Когда детки начинают держать голову. Как помочь ребенку научиться держать головку? Как исправить положение

Когда молодые родители впервые остаются с новорожденным одни, сразу же возникает множество вопросов.

Один из них – когда новорожденный начинает держать голову?

Это не случайно, так как матери приходится постоянно брать малыша на руки, чтобы покормить, успокоить, искупать.

Слабенькие мышцы шеи не способны удержать головку, и маме нужно быть очень осторожной.

Почему мамы переживают о том, когда новорожденный начнет держать голову

Волнение молодых родителей понятно. Да, сразу после рождения головка малыша напоминает бутончик на слабом стебельке: без поддержки клонится во все стороны. Но это совершенно нормально, и волноваться ни к чему.

Во-первых, нервозность матери мгновенно передается крохе, и он превращается из ангела в капризулю.

Во-вторых , у каждого человеческого младенца есть определенный график взросления: физического, нервного, психомоторного, эмоционального. Поэтому придется подождать, прежде чем с гордостью явить миру уверенно держащего голову румяного карапуза.

А вот брать младенца на руки в первые дни и недели жизни нужно действительно очень осторожно. Нежную головушку нужно придерживать ладонью, чтобы защитить от травмирования. Прежде чем беззащитный малыш научится самостоятельно удерживать головку, ответственность за его здоровье несут взрослые.

Дело в том, что при резком отклонении головы в ту или другую сторону могут быть серьезно повреждены шейные позвонки. Ребенок не может контролировать мышцы, а потому не имеет возможности удержать головку за счет их силы. Поэтому «болтание» головки недопустимо. Укачивая малыша или проводя гигиенические процедуры, кормя или укладывая в кроватку, мама должна нежно поддерживать головку. Резкие отклонения, рывки недопустимы.

Но не все так страшно: инстинкты у младенцев очень сильны, а «запасу прочности» может позавидовать любой взрослый в расцвете лет. И это еще одна причине не волноваться особенно о том, когда новорожденный начнет держать головку. Всему свое время. Адаптационные механизмы уже запущены, иначе младенец бы просто не смог преодолеть трудную дорогу из маминого животика на свет божий.

Обратите внимание: если новорожденного через несколько дней после родов выложить на живот, он рефлекторно повернет голову в сторону. Это работает замечательный инстинкт самосохранения, благодаря которому умный организм крохи сам знает, что делать, чтобы не возникло механическое удушье. Так что не переживать нужно, а с радостью следить за чудесным ежедневным изменением малыша.

Между прочим, если малыш слишком рано «порадует» мать самостоятельным удерживанием головки в вертикальном положении, это на самом деле повод срочно обратиться к детскому неврологу. Так может проявляться повышенное внутричерепное давления, причиняющее младенцу сильный дискомфорт и требующее неврологического лечения.

Что происходит в первые два месяца жизни новорожденного

В первые дни жизни движения новорожденного построены на рефлексах. Все мамы знают: если прикоснуться в щечке малыша, он тут же повернет голову в эту сторону, а если вложить в крохотную ладошку палец, сразу же схватит его всеми пальчиками. Попытка приподнять новорожденного впервые дни жизни из положения лежа, держа за ручки, закончится запрокидыванием головы. В первые дни ребенок не умеет ни удерживать голову, ни переворачиваться. Он почти все время спит (до 20 часов в сутки), просыпаясь изредка для того, чтобы поесть. Когда новорожденный начинает держать голову?

На то, чтобы делать осознанные движения или научиться контролировать мышцы, уйдет какое-то время. Психофизическое развитие у каждого ребенка индивидуально, но в целом уже к трем неделям жизни младенец, которого выложили на животик, будет делать все более уверенные попытки приподняться поднять головушку. Буквально на несколько секунд это ему будет удаваться.

В месяц новорожденный хорошо прибавляет в весе и уже умеет какое-то время удерживать голову в вертикальном положении. Удерживание продолжается буквально 5-10 секунд, но и это уже серьезный прогресс.

