Многие рассчитывают прожить со своей половинкой до конца своих дней. Но не всегда всё идёт как планировалось, и в таком случае для бывшего мужа возникает вопрос, как пережить развод с женой.

Развод - серьёзнейшее испытание для мужской (как и для женской) психики. Пережить этот этап без ущерба для себя не удаётся никому. Но если постараться, можно существенно снизить вред от этой весьма травмирующей ситуации для своей психики.

Мужчины не плачут

Избегать слез, сдерживать рыдания мужчин учат с раннего детства. Поэтому во многих случаях им бывает сложнее пережить любой катаклизм, к которым относится и развод.

Особенно тяжело расставаться с любимым человеком, когда это чувство больше не взаимно. Слёзы облегчают душу, чем и пользуются женщины. В противоположность им мужчина копит всё в себе.

Женщина может поплакать в жилетку подружке, мужчине это сделать затруднительно. Его рыдания выглядят социально неприемлемыми. Поэтому ему приходится вести себя так, как подсказывает гордость.

Как пережить развод с женой мужчине

Развод может быть испытанием различной степени тяжести в зависимости от его причины, заметно серьёзней психологическая нагрузка на расходящихся, если есть дети. Напротив, в их отсутствие распад семьи протекает заметно легче.

Существует масса мотивов для расторжения брака. Среди них:

• отсутствие устраивающих партнёров интимных отношений;
• неверность с одной из сторон, при этом инициатором расхождения может стать как тот, кому изменили, когда он узнаёт о неверности, так и сторона, совершившая адюльтер, в случае желания создать семью с партнёром вне брака.
• экономические или бытовые неурядицы;
• исчезновение общих интересов, ранее поддерживавших семью;
• несовпадение характеров.

Если есть ребенок

При наличии детей у семейной пары они в большинстве случаев остаются с матерью. Получается, что мужчина теряет как жену, так и отпрысков, общаться с которыми он теперь может лишь временами.

Бывают случаи, когда ребёнок уже вырос, тогда развод в меньшей степени сказывается на его психике. Но когда прекращает своё существование семья с двумя маленькими детьми, обоим супругам необходимо избрать максимально точную линию поведения.

В любом случае необходимо сделать всё, чтобы отношения с ребёнком пострадали в наименьшей степени:

1. Желательно как можно меньше вмешивать детей в ситуацию, относящуюся к разводу.
2. Следует максимально конструктивно подойти к вопросу совместного с женой воспитания отпрысков.
3. Также необходимо дать детям понять, что в ваших отношениях ничего, по сути, не изменилось.

Вряд ли распад семьи пройдёт совершенно безболезненно как для малыша, так и для подростка, но свести негативный эффект к минимуму вполне возможно.

После 40

Развод на пятом десятке (и позже) происходит весьма нередко. Отметка сорока лет связана с кризисом среднего возраста, в это время человек производит переоценку прежней жизни. В числе прочего он может осознать то, что отношения с супругой больше не имеют для него прежнего интереса.

Не смотря на причины, в этом возрасте расторжение брака переносится заметно тяжелее по сравнению с более молодыми годами.

Легче всего переносят расставание с женой мужчины, которые уходят к молоденькой. Впрочем, и в этом случае существуют подводные камни: брак с юной женщиной может привести к заметному увеличению нагрузок на мужской организм, особенно когда это происходит в 50 лет.

После 30 лет совместной жизни, когда самые последние годы прошли в спокойном одном режиме, не так просто переключиться на более интенсивный.

Если жена инициатор расставания

Существует стереотип, что инициаторами развода чаще становятся мужчины. В действительности по статистике в категории после 40 в двух третях случаев инициаторами расторжения брака становятся женщины. Особенно сложно расстаться, когда ещё любишь свою супругу.

1. Развод, когда он стал свершившимся фактом, требуется принять . Мужчина должен полностью с ним примириться, не оспаривать его даже внутренне.
2. Не следует часто находиться в одиночестве. Мужчине, только что пережившему окончание брака, особенно сильно требуется собеседник.
3. Желательно обсуждать не только события, но и собственные переживания по их поводу.
4. Рекомендуется не стесняться в выражении эмоций , те, кто не сдерживает свои чувства, лучше сберегают своё здоровье.
5. А вот злоупотреблять алкоголем не рекомендуется . Его умеренное потребление допустимо, небольшие дозы способствуют расслаблению, в то же время частая выпивка принесёт только вред.
6. Желательно сохранять конструктивные отношения с бывшей женой, особенно если есть дети, в этом случае удастся избежать массы проблем в будущем.
7. Следует не впадать ни в одну из крайностей , не обвиняя в произошедшем ни себя, ни другого человека. Как комплекс собственной вины, так и проклятие по адресу бывшей супруги деструктивны.
8. Очень хорошо, если мужчина открывает для себя новое направление деятельности либо свежее хобби.
9. Наконец, полезно время от времени общаться с профессиональным психологом , способным скорректировать поведение своего клиента.

Не создавайте искусственно личную жизнь

Если мужчина заводит роман сразу после распада семьи, такие скороспелые отношения чреваты быстрым разрывом. Ведь женщина в этом случае служит лишь способом отвлечься, также с её помощью мужчина пытается восстановить самооценку, особенно если развод произошёл по инициативе жены.

Подобные истории в большинстве случаев кончаются быстрым расставанием. А мужчина приобретает дополнительную нагрузку – чувство вины.

Впрочем, если мужчина встречает незнакомку, с которой ему по-настоящему хорошо, ему не стоит колебаться. Просто не нужно пытаться завести роман любой ценой, в экстренном порядке.

Займите свое время

Безделье всегда способствует появлению неприятных, вредных мыслей. Поэтому после развода следует всё время чем-то заниматься.

К тому же развод означает, что у мужчины точно есть проблемы, требующие немедленного решения. Их не стоит откладывать в долгий ящик. Повседневные хлопоты станут хорошим способом отвлечься от психологических трудностей.

Не прекращайте общение с детьми

Выше уже указывалось, что желательно сделать так, чтобы дети в минимальной степени переживали развод. Не менее важно, чтобы отец, не получивший право опеки, и сын или дочка поддерживали полноценный контакт. Для этого желательно, чтобы у них были общие интересы.

Как видно, развод проходит совсем непросто в любом случае, и невозможно дать определённые рецепты желающим избежать потерь в его результате.

