Шелушится вся кожа. Шелушение кожи

Шелушение лица - на первый взгляд безобидная, но довольно неприятная проблема может возникнуть в любом возрасте, у мужчин и у женщин. Чаще всего это вызвано внешним воздействием, однако иногда шелушение кожи указывает на дерматологическую патологию. В таких случаях следует четко понимать почему шелушится кожа на лице, что делать и в каких случаях необходимо обратиться к врачу.

Быстрый переход по странице

Почему шелушится кожи на лице?

Шелушение кожи на лице - это процесс ускоренного отслоения поверхностного слоя кожи, вернее, омертвевших ее клеток. Шелушащееся лицо выглядит некрасиво, при этом попытка скрыть шелушение с помощью тональных средств лишь акцентирует внимание на проблеме. Борьба начинается с выяснения причины, приведшей к шелушению кожи лица:

• Сухая кожа

Сухой тип кожи нередко обусловлен генетическими факторами. Сухая кожа отличается повышенной чувствительностью: даже малейшее раздражение приводит к бурному шелушению.

В таких случаях следует тщательно подбирать уходовые процедуры, а косметические средства не должны содержать спирта и других агрессивных компонентов. Зачастую сухость кожи вызвана недостаточным объемом потребляемой жидкости и изнурительными монодиетами, которые приводят к авитаминозу.

• Погодные условия

Зимой шелушится кожа на лице вследствие воздействия низких температур и сильного ветра. Немаловажным фактором, сильно пересушивающим воздух в помещении и, как следствие, кожу, является постоянно включенный кондиционер. Шелушение при этом носит временный характер и самостоятельно исчезает при устранении провоцирующих факторов и добавлении увлажняющих средств в уход за кожей. Однако не стоит исключать и холодовую сенсибилизацию. Аллергия на холод требует тщательного обследования у аллерголога и комплексного лечения.

Нередко шелушение кожи возникает летом в сезон отпусков. Чрезмерное пребывание под солнцем, купание в море (соленая вода сильно сушит кожу) могут спровоцировать реакцию на лице и испортить впечатление об отпуске.

• Неправильный уход за кожей

Шелушение лица возникает после салонного пилинга, при этом интенсивность отторжения кожных слоев зависит от концентрации кислоты в пилинговом средстве и глубины воздействия. Длительность и интенсивность реакции косметолог оговаривает перед процедурой, чтобы для пациента шелушение кожи не стало внезапным неприятным сюрпризом.

В домашних условиях женщины нередко злоупотребляют скрабами и пилингами. Даже использование обычного мыла для умывания чувствительной кожи и чрезмерное усилие при растирании кожи могут спровоцировать шелушение лица. Нередко реакция шелушения возникает при использовании косметики, содержащей спирт (этиловый, салициловый) и ланолин, а также при использовании просроченных или некачественных средств по уходу за кожей.

К сведению: глицерин дает временное увлажнение, при длительном его применении в кремах происходит пересушивание кожи.

Некачественный уход сказывается не только более нежной коже лица у женщин, это нередко касается и мужчин. Чаще всего шелушится кожа на лице у мужчин вследствие использования обычного мыла во время бритья. Сочетание раздражения от бритвы и агрессивных веществ моющего средства приводят к зуду и появлению мелких шелушащихся чешуек.

• Заболевания кожи

Ограниченные очаги шелушения нередко указывают на дерматологическое заболевание. При кожных болезнях - псориазу, экзема, себорея - шелушение кожи нередко сопровождается сильным зудом и покраснением.

Не стоит исключать и аллергическую реакцию, в таких случаях сенсибилизатором может выступать не только косметика и другие наружные средства, но и пищевые продукты, и лекарственные препараты (как для наружного применения, так и при длительном приеме внутрь). При аллергии кожа на лице шелушится и краснеет, нередко появляются папулы (узелки) и везикулы (пузырьки с жидкостью).

Особенно часто кожная аллергия встречается у детей: слабая защитная функция кожи, несформировавшаяся иммунная система и недостаточно развитое пищеварение могут спровоцировать реакцию сенсибилизации даже при малейшем воздействии аллергена.

Шелушится кожа — что делать в первую очередь?

Нередко справиться с шелушением помогает коррекция ухода за кожей, так как чаще всего такое состояние вызвано внешним раздражением. При шелушении кожи следует исключить следующее:

• Умывание с мылом.
• Растирание лица полотенцем.
• Спиртосодержащие уходовые средства и просроченная косметика.
• Длительно находиться в помещении с кондиционером.

Шелушится кожа на лице — что же делать и как избежать проблемы? Простые правила помогут не только справиться с шелушением кожи, вызванным внешним раздражением, но и предотвратить повторное его появление:

1. Умывание специальными гелями, в крайнем случае нейтральным мылом с увлажняющими компонентами в составе.
2. Высушивать лицо после умывания мягким полотенцем или салфеткой, промакивающими движениями.
3. Регулярное использование увлажняющих кремов или тоников. Для сухой кожи отлично подойдут жирные кремы (самые простые средства - детский крем, вазелин), жировая основа препятствует испарению влаги. Для жирной кожи следует выбирать увлажняющие средства на водной основе во избежание появления угрей и других проблем с кожей.
4. Использовать скраб или пилинг при сухой коже не чаще 1 раза в месяц. Если шелушится жирная кожа на лице, данные процедуры рекомендованы 1 раз в неделю. После процедуры обязательно нанесение увлажняющего средства.
5. Ревизия косметики: убрать все средства, в состав которых входит спирт (этиловый, салициловый) и ланолин.
6. Регулярное проветривание помещения и увлажнение воздуха, особенно в отопительный сезон.
7. Коррекция питьевого режима, включение в рацион большего количества фруктов и овощей.
8. Во время пребывания на улице следует пользоваться шарфом зимой и шляпой летом (закрывает лицо от прямых солнечных лучей).

