Колики в животе во время беременности: причины, симптомы и методы лечения спазмов. Спазмы в животе при беременности: что делать, и какие возможные причины их появления

Проявляются колики при беременности так же, как и обычно. Ведь это спазмы, резкие, повторяющиеся боли в животе.

Чешется зуд спрей
крем забота оливковое
отвары ожидание рацион
для вас консультация аккуратно


Вызывать их могут как характерные для всех людей, так и специфические для беременных причины.

Что может вызывать боли?

В брюшной полости расположено несколько органов, способных вызывать болезненные ощущения. Здесь же развивается малыш. Точную причину появления колик в животе при беременности часто бывает сложно определить. Боли могут возникнуть в самом ее начале, еще до того, как женщина сама осознает факт зарождения новой жизни внутри.

Начиная с пятого дня после оплодотворения, в любой момент яйцеклетка может имплантироваться в слизистую оболочку. Из-за этого в матке при беременности могут ощущаться колики. К ним часто присоединяется небольшое выделение крови со слизью.

Такая ситуация совершенно неопасна. Более того, она может повториться несколько раз, если, разрастаясь, эмбрион затрагивает достаточно крупные кровеносные сосуды. Но усиление болей, повышение объема выделений может указывать на внематочную беременность или угрозу выкидыша. Поэтому есть резон обратиться к врачу, если при беременности на ранних сроках появились регулярные колики.

Болевые ощущения на раннем сроке

Позже, когда размеры матки интенсивно увеличиваются, малыш набирает вес, могут появляться боли с обеих сторон живота. Это растягиваются связки, удерживающие матку. Такое состояние неопасно, а боли быстро проходят. К тому же растущий и активно двигающийся плод давит на окружающие органы, иногда слишком сильно, отчего появляются болевые ощущения.

Гормональные изменения, сказываясь на всем организме, могут вызывать и колики при беременности. Вырабатываемый на первых трех месяцах прогестерон действует расслабляющие на гладкие мышцы, которыми выстлана не только матка, но и кишечник. Оттого их сокращения способны вызывать боли. Как любой человек, беременная может страдать заболеваниями ЖКТ. Нарушения питания, обострения хронических болезней, включая ослабление организма будущей мамы, приводят к кишечным, желудочным, печеночным или почечным коликам при беременности.

Чаще всего беременные страдают кишечными расстройствами. Обычной причиной бывает дисбактериоз, из-за которого еда плохо переваривается и всасывается, затруднено ее передвижение по тракту. Спровоцировать его достаточно легко:

Кишечные колики при беременности вызывают газообразование, скопление пищи в одном месте. Врожденные или приобретенные патологии кишечника, органов, вырабатывающих необходимые для расщепления ферменты, тоже играют свою роль.

Симптомы кишечных колик при беременности:

  • резкие схватывающие боли живота, толстой кишки;
  • повышенное газообразование, часто с отвратительным запахом;
  • вздутие живота, «бурчащие» звуки внутри него;
  • запоры или диареи;
  • каловые массы в виде отдельных небольших комков;
  • отсутствие аппетита, может тошнить.

Появление колик в правом боку может сигнализировать о воспалении аппендикса не только при беременности. Такой же симптом наблюдается при обострении заболеваний печени. Боль может проявляться на конкретном месте, но бывают случаи, когда она отдает в спину, плечо, другую сторону живота, даже ногу. Разобраться становится сложно, нужно безотлагательно идти к врачу.

Появляются проблемы с пищеварением

При беременности особенно опасны почечные колики. Болевые ощущения при этом очень сильные, настолько, что становятся опасными для ребенка. Спазм может привести к тонусу матки и вызвать преждевременные роды. На то, что болят именно почки, указывают следующие симптомы:

  • сильные боли, часто отдающие в спину и бока, иногда даже до крика;
  • бывает повышена температура;
  • болезненное мочеиспускание.

