Очень худые девушки раком. Самые худые люди планеты

Фраза «Красота – это страшная сила!» знакома, наверное, каждому. И действительно – порой стремление к красоте толкает людей на по-настоящему страшные поступки, заставляя злоупотреблять радикальными методами для похудения и приводя к смертельному исходу.

Один из страшнейших примеров – история Валерии Левитиной, самой худой женщины в мире. В свои 39 лет Валерия выглядит как живая мумия – при росте в 172 сантиметра она весит всего лишь 25 килограммов, как 6-летний ребенок. А самое ужасное в том, что всё это женщина сделала с собой самостоятельно.

В 1989 году Валерия вместе с родителями переехала из Москвы в США. Юная девушка обладала очень красивой внешностью и без труда выиграла в 1994 году конкурс красоты, став обладательницей титула «Мисс Чикаго». Это и стало для Валерии началом конца…

Привычку постоянно взвешиваться Лера получила еще в детстве: у всех женщин в ее семье были проблемы с весом, так что заботливая мамочка постоянно взвешивала маленькую дочку и боялась, что она слишком толстая. Выиграв конкурс красоты в США и решив стать моделью, Левитина начала отчаянно худеть. За очень короткий срок 19-летняя девушка сильно похудела, но на достигнутом не остановилась - и к 24 годам весила всего лишь 38 килограммов.

Вот так Валерия выглядела раньше – до того, как решила худеть

Сейчас одна из самых худых людей в мире, живет в Монако – только здесь благодаря постоянной солнечной и теплой погоде она чувствует себя более-менее комфортно. Валерия почти не чувствует вкуса еды, а поход за продуктами превращается в ад. От пищевого расстройства, с которым Левитина боролась на протяжении более чем 20 лет, ей, в конце концов, удалось избавиться, однако набрать вес у женщины по-прежнему не получается.

История Лиззи Веласкес совсем не похожа на историю Валерии Левитиной – в отличие от последней, Лиззи не стремилась похудеть самостоятельно. Девушка родилась в 1989 году с очень редким заболеванием – неонатальным прогероидным синдромом, вследствие которого ее организм не способен накапливать жировые отложения. На данный момент Веласкес весит всего лишь 26 килограммов.

Новорожденная Лиззи весила всего лишь 1,2 килограмма – и за 24 года ей ни разу не удалось преодолеть планку в 27 килограммов. Чтобы попросту выжить, девушке приходится есть каждые 15 минут и употреблять в день от 5 до 8 тысяч калорий.

Стоит отдать девушке должное: несмотря на страшное заболевание, которое привело к тому, что она стала одной из самых худых людей в мире, она не опустила руки и занялась просветительской деятельностью. За несколько последних лет Веласкес написала несколько книг и организовала свыше 200 выступлений.

Лиззи Веласкес с семьей – родителями, сестрой и братом

Веласкес на автограф-сессии со своей книгой «Будь красивой, будь собой»

Иоану Спангенберг европейские СМИ окрестили «живыми песочными часами»: обхват талии девушки – всего лишь 50 сантиметров, а вес – лишь немногим больше 38 килограммов. Что послужило причиной экстремальной худобы – никто не знает: сама Иоана во всех интервью без устали отрицает, что страдает от анорексии.

В детстве Иоана была вполне обычным ребенком, а худеть начала уже в подростковом возрасте. Несмотря на все старания, Спангерберг никак не может набрать вес – хотя, по собственному утверждению, ежедневно подкрепляется пиццей, шоколадными батончиками и прочими источниками «быстрых килограммов».

В 2006 году Спангерберг вышла замуж и начала работать манекенщицей – дизайнеры от «живого манекена», судя по всему, в полном восторге.

Мужчины в большинстве своем куда меньше страдают от недостатков внешности. По статистике, лишь 15% всех пациентов с диагнозом «анорексия» или «булимия» - мужчины. Однако для некоторых мужчин стремление к красоте заканчивается трагедией. Ярчайший пример – история Джереми Гиллитцера, бывшего манекенщика, который в 2010 году скончался после 25-летней борьбы с анорексией в возрасте 38 лет. На момент смерти он весил всего 30 килограммов и являлся одним из самых худых людей в мире.

В 12 лет маленькому Джереми впервые поставили диагноз «анорексия», а к 14 годам он научился глотать слабительные так, чтобы терять за раз 1-3 килограмма. В следующие несколько лет юноша путешествовал по клиникам – сначала частным, а затем, когда его страховка закончилась, государственным. И, наконец, произошло чудо – 20-летний Гиллитцер каким-то образом поправился. С той же страстью, что до этого худел, Джереми начал заниматься в спортзале, обзавелся отличной фигурой и нашел работу манекенщиком.
Волшебство не продлилось долго. В 2004 году Гиллитцер расстался со своим первым (и единственным) бойфрендом, его мать серьезно заболела, а сам Джереми за месяц попал в две автомобильных катастрофы. Депрессия вынудила успешного манекенщика вновь вернуться к старым привычкам. К сожалению, на этот раз попытки лечиться не привели к успеху – через несколько лет Гиллитцер скончался.

Красивая одежда для очень худых девушек (17 фото)" data-essbishovercontainer="">

Очень редко можно услышать от девушки, что она хотела бы набрать вес, чаще всего слышно про постоянные диеты и лишние килограммы. И как обидно бывает, когда в свои 25 ты выглядишь на 20, имеешь стройное и подтянутое тело, а тебе вокруг постоянно говорят: «Ой, какая худенькая, надо кушать!».

И как ты объяснишь окружающим, что это не ты себя так диетами изнурила, а у тебя конституция тела такая, и ничего здесь не поделать, та и зачем, когда и так все устраивает. Но, оказывается, что сильно худым девушкам также иногда бывает несладко, ведь такую фигуру зачастую сложно назвать женственной и гармоничной.

