Три фазы роста волос. Стадии роста волос

Волосяной покров отражает состояние здоровья человеческого организма. Болезни волос и кожи головы, изменения количества волос, их цвета или структуры говорят об условиях жизни, уровне обмена веществ, гормональном фоне и эмоциональной устойчивости человека.

Из чего состоят волосы?

Волосы представляют собой вытянутый, видоизмененный верхний слой кожного покрова (эпидермиса). Волосяная луковица (иногда говорят «сумка») тоже формируется из клеток эпителия кожи.

Строение волоса, независимо от того, в каком месте он растет, имеет одинаковую структуру и состоит из трех анатомических образований:

• корня
• стержня
• верхушки

Как работают корни

Корень волоса находится в волосяной луковице. Ее нижняя часть содержит нервные окончания и мелкие кровеносные сосуды (капилляры). Нервные окончания передают мозгу сигналы о состоянии волос и изменениях внешней среды, а сосуды снабжают луковицы кровью. Например, когда в волосяной луковице не хватает кислорода, нервная система реагирует на это состояние и расширяет сосуды, которые «подведены» к каждому волосу.

К корням волос также подходят мелкие мышцы. Они регулируют положение волоса и сжимают сосуды. За счет этих мышц при переохлаждении и перегреве, а также в состоянии острого стресса у человека образуется «гусиная кожа». Если мелкие сосуды, оплетающие волосяные луковицы, сжаты постоянно, то волосы страдают от недостатка кислорода — луковицы безвозвратно погибают (атрофируются).

Также в волосяные мешочки открываются сальные железы. Они обеспечивают волосы необходимой смазкой для защиты от жары или холода, а также от обезвоживания. «Жирность» волос одинакова с теми участками кожи, где растут волосы.

Поскольку в подмышечных впадинах повышенное количество сальных желез, цвет волос в этих местах приобретает рыжеватый оттенок, независимо от того, какого цвета волосы на голове у человека.

Как устроен стержень волоса

Стержень волоса располагается над поверхностью кожи и на всем протяжении состоит из трех слоев:

• наружного (кутикулы)
• среднего (коркового вещества)
• центрального — сердцевины (мозгового слоя)

Наружный слой в виде плотной оболочки состоит из чешуйчатых клеток, сложенных по типу черепицы. В корковом слое располагается меланин — пигмент, определяющий естественный цвет волос. Мозговой слой — сердцевина волоса — содержит клетки с кератином (от греческого «кератос», что значит «рог»). От его количества зависит жесткость волос.

Верхушки (кончики) волос

Верхушкой заканчивается стержень волоса. Она имеет заостренную форму, потому что именно верхушка молодого волоса первой прорастает из-под кожи. В кончиках волос меньше меланина, поскольку они состоят, в основном, из клеток наружного слоя. Клеток коркового слоя в них значительно меньше, чем в стержне, а мозговой слой отсутствует совсем.

Виды волос

Волосяные луковицы есть на всех участках кожи. Исключение составляют области с кожей повышенной плотности:

• ладони
• подошвы
• тыльные поверхности ногтевых фаланг

На разных участках тела волосы разделяются на следующие группы:

• пушковые — располагаются повсеместно
• длинные — растут на голове, бороде и усах,
  в подмышечных впадинах и на лобке
• щетинистые — на бровях, ресницах, в ноздрях

Группы волос отличаются содержанием рогового вещества — кератина. Чем его больше, тем жестче структура волоса.

Как растут волосы

Волосы образуются из зародышевого листка — эктодермы. Это самый твердый и прочный органический материал. Из него также происходит зубная эмаль. Волосы начинают рост уже на этапе внутриутробного развития своего обладателя.

Волосы у людей разных возрастов

С 15 недели внутриутробной жизни тело плода уже покрыто пушковыми волосками.

С 20й недели пушковые волосы на голове, бровях и ресницах плода становятся жестче. В волосяные фолликулы начинает поступать меланин, который определяет цвет волос.

К концу первого года жизни человека структура волос формируется окончательно.

К концу третьего года пушковые волосы на голове полностью заменяются длинными.

К пятилетнему возрасту ребенка кератин заполняет пространство коркового вещества волоса, и устанавливается окончательный цвет волос.

В период полового созревания человека в его подмышечных впадинах и в области лобка также происходит замена пушковых волос длинными. В переходном возрасте у мальчиков волосы могут сильно потемнеть. Это связано с повышенной выработкой мужских гормонов — андрогенов. Гормоны воздействуют на мышцы волосяных луковиц. Происходит механическое «выжимание» меланина в стержень волоса.

Рост волос не прекращается в течение всей жизни . Поверья из области страшилок рассказывают о росте волос и ногтей даже после смерти. На самом деле посмертное удлинение волос связано с усыханием кожных покровов. Кожа становится тоньше на 2-4 миллиметра. Соответственно, на такую же величину удлиняются волосы.

При жизни, независимо от приобретенной седины, развитие волос происходит циклически. Одна фаза роста сменяет другую. По завершению всех фаз, цикл роста волоса начинается заново.

В годовалом возрасте у многих народов принято стричь девочек и мальчиков «под ноль». Эта народная традиция ускоряет на два года замену пушковых волос «постоянными».

Циклы развития волос

Жизненный цикл волоса складывается из трех стадий:

1. Стадия роста. Анагенная фаза (от приставки "ана-«(гр.) — подъем и слова «генезис» (гр.) — рождение).
2. Стадия созревания. Катагенная фаза (от «ката-» (гр.) — спуск, завершение).
3. Стадия покоя. Телогенная фаза (от русского слова «тело-» и слова «генезис» (гр.) — рождение, в этом случае означает «становление»).

Фаза роста волоса длится в течение 2-5 лет. Сначала вырабатывается кератин, затем в корковое вещество волоса мигрируют клетки красящего пигмента — меланина.

