Кожа зимой шелушится что делать. Шелушится кожа на лице от мороза: что делать и как уберечь себя

Зимой кожа лица часто шелушится и стягивается , образуя «рваные бороздки», которые не скрыть ни , ни корректирующими средствами.

Лицо приобретает неухоженный вид . И с этим неприятным явлением знакомы не только представительницы с .

Почему так происходит и как бороться с этими зимними «сюрпризами»?

Причины

Итак, разберёмся, почему же именно в зимнее время кожа подвержена шелушению. Зимой на улице минусовая температура. А чем холоднее воздух, тем меньше в нём процент влажности.

А в отапливаемых помещениях процент влажности ещё ниже. При недостатке влаги в атмосфере кожа начинает сохнуть.

Сами по себе, низкие температуры тоже напрямую оказывают влияние на состояние кожных покровов. При выходе с тёплого помещения на мороз сосуды спазмируются, что приводит к нарушению микроциркуляции крови и к замедлению работы сальных желез.

Когда мы проводим на морозе и ветре долгое время, сосуды на лице сужаются, а потом заходим в тепло, и они резко расширяются.

Такой дисбаланс вызывает раздражение и .

Диагноз

Как поставить диагноз и нужно ли обратиться к врачу? Шелушение кожи может быть следствием некоторых заболеваний . Его интенсивность и длительность прямо пропорционально вызванной патологии. Может длиться годами, а может пройти через несколько дней.

Но не стоит сразу же, при малейших покраснениях просить помощи у врача.

Обращаться в медучреждение следует в тех случаях, когда внешние изменения не проходят даже после правильного ухода.

В этом случае шелушение может свидетельствовать о наличии серьёзных заболеваний , например, таких, как:

Если же не подтвердилось подозрение ни на одно из вышеперечисленных заболеваний, то за шелушащейся кожей зимой можно ухаживать самостоятельно . Главное надо знать, как правильно это делать.

Важный совет от редакции

Если хотите улучшить состояние своей кожи, особое внимание стоит уделить кремам, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% кремов известных марок находятся вещества, отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как methylparaben, propylparaben, ethylparaben, Е214-Е219. Парабены негативно влияют на кожу, а также могут вызывать гормональный дисбаланс. Но самое страшное, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ натуральных кремов, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic – лидера в производстве полностью натуральной косметики. Вся продукция изготавливается под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru . Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Первая помощь

Если требуется экстренная помощь при сильных шелушениях, то можно воспользоваться следующими аптечными препаратами:

1. Крем с гидрокортизоном (не выше 0,5 %).

Но! Препарат гормональный, поэтому использование его должно быть краткосрочным и не чаще одного раза в день.

2. Бепантен – окажет заживляющее воздействие.
3. Пантенол . Пользоваться можно до четырёх раз в день.
4. Радевит – эта мазь вернёт бархатистость и гладкость.

Как правильно пользоваться защитными кремами от мороза и ветра? узнайте прямо сейчас.

Правильный уход

Как правильно ухаживать за лицом зимой, чтобы не шелушилась кожа? Нужно разработать гармоничное «косметическое меню».

В первую очередь запастись хорошими увлажняющими и питательными препаратами, которые восполнят нехватку влаги и витамин зимой.

Многие из них содержат растительные экстракты и гиалуроновую кислоту , которые способны удерживать влагу внутри кожи.

Самое лучшее время для питания кожи зимой – это ночь, когда кожа расслаблена и не подвержена минусовой температуре, то есть, способна функционировать в полную мощь. Пользоваться нужно именно ночными кремами . У них плотная и густая конституция, в составе есть минералы, аминокислоты, витамины и масла, которые способствуют быстрой регенирации клеток.

Применять средства с ультрафиолетовой защитой . Да, зимой тоже нужно это делать. Лучи спектра А даже в холода способны пагубно влиять на кожу. И пусть ожога не получится, но преждевременное старение заработать можно. Дневные кремы , в составе которых имеются SPF-фильтры, превосходно защитят кожу. Тем, у кого лицо склонно к пигментации, надо выбрать крем с пометкой 30+.

Соблюдать правила нанесения косметических средств.

Нельзя перед самым «порогом» наносить крем. Это нужно делать хотя бы за полчаса до появления на улице.

За это время он успеет впитаться в слои кожи. Зимой это особенно важно, та как содержащаяся в составе вода на холодном воздухе может привести к обморожению .

Посещать салоны красоты. Салонные процедуры – отличные помощники кожи в зимние холода. Лазерная биоревитация восстановит потерю влаги на длительный период.

Правильно принимать ванну. Нельзя сразу же после мороза идти в горячую ванну. Для кожи резкая смена температурных режимов – колоссальный стресс. Для начала вода должна быть тёплой. Как только кожа привыкнет, температуру постепенно можно довести до 37 градусов.

