появляются на местах, которые подвергались интенсивному солнечному облучению. Иногда возрастные пигментные пятна лентиго появляются на местах веснушек. Излюбленная локализация – кожа лица, кожа кистей и предплечий, зона декольте и верхней части спины. Так как первые проявления лентиго возникают уже после сорока лет, то они являются явным косметическим дефектом, потому что визуально старят женщин. В период менопаузы из-за изменения гормонального фона интенсивность пигментных пятен и их количество увеличиваются. Лентиго плохо поддаются маскировке с помощью декоративной косметики, химические и механические косметологические процедуры, направленные на отслойку эпидермиса помогают уменьшить их интенсивность. Применение ароматических ретиноидов оздоравливают клетки кожи и нормализуют их деятельность.

Крупные пигментные пятна

Крупные пигментные пятна, называемые хлоазмами или мелазмами (chloasma) возникают на коже лица преимущественно у молодых женщин. Пятна имеют неправильные очертания и склонны к слиянию, образовывая одно крупное пятно причудливой формы. Процесс частично может переходить на кожу шеи и ушей, но плечи и область декольте практически никогда не поражаются. Инсоляция усугубляет состояния пациента, поскольку после пребывания на солнце отмечается увеличение пигментных пятен. Основной причиной появления на коже пигментных пятен типа chloasma, является нарушения гормонального фона (начало менструального цикла, период беременности и лактации, менопауза, прием оральных контрацептивов и прием любых гормональных препаратов).

Некоторые косметические средства, длительное местное применение гормоносодержащих мазей и нанесение ароматических масел непосредственно на кожу могут так же спровоцировать появление пигментных пятен. Обычно, после отмены препаратов или же после родов хлоазмы исчезают самостоятельно. Косметологические процедуры, направленные на отбеливание и на отшелушивание, способны ускорить процесс избавления от пигментных пятен.

Родимые пигментные пятна

Родимые пигментные пятна - невусы (naevus) выглядят как небольшие ровно очерченные участки гиперпигментации, которые в некоторых случаях являются скорее особенностью, нежели косметическим дефектом. Процесс формирования невусов практически тот же, что и при формировании любых других пигментных пятен, в основе лежит неравномерное распределение меланина. Скопление мелантоцитов становится визуально заметным, окраска родинок вариабельна от светло-бежевой до темно-коричневой. Незначительное количество врожденных пигментных пятен есть у всех людей, но если их чрезмерно много или они имеют тенденцию к росту и увеличению, то это является одним из факторов, которые говорят о возможном перерождении пигментного пятна в онкологический процесс кожи.

Поэтому невусы, расположенные в местах трения, на лице следует удалять. Значительное количество таких пигментных пятен, а так же какие-либо изменения с их стороны тоже являются показанием для их удаления. Обычно прибегают к лазерной хирургии, удалению жидким азотом или с помощью диатермокоагуляции. Рубцов или косметических дефектов после удаления пигментных пятен не остается.

Гипопигментации кожи

Альбинизм и витилиго – являются редкими патологиями кожи, причины которых мало изучены, а потому пигментные пятна такого рода тяжело поддаются лечению. Людям, у которых имеется полное или частичное отсутствие мелантоцитов, или же состояния при которых мелантоциты не вырабатывают меланин, категорически запрещена инсоляция. Пигментные пятна с обесцвеченной окраской следует оберегать от солнечных лучей. При альбинизме необходимо пользоваться контактными линзами с защитой от ультрафиолета. Все принципы терапии направлены на улучшение качества жизни, так как солнечные ожоги гипопигментированных пигментных пятен обычно довольно глубокие, а постоянное воздействие солнечных лучей на незащищенную кожу может спровоцировать онкологические процессы.

Лечение пигментных пятен

Возникновение пигментных пятен, особенно тех, которые имеют тенденцию к увеличению, не является признаком здоровья. Поэтому прежде чем начать их обесцвечивание, необходима консультация терапевта , гинеколога и эндокринолога . Если имеются состояния или заболевания, которые могли стать причиной пигментных пятен, то в первую очередь проводится их лечение или коррекция. Далее можно приступать к обесцвечиванию пигментных пятен. Домашние средства не оказывают должного эффекта, так как глубина их проникновения невелика, а потому они воздействуют лишь на поверхностные слои кожи.

Химический пилинг является идеальным вариантом, если пигментных пятен много, но все они неглубокие, например веснушки. В результате воздействия фруктовых кислот на скопления мелантоцитов происходит равномерное обесцвечивание кожи лица. Пигментные пятна постепенно исчезают, а кожа становится бархатистой.

Механическое воздействие на кожу путем дермабразии не так эффективно в отношении пигментных пятен. Микроминиатюризация схожа с химическим пилингом, но активное вещество наносится точечно под вакуумом. Подходит для удаления незначительных по размеру, но глубоких пигментных пятен.

Мезотерапия позволяет вводить активное вещество вглубь тканей, в результате происходит осветление пигментных пятен и улучшение общего состояния кожи. К фотоудалению и к удалению лазером пигментных пятен прибегают при глубоких пятнах.

После процедур состояние кожи нормализуется, но необходимо пользоваться солнцезащитной косметикой, вовремя производить коррекцию заболеваний, чтобы не допустить возникновения новых участков с измененной пигментацией.

В этой статье Вы найдете глубокий и натуральный подход к тому как избавиться от пятен на лице и на теле. Далее вы прочтете о причинах появления красных и коричневых пятен и познакомитесь с природной технологией решения этой проблемы.

Подавляющее большинство пятен образуется как результат гормональных нарушений, сбоев в иммунитете или противовоспалительных механизмов, а еще чаще - при нарушении работы печени, регулирующей обмен пигментов. Они могут быть и следствием интоксикации, указывать на дефицит микроэлементов, повышенный риск опухолеобразования.

