የሰው ክህደት አስር ዓይነቶች። ወንድ ክህደት፡ ለምንድነው በመጀመሪያ የችግር ምልክት ላይ ጥለውናል ያለ ከዳተኛ ባል እንዴት እንደሚኖሩ

አንዲት ሴት ከባልዋ ጋር ያለው ግንኙነት, እንደ አንድ ደንብ, በፍቅር እና በመተማመን ላይ የተመሰረተ ነው. ስለዚህ, አንድ እና አንድ ሰው እሷን አሳልፎ እንደሰጣት በመገንዘብ ስቃይ በጣም ከባድ ሊሆን ይችላል. ክህደቱን ሲያውቅ ሚስቱ ብስጭት, ቅሬታ, ቁጣ ይሰማታል - በአጠቃላይ በአጠቃላይ ግራም አሉታዊ ስሜቶች. በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ ውስጥ በማስተዋል ማሰብ እና ስህተት ላለመሥራት አስቸጋሪ ነው. ለራስህ እና ለሌሎች ምንም አይነት መዘዝ ሳይኖር የባል ክህደት እንዴት መትረፍ ይቻላል? በእኛ ጽሑፉ ይህንን ጉዳይ ለመቋቋም እንሞክራለን.

ከዚህ ጽሑፍ ይማራሉ-

• “ክህደት” እና “ክህደት” የሚሉት ቃላት ምን ማለት ነው?
• ባልየው እንዳታለለ በምን ምልክቶች መረዳት ትችላለህ
• ባል ከብዙ አመታት ጋብቻ በኋላ ቢሄድ ምን ማድረግ እንዳለበት

አንዲት ሴት ከባልዋ ጋር ያለው ግንኙነት, እንደ አንድ ደንብ, በፍቅር እና በመተማመን ላይ የተመሰረተ ነው. ስለዚህ, አንድ እና አንድ ሰው እሷን አሳልፎ እንደሰጣት በመገንዘብ ስቃይ በጣም ከባድ ሊሆን ይችላል. ክህደቱን ሲያውቅ ሚስቱ ብስጭት, ቅሬታ, ቁጣ ይሰማታል - በአጠቃላይ በአጠቃላይ ግራም አሉታዊ ስሜቶች. በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ ውስጥ በማስተዋል ማሰብ እና ስህተት ላለመሥራት አስቸጋሪ ነው. ለራስህ እና ለሌሎች ምንም አይነት መዘዝ ሳይኖር የባል ክህደት እንዴት መትረፍ ይቻላል? በእኛ ጽሑፉ ይህንን ጉዳይ ለመቋቋም እንሞክራለን.

የሥነ ልቦና ባለሙያዎች ምን ይላሉ: የሁኔታ ተቀባይነት 5 ደረጃዎች

በባሏ የተታለለች ሴት ስሜት በእውነቱ በጣም ጠንካራ ነው. በሆልስ እና ሬይ የጭንቀት ሚዛን ላይ ክህደት ከፍቅረኛ ሞት ጋር ተመሳሳይ ነው።

ከእንደዚህ አይነት አስደንጋጭ ዜና በኋላ አንዲት ሴት ሁኔታውን ለመቀበል በአምስት ደረጃዎች ውስጥ አልፋለች-

"ክህደት" እና "ክህደት" በሚሉት ቃላት ምን ተረዳን?

እያንዳንዱ ሰው ለውጡን በራሱ መንገድ ይረዳል. እና ቀደም ሲል በተከሰተባቸው ቤተሰቦች ውስጥ, ባለትዳሮች ሙሉ ለሙሉ ተቃራኒ የሆኑ ፍቺዎችን ሊሰጡ ይችላሉ. ብዙውን ጊዜ ክህደት የተከሰሰው ሰው ድርጊቱን ንፁህ ማሽኮርመም ብሎ ይጠራዋል ​​እና በውስጣቸው ምንም የሚያስነቅፍ ነገር አይታይም። በተመሳሳይ ጊዜ, የተታለለው ባልደረባ ስለ ክህደት እየተነጋገርን ያለነውን እጅግ በጣም ብዙ ክርክሮችን ያገኛል.

በእውነቱ፣ ክህደት የዚህ ቤተሰብ አባል ባልሆነ ሰው ላይ የማንኛውም የቤተሰብ ሃብት ወጪ ነው። ከእነዚህ ሀብቶች መካከል አካልን ብቻ ሳይሆን ስሜትን እና ጊዜን እና ገንዘብን ጭምር ነው. እና በተለምዶ ክህደት ከወሲብ ጋር የተቆራኘ ይሁን ፣ ግን ለስላሳ ስሜቶች ፣ እና የሌላ ሰው ህልሞች እንኳን በ "ክህደት" ጽንሰ-ሀሳብ ውስጥ ይካተታሉ።

ሚስት ከባሏ ክህደት እና ክህደት ለመዳን የሚከብድባቸው በርካታ ምክንያቶች አሉ። ከጎን ካሉ የቅርብ ግንኙነቶች በተጨማሪ የሚከተሉትን ያጠቃልላል

• ለእመቤት ፍላጎቶች የቤተሰቡን በጀት ማባከን;
• ባል የሚሳበውን ሴት ልጅ ማውራት;
• የፍቅር ግንኙነት, መጠናናት, ማሽኮርመም.

በአንድ ቃል, ከአጋሮቹ አንዱ ጊዜን እና ገንዘብን በውጭ ሰው ላይ ቢያጠፋ, ወይም እንክብካቤውን, ትኩረትን እና ፍቅሩን ቢሰጠው, የትዳር ጓደኛ ምንም ነገር የማያውቅ ከሆነ, በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ይህ ክህደት ሊባል ይችላል. እና ክህደት ነው, ይቅር ለማለት እና ለመዳን በጣም ከባድ ነው, ብዙ ጊዜ ለፍቅረኞች መለያየት ምክንያት ይሆናል.

ራስ ወዳድነት, የትዳር ጓደኛን አለማክበር, ግንኙነቶችን መመስረት አለመቻል እና ከዚያ በኋላ "በግራ በኩል ዘመቻዎች" የዘመናዊው ማህበረሰብ እውነተኛ መቅሰፍት ናቸው. እና ቤተሰቡን ከአገር ክህደት የሚያረጋግጥ አስማታዊ መድኃኒት የለም። የትዳር ጓደኞቻቸው እራሳቸው ብቻ, ረጅም እና ደስተኛ ህይወት አብረው ለመኖር ከፈለጉ, እንደዚህ አይነት ምንም ነገር እንዳይደርስባቸው ማረጋገጥ ይችላሉ.

ወንዶች ለምን ይኮርጃሉ

ለምን ማጭበርበር እንደ በሽታ ነው

በመጀመሪያ, ማጭበርበር, ልክ እንደ በሽታ, ከተሳሳተ የአኗኗር ዘይቤ ጋር የተያያዙ አንዳንድ ቅድመ ሁኔታዎች አሉት. ደካማ የተመጣጠነ ምግብ, አልኮል መጠጣት, ማጨስ - በአንድ ቃል, ሰውነትን የሚበክሉ ነገሮች ሁሉ ወደ ህመም ሊመሩ ይችላሉ. ወደ ክህደት የሚያመራውም ግንኙነትን የሚያበላሽው፡ ቂም፣ ጠብ፣ አለመከባበር፣ እርስ በርስ ለመደማመጥ እና ለመደራደር ፈቃደኛ አለመሆን ነው።

በሁለተኛ ደረጃ, ህመምም ሆነ ክህደት ከሰው, ከሥነ ምግባራዊም ሆነ ከሥጋዊ ጥንካሬን ያስወግዳል. የባል ክህደት ያለ መዘዝ መኖር በቀላሉ አይቻልም። ጠንካራ, የፍቅር ግንኙነት እንደ አንድ ሰው ህይወት ጤናማ ሁኔታ ከተረዳን, የዚህ ግንኙነት መጥፋት ወደ ከፍተኛ ጭንቀት ይመራል, ለሁለቱም ለማታለል የትዳር ጓደኛ እና ለተታለሉ.

በሶስተኛ ደረጃ, ክህደት እና ህመም እንደ ምልክት አይነት ሊገነዘቡ ይችላሉ. ባልና ሚስት በቂ ጊዜና ትኩረት ካልሰጡ ግንኙነታቸው ወደ ከፋ ሁኔታ እንደሚለወጥ ሁሉ ሰውነቱ በቂ እንክብካቤ ካላገኘ ይታመማል። የምትወደውን ሰው ለመክዳት ማሰብ እንኳን የማንቂያ ደወል ነው, ይህም በቤተሰብ ውስጥ ሁሉም ነገር በሥርዓት አለመኖሩ ላይ ትኩረትን ይስባል. እዚህ ጥፋቱን በአንድ ሰው ላይ ማንጠልጠል የለብዎትም: በአጭበርባሪው ላይም ሆነ ወደዚህ ገፋው በተሰኘው አጋር ላይ። ሁሉም ነገር የሚመጣው ባል ወይም ሚስት ሌላ ግንኙነት ለመጀመር ፍላጎት ካላቸው, ይህ ማለት በጥንዶች ውስጥ ብዙ ያልተፈቱ ችግሮች ተከማችተዋል ማለት ነው.
አራተኛ, ክህደት, ልክ እንደ ከባድ ሕመም, ማሸነፍ እና መኖር ይቻላል, ነገር ግን እነዚህ ክስተቶች በማንኛውም ሁኔታ የአንድን ሰው እጣ ፈንታ ይጎዳሉ. አንድ ጊዜ በአንድ ዓይነት ቫይረስ ከታመመ አንድ ሰው ለበሽታው የማይጋለጥ ከሆነ ጥሩ ነው, ምክንያቱም ሰውነቱ የተወሰነ የበሽታ መከላከያ ያዳበረ ነው. ክህደት ጋር ተመሳሳይ ሊሆን ይችላል: አንድ ጊዜ በሕይወት መትረፍ, ፕስሂ እንዲህ ድንጋጤ ጋር መላመድ.

ዋናው ጥያቄ የትዳር ጓደኛው ሚስቱን ለእሱ ማፅናኛ ይሆናል ተብሎ ለሚታሰበው የማታውቀውን ሴት ወደ ሚለውጥ ሁኔታ ማምጣት ጠቃሚ ነውን? ለነገሩ፣ ከአዲስ፣ ደመቅ ያለ ግንኙነት ጋር የተያያዙት ሁሉም “አዎንታዊ” አፍታዎች ከዳራ አንፃር እየደበዘዙ ይሄዳሉ፣ ግልጽ ሲሆን ለሁለቱም ወገኖች ክህደቱን ለመትረፍ ምን ያህል ከባድ እንደሚሆንባቸው ነው።

ባልሽ እያታለለ መሆኑን 17 ምልክቶች

ሴትየዋ ስለ ክህደት እንደ ቀልድ ፣ ከስራዋ ቃል ከገባችበት ጊዜ ቀድማ ስትመለስ እና ባሏን ከማያውቁት ሴት ጋር አልጋ ላይ ስትመለከት እጅግ በጣም አልፎ አልፎ ነው። በግለሰብ ደረጃ የማይታዩ በርካታ ምልክቶች አሉ, ነገር ግን አንድ ላይ መወሰድ ባልየው እመቤት ወስዷል የሚለውን ሀሳብ ወደ ሚስቱ ይመራል.

አኃዛዊ መረጃዎች እንደሚያመለክቱት 75% ወንዶች በሕይወታቸው ውስጥ ቢያንስ አንድ ጊዜ የሚወዷቸውን ያታልላሉ. ነገር ግን በእያንዳንዱ የተለየ ጉዳይ ላይ የሚወዱትን ሰው ያላደረገውን ነገር ላለመክሰስ ሁኔታውን በተቻለ መጠን በጥንቃቄ መረዳት ያስፈልግዎታል.

ባልየው ከጎን አንድ ሰው እንዳለው እንዴት መረዳት ይቻላል?

1. አንድ ሰው ምስሉን በከፍተኛ ሁኔታ ከቀየረ እና እራሱን መንከባከብ ከጀመረ ወዲያውኑ ክህደት መጠርጠር ይጀምራል. እና በከንቱ አይደለም, ምክንያቱም በቤተሰብ ህይወት ውስጥ ወንዶች እራሳቸውን ለመልቀቅ ይፈልጋሉ, ምክንያቱም ከአሁን በኋላ ማንንም ማሸነፍ እና ማሸነፍ አያስፈልጋቸውም. ነገር ግን አንድ ውበት በአድማስ ላይ ከታየ ፣ እሱን ማስደነቅ ያስፈልግዎታል ፣ ታዲያ ለምን አዲስ የሚያምር ልብስ እንደሚያስፈልገው እና ​​ለምን አሁን በየቀኑ ይላጫል ፣ እና በሳምንት አንድ ጊዜ አይደለም።
   እርግጥ ነው, አንዳንድ አዳዲስ ግዢዎች ወይም የፀጉር አሠራር ለውጥ 100% የክህደት ምልክት አይደለም. ነገር ግን የትዳር ጓደኛው ቆንጆ ለመምሰል ሁሉንም ነገር ማድረግ እንደጀመረ ካስተዋሉ - ይህ ስለ ታማኝነቱ ለማሰብ አጋጣሚ ነው. ደግሞም ፣ በአብዛኛዎቹ ጉዳዮች ባል ለሚስቱ ሳይሆን ለሌላ ሴት እንደሚያስቀድም ሁላችንም እንረዳለን።
2. ባልየው ብዙውን ጊዜ በሥራ ላይ መቆየት ከጀመረ ግምት ውስጥ ማስገባት ጠቃሚ ነው. ስለእነዚያ ጉዳዮች እየተነጋገርን ያለነው እሱ በተወሰነ ሰዓት ወደ ቤት ሲመለስ እና በድንገት ማረፍ ሲጀምር ነው።
3. ሌላው የክህደት ምልክት የንግድ ጉዞዎች በተለይም ተደጋጋሚ እና ረዥም ጉዞዎች ናቸው. ቀደም ሲል ባልየው በዓመት ሁለት ጊዜ የንግድ ጉዞዎች ቢያደርጉት በጣም አጠራጣሪ ነው, ነገር ግን በአንድ ወቅት በየወሩ ማለት ይቻላል መልቀቅ ጀመረ. አኃዛዊ መረጃዎች እንደሚያመለክቱት በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች የዚህ ሁኔታ መንስኤ በድንገት የሥራው ለውጥ ሳይሆን ተጨማሪ ጊዜ ለማሳለፍ የምትፈልግ እመቤት ገጽታ ነው ።
4. ከባለቤታቸው ክህደት የተረፉ ሴቶች ክህደት ከተፈጸመ በኋላ አንድ ሰው ለሚስቱ ያለው አመለካከት እንደሚለወጥ ያውቃሉ. እውነት ነው, በየትኛው አቅጣጫ ለመተንበይ አስቸጋሪ ነው. ቀዝቃዛ እና ውድቅ ሊሆን ይችላል, ወይም በተቃራኒው ሊሆን ይችላል, ምክንያቱም ብዙውን ጊዜ የተለወጠ ሰው በፍቅር ቃላት እና ውድ ስጦታዎች ለማስተካከል ይሞክራል.
5. መኪና. አንድ ሰው በመኪናው ውስጥ ፍላጎቱን ካሟላ ፣ ከዚያ እዚያ የታማኝነት ምልክቶችን ለማግኘት ትልቅ ዕድል ይኖርዎታል። ብዙ ጊዜ የቤት ባለቤቶች በአጋጣሚ ወይም ሆን ብለው እቃቸውን በመኪና ውስጥ ይተዋሉ።
   ሌላው ሴቶች እምብዛም የማይጠቀሙበት ክህደትን ለማወቅ በመኪናው የፍጥነት መለኪያ ላይ ያለውን ለውጥ መከታተል ነው። ይህንን ለማድረግ ባልየው ከሥራ ወደ ቤት እየነዳ እያለ አኃዙ ምን ያህል እንደሚጨምር ማወቅ ያስፈልግዎታል. ጠቋሚው ከሚገባው በላይ ከፍ ያለ መሆኑን አዘውትረው ካስተዋሉ ሰውየው ወደ እርስዎ በሚወስደው መንገድ ላይ አንድ ቦታ ቆሟል ማለት ነው.
6. በአንድ ወንድ ሕይወት ውስጥ አዲስ ሴት መታየት በልማዶቹ እና በጊዜ ሰሌዳው ላይ ማስተካከያ ማድረጉ የማይቀር ነው። በዚህ መሠረት, ለባል ባህሪ ትኩረት በመስጠት, አንድ ሰው ክህደትን በተዘዋዋሪ ምልክቶችን ማስተዋል ይችላል.
7. እመቤት መኖሩ ውድ ደስታ ነው. ስለዚህ፣ የትዳር ጓደኛዎ ሌላ ካለው፣ ምናልባት ሊገለጽ የማይችል የወጪ ጭማሪን ያስተውላሉ።
8. በባልሽ ኪስ ውስጥ የኮንዶም ፓኬጅ ካገኘሽ በተለይ የተከፈተ ማጭበርበር 100% እርግጠኛ መሆን ትችላለህ።
9. ባልሽ ራሱን በመታጠቢያ ቤት ውስጥ ወይም በሌላ ክፍል ውስጥ በመዝጋቱ ከአንድ ሰው ጋር በመደበኛነት በስልክ ቢያወራ ይህ በጣም ሊያስጠነቅቅሽ ይገባል።
   
10. ከሌላ ሰው ጋር የጠበቀ ህይወትን የሚመራ ሰው ወደ ህጋዊ ሚስቱ መቀዝቀዙ አይቀርም። ስለዚህ, ለረጅም ጊዜ የግብረ ሥጋ ግንኙነት አለመኖሩ, በሌላ ነገር ምክንያት ካልሆነ, እንደ ታማኝነት ምልክት ተደርጎ ሊወሰድ ይችላል.
11. ብዙ ጊዜ ታማኝ ያልሆኑ ባሎች በድንገት የስፖርት አፍቃሪዎች ይሆናሉ። እንደተለመደው ሶፋ ላይ ከመተኛት እና ቴሌቪዥን ከመመልከት ይልቅ በማንኛውም የአየር ሁኔታ ውስጥ ለመሮጥ ዝግጁ ናቸው, ግን ብቻቸውን ብቻ.
12. አብዛኞቹ ወንዶች ሚስቶቻቸውን ከሥራ ባልደረቦቻቸው፣ ከሴት ጓደኞቻቸው፣ ከአንዳንድ አሮጌ ጓደኞቻቸው ጋር ያታልላሉ። እና የትዳር ጓደኛዎ ከጎንዎ ጋር ግንኙነት እንዳለው ከጠረጠሩ በዙሪያው ካሉ ሴቶች ጋር እንዴት እንደሚግባባ በጥንቃቄ መመርመር አለብዎት.
13. ጥርጣሬዎን ማጠናከር አንድ ሰው በቤት ውስጥ መብላትን ያቆመ ወይም የጣዕም ምርጫው በድንገት ተለውጦ ሊሆን ይችላል.
14. የእሱን መዓዛ ይለውጡ. ምናልባት የሚወዱትን ሰው ሽታ በደንብ ያውቁ ይሆናል, እና ከሌላ ሴት ጋር የቅርብ ግንኙነት, እሱ የተለየ ሊሆን ይችላል.
15. የ "ሌላው" መኖሩን የሚያሳዩ ቀጥተኛ ማስረጃዎች ሚስት በቤት ውስጥ የሚያገኟቸውን ስጦታዎች ሊቆጠሩ ይችላሉ, ነገር ግን ከዚያ በኋላ ለእሷ ወይም ለባሏ እናት ወይም እህት አልተሰጡም.
16. ስለ ባል ሕይወት ጠቃሚ የመረጃ ምንጭ የእሱ ስልክ ሊሆን ይችላል. እና ኤስኤምኤስ በድብቅ ማንበብ እንኳን አስፈላጊ አይደለም-ስልኩን ያለ ክትትል ለመተው ፈቃደኛ አለመሆን እና ሌሎች የምስጢርነት መጨመር መለኪያዎች ቀድሞውኑ ብዙ ይናገራሉ።
    በስልኩ ላይ የይለፍ ቃል ካለ ምናልባት ግለሰቡ የሚደብቀው ነገር ይኖረዋል። ብቸኛው ሁኔታ ባልየው ያለምንም ማመንታት ቁጥሮቹን ሲነግሮት ነው።
17. እና በእርግጥ ፣ አንድ ሰው እንደ ሴት ስሜታዊነት ያለውን አመለካከት መዘንጋት የለበትም። ብዙውን ጊዜ ትክክለኛውን ሀሳብ የምታነሳው እሷ ነች።

ነገር ግን ምንም እንኳን "የማይሻሩ" ማስረጃዎች ቢገኙም በመኪና ውስጥ የሴቶች መዋቢያዎችም ሆነ የኮንዶም እሽግ ቢሆንም ክህደት መፈጸሙን 100% እርግጠኛ መሆን አይችሉም. በህይወት ውስጥ የተለያዩ ሁኔታዎች አሉ-አንድ ሰው በስራ ቦታ በባልደረባዎች ሊጫወት ወይም ፈቃደኛ ባልሆነ ተቀናቃኝ ሊቋቋም ይችላል.

አንዲት ሴት የምታምነውን ተወዳጅ ሰው አገባች እና ከእሱ ጋር ቤተሰብ መገንባት ትፈልጋለች. እና በመሠዊያው ፊት, ሁለቱም በሀዘን እና በደስታ አብረው ለመሆን ይማሉ. ግን ሁልጊዜ ሰዎች እርስ በርሳቸው የገቡትን ቃል አይጠብቁም። የጫጉላ ሽርሽር አልቋል, ስሜቱ ወድቋል, እና አሁን ሰውዬው በጎን በኩል አዲስ ስሜቶችን ይፈልጋል. አንዳንድ ጊዜ ይህ ለባለቤቷ በከፊል ተጠያቂ ሊሆን ይችላል, እራሷን መንከባከብ ያቆመች ወይም የማያቋርጥ ቅሌቶች በቤቱ ውስጥ ሊቋቋሙት የማይችሉት ሁኔታ ይፈጥራሉ. ያም ሆነ ይህ, እርስዎ ያመኑትን ባል ክህደት እንዴት እንደሚተርፉ ጥያቄው ይነሳል.

• የሆነውን ነገር እወቅ

ባለቤትሽ ፍየል ነው ብለሽ ስታለቅስ የቱንም ያህል ጊዜ ብታሳልፍም ጥቂቶችም ከሆነው ነገር እንድትተርፉ አይረዳህም። ሁሉንም ነገር በማስተዋል መመልከት እና ለእንደዚህ አይነት ድርጊት ምን እንዳነሳሳው መረዳት ያስፈልግዎታል.

በቅርብ ጊዜ እንዴት እንዳሳለፍክ አስታውስ፡ ምናልባት በስራ ምክንያት እቤትህ አልታየህም ወይም በአንተ ውስጥ ያገባትን ልጅ ለመለየት እንዲከብድህ እራስህን ትተህ ሊሆን ይችላል?

ከትዳር ጓደኛዎ ጋር ባለዎት ግንኙነት አንድ ነገር ወደ መጥፎ ሁኔታ ከተቀየረ, ይህ በከፊል የእሱን ክህደት ያብራራል. ደግሞም አንዲት ሚስት ለባሏ በቂ ትኩረት ካልሰጠች, ሌላ የማግኘት እድሉ ይጨምራል.

• ስሜትህን አትዘግይ

ብስጭት፣ ንዴት እና ቁጣ ባል ለፈጸመው ክህደት ተፈጥሯዊ ምላሽ ነው። እሱን ለመትረፍ, እነዚህ ስሜቶች መፈታት አለባቸው.

የሚወዱት ባል ክህደት እንዴት እንደሚተርፉ ከዋና ዋና ምክሮች ውስጥ አንዱ ወደ እራስዎ መሄድ አይደለም ። ደግሞም እራስህን ከአለም ማጥፋት እና ስሜትህን መቆጠብ ብቻ የሚያጠነክረው ሲሆን ይህም ወደ ድብርት ሊያመራ ይችላል።

ከሚወዱት ምግብ ጋር እራስዎን ይያዙ ፣ ጥሩ ፊልም ይመልከቱ ፣ ከጓደኞችዎ ጋር ስብሰባ ያዘጋጁ-ይህ ሁሉ እራስዎን ከአሳዛኝ ሀሳቦች ለማዘናጋት እና አስቸጋሪ ጊዜን ለማለፍ ይረዳዎታል ። ምን እንደተፈጠረ በማስታወስ ብቻዎን በተቻለ መጠን ትንሽ ጊዜ ያሳልፉ።

የሆነ ጊዜ ቁጣ የሚሸፍን ከሆነ በወረቀት ላይ ይርጩት። ስለ ባልሽ እና ስለ ክህደቱ የሚያስቡትን ሁሉ ያለምንም ማመንታት በገለጻዎች ይጻፉ።

በዚህ ሁኔታ ውስጥ እንባ እና መጥፎ ስሜት የተለመደ ነው. ነገር ግን ለችግሮችህ ተጠያቂ ያልሆኑትን የምትወዳቸውን ሰዎች ሳታስበው ላለማስቀየም እራስህን እስከ ከፍተኛ ደረጃ ድረስ ለመቆጣጠር ሞክር።

• ልምዶችዎን ለመለወጥ ይሞክሩ

ባልን መክዳት እንዴት እንደሚተርፍ የሥነ ልቦና ባለሙያዎች የሚሰጡት ምክር በአብዛኛው በተለመደው የአኗኗር ዘይቤ ላይ ካለው ለውጥ ጋር የተያያዘ ነው.

አሉታዊውን ለማስወገድ የሚረዳዎትን አንድ ነገር ያድርጉ እና ንጹህ ንጣፍ መኖር ይጀምሩ. ለምሳሌ ለረጅም ጊዜ ሲመኙት የነበረውን የቤት እንስሳ ያግኙ። ምንም ዓይነት መጥፎ ነገር ሳትፈሩ, ፍቅርህን እና ፍቅርህን ልትሰጠው ትችላለህ.

ከባልሽ ጋር ለመግባባት ያሳለፍሽው ጊዜ አሁን በራስህ ላይ ሊውል ይችላል። ቀደም ሲል ከስፖርት ጋር በጣም ወዳጃዊ ካልሆናችሁ፣ አንድ ዓይነት የአካል ብቃት ክለብ ለማግኘት እና እራስዎን ልምምድ ማድረግ ለመጀመር ጊዜው አሁን ነው።

በመልክዎ ውስጥ የሆነ ነገር ይለውጡ, ለምሳሌ, አዲስ የፀጉር አሠራር ወይም ማኒኬር ያግኙ. ለማሸት ይመዝገቡ: ለሰውነት ብቻ ሳይሆን ለሥነ-ልቦና ሚዛንም ጠቃሚ ነው.

አሰልቺ ነገሮችን ይጣሉ እና የልብስ ማስቀመጫዎን ያዘምኑ። ለመንዳት, መርፌ ስራ ወይም የፎቶግራፍ ኮርሶች ይመዝገቡ, በአጭሩ, ብዙ አዎንታዊ ስሜቶችን የሚያመጣልዎትን አዲስ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ያግኙ.