Что делать мужчинам , если кожа на лице шелушится? Самое главное - сменить средство, используемое при бритье. Современная косметология предлагает огромный выбор пенок для бритья и лосьонов после бритья, не нарушающих ее водный баланс и защитные функции. Обычно такие средства имеют маркировку для сухой кожи, для чувствительной кожи.

Когда пора идти к врачу?

Нельзя исключать риск того, что шелушение кожи спровоцировано каким-либо заболеванием. К врачу следует обратиться в следующих случаях:

• Шелушение, продолжающееся более 2 недель, при условии соблюдения всех правил адекватного ухода за кожей;
• Внезапно возникшее, выраженное шелушение кожи;
• Если кожа на лице шелушится, краснеет или появляются красные пятна, чешется;
• Появились гнойные элементы, указывающие на присоединение инфекции;
• Шелушение и зуд кожи у маленьких детей сказывается на их состоянии (капризничают, плохо спят, иногда отмечается незначительный подъем температуры).

Лечение шелушения на лице — препараты и эффективные процедуры

Залог эффективного устранения шелушения кожи лица - выявление причины состояния. Врач может прописать следующие препараты:

• Бепантен, Пантенол - отличные средства для устранения раздражения и предупреждения инфицирования кожи. Быстро заживляют микроповреждения кожи.
• Антигистаминные таблетки (Супрастин, Тавегил, Кларитин, Зиртек) - их прием целесообразен только при аллергическом шелушении кожи. Для взрослых рекомендованы препараты 3 поколения - Телфаст, Гисманал (не вызывают сонливости).
• Мазь с гидрокортизоном - отлично устраняет шелушение. Однако входящих в ее состав кортикостероидный гормон ограничивает длительность применения. Хотя гидрокортизон практически не всасывается через кожу, применять такую мазь следует не более 14 дней. Общая рекомендация: гормональные средства применяются только при отсутствии эффекта при использовании других кремов и мазей.
• Антибактериальные, противогрибковые мази - применяются при шелушении, спровоцированным инфекцией кожи, используются только при назначении врача.

Для устранения шелушения кожи на лице в домашних условиях отлично подходят рецепты с медом (умывание водой с добавлением меда), маски с оливковым маслом и овощами (морковь, сырой картофель), очищение кожи овсянкой (измельченная овсянка используется как мягкий скраб вместо утреннего умывания мылом).

Шелушение кожи легко устраняется в косметологических кабинетах с помощью современных процедур ухода за кожей:

• Пилинг - удаление шелушащегося слоя кожи с помощью кислотных препаратов. Пилинговое средство (фруктовые кислоты, молочная, салициловая или трихлоруксусная кислота), его концентрация и частота проведения процедуры зависят от типа кожи, степени выраженности проблемы.
• Мезотерапия - внутрикожные инъекции комплексных препаратов, в состав которых входят витамины, микроэлементы и гиалуроновая кислота. При этом эффект увлажнения достигается быстро и сохраняется длительное время.
• Биоревитализация - эффективность данной процедуры основана на увлажняющих свойствах гиалуроновой кислоты. Инъекции дают не только увлажнение, но и заметно улучшают общий вид кожи, выравнивая ее тон и устраняя возрастные изменения (морщинки).

Выбор методики устранения \ лечения шелушения лица и назначение тех или иных лекарственных препаратов, особенно гормональных, - прерогатива дерматолога-косметолога. Только устранение причинного фактора позволит избежать появления очагов шелушения в будущем.

• Губы трескаются и шелушатся - причины и лечение, что…
• Красные пятна на лице и теле шелушатся и\не чешутся…

Поверхностный слой эпидермиса постоянно обновляется: роговой слой отторгается и ему на смену приходят кератиноциты - новые клетки. Вследствие неблагоприятных условий внешней среды: климата, аллергии, инфицирования грибком, взаимодействия с токсичными веществами, нехватки влаги, питательных веществ и витаминов, наследственной предрасположенности, - роговой слой начинает отторгаться усиленно, при этом образование кератиноцитов также активизируется. В результате появляется шелушение на лице - что делать и как вернуть здоровье и красоту коже становится особенно значимой проблемой.

Причины шелушения кожи

Резко возникшее шелушение на лице - повод задуматься. Это может быть связано с неправильным уходом за кожей или проблемами внутри организма.