• сохранять (по возможности) отношения с женой;
• беречь отношения с детьми;
• занять себя делами;
• не заводить быстро новых отношений без необходимости. Отличить необходимость от прихоти в этом случае поможет всё тот же здравый смысл.

Видео: Как жить дальше

Инструкция

Отпустите свою жену. Не мечтайте о совместном будущем – его уже не будет. Не стоит злиться и прощаться с ней, оставляя в своей душе только плохие воспоминания. Но, с другой стороны, не нужно и идеализировать свою супругу. Людям после расставания зачастую свойственно смотреть на прошлое сквозь розовые очки, поскольку они начинают ценить что-либо только после того, как это потеряют. Чтобы из-за расставания с идеальной женщиной, постарайтесь вспомнить и то плохое, что между вами было.

Начните строить будущее . Пока вы были вместе, у вас наверняка существовало множество различных планов, но теперь образ будущего, который вы нарисовали в своем воображении, придется разрушить. Если вы не можете жить, не зная, что будете делать завтра или через месяц, составьте себе небольшой план. Вы должны понять, что вам еще есть куда стремиться, и жизнь не потеряла своего смысла с уходом жены.

Постарайтесь реализовать то, что было недоступно вам раньше. Например, если жена не разрешала вам прыгнуть с парашютом, сделайте это теперь. Если раньше слишком много денег приходилось тратить на семью, то теперь вы можете немного подкопить и отправиться в путешествие или купить то, о чем вы давно мечтали. Так вы сможете отвлечься от мрачных мыслей и начать жить своей жизнью, не связанной с прошлой и даже во многом отличающейся от нее.

Если расставание для вас слишком болезненно, постарайтесь не только свести к минимуму общение с женой, но и избегать любых напоминаний о ней. В противном случае вы сами будете углублять свою рану, и забыть о тяжелом расставании удастся еще нескоро. Сотрите номер любимой из телефона, удалите все ее контакты, фотографии и т.п., постарайтесь как можно реже общаться с ней. Это сделать тяжело, особенно если у вас много общих друзей, но приложить усилия все же стоит.

Не знаю, задаются ли мужчины вопросом, как быть хорошим мужем, но мне кажется, что вступая в брак по любви (по крайней мере в первый раз), они, как минимум, первое время искренне пытаются это сделать. Только вот не всегда получается. Почему? И что делать?

Вам понадобится

• любовь
• терпение

Инструкция

Искренне любите свою жену. Это уже полдела.
Если вы чувствуете, что это ваша половина, то задумайтесь, а прилагаете ли вы усилия, чтобы она чувствовала себя счастливой. Работаете? Прекрасно! (еще бы он не работал, подумали в этом месте женщины) Только не лукавьте - работаете вы для себя, для своей самореализации, а то, что вы часть заработанных денег отдаете в семейный бюджет, то это, господа, никакой не подвиг. Это норма жизни, а потому мы не будем здесь говорить о том, что хороший муж несет деньги в семью. Плохой тоже несет. Или он не муж вовсе, а так - фикция.
Хороший муж не просто работает и зарабатывает деньги. Он делает это осмысленно. Он знает, чего не хватает его и стремится потратить заработанные деньги на решение этих проблем.

Отсюда вывод - хороший муж не только приносит домой получку, показательно бросая её на стол со : "Ни в чем себе не отказывай, ". Он точно знает, что, зачем и почему хочет его любимая и его дети.

Велосипед сыну, потому что все мальчишки во дворе смеются, когда он пытается угнаться за ними на своем трехколесном? Новое платье дочке, потому что лучшая подруга щеголяет в розовом атласном платье с бантом? Компьютер, потому что без интернета 15-летний подросток ощущает себя как без рук и ездит на другой конец города к другу Васе? Абонемент в фитнес-центр, потому что вашей жене хочется сохранить свое тело молодым и здоровым? Омолаживающие процедуры в салоне красоты, потому что её 35 - это уже не 18? Новую машину, потому что эта постоянно в ? Новую , потому что в старой не протолкнуться?
Вы знаете, что нужно вашим близким?
Если знаете и понимаете, что это не блажь, а необходимость, постарайтесь дать им это (а не лазить по пространствам интернета без определенной цели или наоборот, с определенной, но не особо правильной).

Не изменяйте.
Вот неожиданно, да? Но если вы и впрямь хотите стать хорошим , то не смотрите по сторонам. Ведь - это когда вы отдаете часть себя другой . Не врите хотя бы самому себе, что это не так. Вы отдаете ей не только тело, вы отдаете ей свои мысли, свое тепло, свое время, эмоции и деньги. И все это не ведет к укреплению отношений, вы же это понимаете. И если ваша жена вас любит, она это почувствует. Даже если промолчит. Но ей будет больно. И даже если она доверяет вам полностью и у нее и в мыслях нет ничего подобного, вы-то будете знать, что вы не верны. И ваша совесть не даст вам покоя. Вы будете злиться, нервничать, отмалчиваться, раздражаться. Что уж тут хорошего?

Ну а если вы верующий, то вы должны помнить, что измена - это грех. Как ни крути.

Берите на себя часть её обязанностей. Хотя бы иногда. Встретьте детей из школы. Просто так (они ведь ваши дети). Вынесите мусор. Без напоминания. Заедьте в продуктовый магазин и оттуда позвоните ей с вопросом - что купить? Или попросите её скинуть ей смс со списком. Оплатите счета за квартиру. В общем, что угодно - даже посуду не грех помыть, если вы видите, что ее гора, а жена пришла с работы с полными пакетами, голодная и уставшая.

Принимайте участие в воспитании детей. Это не значит, что нужно хвататься за ремень и громогласно читать нотации. Также не надо и наоборот заваливать детей вкусностями и разрешить все то, что мама обычно запрещает. Я о другом - интересуйтесь жизнью ваших детей, их проблемами, кругом общения и интересов. Ну и их здоровьем. Если ваш малыш не спит 5ую ночь подряд потому что у него режутся зубки, отпустите жену поспать. Хотя бы на часок. Да, этот орущий мокрый инопланетянин - ваш сын. Так не такой уж это и подвиг - побыть с ним часок наедине, чтобы любимая набралась сил.

Устраивайте домашним сюрпризы. Дарите жене цветы. Покупайте билеты в кино. Просто купите ей красивую вещь - шарфик, сумочку, бельё, сережки. Ей будет приятно. Да, вы испытаете несколько неловких минут в магазине. Но зато как вы будете вознаграждены за это! И как будут завидовать вашей жене продавщицы!