Итак, колики во время беременности могут вызывать:

  • имплантационные боли;
  • внематочная имплантация плода;
  • самопроизвольный аборт или его угроза;
  • гормональные изменения;
  • увеличение размеров матки;
  • нарушения работы кишечника;
  • болезни почек, печени, желудка.

Необходимость лечения

Легко выраженные, быстро проходящие колики обычно не требуют специального лечения во время беременности. О них сообщают врачу на очередном приеме. Как правило, серьезных недугов не предполагается, но все же иногда удается выявить их на ранней стадии. Тогда лечение проходит быстро и просто.

Консультация со специалистом

Безотлагательно же нужно идти к гинекологу или гастроэнтерологу в случае появления хотя бы одного из симптомов.

  1. Сильные боли в животе.
  2. Необычные выделения из влагалища.
  3. Часто тошнит, рвет.
  4. Повышается температура.
  5. Нарушена дефекация.
  6. Живот вздут, наблюдается метеоризм.
  7. Больно мочиться.

Если при беременности наблюдаются симптомы почечных колик, будет проведено соответствующее обследование. При обнаружении камней в почках лечение обычно проводится в больнице, под жестким врачебным контролем. Назначаются специальные препараты, способствующие выведению этих образований.

Лечение почечных колик при беременности, вызванных другими заболеваниями, допускается вне стационара. Но такое решение может принять только врач, учитывая состояние больной и выбранную схему лечения.

Боли, вызванные другими видами болезней, часто удается устранить спазмолитиками. Но-шпу, Папаверин, Баралгин и подобные им препараты врачи назначают, если серьезных недугов не выявлено, а появление колик при беременности вызвано различными нарушениями.

Если же развивается аппендицит, то такие лекарства оказываются бессильны. Операция по удалению аппендикса проводится в обязательном порядке. Для ребенка она практически безопасна. На ранних сроках – до трех месяцев – можно даже применять лапароскопию, наиболее щадящий метод. Позднее делается обычная операция, не затрагивающая малыша.

Домашние способы облегчения состояния

При появлении колик внизу живота самый доступный способ облегчить их при беременности – прилечь отдохнуть. Если это кишечные боли, помогает тепло (до сорока градусов), приложенное к болезненному месту. Более радикальный метод – прием обезболивающих препаратов, расслабляющих гладкие мышцы.

Боли, вызванные нарушением функционирования печени, помогает снизить хождение босиком. На стопах расположены точки, массирование которых положительно сказывается на работе желчного пузыря. Когда появляется почечная колика при беременности, категорически запрещается применять тепло. Снять или хотя бы немного уменьшить боль помогают упомянутые выше лекарства. Но эта ситуация требует вмешательства врача, поэтому заниматься самолечением очень опасно.

Помощь в домашних условиях

Кишечные колики, которые могут возникать при беременности и в левом боку, печеночные, желудочные часто удается устранить соблюдением специальной диеты. Конечно же, если они не вызваны серьезными болезнями.

Правила диеты следующие:

  • питаться регулярно, часто, небольшими порциями;
  • исключить пряности, острое, жареное, копченое, соленое;
  • рыбу, мясо употреблять запеченным или тушенным на пару;
  • побольше клетчатки – овощей, фруктов, каш;
  • поменьше жирного и сладкого;
  • газированные напитки исключить вообще.

После того как причина болей в животе установлена, и только по прямому разрешению врача (для чего нужно показать ему конкретный рецепт) можно попробовать лечение народными методами.

Настой для устранения колик кишечника при беременности:

  • кора дуба;
  • дудник;

Приготовление и применение.

  1. Смешать ингредиенты в равных частях.
  2. 3 стол. ложки сбора заварить кипятком (1 л), выдержать час.
  3. Принимать по две ложки трижды в день.

Полезный чай, снимающий боли живота:

  • черносмородиновые листья;
  • слива;
  • крыжовник;
  • черника.

Приготовление.