Причины шелушения:

1. Недостаток влаги. В 97 % случаев кожа начинает шелушиться из-за обезвоженности. Признаками нехватки жидкости в организме служат также жажда, головокружение, сухость во рту, слабость, низкое давление, тошнота, сердцебиение. Обычно подобные симптомы обусловлены недостаточным питьем, интенсивным потоотделением, употреблением мочегонных лекарственных средств.
2. Неправильный уход. Шелушение кожи на лице, обусловленное неправильным уходом, чаще всего, встречается у людей с чувствительным типом кожных покровов, для которых характерна острая реакция на любое вмешательство извне.
3. Неверно подобранные или некачественные косметические средства. Еще одна причина, почему начинают шелушиться кожные покровы на лице. Чаще подобное наблюдается у женщин, так как именно слабому полу свойственно увлекаться косметикой.
4. Неблагоприятная окружающая среда. Сюда можно отнести температурные перепады, воздействие на кожу прямых солнечных лучей, ветер, очень сухой воздух в офисных помещениях (особенно зимой). В подобном случае кожа на лице шелушится хронически, из-за длительного контакта с раздражителем, и кроме того, наблюдается сухость. Может отмечаться слабое покраснение, отечность, легкий зуд и жжение, болезненность, трещинки, утолщение кожи. Крапивницы, ринита, приступов астмы, конъюнктивита не наблюдается.
5. Аллергия. Покраснение и шелушение могут спровоцировать шерсть животных, пыльца цветущих растений, некоторые лекарственные препараты. Проблемы с кожными покровами прекращаются, если убрать раздражитель.
6. Диатез. Развивается по типу аллергической реакции, хотя специалисты не считают его аллергией. Признаки диатеза могут очень отличаться, но в большинстве случаев отмечается сухость и отечность, кожа краснеет, чешется, шелушится. Особенный дискомфорт ощущается ночью. Иногда на лице появляются везикулы и папулы. Диатез может быть контактным (например, при локальном использовании неподходящей или некачественной косметики, мазей) и атопическим, который служит проявлением аллергии на что-либо (шерсть, пыльца, некоторые продукты).
7. Авитаминоз. Шелушение на лице может быть обусловлено недостаточным поступлением в организм с пищей витаминов и минеральных веществ. Как правило, подобным образом на состоянии кожи отражается нехватка витаминов А и группы В.

Недостаточное употребление кератина (витамина А) проявляется также куриной слепотой, воспалением роговицы и слизистой глаз, бронхитами, уретритами и воспалительными процессами на слизистой кишечника.

При недостатке витамина В2 воспаляются слизистые оболочки глаз, кожа между носом и верхней губой, на веках, появляются язвочки в углах рта, трещинки на губах, слабость в мышцах, анемия.

Дефицит витамина В3 проявляется общей слабостью, диареей, параличами, кроме того, выпадают волосы, воспаляется язык, возможны галлюцинации, бред, бессонница.

При нехватке витамина В6 характерно развитие грибковых воспалений на кожных покровах, анемия, бессонница, раздражительность, слабость и воспалительные процессы на слизистых.

Сонливость, недомогания, боли в мышцах, депрессия, повышенная утомляемость и снижение давления - характерные признаки дефицита витамина В7.

Также шелушение кожи лица может быть связано с некоторыми заболеваниями:

1. Ихтиоз. Признаки заболевания - очень сухая, шершавая и грубая кожа вследствие значительного увеличения количества роговых клеток. Чаще всего, по причине ихтиоза шелушится кожа на лице у маленьких детей (1-4 года) и подростков.
2. Себорейный дерматит. Болезнь проявляется в виде зуда, покраснения и шелушения кожи, поражает исключительно участки, имеющие большое количество сальных желез и волос. Развивается вследствие снижения иммунитета, при сильной потливости, стрессе, недостаточной гигиене, употреблении алкоголя, несбалансированном рационе.
3. Псориаз. Красно-розовые пятна при псориазе шелушатся и чешутся, на лице появляются редко (их можно увидеть на лбу, висках, шее), чаще они локализуются на теле. Для псориаза характерны периоды ремиссии и обострения. Провоцируют заболевание употребление алкоголя, переохлаждение, продолжительное нахождение под солнечными лучами, стрессы, прием лекарств.

В каких случаях необходимо обратиться к доктору?

Если шелушится кожа на лице, то это далеко не всегда следствие обезвоживания и безобидной нехватки витаминов. В некоторых случаях подобные проблемы с кожными покровами свидетельствуют о заболеваниях, которые с течением времени могут усугубляться.

Признаки того, что нужно идти на прием к врачу:

• сухая шелушащаяся кожа сильно чешется, ощущается жжение;
• на лице появились эрозии, пятна, язвы, гнойники, трещины;
• шелушение сопровождается головокружением, диареей, болью в суставах, головной болью, галлюцинациями, бессонницей, параличами;
• шелушащиеся пятна отличаются от остальной кожи по цвету;
• кожа ярко-красная и отечная;
• шелушится кожа в носогубных складках, на бровях, у ресниц, на голове.

Как избавиться от шелушения

Шелушащуюся кожу на лице можно подлечить, при этом особенно эффективны будут кремы, в составе которых есть не более 0,5 % гидрокортизона. Наносите средство один раз в сутки на проблемные участки в течение 14 дней. Дольше применять подобные кремы запрещено, так как это не обыкновенная косметика, а лекарство.

Что делать, если шелушение очень сильное и обычным увлажняющим кремам с ним справиться не под силу? В этом случае эффективно применение препаратов, в составе которых имеется дексапантенол. Это, например, «Пантенол» в виде крема или спрея, назначаемый врачами при ожогах, «Бепантен» (можно применять как средство профилактики шелушения зимой).

Если шелушение и раздражение на коже не вызвано недугом, то справиться с ними самостоятельно труда не составит. Действовать нужно по следующей схеме:

• удалите ороговевшие клетки с поверхности при помощи скраба (он должен быть мягким, без абразивных частичек, которые могут травмировать кожу);

Совет
Превосходный скраб можно приготовить своими руками. Залейте овсяные хлопья кипятком и оставьте на 20 минут, добавьте яичный белок и нанесите на лицо. Массируйте 2-3 минуты, затем смойте. Можно использовать в качестве скраба гущу кофе, свежие яблочные и огуречные ломтики, арбузную мякоть.

