SPA-процедуры. Что такое СПА? Спа салон что там делают

Сегодня загадочное и манящее слово «СПА» у всех на слуху. СПА-салон, СПА-курорт, СПА-эффект — точное значение этих выражений известно далеко не всем, но подсознательно мы понимаем: СПА — это гарантия качества, это нечто, обладающее волшебным эффектом.

Что же такое СПА? Чаще всего это слово пишут как аббревиатуру: 3 заглавными буквами, кириллицей (СПА) или латиницей (SPA). Однако на самом деле написание «Спа» было бы корректней, ведь это не аббревиатура, а обычное слово — название бельгийского курорта, знаменитого своими целебными водами.

Сегодня слово «СПА» чаще используют для обозначения методов физеотерапии, связанных с водой. К ним относятся, в частности, талассотерапия (лечение морскими водой, грязями, водорослями) и бальнеотерапия (лечение минеральными водами).

СПА-процедуры обладают омолаживающим эффектом, улучшают состояние кожи, способствуют снижению веса и коррекции фигуры. В салонах предлагают несколько видов СПА-процедур.

1. Термотерапия . По сути это обычная русская баня. Процедура начинается с разогрева: под воздействием высокой температуры и влажного пара из организма выводится лишняя жидкость, а с ней и токсины, раскрываются поры кожи, поверхность кожного покрова освобождается от слоя ороговевших чешуек.

Следующий этап — очищение. Кожу обрабатывают пилингом для тела, затем переходят к массажу. В качестве «массажера» используют веник из веток различных деревьев. Дубовый веник повышает упругость кожи, березовый — расслабляет мышцы, благотворно воздействует на дыхательную систему, крапивный — помогает от радикулита, веник из орешника полезен при варикозном расширении вен и экземе, хвойный веник нормализует кровообращение.

После массажа веником проводят контрастные процедуры: купание в прохладной воде. Перепады температур закаляют организм, укрепляют кровеносные сосуды, повышают упругость кожи. Заключительный этап термотерапии — лимфодренажный массаж и душ.

2. Осмотерапия. Эту СПА-процедуру проводят с применением минеральных солей. Пилинг из мелкозернистой соли очищает кожу от мертвых клеток. Мельчайшие крупинки проникают через поры в кожный покров, насыщают клетки минеральными веществами и выводят из организма токсины.

Пилинг из соли крупного помола с экстрактами водорослей богат бромом, кальцием и калием. Такая соль помогает снять стресс, снижает нервное напряжение, благотворно влияет на работу сердца. Если вы считаете себя жертвой синдрома хронической усталости, вам непременно надо пройти курс осмотерапии!

Усилить эффект от этой процедуры помогут грязевые обертывания. Лечебная грязь содержит активные вещества, которые очищают организм от шлаков и тяжелых металлов.

Осмотерапия способствует обновлению и омоложению организма, улучшает питание живых тканей, нормализует гормональный фон, стимулирует витаминный обмен, приводит мышцы в тонус, положительно влияет на опорно-двигательный аппарат.

❧ В начале 1960-х гг, в США большую популярность получил метод увеличения груди посредством инъекции жидкого силикона. Однако безопасность этого способа находилась под сомнением, и в 1965 г. его запретили. Более безопасным считается метод увеличения груди с помощью силиконовых имплантатов, разработанный в 1962 г.

3. Гидромассажные ванны . Теплые струи бурлящей воды обеспечивают механический массаж. Эффект от процедуры усиливается за счет добавления в воду экстрактов ароматических тосканских трав. Струи разной интенсивности, бьющие под водой, стимулируют кровообращение, повышают тонус кожи, способствуют нормализации обмена веществ и очищению организма. Пройдя курс гидромассажа, вы наверняка почувствуете себя на несколько лет моложе.

4. СПА по-индийски. Это смесь физиологии, психологии, косметологии и медицины. Каждому клиенту подбирают индивидуальную СПА-программу в зависимости от типа телосложения и особенностей характера. Специалисты индийского СПА различают 3 типа: вата, пита и капха.

Люди типа вата имеют хрупкое телосложение, отличаются живым поведением, легкой возбудимостью, склонностью к быстрым переменам настроения, некоторой непредсказуемостью.

