Маленьким детям делают массаж. Массаж головы ребёнка

Который так популярен в современном мире, используется как эффективное средство профилактики и лечения многих заболеваний. Но если педиатр не назначил вашему крохе курс массажа, не стоит торопиться с поиском массажиста и самостоятельным проведением процедур. Ведь лечебный массаж нужен не каждому малышу, для его назначения необходимы определенные медицинские показания.

Что такое массаж?

– это комплексное мануальное воздействие на кожу и опорно-двигательный аппарат – кости, суставы и мышцы.

Любой вид массажа для ребенка улучшает кровоснабжение и питание кожи, а также органов и тканей, стимулирует обмен веществ. Посредством массажных процедур можно воздействовать и на нервно-психическое развитие малыша, так как во время сеанса к нервной системе посылается огромное количество нервных импульсов, что способствует ее оптимальному развитию. Благотворное воздействие массажа на организм малыша проявляется улучшением аппетита, нормализацией работы желудочно-кишечного тракта. В зависимости от техники массажа с его помощью можно нормализовать мышечный тонус, исправить костно-суставные деформации или нарушения функции опорно-двигательного аппарата.

Когда делают массаж детям

Детский массаж бывает двух видов – оздоровительный и лечебный.

Оздоровительный массаж проводится с целью поддержания здоровья ребенка , его цель такая же, как у гимнастики и уроков физкультуры, которые проводят с детьми старшего возраста.

Лечебный массаж назначается с целью устранить имеющиеся дефекты.

Различают общий лечебный массаж (в течение процедуры оказывается воздействие на все тело) и местный лечебный массаж (воздействие производится на определенную область). В качестве мощного средства лечебного воздействия массаж назначается малышу при следующих состояниях:

• Перинатальная патология нервной системы (нарушения функции и созревания нервной системы в результате родовой травмы, тяжелого течения беременности или послеродового периода и других причин). Частым проявлением этого заболевания является нарушение мышечного тонуса, задержка моторного развития.
• Задержка моторного развития.
• Гипотрофия (дефицит массы тела).
• Плоско-вальгусная установка стоп.
• Искривление ног – вальгусная (Х-образная) или варусная (О-образная) деформация ног.
• Дисплазия тазобедренных суставов, врожденный вывих бедра – состояния, связанные с недоразвитием тазобедренных суставов.
• Врожденная мышечная кривошея.
• Врожденная косолапость.
• Рахит – заболевание, при котором наблюдается нарушение обмена кальция и фосфора, дефицит витамина D. Отсутствие лечения приводит к нарушению формирования костей и задержке моторного развития.

Отметим еще раз, что всем без исключения здоровым детям лечебный массаж делать не нужно. Несмотря на все свои плюсы, он является дополнительным стрессовым нефизиологическим воздействием. Если ребенок здоров , нет необходимости форсировать психомоторное развитие крохи, усиливать кровоснабжение органов и тканей, воздействовать на нормальный мышечный тонус.

Для того чтобы ребенок нормально рос и развивался, достаточно ежедневно проводить оздоровительный детский массаж , соответствующий возрасту, это мама может делать сама. Оздоровительный массаж, в отличие от лечебного, носит общий характер, то есть оказывает равномерное воздействие на весь организм, в ходе этой процедуры выполняются физиологические для данного возраста движения.

Когда массаж делать нельзя

Как и у лекарственных препаратов, у массажа есть достаточно широкий перечень противопоказаний. Поэтому назначать массаж ребенку , даже с профилактической целью, должен только врач, который индивидуально оценивает весь спектр показаний и противопоказаний к проведению курса.

Массаж не проводится при следующих заболеваниях:

1. Все состояния, сопровождающиеся подъемом температуры (простудные заболевания, гнойно-воспалительные заболевания). Массаж будет способствовать еще большему подъему температуры.
2. Любые заболевания в стадии обострения, в том числе и аллергические. Массаж – это дополнительное стрессовое воздействие, которое нежелательно при обострении любого заболевания.
3. Тяжелые заболевания печени и почек, сопровождающиеся нарушением функции этих органов (например, воспаление почек – нефрит, воспаление печени – гепатит). При этих заболеваниях назначается максимально щадящий режим, поэтому курсы массажа не проводятся.
4. Тяжелые врожденные пороки сердца с недостаточностью кровоснабжения, которая проявляется одышкой, отеками, кашлем. Массажные процедуры – это дополнительная нагрузка на сердце, поэтому массаж у ребенка с тяжелым пороком сердца может вызвать значительное ухудшение состояния.
5. Грыжи больших размеров, когда в грыжевое выпячивание выпадают внутренние органы (пупочной, паховой и др.) с риском ущемления. Массаж может спровоцировать ущемление грыжи, что вызовет резкую боль и потребует немедленного хирургического вмешательства.
6. Рахит в период разгара болезни. В этой стадии заболевания дети особенно беспокойны и возбудимы, проведение массажа, как дополнительного стрессового воздействия, нежелательно, так как рекомендован щадящий режим.
7. Тяжелая гипотрофия (выраженный дефицит веса). Массаж не проводится в связи со слабой развитостью мышц, подкожно-жировой клетчатки и, как правило, тяжелым общим состоянием ребенка.
8. Заболевания опорно-двигательного аппарата, проявляющиеся повышенной ломкостью костей. Массаж в этом случае может спровоцировать переломы костей.
9. Активная форма туберкулеза. Это заболевание протекает тяжело, с нарушением общего состояния ребенка, массаж не желателен связи с необходимостью максимально щадящего режима.
10. Кровотечения. Массаж может спровоцировать кровоизлияние.

Временно прервать начатый курс детского массажа следует:

• В случае болезни, даже если речь идет о простудном заболевании.
• После вакцинации (курс массажа должен быть прерван на 3 дня). Массаж не рекомендован в связи с необходимостью щадящего режима в поствакцинальном периоде.
• В дни получения малышом физиотерапии. Проведение этих процедур в один день – излишний стресс для малыша, это может вызвать повышенное беспокойство, нарушение сна.

Принципы проведения массажа для грудничков

• В течение дня проводится только один сеанс массажа.
• Чем младше кроха, тем более щадящие режимы детского массажа применяются.
• Не массируются половые органы, передняя поверхность голени (в связи с особой тонкостью кожи в этой области и близостью кости), область печени (правое подреберье), также из-за опасности нанесения травмы ограничиваются толчковые воздействия на коленные суставы, при похлопывании спины не задействуется область почек (поясница). Ограничение воздействия на область печени и почек связано с тем, что эти органы располагаются достаточно близко к поверхности тела, прямое воздействие может их повредить.
• Массаж ребенку должен проводиться в комфортных температурных условиях (22–24 градуса C), в хорошо проветренном помещении на твердой, теплой и ровной поверхности.
• Малыш должен находиться в хорошем настроении. Следует учитывать, что на первые процедуры ребенок может реагировать отрицательными эмоциями. Его плач – это самый главный сигнал к прекращению массажа. В этом случае проведение процедуры нужно приостановить, дождаться ровного настроения малыша и продолжить процедуру в более щадящем режиме, постепенно наращивая объем необходимых манипуляций.
• Не следует проводить детский массаж сразу после или до еды или сна. Интервал между проведением массажа и временем сна или приема пищи должен составлять не менее 30–40 минут.
• Руки того, кто проводит массаж ребенку , должны быть теплыми и чистыми, ногти – аккуратно подстрижеными.
• Не рекомендуется пользоваться присыпками или кремом. Детская кожа очень чувствительна, присыпки могут спровоцировать излишнюю сухость. Крем увеличивает скольжение о кожу, что может приводить к неправильному выполнению массажных приемов. В некоторых случаях (например, если руки массажиста или кожа малыша очень сухие) может применяться специализированное детское массажное масло .
• Длительность курсов детского массажа может быть различной и составляет, как правило, от 10 до 15 процедур на курс, могут назначаться от 1 до 3 курсов с 2-3-недельным перерывом между ними.
• Прерывать начатый курс детского массажа без определенных противопоказаний нежелательно. Следует понимать, что мгновенного эффекта от первых процедур ожидать не стоит, оценить положительное воздействие массажа целиком можно только после проведения полного курса.