• сделайте питательную маску, она может быть покупной или сделанной из продуктов, всегда имеющихся под рукой (с шелушением борются сметана, творог, желтки яиц, сливки, вареный картофель);
• оставьте маску на 20 минут, после чего смойте водой;
• смажьте кожу увлажняющим кремом.

Маски против шелушения

Зимой маски нужно делать обязательно. Особенно полезны составы с желтком, витаминами, творогом, сливками:

• смешайте 0,5 столовой ложки меда с 2 желтками и 0,5 столовой ложки растительного масла, намазывайте на лицо каждые 5 минут (предыдущий слой смывать не надо), оставьте на 20 минут и смойте ватным диском, смоченным в отваре цветков липы;
• слегка подогрейте растительное масло (оливковое, зародышей пшеницы, миндальное или льняное) и смажьте им лицо, через 30 минут смойте теплой водой;
• смешайте яичный желток с 1 чайной ложкой измельченных овсяных хлопьев и 1 ст. ложкой растительного масла, нанесите на лицо и смойте через 15 минут теплой водой;
• возьмите в равных частях творог, сливки, молоко и сметану, перемешайте и нанесите на лицо, через 15 минут умойтесь теплой водой.

Победить шелушение и раздражение на коже поможет сбалансированный рацион. На столе обязательно должны быть овощи и фрукты в свежем виде, морепродукты, рыба, кисломолочные продукты, орехи. Осенью, зимой и весной целесообразно принимать специальные витаминно-минеральные комплексы.

Шелушение кожи возникает в любом возрасте у женщин. У мужчин такой симптом появляется редко, только если сопровождает серьезное заболевание. Как определить, когда шелушение не представляет опасности, а когда свидетельствует о кожных болезнях? Мы расскажем о самых важных критериях и поможем справиться с проблемой. Итак, какие причины имеет и как избавиться от шелушения кожи?

Что такое шелушение кожи

Шелушение — это появление на кожной поверхности чешуек отмершего эпидермиса. Этот процесс происходит у каждого человека, но обычно незаметен. Под воздействием самых разных факторов происходит отторжение рогового слоя в больших количествах.

Когда говорят о шелушении, то обычно имеют ввиду — это сухость кожного покрова, которая не имеет под собой каких-либо патологических причин. Считается, что сухая кожа — это только тип кожи, поэтому лечить в данном случае ничего не нужно. На самом деле лечение требуется, только выражается оно в качественном увлажнении. Если проигнорировать ксероз, то могут появиться комедоны, возникает раннее старение кожи и другие проблемы.

Иногда шелушение связано с дисфункцией внутренних органов, сенсибилизацией организма. В этом случае не просто требуется увлажнение, но и другие меры, связанные с терапией основной причины симптома.

О том, что являет собой шелушение кожи лица, расскажет Елена Малышева в видео ниже:

Классификация

Подразделить шелушение можно на патологическое и физиологическое.

• Во втором случае процесс отторжения отмерших клеток находится на нормальном уровне.
• При патологическом шелушении этот процесс усиливается.

Классификацию проводят по размеру чешуек:

• пластинчатые (псориаз);
• отрубевидные (руброфития, лишай);
• крупнопластинчатые (волчанка, эритродермия).

Как выявить у себя

Шелушение может быть обильным или небольшим, все зависит только от первопричины заболевания. Напрямую с патологией имеет связь и длительность симптома. Он способен не проходить в течение нескольких лет, лишь иногда затухая.

• Желтый цвет шелушения характерен для себореи,
• белый оттенок указывает на псориаз,
• а темные чешуйки говорят об ихтиозе.

Кожа в месте симптома может пропитаться экссудатом и образовать корку.

Обращаться к врачу необходимо при наличии следующих симптомов:

• развитие гнойничков в области шелушения,
• инфекция,
• шелушение распространилось на ноги,
• появились пузыри, пятна.

О чем же говорит шелушение кожи головы, на лице, ладонях, пальцах рук и ног, о каких кожных заболеваниях может свидетельствовать симптом?

Болезни и нарушения

Целый ряд заболеваний и проблем кожи сопровождается шелушением:

• раздражение,
• псориаз,
• травмы кожного покрова,
• гипотиреоз,
• демодекоз,
• гельминтоз,
• гормональный сбой,
• токсины,
• ихтиоз,
• скарлатина,
• ксероз,
• красная волчанка,
• болезни ЖКТ,
• сифилис,
• сахарный диабет.

Не всегда этот симптом указывает на какую-либо болезнь.

• Например, больше шелушиться кожа начинает при недостатке влаги или в зимнее время.
• У пожилых людей механизм возникновения симптома — это чисто физиологическое изменение, так как просто перестают нормально функционировать сальные железы.
• Возникает шелушение и от частого мытья с мылом, длительном нахождении в помещении с низкой влажностью и высокой температурой воздуха.

О том, как лечить сильное шелушение кожи лица, других частей тела при раздражении, зуде, сухости, покраснении, расскажем ниже.

Полезные советы о том, как избавиться от шелушения кожи, содержит видео ниже:

Как бороться с проблемой

Традиционные решения

Если тревожит только шелушение, то можно попробовать справиться с ним самостоятельно. Если на протяжении 2-3 недель улучшения состояния не было отмечено, нужно посетить дерматолога.