Поэтому и предлагаются здесь не косметические средства. Логично, что никаким кремом на печень или гормональный фон не повлияешь. Значит он всегда будет только маскировать высыпания или пятна на коже. Поэтому, если вы хотите действительно от них избавиться, то воздействовать можно и нужно изнутри через очищение организма натуральными средствами. Эта особенная программа доступна в любой стране.

Появление пигментных пятен, в первую очередь на лице, заставляют многих, особенно женщин, обновлять свои косметички новыми кремами и масками, а еще чаще обращаться к косметологам и прибегать к химическим пилингам и другим небезопасным процедурам.

Какой результат можно получить?

В некоторых случаях, как, например, при пигментных пятнах, возрастных пятнах реально значительно тормозить их развитие

при красных пятнах, пятнах после угрей и прыщей, пятнах аллергического происхождения - есть возможность полностью избавиться

при пятнах после родов, после беременности нужно подождать около 3 месяцев, чтобы ребенок подрос (если вы конечно кормите его грудью) и далее существует технология, как через чистку печени вывести пигментные пятна.

Итак, пигментные пятна чаще всего беспокоят женщин и появляются они либо в подростковом возрасте либо после 40-50 лет. Таким образом, часто связывают это с гормональной перестройкой организма, которая неизменно затрагивает кожные покровы и начинают усиленную борьбу с негативными процессами на лице путем косметологически х процедур разного уровня. Но таким способом избавиться от пятен бесследно практически невозможно: пятна просто бледнеют и, увы, появляются новые.

Попытаемся бороться не с последствиями, а с причиной проблемы.

Как образуется пигментное пятно?

Пигментное пятно поэтому так и называется, что является скоплением меланина - пигмента, который образуется в эпидермисе - верхнем слое нашей кожи. Этот пигмент есть у всех, и его количество может быть связано с генетической предрасположенно стью.

С ним связано и образование родинок и родимых пятен , которые имеют врожденную основу. Так новорожденный малыш может иметь родинки и родимые пятна, которые, к сожалению, будут расти по мере роста ребенка. Цвет пятен и их насыщенность бывает разной от светло-желтого до темно-коричневог о и практически черного, от тонкой пленки до плотных образований, которые могут выпирать на коже и мешать, например, носить очки или одежду. Устранить те родинки, которые есть от рождения - дело только косметолога, и часто после контроля онколога. Поскольку некоторые родинки - выступающие над кожей, с неровной поверхностью, очень темные и с воспалением вокруг - т.н. невусы, могут маскировать опухоль-меланому.

Но, при этом, если у вас все тело усыпано родинками и они появляются дополнительно довольно активно, то это сигнал о необходимости очищения организма. Китайский или тибетский доктор мог бы рассказать как в зависимости от локализации предположить нарушение работы органов, но в реальной жизни это моло чем поможет. Главная идея - высыпают с каждым годом новые пятнышки или растут старые - нарушена система детоксикации и есть дефицит антиоксидантов.

Веснушки не связаны с наследственность ю и могут носить сезонный характер. Больше их становится весной, когда наша кожа максимально истощена отсутствием солнечного света. Веснушки состоят из скопления зерен меланина, который в свою очередь реагирует на воздействие ультрафиолетовых лучей и становится темнее.

Этот процесс схож по образованию с процессом загара, только кожа темнеет неравномерно, а как бы точечно.

То, что веснушки появляются и исчезают со-временем это лучшее доказательство, что в принципе от пятен избавиться можно.

Раз мы уже знаем о влиянии солнца, то логично, что пигментные пятна могут возникать и после пребывания на сильном солнце и после неправильно подобранной дозы ультрафиолетовых лучей при посещении солярия.

Образование темных возрастных пятен на коже

Они называются лентиго или еще «старческой гречкой». Действительно эти проявления наиболее характерны для женщин старше 60-65 лет и внешне походят на зерна гречки. Иногда они имеют более большую площадь покрытия и могут быть «раскиданы» по всему телу. Появление лентиго связывают с возрастными нарушениями обмена веществ, а также, если человек является носителем вируса паппиломы человека либо длительное время пребывал в искусственном освещении или получил солнечный ожог. Но так говорят дерматологи и косметологи и по их мнению развитие таких возрастных пятен — неизбежность.

На самом же деле, правда лишь в том, что они — прямой показатель биологического возраста, накопления токсинов в организме, липофусцина в самой коже. Т.е. чем больше у вас коричневых пятен на коже в виде мелких точек, тем сильнее изношен организм. Занимайтесь очищением кишечника, печени, изменените питание на более здоровое и увидите как ситуация меняется.

Еще одна возможная причина появления коричневых и вообще темных пятен на лице, возрастных пятен, пигментных пятен - нарушение обмена металлов: меди, цинка, железа или хроническое накопление в организме свинца, мышьяка, ртути, аллюминия. И тот и другой вариант одинаково опасны. И выявить нарушение микроэлементного состава обычными анализами не получится. Поэтому, если наряду с гиперпигментацией кожи, у Вас еще и нарушается самочувствие, то сдайте точнейший анализ на микроэлементы по волосам. Это поможет исключить такие причины плохого здоровья, о которых иначе вы бы никогда не подумали.

Пятна на коже после родов

Хлазмы - участок с повышенным содержанием пигмента (гиперпигментаци я), который возникает вследствие гормональных сдвигов, в том числе во время и после беременности. Такие пятна нередко большие и имеют неправильную форму. Ну кто не видел такие... Особенно часто на лице пятна образуются после родов в области лба, на скулах и вокруг носа.

Вот уж с чем точно можно и нужно бороться через очищение организма, так с такими пигментными пятнами после беременности. Стоит подождать минимум пол-года после начала кормления, а потом начать использовать Лайвер 48 для очищения печени. Курс 2-3 месяца подряд и вы не узнаете свое состояние кожи. А уже с третьего месяца можно использовать каждый день по чайной ложке ЛецитинУМ. Его действие мягче и потому его можно совмещать с кормлением грудью. Более того, в качестве бонуса лецитин поддержит правильное формирование нервных клеток, которые интенсивно образуются у малыша, поскольку из лецитина состоят оболочки нервных клеток.

