Малыш на 33 неделе. Питание будущей мамы

33 неделя беременности что происходит с малышом и мамой , какие ощущения испытывает женщина? Беременность 32 33 недель - это 3-й триместр.

33 АКУШЕРСКАЯ НЕДЕЛЯ БЕРЕМЕННОСТИ = 31 НЕДЕЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ ОТ ЗАЧАТИЯ

Беременность 33 неделя развитие плода и ощущения женщины

33 неделя беременности что происходит с мамой

1. На данном сроке будущая мама (особенно первородящая) тревожится, думая о скорых родах.
2. На нижних конечностях время от времени может появляться отечность (особенно после продолжительных прогулок или долгого стояния). Также через кожный покров видны расширенные сосуды (причина - та же).
3. Если в организм поступает недостаточное количество кальция или скапливается лишняя жидкость, то кисти рук могут сводить судороги.
4. Так как кожный покров передней брюшной стенки сильно натягивается, то появляются растяжки и зуд. В таких случаях применяется крем и хорошо помогает облегчить состояние бандаж для беременных, поддерживающий животик.

В ближайшие дни и недели вам может не хватать воздуха. И в этом нет ничего удивительного. Растущая матка сильно сдавливает все внутренние органы, стараясь обеспечить необходимый объем растущему ребенку. Ощущают это также ваши легкие, которые настолько зажаты, что не могут полностью расширяться для глубокого вдоха.

Если добавить к этому повышение концентрации прогестерона, которые происходит уже несколько месяцев, то понятно почему вам немного труднее дышать. Подъём по лестнице заставляет вас чувствовать себя, как будто вы прошли 10 километров. Одно утешение: одышка мешает только вам, и ни в малейшей степени не угрожает ребенку. Он все время получает через плаценту столько кислорода, сколько ему нужно. Облегчение вы почувствуете после 36 недели беременности, когда живот существенно опуститься. А пока попробуйте обучиться релаксации при беременности – научитесь дышать за двоих.

В случае если одышка будет очень сильная и её сопровождают такие симптомы, как:

• учащенное дыхание,
• кровоподтеки губ и кончиком пальцев,
• боль в грудной клетке,
• учащение пульса.

вам следует немедленно связаться с врачом или вызвать скорую.

Ребенок лежит уже вверх ногами, они настолько длинные, что достают до ваших ребер, а головой к внутреннему устья шейки матки. Когда вы поворачиваетесь или нагибаетесь, вы можете испытывать острую боль. Поэтому старайтесь сидеть прямо, а когда почувствуете неприятные ощущения, встань и пройдитесь или измените позицию.

33 неделя беременности развитие плода

1. Малыш активно готовится к рождению: его масса составляет около 2 кг, а длина - 43 - 44 см.
2. Кровеносные сосуды и сердечко укрепляются день ото дня, полностью выполняя свои функции.
3. Легкие еще не закончили свое развитие, они полностью будут готовы к работе к моменту родов. Однако если возникает необходимость, на данном сроке они могут самостоятельно справиться с функциями.
4. Мозг крохи сформирован, однако нервные соединения налаживаться будут еще продолжительное время.
5. Ребенок умеет выражать собственные эмоции и чувствовать мамино настроение, поэтому расстраиваться по пустякам не нужно.
6. На этом сроке малыш может еще изменить свое положение и, перевернувшись, принять то, которое и останется до родов. Однако на 33 неделе это случается редко, так как к этому моменту ребенок уже "определился", как он будет появляться на свет.

Малыш весит уже около 2 кг и измеряет почти 44 см., а его кожа меняет цвет с красного на розовый. В неделю он будет набирать около 250 г., что также повлияет на динамичный рост вашего веса.

Что происходит с малышом на 33 неделе беременности

Ваш малыш уже на этом этапе жизни имеет индивидуальный ритм работы сердца . Исследования в этой области показывают, что если ребенок до рождения характеризуется определенным ритмом сердца, скорее всего, даже за несколько лет этот ритм не изменится.

Начиная с этой недели ребенок будет изменять положение тела “головой вниз”, готовясь к рождению. Это вызовет давление на шейку матки. Такое положение служит не только для подготовки к родам, но и позволяет повысить приток крови к мозгу, который на данном этапе находится в стадии интенсивного развития

На этой неделе малыш продолжает строительство своего иммунной системы , одновременно готовится к жизни "по ту сторону", накапливает железо в печени. Однако, если малыш родиться на 33 неделе, то его иммунная система будет незрелая и потребуется медицинская помощь.

Кости его черепа еще мягкие, благодаря чему он легко сможет протиснуться через родовые пути во время родов. По-прежнему на голове растут волоски. То, что малыш родится с пышной шевелюрой или лысый, зависит от генетики и этнической принадлежности. Кроме того, в матке ребенок имеет контакт с высокой концентрацией гормонов мамы, которые существенно снижаются после родов. В связи с этим волосы перестают расти так быстро. Большое количество или отсутствие волос у новорожденных не имеет никакого отношения к тому, сколько волос будет иметь ваш ребенок в будущем. Их цвет и структура также изменяется в процессе взросления.

Ногти малыша уже достаточно длинные, они дошли до конца кончиков пальчиков.

на 33 неделе беременности

Возможно вы обеспокоены тем, в каком положении находится ваш ребенок. Во время ближайшего визита попросите гинеколога, чтобы он проверил предлежание плода. Если врач скажет, что ребенок находится в ягодичном предлежании, не волнуйтесь. По-прежнему имеется много места, чтобы развернуться головой вниз. Есть врачи, которые умеют сделать так называемый наружный поворот плода. Как правило, такую попытку проводят между 37 и 38 неделями беременности.

Настали 33 акушерских недели беременности. До родов остается совсем немного времени. Ребенок набирается сил в животике, много спит и продолжает прибавлять в весе. У будущей мамы все не так радужно – она испытывает волнение и тревогу. Сегодня мы расскажем, как проходит развитие плода на 33 неделе беременности, и с чем сталкивается женщина в этот период вынашивания малыша.

Изменения и самочувствие будущей мамы на 33 неделе

Организм женщины активно готовится к предстоящим родам. Тело продолжает изменяться, живот растет, а матка время от времени сокращается, «репетируя» схватки. Размер матки увеличивается – она достигает около 30 см в высоту. В молочных железах появляется молозиво.