Не тереть лицо полотенцем. После умывания кожу следует лишь промокнуть салфеткой , чтобы не допустить микротравм. Кожа сейчас очень уязвима. Растирание её полотенцем только усугубит ситуацию.

Косметологов по использованию пудры для сухой кожи лица вы найдете на нашем сайте.

Резюме

Итак, чтобы избежать шелушения и сухости кожи зимой , которые могут привести к раннему увяданию, нужно, в первую очередь, не лениться.

Соблюдение простых правил по уходу за своей внешностью зимой, дадут сияющую и здоровую кожу летом.

Шелушение лица - на первый взгляд безобидная, но довольно неприятная проблема может возникнуть в любом возрасте, у мужчин и у женщин. Чаще всего это вызвано внешним воздействием, однако иногда шелушение кожи указывает на дерматологическую патологию. В таких случаях следует четко понимать почему шелушится кожа на лице, что делать и в каких случаях необходимо обратиться к врачу.

Быстрый переход по странице

Почему шелушится кожи на лице?

Шелушение кожи на лице - это процесс ускоренного отслоения поверхностного слоя кожи, вернее, омертвевших ее клеток. Шелушащееся лицо выглядит некрасиво, при этом попытка скрыть шелушение с помощью тональных средств лишь акцентирует внимание на проблеме. Борьба начинается с выяснения причины, приведшей к шелушению кожи лица:

• Сухая кожа

Сухой тип кожи нередко обусловлен генетическими факторами. Сухая кожа отличается повышенной чувствительностью: даже малейшее раздражение приводит к бурному шелушению.

В таких случаях следует тщательно подбирать уходовые процедуры, а косметические средства не должны содержать спирта и других агрессивных компонентов. Зачастую сухость кожи вызвана недостаточным объемом потребляемой жидкости и изнурительными монодиетами, которые приводят к авитаминозу.

• Погодные условия

Зимой шелушится кожа на лице вследствие воздействия низких температур и сильного ветра. Немаловажным фактором, сильно пересушивающим воздух в помещении и, как следствие, кожу, является постоянно включенный кондиционер. Шелушение при этом носит временный характер и самостоятельно исчезает при устранении провоцирующих факторов и добавлении увлажняющих средств в уход за кожей. Однако не стоит исключать и холодовую сенсибилизацию. Аллергия на холод требует тщательного обследования у аллерголога и комплексного лечения.

Нередко шелушение кожи возникает летом в сезон отпусков. Чрезмерное пребывание под солнцем, купание в море (соленая вода сильно сушит кожу) могут спровоцировать реакцию на лице и испортить впечатление об отпуске.

• Неправильный уход за кожей

Шелушение лица возникает после салонного пилинга, при этом интенсивность отторжения кожных слоев зависит от концентрации кислоты в пилинговом средстве и глубины воздействия. Длительность и интенсивность реакции косметолог оговаривает перед процедурой, чтобы для пациента шелушение кожи не стало внезапным неприятным сюрпризом.

В домашних условиях женщины нередко злоупотребляют скрабами и пилингами. Даже использование обычного мыла для умывания чувствительной кожи и чрезмерное усилие при растирании кожи могут спровоцировать шелушение лица. Нередко реакция шелушения возникает при использовании косметики, содержащей спирт (этиловый, салициловый) и ланолин, а также при использовании просроченных или некачественных средств по уходу за кожей.

К сведению: глицерин дает временное увлажнение, при длительном его применении в кремах происходит пересушивание кожи.

Некачественный уход сказывается не только более нежной коже лица у женщин, это нередко касается и мужчин. Чаще всего шелушится кожа на лице у мужчин вследствие использования обычного мыла во время бритья. Сочетание раздражения от бритвы и агрессивных веществ моющего средства приводят к зуду и появлению мелких шелушащихся чешуек.

• Заболевания кожи

Ограниченные очаги шелушения нередко указывают на дерматологическое заболевание. При кожных болезнях - псориазу, экзема, себорея - шелушение кожи нередко сопровождается сильным зудом и покраснением.

Не стоит исключать и аллергическую реакцию, в таких случаях сенсибилизатором может выступать не только косметика и другие наружные средства, но и пищевые продукты, и лекарственные препараты (как для наружного применения, так и при длительном приеме внутрь). При аллергии кожа на лице шелушится и краснеет, нередко появляются папулы (узелки) и везикулы (пузырьки с жидкостью).

Особенно часто кожная аллергия встречается у детей: слабая защитная функция кожи, несформировавшаяся иммунная система и недостаточно развитое пищеварение могут спровоцировать реакцию сенсибилизации даже при малейшем воздействии аллергена.

Шелушится кожа — что делать в первую очередь?