Лечить симптом требуется увлажнением, так как это поможет предотвратить появление новых чешуек кожи. При лечении следует принимать во внимание такие рекомендации:

1. Носить одежду с натуральным составом.
2. Провести курс витаминов A и E, группы B.
3. Для мытья выбирать мыло с увлажняющим эффектом. Такое средство обычно имеет в своем составе большое количество жира.
4. После водных процедур кожу желательно увлажнять.
5. Смазывать кожную поверхностью любой мазью, содержащей . Медикамент не только решит проблему шелушения, но еще снизит воспаление и раздражение.
6. . Применяют ее не больше 14 дней.

Врач подбирает и другие заживляющие составы, основываясь на том, что послужило причиной симптома.

Коррекции стоит подвергнуть привычный рацион, так как иногда сильное шелушение — это главный признак авитаминоза. В питании должно быть много микроэлементов, недопустимо поддерживать диеты с сильным ограничением калорийности.

А есть ли особые мази от шелушения и зуда кожи, доступные к самостоятельному изготовлению? Давайте узнаем далее.

Народные средства

Если при шелушении нет воспаления, сильных зудящих ощущений и других необычных симптомов, свидетельствующих, например, об экземе, то можно прибегнуть к методам народной медицины. Рецептов для увлажнения здесь огромное множество:

1. Сварить овсянку на молоке, смешать необходимое количество каши с маслом и медом, а после нанести на лицо. Желательно найти для рецепта оливковое масло, так как оно не создаст пленки на коже. Длительность маски — 15 минут.
2. После умывания взять мед, добавить в него немного воды и массировать полученным средством кожу кругообразными движениями.
3. Предотвращают шелушения протирания соком арбуза, яблока, огурца.
4. Семена льна (2 ст. л.) варят в 2 стаканах воды до получения кашицы. Ее убирают, а отвар процеживают. Именно его нужно наносить на 20 минут на кожу. Потом средство смывают водой.
5. Банан размять, смешать со сливками (2 ч. л.). Держат на коже его до 15 минут, а после протирают кожу отваром липы.

Для достижения эффекта требуется повторять маски. Всего курс включает около 20 процедур, в неделю можно делать не более трех процедур.

Видео ниже девушка на собственном примере рассказывает как уберечь кожу зимой от шелушения:

Избыточная сухость и шелушение кожи является достаточно распространенной проблемой и часто доставляет неудобства людям по причине неэстетичного внешнего вида. Такая кожная реакция вполне может быть симптомом какой-то серьезной болезни, поэтому лучше не оставлять ее без внимания.

Естественные факторы

Иногда шелушение кожи на теле является сравнительно нормальной реакцией организма и может объясняться:

• Недостаточным синтезом кожного сала. Такая особенность кожи считается физиологической и скорректировать ее можно лишь при помощи правильного ухода.
• Истончением липидного слоя эпидермиса. Эта проблема провоцируется избыточным применением разнообразных моющих средств, которые устраняют защитную пленку с кожи, из-за чего она пересыхает. Справиться с таким нарушением также можно путем корректировки ухода.


• Климатическими изменениями. Локальное шелушение кожи (на руках либо лице) может возникать в морозы, а также при воздействии на эти участки сильного ветра. Также подобная проблема (иногда и тотальная – на всем теле) появляется в холода при нахождении в помещениях с пересушенным воздухом.
• Использованием увлажняющих кремовых составов. Обыкновенный увлажняющий крем действительно может стать причиной сухости и шелушения эпидермиса. Ведь он способен поглощать влагу из окружающего воздуха и насыщать ней кожу. А если вокруг слишком сухо, то крем будет выжимать остатки влаги из тканей эпидермиса и отдавать их окружающей среде.
• Воздействием ультрафиолетовых лучей. Достаточно часто после отдыха на морском побережье люди сталкиваются с избыточным шелушением эпидермиса. Так кожа пытается восстановиться после воздействия на нее солнечных лучей.
• Постоянным ношением синтетики. Иногда чувствительная кожа может раздражаться, пересыхать или шелушиться из-за контакта с не слишком качественной одеждой.

Стоит признать, что тотальное и выраженное шелушение чаще всего является признаком какого-то нарушения. Определить причины такого явления у взрослых или деток под силу опытному дерматологу.

Что делать?

Если шелушится кожа на теле из-за естественных факторов, нужно:

• Озаботиться организацией правильного ухода за телом. Не применяйте ежедневно моющие средства и мочалку (а лишь 2 раза в неделю), откажитесь от использования спиртосодержащих лосьонов и скрабов.


• Пить достаточное количество обыкновенной чистой воды – минимум 1,5 литра на день.
• Увлажнять воздух в помещении при помощи специального прибора, а также проводить регулярную влажную уборку.
• Носить одежду из натуральных материалов.
• Использовать защитные кремы перед выходом на улицу, а на пляже обязательно применять средства с высокой SPF защитой.
• Подобрать питательный и увлажняющий крем, который будет полностью покрывать потребности кожи. Используйте кремы не только для лица, но и для всего тела. Шелушащуюся кожу нужно питать регулярно, желательно дважды в день.
• Периодически принимать поливитаминные лекарства (особенно зимой и после болезней).
• Правильно и сбалансировано питаться.
• Отказаться от вредных привычек.

Если несмотря на все принимаемые меры кожа остается аномально сухой и шелушится, обратитесь к дерматологу. Возможно, причина такого симптома кроется в каких-то проблемах со здоровьем.