Детский массажист

Если педиатр назначил ребенку курс массажа , но мама не хочет ежедневно посещать поликлинику и предпочитает частного массажиста, ей следует внимательно отнестись к выбору специалиста. Это должен быть медицинский работник (с врачебным, медсестринским или фельдшерским образованием), специально подготовленный в области детского массажа, с определенным опытом работы в этой сфере.

Мама делает массаж

Для детей до 1 года существует 5 комплексов оздоровительного массажа . Их должна научиться выполнять мама. Такой массаж рекомендуется делать всем здоровым детям при отсутствии вышеупомянутых противопоказаний. Обычно этим комплексам маму обучает медсестра кабинета здорового ребенка в поликлинике по предварительному согласованию с педиатром.

Эти 5 стандартных комплексов родители могут найти в любом пособии по детскому массажу или уходу за ребенком. Они соответствуют возрасту малыша:

• массаж для детей 1 – 3 месяцев;
• массаж для детей 3 – 4 месяцев;
• массаж для детей 4 – 6 месяцев;
• массаж для детей 6 – 9 месяцев;
• массаж для детей 9 – 12 месяцев.

Первый вид детского массажа – самый щадящий, постепенно, по мере развития малыша, объем движений увеличивается. Например, поднимание туловища из положения лежа на животе выполняется только в четвертом комплексе, когда малыш начинает садиться, включение подобного движения в первый комплекс было бы нефизиологичным. Таким образом, комплексы полностью адаптированы и согласованы с развитием малыша.

Врач-специалист или непосредственно сам детский массажист при необходимости может обучить маму определенным элементам специализированного массажа. Например, при дисплазии тазобедренных суставов – достаточно распространенной патологии, связанной с недоразвитием тазобедренных суставов и проявляющейся затруднением отведения бедер в положении на спине, – некоторые упражнения специализированного массажа маме просто необходимо освоить, так как этот комплекс упражнений для правильного формирования тазобедренного сустава должен повторяться при каждом пеленании малыша.

Развитие ребенка и его здоровье является приоритетным заданием для каждого взрослого. Уже от момента рождения каждый уважающий себя родитель обязан создать все условия для полноценного воспитания малыша и его оздоровления. С первых дней жизни младенец требует особенного ухода и внимания.

Что рекомендуется детскими педиатрами? Конечно, детский массаж. Он помогает развитию, укрепляет организм, дает возможность стать полноценным человеком. Кроха от 0 до года должен научиться ходить, держать ручками предметы, сидеть. При условии, что мышечная ткань, а также кости развиваются правильно, у малыша с этим проблем не будет.

Если же нет, то уже во взрослой жизни будут возникать проблемы со здоровьем. Также массаж для детей и родителей служит своеобразным диалогом. Кроме того, научные исследования доказали, что малыш, получающий до года достаточное количество внимания и прикосновений матери, развивается намного быстрее, чем его сверстники. Это касается и физического, и морального, и умственного развития.

Правильно подобранный комплекс упражнений для развития ребенка способствует укреплению организма. Его также называют детским массажем и выполняют регулярно с чистотой не менее одного раза в день с момента рождения до года. Но это вовсе не означает, что детям более старшего возраста его не рекомендуют.

В наше время, когда воздух и продукты уже не так полезны из-за большого количества химикатов и загрязнения окружающей среды, дети стали слабыми. Поэтому массаж необходим всем для улучшения иммунной, кровеносной и нервной систем.

Младенец не способен управлять своими руками, ногами, да и вообще телом. Мышечная масса слабая, а движения хаотичные. Прикосновения и поглаживания по всему телу помогают лучшей циркуляции крови, улучшению работы пищеварительной системы, снимает болевые ощущения от гипертонуса. Благодаря массажным движениям ребенок познает свое тело, его способности. Желательно детский массаж делать вместе с гимнастикой для укрепления тканей.

Следует заметить, что это приводит к укреплению организма в целом, так как функция защиты работает лучше, легкие разрабатываются, ребенок менее подвержен ОРЗ. Давайте, конкретизируем все, что касается пользы массажа для малышей:

• укрепление иммунной системы и нервных окончаний;
• снятие гипертонуса;
• успокаивающий эффект;
• нормализация пищеварительной системы, снятие вздутия животика;
• профилактика рахита;
• развитие моторики и опорно-двигательного аппарата.