Другие возможные причины

Очень часто пятна возникают также на фоне заболеваний щитовидной железы. Нельзя не отметить, что появление гиперпигментации может быть следствием длительного приема антибиотиков или появиться на фоне переживаемого стресса или психического заболевания. Возникновение пятен также провоцирует нехватка витамина С в организме или нехватка меди, тогда нужно нормализовать витаминно-минера льный баланс организма.

Красные пятна на теле — совсем другие причины

Между тем, кроме коричневых и других темных пятен, нельзя игнорировать и появление на теле красных пятен. Их причиной могут быть серьезные заболевания: от отрубевидного лишая (появление на теле пятен, которые не загорают на солнце и имеют свойство сливаться в более большие очаги), дерматита, в том числе атопического, вызванного аллергией на пищу и лекарства, до инфекционных заболеваний (скарлатина, корь, ветрянка). В данных случаях требуется помощь специалиста.

К таким пятнам также относится гемангиома - доброкачественно е образование на коже, которое может быть разным по размеру, плотности и насыщенности окраса. Это множественное скопление сосудиков появляется вскоре после рождения ребенка и будет расти вместе с ним, особенно в первый год. Со временем гемангиома может побледнеть и стать практически незаметной. Если гемангиома резко увеличилась, стала более плотной или начала кровоточить, необходимо обратиться к дерматологу за консультацией.

Многие красные проявления на коже могут также быть вариантом сыпи. При разных заболеваниях высыпания могут выглядеть одинаково, что затрудняет диагностику выявления самого недуга и требует лабораторных анализов.

Пятна при псориазе. Это хроническое заболевание кожи, причина возникновения которого до конца не изучены и это заболевание не лечится только традиционными средствами. Разумный подход к псориазу — очищение организма, восстановление иммунитета, поддержка нервной системы.

Причем при псориазе, кроме самих высыпаний, характерна так называемая специфическая пленка сыпи и выделение «кровяной росы». При всем внешнем сходстве псориаза и себорейного дерматита, при псориазе сыпь имеет более насыщенный красный цвет, а шелушащиеся чешуйки наоборот выглядят серо-белыми.

Себорея - следствие нарушения функции выделения сала на поверхности кожи головы, ведущие к появлению и росту на коже дрожжевого грибка. И ее можно вылечить, нормализовав жировой обмен и устранив местный воспалительный процесс. Опять же требуется очищение организма: кишечника, печени, крови. Это первейшее, что можно сделать для воздействия на причину

Пятна после угрей и прыщей - они имеют склонность к синевато-коричневому оттенку.

Прочтите о Системе Соколинского для очищения кожи от прыщей и угрей. Она очень успешно применяется в домашних условиях.

Как в старину, по расположению пятен на теле врачи находили больной орган:

Часто причина пятен на коже это внешнее проявление проблем с желудочно-кишечн ым трактом.

Цвет пятен на коже укажет вам на возможный больной орган:

· красноватые пятна - кишечник;

· коричневые - печень и желчный пузырь;

· желтые и желто-коричневые - печень.

с зеленоватым оттенком - нарушение обмена меди

Наш организм удивительно устроен и может посылать нам видимые сигналы, нужно только обратить на них внимание и вовремя отреагировать.

Влияйте на причины! C помощью очищения от токсинов и перезагрузки микрофлоры начните улучшение самочувствия

Здесь Вы познакомитесь с очень удобной системой укрепления здоровья с помощью натуральных средств, которые достаточно добавить к обычному питанию.

Она разработана известным российским нутрициологом Владимиром Соколинским, автором 11 книг о натуральной медицине, членом Национальной ассоциации нутрициологов и диетологов, Научного общества медицинской элементологии, Европейской ассоциации натуральной медицины и Американской ассоциации практикующих нутриционистов.

Этот комплекс рассчитан на современного человека. Мы фокусируем свое внимание на главном - на причинах плохого самочувствия. Это экономит время. Как известно: 20% точно расчитанных усилий приносят 80% результата. С этого имеет смысл начинать!

Чтобы не заниматься каждым симптомом отдельно, начните с очищения организма. Так Вы устраните наиболее частые причины плохого самочувствия и получите результат быстрее.
Начать с очищения

Мы все время заняты, часто нарушаем диету, страдаем от высочайших токсических нагрузок из-за обилия химии вокруг и много нервничаем.

Эта система подходит каждому, безопасна, проста в исполнении, основана на понимании физиологии человека и не отвлекает вас от обычной жизни. К туалету вы не будете привязаны, по-часам ничего принимать не нужно.

«Система Соколинского» - дает Вам удобную возможность влиять на причины, а не заниматься лишь лечением симптомов.

Тысячи людей из России, Казахстана, Украины, Израиля, США, европейских стран успешно использовали эти натуральные средства.

Центр Соколинского в Петербурге «Рецепты Здоровья» работает с 2002 года, Центр Соколинского в Праге с 2013 года.

Натуральные средства производятся специально для использования в «Системе Соколинского».

Не является лекарством

Всегда - комплекс!

"Комплекс глубокого очищения и питания + нормализация микрофлоры" универсален и очень удобен тем, что не отвлекает от обычной жизни, не требует привязки «к туалету», приема по-часам и действует системно.

Он состоит из четырех натуральных средств, последовательно очищающих организм и поддерживающих его работу на уровне: кишечника, печени, крови и лимфы. Прием в течение месяца.

Например, из Вашего кишечника могут всасываться либо полезные вещества, либо токсины из "завалов", продукты воспаления из-за раздраженного кишечника.