ግዢ ሴቶች በባሎቻቸው ክህደት እንዲተርፉ ይረዳቸዋል. አዲስ መዋቢያዎች ፣ የውስጥ ሱሪዎች እና ሌሎች ትናንሽ ነገሮች ስሜትዎን በትክክል ያሻሽላሉ። ነገር ግን ማንኛውንም ወጪ ለመግዛት, ስለ ገቢ መጨነቅ ያስፈልግዎታል. ምናልባት ሥራ መቀየር ወይም ተጨማሪ የገቢ ምንጭ ማግኘት አለቦት።

• ለእረፍት ጊዜ ይስጡ

ክህደትን ለመትረፍ በሚሞክሩበት ወቅት እውነተኛ የስነ-ልቦና ብልሽቶች ሊኖሩ ይችላሉ። እነሱን ለማስወገድ አንዳንድ ጊዜ እራስዎን በጊዜ ውስጥ ጥሩ እረፍት መፍቀድ ያስፈልግዎታል.

በገንዘብ ችሎታዎች ላይ በመመስረት, ሁለቱንም ውድ ሪዞርት መምረጥ ይችላሉ, እና ለጓደኞች ወይም ለዘመዶች ጉዞ ብቻ. የእረፍት እውነታ እዚህ አስፈላጊ ነው, እና እርስዎ የሚሄዱበት ቦታ አይደለም.

ነገር ግን፣ እረፍት ስንል ያለስራ መዋሸት ማለታችን አይደለም። የሚስቡትን ያድርጉ: በባህር ውስጥ ይዋኙ, ከተማዋን ያስሱ, ፎቶዎችን ያንሱ. ደግሞም ከበዓል በኋላ የሚያስታውሱት ነገር እንዲኖርህ ትፈልጋለህ አይደል?

ፍርሀት ለሌላቸው ሴቶች ፣ እጅግ በጣም ብዙ የመዝናኛ ዓይነቶች ተስማሚ ናቸው-ፓራሹት ፣ ሞተር ሳይክሎች ወይም ጄት ስኪዎች። አድሬናሊን ፍጥነት እና ጥሩ ስሜት ይሰጥዎታል።

ባልሽን ካላገናኘሽው ባልሽን ክህደት መትረፍ ቀላል ነው። በምትኩ ሁሉንም ቀናትዎን በሚያስደስቱ እንቅስቃሴዎች፣ ስፖርቶች፣ የእግር ጉዞዎች፣ ወዘተ ይሙሉ።

በመጨረሻ ከተጭበረበረ የትዳር ጓደኛዎ ጋር ያለዎትን ግንኙነት ለማቋረጥ ከወሰኑ, የፍቺ ማመልከቻን አያቁሙ. እና በዙሪያው ካሉት ወንዶች ሁሉ አትራቅ: የማይረብሽ መጠናናት ቢቀርብላችሁ, ተቀበሉ.

ከባለቤቷ ክህደት በኋላ ዋናው ነገር የተከሰተውን ነገር በግልፅ መረዳት እና ምክንያታዊ መሆን ነው. የጠፋውን ደስታ በእንባ ወይም በጥላቻ ለመመለስ አይሞክሩ, ለፍቅር ፊደል ወደ ሴት አያቶች አይሮጡ. ከመጠን በላይ መጠጣትን ያስወግዱ. እራስዎን አይዝጉ ፣ ከሰዎች ጋር የበለጠ ይነጋገሩ ፣ በዕለት ተዕለት ሕይወትዎ ውስጥ የተለያዩ ነገሮችን ይጨምሩ። በዚህ ቅጽበት ለመትረፍ እና በህይወት ለመደሰት ሁሉንም ነገር ያድርጉ።

በእርግዝና ወቅት ባልሽ ክህደትን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል

አንዳንድ ጊዜ መለያየት በሴቶች ሕይወት ውስጥ እንደ እርግዝና ባሉ አስቸጋሪ እና ኃላፊነት የተሞላበት ጊዜ ላይ ይወድቃል። የጋራ ህጻን መወለድን ሲጠብቁ ባልዎን ክህደት እና ፍቺ እንዴት እንደሚተርፉ?

ባል ከብዙ አመታት ጋብቻ በኋላ ክህደት ቢፈጽም ምን ማድረግ እንዳለበት

አብዛኛዎቹ ሴቶች ፍቺን እንደ አሳዛኝ እና የህይወት ትርጉም ማጣት አድርገው ይገነዘባሉ. ብዙውን ጊዜ, በሆስፒታል አልጋ ላይ ብቻ, አንዲት ሴት ከባሏ መውጣት ጋር ህይወት እንዳላበቃ, የሚያስፈልጋቸው ሰዎች አሉ, እና በግል ህይወቷ ውስጥ ደስታን የማግኘት እድል አሁንም አለ.

ነገር ግን ቢያንስ አንድ ጊዜ የተታለለች ሴት በሁለተኛው ትዳር ውስጥ እንኳን ደስተኛ ለመሆን አስቸጋሪ ነው. ያጋጠማት አሳዛኝ ገጠመኝ ሌላ ሰው እንዲሁ ያደርጋል በሚል ፍራቻ ለዘላለም ከእሷ ጋር ይኖራል። ሌላው "ዘላለማዊ ችግር" አዲስ ባል ከመጀመሪያው ጋብቻ ከልጁ ጋር ያለው ግንኙነት ነው, ይህም ሁልጊዜ ጥሩ ውጤት አያመጣም.

በ 40 እና ከዚያ በኋላ ባልን መክዳት እንዴት እንደሚተርፍ ጥያቄው በተለይ ጠቃሚ ነው, ምክንያቱም ለብዙ አመታት ስለነበረው ቤተሰብ መፍረስ እየተነጋገርን ነው. በዚህ ጊዜ ሴትየዋ እራሷን እንደ የዚህ ቤተሰብ አካል ብቻ ነው የምትገነዘበው እና በድንገት ብቻዋን ቀረች። ምንም እንኳን ከጥሩ የስነ-ልቦና ባለሙያ እርዳታ ቢፈልጉም እንደዚህ ያለ ክፍተት ያለ መዘዝ መትረፍ ፈጽሞ የማይቻል ነው.

ነገር ግን በጉልምስና ወቅት እንኳን አንድ ሰው ምንዝር ለመፈጸም ሊወስን ይችላል, ከዚያም ፍቺ. እና ከ 30 አመት ጋብቻ በኋላ እንኳን, ባል ከፈጸመው ክህደት መትረፍ ይቻላል. የመለያየት ልምድን በበርካታ ደረጃዎች ውስጥ ማለፍ ትችላለህ፡-

• በተፈጠረው ነገር አለማመን

መጀመሪያ ላይ ይህ በአንተ ላይ እንደደረሰ እና የረጅም ጊዜ አስደሳች ትዳርህ በክህደት መጠናቀቁን ለማመን እንኳን አስቸጋሪ ይሆናል። መጀመሪያ ላይ ሰውየው ስህተቱን ተገንዝቦ ተመልሶ እንደሚመጣ ጠንካራ ተስፋ ይኖራል. ይህ ወቅት በተለይ አዋቂ ልጆች ላሏቸው ሴቶች በጣም ከባድ ነው: በጣም ብቸኝነት ይሰማቸዋል.

• በህይወት ውስጥ ፍላጎት ማጣት

አንዲት ሴት በመጨረሻ የሁኔታውን እውነታ ስትገነዘብ በእውነተኛ የመንፈስ ጭንቀት ውስጥ ልትወድቅ ትችላለች. በዚህ ጊዜ ለመኖር, የምትወዳቸው ሰዎች እርዳታ እና ድጋፍ ትፈልጋለች. በዚህ ጊዜ ውስጥ እራስዎን ከክህደት ሀሳቦች ለማዘናጋት እራስዎን በአንድ ነገር መያዝ በጣም አስፈላጊ ነው. ከሰዎች ጋር መግባባት, አዲስ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች, ስፖርቶች - ይህ ሁሉ አዲስ ጥንካሬ ይሰጠናል እና እንድንቀጥል ይረዳናል. አንዲት ሴት እራሷን ላለመዝጋት ጥንካሬዋን ካገኘች, ግን በተቃራኒው, ሁሉንም አዲስ ነገር ለመክፈት, ቀጣዩ ደረጃ በቅርቡ ይጀምራል.

• ለራስህ ትኩረት መስጠት

በቤተሰብ ሕይወት ውስጥ, ሰዎች ከራሳቸው የበለጠ ብዙ ጠቃሚ ችግሮች አሏቸው. ሥራ, ሕይወት, ልጆች - ይህ ሁሉ ኃይል ይጠይቃል. ሚስትና እናት ይቀራሉ፣ ሴቲቱ ግን ጠፋች። ክህደትን ለማሸነፍ በጣም ጥሩው መንገድ ሴት ፣ ቆንጆ እና ማራኪ መሆንዎን ማስታወስ ነው። ምኞቶችዎን ማዳመጥ ይጀምሩ, ያሟሉ እና ከስራዎች ሌላ በህይወት ውስጥ የሆነ ነገር ይመልከቱ.

• እንደገና መኖር ለመጀመር መጣር

በ 50 ዓመቷ ባል የሚፈጸመውን ክህደት መትረፍ ከ 30 ዓመት የበለጠ ከባድ ነው ። በ 30 ዓመቷ ሴት አሁንም ደስተኛ የወደፊት ተስፋን የምትጠብቅ ከሆነ ፣ በ 50 ዓመቷ ምንም የሌላት አሮጊት ሴት ይሰማታል። ነገር ግን ከጊዜ በኋላ ህመሙ እየደበዘዘ እና ህይወት ይቀጥላል.

ነገር ግን አንዲት ሴት ህመም አጋጥሟት እና ወደ አዲስ ህይወቷ የመጀመሪያ እርምጃዎችን ስትወስድ ፣ ብዙ ጊዜ ያለፈ ባል በመግቢያው ላይ ይታያል ፣ እሱም በድንገት ስህተት እንደነበረ ተገነዘበ። ለአንዳንድ ባለትዳሮች ይህ ጊዜ የለውጥ ነጥብ ይሆናል እና ግንኙነታቸውን እንደ አዲስ ይጀምራሉ, ግን በተለየ መንገድ. እና አንዳንድ ሴቶች አሁንም አዲስ ፍቅር ለማግኘት ወይም በነጻ ህይወት ውስጥ ደስታን ለማግኘት ይመርጣሉ.

ባልሽን ስለ ክህደት እንዴት እንደሚበቀል

ብዙውን ጊዜ ሴቶች የተራቀቀ የበቀል እርምጃ ክህደትን እና ባለቤታቸውን መልቀቅ እንዲተርፉ ይረዳቸዋል ብለው ያስባሉ. ባልሽ ያደረሰብሽ ሥቃይ እንዲሰማሽ ምን ማድረግ ትችላላችሁ?

• ዕዳ ጥሩ ተራ ሌላ ይገባዋል

አንድ ሰው ካታለላችሁ ወደ አእምሮ የሚመጣው የመጀመሪያው ነገር በምላሹ መለወጥ ነው. በከፊል እንዲህ ዓይነቱ ድርጊት የሞራል እርካታን ያመጣልዎታል, ነገር ግን ደስታው ለረጅም ጊዜ ሊቆይ አይችልም. እና ባልየው ስለ ጉዳዩ ካላወቀ, በማንኛውም ሁኔታ የእሱን ሁኔታ አይጎዳውም. የበቀል ክህደት በእሱ ዘንድ የታወቀ ከሆነ, ሁለት አማራጮች ሊኖሩ ይችላሉ. ወይ ግንኙነቱ በመጨረሻ ይፈርሳል, እና ሰውዬው ራሱ ስለ ፍቺ ማውራት ይጀምራል, ወይም ቅናት ስራውን ይሠራል, እና መልሶ ሊያሸንፍዎት ይፈልጋል.

• ሰላም ፣ ሰላም ብቻ!

ለመበቀል በጣም ትክክለኛ ከሆኑት አማራጮች አንዱ የበቀል አለመኖር ነው, እና ከዚህም በበለጠ, ስለተከሰተው ነገር ግልጽ የሆኑ ስሜቶች አለመኖር. ክህደትን በቀላሉ እንደተረፉ እና በተረጋጋ ሁኔታ እንደኖሩ አስመስለው። ለአንድ ሰው እንዲህ ዓይነቱ ምላሽ አስደንጋጭ ይሆናል ፣ ምክንያቱም እሱ ተንኮሉን በጥንቃቄ ስለደበቀ እና ስለ እመቤትዎ እንዳወቁ ወዲያውኑ ቅሌትን እንደሚጥሉ እርግጠኛ ነበር። ያለ እሱ እና ምናልባትም ከሌላ ሰው ጋር ጥሩ እየሰሩ ነው የሚሉ ሀሳቦች ባልሽን እንዲመለስ ሊገፋፉት ይችላሉ።

• ከጭፍን ደስታ

በባልዎ ክህደት ለመትረፍ, ህይወትዎን አስደሳች እና የተለያዩ ያድርጉ: የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ይፈልጉ, ወደ ስፖርት ወይም ዳንስ ይሂዱ.

መልክህን ቀይር፡ ገበያ ሂድ እና አዲስ ነገር ከልብስ አንሳ፣ ፀጉርህን አዘምን፣ ራስህን ተንከባከብ። ስለዚህ እራስህን ማስደሰት ብቻ ሳይሆን ባልሽን በተለየ መልኩ እንዲመለከትሽ ታደርጋለህ።

በትክክል እንዴት ማድረግ እንደሚቻል:

ይህን ጽሑፍ እስከ መጨረሻው ስላነበባችሁ እናመሰግናለን

ጤና ይስጥልኝ ፣ ስሜ ያሮስላቭ ሳሞይሎቭ እባላለሁ። በግንኙነቶች የስነ-ልቦና ባለሙያ ነኝ እናም በልምምድ አመታት ውስጥ ከ10,000 በላይ ልጃገረዶች ብቁ የሆኑ ግማሾችን እንዲያሟሉ፣ እርስ በርስ የሚስማሙ ግንኙነቶችን እንዲገነቡ እና ፍቅርን እና መግባባትን በፍቺ አፋፍ ላይ ለነበሩ ቤተሰቦች ረድቻለሁ።

ከምንም ነገር በላይ፣ ከህልማቸው ሰዎች ጋር በሚያገኟቸው እና በእውነተኛ ህይወት በሚደሰቱ ተማሪዎች ደስተኛ አይኖች አነሳሳለሁ።

ግቤ ለሴቶች የስኬት እና የደስታ ጥምረት ለመፍጠር የሚያግዝ ግንኙነቶችን የሚያዳብሩበትን መንገድ ማሳየት ነው!

እዚህ ለመጻፍ እና እንዴት መሆን እንዳለብኝ ምክር ለመጠየቅ ወሰንኩ. ከዚህ በላይ አልፈልግም፣ ከዚህ በኋላ ይህን ህመም መቋቋም አልችልም፣ በአካል ደክሞኛል። ነፍሴ ተሰነጠቀች፣ ልቤ ታመመች፣ እናም ነጥቡን ከአሁን በኋላ አላየሁትም...
ቢያንስ ጥቂት ድጋፍ የሚሰጠኝን ምክር እጠይቃለሁ። በዚህ ውስጥ ያለፈ ማንኛውም ሰው እባክዎን ይረዱ።
ባለቤቴ አሳልፎ ሰጠኝ ... ከእሱ ጋር ለ 19 አመታት ኖረናል እናም በእነዚህ ሁሉ አመታት በጣም ደስተኛ ነበርኩ - በሙሉ ልቤ, በሙሉ ነፍሴ, እና አሁን እንኳን ... ሁለት ልጆች አሉን, እነሱ በጣም ትንሽ ናቸው. አዋቂዎች (18 እና 15 ዓመት) . ይህ ሁሉ የሆነው ከ 3 ዓመታት በፊት ነው, ግን አሁንም ተመልሶ እንደሚመጣ ተስፋ ነበረኝ. በትናንሽ ተተካኝ, ፍቺ እንድሰጠው አስገደደኝ, ማለትም, ይህ ወደ እኔ እንዲመለስ እንደሚረዳው እንዳምን አድርጎኛል, እና እኔ እሱን ወድጄው, በሁሉም ነገር ተስማማሁ. እና ምክንያቱ በጣም ቀላል ሆነ - ሴትየዋ ልጅ እየጠበቀች ነበር.
ሁሉም ነገር ከአሁን በኋላ እኔን ​​የማይመለከተኝ እንደሚመስል ተረድቻለሁ፣ ነገር ግን ተመልሶ ይመጣል የሚለው ተስፋዬ ዝም ብሎ አንቆኝ ነበር፣ እናም ይህን ተስፋ ደግፎ፣ በቅርቡ እመለሳለሁ…
ወደ እኛ ሲመጣ እሱ አልፎ አልፎ ፍቅር አሳይቷል ፣ ግን በሌላ ጉብኝት በረዷማ ቀዘቀዘብኝ - ወይ አጥብቄ አምናለሁ ፣ ወይም ጨዋታው ብቻ መሆኑን እንደገና ገባኝ።
አሁን መውሰድ አልችልም… 40 ዓመቴ ነው ፣ አሁንም ከሌላ ሰው ጋር ሕይወት መገንባት እንደምችል ተረድቻለሁ ፣ ሁሉም ነገር ያለ ይመስላል - ኑሩ ፣ ግን ልብዎን ማዘዝ አይችሉም።
አሁንም በጣም እወደዋለሁ። በልቤ ፣ ሁሉንም ነገር ይቅር አልኩት - ተከሰተ - ይህ ሕይወት ነው ፣ ግን ከእንግዲህ አልፈልግም - ውስጥ ያለው ነገር ሁሉ ያለፈ ፣ በፍቅር ወድቋል ፣ ያ በቂ ነው ። ከሞት በኋላ ላለው ገነት አንድ ተስፋ - ነፍሳት ቅርብ ሊሆኑ ይችላሉ ፣ ምናልባት ይህ እብደት ወይም ይልቁንም ተስፋ መቁረጥ ነው ፣ ግን ከእሱ ጋር ለመሆን በጣም እፈልጋለሁ… እናም ተገነዘብኩ: ጊዜ ነፍሴን አይፈውስም። እባካችሁ, ከዚህ እንዴት እንደሚተርፉ ንገሩኝ, መጠበቅ ምንም ፋይዳ ከሌለ, እና ያለ እሱ ሌላ ህይወት አልፈልግም? ደክሞኛል፣ ጥንካሬ የለኝም፣ አንድን ሰው እርዳ፣ እርዳ...

ጣቢያውን ይደግፉ;

Nadezhda, ዕድሜ: 40/04/09/2012

ምላሾች፡-

እኛ እራሳችንን መሳብ አለብን - ለልጆች ስንል። አሁን ያንተ ሀሳብ ልጆቻችሁን መርዳት ነው። የ 15 አመት እድሜ ገና አዋቂ አይደለም, እና የ 18 አመት እድሜ ያላቸው ልጆች የእናታቸውን ትኩረት ይፈልጋሉ. ከአንተ በቀር ማን ይረዳቸዋል? ሌላ ማን ያስፈልጋቸዋል ልጆችህ?
እርስዎ ከረዱት ጊዜ ይፈውሳል, እና ይህን ስጦታ "ከራሱ ጊዜ ጀምሮ" ከጠበቁ, ከዚያም ህይወትዎን ሁሉ እንደዛው መጠበቅ ይችላሉ, እና ህይወት ዙሪያውን ይመልከቱ, በአቅራቢያ ያለ ሰው እንኳን ቆንጆ ሊሆን ይችላል! ደህና, እንደዚያ ከሆነ.
እግዚአብሔርን ብርታትን ጠይቁ፣ ሌላ የሚወስዱት ቦታ የለም - ይህ ከግል ተሞክሮ ነው። እውነታውን ትቃወማለህ. በአጠገብህ መሆን ከማይፈልግ ሰው ጋር መሆን ለምን ትፈልጋለህ? ሰው እንደሆንክ፣ እናት እንደሆንክ፣ ሰው እንደሆንክ አስታውስ! ዓለም በቀድሞ ባልዎ ውስጥ እንደሌለ. ዓለም በጣም ሰፊ ነው, የበለጠ የተለያየ እና የተሻለ ነው!

Fatinha, ዕድሜ: 37/04/09/2012

ሰላም ተስፋ!
ትልቅ ሰው ነህ ፣ ይህ ፍቅር አለመሆኑን ፣ ይህ ጥገኝነት መሆኑን መረዳት አለብህ ... በሌላ ሰው ላይ ጥገኛ መሆን አትችልም ፣ እንደዚህ ባለ ሰው። ፍቅር የለህም፣ ያለፈው ትዝታ አለህ፣ እነዚህ ሁሉ 19 ዓመታት ምን ያህል ጥሩ ነበሩህ። ይህ በጣም ረጅም ጊዜ ነው, አልከራከርም, ግን ...
ሁለት ድንቅ ልጆች አሉህ፣ አዋቂዎች ማለት ይቻላል... ሁሉንም ትኩረትህን ወደ እነርሱ ቀይር። እራስዎን ይንከባከቡ - እራስዎን በጣም ወጣት እና ቆንጆ ወደ ዘላለማዊ ተስፋ ማሽከርከር አይችሉም ፣ ግን መቼ ይመለሳል ... ይህ ከንቱ ነው! አይመለስም - ጊዜ! ሦስት ዓመታት አልፈዋል እና አሁንም መተው አይችሉም። ወደ ቤተ ክርስቲያን ይሂዱ, ለካህኑ ያነጋግሩ, ይህንን በሁሉም ነገር ለመቋቋም እንዲረዳዎ ወደ እግዚአብሔር ጸልዩ. ተናዘዙ፣ አሁን ታላቁ ዓብይ ጾም እየተፈጸመ ነው፣ እናንተም ቁርባን ለመውሰድ ጊዜ ታገኛላችሁ እና ወደ ሆስፒታሉ (የአእምሮ ሕመምም ይታከማል!)። ጌታ ይረዳል ለራስህ ማዘንህን አቁም!!! የቀድሞ ባልሽ በሥነ ምግባር ደካማ እንደሆንሽ ስለሚመለከት እንዴት እንደምሠራ አይቶ ይሳለቅብሻል። እግዚአብሔር ፈራጅ ነው...
ከስር ተነሱ! ስለ ፍቅር ሱስ እዚህ ጣቢያ ላይ ያንብቡ። የበለጠ አንብብ እና ጸልይ... ቀይር።
ማቀፍህ! በርቱ!

አሪና, ዕድሜ: 04/27/2012

ናድያ፣ ልቅሶሽን ከልቤ አንብቤዋለሁ እና አንድ ነገር ልነግርሽ እፈልጋለሁ። አሁን እንግዳ እና የማይቻል ይመስላል, ግን እመኑኝ, እውነት ነው - ልብን ማዘዝ ይችላሉ. ይልቁንም ልብን ማሳመን እና ማመን ይቻላል. ይህንን በመደበኛነት ካደረጉት, ከዚያም ህመሙ ይጠፋል. አንድ ቀን እራስህን መሳብ ብቻ ነው፣ ትንሽ ተረጋጋ፣ የማይቸኩልበትን ጊዜ ምረጥ፣ ማምሻውን ይሻላል፣ ​​ጠረጴዛው ላይ ተቀምጠህ ከፊትህ ወረቀት አስቀምጥ፣ እርሳስ, አንድ ሉህ በአራት ክፍሎች ይሳሉ እና ደረቅ ሚዛን ይሳሉ. በትዳር ውስጥ ምን ነበራቸው - ጥቅሞቹ እና ጉዳቶች። አሁን ምን አለህ - ጥቅሞች እና ጉዳቶች ይህ ሁሉንም አዎንታዊ ነገሮች ያጠቃልላል - መረጋጋት, በራስ መተማመን, የውጭ ድጋፍ, ርህራሄ, ታማኝነት, ወዘተ. ይህ ሁሉንም አሉታዊ ነገሮች ያጠቃልላል - ክህደት, ውሸት, ጩኸት, እንባዎ, ልጁ በጎን በኩል, ክፋት, ጥቁረት እና የመሳሰሉት.
እና ይህን ዝርዝር በየቀኑ ይከልሱ. በእሱ ላይ ለመጨመር የሚፈልጉትን ሁሉ ይጨምሩ. በየቀኑ እንደገና ማንበብዎን እርግጠኛ ይሁኑ - እና በቅርቡ ስለተፈጠረው ነገር ግልጽ የሆነ ምስል ያያሉ። ሰውዬው ንጉሥና አምላክ የሆነበት የተዛባ ሥዕል ሙሉ በሙሉ ወደ ፕሮሴክ መለወጥ ይጀምራል። በቅርቡ በትዳርዎ የመጨረሻ ጊዜ ውስጥ ያሉ ጉዳቶች በጣም ብዙ እንደሆኑ ያያሉ። እና ከሰው ጋር አብሮ መኖር የማይቻል ነው, የእሱን ክህደት ይቅር. ለምትወደው ሰው የገነባኸው ፔዳ በፍጥነት መውደቅ ይጀምራል። የፈጠርከው ውብ ምስል ከሰው ደካማ እና ጥቃቅን ስብዕና ጋር ፈጽሞ የማይዛመድ ምስል ብቻ እንደሆነ ታያለህ, እናም ልብ መረጋጋት ይጀምራል. በተጨማሪም, እውነተኛ ፍላጎቶችዎን, ሀብቶችዎን እና እድሎችዎን ያያሉ.
የልብ ህመም በምክንያታዊ አመክንዮ እና በብዙ አማራጮች ግንዛቤ፣ ውድ ናድያ። ከዚህ በፊት አላመንኩም ነበር, እኔም አልኩ - ልብዎን ማዘዝ አይችሉም, ነገር ግን የቀድሞ ጓደኛዬ, የሥነ ልቦና ባለሙያ, የተለየ አስተያየት ነበረው. እና በእሱ የቀረበው መልመጃ, እና ለእኔ አዲስ መረጋጋት, ሙሉ ህይወት የከፈተልኝ, ዛሬ አቀርብልሃለሁ. ሞክረው. ልብ የረጋ አመክንዮ አመክንዮ ይታዘዛል - ይህ "የማመዛዘን ልምምድ" ብቻ በመደበኛነት መከናወን አለበት.

