Обертывание голубой глиной. Обертывания с глиной в домашних условиях для похудения и от целлюлита

Здравствуйте, уважаемые читатели. В статье обсуждаем глину для похудения. Мы расскажем какие бывают виды глин и как их использовать в виде обертываний для похудения тела, живота, бедер. Расскажем как принимать глину внутрь, дадим рецепты с глиной для похудения и приведем отзывы девушек похудевших с помощью глины.

Косметическая глина эффективное природное лечебное средство, возникшее в недрах земли миллионы лет назад под влиянием комплекса геологических и биологических процессов.

Уникальные свойства глины давно обратили на себя внимание косметологов, диетологов и специалистов народной медицины, стремящихся быть здоровыми и красивыми. Существует несколько видов глины, которые успешно применяют для похудения:

• голубая;
• черная;
• зеленая;
• красная;
• желтая;
• розовая;
• белая.

Голубая глина - один из самых популярных видов косметической глины. Эта глина отличается особенным составом, включающим все самое необходимое для нашего организма: калий, магний, железо, оксиды алюминия и многие другие. Также она богата редкими элементами: кремнеземом, кобальтом, простым кремнием и др.

Кремний дарит коже и волосам упругость и восстанавливает их структуру изнутри. Алюминий оказывает вяжущий эффект, тем самым разглаживает морщины, восстанавливает гладкость и улучшает контуры тела и лица. Железо участвует в обменных процессах, насыщает ткани кислородом, ускоряет восстановление поврежденных участков.

Как используют голубую глину

Голубую глину для похудения можно принимать внутрь и использовать для обертывания.

Рецепт для приема голубой глины внутрь

Возьмите 1 ч.л. глины с горкой и растворите в стакане воды, размешайте. Для лучшего растворения дайте постоять голубой глине 5-10 минут. Затем вновь размешайте и медленно пейте небольшими глотками (не залпом).

Курс приема глины - 21 день. Лучше принимать глину утром, за 30 минут до еды, а если принимаете вечером, то через час после еды.

Есть и другая схема применения, рассчитанная на 4 недели:

• 1 неделя — половину чайной ложки на стакан теплой воды;
• 2 неделя — 1 ч.л. на стакан воды;
• 3 и 4 неделя — 1 ст.л. голубой глины на стакан воды.

Такую схему можно применять, когда у вас уже есть опыт приема глину во внутрь.

Обертывание из голубой глины

Эффект этого рецепта основан на принципе “сауны”, которую обеспечивает раздражающее действие горчицы на кожу. Для применения вам потребуется:

• 60 гр. порошка голубой глины;
• 1 ст.л. растертой высушенной горчицы;
• теплая некипяченая вода.

Смешайте глиняный порошок с горчичным, добавьте воду. Постоянно помешивайте, чтобы предупредить образование комочков. Смесь нужно хорошенько размешать, чтобы в ней горчица равномерно распределилась, иначе можно получить ожог кожи.

Нанесите полученную смесь на бедра, ягодицы, живот и талию. Используйте смесь только на указанных проблемных зонах. Обработанные участки оберните пищевой пленкой.

Для усиления эффекта “сауны” сверху можно одеть термобелье. Выдержите смесь на коже столько, сколько сможете (“печет”!), но не более 40 минут. Смойте смесь теплой водой с мылом, нанесите увлажняющий или питательный крем.

Для получения выраженного результата нужно проводить глиняные обертывания с горчицей 8-15 раз чрез день или день через два.

Обертывание голубой глиной для похудения - видео

Черная глина для похудения

Черная глина содержит в своем составе целый ряд важных для организма микроэлементов и минералов: азот, магний, калий, кальций, кварц и другие. Все вместе они оказывают благотворное влияние на тело:

• овал лица и формы тела подтягиваются и приобретают более четкие контуры;
• целлюлит, растяжки и жировые отложения исчезают;
• ток лимфы и крови ускоряется;
• организм очищается от шлаков и токсинов;
• ускоряется метаболизм и расщепление жиров;
• исчезают отеки.

Отлично питает, увлажняет кожу, надолго устраняет жирный блеск, сужает поры, предотвращает образование и углубление морщин. Но самое важное для нас то, что черная глина - настоящий жиросжигатель. Под влиянием глиняных процедур происходит постепенная, но неизменная и безопасная потеря веса.

Обертывание для похудения живота с черной глиной

Эффективность похудения после курса такого обертывания, также как и в случае с голубой глиной, объясняется эффектом “сауны”. Помимо похудения, рассчитывайте на значительное уменьшение целлюлита, растяжек и дряблости кожи. Для одного обертывания понадобится:

• 3 стол. ложки черной глины;
• 1 ч.л. красного перца;
• 1 ч.л. меда;
• 3-5 капель эфирного цитрусового масла.

Компоненты поместите емкость, добавьте теплой воды и перемешайте так, чтобы равномерно распределить ингредиенты. Воды нужно столько, чтобы получить густую кашицу.

Выбирайте жгучий молотый красный перец, не берите сладкий молотый перец, иначе вы не получите нужного эффекта. Мед выбирайте натуральный жидкий, затвердевший или растопленный на водяной бане не подойдет.

Полученную смесь нанесите только на проблемные зоны, например на живот. Сверху оберните обработанные участки пленкой и выдержите 30 минут. Если сильно “печет” — смывайте раньше. С каждым повторением обертывания постепенно увеличивайте время проведения процедуры, но не превышая те же 30 минут.

Курс обертываний - 8-15 процедур. Делать обертывания с перцем и черной глиной для похудения лучше через день. При желании через время курс можно повторить.

Обертывание с черной глиной - видео

Белая глина для похудения

Белая глина, или по другому - каолин, отлично подходит для очищения организма от токсинов и шлаков, так как широко известна своими адсорбирующими свойствами.

Она содержит в составе богатый комплекс макро и микроэлементов, полезные минеральные примеси и биологически активные вещества, которые очень важны для организма: калий, фосфор, алюминий, кальций, кобальт, магний и другие.