В промежуточную фазу развития выросшие клетки волоса созревают. Внутри луковицы на смену зрелому волосу уже формируется пушковый зачаток. Срок стадии созревания волоса составляет 5 недель — также как во внутриутробном периоде, с момента появления у человека пушковых волос до начала замены их жесткими проходит столько же времени.

В заключительную фазу (покоя) волосы не растут, но находятся в стадии полной зрелости. Стадия продолжается в течение 10-11 лет. По окончании жизненного цикла волос выпадает, а на смену ему тотчас появляется новый. Каждая волосяная луковица имеет потенциал до 25-30 зачатков.

Длительность фаз развития волоса:

Количество смен волос за всю жизнь человек легко рассчитать: 2-5 лет + 5 недель + 10-11 лет. Значит, замена волос происходит через каждые 12-16 лет.

Внешние и внутренние факторы сокращают врожденный запас прочности волос, а значит, и срок их жизни.

Причины заболеваний волос

Как и другие органы человеческого тела, волосы могут болеть. Существуют как болезни самих волос, так и болезни кожи головы, плохо влияющие на состояние волос. Из-за этого изображения на фото и названия этих болезней иногда совпадают. Заболевания и кожи головы, и волос вызваны влиянием на эти органы различных вредных условий (факторов).

К заболеваниям волос и кожи головы могут привести следующие причины:

• Радиация — волосы могут истончаться и ломаться, редеть, выпадать.
• Непривычный климат — повышенная или пониженная влажность и температура воздуха могут привести к выпадению волос, ухудшению их структуры (волосы становятся пористыми, ломкими, активнее выпадают).
• Токсины — например, химиотерапия действует на волосяные луковицы изнутри, обрывая стадию покоя волоса до того, как начал формироваться новый зачаток.
• Неправильное питание.
• Наследственность.
• Гормональные нарушения.
• Внезапный сильный стресс.
• Инфекции.
• Онкологические заболевания.

К факторам, которые могут повредить волосам, также можно отнести косметические «эксперименты». Обесцвечивание и многократная покраска, сушение феном, пренебрежение гигиеной приводят к иссечению кончиков, ухудшению структуры и повышенному выпадению волос.

Например, выщипывание бровей нарушает упругость кожи лба: появляются преждевременные морщины, верхнее веко опускается (птоз). Последствия эпиляции еще изучаются.

Болезни волос

Из-за причин, названных выше, волосы человека могут испытывать различные болезненные состояния. Если работа организма нарушена, у человека может наблюдаться чрезмерный рост волос, их полная или частичная потеря, ухудшение качества волос, поседение, а также болезни кожи головы.

Избыточное оволосение

К состояниям избыточного оволосения относят гипертрихоз и гирсутизм.

Гипертрихоз — это наследственно обусловленное состояние, при котором отмечается повышенный рост волос, в том числе на голове.

Гирсутизм — это оволосение женщин по мужскому типу (голени, усы, борода). Гирсутизм возникает из-за приобретенного или врожденного нарушения синтеза половых гормонов надпочечников, а из-за также поликистоза яичников. Встречаются случаи оволосения женщин по мужскому типу при неконтролируемом (без назначения врача) приеме гормональных средств.

Облысение

Облысение (алопеция) бывает диффузной (по всей голове) и очаговой (в определенных зонах головы).

Диффузная алопеция возникает чаще у мужчин. Это связано с функцией мужских половых гормонов — андрогенов. Но не только андрогены приводят к выпадению волос на голове.

Облысение может начаться в состоянии хронического стресса, при котором резко сокращается кровоснабжение волосяных луковиц (так как происходит перераспределение крови в пользу жизненно-важных органов: головного мозга, легких и сердца). В условиях недостатка кислорода андрогены побуждают волосяные фолликулы размножаться в усиленном режиме. Так положенные 30-35 циклов развития волос сокращаются в десятки раз. Потенциал волос исчерпывается, волосяные луковицы закрываются.

Очаговая алопеция — облысение головы в отдельных зонах головы — вызывается нарушением работы нервов, подведенных к волосяным фолликулам. Очаговая алопеция возникает от инфекций, поражающих нервную систему, в том числе, при сифилисе. Инфекционные поражения волосяного покрова, приводящие к выпадению волос на ограниченных участках, характерны также для стригущего лишая и себореи. Также очаговое облысение может вызываться недостатком витаминов у детей или беременных.

Стремительное поседение

Болезни волос не всегда и не у всех вызывают облысение или нарушение структуры. Волосы также могут поседеть буквально за несколько часов. Это происходит не потому, что пигмент исчезает или испаряется из волос, — напротив, насыщенность волос меланином остается прежней. Фокус в том, что пузырьки воздуха, попавшие в сердцевину волоса, искажают его цвет. Кислород попадает внутрь волоса не из воздуха, а из волосяных луковиц: в их клетках при остром кислородном голодании образуется свободный кислород, атомы которого мигрируют по сердцевине волоса.

Возрастное поседение протекает по такому же механизму, но происходит медленнее. Клетки волосяной луковицы «стареют» и малыми порциями выпускают молекулы кислорода. Сосудистая ветвь на подбородке, шее и челюсти реже, чем на голове. Поэтому борода седеет раньше. Поседение бровей напрямую связано с количеством андрогенов. Чем меньше мужских гормонов, тем раньше седеют брови.

Истончение и ломкость волос

Происходит из-за недостатка витаминов, нарушения питания и кислородного снабжения луковицы и так далее. При этом в волосе происходят такие-то и такие-то нарушения, из-за чего они истончаются, ломаются, секутся, становятся пористыми. Не хватает небольшого подраздела.

Лечение пораженных волос

Так как волосы реагируют на повреждения внутри организма, при их лечении, в первую очередь, необходимо найти и устранить причину, из-за которой, помимо остальных органов, страдают волосы.

Если человек страдает от онкологии, то необходимо бросить все силы на борьбу с этим недугом. Тогда при удачном результате лечения постепенно восстановится и здоровье волос. Например, при алопеции, которая вызвана лечением опухоли, волосяные луковицы восстанавливаются через 1-2 года после окончания терапии.