ማራ, ዕድሜ: 42/04/09/2012

ደህና ከሰአት ተስፋ! እኔ ተረድቻለሁ አልልም ፣ ምክንያቱም ይህንን የሚለማመደው እያንዳንዱ ሰው እራሱን ፣ በስሜቱ ይለማመዳል። አሁን ለእርስዎ ከባድ ነው፣ በጣም ከባድ ነው። ነጥቡ, ለእኔ ይመስላል, እርስዎ ግንባር ላይ ያስቀመጡት ነው. ሰው አንዲት ሴት ያለ እሱ ደስተኛ ልትሆን አትችልም በሚለው እውነታ ነው ያደጉት። ምናልባት እንኳን እንዴት! በእሱ ውስጥ, በቀድሞ ባልዎ ውስጥ የሕይወትን ትርጉም አግኝተዋል. እና የህይወት ትርጉም የለውም. የሕይወት ትርጉም በራሱ ሕይወት ውስጥ ነው። እና ለወንዶች ብቻ የተወሰነ አይደለም. ያለ እሱ በራሷ ቆንጆ ልትሆን ትችላለች. ያገለገሉትን ምስል ከፍ አድርገው ይመለከቱታል። ማን ተወደደ። ያ ሰው አሁን የለም። እና ህይወትህ ሁሉ ከፊትህ ስለሆነ አሁን ቢከሰት ጥሩ ነው። አሁን መካድ ይችላሉ, ያለ እሱ ሕይወት የለም ይበሉ. ያለ ማን ነው? በመጠን ተመልከት። ያለ ከዳተኛ? እናታቸው እንዴት እንደሚሰቃይ የሚያዩ ልጆቻችሁን ለማሰቃየት እራሳችሁን ልትሰቃዩ ትፈልጋላችሁ? ደህና, ይህ ተመሳሳይ ሰው አይደለም, ተመሳሳይ አይደለም. እሱ ከሃዲ ነው። ለራሱ ማሰብ እንኳን አይገባውም። እና ያደረገው ነገር የእሱን እውነተኛ ቀለም ያሳያል. ሰው፣ አሁንም እደግመዋለሁ፣ ይህ የህይወት ትርጉም አይደለም። በመጨረሻ እራስዎን ያስታውሱ! አንድ ሰው ትርጉሙ እንዲሆን ፣ ዋና እና ሁሉም ነገር እንዲሆን ለመፍቀድ እራስዎን እንዴት ማክበር አይችሉም? እራስህን አክብር! ይህ ከዳተኛ መከራ ያደርግሃል። እና ልጆቻችሁ። እና ቁስሉን መልቀም ያቆማሉ. እሱ ብቁ አይደለም፣ እና ማንም ሰው፣ እንደዛ ህይወትህን እንድታበላሽ። በቀላሉ - አቁም! እራስህ እንድታስብበት አትፍቀድ። አይሰራም, ከዚያ ይሰራል. እግዚአብሔር ሕይወትን ሰጠህ። እሷ ቆንጆ ነች. እንድትታገሳት ያደረጋት አንተ ነህ። እና ህይወት ለመዋጋት ዋጋ አለው. ደስታ በውስጣችን እንጂ በሰው አምልኮ ውስጥ አይደለም። እሱ አለ ፣ አንድ ሰው - ደህና። አይ፣ ያ ደግሞ ጥሩ ነው። በመጨረሻ ኑሩ እና ዙሪያውን ይመልከቱ ፣ ሁሉም ነገር አለዎት። እና በመጨረሻም ይህ ያሞቁበት እፉኝት ጠፍቷል። ይህም የህይወትዎ ትርጉም ሆኗል. ማንም ሰው ይህ ስሜት መሆን የለበትም. በህይወት መደሰትን ተማር። ሕይወት ብቻ። ፀሀይ ፣ ጣፋጭ ዳቦ ፣ የልጆች ሳቅ ፣ የሚያብቡ አበቦች። ደስታ ማለት ይህ ነው። እውነተኛ፣ ምናባዊ አይደለም። ደስታ ለእርስዎ!

አና, ዕድሜ: ምንም አይደለም / 04/09/2012

ተስፋ! ይህ ሁሉ በጣም የሚያሠቃይ ነው, እና ከሁሉም በላይ አስፈላጊ - ለምን ያህል ጊዜ!
ባለቤቴ ወደ ቤተሰቡ ሲመለስ አልፌያለሁ። እመኑኝ፣ እኔ ያሰብኩት ይህ አይደለም ... ለሁላችንም ይመስላል - ተመልሶ ከመጣ ሁሉም ነገር እየፈወሰ ነው ፣ ናፍቆትን ያስወግዳል ፣ ተስፋ መቁረጥ። እዚያ ብቻ ይሁን - ቀድሞውኑ ቀላል ነው! በቤት ውስጥ ብቻ ይሁን - ቀድሞውኑ በልብ ውስጥ ሞቅ ያለ ያህል ጥሩ።
በተቃራኒው ሆነ...
ባለቤቴ ወደ ሌላ ሲሄድ ለሁለት ወራት ያህል አልጋ ላይ ተኝቼ ግድግዳውን ብቻ ተመለከትኩኝ. ከዚያም ወደ ጣሪያው. ከዚያ ወደ ግድግዳዎች ይመለሱ. እና ከዚያ መቆም አልቻልኩም እና ተስፋ አስቆራጭ እርምጃ ወሰድኩ - ወደ ልጆቹ ሲመጣ (እና ሁለት ልጆች አሉን) ከሞባይል ስልኩ ላይ የይለፍ ቃሉን በተአምራዊ ሁኔታ አስታወስኩ! (ከዓይንህ ጥግ ላይ በትከሻው ላይ ውስብስብ የሆነ ውህደትን ለማስታወስ አስፈላጊ ነበር!) እውቂያዎቹን አየሁ እና የአዲሱን ስሜት ሞባይል ጻፍኩ። ከዚያም ደወልኩላት እና ለመገናኘት አቀረብኩላት። ተስፋ ቆርጬ ወሰን የማያውቅ መሰለኝ። ከዚህም በላይ እኔ ብቻዬን አይደለሁም የአእምሮ በሽተኛ ልጆቻችንም ጭምር ... ባለቤቴ እንደሄደ ወድቀው በደረቅ ሳል ሁለቱም ይመስላሉ:: እና በእርግጠኝነት ማገገም አልፈለገም። እመቤቴን ለማግኘት ስሄድ በዛን ጊዜ አምቡላንስ ለትልቁ ልጅ ተጠራ። የልጆቹን ህይወት እፈራ ነበር, ምክንያቱም ሁላችንንም ሊያድነን የሚችለው እሱ ተመልሶ ይመጣል ብዬ ስላሰብኩ ነው. እኔ ራሴ ደክሞ ነበር, ልጆቹ ደክመዋል (እነሱም ለሁለት ወራት በጣም ታምመዋል, እና ለዚህ ምንም ማብቂያ የለም). እንዲለቀውላት ለመጠየቅ የሰው መንገድ ብቻ መስሎኝ ነበር። መለሰልን።
ተገናኘን። ተነጋገርን። እንደዚያ አለቀስኩ, ምክንያቱም ሁሉንም ነገር በእርጋታ መናገር ስለማልችል, የቤተሰብ ፎቶዎችን አነሳሁ, እና ውርደት እንደሆነም አልሆንኩም, ምንም ግድ አልሰጠኝም, ተአምር እፈልግ ነበር. እናም እንዲህ ሆነ...
ከሁለት ቀናት በኋላ የበሩ ደወል ይደውላል - ባልየው ከደመናው የበለጠ ጨለማ ይደርሳል. እና በተመሳሳይ ጊዜ እመቤቷ ትጠራኛለች: "ውሰደው!" እላለሁ: "እንዴት - ተቀበሉት? ..." መለሰችልኝ: "እንደ ቁም ሳጥን, እንደ የቤት እቃዎች ..." ብላ መለሰችኝ.
እናም ‹የቤት ዕቃ› ብለው መለሱልኝ። እና ከዚያ ተጀመረ ... እንኖራለን, ግንኙነቶችን እንገነባለን. እና ምንም ነገር አይፈልግም ፣ በየቀኑ ባደረግሁት ነገር ሁሉ ብስጭት ይጨምርብኝ ነበር። ስለ ምንም ነገር እንኳን ልጠይቀው አልቻልኩም - በጣም ጣልቃ ገብቼ ነበር ፣ ስለ ጉዳዩ በፊቴ ተነግሮኛል ... ባለጌ ነበር ፣ ባለጌ ነኝ ፣ መሬት ላይ ቆሻሻ ጣልኩ እና አጸዳሁት ፣ እና ምንም ማለት አልቻልኩም እንዳይሄድ በመፍራት ... ለአራት ወራት ያህል እንዲህ ያለ ቅዠት ከሞላበት, በሥነ ልቦናዬ ላይ እውነተኛ መሳለቂያ ነበር, እና እኔ ራሴ መቋቋም አልቻልኩም, ለፍቺ ጠየቅን. አንድ ነገር ተገነዘብኩ - በጣም የምወደው እና በጣም ናፍቆት ቢሆንም ሰውን እንደዚህ ከመኖር ጨርሶ አለማየት ይሻላል። ሁላችንም እንናፍቃለን።
አሁን ያለ እሱ ለኔ ምን ያህል መጥፎ እንደሆነ ተረድቻለሁ ነገር ግን አሁን እንዳለ እሱን መመለስ ስለማይፈልግ ብቻ ሳይሆን ስለማልፈልገውም ... አስታውሳለሁ እና እወደዋለሁ። , በጣም ምናልባትም ያለፈው, እሱ በእኔ ትውስታ ውስጥ እንደነበረው: ደግ, አፍቃሪ, አሳቢ, ግን አሁን አይደለም, እንደ እሱ ሆነ.
ይህ ለመረዳት አስፈላጊ ነው!
ሰዎች አይለወጡም, በዚህ አልስማማም ይላሉ. ይበልጥ በትክክል, ይለወጣሉ, በጣም ብዙ ጊዜ ለከፋ. እና አሁን የተለየ ሰው ነው, እና ፍቅራችን ያለፈው ጥገኛ ነው. ምክንያቱም ስለእኛ እግሩን የሚያብስ፣ የሚያታልል፣ ባለጌ፣ ባለጌ፣ በቀላሉ ከተፈጥሮ ውጪ የሆነን ሰው መውደድ ከእውነታው የራቀ ነው! ፍቅር የጋራ ስሜት ነው, እና የተቀረው ሁሉ ጥገኝነት ነው. እና ምናልባትም ፣ ያለፈው ጊዜ ጥገኝነት ... አሁን ግን የለም ፣ አልፏል ... ልጅነት መመለስ አይቻልም - ይህንን ተረድተናል እና እንቀበላለን ፣ ያለፈውን መመለስ አይቻልም - ይህ ደግሞ መረዳት አለበት ። .
ሁሉንም ግንኙነቶች አቋርጫለሁ ፣ ይህንን ሰው የማየው ችሎታ ፣ ምክንያቱም እሱን ሳየው እብድ ነው። እማማ ልጆቹን ብቻ ትሰጣለች. እኔ ራሴ ለመግባባት እና ለመግባባት እሞክራለሁ. እንደ ኦፕሬሽን ነው። ምንም እንኳን ቢጎዳም እንደምትረዳን ስናውቅ ወደ እርሷ እንሄዳለን። በኋላ ላይ ከመሠቃየት ይልቅ መቁረጥ ይሻላል, ስለዚህ ሁሉም ነገር ይጎዳል. አዎ ፣ መጀመሪያ ላይ በጣም ይጎዳል ፣ ግን ከዚያ ማገገም ይሄዳል…
እናቴ አሁን አንብባዋለች እና (እና እሷ 70 ዓመቷ ነው): 40 ዓመቷ አሁንም እንደዚህ ያለ ወጣት ነው, እነዚህን ዓመታት ባገኝ እመኛለሁ! .. ቆይ! ሁሉም ነገር ይቻላል ... ብቻህን አይደለህም.

Annushka, ዕድሜ: 33/04/09/2012

ውድ ተስፋ! በዚህ ጣቢያ ላይ ብዙ ጊዜ መልዕክቶችን እመለከታለሁ ፣ ግን እኔ ራሴ ለሁለተኛ ጊዜ ብቻ እጽፋለሁ ፣ ለመልእክትዎ ምላሽ ከመስጠት በቀር ምንም ማድረግ አልቻልኩም ። ከሁለት አመት በፊት የ39 አመት ልጅ ነበርኩ፣ እኔም ላይ ተመሳሳይ ነገር ደርሶብኛል፣ ሙሉ በሙሉ የማምነው ባለቤቴ "ታናሽ" ለውጦኛል። እሱ ሁል ጊዜ በጣም ጥሩ ባል ነበር ፣ ስለዚህ በእጥፍ ያማል። ያጣሁት ጥሩ ባል ምን እንደሆነ ሳስብ አሁን እየጠፋሁ እንደሆነ ተሰማኝ። እና አንድ ጥሩ ቀን እነዚህ ሀሳቦች "ከጨለማ" እንደሆኑ ተረዳሁ, ምክንያቱም ያዳክሙኛል. ይህንን የምጽፈው ብርሃንን የሚደግፉ ምርጫ እንዲያደርጉ ለማበረታታት ነው። እሱ ምን ያህል ጥሩ እንደሆነ እና ምን እንዳጣህ ሀሳብ እንዳለህ ፣ አንቺም ድንቅ ሴት እንደሆንሽ አስብ ፣ አንተም መኖር ይገባሃል - እና በጥሩ ሁኔታ ኑር ፣ እና አትሠቃይ። ተረዱ፣ እነዚህ አስተሳሰቦች እያጠፉህ ነው፣ አንድም ወንድ ዋጋ የለውም፣ እና እንዲያውም እንደኛ ያሉ። ደግሞም የምትናገረው ሁሉ ይህ ክህደት ነው! ምን ያህል እንደሚጎዳህ እያወቀ ባልሽ እየወጋህ እንደሆነ ተረዳ። ይህ ሰው በእውነቱ እንደዚህ ያለ ጥሩ ሰው መሆኑን ማጤን ተገቢ ነው? እውነተኛ ጨዋ ሰው ይህን አያደርግም። ስለዚህ, ራስዎን መቅጣትዎን ያቁሙ, እራስን የመጠበቅ ስሜትዎን ያብሩ, ደስተኛ ይሁኑ. የእኔ ምክር: ከእሱ ጋር ያለውን ግንኙነት ሁሉ ያቋርጡ, ይህ የማይቻል ከሆነ, በትንሹ ያስቀምጡት. አላማህ አሁን መኖር ነው፣ እራስህን አድን እሱ ስለ አንተ አያስብም, ከእሱ ምህረትን አትጠብቅ, መመለሱን አትጠብቅ. ደግሞስ በራስህ ምንም ዋጋ የለህም?! ለባልሽ አባሪ ምን ነሽ?! እንዲረግጥህ አትፍቀድ! በዚህ ታሪክ ውስጥ አስደሳች ፍጻሜ ለማድረግ በእርስዎ ኃይል ብቻ። በምንም አይነት ሁኔታ ተስፋ አትቁረጥ። መልካም እድል ይሁንልህ! እንደዚህ ያለ ስም አለዎት - "ተስፋ"!
እና አንድ ተጨማሪ ነገር, ተስፋ, ማከል እፈልጋለሁ. በ 39 ዓመቴ በጣም ተጨንቄ ነበር ፣ እናም የወር አበባ ማቋረጥ ነበረብኝ ፣ እና በጣም ከባድ ነበር… ንገረኝ ፣ ከዳተኞች ለጤንነታችን ፣ በመጨረሻ ህይወታችን ዋጋ አላቸው? ..

ኦክሳና, ዕድሜ: 41/04/09/2012

ታውቃለህ ናድያ፣ ታሪካችን በብዙ መልኩ ተመሳሳይ ነው። (የእኔ - ከ 27.03). ማቀፍ እና ማዘን እፈልጋለሁ ፣ አብራችሁ አልቅሱ። እባካችሁ እስኪመለስ ድረስ አትጠብቁ! ወደ ኋላ እና ወደ ፊት መወርወሩ ሞቃት እና የበለጠ ምቹ ቦታ እንደሚፈልግ ይጠቁማል። በደንብ ተረጋጋ! እዚህ ግጦሽ ከደከመዎት ወደ መጠባበቂያ ሜዳው መሄድ ይችላሉ! እኔም በዚህ የመጠበቅ እና የተስፋ በሽታ ታምሜአለሁ። ፍሬ አልባ በሆኑ ሙከራዎች ምን ያህል ውድ ጊዜ እንደተገደለ መሆን ያስፈራል። ግን እውነት ነው ልብን ማዘዝ ይችላሉ, ግን በእኛ ሁኔታ በጣም በቀላሉ አስፈላጊ ነው! ይህንን አደጋ ለመቋቋም ለአንድ ሰው አስቸጋሪ ነው, ጌታን ጥንካሬን ጠይቁ. ከቅርብ ጊዜ ወዲህ፣ የምኖረው በአስፈሪ ክፍተት ውስጥ መስሎ ታየኝ። 5 ቤተመቅደሶችን ዞርኩ፣ ህመሜን በምንም መንገድ ማመን አልቻልኩም። መናዘዝ የቻለው በኋለኛው ውስጥ ብቻ ነው። ከአባቴ ጋር ለሁለት ሰዓታት ያህል ተነጋገርን። ስልክ ቁጥሩን ትቶ በማንኛውም ጊዜ እንዲደውልለት ተናገረ ይህም እንደ ቄስ እና እንደ ጓደኛ ይረዳል። ልጁን ወደ ሰንበት ትምህርት ቤት እንዲወስድ አቀረበ። በነፍሴም ውስጥ የብርሃን ጨረር ታየ። በዚህ ዓለም ውስጥ ብቻዎን አይደለህም! ጓደኞቼ ዘወር አሉ ፣ ግን በዚህ ጣቢያ ላይ ስንት ሞቅ ያለ ቃላት ሙሉ በሙሉ በማያውቋቸው ሰዎች ተፅፈውልኛል ፣ እና ይህ በተስፋ መቁረጥ ጊዜ ውስጥ ያለው ድጋፍ እየቆጠበ ነው። ያለ ክህደት እና ውሸት ለመኖር መፈለግ በእርስዎ ላይ ብቻ የተመካ ነው. ይህንን ሁኔታ ለመተው እንዲረዳዎ ወደ የሥነ ልቦና ባለሙያ ይሂዱ. እና የቀድሞ ባልሽ እንደተመለሰ አስብ. እዚህ አብራችሁ ትኖራላችሁ እና ሁሉም ነገር ድንቅ ይመስላል. እና አንድ ቦታ ልጁ እያደገ ነው እና ከእሱ መራቅ የለም. እዚህ ብዙ አማራጮች ሊኖሩ ይችላሉ. ለምሳሌ, ስለ ሁሉም ነገር ይረሳል እና ከሌላው ወገን ጋር አይገናኝም. መረጋጋት እና ደስታ ሊሰማዎት ይችላል? ደግሞም ልጁ ወላጆቹ ላደረጉት ነገር ተጠያቂ አይሆንም. ከከዳተኛ ጋር እንደምትኖር አይሰማህም? እና በልጁ አስተዳደግ ውስጥ መሳተፍ ከጀመረ ወደዚያ ይሄዳል? ይህ ሰው መሸሽ እና መዋሸት መቻሉን አረጋግጧል። እንደዚህ ያለ ስቃይ የተሞላ ሕይወት ይፈልጋሉ? ከዚህ በፊት የነበረው መንገድ ፈጽሞ እንደማይሆን ተረዱ! እነዚህ ሐሳቦች በመጠን አደረጉኝ። በእርግጥ ከዚህ ቅዠት መውጣት እየጀመርኩ ነው፣ ነገር ግን ፈረቃዎች አሉ። ማር፣ እራስህን አንድ ላይ ሰብስብ፣ ምክንያቱም በአንተ ሃይል ብቻ አዲስ ህይወት ለመጀመር። ማንም ይህን አያደርግልህም። ደስታ ይገባሃል! በማይገባ ሰው ላይ እንድንጥል ጌታ ሕይወትን ሰጥቶናል? አዎን፣ ነፍሳችን እንደ ተቃጠለ ደን ነች፣ በቅርብ ጊዜ ሁሉም ነገር የሚያብብ እና አረንጓዴ ነበር። ግን ለዘላለም ነው? እንደገና ለመወለድ ጊዜያችን ይመጣል። ልክ በተስፋህ እና በምትጠብቀው ነገር፣ አንተ ናድያ፣ በራስህ ውስጥ ይህን ውዝግብ ጠብቀሃል (በእርግጥም፣ እኔ እንዳደረግኩት)። በነገራችን ላይ የቀድሞዬ ዛሬ ተገኝቶ ልጁን አሳድጎ ወደ እሱ እንዲመጣ ከፈለግኩ እሱን ወድጄው ፈገግ አልኩኝ! ወደ መውደቅ ትንሽ ቀረሁ፣ ደህና፣ አንድ ኪንደርጋርደን “አረም” ብቻ! ይህ ሰው በሃያዎቹ ውስጥ ነው!!! ካህኑም “በተዘጋው በሮች ላይ ጭንቅላትህን አትመታ፣ ተመለስ፣ ተረጋጋ፣ እራሳቸውን ይከፍታሉ፣ እና እድሎች ይመጣሉ፣ እና ቀላል መፍትሄዎች፣ አንተም ትገረማለህ፣ ጸልይ፣ ንስሃ ግባ፣ ልቀቁ ... ጌታ ጥንካሬን እንዲሰጥ ለምኑት, እና እነሱ ይታያሉ, እና ሁለተኛ ንፋስ ይከፈታል ... "እኔ እመኛለሁ, ናዲያ, ደስታ, በነፍስህ ውስጥ ሰላም, ደስታ. አስታውስ, ብቻህን አይደለህም! ይርዳህ ጌታ ሆይ!

ጋሊና, ዕድሜ: 40/04/09/2012

ናድያ ፣ ሰላም! ሁለቱንም የእርዳታ ጥያቄዎችን እና ምላሾችን ከአንድ አመት በላይ እያነበብኩ ቢሆንም እኔ ለመጀመሪያ ጊዜ እየጻፍኩ ነው። ይህ ጣቢያ እንድተርፍ ረድቶኛል። ባለቤቴም ከ17 ​​አመት ትዳር በኋላ አሳልፎ ሰጠኝ እና ልክ እንዳንተ መኖር አልፈልግም ነበር። ግን ልጄ እና እናቴ ነበሩኝ። ድጋፍ መፈለግ አያስፈልግዎትም, እርስዎ አለዎት - እነዚህ የእርስዎ ልጆች ናቸው. ስለ “ድህረ ገነት” እያሰብን ልጆቻችንን ከዳተኛ ባሎች በምን እንለያለን? እና ነፍሱ በገነት ትሆናለች ብለው የሚያስቡት ምንድን ነው? በጣም እጠራጠራለሁ. እና አንቺ ናድያ፣ ከጎንሽ ከእሱ ጋር መሆን አያስፈልገኝም፣ በምድር ላይ በቂ ሲኦል ነበረሽ። እና ልብን ማዘዝ ይችላሉ, ወዲያውኑ አይደለም, ቀስ በቀስ, ትናንሽ ልጆችን ስንከለክለው, ለራስዎ ደጋግመው ይድገሙት - አታድርጉ. እና ሕይወት ሁሉንም ነገር በቦታው ላይ ያስቀምጣል። የቀድሞ ባለቤቴ ደስተኛ እንደሆነ አላውቅም, ግን አይመስለኝም. ከፍቺው ከ 5 ቀናት በኋላ, የልብ ድካም አጋጥሞታል, ይህ በአርባ ዓመቱ እና ባየው ህይወት ውስጥ ነው. እሱ ደግሞ በ"ወጣት" ለውጦኝ እና "በህይወቱ ውስጥ ያለውን ሁሉንም ነገር ለመለወጥ" ፈልጎ ነበር, ማለትም. እኔ እና ልጄ "ለጸጥታ ህይወት." እንግዲህ እንዴት እንደሚሄድ እነሆ። እና "አዲሱ ደስተኛ ህይወት" ለባልዎ እንዴት ምላሽ እንደሚሰጥ አይታወቅም. እና እርስዎ, ናዲዩሻ, እራስዎን መቋቋም ካልቻሉ, የስነ-ልቦና ባለሙያን ያነጋግሩ, ፀረ-ጭንቀቶችን ያዝልዎታል, "ቁስሎችዎን ለመምታት" በእውነት ይረዳሉ. ምንም የሚያሳፍር ነገር የለም። እና በዚህ ጣቢያ ላይ ያሉትን ሁሉንም ምላሾች ያንብቡ, ሁሉም ነገር ይረዳል. በተናጥል ስሚላን ማመስገን እፈልጋለሁ፣ በጣም አመሰግናለሁ፣ ምላሽሽን አንብቤ አለቀስኩ፣ እና እንደምንም ህመሙ በእንባ ወጣ። ቆይ ናዲዩሻ ጠንካራ ነህ ብቻህን አይደለህም!