Косметологи ценят белую глину за простоту применения и широки возможности:

• кожа очищается, отбеливается, возвращает упругость и тонус;
• пигментные пятна, покраснения, шелушения исчезают;
• глина предупреждает старение, уменьшает морщины;
• активизирует кровообращение и обменные процессы;
• раны и царапины заживают, воспаление и раздражение пропадает;
• адсорбирует продукты распада и выводит их через потовые железы кожи.

Основной способ применения белой глины для похудения - обертывания, но белую глину высокой степени очистки принимают внутрь: пьют для очищения организма.

Обертывание с белой глиной

Рецепт обертывания с белой глиной используется для похудения, но при этом эффективно убирает целлюлит, растяжки, оздоравливает организм в целом и улучшает качество кожи. Это очень полезная и эффективная процедура, которую можно провести в домашних условиях.

Состав обертывания:

• 80 гр. каолина для проблемных зон или 150 гр. для обертывания всего тела;
• 60 гр. порошка водорослей для обертывания талии, живота, ягодиц, бедер;
• или 100 гр. для полного обертывания тела.

Водоросли для обертывания необходимо подготовить заранее — залейте нужное количество измельченных водорослей горячей водой в пропорции 1:4 и дайте им разбухнуть в течение 20 минут. Не используйте воду, температура которой выше 60 градусов, чтобы не лишить себя большинства полезных свойств этого натурального природного продукта.

В глину добавляйте воду, не забывая размешивать, до получения однородной густой массы. Глиняную массу соедините с разбухшими водорослями и перемешайте. Полученную смесь нанесите на предварительно очищенную кожу и замотайтесь пищевой пленкой.

Выдерживайте смесь на коже 30 минут в состоянии покоя, лучше лежа. Обязательно накройтесь одеялом — это удержит тепло и поможет лучше прогреться при обертывании. Затем снимаем пленку и промываем кожу теплой водой, наносим увлажняющий крем.

Повторяем и белой глиной для похудения через день. Полный курс составляют 8-12 процедур.

Зеленая глина для похудения

Зеленая глина является хорошим природным биостимулятором. Полезность и эффективность ее воздействия на кожу кроется в компонентах, входящих в ее состав.

Она содержит минеральные соли, биологически активные вещества, микроэлементы: медь, селен, фосфор, калий, кальций, цинк и многие другие. Все это вместе создает для кожи неповторимый “коктейль” из лечебных и косметических воздействий:

• запускает и стимулирует процессы регенерации и очищения в организме;
• подтягивает и возвращает жизненный тонус коже;
• эффективно борется с ожирением через ускорение обмена веществ;
• борется с целлюлитом и растяжками, восстанавливает соединительную ткань;
• снимает отечность;
• омолаживает и наполняет жизненной энергией клетки организма.

Зеленая глина для похудения применяется в различных рецептах. Вашему вниманию предлагаю один из них — растирание.

Растирание с зеленой глиной

Антицеллюлитный массаж и растирания гарантированно убирают лишние сантиметры с любого участка тела. Интенсивные разминания и растирания тканей стимулируют нервные окончания, “разгоняют кровь” и обменные процессы. Эти способы возвращают не только стройность, но и гладкую кожу на животе и бедрах без “апельсиновой корки”.

Состав для растирания:

• 60 гр. порошка зеленой глины;
• 1 стол. ложка морской соли, кофе или меда.

Чтобы приготовить смесь для растираний, добавьте тонкой струей теплую воду в порошок зеленой глины, и размешайте до состояния жидкой кашицы.

В полученную массу добавьте второй ингредиент из списка, основная роль которого в данном рецепте - скрабирование. На ваш выбор это может быть:

• морская соль с некрупными частицами, чтобы не получить грубых царапин.
• «засахарившийся» мед, так как необходимы его твердые частицы.
• натуральный молотый кофе среднего помола.

Полученной смесью сделайте растирание проблемных зон: массажными движениями хорошенько пройдитесь по каждому участку и тщательно проработайте до покраснения кожи.

После такого массажа можно завернуть обработанные участки пленкой и дать им прогреться и напитаться глиняной массой в течение 20 минут. Затем смойте всю смесь теплой водой с мылом, нанесите увлажняющий крем.

Курс состоит из 10 процедур, повторяемых через день.

Желтая глина для похудения

Желтая глина для похудения - настоящая находка для обладательниц жирной проблемной кожи. В ее состав входят: кобальт, кремний, фосфор, кальций, калий, хром, литий, железо, пирит - это малая часть полного списка.

Минералы, входящие в состав желтой глины, содержатся в максимально удобной для усваивания организмом форме.

Применение желтой глины позволит:

• избавиться от лишнего веса без малейшего вреда здоровью;
• забыть про целлюлит и отечность;
• радоваться исчезновению прыщей;
• нормализовать и стабилизировать работу сальных желез;
• остановить возрастные изменения кожи;
• улучшить метаболизм и иммунитет.

После процедур с желтой глиной кожа надолго остается матовой и бархатной на ощупь. Сбрасывая лишний вес с помощью глины мы не столкнемся с проблемой обвисшей кожи — напротив, она станет гораздо более эластичной и упругой.

Обертывание с желтой глиной

Возьмите 3 столовые ложки желтой глины и залейте холодной водой так, чтобы смесь была похожа на густую кашицу. Затем добавьте столовую ложку сливок и меда. В эту смесь добавьте 3-4 капли эфирного масла апельсина.

Нанесите получившуюся смесь на проблемный участок и закройте пищевой пленкой. Когда вы нанесете смесь на кожу, будет жечь так, будто на бедрах на пленка, а горящие угли - не переживайте, ожогов не будет.

Делать обертывания надо каждый день, лучше вечером. Желательно до процедуры не есть не пить 1-2 часа. Курс - 10 дней.

Если хотите получить лучший эффект, то до процедуры сначала помассируйте проблемную зону со скрабом в душе, а когда тело высохнет уже можно делать обертывание.

Красная глина для похудения

Глина кирпичного оттенка встречается в природе наиболее часто — такую используют для строительства и в гончарном деле. Но с косметическими целями используют только только специальную: хорошо очищенную и добытую из более древних залежей, чем для строительства и гончарного круга.

Красную глину отличает универсальность — она хороша для любого типа кожи. Ее действие деликатное — она не пересушит даже очень чувствительную тонкую кожу.

