Муж орет матом и оскорбляет что делать. Муж постоянно оскорбляет, что делать? В случае измены

Каждой женщине хочется, чтобы муж холил ее и лелеял. Только в такой атмосфере она чувствует себя нужной и любимой. Теплые отношения в семье дарят женщине крылья, которые помогают ей воспитывать детей, поддерживать мужа, следить за домом и выполнять множество других функций.

Однако иногда встречаются ситуации, когда муж постоянно унижает и оскорбляет. Женщине невозможно в такой атмосфере оставаться эмоционально уравновешенной и активной. Она может некоторое время терпеть и надеяться, что муж образумится. Но потом все равно наступит момент, когда нервы сдадут, и женщина начнет искать выход из сложившейся ситуации.

Тому, что муж оскорбляет и унижает свою супругу, могут быть разные причины:

1. Муж не испытывает к жене теплых чувств. Не все понимают, что любовь необходимо поддерживать. Поэтому в каждой семье наступает момент охлаждения чувств. В этот период необходимо стараться поддерживать угасающие чувства и трудиться над укреплением . Если супруги этого не понимают, в семье могут начаться проблемы.
2. У мужа появилась любовница. Если муж оскорбляет и унижает жену, он может вынуждать ее таким поведением уйти от него, чтобы ответственность за решение о разводе лежала на жене.
3. Муж потерял уважение к супруге. Этому тоже может быть много причин. К примеру, женщина ушла в декрет, перестала ухаживать за собой, стала неинтересной, ворчливой, скучной. В таком случае она может начать раздражать его, но он сам может не понимать, что произошло.
4. Муж имеет низкую самооценку, поэтому повышает ее за счет унижения своей супруги.
5. Жена позволяет по отношению к себе оскорбительное поведение, не желая ухудшать и без того натянутые отношения.
6. Жена сильно контролирует супруга, чем вызывает негатив к себе.

Как ответить мужу на оскорбление?

Иногда женщины задумываются, нужно ли терпеть оскорбления мужа. На это есть однозначный ответ: не стоит пропускать мимо ушей ни одно оскорбление, сказанное мужем. Не надо списывать грубость на то, что он устал или голоден. Следует сразу же сказать спокойным тоном: «Пожалуйста, не говори никогда со мной таким тоном, иначе нам придется прекращать разговор».

Какова бы ни была причина грубости, необходимо поговорить с супругом и рассказать о своих по этому поводу. Объяснить, что вы готовы меняться, если существует проблема, но и с его стороны необходимо быть потактичнее. Если же супруг ничего не хочет слышать и не готов работать над ситуацией, то стоит идти на более радикальные меры: расставание на некоторое время или даже развод.

Прошу совета! Мне 26 лет, мужу - 30. Скоро год со дня свадьбы. За это время трижды поднимался вопрос о разводе (по моей инициативе). И каждый раз причина та же - муж обозвал меня матом (например, сучка, п... или б...). Он считает, что я сама виновата, назло ему сделала - вот и получила. Однажды выключила его будильник и разбудила сама на полчаса позже, другой раз села за его компьютер без разрешения и т. п. Муж не извиняется (говорит, что не считает нужным-что сказал, то сказал). У него очень жесткая и строгая мама, в детстве его била ремнем, связывала, ставила на горох, и он с ней уже 12 лет не разговаривает. Она и хотела бы помириться, но он ее игнорирует. Папа у него добрый, но слишком мягкий (жена все решает).

Муж обзывал меня уже три раза, и каждый раз жить просто не хочется. Неужели обзывать жену - это нормально? У меня в семье даже в шутку матерных слов не произносили. Муж не хочет обсуждать эту ситуацию, считает, что это все глупости, дело житейское, а я переживаю на пустом месте. Он не понимает, зачем ему извиняться, говорит, представь человека - он тебя обзовет, а потом извинится, потом снова обзовет, снова извинится... Ты довольна будешь? Этого хочешь?

В остальном все более менее нормально, если бы не эти обзывания. Мы планировали детей, хотели копить на квартиру. Муж не хочет разводится, говорит, что кроме меня ему никто не нужен, что я самая лучшая. Иногда, правда, жалуется, что я не даю ему играть за компьютером по вечерам. Он после работы сразу садится за компьютер и играет до глубокой ночи, а мне хочется пообщаться или погулять вместе... Вот и конфликт.
Секс у нас - раз в неделю (в лучшем случае). Выходила замуж, думала, что секс неважен - главное, чтобы не изменял. Теперь понимаю - секс в браке очень важен и лучше бы почаще, но после его матерных слов сама уже не хочу и не против, что он после работы сразу за комп, а я спать. И до свадьбы секс был не очень и не часто, а теперь даже такой все реже и реже...