  1. Составить смесь из примерно равного количества ингредиентов.
  2. Заваривать как обычный чай.
  3. Пить можно сколько хочется.

Ромашковый настой от колик в желудке при беременности:

  • ромашковые цветки – чайн. ложка;
  • вода.

Инструкция по применению.

  1. Цветки заварить 250 мл закипевшей воды, выдержать полчаса.
  2. Выпивать по чайной ложке каждые два часа.

Чаще всего возникают в кишечнике, и в самом начале периода вынашивания малыша их проявление обусловлено миграцией яйцеклетки в матку. Уже через несколько дней после зачатия могут проявиться слабые симптомы кишечных колик из-за повышения в организме будущей мамы уровня прогестерона, который расслабляет стенки кишечника.

Если такие симптомы не проходят, а, наоборот, беспокоят женщину все чаще, даже во время приема пищи или в процессе дефекации, необходимо срочно рассказать об этом своему врачу.

Медицинская практика показывает, что кишечные колики у беременных женщин имеют ярко выраженные признаки, которые практически невозможно спутать с какими-то другими:

    периодический характер спазмов в кишечнике;
урчание в животе, его бурление, вздутие и ощущение «распирания»; метеоризм; тошнота и рвота; ощущение «тяжести» в животе; ухудшение аппетита;

проблемы с опорожнением кишечника, либо частая дефекация.

Кишечные колики при беременности нередко наблюдаются при стрессовых ситуациях, неправильном питании (наличии в рационе жирной, острой, «тяжелой» пищи), из-за малоподвижного образа жизни. У будущих мам, которые подвержены нервозности, либо постоянно пребывают в состоянии страха, тревоги и волнения, кишечные колики проявляются в полной степени.

Следует отметить, что схваткообразные боли в животе встречаются не только в начале беременности, но и особенно часто проявляются в последние месяцы вынашивания ребенка. И это не удивительно, поскольку постоянный рост плода вызывает смещение внутренних органов беременной женщины, в частности, деформирует стенки кишечника, провоцируя колики, а также затрудняя опорожнение.

Если у беременной женщины возникают кишечные колики аллергического характера, то это можно выяснить с помощью лабораторного анализа кала на наличие эозинофилов и остроконечных кристаллов. В любом случае провести точную диагностику сможет только врач, поэтому при возникновении колик беременной женщине лучше всего обратиться в медицинское учреждение.

Симптомы кишечной колики при беременности

Колики при беременности доставляют будущим мамам дискомфорт и весьма неприятные ощущения. Одними из самых распространенных колик у беременных являются кишечные. Обычно они возникают при неправильном питании, употреблении острой, жирной, трудноперевариваемой пищи, а также газированных напитков, которые провоцируют вздутие живота.

Симптомы кишечной колики при беременности обычно ярко выражены:

    внезапные схваткообразные ноющие боли внизу живота, часто имеющие нарастающий характер;
метеоризм, бурление и вздутие живота;

снижение аппетита из-за диспепсического расстройства (ощущения «тяжести» в животе, тошноты и рвоты); различные нарушения в образовании кала (диарея, запоры, наличие слизистых выделений при испражнениях); головокружение и общая слабость.

Длительность кишечной колики при беременности может составлять как несколько часов, так и несколько дней. При этом обострения нередко сменяются ремиссиями. Боль ноющая и резкая, может пронзать тело в пояснице, затем переходить в область брюшного пресса и паха. Иногда приступ кишечной колики сопровождается дизурическими явлениями: болью и жжением при мочеиспускании, частыми позывами в туалет. Это объясняется тем, что растущая матка сдавливает внутренние органы малого таза и брюшной полости, а при вздутии живота ситуация осложняется.

Симптомы кишечной колики при беременности могут дополняться повышением артериального давления, особенно если приступ длится долго. Чтобы не допустить развития осложнений, будущей маме следует своевременно обратиться к врачу для точной диагностики и эффективного лечения.