От других видов глин ее отличает особенность состава: в ней больше оксидов меди и железа. Она также содержит множество других биологически активных веществ, минералов и микроэлементов: алюминий, хром, селен, калий, кальций, кобальт и др.

Красная глина фигурирует во многих рецептах для похудения, предлагаю вашему вниманию один из них, потому что он дает стабильный результат и подходит любому типу кожи.

Обертывание с красной глиной

Это рецепт обертывания с прогревающим эффектом, в котором комбинируем каолин с красной глиной. Эти два компонента можно заменить розовой глиной для похудения.

Для обертывания понадобится:

• 30 гр. красной глины и 30 гр. каолина или 60 гр. розовой глины;
• 1 ч. ложка свежевыжатого сока лимона;
• 1 ч. ложка глицерина.

Смешайте все компоненты, добавьте воду до получения густой глиняной кашицы. Нанесите смесь на кожу и оберните место применения маски пленкой. Выдержите 30-40 минут.

Смойте смесь теплой водой. После процедуры нанесите увлажняющий крем. Продуктивным будет курс из 7-10 процедур один раз в три дня.

Как принимать глину для похудения

Для любой из вышеописанных процедур с глиной важны следующие моменты:

1. Не используйте для приготовления глиняной смеси металлические предметы - не давайте хода химическим реакциям компонентов глины с металлом;
2. Используйте для смесей отстоянную, очищенную или минеральную воду без газа. Не применяйте газированную, кипяченую, хлорированную воду.

Вот еще несколько советов, если вы решили принимать глину внутрь.

Глина для приема внутрь выбирается особым образом - берите только ту, которая после размешивания в воде медленно выпадает в осадок. Дополнительный критерий отбора - глина, которая жирная на ощупь, пластичная и пригодная для лепки.

Внутрь глину принимайте строго до еды, смешав с водой или травяным настоем. Не добавляйте в глину сахар - это вредно. Вместо сахара лучше добавить небольшое количество меда. Не употребляйте глину с молоком, кофе и спиртными напитками.

Глиняный порошок растворите в необходимом количестве воды и выпейте все целиком - и воду, и глину - небольшими глотками, не залпом. Если на дне стакана осталось немного глиняного порошка - добавить немного воды и допейте.

Если в начале приема глиняные появятся запоры - это нормально, но в тоже время - это показатель сильной зашлакованности кишечника. Чтобы избавиться от запоров, в течение дня вместе с глиной пейте большое количество воды.

При приёме глины внутрь надо делать перерывы. Например, провести курс в течение 21 суток, а потом сделать перерыв на 9 дней. Если вы пьете глину не в первый раз, то количество дней можно увеличить до 30.

Очищение глиной

За счет чего глина помогает похудеть? Все просто - глина отлично очищает кишечник: вбирает в себя токсины, шлаки и гниющие остатки пищи - действует как мощный адсорбент. Кроме того, глина снабжает организм минералами и микроэлементами - каждая глина обладает своим уникальным набором элементов, которые поступают в кровь и влияют на клеточный обмен за пределами пищеварительного тракта.

Очищение глиной можно проводить по двум схемам.

Схема №1

Растворите половину чайной ложки глиняного порошка в стакане теплой кипяченой воды. Принимайте такую смесь утром и вечером на пустой желудок в течение недели.

Через неделю увеличьте дозу глиняного порошка до 1 чайной ложки, еще через неделю увеличьте дозу до 1 ст. ложки. На четвертой неделе принимайте не разбавленные глиняные шарики. Таких шариков необходимо проглотить 10-15 штук за прием.

Чтобы сделать шарики, возьмите кусочек глины и продольными и круговыми движениями указательного и большого пальца придайте ему форму шара размером примерно 5×7 мм.

Шарики можно заменить взвесью (раствором глиняного порошка), приготовленной из 2 столовых ложек глины и стакана воды.

Весь процесс очищения по такой схеме займет 4 недели.

Схема №2

Возьмите 2-3 столовые ложки порошка глины и растворите их в стакане теплой кипяченой воды (можно использовать вместо глиняной взвеси глиняные шарики размером 1×1 см, принимая их по 10-15 штук 3 раза в день).

Через неделю количество глины сократите вдвое (1-1,5 ст. ложки или 5-7 шариков на стакан воды 2 раза в день). Принимайте утром натощак и вечером через 2 часа после ужина.

После приема глины вечером ничего не ешьте, так как пища затормозит процесс очищения. На третьей неделе принимайте легкой взвесь из глины: 1 чайная ложка на стакан воды. Эта глина нужна для того, чтобы восстановить солевой и минеральный баланс в организме.

Можно сократить сроки до одной недели, принимая указанные дозировки глины по 3 дня. После окончания курса еще неделю пейте слабую глиняную воду: 0,5 чайной ложки глины на стакан воды, принимать 2 раза в день, утром - натощак.

Во время очищения глиной сократите количество потребляемой пищи и увеличьте процент свежих натуральных продуктов в своем рационе.

Глина - противопоказания

Не применяйте обертывания, растирания и массаж с глиной, когда у вас:

• аллергия на компоненты смеси;
• воспалительные процессы органов малого таза;
• беременность и период грудного вскармливания;
• варикозное расширение вен;
• обострение хронических заболеваний;
• сердечные расстройства;
• онкологические проблемы;
• астма.

Глина для похудения - отзывы

Вот несколько отзывов от наших постоянных читательниц:

Анна, 26 лет

Что касается приема глины внутрь - я как-то не рискую принимать, а вот всякие там обертывания мне помогли избавиться от лишних сантиметров на талии. Чаще всего я использовала белую глину и разные эфирные масла, например, апельсин. И после них кожа была просто великолепной. Мне хотелось бы еще попробовать черную глину, но у нас в городе она не продается. Вообще глиной и просто мазаться полезно даже без добавок она улучшает состояние кожи.

Маргарита, 38 лет

Давно знала, что глину принимают внутрь - она выводит токсины, шлаки, очищает организм. Одна женщина рассказывала, что пьет глину и ей это очень помогает,но к сожалению я с ней близко не знакома и не могу сказать об эффекте подробно. Насчет использования глины для похудения точно сказать не могу, но вполне возможно, что глина работает - ведь не даром ее используют во всех салонах красоты. Только это осторожно нужно делать, чтобы не получить осложнения.