Что происходит с мамой на 8 месяце беременности

• Прибавка в весе у будущей мамы на 33 неделе составит 350-500 г. Сейчас женщина весит примерно на 9-11 кг больше с момента постановки на учет в консультацию по беременности. При вынашивании двойни масса тела может быть немного больше.
• Объем крови в организме женщины сейчас больше на целый литр, чем до начала беременности. По этой причине будущей маме нужно питаться регулярно, разнообразно и качественно. Меню должно быть направлено, в первую очередь, на профилактику возникновения анемии и иных состояний, вызванных дефицитом витаминов и микроэлементов.
• У будущей мамы живот выглядит объемным, беременность заметна всем окружающим. Под тяжестью веса малыша он может уже с конца данной недели слегка смещаться вниз. При этом снижается давление на диафрагму со стороны матки и беременной наконец-то становится легче дышать.
• Периодически напрягается («каменеет») живот у беременной женщины. Так на поздних сроках вынашивания ребенка проявляют себя тренировочные схватки, которые не набирают силу и исчезают спустя пару минут.
• Выделения на сроке 8 месяцев должны быть умеренными (даже скудными). Норма – светлый оттенок, отсутствие запаха, консистенция однородная без каких-либо примесей.
• Из увеличившихся молочных желез выделяется большое количество молозива. Это является хорошим показателем подготовки организма женщины к предстоящему процессу кормления ребенка сразу после родов.
• Иногда на сроке в 33 недели беременности воспаляются и кровоточат десны. В этом случае неизбежно посещение стоматолога. Многие манипуляции в ротовой полости на этом сроке могут быть опасны. Например, лучше воздержаться от удаления и лечения под анестезией. Но, тем не менее, устранить кровоточивость десен нужно, ведь их состояние напрямую влияет на прочность (читай – долговечность) зубов.

Что чувствует женщина в положении на 33 неделе

Для будущего малыша 8 месяц беременности – относительно спокойное время, чего не скажешь о маме:

1. с увеличением веса плода растет вес матки и околоплодных вод;
2. объем циркулирующей материнской крови возрастает более чем в 1,5 раза для адекватного кровоснабжения ребенка.

Эти два пункта часто приводят к появлению отеков, повышению артериального давления. Отеки могут возникать как сами по себе, так и быть одним из грозных осложнений беременности (симптомом преэклампсии – тяжелой степени гестоза).

Малыш на 33 неделе беременности: рост, вес, развитие

У крохотного человечка, растущего внутри мамы, уже на этом сроке формируются привычки, которые будут с ним в первые месяцы жизни. Малыш уже определяет, когда ему нужно бодрствовать, спать или питаться. К 33-й неделе все части тела практически пропорциональны, и ребенок выглядит полноценным новорожденным. Находясь в утробе, он даже может улыбаться и видит свои первые цветные сны!

Рост и вес плода на 33 неделе, а также остальные важные показатели его развития в соответствии с нормами ВОЗ указаны в таблице ниже.

Будущих родителей первым делом интересует, что происходит с малышом на восьмом месяце беременности, какие изменения претерпевает ребенок внешне, сколько раз в сутки ждать шевелений.

• Ребенок растет, набирается сил и активно ворочается в матке – из-за этого можно наблюдать забавные «шишки» на мамином животе.
• Кожа малыша становится более гладкой и розовеет благодаря увеличению толщины подкожного жирового слоя. Количество пушковых волос на всем теле с этой недели начинает уменьшаться, а волосяной покров на голове с точностью до наоборот – густеет и темнеет.
• Младенцу становится все теснее во внутриутробном пространстве, растет его масса и укрепляется мышечная система организма. Движения плода чувствуются беременной более интенсивно и резко, иногда даже болезненно.
• Кожу малыша покрывает большое количество первородной смазки, которой к восьмому месяцу беременности становится больше. Смазка необходима для грядущего процесса родов. Вырабатывая смазку, организм готовится к предстоящему событию появления ребенка на свет.
• В большинстве случаев к 33 неделе ребенок располагается вдоль матки головкой вниз. Но если кроха еще не успел принят нужное положение, еще есть время помочь ему повернуться правильно с помощью специальных упражнений.

Фото живота будущей мамы на 33-й неделе:

Развитие плода на восьмом месяце имеет свои особенности. Внутренние органы продолжают развиваться и совершенствоваться, основные изменения в них мы отобразили в таблице.

Какие обследования ждут беременную на 33 неделе?

В данный период женщина посещает своего врача-гинеколога 1 раз в 2 недели. На приеме стандартно измеряется окружность живота, высота матки, вес и артериальное давление. Врач прослушивает сердцебиение стетоскопом, при этом обращает внимание, как растет и выглядит живот беременной. Также регулярно сдаются плановые анализы:

1. общий и биохимический анализы крови;
2. анализ на исследование свертываемости крови;
3. клинический анализ мочи.

В план обязательного обследования на третьем триместре также входят УЗИ плода (32-34 недели) и кардиотокография (КТГ) плода. Данные исследования по необходимости повторяются каждые 2-3 недели, вплоть до момента появления ребенка на свет.

Что нужно знать будущей маме на 33 неделе беременности (видео от специалиста):

Врач при проведении УЗИ на сроке беременности 33 недель обращает внимание на:

• развитие ребенка – определяется соответствие нормам, исследуется строение тела, проверяются движения, исключается вероятность замирания;
• вес и рост малыша – делаются замеры плода, прослушивается его сердцебиение, в заключении ставится предварительная дата родов;
• состояние плаценты – проверяется расположение и степень зрелости;
• положение ребенка в матке – если кроха расположился ножками или попкой вниз, то есть вероятность, что малыш появится на свет путем операции кесарева сечения.

На заметку! Важно помнить, сколько месяцев осталось до родов и вовремя проходить обследования во избежание возникновения непредвиденных осложнений. Если проблемы с здоровьем все-таки возникли, врач может предложить стационарное лечение для их устранения.

Главным консультантом по питанию и меню беременной является акушер-гинеколог. Именно он дает индивидуальные рекомендации на каждой неделе по коррекции рациона в случае выявления проблем в здоровье женщины.

На заметку! В третьем триместре свести к минимуму употребление хлебобулочных изделий и сдобы, сырых и маринованных морепродуктов, колбас, кофе, сладостей, соленой, копченой, жареной и острой еды.

Вот так выглядит примерное меню будущей мамы на 8 месяце

Большое внимание на 33 неделе уделяется жирной пищевой кислоте класса омега-3. Этот элемент должен преобладать в пище на поздних сроках беременности, ведь от него зависит развитие когнитивных способностей ребенка, находящегося в утробе матери. Эту кислоту содержат следующие продукты:

• рыба (треска, форель, камбала, морской окунь);
• отварные куриные яйца;
• миндаль и грецкие орехи;
• льняное, кукурузное и оливковое масла.

Важно! Будущая мама на 33 неделе не должна переедать. Старайтесь организовать рацион так, чтобы избежать неприятных последствий в виде лишнего веса, проблем со стулом и т.д. Питаться желательно 6-7 раз в сутки маленькими порциями.

Какие могут возникнуть осложнения на 33 неделе беременности?

Третий триместр для будущей мамы зачастую самый тяжелый как в моральном плане (тревога за предстоящие роды), так и в физическом (становится сложно ходить, неудобно сидеть и спать). Большая часть беременности уже позади, впереди «финишная прямая», и важно на этом этапе следить за всеми изменениями в своем здоровье ради себя и будущего малыша.