К кому обратиться?

гастроэнтеролог

гинеколог

Лечение кишечной колики при беременности

Колики при беременности, вызванные нарушениями в работе кишечника, наиболее часто встречаются в период вынашивания малыша и связаны с гормональными и физиологическими изменениями в организме будущей матери, в частности, «расслабляющим» действием прогестерона, растущей маткой, положением плода. Нередко причиной возникновения кишечных колик является неправильное питание беременной женщины, в рационе которой преобладает «тяжелая» для органов пищеварения пища.

Лечение кишечной колики при беременности сводится к устранению данного симптома с помощью спазмолитических средств – к примеру, Но-шпы. Облегчит состояние беременной препарат , который характеризуется инертностью и не всасывается в ЖКТ и кровь, поэтому является абсолютно безопасным средством. Дозировку препарата Эспумизан должен устанавливать лечащий врач. Обычно она составляет трехразовый прием 2-х капсул данного лекарственного средства. Главным фактором, направленным на уменьшение кишечных колик и избавление от них, является диета. Во избежание неприятных симптомов будущей маме рекомендуется придерживаться диеты, исключающей из ежедневного меню жареные, острые, жирные блюда, копчености и соленья, мучные изделия, ‒ словом, все то, что утяжеляет процесс пищеварения.

Народные средства лечения кишечных колик – это прием отваров лекарственных растений, которые обладают болеутоляющим и успокаивающим действием, а также снимают кишечные спазмы и уменьшают газообразование. Это мята перечная, мелисса, семена укропа и др. Перед применением того или иного рецепта народной медицины беременной женщине необходимо посоветоваться с лечащим врачом во избежание негативных побочных эффектов.

Хорошо помогает в лечении кишечных колик чай из фенхеля, для приготовления которого используются семена специального сорта укропа. Обычно такой чай можно купить в аптеке, он также широко применяется в педиатрии для устранения колик у новорожденных. Беременным женщинам необходимо просто заварить более крепкий чай для достижения нужного эффекта.

Можно попробовать давно проверенный и весьма распространенный способ лечения кишечных колик у беременных с помощью отвара из семян укропа, приготовленного на молоке (1 столовая ложка семян на стакан молока). Свежевыжатый морковный сокотличное средство для улучшения перистальтики кишечника. Его следует принимать по 1 стакану перед приемами пищи.

Отвар из коры дуба, дудника и аира отлично снимает спазм и устраняет вздутие живота. Для его приготовления смесь (по 1 ст. ложке каждого ингредиента) необходимо залить 1 л кипяченой воды и настоять в течение часа. Принимать по 2 ст. ложки три раза в день.

Отвар из ромашки – универсальное средство, которое обладает противовоспалительным действием и может помочь устранить симптомы колик в желудке и кишечнике. Чайную ложку ромашки нужно залить стаканом кипятка, отстоять, процедить и принимать по 1 ч. ложке через каждые 2 часа.

Сок пустырника снимает спазмы кишечника. Для приготовления целебного средства 1 чайную ложку сока следует разбавить в 100 г воды и принимать до еды. Для предотвращения вздутия живота будущей маме рекомендуется включить в рацион сырую тыкву, яблоки и артишоки.

Лечение кишечной колики при беременности должно быть рациональным; при этом медикаментозные препараты назначаются женщине только после консультации с врачом. Если, помимо колик, у беременной женщины наблюдаются запоры, необходимо включить в рацион больше жидкости: натуральные соки, чай, травяные отвары. В таком случае лучше всего подойдет дробное питание небольшими порциями (5-6 раз в день), включая употребление кисломолочных продуктов. Беременной следует ежедневно контролировать стул, а также следить за тем, чтобы пища всегда была свежеприготовленной и разнообразной. Кроме того, будущей маме необходимо наладить режим дня. Нередко нарушение режима, частые бессонницы, стрессы, переутомление и переживания приводят к сбою работы нервной системы, а также способствуют усилению метеоризма, что приводит к новым приступам колик.