Патологические причины

Есть много объяснений тому, почему кожа тела шелушится. Такой симптом может возникать из-за:

• Дефицита витаминных и минеральных элементов.
• Аллергических реакций.
• Нарушений в работе пищеварительного тракта.
• Гормональных колебаний.
• Гельминтозов.
• Сахарного диабета.
• Сухой экземы.
• Ихтиоза.
• Псориаза.
• Перенесенной скарлатины.
• Себорейного дерматита.
• Грибковых поражений и пр.

Диагностировать проблему, вызвавшую шелушение эпидермиса, можно при помощи разнообразных исследований кожи и крови. После выявления причины есть шансы успешно восстановить нормальное состояние тела.

Гиповитаминоз

Кожа является самым крупным органом нашего тела, и она одной из первых реагирует на нехватку разнообразных питательных веществ в организме. Попробуем разобраться, каких нутриентов не хватает эпидермису:

• Если тело покрывается сухими участками и шелушится, а после водных процедур часто появляется чувство стянутости и дискомфорта, возможно, причина этому – дефицит витамина А с каротином. Данные нутриенты важны для полноценной деятельности потовых желез, которые поддерживают нужный уровень влаги в коже и обеспечивают ее эластичность.
• Если кожа становится неприятно шершавой, возможно ей не хватает витамина В3, а также белков, в частности, незаменимой аминокислоты триптофана. Также возможным виновником такой симптоматики может быть витамин РР.
• Шелушение по всему телу, которое сопровождается бледностью и землистостью кожи, может объясняться выраженным дефицитом витамина В2. При его нехватке также часто появляются трещинки в уголках рта.


• Если кожа сухая, шелушащаяся, кажется не такой упругой, как раньше, а также заметно увядает, вполне может быть, что ей не хватает обычной аскорбиновой кислоты с цинком.
• Еще одним возможным виновником сухости эпидермиса может быть витамин В12.
• Потеря эластичности, провисание и нездоровая окраска эпидермиса в сочетании с шелушением может сигнализировать о недостатке железа.
• Состояние кожи напрямую связано с достаточным поступлением в организм витамина Е. Если вы едите маловато полезных жиров, возможно именно это послужило причиной появления шелушений. При дефиците витамина Е кожа быстро стареет, на ней долго заживают ранки.

Самостоятельно довольно сложно выявить, нехватка какого именно вещества стала причиной шелушащейся кожи. Поэтому при развитии такой проблемы не лишним будет пропить курс поливитаминов.

Аллергические реакции

Это один из наиболее вероятных ответов на вопрос, почему шелушится кожа. Пересыхание эпидермиса может возникать при различных видах аллергии – пищевой, контактной, лекарственной и пр. Индивидуальная непереносимость часто вызывает шелушение кожи предплечий и щек (особенно у детей). Чаще всего такой симптом не является изолированным, а дополняется:

• Прочими нарушениями в состоянии кожи. Чаще всего наблюдаются высыпания, покраснения, зуд. Сухость иногда появляется после стихания яркой симптоматики, когда сыпь исчезает.
• Системными проявлениями аллергии, например, чиханием, насморком, слезотечением, покашливанием.
• Нарушениями в работе пищеварительного тракта, в частности, дискомфортом, метеоризмом, запорами или жидким стулом (иногда такие проблемы чередуются).

Диагностировать само наличие аллергии на сегодняшний день не является проблемой. Гораздо сложнее бывает выявить, на что именно она возникает. Справиться с этой задачей поможет врач-аллерголог.

Дисбактериоз

Несмотря на то, что дисбактериоз не является официальным диагнозом во всем мире, несбалансированность полезной микрофлоры в пищеварительном тракте может отрицательно сказываться на работе кишечника и иммунитета, нарушать самочувствие и состояние кожи. Такое патологическое состояние чаще всего провоцируется потреблением антибактериальных препаратов, но его могут вызвать и прочие факторы, в частности, сопутствующие патологии ЖКТ, перенесенные кишечные инфекции, смена рациона питания и пр. Заподозрить наличие такой патологии можно по:

• Вздутию живота.
• Периодическому жидкому стулу или запорам.
• Тошноте.
• Появлению симптомов аллергии на привычную пищу.
• Общему недомоганию, вялости.

Кожа при дисбактериозе может пересыхать, шелушиться, покрываться высыпаниями, становиться откровенно проблемной и менять свой тип. Справиться с проблемой можно путем приема специальных лекарств-пробиотиков, которые населяют кишечник полезной микрофлорой.

Гормональные колебания

Естественные перепады уровня гормонов и разные эндокринные недуги могут сказываться на состоянии кожи. Чаще всего сухость кожи возникает при сниженной выработке эстрогена, который регулирует полноценный синтез кожного жира. Подобная проблема может появляться:

• В период менопаузы и климакса. Наступление этого периода в жизни женщины обычно происходит ближе к 50 годам (но возможен и ранний климакс). Заподозрить приближение менопаузы можно по нерегулярности менструального цикла, приливам жара, перепадам настроения и пр.
• При недугах органов эндокринной системы, в частности, яичников, щитовидки, надпочечников и даже гипофиза. Такие патологии часто вызывают и прочие нарушения, например, перепады настроения, изменения массы тела, сбои менструального цикла и пр.

Чтобы справиться с естественным снижением эстрогена в период наступления климакса, женщинам обычно рекомендуют принимать фитогормоны – лекарства на растительной основе. Они помогают уменьшить неприятную симптоматику менопаузы, в том числе и улучшить состояние кожи тела.

