Особый уход за жирными волосами. Как ухаживать за жирными волосами в домашних условиях

Уход за жирными и тонкими волосами первоначально требует правильного подбора шампуня, который не сделает их сухими и тусклыми.
Тонкими волосами чаще обладают женщины европейского типа. Можно связать это с тем, что на евразийском континенте нет сильных морозов или испепеляющей жары.

Тонкие волосы нельзя назвать стопроцентным недостатком, ведь они чаще выглядят шелковистыми и мягкие на ощупь. Такие пряди легко уложить, они послушные и отлично лягут в любой прическе.

Настоящая проблема возникает тогда, когда такие локоны начинаю быстро загрязняться. Такая проблема знакома многим женщинам — стоит помыть голову утром, как ближе к середине дня волосы опадают, приобретают неопрятный вид.

Ниже мы расскажем, как обеспечить уход за жирными и тонкими волосами.

Кожа или волосы, что требует большего ухода

Состояние волос заложено в нашем организме генетически. Нельзя изменить толщину волоса, его цвет. Нельзя переделать прямые пряди в кудрявые.
Повлиять на состояние кожи, уменьшить ее жирность под силу.

При правильном уходе за тонкими жирными волосами в домашних условиях, локоны будут выглядеть гораздо лучше. Важно подобрать гармоничную систему ухода.

Многие совершают стандартную ошибку — стараются вымыть волосы до скрипа, агрессивными шампунями для жирных волос. Делать этого нельзя!

Если средство начисто удаляет все кожное сало, железы начинают вырабатывать его еще больше. Это грозит тем, что волосы будут выглядеть сальными постоянно.

Другая проблема — можно получить локоны, напоминающие веник. Кожное сало придает волосам блеск и гладкость, а если его периодически агрессивно очищать, волосяной стержень становится шершавым и сухим.

Сухие волосы сложно уложить, они не блестят и неприятные на ощупь.

Вы замечаете, что моете голову все чаще. Избыток кожного жира плохо влияет на внешний вид волос, на кожу головы. Сальный секрет закупоривает поры и не позволяет коже дышать.
Из — за этого может появиться перхоть.

Стандартная ошибка девушек при такой ситуации — брать с полки супермаркета шампунь для жирных волос.

От такого средства может появиться другая проблема — жирные корни и сухие концы. Слишком уж агрессивное средство может вызвать аллергию кожи головы и другие неприятные проявления.

С чего начать уход за проблемными волосами

Первое, с чего нужно начать — правильно выбрать шампунь. Не стоит покупать бутылочку с надписью для жирных волос. Вполне подойдет и для нормальных, главное, прочитать состав. В нем не должны содержаться такие компоненты, как ланолин и силиконы.

Они делают внешний вид волоса жирным и тусклым. Прекрасно, если в составе средства есть травяные экстракты, например, экстракт хвоща или коры дуба. В последнее время многие фирмы стали выпускать шампуни для такого типа волос.

Второе важное правило — правильно мыть локоны. Многие совершенно не знаю как правильно это делать и трут волосы, как белье при стирке. Шампунь нужно наносить только на кожу головы, предварительно разбавив его водой в ладони.

Совершенно недопустимо лить на голову средство из бутылочки. Мягкими массажными движениями моем кожу. На концы наносить шампунь не надо. Достаточно того количества средства, что попадет на них при смывании.

Концы лучше мыть с помощью кондиционера. Воду можно предварительно смягчить содой.

Соду добавляют в шампунь и получают прекрасное глубоко очищающее средство.

Наливаем в ладонь шампунь и добавляем столовую ложку соды.

Шампунем нужно пользоваться 2 раза — первый раз средство смывает пыль и грязь, а второй — начинают действовать полезные вещества.

Смывать шампунь необходимо тщательно, не менее минуты. Остатки его на коже головы и волосах могут вызвать раздражение и перхоть.

Ни в коем случае нельзя мыть волосы горячей водой! Только теплая и прохладное ополаскивание в конце.

Горячая вода заставляет сальные железы работать в усиленном режиме и придает им тусклость. Прохладная же отлично сокращает жировые протоки и закупоривает открытые чешуйки волоса.

Хорошо ополаскивать жирные волосы подкисленным раствором. Можно использовать уксус или сок лимона.

Берем литр прохладной воды и добавляем столовую ложку уксуса (яблочного, винного)или чайную ложку сока лимона. Такое ополаскивание прекрасно сокращает поры и уменьшает деятельность сальных желез.

Частое мытье нисколько не усугубляет ситуацию, как любят говорить наши бабушки. Гораздо хуже для женщины ходить с грязной неопрятной головой.