Светлана, 31 год

Прошла всего один курс в месяц - пила голубую глину по чайной ложке на стакан воды в день. Прошла аллергия, прошли головные боли по утрам (у меня шейный хондроз), посвежела кожа. Легко отказалась от курения (нет тяги). О глине я прочитала в книге с народными рецептами. Сначала не доверяла, но потом решилась. И скажу вам одно - глина не страшнее таблеток которые мы лопаем горстями, а это всё природное. Пробуйте, не бойтесь, всем здоровья!

Комплексный подход к похудению

Приведенные выше советы помогут избавиться от лишнего веса. Процесс похудения пойдет быстрее, если вы будете считать калории и тщательно следить за своим рационом.

Употребляйте побольше свежих фруктов и овощей, натуральный белок в виде творога, яиц, мяса и рыбы. Не забывайте про овсянку, гречку и другие крупы богатые клетчаткой, а также полностью откажитесь от сахара и белого хлеба. Ешьте чаще, но меньшими порциями.

Старайтесь больше двигаться, крепко спите, занимайтесь спортом. Избегайте типичной ошибки всех худеющих - не садитесь на голодовку или строгие диеты.

Используйте глину для похудения для достижения желанных результатов! Обязательно поделитесь прочитанным с вашими друзьями, нажав на кнопки социальных сетей.

Обертывание голубой глиной помогают не только избавится от целлюлита но и похудеть. Голубая глина натуральный и недорогой компонент для избавления от целлюлита и лишних килограммов. Совсем не обязательно посещать салон, для того что бы провести эту косметическую процедуру, ее с легкостью можно сделать в домашних условиях. Обертывание голубой глиной очень эффективно, проверенно на себе. Самое главное это выполнять их регулярно, через день. О том, как правильно сделать обертывание голубой глиной в домашних условиях и пойдет речь в данной статье.

Обертывание голубой глиной — что понадобится:

1. Голубая глина (продается в аптеках, стоит около 20руб. за упаковку, которой хватит на 2 процедуры)
2. Пищевая пленка (продается в хозяйственных отделах, стоит от 30 до 50 руб. в зависимости от размеров, ее вам хватит на весь курс обертываний и еще останется)
3. По желанию можно добавить несколько капель эфирного масла цитрусовых (апельсин, лимон, лайм, грейпфрут).

Обертывание голубой глиной – технология:

Возьмите половина пачки голубой глины (обычно в пачке 100гр, а вам потребуется 50гр.), разведите ее чистой теплой водой до консистенции густой сметаны. Старайтесь не перелить воды, потому что, если смесь получится очень жидкой, ее будет труднее наносить на тело, так как она будет сильно стекать и капать. Если у вас есть в наличии эфирные масла цитрусовых, то можно добавить 3-5 капель в нашу смесь. Почему используются эфирные масла именно цитрусовых? Потому что, они активно борются с целлюлитом, подтягивают кожу и активизируют сжигание жиров. Я не использовала эфирные масла, когда проходила курс антицеллюлитных обертываний голубой глиной, потому что на тот момент, я не знала, что с ними эффект будет лучше.

Нанесите полученную смесь на проблемные участки, я например, наносила на бедра, попу и живот. Затем обмотайтесь пищевой пленкой. Сверху наденьте теплую одежду и залезьте под одеяло. Я например, одевала теплую одежду и вместо того что бы лежать под теплым одеялом начинала активно танцевать, эффект намного лучше, потому что во время движения, кровь разгоняется по организму, начинает активно расходовать калории и сжигать лишние килограммы.

Обертывание голубой глиной необходимо держать 40 минут. Обратите внимание, что их можно делать не всем, у обертывания есть противопоказания, о которых я напишу чуть ниже.

Обертывание голубой глиной – маленькие секреты:

1. Перед обертыванием желательно очистить кожу с помощью скраба. Я использовала для тела. Это необходимо для того, что бы очистить кожу от отмерших частичек кожи, тем самым дав возможность полезным веществам голубой глины проникнуть глубже.
2. Обертывания голубой глины необходимо делать через день. Для избавления от целлюлита и уменьшения объемов необходимо сделать 10-15 процедур. Нельзя делать обертывания каждый день, потому что это стресс для организма и это может негативно отразится на вашем здоровье. Здесь подходит поговорка, тише едешь – дальше будешь.
3. После обертывания голубой глиной необходимо использовать любой питательный крем, потому что голубая глина слегка подсушивает кожу. Я использовала Кожа после него просто изумительная, мягкая, нежная и эластичная.
4. Для достижения наилучшего результата, как я уже писала, желательно не залазить под одеяло, а активно двигаться. Тогда кроме того что уйдет целлюлит вы еще и потеряете лишние килограммы.
5. После обертывания, очень желательно во время смывания смеси использовать жесткую мочалку, при этом активно натирать проблемные зоны. Я натирала их до красноты. Это усилит эффект от обертывания и активизирует сжигание жиров, действуя как антицеллюлитный массаж.
6. Если у вас очень сильный целлюлит и 15 сеансов вам не помогло, но я уверенна, что стало лучше, то повторный курс обертываний можно провести не раньше чем через месяц.

Обертывания голубой глиной – противопоказания:

Как у любой косметической процедуры у антицеллюлитного обертывания голубой глиной есть противопоказания, которые следует учесть, если вы решились на данную процедуру.

