Как защитить кожу лица от мороза? Как защитить кожу от мороза? Как защитить кожу лица зимой на улице.

В холодное время больше всего страдает лицо от мороза, ведь его не защитишь теплыми вещами. Предотвратить шелушение, покраснение, обветривание кожи лица поможет правильный уход. Женский сайт «Красивая и Успешная» подскажет тебе, как «сохранить лицо» в зимний период .

Чтобы уменьшить влияние мороза на кожу лица, можно пойти легким путем и пользоваться специальными средствами из «зимней» серии, которые есть практически у всех косметических брендов.

Такое средство обязательно должно содержать и глицерин – именно эти вещества способствуют образованию защитной пленки на поверхности кожи.

Кроме того, крем от мороза для лица должен обладать функцией УФ-фильтра , так как и зимнее солнце существенно портит кожу. Но и это еще не гарантия здоровья кожи, так как лицо зимой нуждается в совершенно особом уходе.

Основная задача – не пересушить кожу, поэтому не рекомендуется использовать средства на спиртовой основе, обезвоживающие клетки.

Для умывания используй мягкое косметическое молочко или гель , а использование мыла лучше свести к одному разу в день, например, перед сном. Вода должна быть теплой, но не горячей, а протирание косметическим льдом лучше отложить до потепления.

Грубый скраб для лица зимой противопоказан. Морозы – самое время попробовать средство гоммаж , которое деликатнее отшелушивает верхние слои клеток.

Как защитить лицо от мороза: операция «антифриз»

Зима – время для использования максимума декоративной косметики. Слой тонального крема и пудры дополнительно защитит твое лицо от воздействия холода.

Перед использованием тонального крема обязательно нанеси на кожу защитный жирный крем густой и плотной консистенции . Во-первых, тон в этом случае ляжет ровнее, а во-вторых, средство эффективно защитит кожу от мороза.

У девушек с особо чувствительной кожей краснеет лицо на морозе , и такой «признак здоровья» отнюдь их не радует. Эту проблему поможет уменьшить тщательный подбор защитного крема, специально для сверхчувствительной кожи .

Если все дело в неправильной работе сосудов (расширяющихся при стрессовой холодной температуре), то лучше перед выходом из дома не употреблять горячие напитки и еду.

Защити лицо от сильного мороза домашними масками

В домашних косметических средствах зимой обязательно используй масла :

• Ши – служит главным «ликвидатором» шелушения и стянутости кожи, отлично успокаивает кожу, склонную к раздражению и сухости. Смешай две столовые ложки размельченной мякоти киви с одной чайной ложкой масла дерева ши, заранее растопленного. Если смесь получается слишком густая, добавь немного жидкого меда. Нанеси маску на 20 минут и смой теплой водой.
• Какао – поддерживает эластичность и упругость кожи, восстанавливает гидролипидный баланс клеток и особенно актуально для потрескавшейся кожи. Растопи чайную ложку масла на водяной бане и смешай со столовой ложкой измельченных листьев алое. Можно добавить немного яичного белка, который хорошо борется с шелушением кожи. Маску подержи около 20 минут.

Для защиты лица от зимнего ветра и мороза можно использовать старое доброе оливковое масло , нанеся его на лицо примерно за час до выхода из дома, а перед использованием тонального крема остатки масла снять бумажной салфеткой (умываться за час до выхода на холод вредно для кожи).

Два раза в неделю делай для лица восстанавливающую питательную маску из средней мелко натертой моркови и чайной ложки оливкового масла . Эту маску, улучшающую цвет кожи, смывают через 20 минут при помощи теплой воды.

Придаст коже более здоровый вид и обеспечит витамином С маска из чайной ложки лимонного сока и такого же количества жирного крема или сметаны . Держать средство на лице стоит около 25 минут, а затем смыть водой комнатной температуры.

Усилят защиту лица от непогоды и мороза зимой витамины:

• А (овощи и фрукты оранжевого цвета, печень, молочные продукты, яйца)
• С (цитрусовые, квашеная капуста, картофель, сладкий перец)
• Е (миндаль, грецкие орехи, шиповник, брокколи)

Перед сном обязательно наноси ночной крем, чтобы он восстанавливал жировой баланс кожи за ночь. Не забывай, что страдает лицо от мороза так же, как и от центрального отопления, которое способствует испарению влаги из клеток кожи.