НутриДетокс - порошок для приготовления «зеленого коктейля», не просто глубоко очищает и успокаивает слизистые кишечника, размягчает и выводит завалы и каловые камни, но и обеспечивает одновременно богатейший набор биодоступных витаминов, минералов, растительного белка, уникального хлорофилла с противовоспалите льным и иммуномодулирующ им, антивозрастным эффектом.

Принимать его нужно один-два раза в день. Просто развести в воде или в овощном соке.

Состав НутриДетокса: Порошок семян псиллиума, спирулина, хлорелла, инулин, растительный фермент папаин, микродоз ы кайенского перца.

На следующем уровне Лайвер 48 (Маргали) поддерживает ферментативную активность и активирует клетки печени, это защищает нас от проникновения токсинов в кровь, уменьшает уровень холестерина. Улучшение работы гепатоцитов сразу увеличивает уровень жизненных сил, поддерживает иммунитет, улучшает состояние кожи.

Лайвер 48 (Маргали) - секретный мегрельский рецепт из трав в сочетании с сернокислым железом, который был протестирован специалистами классической медицины и показал, что действительно способен поддерживать правильную структуру желчи, ферментативную активность печени и поджелудочной железы — провести очищение печени.

Принимать нужно по 1 капсуле 2 раза в день во время еды.

Действующие компоненты: плоды расторопши пятнистой, листья крапивы двудомной, листья подорожника большого, железа сульфат, цветки бессмертника песчаного, экстракт расторопши пятнистой.

Это с первых дней снижает токсическую нагрузку и помогает восстановить саморегуляцию работы иммунной и эндокринной систем.

Действие Зостерина в отношении тяжелых металлов настолько хорошо изучено, что утверждены официально даже методические указания для использования его на вредных производствах.

Принимать Зостерин нужно только в первые 20 дней, сначала десять дней по 1 порошку 30%, затем еще десять дней - 60%.

Состав: Зостерина - экстракт морской травы зостера марина.

Четвертый компонент методики - комплекс из 13 пробиотических штаммов полезных бактерий Унибактер. Особая Серия . Он включен в "Систему Соколинского" потому что перезагрузка микрофлоры - ребиоз это одно из самых современных представлений о профилактике т.н. "болезней цивилизации". Правильная микрофлора кишечника способна помогать регулировать уровень холестерина, сахара в крови, снижать воспалительную реакцию, защищать печень и нервные клетки от повреждения, усиливать усвоение кальция и железа, снижать аллергичность и утомляемость, сделать стул ежедневным и спокойным, корректировать иммунитет и имеет много других функций.

Мы применяем пробиотик с возможно наиболее глубоким влиянием на организм в целом, формула которого проверена десятилетиями практики.

Цель всей программы- устранить глубокие причины плохого самочувствия, восстановить саморегуляцию, которую потом было бы легко поддерживать здоровым питанием и скорректированны м образом жизни. Причем используя комплекс вы одновременно воздействуете по разным направлениям поддержки своего здоровья. Это разумно и выгодно!

Таким образом за 30 дней вы проводите очищение сразу на трех уровнях: кишечник, печень, кровь, выводите токсины и активизируете важнейшие органы, от которых зависит самочувствие.

На сайте Вы найдете еще больше информации. Прочтите подробнее об этой уникальной системе очищения организма!

Пигментация на коже – реакция организма на воздействие как внешних факторов, так и причин, кроющихся внутри организма, заключающаяся в локальном увеличении выработки меланина. Это вещество придает коже человека окрас. Кожа смуглее, когда меланин продуцируется в больших количествах. Если пигмент откладывается в верхних слоях эпидермиса, пигментация может обретать желтоватый оттенок. В том случае, если скопления меланина расположены в дерме, образования на лице проявляются в виде коричневых или темно-серых пятен.

Фото

Кто подвержен образованию пятен?

Пигментация может проявиться в любом возрасте.

Все же, более подвержены возникновению подобных косметических дефектов пожилые люди, женщины репродуктивного возраста, особенно – в 30-40 лет , а также беременные и кормящие.

Причины и факторы риска образования

Причин, способных повлиять на нарушение выработки меланина, множество. Основные из них:

Факторы окружающей среды и прочие внешние раздражители играют не последнюю роль в образовании пигментации на лице.

Наиболее часто пятна появляются вследствие длительной инсоляции кожи, недостаточного насыщения ее кислородом, применения косметики, содержащей серу и некоторые металлы, злоупотребления мазями с кортикостероидами, проведения агрессивных косметических процедур, после травм или ожогов, особенно – химическими веществами.

Виды и симптомы пигментных пятен

Проще всего заметить гиперпигментацию на лице у светлокожих людей. Пятна выделяются на светлом фоне кожи в виде темно окрашенных участков с четкими или расплывчатыми границами разнообразных цветов (преимущественно, желто-коричневой гаммы, иногда – с красноватым оттенком).

Форма пятен - круглая, овальная.

Область локализации – скулы, лоб, под глазами, вокруг носа, губ. Пигментные пятна редко появляются поодиночке, в большинстве случае существуя группами.

Самыми часто встречающимися разновидностями пигментных пятен являются…(см. ниже)

Плотные коричневые пятна, нередко – утолщенные, за счет чего возвышаются над поверхностью кожи.

Пятна лентиго имеют удлиненно-овальную форму, малые размеры (до 2-5 мм.), четкие границы.

Встречаются в двух формах:

  • возрастные пигментные пятна, формирующиеся по причине старения и истончения кожи, а также вследствие переизбытка воздействия ультрафиолета;
  • юношеское лентиго (генетически обусловленное). В этом случае пигментация наблюдается и на прочих участках кожи – на плечах, груди, конечностях.

Веснушки, или эфелиды

Появление таких пятен обусловлено врожденными особенностями человека. Некоторые участки кожи лица выражено реагируют на влияние солнечной радиации, поэтому четче видны в теплый период года.