Видео по теме

Обратите внимание

Древние говорили, что счастливы не те, кто готов смотреть друг на друга всю свою жизнь. Счастливы те, кто смотрит в одну сторону. Ставьте общие цели и идите к ним. Вместе.

Полезный совет

1. Будьте искренним. Фальшь и ложь - это главные враги доверия, а именно на нем все и держится.
2. Будьте внимательным. Этому можно научиться. Обращайте внимания на мелочи - на то, во что одета, что сказала, как отреагировала ваша жена на то или иное событие, поступок, предложение. И вам многое откроется.
3. Будьте терпеливы и не ждите поспешных наград. Брак - это труд. И только от вас зависит, будет ли этот труд созидающим или вы будете воспринимать его как хомут, который вам тащить всю жизнь.
4. Будьте великодушны. Учитесь прощать. Люди несовершенны (и ваши домочадцы не исключение). Не требуйте от них постоянного повиновения и абсолютной покорности. Они не роботы, у них есть свои желания, хвори и недостатки.

Источники:

• как быть самой лучшей для мужа

Разрыв отношений между супругами – большая беда, хотя многие современники и относятся к этой проблеме очень легко. Если любовь была настоящей, а отношения распались, то неизбежно сильное и серьезное переживание, горе, тем более, если один из супругов совершенно не готов к этому.

Инструкция

Выговаривайте свои проблемы с приятным собеседником. Правда, не всякий собеседник подойдет для оказания помощи одному из супругов при разводе. Иногда родственники, коллеги или друзья говорят: «Да забудь его такого-сякого». Или: «Да прекрати ты о нем думать!». На самом деле, если такие принимаются, то святое чувство опошляется пересудами. Стоит только воспользоваться советами «сердобольных» людей, как вам сразу же захочется отомстить своей «половине», любимый и близкий некогда человек превращается во врага.

Ваша задача – не потерять чувство ответственности, не паниковать и не замыкаться в себе. Из пережитого драматического события, такого как развод, надо извлечь новый жизненный опыт, не ожесточайтесь душой, не отвергайте близкого человека, а постарайтесь его понять, так как он слаб духовно и не смог устоять перед . В этой сложной ситуации просите помощи у Бога, почаще заходите в церковь. Общайтесь со священником-духовником. Это поможет вам благополучно разрешить сложившуюся ситуацию.

Как детям объяснить ситуацию ? Маленькие детки-дошкольники простодушны и наивны. Родители легко могут их обмануть. Можно сказать, что «папа или мама уехали в командировку надолго», «он очень много работает». Но ребенок эмоционально чувствует ситуацию, и от напряжения и переживания он даже может , капризничать, заикаться. У детей младших классов на фоне развода может снизиться успеваемость в школе. Можно сказать ребенку так: «Пока мы поживем раздельно, а там покажет время. Мы обсудили этот вопрос и решили, что нам лучше побыть врозь».

Если сильно и переживать по поводу развода , то к болячкам, которые есть, добавятся новые, и вы почувствуете душевное . Поэтому вам нужно отвлечься, съездить на отдых в другое место. Увидеться со своими друзьями, выйти в «свет». Ощущение компенсируйте волонтерской работой, заведите дома какого-нибудь зверька и постепенно осознавайте, что вы наконец-то нужнв себе самой. И это последнее очень важно. Образовавшуюся пустоту попытайтесь быстро заполнить театром, поиском новых чувств, работой.

А позже спросите себя «Кто теперь я?», «Чего я хочу на самом деле?», и вы увидите, как сквозь тоску начинают пробиваться светлые мысли, и появляются новые желания, теперь вы другая личность - по-настоящему свободная. Самое главное – не отчаивайтесь. Почувствуйте полноту жизни, поверьте в свои силы, ощутите здоровье, процветайте, наполняйтесь творческой энергией, учитесь радоваться и ценить жизнь!

Видео по теме

Быть идеальной женой необходимо не только для своего мужа , но и для себя самой. Когда женщина создает благоприятную атмосферу в доме, супруг стремится быть рядом с ней, ценит свою спутницу жизни и совершенствуется ради нее.

Инструкция

Будьте оригинальнойУкрасьте скучные будни приятными сюрпризами для мужа . Если вы просыпаетесь раньше супруга, то напишите на зеркале в ванной слова губной , а на ночь купите сексуальный пеньюар. После работы можно не сидеть, как обычно, дома, а пойти в кино или на прогулку. Время от времени изменяйте привычный распорядок дня, чтобы скука вас не посещала.

Старайтесь выглядеть на все 100 % на работе, дома и отдыхеДля работы вы, конечно, наводите полный марафет. Дома достаточно уложить волосы в аккуратную прическу, немного подкрасить глаза и одеть легкое платье или спортивный костюм, подчеркивающий достоинства вашей фигуры. Идеальная жена не должна носить халат или выцветшую футболку, которая на несколько размеров больше.

Хвалите своего мужа Мужчины требуют признания и одобрения. Вместо того, чтобы в очередной раз напоминать ему о полном ведре мусора и не прибитой полке, акцентируйте внимание на том, что он сделал. Например, поблагодарите за помытую тарелку после ужина, похвалите за то, что он сам погладил свою рубашку, носки в стирку, а не рядом с диваном. И через некоторое время вы заметите, что муж будет своевременно выполнять ваши просьбы и помогать по дому.

Поддерживайте мужа
Станьте для него лучшим другом, какой должна быть идеальная жена. Интересуйтесь его делами на работе, его увлечениями. Правда, не стоит допытывать причину его плохого настроения, если он не хочет говорить об этом. Лучше дайте ему побыть с самим собой и дождитесь, когда он сам все вам расскажет.

Видео по теме

Связанная статья

Источники:

• Как стать хорошей женой для своего мужа?

Семейная жизнь складывается из многого. Одна из главных составляющих - отношение супругов друг к другу. Муж, знающий негласные правила обращения с женой , становится единственным и неповторимым для своей избранницы.

Инструкция

Старайтесь видеть в своей жене женщину. После начала вашей совместной жизни она стала той, кто обеспечивает уют, а именно занимается уборкой, готовит, моет посуду и купает детей. Но это ни в коем случае не должно стать поводом забыть о том, кто она на самом деле. Забота, проявление внимания и комплименты не должны стать воспоминаниями о муже из прошлого. Вашей жене важна ваша оценка ее внешности и талантов, помните об этом каждый день.