Для того чтобы скрыть излишнюю худобу, существуют некоторые уловки и негласные правила, соблюдая которые, ты всегда будешь выглядеть утонченно и элегантно.

Почему-то среди девушек бытует мнение, что для того, чтобы скрыть излишнюю худобу, необходимо две крайности. Одна из них – покупка одежды на несколько размеров больше, но задумайтесь, как смешно выглядят тоненькие ручки на фоне больших рукавов свитера или тоненькие ножки в огромной юбке.

Другое мнение – покупка вещей, которые полностью обтягивают фигуру. Есть, конечно, вещи, которые выгодно подчеркнут фигуру, но нужно следить, чтобы этого не было излишне, ведь выдавать на всеобщее обозрение излишнюю худобу не очень то хочется.

Итак, возможно ли подобрать модную одежду для очень худых девушек так, чтобы не сверкать угловатыми изгибами фигуры? Тоненькие кисти, ножки, бедра, хочется придать фигуре объемов там, где их так не достает, но это абсолютно нереально, если кутаться в балахоны или обтягиваться тканями. Чтобы помочь вам в этом нелегком деле, мы подготовили для вас пять рекомендаций по созданию идеального стиля.

Как правильно выбрать?

Правило № 1. В полоску

Этот нехитрый геометрический трюк должны знать девушки абсолютно всех типов фигур. Давно известен факт, что одежда в вертикальную заставляет скользить взгляд снизу вверх, поэтому фигура визуально удлиняется и сужается, добавляя излишней худобе еще минус несколько килограмм.

А вот горизонтальная полоска зрительно добавляет объема, и, чем шире полоска, тем фигура все больше расширяется. Это, конечно, не говорит о том, что необходимо превратиться в полосатый чемоданчик, но, например, сочетание полосатого топа и светлых брюк однозначно придаст твоей фигуре недостающего объема.

Правило № 2. Объемная

Как мы уже говорили, узкая и тесная одежда остается обладательница пышных форм, а нам необходимо подобрать одежду так, чтобы она скрыла излишнюю худобу, а не подчеркнула ее, как, например, всяческие водолазки и обтягивающие платья.

Можно сказать, что тебе повезло, худые девушки могут запросто экспериментировать с объемными моделями, например с летящими блузками и юбками, подойдут модные свободного покроя, которые отлично сочетаются с брюками и шортами.

А если ты еще и обладательница высокого роста, могут отлично сесть длинные платья и . Но, чтобы не превратиться в бесформенный мешок или надувной шарик, то свой наряд лучше разбавлять тонким ремешком, который удачно подчеркнет линию талию, сделав образ одновременно воздушным и грациозным.

Правило № 3. Рюшки и оборки

А какие конкретные модели нельзя носить сильно худым девушкам? Особенно это касается платьев, которые в последнее время стали так популярны, хочется следовать последним канонам моды, но не везде это допустимо.

Например, модели с острыми и глубокими вырезами абсолютно не рекомендуются для худеньких девушек, так же стоит обратить внимание на ноги, если они подобны двум тоненьким палочкам, то лучше избегать мини-длины, ведь она только подчеркнет угловатости фигуры.

А вот платья с разнообразными рюшами, оборками и объемным декором. Лучше подойдут , которые имеют фасон солнце-клеш или тюльпан, они зрительно добавят плавных изгибов там, где они теоретически должны быть у каждой женщины.

Правило № 4. Правильная обувь и аксессуары

Не всегда дело касается одной одежды, необходимо с умом подходить и к таким важным моментам, как обувь и сопутствующие аксессуары. В последнее время в моду вошла громоздкая обувь, которая сопровождается толстым высоким каблуком или увесистой танкеткой.

Но, независимо от роста, от таких моделей придется отказаться, ведь они зрительно подчеркнут излишнюю худобу ног. Лучше выбирать изящные модели, желательно, на шпильке, а высотой злоупотреблять не стоит, достаточно 3-5 сантиметров.

Что касается различных украшений, то и здесь мода сейчас не на нашей стороне. Такие модные крупные серьги и бусы придется оставить в стороне, во всяком случае, позволять себе часто носить такую одежду не стоит. А вот изящные модели, такие как тонкие цепочки с кулоном, ожерелье из жемчуга, серьги-капли – все это очень гармонично будет смотреться на худеньких девушках.

Правило № 5. Соблюдаем принцип многослойности

Обычное однотонное платье и туфли – это не всегда интересно, а тебе повезло, стройная фигура позволяет много экспериментировать, например, сочетать одежду различных фактур и цветов, создавать самые необычные комбинации, которые недоступны обладательница пышных форм.

Например, очень интересно смотрится объемное платье, которое украшено поясом на талии, а сверху накинут вязаный кардиган. Под платье-футляр можно надеть объемную цветастую блузку, а поверх однотонной майки отлично подойдет клетчатая рубашка.

Что можно сказать в дополнение?

Итак, какие еще вещи стоит носить худым девушкам, а от каких все-таки лучше будет отказаться? Нельзя забывать про то, что у худеньких особей зачастую совсем тонкая шея и выпирающие ключицы, их можно прикрыть незатейливым шарфиком или платком, подберите кофточку, которая украшена ярким жабо или воротником.

Маленькая грудь – это частое явление у худых девушек, чтобы скрыть эту деталь, можно присмотреться к блузкам с пышным жабо или воланами в этой области, также подойдут пиджаки, которые могут быть украшены различными драпировками и рисунками на груди.

Кстати, а вот от слишком узких брюк придется отказаться, джинсы-дудочки и джинсы skinny, также могут подчеркнуть излишнюю стройность ваших ног. Лучше всего выбирать модели типа клеш от колена или клеш от бедра, которые отлично подчеркивают бедра, но скрывают «мальчиковые» изгибы.