Люди типа пита имеют среднее телосложение. Это сильные, решительные, трезво мыслящие люди, которые в сложных ситуациях склонны проявлять гнев и раздражение.

Люди типа капха отличаются мощным телосложением. Они медлительны, спокойны, приятны в общении, невозмутимы. В сложных ситуациях они, как правило, замыкаются в себе.

СПА по-индийски начинается с определения типа клиента. Узнав свой тип, он отправляется в соответствующую ванну с добавлением отваров целебных индийских трав. Пока клиент нежится в ванне, на его волосы наносят питательную маску. Затем обрабатывают тело растительным пилингом. После чего проводят массаж. Очень часто СПА по-индийски завершается сеансом стоунтерапии.

5. Талассотерапия. Название этого метода СПА переводится с греческого буквально как «лечение морем». Море — это богатейший источник средств омоложения и оздоровления. Кажется, для нашего организма полезно практически все, что связано с морем: морские вода, грязь, соль, водоросли и даже морской воздух. Все эти «природные лекарства» максимально эффективно применяет талассотерапия.

Талассотерапия обладает омолаживающим и общеоздоровительным действиями. В рамках нее проводят целый ряд процедур:

❀ ванна или бассейн с морской водой, которую для сеансов талассотерапии берут с глубины 6 м на расстоянии не менее 450 м от берега. Именно там вода наиболее чистая и насыщенная минеральными веществами. Для процедуры воду подогревают до температуры 35—37 °С. Сам сеанс талассотерапии длится около 20 мин. За это время кожа поглощает из воды все необходимые микроэлементы;

❀ обертывание морскими водорослями. На проблемные участки тела наносят массу из водорослей, которую сверху покрывают пленкой и оборачивают плотной тканью. В результате создается эффект сауны, благодаря чему полезные вещества активнее проникают в кожу. Морские водоросли содержат много необходимого организму йода, также они богаты веществами, стимулирующими обменные процессы. В результате такой процедуры улучшается кровоснабжение тканей, уменьшаются жировые отложения, в том числе целлюлит, снижается отечность;

❀ маски из водорослей и лечебной грязи насыщают кожу питательными веществами, выводят из организма токсины и шлаки, способствуют омоложению;

❀ кавитотерапия — лечение морским воздухом. Океан — это гигантская «станция» по выработке кислорода. Множество водорослей непрестанно трудится над созданием самого чистого и полезного воздуха. Кавитотерапия улучшает состояние дыхательной системы, очищая бронхи от всех вредных веществ, помогает при нервных расстройствах, а значит, спасает от преждевременного старения. Для того чтобы насладиться целебными свойствами морского воздуха, не обязательно ехать на курорт. Сеансы кавитотерапии проводятся и в салонах, где морской воздух получают искусственно. Для чего в специальные емкости наливают настоящую морскую воду и облучают ее ионизационными лампами.

Сейчас появляется все больше способов сохранения красоты и ухода за собой. Один из самых известных и популярных – SPA процедуры. Это комплекс лечебных и косметических техник, в которых используется вода в ее различных формах.

В перечень входят:

• ванны;
• массажи;
• обертывания;
• маски;
• солевые пилинги;
• притирания и пр.

Большинство женщин и даже мужчин хорошо знает, что такое SPA. Но что означает само слово? Оказывается, у него довольно длинная история. Есть несколько версий, объясняющих, что значит SPA. Одна гласит, что слово представляет собой сокращение фразы Sanus per Aqua – здоровье благодаря воде. Вторая версия указывает на курорт Spa в Бельгии, как источник названия. Но, если вдуматься, догадки не противоречат одна другой.

Каким бы ни было происхождение, популярность SPA сейчас просто огромна. Это модно и полезно. Сертификат на посещение салона красоты станет отличным подарком для девушки, женщины. Мужчинам стоит задуматься о таком варианте, если они ищут, чем порадовать свою любимую.

Сейчас у каждого крупного и небольшого салона есть свой SPA кабинет, а известные курорты и больше отели даже меняют свой профиль, добавляя «модную» приставку.

Услуга невероятно популярна в России и по всему миру. Конечно, не всегда под броской вывеской скрываются классические SPA процедуры. На выбор доступны предложения эконом и премиум сегментами. Индустрия красоты и SPA услуг в нашей стране довольно активно развивается.