Научно доказано, что правильное мытье волос никак не влияет на жирность волос. Ходить с засаленной головой вредно. Грязь и кожный жир закупоривает поры и способствует размножению различных бактерий.

Полезно ополаскивать голову различными отварами трав, например, отвар из корня лопуха коры дуба или шалфея.

Приучите себя не расчесывать мокрые пряди! Это приведет к их травмированию.

Лучше тщательно расчесать их перед водными процедурами и аккуратно мыть локоны массажными движениями. Обязательно использование легкого кондиционера, он делает волос гладким и блестящим.

Не следует забывать и о масках и несмываемых средствах ухода. Маска уплотнит волосяной стержень и придаст прическе объем.

Что касается различных флюидов и сывороток, которые не требуют смывания, то они защищают волосы от воздействия окружающей среды и убирают наэлектризованность волос. Несмываемые масла для волос предотвращают появление секущихся концов.

Важно и правильно расчесывать пряди.

Начинать следует с концов, аккуратно продвигаясь к корням. Лучше пользоваться деревянной расческой с закругленными зубчиками. Следует сократить использование фена, щипцов и утюжков для укладки.

Такие манипуляции только добавляют волосам проблем. Например, чтобы сделать волосы кудрявыми, можно вымыть волосы накануне вечером и накрутить их влажными на бигуди — папильотки.

Чтобы выпрями волосы, можно купить расческу в форме утюжка. Ей необходимо тщательно причесывать чуть влажные пряди, предварительно нанеся на них легкое укладочное средство или масло.

Не секрет, что состояние кожи и волос во многом зависит от питания. Чтобы волосы стали менее жирными на корнях и были шелковистыми на кончиках, следует ограничить некоторые продукты или даже совсем убрать их из рациона.

К таким относятся — алкоголь, копченые продукты, жирные и жареные блюда, газированные напитки, кофе и чай. Весь список провоцирует усиленную работу сальных желез, а алкоголь и кофе к тому же обезвоживают организм.

Достаточно следовать всем этим правилам и через несколько недель можно будет увидеть разницу в состоянии волос. Главное, регулярно следовать данным выше советам и ваши локоны будут только радовать вас.

Тем кому с рождения даны слабые, да еще и ломкие волосы, суждено постоянно ограничивать всяческие термич. И химич. Воздействия — тут важно проводить хороший уход за волосами.

Но не отчаивайтесь, у любой проблемы есть решение. Вам просто необходимо применять более щадящие краски без входящего в состав аммиака.

Применение красок на травяной основе, дадут потрясающий результат. Подобные краски проникнув, в структуру, питают их, придавая толщину и объем.

противопоказаны частое мытье головы, а расчесывать желательно гребнем с редко расположенными зубчиками. Попробуйте подобрать стрижку, которая эффектно подчеркнет достоинства вашего лица, и скроет недостаток густоты.

важным моментом, является то, что сушить необходимо только естественным способом.

Ополаскивание их минеральной водой, значительно укрепят ослабленные волосы.
Такой подход даст незамедлительный результат.еще интересная маска из прокисшего молока .
Подойдет для тех кто мечтает осветлить волосы.
Ну или сделать их хотя бы на один тон светлее.
Попробуйте ее.

Маска подойдет и для ослабленных постоянным окрашиванием волос.

Здравствуйте дорогие косметисточки
Свой очередной пост я хочу посвятить, так сказать, «наболевшему». Я обладательница длинных (ниже лопаток) и, на данный момент, милированных, ну а самое обидное - жирных волос. Многие считают, что жирные волосы - это приговор на всю жизнь: вот буквально помыла голову, уложила, а на следующий день висит всё сосульками и ощущение полной«помойки» на голове. Но я так не считаю! Правильное мытье и уход за ними позволяет чувствовать себя уверенней. Ведь все же жирные волосы проще лечить, чем ослабленные, ломкие или сухие, главное знать, как с ними обращаться! Сегодня я расскажу о своих правилах ухода за жирными волосами.
Кого заинтересовала - прошу под кат
Итак, отчего же волосы «жирнеют»?
Причины бывают разные: из-за повышенной секреции сальных желез, из-за генетической предрасположенности или каких-то проблем со здоровьем, нгапример, нарушения работы эндокринной системы.
В моем случае во всем виноваты гены, поэтому у меня это никак не поддастся лечению «изнутри». Если же проблема жирности волос у вас началась спонтанно, советую обратиться к врачу, может еще не все потеряно
Самая главная причина, по которой мы хотим избавиться от жирности волос - это неопрятный вид. Одна радость - этот жир никак не вредит волосам, а даже помогает им, защищая от вредных факторов внешней среды. Однако, это не утешает, внешний вид для современной девушки очень важен и поэтому мы спешим сразу же вымыть волосы. Итак, мытьё жирных волос:
Мнения по поводу мытья жирных волос расходятся - кто-то говорит, что их нужно мыть часто, т.е каждый день, а кто-то пытается переучить их, ходя с грязными волосами неделю. Но, как я считаю - ни те, ни другие не правы.
Правило номер 1 :
Моем жирные волосы регулярно ! Это значит, что если у вас черезчур сильная работа сальных желез, то каждый день, но если есть возможностьмыть реже - моем реже, но не меньше, чем раз в три дня! Я мою через каждые три дня и чувствую себя вполне комфортно, а волосы выглядят эстетично.
Правило номер 2 :

