Тридцать пятая неделя беременности: необходимо тщательное обследование околоплодных вод. Тридцать пятая неделя беременности: необходимо тщательное обследование околоплодных вод Выделения и боли

Если вы вступили в 35 неделю беременности, то это значит, что 8,5 месяцев уже позади. Эта и следующая неделя закроют девятый месяц, что, в общем-то, еще не значит наступление родов. Дело в том, что акушерские месяцы, которыми исчисляется срок вынашивания беременности, состоят из 28 дней (или 4-х недель), поэтому в целом 280 дней, отведенные на развитие, рост и созревание ребенка в утробе матери, составляют как раз ровно 10 акушерских месяцев или чуть больше девяти календарных. И на каждой из недель малыш проходит очередной этап подготовки к рождению.

Плод на 35 неделе беременности

К этому времени ребеночек уже хорошо развит, однако необходимо закончить последние штрихи. Органы и системы маленького организма слажено работают, как один биологический механизм. Водно-солевой и минеральный баланс поддерживается гормонами, выделяемыми надпочечниками. Остались немногие завершающие детали, но они крайне важны для жизнеобеспечения, поэтому развитие ребенка на 35 неделе беременности не прекращается.

Сейчас главным образом идет накопление жировой и мышечной ткани. На последних сроках малыш набирает до 220 г каждую неделю. Его вес на 35 неделе беременности составляет в среднем 2400-2500 г, а размер (полный рост) доходит до 47 см, но, конечно же, эти данные очень индивидуальные и не в последнюю очередь зависят от генов. Ваш ребеночек вообще уникален: уже оформился неповторимый рисунок его кожи, и все черты лица в целом отличаются индивидуальностью. Правда, глаза у всех деток сейчас серо-голубые, но это еще не окончательный их цвет.

Кожица малыша постепенно разглаживается и приобретает приятный розоватый оттенок, с тела исчезает пушок лануго. На 35 неделе беременности главным образом округляются плечики. Совсем скоро детка начнет опускаться, прижимаясь головкой и плечами вниз. Сейчас он устраивается поудобнее, занимая положение, в котором будет рождаться. В животике уже явно маловато места, движения крохи достаточно скованы, он может даже поцарапаться нечаянно (ноготки достаточно длинные). Но в целом, несмотря на тесноту и в большинстве случаев перевернутое вверх тормашками состояние, ребеночку очень комфортно в мамином лоне. Чего не скажешь о самой маме…

Ощущения (шевеления)

Порой вам может казаться, что вы вот-вот задохнетесь. Не пугайтесь: во-первых, так бывает не у всех женщин, во-вторых, это временное состояние. Чтобы облегчить дыхание, встаньте на четвереньки, расслабьтесь и медленно глубоко вдохните, а затем так же спокойно выдохните воздух. Повторите движение несколько раз, пока вам не станет легче. В крайних случаях звоните в скорую и консультируйтесь, если вам так будет спокойнее. Но переживать особо нечего, потому как одышка на 35 неделе беременности - явление вполне физиологическое.

Дно матки сейчас возвышается на пиковой высоте: 15 см над уровнем пупка или 35 см над лонным сочленением. Под ее давлением легкие сплющиваются и не могут работать в полную силу. Но уже со следующей недели живот, вероятно, начнет опускаться. Правда, это принесет дополнительный дискомфорт в области таза, зато дышать будет значительно легче.

Сейчас вам могут сильно досаждать изжоги, поэтому не пренебрегайте рекомендациями относительно здорового питания во время беременности. Отказ от жареного и дробное питание могут предотвратить внутренний пожар.

Обязательно совершайте ежедневные прогулки, ведь и вам, и ребеночку необходим свежий воздух. Но много и быстро не ходите.

На 35 неделе беременности будущую маму может мучить бессонница. Чтобы было легче найти удобную позу для сна, используйте подушку для беременных или обычные подушечки и валики, подкладывая их со всех сторон, как вам удобно. На спине спать нельзя, только на боку. Но, возможно, вас выручит поза полусидя. Количество ночных подъемов для исправления нужд можно уменьшить, если после шести вечера пить меньше жидкости. Если вам не спится беспричинно, то не спешите прибегать к снотворным: попробуйте сократить время дневного отдыха (если он есть), гуляйте перед сном, не наедайтесь на ночь, в конце концов, не суетитесь и не пытайтесь уснуть во что бы то ни стало, потому что сон точно уйдет. Лучше включите приятную спокойную музыку, почитайте журнал или книгу, займитесь чем-то умиротворяющим (например, пересмотрите свой «беременный» фотоальбом).

Пусть вас не пугают сны о беременности и родах, особенно неблагоприятные. Почти все беременные женщины переживают этот этап. Сны навеяны переживаниями, раздумьями, приближающейся датой родов, даже если вы считаете, будто абсолютно ничем не обеспокоены, все равно они навеиваются подсознанием. Если страхи и боязнь предстоящих родов на самом деле имеют место быть, то необходимо успокоиться: во-первых, вам предстоит работа, которую вы будете выполнять в тандеме с малышом; во-вторых, он будет трудиться не меньше вашего - уж поверьте; в-третьих, вы можете во многом облегчить старания малютки, если сами хорошо постараетесь, а для этого необходимо хорошо подготовиться к родам; в-четвертых, роды - абсолютно естественный процесс, о благополучном исходе которого позаботилась сама природа, причем сделала это не вчера; в-пятых, родов в любом случае не избежать, если уж вы забеременели и выносили чудо уже целых 35 недель, то осталось всего-то родить, это обязательно; в-шестых, вы - не первая рожающая женщина, ежедневно сотни и тысячи других по всему миру рождают здоровых прекрасных деток, потому что нет в мире ничего лучше. А все это значит, что роды пройдут хорошо!!!

УЗИ на 35 неделе беременности

Удостовериться в том, что малыш исправно готовится к рождению, поможет УЗИ на 35 неделе беременности. Если пол ребенка к этому времени еще неизвестен, то вы имеете шанс узнать его сейчас. Хотя далеко не все детишки показывают себя во время прохождения УЗИ, сохраняя интригу до самого рождения. Кроме того, на поздних сроках шанс увидеть заветное место снижается, поскольку малыш малоподвижен, и подолгу находится в одном положении.

Как обычно, специалист осмотрит ребеночка, оценит его главные параметры, двигательную активность, сердцебиение, состояние околоплодных вод, матки, пуповины, плаценты, степень ее зрелости. Сейчас плацента должна еще находиться во второй степени зрелости, а уже после 36 недели нормой будет считаться даже третья. Чем выше степень зрелости плаценты, тем меньшими остаются ее ресурсы. Впрочем, эти показатели нельзя воспринимать буквально, поскольку нередки случаи, когда после 40 недели беременности плацента еще довольно «молодая» или же отлично справляется со своими функциями, невзирая на свою «давность». Так что без дополнительных исследований окончательные выводы делать не стоит. Вот почему на 35 неделе также проводится допплерография.

УЗИ перед родами поможет врачу удостовериться в том, что никаких пороков и патологий в развитии ребеночка нет, и что он расположился правильно, то есть устремился головкой вниз. Если это не так, то врач может принять решение о проведении операции кесарева сечения. На это влияет целый ряд других факторов: вес и параметры роженицы, состояние ее здоровья, вес ребенка, степень обвития его пуповиной и прочие. Если вердикт гинеколога вас не утешит, то вы вполне можете проконсультироваться с другим специалистом. Однако не расстраивайтесь, если естественные роды окажутся для вас под запретом: решение всегда принимается в интересах матери и ребенка.