1. Во время беременности
2. Если есть повреждения на коже
3. Варикозное расширение вен
4. Гинекологические заболевания
5. Любые виды опухолей
6. Сердечно сосудистые заболевания

Обертывание голубой глиной – результаты и отзывы:

Для начала напишу мой отзыв: «Я использовала глиняные обертывания в течение 1 месяца, через день. Иногда не получалось и пропускала по 2 дня. Но не забрасывала, и проделала 15 процедур. Перед обертыванием скрабила кожу кофейным скрабом, наносила смесь, обматывалась пленкой, одевала много теплой одежды и танцевала в течение 40 минут. Естественно я активно потела. Затем, когда я смывала глину с тела, использовала жесткую мочалку и натирала проблемные места до красноты. После процедуры наносила домашний антицеллюлитный крем на тело. Результаты: целлюлит полностью ушел, причем первые результаты появились уже после 3 процедур, кожа стала мягкой, нежной и просто замечательной. Ну, можно сказать самое главное, я потеряла 5 килограмм лишнего веса! Это я думаю связанно с активными танцами по 40 минут, ведь танцы это , которые способствуют похудению»

Отзыв 1 «Обертывание голубой глиной помогло мне избавится от целлюлита уже после 5 процедур. Кожа мягкая нежная и подтянутая»

Отзыв 2 «Кроме того, что я избавилась от целлюлита так еще и растяжки стали менее заметны. Мой муж балдеет от нежности моей кожи. Я сделала 10 процедур. И еще медовый массаж делала»

Отзыв 3 «У меня очень сильный целлюлит, достался в наследство от мамы. После 15 процедур он стал меньше, но полностью я от него не избавилась. Хочу пройти еще 1 курс обертываний через месяц»

P.S. Не забывайте подписываться на новые статьи и вступайте в группу «Блог Кати» в контакте: http://vk.com/blogkaty

Анекдот для любителей юмора:)
— После нашего расставания я все равно тебе хочу сказать спасибо,ты научила меня главному?
— Никогда не сдаваться?
— Добавлять ложечку масла в макароны, чтобы не слипались.

Для похудения проблемных участков тела, где обычно скапливается много жировых отложений, рекомендуется использовать обёртывания с глиной. В отличие от других процедур подобного рода, они не относятся к агрессивным.

Косметическая глина очень мягко воздействует на кожу, обладая массой полезных свойств. Её очень любят применять в салонах красоты, потому что можно подобрать любой её цвет в соответствии с индивидуальными особенностями кожи и организма худеющей. Но при владении нужной информацией таким способом можно похудеть и в домашних условиях.

Механизм действия

Если вы планируете делать обёртывания для похудения с глиной, лучше заранее узнать, как она будет воздействовать на кожу и организм. Благодаря лечебно-косметическим свойствам этого чудо-порошка и согревающему эффекту плёнки, в клетках начинают происходить всевозможные биохимические процессы:

• из организма выводится избыточная межклеточная жидкость - благодаря этому, исчезают отёчности на теле;
• за счёт теплового эффекта и полезных свойств основного действующего вещества сжигаются жировые отложения;
• кожа становится гладкой и ровной, омолаживается;
• целлюлит исчезает;
• в проблемных зонах ускоряется кровообращение - кожа насыщается кислородом - обменные процессы в тканях нормализуются;
• в результате бёдра, бока, талия, руки становятся не такими объёмными - контуры тела после курса обёртываний становятся привлекательно рельефными и чёткими, обрисовывается красивая женственная фигура;
• после расслабления, которое женщина получает в ходе сеанса (особенно если он проводится в салоне), восстанавливается нервная система, исчезают накопленные за день раздражительность и усталость.

Благодаря такому комплексному воздействию на проблемный участок тела, обёртывание для похудения с косметической глиной позволяет откорректировать фигуру быстро и без чрезмерных усилий. Главное - найти свой цвет порошка, ведь в природе он представлен самыми различными оттенками, причём каждый из них обладает своими лечебно-косметическими свойствами.

Это интересно. Белую глину называют ещё каолином (Gaoling - название китайских гор, в которых её нашли).

Свойства разных оттенков

В магазинах и аптеках у вас могут разбежаться глаза от многообразия палитры, в которой представлена косметическая глина. Выбирая нужный оттенок для процедуры обёртывания, следует учитывать свойства каждого из них, чтобы не попасть впросак.

1. Самое популярное - обёртывание с голубой глиной, так как эта разновидность редко вызывает аллергические реакции, способствует быстрой регенерации повреждённых тканей, очищает кожу, питает её различными полезными веществами.
2. Красная (кирпичная) как раз полезна при похудении, так как отлично корректирует фигуру. В косметологии ей нет равных в скульптурировании лица и тела.
3. Не менее эффективна чёрная глина для похудения, которая отлично справляется с целлюлитом. Именно этот вид приводит в порядок клеточный жировой обмен и улучшает кровообращение.
4. Используется для обёртываний и белая глина, которая обладает ярко выраженными лечебными свойствами. Она тонизирует кожу, укрепляет её защитные механизмы, оказывает лифтинговое действие. После таких процедур исчезает отёчность на проблемных участках и очищаются поры от всех загрязнений.
5. Зелёная - это прежде всего пилинг и избавление от целлюлита. Похудение достигается за счёт утяжки жировых отложений и обвисшей кожи.

Определитесь, какая глина лучше для обёртываний именно в вашем случае. Используйте каждый её цвет строго по назначению. Только так можно добиться нужного эффекта. При этом учитывайте список противопоказаний, игнорирование которого может привести к самым тяжёлым последствиям.

Дополнительная информация. Существуют и другие цвета косметической глины: жёлтая, розовая, серая. Увидите их в продаже - можете попробовать для обёртываний.

Противопоказания

Нельзя проводить обёртывания с глиной для похудения в домашних условиях при наличии следующих противопоказаний:

• варикоз;
• кожные заболевания;
• царапины, ссадины, ранки, трещины в том месте, которое попадает под обёртывание;
• опухоли;
• инфекции;
• воспалительные процессы;
• беременность;
• проблемы с сердечно-сосудистой системой;
• заболевания, связанные с гинекологией.

Так что прежде чем делать обёртывание глиной, желательно пройти медицинское обследование на наличие данных противопоказаний. Иначе процедура может закончиться больничной койкой. Так как в процессе похудения таким способом задействовано кровообращение, это может обострить многие имеющиеся заболевания.

Если же со здоровьем проблем никаких нет, можно будет приступать к изучению инструкции, как всё это проделать в домашних условиях.

Любопытный факт. Самое большое количество названий - у голубого порошка: кембрийская, кил, кеффекелит, кеффекил, кеффекиль, земляное или горное мыло, мыловка, мыльный камень.

Инструкция

Перед тем, как начать курс похудения с помощью глиняных обёртываний в домашних условиях, настоятельно рекомендуется записаться на такую процедуру в салон.