Возможные осложнения на 33 неделе (видео):

Рассмотрим наиболее частые проблемы, встречающиеся у беременных на 33 неделе.

Выпадение волос и разрушение зубов

Для минерализации костей ребенку требуется кальций, который поступает к нему от мамы. В случае нехватки этого минерала с поступающей пищей, женский организм «достает» его из собственных костей. Из-за этого возникают боли в лонном сочленении, рушится зубная эмаль, ухудшается состояние волос.

Что делать? Во время беременности женщина должна получать не менее 1500 мг кальция в день. Восполнить недостаток минерала необходимо, прежде всего, обогащением рациона. Ежедневно съедайте 50 г твердого сыра, либо 150 г творога, пейте любимые кисломолочные напитки. По рекомендации врача можно принимать препараты с достаточной нормой кальция для вашего срока.

Межреберные боли

Возникают из-за повышенной подвижности ребенка в матке. Малыш буквально располагается в утробе в форме «звездочки», расставив ножки и ручки; выгибается дугой. Если на первых порах это кажется маме забавным, то по мере увеличения срока такие ощущения болезненны и утомительны.

Что делать? Облегчить состояние можно глубокими вдохами. На вдохе поднимите руки над головой, на выходе опустите их. Также с межреберными болями помогает справиться упражнение «кошечка». Встаньте в положение «на четвереньки», опора – на ладони и колени. На вдохе опустите спину вниз, слегка прогнув ее в пояснице. Голову держите нейтрально. После выдоха вернитесь в исходное положение: спину выгните вверх, опустите голову и втяните живот.

Одышка

Плод так быстро растет, что на третьем триместре уже подпирает диафрагму и печень своей мамы. Из-за этого беременной дышать становится трудно в последние месяцы вынашивания.

Что делать? Будущей маме станет легче за пару недель до родов, когда ребенок прижмется головкой ко входу в малый таз и опустится дно матки. Для улучшения дыхания можно делать обертывания шеи влажным прохладным полотенцем, принимать контрастные души. Также хороший эффект оказывают успокоительные чаи с ромашкой, валерианой аптечной.

Учащенное мочеиспускание

На мочевой пузырь ощутимо давит головка малыша, поэтому частое мочеиспускание нередко беспокоит женщин на поздних сроках. Иногда может случаться и недержание мочи (при смехе, чихании, кашле и т.д.). Эти неприятные моменты совершенно нормальны на данном сроке.

Что делать? Ходите в туалет так часто, как это необходимо. Полезно делать упражнения Кегеля, они помогают укрепить сфинктер мочевого пузыря. При случайных недержаниях беременной можно носить гигиенические прокладки.

Головокружения, усталость, обмороки

Перераспределение кровотока, нарастание массы тела в третьем триместре могут привести к кислородному голоданию и к тому, что беременная будет ощущать головокружения. Это происходит при резкой смене положения тела, из-за духоты или при скудном питании и нехватке витаминов в организме.

Что делать? Прежде всего будущей маме необходим отдых. Пересмотрите режим дня и выкроите в нем час-другой на дневной сон. Обогатите свой рацион свежими овощами, фруктами, соками, молочными продуктами. При однообразном питании важно принимать витамины (после консультации с врачом).

Спазмы в матке

Нередко на 33 неделе матка начинает время от времени напрягаться, собираться в «комок». В норме это состояние длится не более 5-10 секунд, не сопровождается болями и возникает лишь пару раз в день. Так главный женский орган тренируется перед предстоящими родами. Но если спазмы происходят регулярно, это тревожный симптом.

Что делать? Если спазмы у будущей мамы часто повторяются, сопровождаются болью и длятся в течение долгого времени, необходимо как можно скорее обратиться в женскую консультацию к акушеру-гинекологу.

Боли в спине

Спина женщины на поздних сроках под тяжестью живота отклоняется назад. Перераспределение нагрузки часто несет за собой боли в позвоночнике, изменение осанки, спазмирование мышц позвоночного столба.

Что делать? Подбирайте максимально удобную обувь, желательно на низком каблуке или вовсе без него. Поднимая тяжести с пола, не нагибайтесь, а присаживайтесь на корточки и вставайте постепенно. В сидячем положении старайтесь опираться на спинку стула и максимально расслабляйте мышцы спины. Также избавиться от боли в спине хорошо помогают простейшие гимнастические упражнения.

Бессонница в третьем триместре: 5 шагов по её устранению

Ближе к концу ожидания ребенка будущим мамам нередко становится не до сна. Устроиться удобно в кровати мешает большой живот, а увеличившаяся матка теснит окружающие её органы, вызывая неприятные ощущения.

Вашему вниманию несколько простых правил, которые помогут беременной лучше высыпаться.

1. Правильный настрой

Не увлекайтесь кофе и чаем перед сном. Ужинайте не позже, чем за три часа до сна, и пусть вечерний прием пищи будет полезным и легким. Отдых после трудового дня лучше посвятить не просмотру телевизора, а прогулке на свежем воздухе.

2. Теплая ванна

Отличный сон вам подарит 20-минутная ванная за 1-1,5 часа до сна. Введите вечернюю ванну в привычку, и вы не будете знать проблем с засыпанием. В теплую воду можно добавить концентрат для расслабления нервной системы. Хорошо подойдут хвойные, розмариновые, лавандовые эфирные масла. Понадобится всего лишь 2-3 капли на ванну. Масла можно заменить сушеными аптечными травами – достаточно лишь положить сухое сырье в мешочек и опустить в воду.

3. Обливания ног

На 8 месяце частенько на дает заснуть болезненная тяжесть в ногах. После принятия ванны завершите купание обливанием голеней и стоп холодным душем, чередующимся с теплым. Так улучшится кровообращение в ногах, уйдут неприятные симптомы. Завершать процедуру нужно прохладной водой. После обливаний ноги следует хорошенько помассировать, направляясь снизу вверх – от стопы к колену.

4. Теплое молоко с мёдом

Если день прошел тяжело, и мысли не дают расслабиться и уснуть, то успокоить нервы и настроиться на сон поможет напиток из детства. За полчаса до укладывания в постель выпейте стакан подогретого молока с 2 чайными ложками пчелиного продукта. Это средство поможет беременной сладко уснуть, оно полезно и безопасней любого снотворного.

5. Удобная поза

Чтобы во время сна вас не беспокоили ощущения онемения и покалывания в ногах, приподнимите край кровати с помощью дополнительной подушки или пледа. Спать на данном сроке будущей маме желательно на боку с согнутыми в ногах коленями («поза эмбриона»). Лучший вариант – приподнять правую ногу и подложить под неё подушку для беременных.

Даже когда беременность проходит вполне себе благополучно, женщина может волноваться по поводу тех или иных ощущений, и это естественно. Важно помнить, что любые изменения в своем организме стоит обсуждать с врачом во время каждого планового визита.