выбираем шампуни только для жирных волос , т.е. шампуни для других типов волос нам не подходят, они могут лишь усугубить положение. Желательно, чтоб в составы шампуней входили: для светлых волос - настой ромашки или календулы, а для темных - крапива, морские водоросли, хвощ, мать-и- мачеха и пр. Также не забываем про витамины, протеины и микроэлементы.
Правило номер 3 :

Существут несколько техник мытья головы.
1.Наносить на волосы уже вспененный шампунь, слегка разбавленный водой. Считается, что так волосы меньше травмируются. Признаюсь, я никогда не пробовала этот способ. Может кто-то попробует, будет интересно прочитать мнение об этом способе.
Я предпочитаю второй способ
2. Наносим шампунь на корни волос, хорошо втираем и как бы чешем кожу головы, делаем небольшой массаж головы. Это позволяет хорошо промыть кожу головы от загрязнения и излишков жира, а так же кровь начинает циркулировать лучше, что способствет укреплению волосяных фоликул и росту волос. Смываем шампунь только теплой, а не горячей водой.
Ну вот мы вымыли волосы шампунем, теперь

Правило номер 4
: Используем бальзамы или кондиционеры, отступая 10 сантиметров от кожи головы. Так волосы не перегружаются и могут дольше сохранить чистый вид.Я наношу, как правило, различные восстанавливающие бальзамы, потому что волос окрашеный.

После всех проделанных процедур, мы кутаем волосы в полотенце и ходим так 15 минут, чтобы лишняя влага впиталась в полотенце.

Итак переходим к следующей фазе, так сказать, -сушка и укладка волос .

Правило номер 5

если есть время и возможность, сушим волосы естественным путем! Это позволит волосам впитать нужную им влагу. Пересушивая жирные волосы феном, мы только усиливаем выработку кожного сала, что нам совершенно не нужно! Но, если же феном все же сушить приходится, то включаем режим «холодная сушка» , тем самым уменьшая вредное воздействие и держим фен на расстоянии минимум 15 см от волос.

Правило номер 6
Укладывая волосы, стараемся придать объем у корней . Волосы меньше соприкасаются с кожей головы и будут меньше засаливаться.

Ну и конечно же,

Правило номер 7 :

не забываем баловать свои волосики разными народными масочками на основе мяты, лимона, яйца или глины. Их состав можно регулировать в зависимости от состаяния волос и подходит каждому свой. Я использую различные маски с белой глиной. Глина хорошо снижает выработку кожного жира, один минус - после такой маски нужно очень тщательно промывать волосы, иначе останестся белый налет от глины.

Вот такими не хитрыми правилами я пользуюсь в повседневной жизни. Помните, жирные волосы - это не приговор.
Будьте красивыми и здоровыми.

Уход за «жирными» волосами

Конечно же, «жирными» могут быть не волосы, а только кожа головы. Все дело в повышенной активности сальных желез, обычно обладатели «жирных» волос имеют и склонную к жирности или комбинированную кожу лица. И главное в этом случае - правильный уход и грамотный выбор средств.

Мойте голову так часто, как это необходимо. Если нужно - каждый день. От частого мытья волосы могут «жирниться» сильнее только в том случае, если вы выбрали неправильные средства по уходу (то есть не подходящие вашему типу волос) или перегружаете их стайлингом.

Выбирайте средства с пометкой «для жирных волос». Вам больше подойдут шампуни с нейтральным или слегка кислым pH (от 5,5 до 7-8), они не раздражают кожу головы и, соответственно, не увеличивают активность сальных желез.

Обращайте внимание на состав! Средства для ухода за жирными волосами содержат тонизирующие и себорегулирующие компоненты (экстракты крапивы, хвоща, лопуха, пивных дрожжей, эфирные масла, витамины группы В , салициловую кислоту и пр.), а также ингредиенты, абсорбирущие кожное сало (например, каолин, рисовый крахмал и пр.).