Будьте вежливы. Конечно, романтические прогулки под луной остались в прошлом, но вам ничего не мешает продолжать придерживать перед женой дверь, подавать руку при выходе из автобуса и самостоятельно таскать тяжелые пакеты из магазинов. Не грубите, не употребляйте неприятные слова относительно вашей супруги. Обида может остаться на всю жизнь, и искоренить ее будет нелегко.

Помогайте по дому. Идеальный вариант семейных отношений - разделение обязанностей, но не каждая женщина может организовать его. Несмотря на это, стремитесь делать по дому хоть что-то. Вымойте посуду, пропылесосьте или скажите, что отводить детей на секции по вечерам теперь ваша обязанность. Давайте жене время на себя. Даже если она будет готовить или просто лежать на диване, ей важно знать, что у нее есть личные два часа, когда ей никто не мешает заниматься тем, чем ей хочется.

Не обещайте, если не собираетесь выполнять. Старайтесь отвечать за свои слова, делать запланированное, даже если это вызовет трудности. Нет ничего хуже, чем пустые слова в браке. Она должна знать, что может на вас положиться и рассчитывать в любой момент.

Видео по теме

Обратите внимание

Всегда и во всем ставьте жену на первое место. Если она это будет знать, лучшей супруги вам не найти. Показывайте, как она для вас важна словами и поступками.

Полезный совет

Балуйте свою жену. Пару раз в год выделяйте из бюджета сумму, которая будет потрачена исключительно на вашу любимую женщину. Пусть она почувствует себя дамой, которая может позволить себе все. Не бойтесь - здравый смысл не позволит ей спустить все деньги на нелепые покупки.

Совет 6: Как вести себя с мужчиной, чтобы быть счастливой

В отношениях и в любимом человеке женщины растворяются полностью и забывают о себе. Они совершают массу ошибок, теряя самоуважение. Со временем они уже перестают ощущать себя любимой и счастливой. Психологи дают рекомендации, как вести себя с мужчиной, чтобы быть счастливой и не потерять себя в отношениях.

Флиртуйте, но умеренно. Чтобы найти именно свою половинку, не заходите слишком далеко во флирте. Иначе можете получить просто «любовь на одну ночь». Номер телефона утром у вас, может, и попросят, но позвонят по нему вряд ли. Сконцентрируйте лучше свое обаяние и очарование в отношении того, кто вам действительно нравится, но даже в этом случае надо сначала поближе познакомиться, а потом уже переходить к близким отношениям. Если же парень не хочет ждать, то научитесь говорить «нет», иначе от вашего самоуважения ничего не останется.

Вы гордитесь мужчиной, с которым вам выпало счастье быть рядом, но все же не забывайте и о себе. Вы тоже должны быть личностью, а это достигается построением своей собственной жизни, достижением своих личных жизненных целей. Любовь для мужчины – лишь часть его мира, а для женщин – целый Космос. Но нужно учиться у своего любимого, и тогда вы станете для него полноценной партнершей по жизни, которую он будет ценить бесконечно.

Вы провели с 4-5 ночей и уже собираетесь к нему с чемоданами или предлагаете ему переехать к вам. Подумайте еще раз, прежде чем решиться на это. А что, если это не любовь? Может получиться, что вы ему слишком легко достанетесь, и мужчина расслабится, вы можете стать ему неинтересны. Посмотрите со стороны на ваши отношения, оглянитесь в своей влюбленности, чтобы не наделать ошибок.

Не путайте страсть с любовью. Хотя ваш партнер дарит вам удовольствия, о которых вы давно мечтали, вполне может случиться, что она на другой. Он инстинктивно чувствует, что сексуальная зависимость окажется худшей предпосылкой . Гармония в отношениях должна начинаться с головы, тогда и в постели все наладится само собой.

Большая ошибка – пытаться привязать любимого к себе с помощью ребенка. Ваш еще учиться, достичь какой-то высоты в своей карьере, а вам не хочется ждать, а выйти замуж и родить детей прямо сейчас. Если забеременеете хитростью, то вместо любви мужчины вы получите его ненависть. Такой поступок могут совершить только незрелые, неумные женщины.

Серьезная ошибка – бояться одиночества и не расставаться с тем, кто причиняет вам боль моральную или физическую. Вы уже не раз говорили себе, что с ним надо расстаться, но то он цветы подарит, то украшения, то комплиментами неожиданно засыплет, и вы оттаиваете, думая, что ведь он вас любит и хорошо относится. Вы думаете, а вдруг и этого не будет в вашей жизни, если расстанетесь с ним, даете себя обмануть, пытаетесь внушить себе, что вас он любит больше всех, раз выбрал вас и живет с вами, женат на вас. Просто он такой, думаете вы. Эти мысли в корне неверны! Плохие отношения уже одиночества.

Вы вышли замуж за любимого человека, но не ожидайте слишком многого, не думайте, что штамп в паспорте – гарантия вечного счастья. В браках наступают кризисы, романтику поглощают будни. Единственный способ сохранить счастье с браке и романтику в отношениях – говорить друг с другом, слушать, спрашивать, активно строить ваши отношения, даже находясь уже в браке.

Если мужчина пьет и не хочет лечиться, либо лечение не помогает. Это жестко, но его нужно бросить. Каждый несет сам ответственность за свою жизнь, а вы, когда нянчитесь с ним, лишаете его такой возможности. Вы таким образом калечите не только свою, но и его жизнь.

Очередная ошибка – прощать любимому мужчине слишком многое. Когда вы были маленькой, то кричали и бунтовали, если что-то было не по нраву вам, а теперь, став , проглатываете любую обиду, лишь бы удержать мужчину при себе, лишь бы не . Нельзя давать спекулировать на вашей слабости – защищайтесь. Любви к вам не убавится, а уважения будет больше. И вы себя будете больше любить и уважать. Хочешь быть любимой – полюби себя, хочешь, чтобы уважали – начни уважать себя.

Источники:

• как вести себя если забеременела

То, насколько удачным окажется брак, зависит в равной степени от обоих супругов. Поэтому постарайтесь относиться к собственной жене должным образом. Проявляйте любовь, понимание и уважение, доверяйте своей благоверной и станьте для нее настоящей опорой в жизни.