К полутора месяцам младенец сможет упорно держать голову, лежа на животике и глядя вверх под углом в 45 градусов. Продержаться в таком сложном положении малыш сможет примерно минуту. Пока рано ждать, когда новорожденный начнет держать головку более свободно и в течение более длительного времени.

Со второго месяца жизни мышцы новорожденного крепнут настолько, что уже способны удержать голову без запрокидывания в течение минуты. Если двухмесячного кроху положить на живот, он без труда будет поворачивать голову на голос взрослого, приподниматься на ручках, удерживая и голову, и грудь. В этот период новорожденный уже различает близких по голосам, с удовольствием реагирует на яркие предметы, пытаясь схватить и удержать их.

С девяти недель вопрос о том, когда новорожденный начнет держать голову, уже не так тревожит родителей. Большинство малышей, перешагнувших двухмесячный рубеж, уже умеют удерживать голову на одном уровне с туловищем без запрокидывания. Правда, мышцы шеи и спины еще очень слабые и быстро устают. Подстраховка взрослого после минуты «свободного плавания» обязательна.

Когда новорожденный начнет держать голову уверенно?

В три месяца жизни младенец уже неплохо управляется со своими ручками, ножками, телом и головой. Подготовленные малыши, с которыми мамы занимаются физкультурой, уже научились переворачиваться на бок из положения лежа. Они с интересом наблюдают за происходящим вокруг них, тянут в рот пальцы и все предметы, которые удалось схватить. Ребенку нужно общение, и он с удовольствием «разговаривает» с родителями, гулит.

В трехмесячном возрасте новорожденный на руках у взрослого способен держать голову вертикально уже довольно долго, в течение пяти минут. Можно совершить с ним настоящее путешествие, которое вызовет бурю восторга. Важно не забывать про подстраховку.

Если выложить кроху на животик, он будет пытаться приподняться на руках. А если потянуть его за ручки из положения лежа на спинке, то голова не запрокинется, а останется на одной оси с телом. Долго удержаться в таком положении для грудничка тяжеловато, но для ежедневных тренировок такие подъемы будут в самый раз.

Когда новорожденный начинает держать головку уверенно? С четырех месяцев продолжительность удерживания головы становится все дольше. Малыш легко поднимает головку, даже лежа на спине. К пятому месяцу опасения мамы полностью рассеиваются, и она поддерживает младенца скорее по привычке, чем всерьез опасаясь травмы.

В шесть месяцев можно совершенно не опасаться за состояние шейных позвонков и растянутые мышцы. Физически ребенок к этому возрасту становится сильным и уже похож на хрестоматийного карапуза. Полугодовалый ребенок не только уверенно держит голову, но и с интересом вертит ею по сторонам. Малыш поворачивает и наклоняет голову в разные стороны, оглядывается, услышав заинтересовавший его звук или отыскивая взглядом игрушку.

Когда стоит беспокоиться, что новорожденный не держит голову?

Новорожденного малыша еще в родильном доме осматривает педиатр. Опытный врач сразу заметит все особенности развития крохи. Если же маму что-то настораживает, то уже после выписки из роддома она может обратиться к участковому врачу-педиатру. В том числе и по поводу того, когда новорожденный начинает держать голову.

Если к четырем-пяти месяцам ребенок не в состоянии удержать головку, то его нужно срочно показать неврологу. Причины могут быть следующие:

Малыш родился недоношенным и просто отстает в развитии. Организм со временем восстановится, ничего страшного не происходит;

Младенцу не хватает питательных веществ, и поэтому он серьезно отстает в развитии. Нужно пересмотреть диету новорожденного с учетом возможного постоянного недоедания;

При рождении малыш получил родовую травму;

У новорожденного диагностируется мышечный парез шеи, слабый тонус мышц или кривошея;

Ребенок страдает от неврологической патологии;

Мама не занимается с малышом грудничковой гимнастикой, не выкладывает на животик.