Желательно, чтобы на шампуне была пометка «для частого (ежедневного) использования». В основе формулы подобных средств - мягкие ПАВ (поверностно-активные моющие вещества), например из аминокислот кокосового масла . Такие моющие компоненты не раздражают кожу головы и не нарушают ее защитный гидро-липидный барьер, соответственно даже при частом использовании не усугубляют проблему жирности волос.

Уход за «жирными» волосами

Шампунь для «жирных» волос «Баланс», Logona с экстрактом мелиссы. Шампунь для «жирных» волос «Белая глина и жасмин», Le Petit Marseillais с каолином. Маска для окрашенных волос Biolage Color Care Therapie Color Bloom Mask, Matrix без силиконов и парабенов. Шампунь для глубокого очищения волос Purifying Shampoo, Londa Professional с экстрактом чая.

Нанося кондиционер, бальзам или маску для волос, отступайте от корней на сантиметр-полтора - волосы дольше будут выглядеть «свежими».

Для «жирных» тонких волос, быстро теряющих объем, хорошо подходят средства без силиконов. Избыток силиконов может «утяжелять» волосы. Кроме того, остатки силиконов, попавших на кожу головы, могут стимулировать активность сальных желез.

Если волосы жирные у корней и сухие или поврежденные на кончиках, лучше использовать специальный балансирующий шампунь, который, с одной стороны, уменьшает работу сальных желез и не перегружает волосы питательными компонентами, а с другой - восстанавливает поврежденную структуру (подобные средства есть у многих профессиональных марок). Все средства для интенсивного ухода наносите ближе к кончикам, избегая прикорневой части.

Раз в неделю пользуйтесь шампунем для глубокого очищения волос и кожи головы или специальным пилингом (мягким скрабом), например на основе фруктовых кислот: подобные средства также уменьшают повышенную жирность волос. Кроме того, при жирной коже замедлен процесс обновления клеток эпидермиса, и его отмершие чешуйки, не успевая отшелушиваться, закупоривают сальные железы, заставляя их работать еще активнее. Чтобы разорвать этот замкнутый круг и требуется систематическое отшелушивание.

При жирной себорее (перхоти) чередуйте ваш обычный шампунь с лечебным, в составе которого есть антибактериальные и антимикробые компоненты (соединения цинка или серы, эфирное масло чайного дерева и пр.).

Уход за «жирными» волосами

Cухой шампунь для склонных к жирности волос, Syoss. Шампунь для «жирных» волос, Melvita с экстрактами крапивы, лопуха, адиантума, кресс-салата и эфирными маслами. Мягкий укрепляющий бальзам для волос «Нежные минералы» Dercos, Vichy без силиконов и парабенов. Морской скраб для кожи головы и волос Nature"s Rescue Refining Sea Polish, Redken .

После мытья ополаскивайте волосы прохладной или даже холодной водой. Можно добавить в нее немного лимонного сока или фруктового уксуса: это придаст блеск волосам и немного уменьшит их жирность.

В качестве экспресс-средства для освежения прически хорошо использовать сухой шампунь для волос: распылите его на волосы, оставьте на пару минут, после чего «помассируйте» шевелюру полотенцем и расчешите.

Помните, что слишком частое и активное расчесывание волос и горячий воздух фена усиливают выделение кожного сала. Также сальные железы работают активнее, когда мы испытываем стресс и едим много острого или жирного.

Однако далеко не всегда и не у всех получается легко содержать их свежими и чистыми в течение нескольких дней. Очень часто девушками и женщинам приходится сталкиваться с такой проблемой как быстро жирнеющие волосы, которые уже через несколько часов после мытья выглядят неопрятно. Как нужно ухаживать за жирными волосами, чтобы они как можно дольше оставались чистыми и были здоровыми?

Причина повышенной жирности волос

Главной причиной такого явления, как повышенная жирность волос, является чрезмерная секреция жира сальными железами, которые соединены с фолликулами волосяного покрова головы. Высокая активность этих желез может быть вызвана избытком в организме гормонов, поэтому очень часто с проблемой повышенной жирности сталкиваются подростки, находящиеся в так называемом переходном возрасте. Как грамотно ухаживать за жирными волосами и чем их качественно мыть в этом случае, можно узнать у врача-дерматолога или косметолога.

Если же такая проблема возникает у человека старшего возраста, причем внезапно, следует срочно обратиться к дерматологу или трихологу, который назначит обследование и сдачу анализов, и по их результатам поможет определить причину чрезмерной жирности.

Основными причинами такого явления могут стать:

• гормональные сбои, вызванные дисфункцией щитовидки, поджелудочной или надпочечников;
• сбои в работе нервной системы;
• наличие заболеваний пищеварительной системы;
• присутствие различных инфекций в организме.