Там вы увидите, как это делает профессионал, и потом сможете повторить все его манипуляции (большую их часть) самостоятельно. Если такой возможности нет, просмотрите обучающее видео. Оно поможет выстроить схему.

Наши полезные советы тоже пригодятся:

1. Сделать небольшой массаж проблемной зоны с применением антицеллюлитного крема или оливкового масла.
2. Посидеть 15 минут в горячей ванне.
3. Прочистить обрабатываемый участок скрабом.
4. Найти рецепт в соответствии с особенностями своей кожи.
5. Развести основное действующее вещество тёплой водой так, чтобы состав стал похож на сметану.
6. Добавить остальные ингредиенты.
7. Тонким слоем состав наносится на ту зону, которую хочется откорректировать и избавить от жировых отложений: на талию и бока / на руки / на бёдра / на ягодицы. Сразу всё тело обрабатывать нельзя: сначала нужно провести корректировку какой-то одной части тела.
8. Наносится смесь ладонями, предварительно смоченными в воде (желательно комнатной температуры). Так она не будет прилипать к рукам.
9. Обмотаться строго в одном направлении: по спирали снизу вверх. Она не только создаёт тепловой эффект, но ещё и закрепляет состав на коже. Если обёртывание будет очень тугим, нарушится кровообращение и состояние кожи ухудшится. Если оно будет слабым, смесь будет подтекать, что сделает процедуру не очень комфортной.
10. Укутаться тёплым пледом или одеялом.
11. Продолжительность процедуры - от 30 минут до 1 часа.
12. Чтобы усилить эффективность процедуры, можно в это время выполнить лёгкие физические упражнения, но сильно не перенапрягаться, чтобы не было чрезмерной нагрузки на сердце.
13. Принять тёплый душ, который смоет смесь с тела.
14. Нанести антицеллюлитный крем (его можно заменить увлажняющим).
15. Курс похудения - от 12 до 15 процедур.
16. Частота процедур - через 1-2 дня.

Если инструкция понятна, можно начать подбирать рецепты обёртываний.

А вы знали, что… серая глина, которую тоже можно использовать для обёртываний, добывается со дна моря?

Рецепты

На просторах Интернета можно найти самые разные обёртывания, рецепты которых включают в себя многообразные ингредиенты. Это все оттенки глины, корица, эфирные масла - всё то, что косметология привыкла активно использовать для коррекции проблемных участков тела.

• С чёрной

Для борьбы с целлюлитом используйте обёртывания с чёрной глиной, которая будет не только способствовать похудению, но и творить настоящие чудеса с кожей. 50 гр глины развести в таком же количестве воды. Добавить по 10 гр сухой горчицы и 20 мл растопленного мёда. Время действия - не более получаса.

• С белой

Для устранения жировых отложений используйте обёртывания с белой глиной, которые прекрасно выводят из-под кожи всё лишнее. Смешать по 100 гр глины и порошка аптечной ламинарии. Разбавить водой до нужной консистенции. Оставить на полчаса. Добавить 3 капельки любого эфирного цитрусового масла. Держать на коже в течение 40 минут.

• С красной

Эффектом скульптурирования обладает обёртывание красной глиной, которое делает очертания фигуры более рельефными и красивыми, без жировых отложений и обвисаний. Разбавить порошок водой до кремообразного состояния (по 100 гр), добавить 20 гр мёда. Время действия - 1 час.

• С голубой

Как показывает практика, голубая глина (её ещё называют кембрийской) не терпит конкуренции. Поэтому в обёртываниях её лучше использовать в одиночку, без дополнительных ингредиентов. Так вы достигнете большего эффекта. Размешать порошок глины с минеральной водой в равных пропорциях. Выдерживать 40 минут.

• С зелёной

Смешать 50 гр порошка с 10 гр красного перца. Разбавить нужным количеством воды. Не держать более 20 минут. Почувствуете жжение - прекратите.

• С горчицей

Смешать любую разновидность глины с порошком горчицы в соотношении 3 к 1. Разбавить водой, чтобы получился кремообразный состав.

• С корицей

Смешать любую глину (100 гр) с корицей (50 гр), разбавить водой. Примешать 20 гр мёда и 4-5 капель любого эфирного масла.

Теперь вы знаете, как использовать косметическую глину всех оттенков для похудения в домашних условиях. Главное - не запутаться в её палитре, подобрать рецепт в соответствии со своими проблемами и чётко соблюдать инструкцию.

Это позволит быстро добиться нужного эффекта, сбросить 2-3 кг и избавиться от жировых отложений в самых проблемных местах. Корректируйте свою фигуру и выглядите на все 100%.

В последнее время проблема целлюлита стала встречаться все чаще и сильно огорчать людей, у которых она возникла. К счастью, с помощью ряда косметологических процедур от так называемой «апельсиновой корки» можно легко избавиться. Одним из популярных средств данной направленности является голубая глина.

О свойствах, правилах использования и рецептах средств из такого ингредиента и будет рассказывать данная статья.

Свойства

Голубая глина – это уникальный косметический продукт, который поможет не только устранить целлюлит, но и также улучшить общее состояние кожи, подтянуть ее и насытить полезными микроэлементами. Помимо этого, такой вид глины поможет устранить лишнюю воду в тканях, что только ускорит процесс избавления от жира.

Косметологи выделяют следующие основные свойства голубой глины, которые выявляются в косметической направленности:

1. Нормализация обмена веществ.
2. Замедление общих процессов старения кожи.
3. Устранение отеков за счет выведения лишней жидкости.
4. Увлажнение и питание эпидермиса.
5. Выведение токсических веществ.

Важно отметить, что голубая глина против целлюлита может применяться как для лечения, так и для профилактики данной проблемы. По этой причине, даже если женщина не имеет «апельсиновой корочки» на бедрах и ягодицах, то она тоже может практиковать обертывание с данной глиной, чтобы сохранять свои формы в таком же хорошем состоянии.

Противопоказания

Перед тем, как начать выполнять косметические процедуры с голубой глиной, следует узнать о следующих противопоказаниях к проведению подобных мероприятий:

1. Категорически запрещены маски и обертывания с данной глиной при онкологических патологиях и варикозном расширении вен.