Поэтому активно наноси увлажняющий крем дома в течение дня и воспользуйся другими нашимим советами, !

Копирование этой статьи запрещено!

Если тело мы можем спрятать от сильного мороза под одеждой, лицо постоянно открытое, поэтому на него больше всего воздействует сухой воздух, сильный холод, ветер, яркое солнце. Что делать? Требуется дополнительная защита, особая забота. Для снижения воздействия разных вредных факторов, а также для сохранения привлекательности достаточно придерживаться рекомендаций косметологов.

Правильно умывайтесь

Запомните, ни в коем случае нельзя умываться перед тем, как идете на улицу. Старайтесь делать это за полчаса или лучше за час. Все процедуры проводятся теплой водой, шалфея. А вот от протирания кожи кубиками льда стоит отказаться.

Увлажнение кожи

Зимой воздух в помещении, на улице имеет низкую влажность, впоследствии кожа сильно высыхает, поэтому старайтесь ее постоянно увлажнять. При этом не стоит увлекаться масками, кремами перед выходом из дома. Делать это лучше всего перед сном.

Очищение

Когда кожа подвергается морозу, она становится тонкой, чувствительной, впоследствии сильно шелушится, воспаляется. Для предупреждения повреждений необходимо использовать только деликатные средства. Придется полностью отказаться от мыла, грубых скрабов, средств, в составе которых спирт. Отдайте предпочтение мягкому гелю, молочку. Если сделали пилинг, сразу не выходите на мороз.

Питание

Сильный мороз – это серьезная нагрузка на кожу, именно по этой причине ей нужно дополнительное питание. Используйте специальный смягчающий . Наносите его каждый день – за 40 минут до того, как выходите на улицу. Этого времени достаточно, чтобы средство полностью впиталось, образовало тонкую пленку, надежно защищающую от холода.

Крем можно заменить оливковым маслом, оно наносится после того, как кожа полностью очищается, средство оставляется на 20 минут, после снимается с помощью салфетки. Также кожа нуждается в дополнительном питании. Можно использовать домашние маски. Отлично питает кожу сметана, растительные масла, сливки. Полезно масло ши, какао. Зимой можно радовать себя масками с , мелко нарезанной морковью, также дополнительно можно использовать такие ингредиенты, как: лимонный сок, жирную сметану.

Внутренняя защита

Зимой на сосуды приходится огромная нагрузка – они то расширяются, то сужаются. Все заканчивается спазмом, ухудшением кровоснабжение, нарушением питания кожи, обмена веществ. Кроме того, в морозы сосуды начинают лопаться, все заканчивается , он проявляется в виде красно-фиолетовых прожилок. Чтобы избежать проблемы, сосуды нужно постоянно укреплять. Для этого лучше всего использовать витамин А, Е, С. Обогатить свой организм этими веществами можно, если пересмотреть свое меню, включить полезные продукты питания, принимать специальные витамины.

Как защитить кожу вокруг глаз?

От мороза полностью страдает все лицо, но больше всего страдает кожа вокруг глаз. Для того, чтобы уберечь ее от разного негативного воздействия, старайтесь выбирать подходящий крем, в его составе должны быть такие компоненты:

• Животные масла.
• Кокосовое масло.
• Масло виноградных косточек.

Также рекомендуется регулярно делать питательные маски для кожи, в основе которых отвары трав. Улучшает состояние кожи шалфей, петрушка, липа. Необходимо сложить марлю в несколько слоев, смочить ее в отваре, приложить к векам на 15 минут.

Если на улице сильный мороз, будет полезной маска со сметаны и мелко нарезанной петрушки. Чтобы усилить эффект, можно добавить витамин Е (масляной раствор).

Применение декоративной защитной косметики

Косметологи не рекомендуют в зимнее, холодное время отказываться от косметических средств. Наоборот, необходимо максимально использовать ее. Обратите внимание на помаду с разными маслами, пудру, тональный крем. Этот набор косметики надежно защитит лицо от холода, убережет кожу от скачков температуры, обезвоживания.

Что делать при куперозе? Больше всего страдает лицо с сосудистой сеточкой. Женщина перед выходом на мороз должна провести несколько лечебных процедур:

• Перед нанесением обычного крема, кожу смажьте экстрактом липы, рутином.
• Вечером нанесите мультивитаминный крем с добавлением аминокислот.