Ходила к психологу - она говорит, что нужно попробовать сохранить семью. Но я не знаю, ... Я понимаю, что женились по большой любви, что я его люблю и он меня любит, он надежный, не пьет, не курит, хорошо зарабатывает, ответственный и хозяйственный (хочет накопить на квартиру, ремонт сделать, завести детей). Но меня мучает вопрос - как рожать от человека, который тебя обзывает матом и не извиняется, а потом говорит, что любит и строит планы на будущее.. Но я же сама его выбрала из всех поклонников. И я мечусь сейчас, не могу принять решение - разводиться с ним и искать другого или налаживать отношения с мужем и стараться, чтобы мат ушел из нашей семьи. Помогите!

Ответ на вопрос

Здравствуйте, Лиля! Вы спрашиваете, нормально ли то, что муж обзывает жену. И знаете, ответ здесь я бы дала такой: в некоторых семьях - да, а в некоторых - нет. И зависит это только от того, как сами супруги относятся к подобным вещам. Если Вам это приносит дискомфорт, значит, для Вас это не является нормой.

Я читаю Ваши строки и все больше убеждаюсь в том, что в Вашей паре не налажен самый главный процесс разрешения любых конфликтов - конструктивный диалог . Судя по тому, что Вы пишете о словах Вашего мужа, он ДЕЙСТВИТЕЛЬНО не понимает, что плохого в его матерных словах, что они действительно приносят Вам те негативные эмоции, о которых Вы ему сообщаете.

Лиля, Вы просите совета, то есть, вероятно, хотите понять, что Вам делать в этой ситуации. Вариантов несколько, и они зависят от причин такого поведения Вашего мужа. Мы можем выдвинуть несколько гипотез о причинах его поведения (их может быть несколько):

ВАРИАНТ 1. все еще не понимает, насколько Вам это неприятно . Вспомните, Вы сами пишете, что он «считает, что это все глупости, дело житейское», а Вы «переживаете на пустом месте».

Вы пишете, что за год жизни в браке трижды поднимали вопрос о разводе по одной и той же причине: из-за мата. Если муж продолжает не желать разговаривать с Вами на эту тему, получается, он не видит серьезной опасности потерять Вас? Вы трижды угрожали – но угрозы своей в реальность не воплотили. Какой вывод сделает любой здравомыслящий человек на месте Вашего партнера? Правильно, что можно и далее продолжать выбранную линию поведения, поскольку Вы только угрожаете – но не разводитесь. Вообще чем раньше в молодой семье начинаются угрозы разводом, тем быстрее партнер, как правило, приходит к выводу о том, что никакого развода не будет. Подумайте, почему.

ЧТО ДЕЛАТЬ? Не сдаваться: доносить самыми разными способами до понимания мужа, насколько Вам это неприятно. Например, я люблю при работе с парами обучать приему «Аналогии и сравнения». Удобнее всего его изучить через таблицу. Посмотрите два первых примера и в третьей строке допишите свой вариант.

Часто когда люди не понимают друг друга, то упускают важный момент: мы все очень по-разному воспринимаем одни и те же вещи. Постарайтесь сделать адекватное сравнение с т.зр. силы испытываемой негативной эмоции . Не используйте при сравнении в обеих частях фразы тот же стимул («Мне неприятно, когда ты ругаешься, как тебе – когда ругаюсь я»). Восприятие у всех разное!

ВАРИАНТ 2. Ваш муж обзывает Вас матом потому, что для него это способ отстаивания своих личных границ . Ведь в его представлении это именно Вы выключали раньше его будильник и будили позже, сидели за компьютером без разрешения и пр. То есть в его представлении «Вы сами виноваты, назло ему сделали – вот и получили». И тогда в случае, если Вы научитесь уважать его личные границы, то и в ответ будете получать по отношению к себе уважение (уже на уровне слов). Обратите внимание на то, насколько важно для него уважение к его границам: как Вы пишете, после тяжелого детства, где мать его била ремнем, связывала, ставила на горох (то есть нарушала его физические и психологические границы), он предпочел вовсе не общаться с ней – уже 12 лет!

ЧТО ДЕЛАТЬ? Научиться уважать личные границы мужа. Перестать делать то, что ему действительно неприятно. Ведь по сути, Вы точно так же не понимаете, насколько ему неприятны Ваши действия (с будильником, с компьютером), как ему непонятна Ваша реакция на мат. Вы можете быть мудрее и проявить понимание и уважение к его личным границам. И тогда само количество ситуаций, в которых мужу захочется агрессивно отстоять свою границу (то есть сказать матерные слова в Ваш адрес) сильно уменьшится.

ВАРИАНТ 3. Ваш муж обзывает Вас матом потому, что в Вашей паре сложился неуважительный стиль общения , и Вы сами не замечаете, как на уровне тех же слов можете также нарушить границы другого человека. Просто делаете это не матом, а иначе. Например, я обратила внимание на то, как Вы начали и закончили Ваше письмо. В начале Вы не поздоровались со мной, а сразу начали с просьбы, выраженной в восклицательной форме требования («Прошу совета!»). В конце письма не поблагодарили за будущую помощь, как это делает большинство людей, отправляющих письма и понимающих, что психолог, в общем-то, не обязан отвечать на это письмо бесплатно. Вместо этого Вы снова восклицательно просите – то есть требуете («Помогите!»). Поищите аналогичные паттерны в Вашем общении с мужем, подумайте, как Вы сами можете неосознанно провоцировать мужа на поддержание деструктивных тенденций в общении в Вашей семье.