Колики в животе при беременности - одна из наиболее распространенных жалоб, которую акушерам-гинекологам приходится выслушивать от своих пациенток. Возникая у будущей матери в кишечнике, колики доставляют ей ощутимый физический и психологический дискомфорт. Избежать в период вынашивания ребенка весьма сложно, ведь они образуются в результате физиологических и гормональных изменений в женском организме. Но если беременная будет правильно питаться и придерживаться рекомендаций своего лечащего врача, ей удастся свести дискомфорт к минимуму.

1 Колики на начальном этапе беременности

Кишечные колики представляют собой спазматические боли, возникающие в результате напряжения мышц толстой кишки. Их появление обычно связывают с хроническими заболеваниями органов пищеварения и употреблением продуктов, вызывающих в кишечнике процесс брожения. Однако во время беременности колики образуются по другим причинам. Неприятные ощущения внизу живота будущая мама может почувствовать уже спустя несколько дней после наступления беременности. На ранних сроках их появление объясняется увеличением уровня прогестерона - гормона, отвечающего за процессы зачатия и вынашивания ребенка. Повышение прогестерона в организме ведет к расслаблению стенок кишечника, из-за чего у женщины возникают спазмы внизу живота.

Колики у будущих мам в первые недели вынашивания малыша имеют следующие симптомы:

  • периодически возникающие ;
  • усиленное газообразование, сопровождающееся вздутием, урчанием и бурлением;
  • ухудшение аппетита;
  • запор или понос;
  • тошнота, рвота;
  • чувство тяжести в животе.

Перечисленные симптомы обычно носят умеренный характер, однако при неправильном питании, во время нервного напряжения и при недостаточной двигательной активности они могут усиливаться. Если колики при беременности негативно отражаются на самочувствии женщины и беспокоят ее постоянно, ей обязательно нужно проинформировать об этом своего врача.

2 Проблемы с кишечником на поздних сроках

Колики во время беременности появляются у будущих матерей не только в I триместре, но и в последние месяцы перед родами. На позднем сроке малыш, растущий в материнской утробе, сильно увеличивается в размерах и начинает давить на внутренние органы женщины, вызывая их временную деформацию и смещение. Надавливая на кишечник матери, ребенок препятствует естественному отхождению газов и своевременному опорожнению. Это и становится причиной развития колик. При этом женщину беспокоят те же симптомы, что и в I триместре, однако часто они носят более выраженный характер и сопровождаются общей слабостью и головокружением.

Спазмы в животе при беременности на позднем сроке возникают периодически и продолжаются от нескольких часов до нескольких суток. Во время приступа наблюдается резкая ноющая боль в нижней части живота, способная иррадиировать в поясницу, брюшину или пах. В некоторых случаях при коликах будущие матери начинают часто ходить в туалет для мочеиспускания, а этот процесс сопровождается у них жжением и болезненным ощущениями. Подобное явление возникает из-за чрезмерного надавливания вздутого кишечника на мочевой пузырь и проходит самостоятельно после окончания приступа.

Долго продолжающиеся кишечные колики не являются нормальным состоянием во время беременности. Они способны спровоцировать у представительницы слабого пола повышение артериального давления, из-за которого замедляется плацентарное кровообращение и малыш начинает испытывать нехватку кислорода и полезных веществ. Чтобы не допустить печальных последствий, при частом возникновении колик женщине следует обратиться за помощью к наблюдающему ее во время беременности акушеру-гинекологу или к гастроэнтерологу.

3 Терапия и питание

Лечение кишечных колик заключается в назначении специалистом препарата, действие которого направлено на снятие спазмов и болезненных ощущений внизу живота. Для этих целей врач может выписать беременной Но-шпу. Этот препарат снимает резкие и устраняет излишнее газообразование в нем. Хотя Но-шпа считается безопасной для будущих мам, принимать ее нужно только по назначению лечащего врача и в рекомендованной им дозировке.