Нередко справиться с шелушением помогает коррекция ухода за кожей, так как чаще всего такое состояние вызвано внешним раздражением. При шелушении кожи следует исключить следующее:

• Умывание с мылом.
• Растирание лица полотенцем.
• Спиртосодержащие уходовые средства и просроченная косметика.
• Длительно находиться в помещении с кондиционером.

Шелушится кожа на лице — что же делать и как избежать проблемы? Простые правила помогут не только справиться с шелушением кожи, вызванным внешним раздражением, но и предотвратить повторное его появление:

1. Умывание специальными гелями, в крайнем случае нейтральным мылом с увлажняющими компонентами в составе.
2. Высушивать лицо после умывания мягким полотенцем или салфеткой, промакивающими движениями.
3. Регулярное использование увлажняющих кремов или тоников. Для сухой кожи отлично подойдут жирные кремы (самые простые средства - детский крем, вазелин), жировая основа препятствует испарению влаги. Для жирной кожи следует выбирать увлажняющие средства на водной основе во избежание появления угрей и других проблем с кожей.
4. Использовать скраб или пилинг при сухой коже не чаще 1 раза в месяц. Если шелушится жирная кожа на лице, данные процедуры рекомендованы 1 раз в неделю. После процедуры обязательно нанесение увлажняющего средства.
5. Ревизия косметики: убрать все средства, в состав которых входит спирт (этиловый, салициловый) и ланолин.
6. Регулярное проветривание помещения и увлажнение воздуха, особенно в отопительный сезон.
7. Коррекция питьевого режима, включение в рацион большего количества фруктов и овощей.
8. Во время пребывания на улице следует пользоваться шарфом зимой и шляпой летом (закрывает лицо от прямых солнечных лучей).

Что делать мужчинам , если кожа на лице шелушится? Самое главное - сменить средство, используемое при бритье. Современная косметология предлагает огромный выбор пенок для бритья и лосьонов после бритья, не нарушающих ее водный баланс и защитные функции. Обычно такие средства имеют маркировку для сухой кожи, для чувствительной кожи.

Когда пора идти к врачу?

Нельзя исключать риск того, что шелушение кожи спровоцировано каким-либо заболеванием. К врачу следует обратиться в следующих случаях:

• Шелушение, продолжающееся более 2 недель, при условии соблюдения всех правил адекватного ухода за кожей;
• Внезапно возникшее, выраженное шелушение кожи;
• Если кожа на лице шелушится, краснеет или появляются красные пятна, чешется;
• Появились гнойные элементы, указывающие на присоединение инфекции;
• Шелушение и зуд кожи у маленьких детей сказывается на их состоянии (капризничают, плохо спят, иногда отмечается незначительный подъем температуры).

Лечение шелушения на лице — препараты и эффективные процедуры

Залог эффективного устранения шелушения кожи лица - выявление причины состояния. Врач может прописать следующие препараты:

• Бепантен, Пантенол - отличные средства для устранения раздражения и предупреждения инфицирования кожи. Быстро заживляют микроповреждения кожи.
• Антигистаминные таблетки (Супрастин, Тавегил, Кларитин, Зиртек) - их прием целесообразен только при аллергическом шелушении кожи. Для взрослых рекомендованы препараты 3 поколения - Телфаст, Гисманал (не вызывают сонливости).
• Мазь с гидрокортизоном - отлично устраняет шелушение. Однако входящих в ее состав кортикостероидный гормон ограничивает длительность применения. Хотя гидрокортизон практически не всасывается через кожу, применять такую мазь следует не более 14 дней. Общая рекомендация: гормональные средства применяются только при отсутствии эффекта при использовании других кремов и мазей.
• Антибактериальные, противогрибковые мази - применяются при шелушении, спровоцированным инфекцией кожи, используются только при назначении врача.

Для устранения шелушения кожи на лице в домашних условиях отлично подходят рецепты с медом (умывание водой с добавлением меда), маски с оливковым маслом и овощами (морковь, сырой картофель), очищение кожи овсянкой (измельченная овсянка используется как мягкий скраб вместо утреннего умывания мылом).

Шелушение кожи легко устраняется в косметологических кабинетах с помощью современных процедур ухода за кожей:

• Пилинг - удаление шелушащегося слоя кожи с помощью кислотных препаратов. Пилинговое средство (фруктовые кислоты, молочная, салициловая или трихлоруксусная кислота), его концентрация и частота проведения процедуры зависят от типа кожи, степени выраженности проблемы.
• Мезотерапия - внутрикожные инъекции комплексных препаратов, в состав которых входят витамины, микроэлементы и гиалуроновая кислота. При этом эффект увлажнения достигается быстро и сохраняется длительное время.
• Биоревитализация - эффективность данной процедуры основана на увлажняющих свойствах гиалуроновой кислоты. Инъекции дают не только увлажнение, но и заметно улучшают общий вид кожи, выравнивая ее тон и устраняя возрастные изменения (морщинки).