Массаж для детей до года имеет много отличий от других видов массажа для взрослых и детей более старшего возраста. Это и техника проведения, и применяемая сила во время процедуры. Конечно, можно применить приемы классического массажа, но более мягко, нежно и аккуратно. Организм ребенка пока не устойчив и только начинает развиваться, а поэтому восприимчив ко всему. Поэтому помощниками для родителя станут такие движения как:

• Поглаживание.
• Растирание.
• Легкое массирование пальцами и отдельно ладонями.

Прежде, чем начинать массаж детям до года, следует проконсультироваться с детским врачом, который подскажет, какие именно необходимы манипуляционные действия для вашего ребенка. Подход должен быть к каждому индивидуальный.

Можно воспользоваться услугами массажистов больницы, но педиатры рекомендуют все же, все делать самостоятельно, так как ребенку необходим родной человек. Именно мамы подарят нужное количество энергии, тепла и позитивного заряда малышу. Во время всего процесса следует ласково, нежно и успокаивающе разговаривать со своим чадом. Для него массаж должен приносить только позитивные эмоции, радость и удовольствие.

Выполняя массаж для детей до года, возьмите за правило:

• чередование физических упражнений и массажных процедур является обязательным;
• снимайте все украшения с рук и пальцев, так как можете травмировать кожу ребенка;
• массаж рекомендуется начинать не раньше, чем в 1,5 месяца;
• во время процедуры обязательно общайтесь с ребенком. Можете рассказывать детские стихотворения, называть части тела, описывать все, что окружает вас;
• не рекомендуется проводить гимнастику и массаж более 2-10 минут за один раз, так как напряжение мышц приводит к усталости и дискомфорту;
• не желательно делать массаж после водных процедур, приема пищи и перед сном;
• в помещении, где проводится массаж должно быть не более и не менее 22 С тепла, без сквозняка, хорошо проветренная.

Противопоказания

Есть моменты и заболевания, при которых нельзя делать массажные процедуры ребенку. В некоторых случаях их приостанавливают:

• кожные высыпания по телу, вызванные не только диатезом, но и прочими болезнями;
• во время любой болезни, если есть повышение температуры;
• рахит;
• острый нефрит;
• тошнота и рвотный процесс;
• гепатит.
• Также есть заболевания, при которых массаж может причинить вред здоровью малыша. В таких случаях его не проводят и не назначают вообще:
• врожденный порок сердца;
• остеомиелит;
• абсцессы;
• острый артрит;
• туберкулез костей и суставов;
• грыжи больших размеров.

Специальные лечебные массажи и гимнастика назначаются при: врожденной кривошеи, деформации ног, бронхиальной астме, дистрофии, плоскостопии и пупочной грыже. Их технология и универсальность помогут ребенку выздороветь и укрепить здоровье.

Разновидности массажа для младенческого возраста

Массажи для детей имеют некоторые отличия от тех, которых делают взрослому человеку. Их объединяет одно – воздействие на человеческий организм для его укрепления.

1. Специальным видом массажа считается коррекционный или лечебный. Его проводить самостоятельно не рекомендуется, так как он имеет свои особенности. Его выполняет специалист – медик, который досконально знает строение мускулатуры, нервных окончаний и костной массы. Направлен на коррекцию патологических заболеваний (ДЦП, гипотонус, дисплазия). Во время проведения сеанса ребенок обычно испытывает болевые ощущения и дискомфорт, так как получает нагрузку на мышцы. Желательно специалиста привозить к себе домой, где для малыша более привычная обстановка и есть чувство защищенности.
2. Второй метод массажа – укрепляющий или профилактический. Он проводится регулярно, не реже одного раза в день. От возраста ребенка меняются движения и тактика исполнения. Главной целью этой процедуры является укрепление мускулатуры малыша, снятие тонуса и вздутия животика. Можно проводить уже через неделю с момента рождения. Первоначально его может делать массажист или педиатр для того, чтобы родители запомнили движения и последовательность. Уже со второго сеанса мама или папа могут приступать к самостоятельному выполнению массажа.