Обычно веснушки формируются с детских лет, имея следующие признаки – мелкие пятнышки овальной или неправильной формы, расположенные вокруг носа или на щеках, светло-желтого, рыжего, красноватого оттенков. Без «подпитки» солнечными лучами веснушки, как правило, бледнеют.

При формировании подобных пятен наблюдается обратная реакция кожи – снижение выработки пигмента, поэтому они имеют белоснежный, молочный или светло-розовый оттенок.

Витилиго может появляться в виде мелких или крупных пятен, быть различных очертаний и форм, а также окружаться темным ободком по периферии. Пятна имеют тенденцию к прогрессированию, поэтому с возрастом их количество и размеры увеличиваются.

Заболевание сложно поддается лечению.

Родимые пятна

Формируются в первые годы жизни ребенка или появляются с рождения. Могут существовать в виде светло-коричневых, розовых, красноватых или темных пятен самых разнообразных форм и размеров, зачастую – причудливых. Некоторые пятна впоследствии уплотняются и трансформируются в невусы.

Хлоазма, или мелазма

Представляет собой бурое или коричневое пятно, гладкое на ощупь, четко ограниченное, различных размеров, неправильной формы. Чаще всего появляются в период беременности, а также при прочих сдвигах в гормональной системе; могут самостоятельно исчезать после рождения ребенка или коррекции гормонального фона.

Пигментная ксеродерма

Наследственное заболевание, связанное с повышенной фотосенсибилизацией. Для ксеродермы характерен риск перерождения в злокачественные опухоли. Основные симптомы: пигментные пятна, схожие с веснушками, сопровождающиеся красноватой сыпью, а также участками истончения кожи.

Мелодермия Брокка

Темные гиперпигментированные участки локализуются вокруг рта, иногда – в области носа. Появление таких пятен связано с перенесенными стрессами.

Вторичная пигментация

Такие пятна образуются после некоторых инфекционных заболеваний (стрептодермия, лишай) и со временем исчезают. Иногда случаях формирование подобных пятен связано с аллергической реакцией кожи после нанесения косметических средств и длительного нахождения под солнечными лучами.

Красивая девушка с веснушками

Прежде всего, избыточная пигментация на лице – явный косметический дефект, способный значительно испортить внешний облик человека.

Нередко пигментное пятно оказывается признаком развивающегося грибкового, бактериального заболевания или аутоиммунных процессов (например, розового лишая).

Пигментная ксеродерма может приводить к дистрофии кожных покровов, а также способствовать развитию экзематозных проявлений.

Некоторые пятна способны со временем малигнизироваться, поэтому требуют постоянного контроля у онколога. Во многих случаях, особенно на начальном этапе развития, пигментация может быть сходной с другими кожными образованиями – плоскими родинками, кератомами и даже меланомой кожи.

Диагностирование

В большинстве случаев дерматолог может установить точный диагноз, основывающийся на внешнем осмотре и сборе анамнеза со слов пациента.

При отсутствии видимых причин для гиперпигментации могут быть назначены общеклинические исследования, консультации узких специалистов (эндокринолога, невролога, гастроэнтеролога, онколога). При подозрении на злокачественность процесса выполняется биопсия. Если присутствуют признаки микотической или прочих инфекционных поражений кожи, проводится осмотр кожи под лампой Вуда или соскоб с поверхности пятна.

Лечение пигментных пятен

Нередко отбеливание пигментных пятен выполняется в домашних условиях. Для этой цели хорошо подходят косметические средства со следующими компонентами в составе:

  • вещества, снижающие продуцирование меланина (азелаиновая кислота, гидрохинон, цинк, перекись водорода, глабридин, ретиноевая и гликолевая кислоты);
  • вещества, угнетающие выработку фермента, способствующего синтезу меланина (койевая кислота, арбутин, экстракт солодки, алоэзин).

Наилучшие отзывы о средствах для домашнего отбеливания имеют кремы «Ахромин», «Guam» с койевой кислотой, «Скинорен», «Азогель», «Obagi» с гидрохиноном, «Дифферин», «Крем Лакричный», «Беноквин».

Косметические процедуры , проводимые в салонах красоты, способны в короткие сроки уменьшить проявления гиперпигментации. Наиболее эффективные из них:

  • лазерный пилинг. Процедура выполняется под местной анестезией; вод воздействием лазерного луча слой клеток отшелушивается, и поверхностные пигментные пятна исчезают;
  • микродермобразия. Сводится к тщательной механической обработке кожи лица с использованием мелких абразивных частиц (чаще всего, алюминия);
  • химический пилинг. Может быть поверхностным, срединным, глубоким. Проводится с применением гликолевой, трихлоруксусной кислот и требует курсового выполнения (не менее 3-х сеансов). Устраняет верхний слой клеток, обновляя кожу и позволяя осветлить пигментацию.

В некоторых случаях может потребоваться медикаментозное лечение пигментных пятен. Чаще всего оно включает:

  • прием витаминно-минеральных комплексов;
  • мази с глюкокортикостероидами;
  • местные фотосенсибилизирующие препараты;
  • системные глюкокортикостероиды (например, при витилиго);
  • лечение длинноволновыми УФ-лучами;
  • лазеротерапия.

Удаление

Аппаратные методики применяются для того, чтобы убрать пигментные пятна и предотвратить их повторное появление. Современные клиники эстетической медицины предлагают следующие решения:

  1. Фракционный термолиз. Процедура проводится при помощи лазерной установки; основное отличие от лазерного пилинга состоит в том, что обработка кожи выполняется точечно, при этом, не воздействуя на здоровую кожу. После выполнения 1-2 сеансов, как правило, исчезают даже самые «стойкие» пигментные пятна. Процедура безболезненна и не приводит к образованию шрамов.
  2. Криотерапия. Нанесение на область пигментации жидкого азота позволяет устранить пятна; недостатком криолечения является некоторая болезненность и травматизация кожи (процесс восстановления – 1-2 недели).
  3. ELOS – удаление пигментации. Процедура сочетает радиоволновое и инфракрасное излучения, с применением которых пигментные пятна проходят после 2-3 сеансов.