После осмотра невролог назначит терапию. Обычно это сочетание лечебного массажа, медикаментозного лечения и особой гимнастики. Массаж для ребенка может стать настоящим спасением от многих неврологических проблем. Но доверять можно только опытным массажистам, которые работают именно с грудничками. Возможно, понадобится 2-3 курса, чтобы полностью избавиться от патологии.

Не стоит бояться лекарств. Врач назначает их не для того, чтобы «залечить» ребенка, а чтобы помочь его организму адаптироваться, чтобы облегчить симптомы дискомфорта и восстановить мышечную активность.

Что касается лечебной гимнастики, то ее мама может делать сама. Врач даст схему занятий, а дальше – все в любящих материнских руках.

Как научить новорожденного держать голову?

Чтобы помочь новорожденному с первых дней жизни развиваться правильно, родители должны освоить несколько нехитрых правил ежедневного ухода за крохой. Подготовленной маме не придется ломать голову над тем, когда новорожденный начинает держать головку, ведь все процессы физического развития будут соответствовать возрасту.

Нужно обязательно между кормлениями выкладывать новорожденного на живот уже с третьей недели жизни. Мало того, что это очень полезно для нормальной работы кишечника, так еще и заставляет малыша напрягать спинку и шею в попытке рефлекторно приподняться. Тренированный ребенок будет отлично держать голову уже к двум-трем месяцам.

Малышу нужен ежедневный массаж, пренебрегать им ни в коем случае нельзя. Ласковые поглаживания успокаивают, растирание мышц делает их более эластичными и сильными. Массаж развивает силу, укрепляет здоровье в общем и нервную систему в частности. Схему массажа можно найти в любой книжке по уходу за новорожденным.

Отлично укрепляет мышечный каркас купание. Новорожденному можно купить специальный круг, который будет удерживать головушку над водой. Плавая, малыш получит не только колоссальное удовольствие, но и укрепит мышцы. Кроме того, плавание гарантирует малышу (а значит, и кормящей маме) длительный ночной отдых.

С двух месяцев очень полезно носить кроху на руках в вертикальном положении. Разумеется, обязательно придерживая головку руками. Это тоже отличная и безопасная тренировка мышц шеи.

Еще одна очень полезная поза – горизонтальное положение тела на руке у мамы животиком вниз. Другой рукой нужно придерживать шею и голову, чтобы избежать рывков и удерживать прямое положение.

Помните главное: ребенок обязательно начнет держать голову, и переживать по этому поводу не стоит. Все малыши развиваются по-разному. Но если к полугоду мышцы шеи остаются слабыми, нужно обязательно обратиться к врачу.

Первичный навык, осваиваемый малышом – это умение поднимать и удерживать в таком положении голову. Многим молодым мамам интересно знать, когда ребенок начинает держать головку без посторонней помощи. Даже опытные женщины, у которых рождается второй или третий ребенок, могут забывать, когда это должно происходить в норме.

Обычно такое явление случается быстрее, если малютку носят вертикально, что полезно делать время от времени, особенно после еды, и кладут на животик с самого раннего возраста. Умение держать головку при нормальном развитии отмечается к трехмесячному возрасту. Многие педиатры замечают, что в последнее время малыши уже даже к двум месяцам пытаются или успешно это делают. О чем может говорить тот факт, если этого не происходит даже вовремя и стоит ли тревожиться по этому поводу? Рассмотрим основные этапы формирования этого навыка.

Как формируется навык

Когда малыш рождается, то он не умеет держать голову, так как у него еще несовершенна мышечная и нервная система, которая регулирует работу мышц. Поэтому при уходе за только что рожденным малышом, во время купании и кормления, ему обязательно нужно поддерживать головку, дабы не допустить повреждения позвоночника в области шеи. Если у ребенка около месяца наблюдается такое явление, как возможность удерживать голову, то это не считается нормой. Его следует показать врачу, поскольку данный симптом может свидетельствовать о высоком черепном давлении.

После заживления пупочной раны, что происходит обычно самое позднее к третьей неделе жизни, малыша необходимо начинать выкладывать на живот. Это положение пробуждает у него желание повернуться, и он будет стараться приподнимать голову. Чем чаще класть малютку на животик, тем лучше у него будут развиваться мышцы шеи, которая играет основную роль поддержание головы.

