Мысль «Боюсь, что он бросит меня» рушит отношения. Как себя вести, чтобы мужчина боялся потерять? Какую женщину мужчина боится потерять

Весь драматизм жизни возникает вместе с желаниями и ожиданиями. Чем выше ставка на конкретный сценарий, тем сильнее страх, что все пойдет иначе. А это «иначе», между тем, может быть ничем не хуже ожидаемого развития жизненного сюжета.

Легкость приходит в дела и отношения, когда не делаешь больших ставок на жизнь и не боишься ничего потерять. Это – смирение . Это – обычная честность с собою . Завтрашний день непредсказуем. Следующая секунда непредсказуема. Ожидать чего-то – значит обманывать себя. Все ожидания приводят к мучительному пониманию той разницы, которая неизбежно возникает между фантазией и реальным положением дел.

Легкость, о которой я говорю – это не наплевательская легкомысленность и не свинская раскованность. Это такое состояние, когда вообще ничего не ожидаешь , понимая, что жизнь всегда и все делает по своему, но при этом продолжаешь действовать.

В следующий час жизни может случиться все, что угодно.

Чисто по- человечески – это действительно непростые и неоднозначные материи. А все потому, что на текущем этапе своих жизненных сценариев практически каждый забит до отказа личными представлениями о том, какой жизнь должна быть .

Надежды и ожидания – это те самые психологические желания, которые Будда описывал, как источник человеческих страданий. В этом смысле, легкость бытия – это и есть такая вот духовная просветленность.

Весь драматизм жизни возникает вместе с желаниями. Чем выше ставка на конкретный сценарий, тем сильнее страх, что все пойдет иначе. А это «иначе», между тем, может быть ничем не хуже ожидаемого развития жизненного сюжета. Но желания имеют такое злокозненное свойство – внушать, что любой расклад, выходящий за пределы желанно ожидаемого, ведет к несчастью. Такой вот «Пан или пропал» в психологии называют дихотомическим – то бишь, черно-белым мышлением.

Звучит, как диагноз? А ведь этой «болезнью», в той или иной степени, заражен каждый.

Нет ничего однозначного. Выбор, судьба – все это попытки поймать несуществующее. Откуда мы можем знать, какой должна быть жизнь ? Почему так цепляемся за собственные иллюзии? Ошибки неизбежны. Именно они дают тот опыт, который позволяет их же обходить.

Иногда необходимо сломать отношения, ввязаться в проблему, нарожать детей, а потом развестись, по-детски нос задрать, приручить, а потом потерять доверие, хорошенько соврать, напиться, удариться об стену... чтобы понять и увидеть… получить свой, реальный опыт .

Нет дураков. Никто не может и не должен иначе. Есть только опытные и неопытные – каждый в своем жизненном русле.

Как-то мне приснился яркий сон, где я с друзьями летел в большом пассажирском самолете по оживленному дневному городу посреди высоких домов. Полет выглядел очень опасным, крылья самолета с грохотом задевали стены зданий, ощущалась тревога, но вместе с ней доверие к реальности и какое-то радостное волшебство от захватывающего путешествия. Что-то внутри словно понимало: переживать бесполезно, если самолет разобьется, с этим ничего не поделать. Поэтому большая часть внимания была прикована к проносящимся домам, оживленным дорогам и улицам, к осознанию происходящего как чудесного путешествия.

К сожалению, к жизни я пока не умею относиться с такой же легкостью. Но этот сон стал чем-то вроде указательного маяка на пути. Легкость бытия и смирение, о котором я говорю – это не пассивность, а действие вопреки всепоглощающей неизвестности, от которой мы так старательно сбегаем в грезы ума. Это – не наплевательское отношение к судьбе собственного тела, а ясное понимание, что тело смертно и, порой, смертно внезапно . Мне и самому нелегко признавать этот факт – нечто внутри сопротивляется. Но чем глубже понимание этой истины, тем сильнее личная свобода, тем больше легкости по отношению к жизни.

Вспоминается кастанедовский воин и человек знания, главный советчик которого – смерть за левым плечом. Воин действует, не ожидая наград, ищет свободу, ни на что не жалуется, ни о чем не жалеет, не воспринимает себя всерьез. Он смеется над собой и над серьезностью жизни.