SPA салон. Что это? Как выбирать?

Мы уже разобрались с тем, что такое SPA процедуры. Стоит поговорить о том, что представляют собой салоны, что ждет посетителя и как выбрать место для релакса.

Если вы ищите действительно качественные СПА процедуры, учитывайте, что это услуги, требующие профессионализма и навыков.

Также они требуют специального оборудования и аксессуаров, таких как:

• бассейны;
• ванны;
• СПА косметика и пр.

Как найти салон, в котором вам будет комфортно и который станет «своим»? Мы предлагаем несколько простых рекомендаций.

• Прежде всего, обращайте внимание на полноту инфраструктуры. Здесь должно быть всё для комплексного обслуживания и отдыха: массажный кабинет, бассейны, парная, желательны и другие процедурные кабинеты.
• Не стесняйтесь спросить у массажистов об образовании. Очень важно доверять свое здоровье профессионалам, которые знают, что делают. Неумелый массажист может серьезно навредить.
• Третья вещь, о которой нужно помнить – стерильность. Когда вы приходите в салон впервые, обязательно спросите об этом. В SPAмастер соблюдают правила гигиены, нам нечего скрывать от гостей.
• Обязательно задумывайтесь о соотношении цен и качества услуг в салоне, о том, насколько предложенные процедуры соответствуют вашим запросам.
• Важную роль играет и расположение салона. Выбирайте тот, к которому удобнее и ближе всего ехать, или идти.

Но есть и оговорка, которая касается последнего пункта. Если салон находится далеко от вас, но предлагает эксклюзивные услуги высочайшего качества, есть смысл там побывать. Если выбор будет правильным и первый поход в SPA пройдет удачно, вы обязательно захотите вернуться еще раз.

Доступные SPA процедуры в Москве

Салон SPA-master предлагает качественные и полезные услуги для вашей красоты и здоровья. Знакомьтесь с нашими предложениями, читайте статьи и приходите в гости. Ждем вас ежедневно на SPAпрограммы и самые полезные процедуры.

Что такое spa (спа). Спа сегодня

В последние годы мир охватила SPA мания. Посещение SPA курорта считается модным, престижным и свидетельствует о финансовом благополучии. В SPA центрах люди избавляются ото всего: от морщин, денег, целлюлита, негативных эмоций, шлаков и прочего. В награду же получают здоровье, молодость и вдохновение. SPA - это название бельгийского города в Арденнах, известный бальнеологический курорт. Но саму аббревиатуру SPA придумали древние римляне. Еще Плиний, Марциал и Лукреций воспевали «живую» воду: Sanus per aquam, в переводе с латинского, означает «Здоровье посредством воды», сокращенно SPA.

Сегодня SPA - более широкое понятие. Это не только водные процедуры, но и косметические - с использованием препаратов на основе даров моря и других натуральных средств. Кроме того, непременный компонент SPA программ - расслабляющая обстановка, снятие стресса. Достаточно обеспеченные и располагающие свободным временем люди могут позволить себе ухаживать за внешностью по так называемой SPA философии, которая включает несколько постулатов: расслабление, уход за внешностью, физические нагрузки, рациональное питание.

Спа (spa) процедуры

SPA (спа) процедуры напоминают занятия обитательниц гаремов, которые денно и нощно ухаживали за собой. Одни только ванны с использованием молока, эфирного и оливкового масел, с морской солью, оливками, лепестками роз и листьев апельсинового дерева чего стоят! Плюс всевозможные маски, обертывания, укутывания - соляные, грязевые, на основе водорослей. Пожалуй, не помолодеть в таких условиях было бы преступлением. Правда, неделя такой красоты в каком-нибудь престижном SPA-отеле обойдется вам в несколько тысяч долларов. В разных странах SPA могут выглядеть по-разному, но практически везде предлагают так называемую программу Day SPA - кратковременный курорт в черте города. Концепция SPA держится на трех китах: целебное действие воды, особая расслабляющая атмосфера и комплексный подход к красоте тела и души.