Даже если кроха сопротивляется лежанию на животике, следует всё-таки его переворачивать, но при этом гладить, отвлекать разговором или интересными игрушками. Делать это лучше всего перед едой, чтобы не допускать отрыгивания пищи. Важен также телесный контакт малютки с матерью, его уверенность в том, что она находится рядом с ним.

Этапы становления

1. В возрасте приблизительно около 1,5 месяцев, грудничок начинает слегка напрягать голову, когда лежит, и удерживает ее в слегка приподнятом положении над горизонтальной поверхностью примерно 60 секунд.

1. К 7-8 неделям могут быть замечены первые попытки удержания головы на одинаковом уровне с остальным телом.

1. До трехмесячного возраста младенец обычно осваивает удержание головы, лежа при этом на животе, или в вертикальной позе, если мама или папа берёт его на руки. Но не каждый карапуз способен на это в течение длительного времени, за ним нужно наблюдать, чтобы в любой момент можно было подстраховаться.

1. Около четырех месяцев ребенок поднимает не только голову, но и плечевой пояс, когда лежит на животике, и активно изучает окружающий мир.

1. К пятимесячному возрасту малыш обычно не только уверенно поднимает голову лежа на животе, но и вертит ею в разные стороны, рассматривая все предметы и людей вокруг себя.

Такие этапы психомоторного развития приблизительно одинаковы у всех детей, и могут отличаться только незначительно.

Когда возникают проблемы

Итак, мы выяснили, во сколько месяцев ребенок держит голову самостоятельно, однако так случается не всегда. Ребенок не держит головку в возрасте трех месяцев по следующим причинам:

• у малыша имеются неврологические проблемы или роды, в результате которых он появился, были очень тяжелыми;
• у него снижен тонус миоцитов, и по этому вопросу следует проконсультироваться с невропатологом, высока вероятность, что обычно массажем и некоторыми упражнениями обойтись не получится, и в этом случае ребенку требуется особый мануальный курс, который может делать только специалист;

• мама неправильно или нечасто укладывала ребенка на животик, и это привело к тому, что он не успел укрепить мышцы шеи;
• ребенок родился с низкой массой тела, часто такое бывает в результате недоношенности, или же заболевании;

Когда недоношенный ребенок начинает держать голову? Для решения данного вопроса необходимо обратиться к педиатру и, возможно выясниться, что проблема решается при помощи введения дополнительного прикорма или смеси. Если причина заключается только в недоборе веса, то после его нормализации развитие ребенка будет таким же, как у его сверстников.

Если вдруг ребенок поднимает голову, но исключительно под углом, следует подойти к невропатологу, в данном случае, скорее всего, ему нужен особый массаж. Иногда врач рекомендует использовать особую подушечку, она помогает решить проблемы выравнивая. В некоторых случаях используется выкладывание малыша на различные стороны кроватки или манежа, это позволит ему менять угол обозревания предметов, что вызовет различный поворот головы и разовьет шейные мышцы более равномерно.

Любые задержки в развитии ребенка требуют пристального внимания со стороны матери и отца. Если обнаруживается какое-то неблагополучие, то рекомендуется сразу идти к врачу и принимать все меры. Если запустить патологический процесс, это может отразиться на всей дальнейшей жизни малыша. Вопрос о том, во сколько ребенок должен держать голову, в каждом случае решается в индивидуальном порядке. Но слишком большое отклонение от нормы требует пристального внимания.

Как помочь

Основным способом помочь маленькому человеку в укреплении мышц шеи, является выкладывание на животик. Педиатры считают, что делать это необходимо сразу после того, как у малютки полностью затянется пупочная ранка.

Лучше всего выкладывать его во время переодевания, перед приемом пищи или через полтора часа после нее. Приучать к такой позе следует малыша постепенно, начиная с десяти секунд. Для того, чтобы не вызывать у него в этот момент раздражения или страха, можно положить рядом игрушку.