Живот

Вы сейчас отождествляете себя со своим животиком. Ведь все ваши ощущения напрямую связаны с ним и зависят от него. Живот на 35 неделе беременности поднялся максимально высоко, из-за чего вы испытываете трудности с дыханием и пищеварением. Полоска, ведущая от пупка книзу, могла еще сильнее потемнеть, а пупок - выступить вперед, да и кожа может чесаться из-за натяжения. Все эти явления временны и исчезнут вскоре после родов.

Также продолжаются тренировочные схватки Брекстона-Хигса, в ходе которых матка готовится к родам. Эти схватки малоболезненные, но все же могут быть ощутимыми. Они продолжаются в течение 15-30 секунд (иногда до 2 минут), и затем проходят. Нарастание и усиление схваток говорит о начале родов и требует немедленного отправления в больницу.

Уже со следующей недели живот, вполне вероятно, начнет опускаться, и вы почувствуете некое облегчение. Но так происходит не всегда, и некоторые женщины дохаживают до последнего дня с гордо поднятым пузиком. Это во многом мешает будущей маме в ее быту: она чувствует себя неловко и неуклюже и многих привычных вещей уже не в состоянии делать. Кроме того, из-за смещения центра тяжести повышается риск падений на поздних сроках. Используйте последние недельки для отдыха, а домашние хлопоты пускай возьмут на себя ваши близкие. Но двигательной активности не прекращайте и по возможности не отказывайтесь от выполнения легкой несложной работы.

Вес

Активный образ жизни поможет вам оставаться в тонусе и предотвратить накапливание лишних калорий. Многие мамы ощущают себя просто огромными на этих сроках, а еще тяжелыми и неповоротливыми. Но если из месяца в месяц и из недели в неделю вы держали под контролем свои прибавки, то они главным образом будут состоять как раз из «содержимого» животика: это вес ребенка, матки, плаценты, околоплодных вод, а также груди и крови - сейчас ее уже на целый литр больше, чем раньше.

Конечно, мама тоже немного запаслась жирком, чтобы иметь силы для родов и ресурсы для выработки молочка. Но эти запасы незначительны и временны.

Общий вес на 35 неделе беременности в идеале должен быть больше исходного в среднем на 13 кг. В каждом индивидуальном случае нормальная прибавка может отличаться от заявленной в любую из сторон. Ведь набор веса зависит от многих факторов. Но если ваши показатели сильно превышают норму, то это нельзя оставлять без внимания, поскольку во время родов и в послеродовом периоде могут быть осложнения.

Многие мамы замечают чрезмерные прибавки в весе на поздних сроках, в то время как больше есть при этом они не стали. Врачи ругают за быстрые темпы набора (700-1000 г в неделю) и говорят о гестозе. Даже если вы не нарекаете на повышение давления и появление отеков, то все равно необходимо снизить калорийность рациона: откажитесь от сладкого и мучного и постарайтесь употреблять больше овощей и фруктов без жирных заправок.

Боли на 35 неделе беременности

С возрастающим весом сопряжены боли на 35 неделе беременности, которые сейчас могут усиливаться. Особенно болит спина, поясница и ноги - на них приходится самая большая весовая нагрузка. Облегчить состояние поможет ношение бандажа, если к этому нет никаких медицинских противопоказаний. Старайтесь отдыхать при любом удобном случае, не ходите на далекие расстояния, не засиживайтесь. Каждые 15-20 минут рекомендуется менять положение тела, а еще лучше - разминаться. Пройдитесь, сходите на кухню попить водички, полейте цветы. Очень важно следовать этому совету в поездке, хотя отдаляться далеко от дома на поздних сроках и вовсе не рекомендуется.

Боли в области крестца и бедер можно уменьшить и даже предотвратить, выполняя круговые движения тазом. А вообще очень хорошо, если вы занимаетесь гимнастикой для беременных и освоили техники дыхания - эти навыки и знания сильно пригодятся в родах, но уже сейчас могут сослужить вам хорошую службу.

Действенный метод умерить боли на 35 неделе беременности - прилечь и отдохнуть. Это касается практически всех болей: головной, спинной, поясничной, боли в ногах и животе. Проветривайте комнату по несколько раз в день и избегайте нервных встрясок - тогда головные боли будут досаждать меньше.

На этом сроке под своей тяжестью может начать побаливать грудь, поэтому купите себе хороший бюстгальтер для кормления, который нигде не будет вас сдавливать и раздражать, а также будет хорошо поддерживать налитую грудь. Сейчас особенно ощутимы боли в подреберье - некоторые шевеления ребенка ощущаются довольно остро, особенно его брыкания ножками.

Кроме того, будущая мама на 35 неделе беременности может испытывать боли в области заднего прохода (если есть геморрой), боли в руках (особенно в пальцах и запястьях), боли в промежности, в области таза в целом. Научитесь расслабляться и совладать с болями. Терпеть осталось недолго, но ваше хорошее самочувствие крайне важно для маленького.

А если болит живот, то непременно скажите об этом своему врачу. Тянущие боли внизу живота на поздних сроках являются предвестником скорых родов.

Секс

Многим будущим мамам уже не до секса на 35 неделе беременности. Но если вы держитесь молодцом и чувствуете себя неплохо, то это просто замечательно! Потому что даже на поздних сроках секс не запрещен, если к этому нет противопоказаний.

Еще недавно врачи советовали воздержаться от интимной близости на последних неделях, поскольку считалось, что оргазменные маточные сокращения способны вызвать начало родов. Однако последние исследования подтверждают, что эти два процесса - секс и роды - абсолютно не имеют такой взаимосвязи. Кроме того, мужская сперма благотворно воздействует на шейку матки, повышая ее эластичность. Поэтому если вы уверенны в «чистоте» мужа, то непременно практикуйте незащищенный секс. Использовать же презервативы, как это иногда рекомендуют, очень нежелательно: они нередко нарушают микрофлору влагалища и вызывают аллергические реакции.

Конечно, многие позы «беременной» паре будут уже недоступны: животик не просто мешает, его еще нужно беречь от сдавливаний. Поэтому позы с проникновением сзади будут лучшими.

К сожалению, не всем беременным женщинам можно заниматься сексом на 35 неделе беременности. Врачи запрещают интимную близость при угрозе преждевременных родов сейчас или в прошлом, при предлежании и низком расположении плаценты и не рекомендуют проводить половые акты на последних сроках будущим мамам, ожидающим двойню или испытывающим болезненные и дискомфортные ощущения от проникновений и фрикций.

Естественно, если отошла пробка или тем более - околоплодные воды, то путь к женскому влагалищу должен быть заказан: риск проникновения любой инфекции и микроорганизмов к малышу очень велик.

Кроме того, если у любого из партнеров наблюдаются признаки венерических заболеваний и половых инфекций или есть подозрения на подобные проблемы, то от секса также придется отказаться и срочно пройти обследования.

Выделения на 35 неделе беременности

Указать на развитие половой инфекции могут различного рода выделения на 35 неделе беременности. Это желтые, зеленые, гнойные, кровянистые выделения из комков слизи, хлопьевидные или пузырящиеся, которые нередко к тому же вызывают сильный дискомфорт у женщины. Чаще всего во время беременности обостряется молочница, которая сопровождается зудом, жжением, отечностью половых органов и белыми творожистыми выделениями с характерным дрожжевым запахом. Если подобное произошло с вами на 35 неделе беременности, то действовать нужно срочно, поскольку к родам остаются считанные недели, а вылечить кандидоз непременно нужно до их наступления.