«Печальная» новость: мы все умрем; земные накопления и беспокойства в этом свете ничего не стоят. Радостная новость: печалиться и переживать об этом совершенно необязательно; жизнь подобна увлекательному путешествию.

Каждый, словно в таком же самолете – несется в своем настоящем. У нас есть выбор, есть определенная мера контроля, но вся личная свобода обусловлена опытом и окружающей действительностью. В любую секунду может случиться непредвиденное.

Это тревожный факт, но если с ним не смиряться, становится только хуже: действительность оборачивается бессмысленной смертельной битвой против неизбежного. опубликовано

19.09.2018

Страх потери контроля над собой – довольно распространенное явление, он близок к боязни потерять рассудок или умереть. Это расстройство имеет невротический характер, выполняет роль ограничителя от:

• опасных для здоровья действий, будь то прыжок с парашютом или бурная пьянка;
• социально-опасных действий, которые могут спровоцировать негативную реакцию окружающих людей;
• действий, совершенно несвойственных человеку (это будто бы был не я).

Можно сделать выводы, что страх потери контроля над собой и своей жизнью таится в границах, которые мы сами себе ставим. Люди, которые привыкли все держать под контролем очень боятся его потерять, они боятся, как бы парадоксально это не звучало, самого страха в его первородной форме. По-научному это называется фобофобией. Если обычным людям присуще вполне реальные фобии: кто-то боится летать на самолетах, кого-то бросает в дрожь при виде змей или пауков и т.д., то фобофобы боятся за свой рассудок. К примеру, человек, страдающий акрофобией (боязнью высоты) испытывает ужас в момент нахождения на 20-ом этаже, тогда как фобофоб боится не самого факта высоты, а того, что ему вдруг неожиданно захочется шагнуть в бездну.

Есть ли польза от страха?

Вопрос странный, но ответ его очевиден – да, есть. Страх удерживает электрика выйти на работу, находясь в алкогольном опьянении, разъяренного офисного клерка – от искушения разнести мебель и компьютеры, понимая, какие последствия это за собой влечет. Мы сто раз подумаем, прежде чем совершим поступок, который может навредить здоровью (нашему или окружающих), имуществу и пр. В здоровом проявлении такой страх имеет прямое отношение к инстинкту самосохранения и заложен в нас самой природой.

Когда начинать бояться своего страха?

Тогда, когда он выходит из-под контроля и перестает выполнять функцию ограничителя, превращаясь в фобию, мешающую нормально жить. Фобофобия сковывает человека цепями вечного ужаса перед всем, спонтанно возникающего и нелогичного. Пройдите тест на определение уровня тревожности чтобы понять, насколько далеко Вы зашли.

Панические атаки

Панические атаки – завсегдатаи фобофобов. Начинается все с ускоренного сердцебиения, вызванного паникой, дополняется затрудненным дыханием, шумом в ушах и голове (сбой работы вегетативной системы) и заканчивается оцепенением, объяснить которое невозможно. Такие приступы – наглядный пример психосоматики и чем больше развивается фобофобия, тем чаще и интенсивнее становятся панические атаки. К счастью, не всегда дело доходит до приступов паники и справиться с ними можно, обратившись за помощью к специалистам.

Три вопроса к себе

Тревожатся все, просто кто-то в меру и по делу, а у кого-то тревога перерастает в патологический страх с последующими «бонусами» в виде панических атак и неврозов. Задайте себе вопросы, ответы на которые помогут определить уровень допустимого страха:

1. Вся ли ответственность лежит на мне? Действительно, а что будет, если вы вдруг начнете «перегибать палку»? В какой конкретно ситуации и что может произойти? Будут ли вокруг люди, способные остановить Вас и указать на «перебор»? Безусловно – да, будут.
2. Знает ли сумасшедший о том, что он сумасшедший? Конечно же нет, как и алкоголик никогда не признает, что с ним что-то не так. Люди, у которых серьезные проблемы с психикой уверены в своей адекватности, а вот в нормальности окружающих – нет. Если пациент психиатрической клиники начинает признавать свою болезнь, это первый признак того, что он ступил на путь выздоровления. Если вы боитесь потерять над собой контроль, то Вы уже контролируете ситуацию.
3. Что случится, если я потеряю контроль над собой? Кроме последствий, о которых сложно предположить, наверняка вы задумаетесь над тем, как окружающие увидят Вас. Жалким, никчемным, плаксивым или, напротив - агрессивным, жестоким и чудовищным. И снова мы возвращаемся к страху перед реакцией окружающих. Отсюда же следует страх перед самим собой, реальным и живым, а не выдуманным и притворным. Поработайте над восприятием себя, своего «Я», поймите, что нельзя нравиться одновременно всем и сразу, невозможно оправдать все ожидания. Вы, в конце концов, не «червонец, чтобы нравиться всем».