Когда дети начинают держать голову, наступает новый этап в их развитии. Поэтому важно следить, чтобы это происходило вовремя.

Вот и девять месяцев позади, в доме поселилось счастье: крошечное, очень шумное, требовательное, но беззащитное. И теперь весь распорядок жизни семьи изменился, все подчинено ему – малышу. А он такой хрупкий, что и брать на руки страшно. А еще и бабушки нашептывают молодой маме: «Головку держи, придерживай обязательно!» И впрямь, голова новорожденного кажется непропорционально большой, тяжелой, запрокидывается, так и норовит откинуться назад. Когда ребенок начинает самостоятельно держать головку и мамины руки перестают дрожать от волнения и страха всякий раз, если кроху приходиться вынимать из кроватки?

Почему так важно поддерживать головку новорожденного?

Когда кроха только появляется на свет, контролировать работу шейных мышц он еще не в силах, они настолько слабы, что головку необходимо придерживать. Но даже новорожденный малыш многое умеет! И с головой своей обращаться тоже: попробуйте положить его на животик. Ребенок всего нескольких дней отроду приподнимет голову, повернет вбок и ляжет щечкой. Это врожденный рефлекс, который природа предусмотрела, чтобы защитить младенца от удушья. И с каждым днем младенец будет осваивать все больше и больше нового, его мышцы будут становиться крепче, от рефлекторных движений он постепенно перейдет к осознанным.

Не нужно корить себя, если невзначай головка откинется назад, и это напугает и ребенка, и маму.

«Ваш ребенок гораздо крепче, чем это Вам кажется, - успокаивал родителей известный американский педиатр и автор книг по уходу за ребенком Бенжамин Спок. - Не пугайтесь, если голова его резко откинется назад! С ним ничего не случится: открытый участок черепа защищает прочная, как брезент, пленка и его не так-то легко повредить».

Однако придерживать головку все равно необходимо: откинув ее резко назад, находясь на весу ребенок и впрямь может повредить шейные позвонки.

Когда же ребенок научится сам уверенно держать голову?

Все происходит постепенно! До 6-8 недель мышцы шеи малыша слабы, но они с каждым днем набирают тонус. В полтора-два месяца можно заметить, что, когда мамочка тянет ребенка за ручки в положение «полусидя» во время гимнастики, кроха уже не запрокидывает голову назад, а старается удерживать ее.

К этому же возрасту, если выложить ребенка на животик, он не просто повернет голову набок, а на некоторое время задержит в воздухе. Сил у него еще мало, и во избежание удара при резком опускании головы на поверхность, где лежит малыш, стоит подкладывать небольшую подушечку или сложенное в несколько слоев мягкое полотенце.

В три месяца, когда малыш лежит на животе, он начинает приподнимать не только головку, но и плечики. А если из положения лежа на спине приподнимать малыша за ручки, голова, шея и туловище будут находиться примерно на одной линии. Не стоит полагаться на умение малышей более или менее управлять своим телом: когда дети начинают держать голову самостоятельно находясь в вертикальном положении, нужно все равно подстраховывать крох, поддерживая их за спинку.

К пятому месяцу жизни ваш малыш не только отлично сам держит голову, но и активно поворачивает ее на звук. В 5-6 месяцев дети уже предпринимают попытки передвигаться «по-пластунски» или на четвереньках. И делают это, в прямом смысле, с гордо поднятой головой: мир вокруг так интересен, хочется все посмотреть!

Не сравнивайте достижения вашего ребенка с чужими

Ирина, мама Антона: «У меня есть подруга, мама Катюши, ровесницы Антошки. Детки одного возраста и мы с рождения малышей гуляли вместе. Когда малышам исполнилось по месяцу, Катюшина мама похвалилась, что их малышка отлично держит голову и в положении лежа на животике, и в вертикальном на маминых ручках. В тот же день я пробовала помочь сыну удерживать головку. Однако только Антошка приподнимал головку, она начинала трястись, и малыш бессильно ронял ее на одеяльце. Мы пошли к неврологу. Доктор осмотрел его и успокоил нас, объяснив, что для своего возраста Антошка замечательно развит физически и всему свое время».