• Во избежание растяжек старайтесь ежедневно ухаживать за кожей груди, живота, ягодиц и бедер. Делайте легкий массаж, используя любой лосьон или масло для профилактики стрий. Если тело в проблемных местах зудит и чешется, это говорит о том, что именно там истончился верхний слой кожи, и вероятность появления растяжек в данном месте очень высока.
• Молозиво на восьмом месяце беременности может в прямом смысле «литься рекой», поэтому предпринимайте меры – используйте вкладыши в бюстгальтер для его впитывания. Но только не забывайте регулярно заменять вкладыши на новые, чтобы избежать проблем с грудью на поздних сроках вынашивания.
• Будьте осторожны с интимной жизнью при таких осложнениях, как маловодие, низкая плацента или угроза преждевременных родов – они являются противопоказанием к половым отношениям до самых родов. В остальных случаях наслаждайтесь общением с мужем, но выбирайте безопасные позы и исключайте резкие движения. Помните, какой это месяц – 33 недели? Срок беременности уже слишком высок для экспериментов.
• Выделяйте время на пешие прогулки, но ходите неторопливо, это поможет избежать одышки. Не отказывайтесь от физической активности – без движения неприятные явления будут осложнять вашу беременность.
• При судорогах икроножных мышц старайтесь как можно скорее потянуть на себя большой палец той ноги, которую «свело». Попросите супруга сделать вам массаж голени, чтобы расслабить мышцы, или сделайте его сами – на все про все уйдет не более 3-5 минут, и боль отступит.
• На 7-8 месяце беременности часто возникает «ринит беременных», слизистая носа распухает без видимых причин. Спасет ситуацию увлажнение. Поддерживайте дома оптимальную влажность, орошайте нос морской водой или простым физраствором. Не пользуйтесь сосудосуживающими каплями – в данном случае они неэффективны.

Период беременности, начиная с 33 недели, принято считать своеобразной финишной полосой в конце долгой и наполненной тревогами, а также радостными ожиданиями дистанции. Обычно ведущий врач-гинеколог назначает плановое – третье — ультразвуковое наблюдение именно на этот срок; и если при обследовании не выявляется каких-либо отклонений, облегченно вздыхает и радостно объявляет будущей мамочке: «Теперь ваш ребенок уже полностью сформирован и все оставшееся время будет только расти.»

Будущая мама может теперь расслабиться и излишне не опасаться возможности преждевременных родов. Самые главные процессы в развитии малыша уже позади. Его вес достиг 2-х килограммов, а, возможно, и более. Средняя длина ребеночка в этот период может варьироваться от 40 до 45 см. Согласно именно этим параметрам, период «33 неделя» выделяется гинекологами и ознаменовывает окончание процесса формирования плода и одновременно подготовку к родовой деятельности.

С научной точки зрения, 33 неделя беременности описывается как период, когда:

• матка значительно увеличилась, по сравнению с размерами на момент зачатия: высота стояния ее дна достигает 33-34 см, а дно ощущается под ребрами;

Ощущения женщины на 33 неделе беременности: привычное и новое

Не стоит ожидать, что физические и эмоциональные ощущения женщины как-то кардинально изменятся после «последнего поворота перед финишной полосой». По мере того, как радостное событие долгожданной встречи с новорожденным приближается, женщина все больше и больше испытывает тягости, положенные для 9 месяцев вынашивания. Примерно выражаться это может попеременно:

• утренним «Больше не могу испытывать эту боль в спине, только бы поскорее родить!»
• обеденным «Какое счастье ощущать его движения внутри!»
• на полдник: «О, как же болят ноги! Куда бы повыше их положить?»
• вечерним «Ах, как хочется еще покушать! И когда же кончится это вечное ограничение!»
• ночным «Ну почему не придумали специального положения для сна беременных или особых кровати, чтобы можно было уснуть!»

При хорошем протекании беременности к 33 неделе признаки токсикоза уже не должны беспокоить беременную (об опасном отклонении от этой нормы – гестозе – поговорим ниже). Однако расслабиться вряд ли удастся, ведь на смену им придут другие не самые комфортные ощущения. А именно:

• Усиливающаяся боль в спине и ногах из-за значительного прибавления веса (к 33 неделе преемлемая прибавка в весе составляет 8 -12,5 кг). Боль в спине может мучить и по ночам, из-за давления сильно подросшего плода. Избегайте положения сна на спине и на левом боку (дабы не создавать нагрузку на сердце). Вместо этого приучите себя спать на правом боку, а под левую ногу, левую руку и под спину подкладывайте дополнительные подушки. Среди дня время от времени отдыхайте, укладывая ноги чуть выше уровня тела.

• Повышенное потоотделение, одышка, иногда головокружения, ощущение недостаточности воздуха, вплоть до потери сознания – все это может испытывать женщина особенно после 33 недели, особенно если имеют место нарушения вегето-сосудистой системы.

Автор статьи – мама пятерых детей. Хотя почти все мои беременности протекали относительно хорошо, и я вела активный образ жизни, в конце почти каждой из них я чувствовала, словно мне не хватает воздуха. Два или три раза почти теряла сознание в закрытом и душном помещении, так как четверых детей я рожала жарким летом.

Описанные ощущения вполне объяснимы, так как после 33 недели женщина буквально живет как-бы за двоих, и вполне возможно, что ее собственные органы иногда бывают не в силах справиться с повышенной нагрузкой. Главное каждой беременной знать и понимать свои индивидуальные особенности, и не ставить себя в рискованные ситуации. Например, в моем положении, я старалась избегать душных помещений, чрезмерно стягивающей и плотной одежды.

• Уже отмеченные изменения в эндокринной системе являются причиной того, что как и на протяжении всей беременности, так и после 33 недели, женщина чувствует, что ей более жарко, чем окружающим. По собственному опыту скажу, что это является большим благом зимой, но настоящим наказанием в жару летом. Родным и близким следует на это обратить внимание и запастись терпением и пониманием, ведь они даже на секунду не испытывают всего дискомфорта, который приходится перенести беременной женщине. Поэтому, если рядом с вами в офисе беременная женщина просит включить центральный кондиционер, а на улице мороз, и вам и без того холодно, постарайтесь все же пойти на уступку, пусть вам и придется надеть верхнюю одежду. Ваши страдания в течение нескольких часов ничто в сравнении с тем, что приходится переносить будущей маме на протяжении 9-ти месяцев и 24 часа в сутки.

Идеально, если ребеночек остановится в положении с головным предлежанием – то есть вниз головой, так как с этого момента он будет сохранять его до момента рождения. При тазовом предлежании естественные роды (то есть не кесарево сечение) также возмножны, если врач посчитает, что вы способны справиться с задачей, так как акушеры умеют вынимать новорожденных и в этом случае. Абсолютным показанием к кесаревому сечению является поперечное положение ребенка, что случается все же не очень часто.