Запомните:

• научитесь расслабляться;
• займитесь йогой, аутотренингом;
• найдите причину страхов, проанализируйте их;
• копните глубже – вспомните свои детские страхи, которые могут быть спусковым крючком нынешней фобии;
• доведите свой страх до логического завершения, представьте в красках итог. Как правило, он смешон и абсурден;
• сумасшедшие никогда не боятся таковыми стать и не считают себя больными. Так что вы – точно не из их числа;
• избавьте свою жизнь от неоправданных ожиданий, будьте проще!

Страх потери кого-то близкого может возникнуть в любой момент. Изначально ребенок боится потерять родителей. Будучи уже в осознанном возрасте, появляется страх потерять любимого человека. Формируются различные навязчивые мысли, которые не дают спокойно жить, работать, отдыхать.

Страх потери близких формируется еще в детском возрасте

Фобия потери родного человека является результатом смерти кого-то очень значимого. Пережить такое событие сложно. Имея фобическое расстройство, больной уже не может контролировать свои эмоции и действия, которые возникли из-за сильного страха. Но благодаря развитию психологии, подобные боязни излечимы.

Причины

Страх потери близкого человека может появиться еще в раннем детстве. Он является последствием детской травмы. Грудничку важно, чтобы мама была рядом круглосуточно. У малыша с матерью особая связь, которую важно не нарушить. Если мамы долго не будет рядом, он начнет переживать, нервничать. Если подобное повторится несколько раз, постепенно сформируется страх. У ребенка будет некая ассоциация и выработанная реакция на разлуку с самым дорогим человеком. Это будет сопровождаться истерикой и продолжительным плачем. Если этот страх не устранить изначально, он действительно перерастет в фобию. И также начнут развиваться смежные фобические расстройства – страх одиночества, смерти.

Страх потерять близкого, любимого человека, остаться незащищенным появляется из-за детских травм, таких как сексуальное или моральное насилие, постоянные унижения со стороны сверстников или родителей, нападки одноклассников и т.д.

Прочие причины, из-за которых развивается боязнь потерять близких: развод родителей, смерть родственника, длительное отсутствие отца.

Бывает, что ребенка пугают старшие братья или сестры. Они утверждают, что ночью малыша украдет какое-то чудовище и заберет от мамы. В результате у ребенка возникают паника, ужас и истерика. Если матери долго нет, может начаться паническая атака.

Еще одна причина – наблюдение за тяжелой депрессией после расставания. Обычно объектами наблюдения являются старшие браться или сестры, которые переживают потерю любимого человека. Они агрессивно настроены против всех. На любые упреки отвечают гневом. Ребенок это видит и запоминает реакцию близкого человека. В будущем он может избегать любых любовных контактов, которые ассоциируются у него с болью, разочарованием и боязнью утраты.

Когда человек пребывает в подростковом или юношеском возрасте, возможен личный опыт болезненного расставания. Он зацикливается на одной личности и очень тяжело переживает потерю близкого человека.

Другая ситуация, когда люди встречаются или живут вместе несколько лет. Они привязываются друг к другу и уже не представляют жизнь по отдельности. Некоторое время им хорошо вместе, но в один момент все рушится и приходит пора расставания.

Другие причины возникновения страха:

1. Фиксирование внимания на негативе. Внутренняя дрожь уже не является нормальной и человек по любому поводу начинает паниковать. В любом действии видит только плохой, негативный исход.
2. Заниженная самооценка. Девушка начинает ревновать парня и считает, что он вскоре обязательно заведет любовницу. У нее появляется чувство вины перед любимым. В результате развиваются навязчивые мысли. Она любыми манипуляциями пытается удержать супруга, вызывая к себе чувство жалости. Если страхом потери страдает мужчина, он начинает чрезмерно контролировать свою любимую. Запрещает поздно выходить из дома, заставляет сменить стиль одежды на очень сдержанный, часто звонит или пишет СМС.
3. Новости в СМИ. Последнее время сообщения о гибели или пропаже людей появляются все чаще. Очень эмоциональные люди начинают переживать за близких и родных. Пытаются контролировать каждый их шаг, чтобы уберечь от опасности, но из-за этого ситуация может только усугубиться, а контакт нарушиться.