Лечение народными средствами

Народные рецепты просты в применении и недороги в изготовлении; иногда использования домашних масок, кремов и лосьонов бывает достаточно, чтобы полностью устранить гиперпигментацию на лице:

  • Наиболее популярное средство против пигментных пятен – сок лимона. Для использования нужно сделать лосьон – вода (120 мл.) смешивается с соком лимона (1 ложка). Ежедневно утром, вечером нужно протирать кожу при помощи ватного тампона, смоченного в лосьоне.
  • Взять 2 огурца, нарезать кружками и залить стаканом воды, смешанным с 6 ложками спирта. Через неделю средство готово к использованию в качестве тоника. Для сухой кожи полезно добавить в него пару капель оливкового масла.
  • Сок ананаса и крепкий зеленый чай – хорошие помощники в борьбе с пигментацией лица. Лучше всего будет чередовать такие средства: утром протирать кожу чаем, а вечером – соком ананаса.
  • Эффективная маска против пигментных пятен: тертый сырой картофель (0,5 шт.) и 1 ложка меда перемешиваются, после чего маска наносится на лицо толстым слоем. Время выдерживания – 20 минут.
  • Яблоко и корень хрена натереть, соединить в пропорции 2:1 и применять 2 раза/неделю в качестве маски. Время экспозиции средства на лице – 15 минут.

Образ жизни, уход и питание

При возникновении проблем в виде пигментации на лице необходимо правильно организовать ежедневный уход. Перед выходом на улицу, особенно в летнее время, нужно наносить на кожу солнцезащитный крем с фактором SPF 30 и более. При появлении пигментации в период беременности или лактации лучше выждать и не применять радикальных аппаратных процедур: в большинстве случаев пигментация исчезает без следа после родоразрешения или отмены грудного вскармливания.

Полезным будет обогащать рацион витаминными продуктами – цитрусовыми, ягодами, капустой, свежим горохом, зеленью. Зимой рекомендуется принимать комплексы витаминов, минералов, особенно специальных, для здоровья кожи. От крепкого чая и кофе лучше отказаться: эти напитки могут провоцировать гиперпигментацию на лице, равно как и жирная, жареная, высокобелковая пища.

Профилактика образования

Меры предупреждения появления неприятного косметического дефекта сводятся к таким действиям:

  1. Тщательный уход за кожей согласно ее типу и возрасту.
  2. Регулярное использование фотопротекторных средств, ношение солнцезащитных очков.
  3. Применение только качественной, при необходимости – гипоаллергенной, косметики.
  4. Профилактический прием витаминов, антиоксидантов.
  5. Лечение всех хронических заболеваний, предупреждение инфекций.
Новости, которые помогают!

Образование пигмента меланина - сложный процесс, происходящий в клетках нашего организма. Меланин отвечает за цвет кожных покровов. Он поглощает ультрафиолетовые лучи и защищает глубокие слои кожи от облучения. Если по какой-либо причине данный пигмент распределяется неравномерно, возникает пигментация эпидермиса.

Причины появления хлоазм

Хлоазмы - разнообразные по форме коричневые пятнышки, имеющие четко очерченные границы и гладкую поверхность. Возникают на лице, животе, бедрах.

Провоцирующие факторы:

  • беременность;
  • гинекологические болезни;
  • заболевания печени;
  • прием противозачаточных таблеток.

Лентиго: причины

Округлые коричневые (темные и светлые) пятна с четкими границами называют лентиго. Исходя из причин возникновения, оно бывает солнечным, юношеским, старческим.

Причины возникновения лентиго до конца не изучены. Возрастные изменения и влияние ультрафиолетовых лучей играют определенную роль в возникновении данного недуга. Заболевание чаще проявляется у людей со светлой кожей. Если у вас появились пигментные пятна на руках, причины ищите в длительном пребывании на солнце.

Вероятность поражения кожи лентиго увеличивается также с возрастом. Но зачастую оно возникает и у довольно молодых людей. Если у вас появились указанные пигментные пятна на лице, причина - злоупотребление солярием и солнечными ваннами. Как правило, солнечное лентиго возникает не только на лице, но также на кистях рук и шее. Пятна способны распространяться и увеличиваться в размере. Солнечное лентиго не связано с хроническими болезнями и не вредит человеческому здоровью.

Юношеское лентиго - ювенильное лентиго, возникающее у детей в пубертатном возрасте. Оно тоже не имеет отношения к серьезным болезням. Причины возникновения данного вида пигментации еще полностью не изучены. Однако известно, что появление пятен в данном случае не связанно с ультрафиолетовым излучением. Признаки юношеского лентиго - возникновение темных округлых или овальных пятен, края которых сглажены или имеют форму зубчиков. Диаметр пятен от 3 до 15 мм. Такой вид пигментации может проявляться в виде сыпи на коже и слизистых оболочках.

Причина появления пигментных пятен витилиго

Витилиго (белые пятна, склонные к росту и слиянию) - сложно поддающееся лечению заболевание.

Провоцирующие факторы:

  • нейроэндокринные нарушения;
  • психотравмы;
  • генетические отклонения;
  • инфекции, отравления, болезни внутренних органов;
  • сбой в работе надпочечников, щитовидной и половых желёз.

Веснушки: причины

Веснушки, появляющиеся зачастую весной маленькие золотистые пятнышки на коже. Их образование вызывают ультрафиолетовые лучи. Если у вас появились указанные пигментные пятна на теле, причина - длительное пребывание под палящими лучами солнца.

От чего бывают родинки?

Родинки (невусы) имеют различную форму и размеры. Некоторые родинки появляются на теле при рождении, а другие - на протяжении жизни. Они могут при влиянии неблагоприятных факторов перерастать в недоброкачественные опухоли.