• Вместо забавных «переворотов» вас теперь ожидают довольно ощутимые «поколачивания». Конечно, интенсивность и сила ударов в стенки живота его временным жителем зависит от пола, размеров и индивидуального темперамента малыша. И все же хотя бы несколько раз почти каждой будущей мамочке придется почти охнуть от настоящего поддыха — пинка «под ребро». При нормальном головном предлежании ножки ребеночка расположены как раз под ребрами: при желании вы вскоре сможете почти всегда легко нащупать его пятку, от чего она будет словно «уплывать». Если ваш малыш по какой-то причине выбрал тазовое предлежание и в нем пребывает, то не менее дискомфортные ощущения вы будете испытывать от его «перуэтов», но уже в области таза.

Обычно приводят среднюю цифру показателей ощутимых движений малыша — 10 колебаний в час (в некоторых источниках в 2 часа) однако по собственному опыту скажу, что общего знаменателя для всех случаев нет, так как это зависит от индивидуального характера ребенка. Главное, чтобы движения были и сохраняли свой первоначальный характер. Иногда в течение дня вы можете их просто не заметить – не паникуйте сразу: вечером перед сном постарайтесь пообщаться с малышом, погладьте живот, поговорите. Скорее всего, вам ответят одним-двумя ударами из «внутреннего космоса». Если же в течение 24 часов вы абсолютно точно не ощутили ни одного движения, особенно если до сих пор они были очень выраженные и активные, лучше перестраховаться и пойти к врачу, даже если 2 дня назад вы были на плановой консультации.

• Еще одним характерным симптомом 33 недели и последующих можно назвать яркие, иногда тревожные, почти всегда тематические сны. Часто именно в этот период у женщин бывают настоящие пророческие сновидения, о которых известно даже из истории религий. Бывает, что к будущей матери «приходят» ее ранее умершие родственники: дедушки, бабушки — и даже дают имя будущему ребенку или предвещают точную дату рождения. Это совершенно нормально для беременной женщины, не стоит этого ни пугаться, ни придавать этому слишком большого значения. Самое главное для вас – это сохранять здоровье свое и малыша.

• Намного менее привлекательным признаком 8-го акушерского месяца являются бессоницы. Лично мне казалось, что я вообще не спала в последние месяцы. Это тем более неприятно, что с рождением малыша только в исключительных случаях молодой маме удается поспать всласть. Часто ее ожидают еще как минимум 3 месяца бессонных ночей из-за коликов у малыша. Поэтому, если после 33 недели вам не удается полноценно выспаться ночью, постарайтесь найти время днем, дабы «добрать» необходимые часы. Не допускайте усталости, а тем более изношенности организма в конце беременности. Вам только мечтается, что это конец тяготам. Настоящие трудности еще только впереди; они начнутся сразу после возвращения из роддома домой, и уже никогда не закончатся, пока ваш малыш будет оставаться ребенком. Со временем вы к ним привыкните и уже не сможете жить иначе. Но именно в самом начале будет трудно. Поэтому как раз в конце беременности, когда спать трудно, неудобно и почти невозможно, вам просто необходимо как следует высыпаться – чтобы запастись силами на предстоящие сложные первые месяцы.

Видео — 33 неделя беременности

На что обратить внимание

Из перечисленных ощущений будущей мамы почти все являются абсолютно нормальными для описываемого периода, то есть о них просто полезно знать, но большого значения придавать не стоит. Только внезапное полное прекращение движений малыша должно стать действительной причиной для внеочередного визита к врачу. Однако существуют симптомы намного более важные, присутствие которых может означать необходимость срочного медицинского вмешательства. Поэтому им отведен особый раздел в нашей статье.

Причины для тревоги

Каждая беременная женщина в период после 33 недели наблюдает увеличение влагалищных выделений. С одной стороны, это закономерно, но нормой являются только прозрачные, не очень обильные и без запаха выделения. Если же они приобретают творожистый вид или сероватый оттенок, становятся непрозрачными, еще хуже — темными, неприятно (сладко или как-то иначе) пахнущими, а тем более кровянистыми или же черезчур обильными (настолько, что ваше нижнее белье буквально промокает), бейте тревогу и незамедлительно идите к врачу.

Изменение качества выделений может означать наличие инфекционного заражения мочеполовых путей, а их чрезмерное обилие – даже отслоение плаценты или разрыв околоплодных оболочек. Это тем более вероятно, если интенсификация выделений сопровождается схватковыми болями, болями в пояснице или продолжительной болью в одной и той же части живота, а также, как уже было отмечено, обнаружением крови. И первое и второе одинаково опасны для жизни малыша, поэтому от вас требуется незамедлительное оповещение врача, а он уже должен решать какие последующие шаги предпринять. Иногда искусственно вызванные преждевременные роды становятся единственным выходом (особенно если есть риск отхода околоплодных вод) ради спасения жизни ребенка.

Гестоз, или поздний токсикоз, на 33 неделе беременности

Это очень опасное состояние во время и после 33 недели беременности, развитие которого нужно постараться всеми силами не допустить и еще важнее не пропустить. Дело в том, что симптомы его порой бывают неявными; развитие же гестоза грозит очень опасными последстиями как ребенку, так и матери.

Заметные признаки гестоза – это:

• тошнота, и даже легкое недомогание;
• головокружение;
• отеки (как явные, так и скрытые, о наличие который можно узнать только при помощи специальных анализов);
• повышенное давление (140 и выше). Порой именно этот симптом свидетельствует о наличие данной проблемы у женщины. Очень важно не пытаться бороться с ним самостоятельно, так как повышение давления – это своеобразная защитная реакция организма на гестоз, ради спасения плода.

Необходимо срочное обращение к врачу, который, скорее всего, потребует немедленной госпитализации в случе подтверждения диагноза.

Для профилактики гестоза необходимо в течение всей беременности:

• неукоснительно следовать рекомендациям вашего врача;
• полностью исключить из рациона острое, копченое, соленое;
• делать ваше питание как можно более дробным: чем ближе к концу беременности, тем меньший объем пищи принимайте за один раз;
• избегайте злоупотребления жидкости, особенно ближе к вечеру;
• вводите в рацион как можно большее количество богатых витаминами овощей и фруктов;
• устраивайте раз в неделю разгрузочный день (например, весь день кушайте один вид фруктов или пейте один сок);
• при отсуствии противопоказаний на протяжении всей беременности ведите активный образ жизни, делайте специальную гимнастику, посещайте группы плавания для беременных, как можно чаще бывайте на свежем воздухе.

Заключение

Пожалуй, самой главной рекомендацией для женщины в этот период будет сохранять положительный настрой и эмоционально готовиться ко скорой встрече с малышом. Это лучший период для бесед с вашим чадом, а также для приготовления его приданого. Однако не забывайте и о соответствующей подготовке домочадцев. Ведь именно их теплое участие через месяц – два поможет вам в первые нелегкие дни забот о новорожденном.