Инструкция

Демонстрируйте любовь своей супруге. Пусть период активного ухаживания остался в прошлом. Но ведь рядом с вами теперь та женщина, которую вы добивались. Если вы не хотите потерять свою любимую, не забывайте о необходимости показывать ей, что вы ее любите и цените. Дарите цветы жене не только по праздникам, но и просто так. Устраивайте ей приятные романтические сюрпризы.

Заботьтесь о своей супруге. Встречайте ее по вечерам, ухаживайте , когда она плохо себя чувствует. При встрече с супругой вечером спросите, как прошел ее день, искренне поинтересуйтесь, чем живет ваша любимая женщина. Будьте настоящим джентльменом со своей благоверной, и она будет благодарно вам за ласку и заботу.

Помогайте своей жене по хозяйству. Нельзя допускать, чтобы вся домашняя работа была взвалена на хрупкие плечи вашей любимой женщины. Делайте все, что можете и умеете делать по дому, предлагайте свою помощь. Пусть ваша супруга знает, что на вас можно рассчитывать при уборке или ремонте.

Старайтесь понять свою жену. Установите доверительные отношения с супругой. Делитесь с тем, что лежит у вас на сердце, и будьте готовы выслушать свою супругу. Понимание так же важно для удачного, долгого и счастливого брака, как и любовь. Без взаимопонимания любовный союз может быстро исчерпать себя.

Доверяйте своей супруге. Не нужно ревновать ее без повода. Такое поведение является свидетельством не большой любви, а собственнического отношения. Будьте справедливы к своей жене и не обижайте ее своими беспочвенными подозрениями.

Не ограничивайте свободу любимой женщины. Кроме семейной, у нее должна быть и личная жизнь. Иначе в один прекрасный день вы можете либо потерять свою супругу, либо обнаружить рядом с собой вместо самодостаточной женщины особу, которая готова полностью растворяться в вас.

Стремление женщины стать для своего мужа самой лучшей и самой любимой – естественно. Это и мир в семье, и гарантия того, что супруг не станет «поглядывать налево». Да и хороший муж, видя стремления своей женщины, тоже захочет стать для нее самым лучшим.

Инструкция

Уделяйте мужу как можно больше внимания. Следите за собой и своим внешним видом. Наряжайтесь для него почаще, делайте разнообразные прически, не забывайте про макияж. Муж каждый день должен видеть, что его жена – самая красивая. И, конечно, следите за фигурой. Если супруг женился на стройной девушке, ему будет неприятно через несколько лет увидеть ее сильно располневшей.

Постоянно совершенствуйте свое кулинарное искусство. Найти новые рецепты с помощью литературы или интернета довольно легко. Полюбите готовить, не бойтесь экспериментировать. Помните, что «путь к сердцу мужчины лежит через желудок». Ваш любимый обязательно оценит ваши старания, ведь не все так могут.

Поставьте своего мужчину на первый план, а подруг и друзей – на второй. Мужчина должен чувствовать, что занимает лидирующее положение в семье. Привыкните к увлечениям и хобби супруга. Проявляйте заинтересованность, участвуйте в них. Исключением может быть только то, что вам действительно неинтересно.

Проявляйте мудрость в повседневных делах и заботах. Если вас раздражают разбросанные вещи, то для мужчины это может быть мелочью. Не конфликтуйте из-за этого и не раздражайтесь. Старайтесь стать мужу самым лучшим другом, чтобы он мог доверять вам все свои тайны. Доверяйте своему мужчине, поддерживайте его и утешайте в трудные минуты.

Забудьте о скандалах и конфликтах в семье. Даже в тех случаях, когда уверены в своей правоте на сто процентов. Старайтесь решать все проблемы мирно, путем переговоров и уговоров. Не будьте назойливы, когда видите, что мужу надо побыть наедине со своими мыслями. Проявляйте заботу о муже, как о ребенке. Почувствовав вашу заботу, возможно, и он захочет приносить вам кофе в постель.

Позаботьтесь об интимной стороне совместной жизни. Купите себе сексуальное белье, выясните сексуальные желания супруга и постарайтесь осуществить их для него. Естественно те, что не идут вразрез с нормами морали и не вредят здоровью. Возможно, потерпев один-два раза, вы найдете что-то, что понравиться обоим. Не обманывайте мужа, имитируя удовольствие и оргазм.

Старайтесь как можно реже отказывать мужу в сексе. Идите навстречу всем экспериментам в половой жизни, какие он предложит. Предложите что-нибудь и сами. Иногда берите инициативу в сексе в свои руки, мужчинам нравиться иногда быть «изнасилованным» женщиной. Не стесняйтесь объяснять ему, как и для достижения вашего оргазма. В ответ и он расскажет, как его лучше удовлетворить.

Видео по теме

Сохранение дружеских отношений

О том, как избежать развода, можно говорить постоянно и бесполезно. Здесь необходимо четко и ясно определять причины, обстоятельства и адекватно оценивать ситуацию. Если люди пошли подписывать бумаги о разводе, значит на это, есть свои причины. Но если это неизбежно, но нужно попробовать сохранить нормальные отношения. Чаще всего, разводиться решают женщины, они немного легче переживают это процесс, нежели мужчины. Для мужчин развод – это потеря собственности, то есть его женщины.

Потерян интерес друг к другу

Если решение о разводе основано именно на этой проблеме, то не стоит его менять. Нет необходимости мучать себя и начинать жить отдельно, люди должны уметь смотреть правде в глаза и принимать категорические решения. Не стоит потерю чувств путать со сложным периодом отношений, который влюбленные люди переживают месте. Если у вас не осталось никаких чувств по отношению к своей второй половинке, то хотя бы уважение к человеку с которым вы прожили некоторое время в одном доме и засыпали в одной постели должно присутствовать. Поэтому в ближайшие полгода не стоит начинать новые отношения или хотя бы не афишировать этого. Со стороны можно подумать, что причиной развода стала измена.

Дети

При разводе главное сохранить детскую психику и нормальное отношение к каждому из родителей. То есть ребенка необходимо оградить от ссор и скандалов, которые повлияли на решение развестись. Попытайтесь ребенку объяснять, в чем причина, лучше, если при разговоре будут присутствовать оба родители. Если кто-то один разговаривает с ребенком об этом, не стоит говорить плохие вещи о другом родителе, ведь отношения ребенка к нему может не поменяться, а вот к вам поменяется в худшую сторону. Нужно уметь сохранять свой авторитет и достоинство.

Идеальная жена должна быть хорошей хозяйкой. Грамотно вести домашнее хозяйство – одно из необходимых качеств женщины. От этого зависит семейное благополучие и здоровье всех членов семьи.