На заметку. Удалять родинки самостоятельно нельзя!

Факторы, провоцирующие появление родинок:

  • плохая экология;
  • слишком длительное нахождение на солнце;
  • изменение гормонального фона.

Кроме вышеуказанных, причинами пигментации также могут быть: недостача витамина С, травмы кожных покровов, работа с ядохимикатами, некачественная косметика, нервные расстройства и стрессы.

Узнав причины появления пигментации, вы сможете заняться ее лечением. Для этого обязательно обратитесь за консультацией к специалисту. Неправильно подобранное средство может лишь навредить здоровью.

Совсем скоро начнется пляжный сезон и всем женщинам нужно быть во всеоружии. Чтобы выглядеть безукоризненно и приковать к себе восторженные взгляды мужчин, нужно правильно подобрать купальник. Давайте разберемся с самыми главными правилами удачного выбора купальника.

Как выбрать размер купальника

Должен подчеркивать все прелести фигуры, а не сосредотачивать внимание на недостатках. Поэтому так важно правильно подобрать его размер, но перед этим следует определиться с моделью, которая будет подходить под тип фигуры.

Самая ответственная миссия – подобрать верх купальника. Если это модель «шторка», то проблем никаких не возникнет, а если вы отдали предпочтение лифу с пуш-апом, то тут нужно обратить внимание на некоторые нюансы. Проследите за тем, чтобы бюстгальтер не был тесным, это может спровоцировать массу болезней, а бретели не врезались в кожу, вызывая чувство дискомфорта. Обратите внимание на спину, лиф не должен перетягивать ее и создавать складки.

Низ купальника подбирается путем примерки. Трусики не должны натирать и сдавливать бедра. Для обладательниц стройной фигуры отлично подойдет модель бикини. А если хотите скрыть имеющиеся недостатки, то есть замечательные фасоны, где низ с завышенной талией.

Если у вас нет возможности примерить купальник, то подобрать соответствующий размер поможет специальная табличка.

Как выбрать правильный купальник по типу фигуры

Правильно подобранный купальник по фигуре поможет скрыть недостатки.

Для девушек, которые могут похвастаться замечательной фигурой, отлично подойдет модель «бикини». В таком купальнике отлично будет подчеркнута грудь, попа и плоский животик. К тому же, такая модель хорошо смотрится на обладательницах длинных ног.

Модель «бандо» подойдет для тех, кто хочет визуально увеличить бюст. Это поможет сделать лиф, Пошитый в форме ленты со складками.

«Танкини» подойдет для девушек с проблемными животиками и бедрами. В этой модели удлиненный лиф в виде и топа, который сможет скрыть утяжеленные бедра и недостатки живота.

Купальник модели «халтер» универсальный. Он отлично смотрится на обладательницах не только большой, но и маленькой груди. Его бретели завязываются/застегиваются на шее, тем самым приподнимая бюст.

Для женщин, которые не желают выставлять на показ свои формы, существует отличная модель «свим-дресс». Верх напоминает короткое платье, и создает милый образ.

Слитные купальники универсальны и подходят под любой тип фигуры. На девушках с маленьким бюстом хорошо будет смотреться слитный купальник без лямок. На полненьких замечательно будет сидеть модель «танк» - слитный купальник на бретелях, который утягивает талию. Девушкам с полными бедрами и узкими плечами лучше покупать модель «халтер» - купальник, у которого бретели лифа застегиваются/завязываются на шее. Для обладательниц невысокого роста и маленькой груди подойдет модель «пландж» - слитный купальник с большими вырезами.

Какой купальник выбрать для маленького бюста

Не стоит стесняться маленькой груди, это наоборот ваше достоинство. Для обладательниц миниатюрного бюста лучше всего подбирать купальники с лифом «пуш-ап», он приподнимет грудь. Также, бюстгальтеры с принтами, рюшами, узорами и драпировкой помогают визуально увеличить грудь. В таких делах главное не переборщить с узорами и тканью на лифе, это может дать прямо противоположный эффект.

Какой купальник выбрать для большого бюста

Девушки с большой грудью очень часто сталкиваются с проблемой выбора купальника. Так как пышная грудь – это нагрузка на бюстгальтер. Поэтому, лучше подбирать лиф с прочными и широкими лямками. Если хотите визуально уменьшить грудь, нужно подобрать раздельный купальник с темным приглушенным верхом и светлым низом. Более яркий цвет трусиков переключит внимание на бедра, а темный верх уменьшит бюст.

Но ведь есть девушки, которые хотят скрыть не только большую грудь, но и животик. В таком случае можно выбрать слитный купальник с лифом на косточках.

Узор на купальнике играет немаловажную роль. На пышной груди хорошо будет смотреться ассиметричный узор. С ним фигура будет выглядеть более пропорционально.

Какой купальник выбрать чтобы скрыть живот

У девушек с животиком очень часто появляются комплексы, связанные с внешним видом. Но стоит отметить, что правильно подобранная модель купальника поможет скрыть недостатки фигуры. Одним из самых распространенных остается слитный вариант из утягивающей, эластичной ткани, где верхняя часть в форме майки, которая не очень плотно облегает тело. Таким образом животик втягивается и фигура выглядит стройнее.

В качестве еще одного варианта можно рассматривать раздельный купальник, но с высоким низом. Трусики с завышенной талией помогут скрыть животик, и переключить внимание на талию и ножки.

Еще один немаловажный фактор – цвет. Темные тона и большие геометрические рисунки визуально сделают силуэт еще больше и прибавят лишние объемы. А вот яркие цвета, наоборот, сделают фигуру стройнее. Отличный вариант слитного купальника – светлый по центру с темными вставками по бокам.