Конечно, человечество все еще эволюционирует, и дети сегодня значительно опережают в развитии малышей, рождавшихся лет 20-30 назад.

Но не стоит рано радоваться, если любимое чадо овладело умением держать голову на первом месяце жизни. Это явление может быть сигналом повышенного внутричерепного давления либо гипертонуса мышц спины и шеи! И то, и другое – серьезный повод для обращения к детскому неврологу.

Почему ребенок не держит голову?

Если малыш после 3 месяцев плохо держит головку, запрокидывает ее кверху или поворачивает только в одну сторону, необходимо обратиться к врачу. Причин того, почему он не держит головку хорошо, может быть несколько:

• недоношенность;
• травмы, полученные при родах, например кривошея,
• «привычный поворот головы»;
• гипотонус мыщц;
• недостаточный вес.

Кривошею провоцирует изменение мягких костных тканей или шейных нервов. Внешне это напоминает «простуду» шеи, голова малыша постоянно повернута набок. Обычно патология вызвана травмой (в том числе и родовой), либо защемлением нервов.

«Привычный поворот головы» распространен гораздо чаще, чем истинная кривошея, но и лечится гораздо проще. Ортопедическая подушка и курс массажа у хорошего остеопата исправят ситуацию. Поможет и смена положения в кроватке. Нужно укладывать ребенка так, чтобы он смотрел в противоположную сторону..

Помогаем ребенку научиться держать голову

Что делать, если по всем среднестатистическим показателям малыш не отстает в развитии, а головку после исполнения 3 месяцев все еще держит слабо? Как научить кроху управлять шеей и головкой?

Чем раньше маленького человечка станут выкладывать на живот, тем быстрее он станет хорошо держать голову.

Более того, лежать на животике полезно для пищеварения, это своеобразная профилактика борьбы с газами, которые очень мучают деток первых трех месяцев жизни.

Лежа на животе, малыш тренирует брюшные мышцы, а легкая нагрузка на позвоночник благотворно влияет на формирование скелета. В такой позе кругозор ребенка расширяется: видно не только потолок и лицо склонившейся мамы, а почти все, что происходит рядом.

Не стоит надолго оставлять ребенка на животе, если пупочная ранка не зажила! Достаточно тех минут, пока ребенка переодевают или обрабатывают кожу детским кремом.

Когда ранка затянется, выкладывания можно повторять незадолго до каждого кормления.

Стоит почаще носить на руках ребенка спиной к себе так, чтобы головка лежала не на мамином плече, но немножко отклонялась вперёд; поддерживать малыша под попу одной рукой, а другой - под грудкой. Маленькому первооткрывателю волей-неволей придется укреплять шейные мышцы: а как иначе разглядеть все интересное вокруг, если не вертеть головой по сторонам?

Несложный массаж способен нормализовать тонус шейных мышц, укрепить опорно-двигательную систему:

• поглаживания и растирания: легкие движения мамы-массажиста должны идти в направлении от подбородка к груди, от шеи к пояснице;
• частые вибрирующие постукивания пальцами: кисти рук мамы должны быть округлены, словно в них зажат невидимый мячик.

Массаж стоит проводить ежедневно, лучше – во время принятия воздушных ванн.

Спорт для грудничков

Занятие на фитболе – несложный фитнес для младенцев, способствующий развитию общей моторики. Мяч стоит выбирать небольшой, по росту своего любимого спортсмена. Лучше накрыть фитбол нескользящей мягкой пеленкой – так малышу будет приятнее касаться мяча кожей.

1. «Качалка на животике». Уложив малыша животиком вниз на мяч, одной рукой нужно придерживать за спину, а другой – за ножки. Покачивания производить медленно назад, вперед, влево, вправо.
2. «Качалка на спине». Уложив ребенка на мяч спиной, повторять предыдущие движения, следя за тем, чтобы голова не запрокидывалась.
3. «Пружинка». Уложив ребенка животом на фитбол, несильно надавливать на спинку или попку, чтобы под весом малыша мяч пружинил.
4. «Толкунчик». Когда ребенок лежит на твердой поверхности на спинке, фитбол подносим к ножкам, чтобы ступни упирались в шар. Рефлекторно малыш начнет отталкивать фитбол ножками.