До 3-х месяцев он помогает расслабить тонус мышечной ткани. К 4-хмесячному возрасту вводят новые массажные элементы для укрепления мышц и конечностей. Служит стимулятором развития моторики и речевой деятельности. С 6-тимесячного возраста вводят упражнения для укрепления спины и пресса, так как уже малыш способен сидеть и переворачиваться без помощи родителей. Ближе к 9 месяцам массаж дополняется упражнениями, направленными на укрепление всего тела.

Существует целый ряд массажей, которые родители могут проводить самостоятельно. Они носят кратковременный специфический характер, так как используются в целях оздоровления во время болезней:

• а) для откашливания во время бронхитов и мокрого кашля используется перкуссионный массаж. Малыш лежит на валике животиком. Голова ниже бедра. Следующий этап — легкие вибрационные движения ладонями от середины спинки и вверх к затылку;
• б) если у ребенка даокрисцит (закупорка слезного канала одного или обоих глаз) рекомендуется: указательным или средним пальцами от брови к кончику носа делать поглаживающие движения. Около переносицы, ближе к каналам давление слегка усилить. За одну процедуру необходимо сделать не менее 10 раз таких движений;
• в) во время вздутия животика, а также при коликах рекомендуется согреть ладони и по часовой стрелке круговыми движениями поглаживать от пупка к ребрам. Избегать массирования правой стороны, так как там находится печень. Такой вид массажа делается с 2 месяцев. При этом можно его делать в сочетании с гимнастикой, а также после приема пищи не ранее, чем через 40 минут.

Многих мамочек интересует вопрос о возможности делать массаж ребенку до года самостоятельно. Ответ положительный однозначно. Вряд ли кто-то из родителей желает причинить вред своему чаду, а значит, будет следить за правильностью выполнения всех упражнений. Ежедневный массаж в исполнении родителей будет служить прекрасной оздоровительной и полезной для общения с ребенком процедурой.

Для новорожденного можно считать массажными действиями обычное поглаживание. Следите за тем, чтобы ваши руки были теплыми, а действия мягкими и ласковыми. Направляйте их по лимфе, а не наоборот. Избегайте массирования около сосков. Часто у грудничков на второй неделе происходит их набухание.

Малышу 20 дней

Уже на 20 день жизни малыша (при условии, что пупок достаточно хорошо зажил) желательно добавить новые движения: растирание и вибрации. Не забывайте, что все должно делаться очень аккуратно во избежание травм на тельце. К 2 месяцем вводят гимнастические элементы. Например, сгибание и разгибание конечностей. Для этого необходимо соединить правый локоток с левым коленом, затем меняем – левый локоть и правое колено. Малыш должен быть в расслабленном состоянии. Если он напряжен, то лучше такое упражнение перенести на следующий раз, так как можно потянуть и так слабые мышцы.

Массаж детям в 2 месяца

Массаж с более серьезными элементами и упражнениями (ближе к 2 месяцам) следует начинать только после тщательного осмотра врача. Если патологий не выявлено – постепенно вводите новые гимнастические или массажные движения. Обычно это растирка и легкое постукивание пальцами по телу малыша.

Хорошим эффектом обладает катание ребенка на мяче для лечения травмированного позвоночника. Такое упражнение способствует развитию вестибулярного аппарата, а также снимает напряжение в области позвоночника.

Массаж детям в 3 месяца

К трехмесячному возрасту вводите такой элемент как переворачивание. Для этого руку малыша вытягивают по боку с той стороны, в которую будете переворачивать. Далее фиксируем ножки ближе к стопе рукой. Делается не быстрое инерционное прокручивание для самостоятельного переворота.

Массаж детям в 4 месяца

Четвертый месяц жизни считается одним из важнейших, поэтому массаж не просто нужен, а обязателен. Именно в этот период ребенок пытается получить новое достижение – сесть. Для упрощения этого применяется валяние со стороны в сторону, легкие щипки на спине.

Детям, особенно до года, показан общий массаж. Такой массаж развивает мышцы, гибкость суставов, а у более 80% малышей такого возраста наблюдается гипер- или гипотонус мышц. Все педиатры подтверждают благотворное влияние массажа на нервное и физическое развитие младенцев. Полезен общий массаж и деткам постарше. Массаж оздоравливает, снимает нервное напряжение, усталость. Простой массаж могут легко освоить и родители.