Кроме этого повышенная секреция сальных желез довольно часто является семейной особенностью, поэтому наследственность – это одна из причин этого явления.

В большинстве случаев ускорение отделения кожного сала люди провоцируют самостоятельно своими действиями и образом жизни. Провоцировать усиление выделения жира могут следующие факторы:

• частое и очень интенсивное использование , и прочих приборов – горячий воздух, металл и керамика при сушке и волос отрицательно влияют на их состояние и работу сальных желез;
• неправильное, очень частое применение шампуней, кондиционеров и других косметических средств;
• слишком частое, интенсивное расчесывание – это массажирует кожу, стимулирует работу сальных желез и приводит к растеканию жира по прядям;
• ношение (частое и длительное), особенно в помещении, провоцирует обильное выделение жира из-за препятствования нормального дыхания кожи головы;
• использование для мытья и ополаскивания очень горячей воды.

Очень важно чтобы уход в домашних условиях за жирными волосами был правильным и комплексным. Поэтому каждая женщина должна знать, как именно нужно мыть волосы и какие средства для этого использовать.

Как правильно ухаживать за жирными волосами и чем их мыть

К сожалению, большинство женщин пребывает в полной уверенности в том, что устранить жирный блеск со своей шевелюры можно с помощью частого мытья. Однако это далеко не так, и частое посещение душа только усугубляет ситуацию. Частое мытье жесткой водой с использованием агрессивных моющих средств еще больше нарушают защитные функции кожи головы и уничтожают гидролипидную пленку. Это приводит к недостатку влаги, который компенсируется повышением интенсивности работы сальных желез.

Как же необходимо правильно ухаживать за жирными волосами?

Чтобы уход был правильным и эффективным, он должен состоять из трех обязательных этапов:

• мягкое, но тщательное очищение с помощью индивидуально подобранных шампуней;
• интенсивное увлажнение с помощью бальзамов и ополаскивателей;
• использование дополнительных мер и средств ( , бальзамы-ополаскиватели, флюиды).

Полноценный домашний уход за жирными волосами должен быть соизмерим с теми испытаниями, которые им приходится терпеть ежедневно: выпрямление утюжком, сушка горячим феном, закручивание плойкой, осветление или ежемесячная покраска, хлорированная вода и пр. Для того чтобы он был таковым необходимо ухаживать за волосами регулярно и с использованием правильно подобранных средств.

Выбирая средства для качественного ухода за жирными и склонными к жирности волосами необходимо помнить одно основное правило: чем мягче будет основа моющего средства, тем лучше они себя будут чувствовать. Все дело в том, что частое мытье само по себе нарушает баланс кожи головы, а если еще и будут использоваться агрессивные средства, то это вынудит железы активироваться и повысить выработку жира. Таким образом, образовывается «замкнутый круг» - волосы быстро жирнеют, мыть их приходится чаще, от чего усиливается выработка кожного сала, и мытье снова повторяется.

Правильный и регулярный уход за жирными волосами подразумевает грамотное их . Лучше всего мыть голову теплой водой, превышающей температуру тела не более чем на 3 градуса. Наносить шампунь на голову нужно два раза, немного разбавив его водой и вспенив в ладонях. Желательно сократить количество процедур до 2 в неделю, т.е. мыть голову один раз в 2-3 дня.

Правильный шампунь не должен содержать масел, жиров, парабенов и SLS. Кроме этого средство не должно пересушивать кожу головы, иначе секреция жира будет только увеличиваться. Шампунь должен содержать максимум натуральных веществ и хорошо смывать жир.

Наносить любые маски и бальзамы нужно только на волосы, отступая от кожи на 2-3 сантиметра. Держать средства на голове нужно ровно столько, сколько написано в инструкции. По истечении этого времени нужно смыть маску или бальзам сначала теплой водой, а затем прохладной.

Как ухаживать за жирными тонкими волосами: народные рецепты

Для ухода за жирными волосами и их лечения широко применяются народные средства. Так, отличным средством против повышенной жирности станет яичная маска. Для ее приготовления понадобится один яичный желток, 1\2 чайной ложки лимонного сока или коньяка. Смесь наносить на кожу головы массажными движениями и втирать в течение 10 минут.

Немного подсушить кору головы можно с помощью маски из ржаного хлеба. Свежеприготовленную кашицу из хлеба и теплой воды нужно нанести на кожу головы и оставить на 30 минут. Затем промыть пряди теплой водой и ополоснуть прохладной.