Выделения из груди на 35 неделе беременности являются вполне нормальными: это капли молозива, которые нужно просто аккуратно вытирать или промокать.

Выделение плотного сгустка слизи из влагалища с кровянистыми вкраплениями или без них может оказаться слизистой пробкой, которая извещает о близких родах. Если у вас отошли околоплодные воды (из влагалища буквально хлынула потоком жидкость), то необходимо отправляться в больницу. Также следует поступить, если воды подтекают: вы замечаете выделения жидкости небольшими порциями.

Роды

Даже на 35 неделе беременности еще рановато говорить о родах. Однако если малыш почувствует в них необходимость, то они вполне могут начаться раньше. Назначить преждевременное родоразрешение может и врач по показаниям. Но в первую очередь при принятии подобного решения будет оцениваться жизнеспособность маленького и нависшая угроза, если таковая имеется.

Несомненно, для всех лучше доходить до положенного срока или, по крайней мере, по максимуму из отведенного для этого времени. Но если по каким-то причинам случилось так, что роды произошли или должны состояться на 35 неделе, то не следует сильно переживать. Дальнейшие прогнозы относительно развития ребеночка могут различаться в зависимости от его веса, психомоторного и физического развития, степени зрелости легких. И не стоит думать, будто бы крупные малыши имеют большие шансы на самостоятельное дыхание и крепкое здоровье, чем недоношенные детки с небольшим весом. Отнюдь. Да, одни из них могут дышать самостоятельно и в целом не нуждаются в интенсивной или реанимационной терапии. Другие вынуждены провести в роддоме продолжительное время и, возможно, будут подключены к аппаратам жизнеобеспечения. Но в целом младенец, родившийся на 35 неделе беременности, имеет очень высокие шансы на благополучный исход. И практика показывает, что такие детки в большинстве случаев ничуть не отстают в развитии от своих доношенных сверстников. Так что, мамочка, радуйтесь своему счастью!

А если вы все еще преспокойно носите своего малыша, то начинайте потихоньку собирать вещички в роддом, пусть все будет готово заранее и ожидает своего времени. А для пар, которые идут на партнерские роды, уже должны быть готовы нужные справки и пропуска.

35 акушерская неделя - это 33 неделя от зачатия - эмбриональный срок беременности. Общее время, отведённое на созревание, развитие и рост ребёнка в утробе матери составляет 40 недель. При этом, ребёнок каждую неделю, проходит определённый этап подготовки к своему рождению. Через несколько недель ваш малыш первый раз увидит мир. Осталась самая малость, и вы должны быть готовы.

Размеры ребенка на 35 неделе беременности

Что происходит с плодом на сроке 35 недель

Внутренние органы прошли стадию формирования, теперь им предстоит только наладить полноценное функционирование. Завершаются процессы формирования нервной и мочеполовой систем. Активно работает кишечник - заглоченные околоплодные воды расщепляются на воду и сахар, проглоченные волосики и клетки эпителия плода формируют в кишечнике первородный кал - меконий. В кишечнике к 35 неделе скопилось некоторое количество первородного кала - мекония, состоящего из желчи и слущившихся клеток кожи, попадающих в пищеварительную систему при заглатывании плодом амниотических вод. Меконий выделится через несколько часов после рождения ребенка, а пока его наличие в околоплодных водах говорит о кислородной недостаточности плода. Свое созревание заканчивает иммунная система, которой предстоит усиленная работа в первый несколько лет жизни ребенка малыша. В легких вновь увеличивается количество сурфактанта, способствующего сохранению воздушности органа при дыхании.

Тридцать пятая неделя характеризуется интенсивным развитием надпочечников. Эти железы внутренней секреции расположены над верхними полюсами почек и отвечают за образование гормонов, регулирующих водно-солевой и минеральный обмен. В коре надпочечников начинают вырабатываться активные вещества, мобилизующие организм в период стресса, коим, по сути дела, являются роды.

Подвижными остаются кости черепа - швы между ними мягкие, что облегчит прохождение малыша через родовые пути.

Как выглядит ребенок на 35 неделе беременности

По сути в середине третьего триместра никаких значительных изменений с малышом уже не происходит. Его задача - наращивать мышечную и жировую ткань.

Плод полностью сформирован. В подкожной жировой клетчатке продолжает откладываться жир. Кожа все больше разглаживается и бледнеет, она уже практически розовая, лишена пушковых волос и местами покрыта первородной смазкой. Лануго сохраняется только в области естественных складочек тела. Уже хорошо заметны складочки в области суставов на ручках и ножках, под ягодицами, вокруг шейки. Ногти практически закрывают ногтевые ложа. Увеличивается исчерченность стоп. Щечки заметно округлились, лицо приобрело мягкие детские черты. Волосы продолжают накапливать пигмент и расти. Глаза большую часть времени остаются закрытыми, радужная оболочка приобретает генетически заложенный цвет. Но пока что глаза у всех младенцев одного цвета - голубого.

Большие половые губы у девочек скрыли малые, а у мальчиков яички окончательно обосновались в мошонке.

Если это ваша первая беременность, ребенок уже может расположиться вниз головой в области таза. Это положение является идеальным, поскольку головка ребенка - это наибольшая часть его тела.

Термин «позиция» относится к расположению ребенка в матке: расположен ли он лицом налево или направо и предлежит ли у него головка или ноги. Ребенок свободно плавает в матке и часто изменяет свое положение на протяжении ранних и средних стадий беременности.

В сроке от 32 до 36 недель ребенок обычно поворачивается вниз головой, готовясь к родам.

• Положение головой вперед называется затылочным предлежанием.


• Положение ногами вперед называется тазовым предлежанием.


• Положение боком вперед называется поперечным положением.

Развитие плода на 35 неделе беременности

• К 35 неделе все органы и системы малыша уже сформированы, и никаких значительных изменений в организме ребенка не происходит. Плод уже готов к жизни вне утробы матери.


• Малыш, начиная с этой недели, резко набирает вес (по 200–220 грамм еженедельно).


• Плод уже вырастает до 46 см.


• Руки и плечики малыша приобретают округлую форму.


• Мышцы становятся более крепкими.


• Тело округлилось благодаря накоплению жировой клетчатки.


• Поскольку все органы малыша уже сформированы, то начиная с этой недели, идет упорядочивание и отшлифовка их работы.


• Происходят завершающие процессы в мочеполовой системе малыша.


• Прогрессивно совершенствуется нервная система.


• Интенсивно развиваются надпочечники, которые несут ответственность за минеральный и водно-солевой обмен в детском организме.


• В кишечнике малыша скапливается незначительное количество мекония.


• Кости черепа плода к этому времени еще не срослись (это и помогает ребенку легко менять положение во время прохода по материнским родовым путям).

Что происходит в организме женщины на 35 неделе беременности

Перед вами практически финишная прямая. Ещё каких-то несколько недель, после которых останутся позади страхи и переживания, токсикозы и отёки, отдышки и огромный живот. Однако, в этот период не нужно отдаваться во власть, порой, мучительного ожидания родов. Это чревато появлением ипохондрии и даже нервных срывов. Лучше культивировать в себе самые лучшие чувства и мысли, научиться визуализации: нарисовать в своем воображении - какой прекрасный и здоровый у вас малыш, а рядом вы красивая стройная вместе с любящим мужем.