Убрать избыток газов при коликах во время беременности можно с помощью лекарственного средства Эспумизан. Исследования доказали, что при пероральном применении этот препарат не всасывается в кровь пациентки и не проникает через плацентарный барьер. Это позволяет использовать его у беременных, находящихся на любом сроке вынашивания плода. Эспумизан, как и другие лекарства, выписывать будущей маме должен только лечащий врач. Самолечение в этот период находится под запретом.

Женщинам, которых беспокоят колики при беременности, необходимо придерживаться специальной диеты, направленной на уменьшение газообразования.

Для этого нужно исключить из рациона жирные и жареные блюда, специи, пряности, колбасы, бобовые, белокочанную капусту, дрожжевую выпечку, кондитерские изделия, газированную воду. Вместо этих продуктов женщине следует употреблять богатую пищевыми волокнами еду. Ее источниками являются гречка, овсянка, яблоки, груши, виноград, малина, тыква, морковь, свекла, сухофрукты, цельнозерновой хлеб, орехи, семена льна и т.д. При выборе мяса и рыбы необходимо отдавать предпочтение нежирным сортам и употреблять их в отварном или приготовленном на пару виде. Неоценимую пользу беременной женщине принесут кисломолочные напитки. Их ежедневное употребление позволяет нормализовать микрофлору кишечника и предотвратить образование в нем газов.

Что делать, если колики у беременных сопровождаются запорами? Врачи категорически запрещают женщинам во время вынашивания ребенка делать клизмы или принимать слабительные средства. Для нормализации стула специалисты рекомендуют употреблять в пищу продукты с послабляющим эффектом (отварную свеклу, чернослив, печеные яблоки, кефир). Также важно постоянно помнить о полноценном питьевом режиме. Для нормального функционирования кишечника женщине следует выпивать в день не меньше 8 стаканов жидкости.

4 Рецепты народной медицины

Если женщина не хочет принимать во время беременности никаких лекарств, устранить кишечные колики ей помогут народные методы. Для снятия вздутия живота можно воспользоваться свежевыжатым соком пустырника. 1 ст. л. сока необходимо смешать со 100 мл воды и выпить во время принятия пищи. Употреблять средство следует каждый раз при возникновении неприятных ощущений в кишечнике.

Колики при беременности можно унять, если принимать настой цветков ромашки лекарственной. Для его приготовления нужно 1 ч. л. растительного сырья залить 200 мл кипящей воды и настаивать на протяжении 40 минут. Когда указанное время истечет, настой процеживают и принимают по одному среднему глотку через каждые 2 часа до полного исчезновения спазмов в кишечнике. Таким же способом можно заваривать и принимать тысячелистник, фенхель, чабрец или майоран.

С наступлением беременности организм женщины претерпевает много изменений, связанных не только с общим гормональным фоном, но и со смещением некоторых внутренних органов. Обусловлено это тем, что плод внутри женщины постепенно растет, набирает массу и развивается. Именно поэтому спазмы в животе при беременности зачастую носят вполне естественный характер и беспокоиться будущей маме абсолютно не о чем. Однако обратиться к акушерам все-таки нужно, особенно если помимо временных болевых приступов наблюдаются и другие симптомы.


Прежде всего, несколько слов необходимо сказать о том, что спазмы внизу живота как при месячных являются первыми признаками наступления беременности. Очень часто женщины не придают этому значения, ожидая наступления нормальных кровянистых выделений. Обычный тест на беременность внесет ясность в сложившуюся ситуацию.

Беременная женщина чаще, чем обычно, подвержена острым эмоциям и переживаниям, поэтому возникновение резкой тянущей боли после перенесенного стресса не является чем-то сверхординарным. Единственное, что можно посоветовать в таких случаях - это оградить себя от воздействия внешних негативных факторов и пить успокаивающие чаи на основе ромашки.