Применению
Муж обязан хранить верность своей супруге. Измены разрушат семейные узы даже в том случае, если о них нечего не будет известно второй половинке. Дело в том, что в случае супружеского предательства, мужчина будет ощущать чувство вины. Из-за этого отношения между возлюбленными станут напряженными, а это может привести даже к расторжению брака.

Супруг должен слушать свою жену. Запомните, что женщины делятся с мужем какой-то информацией, своими мыслями и собственной точкой зрения не для того, чтобы слушать его нравоучения, а, скорее, с той целью, чтобы он просто услышал об их задумках и переживаниях. Им просто нужно выговориться, и если в этот момент муж начнет учить свою супругу жизни, вряд ли семья от этого станет крепче.

Что должен делать муж, чтобы семья была крепкой?

Известно, что женщины не всегда могут решиться на какой-либо серьезный и ответственный шаг. Именно поэтому муж должен поддерживать супругу в ее стремлениях, а не отбивать охоту к каким-то определенным действиям. Если жена стремится к самореализации, хочет найти работу, не отговаривайте ее, пусть она почувствует удовлетворение от достигнутой цели.

Чтобы сохранить теплые отношения в семье, представитель сильного пола должен принимать любые различия между ним и его второй половинкой. Возможно, у супругов будут разные мнения по поводу тех или иных вещей или разные музыкальные вкусы, увлечения, интересы. Супруг никогда не должен критиковать выбор своей законной жены.

Если мужчина хочет стать правильным мужем, он обязан всегда отвечать за любое, сказанное им слово, никогда не лгать своей возлюбленной, во всем помогать ей и оказывать моральную и материальную поддержку, а также быть чутким и нежным. Не нужно думать, что после свадьбы девушка не нуждается в комплиментах, подарках и сюрпризах. Хороший муж ни в коем случае не станет относиться к своей жене с равнодушием, иначе он просто потеряет ее.

Бракоразводный процесс - процедура сама по себе малоприятная. Она влечет за собой как финансовые потери, так и нервные потрясения. Что касается первого нюанса, то тут растраты ложатся на плечи обоих супругов, тем более если у них есть общие несовершеннолетние дети. А по второму аспекту почему-то всегда поддерживают девушку. Принято считать, что при разводе всегда пострадавшая сторона - женщина. Причем неважно, расходятся супруги по ее инициативе или по его. Ведь зачастую то, как мужчины переживают развод, видит только его близкое окружение.

Также часто сильная половина держит все в себе, что впоследствии негативно отражается на их здоровье. Так что непонятно, кому еще проще пережить развод: женщине, которая сразу выплескивает все негативные эмоции и проходит стадии отрицания, непринятия, принятия и успокоения в ближайшие месяцы после развода, или мужчине, носящему все в себе, пытающемуся казаться невозмутимым и сильным.

Альтернатива разводу

Как мужчины переживают развод? Сперва попытаемся развеять мифы по данному вопросу.

Один из распространенных - это то, что мужчина разводится для того, чтобы получить долгожданную свободу. Да, многие представители сильного пола не выдерживают прессинга жен, которые постоянно пилят их по поводу то друзей, то работы. Но для того, чтобы от этого освободиться, необязательно разводиться. Мужчина может на какое-то время просто уйти и побыть один. Но потом он все равно вернется к своей любимой, все запрещающей жене.

Ведь после развода бывший супруг хоть и чувствует свободу, но она ему быстро надоедает. Тогда он вновь хочет оказаться рядом с любящей его женщиной. Поэтому в таких случаях, когда он уходит от вас, скорее всего, у мужа кто-то появился, и, выбирая между вами и любовницей, он сделал выбор не в вашу пользу. И как показывает практика, такие решения часто заканчиваются ничем. Или женщина, к которой он уходит, не готова к такой жертве, или же отношения становятся уже неинтересны обоим. Такой союз быстро заканчивается.

Завидный жених. Таким ли мужчина становится?

Второй миф - бывший супруг становится завидным женихом. Отчасти так и есть, но не сразу. Как мужчины переживают развод? Поначалу представитель сильного пола становится очень ранимым. Поэтому ему нужна женщина скорее в качестве жилетки, в которую можно поплакаться. И тут не многие могут согласиться на такую незавидную роль, так как сами все понимают и не хотят быть в качестве эскорта на пару встреч.

А мужчина, в свою очередь, не готов к серьезным отношениям. Уже по прошествии некоторого времени, когда бури эмоций затихают и свобода начинает приносить удовольствие, он готов встречаться с девушками. Но минус в том, что готов-то он к общению не с одной женщиной. А на такую роль согласится далеко не каждая.

Ну и когда первые этапы пройдены, тогда мужчина готов вновь к серьезным отношениям. Но возле него может не оказаться той единственной, с которой он готов вновь окунуться в семейные отношения. То ли женщины не дождались его, то ли рядом дамы не те. Ведь мужчина теперь более скрупулёзно будет присматриваться к своей избраннице, чтобы не наступить на прежние грабли.

Защитная реакция

Ну и третий миф, которому посвящена сегодняшняя статья, о том, что мужчины легче переживают развод. Порядочный отец семейства начинает вести разгульный образ жизни. Но это скорее его защитная реакция, так как он не совсем понимает, как должен себя вести. А особенно если развод был по его инициативе, и все вокруг начинают смотреть на него с осуждением, поддерживая бывшую супругу. Еще одним не очень приятным аспектом является ведение хозяйства. Он, может, и не один раз представлял себе, как все будет происходить, но в действительности оказывается не так, как хотелось.

Посуда, оказывается, сама не моется, еда не готовится, и продукты в холодильнике не появляются сами по себе. И тут стоит заметить, что женщинам намного проще. Они уже привыкли к ведению домашних дел, и им даже в какой-то степени становится легче. Не надо ни за кем убирать носки, мыть посуду, готовить есть и т. д.

Большую роль еще в том, как каждый человек переживает развод, играет мнение окружающих. Они могут поддерживать или осуждать. Также одинокому мужчине гораздо проще приспособиться в социуме, нежели женщине.

Так как мужчины переживают развод? Для представителей сильного пола это несколько более глобальная проблема, чем для женщин, так как он ограничивается в общении с детьми. У него уже нет такой силы влияния на их воспитание, как раньше. Мужчине заново приходится учиться жить уже в других, непривычных для него условиях.