Если причиной болезни волос стали гормональные нарушения — нужно восстановить баланс гормонов в организме.

При потере волос из-за интоксикации нужно избавлять организм от губительного последствия ядов, после чего рекомендуют витаминные комплексы и дополнительное местное укрепление волос.

При рахите для лечения волос и всего организма применяются препараты витамина D. После излечения основного заболевания рост волос восстанавливается.

Инфекционные поражения волос лечатся антибиотиками и противогрибковыми препаратами.

Не все состояния волос излечимы. К примеру, лечение облысения у мужчин будет бесполезным, если потеря волос вызвана возрастными или естественными гормональными изменениями — увы, когда луковицы волос безвозвратно гибнут, восстанавливать на конкретном участке кожи попросту нечего. Также поседение из-за стресса или возраста — необратимый процесс, на который не действуют лекарства.

Для укрепления корней волос используются средства, содержащие витамины группы В:

• В 1 (тиамин) — усиливает нервно-мышечную передачу в прикорневой зоне волос;
• В 2 (рибофлавин) — улучшает питание волосяных луковиц,
• В 6 (пиридоксин) — повышает приток крови к корням волос;
• В 9 (фолиевая кислота) — укрепляет клетки эпидермиса кожи, следовательно, стержня волос;
• В 12 (цианокобаламин) — снимает кислородное голодание волосяных фолликулов.

Эффективным средством для укрепления волос и лечения перхоти в домашних условиях считаются натуральные растительные масла, настои трав и природные глины (белая, голубая, зеленая). Например, репейное масло при втирании в кожу головы напрямую влияет на волосяные луковицы: улучшает их кровоток, нервную и мышечную работу, повышает эластичность волоса и укрепляет его стрежень.

Настои корня лопуха, хмеля, крапивы, чистотела также издавна считаются отличными вариантами лечения перхоти народными средствами.

На протяжении всей нашей жизни осуществляется рост волос. Процесс этот закономерен и является составной частью функционирования здорового организма. Многие ошибочно полагают, что прядки растут непрерывно и лишь некоторые из них по каким-то причинам выпадают. Однако это мнение ошибочно, поскольку каждый волосок в течение своего не очень длинного жизненного цикла проходит несколько стадий или фаз развития.

Каждая фолликула подчинена совершенно индивидуальному волосяному циклу, который протекает со сдвигом по времени по сравнению с циклом каждой соседней фолликулы. Один волос растет, другой находится в состоянии покоя, в то время, как третий волос готовится к выпадению. Такой асинхроннный рост обеспечивает то, чтобы у человека постоянно оставалось на голове достаточно волос, исключая конечно случаи, когда человек подвержен усиленному выпадению волос (аллопеции).

ЦИКЛИЧЕСКИЕ ЧАСЫ ВОЛОС

Жизненный цикл волос протекает в 3 фазы, которые постоянно повторяются.

РОСТ (анагенная фаза): Корень волос питает волос и тот растет. Клетки делятся довольно быстро, почти в пять раз быстрее, чем обычные клетки кожи. Питание клеток имеет очень большое значение, чтобы постоянно возобновлялась волосяная субстанция (кератин).

Примерно от 85 до 90 процентов волос находятся в таком активном состоянии, которое имеет продолжительность от трех до семи лет. Сколько лет продолжается рост волос, определяется наследственностью. Для бровей, например, этот срок составляет всего четыре месяца.

Насколько продуктивны клетки на самом деле, показывает следующий расчет: При росте 0,4 мм в день и среднем количестве в 100.000 волос на голове, производительность роста волос ежедневно составляет около 40 метров. Это значит, что за месяц на голове вырастает около 1 200 метров новых волос.

Но волосы никогда не могут расти бесконечно длинными, как это можно проследить на следующем примере: При росте каждого волоса на сантиметр в месяц и продолжительности роста (обусловленной наследственностью) от трех до семи лет, волос может вырасти в длину от 36 до 84 сантиметров. Конечно же, они могут вырасти и длиннее, но никак не до бесконечности.

ПЕРЕХОД (катагенная фаза): В волосяной луковице происходят процессы превращения и волосы перестают снабжаться питательными веществами. Примерно от одного до трех процентов всех волос находятся в этой стадии, которая длится от трех до четырех недель. Корень волоса все более и более подвергается ороговению.

ПОКОЙ И ОТТОРЖЕНИЕ (телогенная фаза): Крепление волос становится все более слабым. Теперь даже легкие механические нагрузки, как расчесывание расческой или щеткой, мытье волос или просто рост новых волос оказывается достаточным для того, чтобы старый волос выпал. Эта фаза длится от двух до трех месяцев, после чего волос отделяется от корня. В такой фазе отторжения находятся от 12 до 15 процентов всех волос. Таким образом, по структуре корней волос можно определить, в какой фазе жизненного цикла находится в данный момент каждый волос.

КАК ПРОИСХОДИТ РОСТ ПРЯДЕЙ?

Формирование нашей шевелюры начинается еще в материнской утробе. На этом этапе закладываются и растут только пушковые волосы на теле голове. Они отличаются мягкостью и незначительной длиной, кроме того, в них отсутствует пигмент. Незадолго до момента появления малыша на свет часть этих волосков заменяется на пигментированные.

В первые годы жизни младенца пушковые волоски замещают так называемые промежуточные. Позже, а именно в период полового созревания, они преобразуются в более жесткие прядки, которые носят название терминальных. Они намного плотнее и могут немного отличаться по оттенку от предыдущих. На этом этапе также появляются и волоски на теле. В области бровей, век и в ноздрях находится особый тип – щетинистые волосы. У каждого человека на поверхности головы одновременно есть все названные виды.

В целом, рост прядок осуществляется за счет деления клеток, которые залегают в глубоких слоях дермы и не видны нашему глазу. Для того, чтобы понять этот процесс, необходимо подробнее узнать о строении волосков.