Выбор методики устранения \ лечения шелушения лица и назначение тех или иных лекарственных препаратов, особенно гормональных, - прерогатива дерматолога-косметолога. Только устранение причинного фактора позволит избежать появления очагов шелушения в будущем.

С проблемой шелушения кожи лица, в зимний период, чаще всего сталкиваются женщины, а причины такого заболевания могут быть разными. Это прежде всего неблагоприятное влияние холодного воздуха на нашу кожу, а так же излишняя ее сухость.

Во многих случаях такую проблему кожи достаточно быстро можно решить малыми затратами . Для этого необходимо знать и соблюдать основные правила ухаживания за ней.

Не стоит серьезно верить мнению о том, что холод благоприятно влияет на кожу и сохраняет ее красоту.

Ветер и мороз - это суровые испытания для нашего кожного покрова.

Резкие перепады температур и сухой воздух в жилых помещениях приводят к пересушиванию и обезвоживанию кожи. Происходит нарушение обмена веществ. Кожа теряет свою эластичность , становится вялой , не природно бледной, раздражается и шелушится . Ухаживать за кожей лица в зимний период необходимо очень тщательно.

Как очистить кожу?

Нельзя умываться с мылом, так как оно сильно сушит кожу, вытягивая при этом из нее влагу. Можно заменить такое мыло гелем для умывания. Не стоит умываться ни холодной, ни тем более горячей водой из-под крана. Такая вода расширяет кровеносные сосуды кожи, от чего она становится вялой, дряблой, чувствительной к холоду и вообще, советуем вам не умываться, а чистить кожу специально предназначенными для этого косметическими средствами. Сухую кожу лучше очищать молочком или косметическими сливками . Смешанную и нормальную кожу необходимо чистить средствами, не содержащими масел. Если же у вас кожа жирная, радуйтесь, так как она устойчивее к морозам и ветрам. Но и она нуждается в очищении более щадящими средствами : тониками, гелями, лосьонами, не содержащих спирта.

Пилинги и скрабы

В зимнее время под воздействием вредных фактором кожа грубеет, становится толще, на ней скапливаются омертвевшие частички эпидермиса. Для этого используйте скраб или отшелушивающий мягкий крем , специально подходящий для вашего типа кожи . Пользоваться такими средствами не стоит часто. Достаточно один-два раза в неделю. При сухой и чувствительной коже названные выше косметические средства применять очень осторожно . Можно воспользоваться скрабом , купленным в магазине, а можно приготовить его и самой .

Предлагаем вам эффективные рецепты очищения кожи в домашних условиях

Первый рецепт

Необходимо смешать одну столовую ложку сметаны с одной чайной ложкой поваренной соли. Полученную смесь, легкими движениями разместить по лицу, легко массируя две-три минуты. После того, как скраб убрали, нанесите на лицо питательный крем. При таком регулярном применении пилинга, пигментные пятна станут светлее, кожа обновится, станет мягкой и гладкой.

Второй рецепт

Сделайте смесь из следующих ингредиентов: одна столовая ложка миндаля молотого, одна столовая ложка молока сухого, одна столовая ложка молотого «Геркулеса» и немного оливкового масла. Небольшое количество такой смеси нанесите на чистое лицо и втирайте легкими движениями. Эта операция поможет вам очистить поры, избавиться от шелушения, запустит процесс восстановления клеток, уменьшит количество прыщиков на лице.

Третий рецепт

Две столовые ложки семян из льна необходимо залить двумя стаканами прохладной воды. Варить такую смесь до кашеобразного состояния. Полученную слизистую массу процедить, а затем еще теплой нанести на кожу лица, продержав ее двадцать минут. После этого маску смойте теплой водой и нанесите на лицо крем. Такой льняной отвар убирает шелушение и раздражение.

Четвертый рецепт

Покрошить один ломтик ржаного хлеба. Такой хлеб богат минералами, аминокислотами, витаминами В, РР, Е, так необходимыми для нашей кожи, особенно в зимнее время. Содержащиеся в хлебе железо и клетчатка придают коже мягкость, Теплым молоком или сливками заливаем ломтик ржаного хлеба и размешиваем в кашицу, добавляя в нее одну чайную ложку меда. Если у вас щеки красные или аллергия на мед, такой ингредиент исключаем. Добавляем в маску одну чайную ложку тыквенного или подсолнечного масла. При получении жидкой маски можно добавить овсяных хлопьев. Полученную маску накладываем на лицо и держим в течение пятнадцати минут, исключая область рта и . Смывать теплой водой. Почувствовав, что кожа суховата, можно нанести крем. Приготовленную таким способом маску, можно хранить несколько дней в холодильнике в закрытой стеклянной банке. При сильном шелушении кожи маску следует наносить два-три раза через день.

При незначительном шелушении - делать один раз в семь дней.