Зимняя защита от УФ-лучей

Важно помнить, что кожа в зимнее время страдает от солнца также, как и летом, в жару. Объяснить это несложно – солнечные лучи (даже самые тусклые) отражаются от снега, таким способом негативно воздействуют на кожу. Именно по этой причине лучше всего использовать питательные крема с УФ-защитой.

Популярные косметологические средства

Крем Nutrilogie 2, Vichy

Средство действует в течение суток, с его помощью можно улучшить состояние сухой кожи, которая подвергается неблагоприятным погодным условиям. В основе крема содержится термальная вода Vichy, богатая на полезные минеральные вещества. Крем имеет насыщенную структуру, не образовывает пленку на коже.

Зимняя линия Faberlic

Крем не дает ветру, холоду, морозу обезвоживать кожу, впоследствии чего она начинает шелушиться, раздражаться, становится слишком сухой. Отмечаем, средство не приводит к закупорке пор, не нарушает «дыхание» кожи – эти проблемы часто возникают при использовании жирных, питающих кремов. В косметическом продукте содержится масло какао, ши, семян малины.

L’Orеal «Роскошь питания»

Средство сразу же обогащает кожу питательными компонентами, дарит ей здоровое сияние, эластичность, избавляет от усталости, тусклости, безжизненности.

Таким образом, чтобы не возникло проблем с кожей зимой, нужно уделить должное внимание уходу. Прежде всего соблюдайте основные правила, затем подберите качественное, подходящее вам средство. Не забывайте радовать свою кожу разными масками домашнего приготовления. Будьте всегда самыми красивыми!

Бальзам СПАСАТЕЛЬ от мороза

Новинка от российской фармацевтической компании “ЛЮМИ” – косметический бальзам СПАСАТЕЛЬ от мороза. Наносится на кожу до выхода на улицу, надежно защищая ее от негативного воздействия низких температур. Бальзам состоит только из натуральных компонентов, не содержит химических ароматизаторов и красителей. Может использоваться как взрослыми, так и детьми. Подходит для регулярного применения.

Зимой кожа лица особенно чувствительна и нуждается в особенно тщательном уходе. В холодное время нужно более внимательно ухаживать за лицом - дополнительно питать кожу, защищать от ветра и снега.

В это время года желательно умываться не гелем и пенкой, а эмульсиями на основе более мягких компонентов – молочком или сливками. Если вы продолжаете пользоваться гелем, то после него не забывайте наносить питательный крем по типу кожи.

Что происходит с лицом зимой
*Низкие температуры ведут к потере влаги. Как результат кожа становится сухой и неровной.

*Под воздействием холода утолщается роговой слой. Кожа теряет гладкость и выглядит грубее.

*Сальные железы при морозе работают не так активно, при этом защитная гидролипидная пленка истончается, делая кожу менее эластичной и более восприимчивой к окружающей среде.

*Ледяные микрокристаллы атакуют лицо. В результате кожа покрывается красноватыми пятнами.

*Старение кожи зимой идет быстрее, т.к. замедляются процессы обновления кожного покрова.

Зимний уход за кожей лица

Очищение
Утром надо умываться не позже чем за час до выхода на улицу. А когда наступают сильные морозы (температура ниже – 15 °С), замените умывание протиранием лица ваткой, смоченной в косметическом молочке.

Питание
Дневные питательные кремы наносят на лицо (в том числе под пудру) в качестве защиты за 30-40 минут до выхода на улицу. Зимой лучше отдавать предпочтение кремам, содержащим такие защищающие кожу жиры, как ланолин, сирин, глицерин, витамины С, Е и А.

Увлажнение
Современные косметологи советуют обязательно увлажнять кожу лица в зимний период.
Любые средства, содержащие воду (увлажняющие кремы, тональные средства и пр.), надо наносить на кожу не позже чем за час до выхода из дома!

Защита
Если предстоит долгая прогулка, а на улице сильный мороз и ветер, то кожу лица необходимо защитить от обветривания и обморожения при помощи специальных кремов от непогоды и спортивных кремов – они продаются в аптеках. Крем для защиты от холода обладает теплоизолирующими свойствами. Имеются также кремы, защищающие от ветра и непогоды, которые наносятся поверх косметических средств.