Для регулярного ухода за жирными и склонными к жирности волосами народные рецепты предлагают множества отваров и настоев, которые способны улучшить их состояние и уменьшить интервал между их мытьем. В качестве ополаскивателя для жирных волос специалисты рекомендуют использовать отвар дубовой коры. Для его приготовления понадобится 1,5 литра воды и 2 столовые ложки сухой дубовой коры. Смесь необходимо довести до кипения, проварить 5-7 минут и настоять в течение 30 минут. Использовать в теплом виде 2 раза в неделю.

Чередовать ополаскивания дубовым отваром можно с настоями и отварами, приготовленными на основе шишек хмеля, листьев крапивы, хвоща полевого, травы мать-и-мачехи, корня лопуха, ромашки и корня аира.

Однако мало знать, как ухаживать за жирными тонкими волосами, кроме этого также нужно пересмотреть свое меню, исключить из него жирную пищу и фаст-фуд. Не лишним будет , которая поможет скрыть проблему и сделает волосы более привлекательными

Производство кожного сала - естественный процесс организма. Сальные железы, представляющие микроскопические экзокринные железы в коже головы, выделяют маслянистое вещество, которое защищает волосы от опасных загрязнений. Но если железы производят слишком много кожного сала, то результатом является повышенная жирность волос. Гиперсекреция обуславливается разными факторами. И только при устранении причины проблемы, можно достичь положительного эффекта в лечении. При этом особую роль играет правильный уход за жирными волосами.

На начальном этапе борьбы с излишней жирностью локонов надо четко понять, какие способы и средства усугубляют, а какие решают проблему.

Что можно делать:

• Мыть голову мягкими шампунями в сочетании со щелочными моющими средствами. Хорошо, если в составе шампуня присутствуют: каменно-угольная смола, селен, салициловая кислота, цитрусовые и крахмальные активы, замедляющие процесс регенерации клеток.
• Промывать голову разбавленным в воде яблочным уксусом (1 столовая ложка разбавляется в 0,5 литра воды). Как вариант - лимонный сок.
• Ухаживать за кожей головы и локонами с применением вяжущих лосьонов (с можжевельником или розмарином), дезинфицирующих средств, скрабов на основе растительных экстрактов.
• Для быстрого избавления от жира наносить на волосы у корней детский тальк. Сначала втереть его, а затем вычесать. Для применения на темных волосах тальк смешивают с какао.
• Делать зарядку и уделять время ежедневным прогулкам (стресс и беспокойство сильно влияют на внешний вид волос).

Что нельзя делать:

• Мыть голову горячей водой.
• Использовать кондиционер (применять его можно в небольших количествах и только на концах волос).
• При сушке прикасаться феном к коже головы, близко подносить к волосам.
• Прикасаться к волосам немытыми руками.
• Пользоваться щеткой с нечистой щетиной.
• Чрезмерно расчесывать волосы (это стимулирует перепроизводство кожного сала).

Правила ухода

Чтобы не усугубить проблему, мыть и укладывать волосы, склонные к жирности, следует с особой осторожностью.

Как мыть

Бытует мнение, чем реже мыть голову, тем меньше перепроизводство жира. Трихологи отвергают подобное утверждение и рекомендуют делать это всякий раз, как возникает необходимость, но соблюдая меры предосторожности.

Способ мытья играет большую роль. Чтобы волосы меньше жирнели, избегайте слишком горячей воды. Тепло вызывает риск потения кожи, воздействуя на сальные железы и стимулируя усиленное производство кожного сала.

Температура воды должна быть умеренной, а во время полоскания последняя струя холоднее. Это тонизирует волосы и помогает закрыть чешуйки. Для лучшего доступа к корням рекомендуется наклонять голову вперед.

Перед нанесением шампуня сделайте легкий массаж головы. Активные движения стимулируют секрецию жира. Для мытья достаточно небольшого количества шампуня - примерно одной столовой ложки. Промывать шампунем надо только кожу и прикорневую часть волос, пряди по длине - только образующейся пенкой.

Оптимальное направление - спереди назад. Надолго оставлять шампунь не стоит - достаточно 1–2 минуты. Поскольку сальные железы особенно активны в ночное время, мыть волосы лучше в утренние часы.

Важно! Откажитесь от кондиционеров или наносите их только на сухие концы, делая выбор в пользу аэрозольного типа кондиционера. В составе средства есть силикон - тяжелый и жирный компонент, который плохо смывается с волос и накапливает частицы грязи из воздуха.

При сушке локонов фен регулируют на самый низкий температурный режим и держат на расстоянии 15–30 сантиметров , не задерживаясь на одном участке долгое время и двигаясь от верха к концам волос.

Как укладывать

При укладке волос используют пластиковый или костяной гребень с большими зубьями или щетку с натуральными неплотно сгруппированными волосками. Избегают профессиональных продуктов, стимулирующих выработку кожного сала, таких как гель или воск. Предпочтение продуктам, которые дают прическе объем:

• пенка;
• объемный спрей;
• лак для жирных волос.