Нельзя забывать и про цветовую гамму, лучше отказаться от универсального черного цвета, а обратить свое внимание на светлые тона, которые также визуально придают объема в необходимых местах. Что касается тканей, то, например, летом лучше всего смотрятся мягкие и воздушные модели. Но главное правило должно всегда соблюдаться: одежда должна быть подобрана по размеру, лишь тогда она будет смотреться уместно и гармонично.

Woman’s Day знакомит с девушками, которым можно только позавидовать – красивые, стройные. Любуйтесь на их фото и перенимайте опыт по сохранению фигуры в идеальном состоянии.

Динара Ахмадова, продюсер, радиоведущая, молодая мама

Возраст – 24 года

Рост – 167 см

Вес – 52 кг

– Зная то, как я люблю готовить, все спрашивают, как мне удается не поправляться. Все очень просто – кулинарные шедевры готовятся для мужа. У меня отдельное меню: овсянка с медом, курица или рыба, овощи, рис, гречка, творог , легкий супчик, сыр, орехи и главное – никакой соли (вообще). Примерно так. Ем пять-шесть раз в день небольшими порциями по такой схеме: завтрак – углеводы, обед – белок + жир или белок + сложный углевод, ужин – белок, перекусы – жир. И конечно, в моей жизни всегда присутствует спорт во всех его проявлениях!

Юлия Грицук, телеведущая, продюсер. Основатель школы телевидения Hello TV

Возраст – 31 год

Рост – 165 см

Вес – 52 кг

Как я поддерживаю себя в форме? Стараюсь по возможности больше ходить пешком, плюс 3 раза в неделю я занимаюсь по программе известной австралийки Kayla Itsines. После появления малыша пересмотрела график еды. Теперь стараюсь придерживаться раздельного питания. На обед только первое или второе блюдо. Чай – минимум через час. Наверное, никогда не смогу отказаться от сладкого, зато завела маленькое блюдечко, в которое откладываю себе десерт. Мой девиз: можно все, но объем должен быть небольшим. Ну и шоколад – каждый день, но только горький! Иногда нарушаю, конечно, свой режим питания, но правила ведь для того и созданы, чтобы их нарушать!

Юлия Бирюкова, модель, агентство V.G.models

Возраст – 22 года

Рост – 179 см

Вес – 56 кг

– В прошлом я профессиональная спортсменка, но сейчас занимаюсь современными танцами и физической нагрузкой для поддержания формы.

Мой секрет стройности: здоровый образ жизни. Спорт, правильное питание и минимум 1,5 литра воды в день. Мое правило: «Завтракай, как королева, обедай, как принцесса, а ужинай, как нищая». Вместо ужина лучше всего подойдет прогулка на свежем воздухе.

Вероника Будянская, модель, агентство CARMEN model management

Возраст – 17 лет

Рост – 174 см

Вес – 49 кг

– Первый секрет стройности – это любовь к себе и своему телу, так как наше тело это храм нашей души. Второй секрет – это зарядка с утра. Выделите себе 15–20 минут и взбодритесь на весь день! Третий секрет: вода – это наш лучший друг! За 15–20 минут до еды выпейте стакан воды и после этого начинайте принимать пищу, вода отчищает организм от шлаков и токсинов.

Четвертый секрет – ешьте часто, но мало. Питайтесь минимум 4 раза в день, порции должны быть в 1,5–2 раза меньше привычного, также тщательно пережевывайте (не меньше 30 раз!) каждый кусочек, этим вы окажете помощь не только своему желудку, но и фигуре! Пятый секрет – сладкое только до 12:00. Следуйте двум золотым правилам: употреблять в меру и только до 12:00, так как в первую половину дня углеводы нашему организму не мешают. Шестой секрет – долой фастфуд! Забудьте дорогу к McDonald’s и к киоскам быстро приготовленной пищи. Эта пища не приносит никакой пользы, а только вред здоровью. И седьмой секрет – не голодайте, ведь голод дает сигнал для организма – делай запасы!

Татьяна Вышинская, врач-косметолог

Возраст – 32 года

Рост – 160 см

Вес – 47 кг

– Мне повезло от природы – у меня генетически обусловленный ускоренный обмен веществ. Но конечно, это не гарантия того, что будешь оставаться стройной всю жизнь. Как врач по образованию я могу сказать, что вести здоровый образ жизни для сохранения красоты и здоровья – это необходимость. Но основа стройности – это частое дробное питание правильными продуктами, физическая активность и соблюдение режима дня.

Виктория Герасимова, модель, агентство CARMEN model management

Возраст – 22 года

Рост – 167 см

Вес – 46 кг

– Мой секрет стройности заключается в правильном питании и ежедневной зарядке по утрам. Чтобы всегда быть в хорошей форме, необходимо выбирать правильный, здоровый рацион питания. Главное – правильно начинать свой день. Я по утрам делаю зарядку, а затем завтракаю овсяной кашей. В течение дня я ем еще несколько раз небольшими порциями и никогда не переедаю. Главными продуктами для меня являются овощи и фрукты. Но самое главное мое правило стройности – не быть лежебокой.

Алиана Устиненко (Гобозова), экс-участница проекта «Дом-2»

Возраст – 21 год

Рост – 177 см

Вес – 55 кг

– За беременность я набрала лишние килограммы, но потом быстро пришла в форму. Девчонки, если хотите похудеть после родов, кормите ребенка грудью! Ведь в этот период нужно соблюдать диету: есть творог, курицу, индейку, пить чай с молоком. Ни фруктами, ни конфетами лучше не злоупотреблять. Единственное, чтобы быстро ушел живот, я спала на нем. В спортзал мне не часто удается попасть, но мой пресс был еще до беременности. Поэтому у меня нет растяжек на животе. Если девушка до беременности занималась спортом, как я, то она быстро придет в форму и с малыми потерями.