Если ваша кожа лица имеет жирный блеск, размочите в теплой кипяченой воде ржаной хлеб и нанесите такую кашицу на лицо. Через десять минут смойте водой.

Как уберечь губы в зимнее время?

Обычно, в зимнее время страдают губы, так как кожа на них очень чувствительна к низким температурам, восприимчива и тонка. Они шелушатся и трескаются, теряют свой блеск и эластичность. Зимой можно использовать жирные помады. В их состав входят: масло жожоба, норковое масло, витамин Е, авокадо. А вот от блеска для губ лучше отказаться . Можно пользоваться таким испытанным средством как гигиеническая помада. Она может использоваться как самостоятельное косметическое средство, так как основа под помаду. Зимой губы часто трескаются. Для этого необходимо сделать массаж губ. Зубной щеткой, предварительно смоченной холодной водой, массажируйте губы в течение нескольких минут. После смажьте их миндальным маслом с каплей масла лаванды. Затем массажируйте пальцем одну губу, после другую. Такая процедура придаст сочности вашим губам и усилит кровообращение.

Как ухаживать зимой за кожей вокруг глаз?

О ней так же необходимо , так как кожа вокруг глаз нежна и очень тонкая . На ней нет сальных желез и она требует очень нежного к себе отношения. Уход за такой кожей в зимнее время - это использование косметических средств. Главная их задача - снимать отеки, питать и увлажнять кожу, укреплять сосуды, делать кожу упругой , замедляя процесс старения. В составе этих косметических средств не должно быть жиров, так как они могут спровоцировать припухлость, отеки, аллергию, покраснения.

Зимой не забывайте принимать витамины. Очень важны витамины А, С, Е. Пейте соки, минеральную воду, отвары из трав и шиповника с добавлением меда.

Зима - время суровое. Весь организм перестраивается, начинает работать совершенно иначе, чем летом. Больше всего страдают участки кожи, которые не прикрываются одеждой, когда мы выходим на улицу, это, конечно, лицо.
Мороз, ветер, иногда несущий мелкие колючие снежинки прямо в лицо, перепады температуры - все это приводит кожу лица к раздражению. Она даже на ощупь меняется: становится грубее и плотнее. Нарушается функция сальных желез, и кожа сохнет, шелушится, зудится. Одним словом, зимой кожа лица нуждается в дополнительных лечебных процедурах, которые можно проводить в домашних условиях.

Как очищать лицо зимой
Зимой нельзя умываться так, как это делалось летом: водой с мылом. Но умываться-то нужно, и поможет в этом косметическое молочко. Ватным диском с молочком круговыми движениями с лица снимается макияж и грязь, которая неизбежно накопилась за день. После того, как сменится 5-6 дисков, можно ополоснуть лицо кипяченой водой комнатной температуры.
Утром перед макияжем проводится эта же процедура, но достаточно пройтись по лицу ватным диском с молочком один раз.
Раз в неделю нужно применять мелкий скраб. Лучше это делать во время банных процедур, когда кожа распарена. Таким образом удаляются клетки верхнего слоя кожи, отжившие свое.

Как увлажнять кожу зимой
Увлажнение кожи в холодное время года даже важнее, чем в жару. Зимой в помещении воздух пересушен из-за работы отопительной системы, а на улице он влажный. Это отрицательно сказывается на коже. Существуют специальные увлажняющие кремы, наносить которые нужно вечером перед сном, но не перед выходом на улицу, так как увлажняющие компоненты застынут на морозе.

Как питать кожу лица зимой
Питательных кремов и масок для лица в продаже очень много. Приобретать нужно только такие, которые подходят к данному типу кожи. Предпочтение стоит отдавать тем, на которых указано время года, в которое рекомендуется их использовать.
Хорошо бы зимой проводить процедуру закаливания кожи, чтобы она не боялась перепадов температуры. Для этого в один тазик наливается холодная вода с кусочками льда, в другой - горячий травяной отвар, для которого подойдет шалфей, чистотел, ромашка, мята. В каждый таз опускается свое полотенце. После очищающей процедуры полотенца поочередно отжимаются и прикладываются к лицу на 5-8 секунд. Начинать нужно с холодного, а заканчивать - горячим. После закаливания нанести питательный крем.
Очень хорошо поможет если купить сыворотку для лица .
Обладательницы жирной кожи сильно страдают от этого летом, а вот зимой им значительно легче. Но и такая кожа нуждается в питании. Можно измельчить капусту и смешать с яичным белком. Нанести массу на лицо и подождать, когда белок подсохнет.. получается эффект очищающей маски. Через 15 минут убрать маску и умыться прохладной водой.
Картофельная маска поможет при начавшемся шелушении кожи. Ее можно использовать и при такой же проблеме на руках. Крупную картофелину нужно сварить в «мундире», измельчить вместе с кожурой, добавить желток и пару ложек молока. Тщательно перемешанную массу нанести на лицо на 20 минут и смыть водой, но не слишком холодной.