Если есть возможность посещать с крохой бассейн – плавание станет отличной тренировкой всех мышц, в том числе и шейных. Малыши-плавуны не только занимаются посильным спортом, но и укрепляют свой иммунитет.

Иногда если малыш долго не хочет держать головку сам, но специалисты не видят отклонений, возможно, маленький упрямец просто ленится. Не стоит паниковать или сердиться, сравнивать ребенка с другими детьми и самостоятельно диагностировать всевозможные патологии! Дайте крохе время, помогите ему сами!

Доктор Комаровский Е.О. говорит: «Такие этапы в развитии детей, как умение держать голову, ползать, сидеть, стоять и ходить называют моторным развитием. Существуют средневозрастные нормативы для каждого этапа, однако на практике даже абсолютно здоровые дети заметно разнятся в своем развитии».

Совсем немного времени пройдет, и, глядя на то, как крошечный человечек становится взрослее и самостоятельнее не по дням, а по часам, сегодняшние страхи и переживания покажутся пустяковыми. Пусть Ваш малыш будет здоров!

Каждой маме хочется видеть своего ребенка здоровым, физически активным. Сразу после родов ее волнуют такие вопросы, как: когда малыш должен начинать держать головку сам, без помощи, как научить ребенка держать голову, как помочь укрепить мышцы его шеи.

В первый месяц двигательная активность младенца обуславливается рефлексами. Мышцы его шеи еще недостаточно окрепли, и головку нужно постоянно поддерживать, чтобы он не отбрасывал ее назад. Если этого не делать, то можно повредить его шейные позвонки.

Уже в двухнедельном возрасте малыш может пытаться держать головку, лежа на животике. Пока ему это плохо удается, но к полутора месяцам уже будут заметны успехи, младенец сможет удержать головку около минуты.

Если кроха уже к месячному возрасту удерживает головку без чьей-либо помощи, то это скорее отклонение от нормы, и может свидетельствовать о повышенном внутричерепном давлении, к примеру.

Находясь на руках у мамы вертикально, ребенок может удерживать головку приблизительно в восемь недель. Однако не стоит злоупотреблять таким его умением, так как мышцы его тела и шеи, в том числе, еще не могут выдерживать долгие нагрузки.

Без дополнительной помощи сами удерживают голову дети в возрасте около четырех месяцев - в вертикальном положении уверенно, а лежа на животе - в течении нескольких минут.

А когда ему исполнится полгода, то малыш не только сможет удерживать уверенно голову, но и крутить ею в разные стороны, ища взглядом погремушку или того, кто с ним заговорил.

Если к полугоду малыш не может держать головку без помощи, стоит показать его специалисту.

Существует несколько распространенных причин, по которым младенец не может держать головку:

• Плохое или несбалансированное питание, приведшее к отставанию от нормы;
• Недоношенность;
• Кривошея, другие нарушения в мышечном аппарате шеи;
• Родовая травма;
• Неврологические проблемы;
• Недостаточно частые тренировки с выкладыванием на животик, которые необходимо делать с 2-3 месяцев.