Некоторые прически помогают завуалировать проблему:

• эффект мокрых волос;
• косы и плетения;
• укладка пин-ап;
• пучок и бублик;
• начос.

Выбор средств

При проблеме жирных волос предпочтение отдается шампуням конкретно для этого типа шевелюры. В их состав входят мощные очищающие средства (лаурилсульфаты или сульфосукцинаты), регулирующие секрецию кожного сала, и небольшая доза восстанавливающих ингредиентов (как ланолин).

Все шампуни содержат одни и те же основные ингредиенты (их категории в значительной степени стандартизированы):

• первичные и вторичные поверхностно-активные вещества (сурфактанты) в качестве детергентов;
• конструктор вязкости;
• растворитель;
• кондиционирующие агенты;
• регулятор кислотности (pH);
• эстетические компоненты (отдушки, цвет) больше служат для коммерческой привлекательности.

Шампуни считаются безопасными продуктами, но могут раздражать и вызывать контактный дерматит из-за аллергенов в их составе:

• кокамидопропилбетаин;
• метилхлоризотиазолинон;
• консерванты, высвобождающие формальдегид;
• пропиленгликоль;
• токоферол;
• парабены;
• бензофеноны.

В состав шампуней, предназначенных для жирных волос, входят следующие поверхностно-активные вещества:

• лаурилсульфаты (лаурилсульфат натрия, триэтаноламин лаурилсульфат, лаурилсульфат аммония);
• сульфосукцинаты (олеамид сульфосукцинат динатрия и диоктилсульфосукцинат натрия)

Эти детергенты отлично удаляют кожное сало и грязь, хорошо высушивают кожу головы. Такие шампуни применяются один, максимум два раза в неделю. Более частое употребление приведет к тому, что волосы станут грубыми, тусклыми, склонными к спутыванию. Причина - электростатические свойства ПВА. Поэтому такие шампуни чередуют со средствами для ежедневного использования - у которых рН не выше 5,5 (рН кожи головы - 5,5, рН волоса - 3,67).

Совет. Следует выбирать прозрачные или полупрозрачные продукты, избегая кремовых, обогащенных формулами композиций, характерных для комбинаций «два в одном».

Современные шампуни обогащаются такими заманчивыми ингредиентами, как витамины, провитамины, растительные экстракты, дрожжи. Однако время контакта шампуней с кожей головы и волосами слишком кратковременно, чтобы ожидать значительных клинических преимуществ, несмотря на обратные утверждения. Добавки служат главным образом для того, чтобы разграничить шампуни с точки зрения маркетинговых требований.

Единственное масло, которое увлажняет волосы изнутри, – кокосовое. Но чтобы оно принесло реальную пользу, оставлять его на волосах нужно не менее чем на 14 часов.

Определение «свободный от сульфатов» относится к продукту без анионного поверхностно-активного вещества и теоретически он создает минимальную электрическую сеть. Но все равно подобные средства содержат сурфактанты мягкого действия (натрий кокоамфоацетат, лаурил глюкозид, динатрий лаурет сульфосукцинат, коко гликозид и др.).

Профессиональные средства

Профессиональные шампуни не должны использоваться для ежедневного ухода за волосами. Они содержат ингредиенты в чрезвычайно концентрированных формах или специальные детергенты, которые удаляют остатки химических веществ, применяемых для определенных причесок или при окрашивании волос.

Доступный в разных формах сухой шампунь можно обозначить как чудо-продукт для жирных локонов. В состав сухих шампуней входят кукурузный крахмал, овес или рис, иногда в сочетании с экстрактами крапивы, тимьяна, розмарина. Сухой шампунь, который испаряется непосредственно на волосяном покрове, на самом деле не очищает волосы, а нейтрализуют примеси и выделения, регулирует избыточное производство кожного сала, оказывает восстановительное действие. Поэтому использование его на ежедневной основе было бы ошибкой, приводящей к раздражению кожи головы и ослаблению корней.

Фармакологический уход:

• Лечебные шампуни, которые используют при заболеваниях кожи головы (себорейный дерматит, псориаз, бактериальные или грибковые инфекции), в дополнение к регулярным очищающим средствам содержат активные агенты, такие как глина, производные смолы, кортикостероиды, салициловая кислота, сера, селеновый сульфид или кетоконазол, комплекс йода с поливинилпирролидоном, хлорированные фенолы или пиритион цинка.
• Для нейтрализации лишнего кожного сала применяют финастерид (препарат указан исключительно для мужчин). Он оказывает терапевтическое действие, ингибируя активность фермента 5 альфа-редуктазы.
• Препараты для лечения жирных волос у женщин включают ингибиторы андрогенных рецепторов (ацетат ципротерона, флутамид).