На данный момент дно матки находится на пиковой высоте, в 35 сантиметрах над лонным сочленением, или в 15 сантиметрах над уровнем пупка. Ребенок очень сильно подрос и порой толкается настолько сильно, что причиняет выраженный дискомфорт своей маме. Посчитав шевеления, вы убедитесь, что частота осталась прежней - 10 раз в течение 12-ти часов. Если же вы вдруг ощутили, что ребенок двигается менее активно или вы вообще перестали слышать его, немедленно обратитесь к врачу.

К этому сроку беременная в норме набрала в весе от 10 до 13 килограмм.

На 35 неделе беременности женщине часто приходится вставать ночью, чтобы сходить в туалет. Учащенное мочеиспускание связано с уменьшением объема мочевого пузыря в результате сдавления его увеличенной маткой. До конца беременности вам придется терпеть подобные неудобства. Постарайтесь меньше пить на ночь, чтобы не просыпаться лишний раз.

Матка сдавливает органы брюшной полости и грудной клетки, раздвигает ребра. Дышать становится все тяжелее, иногда могут возникать головокружения.

К 35 неделям беременности существовавшие ранее отеки без лечения могут усилиться. Кожа на стопах и голенях становится блестящей, в ногах появляется ощущение дискомфорта. Из-за отека пальцев рук бывает трудно сжать кисть в кулак. У некоторых беременных отеки могут появиться только на 35 неделе. Это признаки гестоза, и нужно посетить акушера-гинеколога.

Некоторые женщины жалуются на боль в ногах, возникающую при ходьбе, после длительных прогулок или в конце дня. Боль в ногах может возникать по причине плоскостопия. Оно есть почти у всех беременных под влиянием гормонов или из-за проблем с венами. Второй случай требует особого внимания, так что если вы беременны и болят ноги - врачу нужно сообщить об этом обязательно.

Расслабление мышц тазового дна также даст о себе знать - у некоторых беременных появляется недержание мочи, особенно при кашле, чихании. В данном случае рекомендовано уже сейчас начать выполнять упражнения Кегеля, и продолжить еще несколько месяцев после родов.

В конце беременности выделения из половых путей женщины могут содержать некоторую примесь слизи. Шейка матки размягчается, цервикальный канал слегка приоткрывается и слизистая пробка, закрывавшая его до сих пор, начинает потихоньку отделяться. Но основная масса выделений имеет молочный цвет, однородную кремообразную консистенцию и слегка кисловатый запах. Выделений может быть немного, но у некоторых женщин количество их увеличивается, что требует использования гигиенических прокладок.

Живот на 35 неделе беременности

Вам кажется, что живот стал невероятно огромным: матка увеличилась в 1000 раз, и вы чувствуете, что у вас буквально распирает подреберье. У многих первородящих к этому времени уже опустился живот, однако если это не произошло, страшного ничего нет, иногда малыш опускается лишь перед непосредственными родами.

Видеоблог - 35 неделя беременности

Теперь при себе необходимо всегда иметь документы: паспорт беременной, обменная карта, страховой полис, родовой сертификат, договор с родильным домом. Сюда следует положить листочек с информацией о своём адресе, номере домашнего телефона, номерах телефонов близких.

Если появились отеки на голенях и/или кистях рук, необходимо обратиться к врачу. Акушер-гинеколог назначит лечение. Вовремя не предпринятые меры могут привести к тяжелым осложнениям беременности.

Ношение бандажа все еще обязательно и поможет разгрузить позвоночник и избежать преждевременного раскрытия шейки матки.

Перед сном употребляйте меньше жидкости, чтобы немного сократить количество ночных мочеиспусканий.

За месяц до предполагаемых родов секс лучше исключить - родовые пути готовятся к родам и опасна любая чужеродная флора.

Любые патологические выделения с неприятным запахом и необычного цвета должны быть поводом для обращения за помощью - инфекция половых путей недопустима, т.к. может привести к инфицированию и даже гибели плода.

Если на трусиках обнаружили кровь - вызывайте «скорую», такие выделения указывают на начало родов, или отслойку плаценты. Также за помощью следует обратиться, если произошло излитие околоплодных вод - из влагалища вытекает умеренное количество водянистых, желтоватых или зеленоватых выделений.

Поза для сна остается одна - на боку. Для удобства можно подкладывать под животик или коленку подушку. На спине спать нежелательно - это может вызвать потерю сознания. Сон должен занимать треть суток.

Найдите в себе силы пройтись по улице 20–30 минут, в теплое время года можно посидеть на лавочке, в холодное - интенсивно проветривайте помещения.

Очень опасно сейчас заболеть. Простуда на 35 неделе беременности не так опасна, если вы доносите малыша ещё хотя бы пару недель. Но если произойдут роды, и вы будете по-настоящему болеть: у вас будет температура, все симптомы ОРВИ, - рожать будет очень тяжело. Проще предотвратить болезнь, чем её лечить.

Уже сейчас можно выбрать роддом, врача, который будет принимать у вас роды, обсудить метод обезболивания. Если вы хотите, чтобы муж присутствовал при родах, заранее узнайте, какой роддом предоставляет такие услуги, посетите курсы.

Если вещи для малыша уже куплены, самое время заняться их стиркой. Пользуйтесь только специальным детским порошком - на взрослые моющие средства у новорожденного может быть аллергия. Ну а если приданое еще не приобретено, отправляйтесь за покупками.

Пришло время сокращать калорийность пищи, которую вы едите. В среднем где-то калорий на 200–250. Для этого потребляйте меньше жиров и углеводов. Но, тем не менее, питание должно удовлетворять потребности организма матери и плода в питательных веществах, витаминах и микроэлементах.

• Продолжайте питаться 5–6 раз в день, вводя в рацион больше ощелачивающих продуктов и ужиная примерно за 3 часа до сна. Это позволит не нагружать излишне вашу пищеварительную систему и свести к минимуму риск возникновения изжоги.


• Пейте очищенную воду или щелочную минеральную воду без газа, нейтрализующую часть кислоты в желудке. Общее количество жидкости должно составлять примерно около 1,5 литров, включая, естественно, чай, компоты, кисели, первые блюда, сочные фрукты и овощи.

Йога для беременных

Техники само массажа в родах и перед ними.

Опасности на 35 неделе беременности

На 35 неделе сохраняется опасность:

• преждевременных родов,


• хронической гипоксии плода (с кровью к малышу поступает недостаточно кислорода),


• гестоз,


• преждевременной отслойки нормально расположенной плаценты.

Роды на 35 неделе беременности не являются нормой, но и особой опасности уже не представляют. Самое важное для вас - не пропустить начало родов.

В каких случаях можно заподозрить, что у вас начинаются роды?

• Если у вас болит живот, вдруг случился жидкий стул.


• Появились водянистые выделения, усиливающиеся при движениях.


• Если тренировочные схватки стали регулярными и мешают заниматься своими делами.


• Вы не можете есть (вплоть до рвоты) и спать.


• Схватки становятся всё длиннее и болезненнее.


• Если вы заметили «подтекание» околоплодных вод, даже в случае если ничего не беспокоит, а живот мягкий.