При наступлении зимних холодов, многие представительницы прекрасного пола сталкиваются с очень неприятной проблемой – шелушением кожи. В результате шелушения кожа становится стянутой и сухой, на ней появляется микроскопические трещинки, красные точки и значительные очаги раздражения. Чтобы устранить эти явления необходимо выяснить, почему шелушиться кожа зимой, что влияет на этот процесс и почему она претерпевает такие метаморфозы. Следует отметить, что шелушение может появиться не только в зимнее время года, однако именно с приходом минусовой температурой проблема становиться намного актуальней.

Холодный морозный воздух является агрессивной средой для лица, поскольку теряя влажность, становиться значительно суше. Проблема усугубляется еще тем, что в отапливаемых и кондиционированных помещениях воздух еще суше. Таким образом получается некий замкнутый круг: с одной стороны, сухой воздух на улице, а с другой – в помещениях. Кроме того, резкая смена холода и тепла влияет на сосуды, снижает их тонус, нарушает микроциркуляцию крови и ухудшает работу сальных желез. А ведь именно сальные железы призваны смазывать эпидермис кожным салом, чтобы защитить его от агрессивного воздействия внешней среды. Температурные перепады вызывают спазмирование сосудов: при пребывании на морозе сосуды в коже сужаются, в теплом помещении – сразу же расширяются. Данный процесс негативно влияет на состояние эпидермиса, однако необходим нашему организму для обеспечения нормальной терморегуляции.

Чтобы понять, как мороз воздействует на кожу лица, надо ознакомиться с особенностями строения и функционирования кожных клеток, а также со спецификой микроциркуляции крови. При комнатной температуре скорость тока крови примерно 200 мл в секунду. Однако эти параметры модифицируются на морозе, и скорость кровотока понижается до 50 мл в секунду. Этим фактом объясняется бледность кожи на морозе, а затем ее покраснение в помещении.

А все дело в том, что верхний роговой слой не имеет собственных сосудов, поэтому он обогревается за счет дермы (глубинного слоя, обладающего сосудистой сеткой). Таким образам сосудам приходиться по несколько раз в день попеременно сужаться и расширяться, чтобы обогревать поверхностный роговой слой. Расширение и сужение сосудов контролируют специальные молекулы – цитокины, которые вырабатываются клетками кожи. Помимо регуляции температуры цитокины контролируют степень увлажнения кожных покровов. Когда нарушается их регуляция и синтез, то кожа начинает шелушиться и становиться слишком сухой. Помимо цитокинов в процессе терморегуляции также принимают участие церамиды.

Церамиды – липиды (жировые молекулы), которые входят в состав клеточной мембраны. Совместно с цитокинами они препятствует потери влаги клетками кожи. При значительном обморожении и обветривании эпидермиса происходит значительное снижение церамидов, что также приводит к шелушению и сухости кожных покровов. Таким образом, основная причина, вызывающая шелушения кожи зимой – недостаток влаги в результате нарушения функционирования дермальных клеток и сбоя в микроциркуляции крови.

О чем говорит шелушение лица зимой

Поскольку сильный мороз и ветер способствуют уменьшению естественной жировой прослойки, то замедляется процесс салоотделения. Без кожного сала верхний слой эпидермиса остается беззащитным, можно сказать буквально «голым». Это делает и без того сухую кожу еще суше и тоньше, нормальную – сухой, а жирную – нормальной.

Хорошо известно, что холодный ветер и мороз являются основными врагами красивой и здоровой кожи. Поэтому она нуждается в двойной порции увлажнения, питания и защиты. Здесь существует некоторые нюансы, которые нуждаются в разъяснении. Во- первых, существует ошибочной мнение, что зимой нельзя пользоваться увлажняющим кремом, поскольку молекулы воды в креме замерзают при выходе на морозный воздух. Это очень опасное и в корне неверное заблуждение. Поэтому не верьте тем, кто утверждает, что зимой нельзя увлажнять кожные покровы. Ведь увлажнение происходит не за счет молекул воды в креме, а за счет пептидной пленки или пленки на основе искусственных жиров (вазелина, ланолина), которые дарят нам комфорт и чувство увлажненности. Создавая пленку, крем предупреждает потерю влаги и ее испарение с поверхности эпидермиса. Также следует правильно пользоваться увлажняющим кремом. Как правило, его наносят на кожу за час до выхода на мороз. Следует учитывать этот факт, поскольку постоянный выход на мороз с плохо впитавшимся увлажняющим кремом может привести к обезвоживанию эпидермиса.