Спа процедуры не похожи на обычные салонные. Скорее, это красивые ритуалы целительства и омоложения, в которых все продумано до мелочей. Умело подобранное сочетание блаженства, ласки, спокойствия, неги дарит совершенно немыслимое наслаждение. Такие спа процедуры позволяют отвлечься от повседневной круговерти и суеты, восстановить силы, обрести внутреннее равновесие и ухоженный вид.

Сказочную магию древнего секрета ухода за кожей здесь сравнивают с медленным раскрытием бутона розы. Мягкое очищение, ласкающие кожу обертывания с использованием морских водорослей, ароматические пары трав и растений, нежный массаж струями воды помогут снять усталость, подарят ощущение молодости и бодрости.

Корректирующие фигуру спа процедуры гораздо приятнее прочих методик борьбы с килограммами. Теряя лишний вес, тело приобретает упругость, улучшается тонус кожи, а душа словно получает прилив легкости и бодрости. В зависимости от вашего состояния косметолог назначит вам обертывания на основе водорослей и грязей, гидромассаж, лимфодренажный или антицеллюлитный массаж, ультразвуковую терапию и микротоковую стимуляцию.

Дополнительные процедуры для бюста улучшают состояние кожи, ее структуру, укрепляют грудные мышцы и тонизируют. Конечно, индивидуальная схема коррекции фигуры всегда рассчитана на несколько процедур, однако даже одноразовое посещение SPA салона заметно улучшает отражение в зеркале.

SPA по-русски. Технологии спа. Термотерапия

Традиционная русская баня повышает защитные силы организма и замедляет процессы старения. В программах SPA баню можно обнаружить под псевдонимом «термотерапия». Начинается процедура с разогрева - под воздействием температуры (около 80°С) и влажного пара. В это время улучшается работа сердца, поры раскрываются, готовясь к процедуре очищения. Самая подходящая смесь для очищения - медово-солевой пилинг, питающий кожу и насыщающий ее минералами. Для самой чувствительной кожи подойдет пилинг из «геркулеса». Потом переходим к массажу - похлестыванию веником, который активизирует потоотделение и способствует очищению организма от шлаков. Методика и тип веника подбираются индивидуально. К примеру, веник из березы расслабляет мышцы и улучшает вентиляцию легких, веник из дуба нормализует давление и повышает упругость кожи.

Контрастные процедуры - парная плюс холодная купель - тонизируют кожу, придают ей упругость, передают информацию гармонии и радости от центра к каждой клетке. Завершается «термотерапия» массажем с лимфодренажным действием и душем. Как и в старину, термотерапия сопровождается обильным чаепитием.

SPA по-израильски. Технологии спа. Осмотермия

Уникальные свойства Мертвого моря нашли отражение в осмотермии - SPA-процедуре с использованием минеральных солей. Соль-эксфолиант, представляющая собой россыпь мельчайших крупинок, легко проникает в поры и очищает кожу от токсинов. Крупная соль с экстрактами водорослей и высоким содержанием брома, кальция и калия успокаивает нервную систему и восстанавливает работу сердца.

Осмотермия особенно полезна чувствительным особам, подверженным неврозам и страдающим синдромом хронической усталости. Для выведения шлаков из организма применяются специальные грязевые обертывания. Активные вещества, содержащиеся в лечебной грязи, способствуют снижению содержания тяжелых металлов и удалению их из организма естественным путем. Процедуры стимулируют процессы омоложения, улучшают питание тканей, способствуют изменению уровня окислительно-восстановительных процессов в организме, в том числе стимуляции гормонального и витаминного обмена. Кожа становится мягче, мышцы расслабляются, нормализуется их тонус. Кроме того, такие процедуры уменьшают боли в позвоночнике, снимают мышечную усталость.

Уход за телом и борьба с целлюлитом в СПА-центрах — не только полезное, но и приятное занятие. И в форму легко прийти, и душевное равновесие восстановить.

СПА — так называют косметические салоны или курорты, где с помощью минеральных вод, лечебных грязей и комплексных процедур можно привести в порядок тело и (что немаловажно!) отдохнуть душой. Как же они помогают обрести идеальную фигуру?

Ударный арсенал любого СПА - салона — это всевозможные гидромассажные процедуры. Прежде всего, лечебный и тонизирующий душ.