2. Нежелательно практиковать голубую глину от целлюлита во время беременности, а также при болезнях сердца.
3. С осторожностью нужно проводить данные косметические процедуры пожилым людям, а также тем, кто страдает от проблемы гипертонии.
4. Противопоказано наносить голубую глину на кожу с прыщами, ранами и сыпью. Также нельзя проводить данные процедуры при любых болезнях эпидермиса (экзема, дерматит, псориаз и т.п.).

В том случае, если человек сомневается в том, можно ли проводить устранение целлюлита с помощью голубой глины или нет, ему рекомендуется обратиться к специалисту и спросить у него совета. Лучше перестраховаться, нежели выполнять процедуры при противопоказаниях (в последнем случае у человека могут возникнуть нежелательные осложнения).

Эффективность

Эффект будет заметен почти сразу – кожа станет более гладкой и увлажненной, повыситься упругость.

Что касается действия по отношению к целлюлиту, то здесь придется по-настоящему постараться, чтобы достигнуть действительно заметного улучшения.

Таким образом, первые результаты по похудению будут видны не менее, чем за 5-7 полноценных сеансов процедур с данной глиной.

Благодаря глубокому очищению кожи и выведению шлаков, человек ощутит себя лучше. Более того, не все знают, что целлюлит – это не только жировое скопление. Это также воспаление кожи, поэтому при избавлении от него женщина в любом случае, будет чувствовать себя лучше.

Видео: Элегантное антицеллюлитное средство

Рецепты применения голубой глины от целлюлита в домашних условиях

С помощью голубой глины можно выполнять следующие косметические процедуры о целлюлита:

1. Обертывание голубой глиной от целлюлита.
2. Маски.
3. Массажи.

Обертывания

Техника выполнения обертывания с голубой глиной от целлюлита следующая:

1. Распарить кожу и нанести увлажняющий крем.
2. Нанести смесь для обертывания из глины и вспомогательных компонентов.
3. Прозрачной пленкой осторожно обернуть участок кожи, на который была нанесена глина. Это может быть бедро, ягодицы или живот.
4. Оставить пленку на полчаса и укрыться теплым одеялом. По истечении этого времени снять пленку и смыть остатки глины.
5. В конце процедуры нанести увлажняющий крем.

Лучшими рецептами для обертывания из голубой глины являются:

1. Смешать 100 г глины с минеральной водой. Добавить пару капель апельсинового масла и масла жожоба. Наносить смесь на полчаса.
2. Развести две ложки голубой глины в отваре ромашки. Добавить оливковое масло. Наносить на двадцать минут.
3. Смешать воду, голубую глину и пол ложки красного перца. Использовать для обертывания только при отсутствии аллергии на все ингредиенты.
4. Смешать голубую глину, воду, корицу и масло персика. Нанести на кожу на двадцать минут и применять для обертывания два раза в неделю.

Маски

Лучшими масками из голубой глины от целлюлита являются:

• Маска из глины и горчицы. Для ее приготовления следует взять пять ложек глины, столько же горчичного порошка и стакан минералки. Смешать все ингредиенты до однородной консистенции сметаны и нанести на кожу ровным слоем.

• Маска из глины и кофе. Для ее приготовления нужно взять куриный желток, ложку масла корицы, три ложки глины и одну ложку молотого кофе. Все тщательно смешать и нанести на кожу. Оставить на полчаса, после чего смыть. Повторять процедуру два раза в неделю.

Массаж

Чтобы массаж от целлюлита прошел успешно, следует знать о следующих рекомендациях по его проведению:

1. Перед проведением массажа кожу нужно распарить. Для этого идеально подойдет посещение бани, сауны либо принятие обычного душа.
2. Не нужно готовить средство из глины для массажа заранее, так как оно просто засохнет. Разводить глину лучше непосредственно перед самой процедурой.

3. Важно знать, что смесь из глины лучше смешивать в керамической посуде, а не в железной, иначе металл может вызвать реакцию.

4. Консистенция массы для массажа должна быть похожей на сметану – не жидкой и не слишком густой. Ее нужно равномерно втирать в кожу, не пропуская участков эпидермиса с целлюлитом.
5. Для облегчения распределения массы по коже, рекомендуется предварительно смочить руки в воде либо жирном масле.

Важно отметить, что с помощью данного массажа можно не только улучшить состояние кожи и избавиться от целлюлита, но и также улучшить обмен веществ и кровообращение.

Растирать кожу при таком массаже нужно не менее пятнадцати минут. При этом, движения должны быть плавными, направленными по потоку кровообращения.

В качестве вспомогательных компонентов в голубую глину можно добавлять жирные сливки, мед, кофе, яичный желток и черный шоколад.

Как часто делать

Главный секрет высокой эффективности процедур с голубой глиной заключается в регулярности проведения данных мероприятий.

Если женщина решила избавиться от целлюлита навсегда, то проводить массаж, обертывание и маски с данной глиной ей нужно не менее 2-3 раз в неделю.

В противном случае, ожидаемого эффекта просто не будет заметно – состояние кожи улучшиться, однако жир никуда не исчезнет.

Традиционный курс массажа от целлюлита с голубой глиной составляет два месяца. Проводить обертывание стоит 2-3 раза в неделю течение 2 месяцев.

Что касается наложения масок, то их практиковать нужно не реже одного раза в пять дней.

Чтобы использование голубой глины было действительно эффективным, важно придерживаться следующих советов специалистов:

1. Голубая глина, как и все остальные ее разновидности, обладает уникальным свойством вытягивать влагу. Именно по этой причине в период проведения данных косметических процедур важно регулярно увлажнять кожу, чтобы не допустить ее пересыхания, обезвоживания и шелушения. Для этого можно использовать всевозможные масла и крема.
2. Антицеллюлитный массаж рекомендуется практиковать в салоне красоты, где процедуру будет проводить специалист. Дома с этим занятием будет сложно справиться. Что касается наложения масок и практики обертываний, то их можно делать в домашних условиях. Это не составит большого труда.
3. Нельзя ежедневно практиковать процедуры с данным косметическим веществом. Их обязательно нужно чередовать с другими компонентами, которые направлены на увлажнение кожи.
4. Чтобы вещество лучше действовало, перед ее нанесением нужно обязательно разогреть кожу массажем или теплым душем.
5. Иногда после наложения глины на чувствительную кожу, на коже человека возникают красные пятна. Чтобы избежать такого, в глину стоит добавлять ложку сливок или сметаны. Они смягчат основной ингредиент маски.