ЧТО ДЕЛАТЬ? Заметить собственные деструктивные привычки, сложившиеся в общении с мужем. Работать с этими привычками, со своим «бревном в глазу» J Научиться здороваться, благодарить, просить, а не требовать и т.д. Не только по отношению к мужу, но и к окружающим Вас знакомым и незнакомым людям. Чтобы выработать у себя хорошие, конструктивные привычки в общении и таким образом создать полезный фон и атмосферу общения в паре, которая поможет и мужу начать соответствовать этой атмосфере. Это ведь наша, традиционно женская роль – создание правильной атмосферы в семье.

ВАРИАНТ 4. Ваш муж обзывает Вас матом потому, что это дает необходимый мужу немедленный результат . Какой именно – не знаю, вспомните, как Вы обычно реагируете в ситуациях, когда слышите мат. Возможно, Вы закрываетесь и уходите – а мужу как раз очень хотелось бы побыть одному. Возможно, Вы реагируете бурно – а мужу как раз нужны сейчас эмоции и страсть, чтобы увидеть, как Вам важны эти отношения или «зарядиться» значимостью отношений для себя. Возможно, Вы обижаетесь – и он начинает чувствовать себя сильным мужчиной. Подумайте, какую реакцию Вы обычно демонстрируете сразу после неприятных Вам матерных слов и какую вторичную выгоду может иметь Ваш муж, даже если не осознает этого.

ЧТО ДЕЛАТЬ? Подумайте вместе с мужем, чего ему не хватает в те моменты, когда он начинает употреблять матерные выражения, и обсудите, как можно дать это ему иначе. Например, если ему нужно побыть одному – можно попросить Вас по-доброму выйти, попросить что-то принести из другой комнаты, выйти самому и т.д.

Добавьте к этому списку гипотез свои варианты причин, если они у Вас есть.

Упражнение «Работа с образом себя в его голове» . Вот еще одно упражнение. Подумайте и ответьте на вопрос: есть ли люди, по отношению к которым Ваш муж никогда не стал бы употреблять матерных слов? Может быть, первая учительница, начальница на старой работе, королева Англии и т.п.? Лучше, если это будут реальные люди или персонажи женского пола. Поищите таких женщин и найдите хотя бы 2-3. Теперь ответьте: почему в отношении этих женщин Ваш муж никогда не стал бы материться? Чем, по его мнению, они отличаются от Вас?

В его представлении есть сложившийся образ Вас. Что должно измениться в этом образе, чтобы он точно так же не стал бы употреблять матерных выражений по отношению к ТАКОЙ женщине? Как Вы можете изменить свое поведение для этого?

Подведем итоги.

Лиля, Вы говорите, что в остальном, помимо обзываний мужа, все нормально. А как же Ваша неудовлетворенность общением вследствие компьютерных игр? Проблемы в сексуальных отношениях? Нежелание рожать от человека, который так себя с Вами ведет, которое заставляет Вас бессознательно откладывать «на потом» появление детей?

Вы ходили к психологу, который сказал Вам, что нужно попробовать сохранить семью. Не буду сейчас обсуждать квалификацию психолога, который дает советы (ведь не имеют права давать подобных советов с точки зрения этических норм профессии). Мне хочется задать Вам вопрос: а ради чего? Есть ли то, ради чего Вам стоит сохранять сейчас семью? Что Вас связывает?

Мои вопросы ни в коем случае не предполагают никаких рекомендаций вроде "Уходите от мужа!", равно как и обратных - "Стремитесь непременно сохранить семью!". Они помогут Вам расставить приоритеты, увидеть ситуацию более реалистично, разобраться в своих чувствах и потребностях, а затем принять более взвешенное решение. Потому что если есть, ради чего Вам работать над отношениями, - то можно опираться на предложенные выше варианты, а если нет – то и зачем?

Счастья Вам, Лиля!

Любовь – удивительное чувство. Желание выйти замуж за любимого человека, что может быть прекраснее, и когда оно исполняется, трудно найти более счастливую женщину. Но, к сожалению, в личной жизни не все так гладко, как когда-то мечталось. Кроме ссор и непонимания, измен и разрушенных надежд, представительницы прекрасной половины человечества сталкиваются и с насилием, и с оскорблениями. И это настолько ужасно, что часто они вообще не знают, как с этим бороться и что делать, чтобы избавиться от подобного незаслуженного к себе отношения.