В третьем триместре беременности существует риск развитие позднего гестоза - состояние проявляется отеками, повышением артериального давления и выделением белка с мочой. Гестоз говорит о том, что материнский организм не справляется с двойной нагрузкой и ему нужна помощь. Если вовремя не провести лечение гестоз переходит в преэклампсию и эклампсию - состояние проявляется потерей сознания, судорогами, остановкой дыхания. Без помощи специалистов - возможен печальный исход, как со стороны мамы, так и со стороны малыша.

Есть опасность так называемого предлежания плаценты. Плацента не очень удачно укрепившаяся на стенке матки на ранних сроках, по каким-то причинам не поменяла своего положения и теперь может мешать выходу младенца. Если выявляется предлежание плаценты, возможны большие кровопотери при родах и неприятные кровянистые выделения в последние недели. Предлежание нужно выявить. Чтобы врачи были готовы работать с этой проблемой в родах.

Анализы на 35 неделе беременности

На очередном приеме выясните положение вашего малыша. Как правило, ребенок расположен вниз головой. Если ребенок сидит на попе, шансов перевернуться головкой вниз у него с каждым днем становится все меньше. Обсудите с вашим доктором варианты родоразрешения, если плод так и останется в ягодичном предлежании.

Стандартным и обязательным является общий анализ мочи, мазок на флору из влагалища (для исключения воспаления перед родами), измерение высоты стояния дна матки, а также окружности живота, а также артериального давления на обеих руках. Для исключения гипоксии плода и уточнения его состояния, при каждой явке в ЖК с 30 недель проводят КТГ - запись сердцебиения малыша.

При УЗИ плода в 35 недель беременности вес ребенка составляет 2400 г. Начиная с этой недели ребенок усиленно набирает вес, каждую неделю он прибавляет от 220 до 350 г!

Полезно знать

Более 90% детей, рожденных на этом сроке, выживают без особенных усилий со стороны врачей.

Фетометрия (размеры плода) при УЗИ плода в 35 недель беременности в норме

• БПР (бипариетальный размер) 81–95 мм.


• ЛЗ (лобно-затылочный размер) 103–121 мм.


• ОГ (окружность головки плода) 299–345 мм.


• ОЖ (окружность живота плода) 285–345 мм.

Нормальные размеры длинных костей при УЗИ плода в 35 недель беременности:

• Бедренная кость 62–72 мм.


• Плечевая кость 55–65 мм.


• Кости предплечья 48–56 мм.


• Кости голени 55–63 мм.

При помощи УЗИ врач исследует уровень активности малыша, его сердцебиение, состояние матки, плаценты, пуповины, околоплодных вод.

На сроке 35 недель нормой является вторая степень зрелости плаценты, увеличение данного показателя будет означать уменьшение концентрации в ее составе полезных для малыша ресурсов.

Доходит до 2200-2700 граммов .

При нормальном течении беременности плод не проявляет высокой двигательной активности .

Находясь в устойчивом положении, он ведёт себя как послушный ребёнок. По ночам спит, целыми днями чем-то занимается: сосёт палец, двигает пуповину, совершает глотательные и дыхательные движения.

Изменения в организме ребенка

Начинается интенсивное выпадение внутриутробного пушка – лануго. Исчезает необходимость в дополнительной поддержке родовой смазки тела плода.

Подкожный жировой слой развит настолько, что все имеющиеся складки кожи полностью разглаживаются.

За счёт работы собственного центра терморегуляции кожа плода без дополнительной опоры в виде волосяного покрова удерживает жировосковую смазку.

Изменения в организме матери

В период созревания плода возможны качественные и количественные изменения околоплодных вод , что свидетельствует о нарушениях течения беременности.

Функции околоплодных вод (амниотической жидкости):

Количественные изменения амниотической жидкости выявляются при осмотре живота беременной, качественные – определяются при ультразвуковом исследовании и с помощью специального обследования (амниоскопия, амниоцентез).

Количественные изменения околоплодных вод:

• – наиболее частая патология. Причина – воспалительный отёк плодных оболочек.

  Любое воспаление проявляется отёком, если есть ёмкость для жидкости, то получаются кисты, лагуны и так далее.

  Количество околоплодных вод увеличивается, что свидетельствует об опасности внутриутробного инфицирования плода;

• – снижается выделение жидкости клетками амниона вследствие гормональной недостаточности, как матери, так и плода.

Давление маткой на нижнюю полую вену может привести к за счёт рефлекторного спазма сосудов головного мозга вследствие недостаточного притока крови из лёгких.

Рефлекс срабатывает при смене положения тела : из горизонтального в положении лёжа на спине в вертикальное – сидя.

Незначительного механического воздействия достаточно для срабатывания сосудистого рефлекса. При сжатии нижней полой вены рецепторы тотчас передают сигнал в головной мозг о том, что ожидается недостаток притока крови к лёгким.

В ответ происходит спазм сосудов головного мозга с целью не допустить потери кислорода с оттекающей кровью.

За счёт роста матки происходит изменение расположения внутренних органов : оттесняется кишечник, увеличивается нагрузка на мочевой пузырь.

Превышение допустимой прибавки веса (7-8 кг за период вынашивания плода) приводит к послеродовому ожирению и развитию метаболического синдрома с его самым опасным осложнением – II типа.

В случае развития новорождённый нуждается в специальном уходе. Для него создаются условия, схожие с внутриутробным пребыванием (помещение в кювезу).

Важные показатели результатов обследования и анализов

В сроке тридцати пяти недель беременности в плановом порядке предусматривается общий анализ мочи .

При возникших подозрениях на развитие гестоза назначается общий анализ крови с указанием времени свёртывания и развёрнутая (так же анализ из пальца).

Изменения в режиме дня и питании

Продолжается приём витамина D и : одна капля в день (2 раза в неделю) и две таблетки на ночь, соответственно.

От помогают любые, продающиеся в аптеках, средства, так как они не попадают в общий и плацентарный кровоток.

Свежий , изготовленный 1-2 дня назад, обладает слабительным действием. Если же срок приготовления кефира превышает 2 суток – эффект от его применения, наоборот, закрепляющий.

При усиливается жажда, но ограничивать себя не следует . Появление отёков никак не взаимосвязано с поступлением жидкости в желудочно-кишечный тракт.

С тридцать первой недели беременности не рекомендуется (категорически!) садиться в постели из положения лёжа.

Чтобы спуститься с кровати или с кушетки необходимо лёжа повернуться на бок , затем опустить ноги, после чего поднимать тело боком.

Столь нехитрый способ позволяет избежать синдрома нижней полой вены и давления на матку мышцами пресса.

С целью профилактики развития беременным рекомендуется выполнять специальное упражнение: втягивать прямую кишку и стараться держать в напряжении мышцу сфинктера в течение нескольких секунд, постепенно увеличивая время мышечного тонуса.

Упражнение делается в любом положении: стоя, сидя, лежа, — при произвольном дыхании.

Для улучшения кровоснабжения головного мозга беременной и плода , рекомендуется выполнение следующего упражнения: сидя на твёрдой поверхности поочерёдно на вдохе вытягивать руки кверху по нескольку раз в день.

При вытяжении руки ткань лёгкого расправляется – повышается дыхательная ёмкость – кровь обогащается кислородом.

Для профилактики отёков голеней необходимо ежедневно совершать пешие прогулки продолжительностью не менее получаса.

Во время ходьбы сокращаются икроножные мышцы и проталкивают кровь кверху – к правому желудочку. При расслаблении обратному току крови препятствуют венозные клапаны.