Срок вашей беременности 33 недели. Ребенок весит около 1900-2000 граммов. Теперь вес ежедневно будет прибавляться от 15 до 27 граммов в день. Размер его от макушки до крестца (сидя) около 29-30 см, длина полностью 42-43 см.

Малыш. Как выглядит плод на 33 неделе беременности?

Ваш малыш уже очень любознательный, по своим размерам он бы поместился в небольшом аквариуме в компании с симпатичными рыбками .

Внутри вас растет маленький человек, у которого постепенно формируются основные привычки первых месяцев жизни. Малыш точно знает, когда ему нужно спать или есть, а когда, бодрствовать и общаться с мамой.

Все его части тела абсолютно пропорциональны, и он выглядит как полноценный новорожденный. Ваш чудесный ребенок видит красочные сны, он по-долгу спит. Вы можете представить себе, как он будет спать в , которую вы для него приготовите.

Реснички моргают, а во время фазы быстрого сна двигаются зрачки. Развивается так называемое «визуальное внимание» и способность фокусировать взгляд.

После пробуждения малыш прислушивается к происходящему и пытается разглядеть, что происходит вокруг.

Вкусовые сосочки языка продолжают оттачивать мастерство юного гурмана. Ребенок хорошо различает не только сладкое и горькое, но также кислое и соленое. Качественное развитие касается и обоняния.

Резкие, незнакомые запахи вызывают у ребенка серьезное недовольство, поэтому постарайтесь не пользоваться концентрированными духами, лаками или сушками для волос, ароматизированными маслами или гелями для душа.

Пушковые волоски на теле постепенно скатываются, это может произойти и с волосиками на голове. Иногда новорожденный рождается абсолютно лысым, а иногда и чрезмерно волосатым. И то и другое - абсолютная норма.

Вся кожица ребенка покрыта первородной белой смазкой. Несмотря на такой «защитный слой» поверхность тела уже обладает повышенной чувствительностью. Вот вам еще один повод поглаживать кроху, - ему на самом деле очень приятно.

Малыш по-прежнему часто икает, глотая околоплодную жидкость, ритмичные подпрыгивания живота иногда длятся около 15 минут. Кроме того, что это немного раздражает, никаких других опасностей в икоте маленького человека нет.

Развитие внутренних органов и систем плода на 33 неделе беременности.

Продолжается развитие головного мозга. Извилины и борозды стали глубже. Формируются нервные центры, ответственные за регуляцию основных жизненных процессов.

Движения малыша все еще резкие и не до конца скоординированные. Более четкая координация появится только к 3 годам жизни.

Сейчас нервные клетки плода проходят стадию сцепления между собой. Утолщаются стенки сосудов, они становятся крепче и плотнее. Происходит фильтрация «отходов» из крови, этим вплотную заняты почки.

Можно сказать, что к этому сроку практически полностью сформированы иммунная и эндокринная системы. «Доработки» требует работа сердца и дыхательная системы. Они совершенствуются с каждым днем.

Масса маленького сердечка увеличивается, но между предсердиями все еще остается небольшое отверстие, которое закроется только после первого самостоятельного вдоха. В легких подходит к концу формирование альвеол. Количество сурфактанта, вещества, отвечающего за их открытие, достигло нужного количества, но продолжает накапливаться.

Растут запасы подкожного жира. Благодаря накоплению плотной жировой прослойки, совершенствуется механизм поддержания теплового баланса. Мышцы ребенка укрепляются, он обретает необходимую силу, чтобы с завидным постоянством «простукивать» вас изнутри.

Малыш все еще активно вертится, но ближе к концу недели его движения приобретут иной характер. Перевороты уступят место сильным толчкам, особенно в области подреберья. Резкие пинки могут быть достаточно болезненными, тем не менее, - они повод для радости. Удары «под дых» чаще всего свидетельствуют о том, что , головкой вниз.

Продольное предлежание плода, самое благоприятное для естественного хода родов. Кроме того, именно в таком положении к мозгу ребенка лучше приливает кровь, что способствует его развитию. Чтобы зафиксировать положение ребенка, носите бандаж. Он также облегчит боли в спине.

Если малыш все еще лежит неверно, по-прежнему, не волнуйтесь. Безусловно, с такого срока шансы на то, что ребенок перевернется постепенно уменьшаются. Но это не значит, что ближе к моменту родов малыш не сделает решающий переворот. Понятно, что сейчас пространство вокруг него сужается, и ему становится откровенно тесно.

Привыкайте к тому, что ребенок уляжется в том положении, в котором ему будет удобно. Ему, но вероятно, не вам. Характерные выпуклости будут появляться то в правой, то в левой части вашего живота. Не сердитесь. Все неудобства, которые вы сейчас испытываете с торицей обернуться счастьем, после того как малыш появится на свет.

Получайте от поведения маленького «капуши» только удовольствие и гладьте его по крошечной спинке. В случае, когда малыш все еще не развернулся, ласково уговаривайте его на этот ответственный шаг. Имейте ввиду, что неправильное положение плода вовсе не означает конца света. Если малышу суждено родиться через , или перевернуться только в момент рождения, так тому и быть.

Сейчас все основные процессы в организме малыша нацелены на его рост. Кроха активно продолжает «питаться» за мамин счет, вносит свои требования и коррективы в работу органов и систем беременной женщины. Любые сбои в нормальном течении беременности говорят о том, что в первую очередь плохо не маме, а ребенку. Поэтому внимательно относитесь к любым проявлениям своего организма, возможно каким-то образом малыш сигнализирует о своем состоянии.

Кроха хорошо знаком с вашим творчеством и уже запоминает и различает песенки, стихи, или часто повторяемые фразы. Вероятно, вы произносите или поёте их с одной и той же интонацией, и ребенок ее узнает. Имейте ввиду, что малышу совершенно безразлично, есть у вас слух, вокальные и ораторские данные, или нет. Ему главное, узнавать ваш голос и слышать вашу родную речь.

Если есть желание и силы, читайте книжки вслух, пойте колыбельные, чтобы в будущем малыш быстрее успокаивался, отправляясь спать. Постепенно вы можете присматривать , которыми заполните мир малыша. Помните, что их не должно быть слишком много, иначе внимание крохи будет рассеиваться.

Можно сказать, что сейчас наступило золотое время для важных покупок для малыша . Перечислим лишь несколько приятных покупок, которые уже можно с удовольствием делать на этом сроке

• Симпатичные ;
• Теплые и демисезонные ;

Начинайте запасаться качественной косметикой для ухода за детской кожей. Вам понадобятся , .

На этом сроке будущие мамы также обращают внимание на такие товары:

• и .

Мама. Что происходит в организме женщины на 33 неделе беременности?

Ваша матка уже на 13 см выше пупка, она возвышается над лобковым симфизом на 33 см. Это наивысшая точка, расти больше и подниматься, он не будет. Темная линия от лобка к пупку потемнела еще больше, а сам пуп «выпрыгнул» наружу.