Что делать, если муж постоянно оскорбляет

Когда женщина осознает, что её муж позволяет на неё повышать голос и оскорблять, она должна разобраться в собственных чувствах. Какие эмоции она испытывает в этот момент, согласна ли с тем, что он говорит или ощущает себя жертвой. И обязательно осознать, готова ли она ответить и как сделала бы это, если бы не терялась, не боялась и не думала о последствиях.

Дело в том, что многие просто сами не понимают, что же их заставляет терпеть подобное отношение, какие чувства преобладают в них и что на самом деле их в этой ситуации задевает. А без этого они просто не в состоянии найти выход, так как не знают, с чем им нужно бороться и как реагировать адекватно на ситуацию.

Человек, уверенный в себе, всегда способен разобраться в чувствах, которые у него в душе. Он уверен в своих реакциях и в том, как ответить. Он не боится отстаивать свои интересы, сказать, что ему не нравится подобное поведение, и он не готов это больше терпеть и если хотят сохранить хорошие отношения, значит, это необходимо учитывать всем, даже если раньше все было по-другому.

Так что начать нужно с попытки разобраться в самой себе, чтобы автоматически осознать, что пришло время поднять свою самооценку, раз хотите решить эту непростую задачу. Ведь ответа на вопрос, ищут те, кто не уверен в себе, боится принять решение, сделать выбор и нести за него ответственность. Их низкая самооценка не оставляет им шанса разобраться с этой ситуацией самым лучшим способом для них самих.

Тот, кто в себе уверен, знает ответ на этот вопрос и как бы ни было сложно исполнить собственный план действий, готов нести за свой выбор ответственность. Чтобы такой план был на любой случай, особенно когда кто-то попытается вас обидеть, займитесь своей самооценкой. Её нужно обязательно поднять. И чтобы это сделать, необходимо знать, какие чувства возникают в вашей душе в самых разных ситуациях.

Учитесь слышать себя. Любовь к себе, которая и позволяет иметь высокую самооценку, выражается, в первую очередь, во внимательном отношении к себе любимой. Поэтому так важно всегда прислушиваться к себе, делать то, что нравится и отказываться выполнять то, что причиняет боль и дискомфорт. Но для этого сначала предстоит узнать, что же на самом деле вам хочется и нравится, а что вызывает негативные чувства. И это относится ко всему, что вы делаете.

Сталкиваясь с подобной ситуацией, привыкайте анализировать ту гамму эмоций, которые испытываете при его оскорблениях. Не бойтесь признаться, какие эмоции вызывают у вас те или иные его слова и поступки и позвольте себе мысленно представить, чтобы хотели сделать, чтобы это прекратилось. Если сейчас не можете ничего с этим поделать, то постоянно представляя, как бы отреагировали, если бы не боялись, очень скоро сами убедите себя, что имеете право защитить себя. И сделаете это.

Не можете ждать этого момента, тогда двигайтесь вперед маленькими шажочками. Попробуйте решить все мирным путем. Выберите удобный момент и в спокойной обстановке узнайте, почему он так себя ведет, что дало ему повод оскорбить вас.

Когда другой человек испытывает гнев, превосходство, с помощью оскорбительных слов он пытается унизить другого, причинить точно такую же боль, которую либо испытывает внутри по причинам, которые не зависят от окружающих, либо ему её причинили только что. Других причин для оскорбительного и грубого поведения по отношению к окружающим не существует.

В чем причина его поведения важно выяснить, если решили сохранить семью и восстановить мир и гармонию. Будьте готовы, что мужчины не готовы к откровенности, считая, что это признак их слабости, и уж тем более признаться, что по своей природе они невротики, а из-за тяжелого детства у них настолько низкая самооценка, что они способны её поднимать, только унижая другого, особенно того, кто слабее его. Так как, признав это, с этим нужно будет что-то делать, а к психологу идти представителям сильного пола явно не захочется, кто же мечтает, чтобы его считали больным.

Поэтому аккуратно выбирайте слова, не обвиняйте его ни в чем, а мягко скажите, что вам неприятно, когда он вас оскорбляет, и можете ли вы что-то с этим сделать, чтобы это больше не повторилось. Любые ваши попытки воспримет в штыки, принимайте решение: смириться или уходить. Нельзя терпеть и ничего не делать, особенно если есть дети, наблюдая за таким поведением отца, дети посчитают это нормой и привыкнуть вести себя точно также.

Что делать, если мужчина оскорбляет

Фото: Что делать, если муж оскорбляет

• Как бы ни было тяжело, все равно необходимо рано или поздно с этим разобраться, так как эта агрессия направлена со стороны любимого мужчины, и необходимо задуматься о том, как же вести себя, когда это происходит.
• Обычно все реагируют исключительно двумя способами: либо начинают задумываться, а что сделали не так, почему их оскорбляют, в чем они виноваты и как это можно исправить, либо испытывают боль, обиду и гнев из-за несправедливых оскорблений и причиненной обиды и желание остановить этот ужас.