Беременным, занимающимся гимнастикой , следует исключить упражнения с поднятием вытянутых ног из положения лёжа.

Рожать еще очень нескоро, а чувствовать себя беременной уже утомительно. Потерпите - у вас целых 13 шансов из 100 родить через 3 недели!

Что происходит с малышом

Все органы ребенка сформированы и функционируют. Кардинальных физиологических и анатомических изменений не предвидится. Оставшееся до появления на свет время плод будет занят совершенствованием и отладкой основных систем организма.

На УЗИ с хорошим датчиком хорошо заметны визуальные изменения, произошедшие за последний месяц:

• гладкая кожа, практически без лануго (первичный волосяной покров плода);
• удлиняются волосы на голове и ногти на руках и ногах;
• слой подкожного жира становится больше, за счет чего у малыша округляются щечки и плечи;
• кожа разглаживается, приобретает здоровый розовый цвет;
• если у мальчика яички до сих пор не опустились в мошонку, они опустятся сейчас.

Неочевидных изменений не меньше. Кишечник накапливает первородный кал - меконий. Он образуется из заглатываемых малышом околоплодных вод. Головной мозг продолжает интенсивно формировать извилины и борозды. Надпочечники готовятся к активной продукции гормонов стресса - они пригодятся ребенку в процессе родов и при адаптации к новой среде. Межреберные мышцы укрепляются, когда малыш совершает дыхательные движения.

Длина и вес плода

Рост малыша на 35 неделе достигает 44-46 см. Вес - от 2200 до 2800 грамм. Обратите внимание, что чем ближе к родам, тем шире становится диапазон нормального детского веса и роста.

Не стоит переживать, если по результатам УЗИ ребенок немного не дотягивает до стандартных параметров. Во-первых, нередки случаи, когда УЗИ «ошибается» на 0,5-1,5 кг. Во-вторых, за первые же 7-14 дней третьего триместра плод наберет 200-400 грамм веса.

Что происходит с мамой

То, что происходит в этот период в животе, сложно назвать шевелениями. Многие женщины сравнивают движения тридцатипятинедельного плода с толчками и пинками. Учитывая, что матка сейчас давит на все близлежащие органы - желудок, печень, кишечник, мочевой пузырь - активные копошения детских локтей, пяточек и коленей могут действительно причинять ощутимую боль.

Шевеления, какими бы они ни были - главный индикатор состояния ребенка. Оптимальным считается показатель не менее 10 движений за 12 часов. Малыш двигается реже? Позвоните врачу!

Боли в пояснице, ставшие привычными, могут усиливаться. Виновники - большой тяжелый живот и гормон релаксин, размягчающий связки. Помимо болей в спине начинает тянуть в паху. Там тоже в преддверие родов размечается связочный аппарат, постепенно расходятся тазовые кости. Болевые ощущения хорошо снимает вода. Если есть возможность записаться на плавание в бассейн - не пренебрегайте ею!

Эстетически будущих мам часто тревожит пупок. К 32-35 неделе беременности он выпячивается, растягивается. Кожа вокруг него кажется растянутой до предела. Не стоит переживать - все вернется в норму после родов. Чтобы облегчить «жизнь» растянутой коже живота, увлажняйте и питайте ее кремами, косметическими маслами. Эти средства хорошо помогают снять зуд, а также предотвращают потерю эластичности.

Если до этого грудь слабо реагировала на беременность, к 35 неделе она проснется: увеличится на 0,5-1 размер, начнет продуцировать молозиво. В некоторых случаях молозива выделяется так много, что намокает белье. Купите прокладки для молочных желез, которыми пользуются кормящие женщины. Они спасут белье и одежду от трудно отстирываемых пятен и совершенно точно пригодятся в следующие 8-10 месяцев.

Анализы и обследования

Анализ мочи на белок - регулярный тест, который придется сдавать до самых родов. В дополнение к нему на этой неделе врач может взять мазок на флору. До родов осталось 3-6 недель, и этого времени хватит, чтобы избавиться от инфекции, если в мазке выявится трихомонада, кандида или другой патоген.

Возможно, сейчас удобно будет сдать и анализы на RW и ВИЧ, а при наличии показаний - сделать дополнительное УЗИ.

Опасности и осложнения

Настораживающих симптомов осложнений беременности на 35 неделе немного. Но все серьезные:

1. Кровотечение - это серьезно всегда. В третьем триместре кровотечение становится одним из жизнеугрожающих состояний для матери и ребенка. Чаще всего причиной кровотечения становится отслойка плаценты. Это заболевание диагностируют у 40% беременных. Главное - не тратить время на поиск информации на форумах и не ждать, что пройдет само. Жизненно важно как можно быстрее попасть в роддом! На начальной стадии отслойки есть шанс остановить процесс и сохранить беременность.
2. Тянет низ живота и поясницу, матка каменеет, есть слизистые выделения и начинаются спазматические боли, похожие на тренировочные схватки? Очень похоже на предвестники, для которых, еще слишком рано. Ребенок в 35 недель хоть и полностью развит, но считается незрелым, недоношенным. При своевременно оказанной медицинской помощи беременность можно сохранить вплоть до физиологического срока родов.
3. Многоводие и маловодие при беременности - состояния, угрожающие плоду гипоксией. Умеренная степень патологии позволяет сдержать процесс, обеспечив ребенка нужным количеством питательных веществ и кислорода. При признаках выраженного многоводия и маловодия акушер-гинеколог потребует госпитализировать беременную. И будет прав!
4. Гестоз - токсикоз второй половины беременности. Только проявляется он не тошнотой, а отеками, повышением давления, головными болями, изменениями функции почек. Следите за весом и давлением, контролируйте отеки, следите за объемом мочи. Если давление, несмотря на бессолевую диету, постепенно нарастает, а самочувствие ухудшается - вызывайте «Скорую помощь».
5. ФПН или фетоплацентарная недостаточность - состояние, при котором плод недополучает через плаценту питательных веществ и кислорода. Продукты метаболизма ребенка также выводятся из плодного пузыря с опозданием. Все это замедляет рост и развитие малыша, нарушает его двигательную активность, повышает тонус матки. В зависимости от степени ФНП, это осложнение беременности лечится амбулаторно или в стационаре.

Все вышеперечисленное - не повод пугаться. Это основание пересмотреть приоритеты, изменить образ жизни, поберечь себя и ребенка. 35 неделя беременности еще позволяет подкорректировать питание, бросить курить, начать плавать или заниматься простой гимнастикой, долечить то, что не удалось долечить до беременности.

Самый серьезный совет - в любой ситуации ориентируйтесь на здравый смысл и интересы ребенка. Этот принцип пригодится не только на 35 неделе, а до самых родов!

Если вы до сих пор не определились с роддомом, то уже пора это сделать. Хотя до предполагаемой даты родов ещё больше месяца, уже через 2-3 недели ребёнок будет считаться доношенным, а роды нормальными. А тем, кто уже всё подготовил, можно расслабиться и наслаждаться последними недельками единения с малышом.

Ощущения

По интенсивности ощущений это одна из самых сложных недель третьего триместра. Живот уже очень большой, но пока ещё находится вверху, поэтому бывает тяжело дышать и кушать. Но ждать осталось немного, скоро малыш опустится и дыхание нормализуется, а вот тяжесть в ногах будет до самых родов.