Лечение недугов эндокринной системы осуществляется исключительно под контролем специалистов – гинеколога или эндокринолога. Терапия чаще всего подразумевает прием гормональных медикаментов.

Гельминтозы

• Повышению температуры.
• Частому кашлю.
• Рвоте, болезненности в животе, жидкому и частому стулу.
• Нарушениям аппетита.
• Головной боли.
• Кожным реакциям (сыпи, шелушению, покраснениям и пр.).
• Появлению частых болезней вследствие снижения иммунной активности.

Сахарный диабет

Повышение уровня сахара в крови при развитии сахарного диабета сопровождается выделением значительного количества мочи и потерей жидкости. В результате этих процессов происходит тотальное обезвоживание кожного покрова, нарушение деятельности сальных, а также потовых желез. Эпидермис сильно пересыхает и шелушится, впоследствии может растрескиваться и инфицироваться. Типичные проявления сахарного диабета:

• Сильная жажда.
• Повышенное мочеиспускание.
• Потеря массы тела.
• Чувство усталости, сонливости.
• Повышенная раздражительность.
• Парестезии – покалывания и нарушения чувствительности в пальцах, а также онемение конечностей.

Единственный способ справиться с сухостью кожи при диабете – контролировать уровень сахара в крови и предупреждать его повышение. Всем пациентам с таким диагнозом необходим особенный уход за эпидермисом, постоянное увлажнение и питание.

Растрескавшаяся экзема

Этот недуг также носит наименование сухой либо астеатотической экземы. При его развитии:

• Кожа пересыхает по всему телу. На ней виден кожный рисунок.
• Развивается воспалительный процесс в эпидермисе.
• Кожа становится красноватой, со временем покраснение прогрессирует, на теле возникают экзематозные папулы ярко-красной окраски.
• Эпидермис при прогрессировании недуга покрывается трещинками – мелкими, но достаточно глубокими и, чаще всего, болезненными. Визуально кожа похожа на старый растрескавшийся фарфор.
• Возможно отделение экссудата (мокнутие) на фоне воспалительного процесса, а также формирование корочек.

Терапия сухой экземы носит симптоматический характер и направлена на глубокое увлажнение и смягчение эпидермиса кремами, маслами и мазями. Для купирования воспалительных процессов используются гормональные лекарства, назначенные врачом.

Ихтиоз

Сильное шелушение кожи по всему телу может быть признаком ихтиоза. Это наследственный недуг, механизм развития которого связан с нарушениями обменных процессов. Ихтиоз проявляется в раннем возрасте и не заметить его возникновение невозможно. Типичные признаки:

• Пересыхание и шершавость эпидермиса.
• Появление на коже мелких чешуек, которые плотно касаются друг друга (как чешуя). Они могут быть окрашены в белесые либо серо-черные тона.
• Поражение внешней стороны разгибательных поверхностей.
• Появление прочих проблем со здоровьем, в частности, нарушений нормального состояния волос, ногтей и зубов.

Вылечить ихтиоз невозможно. Лечение данного недуга направлено на улучшение состояния кожи и организма в целом. Прогноз чаще всего является неблагоприятным, так как даже не слишком выраженные проявления болезни обычно впоследствии дополняются серьезными осложнениями.

Псориаз

Это достаточно распространенный неинфекционный хронический недуг, причины развития которого до сих пор не слишком понятны медикам. Распознать его не представляет труда, при такой болезни:

• Кожные покровы шелушатся не полностью, а лишь на отдельных участках.
• Типичная локализация проявлений псориаза – волосистая часть головы, локтевые суставы, коленки, а также кожные складки. Возможно поражение предплечий, голеней, стоп и пр.
• На теле формируются бляшки-пятна красной окраски, которые неприятно и навязчиво зудят.
• На поверхности пятен формируются плотные чешуйки.
• Симптомы то обостряются, то затихают. В период ремиссии кожа может казаться практически здоровой.

Лечение псориаза должно носить комплексный характер. Пациентам необходимо обязательно придерживаться диеты, а также постоянно ухаживать за кожей с использованием смягчающих, противовоспалительных и кератолитических средств. Во время обострения применяются гормональные лекарства.

Перенесенная скарлатина

Как известно, скарлатина является типичным детским инфекционным недугом, вызываемым стрептококками, но бывает и у взрослых. Для нее типична лихорадка, мелкоточечная сыпь, общая интоксикация, а также проявления ангины. Далеко не каждый человек знает, что после перенесенной скарлатины кожа активно шелушится и даже начинает облазить. Этот специфический симптом:

• Возникает после того, как пройдет сыпь. Обычно шелушение начинается спустя две недели от начала недуга.
• Локализуется практически по всему телу.
• Начинается с кончиков пальцев на ладошках и стопах. В этих участках шелушение является крупнопластинчатым.
• Начинается с шеи и кожных складок на других участках тела, после распространяется. Кожа туловища, шеи и ушных раковин шелушится отрубевидно.

Шелушение кожи после скарлатины не требует никакого направленного лечения, считается естественным, нормальным и преходящим явлением. Можно лишь увлажнять и защищать эпидермис при помощи мази с декспантенолом (Бепантена и пр.).