СТРОЕНИЕ И РОСТ ВОЛОС

Каждый волосок состоит из нескольких частей:

1. Стержень – та часть, которая видна и лежит выше поверхности эпидермиса, он сложена неживыми клеточными структурами, которые заполнены кератином;
2. Корень – этот составной элемент залегает на глубине примерно 2,5 мм в толще кожи, и сложен он живыми клетками, которые способны развиваться, непрерывно делиться и разрастаются.

Именно луковицы и определяют во многом состояние и внешний вид волос, а также обуславливают процесс роста волос. Однако деление клеточных структур не может происходить без участия тканей, находящихся около корней. Вместе эти структуры составляют часть волоса, называемую фолликулом или мешочком. К нему подходят кровеносные сосуды и нервные окончания.

Интересно, что форма фолликула определяет внешний вид волос:

• из овального появляются вьющиеся локоны;
• из волосяного мешочка круглой формы произрастают прямые, гладкие прядки;
• почкообразный дарит кучерявые волосы.

Волосяной мешочек имеет огромное значение для роста и здоровья локонов. Если он повредится, то произойдет отмирание корешка, и в дальнейшем его восстановление представляется невозможным. Также рядом с волосяным мешочком проходят сальные железы, они также в значительной мере влияют на состояние и красоту шевелюры. При недоразвитых протоках кожа волосистой части головы сухая, наблюдается ее шелушение. Если же сальные железы увеличены и активно работают, то и дерма будет жирной, лоснящейся. Производимый секрет имеет антибактерильную и защитную функцию для кожи.

Здоровые, пребывающие в хорошем состоянии луковицы способны обеспечить полноценный и быстрый рост волос, а также увеличить срок их жизни.

ОСНОВНЫЕ ФАЗЫ РОСТА ВОЛОС

Процесс роста прядей носит цикличный характер. За период своей жизни волоски проходят несколько последовательных этапов, каждый из которых имеет свои особенности.

АНАГЕН – СТАДИЯ РОСТА

Весь процесс роста прядей начинается именно с фазы роста - анагена. В этот момент клетки волоска, залегающие в луковице, начинают активизироваться для деления. «Сигнал» для этого осуществления этого процесса поступает от гормонов, содержащихся в крови. При образовании новых клеточных структур фолликул разрастается в ширину, формируется и постепенно утолщается стержень, происходит образование красящего пигмента – меланина. Пигмент быстро проникает в структуру волоска и обуславливает его окраску. Однако стержень пока не пересекает границы эпидермиса, а лишь подходит к его верхнему слою.

Данная фаза роста волос является самой продолжительной, длиться она может от 2 до 5 лет. Правда, по мере взросления и старения человека этап постепенно становится все короче. На этой стадии находится обычно около 80-90% всех локонов.

В период анагена постепенно волосок начинает выходить за верхнюю границу эпидермиса и возвышается над поверхностью кожи. Луковица к этому времени уже окончательно сформировалась и приобрела свои очертания: у некоторых людей она округлая, у других немного приплюснута или имеет очертания эллипса. Стержень волоса в период фазы анагена удлиняется в среднем на 0,5 мм ежедневно.

КАТАГЕН – ПРОМЕЖУТОЧНАЯ СТАДИЯ

Это самый короткий этап жизненного цикла прядей, катаген занимает всего 2-4 недели. К этому моменту времени волосяной стержень полностью выходит на поверхность и значительно удлиняется. Луковица в мешочке немного поднимается вверх, пододвигаясь ближе к границам эпидермиса, ее клетки начинают регрессировать. На фазе катагена кровь перестает снабжать волосяной фолликул, и тот постепенно сжимается, уменьшаясь в размерах до 1/6 от прежнего состояния. В этот же момент прекращается производство красящего пигмента.

Клеточные структуры волосков и корней, потерявшие питание, прекращают дальше делиться, и рост локонов полностью останавливается. На стадии катагена пребывает около 2-3% всех прядок.

Фазы роста волос наряду с особенностями их строения определяют внешний вид всей шевелюры. К примеру, отрастить длинные и красивые локоны намного легче в молодом возрасте, это объясняется тем, что с каждым новым циклом волосок отрастает на меньшую длину. Кроме того, после 30 лет скорость отрастания прядок становится постепенно все ниже. Всего же каждый волосок у человека проходит около 25 циклов.

ТЕЛОГЕН – СТАДИЯ ОТДЫХА

Это последний этап в жизненном цикле локонов. На фазе телогена волосяной мешочек пребывает в покое. В этот период волосок удерживается только кожным покровом, поэтому убрать его не составляет никакого труда, или он выпадет самостоятельно. Обычно это происходит в тот момент, когда новый, зародившийся и формирующийся волос начинает выталкивать старый. В это время волосяной мешочек вновь переходит в стадию анагена, и в нем начинается процесс зарождения нового волоса.

Длительность фазы телогена равна 3 месяцам. На этой стадии находится в один момент около 10% всех локонов, поэтому ежедневно мы можем терять по 50-100 волосков. Далее начинается новый цикл роста прядей. Таким образом, в среднем за всю жизнь человека в фолликуле зарождается от 20 до 40 волос.

Наши прядки растут ежедневно и непрерывно, днем этот процесс идет быстрее, чем ночью. В период межсезонья (осенью и весной) скорость также увеличивается. У детей локоны отрастают за месяц примерно на 13 мм, у взрослых чуть быстрее – на 15 мм, наиболее активен этот процесс в период 16-25 лет, с возрастом он замедляется, и скорость роста волос уже не превышает 11 мм.

ВЫПАДЕНИЕ И ЦИКЛ РОСТА ПРЯДЕЙ

Выпадение локонов – процесс вполне нормальный и закономерный, так старые волоски постепенно замещаются новыми. При этом фазы роста и отдыха наблюдаются у соседних фолликулов в разные моменты, иначе на волосистой части головы периодически появлялись бы участки облысения.