На этой неделе будущую маму беспокоят такие симптомы и ощущения:

• Учащение мочеиспускания, особенно в ночной период;
• Бессонница и проблемы с выбором удобного положения тела;
• Боль в спине , особенно после долгого стояния;
• Изжога и затруднение дыхания из-за давления животика на органы грудной клетки;
• Болезненные ощущения под рёбрами;
• Появление сосудистых сеточек на ногах;
• Периодическое ощущения жара и повышение потоотделения;
• Недержание мочи и выпуск газов при кашле, смехе или чихании.

Кроме того, многим женщинам портят жизнь периодические схватки Брэкстона-Хикса. Они - часть нормального процесса подготовки матки к родам. Считается, что такие схватки не должны сопровождаться болью или другими неприятными ощущениями.

Обычно они напоминают лёгкие спазмы в животе, который при этом немного твердеет. Но иногда напряжение бывает болезненным и может доставлять дискомфорт женщине.

Обычно на этой неделе будущие мамочки кажутся себе просто огромными. И в этом есть доля правды - живот действительно растёт быстро, из-за этого пупок может становиться выпуклым и выступать вперёд как кнопка.

Ребенок на 35 неделе

Физиологические изменения

Все серьёзные физиологические изменения в жизни плода уже позади. Следующие несколько недель он буде набирать вес и постепенно готовиться к новой жизни вне животика мамы. А тело матери готовится к родам и грудному вскармливанию малыша.

Что происходит в организме женщины?

На этой неделе дно матки поднимается на самую высшую точку за всю беременность. Осталось ещё немного и живот начнёт опускаться, тогда станет намного легче дышать и снизится давление на рёбра. Тогда и расположение внутренних органов выше матки немного вернётся к норме. А пока, чтобы обеспечить нужное количество кислорода женщине и плоду, её бронхи расширяются, и увеличивается просвет дыхательных путей.

Теперь ребёнок занимает уже всю полость матки, поэтому он не ворочается, а только потягивается и брыкается. Эти удары могут быть весьма болезненными для женщины.

Грудь будущей мамы готовится к вскармливанию младенца. Но предпринимать что-то дополнительно не стоит. Особенно опасны растирания жестким полотенцем и вытягивание сосков, так как они могут провоцировать сокращения матки и преждевременные роды.

Тело женщины постепенно готовится к родам. Его связки становятся более эластичными и растяжимыми, чтобы тазовые кости могли пропустить головку малыша, не травмировав её. Но параллельно это приводит к нарушению походки и росту риска падения и травмирования.

Изменения в организме ребёнка. Как развивается малыш?

К 35 неделе уже заканчивается формирование всех органов и систем малыша. Теперь кардинальных перемен в его теле не будет. Оставшиеся недели займёт полное созревание и отладка всех систем.

• Малыш быстро набирает вес, примерно по 200-220 граммов за неделю.
• С тела постепенно пропадает лануго (пушок), но на некоторых участках он может задержаться и тогда ребёнок рождается немного «лохматым». За пару дней этот пух пропадает.
• Уменьшается количество слизи, покрывающей кожу плода.
• Из-за накопления подкожного жира руки и плечики малыша приобретают округлую форму, а тело становится розовым.
• Крепнут мышцы ребёнка.
• На голове растут волосики и их длина может достигать 5-ти сантиметров. Но отсутствие волос - не проблема, вырастут позже.
• У мальчиков опускаются яички, и они уже четко обозначены. Правда, в некоторых ситуациях их продвижение в мошонку задерживается и происходит уже после родов. Изредка приходиться прибегать к хирургическому вмешательству, чтобы поставить их на место.

На этой неделе происходит упорядочивание работы всех органов плода. Завершаются процессы формирования нервной и мочеполовой систем, интенсивно работают надпочечники, в кишечнике накапливается меконий. Кости черепа пока ещё не срослись, это позволит им легко изменять положение при проходе через родовые пути.

Личико ребёнка на 35 неделе

Размер плода

На 35 неделе беременности рост малыша бывает около 25-26 сантиметров, его КТР - 33 см, БПР -86 мм, а ОЖ: 290 мм. Вес плода достигает 2200-2700 граммов.

Изменения в организме матери

Сейчас в организме матери циркулирует на 1-1,5 литра крови больше, чем обычно. За предшествующие недели беременности женщина могла набрать примерно 9,5-13,6 кг веса. Её организм адаптируется к такой нагрузке, но иногда бывает трудно ходить и выполнять обычную работу.

В груди будущей мамы уже много молозива и оно может даже вытекать наружу. После родов оно пригодится для скармливания младенца, пока не появится настоящее молоко.

Анализы и обследования

Большинство гинекологов на этой неделе берут мазок из влагалища для оценки микрофлоры. Если будут обнаружены микроорганизмы, грозящие малышу инфицированием при прохождении через родовые пути, то до родов хватит времени чтобы избавиться от них.

Также доктор может порекомендовать сдать анализ крови на СПИД и биохимию . Мочу в самом конце беременности придётся сдавать каждую неделю, чтобы не пропустить появления в ней белка .

Также во время посещения гинеколога, он измерит артериальное давление , высоту дна матки женщины, её вес и объём животика . Обязательно оценивается сердцебиение плода .

Объективные данные

На этой неделе высота дна матки должна составлять примерно 35 сантиметров. Небольшие отклонения, 1-2 см в любую сторону, допускаются, но только если в динамике заметен стабильный рост. Если же высота дна матки резко увеличилась на 2-3 сантиметра, то это может свидетельствовать о многоводии .

Если на этой неделе в анализе мочи будет обнаружен белок - это сигнал пристальнее следить за своим артериальным давлением и самочувствием. Доктор также может назначить дополнительные исследования, например, коагулограмму .

Обследование на УЗИ

Обычно на этой неделе ультразвуковое исследование не проводят. Назначают его, только если врач заподозрит какие-то «неполадки», например, плацентарную недостаточность. В такой ситуации на УЗИ изучают плаценту и определяют её размер. Дополнительно можно провести доплеровское исследование сосудов пуповины .

Доктор обязательно обращает внимание на соответствие размера и развития плода сроку беременности. Плацентарная недостаточность может привести к его отставанию. Если же малыш набирает слишком много веса, можно заподозрить сахарный диабет у мамы или излишек калорий в пище.

Обязательно оценивается количество и состояние амниотической жидкости. Если в водах обнаруживается крупнодисперсная взвесь - это говорит о кислородном голодании плода.

Женщина на УЗИ

ХГЧ на 35 неделе беременности

Уровень хорионического гонадотропина остаётся в прежних пределах - 2700 - 78100 мМЕ/мл.

ХГЧ таблица по неделям беременности

Факторы, влияющие на плод

Хотя малыш надёжно защищён плодными оболочками и плацентарным барьером от большинства внешних воздействий, существует множество факторов, способных оказывать влияние на его развитие. Например, один из них - питание мамы.

Если беременная женщина недоедает - это может вызвать даже отставание плода в развитии. Переедание же провоцирует набор лишнего веса и осложнения в родах.

Также повлиять на плод могут вредные вещества, попадающие в организм женщины, например, этанол, никотин, наркотики. Они легко проникают через плацентарный барьер и могут негативно сказаться на здоровье плода даже на таком большом сроке беременности. Из-за этого будущей маме надо меньше контактировать с потенциально вредными веществами, например, лакокрасочной продукцией, гербицидами или инсектицидами.

Категорически запрещается на этой неделе, и во время беременности вообще, самолечение. Многие лекарства, кроме местных средств, не попадающих в системный кровоток, могут проникать и в тело малыша.