Особенно уязвима в мороз кожа век и губ. На веках она очень тонкая, в этой области быстрее начинаются процессы увядания, поэтому коже век постоянно необходимы питание и тонизирование.

Зимний уход за веками

*Утром и вечером протирайте кожу вокруг глаз кусочками льда из молока, наполовину разведенного водой.

*Накладывайте на прикрытые веки контрастные примочки: теплые – из молока, и холодные – из шалфея (1ч. ложку листьев залить 1/2 стакана кипятка, настоять 2-3 часа, процедить).

*Начинайте с теплых примочек, заканчивайте холодными. Всего необходимо сделать 5-6 чередований через день перед сном в течение месяца. А на ночь наносите на веки крем с добавлением камфорного масла.

*Чтобы замедлить появление "гусиных лапок" около глаз, вбивайте небольшое количество миндального или оливкового масла в кожу вокруг глаз перед сном. Через 15 минут промокните кожу салфеткой.

*Простое средство против мешков под глазами: два разовых пакетика с чаем обдайте кипятком, немного остудите, а затем на 10 минут положите на глаза.

Уход за губами

Губы зимой часто обветриваются: появляются трещинки, воспаления. Поэтому не забывайте о специальных питательных кремах-контурах и лечебно-профилактических бальзамах для чувствительных зон. В зимнее время лучше использовать жирные помады или блеск.

Дополнительный уход

В зимнее время надо больше уделять внимания маскам – питательным и витаминизированным, которые применяют 2-3 раза в неделю.

Творожная маска
Возьмите 2 ложки свежего творога, разотрите с сырым желтком и несколькими каплями перекиси водорода. Масса должна получиться без комков и не слишком густая. Наложите ее на лицо и шею. Через 10-15 минут смойте маску холодной водой. Такая маска оживляет кожу, делает ее немного светлей.

Хорошо увлажняют кожу маски из соков овощей и фруктов, например яблочная (кашица из натертого яблока) или картофельная (кашица из натертого сырого картофеля).

А вот рецепты масок, которые увлажняют кожу и одновременно питают ее.

Желтково-масляная маска для сухой кожи
Фруктовый сок (яблоко, лимон, грейпфрут) – 2 ч. ложки;
1/2 сырого яичного желтка;
творог жирный – 2 ч. ложки;
масло растительное -1ч. ложка.
Тщательно растерев, смешайте приведенные выше ингредиенты и полученную кашицу нанесите на лицо. Держите маску 20 минут, затем смойте и нанесите питательный крем.

Желтково-масляная маска для нормальной кожи
Яичный желток (сырой) – 1 шт.; глицерин -1ч. ложка; яблоко (натертое) – 1 шт.
Кефирная маска для нормальной кожи
Кефир – 1 ст. ложка; толокно – 1 ст. ложка.
Кефирная маска для жирной кожи
Кефир – 1 ст. ложка; творог – 1 ст. ложка.

Яблочно-белковая маска для жирной кожи
Протертое яблоко – 1 шт.; яичный белок (сырой) – 1 шт.
Ингредиенты масок смешивают и наносят на лицо. Все маски держат 15 минут, затем смывают прохладной водой.
Если все же кожа покраснела и воспалилась, ее успокоят такие компрессы.

Шишки хмеля
Сначала готовят отвар: 3-4 ст. ложки мелко нарезанных шишек заливают водой, доводят до кипения, настаивают 20-30 минут и процеживают. Горячий компресс из отвара держат на тщательно очищенном лице 5-7 минут каждый вечер.

Календула
Отвар: 2 ст. ложки заливают кипятком, настаивают 20 минут и процеживают. Контрастные компрессы из отвара меняют 3-4 раза: горячие держат 2 минуты (они не должны быть обжигающими), холодные – 1 минуту (не должны быть ледяными).

Облепиховое масло
Масло наносят на поврежденные морозом участки кожи, избыток снимают салфеткой. Процедуру проводят вечером. Можно использовать аптечное масло, можно домашнее.

Овсяные хлопья
Если кожа начала сильно шелушиться, 2-3 столовые ложки подогретого растительного масла смешивают с мелко размолотым геркулесом, наносят на кожу и круговыми движениями массируют в течение 2-3 минут, затем смывают теплой водой. Это одновременно отшелушивает и питает кожу.

Зимней вам красоты и хорошего самочувствия!