Приемы массажа надо подбирать с осторожностью – он должен вызывать исключительно положительные эмоции. Некоторые упражнения вам покажет педиатр. Ежедневный массаж можно начинать с 1,5-2 месяцев. Лучшее время для него – до еды или после, примерно через час. Чтобы малыш привык к упражнениям и положительно реагировал на них, не начинайте массаж, когда ребенок капризничает, плачет. Не применяйте ни каких массажных кремов, масел. Делайте упражнения теплыми, сухими руками, положив ребенка на мягкую, ровную поверхность, накрытую тканью из натурального волокна. Температура в комнате должна быть комфортной. Методы массажа должны быть мягкими: поглаживание, похлопывание, растирание, разминание. Перед массажем подготовьте ребенка – ласково, доброжелательно поговорите с ним. Легонько разминайте и растирайте малыша, не причиняя боли. Спустя некоторое время, когда он будет подготовлен, усложните упражнения. Примените пощипывания, вибрацию, надавливания, не прилагая видимых усилий. Ребенок должен испытывать удовольствие и радость от упражнений. Даже легкие касания дадут положительный результат. Особенно будьте внимательны, массируя конечности ребенка. Берегите его головку от толчков, придерживайте ее. Старайтесь не производить резких, энергичных движений. Делайте массаж спины, не затрагивая область позвоночника. Массируйте только мышцы и суставы. Все время наблюдайте за реакцией ребенка, делайте чаще те упражнения, от которых он получает особое удовольствие. Сразу прекратите массаж, если малыш недоволен, ему не нравится или он устал. Начните массаж с простого поглаживания всей поверхности тела, рук, ладошек, ног, стоп. Такие приемы разогреют кожу, расслабят мышцы. Делайте поглаживания по направлению лимфотока к ближайшим лимфоузлам. Массаж рук – от пальцев к подмышечным впадинам, ножек – от пальцев стоп к паху. Живот массируйте, делая легкие круговые движения по часовой стрелке. Избегайте надавливаний на область печени (правое подреберье). Грудную клетку массируйте, поглаживая вверх-вниз 2-3 раза, потом по направлению ребер и вокруг сосков: левой рукой двигайтесь против часовой стрелки, правой – по направлению стрелки часов. Если вашему малышу еще нет года, то все упражнения выполняйте мягко, касаясь его кожи только подушечками пальцев, делая движения по прямой линии, по спирали. Захватите кольцом своих пальцев поочередно ручки, затем голени ребенка. Движения рук должны быть встречные, скользящие, не сминающие кожу ребенка.

После подготовительных упражнений, можно выполнить более сложные – интенсивные, но бережные пощипывания длинных мышц спины, задней поверхности ножек, ягодиц. Ягодицы после разминания легко похлопайте, помните, как тесто. Все время помните, что делать это надо быстро, легко. Заканчивайте такие упражнения всегда поглаживанием. Массируя лодыжки, погладьте, разомните их, затем стопы и каждый пальчик отдельно. Для профилактики плоскостопия проведите указательным пальцем по каждой стопе 2-3 раза.

В возрасте до 3-х месяцев делайте ребенку только простые приемы вибрации – легкое встряхивание и потряхивание. Только после трех месяцев можно применять в массажном комплексе похлопывание кончиками пальцев. Делайте массаж малышу играя, с шутками и песенками. Ему понравится.

Здравствуйте, дорогие родители!

Как мы можем стимулировать физическое развитие крохи на первом году жизни? Нам поможет ежедневный массаж и небольшая гимнастика, которая подготовит ребенка к самостоятельному переходу из одного состояния в другое.

Самый простой оздоровительный курс массажа и гимнастики может освоить любая мама и проводить его в профилактических целях ежедневно дома.