አሌና, ዕድሜ: 39 / 10.04.2012

ውድ ናድያ!
ክህደቱ ሲገለጥ ባለቤቴ ካልተወላቸው "እድለኞች" አንዱ ነኝ።
“እድለኛ” የሚለውን ቃል በትዕምርተ ጥቅስ ውስጥ አስቀመጥኩት፣ ምክንያቱም አሁን ጓደኛዬ ከባለቤቷ ጋር ስለተጣረረ፣ “ስለሄድሽ ደስ ይበልሽ። ቢቆይ ይከፋ ነበር።
ከአንድ ዓመት ተኩል በፊት ባለቤቴ ለብዙ ዓመታት ሲያታልለኝ እንደነበር ተገለጸ።
መጀመሪያ ላይ እስከ መጨረሻው ድረስ ካደ (እንደ ሁሉም)፣ ከዚያም “ጥሩ ያልሆነ ነው የሚመስለው” ብሎ ተስማምቶ፣ ከዚያም ከእኔ ጋር መቆየት እንደሚፈልግ ከውስጤ ጨመቅኩት (ጨመቅኩት፣ አላደረገም) እኔ ራሱ ተናግሬዋለሁ፣ “ቤተሰብን እንዲያድን” አሳመንኩት፣ ከሱ ጨምቄ “ይቅርታ። እና አብረን ቆየን።
እና አሁን፣ “የእውነት ጊዜ” ካለፈ አንድ ዓመት ተኩል ሲያልፍ፣ ያኔ እሱን ባባርረው ኖሮ፣ ታምሜ፣ ተሠቃይቼ እና በመደበኛነት መኖር እንደጀመርኩ ብዙ ጊዜ አስባለሁ። ምክንያቱም አሁን ያለኝ ህይወት ሳይሆን የቤተሰብ ህይወት ገጽታ ነው። መቀራረብ አይደለም። ይህ ትዳር አይደለም.
እና ከ “የእውነት አፍታ” በኋላ ለመጀመሪያው ዓመት እሱን ለማግኘት ሞከርኩ ፣ ግንኙነቶችን እንደገና መገንባት እንዳለብን ፣ ያለ እምነት ማድረግ እንደማልችል ፣ እሱ መሞከር እንዳለበት ለማስረዳት ፣ አሁን የበለጠ ተረድቻለሁ እና የበለጠ ምንም ነገር አይለወጥም. እሱ መለወጥ አያስፈልገውም. እሱ ተመችቶታል።
የቀድሞ ባልሽም ምቹ ነው። ወደ አንተ መመለስ አያስፈልገውም። እሱ መለወጥ አያስፈልገውም. ከዚያ ካልረገጡት በቀር ተመልሶ ይመለሳል። ግን እንደገና እስከሚቀጥለው ጊዜ ድረስ.
እና ከዚያ ጥያቄው - ማን ወደ እርስዎ ይመለሳል? እንዲመለስ ትፈልጋለህ፣ ግን ማን ይሆናል? ክህደት የሚችል ሰው ይሆናል, ከእርስዎ የራሱ የሆነ ሚስጥራዊ ህይወት ያለው, እርስዎን የማያከብር እና የማያደንቅ, ነገር ግን እርስዎን ብቻ ይጠቀማል. ማን ከተመለሰ ላንተ ካለው ፍቅር የተነሳ አይደለም (ቢወድ ኖሮ መጀመሪያ ላይ አይሄድም ነበር) ነገር ግን የሆነ ቦታ "መቀየር" ስለሚያስፈልገው። የህይወት እና የደስታ ስሜት ይሰጥዎታል ብለው ያስባሉ? በይበልጥ "መሞት" ትጀምራለህ ብዬ አስባለሁ - ምክንያቱም በአካል እሱ ይኖራል, ነገር ግን ባዕድ, ቀዝቃዛ, ጨካኝ, ማታለል, ክህደት, ጥሎ መሄድ የሚችል. በእንደዚህ አይነት ደስታ እርስዎ አይለማመዱም.
በአሁኑ ጊዜ የተተዉ ልጆችን መልሶ ማቋቋም እያጠናሁ ነው። እና በኬ ኤሊያሼፍ መጽሃፍ ውስጥ በአንዱ መጽሃፍ ውስጥ (ከተተዉ ትንንሽ ልጆች ጋር አብሮ የሚሰራ ፈረንሳዊ የስነ-ልቦና ባለሙያ) ፣ በክህደት ሁኔታዎች ውስጥ በጣም የማይታገሥውን ስቃይ ምን እንደሆነ በድንገት በግልፅ እና በግልፅ አየሁ። ከቻልኩ ሁለት አንቀጾችን እጠቅሳለሁ፡-
"ለእንደዚህ አይነት ልጆች በጣም የሚያሠቃየው ነገር እርግጠኛ አለመሆን ነው, ይህም በሕይወታቸው, በአቋማቸው እና በእጣ ፈንታ ላይ አስከፊ ተጽእኖ አለው."
ከልጆች ጋር ከሰራሁ በኋላ ነው የሚሰቃዩት ችግር አሁን ካለበት ሁኔታ እና በቅርብ ጊዜ ካለበት እርግጠኛ አለመሆን ጋር በቅርበት የተገናኘ መሆኑን የተገነዘብኩት። ይህ እርግጠኛ አለመሆን ምንም ቢሆን - እንደገና ወደ እውነተኛ ወላጆቻቸው እንደሚመለሱ ተስፋ ያደርጋቸዋል። ለዘላለም ተሰናብተው ለአዲስ ሕይወት ከመዘጋጀት ይልቅ።
ምንም እንኳን የህይወቱ ሁኔታ በጣም የበለፀገ ቢሆንም (ሁሉም አስፈላጊ እና በትኩረት የተሞላበት እንክብካቤ ሲደረግለት) ስለወደፊቱ ጊዜ ያለው እርግጠኛ አለመሆኑ ተስማምቶ እንዳይዳብር ይከላከላል እና ፍርሃት ፣ ተስፋ መቁረጥ ፣ በእርሱ ላይ የከንቱ ቁጣ ያስከትላል ።
እነዚህን ሀረጎች ሳነብ በድንገት ውስጤ ገባኝ በእንደዚህ አይነት ሁኔታዎች ውስጥ እኛን ሴቶችን የበለጠ የሚገድለው።
እንኳን አልተተወም። መለያየት አይደለም። ዕቅዶች ውድቀት (በእውነቱ፣ ለውጥ፣ አንዳንዴም በጣም ከባድ) አይደለም።
በጣም አስፈሪው፣ የማይታገስ እና የሚያሰቃይ ነገር እርግጠኛ አለመሆን ነው። ከዚያ በኋላ የሚሆነውን አናውቅም - ተመልሶ ይመለስ አይመለስ፣ ይጠብቅ ወይም አይጠብቅ፣ ይጸጸት ወይም አይመለስም። በዚህ ወጥመድ ውስጥ ወድቀናል "አለመተማመን"። የማይታወቅ ነገር ሁል ጊዜ በጣም አስፈሪ ነው ፣ ታያለህ። ከሁሉም በላይ, በጣም አስቸጋሪ እና አስፈሪው እርግጠኝነት እንኳን ቢሆን, ሁልጊዜም ቀላል ነው.
ባለቤቴ ባያታልለኝ ነገር ግን ቢሞት ምን ሊፈጠር እንደሚችል አሰብኩ ሁለት ጊዜ። እና በቀላሉ ልለማመደው የሚል ስሜት አለኝ። ምክንያቱም መራራ፣ አስፈሪ፣ ግን የተወሰነ ነው። እና ራሴን ያገኘሁበት ሁኔታ በተለያዩ አይነት ነገሮች እየተጨናነቀ ነው "ቢሆንስ..."
ብዙ የሥነ ልቦና ባለሙያዎች የሚወዱትን ሰው ሞት ከክህደት ይልቅ ለመለማመድ ቀላል እንደሆነ ይስማማሉ.
እንዲሁም አማኙ ሁል ጊዜ መጥፎ ስለሆነ እና አሳልፎ የሰጠው ፣ እንደ አንድ ደንብ (በመጀመሪያ ፣ ግን አንዳንድ ጊዜ ለረጅም ጊዜ) ይደሰታል። ይህ ደግሞ የባሰ ያደርገዋል። ባለፈው አንድ ዓመት ተኩል ውስጥ ከባለቤቴ ጋር ለመለያየት ያደረኩትን ሙከራ ለምን እንዳቆምኩ ታውቃለህ? ያቆመኝ ይህ ሀሳብ ነበር፡- “መከራ እደርሳለሁ እና አለቅሳለሁ፣ እሱ ግን ደህና ይሆናል። ወደ ዱር አኗኗሩ ይመለሳል ደስም ይለዋል። ይህ እንዲሆን መፍቀድ አልፈልግም። ምን ያህል አስከፊ እንደሆነ ተረድተዋል? “ደስ እንዲል” ላለመፍቀድ ህይወቴን ለማሳለፍ ፈቃደኛ ነበርኩ።
ከዚህ እርግጠኛ አለመሆን መውጫው የት ነው ፣ ትጠይቃለህ? እሱ ነው. ለዚህ ግን አሳልፈው የሰጡን ሰዎች በዚህ ውስጥ በተቻለ መጠን ረጅም እና አጥብቀን ለመቀመጥ ፍላጎት እንዳላቸው መረዳት አስፈላጊ ነው, ስለዚህ እዚህ የእኛ ረዳቶች አይደሉም. በማንኛውም መንገድ "እስሱን ይጎትቱታል" እና ፍቅራችንን ይመገባሉ. ስለዚህ, አንድ መውጫ ብቻ አለ - የራስዎን አቀማመጥ ለመወሰን. ማለትም፡ "ይህ ሰው የለም እናም በህይወቴ ውስጥ አይኖርም።" እና ይህ ፍጹም እውነት ነው, ምክንያቱም ለ 16 አመታት ከእርስዎ ጋር የነበረው ሰው (ወይም ስለ ክህደቱ ከመታወቁ በፊት ስንት አመት አብረው እንደኖሩ) ከእንግዲህ ከእርስዎ ጋር አይሆንም. አሁን የተለየ ሰው ነው። ሙሉ ለሙሉ የተለየ. ከፈለጋችሁ፣ እርሱ - ያኔ የነበረው - እንደሞተ፣ በባዕዳን እንደተሰረቀ፣ ለራስህ ማሰብ ትችላለህ። ግን ከእንግዲህ አይሆንም።
በትምህርት ቤት መመረቄን አስታውሳለሁ - ትምህርቴን በመተው አዝኛለሁ ፣ ጥሩ ትምህርት ቤት ነበርኩ ፣ እወደው ነበር ፣ ግን በሚቀጥሉት ዓመታት ማልቀስ ለእኔ አልደረሰብኝም “ኦህ ፣ በትምህርት ቤት እንዴት ጥሩ ነበር ፣ እንዴት ጥሩ ነው ያ ሁሉ ቢመለስ ይሆናል" መቼም እንደማይመለስ ጠንቅቄ አውቃለሁ። እና ሀዘኔ እንኳን ብሩህ ስለነበር።
የእርስዎ ተግባር አሁን፣ በጣም አስፈላጊው፣ በፍላጎት ጥረት የጊዜ ማሽንን ለመፈልሰፍ እና እራስዎን ፣ ልጆችን ፣ የቀድሞ ባል እና መላውን ፕላኔት ምድር ከ 10 ዓመታት በፊት ለማስተላለፍ በእራስዎ ውስጥ ያለውን ተስፋ ሁሉ መግደል ነው። ይህ አይሆንም። ጊዜን ወደ ኋላ መመለስ እና ቀደም ሲል የነበረውን ነገር ማደስ አይችሉም።
ማለቁን ለማሳመን አሁን የተቻለህን አድርግ። አልቋል ወደ ኋላ መመለስ የለም።
ይህ ለእርስዎ በጣም የሚያሠቃይ ከሆነ ፣ ከዚያ ሌላ ዘዴ አለ-እሱን እና የወደፊት ህይወቶንን በሚመለከቱ ሁሉም ውሳኔዎች ላይ ለአንድ ዓመት ማገድን ለማወጅ ይሞክሩ። ይኸውም በዓመቱ ውስጥ ተመልሶ ይመጣል ወይም አይመለስ፣ ጠብቀው ወይም አይጠብቁት፣ እራስህን ሌላ ሰው ታገኛለህ ወይም አታገኝም ብለህ አታስብም።
ወደ አርክቲክ ውቅያኖስ ለቢዝነስ ጉዞ ለአንድ ዓመት እንደሄደ አስብ። ምንም ግንኙነት የለም, ምንም ስልኮች, ምንም ኢንተርኔት, ምንም ደብዳቤ, ከእርሱ ጋር ግንኙነት የለም. ለአንድ አመት, ለራስህ እና ለህይወትህ ብቻ ትጨነቃለህ. ወንድ አትፈልግ, ማለትም እራስህን እና ህይወትህን - ልጆች, ጓደኞች, ቋንቋ መማር, ለአካል ብቃት መመዝገብ, መስፋት ወይም ሹራብ መማር, ፍቃድ ማግኘት ትችላለህ. በአጠቃላይ, ፍሬያማ በሆነ መልኩ ለማሳለፍ አንድ አመት አለዎት, ነገር ግን ስለሱ ምንም ሀሳብ ሳይኖር, መጠበቅዎን ለመቀጠል ወይም ላለመቀጠል ሳይወስኑ.
እና በአንድ አመት ውስጥ, በተመሳሳይ ቀን, ወደ ሃሳቦችዎ ይመለሱ እና ይወስኑ - ከፈለጉ, እንደገና ወደ ናፍቆት እና ተስፋ እና ተስፋ ውስጥ መግባት ይችላሉ. ግን ከዚህ በፊት አይደለም.
በቀን መቁጠሪያው ላይ የዛሬውን ቀን ያክብቡ እና መቁጠር ይጀምሩ - ከዚያን ጊዜ ጀምሮ ለቢዝነስ ጉዞ ላይ ነው, እና መንትያ ወንድሙ ልጆቹን ሊጎበኝ መጣ, ከማን ጋር አንድ ዓይነት የሩቅ የቤተሰብ ግንኙነት አለዎት.
ጥቂት አጫጭር ጸሎቶችን በልብ ይማሩ እና በተከለከለው ርዕስ ላይ ያለው "ዘር" በጭንቅላታችሁ ውስጥ እንደጀመረ ወዲያውኑ ጸልዩ - አላስፈላጊ ሀሳቦች እስኪጠፉ ድረስ. ቡቃያው ውስጥ መቆንጠጥ ያስፈልጋቸዋል. ሁል ጊዜ እራስዎን ያስታውሱ፡ “እኔ ምን ነኝ? እሱ ለቢዝነስ ጉዞ ላይ ነው፣ ርዕሱ የተከለከለ ነው፣ እንግሊዘኛ ለመማር ጊዜው አሁን ነው። በእንግሊዝኛ እንዴት "ጠፍጣፋ" እንደሚኖር እናስታውሳለን.
ለአንድ አመት እረፍት ይስጡ. እና ልጆቻችሁ ከእርስዎ ጋር አንድ አመት መደበኛ ግንኙነት አላቸው. እና በዓመት ውስጥ፣ አዲስ ጥንካሬን አግኝተህ፣ አሁን ወዳለህበት ህይወት ለመመለስ ወይም ሌላ ነገር ምረጥ።
መልካም እድል ይሁንልህ. ራስህን ተንከባከብ.

ስቬትላና, ዕድሜ: 39/10.04.2012

አንድ ሰው ክህደት ከተፈጸመ በኋላ ተሳክቶለታል, ባሏን ለሌላ ሴት ትቶ እና ረጅም ጊዜ በሌላ ቤተሰብ ውስጥ የቆየውን, እንደገና ለመጀመር እና አዲስ ግንኙነት ለመመስረት. እንዴት እና ማን እንደሚያደርገው አላውቅም። ከሁሉም በላይ, ብዙ ትዳሮች የሚወዱ አሉ, ከእያንዳንዱ ፍቺ በኋላ, አዲስ የሕይወት ዙር አላቸው. እና አንድ ሰው, ከአንድ ነጠላ በኋላ እንኳን, እስከ ህይወቱ መጨረሻ ድረስ ማገገም አይችልም. እኛ በጣም የተለያዩ ነን። ፊትህ ላይ ከተወረወረ በኋላ፣ በብርድ ከረገጣህ፣ ከተሰደብክ፣ ከተዋረድክ በኋላ፣ ከተመሳሳይ ሰው ጋር እንኳን መነጋገር እንደምትችል፣ መግባባት፣ መተኛት እንደምትችል መገመት አልችልም።
በአስደናቂ ሁኔታ በሁሉም የአንኑሽካ ልዩነቶች ውስጥ ያለውን ሁኔታ በትክክል ገልጿል. ከተፈጸመው ነገር ሁሉ በኋላ የባል መመለስ በ90ዎቹ መገባደጃ ላይ በቲቪ ላይ ብዙ ከታየው ዞምቢ ከአስደናቂው መመለስ ጋር ተመሳሳይ ነው፡ አንድ ሰው ሞተ፣ ተቀበረ፣ አዝኖ፣ ከዚያም በቩዱ እርዳታ አስማት ነፍስ የሌለው ሰውነቱ ተነሥቶ ወደ ቤት መጣ። ከዚያ - አስፈሪ. ህይወት የአንድ መንገድ መንገድ ነች። የፊተኛው፣ እኛ እንደወደድነው፣ ሰውየው ከእንግዲህ አይሆንም። ለራስህ አስብ፡ መልቀቅ ፈልጎ ነበር ምክንያቱም ከአንተ ጋር ምንም ተጨማሪ የአጋጣሚ ነገር እና ተስማምቶ አልነበረም። ይህ ሙሉ ለሙሉ የተለየ ነው፣የተለወጠ ሰው ከአንቺ የተለየ ፍጹም የተለየ ሴት ለረጅም ጊዜ የሚገጣጠም እና ተነባቢ ነው። አሁን እሷ የእሱ ማስተካከያ ሹካ ነች እና አንጀቱን ከእርሷ ጋር ያስተካክላል። ሰው እንዲህ ያለ ውስብስብ፣ ባለ ብዙ አቅጣጫዊ ሥርዓት ነው። ውስጣዊ ቅንጅቶችን በመቀየር በስሜቶች ደረጃ ሉዓላዊ እንግዳ ይሆናል። አጋጥሞኝ ነበር። ልክ እንደ እርስዎ ናዴዝዳ, ሁኔታውን ለረጅም ጊዜ መተው አልቻልኩም. የማይረባ፣ የማይረባ መሰለኝ። ምንም እንኳን የሙሉ ህይወት ጤናማ ግምገማ በግትርነት ተመሳሳይ ውጤት ቢሰጥም ፣ በጣም ትንሽ ጥሩ ነበር። ሆኖም፣ ይህ ነው፣ መጨረሻው እንደሆነ ማመን አልፈለኩም። እና አንተ ራስህ መጋረጃውን አወረድከው፣ ምክንያቱም ሌላ ማድረግ አትችልም።
ልክ እንደ እርስዎ፣ በህይወታችን ውስጥ የነበሩትን የመልካም እህሎች ሁሉ ትንሳኤ ፈልጌ ነበር። ከልጅነታችን ጀምሮ እና በፍቅር ከነበርንበት ጊዜ ጀምሮ በፀሀይ ብርሀን የተሞሉ፣ ደስተኛ ምስሎች በአእምሮዬ ውስጥ ብልጭ አሉ። እና እኛ አንድ ነን እና ይህ ለዘላለም ነው የሚመስለው። እና እነሆ እሱ ከፊቴ ነው፡ የዛሬው፣ የእውነት፣ ከሌላ ሴት ጋር በአልጋ ላይ ጥቃት ከተፈፀመ ከአንድ አመት በላይ ወደ ቤት የመጣው፣ እሱም ስለ ሚስቱ መጥፎ ነገር ተናግሮ፣ በዚህ አልጋ ላይ መገኘቱን በማስረዳት እና በማስረዳት። . የሄደው ፊቴ ላይ ምራቁን: አልወድሽም, አሁን ሌላ ሰው እወዳለሁ, ግን እንደ ሴት በፍጹም አልፈልግም. እዚህ እኛን የማይፈልግ ማን ነው፣ ልጠይቅ? ይህ ራሰ በራ፣ የሰባ ማህተብ በቢራ ሆድ አይደለምን ፣ ያለእንባ እንኳን ማየት የማትችለው? እና አሁን ማንን እንፈልጋለን? አህ ፣ ያ ማን ነው ... ደህና ፣ ከፈለጋችሁ: በጣም ጥሩ ባልና ሚስት ናችሁ ፣ እርስ በርሳችሁ ይገባችኋል።
ከ8 ወር በኋላ ከፊቴ ቆመ። ነጥቡ በጉልምስና ዕድሜ ላይ ያሉ እንዲህ ያሉ ሥር ነቀል ለውጦች ሳይስተዋል አልቀረም, አጥፊ አሻራዎቻቸውን በውጫዊው ገጽታ ላይ ይተዋል. እውነታው ግን ሙሉ በሙሉ ሌላ ሰው ነበር። የተለየ ይመስላል፣ ሉዓላዊ በሆነ መልኩ የተለየ ንብረት ጨረር አወጣ። ከሌላ ማትሪክስ ተዋናዮች ሆነ። አንድ ዓይነት ስሜታዊ እና መንፈሳዊ ቴሌጎኒያ። እንግዳ። ፍፁም ባዕድ። ከእኔ ጋር አንድ የሚያመሳስለው ማስታወሻ አልነበረም፣ ነፍስ የምትመልስበት፣ ብቻዋን፣ አሁንም ከዚህ ሰው ነፍስ ጋር ያለፉ የመቀራረብ ስሜቶችን እየናፈቀች ነው። በሕይወቴ ውስጥ ሊኖር የማይችል የባዕድ አካል ነበር. አሁን ስለምን ማውራት እንደምንችል፣ ይህን ሰው እንዴት መንካት እንደምትችል፣ እንዲነካህ ፍቀድለት ብዬ ማሰብ አልቻልኩም። እና አሁን ስንቶቻችን ነን በትዳር ውስጥ አልጋ ላይ እንሆናለን-ሁለት ወይም ሶስት? ንግግሩና ንክኪዎቹ የሚነገሩት ለማን ነው? አይደለም፣ ይህ በሎጂክ ግንዛቤ ደረጃ እንኳን የሚቻል አይደለም። በአንዳንድ ተጨማሪ ስውር አውሮፕላን ላይ የማይቻል ሆነ። ማን እንደሚሰራ አላውቅም, እራስዎን እንዴት ማጠፍ እንደሚችሉ እና ከሁሉም በላይ, ለምን?
እኔ የግል ልምዴን እያካፈልኩ ነው ብዬ ተስፋ አደርጋለሁ። እናም ከዚህ ስብሰባ በፊት እና ከዚያ በኋላ ለረጅም ጊዜ፣ ስለቤተሰቤ ህይወቴ ስላሳሰብኩት እና ለፈለሰፈው ታሪኬ የማይሻረውን በጣም ናፍቄ ነበር። ነገር ግን ከእውነታው ጋር ያለው ግጭት ከቻርኮት ነፍስ ጋር ተመሳሳይ ነበር። እሷን እያየሁ፣ እውነታው፣ በአይኖቼ ውስጥ፣ “አይ” የሚለውን ቃል ለራሴ በሙሉ እምነት ተናገርኩ። ምክንያቱም ከዚህ መመለስ ምንም ጥሩ ነገር እንደማይመጣ ተረድቻለሁ። ሙታን አይነሱም። እና ደግሞ አሁን ከፊት ለፊቴ የቆመው ፍቅሩ ወደ እኔ ስላመጣው እንዳልሆነ በግልፅ ተረድቻለሁ። በእሱ ውስጥ የፍቅር ቅንጣት እንኳን ቢሆን ኖሮ፣ ይህን እንዲያደርግብኝ አልፈቀደላትም። ይህ እህል ከሌላ ሴት ጋር አንድ ጊዜ ወይም ሁለት ጊዜ ሳይሆን ለ 12 ዓመታት እንዲተባበር አይፈቅድም. ይህ እህል የሁኔታውን አሳሳቢነት ተገንዝቦ በቤተሰብ ውስጥ የመቆየት መብቱን እንዲታገል፣ ይቅርታ እንዲጠይቅ፣ በእውቀቱ ሕይወታችንን የወረረውን ሁሉ እንዲቆርጥ እና እንዲጠፋ ያደርገዋል። የመጣው መጥፎ ሆኖ ስለተገኘ ነው። አጥፊው ወጣ። ተታልሏል። አላሰላም።
ተስፍሽ ያን ሁሉ 3 አመት ስትጠብቀው የነበረው የማንን መመለስ ነው? በፍጥነት የሚፈሰው ህይወትህ ወደማይቀለበስበት ቀን፣ ሳምንታት፣ ወራት፣ አመታት እየቆጠርክ ማንን ትጠብቃለህ? ያለፈው ሁል ጊዜ በመካከላችሁ ይቆማል። በመረጋጋት ጊዜ መረጋጋት፣ ይህ መረጋጋት በተረበሸ ቁጥር በኃይል ይተኮሳል። በአጋጣሚ ከከንፈር የወጣ ቃል ወይም ከልምድ የተነሣ የሌላው ስም እንጂ የአንተ ስም አይደለም። ከዚህ ጋር መኖር ትችላለህ? ያለ ደመና ደስተኛ እና በግዴለሽነት መተማመን ይችላሉ? ላለማድረግ ወሰንኩ. ስለዚህም ረጅም ጊዜ የሚቆይ ጥልቅ ቁስልን ከማያልቅ ስቃይ ይልቅ መረጠች። ለማታውቀው ነገር በመጠባበቅ ላይ ላልተወሰነ ጊዜ በህይወትህ ማሳለፍ አትችልም። ሟች ሰው እንዲህ ዓይነቱን ትርፍ ማግኘት አይችልም. እራስህን በሐቀኝነት መልሱ፡ በእነዚህ 3 ዓመታት ውስጥ የት አደግክ? በራስህ እና በህይወቶ ምን አሻሽለሃል? ምን ተማርክ? የህይወትዎ ጥራት እንዴት ተለውጧል? በዚህ ወቅት በልጆችዎ ሕይወት ውስጥ እንዴት እንደተሳተፉ ያስታውሱ? ከእነሱ ጋር የት ነበርክ? እና ስለ ህይወትህ እነዚህን ወይም ሌሎች ጥያቄዎችን ከመለስክ በኋላ፣ እራስህን የመጨረሻውን ጠይቅ፡ ለባልህ በጣም ከፍተኛ ዋጋ ነውን?
እና ስለዚህ ጉዳይ ትንሽ መገመት እፈልጋለሁ። እውነት ለመናገር በፍቅር እና በሱስ መካከል ያለው መስመር የት እንደሆነ እና ለምን መለያየት እንዳለባቸው አላውቅም! (ስለእሱ እዚህ ማንበብ ይችላሉ፡ ማስታወሻ በአስተዳዳሪው)። እንደ እውነቱ ከሆነ, ሁላችንም በአንድ ወይም በሌላ መንገድ እርስ በርስ እንመካለን. እና በእርግጥ ያን ያህል መጥፎ ነው? ህጻኑ በእናቱ ላይ የተመሰረተ ነው, እና ይህ ጥገኝነት ሁለቱንም ልዩ የደስታ ጊዜያትን ይሰጣል. እናቴ ዳሌዋን ስለሰበረች፣ አቅመ ቢስነቷ ሙሉ በሙሉ በእኔ ላይ የተመካች፣ ለእሷ ባለኝ አመለካከት ላይ ነው። እናም ይህ ጥገኝነት ለእሷ ያለኝን ስሜት ጥንካሬ እና ጥልቀት ገልጦላታል፣ ይህም በዕለት ተዕለት ህይወቴ ውስጥ ያለው አገላለጽ እውነት ለመናገር ስስታም ነው። እናም ድክመቶቼን እና ጉድለቶቼን የማሸነፍ አስደሳች ጊዜዎችን እንዳገኝ ፈቀደችልኝ። ልጅ እየጠበቀች ያለች ሴት ባሏ ለእሷ ባለው ጥንቃቄ ላይ የተመሰረተ ነው. ፍቅረኛው ሁል ጊዜ በተወዳጅ ላይ የተመሰረተ ነው, ፍቅረኛው ሁል ጊዜ ክፍት እና በተወዳጅ ፊት ያልታጠቀ ነው, እና ስለዚህ, የተጋለጠ ነው. እና፣ ለእኔ የሚመስለኝ፣ የሚያጠፋንና በጥልቅ የሚጎዳን ሱስ ሳይሆን፣ ይህን ሱስ የሚበድል እና የሚጠቀም ሰው አውሬነት እና በዚህ ሱስ ውስጥ ያለንን ተጋላጭነት፣ እደግመዋለሁ፣ ለፍቅረኛ ሰው ተፈጥሯዊ ነው።
አመኔታ መጥፋት፣ በዚህ እምነት ላይ የተገነባው አጠቃላይ የግንኙነት ሥርዓት፣ ግልጽነታችን እና ቅንነታችን አላግባብ መጠቀማችን ግራ መጋባትን፣ ግራ መጋባትንና መደናገጥን ያስከትላል። ይህ ሁሉ ከ 11 ነጥብ የመሬት መንቀጥቀጥ ጋር ተመሳሳይ ነው ፣ ከዚያ ንዝረቱ ለረጅም እና ለረጅም ጊዜ አይሞትም። ምንም አያስደንቅም፡ ለነገሩ የምንወደው ሰው ክህደት መሰረቱን ከእግራችን ስር አንኳኳው በእሴት ስርአታችን ላይ። ለተሰቃየ ሰው፡- “ይህ ፍቅር ሳይሆን ሱስ ነው” ሲሉኝ፣ “አዎ፣ ሱስ፣ ምክንያቱም ፍቅር” ብዬ መመለስ እፈልጋለሁ። አንድ ሰው በህይወት ውስጥ አንድ ጊዜ ብቻ በሆነ ነገር ውስጥ ሲኖር: ወጣትነት, የመጀመሪያ ልጅ መወለድ, የመጀመሪያዎቹ የጋራ ግዢዎች, የመጀመሪያዎቹ አስደንጋጭ ሁኔታዎች, የሚወዷቸው ሰዎች የቀብር ሥነ ሥርዓት, ሰዎች እርስ በእርሳቸው ያድጋሉ, እና እንዲያውም ይመስላል. የደም ዝውውሩ የተለመደ ነው, ልክ እንደ Siamese twins. "አንድ ሥጋም ይሆናል።" ይህ ደግሞ ጥገኝነት ነው, እሱም በእኔ አመለካከት, ፍቅርን መቃወም ስህተት ይሆናል. ይህ የፅንሰ-ሀሳብ ጨዋታ በኪሳራ ልምድ ምንም የማይረዳ ከሆነ ብቻ። በተቃራኒው, ለምትወደው ሰው ስሜትን ዝቅ የሚያደርግ እውነታን ያባብሳል. ለእሱ ምንም ከባድ ነገር አልነበራችሁም በሉት: ስለዚህ, አንድ ሱስ ብቻ ነው. ይህ በጣም "ሱስ" ብቻ ነው ኪሎ ሜትሮችን በቤተሰብ ግንኙነት ውስጥ ያለውን ስንጥቅ ጠግኖ፣ ሾልኮ ከሄደው የቤተሰብ ጀልባ ብዙ ቶን ውሀ ወሰደ፣ ይህ በጣም “ሱስ” ይቅር ለማለት በማይቻልበት ጊዜ እንኳን ወደ ይቅርታ ተለወጠ። ምክንያቱም የእኛ ትንሽ አጽናፈ ሰማይ የተመካው በዚህ ይቅርታ ላይ ነው። እና አረመኔ ሰው የማይረዳው ፣ የማይገባው እና ይህንን ሁሉ የማያደንቅ መሆኑ ለእኛ ምንም ሊለውጠን አይገባም። አንዲት ሴት ህይወቷን በሙሉ ለመሸከም ዝግጁ የሆነችውን ለእሱ የተሰጠውን ስሜት ውበት እና ጥልቀት ማድነቅ ባለመቻሉ ለፕሌቢያን ያለን አመለካከት መለወጥ አለበት። ከእንደዚህ አይነት ድንጋጤ በኋላ በጣም አስቸጋሪው ነገር የዚህ ስሜት ብልጭታ በነፍስዎ ውስጥ እንዲደበዝዝ አይፍቀዱ ፣ የመስጠት ችሎታውን እንዲሞት አለመፍቀድ ፣ ከሱስዎ ጋር ፣ በዚህ ውስጥ ቅንነት ፣ ብልህነት ፣ መስዋዕትነት እና የደህንነት አስፈላጊነት። የሚገለጡ ናቸው። "እኔ ባንተ ጥገኛ ነኝ" ማለት "ጠባቂዬ ሁን" ማለት ነው።
ይህ ምክንያት ከውጪ ምንም ቢመስሉ በስሜትህ ማፈር አያስፈልግም ማለት ነው። እና በሆነ መንገድ እነሱን ብቁ ማድረግ አያስፈልግም: ፍቅር እንጂ ፍቅር አይደለም, ግን ፍቅር ምንድን ነው, ስሜታችንን ከፍቅር ኦፊሴላዊ ፍቺ ጋር እናወዳድር ... ግን ለምን? ሰዎች አንድ ላይ ነበሩ ፣ መተማመን ነበር ፣ ልጆች ተወለዱ ፣ በየቀኑ ጠዋት ከዚህ ሰው ጋር መኖር እና መገናኘት እፈልጋለሁ ፣ እና ምሽት ላይ ከእሱ ጋር ስለ ቀኑ ተወያዩ። እና ሁልጊዜ እንደዚያ ይሆናል. ተብሎ የሚጠራውን ምን ልዩነት ያመጣል? ፍቅር ፣ ሱስ። “ይህ የእኔ ዓለም ነው፣ የምችለውን ያህል ገንብቼዋለሁ፣ እና ጠብቄዋለሁ፣ እንዲሁም የምችለውን ሁሉ” - እያንዳንዱ ሴት በነፍሷ ጥልቅ ውስጥ እንደዚህ ታስባለች። እሷም መብት አላት. ይህች አለም ስትፈርስ የምትሰቃየው "ሱስ" በሚባል በሽታ ስለተከበደች ሳይሆን ያላትን ንፁህ እና ጥሩ ነገር ሁሉ ኢንቨስት ያደረገችበት የምትጠብቀው እና የምታምነው ስለተታለለ ነው። ባስታዎች እና ቀዝቃዛ ደም ያላቸው ዉሻዎች አይሰቃዩም.
ተስፋ አድርግ፣ ስሜትህን ለእነሱ የማይገባ ሆኖ ከተገኘ ሰው ለይ። በጣም ከባድ ነው, ምክንያቱም ስሜትዎ ለብዙ አመታት ለአንድ የተወሰነ ሰው ተነግሯል. በጉልበታችሁ መመገቡን አቁሙ፣ ምክንያቱም ብቻ ከሆነ፣ በሩቅ እንኳን ካበላው በኋላ ለሌላ ሴት ይሰጣል። ለዚህ ጥንዶች ያለምክንያት ለጋሽ ለመሆን ይፈልጋሉ? እንዴት እንዳስተናገድኩት ታውቃለህ? ክሮች ከእኔ እስከ ቀድሞ ባለቤቴ ድረስ እየተዘረጉ እንደሆነ አየሁ፣ በዚህም ጉልበቴ በሚያብለጨልጭ ሰማያዊ ጅረት መልክ እንደሚፈስ። እና በአእምሮዬ መቀስ ወስጄ እነዚህን ክሮች ቆርጬ ነበር። ሥዕሉ በጣም ብሩህ እና ሕያው ከመሆኑ የተነሳ እነዚህን ክሮች በተቆረጡ ጫፎቻቸው ላይ በሰማያዊ የሚያብረቀርቅ ነጠብጣብ የሞሉት ነገር ወደ ታች ሲንጠባጠብ እና ከዚያም የተቆረጠውን ሲዘጋ አየሁ። እና ባሏን እየደረሰ ያለው ነገር ያለ ህይወት ተንጠልጥሏል, ምንም ብርሃን የሌለበት. ታውቃለህ ፣ ለእኔ የስነ-ልቦና ተፅእኖ በጣም ጎልቶ ነበር። ሞክረው. በሌላ አጋጣሚ፣ የባለቤቴ ሐሳብ በላዬ ላይ ጠራርጎ ሲያናድደኝና ሲያምመኝ፣ ወደ ሰሜን አፍሪካ በሄድኩበት ረጅም ጉዞ ያየሁትን የሰሃራ በረሃ አስብ ነበር። ባለቤቴን በዓይነ ህሊናዬ አሰብኩት፣ ከዚያም በምናቤ "ቁሳቁሳዊ" ከመንገድ ዉጭ ያለ መኪና፣ የቀድሞ ሚስቱን "ተከልኩ" እና የታክሲን በሮች ደበደብኩ። እናም በዚህ SUV ወደ ሰሀራ ሌላኛው ጫፍ ላከው። ከአድማስ በላይ እስኪጠፋ ድረስ በአእምሮዋ ተከተለችው። በጣም ጥሩ ነበር. ከዚያም ስለ ባለቤቴ ለረጅም ጊዜ ከማሰብ አረፍኩ። ተለማመዱ። እና በትይዩ, አንድ አስደሳች ነገር ያድርጉ, የሆነ ነገር, ምናልባትም, እራስዎን ለረጅም ጊዜ ክደዋል. ጭንቅላቱ ሥራ የሚበዛበት መሆን አለበት, እና እጆችም እንዲሁ. እና አንድ ተጨማሪ ነገር፡ የልጆቻችሁን የሚያልፉ ወጣቶችን ለመያዝ ጊዜ ይኑራችሁ። በኋላ ላይ በእርስዎ እና በእነሱ መካከል መቀራረብ ይኑር አይኑር በዚህ ጊዜ ላይ ይወሰናል. ይህ ከዕድለ ቢስ ባሎች የአክሮባት ሥዕላዊ መግለጫዎች የበለጠ አስፈላጊ ነው!
በአጠቃላይ, Nadezhda, አሁንም ይኖርዎታል. ለዚህም ከላይ የጻፍኩትን ያንን ብልጭታ በራስህ ውስጥ ማስቀመጥ አለብህ። ምንም ነገር መፍራት አያስፈልግም, መኖር ብቻ ያስፈልግዎታል እና ህይወት የላከልንን ሁሉ, ይቀበሉ እና ይቋቋማሉ. ናሙና. በመጨረሻም ከንግግራችን ርዕስ ጋር የማይቃረን ደስታን አካፍላችኋለሁ። የ33 ዓመቱ ልጄ፣ በቴክኖክራሲያዊ እድሜው ላይ ያለ ልጅ፣ ለረጅም ጊዜ ሲጨነቅ እና የውስጥ ድጋፍን ሲፈልግ ቆይቷል። ይህ አሳዘነኝ፣ ምክንያቱም በነፍሱ ውስጥ ያለው ግርግር በስራ፣ በመግባቢያ ወይም በግዢዎች በማንኛውም ስኬት እንዲደሰት አልፈቀደለትም። ከእሱ ጋር ብዙ አውርተናል እሱ ግን አልሰማኝም። ይልቁንስ የተናገርኩት የተሳሳተ ወይም የተሳሳተ ነገር ነው። በእምነት ጉዳዮች፣ እኔ ራሴ፣ ኦህ፣ ምን ያህል ደካማ እና ሁሉንም ነገር ከመረዳት የራቀ ነው። እራሷን አታርፍ። ለዚህም ነው ልጄን በዚህ ቬክተር ለመምራት ያደረግኩት ሙከራ አልተሳካም። እና ከዚያ ትላንትና ከልጄ ከፍተኛ መጠን ያለው ኤስኤምኤስ ደረሰኝ፣ በስሜቶች ተሞልቷል። ዋናዎቹ ቃላቶች "እማዬ, በጣም ደንግጫለሁ. ስለ ሃይማኖት እና ክርስትና በሰማሁ ጊዜ ሁሉንም ነገር በጥንታዊነት ተረድቼ ነበር. አሁን ክርስቶስ ለሰው ልጅ ማን እንደሆነ እና ለየትኞቹ ሀሳቦች እንደተሰቀለ ተረድቻለሁ. በእውነቱ. ክርስትና የጠንካራ እና የነጻ ሰዎች ታላቅ ትምህርት ነው። ከዚያም በዚህ ርዕስ ላይ ለረጅም ጊዜ ተነጋገርን, ውይይቱ በልጄ ቃላት ተጠናቀቀ: "በእርግጥ ዋና ዋና ምንጮችን ማንበብ እፈልጋለሁ. መጽሐፍ ቅዱስ አለህ?"
በእነዚህ የልጄ ቃላት በማይገለጽ ደስታ የተሞላሁበትን ምክንያት ልገልጽ አልችልም። ትላንትና እና ዛሬ እያሰብኩ ነበር ፣ እና ይህ የደረስኩበት መደምደሚያ ነው-ከ 5 ዓመታት በፊት በሕይወቴ ውስጥ የሆነው ነገር ካልተከሰተ ፣ ከልጄ ጋር የተደረገው ውይይት በቀላሉ ሊከናወን አይችልም። ምክንያቱም እኔ የተለየ ስለምሆን፣ ሁኔታዎቹ ይለያያሉ፣ እና እኔና ልጄ ፍጹም ስለተለያዩ ነገሮች እንነጋገራለን። ለነዚህ ሁሉ 5 አመታት ድጋፍ ፍለጋ ያደረኩት ፍለጋ ምንም እንኳን ሁሌም ወጥነት ያለው እና የተሳካ ባይሆንም ቀስ በቀስ ልጄ ላይ ተጽዕኖ አሳደረብኝ። እና ከምክንያታዊ ንግግሮቹ በኋላ እንኳን ፣ እሱ ምናልባት እያሰበ ነበር። እና አንድ ሰው ስለ ዋናዎቹ ነገሮች አዲስ የመረዳት ደረጃ ላይ እንዲደርስ ቅድመ ሁኔታ መልክ ውጤቱ እዚህ አለ. የትኛው ክስተት በህይወታችን ውስጥ ለአንድ አስፈላጊ እና ለውጥ ማበረታቻ እንደሚሆን ማወቅ እንችላለን?
ተስፋ, በህይወት ውስጥ ምንም ነገር አትፍሩ, እንዲያውም አጥፊ ክስተቶች. የሚደርስብን ሁሉ አስፈላጊ እና ለበጎ ነው።