У тех людей, которым не знакома проблема сильного выпадения прядей, каждый вновь отрастающий волосок не отличается от прежнего, он имеет такую же толщину и может отрасти до той же длины. Норма потери волос – до 100 шт. ежедневно, это и есть примерно 1/10 часть шевелюры. Если же это число значительно больше, то возникает повод для беспокойства, возможно, речь в этом случае уже идет о патологическом процессе - выпадении локонов.

На ранних этапах облысения наблюдается ослабление, истончение и ухудшение состояния прядей. Если в этот момент прибегнуть к лечению, то есть все шансы вернуть корням прежнее здоровье. В ином же случае локоны будут становиться все хуже, тоньше, а скорость их отрастания замедлится, волосы будут выпадать чаще, а на голове станут заметны облысевшие участки.

ПРИЧИНЫ РАННЕГО ОБЛЫСЕНИЯ

1. Неправильное и слишком частое окрашивание вызывает разрушение волосяных фолликулов, так как химические вещества способны проникать глубоко в дерму. Такая ситуация приводит к преждевременному переходу волосков в фазу катагена.
2. При возникновении дефицита витаминов и питательных веществ волосяные луковицы постепенно начинают отмирать, а стержни прядок терять сияние и эластичность.
3. Заболевания внутренних органов и употребление некоторых лекарственных препаратов приводят к ухудшению состояния луковиц и прядей.
4. Стрессовые ситуации и чрезмерные физические нагрузки приводят к тому, что шевелюра начинает редеть не сразу, а спустя 2-3 месяца.
5. Неверный уход за локонами, влияние на них прямых лучей солнца, перегревы и переохлаждения губительно сказываются на состояние волос и их луковиц.

СПОСОБЫ БОРЬБЫ С ОБЛЫСЕНИЕМ

Проблема поредения шевелюры наблюдается в тех случаях, когда стадия телогена в жизненном цикле прядей начинает затягиваться и занимать больше времени, либо фаза покоя затрагивает более 10% волосистой части головы. В этом случае становится заметно, как густота локонов снижается, а прядки теряются все чаще.

1. В основе большинства разработок по борьбе с облысением лежит идея сокращения продолжительности телогена и стимулирование «заснувших» луковиц.
2. Еще одна группа методов направлена на восстановление функций и деятельности волосяных фолликулов.
3. Также доказана эффективность косметических средств, содержащих витамины и другие питательные элементы для восстановления волосяных луковиц.

Наши локоны растут постоянно в течение всей жизни, но скорость при этом различна. Этот показатель зависит от возраста, сезона, условий окружающей среды и индивидуальных особенностей каждого человека.

Жизненный цикл волос нередко сравнивают с процессом роста растений в течение года: весной появляются и развиваются корешки, летом начинается активный рост, к осени он замедляется, наступает период регрессии, происходит отмирание. В связи с этим не стоит пугаться того факта, что прядки ежедневно оставляют нашу голову, но при сильном выпадении нужно задуматься и предпринять соответствующие меры.

ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ

• Волосы на голове генетически запрограммированы на повторение роста до 25 раз в течение всей жизни человека.
• Ежемесячно длина шевелюры может увеличиваться на 12 мм.
• Если никогда не подстригать шевелюру, то длина ее может достичь 107 см.
• Рост волос происходит быстрее во время сна и в летнее время.
• Быстрее растут волосы в возрасте 16-24 лет.
• У женщин 40-50 лет выпадают до 20% волосяного покрова.
• По мере взросления волосяной покров становится более сухим.

Контроль над циклом волосяного роста

Каждый волосяной фолликул человека функционирует соответственно индивидуальному биологическому ритму. Поэтому даже если рост отдельных волосков начинается одновременно, постепенно синхронность утрачивается. Вследствие этого на любом участке головы формируется мозаичный образец фолликул относительно стадий, в которых находится цикл жизни волос.

Доказательством наличия собственного цикла у каждой фолликулы могут служить особенности их развития при трансплантации. Волосяные луковицы, пересаженные на лысеющие участки, продолжают находиться в фазе анагена. То есть сигналы для жизнедеятельности каждой фолликулы являются индивидуальными. Но при этом не исключено влияние экзогенных факторов на рост волос, таких как уровень гормонов, процессы метаболизма, содержанием микро - и макроэлементов и прочих.

ОБЩИЕ ЗАБЛУЖДЕНИЯ

• При частой стрижке рост волос не усиливается. Визуально эффект обеспечивается тем, что волосяной покров выглядит более здоровым и густым, так как срезаются секущиеся кончики и волосы «дышат».
• Количество выпадающих волосков не увеличится по мере увеличения длины.
• Шампунь против спутывания волос не является средством от выпадения. Однако он может сохранить шевелюру, поскольку волосяной покров будет меньше подвергаться травмированию при расчесывании. Читайте ещё:
• Кондиционер после мытья головы вовсе не является «лишним» средством. Большинство таких продуктов богато наличием коллагена, который способствует восстановлению волос и обновлению волосяной структуры.

Цикл жизнедеятельности волос имеет определенные преимущества, которыми не обладают ни одни из других придатков кожи. Так если бы рост волос продолжался бесконечно, и не происходило периодического их выпадения, то это бы вредило функциональным способностям человека. Если бы жизненный цикл всех фолликул происходил синхронно, то все волосы росли бы и выпадали одновременно. То есть человек в один период своей жизни был бы абсолютно лысым, а в другой – имел очень густую шевелюру.

Если волосяной покров здоров, то примерно 10-15% его пребывает в телогенной фазе. Если же это соотношение превышает показатель в 20%, то целесообразно проведение анализа на присутствие патологий.

Видео: консультация трихолога

Фазы роста волос включают активную, промежуточную и завершающую стадии.

В течение жизни волосы могут обновляться несколько раз.

Цикличность роста волос часто сравнивают с процессом развития растений в течение года: весной формируются корни, летом идет активный рост, подпитываемый полезными веществами из земли, осенью наступает период угасания и постепенного отмирания.