К этому сроку вы могли набрать 9-13 кг веса. начинает расти медленнее. В норме еженедельная прибавка не должна превышать 1 кг. Сейчас очень важно не допускать перебора, чтобы избежать затруднений в родах. Кушайте . Обязательно покупайте качественную кометику для , .

Чтобы поддерживать необходимый баланс веса, питайтесь дробно и часто. Можете всегда держать под рукой яблоко, банан или сухарик. Не налегайте на сладости и мучное. Под запретом, по-прежнему, жаренные продукты, копчености, маринады, соления. Старайтесь не допускать сбоев в работе пищеварительной системы, поскольку потяжелевшая матка по-прежнему сдавливает внутренние органы, вызывая запоры и .

Наверняка, вы уже отчаялись забыть о посещении туалета хотя бы на пару часов. Могут появиться и признаки внезапного во время кашля, чихания или смеха. Мочевой пузырь подвергается серьезному давлению, поэтому частые позывы продолжаются, в том числе и в ночное время.

Из-за этого, а так же благодаря постоянным мыслям о предстоящих изменениях, сон становится беспокойным. Вы можете просыпаться от ярких, иногда тревожных сновидений. В связи с повышенной усталостью может возникнуть продолжительная бессонница и частые перепады настроения.

Старайтесь бывать на свежем воздухе, двигаться: посещать занятия в бассейне или делать специальные упражнения для беременных. Перед сном выполняйте проверенные на себе расслабляющие действия, например, чтение, рисование или вязание. Пейте теплое молоко.

Кроме бессонницы и раздражения, в качестве других неприятных спутников беременности сохраняются болевые ощущения, вызванные расширением тазового дна, боли в спине, судороги и тяжесть нижних конечностей, варикозное расширение вен. Также надоедают обильные из половых путей, подтекание молозива (можно использовать ), признаки , геморрой. Большинство этих явлений вызваны либо давлением матки, либо изменением гормонального фона, либо увеличением объема крови.

Может появится кровоточивость десен, а иногда обострение гингивита. Данное заболевание возникает из-за снижения иммунитета, недостатка витаминов или просто некачественной гигиены. Запускать инфекцию нельзя, при первых же признаках, требуется срочная консультация стоматолога. Дело в том, что после рождения малыша, вы будете контактировать с ним очень тесно, и бактерии, вызвавшие гингивит, могут ему передаться.

Сейчас тщательно , полощите рот после каждого приема пищи, а очистку зубов проводите 2-3 раза в день. Процедура не должна длиться менее 7-8 минут. Освежайте ротовую полость лечебными бальзамами и не допускайте возникновения неприятного запаха.

Некоторые будущие мамы также жалуются на постоянную заложенность носа. Поскольку гормоны беременности вызывают отек слизистой, расслабляя гладкие мышцы и сосуды, свободное дыхание затрудняется. Обычно специалисты рекомендуют промывать нос физраствором, препаратом по типу аквамарис, салин, или использовать воду с растворенной морской солью.

Не пренебрегайте влажной уборкой (не самостоятельной) и частым проветриванием, чтобы исключить присоединение аллергического компонента: пыли, шерсти, домашних растений и пр. Ринит беременных не лечится препаратами, которые сужают сосуды. Они проникают в плаценту и по мнению некоторых специалистов вызывают сужение и ее сосудов. В любом случае - попросите врача подобрать именно тот препарат, которой будет совместим с вашим интересным положением.

Позаботьтесь о своем комфорте, приобретайте:

• качественную ;
• беременной.

Ощущения на 33 неделе беременности.

Ваш организм активно готовится к рождению малыша, в груди идет активная подготовка к грудному вскармливанию. Молочные железы увеличились, на них появились синие венозные ветки, соски размягчились и стали крупнее. Плацентарные гормоны направили свою деятельность на выработку молока.

Объем достиг максимума. Ваш организм увеличил объем крови до 5,5 литров, это превышает привычный объем обычного человека на целый литр. Именно этот «лишний» объем крови обеспечивает малыша всем необходимым.

Важно не допустить развития позднего токсикоза беременности - . Этот недуг способствует задержке жидкости в организме, и как следствие, вызывает отеки. Жидкость задерживается в тканях, и вместо того, чтобы поддерживать необходимый объем циркулирующей крови, сокращает его. Соответственно, через плаценту к ребенку попадает меньшее количество необходимых веществ и, самое главное, недостаточный объем кислорода! Это вызывает гипоксию плода.

Поскольку в вашем организме все работает по системе «Мама-Плацента-Малыш», и точно также, только в обратном порядке, материнский организм мгновенно реагирует на сбой повышением артериального давления. Именно поэтому, в третьем триместре так важно следить и за показателями давления и за количеством выпиваемой и выделяемой жидкости.

Есть еще одно опасное осложнение беременности - преждевременная отслойка плаценты. Обычно, детское место отслаивается уже непосредственно после рождения ребенка, этот процесс называется «рождение последа». Но в 1-1,5% случаев происходит раннее отделение плаценты.

Как правило, женщина чувствует сильную боль в животе, которая сопровождается обильным влагалищным кровотечением. Иногда в месте «надрыва» происходит формирование «припухлости» на матке, вызванное скоплением свернувшейся крови. Если такое явление случилось, есть все шансы продлить беременность, обеспечив будущей маме полный покой и соответствующее лечение. При этом осуществляется постоянный мониторинг состояния плода. Все это возможно только при частичной отслойке плаценты.

Если же происходит полная отслойка, проводятся экстренные роды. В большинстве случаев - это операция , поскольку такой способ родоразрешения является самым быстрым. Обращаться к врачу нужно при первых же подозрениях отслойки. Самостоятельно оценить угрозу и степень отслойки невозможно, для этого используется только специализированное медицинское оборудование.

Отслойка плаценты одно из самых тяжелых отклонений в течении беременности. Оно чревато большими кровопотерями для мамы и иногда, даже гибелью малыша от недостатка кислорода, которую переносит кровь.

Будьте внимательны к себе. Прислушивайтесь к тренировочным схваткам, но не зацикливайтесь на них. Вполне вероятно, что периодические неприятные сдавливания и секундная тяжесть матки уже стали для вас привычными. Настоящие схватки имеют четкую периодичность с постепенно уменьшающимся интервалом, поэтому вы, вряд ли, спутаете их с ложными. При частом тонусе матки, или схватках, которые повторяются каждые 5 минут, немедленно обращайтесь к врачу.

Если неделей ранее вы не прошли обязательный скрининг, стоит сделать это сейчас, или в крайнем случае, на следующей неделе. Данная диагностика определит насколько правильно функционируют все жизненно важные системы и органы плода. Будет выявлено положение плода, расположение пуповины, состояние плаценты и целостность шейки матки.

Будущих мам очень часто беспокоит вопрос расположения пуповины по отношении к малышу, опасаясь обвития. Обычно пуповина равна длине ребенка, но иногда ее размеры колеблются от 30 до 70 см. Пуповина состоит из трех сосудов: артерия для движения крови от матери к ребенку; два других - вены, которые возвращают продукты переработки плода к плаценте.