Smilla, ዕድሜ: 55/04/10/2012

ናዴዝዳ፣ ለሦስት ዓመታት ተመልሶ እንደሚመጣ ተስፋ እንዳለህ ተናግረሃል። ታውቃላችሁ, በኦርቶዶክስ ውስጥ እንደዚህ አይነት የኦፕቲና ሽማግሌዎች ጸሎት አለ ... እንደዚህ አይነት ቃላት አሉ "... (ጌታ) ፈቃዴን ምራኝ እና እንድጸልይ, ማመን, ተስፋ ማድረግ, መጽናት, ይቅር ማለት እና ፍቅርን አስተምረኝ." ታውቃለህ፣ እኔ እንደማስበው በጸሎቶች ውስጥ ቃላት በዚህ ቅደም ተከተል መመረጣቸው በአጋጣሚ አይደለም።

ተስፋ ማድረግ የምትችለው ካመንክ በኋላ ብቻ ነው። አንድ ጊዜ የከዳህን ሰው እንዴት ማመን ትችላለህ? ለማመን የማይቻል ነው, በራሱ እና በጋብቻ ላይ በተሰጡት ቃላቶች ላይ ያለውን እምነት አበላሽቷል: "በሀዘን እና በደስታ አንድ ላይ መሆን ...". ምንም እምነት, ምንም ተስፋ. ክህደትንም ይቅር አትበል (እንደ ኃጢአተኛ እና ደካማ ሰው ብቻ ይቅር አትበል) ነገር ግን ክህደትን አይደለም. ያለ ንስሐ መመለስ አይቻልም። አንተን አሳልፎ የሰጠህን እድፍና አስጸያፊ ነገር ሳያይ ምን ተስፋ አለው?

እናም በአንተ ውስጥ ተስፋን የሚያነሳሳ ፣ እሱን የመራው ከከፍተኛ ስሜቶች የራቀ ነበር ፣ ግን በቀላሉ ከዚያ ይጣላል የሚል ፍርሃት ፣ እና የእርስዎ ተስፋ የእሱ ተለዋጭ አየር ማረፊያ ነው።

እዚህ ፣ ናዴዝዳ ፣ እንደዚህ አይነት ሰው ይወዳሉ-ከዳተኛ ፣ የተተወች ሴት ድክመቶች ላይ መጫወት…

ደግሞም ፣ አሳልፎ የማይሰጥ አምላክ አለ ... እና አሁን ከመቼውም ጊዜ በላይ ወደ አንተ ቀርቧል ፣ ዝም ብለህ ወደ እሱ ድረስ ፣ በህይወታችሁ አስተውል። ይህን ሰው ለምን ከአንተ እንደወሰደው ተመልከት። ምናልባት እርስዎ አስቀድመው በመንፈሳዊ፣ በቅንነት ስላደጉት። ስለዚህ እሱን ከህይወትህ አስወግጄዋለሁ። በእርግጠኝነት፣ ከምታያቸው ሚኒሶች በተጨማሪ፣ ገና ልታስተውላቸው የማይፈልጓቸው ከመነሻው ግልጽ የሆኑ ተጨማሪዎች አሉ።

የማይገድለን የበለጠ ጠንካራ ያደርገናል።
ስምህ በጣም ያምራል - ተስፋ። ለማንም ሳይሆን ለእምነትህ ለሚገባው ሰው ብቻ ከአንተ ጋር ለመሆን ተስፋ እናድርግ።

Cleo, ዕድሜ: 33/04/10/2012

ተስፋ! ጊዜ አይፈወስም እያልክ ነው? እንደዚህ ያለ መተማመን የት ነው? እርስዎ አስቀድመው ወደፊት ነበሩ? እስካሁን ድረስ እነዚህ የእርስዎ ግምቶች እና ፍርሃቶች ብቻ ናቸው. ጊዜ ብዙ ነፍሳትን ፈውሷል፣ እና ያንተ የተለየ አይደለም። ሆኖም፣ ያለእርስዎ እርዳታ ነፍስን መፈወስ አይችልም!
3 ዓመታት ቀድሞውኑ በጣም ረጅም ጊዜ ነው። 40 ዓመታት አሁንም በጣም ትንሽ ናቸው. እራስህን መተው እና እራስህን እንደ "ቆሻሻ ቁሳቁስ" መፃፍ አያስፈልግም. ከዚህ ህይወት መቼ እንደሚለቁ መወሰን የእርስዎ ውሳኔ አይደለም። በምድር ላይ ስላለህ እና ገና በገነት ውስጥ ስላልሆንክ እዚህ የምታደርጋቸው ነገሮች አሁንም አሉ። አምናለሁ, እራሷን በተመሳሳይ ሁኔታ ውስጥ የምታገኘው አንቺ ብቻ አይደለሽም, የበለጠ የከፋ ሊሆን ይችላል, እናም ሰዎች ከእሱ ይወጣሉ. ቶሎ ለመተው ወስነሃል።
ባልሽ ከልብ የምትወደው ከሆነ የሚያደርገውን ማንኛውንም ውሳኔ ማክበር አለብህ። አዎ፣ አሁን እሱ ከሌላው ጋር ነው - ግን እንደዛ ወሰነ። ለነገሩ መብቱ ነው። ምናልባት ይህ ክርስቲያን አይደለም እና ከቤተሰብ እሴቶች ጋር የሚቃረን ነው, ነገር ግን ለዚህ ተጠያቂው እሱ ይሁን. የእርሶ ስራ ማስታረቅ ነው። ትሕትና በጣም ጠቃሚ ባሕርይ ነው።
ልብህን መናገር አትችልም ማለትህ ምን ማለት ነው? እስካሁን ድረስ ማንም ሰው ከሌላ ሰው ጋር እንዲኖሩ አያስገድድዎትም, አሁን ቢያንስ እንዴት ብቻዎን እንደሚኖሩ መማር ያስፈልግዎታል. ህይወትን ማድነቅ ስትማር፣ በየደቂቃው ተደሰት፣ በየደቂቃው ስትኖር፣ አየሩን መተንፈስ ስትማር፣ እና የቀድሞ ባልህ ሳይሆን፣ ሌላ ሰው በአቅራቢያህ ልትፈልግ ትችላለህ። በእርግጠኝነት በዚያ ሁኔታ ውስጥ እስካልሆኑ ድረስ።
የእርስዎ ተግባር ባልሽን በአካል ሳይሆን ከነፍስ መልቀቅ ነው። በየቀኑ እንሂድ - በጸሎት ፣ በውስጥ ሰላም። እሱ በአካል ለረጅም ጊዜ ከእርስዎ ጋር አልነበረም, እና አሁንም በህልሞች ውስጥ ትኖራላችሁ. ተመልሶ ቢመጣም, ይህ አሁን የሚወዱት ሰው እንዳልሆነ መረዳት አለብዎት ... ሁሉም ነገር ይፈስሳል, ሁሉም ነገር ይለወጣል. ተገቢውን ለውጥ መቀበል አለብህ!
በአጠቃላይ ናዴዝዳ እነዚህን አፍራሽ አስተሳሰቦች ጣል። እስቲ አስቡት - በየቀኑ በአለም ዙሪያ ያሉ ብዙ ሰዎች በየደቂቃው ለህይወት ይዋጋሉ, ይወጣሉ, ነገር ግን በማይድን በሽታ ይሞታሉ, ለመኖር ከፍተኛ ፍላጎት አላቸው, እና እርስዎ በሚያማምሩ ልጆች ህይወት ውስጥ ጤናማ ሴት ነዎት - እርስዎ እንዲህ ዓይነቱን የእግዚአብሔር ስጦታ እምቢ ማለት ብቻ ነው !!! አምላክ እነዚህን ስጦታዎች ሁለት ጊዜ አይሰጥም. ሕይወት በጣም ውድ ነገር ነው ፣ ያስታውሱ!
መልካም እድል ይሁንልህ!

ጁሊያ, ዕድሜ: 27 / 10.04.2012

ተስፍሽ እባኮትን አንድ ላይ ሰብስብ። ጌታ የሚያስፈልገንን ያያል፣ ስለዚህ እኛን የሚያዝኑ ሰዎችን ያስወግዳል። አሁን አይታየህም ወይም አይሰማህም። ያለቀ ይመስላችኋል፣ ግን አልሆነም። እኔም በኔ ጊዜ ተገድዬ ነበር፣ እና አሁን በመጨረሻ አንድ ሰው አገኘሁት - እውነተኛ የነፍስ ጓደኛዬ ፣ ከእሱ ጋር ጥሩ እና የተረጋጋ ስሜት ይሰማኛል። እና በቅርቡ ብዙ ስቃይ እና ብስጭት ያመጣብኝ ሰው ካልኖርኩ አልኖርም ብዬ ስለማስብ እሞታለሁ እና ህይወቴ ያለፈ መስሎኝ ነበር። ሕይወቴ ገና እየጀመረ ነው፣ እና 46 ዓመቴ ነው። አሁን ያለፉትን በድንጋጤ አስታውሳለሁ ፣ ለእኔ እንደሚመስለኝ ​​፣ አስደሳች ዓመታት ፣ ግን እነዚህ ሁሉ የእኔ ቅዠቶች ነበሩ። እኔ ራሴ ልዑልን ለራሴ ፈጠርኩ ፣ ሁሉንም መልካም ባሕርያት ሰጠሁት እና ህመም ብቻ ተቀበልኩ። ወደ የሥነ ልቦና ባለሙያ ይሂዱ, ፀረ-ጭንቀቶች ሱስን ለማሸነፍ በጣም ይረዳሉ, ያለፈውን በቀዝቃዛ ደም ይመልከቱ እና አስደሳች የወደፊት ጊዜ ይጀምሩ. መልካም እድል ይሁንልህ. ጠባቂ መላእክ!

Tusya, ዕድሜ: 46/04/10/2012

ሰላም ናድያ!
አሊዮኑሽካ ለደብዳቤህ የሰጠውን ምላሽ ሳነብ ልቤ በህመም አዘነ። እንዲህ ዓይነቱ ርኅራኄ ለእርሷ ታየ, ከዚያም ይህ ርኅራኄ ለዚች ሴት አክብሮት እየጨመረ መጣ. እንደዚህ ያለ እውነትን እዚህ ለመጣል ህመምዎን መለማመዱ ትክክል ነው። እና ለምን አደረገች? እርስዎን ለመርዳት! በአእምሮ እሷን አመሰግናለሁ አመሰግናለሁ፣ ብዙ ዋጋ አለው። ሁሉም ሰው አቅም የለውም. ብዙ ጠቃሚ እና ትክክለኛ ነገሮች በተንከባካቢ ሰዎች ተጽፈዋል። አንብብ! በእርስዎ ሁኔታ, የሞት መጠበቅ ተመሳሳይ ነው. እኔ የምፈልገው ብቸኛው ነገር የስሚላ ምላሽ መቀጠል ነው። ስለ ልጆች። አሁን ይህንን በራሴ ቆዳ ላይ እያጋጠመኝ ነው። እንዲህ ሆነ በእጣ ፈንታ የምኖረው ከትንሽ እናት አገር ርቄ ልጆቹ አድገው ወደ ተለያዩ ከተሞች ተበተኑ። እና ይህ በሚሆንበት ጊዜ, ሙሉ በሙሉ ጠፋሁ, እጆቼን, ጭንቅላቴን የት እንደማደርግ አላውቅም ነበር. የግንኙነት መስመሮች ቀስ በቀስ ወደ ቀላል መጡ - እንዴት ነህ? ጤናህ እንዴት ነው? ትምህርት ቤት እንዴት ነው... ሥራ? እና እየፈራሁ ነበር. ምንድነው ይሄ??? ምን ለማድረግ? እናቴ ርቃለች፣ልጆች ርቀዋል፣ባለቤቴ ጨርሶ አልተሳተፈም...ለምን እዚህ ተቀምጫለሁ፣ለምን እኖራለሁ?
ላለማሳየት ሞከርኩ, ነገር ግን በውስጤ ያለው ነገር ሁሉ በእሳት ላይ ነበር. ለልጆች ጥያቄዎች፡- እማዬ፣ ምን አዲስ ነገር አለህ? ብቻ መልስ መስጠት እችል ነበር፡- “ምን አዲስ ነገር ማግኘት እችላለሁ፣ ብቻዬን እንደ ጣት (ሁሉም የሚተዋወቁባት ትንሽ ከተማ) በአራት ግድግዳዎች ውስጥ ተቀምጫለሁ) ላባዬን በራሴ ላይ ቀባ እና “ማራኪ” አድርጌያለሁ፣ ምንም እንኳን ይህ ሁሉ ቢሆንም አስፈላጊ (በምክንያት ውስጥ) ሁሉንም ክላሲኮች ደግሜ አነባለሁ ፣ ለሺህ ዓመታት ያላደረግሁት ፣ እና እንደገና ማንበብ ብቻ አይደለም ፣ ግን በጥልቀት ፣ “ከውጭ የሚመጡ” ሀሳቦች ወደ ጭንቅላቴ ውስጥ ዘልቀው ከገቡ ፣ ያበሳጩኛል ፣ ምክንያቱም ትኩረቱን ይከፋፍሉታል እኔ ከዋናው ሥራ ፣ በጣቢያው ላይ ብዙ አስደሳች ነገሮች አሉ ። እና እኔ ራሴ እንዳለሁ ያስታውሰው ለዚህ ቀውስ ተብሎ ለሚጠራው ምስጋና ነው ። እና እኔ የሚያስፈልገኝ የመጀመሪያውን ፣ ሁለተኛ እና ሦስተኛውን ለማዘጋጀት ብቻ አይደለም ፣ ሁሉንም ሰው ማጠብ እና አቧራ ማድረግ, ጥፍር መዶሻ, ጥገና እና የአንድን ሰው "ሰው ሰራሽ ቁስሎች" ማከም ብቻ ሳይሆን በጣም አስፈላጊ የሆነ ነገር, ለረጅም ጊዜ የረሳሁት ነው. አሁን እኛ ከልጆች ጋር (ምንም እንኳን ቢሆን) እናመሰግናለን "ችግር" እናመሰግናለን. ለአሁን በስካይፕ) ሰዓታትን ሊያጠፋ ይችላል። m ስላነበቡት፣ ስለሰሙት፣ ስለ መንፈሳዊ ነገሮች፣ እና ስለማንኛውም ነገር ለመወያየት... ብቻ ሳይሆን፡ “ማሙል፣ ድንች ፓንኬኮች እንዴት ይዘጋጃሉ?” ልጆቼ “ክብ ዓይኖች” አሏቸው እና ምን እንደሚሉ ታውቃላችሁ። ንገረኝ? "እናቴ፣ ከእኛ ጋር እንደዚህ እንደሆንሽ እናውቅ ነበር፣ ግን በጣም ብዙ..." ደህና፣ ከዚህ በላይ ምን ጸጋ ያስፈልገናል!? ናዲያ ፣ ዓይኖችሽን እና ሀሳቦችሽን ሁሉ የምትመራበት ቦታ ነው !!! እራስዎን ይወቁ ፣ መላውን ሰውነት ያድሳል እና ለራስዎ እንደዚህ ያለ ጥቅም ነው ፣ እና ስለዚህ በዙሪያዎ ላሉት ሁሉ !!! መልካም እድል ይሁንልህ!!!