Ирина Дьякова, хореограф, школа танцев Hogwarts

Возраст – 29 лет

Рост – 164 см

Вес – 48 кг

– Секрет моей красоты прост: танцы и активный, здоровый образ жизни. На самом деле особых секретов питания у меня нет. У меня генетическая предрасположенность к худобе, я могу есть все подряд и не растолстею. Но за животом все равно нужно следить! Упражнения на пресс, растяжка и танцы – каждый день на занятиях. Стараюсь обязательно есть жидкое на обед. Это полезно для желудка. Завтракаю как следует, и стараюсь перекусывать каждый раз, как появляется чувство голода, чтобы потом не съедать огромные порции на обед и ужин. Но это не потому, что я себя так заставляю, а потому, что ем, когда хочется, и все. Просто если не буду подпитываться до самого обеда, то однозначно на обед съем больше. Не хочется набивать желудок и с выпученным животиком идти на занятия!

Наталья Емельяненкова, ведущая утреннего шоу на Волгоград FM

Возраст – 23 года

Рост – 177 см

Вес – 53 кг

– Каких-то особых секретов стройности у меня нет. Я просто много работаю. А когда есть время, посещаю фитнес-центр. И конечно, я стараюсь правильно питаться! На диете за все 23 года не сидела еще ни разу. А еще я – очень позитивный человек. Давно известно, что хорошее настроение и улыбка очень положительно сказываются на здоровье и способны превратить любую девушку в красавицу!

Анастасия Желтова, мисс студенчество – 2015

Возраст – 22 года

Рост – 170 см

Вес – 57 кг

– Для поддержания формы я танцую, иногда хожу в бассейн. Стараюсь меньше есть мучное и сладкое, предпочитаю есть здоровую пищу: фрукты, овощи, куриное мясо преимущественно. После 6 вечера лучше не есть сладкое и быстрые углеводы. Совсем отказалась от газировок.

Юлия Ковальчук, певица и телеведущая

Возраст – 32 года

Рост – 165 см

Вес – 50 кг

Секрет стройности певицы в постоянном движении. Юля с детства занимается хореографией, танцы присутствуют в ее творческой жизни и по сей день, причем в огромных количествах. Сладости Ковальчук старается заменять сухофруктами. Никогда не приступает к десерту, пока не съест первое и второе. Ест маленькими порциями пять-шесть раз в день. Кетчуп, майонез и горчицу полностью исключила из рациона.

Анна Крюкова, модель, агентство V.G.models

Возраст – 18 лет

Рост – 177 см

Вес – 58 кг

– Учусь в ВолгГАСУ, работаю в театре «Царицынская опера» артистом балета – это мое хобби и любимое занятие, помимо рисования, иногда играю для себя на пианино. Люблю велопрогулки, а также катаюсь на роликах. Мой секрет стройности – физические нагрузки каждый день, правильное питание. Я соблюдаю постоянный режим дня.

Дарья Мартынова, модель, агентство CARMEN model management

Возраст – 19 лет

Рост – 176 см

Вес – 49 кг

– Каждая девушка желает быть стройной. Стройность – это не только красота. Это, в первую очередь, хорошее самочувствие и энергичность. Все чаще девушки прибегают к диетам, для того чтобы избавиться от пары лишних килограммов. Садясь на диету, вы добьетесь временного результата, а если вернетесь к привычному образу питания, вес быстро вернется назад, прихватив с собой еще и про запас. Так устроен наш организм. Любую внешность можно как испортить, так и преобразить. Стройность – это не итоговый результат, достигнутый однажды и навсегда, а непрерывный процесс ухода за своей фигурой. Стройность всегда «идет в ногу» с правильным образом жизни.

Юлия Маряшина, телеведущая, сейчас в декрете, дочке Милане 8 месяцев

Возраст – предпочитаю о нем не думать

Рост – 171 см

Вес – 52 кг

– Мой секрет стройности в том, что рядом любимый мужчина, мой стимул. Никаких диет, только активный образ жизни. Не могу сидеть на месте, поэтому выбрала журналистику своей профессией. А чтобы не заскучать в декретном отпуске, открыла свое дело – магазин детской дизайнерской одежды от российских производителей «Модный малыш». В общем, некогда мне толстеть! Тем же, кому работа не помогает, советую заняться аквааэробикой. Физические упражнения в воде считаю лучшим способом вернуть тонус телу – быстрее и намного приятнее, чем занятия в тренажерном зале.

Екатерина Мелешникова, актриса театра НЭТ

Возраст – 34 года

Рост – 172 см

Вес – 57 кг

– Никаких особенных секретов стройности у меня нет. Просто меньше есть и больше двигаться. Актерская профессия включает в себя огромные физические нагрузки. После серьезного спектакля чувствуешь себя, как после тренировки в спортзале. Следовательно, чем больше работы – тем меньше килограммов! Стараюсь ходить на аэробику два раза в неделю, не есть всякие вредности типа колбас, хлеба и майонеза. Обожаю овощные салаты, зелень и мясные блюда. Очень импонирует грузинская кухня. Сладкое почти не ем (просто не нравится). Стараюсь пить больше воды. А вообще перед премьерой минус 3 кг – это норма, без специальных диет и затрат.

Юлия Михайлова, миссис Волжский – 2014

Возраст – 31 год

Рост – 170 см

Вес – 55 кг

– На мой взгляд, красивая фигура базируется на «трех китах»: правильном питании, спорте и косметических процедурах. По поводу правильного питания написана не одна статья. Повторюсь только, что пища должна быть сбалансированная, питаться надо часто и небольшими порциями и по возможности – исключить вредные продукты. Я начинаю свой день со стакана теплой воды с половинкой лимона и ложкой меда. Это потрясающий энергетический коктейль! Обязательно плотный завтрак с кашей. Не представляю, как некоторые могут с утра довольствоваться одной лишь чашкой кофе! В обед я обязательно ем первые горячие блюда, это полезно и для желудка и для фигуры в целом. А вот ужин у нас в семье легкий: салат из овощей или рыба, запеченная в духовке. Я могу обойтись и стаканом кефира, а после 19:00 я стараюсь не есть.