Возможные осложнения течения беременности

На этой неделе продолжается формирование костей плода, они твердеют, поэтому требуется много кальция. Если его поступит слишком мало с пищей, то начнётся вымывание этого элемента из стенок сосудов матери. Нередко это приводит к развитию у неё варикоза и обострению геморроя . Для правильного усвоения кальция требуется витамин Д. Если его не хватит, то в будущем ребёнку грозит рахит .

Слишком большая прибавка веса за период беременности приводит к усложнению родов - разрывам промежности, родовым травмам у плода, слабости родовой деятельности. Кроме того, она может вызвать послеродовое ожирение, приводящее к метаболическому синдрому и даже сахарному диабету второго типа.

Самым страшным осложнением беременности является гестоз или преэклампсия, способная переходить в эклампсию. Так как механизм возникновения этого состояния пока не выяснен, достаточно эффективных методов его лечения и предотвращения не существует. Помогает улучшить состояние женщины приём гипотензивных средств. При угрозе эклампсии рекомендуют использование противосудорожных препаратов. В сложных ситуациях проводят досрочное родоразрешение.

Даже при современном уровне медицины эклампсия остаётся самой частой причиной материнской смертности в развитых странах мира.

Нередко на этой неделе случаются преждевременные роды. На данном сроке новорождённый уже вполне жизнеспособен, но первое время ему не повредит находиться в кювезе, где параметры напоминают внутриутробные.

Ребёнок в кувезе

Какие могут быть выделения?

Нормальные выделения при беременности бывают почти прозрачными или имеют молочный оттенок. Они должны быть однородными и не иметь неприятного запаха. Ближе к родам их количество увеличивается, а консистенция становится более слизистой.

Изменение цвета выделений на жёлтый или серый, а также появление комков, неприятного запаха или вкраплений гноя свидетельствует об инфекционном процессе. Чаще всего это бывает обострение молочницы или вагинального кандидоза.

Его главные симптомы - белые творожистые выделения и сильный зуд половых органов.

В любом случае необходимо обратиться к гинекологу, который сможет определить диагноз и подобрать лечение. Чаще всего используются местные препараты, например, вагинальные свечи, которые не оказывают никакого влияния на самочувствие плода.

Сама по себе молочница во время беременности не несет никакой угрозы здоровью женщины и ребёнка, но может доставлять серьёзный дискомфорт. Проблемы начинаются при родах. Во-первых, малыш может заразиться при прохождении через родовые пути. Во-вторых, сшивать ткани, поражённые кандидозом намного сложнее, чем здоровые.

Опасный признак - появление кровянистых выделений. Они могут свидетельствовать об отслойке плаценты или начале преждевременных родов. В любом случае необходимо немедленно обращаться в больницу, где определят точную причину.

Также об опасности сигнализирует большое количество прозрачных водянистых выделений. Так обычно подтекают околоплодные воды, поэтому надо срочно ехать в больницу.

Иногда амниотическая жидкость подтекает понемножку, тогда заметить её бывает непросто. Если вы сомневаетесь - лучше приобретите в аптеке специальный тест на околоплодные воды .

Тест на околоплодную жидкость

На последних неделях беременности придерживаться всех рекомендаций врачей не менее важно, чем на первых. Всем беременным надо больше отдыхать и прогуливаться на свежем воздухе. Также полезно посещать специальные курсы для будущих мам, которые помогут подготовиться к родам.

Питание и вредные привычки

На 35 неделе многие женщины страдают от отсутствия аппетита, так как животик подпирает желудок, что вызывает тошноту и изжогу. Чтобы уменьшить неприятные ощущения надо разделить всю пищу на 6-7 приёмов. Маленькие порции будут легче усваиваться.

Очень важно следить за набором веса , а значит, и за калорийностью своего питания. Лучше отказаться от употребления мучных изделий и сладостей, которые содержат мало полезных веществ и много сахара.

Также не стоит употреблять копчёности, слишком жирные и солёные блюда. Лучше не злоупотреблять сильными аллергенами. Идеальное меню беременной женщины должно напоминать питание в детском саду.

В рацион надо вводить разнообразные каши, овощи и фрукты, нельзя забывать и о мясе и рыбе. Из напитков лучше отдавать предпочтение простой воде и несладким компотам. Можно пить и некрепкий чай в умеренных количествах, иногда разрешается чашечка кофе. А от сладких газировок и магазинных соков лучше отказаться - в них слишком много калорий.

Нужно ли принимать витамины?

Вопрос дополнительного приёма витаминных препаратов должен приниматься после консультации с доктором. Дело в том, что передозировка некоторых весьма полезных веществ может быть опаснее их недостатка. Если мы говорим о кальции, то превысить допустимые дозы его приема практически нереально, поэтому его рекомендуют всем беременным женщинам. С другими минералами и витаминами ситуация сложнее.

Интимная жизнь

Вопрос половой жизни на больших сроках беременности - один из самых неоднозначных в гинекологии. Здесь мнения специалистов расходятся кардинально. Если постараться их обобщить, то можно сделать выводы, что половые отношения не противопоказаны до самых родов, если женщина хорошо себя чувствует, и нет угрозы преждевременного прерывания беременности.

В такой ситуации интимная жизнь может быть даже полезна, так как в сперме мужчины содержатся прогластандины, которые готовят шейку матки к родам. Но при этом надо тщательно следить за гигиеной, так как высока вероятность инфицирования околоплодных оболочек. Кроме того, надо избегать поз с давлением на живот и стараться не сильно переутомляться женщине.

Если же есть любые нарушения здоровья и самочувствия, то лучше половую жизнь ограничить.

Физическая активность

Двигаться на 35 неделе беременности надо обязательно, но при этом нельзя переутомляться. Лучше если это будут специальные упражнения под присмотром квалифицированных тренеров.

Можно также просто прогуливаться на свежем воздухе, но при этом надо следить за своим самочувствием. На этой неделе будет полезна дыхательная гимнастика , которая насыщает тело кислородом и помогает подготовиться к родам. Также надо выполнять упражнения Кегеля . Они тренируют мышцы тазового дна, облегчают роды и ускоряют восстановление.

Лекарственные препараты и медицинские процедуры

Любые медпроцедуры могут проводиться только после консультации с гинекологом. Самолечение запрещено на любых сроках беременности. Особую опасность составляет лечение травами или БАДами. Они не проходят всех необходимых испытаний как лекарственные препараты, поэтому часто спрогнозировать их воздействие на организм беременной женщины не могут даже врачи.

Возможные проблемы

На 35 неделе беременности у будущей мамы может возникнуть множество жалоб:

• Боли в области поясницы - это абсолютно нормальное ощущение на этой неделе, так как нагрузка на позвоночник просто огромна. Но если боль очень сильная, надо исключить проблемы с почками и начало родов.
• Боль в крестце и в области лобкового симфиза вызываются расхождением костей таза и давлением головы плода на нижнюю часть живота.
• Одышка - нормальное ощущение, которое должно пройти через пару дней или неделю, когда опустится животик. Если дискомфорт очень сильный и постоянный - необходимо исключить сердечнососудистое заболевание.
• Тошнота на этом сроке также нормальна, так как матка подпирает желудок и нарушает пищеварение.
• Боли в ногах обычно бывают из-за сильной нагрузки на них. Если неприятные ощущения вызваны варикозным расширением вен, необходимо обратиться к флебологу.

Видео о 35 недели беременности