Vitaly, ዕድሜ: 51/04/10/2012

ልብህን ለእግዚአብሔር ክፈት። ጸሎት በጣም ይረዳኛል. "ፍቺን እንዴት ማዳን እንደሚቻል" የሚለውን መጽሐፍ አንብብ, እንዲሁም በጣም ረድቶኛል: ከእብደት ሁኔታ ወጣሁ. በጌታ በማመን ብቻ ኑር፣ እና ልብህ ሊቋቋመው በማይችልበት ጊዜ፣ “ፈቃድህ ነው፣ ጌታ ሆይ፣ እንደ ፈለግህ ይሁን” በማለት ድገም። እና ስለ ትህትና እጸልያለሁ። የኛ ከንቱነት እና ራስ ወዳድነት ያሳድደናል። ባልሽን ለመልቀቅ አትፍሪ፣ ህይወትን በሙላት ኑር። አንድን ሰው ከወደዱት, ጥሩ ስሜት እንዲሰማው ብቻ ነው የሚፈልጉት, ይህም ማለት ከሌላው ጋር አብሮ የሚኖር ከሆነ እና እዚያ ጥሩ ስሜት የሚሰማው ከሆነ, እርስዎ እራስዎ ጥሩ ስሜት ሊሰማዎት ይገባል. እነዚህን ጥያቄዎች እራስዎን ይጠይቁ እና ፍቅር ወይም ራስን መውደድ እንደሆነ ይገባዎታል. ምን ያህል እንደሚያምም አውቃለሁ፣ ለተመሳሳይ ጥያቄዎቼ ሁልጊዜ መልስ እየፈለግኩ ነው። በጌታ ማመን ብቻ ሊረዳን ይችላል።

ናታሊያ, ዕድሜ: 04/31/10/2012

ናድያ ፣ ሰላም። በዚህ ድረ-ገጽ ላይ የምንጽፈው ሁላችንም በዚህ ውስጥ አልፈናል። በክህደት ፣ በብስጭት ፣ ለመኖር ፈቃደኛ ባለመሆናቸው ፣ ሊቋቋሙት በማይችሉ ህመም እና በብቸኝነት ጥሪ! በደንብ ተረድቻለሁ። ከባለቤቴ ጋር ለ25 ዓመታት የኖርኩ ሲሆን ያለ እሱ ሌላ ሕይወት እንደሌለ መሰለኝ። መተንፈስ አልቻልኩም ፣ አልኖርኩም ፣ ግን በየቀኑ መትረፍ እና ተስፋ አደርጋለሁ! እሱ በእርግጠኝነት ሃሳቡን ይለውጣል! እሱ አደንዛዥ ዕፅ ወስዶ መሆን አለበት! ከንቱነት! ሙሉ ከንቱነት። ትልቅ ቅዠት! በዋጋ የማይተመን አመታትን በመጠበቅ እናሳልፋለን ግን ለማን? ለከዳተኞች? ሕይወታችንን በሰጠንላቸው ላይ፣ እና በእኛ በኩል ረግጠው ከአዳዲስ ዘመዶቻቸው ጋር ለአዲስ ሕይወት ሄዱ? እባክህ ኔዴንካ ንቃ! ዙሪያውን ይመልከቱ! እርስዎ 40 ዓመት ብቻ ነዎት! ልጆች አድገዋል! ለራስህ መኖር ጀምር! አዎ, ከባድ ነው, አውቃለሁ! ግን በህመም ፣ በእንባ ፣ እንደገና መወለድ ይጀምሩ! ምናልባት ጥሩ የስነ-ልቦና ባለሙያ ማግኘቱ ምክንያታዊ ይሆናል, ግን ጥሩ! አሁን በቻርላታኖች የተሞላ! ከሚያውቋቸው ሰዎች ይወቁ, የኦርቶዶክስ ሳይኮሎጂስት ከሆነ የተሻለ ነው. ይህንን አገኘሁ እና ለእሱ በጣም አመስጋኝ ነኝ። እዚህ ያሉ የሴት ጓደኞች ሁኔታውን ያባብሳሉ. እና ከቀድሞ ባልዎ ጋር አይነጋገሩ! ከእሱ ጋር ለመግባባት ገና ዝግጁ አይደሉም. አምናለሁ, ጊዜ ያልፋል እና በተገናኘህ ጊዜ በእርጋታ ከእሱ ጋር ትገናኛለህ, አሁን ግን አይደለም. ልጆቹ ከእሱ ጋር እንዲገናኙ ያድርጉ. እና ሌላ ምክር ልስጥህ። ወደ ክልልህ እንዲገባ አትፍቀድለት። እሷ ያንተ ናት - እና እሱ እዚህ ምንም የሚያደርገው ነገር የለም! እና በየቀኑ, ሙሉ በሙሉ ሊቋቋሙት በማይችሉበት ጊዜ, ግንኙነታችሁ እርስዎን ያሰረ ትልቅ ሰንሰለት አድርገው ያስቡ. እና በሙሉ ሃይልህ እየቆረጥከው እንደሆነ አስብ። በሁሉም አቅጣጫ መብረር አለበት! እሱን ለመቁረጥ ወይም ለመቁረጥ ለእርስዎ ምቹ ሊሆን ይችላል። የትኛው ለእርስዎ የበለጠ ተቀባይነት ያለው። ግን ዋናው ነገር በጣም በሚያስደንቅበት ጊዜ ሁሉ ማድረግ ነው! እንዴት ቀላል እንደሚሆን ያያሉ! እና የበለጠ እና የበለጠ ቀላል ይሆናል! በጣም ረድቶኛል። ናዴንካ, እና ምንም ያህል ህመም ቢኖረውም, የቀድሞ ባለቤትዎን በውስጥ ይልቀቁት. ያለዚህ, የግል ሕይወትን የበለጠ መገንባት አይቻልም. ይህን ሁሉ የምለው ካለኝ ልምድ ነው። ይመኑኝ ፣ ሁሉም ነገር ይከናወናል! ጊዜ ይወስዳል, እና ከሁሉም በላይ, በእሱ ላይ መስራት ያስፈልግዎታል. በየቀኑ ፣ በየደቂቃው ። ስራ, አለበለዚያ ምንም አይሰራም! ጊዜ ይፈውሳል! አዎ! ግን በዚህ ሁኔታ ላይ በመስራት ላይ ብቻ! ህይወታችሁን ካዘናችሁ አትወጡም። ለባልሽ ለፍቅር፣ ለልጆቻችሁ፣ በህይወታችሁ እና በእናንተ መካከል ስላለው ደስታ አመሰግናለሁ በሉት! ሰለራስዎ ይንገሩኝ! እና ወደ አዲስ ደስተኛ ሕይወት ወደፊት! እና እንዴት ደስተኛ ትሆናለች, አሁን በእርስዎ ላይ ብቻ የተመካ ነው! አቅፌ ሳምሻለሁ! በህይወትዎ ምስል ላይ በስራዎ ውስጥ ትዕግስት ይኑርዎት! አዲስ ሕይወት! ደስተኛ ፣ ብሩህ ፣ በፍቅር የተሞላ ፣ ፀሀይ ፣ ፈገግታ! ፈገግ እንድትል በጣም እፈልጋለሁ! እባካችሁ! ደህና ፣ እዚህ ፣ እና ፈገግ ይበሉ! አመሰግናለሁ! መልካም እድል ይሁንልህ! እግዚአብሀር ዪባርክህ!

Eleonora, ዕድሜ: 46/04/10/2012

ሰላም ተስፋ! የእርዳታ ጩኸትዎ ቀድሞውኑ ተሰምቷል, አሁን ወደ እራስዎ ለመመለስ መንገድ ላይ ነዎት! ታውቃለህ ፣ ልክ እንደ አንተ ፣ ባለቤቴን በጣም እወደው ነበር ፣ እና አሁንም እወደዋለሁ ፣ በእርግጥ ታሪኩ የተለየ ነው ፣ ግን ብዙ ተመሳሳይነቶች አሉ - ክህደት ፣ ክህደት ፣ ህመም እና ተስፋ መቁረጥ! ሁሉም ነገር እንደበፊቱ እንደሚመለስ ተስፋ እና ተስፋ ፣ ግን ሁኔታው ​​ተባብሷል! ከሁለት ወራት በፊት በጣም ስለተጨቆነኝ ገንቢ በሆነ መንገድ ማሰብ ስለማልችል (በየካቲት ወር ታሪኬ) ይህ ገፅ ራሴን ከውጭ እንዳየሁ ረድቶኛል፣ እንድተገብር አስገደደኝ! በዚህ ድህረ ገጽ ላይ ያሉ ሰዎች ርህራሄ፣ ምክራቸው፣ የእግዚአብሔር እርዳታ - ሁሉም ነገር ወደ ተግባር መራኝ። ከዚያ ሁኔታ መውጣት የሚያስፈልገኝ ያህል፣ በሥራ ቦታ ለቢዝነስ ጉዞ ተላክሁ፣ ከዚያም ለሦስት ቀናት ዕረፍት ወሰድኩ - ሁኔታውን ተውኩት፣ በየሰዓቱ በድርጊት እና በጭንቀት እንድሞላ አስገደድኩ፣ ወደ ቤተ ክርስቲያን ሄድኩ፣ ለሁሉም መልካም ነገር ብቻ እንዲያመቻች ጌታን ጠየቀ! መለወጥ ጀመርኩ - ጥያቄዎችን ለመጠየቅ ሳይሆን ወደ ራሴ የምመለስበትን መንገድ መፈለግ! ደህና፣ በአንድ ወቅት ያለ ባሎች እንኖር ነበር እናም ደስተኛ ነበርን! እራሴን እንደ ትንሽ እና ደስተኛ ሴት አስታወስኩኝ ፣ ከዚያ ቅዳሜና እሁድ ከእናቴ መጋገር መዓዛ ነቃሁ - አሁን እኔ ራሴ ቅዳሜና እሁድ ለልጄ መነቃቃት ያልተለመደ እና ጣፋጭ ነገር ማብሰል ጀመርኩ ፣ እራሴን አስታወስኩ - በምረቃው ደስተኛ እና በራስ መተማመን , በክብር የምረቃ የምስክር ወረቀት ባለቤት, ተማሪዎቼ - በጓደኞች ተሞልተው, ጥናት - እና ታውቃላችሁ, አሁን እንደገና ለመማር ሄድኩኝ, በሌሉበት, በመጋቢት ወር ውስጥ የመገለጫ ክፍለ ጊዜ ነበር. ስንት አዲስ ስሜቶች! ሴት ልጄ የቤት እንስሳ አየች - ድመት ወሰዱ! እናድርገው፣ አብረን እናድርገው! ሁሉም ነገር ከኋላ ነው ማለት ባልችልም ፣ አይሆንም! አንዳንድ ጊዜ እንደዚህ ይሽከረከራል እና ይሸፍናል ... ግን መኖር እና ደስተኛ መሆን እፈልጋለሁ, እፈልጋለሁ !!! እና እንደሚሆን አምናለሁ። እጸልያለሁ. ለጣቢያው ፈጣሪዎች ምስጋና ይግባውና እንደዚህ አይነት እድል አለ - ለመስማት! ተስፋ፣ የተጻፈልህን ተረድተህ ACT ማድረግህን እርግጠኛ ሁን! ሁሉም ነገር ይከናወናል, ማመን አለብዎት! እና በ 40, ህይወት ገና እየጀመረ ነው! ትዕግስት ፣ ጤና እመኛለሁ ፣ እግዚአብሔር ይባርክህ!

አይሪና, ዕድሜ: 42/04/11/2012

ስለ ራስን ስለ ማጥፋት እያሰብክ ከሆነ, እኔ ላዝንሽ አለብኝ, እራሳቸውን ያጠፉ ወደ ሰማይ አይሄዱም, ነፍሳቸው ይሞታል, መጽሐፍ ቅዱስን አንብብ. ነገር ግን ዘውዶች የሚታመኑት ለጸኑት ነው። እግዚአብሔር ለሕይወት ፈጥሮሃል፣ አስቸጋሪ ቢሆንም፣ በምድር ላይ ከባድ፣ ነገር ግን ነፍስህ ለዘላለም ሕይወት ወደ መንግሥተ ሰማያት የምትሄድበትን ኖርክ፣ ክፉው ግን የሚፈልገው ተቃራኒውን ነው፣ እናም ይህ በፍቅር የምትሳሳትህ አጋንንታዊ ስሜት የሚያረጋግጥልህ ብቻ ነው። ይህ. ክፉው ብቻ ራስን ማጥፋትን እና ስለእሱ ማሰብን ያበረታታል, ምክንያቱም ያን ጊዜ ነፍስህ ሙሉ በሙሉ የእሱ ይሆናል, በሲኦል ውስጥ.
እነዚያ ሕይወትን ስለ መተው ፣ ስለ ሕይወት ትርጉም ማጣት ፣ የሚሽከረከሩ ፣ በጭንቅላታችሁ ውስጥ የሚርመሰመሱ ሀሳቦች - እነዚህ የእርስዎ ሀሳቦች አይደሉም። ለነፍስህ፣ ለህይወትህ በአጋንንት እና በመላዕክት መካከል ትግል አለ፣ እናም አንተ ራስህ የምትወስደው ጎን፣ ይህ የአንተ ተጨማሪ ዕጣ ፈንታ ይሆናል።
እነዚህን የአጋንንት ጥቃቶች ለመቋቋም እግዚአብሔር ብርታትና ትዕግስት እንዲሰጥህ ተስፋ፣ ወደ እግዚአብሔር ተመለስ፣ ለእርዳታ በጸሎት ተመለስ፣ ይህን የአጋንንት ሥቃይ አስወግድ፣ ምክንያቱም እግዚአብሔር ለእያንዳንዱ ሰው እንደ ኃይሉ ፈተናን ይሰጣል፣ ሁሉንም ነገር ከላይ የሚመስለው፣ ይህ የአጋንንት አባዜ ነው፣ ምክንያቱም በዚህ በፈቃዳችን እስክንሰጥ ድረስ በእኛ ላይ ቀጥተኛ ሥልጣን የላቸውምና። ክፉው በሰው ላይ ስልጣን የሚያገኘው በማታለል ብቻ ነው በመጀመሪያ የጨለመውን ሀሳቡን እንደ ራሳችን አሳልፎ ይሰጣል እና የእኛን ፍቃድ ከተቀበለ ይህም ማለት እግዚአብሔርን መካድ ማለት ነው, ያኔ የተስማማው ባለቤት ይሆናል ይህ ደግሞ ዘላለማዊ ነው. ሞት ። ስለዚህ ከእግዚአብሔር የተሰጠን ሕይወት የሚጻረር ነገር ሁሉ ይክዳል ይጣላል። እግዚአብሄር ከተፈጥሮ ውጭ የሆነ ሞትህን አይፈልግም ነገር ግን ህይወት ከባልም ከባልም ከሌለ ከልጆችም ጋር - ሁሉም ሰው የራሱ የሆነ የህይወት መንገድ አለው ወደ ዘላለማዊ ህይወት ለመግባት በክብር ማለፍ ብቻ ያስፈልገናል።
ሁላችንም እንጸልይላችኋለን። እግዚአብሀር ዪባርክህ!

ቭላድሚር, ዕድሜ: 39 / 11.04.2012

ውድ ተስፋ!
በአንተ በኩል የምትችለውን ሁሉ ስላደረግክ ደስ ይበልህ። ጥሩ ሕሊና አለህ, ፍቅርን እና ታማኝነትን አስባለሁ. እውነተኛ ጥፋተኝነት በጣም የከፋ በሆነበት በእግዚአብሔር ፊት ንፁህና በጎ ህሊና መኖር በጣም አስፈላጊ ነው። እና ሌላ ሰው ኃጢአት መሥራቱ (በእርስዎ ላይ ጨምሮ) የእሱ ጉዳይ ነው, የእርስዎ አይደለም. የራሳችሁን እና የሌሎችን ጉዳይ መለየት መቻል እንዳለባችሁ ይሰማኛል። የእርስዎ ንግድ አሁን እሱ አይደለም, ግን እርስዎ እራስዎ, ህይወትዎ, ልጆችዎ ናቸው. ስብዕናዎን ማጣት እና በሌላ ሰው ውስጥ ሙሉ በሙሉ መፍታት አይችሉም እና የለብዎትም። አምላክ እንኳን ስብዕናችንን ያከብራል እና እኛ ግለሰቦች እንድንሆን ይፈልጋል, በዚህ ውስጥ ምንም ስህተት ወይም ራስ ወዳድነት የለም. ጤናማ የሆነ ራስን መውደድ አስፈላጊ ነው። ያለዚህ - ምንም.

እኔ አንተ ብሆን ኖሮ ከዚህ ሰው ጋር ያለኝን ግንኙነት እቀንስ ነበር። ተለውጧል - ነፃ. ጨዋ ሰዎችን አእምሮ የሚያጠብ ነገር የለም! 40 ዓመት ዕድሜ አይደለም. 38 ዓመቴ ነው እና እስካሁን የኖርኩ አይመስለኝም። አዎ፣ እና ህይወት በሰው ውስጥ የለችም፣ እባካችሁ ዙሪያውን ተመልከት፣ በአለም ውስጥ ብዙ ነገሮች አሉ። ለማን / ምን (ምክንያት) አስደሳች እና ጠቃሚ ሊሆኑ እንደሚችሉ ያስቡ, ምን ዓይነት ደግነት ማድረግ እንደሚችሉ. እራስህን ለሚያስፈልገው ሰው መስጠት እንዳለብህ አምናለሁ። ያለበለዚያ ፣ ይቅርታ አድርግልኝ ፣ ዶቃዎችን ከአሳማዎች ፊት እየወረወርኩ ።

ሌላ ሕይወት አለ። እሷ ካንተ ትለያለች።
ቀድሞውኑ በእሱ ውስጥ ነዎት። ለምን በአሁኑ ጊዜ እግዚአብሔር እና ሁኔታ የሚያቀርበውን አትቀበልም? እባኮትን እንደ ትህትና ስለ እንደዚህ አይነት ጽንሰ-ሀሳብ ያስቡ. እግዚአብሔር ፈቀደ ማለት ነው... የተወሰነ ትርጉም አለው። እግዚአብሔር ሊነግሮት የሚፈልገውን፣ ምን እንደሚናገር፣ ምን እንደሚጠራ፣ በዚህ ሁኔታ ስለ ራሱ፣ ስለ አንተ፣ ስለ ቀድሞ ባልህ፣ ስለ ሰዎች ... ሊገልጥልህ የሚፈልገውን ለመረዳት ሞክር።

እግዚአብሔርን ውደድ፣ እራስህን ውደድ፣ ዓለምን፣ ሰዎችን እና ልጆችን ውደድ፣ እና ይህን ፍቅር የማያስፈልገውን ሰው አትውደድ። ትርጉም የለሽ የሆነ የመንፈሳዊ ሀብት ብክነት፣ ያንተን ፍቅር፣ ሙቀት፣ በትክክል ለሚፈልጉት ትኩረት መስጠት የተሻለ ነው። ግን ሁል ጊዜ እዚያ አሉ)

L., ዕድሜ: 38/11.04.2012

ሰላም ተስፋ! አንድ ሰው በዚህ ድረ-ገጽ ላይ በጥበብ እንደጻፈው፡- ተስፋ በመጨረሻ ይሞታል፣ ነገር ግን መለያየት በሚፈጠርበት ጊዜ መጀመሪያ መገደል አለበት። በሐዘንህ ውስጥ በጣም ተጣብቀሃል፣ እንደ ጃም ውስጥ እንዳለ ዝንብ ተጣብቀሃል። ተስፍሽ ውድ፣ 3 አመት ሆኖታል! ሙሉ 3 ዓመታት! ይህ ሙሉ በሙሉ ትንሽ ህይወት ነው ፣ ደህና ፣ ምናልባት ቀድሞውኑ በቂ ነው ፣ ግን በቁም ነገር ፣ በመጨረሻ እራስዎን ሰብስቡ እና አቁመውታል። ከቀድሞ ባልህ ጋር የድህረ ገነትን ተስፋ አትጠብቅም እንደ ባልሽ ያሉ አሳዛኝ ከዳተኞች ወደ ገነት አይሄዱም። አሁን በጣም ጥሩ ጊዜ ነው - የህማማት ሳምንት ፣ እግዚአብሔር ጸሎታችንን ከመቼውም ጊዜ በበለጠ ይሰማል ፣ አሁንም ለመናዘዝ እና ቁርባን ለመውሰድ ጊዜ አለዎት ፣ ከ BM በኋላ ሻማ ያስቀምጡ እና በተቻለ ፍጥነት እሱን ለመርሳት ጌታ እንዲረዳዎት ይጠይቁ። እና አዲስ ቆጠራ ጀምር ፣ አዲስ ሕይወት ፣ በደስታ ሙላ ፣ ትንሹንም እንኳን ፣ ከሰዎች ጋር መግባባት ጀምር ፣ ወደ አስደሳች ቦታ ሽርሽር ሂድ ፣ ድመት አግኝ እና በህይወት ስላለህ ብቻ መደሰትን ተማር። የሕይወታችን ቀን እውነተኛ ተአምር ነው ፣ ለዚህ ​​ስጦታዎ እናመሰግናለን። አዎን, ባልሽ ሄዷል, ነገር ግን አሁንም በሕይወት አለህ, ይህም ማለት እግዚአብሔር ለእርስዎ አንዳንድ ልዩ እቅዶች አሉት ማለት ነው, እኛ ሟቾች እኛ ሟቾች በማእዘኑ ዙሪያ ምን እንደሚጠብቀን ለማወቅ አልተሰጠንም, ነገር ግን በጣም አስደሳች ነው - ቀጥሎ ምን እንደሚሆን ለማወቅ. እራስዎን ይንከባከቡ እና መልካም ዕድል ለእርስዎ!

alla, ዕድሜ: ምንም አይደለም / 04/12/2012

ስለ መልካም ቃላቶችዎ እና ጥበባዊ ምክሮችዎ እናመሰግናለን ፣ እንደምችል ይሰማኛል ፣ ይህንን ድብርት ለማስወገድ ምን ማድረግ እንዳለብኝ ተረድቻለሁ። ሁሉም ነገር እንደሚሰራ አምናለሁ እና በነፍስ ላይ ብርሃን ይሆናል, ጊዜው በከንቱ መጥፋቱ ያሳዝናል. ስለ ድጋፍዎ እናመሰግናለን። እምነት፣ እና ስሜም ይረዳኛል!

Nadezhda, ዕድሜ: 40/04/15/2012

ውድ ተስፋ! አሁን በነፍስህ ላይ ብዙ ስቃይ ውስጥ ገብተሃል፣ ግን ይህ በጊዜ ሂደት ያልፋል። ዋናው ነገር ምንም ዓይነት ቅዠት እንዳይኖር, እሱ አይመለስም. ምንም ያህል መራራ ቢመስልም። እነዚህን የመመለሱን ሃሳቦች አስወግዱ! ምንም ነገር እንዳያስታውስ ሁሉንም ፎቶግራፎቹን እና ነገሮችን ይጣሉት። አሁንም በጣም ወጣት ነዎት! "ሞስኮ በእንባ አያምንም" ከሚለው ፊልም ውስጥ ያሉትን ቃላት አስታውስ: "በ 40, ህይወት ገና እየጀመረ ነው .."
ከደብዳቤው ላይ አንተ ናዴዝዳ በጣም ጨዋ ሰው እንደሆንክ ተረዳሁ። ደስተኛ መሆን ይገባሃል። እሱን ለመርሳት ትዕግስት እና ጥንካሬ እመኛለሁ! መልካም እድል ይሁንልህ!!!

ኤማ፣ ዕድሜ፡ 04/27/2012

ናዲዩሻ!
ጤናማ ይሁኑ። እኔ እንደሌላ ማንም ሰው ሊረዳህ አልችልም ለ27 ዓመታት ከባለቤቴ ጋር በደስታ ኖሬአለሁ፣ አንድ አይነት "ከኋላ የተወጋ" ደረሰኝ።
ከሌሎች ሰዎች ባሎች ጋር ጓጉቶ ከእኔ ጥቂት ዓመታት ብቻ የሚያንሰው ወደ ሌላ ሄደ።
እንደ ተለወጠ፣ እሱ የቤተሰብ ሰው መሆኑን በሚገባ ታውቃለች፣ ነገር ግን አጥፊ እና አጠራጣሪ ተግባሯን ማባባሷን ቀጠለች።
በተፈጥሮ፣ በለዘብተኝነት ለመናገር፣ በጣም ተጨንቄ ነበር፣ ግን እንዲህ ብዬ አስቤ ነበር።
- በእኔ ላይ "እንዲህ ያለች" ሴትን ከመረጠ እርሱ ለእኔ የተገባ አይደለም;
- እኔ hysteria ከሆነ እና እንዲመለስ መጠየቅ, ወዘተ, ከዚያም እኔ ብቻ እሱ ትክክለኛውን ምርጫ ማድረጉን ለማረጋገጥ እድል መስጠት;
- በነገራችን ላይ ለአዲሱ ህይወቱ ግድየለሽ ከመሆን ይሻለኛል ፣ በነገራችን ላይ እሱን ሊጎዳው አይችልም ፣ እና ለሌሎች ማበብ እጀምራለሁ ፣ ይህም በነገራችን ላይ ብዙውን ጊዜ ጥሩ ውጤት ይሰጣል!

እናም የራሴን ህይወት አዘጋጅቼ በደስታ እንድኖር ወሰንኩ.
ተስፋ፡ ተመሳሳይ ውሳኔ እንድትወስኑ እመኛለሁ!!!
እና ሕይወት በእርግጠኝነት ቤት የሌላቸውን ይቀጣቸዋል!

ላውራ, ዕድሜ: 55/02/19/2014

እዚህ ለናዴዝዳ ለተሰጡት ምክሮች ሁሉ አመሰግናለሁ ፣ እነሱም እንደሚረዱኝ ተስፋ አደርጋለሁ ፣ በትክክል አልፃፍኩም ፣ እርግጠኛ ነኝ P O M O G U T !!! በእርግጥ ከልቤ አለቀስኩ, ግን እዚህ ሁሉም ቃላቶች በትክክል ተመርጠዋል! ምንም ያህል ዋጋ ቢያስከፍል ወደፊት መሄድ አለብህ ነገር ግን እንዴት ያለ ህመም .........., የተረጋጋ እና ደስተኛ ህይወት ወዲያውኑ እንዲጀምር እንዴት እንደሚፈልጉ. እኔ ከሞላ ጎደል ተመሳሳይ ችግር አለብኝ ፣ ግን በመጠምዘዝ! አዎ፣ ይራመዳል፣ ያጭበረብራል፣ ቤት (አፓርታማ ውስጥ አይደለም) ምንም አያደርግም፣ ጣት ላይ ጣት ላይ ምንም አያደርግም፣ የራሱ ሚስጥራዊ ህይወት አለው፣ ለእኔ ፍጹም ግድየለሽነት፣ ሲፈልግ ይመጣል፣ ምሽት ላይ ሁሌም ዝም እንላለን። , እና ስለማንኛውም ነገር ከተናገርኩ ማውራት እጀምራለሁ, እሱ ግዴለሽነትን ያበራል, እንዳናደድኩት አይቻለሁ. ችግሩ ግን የምንኖረው በአንድ ጣሪያ ስር ነው, ወላጆቼ ለእኔ ቤት ሠርተውልኛል, እሱም አልሄደም. ለምን? በፍፁም አልገባኝም። እሱ ካላስፈለገኝ፣ ወደዚያው ለዘለዓለም ይሄዳል፣ ወደሚመችበት። እዚህ እንደገና አለቅሳለሁ እና ለሁሉም ነገር ተጠያቂው ያያያ ብቻ ይመስለኛል! አዝናለሁ.