Что важно знать

1. Занятия нужно проводить в хорошо проветренной комнате. Рекомендуется через 45 минут после приема пищи. Желательно занятия проводить в первой половине дня. Так как у малыша в это время больше сил и энергии.
2. Занятия лучше проводить на ровной твердой поверхности, дома это может быть обычный стол или пеленальный. Педиатры рекомендуют заниматься с голышами, так ребенок вместе с массажем будет немного закаляться. Ваши руки должны быть чистые и обязательно теплые, нагрейте их теплой водой или потрите ладонями друг о друга. И так же обратите внимание на маникюр и украшения, которые могут оцарапать или повредить младенца. Используйте детский крем или детское маслице.
3. Продолжительность сеанса зависит от самого пациента. Первые занятия, если малыш не против не более 5 минут, затем понемногу вводите новые упражнения и соответственно увеличивается время сеанса.
4. Приготовьте все необходимое рядом: чистую питьевую воду в бутылочке, сменный памперс или пеленочку.
5. Рекомендуется начинать проводить массаж не ранее чем через 20 дней прибывания ребенка дома.
6. Ребенок должен быть здоров и при хорошем настроении. Капризного ребенка лучше не заставлять, все равно пользы от такого занятия не будет.
7. Не торопите ребенка делать те или иные движения раньше времени. Все дети развиваются в своем темпе и ваш не исключение. Если у ребенка нет никаких отклонений, он сам сядет, поползет и начнет ходить. Ваша задача лишь немного его простимулировать и укрепить мышечный корсет, но не бежать впереди паровоза. Излишняя торопливость может привести к различным нарушениям как в осанке, так и в формировании костей и скелета.
8. Если ребенок расплакался, сразу прекратите занятия.
9. Во время гимнастики общайтесь с малышом, напевайте, читайте потешки, разговаривайте с ним.
10. Используйте игрушки для отвлекающего маневра и стимуляции.
11. Наблюдайте за малышом, за его настроением и состоянием.

Физиологическая последовательность в развитии движений ребенка должна быть следующей:

1. поднятие и удержание головы
2. повороты туловища, перевороты из одного положения в другое и обратно
3. сидение
4. самостоятельная смена положений: сидя — лежа и наоборот
5. ползание
6. стояние с опорой, потом без нее
7. ходьба с опорой
8. ходьба без опоры.

Иногда дети могут пропускать некоторые этапы, это не считается отклонением от нормы физического развития.

Польза

Все педиатры вас скажут, что дети, которые ежедневно занимались гимнастикой и массажем намного быстрее развиваются физически, у них больше выносливости и сил, менее подвержены стрессам и простудным заболеваниям.

Если ребенок получает массаж при соблюдении всех рекомендаций, которые приведены выше, ваш малыш получит несомненную пользу от проведенных занятий, а именно:

1. Стимулирование кожных покровов. Прикосновения помогают развитию моторного и сенсорного отдела головного мозга, отвечающие за движения.
2. Развивает опорно-двигательную и сердечно-сосудистую систему
3. Укрепление мышечного корсета.
4. Дети крепче и дольше спят.
5. Улучшается аппетит, пищеварение, нормализация стула
6. Уменьшаются колики

Противопоказания

1. повышена температура, насморк, понос, рвота
2. при высыпаниях и покраснениях, зуде кожи
3. если ребенок не хочет заниматься, капризничает, плачет
4. деткам до 3 месяцев нельзя массировать область родничка на голове, под коленочками, локти, подмышечные впадины, внутреннюю часть бедер. Так же противопоказаны похлапывающие и пульсирующие, надавливающие движения, что связано с большим тонусом мышц, что тем вы только его усугубите.

Массаж по месяцам

Всегда начинайте с ручек и двигайтесь к плечам, далее спускайтесь вниз. Подготовительное упражнения нужно делать перед любыми упражнениями, независимо от возраста:

1 — 3 месяц

В этом возрасте массаж очень кратковременный и сводится к подготовительным упражнениям. Важно учитывать, при массаже ручек не нужно надавливать на саму ладонь, так как присутствует хватательный рефлекс.

У ребенка первых месяцев жизни сильный тонус ручек и ножек, на это и направлен массаж, как можно больше расслабить мышечную систему. И с каждым днем вы заметите как малыш раскрывает свои маленькие ладошки.

Выкладывайте малютку на животик и руками создавайте опору для отталкивания ножками. Эта поза способствует отхождению газов и поднятию, удерживанию головы на несколько секунд.

3. Рефлекторное ползание

3 — 5 месяц

Массаж в этом возрасте направлен на укрепление мышц шейного отдела и обще — укрепляющие упражнения. Повторяем старые упражнения и добавляем новые. Гипертонус уже практически прошел и время занятий можно продлить до 20 минут, если ребенок ведет себя хорошо.