Безусловно, обвитие пуповины - явление достаточно опасное, и тем не менее, практика показывает, что большинство малышей проходят родовые пути без особых сложностей. Акушеры-гинекологи хорошо знакомы с правильным ведением родов детишек с обвитием, но иногда проводится плановая операция кесарева сечения.

Имейте ввиду, что обменная карта, которую вам выдали в женской консультации всегда должна быть под рукой. А «тревожный чемоданчик» - , уже частично собраны. Для «полной боевой готовности» у вас есть еще несколько недель.

Анализы и исследования на 33 неделе беременности.

• измерение артериального давления;
• общий анализ мочи;
• измерение высоты дна матки;
• измерение величины плода при наружном пальпировании живота (при необходимости);
• обследование нижних конечностей для исключения признаков варикозного расширения вен.

При необходимости назначаются:

• Кардиотокография. Фиксирует синхронность сокращений матки и сердцебиение плода.

Сейчас, когда вегетативная нервная система малыша уже сформировалась, благодаря этому исследованию у врачей появляется возможность получить более точную информацию о его самочувствии. В результате, специалисты исследуют двигательную активность ребенка, периодику тонуса матки, исключают внутриутробную гипоксию.

Само исследование занимает от 15 до 60 минут и повторно проводится ближе к родам. Беременная женщина ложится на спину. Ей на живот устанавливают датчики, которые фиксируют сердечные сокращения плода и сокращения матки. Если результаты кардиотокограммы показали, что малыш чувствует себя не очень хорошо, врач назначит УЗ-допплерометрию, чтобы уточнить, чем вызваны эти нарушения.

• Доплерография - оценка кровотока в сосудах матки, плацентарном сообщении и основных сосудах плода. Проводится для исключения фетоплацентарной недостаточности. Выявляет чем вызваны возможные сбои и показывает насколько малыш обеспечен всеми необходимыми веществами и кислородом.

Это интересно на 33 неделе беременности.

На таком сроке нежелательно самолетом, подобные перегрузки вредны для плода. Если все же перелет необходим, приготовьтесь к тому, что авиакомпания может потребовать письменное разрешение врача. Возьмите с собой все результаты анализов, обменную карту.

Основные негативные факторы при перелете:

• Изменение атмосферного давления при взлете и посадке.

Может ухудшиться состояние сосудов, усилиться проявления варикоза, в отдельных случаях возможна преждевременная отслойка плаценты.

• Пониженное атмосферное давление в течение самого перелета.

Есть риск появления гипоксии (кислородного голодания плода). При коротких перелетах этот риск незначительный.

• Долгое нахождение в одной позе.

Беременным вредно долго находиться в одном положении, особенно сидячем. Это может спровоцировать отеки, боли в спине, шее.

• Сухой воздух в салоне при перелете.

Может вызвать боль в горле, насморк.

Приведем факторы, при которых врачи категорически не рекомендуют перелеты.

• частая рвота;
• кровотечения;
• заболевание женских половых органов;
• рубец на матке после кесарева сечения;
• беременность, наступившая в результате ЭКО;
• анемия;
• обострения хронических заболеваний.

Правильно сопоставляйте риски и планируемые удовольствия от отпуска. Прекрасный отдых для беременной на этом сроке, это: свежий воздух, прогулки, умеренное качественное питание и полноценный сон. Все это наверняка можно найти близко от дома, без рисков перелета.

Кое-что о папе на 33 неделе беременности.

Пришло время определяться, будет ли ваш мужчина с вами на родах. Безусловно, у будущего папы есть еще время решить, отправится он с вами в родильный зал на или подождет «выдачи новорожденного» за дверью. Но уже совсем скоро этот вопрос нужно будет решить принципиально, поскольку для совместных родов, партнеру потребуется сдать анализ крови на сифилис (РВ), а также пройти флюрографию.

Помните, что это решение должно быть решением двоих партнеров. В этой ситуации бывают несколько вариантов развития событий, разберем их.

• Вы хотите, чтобы муж был с вами на родах, и он этого тоже хочет.

В этом случае, лучше прямо сейчас мягко расспросить его о том, как он себе представляет этот процесс, что будет делать он сам, и т.д. Нужно очень внимательно отнестись к тому, что он скажет. Это ведь то, чего он ожидает отпроцесса родов.

И если он "ждет" чего-то не совсем реального, то еще есть время его к тому, как все будет. Например, мужчина может решить, что он будет чуть ли не руководить процессом. А потом он видит реальну картину, где от мужчины, по правде говоря, зависит немногое.

Поэтому, говорите заранее, как все будет, чтобы у него не было лишних разочарований. Попытайтесь как можно более ясно и прямо объяснить, для чего он вам там.

• Если вы не хотите, чтобы муж присутствовал, а он, наоборот, хочет.

Опять же, нужно мягко и спокойно обоим выяснить, что они хотят, а что их пугает. У женщины есть причина, почему она этого не хочет. И у мужчины есть причина, почему он хочет там быть. Нужно обязательно эти вещи друг-другу озвучить.

Например, женщина категорически не хочет, чтобы мужчина видел ее половые органы в момент родов, и поэтому вообще не хочет его присутствия. А мужчина, возможно, и сам не очень-то хочет это видеть, а на роды собирается идти для того, чтобы увидеть своего ребенка как можно скорее, и убедиться, что с женой все в порядке.

Если они просто спорят друг с другом, то они никогда не договорятся. А если спокойно озвучить причины, то сразу становится виден компромиссный вариант. Мужчина может присутствовать у изголовья жены, и обе стороны будут довольны.

• Если муж категорически не хочет присутствовать на родах, а вы, наоборот, хотите.

Вначале задайте вопрос себе. Что именно вы хотите? Для чего он вам там? Никто же не узнает ответов, кроме вас, - будьте честны. Если ответ: потому что у подруги муж был, чем я хуже, или пусть посмотрит как я страдаю из-за него, и т. д, то есть, ответ не о ваших желаниях, а о других людях или о том как заставить мужа проникнуться вашими страданиями, лучше не настаивайте на его присутствии.

Если вы чувствуете, что от его присутствия вам будет легче, будет больше сил, вы будете увереннее, то так и объясните своему мужу. Что просто тот факт, что он рядом, позволит вам лучше себя чувствовать. Скажите о том, что вам будет некогда следить, что и как делают врачи, и было бы хорошо, если бы он проследил. И обязательно выслушайте его, постарайтесь понять, что именно его смущает в процессе присутствия. Возможно, того, что его пугает, просто там и не будет.

Чего не покупать:

• Молокоотсос. Вполне вероятно, что вы не будете испытывать каких-либо проблем с . Но, этот предмет действительно необходим, в случае когда вы на 100% уверены, что грудное вскармливание невозможно.