Ksyusha, ዕድሜ: 42/07/08/2014

Nadezhda, Ksyusha, ህመምህን በደንብ ተረድቻለሁ, ምክንያቱም ከቢኤም ጋር ለ 25 ዓመታት ስለኖርኩ, በነሐሴ ወር የብር ሰርግ አከበሩ እና በግንቦት ወር ከሳናቶሪየም በኋላ ሌላ ሴት እንዳላት ተነገረኝ (ታሪኬ ከ 01/ ነው). 21/13)
2 ዓመታት አልፈዋል, እና ቁስሎቹ በጣም በዝግታ እየፈወሱ ነው, ነገር ግን ቀድሞውኑ ቀላል እንደሆነ ይሰማኛል, እረፍት አይሰጠኝም, እንደዚህ አይነት ሴቶች (አፍቃሪዎች) ደስታቸውን በተራራው ላይ እንዴት እንደሚገነቡ እና ህሊናቸው እንኳን አይረዳም. አሰቃያቸው። የእኔ ቢኤም “ማትሪዮሽካ”ን ያገኘው ለእመቤቱ ሲሰራ (ፈረቃ አለው) እና አላገባም ብሎ ሲነግራት፣ ግን እንዴት አመነው? ከሁሉም በላይ, ሁሉም ማለት ይቻላል, የንግድ ጉዞዎች ላይ ወንዶች, ባችለር ናቸው, እሷ እሱ ቤተሰብ እንዳለው ባወቀ ጊዜ እንኳ, በእኛ (እኔ እና ልጆች) ላይ ረግጦ ግንኙነት መመሥረት ቀጠለ, ብዙ በእነዚህ ሴቶች ውሳኔ ላይ የተመካ ነው ምክንያቱም. እግዚአብሔር ዳኛቸው ነው። ስለዚህ ትንሽ ተረጋጋሁ, ነገር ግን በቅርብ ጊዜ በጣም በጠንካራ ሁኔታ "እንደማደናቀፍ" አውቃለሁ, ምክንያቱም ቢኤም ለወላጆቿ እመቤት ሊያመጣላት ነው (የአያት ልደት 80 አመት - 08/06/14) እና ሁሉም ዘመዶች ናቸው. መሄድ እና በእውነቱ ሴት ልጆቼ ከ "ማትሪዮሽካ" ጋር እንዲገናኙ አልፈልግም እና በአንድ ጣሪያ ስር ይኖሩ ነበር. ቁጣ እንደሚሰማኝ አውቃለሁ፣ ነገር ግን ምንም የሚሠራ ነገር የለም፣ ከእንግዲህ እኔን አይቆጥሩኝም። መጥፎ እንደሚሆን አውቃለሁ እናም እንደገና ራሴን ከፍርስራሽ አነሳለሁ። ትልቁ እርዳታዬ ቤተ ክርስቲያን ነው። ይህንን ሁሉ ለመቋቋም ጌታ ትዕግስት እና ጥንካሬ እንዲሰጠኝ አስቀድሜ እጠይቃለሁ።
ልጃገረዶች, በመንገዳችን ላይ የበዓል ቀን ይሆናል! በእግዚአብሔር ላይ እምነት እንዳታጣ እና እራስህን ጠብቅ።
እግዚአብሀር ዪባርክህ!

ሉድሚላ, ዕድሜ: 53/07/11/2014

ተስፋ አደርጋለሁ ውዴ ፣ በትክክል ተረድቻለሁ። እኔም እየጠበቅኩ ነበር። 1.5 ዓመት ከሌላው ጋር ኖሯል፣ እኔም ተሠቃየሁ። ተመለስኩ፣ በሰባተኛው ሰማይ ነበርኩ።
ከደስታ ። ለአንድ አመት ኖሯል. እና በትክክል ከአንድ አመት በኋላ ለሁለተኛ ጊዜ አሳልፎ ሰጠኝ። ወደ እሷ ሄደ። እና አሁን ይህ ሁሉ አስፈሪ ነገር እያጋጠመኝ ነው።
ሁለተኛ ዙር. ሊቋቋሙት የማይችሉት ነው. እዚህ ማንም አይረዳንም። ጥርሳችንን ነክሰን መኖር አለብን! ያማል፣ ሊቋቋሙት የማይችሉት፣ አይደሉም
በቃላት ያስተላልፉ ። ግን መኖር አለብህ። ምንም እንኳን እግዚአብሔር እንዲወስደኝ ብጠይቅም.

ማርጎሻ, ዕድሜ: 44 / 24.11.2017

ናድያ የነፍስ ህመም በጣም ኃይለኛ ህመም ነው. ልጆች አሉህ ፣ እነሱ ትልቅ ናቸው ፣ ግን አሁንም በእርስዎ "ጎጆ" ውስጥ አሉ። እንዴት እንደሚገቡ
የአዋቂዎች ህይወት የእርስዎ ነው. ተመልከቷቸው፣ አባቱ ይጎዳል እና ልባቸው፣ በልባቸው ውስጥ የሚሰማቸውን (ህመም፣
ክህደት, ለራስዎ እና ለእርስዎ ቂም, አለመተማመን, ብስጭት ...) እና እርስዎ ብቻ ነዎት. ወደ ልጆቻችሁ ይቀይሩ, ይፍቀዱላቸው
ለሁለት እና ለአባቱ እና ለራሱ ያለው ፍቅር. ስለዚህ አሁንም በጣም የተጋለጠ የነፍሳቸው ስቃይ እንዲጠፋ, ስድቡ እንዲጠፋ, እነሱም.
ለቀሪው ሕይወታቸው ሊቆይ የሚችል የተተወ። የልጆቻችን መንፈሳዊ ቁስሎች ወደ ጥልቅ ሊሄዱ ይችላሉ። እግዚአብሔር ይማርህ
ከልጆቻችሁ ፍቅር ጋር - መውደድ እና ይቅር ማለት. ያኔ ነፍስህ እና የልጆችህ ነፍስ ሰላም ታገኛለች! ሰውን በእውነት የምትወዱ ከሆነ, እንግዲያውስ
በሙሉ ልብህ ደስተኛ እንዲሆን ትፈልጋለህ. ለባልዎ ደስታን ተመኙ እና ይቅር በሉት. ይቅር እንድትሉ እና ብርታትን እንዲሰጣችሁ እግዚአብሔርን ለምኑት።
ኑሩ እና የህይወትዎን ትርጉም ይፈልጉ ። ልጆቹ ደስተኛ ፣ አፍቃሪ ሲያዩዎት እና በልባቸው ውስጥ ይቅርታ እና ሰላም ይሆናል። ሕይወት በርቷል
በእርግጥ, ውጣ ውረዶች አሉ, ነገር ግን እያንዳንዱ ሰው ለመነሳት ውስጣዊ ጥንካሬ አለው. ፍቅር ያለ ምንም ቅድመ ሁኔታ እና እርስዎ
ደስተኛ ትሆናለህ።

ማሪና, ዕድሜ: 54/12/21/2017

ቀዳሚ ጥያቄ ቀጣይ ጥያቄ

ሁሉም ሰዎች ክህደት የሚፈጽሙት በተመሳሳይ መንገድ አይደለም። ጥልቅ ስቃይ ሴቶች የተወሰነ አስተሳሰብ አላቸው - የፊንጢጣ ቬክተር ባለቤቶች - ምድጃ ጠባቂዎች, ታማኝ, ታማኝ, የቤት ውስጥ. ምርጥ ሚስቶች እና ተንከባካቢ እናቶች, ለእነሱ ዋናው የህይወት ዋጋ ቤተሰብ ነው.

ሕይወቴ በፊት እና በኋላ የተከፋፈለ ነው. እና በዚህ አዲስ ህይወት እንዴት መኖር እንዳለብኝ አላውቅም። እና እሱ ይኖራል እና ፣ በግልጽ ፣ የእሱ ክህደት ለእኔ ምን ማለት እንደሆነ እንኳን አያውቅም!

እሱን ማናገር አልችልም። እንባ እየተናነቀ ነው። የማያቋርጥ የአእምሮ ንግግሮች በጭንቅላቴ ውስጥ እየተሽከረከሩ ነው። እኔ ግን እሱን ሳይሆን የምወደውን ሰው ነው የማወራው!

እንዴት ይቅር ልለው እችላለሁ? ክህደት ይቅር ሊባል ይችላል?

ሌሊቱን ሙሉ ውይይታችንን እንዴት ማቋረጥ እንችላለን? አንድ ጊዜ የተለየ ነበር - ቤተሰብ እና ጓደኞች። አመንኩት።

ያ ብቻ፣ አሁንም ስለ ህመሜ መናገር እችላለሁ። አሁን ምን ያህል መጥፎ ስሜት ይሰማኛል - እግሮቻቸውን መያዝ አይችሉም ፣ ሁሉም ነገር ወደ ህይወታችን ካመጣው ከዚህ አስጸያፊ ነገር ወደ ውጭ ይሆናል። ከዚህች ልጅ ጋር ሁሌ አስባለሁ። በዓይኑ ታምሜአለሁ፣ ጠረኑ። ይህ የማይቻል ነው. መተኛት አልችልም ፣ መኖር አልችልም…

አሳልፎ ሰጠኝ። የፈጠርነውን ሁሉ ረገጥን። ቤተሰባችን ፣ ምሽቶች በብርድ ልብስ ስር እቅፍ ውስጥ ፣ ሹክሹክታ ፣ ርህራሄ ፣ አስደሳች ምሽቶች። ነፍሴን ለእርሱ ከፈትኩለት፥ በእርሷም ተፋ።

ክህደት። ከዚህ ቃል የከፋ ምን አለ? በመካከላችን የሆነው ነገር ሁሉ ለእርሱ ምንም ማለት እንዳልሆነ ታወቀ? ይህን ሁሉ ጊዜ አስመስሎ ነበር? ወይስ የሆነ ነገር በእኔ ውስጥ በጣም ተለውጧል? ምንድን?

የጋብቻ ቀለበቴን ወዳጄ እንደሚጠቁመው ወደ ባህር መጣል አልችልም። በቃ እጄን ማንሳት አልችልም። የሥነ ልቦና ባለሙያም አስመጣች። እሺ፣ ምክሩ ከባለቤቴ ክህደት እንድተርፍ የሚረዳኝ እንዴት ነው? ምናልባት ጊዜ ይፈውሳል እና አንድ ቀን ህመሙ ይቀንሳል, ግን አሁን ምን ማድረግ አለብኝ? መልሱን ማን ይሰጠኛል?

አንድ ጓደኛዬ በሹራብ ለመምታት ይመክራል፡- “የመጀመሪያህ ማን ነበር? እንጥራለት። የመጀመሪያዬ መሆኑን እንዴት አወቀች! አሁንም ራሴን ከሌላ ወንድ ጋር መገመት አልችልም። ከምወደው ባለቤቴ ጋር ወርቃማ ሰርግ ለማየት የመኖር ህልም ነበረኝ!

ምን ማድረግ እንዳለብኝ አላውቅም - በጣም የተወደደውን ሰው ክህደት እንዴት መቋቋም እንደሚቻል?

ለምን በጣም ይጎዳል

ሁሉም ሰዎች ክህደት የሚፈጽሙት በተመሳሳይ መንገድ አይደለም። ጥልቅ ስቃይ ሴቶች የተወሰነ አስተሳሰብ አላቸው - ባለቤቱ - የምድጃው ጠባቂ ፣ ታማኝ ፣ ታማኝ ፣ የቤት ውስጥ። ምርጥ ሚስቶች እና ተንከባካቢ እናቶች, ለእነሱ ዋናው የህይወት ዋጋ ቤተሰብ ነው. በተፈጥሯቸው, የማታለል ዝንባሌ አይኖራቸውም, ለትዳር ጓደኛቸው እና ለልጆቻቸው እራሳቸውን ለማቅረብ ዝግጁ ናቸው. የባል ክህደት በጣም ውድ የሆነውን ነገር - የቤተሰብ ግንኙነቶችን ይመታል. የህይወት ትርጉም በራሱ ጠፍቷል, ለወደፊቱ መተማመን ጠፍቷል.

ለአሁኑ ሁኔታ የመጀመሪያው ምላሽ ድንዛዜ ነው። ሙሉ በሙሉ መከልከል, ማሰብ እና ማድረግ አለመቻል. ቂም አለ - ለጠንካራው የፍትህ መጓደል ምላሽ።

ከፊንጢጣ ቬክተር በተጨማሪ አንዲት ሴት ስሜታዊ ግንኙነት የመፍጠር ሃላፊነት ካለባት እና ሁኔታው ​​​​ሙሉ በሙሉ ሊቋቋሙት የማይችሉት እንደሆነ ይታሰባል. ምናብ በሁሉም ዝርዝሮች የክህደት ምስሎችን ይስባል እና ወዲያውኑ ወደ ያለፈ አስደሳች የቤተሰብ ሕይወት ትዕይንቶች ይለውጣቸዋል። የጠፋ ፍቅር እንባ ፣ ታማኝነት የጎደለው እና ያልተሟላ ደስታ በጭራሽ የማይደርቅ ይመስላል።

እና ከዚያም አንዲት ሴት አስቸጋሪ ምርጫ ይገጥማታል - የባሏን ክህደት ይቅር ለማለት ወይም የፍቺ ጥያቄ ለማቅረብ. በዚህ ጉዳይ ላይ የስነ-ልቦና ባለሙያዎችን አስተያየት ጨምሮ የሰዎች አስተያየት ይለያያሉ. አንድ ሰው አንድ ጊዜ ከተቀየረ ባልየው እዚያ እንደማይቆም ያምናል. ሌሎች ደግሞ ከፈተና ከዳኑ በኋላ ቤተሰቡ የበለጠ ጠንካራ ይሆናል ብለው ይከራከራሉ።

አንገምትም። የስልጠና ስርዓት-የቬክተር ሳይኮሎጂ መልሱን ለማግኘት ይረዳዎታል, የሚወዱትን ሰው ክህደት ይቅር ማለት ይቻላል.

ይህንን ለማድረግ በመጀመሪያ እንረዳለን - ይህ እንዴት ሊሆን ይችላል? እና ይህ ግንዛቤ ወደ ፈውስ ለውጥ የመጀመሪያው እርምጃ ይሆናል.

ፍቅር ወዴት ይሄዳል

ሁሉም ነገር የሚጀምረው በተፈጥሮ መስህብ ነው - አንድ ወንድና አንዲት ሴት ቃል በቃል እርስ በርስ በመተሳሰብ እርስ በርስ ይሳባሉ. የመጀመሪያዎቹ ንክኪዎች - በቆዳው ላይ ያለው ወቅታዊ, የመጀመሪያው መሳም - እግሮቹ መንገድ ይሰጣሉ. እና ግልጽ ይሆናል - የእኔ ሌላኛው ግማሽ ይኸውና. ግንኙነቶች ተወልደዋል, ባልና ሚስት ይፈጠራሉ. ይህ "የእንስሳት" የእርስ በርስ የመሳብ ደረጃ ከሶስት አመት ያልበለጠ ነው: ተፈጥሮ ልጅን ለመውለድ ይህንን ጊዜ ይሰጣል.

ብዙውን ጊዜ ጥንዶች የሚፈጠሩት የተለያየ ቬክተር ባላቸው ሰዎች ነው። ስለዚህ, የፊንጢጣ ቬክተር ያላት ሴት - ድንቅ አስተናጋጅ እና ጥሩ ሚስት - በአንድ ሰው ይመረጣል. ለእሱ, የህይወት ትርጉም በሁሉም የቤተሰብ ምቾት አይደለም, ነገር ግን የግል እና ሙያዊ ስኬቶች - ሙያ, ገቢ, ደረጃ. በአእምሮ የተለያዩ ባለትዳሮች እርስ በርሳቸው ይደጋገፋሉ እና ብዙ ጊዜ በሕይወት የመትረፍ እና ልጆችን የማሳደግ ዕድላቸው ሰፊ ነው።

በባልና ሚስት ውስጥ ጥልቅ ግንኙነት ለመፍጠር የእያንዳንዳቸውን ባህሪያት ማወቅ, ልዩነቶቹን መረዳት እና አንዳቸው ከሌላው ያልተለመዱ መገለጫዎችን አለመጠየቅ አስፈላጊ ነው. ቀስ በቀስ ከባልደረባ ጋር መተዋወቅ - ፍላጎቱ ፣ ምኞቱ ፣ የእሴት ስርዓት ፣ የወሲብ ምርጫዎች ፣ ባለትዳሮች በትዳራቸው ውስጥ ከመሳብ ያለፈ ነገር ይፈጥራሉ ። በባልና በሚስት መካከል አዲስ የመቀራረብ ደረጃ አለ።

መተማመን እና ቅንነት, ነፍስን የመክፈት ችሎታ, ስለማንኛውም ልምዶች ለመናገር - በዚህ መንገድ ስሜታዊ ግንኙነት ይፈጠራል. በሕይወት ዘመናቸው ሁሉ እሷን በመደገፍ ፣ ባለትዳሮች ፣ ልክ እንደ ፣ ከዕለት ተዕለት እና ከህይወት ችግሮች በላይ ይነሳሉ ፣ በተጨማሪም ፣ ባል ወይም ሚስት ክህደት በባልና ሚስት ውስጥ በቀላሉ የማይቻል ይሆናል።

እንደ አለመታደል ሆኖ፣ እንዴት ቤተሰብን በአግባቡ መገንባት እንዳለብን፣ ስሜታዊ ግንኙነትን እና መተማመንን እንዴት መፍጠር እንደሚቻል በትምህርት ቤት ወይም በኮሌጅ አልተማርንም። ስንጋባ የምንኖረው በፍላጎት ነው፣ ብዙ ጊዜ በዓይናችን ፊት ብዙም የተሳካላቸው የወላጆቻችን ወይም የሌሎች ጥንዶች ግንኙነት ምሳሌዎች አይኖሩም። በብዙ መንገዶች የምንመራው በሐሰት፣ በማኅበረሰብ የተጫኑ አስተሳሰቦች ነው።

መስህቡ ጠንካራ እስከሆነ ድረስ የሚነሱ ጭቅጭቆች፣ እርስ በርስ እንደተቀራረብን አለመግባባቱ ይጠፋል። ማስታረቅ ብዙውን ጊዜ በአልጋ ላይ ይከናወናል, እና ለተወሰነ ጊዜ "ሁሉም ነገር ደህና ነው, እርስ በርሳችን እንዋደዳለን; ውዶቹ ተሳደቡ - እራሳቸውን ያዝናናሉ።

ነገር ግን ብዙ አመታት አለፉ, እና ጥልቅ ስሜታዊ ግንኙነት ካልተፈጠረ, የደበዘዘውን መስህብ የሚተካ ምንም ነገር የለም. መስህብ ይጠፋል, መቀራረብ ብሩህ እና ስሜታዊነት ይቀንሳል. እና ከዚያ በኋላ ሙሉ በሙሉ ይጠፋል.

ባለትዳሮች እርስ በእርሳቸው እየራቁ ይሄዳሉ. የጋራ የይገባኛል ጥያቄዎች, ብስጭት እየጠነከረ ነው, የእርስ በርስ አለመግባባት እያደገ ነው. ቀደም ሲል የሚወዱትን ሰው ቆንጆ ባህሪያት የሚመስሉት ነገሮች አሁን እንደ ከባድ ጉድለቶች ተደርገዋል. ነቀፋ፣ ከትንሽ ነገሮች በላይ መልቀም፣ ቂም የቤተሰብ ሕይወት ጓደኛሞች ይሆናሉ።

ብዙውን ጊዜ ሰዎች ከልምምድ፣ ከግዴታ ስሜት የተነሳ አብረው መኖርን ይቀጥላሉ። አንድ ሰው በቤት ውስጥ መግባባትን ሳያገኝ ወደ ሥራ መሄድ ይችላል, ከጓደኞች ጋር የመግባባት ምርጫን ይስጡ. አንዲት ሴት በህይወት እና በልጆች አስተዳደግ እራሷን ትፈልጋለች። በተመሳሳይ ጊዜ, ባለቤቷ በቤተሰብ ውስጥ ጊዜ ለማሳለፍ የማይፈልግበትን ምክንያት በቅንነት አልተረዳችም.

ውጥረቱ ያድጋል, እና አንድ ቀን ሌላ ይነሳል - ስሜታዊ, መረዳት, የተረሱ የፍላጎት እና የፍላጎት ስሜቶችን ያነሳሳል. የቆዳ ቬክተር ያለው ሰው, በተፈጥሮ ለመለወጥ የተጋለጠ እና በሁሉም ነገር አዲስ ነገርን ይፈልጋል, ብዙውን ጊዜ ፈተናውን መቋቋም አይችልም. ይሁን እንጂ ክህደቱን እንደ ክህደት አያጋጥመውም. ለእሱ, ይህ የስሜት መለዋወጥ, የጀብዱ አይነት ነው.

ሚስትየው ስለ ክህደቱ አወቀች!- ብዙውን ጊዜ እሱን የሚያስጨንቀው ይህ ብቻ ነው። ሚስቱ ይህን ያህል የምትሠቃይበትን ምክንያት በቅንነት አይረዳው ይሆናል። "ዛያ ምን ችግር አለው? ደህና ፣ ጉዳዩ ብቻ ነው ፣ ማን የማይሆን? ግን እወድሻለሁ. ደህና ፣ አዝናለሁ ፣ አዝናለሁ… ”

የቆዳ ቬክተር ባለው ሰው ላይ የተለመደው የክህደት መንስኤ በህብረተሰብ ውስጥ በቂ ያልሆነ ትግበራ ነው. የለውጥ ፍላጎት በማህበራዊ ህይወት ውስጥ የሚተገበር ውስጣዊ ባህሪው ነው. በህብረተሰቡ ውስጥ ያለው ግንዛቤ ከጠፋ ወይም በቂ ካልሆነ ሰውየው በግብረ ሥጋ ግንኙነት ውስጥ አዲስ ነገር እየፈለገ ነው። በተፈጥሮ ወግ አጥባቂ የሆነች የፊንጢጣ ቬክተር ያላት ሴት ለቆዳ የትዳር ጓደኞቿ የምትፈልገውን አዲስ ነገር እና የስሜት መለዋወጥ ለመስጠት ሁልጊዜ ዝግጁ አይደለችም። አዲስ ግንኙነት - ይሰጣል. መሸሽ ፣ ከፍቅር ጋር ምንም ግንኙነት ከሌለው እና ወደ ተጨማሪ ግንኙነቶች አለመፍሰስ።

የፊንጢጣ ቪዥዋል የቬክተር ጅማት ባለው ሰው ላይ ሌላ ሁኔታ ሊፈጠር ይችላል። በተፈጥሮው የቤተሰብ ሰው ሲሆን ሚስቱን ይወዳል። ነገር ግን ከእመቤቱ ጋር በእውነት ሊወድ ይችላል. ፍራንክ ፣ አታላይ ፣ እሷ በተፈጥሮ በሁሉም ወንዶች ትፈልጋለች። ውበቶቿን መቋቋም ስላልቻለ ሰውዬው በሚያሳምም ሁኔታ ውስጥ ወድቋል። እንዲህ ዓይነቱ ባል ክህደት እንደ ክህደት ያጋጥመዋል, በጥፋተኝነት ስሜት ይሠቃያል, ነገር ግን ቤተሰቡን ለመልቀቅ አይደፍርም እና እመቤቷን መተው አይችልም. ብዙውን ጊዜ ይህ "ድርብ ሕይወት" ለዓመታት ይቆያል.

የባለቤቴን ክህደት ይቅር ማለት አለብኝ?

እርግጥ ነው, ክህደትን ለመርሳት በጣም ከባድ ነው, ይህ ሁኔታ ከማስታወስ አይጠፋም. ነገር ግን አሁን የባሏን ክህደት ይቅር ለማለት የማይቻል ቢመስልም እና እንዴት እንደሚኖሩ ግልጽ ባይሆንም, የተከሰተውን ምክንያቶች ለመረዳት, ከጎንዎ ብቻ ሳይሆን ከእሱም ጭምር እውነታውን ለመገንዘብ መሞከር ያስፈልግዎታል.

አዎን, የተከሰተው ነገር ህመም እና ኢፍትሃዊ ነው. እና ይሄ የእርስዎ ጥፋት አይደለም. ሁሉም ነገር የመጣው እርስ በርስ አለመግባባት, እርስ በርስ ካለማወቅ ነው.

ቂምን መተው ወደፊት ለመራመድ ጥንካሬ ይሰጥዎታል።

“ለመረዳት እና ይቅር ለማለት” ምክር የሚሰጡ ሰዎች ብዙውን ጊዜ የሚወዱትን ሰው የአእምሮ አወቃቀር በጥልቀት መረዳት ምን ማለት እንደሆነ እንኳን አይረዱም። የተከሰተውን ሁኔታ መንስኤ ከመገንዘብ ጋር, የቂም ሸክም ይወጣል, ይህም አስደናቂ እፎይታ እና እውነተኛ ይቅርታን ያመጣል.

በመጥፎ ሁኔታ ውስጥ ተጣብቆ መቆየት, መበሳጨት, አሰቃቂ ሁኔታን በተደጋጋሚ ሲያጋጥማት, አንዲት ሴት የስነ-ልቦና በሽታዎችን ሊያመጣ ይችላል. በዚህ ሁኔታ ግንኙነቶችን ማስተካከል ወይም አዲስ መገንባት የማይቻል የመሆኑን እውነታ መጥቀስ የለበትም.

በዚህ ሁኔታ, ለክስተቶች እድገት ሊሆኑ የሚችሉ ሁኔታዎች አሳዛኝ ናቸው. ለምሳሌ, በመደበኛነት ቤተሰቡ ተጠብቆ ይገኛል, ነገር ግን የቂም ስሜት ግንኙነቱን ለመለወጥ አያደርገውም - የማያቋርጥ ነቀፋ, ጥርጣሬዎች, ጥርጣሬዎች የሁለቱም ህይወት ይመርዛሉ. ወይም አንዲት ሴት ትዳሯን ታፈርሳለች, ነገር ግን አሉታዊውን ልምድ ወደ አዲስ ቤተሰብ ያስተላልፋል, እራሷን እና ንጹህ የትዳር ጓደኛዋን ደስተኛ የመሆን እድል ታጣለች. ወይም እሷ በእያንዳንዱ ወንድ ውስጥ "ከሃዲ እና ከዳተኛ" በመጠርጠር አዲስ ግንኙነት መጀመር አትችልም.

የባሏን ክህደት ይቅር ማለት እና ግንኙነቱን ማዳን ይቻላል? የስርዓተ-ቬክተር ሳይኮሎጂስት መልስ ከፈለጉ, ይችላሉ. ወንዶች፣ ልክ እንደ ሴቶች፣ ነጠላ ናቸው (በጣም አልፎ አልፎ)። እነሱ ደግሞ፣ ከሚገባቸው አንዲት እና ብቸኛ ሚስት ጋር ደስታን ይፈልጋሉ። በጥንዶች ውስጥ መቀራረብ የታማኝነት ዋስትና ነው, የአገር ክህደትን "ክትባት" እና የውጭ ጣልቃገብነትን አያካትትም.

እራስዎን እና ሰውዎን በትክክል ያውቃሉ, ከእሱ ጋር እንዴት መፍጠር እንደሚችሉ ይረዱ, ቂምን ማስወገድ, መተማመንን መልሰው ማግኘት እና ጥልቅ, ስሜታዊ, ደስተኛ ግንኙነት መፍጠር ይችላሉ. ወይም ደግሞ ትዳራችሁ ከጥቅሙ ያለፈ እና መዳን እንደማያስፈልገው ትገነዘባላችሁ። እናም በዚህ ሁኔታ, በንቃተ-ህሊና እና በእርጋታ, ለመልካም ነገሮች ሁሉ ምስጋና በመስጠት, ይህን ግንኙነት ትተው አዲስ ህይወት ለመጀመር በጣም ቀላል ይሆንልዎታል.

ብዙ ሥቃይ ያስከተለዎት ይህ ሁኔታ እውነተኛ የቤተሰብ ደስታን ለማግኘት እድሉ ይሁን! ተመልከት

በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ "ክህደት" የሚለውን ቃል የሚጠቀሙት አስመሳይ ሞኞች ብቻ እንደሆኑ ሁልጊዜ አስብ ነበር። እሺ ጦርነቱ እና የእናት አገሩ ጥቅም ሲገባ ግን በሰላም ጊዜ ለምን ከባድ ውንጀላ እንወረውራለን? ልጅቷ በክርክሩ ውስጥ አልደገፈችም - ክህደት ፈጸመች ፣ ጓደኛዋ በጣም ተደበደበ - ከዳተኛ። ለራስ ክብር ያለው አመለካከት አይደለምን?