Некоторые причины связаны с особенностями и личными качествами человека. Страх потерять человека возникает у людей с чрезмерной эмоциональностью, мнительностью. Он также часто проявляется у людей, имеющих трудности с доверием. Они боятся, что человек их обманет и начинают беспричинно переживать.

Признаки

Страх формируется постепенно из-за частых и сильных переживаний. Изначально человека часто посещают навязчивые и тревожные мысли. Он начинает часто нервничать, чего-то бояться.

Затем он становится очень навязчивым. Ежедневно осуществляет несколько звонков близким, постоянно спрашивая, все ли нормально и не случилось ли чего плохого.

Любые известия о пропаже детей или взрослых людей в новостях вызывают панику и истерику. После подобных известий больной долго плачет. Болезнь постепенно развивается. Могут участиться панические атаки. Они имеют такие проявления:

• учащенное сердцебиение;
• плохое самочувствие;
• головокружение;
• утрудненное дыхание;
• повышенное или пониженное давление;
• легкая дрожь;
• повышенная потливость;
• частые головные боли и т. д.

У больного начинаются проблемы со сном. Он может уснуть, а если засыпает, то часто просыпается в холодном поту. Снятся кошмары.

Если болезнь прогрессирует, могут случиться нервные срывы. Например, у родителей, когда их ребенок пребывает на расстоянии и по каким-то причинам перестанет отвечать на звонки. Это может стать начальной стадией болезни, которая называется психический невроз.

Больной навязчиво звонит близким по несколько раз в день

Последствия

Результатом формирования боязни потери является страх причинить вред близким или себе. Чаще всего развивается у людей с вегетососудистой дистонией (ВСД). В психологии относится к обсессивно-компульсивным расстройствам.

Проявляется как панический страх нанести вред окружающим. Возникают различные неадекватные мысли. У больного могут начаться галлюцинации. Ему кажется, что он сделал что-то ужасное, хотя реально этого не произошло. Результат – он постоянно живет в страхе за свою жизнь. Пытается себя изолировать от других. Он боится в порыве гнева навредить окружающим или даже убить кого-то.

Страх навредить кому-то из близких часто появляется у лунатиков. Пребывая в сонном состоянии, они не могут контролировать свои действия. Будучи под впечатление от сна, могут начать ползать по полу с ножом или другим колющим предметом.

Подобное поведение вызывает панику у домочадцев и мешает жить больному. Некоторые отправляют больного к священнику, объясняя лунатизм одержимостью. Но т. к. лунатизм – это психологически-неврологическое отклонение, необходима помощь квалифицированного психолога.

Часто страх причинения вреда появляется у матери. Переживает, что ее ребенка кто-то обидит. Так постепенно развивается гиперопека. Мама не дает ребенку самостоятельно сделать выбор, чем и портит с ним отношения. Необходимо научиться контролировать себя.

Страх возникает практически по тем же причинам, что и боязнь потери. Отличается только реакция на эти причины. Страх потерять любимого мужчину или женщину заменяется тем, что человек боится стать незащищенным.

Лунатики часто боятся навредить близким

Эффективные методики

Если больной еще на начальном этапе заметил в своем поведении что-то странное и обнаружил наличие страха потери или навредить себе, можно попробовать самостоятельное лечение. Обычно оно дает неплохой результат, но кратковременный.

Основные способы:

1. Дыхательные техники. Глубокий вдох, медленный выдох – основное правило любого дыхательного упражнения. Вдохните и задержите дыхание на 3–4 с. Выдох длится 2–3 с. Интервал между дыханиями – 2–3 с. Количество повторений – не более 7 раз. Дыхательными техниками уместно воспользоваться, когда страх только начал появляться. Это поможет его быстро преодолеть.
2. Аффирмации. Каждый раз, когда почувствуете приближение панической атаки, вспомните положительные утверждения. Повторяйте, что все будет хорошо, страх отступает, а с близкими ничего плохого не произойдет. Думайте о том, что жизнь прекрасна и беда не коснётся близких. Методика работает за счет самовнушения. Поскольку мысли материальны, методика действительно помогает человеку успокоиться и прийти в себя.
3. Настрой на позитив. Отогнать навязчивые мысли поможет прочтение интересных книг или просмотр фильмов с хорошим, оптимистичным окончанием. Это даст понять, что жизнь наполнена положительными событиями. Желательно ограничиться в просмотре новостей.