Себорейный дерматит

Одна из возможных причин шелушащегося эпидермиса – развитие себорейного дерматита. Данный недуг развивается на тех участках кожи, где находится множество сальных желез, и провоцируется условно-патогенным микроорганизмом, который в норме присутствует на коже у каждого из нас. Типичные проявления себорейного дерматита:

• Постепенное возникновение симптомов и их медленное прогрессирование.
• Появление на участках поражения желтовато-красных шелушащихся пятен и пузырьков.
• Объединение образований в шелушащиеся жирные бляшки.
• Появление мелкой перхоти, которая затем может становиться крупнопластинчатой и даже формировать плотные корки.
• Возникновение трещинок в кожных складках.

Чаще всего проявления себорейного дерматита локализуются на голове (волосистой части и лице), но могут затрагивать и туловище. Лечение носит комплексный характер: пациентам нужно придерживаться диеты, нормализовать работу ЖКТ, применять системные лекарства для улучшения состояния кожи, а также правильно ухаживать за проблемным эпидермисом. Могут использоваться противогрибковые и антибактериальные лекарства.

Грибковые заболевания

Чаще всего такие недуги не поражают все тело, а проявляются лишь на отдельных участках (голове, стопах, ладонях и пр.). Шелушение кожи может начинаться на самых ранних стадиях развития болезни. В это время грибковые недуги отлично поддаются лечению, поэтому такой симптом следует рассматривать, как повод для визита к дерматологу. Прочие возможные проявления таких болезней:

• Трещинки в местах кожных складок и сгибов пальцев.
• Изменение окраски эпидермиса и пр.
• Формирование пятен с четкой границей (если речь идет о лишае).

Лечение грибковых болезней различного типа заключается в местном или системном использовании антимикотических (противогрибковых) лекарств. Параллельно больным нужно придерживаться диеты и обязательно укреплять иммунитет.

Не заметить шелушение кожи тела невозможно! © Getty Images

Шелушение кожи тела - проблема неприятная, но решаемая. Ответьте на несколько вопросов.

1. 1

   После душа у вас появляется неприятное ощущение стянутости?

2. 2

   Если не нанести крем, то на ногах (в области голени) и на руках появляются сухие участки?

3. 3

   После длительного времени, проведенного на морозе или, наоборот, на солнце, есть чувство дискомфорта?

4. 4

   На коже видны мелкие сухие чешуйки?

5. 5

   Вашей коже знакома такая проблема, как сухость?

Если на большую часть вопросов вы ответили утвердительно, то, скорее всего, ваша кожа подвержена шелушению.

Последствия шелушения кожи

Во-первых, это неэстетично. Во-вторых, доставляет дискомфорт. И все равно есть люди, которые игнорируют проблему. Делать этого категорически нельзя, ведь шелушение кожи может оказаться проявлением серьезных кожных заболеваний.

При слишком обильном отделении чешуек на коже советуем обратиться к дерматологу. После осмотра и по результатам анализов врач предложит оптимальную программу лечения.

Причины шелушения кожи тела

При шелушении кожи следует очень внимательно выбирать очищающие средства для тела. © Getty Images

Главной причиной дерматологи считают нарушение защитной гидролипидной мантии кожи. Другими словами, влага слишком быстро испаряется с поверхности эпидермиса. В числе провокаторов шелушения есть еще ряд факторов.

Возможные причины сухости кожи тела и шелушения

Неправильно подобранная косметика может вызвать зуд и шелушение кожи. © Getty Images

Шелушение кожи может возникнуть как у мужчин, так и у женщин. Разница, пожалуй, в том, что женщины чаще используют косметические средства, способные спровоцировать аллергические реакции и шелушение.

У женщин

Сухость и шелушение кожи могут быть следствием неправильного выбора косметики или избыточного «ухода». Один из примеров - очищение до скрипа, категорически противопоказанное любому типу кожи.

У мужчин

Шелушение чаще всего наблюдается на коже головы, и в этом случае речь может идти о себорейном дерматите. Реже шелушение возникает на коже лица и тела. Виной тому бывают:

нервное перенапряжение,

одежда из раздражающих кожу тканей,

нарушение терморегуляции из-за высоких физических нагрузок,

кожные или иные заболевания, аллергические реакции.

Как избавиться от шелушения кожи

Прежде чем бороться с шелушением, стоит выяснить его причину. Если проблема не медицинская, решить ее можно достаточно быстро. К примеру, с помощью грамотно подобранной косметики.

Салонные процедуры

1. 1

   Микротоковая терапия позволяет оптимизировать обменные процессы в клетках кожи. Воздействие происходит слабыми электрическими импульсами, что улучшает лимфодренаж. Обычно для достижения результата хватает 5–8 процедур.

2. 2

   Мезотерапия - витаминные инъекции с аминокислотами и минералами. Процедура способствует увлажнению кожи, и шелушение постепенно проходит.

3. 3

   Биоревитализация - эффективный способ насытить кожу гиалуроновой кислотой и запустить процесс синтеза коллагена и эластина, а также увлажнить эпидермис.

Мезотерапия и биоревитализация проводятся только на лице, зоне декольте и кистях рук.

Обзор средств

Каждое из пяти средств призвано облегчить состояние кожи при шелушении.

Успокаивающий гель для душа для чувствительной кожи младенцев, детей и взрослых Lipikar Gel Lavant, La Roche-Posay

Благодаря маслу карите и ниацинамиду гель способствует восстановлению защитного барьера кожи. Без парабенов и отдушек.

Липидовосстанавливающий крем-гель для душа для младенцев детей и взрослых Lipikar Syndet AP+, La Roche-Posay

Формула с маслом карите, ниацинамидом и Aqua Posay Filiformis восстанавливает микробиом, укрепляет защитный барьер кожи.