Во- вторых, многие люди полагают, что раз осенью и весной выпадает дождь и снег, то увлажнять кожу не обязательно, ведь она впитывают влагу из атмосферы, то есть увлажняется самостоятельно. Еще одно опасное заблуждение. Дело в том, что влага, которая находится в морозном воздухе, попадая на поверхность лица, моментально замерзает, формируя микрокристаллы льда. Эти ледяные кристаллы, соприкасаясь с кожей, способствуют появлению мельчайших трещин, шелушения и раздражения.

Смена температур также играет важную роль в появлении очагов шелушения на коже. Перепад температур морозного и горячего воздуха (источником горячего воздуха в помещении являются отопительные приборы и кондиционеры) вредит коже настолько, что все дефекты неграмотного ухода сразу дают о себе знать. Чтобы избежать перепада температур, в квартире, которая имеет центральное отопление, необходимо на протяжении всего отопительного сезона иметь дополнительные источники увлажнения воздуха. Если нет специального увлажнителя, то можно по всему дому расставить емкости с водой, которые буду компенсировать чрезмерную сухость воздуха в помещении. Обычно их ставят рядом с обогревающими приборами.

Третье заблуждение касается изменения типа кожи. Некоторыми представительницами прекрасного пола активно поддерживается миф, что тип кожи может меняться согласно сезонам. Зимой она становиться сухой и проблемной, а летом – комбинированной и жирной. Конечно же, это не так. Тип кожи никогда не меняется, мы рождаемся с определенным типом и всю жизнь остаемся с ним. Однако проблема состоит в том, что при неправильном уходе, она становится суше, менее здоровой, плохо увлажненной, с плохим цветом и тургором.

Правильный уход за кожей зимой

Грамотный уход в зимнее время включает в себя определенную стратегию. Как правило, стратегия ухода имеет следующие направления:

1. При минусовой температуре необходимо поменять летние средства по уходу на более нежные и щадящие.
2. В зимнее время не следует умываться водопроводной водой, поскольку содержащаяся в ней хлорка и другие компоненты сильно сушат эпидермис. В этот период желательно заменить утреннее умывание на протирание термальной водой. Также вместо термальной воды можно использовать минеральную, фильтрованную или просто отстоявшеюся воду. Температура воды должна быть комнатной (ни холодной, ни горячей). Также придется сменить средства для очищения. Так, если в летнее время можно пользоваться мылом или спиртовым лосьоном, то в зимнее – их лучше отложить в сторону. В качестве замены можно приобрести более щадящие гелеобразные средства (например, мицеллярный гель), которые смягчают и улучшают структуру эпидермиса. Все гелеобразные препараты наносятся за час до выхода на мороз. Строго запрещается пользоваться спиртосодержащими лосьонами и тониками, которые создадут дополнительную сухость и шелушение эпидермиса.
3. Важной процедурой является очищение. В летнее время для удаления мертвых клеток рогового слоя обычно используют скраб, который содержит крупные абразивные частички. Они способны сильно повредить и без того нездоровую кожу, поэтому от их применения зимой стоит отказаться. Следует приобрести скрабы и пилинги с более нежной текстурой. К тому же если летом пилинги и скрабы используют через день, то зимой отшелушивание проводят не более одного раза в неделю. При этом полностью отказываться от пилинга не стоит. Необходимо регулярно проводить отшелушивание, просто в зимнее время нужно скорректировать график таких процедур. Ведь мертвые кожные чешуйки плотно фиксируются на поверхности рогового слоя, делая эпидермис грубым, а также становятся препятствием для разнообразных компонентов крема, в том числе и увлажняющих ингредиентов.
4. Правильное увлажнение в зимнюю пору – это залог молодости, здоровья и красоты. Грамотно подобранные препараты помогут отрегулировать гидролипидный баланс и потерю влаги. Важно, чтобы увлажняющий крем содержал как можно больше природных компонентов, однако при покупке крема будьте внимательны. В один крем не может поместиться больше чем пять – шесть ингредиентов. Чем меньше компонентов входят в состав крема, тем выше концентрация каждого и лучше оказанный эффект. Поэтому если вы находите на этикетке крема нескончаемый список ингредиентов – следует насторожиться. Увлажняют эпидермис два раза в день – утром и вечером. Утром это делают за час до выхода на мороз.
5. Питать эпидермис в зимнюю пору нужно также интенсивно, как и увлажнять. К тому же питательные препараты подбирают согласно типу кожи. При комбинированном типе днем можно использовать питательный крем для дневного ухода. Нормальному типу подойдет дневной крем для сухой кожи. При сухом типе подойдет крем для очень сухой кожи.
6. Защитный крем необходим для нейтрализации пагубного воздействия ультрафиолета, поскольку зимой солнечные лучи отражаются от снега и их воздействие может быть вредным. Поэтому зимой защитный крем необходимо наносить обязательно. При этом фактор защиты SPF должен быть не менее 20.
7. Использование декоративной косметики имеет благотворное влияние и может быть отличным способ для предупреждения всевозможных дефектов. Косметические средства обладают выраженными защитными свойствами, то есть образуют так называемую прослойку, которая защищает лицо от морозного воздуха. С другой стороны декоративная косметика способна маскировать покраснение, раздражение и шелушение на лице. Также стоит внимательно подойти к выбору декоративных средств. Они должны быть хорошего качества и иметь кремообразную консистенцию.