Ребенок и развод

А мужчине, ребенок которого остался с матерью? Сейчас разберемся. Как уже заметили, самое сложное для мужчины, тем более если он был любящим отцом, это разлука с детьми. Многие женщины вообще начинают манипулировать встречами отца с ребенком. Это наносит мужской психике самую сильную травму. И тут он оказывается один с этой проблемой, особенно в том случае, если инициатором развода стал супруг. У него нет сторонников. Ведь все считают, что он это заслужил и пусть теперь страдает, раз сам во всем виноват.

Переживают ли мужчины развод? Да. Как уже было выше сказано, первые проблемы возникают еще и с ведением хозяйства. Мужчине приходится самому о себе заботиться, а как это делать, он не знает, ведь раньше всем занималась жена. Помимо этого, он остается в одиночестве со своими проблемами.

И вскоре холостяцкая жизнь начинает приедаться и становится совершенно ненужной мужчине, который о ней мечтал. Он начинает переживать этап саморазрушения. Пьет алкоголь, появляются беспорядочные связи и многие другие вредные привычки. То есть он старается насытиться сразу всем, чего ему не хватало в браке. И он не осознает, что его больше и больше затягивает в рутину мракобесия.

Мужчина-инициатор

Как мужчина переживает развод по своей инициативе? Первое, что бывший супруг начинает делать после того, как бросит жену, это коллекционировать беспорядочные связи. Даже если он уходил от нее к любовнице, мужчина начинает быстро осознавать, что не готов к новым серьезным отношениям. Сейчас ему хочется попробовать намного больше в сексуальном плане, чем может дать ему очередная спутница. Он начинает думать, что где-то там его ждут знойные красавицы, которые предоставят ему гамму незабываемых и красочных отношений.

Но в действительности его мечты не оправдываются. За каждой новой женщиной нужно ухаживать. Беспорядочные связи могут привести к ряду заболеваний. И как оказывается, никто из временных любовниц не готов подстраиваться под него и относиться к нему с пониманием.

Как помочь мужчине пережить развод? Очень важно, чтобы в такой нелегкий для него период рядом были друзья, которые смогут его поддержать. Не стоит бросаться в крайности, а лучше лишний раз остаться дома и провести время за чтением книги или другим любимым занятием. Не стоит мстить своей бывшей жене, если инициатором развода была она. Постарайтесь быть спокойным и уравновешенным. Лучше направьте всю свою энергию в работу или хобби.

Помните, что, когда вы переживаете развод и вините в нем всех, кроме себя, ваша бывшая вторая половина тоже страдает. Лучше постарайтесь изучить свои ошибки, дабы их больше не повторять.

Как переживают развод мужчины и женщины? Оба супруга тяжело переживают расставание, особенно после долгих лет жизни. Но каждый из них делает это по-своему. Женщины в таких ситуациях наиболее собранны. Так как им теперь надо отвечать не только за себя, а груз ответственности на их плечи ложится также за детей, которые теперь будут расти без отца. Какой бы ни была помните, что всегда надо оставаться людьми. Поэтому следует постараться сохранить дружеские и уважительные отношения.

Заключение

Теперь понятно, как мужчине пережить развод с женой. В любом случае каждому партнеру нужна поддержка. Поэтому друзья и близкие должны помогать бывшим супругам.

Согласно статистике, в 63% случаев инициаторами расторжения брака являются женщины. По этой причине многие мужчины редко могут тяжело переживают прекращение семейных отношений, несмотря на то, что внешне эти переживания не заметны. Это приводит к тому, что многих мужчин реально волнует вопрос: как пережить развод с женой с минимальными негативными эмоциями и проблемами. Кроме того, в некоторых семьях есть ребенок. Отцу в такой ситуации придется учиться реже видеть ребенка, общаться с ним по-другому. В общем, вопросов достаточно много.

Особенности поведения мужчины, когда он разводится

Мужчины, которым необходимо пережить развод с женой, ведут себя совсем иначе, не так как женщины. В основном их поведение характеризуется тремя особенностями:

• Большинство разведенных мужчин, что называется, уходят в себя. Они с головой погружаются в самоанализ, размышляют о том, что было сделано не так, как пережить расставание с женщиной, часто у таких мужчин пропадает уверенность в себе. Такие переживания – это признак болезненности разрыва, сохранения у мужчины чувств по отношению к женщине, с которой прожил определенное время.
• Некоторые мужчины ведут себя прямо наоборот. Они начинают бравировать своей свободой, ведут себя вызывающе, могут начать употреблять спиртное или даже наркотики, дескать, теперь это никто не запретит. Часто такое поведение сопровождается излишней активностью в отношении противоположного пола – если мужчина развелся, он стремится показать бывшей супруге, что он без проблем найдет для нее замену, он по-прежнему популярен и является желанным объектом для многих женщин.
• Часть мужчин могут продолжить прежний образ жизни. Они ведут себя так, как будто ничего не произошло, они в некотором смысле игнорируют инициативу бывшей супруги расстаться, поскольку не знают, как жить после развода.

Необходимо помнить, что будущие отношения с другими женщинами у мужчины будут зависеть во многом от того, как он переживает расставание с женой.

Что делать, если чувства сохранились?

Итак, в большинстве случаев, мужчинам очень тяжело пережить развод с женой, часто это событие сопровождается депрессией. Причем по внешнему виду мужчины понять, что ему тяжело, можно далеко не всегда. Ведь большинству мальчиков еще в детстве говорят, что плакать, и открыто демонстрировать свои эмоции – это плохо и не достойно. Это женское, а не мужское поведение. Однако сдерживание себя, переживание неприятностей внутри приводит не только к нервным заболеваниям, но и к проблемам в будущих отношениях.

Избежать таких проблем помогает конструктивный анализ причин, которые привели к разрыву семейных отношений. Под конструктивным в данном случае понимается анализ, который приводит не только к пониманию причин, но и пониманию способа как пережить расставание с женой. Часто самоанализ приводит к жалости к самому себе, стремлении поговорить с друзьями, выпить алкоголя, чтобы забыться. Если чувства сохранились, и есть желание вернуться в семью, гораздо эффективнее подумать, как это сделать и начать осуществлять план. Появление цели отвлечет переживающего мужчину от проблем и придаст силы для восстановления отношений.

Также очень полезно не терять контакт с бывшей женой. Разводиться не означает прекращать общение. Поэтому психологи рекомендуют периодически общаться, интересоваться жизнью супруги, даже если развелись давно, стремиться понять ее и поддержать в случае необходимости. Это тоже этапы пути для восстановления отношений.