6. Общая длительность процедуры не должна превышать тридцати минут.

7. Размачивать вещество лучше не обычной водой, а теплыми травяными отварами. Они будут дополнительно насыщать готовое средство полезными веществами.
8. Смывать с кожи нельзя лосьонами или тониками, так как это может вызвать нежелательную реакцию. Делать это лучше обычным ватным диском, смоченным в воде.
9. Перед тем, как применять данную глину, специалисты советуют ее предварительно просеять, чтобы устранить мелкие комки, которые могут повредить кожу.
10. Если эпидермис склонен к шелушению и сухости, то при его разведении нужно обязательно добавлять к готовой смеси жирные масла.
11. После завершения процедуры рекомендуется укрыться теплым одеялом. Это еще больше улучшит кровообращение и будет помогать сжигать жиры.

Глиняное обертывание является достаточно старой методикой похудения, которая по сей день не утратила своей популярности, так как она дает потрясающие эффекты!

Существует уйма самых разных вариаций обертываний, однако именно голубая глина особенно привлекает худеющих за счет того, что оказывает крайне положительное воздействие не только на фигуру, но и на весь человеческий организм в целом. К тому же, данное средство стоит совсем недорого, да и купить его можно в любом магазине косметики и аптеке.

Голубая глина станет отличным средством для обертывания, так как она экологически чистая и не предусматривает практически никаких противопоказаний. Она хорошо раскрывает поры и через кожу насыщает организм множеством минералов и микроэлементов. В частности речь идет о фосфате, азоте, магнии, железе и калии.

Глина обладает противовоспалительным эффектом и очень глубоко очищает кожу, потому ее активно используют в косметологии. Действие голубой глины основывается на выведении токсинов из организма, а также на стабилизации потоотделения и процесса обмена веществ. Налаживается и работа внутренних органов, а кожа становится более эластичной и упругой. За счет выведения избытка жидкости достигается эффект снижения массы тела.

Такая процедура как обертывание голубой глиной для похудения пользуется невероятной популярностью среди многих женщин во всем мире, так как более полезного и доступного компонента для кожи и организма нет.

Тем не менее, несмотря на всю полезность обертываний, данные процедуры все же предусматривают некоторые правила и ограничения. При их соблюдении вы добьетесь максимальных результатов в борьбе с излишними жировыми отложениями и образованиями целлюлита, не навредив организму.

Как выполнять обертывание с голубой глиной?

Обертывание не рекомендуется проводить ранее, чем через 2 часа после еды. Данная процедура также противопоказана при сердечно-сосудистых и гинекологических нарушениях и заболеваниях. Также не стоит проводить обертывания во время беременности, при опухолях или гипертонии. Людям, страдающим варикозным расширением вен, можно выполнять лишь холодные обертывания.

Итак, для обертывания вам потребуются:

• голубая глина (порошок);
• скраб для тела;
• посуда для приготовления массы для обертывания;
• пищевая или полиэтиленовая пленка;
• теплая одежда или плед.

А теперь разберемся, как же проводить обертывание, как к нему готовиться и какие меры предпринять по окончанию процедуры.

Для начала специалисты рекомендуют очистить кожу тела при помощи скраба. Это необходимо для того, чтобы в дальнейшем глина могла глубже проникнуть в кожные покровы, оказав максимальное воздействие на жировые клетки, кровоток и обменные процессы.

Использовать можно любой скраб - можете купить его в магазине, а можете и приготовить самостоятельно, используя натуральные ингредиенты вроде меда, кофе и т. д. Наносите скраб на тело не особо интенсивными (чтобы не повредить кожу) массажными движениями, а затем смойте под струями теплой воды.

После очищения кожи можно переходить непосредственно к приготовлению массы для обертывания. Итак, разведите голубую глину небольшим количеством теплой воды (в пропорции 1:1). Должна получиться кашица, по консистенции схожая со сметаной. Не допускайте, чтобы глина стала слишком жидкой - она должна ложиться маской на кожу, а не стекать по ней. При размешивании рекомендуется не использовать железные ложки и тарелки. Выбирайте посуду из дерева или стекла.

Переходим к нанесению глины на тело. Для начала немного смочите руки водой, а затем нанесите глиняную смесь на проблемные участки тела. Поверх глины намазанные области тела оборачиваются пищевой или полиэтиленовой пленкой. Рекомендуется оборачивать в несколько слоев и довольно туго, чтобы глина могла оказать максимальное воздействие на жировые клетки через кожные покровы.

Стоит отметить, что спустя 15 минут глина может приобрести более жидкую консистенцию, из-за чего пленка начнет немного сползать, особенно, если вы слабо обмотаетесь пленкой.

Чтобы эффективность такой процедуры была максимальной, поверх пленки нужно еще и укутаться пледом, одеялом, или же просто одеться во что-то теплое.

Продолжительность обертывания с голубой глиной составляет от 30 до 50 минут. Профилактические обертывания позволяют полностью расслабляться и отдыхать во время процедуры - вы можете даже немного вздремнуть. Но если вы выполняете обертывание с целью избавления от лишних килограмм, в течение этих 30-50 минут желательно выполнять какие-то физические нагрузки. Кстати говоря, любые упражнения, выполняемые во время обертывания, будут в три раза эффективнее!

По истечению указанного времени глину необходимо смыть под теплым душем.

Рекомендуемая частота проведения обертывания - примерно 3 раза в неделю. Продолжительность курса будет зависеть от того, сколько килограмм вы хотите сбросить, от исходной массы тела, возраста и многих других факторов. Как правило, курс составляет от 10 до 25 процедур. Если вы будете сочетать обертывание с интенсивными физическими нагрузками, то уже через несколько недель вы гарантированно получите хороший результат. А кожа порадует вас своей гладкостью и упругостью уже после первой же процедуры!