Волосы имеют две части: живую и мертвую. Первая находится под эпидермисом и отвечает за рост и структуру, вторая – это внешний покров на голове, о внешнем облике которого так тщательно заботятся люди.

Визуально привлекательные волосы с хорошим блеском часто называют «живыми». Однако внешняя часть, называемая стержнем, состоит в основном из мертвых клеток.

Она имеет три слоя:

• кутикулу, выполняющую защитную функцию и имеющую значение для внешнего облика;
• кортекс, отвечающий за прочность, эластичность и цвет;
• мозговое вещество – центральный ствол, по которому предположительно поступают полезные вещества к наружным слоям.

Внешний вид локонов на голове во многом зависит от состояния кутикулы, включающей множество кератиновых чешуек.

В нормальном состоянии они плотно прилегают друг к другу, при повреждении – разъединяются, образовывая пустоты.

Такие процессы начинаются, если волосы подвергаются интенсивному физико-химическому воздействию.

В этом случае волосы теряют блеск и эластичность, становятся ломкими и непривлекательными.

На внешний вид прядей в первую очередь оказывает влияние состояние луковицы (корня), находящегося под эпидермисом и окруженного фолликулом.

Интересен факт, что форма волосяного мешочка определяет вид волос: кудрявые вырастают из почкообразного фолликула, прямые – из круглого, а вьющиеся – из овального.

Волосяная луковица и окружающий ее мешочек размещаются в дерме и питаются из подкожной жировой основы и кровеносной системы через папиллу (сосочек).

Также под эпидермисом, прилегая к фолликулу, размещается сальная железа, отвечающая за жировую смазку и антисептическую защиту.

Интенсивность функционирования клеток сосочка и фолликула определяет стадии роста волос.

Три основные фазы роста

Около 85 % волос на голове находятся в стадии роста, называемой анагеном. Продолжительность этой фазы может составлять несколько лет – от двух до пяти.

В среднем волосы увеличиваются в течение месяца на 12-15 мм. Интенсивность роста зависит от времени суток и сезона, более активна ночью, весной и осенью.

Волосяная луковица формируется в дерме, она питается через сосок полезными веществами. В фазе анагена процессы деления клеток идут максимально интенсивно.

Корень утолщается и стимулирует к росту производные эпидермиса – стержни. По мере жизни корень перемещается ближе к эпидермису, отдаляясь от соска – источника питания.

Папилла функционирует в течение всей активной фазы, однако отдаление луковицы от сосочка способствует нарушению нормальных обменных процессов.

В этот период рост замедляется и постепенно прекращается вовсе. Эту стадию называют катагеном или промежуточной фазой перед этапом выпадения, она длится до трех недель.

Фолликул сокращается и прекращает выполнять свои функции. Сосок также постепенно замедляет жизнедеятельность.

Третью, завершающую стадию именуют телогеном или фазой отдыха. В этот период волосы не растут, но продолжают оставаться на голове.

Волосяной мешочек больше не подпитывается из фолликула и постепенно атрофируется. Стержни теряют свою эластичность и угасают.

Этот этап может длиться до трех месяцев, затем происходит естественное выпадение.

Установлено, что ежедневно человек теряет около 100 стержней, в их число входят в основном волосы, находящиеся в фазе телогена.

Такие потери не критичны, так как количество стержней на своде черепа может достигать 150 тысяч.

Если же выпадение более интенсивное и процесс прогрессирует, то это свидетельствует о нарушениях в организме или наличии заболевания – алопеции.

Проблема выпадения достаточно распространена, поэтому среди потребителей высоким спросом пользуются косметические средства, противодействующие этому явлению.

В большинстве случаев выпадение является естественным физиологическим процессом.

Сосок через определенный промежуток времени возобновляет свою деятельность и способствует формированию новой волосяной луковицы из материнских клеток.

Развивающийся корень выталкивает ороговевшие части предшественника.

Удаление стержней из атрофированных луковиц может происходить и во время расчесывания или другого физического воздействия на волосы.

Интенсивность роста волос изменяется в течение жизни, наиболее активен этот процесс в возрасте 16-24 лет.

У пожилых людей волосы становятся боле тонкими и растут медленнее – до 11 мм в течение месяца.

Причины преждевременного выпадения

Структура и внешний вид волос зависят от процессов, происходящих в подкожной части: внутри луковицы, фолликула и соска.

При дефиците питательных веществ корень может преждевременно атрофироваться, а стержень – терять эластичность и блеск.

Специальные косметические средства помогают нормализовать эти процессы в случае возникновения дисбаланса или других нарушений.

Например, волосы могут становиться сухими, если секрет, выделяемый сальной железой, не поступает в достаточном количестве, и, наоборот, жирными, если возникает усиленная секреция.

Неправильное окрашивание может разрушать волосяной мешочек под воздействием глубоко проникающих химических элементов, что приведет к преждевременному переходу в стадию катагена.

К выпадению или замедлению роста в основном приводит нарушение функций фолликула и соска. Своевременная терапия способствует их восстановлению.

Лечебные средства ориентированы на сокращение фазы покоя и стимулирование деятельности фолликулов. Ослабление и истончение также являются признаками нарушения корня.

Поэтому все методы лечения направлены на укрепление волосяной луковицы, фолликула и возобновление функционирования соска.

Уход за волосами предполагает в первую очередь бережное отношение к корням – источникам жизни волос.

Одним из самых популярных вопросов у клиентов, решившихся на проведение лазерной эпиляции или фотоэпиляции, является вопрос «А зачем необходимо проводить комплекс процедур, если данная методика является одной из самых эффективных?»

Для подробного рассмотрения данного вопроса необходимо немного углубиться в теорию физиологии человека. К Вашему рассмотрению представляется раздел, в котором дается примерное объяснение для клиента, какие фазы роста волос существуют, каким образом данные циклы влияют на эффективность проведения процедур и , и зачем, в конечном итоге, требуется проведение курса процедур при использовании данных методик.