• Существует и третий вариант поведения, когда некоторые получают от этого удовольствие, и это свидетельствует о том, что они по своей натуре мазохисты. Что с этим делать решать им самим: идти к психологу и лечиться или и дальше принимать происходящее, как источник удовольствия. В отношениях между мужчиной и женщиной возможны разные «изюминки» и отклонения. Но помните, подобное отношение в семьях в детьми НЕ ДОПУСТИМЫ. Это сильнейший непоправимый удар по их развитию и будущему.
• От того, как реагирует женщина, зависит, что ей лучше всего сделать, если она хочет исправить возникшее положение. Если она постоянно считает виновной себя, налицо синдром жертвы , а от позиции жертвы лучше избавиться ради своей безопасности.
• Не существует людей, которые были бы виноваты и неправы всегда. Такого не бывает, как и идеальных людей, которые никогда не ошибаются. Поэтому странно, когда женщина уверена, что сама поступила настолько плохо, что мужчина получает право её оскорблять. Для этого нельзя найти никаких обоснованных аргументов, но они считают, что сами провоцируют подобное отношение.

• Им стоит задуматься о том, что обладая большей силой, мужчина способен легко высказать свою точку зрения на происходящее и без грубых слов и будет услышан. А если женщина впадет в истерику или попытается манипулировать слезами, он может уйти. Нет никакого смысла и оправданий, пусть он и прав, в оскорблениях той, кто заведомо слабее его. Она не услышит его, а только испугается и почувствует, насколько слаба и беззащитна. Об этом важно помнить, пытаясь, оправдать мужа, который оскорбляет.
• Да, позиция жертвы с одной стороны дает преимущество всегда чувствовать себя правой, используя это, чтобы получить желаемое от мужа, а с другой, вызывает привыкание и позволяет ничего не менять, пока муж все больше и больше не привыкнет не только оскорблять, но и распускать руки. Безнаказанность и постоянное чувство вины, которое внушает ему жена, превращают его в тирана.
• Те же, кто чувствует в такие моменты праведный гнев и негодование из-за того, как с ними несправедливо поступают, должны не прятать свои чувства, а выяснить, что же происходит. Когда это не приведет к переменам в лучшую сторону, уйти. Не решившись дать отпор и расстаться, вы позволите ему и дальше вести себя ещё более грубо и оскорбительно.

Если муж сделал вид, что не услышал вас и продолжает оскорблять дальше, как и до этого, значит, пришло время принимать решение. Не хотите уничтожить свое здоровье и душевное равновесие, либо принимайте его таким, какой он есть, и больше никак не реагируйте на его оскорбления, либо пришло время с ним расставаться. Третьего варианта не дано. Все те, кто находит массу причин, почему не может уйти или смириться, невротики , которые привыкли и нуждаются в негативных чувствах, и спасти себя они могут лишь, обратившись к хорошему психологу или самостоятельно избавившись от невротической зависимости, которая и держит их рядом с таким мужчиной. И тогда они сами легко найдут ответ, что им делать, и главное, сделают это.

Печальная статистика: достаточная часть современных женщин в России подвергается унижениям и оскорблениям со стороны своего супруга. Казалось, только недавно была любовь, страсть и полное понимание, а сейчас — только ссоры и обиды, а иногда и рукоприкладство. «Разве я это заслужила?» — отчаивается женщина. Я расскажу, как решить проблему оскорблений и придирок со стороны мужа и можно ли в такой ситуации обойтись без развода.

Если на фоне чрезмерного потребления алкоголя муж стал агрессивен и допускает тиранию в адрес жены — действовать нужно решительно. Стоит предложить обследование врача-нарколога с последующей кодировкой. Известно множество случаев, когда это действительно помогает в борьбе с пьянством. Стоит поговорить с супругом, что пьянство — не выход для него и предложить свою помощь. Он должен понимать: его пьянство жена не будет поощрять.

Если ситуация усугубилась, мужчина лечиться не желает, а пьяные дебоши стали частыми событиями — стоит уйти. Дело в том, что в скором времени супруг перестанет соображать, что он делает, и может нанести побои жене и детям.

Муж не работает

Сокращение на работе, ликвидация организации либо увольнение по собственному желанию — и вот муж сидит дома и винит в своих бедах свою половину. Жене в таком случае стоит понять одно — если мужчина работать не хочет, его ничто не может заставить. Крики, скандалы и истерики жены только усугубят .

Выходом может стать доверительная спокойная беседа, в ходе которой женщина может дать понять мужу, что его увольнение не значит для неё то, что её благоверный не состоялся в жизни. Поддержка и помощь — залог выхода из ситуации.

Нужно ли бороться?