❀ Душ-гидромассаж проводится с помощью специально подобранных минеральных вод. На курортах их берут из источника. В салоны, удаленные от уникальных скважин, лечебную воду доставляют. Иногда СПА - центры производят целебные составы прямо на месте, растворяя морскую соль в дистиллированной воде. Гидромассаж нормализует обмен веществ, выводит из организма токсины, мягко тонизирует кожные покровы и мышцы.

❀ В салонах есть не только классический душ Шарко , который можно найти и в поликлинике (правда, вода здесь обычная), но и другие варианты. Например, душ Виши. Тончайшие струйки под сильным напором поливают тело, когда вы расслабленно лежите на удобной кушетке. Цель массажного душа — «разбить» проблемные места, разбудить клетки, чтобы они начали действовать активнее и самостоятельно справились с жировыми тканями.

Наряду с лечебным эффектом практически все процедуры оказывают релаксирующее воздействие на организм.

❀ Ванна-гидромассаж . Салоны оснащены не простыми джакузи, которые есть у некоторых людей дома, а сложнейшими с точки зрения механики устройствами. В них комфортно лежать. И пока вы отдыхаете, массажный эффект охватывает все ваше тело благодаря множеству мельчайших дырочек, из которых бьет вода. Ванна питает кожу микроэлементами и помогает расслабиться, при этом активизируются естественные защитные силы организма. Водные процедуры обычно сопровождаются релаксирующей музыкой, ароматерапией, что усиливает лечебный эффект. И только представьте, что рядом с ванной есть источник живого огня. Свечи отлично создают настроение полного покоя, тепла, уюта и безмятежности.

В СПА - салонах для коррекции фигуры и борьбы с целлюлитом используются и самые различные типы массажа.

❀ Ручной и аппаратный лимфодренаж — это специальная массажная процедура, которая нормализует обмен жидкости в организме. Не секрет, что лишние килограммы часто образуются за счет воды, и если мочегонные средства помогают справиться с весом, вымывая из организма соли калия и магния, то массаж удаляет излишки жидкости безопасным способом. Помимо этого, массаж ускоряет обменные процессы в коже и мышцах, и организм сам борется с жировыми отложениями.

❀ Маски и обертывания в СПА-салонах делают с помощью лечебных грязей или водорослей. В медицине широко известно изречение Гиппократа «Talassa curat» — «Океан лечит». Именно от этого выражения произошел термин «талассотерапия» — лечение с помощью даров моря. Талассотерапия — непременный атрибут любого уважающего себя СПА-салона.

Косметологам известны средства, которые глубоко проникают сквозь поверхность колеи и устраняют жировую ткань. Грязевая аппликация способствует не только снижению веса, но и устранению растяжек и даже лечению остеохондроза.

❀ Пилинг проводится лечебными солями. Во время процедуры происходит удаление отмерших частичек кожных покровов, достигается значительный косметический эффект, ускоряется обмен веществ.

❀ Испробуйте на себе эффект лечебного тепла . Многие салоны имеют специальные сауны. Это не просто парилка. Для начала посетительницам предлагают лечебный чай, который способствует очищению организма. Травяные композиции обладают сильным противовоспалительным и укрепляющим капилляры действием. Они улучшают метаболизм, запуская обменные процессы и подстегивая организм к активной работе, восстанавливают слизистую и даже нормализуют микрофлору кишечника.

❀ После оздоровительного чаепития вы заходите в сауну. Здесь используют специальные ароматические масла и наносят лечебные грязи. Воздействие теплом, как правило, чередуют с душем, а завершают процедуру массажем.

Некоторые салоны предлагают инфракрасную сауну в сочетании с вибромассажем. Работа инфракрасных саун значительно отличается от действия обычных бань и саун. Она основана на достаточно простом принципе: непосредственном нагреве тела человека инфракрасным теплом от специальных нагревателей. Инфракрасное тепло способно проникать в тело человека на глубину до 4 см при температуре всего лишь 40-50 °С. Именно эта особенность активирует иммунную систему нашего организма, улучшает снабжение тканей кислородом и позволяет активным веществам проникать глубже.

СПА-салоны — место, где вода излечивает и тело, и душу . Выходя отсюда, вы ощущаете необыкновенную легкость. Вот уж действительно: в здоровом теле — здоровый дух.