Как избавиться от шелушения?

Чтобы предотвратить шелушение необходимо использовать три экспресс – метода, которые помогут в короткие сроки устранить проблему.

Для этого используют:

1. Приобрести качественный крем для сухой кожи, которые ее питает и защищает, нейтрализует шелушение, устраняет микротрещины, а также снимает раздражение.
2. Пилинги устраняют ороговевшие чешуйки, улучшают цвет лица, делают тон равномерным и гладким. Они помогают кремам проникать глубоко в дерму и регенерировать ее.
3. Увлажняющий крем придает лицу здоровый вид, устраняет сухость, раздражение и шелушение, а также ранние морщины, которые являются результатом дегидратации кожных покровов. Для того чтобы увлажняющий крем оказывал влагосохраняющее действие в его состав должны входить следующие ингредиенты: вазелин, ланолин, парафин, глицерин, гиалуронат, глицин, пропиленгликоль.

При интенсивном шелушении можно воспользоваться аптечными препаратами. Хорошее терапевтическое действие оказывает:

• гидрокортизоновая мазь, которая должна быть концентрацией не более 0, 5%;
• пантенол (мазь, спрей, крем), средство наносят на лицо четыре раза в день, обладает выраженным смягчающим действием;
• бепантен обладает заживляющими и регенерирующими свойствами;
• радевит придает мягкость и бархатистость, предупреждает появление очагов шелушения.

Борьба с шелушением в домашних условиях

В домашних условиях можно использовать множество продуктов для изготовления мягких скрабов, из которых самыми популярными являются кофейные и огуречные. Приготовить их самостоятельно очень просто.

Кофейный скраб

Взять кофейную гущу и добавить в нее несколько капель эфирного масла (можно мятного или чайного дерева). Также можно поменять эфирное масло на масло из виноградной косточки, льняное или розовое. Нанести полученную смесь на лицо и массировать пять – десять минут. Затем ее смыть теплой водой.

Огуречный скраб

Натереть огурец средних размеров на терке, добавить две столовые ложки овсяных хлопьев. Настоять полученную массу 30 минут. Нанести на лицо и массировать пять- десять минут. Затем массу смыть теплой водой.

Также эффективны маски, которые легко и удобно изготавливать в домашних условиях.

Банановая маска

Размягчить мякоть одного банана до кашицеобразного состояния. Затем смешать с одной столовой ложкой оливкового масла. Нанести на лицо на 20 минут, затем смыть. Далее на чистую кожу нанести любой питательный крем.

Морковная маска

Одну морковку средних размеров натереть на терке. Смешать с одной столовой ложкой овсяных хлопьев. Добавить в полученную смесь одну столовую ложку подогретого молока. Нанести смесь на лицо и оставить на 20 минут.

Маски хорошо дополняются массажными процедурами. Сделать самостоятельно массаж в домашних условиях совсем не сложно. Главное следовать инструкциям.

Медовый массаж

Одну столовую ложку меда смешать со столовой ложкой воды. Аккуратно по массажным линиям делать массаж лица в течение 10 минут. После удалить остатки меда и протереть лицо салфеткой.

Овсяный массаж

Взять одну столовую ложку овсянки и сварить ее на молоке. Затем добавить чайную ложку меда, оливкового масла и яичный желток. Наложить на лицо смесь ровным слоем, сделать массаж по массажным линиям. Оставить смесь на лице на 15 минут.

Устраняем шелушение в салоне

Иногда причинами шелушения могут быть сбои в работе внутренних органов или же наследственность. В этом случае устранить проблему самостоятельно практически невозможно. Поэтому необходимо обратиться за консультацией к врачу – дерматологу. Он назначит адекватное лечение, которое устранит прежде всего причину явления, а затем и его следствие.

Если причиной шелушения является наследственный фактор, то можно обратиться в эстетическую клинику для устранения проблемы. В клинике могут предложить следующие процедуры:

• биоревитализацию (насыщение тканей гиалуроновой кислоты);
• мезотерапию (точечное введение биологических коктейлей);
• химический пилинг (глубокая эксфолиация).

Как быть если шелушение продолжается, несмотря на все процедуры и лечение? Не стоит больше ждать, необходимо срочно обратиться к врачу- дерматологу. Стойкое и упорное шелушение может быть вызвано серьезными заболеваниями (себореей, экземой и псориазом). В этом случае необходимо грамотная коррекция подобных состояний.