Рост человеческого волоса разделен на три фазы:

1. Анаген. Это активная стадия роста волос. Увеличение длины волоса происходит за счет наиболее продуктивного деления клеток волосяного фолликула; в этот период активно продуцируется пигмент, за счет этого волос четко выделяется на фоне кожи.

Удаление нежелательных волос при помощи процедур фотоэпиляции и лазерной эпиляции возможен только на этой стадии, поскольку оказывается комплексное действие и на вырабатывающийся пигмент, и на массу клеток фолликула.

В данной фазе у человека может находиться от 40 до 80 процентов от общего объема волос, поэтому невозможно удалить все нежелательные волосы за одну процедуру; необходимо дождаться, пока максимально возможное число волос окажется в стадии активного роста. Волос может находиться в данной стадии от 2 до 7 лет.

1. Катаген: фаза замедления роста волос. На данной стадии замедляется процесс деления клеток, прекращается выработка пигмента волоса. Добиться удаления волоса на данной стадии практически невозможно. Длительность протекания данной стадии может длиться несколько недель.
2. Телоген. Фаза выпадения волос. Волосяной фолликул переходит в фазу отдыха, прекращая практически все процессы активности. Оказание воздействия световых потоков на неактивный фолликул также невозможно, поэтому нужно ожидать его возвращения в фазу активного роста. Данный период может длиться около 3 месяцев.

Как видно из предыдущих заключений, для качественного удаления нежелательных волос необходимо обработать максимальное количество волосяных фолликул, но возможно это только в период активного роста. Учитывая, что курс процедур и в среднем составляет от 6 до 10 процедур, а перерыв между ними составляет 1 – 1,5 месяца, можно предположить, что именно в таком временном промежутке (6 месяцев – 1 год) будет оказано воздействие на максимальное количество волос, чтобы прекратить их рост на длительный промежуток времени (3-5 лет).

Здесь важно объяснить клиенту, что эффект от данной процедуры является долгосрочным, но не пожизненным, поскольку волосянные фолликулы имеют свойство полностью востанавливаться. Также на восстановление роста волос может оказать влияние изменение гормонального фона, поэтому клиент всегда должен быть готов к тому, что проблемы со здоровьем могут отразиться на состоянии роста нежелательных волос.

Сегодня хотелось бы поговорить о росте волос, ведь вопрос «Как отрастить волосы быстрее?» волнует как каждую волосоманьячку, так и новичков, только вставших на этот путь. В посте я приведу теоретическую информацию о росте волос, расскажу о средствах, влияющих на это, и о собственном опыте в этом вопросе.

Рост волоса происходит за счет деления клеток нижней части фолликула – волосяной луковицы. Нижняя часть луковицы состоит из недифференцированных клеток, которые обладают огромной и независящей от времени суток митотической активностью. За счет луковицы происходит образование, формирование и рост новых волос.

Рост волос представляет собой цикл, состоящий из трёх фаз. Первый цикл длится несколько лет, далее идёт переход к отдыху. Старые фолликулы отмирают, происходит выпадение волос и на их месте начинают расти новые.
Фазы развития волоса:

alerana.ru

· анагеновая - в этот период происходит активный рост волос, длится несколько лет
· катагеновая – переходная, наиболее короткая.
· телогеновая – спокойная, которая заканчивает цикл.
Последняя фаза характеризуется выпадением волос, но не всех находящихся в данном состоянии. В норме в день выпадет 80-100 волос. Стержни остальных волос на этом этапе становятся колбовидными. Если выпадет больше 100 волос, то это вызвано патологическими изменениями. При таком выпадении у корня волоса появляется выемка, а стержень слабый и ломкий. Если причиной выпадения стали заболевания кожи головы, то фолликулы обмирают окончательно, не оставляя после себя луковиц.

У каждого человека волосы растут по разному. Средний рост волос: 0,33 мм в день, 1 см в месяц, 12 см в год соответственно. Более быстрый рост наблюдается у людей в возрасте 15-30 лет, а после 50 он резко замедляется. Летом волосы растут быстрее, чем зимой. Это особенно видно по нашему последнему марафону, волосы у большинства очень хорошо отросли, и тут свою роль сыграло время года.

Рост волос очень индивидуален, на что влияют следующие факторы :
Наследственный фактор
Пол человека
Общее состояние организма
Возраст
Состояние нервной системы
Питание

Поэтому к вопросу ускорения роста следует подходить комплексно.

Ускорить рост волос вам помогут:

Разогревающие маски.
Они обеспечивают приток крови к коже головы, что ускоряет рост волос. К разогревающим средствам относят красный перец, имбирь, корицу, горчица.

Рецепты использования:
Настойка красного перца. Чайную ложку настойки смешать с чайной ложкой воды. Можно добавить масло. Нанести на кожу головы за полчаса до мытья головы. Утеплить. Делать 1 раз в неделю в течение месяца.

Имбирь. Натереть корень имбиря на терке, выдавить сок из мякоти. Нанести перед мытьем, минут на 30. Утеплить.

Эфирное масло корицы. Добавить несколько капель либо в масло, или маску для усиления эффекта. Важно! Нельзя использовать эфирное масло сольно, можно получить ожог.

Горчица. Столовая ложка горчичного порошка, столовая ложка любого масла, чайная ложка сахара и желток. Смешать и нанести на кожу головы.

Охлаждающие маски.
Здесь действие происходит по такому же принципу, что и в разогревающих, только голову не печёт, а приятно холодит. Для этого отлично подходит настойка мяты перечной и эфирное масло мяты (добавлять в маски).

Масла.
Они всегда были верными помощниками в борьбе за рост и укрепление волос. Сюда можно отнести репейное масло, касторовое, инфуз крапивы.

Ополаскивание травами
Ещё наши бабушки ополаскивали волосы отваром крапивы. Травы не только ускоряют рост, но ещё и укрепляют корни волос, спасают от выпадения. К ним относятся: крапива, хвощ полевой, аир.