Каждый день нужно пить травяные отвары и чаи. Особенно перед сном. Это поможет успокоиться.

Проводите сеансы ароматерапии. Это удобно делать в домашних условиях. Аромалампу наполните лавандовым, ромашковым, мелиссовым, мятным или другим цветочным аромамаслом. Включите спокойную музыку, займите удобную позу, закройте глаза и представьте что-то хорошее.

Помните, что подобные процедуры не помогут полностью избавиться от болезни. Лучше обратиться за помощью к специалисту, чтобы как можно быстрее излечиться.

Просмотр веселых фильмов поможет настроиться на позитив

Помощь психолога

Обратиться к психологу нужно, если болезнь не дает человеку спокойно жить, а чувство беспокойства уже долго не покидает. Изначально врач определит стадию развития страха, чтобы правильно назначить лечение. Обычно оно реализуется с помощью сочетания когнитивно-поведенческой и экспозиционной терапии. Дополнительно могут быть назначены лекарства. Чаще всего это антидепрессанты.

На первом сеансе психолог хочет, чтобы больной дал ответы на такие вопросы:

• что случится, если я потеряю близкого человека;
• с чем связан этот страх;
• что я испытываю, когда не могу связаться с человеком;
• что случится, если близкий человек стукнется или еще как-то себе навредит;
• что произойдет, если я причиню кому-то вред;
• почему я так сильно переживаю за близких;
• кто сказал, что с моими родными что-то произойдет и т. д.

Это поможет человеку осознать суть своей проблемы и понять, с чем связаны переживания. Больной увидит себя со стороны. Этот этап также подразумевает описание ощущений, которые возникают при активизации страха утраты или причинении вреда.

На последующих сеансах врач помогает больному избавиться от страха способом погружения в опасную ситуацию. Он просит пациента закрыть глаза и представить то, что его очень пугает. Это может быть потеря близких, нанесения вреда себе или родным. Важно, чтобы проявились основные признаки страха.

После чего ужасающая картинка в подсознании меняется на что-то приятное. Это может быть визуализация грез или представление того, что дарит ощущение радости и счастья.

Так происходит резкая смена мыслей и поведения. Подобная экспозиционная терапия длится около 20 минут. Цель – научить человека справляться со своими страхами и уметь переключиться на что-то позитивное, когда фобия резко активизируется.

По словам врачей, проявления страха у женского пола выражены ярче. Поэтому лечение проходит дольше, чем у мужчин. В среднем количество сеансов равно 7–8. Но девушкам часто необходимо 10–12 занятий, чтобы полностью излечиться и перестать волноваться за родных по пустякам.

Заключение

Страх утраты близкого человека – результат детской травмы, развода родителей, частых скандалов в семье. Ребенок боится потерять родителей, из-за чего развиваются нарушения психики. Болезнь может сформироваться в осознанном возрасте из-за негативного влияния СМИ, заниженной самооценки и личных качеств человека.

Основные признаки – головокружение, истерика, учащенное сердцебиение. Иногда проявляются панические атаки. Можно попробовать самостоятельно избавиться от страха, но это даст лишь временный эффект. Лучше обратиться за помощью к психотерапевту, чтобы навсегда забыть о подобной проблеме.

Даже в моменты счастья и искренней любви, некоторые парни начинают сомневаться в чистоте чувств своей девушки и начинают бояться её потерять. И рано или поздно это начинает принимать крайне угнетающий вид, что нехило действует на моральное спокойствие и физическую возможность заниматься любовью.

Сложно думать о чем-то позитивном и хорошем, когда тебя каждый день преследуют мысли о том, что завтра девушка может уйти к другому, а ты останешься совершенно один. Это провоцирует на нелогичные, а порой и совершенно бездумные действия, ревность и угрозы применения насилия, в крайних случаях.