Зима – чудесное время года: белоснежные пейзажи радуют своей великолепной красотой; с трепетом в сердце и с нетерпением мы ожидаем приближение празднования веселого Нового года и волшебного Рождества. На первый взгляд картинка просто замечательная. Но за всей этой радостью не стоит забывать о поджидающем нас на улице коварстве лютых морозов, зимней стуже и холодного северного ветра, а дома – о неблагоприятном воздействии на кожу сухого воздуха, который образуется в комнатах, благодаря работающим электрокаминам и тепловым радиаторным батареям. Именно поэтому наша кожа в зимний период времени требует к себе постоянного повышенного внимания, особого ухода и бережного отношения. Больше всего это касается кожи лица. Замечательно, если вы уже знаете, как защитить лицо от мороза, а если же до сих пор не были в курсе, попробуйте следовать нижеуказанным советам.

• Чтобы кожа вашего лица зимой не становилась сухой, не шелушилась и не подвергалась преждевременному старению, как вариант, в это время года пользуйтесь только питательными кремами, изготовленными на основе натуральных масел с витаминами и минимальным содержанием гормонов.
• Но есть еще вариант: поскольку категорически не рекомендуется использовать увлажняющие средства непосредственно перед выходом из дома на улицу, можете смело поменять местами дневной увлажняющий крем с ночным питательным. Густой консистенции питательный жирный крем, обогащенный витаминами, будет надежно защищать ваше лицо на морозе, а увлажняющий крем принесет пользу коже, когда вы будете находиться дома, в комнате с сухим микроклиматом.
• В зимний период умываться следует водой теплой либо комнатной температуры, а еще лучше умывайтесь травяными отварами из календулы, ромашки, шалфея или липы. Отвары прекрасным образом смягчают и успокаивают кожу. Об умывании холодной водой и протирании лица кубиками льда следует забыть до наступления теплых денечков, зимой такие процедуры будут негативно отражаться на состоянии кожи, приводя ее к истощению.
• Накладывать на лицо макияж (питательный дневной крем, тональную основу, пудру и т.п.) следует за полчаса до вашего выхода на улицу.
• Вечером, после процедуры снятия макияжа, обязательно очистите кожу щадящими нежными кремообразными средствами для пилинга, одной из разновидности которых является гоммаж (gomme – перевод с фр. «ластик»). Благодаря таким пилинговым средствам кожа лица очищается от ороговевших частиц, совершенно не травмируясь при этом. После осуществления процедуры пилинга в зимний период не рекомендуется выходить из дома как минимум десять часов.
• Косметологи советуют зимой при умывании не использовать пенку или гель, поскольку кожа в это время делается особенно чувствительной, замените их косметическими сливками или молочком.

• Добрую услугу вашей коже зимой окажут регулярные питательные маски. Маска должна быть именно питательной, а не очищающей, отбеливающей или увлажняющей. Сухая и чувствительная кожа особо нуждается в питательной маске, поэтому делать ее следует как минимум два раза в неделю, а для жирной или комбинированной кожи будет достаточно делать маску лишь раз в неделю. Для питательных масок характерным является присутствие в их составе жира, желтка, творога и меда. Но с медом следует быть аккуратным, поскольку если на вашем лице кровеносные сосуды расширены, использование меда в масках не рекомендуется. Прежде чем приступать к нанесению на лицо питательной маски, следует предварительно наложить любой питательный крем на нижние веки.
• Не забывайте зимой и об уходе за губами. Именно в этот период губы легко могут обветриться и потрескаться. Ни в коем случае зимой нельзя красить губы увлажняющей помадой. Используйте более подходящие для зимнего сезона помады – питательные на жирной основе, в составе которых присутствуют витамины А и Е. Также прекрасной защитой для губ зимой являются специальные бальзамы. Но далеко не каждый бальзам подходит для применения в холодное время. Предпочтение отдавайте бальзамам с SPF, которые надежно защищают губы от негативных воздействий ультрафиолета, мороза и ветра, и кроме того способствуют заживлению образовавшихся на губах мелких трещинок. А вот бальзамы с ментолом, фенолом и салициловой кислотой использовать не рекомендуется, поскольку они сушат губы.

Старайтесь применять подходящие вашему типу кожи косметические средства одной серии любого излюбленного вами бренда. При одновременном использовании средств одной серии вы получите больший эффект, поскольку их воздействие на кожу будет гармонично дополнять друг друга.