5 — 7 месяц

В этой возрастной группе детки самостоятельно садятся и могут менять положение: лежа-сидя и наоборот. Укрепляем брюшной пресс и поясничный отдел. Подготавливаем малыша к ползанию.

7-9 месяц

Малыш пополз или пытается это делать. Продолжаем укрепление нижней части позвоночника и ножек. Ребенок пытается вставать у опоры. Так же нам нужны сильные руки, чтобы удержать себя на опоре при падении. Репетируем ходьбу.

9 — 12 месяц

Усложняем упражнения и вводим колечки. Все ранее использованные упражнения повторяем и вводим новые. Работают все группы мышц. Ребенок готовится к самостоятельной ходьбе.

После занятий ребенок может расплакаться, дайте попить и прижмите к своему сердечку, он очень устал. Кормить рекомендуется не раньше, чем через 20-30 минут после массажа.

Крепких и сильных вам малышей!

С уважением, Юлия Полонская

Правила массажа для детей до года. Массаж и гимнастику здорового ребенка можно начинать с 1,5-2 месяцев. Выполнять массаж следует ежедневно не ранее, чем через 40 минут после еды или за 25-30 минут до еды. Достаточно проводить сеанс массажа 1 раз в день. Не рекомендуется делать массаж перед сном.
Проводить массаж нужно в светлой проветренной комнате, температура воздуха в которой не должна быть ниже 22 градусов. В теплое время года массировать ребенка можно обнаженным, а зимой, осенью и ранней весной тело ребенка нужно прикрыть, оставив открытой лишь массируемый в данный момент участок.

Массаж для детей до года необходимо делать мягко и нежно. Очень важно следить за реакцией на массаж ребенка, которая должна быть положительной. Если ребенок по каким-то причинам плохо реагирует на массаж, его следует прервать. Движения при выполнении массажа должны быть направлены по ходу кровеносных сосудов. Область печени при массировании живота необходимо обходить. Также нужно обходить при массаже половые органы ребенка, а при массировании спины нельзя применять ударные приемы (похлопывание, поколачивание в области почек.

Проводить массаж и гимнастику ребенка до года следует в течение 6-7 минут.

При небольших покраснениях на коже ребенка в результате диатеза массаж нужно проводить осторожно, избегая участки с высыпаниями. Если же высыпания стали значительными, массаж в это время производить не следует.
Нельзя проводить массаж при различных инфекционных заболеваниях, рахите в период обострения, при паховых, бедренных и пупочных грыжах, врожденном пороке сердца, а также при различных воспалительных кожных заболеваниях.
Не рекомендуется проводить гимнастические упражнения при острых лихорадочных состояниях, тяжелых заболеваниях кожи, обостренном туберкулезе, расстройствах пищеварения, пороках сердца с явлениями декомпенсации, тяжелых заболеваниях крови, рахите в период обострения.

Требования к массажисту:

1. Одежда массажиста должна быть удобной, не стеснять движений.
2. Массажист должен быть приветливым, ласковым и терпеливым с ребенком.
3. Руки массажиста должны быть теплыми и чистыми, а ногти на руках подстрижены.

   Часы, кольца и браслеты нужно снять, так как ими можно травмировать кожу ребенка.

При выполнении массажа и гимнастики для детей до года важно соблюдать следующие правила:

1. Перед началом сеанса следует наладить контакт с ребенком, доброжелательно и ласково поговорить с ним, только после этого можно начинать массаж.
2. Начинать массаж и гимнастику следует с простых приемов и упражнений, а со временем процедуру можно усложнить, постепенно вводя новые элементы.
3. Нельзя сильно захватывать и сдавливать ткани и суставы ребенка, так как это может причинить ему боль. Все приемы и движения должны выполняться с осторожностью.
4. При выполнении всех массажных приемов и упражнений конечности ребенка и его головку нужно беречь от резких движений и толчков, в противном случае могут возникнуть различные нарушения суставно-связочного аппарата. Все приемы и движения должны выполняться точно и профессионально.
5. Очень важно в ходе массажа и гимнастики наблюдать за ребенком, выделяя те приемы и упражнения, которые доставляют ему положительные эмоции. Последующие сеансы массажа и гимнастики следует начинать именно с них.