Занятия спортом – это вторая составляющая красивой фигуры! Заниматься физическими нагрузками нужно обязательно и регулярно! Главное – найти себе занятие по душе: йога, pole dance, аквааэробика, пилатес, тренажерный зал. Я перепробовала все направления и сейчас остановилась на pole dance. Кроме того, мое утро начинается с 15-минутной зарядки, которая помогает мне проснуться и настроиться на рабочий лад! Раньше я бегала по утрам, на протяжении 10 лет, но после рождения ребенка забросила это занятие, о чем сожалею.

И третий «кит» красивой фигуры – это различные косметические процедуры. Лично я не представляю свою жизнь без походов в баню. Со своей подругой, такой же заядлой банщицей, мы ходим каждую неделю по воскресеньям, даже летом в жару. Баня – это кладезь косметических процедур! А еще после рождения ребенка я буквально «подсела» на массаж. Это не только полезно для тела, но и безумно приятно.

Так что иметь красивую стройную фигуры не так уж и сложно. Главное – не лениться и, конечно, любить себя!

Юлия Онуфриенко, модель, агентство CARMEN model management

Возраст – 20 лет

Рост – 175 см

Вес – 52 кг

– В наше время наверное уже не для кого ни секрет, какими способами можно добиться желаемой стройности: активный образ жизни, правильное питание, занятия спортом, всевозможные диеты и пр. Эти и другие методы давно на слуху у каждого человека. Так случилось, что природа наградила меня стройностью, и, к моему счастью, для меня не составляет особого труда поддерживать себя в нужной форме. Исходя из опыта, могу предположить, что особую сложность для похудения составляет как раз своевременное выдерживание особого режима. В наше время очень много факторов, которые оказывают различное влияние на наше здоровье и психологическое состояние извне. Поэтому никаких секретов нет! Все находится внутри нас и напрямую зависит только от человека. Мой совет: насколько велика ваша цель – настолько вы будете довольны собой в будущем. Это касается не только внешнего вида. Оградите себя от пагубных обстоятельств, ненужных людей и плохих мыслей, и все у вас получится!

Элина Семененко, ведущая Первого Волгоградского канала

Возраст – 28 лет

Рост – 166 см

Вес – 49 кг

– Я никогда не была «пампушкой» и всегда любила спорт. До беременности посещала тренажерный зал, занималась настольным теннисом, во время беременности ходила в бассейн. С рождением ребенка не бросила спорт. Хожу раз в неделю с бассейн, когда есть время – прыгаю на скакалке, кручу обруч, качаю пресс в домашних условиях, катаюсь на велосипеде. Главный секрет стройности – движение. Девушки! Не бойтесь рожать детей, бойтесь становиться «наседками». Пока много двигаешься – ты молод! Это мой принцип! Я не ограничиваю себя в еде вообще! Ем даже на ночь, ем конфеты и булочки. А утром сажаю малыша в «кенгуру» и отправляюсь на часовую прогулку в парк. Лишних калорий как не бывало! Рекомендую всем овсяную кашу по такому рецепту: овсяные хлопья быстрого приготовления заливаю кипятком, настаиваю, в них добавлю ложку меда, орехи. Очень вкусно и полезно для волос, ногтей и всего организма в целом.

Олеся Семенова, модель, агентство V.G.models

Возраст – 19 лет

Рост – 180 см

Вес – 56 кг

– Я считаю, что каждая девушка должна следить за своей фигурой. И не важно, модель ты или юрист. Думаю, что даже если бы я не была моделью, все равно хотела бы выглядеть стройной и ухоженной. Секрет моей стройности не один, это череда каждодневных шагов на пути к прекрасному телу. Все это я либо слышала от кого-то, либо читала. Сейчас очень много информации о похудении, но каждый выбирает именно то, что подходит ему. Я, в свою очередь, придерживаюсь таких правил:

Первое – это, конечно, здоровое питание. В вашей пище должны содержаться все необходимые организму вещества. Нужно есть и клетчатку, и злаковые, и белковые продукты. Если чего-то не хватает, можно добавлять витамины. Я лично пью по одной таблетке в день с комплексом витаминов и минералов. Конечно, не забывать о воде, я только с недавнего времени приучила себя выпивать по 1,5 л в день. Ну и конечно, всем известное правило – не есть за 3–4 часа до сна. Это действительно очень влияет на похудение, ведь организм успевает переработать всю пищу до того как уйдет в, так сказать, «спящий режим».

Вторым правилом я тоже никого не удивлю. Движение – это жизнь, как говорится. Лучше всего, конечно, тренировки либо спорт, которым увлекаетесь. Я занимаюсь в тренажерном зале 2–3 раза в неделю, в основном выбираю кардионагрузки: ходьба, бег, прыжки, эллипсоид и т. д., плюс упражнения на все группы мышц, но с маленьким весом и большим количеством повторений. То есть работаю на сжигание жира. В повседневной жизни также нужно больше двигаться, забыть про лифт и больше ходить пешком.

Третье и главное – нужно хотеть быть в стройном теле! Ведь если вы не хотите этого, вас никто не будет заставлять и следить за вами. Все ограничения для достижения результата должны быть в радость, а не вызвать чувство ненависти. Конечно, я не идеальна во всех этих правилах. Я, как любая девушка, люблю сладкое и позволяю его себе, но нужно понимать, что за это нужно «платить» либо усердной тренировкой, либо ограничением в еде. А пропущенные тренировки я пытаюсь отработать вечерней пробежкой вокруг дома. Если в вашей борьбе за идеальную фигуру что-то пошло не так, главное – не бросать все на полпути. Начинайте заново и с еще большим упорством! И никогда не запускайте свое тело, ведь лучше сразу отказаться от чего-то желанного, но вредного для вашей фигуры, чем потом долгое время восстанавливать свое идеальное тело.