Отвечать криком на крик — идея неплодотворная. Во-первых, пара теряет чувство собственного достоинства, пытаясь перекричать друг друга, а во-вторых, однажды мужчина может сорваться и ударить жену. Стоит помнить, что в ответ на крик лучшая реакция — спокойный и уверенный тон ответа. Это охладит пыл мужа. Иногда можно уйти из помещения, остановив спор. Так женщина сохранит нервы и даст понять мужу, что беседа в таком тоне недопустима. После того как градус конфликта снижен, поможет ранее упомянутая тактика доброжелательного диалога. Стоит выслушать друг друга, успокоить и прийти к консенсусу.

Женщина никогда не должна испытывать страх перед супругом, иначе это признак мужа-тирана и абьюзера.

Ситуацию провокаций и ссор со стороны мужа стоит пресекать сразу, пока его поведение не стало более развязным и агрессивным. Если ничего не помогает, а поведение супруга даёт поводы для опасения физической расправы с его стороны — лучше уйти и подать на развод. Жизнь и здоровье в такой ситуации превыше всего.

В статье поговорим о причинах, по которым мужчины не ценят женщин и унижают их. Я расскажу, как атмосфера в семье мужчины влияет на то, как он будет выстраивать отношения с партнершей. Вы узнаете, зачем заботиться, ценить себя и поднимать самооценку, а также почему нельзя прощать мужчине обиду слишком быстро. Следуя моим рекомендациям, вы научитесь удерживать личные границы, не позволяя мужчине плохо обращаться с вами, и сможете дать понять ему, что унижение и оскорбления недопустимы в общении с вами.

В жизни случаются разные мужчины. Все женщины хотят видеть рядом сильного и уверенного спутника, который бережно и трепетно относился бы к своей избраннице.

К сожалению, эти качества уживаются в одном мужчине реже, чем хотелось бы. Часто женщины оказываются в отношениях, в которых партнёр унижает ее, оскорбляет, не ценит, проявляет психологическую или даже физическую агрессию.

Почему мужчина унижает меня?

Атмосфера в каждой паре уникальна, и невозможно подогнать все отношения под строгую классификацию. Зато можно с почти стопроцентной вероятностью определить причины, по которым мужчина не уважает и не ценит свою половинку.

Обычно так ведут себя мужчины, которым не хватает уверенности в себя, они не могут реализовать себя в обществе с позиции силы и авторитета, поэтому самоутверждаются за счет партнерши.

Возможно, он боится потерять спутницу и поэтому выбрал тактику запугивания и разрушения ее самооценки, чтобы они никогда от него не ушла. Или же подобным образом вели себя мужчины в его семье, и он просто не знает, что есть другая модель поведения.

Часто мужчины не ценят и не уважают женщин с низкой самооценкой, которые соглашаются на меньшее, чем заслуживают. Причин море, однако это не говорит о том, что унижения и оскорбления в адрес женщины — нормальное явление. Ниже детально обсудим причины неуважения к вам со стороны мужчины и способы изменить отношение к себе.

Демонстрация силы

Мужчина, который не может похвастаться своим авторитетом в обществе других мужчин, чаще остальных срывается на женщине. Ему необходимо, чтобы кто-то признавал его силу и власть, и он начинает вымещать нереализованность на более слабом — в нашем случае, на своей партнерше.

Оскорбления, издевательства, насмешки, угрозы, критика или даже рукоприкладство — что угодно, чтобы почувствовать своё превосходство. Особенно остро чувствуется желание мужчины демонстрировать свою силу и власть женщине, которая в чем-либо опережает его. Его эго так работает: мужчина не терпит первенства партнерши в тех областях, в которым он по умолчанию должен быть лидером.

Как вы думаете такой тиран и деспот заслуживает уважения? Если, да,тогда ознакомьтесь вот с , который поможет вам в этом разобраться.

Сюда же относится отсутствие уверенности в себе и дефицит абсолютной материнской любви в детстве. Недолюбленный и неуверенный в себе мальчик в школе задирает одноклассников, препирается с учителем и хулиганит, ввязывается в драки. Неуверенный в себе взрослый мужчина поднимает самооценку за счёт женщины, унижая ее и проявляя таким образом свою силу и значимость.

Агрессия как естественная модель поведения

Вполне возможно, что ваш избранник с детства наблюдал, как его отец и дед хамили маме и бабушке, оскорбляли их, а то и били. Часто мужчины, выросшие в подобных условиях, даже не представляют, что есть другая модель отношений. Такая, в которой партнеры уважают чувства и достоинство друг друга, где нет места оскорблениям и унижению.

Присмотритесь к его семье. Если заметите, что отец покрикивает на маму, критикует ее при посторонних, зло подшучивает и оскорбляет, хорошо подумайте, хотите ли вы такого будущего вашей семье. Потому что научить такого мужчину отношениям, в которых партнеры соблюдают личные границы друг друга, будет очень сложно. Он с детства привык, что агрессия по отношению к женщине — это единственный и беспроигрышный способ выпустить пар.

Посмотрите это видео от эксперта по отношениям Надежды Майер. Узнайте, как сделать так, чтобы мужчина перестал проявлять грубость и агрессию.