Однако помимо эмоций спазмы в животе во время беременности могут возникать и по физиологическим причинам:

  • Постепенное растягивание мышц матки на ранних сроках беременности может вызывать вполне естественные спазмы внизу живота. Волноваться по этому поводу не стоит, если не наблюдается тошноты, рвоты и кровянистых мажущих выделений, которые со временем увеличиваются в объемах.
  • Изменение в расположении внутренних органов также вызывает неприятные ощущения в брюшной области во время ожидания малыша. Такие процессы считаются абсолютно нормальными и обычно болезненные ощущения проходят самостоятельно, когда плод наберет необходимую критическую массу.
  • Неожиданный спазм в животе может возникнуть от резких движений или напряжения мышц малого таза, например, при вставании со стула, чихе или повороте туловища. Чтобы предотвратить подобные ситуации, следует больше уделять времени отдыху и перестать напрягаться.
  • В третьем триместре беременности спазмы в животе могут быть вызваны усилением давления плода на стенки соседних органов и растяжением связок матки. Акушеры советуют беременным женщинам на поздних сроках носить поддерживающие повязки для живота или бандаж.
  • На 38-40 неделе беременности резкие спазмы могут свидетельствовать об отхождении слизистой пробки и начале родовой деятельности.

Несмотря на то что большинство схваткообразных болей внизу живота на ранних сроках являются вполне естественными, частые спазмы с кровотечением, тошнотой и слабостью могут быть серьезной угрозой самопроизвольного выкидыша или наличия внематочной беременности. Поэтому дополнительная консультация с гинекологом для женщин в интересном положении лишней никогда не будет.

Схваткообразные боли в кишечнике на ранних сроках беременности обусловлены теми же физиологическими процессами, что и при общих спазмах живота. На второй-третий день после зачатия неожиданные спазмы появляются в результате перемещения яйцеклетки из фолиевых труб и дальнейшего ее прикрепления к стенкам матки. Акушеры говорят, что такие процессы для организма вполне нормальны и беспокоиться по этому поводу не стоит.

Во втором и третьем триместре беременности спазмы в левом боку могут свидетельствовать о застое желчи. Происходит это в связи с тем, что ребенок набирает массу тела и, постепенно увеличиваясь в росте, давит на желчевыводящие пути. В таких случаях врачи рекомендуют будущим мамам придерживаться определенной диеты и режима питания. Обратиться за консультацией к гинекологу нужно, если дискомфортные ощущения с левой стороны брюшной полости продолжаются длительное время и при этом сопровождаются запорами.

Спазмы после родов в кишечнике в течение первых 2-3 недель кормления грудью обусловлены поступлением в кровь большого количества гормона окситоцина из-за раздражения сосков. Окситоцин - очень сложный по своей структуре гормон, который вызывает временные сокращения стенок матки, тем самым доставляя женщине определенный дискомфорт. Такие приступы проходят со временем и не требуют какого-либо медицинского участия.

Раздражающим фактором для желудка беременной женщины чаще всего становятся продукты питания, употребляемые в пищу. В связи с гормональной перестройкой организма и некоторым сдвигом внутренних органов в брюшной полости, будущая мама должна несколько изменить свой привычный рацион. Значительно облегчить общее состояние и улучшить пищеварение можно, если разнообразить пищу продуктами, которые насыщены клетчаткой. К ним относятся:

  • молочная и кисломолочная продукция;
  • постное мясо птицы и рыбы;
  • хлебные изделия с цельными зернами или из муки грубого помола;
  • блюда из картофеля и различные крупы;
  • свежие фрукты и овощи.

Уделить особое внимание правильному питанию при беременности крайне важно, ведь это позволит не только избавиться от излишнего газообразования в кишечнике, снять запоры и вздутие живота у будущей мамы, но и обогатить организм малыша необходимыми витаминами, железом и кальцием.



Публикации по теме