Крупные СПА-центры предлагают не только лечебные и косметологические процедуры, но и питание. Главное — красота оформления и как можно больше минеральной воды

Специалисты центров утверждают, что СПА-питание очень позитивно воздействует па тело, настроение и даже сознание. Вот каким критериям оно должно удовлетворять в первую очередь:

Благоприятное воздействие на все органы чувств: красиво, ароматно, вкусно;

Четко сбалансированный состав и оптимальное содержание микро- и макроэлементов в любом блюде на вашей тарелке;

Сытность трапезы в сочетании с минимальным количеством калорий;

Индивидуальный подбор ингредиентов в зависимости от состояния здоровья клиента и возможность получить информацию о правилах здорового питания. Последнее немаловажно! Хороший специалист всегда поделится фирменными рецептами со своим клиентом, чтобы можно было и дома продолжить питаться вкусно и правильно.

Бурно рассказывают о потрясающем омолаживающем эффекте, которого можно достигнуть при помощи различных SPA-услуг. Но мало кто точно сформулирует значение этих загадочных словосочетаний.

Что такое СПА? Существует две версии появления этого выражения. Во-первых, эти буквы являются аббревиатурой в переводе означающей "здоровье через воду". А во-вторых, SPA - это еще и название бельгийского курорта, хорошо известного своими природными, целебными источниками.

Какие мысли и впечатления приходят в голову при слове СПА? Конечно же, это расслабление, удовольствие, отдых, здоровье и красота - все то, что делает жизнь нашу качественнее и гармоничнее.

Чтобы понять, что такое СПА-процедуры, вспомним древний мир.

Различные водные процедуры начали применять для поддержания в тонусе и оздоровления, а также для удовольствия еще задолго Оздоровительные традиции одной народности перенимались другими, и поэтому постоянно происходило развитие и пополнение их новыми приемами и элементами.

Использование лечебной грязи и различных минералов для оздоровления и улучшения внешнего вида пришло к нам из древней Греции. Здоровый образ жизни в этом государстве и являлись важной частью культуры нации. Именно греки заложили основу сочетания оздоровительных водных процедур с массажем и разными гимнастическими упражнениями.

Между древними государствами всегда существовали рыночные отношения, и именно благодаря этому разные народности привнесли в SPA-процедуры собственные традиции оздоровления.

Сауны, являющиеся сегодня неотъемлемой составляющей СПА-терапии, появились на рубеже 19-20 веков в Финляндии. Именно там придумали традицию после сауны окунаться в холодную воду и немного выпивать. Этот веселый ритуал прекрасно прижился в России, ведь русский народ любит веселиться. Для древнего времени это были полноценные СПА-процедуры.

Турецкие бани (хаммамы), в которых восточный дизайн сочетается с шикарным интерьером, также включали СПА-процедуры. Все действия в них были направлены на приведении души и тела в состояние покоя и гармонии.

С начала двадцатого века в Европе и Америке SPA-культура стала хорошо развиваться и стала одним из наиболее перспективных направлений в бизнесе. Бурное развитие рынка всяческих косметологических услуг и товаров послужило этому основой, а также появление новых видов фитнеса - физической активности.

Это заведение, предлагающее полный спектр услуг по оздоровлению, а также уходу за лицом и телом. Первый из них появился в Манхэттене, основала его Элизабет Арден в далеком 1910 году. Следующая сенсация того времени - открытие большого салона Golden Door Spa в 1958 году в Калифорнии. В нем впервые презентовались персональные программы по снижению веса. После этого широкой публике более понятно стало, что такое СПА. Известная актриса участвовала в создании данных программ, она подарила миру аэробику -начальный вид фитнеса.

Далее и в европейских странах появились подобные салоны и фитнес-клубы. Кроме того, многие СПА-процедуры стали применять в медицинских клиниках и центрах в дополнении к основному лечению, а также для эффективного и комфортного восстановительного периода. Сегодня вопрос о том, что такое СПА, стал актуальным, как никогда.

Таким образом, процедуры, возникшие еще в древнем мире, стали неотъемлемой, важной частью современной жизни. И теперь вы знаете, что это оздоровление, удовольствие и релаксация. Наверное, лучшего объяснения, что такое СПА, не придумать больше!