Страх потери

Мужчина может унижать и оскорблять женщину, так как боится, что она от него уйдёт. Логика в этом случае такая: он насмешками и оскорблениями подрывает вашу самооценку и уверенность в себе, а вы, в свою очередь, начинаете считать, что никому кроме него не нужны.

Эта тактика стопроцентно срабатывает на женщинах, которые и без оскорблений без конца недовольны собой благодаря современным требованиям. Ведь настоящая женщина якобы все успевает: и зарабатывать наравне с мужем, и содержать дом в чистоте, и готовить на все семью, и держать себя в идеальной форме, желательно не тратя на это ни копейки, что в принципе невозможно.

Запуганная, униженная, неуверенная в себе женщина не только не уходит, но и испытывает искреннее чувство благодарности к партнеру, который ее, такую неидеальную, взял под крыло и осчастливил.

Выход из ситуации только один: срочно поднимать самооценку. Вместе с ней придёт и понимание того, что подобное обращение с вами недопустимо, и если мужчина не хочет вас потерять, ему придётся выбрать другую тактику.

Женщины с низкой самооценкой

Женщина, которая не любит и не ценит себя, чаще других попадает в отношения, где партнер не уважает ее. Так происходит потому, что неуверенные в себе люди привыкают довольствоваться меньшим, чем заслуживают.

Если вы считаете себя непривлекательной, неспособной, плохой мамой, женой и работницей, если вам кажется, что ваше тело далеко от идеала, а умственные способности остались на уровне школьной программы, и если вы регулярно делитесь своими переживаниями с партнером — вы даёте ему разрешение не уважать вас и не ценить. Просто потому, что вы сами себя не цените.

Одно дело — сомневаться в себе, это нормально. И совсем другое — делиться этими сомнениями с мужчиной. Никогда и ни за что не произносите перед ним слов о том, что вот тут у вас целлюлит, там растяжки, а еще руки толстые или нос с горбинкой, что вы неудачница, глупая и все в этом роде.

Говоря так, женщины хотят услышать «Милая, ты что, ты самая привлекательная/умная/достойная». Но это так не работает. Как раз наоборот, мужчина подобное воспринимает как приглашение относиться к вам также, как это делаете вы.

Пожаловались при нем пару раз на свою фигуру или жидкие волосы — в третий раз жаловаться не придётся, он вам все это выскажет сам. Причём в гораздо более грубой форме, нежели вы сами о себе отзываетесь.

Если вы уличили себя в подобное поведении перед мужчиной, срочно привыкайте контролировать, что и как вы говорите. Слышали шутку про то, что женщина, которая экономит на себе, вызывает у мужчины только одно желание — сэкономить? С самооценкой тоже самое, только ресурс не деньги, а уважение и восхищение. Если хотите, чтобы избранник носил вас на руках и осыпал комплиментами, для начала сами искренне поверьте в то, что вы этого заслуживаете.

Научитесь и тогда ваш мужчина несомненно начнет вас уважать.

Что делать, если мужчина унижает меня

Даже самые привлекательные, умные и интересные женщины могут оказаться в ситуации, в которой мужчина унижает ее.

Прежде всего необходимо уяснить, что подобное поведение недопустимо, и не спускать на тормозах ситуации, в которых он унизил или оскорбил вас. Если вы простили его один раз, второй и третий, и при этом ваше прощение не стоило ему ровным счетом никаких усилий, он не сделает никакого вывода и будет и дальше продолжать регулярно унижать вас.

Поэтому первый способ пресечь злые шутки и оскорбления в ваш адрес — дистанцироваться. Настолько, насколько можете. При этом объясните ему, в чем причина отстранения и как он может вернуть ваше расположение.

Чем труднее ему будет заслужить прощение, тем больше вероятность того, что он сделает правильный вывод. А вывод может быть только один — с вами так обращаться нельзя, и точка.

Второй способ пресечь унижение и оскорбления — повышать самооценку и поверить в то, что вы заслуживаете гораздо большего, чем этот мужчина может вам предложить. Есть масса способов поднять самооценку, выбирайте на свой вкус.

Развивать уверенность и уважение к себе необходимо, так как отношение к себе напрямую влияет на качество жизни. Пожалуйста, любите себя, берегите свое душевное равновесие и не сдавайте личные границы мужчине, который унижает вас.

Не соглашайтесь на подобное отношение, потому что рано или поздно вы и сами поверите в то, что он говорит о вас. Учитесь ценить себя, чтобы это начали делать окружающие, ваш партнёр в том числе.

Ответы на вопросы

Давно в браке, есть дети. Очень многое делаю для семьи, помощи нет, все сама. При этом успеваю работать и поддерживать физическую форму. Но со временем стала замечать, что чем больше я делаю для мужа, тем меньше он это ценит, все принимает как должное. Раньше пылинки с меня сдувал, а сейчас не стесняется в выражениях, если недоволен чем-то. В последний раз хотела выбраться на кофе с подругой, а он сказал, что меня заботят только подружки и походы в кафе. Очень обидно это слышать, как вернуть его хорошее отношение?