Народные рецепты

Дополнительно к шампуням и очищающим процедурам в домашних условиях можно использовать проверенные народные средства. Маска, приготовленная из продуктов, обладающих вяжущими свойствами, – отличное средство для детоксикации, дезинфекции и очищения чрезмерного кожного сала на голове.

Маска на основе лимона:

1. Смешать натуральный йогурт, два яйца и две столовые ложки лимонного сока.
2. Нанести мягкими массажными движениями на кожу головы.
3. Оставить на пятнадцать минут.
4. Прополоскать дистиллированной водой, добавив несколько капель эфирного масла (лаванды, апельсина, шалфея, тимьяна).

Полоскание с розмарином:

1. 4 столовые ложки сушеного розмарина залить 2 чашками кипяченой воды.
2. Настоять 20–25 минут.
3. Охлажденным составом прополоскать волосы.

Образ жизни и питание

Под кожей головы находится сеть кровеносных сосудов, которые питают волосяные фолликулы и луковицы минеральными веществами. Роль сбалансированной диеты чрезвычайно важна, поскольку здоровье волос напрямую зависит от рациона. Зачастую только благодаря правильному питанию удается урегулировать проблему.

Идея заключается в том, чтобы потреблять меньше животных жиров и избегать липидов. Так избыток масла в жареной пище проникает в организм через кожу и корень волос, запуская процесс перепроизводства кожного сала. Промышленно обработанные продукты увеличивают уровень инсулина, стимулируют секрецию андрогенов, что также усиливают секрецию сальных желез.

Полезные для жирных тонких локонов витамины и микроэлементы:

• Витамины группы B, в особенности биотин (витамин B7). Он активирует определенные ферменты, которые способствуют метаболизму углекислого газа, белков, жиров и углеводов. Недостаток потребления биотина вызывает ломкость и выпадение волос. Источники витамина: зерновые продукты, печень, яичный желток, соевая мука и дрожжи.
• B5 (пантотеновая кислота) придает гибкость, силу и блеск волос и помогает предотвратить их выпадение. B6 ограничивает перепроизводство кожного сала, предотвращает перхоть.
• Витамин B12 помогает предотвратить потерю волос.
• Витамины A и C регулируют кожный жир и обеспечивают естественный кондиционер для шевелюры. Они содержатся в темно-зеленых овощах.
• Витамины С и Е (антиоксиданты) также важны для здоровья волосяного покрова. Наибольшее количество витаминов в овощах и фруктах.
• Белок, железо, цинк и биотин способствуют росту локонов и содержатся в очень большом количестве в бобовых.
• Селен содержится в орехах.

Избегайте употребления алкоголя, копченостей, продуктов, богатых животными жирами, белого сахара. Предпочтение отдавайте продуктам с высоким содержанием клетчатки, легким молочным продуктам, сырым фруктам и ​​овощам. Не забывайте о достаточном потреблении воды - не менее 1,5 литра в день с нейтральным или щелочным уровнем кислотности. Это хороший способ избавится от токсинов.

Внимание! Агрессивный характер кожного сала, насыщенного кислотными токсинами, провоцирует воспалительные состояния.

Диета, насыщенная кислотами и бедная минералами, в значительной степени способствует атрофии корней и постепенной потере волосяных луковиц. Особенно, если к несбалансированной диете добавляется стресс. Дополнительно к косметическому уходу и правильному питанию рекомендуется умеренная физическая активность или фитнес.

Опасные симптомы

Когда перечисленные меры недостаточны для восстановления кислотно-гидролипидного баланса кожи головы, рекомендуется получить советы у врача-трихолога. Специалист назначает сложные трихологические процедуры, способные воздействовать на глубокие слои кожи и повлиять на фолликулярную активность. Помогают лазерные процедуры, улучшающие сосудистую васкуляризацию, затрудненную давлением избыточного кожного сала на фолликулярном уровне.

При себорейном дерматите самостоятельное лечение оказывается неудачным и требуется помощь специалиста. Симптомы заболевания - жирная, воспаленная, чешуйчатая и зудящая кожа головы, с частым поражением лица и шеи. Причина заболевания неясна. Но считается, что оно связано с генетическими и экологическими факторами.

Ряд лекарственных препаратов, назначаемых врачом, контролирует себорейный дерматит. К ним относятся противогрибковые средства, актуальные кортикостероиды и кератолитики, антиандрогены и антигистамины.

Полезные видео

Проверенные способы избавления от жирных волос.

Уход за жирными волосами.