Какой купальник выбрать для широких бедер

Если вы обладательница широких бедер, то нужно акцентировать все внимание на верхней части. Лучше выбирать лиф яркого цвета. Приветствуются рюши, броские рисунки, декоративные камни и бантики. При этом бретели бюстгальтера должны быть широко расставленные, так фигура будет выглядеть пропорционально. А вот низ подбирайте однотонным, гладким или матовым. На массивных бедрах хорошо смотрятся трусики классического фасона.

Вертикальные полоски на купальнике прибавят стройности и легкости. Скажите нет трусикам с юбочкой. В них бедра будут смотреться еще массивнее, а плечи уже. Парео, завязанный под углом, замаскирует широкие бедра.

Какой купальник лучше выбрать полной девушке

Очень часто бывает так, что девушки, которые обладают пышными формами, чувствуют себя неуверенно в купальнике. Но мало кто знает, что правильно подобранная модель может перевернуть внутреннее ощущение в лучшую сторону.

Многие отдают предпочтение слитным купальникам. Если вы думаете, что это скучно и однообразно, то вы ошибаетесь. Есть очень много красивых слитных купальников, которые смогут визуально уменьшить бока и живот. Купальники с большим процентом лайкры делают силуэт стройнее.

Если ваши формы напоминают «песочные часы» или «грушу», то можно подобрать раздельный купальник, в котором трусики будут с высокой талией. Лиф должен быть на широких лямках, чтобы поддерживать грудь. Проследите за тем, чтобы бретели не врезались в кожу и не создавали складки.

Замечательно будут смотреться лифы-топы и трусики, где последние имеют форму юбки. Если вы не хотите показывать всем свой животик, то можно остановиться на модели «танкини». Лиф, похожий на майку, скроет недостатки талии. При этом низ купальника должен хотя бы слегка прикрывать ягодицы.

Как выбрать слитный купальник

Почему слитные купальники популярны среди девушек? Во-первых, это очень модно, ведь многие дизайнеры используют в летних коллекциях именно такую модель. Во-вторых, они защищают кожу от вредного ультрафиолета. Да, получить чудный загар не удастся, зато кожа останется здоровой. В-третьих, слитные купальники обладают корректирующими свойствами и скрывают недостатки фигуры.

Слитные купальники бывают нескольких типов:

  • Классические (используют для спортивных занятий и пляжного отдыха).
  • Танкини (топ и трусики, при этом топ можно носить и отдельно; подходит для девушек с разными формами).
  • Полузакрытые (отчасти скрывают недостатки фигуры).

Перед тем, как выбирать слитный купальник, нужно определиться с его назначением. Если он предназначен сугубо для пляжного отдыха, то не стоит задумываться по поводу защиты от хлора.

Невысоким девушкам подойдет слитный купальник с вертикальными полосами, которые сделают фигуру визуально выше. Дамам с широкими бедрами желательно выбирать купальник такой расцветки: яркий верх, темный низ. Если у девушки пышная грудь, то темный слитный купальник сделает силуэт изящнее. Если вы вы хотите прибавить своим формам объема, то светлый купальник поможет визуально увеличить грудь. Модели с оголенными бедрами и вырезом на груди подойдут для неспешного круизного отдыха. Они способны подчеркнуть изящные линии фигуры.

Какой цвет купальника выбрать

Синий, зеленый и бордовый цвета сделают вас стройнее и привлекут взгляды окружающих. Девушкам с пышными формами желательно отказаться от белых и светлых купальников, так как они делают фигуру гораздо объемнее. Можно выбрать и черный, но гораздо лучше, если на нем будут и яркие орнаменты.

Для обладательниц светлой кожи желательно подбирать купальники приглушенных тонов. А вот смуглым девушкам допустимо надевать купальники темных оттенков. Совет от дизайнеров: девушки со светлыми волосами будут замечательно смотреться в купальнике цвета морской волны.

Брюнеткам лучше отдавать предпочтение ярким и насыщенным цветам. Шатенки могут комбинировать купальники любой расцветки и узоров. Блондинкам желательно покупать модели приглушенных, но ярко выраженных тонов.

Как выбрать купальник виктория сикрет

Купальники Victoria’s Secret сейчас на пике популярности. Чтобы правильно подобрать размер, нужно свериться с таблицей размеров этого же бренда. Купальники Victoria’s Secret самых разных фасонов, поэтому вы легко сможете подобрать модель под свой тип фигуры. Стоит отметить, что качество купальников действительно оправдывает его стоимость. Если вы покупаете купальник в интернет-магазине, уточните размер груди, чтобы бюст не выпал из чашечек.

Как выбрать купальник для художественной гимнастики

К выбору нужно подходить очень ответственно. Любая ошибка приведет к тому, что он будет натирать и давить, тем самым создавая чувство дискомфорта. Для ежедневных тренировок можно подобрать обычный купальник из приглушенных или классических оттенков. Обращайте внимание на качество ткани. Она должна тянуться и быть эластичной. Соблюдайте все правила ухода за гимнастическим купальником. Он не должен терять форму и цвет после стирки.

Практически все гимнастки для выступлений шьют купальники на заказ, ведь порой не получается найти наряд, который будет соответствовать образу. Для выступления подойдут насыщенные цвета с декоративными элементами (вышивками, стразами камнями).

Как выбрать купальник для бассейна

Спортивный купальник для бассейна желательно покупать у проверенного производителя. Ими являются такие бренды, как Adidas, Nike, Speedo, Arena и другие. Ткань обязательно должна быть эластичной и устойчивой к хлору. Существуют модели, которые пошиты из не промокающей ткани. Купальники для бассейна должны быстро высыхать и не терять свою эластичность и цвет после стирки.

Можно подобрать самые различные модели и фасоны . При выборе обращайте внимание на удобство. Качественный купальник не сковывает движения, нигде не трет и не давит, отлично прилегает к телу. Спортивные результаты напрямую зависят как от профессионализма пловца, так и от удобства, которое обеспечивается правильно подобранным купальником.

Купальники Victoria’s Secret: видео



Публикации по теме