ግን ቀስ በቀስ ፣ ስፍር ቁጥር የሌላቸውን የመበታተን ታሪኮችን በማዳመጥ እና በማንበብ ፣ አንዳንድ ሰዎች ከፍ ያለ ዘይቤ የማግኘት መብት እንዳላቸው ተገነዘብኩ ፣ እና ብዙውን ጊዜ ሴቶች በወንዶች ይከዳሉ ፣ እና በተቃራኒው አይደሉም። ስለ ታማኝነት እና ጓደኝነት ብዙ እና በሚያምር ሁኔታ ማውራት የሚወዱ።

በተመሳሳይ ጊዜ፣ በግምገማዎቼ ላይ ቸልተኛ ነኝ። በግምታዊ ሁኔታ, ሚስቱ በድንገት ታመመች እና እንበል, ሽባ ሆና, ለመፋታት የወሰነውን ባል ይገባኛል. ብዙውን ጊዜ ጥንዶች የሚፈጠሩት ከትልቅ ፍቅር ሳይሆን በጋራ ምቾት ምክንያት ነው። ከጤናማ ሴት ጋር ለመኖር ተስማምቷል, ነገር ግን ከአካል ጉዳተኛ ሴት ጋር ለመኖር ዝግጁ አልነበረም. ይህ ሸክም ለእሱ በጣም ከባድ ነው, እና ለመተው ጥንካሬን ማግኘቱ ጥሩ ነው, እና ህይወቷን በጥቃቅን አምባገነንነት አይመርዝም. በመጨረሻም በገንዘብ, በአጠቃላይ, በጥሩ ሁኔታ ከተንከባከቡት.

ታዋቂ

ግን ብዙውን ጊዜ ወንዶች የሚሸሹት በእንደዚህ ዓይነት ገዳይ ሁኔታዎች ውስጥ አይደለም ፣ ግን በቀላሉ በትንሽ የማለፍ ችግሮች ጊዜ። ትንሽ, ትንሽ ናቸው, ነገር ግን በሞት ዳራ እና በአለምአቀፍ አደጋዎች ላይ ብቻ. እና በግል ሕይወት ሚዛን ፣ እሱ በጣም ከባድ ችግር ነው-ሥራ ማጣት ፣ መንቀሳቀስ ፣ ድብርት ፣ ከቤተሰብ ጋር ግጭት። በዚህ ጊዜ ለሴት ከባድ እና መጥፎ ነው, ወደ እራሷ ትወጣለች, ቅሬታዋን ታሰማለች ወይም ትበሳጫለች. ንቃተ ህሊና ያላቸው ሰዎች ስለዚህ ጉዳይ ለመናገር ብልህ ናቸው፡ ይቅርታ፣ አስቸጋሪ የወር አበባ እያጋጠመኝ ነው፣ አሁን መታገስ የማልችል ሊሆን ይችላል፣ ግን በጊዜ ሂደት እቆጣጠራለሁ፣ እባካችሁ ታገሱ። አንዳንዶች "እርዳታ" ይጨምራሉ, ነገር ግን ብዙ ጊዜ የሚጠይቁት ለመጠበቅ ብቻ እና ችግሩን አያባብሱም.

የሚሰራ ይመስላችኋል? ምንም እንኳን ንቁ ጣልቃገብነት ባይፈልጉም, ጣልቃ መግባት እና መቀራረብ ካልፈለጉ - ወዮ. ባሎች, ምናልባት, ይጸናሉ, ነገር ግን ካላገቡ, ግን ቅርብ ከሆነ, ችግሮችን ይጠብቁ.

እርስዎ እንኳን አብረው የማይኖሩ አይመስሉም ፣ የገንዘብ ችግሮችዎ በተለይ በእሱ ላይ ተጽዕኖ አይኖራቸውም ፣ ደስ የማይል የግንኙነቶች ግንኙነቶች ቢከሰት ሁል ጊዜ ወደ ቤት ሄዶ ማዕበሉን መጠበቅ ይችላል። ነገር ግን ወንዶች ብዙውን ጊዜ በመጀመሪያ የጭንቀት ምልክት ላይ ስሊፕቶቻቸውን በማጣት መሸሽ ይጀምራሉ.

የተሽከርካሪ ወንበርዎን ብቻ ሳይሆን ጭንቀትን ብቻ መቋቋም እንደማይችሉ ታወቀ። የፒክ አፕ አርቲስት የመጀመሪያ ትእዛዝ ችግሯ ካንተ በላይ ከሆነች ሴት ጋር እንዳትመሰቃቀል ነው። ለሲኒካዊነት ሁሉ ፣ ሀብቶችን ከማዳን አንፃር ምክንያታዊ ነው ፣ በራስዎ ሕይወት ኪሳራ ሁሉንም አሳዛኝ ማዳን አይችሉም ፣ እና ምንም አያስፈልግም።

ነገር ግን አስቀድመው አብራችሁ ከሆናችሁ; ችግሮቿ ጊዜያዊ ከሆኑ; ለመቋቋም ወራት ብቻ ቢያስፈልጋት ለምን አይሆንም? ለምንድነው ሚዳቋን ከሚቃጠለው ደን ውስጥ የሚያወጣው በደመ ነፍስ በድንገት የሚበራው?

ምናልባት ከአጠገብህ በጣም ደካማ ሰው ነበረ። እሱ እስኪጫን ድረስ ማን ምን ያህል ጠንካራ እንደሆነ አታውቁም. ለአጭር ጊዜ የሚቸግራችሁ ነገር ለእርሱ ጥፋት ይመስላል፣ እናም ውጤቱን ይፈራዋል። ምን ያህል ጥረት ከእሱ እንደሚፈልግ ማን ያውቃል? በመጨረሻ ብትከስር፣ ብትታመም ወይም በሀዘን ብትበዳስ? ያን ጊዜ በችግር ውስጥ ጥሎህ ወራዳ ሆኖ ይቀራል። ስለዚህ ነገሮች ከመከፋታቸው በፊት አሁን መሮጥ ይሻላል።

ምናልባት ተጨንቆ ይሆናል። ብዙውን ጊዜ ወንዶች ወደ ሴቶች የሚመጡት ሰላም ለማግኘት ነው, በተለይም ያገቡ ወይም የተጨነቁ ናቸው. ነፍስን ያርፉ, ዘና ይበሉ, ከራሳቸው ፍርሃት ይደብቁ. እና ከዚያ በፀጥታ ወደብ ውስጥ ማዕበል ይጀምራል ፣ የሴት ጓደኛዋ “ፎኒት” እና ማጽናኛ አይሰጥም። የንጽሕና ሚስት እና በሥራ ላይ ችግሮች መኖሩ ለእሱ በቂ አይደለም? ናፊግ-ናፊግ.

እና በጣም አስጸያፊው ምክንያት እርስዎ ቀድሞውኑ በእሱ ስለጠገቡ ነው። ግን ያለምንም ምክንያት የድሮውን ግንኙነት ማፍረስ በጣም ያሳዝናል, አሁን ግን አንድ ግድየለሽ ቃል, እና በሩን መዝጋት ይችላሉ.

ምንም ይሁን ምን ፣ ከእንደዚህ አይነት ሁለት ታሪኮች በኋላ በሁሉም ሰው ላይ ከተከሰቱ በኋላ ፣ ማንኛውም ወንድ በመደበኛነት ጽናትን የሚቃኝ መስሎ መታየት ይጀምራል ፣ እና አንዲት ሴት እየጠፋች መሆኗን እንዳወቀች ትሸሻለች። የተደበቁ ስንጥቆች እንዳሉ መፈተሽ የሚያስፈልገው አሮጌ ቤት እንደሆንክ ያለበለዚያ ፈርሶ ሁሉንም ሰው ይቀበራል።

ከምትወደው ሰው ክህደት ሁል ጊዜ በጣም በሚያሠቃይ ሁኔታ ይታያል. የሥነ ልቦና ባለሙያዎች ምንም ዓይነት ምክር ቢሰጡ, የመጀመሪያው ምላሽ አስደንጋጭ, ጠበኝነት, ጥላቻ, ንዴት ነው. የሚወዱት ሰው ስሜታቸውን ስለከዳው አሉታዊ ምላሽ መስጠት የሰው ተፈጥሮ ነው።

ክህደት ሁሉንም የፍቅር ጥንዶች ህጎች እና ደንቦች ሙሉ በሙሉ የሚጻረር ድርጊት ነው. አንድ ወንድና አንዲት ሴት አብረው መሆን ሲፈልጉ የባልደረባውን ስብዕና በግልጽ የሚያዋርድ ወይም የሚያንቋሽሽ, የፍቅር እጦት እና በግንኙነት ውስጥ ምንም ዋጋ እንደሌለው የሚያሳይ ድርጊት ለመፈጸም ፍላጎት አይኖራቸውም.

ክህደት የግንኙነት "በልብ ውስጥ ያለ ጩቤ" ነው። ስለ አንድ ሰው እየተነጋገርን ከሆነ ክህደትን በአስቸኳይ ቀዶ ጥገና ከሚያስፈልገው ከባድ ጉዳት ጋር ሊወዳደር ይችላል, አለበለዚያ በሽተኛው ይሞታል.

ወንዶች ብዙ ጊዜ ይለወጣሉ, እና ይህ ሴቶቻቸውን የሚከዳው ይህ ነው. በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ ውስጥ የአንድን ሰው ድርጊት እንዴት መትረፍ ይቻላል? የሥነ ልቦና ባለሙያዎች የመጀመሪያው ነገር ይቅር ለማለት መሞከር ነው. አጭበርባሪውን ይቅር ለማለት እና ካልፈለጉ ከእሱ ጋር ግንኙነት ውስጥ እንዲቆዩ አንሰጥም። በአንተ ላይ የደረሰውን ሁኔታ ይቅር እንድትል እናበረታታሃለን።

ይቅርታ በቅንነት እና ሁኔታውን ለመቀበል ያለመ መሆን አለበት። በእርግጥ እርስዎ እንደተቀየሩ መቀበል ከባድ ነው። ነገር ግን ይቅርታ መጀመሪያ የሚያስፈልግህ ነው። ይቅር ስትል ማለትም ካጋጠመህ ሁኔታ ጋር ታረቅ, ከዚያም የበለጠ ትረጋጋለህ. ካልፈለግሽ ባልሽን ወይም ድርጊቱን ይቅር ማለት አያስፈልግም። በእውነቱ እርስዎ ካልሆኑ ይቅር ባይ እንደሆኑ ማስመሰል አያስፈልግም። ይቅር ማለት ማለት ባንተ ላይ የደረሰውን መቀበል እና መቀበል ማለት ነው። ስሜቶቻችሁን ለማረጋጋት እና ሚዛናዊ ለማድረግ ይህ ያስፈልግዎታል, ይህም ምናልባት በውስጣችሁ የሚናደዱ ናቸው.

ስሜቶችን ለመቋቋም, መቀበል ያስፈልግዎታል - አትጣላ, ግድግዳ አታድርጉ, አትሩጥ, አትበቀል, ሌላ ምንም ነገር ለማድረግ አትሞክር. የክህደትን ሁኔታ ብቻ ይቀበሉ: "አዎ, ተከስቷል. ባለቤቴ እንዲህ አደረገኝ. ግን ይህ በህይወቴ ውስጥ ሊሆን እንደሚችል እቀበላለሁ, ምንም እንኳን ደስ የማይል ቢሆንም. ባልሽ እንዳታልልሽ እራስህን አታጥር። ይህ ሁኔታ በአንተ ላይ እንዲደርስ ለመፍቀድ ዕድል ወይም አለምን ይቅር በል።

ከባልዎ ጋር ምን ማድረግ አለብዎት - ይቅርታ ያድርጉለት ወይንስ? እዚህ ማንም የሥነ ልቦና ባለሙያ ትክክለኛ መልስ አይሰጥዎትም. እሷን አሳልፎ የሰጠውን ሰው ምን ማድረግ እንዳለበት መወሰን የእያንዳንዱ ሴት በግል ነው. እና ሁሉም ሰው እሷ የምትወስነውን ውሳኔ ተግባራዊ የማድረግ መብት አለው. ይቅር ለማለት ከወሰኑ እና ለመቆየት ከወሰኑ, ለመልቀቅ ከወሰኑ እና ልክ እንደ ትክክለኛ ውሳኔ ይሆናል.

ለመልቀቅ ከወሰኑ, ውስብስብ ስሜቶችዎ በመጥፋት ስሜት ይሞላሉ. ምናልባትም መለያየቱ የሚፈጠረው በፍቅር ወድቀህ ሳይሆን ስለተዋረድክ እና ስለተናደድክ ነው። የተለያያችሁትን የቀድሞ አጋር ትወዱታላችሁ እና ያዝናችኋል።

ለመልቀቅ ከወሰኑ, ከዚያም አንዳንድ ጊዜ ስሜቶች በጣም ስለሚያስጨንቁዎት እና ሁሉንም ነገር ለመመለስ ለሚፈልጉ እውነታ ዝግጁ ይሁኑ. የሆነ ጊዜ፣ የባልሽ ክህደት ከእሱ ጋር ለመለያየት ምክንያት እንዳልሆነ ይመስላችኋል። ይሁን እንጂ እዚህ የሥነ ልቦና ባለሙያዎች ወሳኝ እርምጃዎችን ለሌላ ጊዜ ለማስተላለፍ ይመክራሉ. ስሜቶች በአንተ ውስጥ እየተጫወቱ ሳለ, መጥፎ ሰው ይቅር የሚል ደካማ ሰው ላለመሆን ምንም ነገር ባታደርግ ይሻላል. ስሜትዎ እስኪቀንስ ድረስ ብቻዎን ይሁኑ። በተረጋጋ መንፈስ ውስጥ ከሆኑ እና ወደ ባልዎ መመለስ ከፈለጉ ከዚያ ይመለሱ። በተረጋጋ ሁኔታ ውስጥ ፣ በትክክል በትክክል እንዳደረጉ ፣ እንደተለያዩ መረዳት ከጀመሩ ማንንም መመለስ አያስፈልግዎትም።

ከባለቤቷ ክህደት በኋላ የሚያደናቅፉ ስሜቶችን ሁሉ ለመቋቋም እራስዎን በዚህ መርዳት ያስፈልግዎታል-

1. አንዳንድ አስደሳች ነገሮችን ያድርጉ, የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች.
2. ከሰዎች ጋር ተገናኝ፣ አዲስ የምታውቃቸውን አድርግ፣ ወደ ሌሎች ልምዶች ለመቀየር ብቻ።
3. ሁሉንም ጉልበትዎን ወደ ገንቢ አቅጣጫ ለመምራት ከስራ ጋር ይውሰዱ።
4. እራስዎን በቅደም ተከተል ይያዙ. ይህ ለራስህ ያለህን ግምት በከፍተኛ ደረጃ ለመጠበቅ ይረዳል, ምክንያቱም በእርግጠኝነት የባለቤቷን ክህደት ከተሰማ በኋላ ወድቃለች. አንዲት ሴት ውብ ነጸብራቅዋን በመስታወት ውስጥ ስትመለከት, በራሷ ላይ የበለጠ በራስ መተማመን ትሆናለች.
5. ከወንዶች ጋር ማሽኮርመም. የሥነ ልቦና ባለሙያዎች አዲስ ግንኙነት ለመጀመር እና ከአንድ ሰው ጋር ለመገናኘት ወዲያውኑ አይመክሩም. ከወንዶች ጋር ብቻ ይነጋገሩ, በሌሎች ጨዋዎች ይከፋፈሉ, እንደ ማራኪ እና ሳቢ ሰው ይሰማዎታል.

በክህደት እና በክህደት መካከል ያለው ልዩነት

ክህደት እና ክህደት አንድ አይነት ናቸው ማለት ይቻላል። ክህደት ከአንድ እመቤት ጋር የአንድ ጊዜ ወይም የማያቋርጥ የግብረ ሥጋ ግንኙነትን ያሳያል, እና ክህደት - ከሌላ ሴት ጋር በፍቅር መውደቅ. እና ስለ ክህደት እየተነጋገርን ከሆነ, ለሚስቱ ይህን ልምድ ማግኘት በጣም ከባድ ነው.

ባልሽ አንቺን ብቻ እንደማይወድ ለማወቅ ምን ያህል ከባድ እንደሆነ አስቡት። እሱ ለሌላ ሴት ፍላጎት አለው. ይህ ከቀበቶ በታች መምታት ብቻ ሳይሆን ለየትኛውም ስሜት እና ክብር ስድብ ነው።

አብዛኛውን ጊዜ ብዙ ሴቶች ከዚህ ክህደት በሕይወት አይተርፉም እና ከአሁን በኋላ ለሚስቶቻቸው ሙሉ በሙሉ ታማኝ መሆን እንደማይችሉ በግልጽ ከሚያሳዩ ወንዶች ጋር ይለያሉ. ለምንድነው ከማይወድሽ ባል ጋር ትቆያለሽ? ይህ ቀድሞውኑ ሞኝነት ይሆናል, ምክንያቱም በዚህ ጊዜ ክህደትን መትረፍ ይቻላል, እነሱ ብቻ ወደፊት አይቆሙም.

ነገር ግን እነርሱን ካታለሉት ጋር እንኳን ተለያይተው መኖር የማይችሉ ሴቶች አሉ። ባልሽ እያጭበረበረ ባለበት ሁኔታ ውስጥ መሆን በጣም አስከፊ ነው፣ አንተ ራስህ ግን እሱን ለመተው የሚያስችል ጥንካሬ የለህም። ሁለት ተቃራኒ ምኞቶች በውስጣችሁ እየተዋጉ እንደሆነ ከተሰማዎት የሥነ ልቦና ባለሙያን እንዲያነጋግሩ እንመክርዎታለን። እውነተኛ ምኞቶችዎን ለመረዳት ይረዳዎታል, እንዲሁም ግቦችዎን ለማሳካት ጥንካሬን ያገኛሉ, ይህም ለእርስዎ በጣም አስፈላጊ ናቸው.

በተጨማሪም የሥነ ልቦና ባለሙያዎች ሴቶች በማንኛውም ጊዜ ቆንጆ ሆነው እንዲቆዩ ይመክራሉ. ቆንጆ መሆንሽ በራስ መተማመን ይሰጥሻል። ባለቤትሽ እመቤት ቢኖረውም, ውበትሽን አትጠራጠርም. እና ከባልሽ ጋር ከተለያዩ የሌሎችን ወንዶች ትኩረት ለመሳብ ለእርስዎ አስቸጋሪ አይሆንም.

ባልዎን በተመለከተ ምንም አይነት ውሳኔ ቢያደርጉ ሁልጊዜ ከእርስዎ ስኬት, ለውጥ, መሻሻል ጋር መነጋገር ይጀምሩ. የራስዎን ንግድ ያስቡ ፣ እራስዎን ቆንጆ ያድርጉ ፣ መኖርዎን ይቀጥሉ እና ለእርስዎ አስደሳች ከሆኑ ሰዎች ጋር ይነጋገሩ። ከባልዎ ጋር ትሆናላችሁ ወይም ከእሱ ጋር ትለያላችሁ, በማንኛውም ሁኔታ እነዚህ ሁሉ ክስተቶች ይጠቅማችኋል.

የባሏን ክህደት ማየቱ በጣም አስፈላጊው ነገር በጭንቀት ውስጥ መውደቅ አይደለም. ይህ አንዲት ሴት ልታደርገው የምትችለው በጣም መጥፎው ነገር ነው. ደግሞም በዚህ መንገድ በባሏ ዓይን ላይ ያለውን ፍላጎት ታጣለች, በዙሪያዋ ላሉት ወንዶች ማራኪ ትሆናለች እና ለራሷ "ጉድጓድ ትቆፍራለች", እዚያ እየነዳች. ባል ባደረገው ነገር ምክንያት መጨነቅ አያስፈልግም. አሳልፎ የሰጠህ ችግር የእሱ ነው። ክፉውን የሠራው እሱ ነው። ምኞቱን እና ፍላጎቱን መቆጣጠር ባለመቻሉ እዚህ ጥፋተኛ አይደለህም. ለፈጸመው ክህደት ተጠያቂው ሰው ብቻ ይሁን። በህይወትዎ ውስጥ ክህደትን መሸከም አያስፈልግም!

ጊዜው አልፎበታል, እና ባሎች ምን ስህተት እንደሰሩ ይገነዘባሉ, መሰላቸት እና የቀድሞ ሚስቶቻቸውን እንኳን መመለስ ይጀምራሉ. የቀድሞ የትዳር ጓደኛን ይቅር ለማለት ወይም ላለማለት ፣ እንደገና ፣ የእርስዎ ውሳኔ ነው። ከባልሽ ምን እንደምትፈልግ እና ለመመለስ በመሞከሩ ምን ያህል እንደተደሰትሽ አንቺ ብቻ ታውቂያለሽ። እርስዎ ብቻ ተጠያቂ ነዎት እና በውሳኔዎ ምክንያት የሚመጣውን መዘዝ ይጋፈጣሉ።

ለባሏ መመለስ እንዴት ምላሽ መስጠት?

ባልየው ቢከዳ እና ሚስቱ በሩን ገፋችው, ከዚያም ወደ እመቤቷ ይሄዳል. ቀደም ሲል እመቤቷ በምስጢሯ ፣ በድብቅነት እና በሸፍጥ ከሳበው ፣ አሁን ሰውየው በሁሉም መልኩ እሷን እያወቀ ከእለት ወደ እለት ከእመቤቱ ጋር ይኖራል ። ቀደም ሲል እመቤቷ በደማቅ እና በሚያስደስት ብርሃን ብቻ ከታየች, አሁን ከተለያዩ አቅጣጫዎች ያያታል. ባሎች ውሎ አድሮ ሚስቶቻቸው ካታለሉባቸው ልጃገረዶች በጣም የተሻሉ መሆናቸውን ይገነዘባሉ። ከዚያም ለመመለስ መሞከር ይጀምራሉ. ለእሱ ምላሽ እንዴት?

እርስዎ እና የቀድሞ ባልዎ የጋራ ልጆች ካሏችሁ እርስዎን ለማየት ብዙ ምክንያቶች ይኖራሉ። ነገር ግን, ልጆች በሌሉበት ጊዜ እንኳን, ባል በህይወትዎ ውስጥ መታየት ሊጀምር ይችላል. የቀድሞው መመለስ ከፈለገ እመቤቷ ከአሁን በኋላ እንደ መጀመሪያው የሚመስለው አስደሳች እና ጥሩ ስላልሆነ እዚህ የማይደረስ መሆን አለብዎት።

• ሁሉም ነገር ገደብ አለው። ሰውየው አጭበርብሮብሃል፣ አትታገሰው። ሁልጊዜ ወደ ሄደበት ይሂድ. እና አንድ ነገር የማይስማማው ከሆነ, ይህ የእሱ ችግር ነው. የማይገባህ ሰው ላይ አትንጠልጠል።
• የግል ሕይወትህን አታቋርጥ። የቀድሞ ባል ከእመቤቷ ጋር ሲኖር, እራስዎን መንከባከብ አለብዎት. ባልሽ ሄዶ ለራስህ ደስታ ኑር። እራስዎን ያፅዱ እና እርስዎ በእውነቱ አሁንም በወንዶች እንደሚስቡ ያስተውላሉ።
• ቶሎ አትመለስ። የቀድሞ ባል መመለስ ከፈለገ እና ምንም ችግር ከሌለው ፣ ከዚያ በጭራሽ ዝግጁ ሆኖ እንዲመጣ አይፍቀዱለት እና በፍጥነት ወደ እቅፍዎ ውስጥ ይዝለሉ። እሱ ላንተ ይዋጋ፣ ይሠቃይ፣ መልሶ ሊመልስህ ይሞክር። ለእሱ ውድ ከሆንክ ምንም ጥረት አያደርግም. ያለበለዚያ ለመመለስ በሚፈልግበት ጊዜ እሱን እየጠበቁት እንደነበረ ይገነዘባል ፣ ይህም በፍጥነት ዘና ለማለት እና ሴቶቹን እንደገና ለመከተል ያስችለዋል።

የአእምሮ ሁኔታ ደረጃዎች

ሰውዬው ምንም ይሁን ምን ክህደትን መትረፍ ሁልጊዜ ከባድ ነው። ብቸኛው ልዩነት አንድ ሰው በሁሉም የአእምሮ ሁኔታ ደረጃዎች ውስጥ ማለፍ ያለበት ጊዜ ነው.

1. አሉታዊ. አንዲት ሴት ባሏ እንደከዳት ማመን አይችልም. ትዳሯን በአንድ ብርሃን ተመለከተች, ነገር ግን በእውነቱ ሁሉም ነገር በተለየ መንገድ ተለወጠ.
2. ለመመለስ ሙከራ። አንዲት ሴት ባሏን ሁሉንም ነገር ይቅር ለማለት ዝግጁ ስትሆን ይህ በጣም አደገኛ ደረጃ ነው, እሱ ቢመለስ ወይም ቢቆይ. አንዲት ሴት "ሁሉንም ነገር ይቅር ለማለት" ዝግጁ ከሆነ, የባሏ እጆች የበለጠ ለመለወጥ ሲሉ እጆቿ ተከፍተዋል.
3. ቁጣ ፣ ቁጣ ፣ ቁጣ።
4. ትዝታ፣ ሀዘን፣ ከራሴ ጋር መደራደር።
5. የመንፈስ ጭንቀት እና ለተፈጠረው ነገር መተው. የመጨረሻ ውሳኔዎችን ማድረግ የሚያስፈልገው በዚህ ልምድ ደረጃ ላይ ብቻ ነው. ወይ ከባልሽ ጋር ትቆያለሽ፣ ወይ ትለያያለሽ።
6. አዲስ ሕይወት - በቀድሞው ደረጃ ላይ በተደረጉት ውሳኔዎች መሰረት መኖር ሲጀምሩ.

ምን መወገድ አለበት?

አንዲት ሴት ክህደት እየደረሰባት እያለ ምን ማድረግ እንደሌለባት ማስታወስ አለባት-

• ጩኸት, ጅብ, ጮክ ብሎ ማውራት, ባሏን ማስፈራራት.
• የእሱን ክህደት ምክንያቶች ለመረዳት አይሞክሩ. ቢያንስ ይህ የእርስዎ የተሳሳቱ ድርጊቶች ባልዎ እንዲኮርጁ ያነሳሳውን ለማየት አስፈላጊ ነው.
• ይቅርታ በጣም ፈጣን ነው, ምክንያቱም ባልየው ወዲያውኑ ይረጋጋል.
• ከክህደት ዜና በኋላ ለመቀለድ እና ለመረጋጋት, ባል በሌለበት ጊዜ ስሜታቸውን ለመግለጽ.
• እርቅ ብታደርጉም ቅሬታ እና ትችት ቀጥሏል።
• እርዳታን እምቢ ማለት, እራስዎን አይንከባከቡ.
• አሉታዊ ስሜቶችዎን አይግለጹ, ነገር ግን ያከማቹ.
• ከሱ ጋር ብትለያዩም የቀድሞ ባልሽን አትስሚ።
• በግላዊ አስብ። ትክክለኛውን ውሳኔ ለማድረግ ሁልጊዜ ሁኔታውን ከውጭ ለመመልከት ይሞክሩ.

ውጤት

ብዙ ሴቶች በወንዶች ክህደት ይደርስባቸዋል. እና እዚህ ያለፈውን ክህደት ለመተው እና በአዲስ መንገድ መኖር ለመጀመር (ምንም እንኳን ከባልዎ ጋር ለመቆየት ቢወስኑም) መጨነቅ እና ብዙ ማለፍ አለብዎት።