Естественно, ни одна здравомыслящая девушка не захочет терпеть такое поведение своего парня и действительно может начать сомневаться в целесообразности отношений с таким неуверенным в себе мужчиной. Это спровоцирует новую волну сомнений и переживаний, и все вновь примет плачевный характер. Чтобы избежать такого сценария, необходимо учесть несколько советов.

Почему портятся отношения

В это сложно поверить, но практически каждые отношения со временем начинают трещать по швам, портиться и становиться немного скучнее, чем они были на момент знакомства и становления. Но яркость и новизна не проходят бесследно. На их место приходит понимание, доверие и любовь. И это совершенно нормально.

Но многие парни, которые привыкли видеть, а не чувствовать, начинают бить тревогу из-за того, что девушка уже не так охотно соглашается идти гулять на ночь глядя, она не так разнообразна в постели, да и вообще стала обсуждать с Вами в большей степени свои проблемы, нежели восхищение от отношений с Вами. Другими словами, мужчины начинают переживать из-за того, что больше не видят огня в своих девушках, и они не хотят принимать факт того, что огонь из глаз переходит в тепло сердца.

В данном случае нужно лишь проанализировать ситуацию и честно ответить на простой вопрос: «Видит ли девушка свое будущее с Вами?» Если ответ «Да», значит, Вам не стоит переживать и бить тревогу там, где её нет. Если ответ «Нет», значит нужно переходить к активным действиям.

Что нужно делать, чтобы не потерять девушку

Как правило, в отношениях девушки преследуют достаточно простые и понятные цели: будь то будущая семья, отдых с развлечением, душевное понимание или материальное обеспечение с подарками. И можно с уверенностью сказать, что одна из этой цели всегда будет гораздо важнее всех остальных. А, следовательно, Вам нужно понять: «А что же девушка хочет от отношений с Вами?»

Если Вы отчетливо понимаете, что удовлетворяете большую часть её запросов и желаний, то она может уйти от Вас только в крайних случаях: измена, предательство, физическое воздействие или обычная дурость.

Если Вы имеете проблемы с тем, чтобы воплотить требования своей девушки в реальность. Значит нужно либо работать над этим, либо найди девушку, которая Вам подходит больше. Так как рано или поздно такая девушка все равно выберет себе другого мужчину.

Важно знать и помнить:

Мужчины относятся к проявлению любви достаточно просто - я люблю, я дарю цветы, я делаю приятное. Т.е. желание, переходящее в результат. Женщины же в большей степени ценят не результат, а сам процесс. Это означает, что небольшие подарки каждый день будут эффективней нежели крупный подарок раз в год. Тоже самое и с проявлением чувств, эмоций и сексуальности. Женщинам нужно это всегда, хоть и в небольшой порции. Умейте это использовать!

Борьба с неуверенностью

Неуверенность чаще всего возникает из-за страха того, что Вы можете попасть в ситуацию хуже, чем имеете сейчас. Но чем нерешительней Вы поступаете, тем хуже у вас становится ситуация с девушкой. Так как боится потерять лишь тот мужчина, который думает, что это единственная девушка, которая согласилась быть с ним. Уверенные же знают, что если не одна, так другая, и женщины видят это и держатся! А значит нужно:

Деньги и перспектива. Выбирая между внимательным и богатым, большинство девушек выберут богатого, так как с ним будет меньше проблем в финансовом плане и больше возможностей проявить себя настоящей женщиной. А значит, Вам нужно уделить немного времени тому, чтобы поработать над своим финансовым положением и перспективой. От успешных мужчин женщины не уходят!

Физическое здоровье. Чтобы быть уверенным в себе необходимо быть довольным своим внешним видом. Для мужчин это чаще всего заключается в физическом здоровье и объеме лишних складок на животе. Благо сейчас есть места, где это можно решить достаточно быстро.

Наглость. Мужчина должен быть немного наглым, чтобы женщина видела в нем не просто потребителям, но и настоящего завоевателя. Поэтому нужно научиться ставить свои интересы немного выше, чем интересы своей девушки. И главное умело это ей показать, чтобы она знала, что все будет, но Ваши проблемы решаются в первую очередь.

Что имеем в итоге

Страх потерять девушку во многом объясняется неуверенностью мужчины и непониманием целей, которые преследует девушка. Если Вы сможете позаботиться о себе сами, и поймете желания девушки, то все страхи пройдут, и Вы станете настоящим идеалом для своей избранницы.