Лишний вес является настоящим бедствием нашего времени. Избыточные килограммы наносят существенный вред нашему здоровью. Однако, существует и обратная тенденция: люди, в погоне за красивой фигурой, изнуряют себя диетами и физическими упражнениями до абсолютно жуткого состояния и их низкий вес становится угрозой для жизни.

У некоторых людей стремление к снижению веса становится настоящей навязчивой идеей (это больше касается прекрасной половине человечества). Это стремление может превратиться в психическое расстройство, которое медики называют нервной или психической анорексией. В этом случае желание похудеть превращается в патологический страх появления лишнего веса. Чаще всего это заболевание присуще молодым женщинам.

Однако, чрезмерно низкий вес тела человека может быть связан с различными заболеваниями. Обычно это заболевания эндокринной системы, которые приводят к нарушениям обмена веществ. В сегодняшний список попали самые худые люди в мире!

Самые худые люди:

1. Лючия Сарате

Самым худым человеком, который когда-либо жил на свете, официально признана Лючия Сарате. Эта женщина родилась в Мексике в 1863 году. Ее худоба была связана с серьезным заболеванием гипофиза (именно эта железа регулирует рост человека). В семнадцать лет рост девушки составлял всего лишь 43 сантиметра, а весила она 2,3 килограмма. Когда Лючия долгое время сидела без движения, многие окружающие принимали ее за куклу. Сказать, что её жизнь была полна страданий нельзя. Она смогла воспользоваться своей уникальностью и зарабатывать на этом деньги. Лючия устроилась работать в цирк и пользовалась большим успехом у публики. В день она могла зарабатывать до двадцати долларов – весьма серьезные деньги на то время. Правда, цирковые номера давались ей с большим трудом и тренировки отнимали очень много времени. Со временем ее вес достиг 5,9 килограмма, но объем талии остался всего 16 сантиметров. Девушка скончалась в результате несчастного случая: поезд, на котором она ехала, застрял в горах, большинство пассажиров и она, в том числе, умерли от переохлаждения. Маловероятно, что кто-то сможет побить этот рекорд, потому что вес Сарате был результатом ее уникального роста, который, в свою очередь, был результатом серьезного заболевания.

2. Валерия Левитина

В список самых худых людей в мире попала Валерия Левитина, уроженка Москвы.
В 1989 году Валерия вместе с родителями переехала из Москвы в США. Юная девушка обладала очень красивой внешностью и без труда выиграла в 1994 году конкурс красоты, став обладательницей титула «Мисс Чикаго». Это и стало для Валерии началом конца…

Привычку постоянно взвешиваться Лера получила еще в детстве: у всех женщин в ее семье были проблемы с весом, так что заботливая мамочка постоянно взвешивала маленькую дочку и боялась, что она слишком толстая. Выиграв конкурс красоты в США и решив стать моделью, Левитина начала отчаянно худеть. За очень короткий срок 19-летняя девушка сильно похудела, но на достигнутом не остановилась — и к 24 годам весила всего лишь 38 килограммов.

Вот так Валерия выглядела раньше.

3. Лиззи Веласкес

Среди самых худых людей в мире на сегодняшний момент официально считается Лиззи Веласкес, уроженка американского штата Техас. Этот факт зафиксирован официально в Книге рекордов Гиннесса. Рост девушки составляет 157 сантиметров, а вес ее всего лишь 28 килограмм. Внешний вид Лиззи просто ужасает.

Самое интересное и наиболее печальное в этой истории то, что совершенно непонятна причина такой худобы. Чтобы попросту выжить, Лиззии приходится есть каждые 15 минут и употреблять в день от 5 до 8 тысяч калорий. Однако, поправить она не может поправиться даже на один килограмм. Скорее всего, в этом случае мы имеем дело с нарушением в обмене веществ, но с чем оно связано медики сказать не могут.

Стоит отдать ей должное: несмотря на страшное заболевание, которое привело к тому, что она стала одной из самых худых людей в мире, она не опустила руки и занялась просветительской деятельностью. За несколько последних лет Веласкес написала несколько книг и организовала свыше 200 выступлений.

4. Изабель Каро

Одной из наиболее худых женщин, которые работали в модельном бизнесе, была Изабель Каро. Она болела анорексией с 13 лет. Ее мать страдала явными психическими расстройствами и не выпускала дочь из дому. Чуть позже сама Изабель начала ограничивать себя в пище, чтобы угодить матери. В 28 лет она весила 28 килограмм, ее рост составлял 163 сантиметра. Изабель четко понимала, что она больна и старалась избавиться от своего состояния. Однако, это у нее не получилось и в 2010 году она скончалась. А через непродолжительное время ее мать покончила жизнь самоубийством. Вот такая печальная история.

5. Иоанна Спангенберг

Иоану Спангенберг европейские СМИ окрестили «живыми песочными часами»: обхват её талии – всего лишь 50 сантиметров, а вес – лишь немногим больше 38 килограммов. Что послужило причиной экстремальной худобы – никто не знает: сама Иоана во всех интервью без устали отрицает, что страдает от анорексии.

В детстве Иоана была вполне обычным ребенком, а худеть начала уже в подростковом возрасте. Несмотря на все старания, Спангерберг никак не может набрать вес – хотя, по собственному утверждению, ежедневно подкрепляется пиццей, шоколадными батончиками и прочими источниками «быстрых килограммов».

Несмотря на то, что девушка находится в списке самых худых людей в мире, в 2006 году Спангерберг вышла замуж и начала работать манекенщицей – дизайнеры от «живого манекена», судя по всему, в полном восторге.