• С трехнедельного возраста выкладывайте ребенка на живот в промежутке между принятием пищи. Действуя рефлекторно, он будет стараться приподнять голову и укладывать ее на щеку. Эти действия помогут укреплению шейных мышц.
• Малыш не должен спать все время в одном положении, поворачивайте его в разные стороны, чтобы он не привык засыпать в одной и той же позе.
• Массаж тела растирающими и поглаживающими мягкими движениями хорошо развивает и укрепляет мышечную мускулатуру. Начинайте его с шеи и постепенно прорабатывайте все мышцы тела ребенка.
• Рацион ребенка должен включать все необходимые питательные вещества, которые способствуют его нормальному развитию и росту. При кормлении грудью мама должна правильно питаться и следить за приростом веса и роста младенца.
• Плавание, особенно в специальном кругу, помогает укрепить шейные мышцы. Тренировки плаванием можно начинать с месячного возраста. Делать их можно не только в бассейне, но и в домашней ванне.
• С двух месяцев можно носить его в вертикальном положении, придерживая головку руками, постепенно ослабляя руку и давая возможность самому некоторое время удерживать головку.
• Носить малыша головкой вниз животиком на своей руке, а второй придерживая головку прямо.
• Как только малыш станет уже крутить головкой во все стороны, можно играть с ним, показывая игрушку и водя ею влево-вправо, чтобы стимулировать его движение головой.
• Занятия на большом резиновом мяче - фитболе - также помогут укрепить мышечный аппарат.

Видео учимся держать голову

Все родители, имеющие малыша, с огромным нетерпением ожидают того момента, когда ребенок начинает держать головку. Новорожденная кроха еще очень слабенькая и беззащитная и совсем не умеет управлять своим маленьким тельцем. Поэтому родители с большой опаской берут ее на руки, боясь навредить ей своими неосторожными движениями. Мышцы шеи новорожденного очень слабо выражены, и если не поддерживать головку малыша, могут быть серьезно повреждены позвонки. Поэтому всем, кто ухаживает за младенцем, необходимо правильно держать его на руках во время кормления, купания и переодевания.

Когда новорожденный начинает держать головку

Согласно законам развития детей младенческого возраста, ребенок может самостоятельно поддерживать свою головку к трем месяцам жизни. Родители должны всячески стимулировать развитие этого процесса. Для этого после исполнения ребенку двух недель его необходимо как можно чаще укладывать на животик. Во время таких процедур малыш, чтобы не задохнуться, поворачивает головку на бок, стимулируя и развивая при этом мышцы шеи. Особенно полезны такие упражнения перед кормлением, чтобы освободить животик от газов и избежать появления в нем колик. На шестой неделе, когда ребенок начинает держать головку в лежачем положении, приподнимая ее и удерживая в таком состоянии около минуты, для развития и закрепления таких способностей лежащего в кроватке малыша необходимо немного приподнимать за ручки. Его головка будет откидываться назад, и он, чтобы удержать ее, будет пытаться напрягать свои слабенькие шейные мышцы, постепенно развивая их.

Когда ребенок начинает держать головку достаточно уверенно?

Это будет после трех месяцев. Начиная с восьмой недели, его головка будет держаться ровнее, почти не заваливаясь вниз. Когда ребенку исполнится три месяца, он, будучи в вертикальном положении на руках у взрослого человека, сможет уверенно держать шею ровно. В этот период родители должны быть особенно осторожными и не переоценивать возможности своего чада. Мышцы трехмесячной крохи еще недостаточно крепки, и головка все еще нуждается в подстраховке. К четвертому месяцу жизни ребенок хорошо владеет этим навыком и даже пытается приподнимать плечи. К пяти месяцам, когда малыш начинает держать головку достаточно уверенно и уже способен поворачивать ее в стороны, он внимательно рассматривает окружающие его предметы.

Ребенок долго не держит головку

Если к шести месяцам ваш малыш не держит головку, обратитесь к педиатру. Возможно, вы мало укладывали ребенка на живот, поэтому его шейные мышцы недостаточно развиты. Врач посоветуют вам делать определенные упражнения или специальный массаж. Если роды были очень сложными, или ребенок появился на свет недоношенным, он может отставать в своем физическом развитии. Поэтому без квалифицированной помощи врача в данном случае никак не обойтись. Если ребенок уверенно держит головку в месячном возрасте, не спешите радоваться этому. Такое явление может быть симптомом Посоветуйтесь с врачом, вам назначат комплекс специальных упражнений. Любящие и педагогически грамотные родители разберутся в проблеме того, когда ребенок начинает держать головку, и примут правильные меры в том случае, если заметят некоторые отклонения в физическом развитии собственного малыша.