Помимо всех вышеперечисленных способов существует множество уже готовых масок, лосьонов и тоников от различных фирм, как аптечных, так массмаркета и профессиональных уходовых марок. Выбирать остаётся только вам)

Питание
Тут все сугубо индивидуально. Кто-то может есть все, что хочет, при этом и кожа будет замечательная, и волосы расти в нормальном режиме. А кому-то правильное питание очень ускоряет процессы роста не только волос, но ещё и ногтей. Поэтому нельзя не сказать о таком аспекте.

В вашем рационе должны присутствовать свежие овощи, злаковые каши, яйца, продукты с высоким содержанием клетчатки, постное мясо, рыба, орехи и бобы.
Следите за качеством жиров: некоторые виды жиров (особенно содержащиеся в продуктах растительного происхождения и морепродуктах) помогают нашему организму лучше усваивать из пищи полезные волосам микроэлементы и витамины, что благотворно сказывается на росте волос. Например, постоянное употребление рыбьего или крилевого жира увеличивает скорость роста волос в несколько раз.
Также следует обратить внимание на ежедневный приём льняного масла внутрь. Оно благотворно повлияет на весь организм в целом, а не только на волосы.

Прием витаминов
Если вашему организму не хватает каких-либо витаминов, то восполнить их недостаток одно питание уже не поможет. Следует обратить внимание на витаминные комплексы, которые помогают поддерживать организм. Особенно об этом стоит задуматься осенью и весной, в периоды авитаминоза. Важно! Не забудьте проконсультироваться со специалистом. Какой бы чудо-рост не давали определённые витамины, возможно, что вашему организму они и не нужны, и тогда они нанесут только вред. Не стоит забывать об этом. А то мы, волосоманьячки, то можем

Активный образ жизни
Занятия спортом, прогулки на свежем воздухе и другая активная деятельность способствует ускорению обмена веществ и обильному притоку кислорода ко всем клеткам организма – в том числе, к волосяным луковицам. Именно поэтому у людей, ведущих здоровый образ жизни, волосы растут намного быстрее и выглядят намного лучше.
После активного дня, как правило, следует глубокий и продолжительный сон. Во время сна происходит регенерация клеток, что также приводит к росту здоровых волос.

Массаж
Хорошее кровоснабжение волосяных фолликулов - залог хорошего роста волос. В этом нам помогает массаж головы. Это очень приятная, расслабляющая процедура, которая улучшает кровообращение, а значит и состояние волос и кожи головы. Массаж можно делать как руками, так и расческой (например Tangel Teezer)

Выше речь шла о том, что может ускорить рост, но нельзя не сказать о причинах, замедляющих рост волос .
тугие причёски (лучше использовать резинки, которые не затягивают волосы, например invisibobble или её аналоги)
курение и алкоголь (Никотин сужает сосуды и препятствует доставке кислорода и питательных веществ к коже головы и волосяным фолликулам. Недополучая питательных веществ, клетки волосяных луковиц начинают делиться намного реже. Ослабленные волосы ломаются и выпадают, становятся тусклыми и непослушными.)
стрессы (Стресс сопровождается выбросом в организм адреналина, который обладает сосудосуживающим эффектом. В результате нарушается питание волосяных фолликулов, что приводит к замедлению роста, ухудшению состояния волос, и их выпадению.)
стайлинговые средства, наносимые на кожу головы (накапливаясь, они могут забивать поры, не давая дышать коже головы)

А теперь я расскажу о тех средствах, которыми я пользовалась для роста волос , и как они ускорили его.

Настойка красного перца.
Я использовала её с репейным маслом.

Рецепт: ложку настойки смешать с ложкой масла и ложкой воды.
Нанести на кожу голову перед мытьём, утеплить, держать около 30 минут.
Такую процедуру я делала раз в неделю в течение месяца. Мне не пекло голову, но я продолжала делать. Сказать по приросту конкретно я не могу, так как в тот момент не отслеживала это нормально, но именно с этого момента начался активный рост новых волос. Помните я скидывала фото в конце марафона о длинных новых волосах у лица? Вот это они) До перцовой настойки они не росли вообще, а потом у меня появилось очень много новых волос. Однажды идя по улице и смотря на свою тень, я увидела как бы шапочку из новых волос (ветер поднял её как обычно ) Так что я советую вам этот рецепт для роста волос.

Настойка мяты перечной
Я делала мятный тоник и наносила его после каждого мытья по проборам. Смешивала одну ложку настойки и одну ложку воды. Холодило очень хорошо. В итоге +2 см в приросте.

Эсвицин

Загадочное средство, вокруг которого ходил много отзывов. Я пользовалась им в течение третьего марафона. После каждого мыться наносила по проборам. Чтобы было удобнее советую перелить в флакон из под спрея, нанесение будет менее проблемным. Это средство сократило мне выпадение и обеспечило прирост в +3 см! У меня никогда не было такого роста волос. Обязательно буду пользоваться им ещё, и вам советую

Египетская маска для волос «Red Pepper „Укрепление и рост“» серии «Hammam organic oils»

Этой маской я пользовалась в последнем марафоне. Если вы не хотите возиться с перцовой настойкой, обратите внимание на эту маску. Её нужно наносить после мытья на 5-7 минут (больше вы не высидите). Печёт она очень хорошо. Но дополнительного выпадения на этом фоне не спровоцировала. За июнь выросло +2 см.

В этом месяце я буду пользоваться чёрной маской Palmy для роста волос .

Информация от производителя:

Маска имеет довольно жидкую консистенцию, но хорошо распределяется по коже головы. Буду делать 2 раза в неделю. Жду от неё прироста минимум +2 см.

Ускорить рост волос несложно, но нельзя подходить бездумно к этому вопросу. Существует много различных средств и домашних рецептов, ускоряющих рост, выбрать остается только вам.

Спасибо, что прочитали мой пост, надеюсь он был полезен для вас!