6. Джереми Гиллитцер

Обычно мужчины не слишком «заморачиваются» своей внешностью и лишние килограммы не могут испортить им настроение. Но есть и исключения. Джереми Гиллитцер работал в модельном бизнесе и решил избавиться от лишних килограмм.

Несколько лет назад он скончался в возрасте 38 лет. До этого двадцать лет он безуспешно боролся с анорексией. Перед смертью он весил всего лишь 30 килограмм. Анорексией парень страдал с самого раннего детства - в одиннадцать лет ему был поставлен этот страшный диагноз. Для уменьшения веса он принимал слабительные препараты. Потом долгие годы Джереми пытался вернуться к нормальному весу, но он так и не смог победить болезнь.

7. Мария и Кэти Кэмпбелл

Еще одними самыми худыми людьми в мире являются сестры-близнецы Мария и Кэти Кэмпбелл. В раннем детстве они дали обет не становиться толстыми, и, к несчастью, выполнили его. Их пытались лечить, но результата это не принесло. В итоге, соревнование для обеих закончилось смертельным исходом.

Следует помнить, что чрезмерно низкий вес - это серьезная опасность для здоровья человека и его жизни. Будьте осторожны!

Смотрите также видео «Самые худые люди в мире» !

10 людей, страдающих от чрезмерной худобы.

Эта девушка родилась в марте 1989 года в Остине, штат Техас. В семье её ласково зовут «Лиззи».С детства Лиззи страдает редкой болезнью – синдромом Раутенштрауха – Видемана.

Главными её симптомами является неспособность организма человека накапливать жировые отложения. Помимо этого Элизабет также имеет ослабленный иммунитет, полностью ослепший один глаз и еле – еле видящий второй.

Девушка при росте 1.54 метра весит всего 26 килограммов – это самая худая девушка в наши дни.Чтобы поддерживать жизнь в теле, она ежедневно съедает 5500 килокалорий и принимает пищу каждые 20 минут. Данный факт зарегистрировала Книга Рекордов Гиннеса.В 2013 году её назвали «самой некрасивой девушкой в мире».

Сейчас Лиззи участвует в медицинских исследованиях Техасского университета, ведёт личный блог, выступает на форумах. Также она написала несколько собственных книг о здоровье.

2. Лусия Сарате

Эта девочка родилась в Урсуло – Гальване (штат Веракрус). У неё мексиканское происхождение. Причина худобы Лусии заложена в генах: у неё нарушена работа железы в гипофизе, регулирующей рост человека, что повлекло за собой карликовость.

При росте в 45 сантиметров в 18 лет девушка весила всего 2.2 килограмма. Однако потом её вес увеличился до 5.5 килограмм, но обхват талии всё так же был 17 сантиметров. Девочке присвоили титул самой худой девушки в мире за всю его историю.

Но нельзя сказать, что Лусия страдала от своей худобы. Впоследствии она стала цирковым артистом, и её узнали далеко за пределами США. Но сама репетиция трюков для неё была проблемой. К тому девочка всегда была окружена вниманием: её либо принимали за куклу, либо удивлялись её росту

Умерла Лусия в 1890 году от неожиданной причины: поезд, в котором ехала её цирковая труппа, застрял в заснеженных горах. Многие умерли от переохлаждения, в том числе и карлица.

Девушка родилась в 1982 году во Франции, в Марселе.

Причина её чрезмерной худобы – нервная анорексия, спровоцированная проблемами в семье. Отец француженки, Крисчен Каро, будучи бизнесменом, часто бывал в разъездах, а матери – учительнице это не нравилось. Мари Каро боялась, что дочь, когда вырастет, уедет и обречёт её на вечное одиночество. Поэтому она запрещала Изабель гулять и выходить в свет, заставляла сидеть безвылазно дома. Девочка пыталась проявить себя в игре на музыкальных инструментах, фигурном катании и балете, но в итоге просто начала отказывать себе в еде чтобы удовлетворить желание мамы, замедлив свой рост.

В 14 лет она была госпитализирована в больницу с истощением. Это было началом конца: развилась анорексия на нервной почве.

При росте почти 1.7 метра она весила 32 килограмма.

В 2007 году Изабель снялась обнажённой в фотосессии, посвящённой борьбе с анорексией. Год спустя девушка написала книгу – автобиографию, в которой рассказывала свою историю заболевания анорексией. Также она предупредила других девушек о возможности возникновения этого ужасного заболевания при чрезмерном похудении ради модельной карьеры.

Скончалась Изабель в 2010 году в Париже, пролежав несколько дней в больнице с ОРВИ.

В 2011 году Мари Каро покончила жизнь самоубийством.

4. Валерия Левитина

Девушка родилась в России, на данный момент ей 40 лет. В 1989 году она эмигрировала с родителями в США и участвовала в нью-йоркском конкурсе красоты. Валерия выиграла его, ведь она обладала привлекательной внешностью. Однако решение похудеть было принято.

20 – летняя девушка в кратчайшие сроки скинула пару килограммов. Однако на достигнутом не остановилась: в 25 лет её вес был равен 37 килограммам. Валерия заболела анорексией. Сейчас она при росте 1.75 метра весит всего 24 килограмма – столько весит маленький ребёнок.

Живёт девушка в Монако: там тёплый благоприятный климат, помогающий ей восстановить здоровье. Избавиться от расстройства пищевого поведения ей всё же удалось, но набрать вес всё ещё не получается. Чтобы поддерживать хорошее самочувствие, Валерии приходится принимать определённое количество пищи, а также употреблять много кофеина, чтобы не потерять сознание от пониженного давления.

Мама девушки рассказывает, что на электронную почту ежедневно приходит сотня писем от девочек – подростков, желающих быть похожими на её дочь. Она отвечает всем им, объясняя это тем, что «быть живым трупом не есть хорошо».