Как видите, наши советы довольно просты в применении. Их объединяет одно свойство – все они направлены на восстановление питания кожи вашего лица и уменьшение неблагоприятного влияния на кожу зимней непогоды.

Видео

Как подготовить кожу к зимнему сезону, смотрите ниже:

В зимний период наша кожа находится под воздействием ряда факторов, которые не благоприятно влияют на ее состояние, порой даже ухудшая его.

К таким факторам относятся: некомфортный температурный режим, мороз, ветер и, конечно же, обычные стрессовые факторы. В этот период наша кожа может испытывать такие проблемы, как высыпание, шелушение, покраснение и даже обморожение тканей.

Ведь зимой сильно ослабевает местный иммунитет, и кожа становится намного чувствительнее, быстрее теряет свой тонус. Поэтому, с приходом холодов, коже лица требуется дополнительное увлажнение и питание, но особое, именно то, которое подходит для этого времени года.

С наступлением холодов более явными становятся все несовершенства кожи лица: расширенные поры, сухость, покраснение, потеря эластичности. Объясняется это тем, что в холодном зимнем воздухе содержится намного меньше кислорода и влаги, необходимых для нормального состояния кожи.

Для того чтоб компенсировать неблагоприятные влияние окружающей среды на кожу лица, нужно правильно подбирать сезонную программу ухода, которая состоит из трех направлений: очищение , увлажнение и питание .

Очищение

В холодный период времени желательно перейти на более мягкие средства по уходу за кожей. Если у Вас кожа сухая, тоник нужно заменить косметическим молочком, либо сливками, если жирная - вместо геля, который подсушивает кожу лучше взять щадящую пенку для умывания. Хорошо подходит пенка с грейпфрутом и зеленым чаем, не содержащая мыльной основы.

Советы по уходу за кожей зимой:
. Ограничивайте контакты кожи с горячей водой. Горячая вода нарушает липидный барьер. А очень полезны контрастные водные процедуры - они улучшают кровообращение и укрепляют иммунитет.
. Не выходите на улицу с влажным лицом, можно заработать раздражение кожи.
. Старайтесь не кутать лицо шарфами и воротниками - они, под воздействием холодного воздуха, повреждают кожу, провоцируя воспаление.
. Выходя на мороз из теплого помещения, на несколько секунд прикрывайте лицо руками, чтоб кожа адаптировалась к температуре.
. Приходя с улицы, не спишите подходить к отапливаемым приборам, дайте коже приспособиться к перепадам температуры.

Увлажнение

Увлажняющие крема зимой должны пропитывать эпидермис гидрокомпонентами, витаминами, микроэлементами, равномерно их распределяя, и восстанавливая естественный защитный слой, который препятствует испарению влаги. Очень хорошо в это время года использовать увлажняющие крема, в составе которых присутствуют витамины А и С, а также лецитин.

Питание

В холодную зимнюю пору нужно хотя бы один раз в неделю делать питательные маски лица, которые содержат витамин А. Он способствует обновлению клеток эпидермиса и нейтрализует влияние внешних негативных факторов - снижает чувствительность к перепадам температур. Дневные средства по уходу за кожей нужно наносить где-то за час до выхода из дома, чтоб они хорошо пропитались и действовали, даже на сильном морозе.

Если Вы собираетесь находиться на морозе больше двух часов, Вам понадобиться более серьезная защита - это крем-протектор, который обладает плотной текстурой и содержит успокаивающие компоненты. Не наносите компактную пудру - она сильно подсушивает кожу, а вот жирная тональная основа и кожу сможет защитить от ветра и мороза, и скроет различные неровности.

Если с наступлением холодов вдруг ухудшилось состояние кожи, нужно пересмотреть свой рацион. Возможно, Вашему организму недостает витаминов, минералов либо аминокислот. Нужно больше кушать рыбы, мяса, морепродуктов и кисломолочных продуктов. Включайте в рацион фрукты, овощи, зелень, бобовые, травяные чаи - эти продукты повышают эластичность кожи.

Придерживаясь этих несложных приемов, Вы поможете своей коже справиться с холодами, повысить ее защитные функции и она отблагодарит Вас своим красивым видом.

Комментируй с Вконтакте

Комментируй с FACEBOOK