Как пережить измену жены?

Часто мужчина не знает, что делать, если бросила жена. Для мужчины это удар по его самооценке, самолюбию. Измену он воспринимает не только как предательство, но и как то, что женщина предпочла его другому. Некоторые даже не знают, как жить после такого события.

В такой ситуации советов может быть несколько:

• Первый – не удерживать. Конечно, любой мужчина – собственник. Для него сложно смириться с тем, что его женщина будет с другим. Поэтому он всеми силами пытается ее остановить. Но делать этого не стоит. Здесь в действие вступают законы физики – на каждое действие возникает с такой же силой противодействие. Поэтому лучше отпустить, смириться с фактом ухода и продолжить обычную жизнь. Высока вероятность, что вскоре найдется другая девушка на место жены.
• Второй – простить. Это достаточно сложно сделать, ведь измена – это предательство. Но прощение – это возможность перестать испытывать негативные эмоции. Признание выбора супруги, внутренне разрешить ей, чтобы она вела себя, так как считает нужным, поможет и самому мужчине быстрее справиться с ситуацией и найти новую спутницу в жизни с учетом уже допущенных ошибок.
• Третий – найти близкого по духу человека, с которым приятно будет общаться. Желательно, чтобы это была девушка. Однако с ней не стоит перемывать кости бывшей жене – для девушки это будет признак того, что чувства мужчины еще не остыли. Поэтому лучше найти совместное увлечение, посетить театры, музеи, съездить в путешествие. Это позволит отвлечься и быстрее забыть о разрыве с женой.

Что делать, если есть дети?

В большинстве случаев после разлуки с женой, дети остаются с супругой. Такое решение может приниматься, как по согласованию мужчины и женщины, так и по решению суда (сложившаяся практика). В результате, у папы появляется возможность встречаться с детьми по определенным дням, либо он становится только спонсором – передает бывшей жене средства на содержание детей, и на этом отношения заканчиваются. Такой способ общения с детьми негативно сказывается не только на детях, но и на эмоциональном состоянии самого отца.

Чтобы избежать серьезных проблем, необходимо заранее определиться, как себя вести с детьми. В частности, желательно, не втягивать детей в ситуацию развода, а также обсудить, как помочь сыну или дочери в будущем. Рекомендуется не обсуждать раздел имущества, собственные отношения супругов при детях. Детям следует как можно проще и подробнее объяснить, что папа, после того, как будет жить отдельно, не станет их меньше любить. Он все также всегда может прийти на помощь, поддержать, а общения точно не должно быть меньше. Более того, мужчина может гораздо легче перенести развод с женой, если сохранились теплые и хорошие отношения с детьми, и взаимопонимание с ними не утрачено.

Компетентные специалисты, осуществляющие помощь мужчинам в стрессовых ситуациях, в том числе, при разрыве с женой, сформулировали несколько советов:

• В первую очередь необходимо приложить усилия, чтобы сохранить нейтральные или даже дружеские отношения с бывшей женой. Такие отношения, во-первых, позволят достаточно спокойно пережить развод, сохранить конструктивное общение, а значит, в случае необходимости, упростят получение разрешения встречаться с детьми.
• Общаться с близкими людьми. Многие брошенные мужчины уходят в себя в проблемной ситуации, минимизируют общение со всеми. Но справиться одному с затяжной депрессией не всегда можно, поэтому психологи рекомендуют вести себя прямо противоположным образом. Полезно обсудить ситуацию с друзьями или родственниками. Это позволит выговориться, снять напряжение. Кроме того, проговаривая и обсуждая ситуацию, может найтись какой-либо выход, что также облегчит переживание разрыва с супругой.
• Продолжать реализовывать свои жизненные цели и задачи. Развод с женой не является поводом ставить крест на карьере или бизнесе. Необходимо продолжать жить дальше. Сосредоточение на работе или хобби, наоборот, отвлечет от неприятных мыслей и позволит легче пережить неприятное событие.
• Сделать паузу перед новыми отношениями. Эмоции немного успокоятся, к ситуации развода можно будет относиться проще, появится опыт переживания стресса. После этого можно строить новые отношения.

А вот чего точно не следует делать, так это злоупотреблять алкоголем. На фоне стресса это может быстро перерасти в привычку, избавиться от которой будет очень сложно.

Ошибки мужчин при разводе с женой

Большинство мужчин часто совершают типичные ошибки после развода с женой.

• Во-первых, начинают искусственно сокращать общение с родными и близкими, отказываться от их помощи в трудной эмоциональной ситуации, замыкаться в себе. Это может привести к развитию жалости к самому себе, вызвать депрессию и усложнить преодоление ситуации.
• Вторая ошибка – сосредоточение на проблемах, а не на работе, что отрицательно сказывается на производительности и может повлечь за собой неприятности на работе вплоть до увольнения.
• Третья распространенная ошибка – специальная провокация конфликтных ситуаций с супругой. Часто ее допускают, если жена живет рядом после развода, поскольку мужчине сложнее бороться с негативными эмоциями при виде некогда любимой женщины. В результате отношения еще больше ухудшаются, происходят взаимные оскорбления и унижения. Если у супругов есть дети, такая ситуация может негативно сказаться на их воспитании, а жена вполне может запретить бывшему мужу встречаться с детьми. Таким образом, такое поведение ни к чему хорошему не приведет.
• Поспешное начало новых отношений. Если мужчина быстро вступил в новые отношения, они редко заканчиваются положительно. Чаще всего происходит их быстрый разрыв, поскольку мужчина еще не остыл, и девушка может почувствовать, что она нужна просто, чтобы забыть жену.

Итак, многих волнует вопрос, если предстоит развод с женой, как пережить это событие. Если уж пришлось развестись, в первую очередь не следует замыкаться, общаться с близкими, найти хобби. Ответы на вопрос, как пережить развод с женой, советы психологов по этому поводу доступны в интернете. Если не получается самостоятельно справиться с проблемой, можно обратиться к профессионалам за психологической помощью. Они дадут компетентный совет, как вести себя в той или иной ситуации, как бороться с депрессивным состоянием. Самый главный способ борьбы – отвлечься от негативных мыслей, найти хобби и сосредоточиться на нем. Многие люди разводятся, и во многих случаях действует правило – все делается к лучшему – встречаются новые пары, образуются новые семьи.