Этот молодой человек скончался в 2010 году в возрасте 39 лет после 26 – летней борьбы с чрезмерной худобой. Страшный диагноз «анорексия» был поставлен ему в тринадцатилетнем возрасте. В 15 лет он открыл для себя технику применения слабительных препаратов так, чтобы терять сразу несколько килограммов.

После этого он был частым посетителем частных и некоммерческих клиник.

Однако в 21 год Джереми всё – таки удалось набрать килограммы, он начал ходить в тренажёрный зал и нарастил мышечную массу, обзавёлся накаченным телом. После этого парень стал работать манекенщиком.

Несколько лет всё шло хорошо. К тому же, Гиллитцер признался, что был гомосексуалистом, начал строить отношения с коллегой по работе, но потом расстался с ним. В это время мать его тяжело заболела, и сам парень несколько раз становился участником дорожно – транспортных происшествий. Стресс дал о себе знать, и старые привычки вернулись.

Манекенщик начал неуклонно терять вес. Все попытки набрать вес были тщетны.

На момент смерти Джереми весил всего 30 килограммов при росте 1.8 метра.

Модель с румынскими корнями является живыми «песочными часами»: обхват её талии не превышает 49 сантиметров. Девушка всячески отрицает, что страдает от анорексии и что к похудению её принудило модельное агентство. Объясняет она это тем, что «на Родине, в Румынии, лишний вес говорит о финансовом благополучии семьи. Так что с такой худобой она обречена на одиночество».

Но в 2005 году её заметил Ян, молодой человек немецкого происхождения, и они сыграли свадьбу. Впоследствии Иоана стала работать манекенщицей. Дизайнеры в восторге от неё, ведь на фигуру «песочные часы» идеально шьются вещи.

Параметры фигуры модели: 80-49-80. Это почти кукла Барби, увеличенная до реальных размеров.

Две девочки – близнеца родились в 1981 году в Великобритании.

В двенадцатилетнем возрасте они услышали от отца безобидное замечание, что «они взрослеют, и уже начинают появляться первые половые признаки». Эти слова задели юных девочек, ведь они не хотели становиться взрослыми. И был заключён договор, согласно которому ни одна из них никогда не растолстеет.

С этого момента они полностью отказывали себе в пище: прятали полные тарелки с пищей, скармливали её собаками и вечно считали энергетическую ценность продуктов.

Вскоре родители забили тревогу: Кэти и Мари истощали. Их раздельно отправили на лечение в специальные клиники, но и там они умудрились обхитрить санитаров, всё ещё недоедая. После этого они стали жить отдельно от родителей.

Две сестры всячески проклинают тот день, когда был заключён договор, ведь это разрушило их жизни. Некогда красивые и милые девочки сейчас являются скелетами, обтянутыми кожей.

В наше время им под сорок лет, но их жизнь сломлена окончательно: у них серьёзные проблемы со здоровьем, прогрессирующая анорексия. Скорее всего, у них уже никогда не будет семьи и счастливого брака.

Мэри и Кэти имеют медицинское образование, осознают всю сложность своего положения, но справиться с болезнью не могут.

Врачи говорят, что ещё есть надежда на спасение, для начала стоит нормализовать питание.

Жена популярного футболиста Давида Бекхэма, Виктория (в девичестве – Адамс) раньше была девушкой с формами и пела в одной популярной поп-группе 90-х годов.

Но однажды продюсер музыкального агентства сказал ей, что «ей бы не мешало убрать пару жировых складок», и это нанесло девушке психологическую травму.

С тех пор Виктория начала есть в день всего несколько листиков зелени и несколько фруктов, думая, что это не повредит её здоровью. Заболевание яичников привело её в чувство, но на небольшое количество времени.

Виктория не справилась с беременностью из – за анорексии, ведь истощённый организм попросту не может выносить здорового ребёнка.

В настоящее время девушка говорит, что питается хорошо, но всё еще смотрит энергетическую ценность продуктов. Также ходят слухи, что она сидит на питьевой диете.

Сейчас её рост равен 163 сантиметрам, а вес колеблется от 42 до 45 килограммов.

Американская фотомодель, приёмная дочь звезды 80-х и 90-х годов, всячески отрицала свои проблемы с пищевым поведением. В 2006 году она призналась иностранному журналу, что «сейчас выглядит далеко не здоровой и не хочет, чтобы девочки – подростки смотрели на неё и говорили, что хотят выглядеть так же». После этого она была госпитализирована в больницу с пониженной глюкозой в крови.

В 2007 году фотографии звезды на пробежке на пляже Малибу взбудоражили мир: при росте 158 сантиметров она весила 39 килограмм. Анорексия налицо.

Прибегнуть к похудению её заставило участие в телепередачах, ведь её партнёрами были худые светские львицы, в то время как сама Николь весила 75 килограмм.

Погоня за идеалом обернулась для неё трагедией: вес актрисы стал критическим для её роста.

Спустя некоторое время она родила ребёнка: это и послужило стимулом победить страшную болезнь.

Сейчас Николь нормализовала свой вес до 54 килограммов и справилась с анорексией. Она заявляет, что «именно рождение дочери наладило ей жизнь».

Британская певица родилась в 1983 и умерла в 2011 году в Лондоне.

Несмотря на успех в музыкальной карьере, завоевавшая пол – десятка премий Грэмми рок-н-ролл исполнительница страдала от психического расстройства. На личном фронте всё было не так гладко: она часто ссорилась со своим менеджером в силу тяжёлого характера.

Раньше она была девушкой с формами, но пристрастие к алкоголю и психологические трудности сделали своё: Эми начала худеть.

Звезда отшучивалась, что в ней есть всего понемногу и от анорексии, и от булимии. Говорила, что «больше чувствует себя парнем, нежели девушкой, но лицом нетрадиционной сексуальной ориентации не является».

Певица умерла от передозировки алкоголем. Её рост был 161 сантиметр при весе в 42 килограмма.

2017.08.12 by