Перестаньте пытаться угодить супругу и вспомните, что у вас есть собственные желания. Наверняка в декрете с последним ребёнком вы мечтали, что вот он подрастёт и вот тогда-то вы уж точно — сходите с подругами в караоке, отправьтесь в путешествие, запишитесь на курсы английского, да просто сходите в кино одна и погуляете по городу.

Было такое? Так начните делать то, что давно хотели, прямо сейчас. Оставьте наконец мужу его половину обязанностей по уходу за детьми и домом — ведь у детей двое родителей, которые оба работают, а значит, все домашние обязанности должны делиться пополам.

Мужчины любят удобных и идеальных женщин, но не ценят их. Заново выстраивайте свои личные границы и напомните мужу, что у вас есть право на несколько часов в неделю, которые вы можете потратить на своё усмотрение.

Были с мужчиной в баре с компанией его друзей. Я уехала раньше, так как неважно себя чувствовала, а он остался. Ближе к ночи мне стало плохо, позвонила ему с просьбой приехать домой, а он высмеял меня, сказал неприятные вещи и отказался ехать. Причём я поняла, что его друзья все слышали, так как сразу после его реплики все начали смеяться. Чувствую себя униженной, обидно, но я не представляю, как его проучить. Утром он пришел завтракать, как ни в чем не бывало, и даже не извинился.

А вы что, ещё и встали пораньше, чтобы завтрак ему приготовить? В следующий раз было бы неплохо, если после подобной ситуации ваш мужчина не нашёл бы вас дома, вернувшись с вечеринки. И дозвониться бы вам не смог.

Чем жёстче его оскорбления, тем серьезнее должны быть принимаемые вами меры. И не сдавайтесь вот так, даже без извинений. Мужчина не поймет, что с вами нельзя так обращаться, если после инцидента прощение достается ему слишком легко.

Встретила мужчину два года назад. Искра, нежные чувства, часами не могли расстаться после встреч. Он переехал ко мне, уволился с работы, на которую далеко было добираться, помогла найти ему другую, поближе. Устроила к своим знакомым. Была идеальной домохозяйкой, всегда свежая домашняя еда, выглаженные рубашки, чистота и уют. Помогала с работой по мере возможности, дарила подарки, заботилась, поддерживала его во всем. До сих пор не понимаю, в какой момент все пошло не так. Он начал выпивать, после конфликта на работе уволился, новое место искать не стал. Зато начал приводить в дом женщин, пока я работаю за двоих, чтобы содержать его, безработного, и упрекать меня в том, что я виновата во всех его неудачах. Это было последней каплей. Мы расстались, прошло достаточно времени, но я так никого и не встретила: боюсь повторения истории. Знать бы, что я сделала не так, чтобы не допустить подобного впредь.

Ваша ошибка в том, что вы добровольно взвалили на себя роль главы вашей семьи. Пригласили его жить в свою квартиру, убедили уйти с неудобной работы и устроили к своим знакомым, тащили на себе быт и финансы.

Задача женщины — принимать заботу мужчины, а не наоборот. Это вы должны зависеть от него, а не он от вас.

На самом деле в такой ситуации оказываются многие женщины, которые хотят казаться сильными, самостоятельными и в итоге проигрывают по всем фронтам, ещё и оставаясь виноватыми при этом. Чтобы этого не произошло, не пытайтесь взять на себя мужские заботы, поощряйте его инициативу, принимайте его опеку и внимание.

Не надо решать его проблемы. Лучшее, что вы можете сделать, если у мужчины трудности — поддержать его и сказать, что он обязательно со всем справится. На этом все.

Не подавляйте в мужчинах те качества, за которые мы их и любим. Цените себя, лишнюю свободную минуту лучше уделите себе, а не грязной посуде или не выглаженной рубашке. Тогда и мужчина станет относиться к вам соответствующе.

Что запомнить

1. Мужчины, которые не получили уважения и признания в кругу других мужчин, срываются на женщине, самоутверждаясь таким образом.
2. Если в семье мужчины его отец унижал или оскорблял маму, вполне вероятно, что он будет вести себя также и по отношению к вам – такую модель поведения он считает приемлемой.
3. Женщина, которая не уверена в себе, страдает от низкой самооценки и при этом делиться своим недовольством собой с мужчиной, неосознанно дает ему разрешение на унижения и оскорбления.
4. Даже если мужчина проявляет неуважение и унижает женщину из-за страха ее потерять, это не повод пожалеть его и спустить обиду с рук – подобное обращение недопустимо.
5. Унижение, насмешки, издевательства, высмеивание необходимо пресекать сразу же.
6. Чем быстрее вы его простили, тем меньше вероятность того, что он сделал необходимый вывод.
7. Поднимайте самооценку и цените себя – это верный способ получить то отношение, которого вы заслуживаете.