অফ-রোড চলমান জুতা। অ্যাসফল্ট এবং রুক্ষ ভূখণ্ডে দৌড়ানোর জন্য চলমান জুতা কীভাবে চয়ন করবেন - বিশেষজ্ঞের পর্যালোচনা রুক্ষ ভূখণ্ডে দৌড়ানোর জন্য চলমান জুতাগুলির পর্যালোচনা

কারো কারো জন্য, দৌড়ানো একটি ওয়ার্কআউট বা একটি খেলা। কিন্তু কিছু আধুনিক দৌড়বিদদের জন্য, এটি নতুন উজ্জ্বল আবেগ, ইমপ্রেশন এবং প্রকৃত স্বাধীনতা লাভ করার সুযোগ। কিভাবে?

ট্রেইল কি চলমান? ইংরেজি থেকে অনুবাদ করা হয়েছে, এর আক্ষরিক অর্থ "ট্রেল বরাবর চলমান।" এটি এখনও রাশিয়ার জন্য একটি নতুন ক্রীড়া শৃঙ্খলা, যার অর্থ প্রাকৃতিক ভূখণ্ডের উপর দিয়ে দৌড়ানো - রুক্ষ ভূখণ্ডের উপর দিয়ে। এই ধরনের রান প্রতিযোগিতায় এবং স্বতন্ত্র গতিতে উভয়ই ব্যবহৃত হয়।

এই শৃঙ্খলায় ক্রস-কান্ট্রি এবং পর্বত দৌড় অন্তর্ভুক্ত ছিল এবং 1995 সাল থেকে যুক্তরাজ্যে একটি আনুষ্ঠানিকভাবে স্বীকৃত অ্যাথলেটিক একাডেমি। সারা বিশ্বে, বিশেষ করে ইউরোপ এবং মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে প্রতি বছর এই খেলাটির ভক্ত বাড়ছে।

যদি একটি নিয়মিত ওয়ার্কআউট হিসাবে শহরে চলমান ট্রেইল, তাহলে পছন্দ ফুটপাথ, বাঁধ এবং পার্কে পড়বে। তবে সাধারণত, এই ধরণের দৌড়ের জন্য, তারা পাহাড় এমনকি পাহাড়ের একটি প্রত্যন্ত অঞ্চল বেছে নেয়, কখনও কখনও মরুভূমি বা ঘন বন।

কেউ কেউ এটিকে অতি-আলো ক্যাম্পিংও বলে, কারণ প্রকৃতিতে একজন ট্রেইল রানার ন্যূনতম ন্যূনতম মালিকানায় কয়েক দিন থেকে সপ্তাহ পর্যন্ত ব্যয় করতে পারে।

কেন আপনি বিশেষ "অফ-রোড" sneakers প্রয়োজন?

ট্রেল চালানো রাস্তা চালানো থেকে মৌলিকভাবে আলাদা:

• রাস্তার পৃষ্ঠটি অসম;
• অপ্রত্যাশিত বাধা;
• আবর্জনা
• চরম পরিবেশগত অবস্থা;
• রানার সমস্ত জয়েন্ট এবং পেশীতে অনেক বেশি লোড;

অতি সম্প্রতি, মাত্র কয়েক বছর আগে, অফ-রোড দৌড়বিদদের তাদের পা রক্ষা করার জন্য অস্বস্তিকর এবং ভারী বুট পরতে হয়েছিল।

সৌভাগ্যবশত, আজ অবধি, অনেকগুলি বিশেষ "অফ-রোড" স্নিকারগুলি তাদের নিজস্ব নির্দিষ্ট কার্যকরী বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে তৈরি করা হয়েছে, যা কখনও কখনও এই চরম দৌড়কে যতটা সম্ভব সুবিধাজনক এবং নিরাপদ করা সম্ভব করে।

ট্রেইল চলমান জুতা বৈশিষ্ট্য

নমনীয় অগ্রপা এবং অফ-রোড নির্দিষ্ট জুতার স্থায়িত্বের জন্য ধন্যবাদ, এটি অন্যান্য জুতার তুলনায় অনেক বেশি আরামদায়ক এবং উঠা-নামা করা সহজ।

বিশেষভাবে ডিজাইন করা "অফ-রোড" জুতাগুলির একটি খাঁজযুক্ত এবং যথেষ্ট টেকসই সোল থাকে, যা সাধারণ চলমান জুতাগুলির থেকে আলাদা। একটি আক্রমণাত্মক আউটসোল সমস্ত ধরণের অসম ভূখণ্ডে ট্র্যাকশন উন্নত করে। একটি টেকসই আউটসোল পা রক্ষা করে।

আপনি যদি অ্যাসফল্ট জুতাগুলির সাথে ট্রেইল চলমান জুতাগুলির তুলনা করেন তবে প্রথমগুলি উল্লেখযোগ্যভাবে বেশি, যার অর্থ তারা আরও ভাল সুরক্ষা দেয়। পায়ের আঙ্গুলের শক্তিবৃদ্ধি সাধারণত পলিউরেথেন সন্নিবেশ দিয়ে করা হয়।

কিছু উন্নত মডেলের শিকড়, গিঁট এবং ধারালো পাথর থেকে রক্ষা করার জন্য একটি শক্তিশালী প্লেট রয়েছে।

আরও আরামদায়ক চলাফেরার জন্য এবং আঘাত এড়াতে, অফ-রোড স্নিকার্সে সিন্থেটিক চামড়ার বিকল্প দিয়ে তৈরি একটি ঘন ফ্রেম থাকে যা পাশে এবং পিছনের পাকে সমর্থন করে।

যেমন sneakers মধ্যে আরামদায়ক এছাড়াও অভ্যন্তরীণ ছিদ্রযুক্ত insole ধন্যবাদ। এবং সেলাই করা জিহ্বা আপনাকে ভিতরে বালি এবং ময়লা না ফেলে নিবিড়তা বজায় রাখতে দেয়।

বৈশিষ্ট্য:

1. ওজন।সোল তৈরিতে লাইটওয়েট উপাদান ব্যবহারের কারণে স্নিকার্স ভারী হয় না - নাইলন প্লাস্টিক, যা একই সময়ে হালকা, নমনীয় এবং টেকসই।
2. টেকসই শীর্ষ.জুতার উপরের অংশটি টেকসই জলরোধী বা জলরোধী উপাদান দিয়ে তৈরি। উপরের অংশ বিশেষ করে পায়ের আঙ্গুলের অংশে এবং পাশের মিডসোল এলাকায় শক্তিশালী করা হয়, কারণ এই শক্ত প্লেটগুলি পাকে আঘাত থেকে রক্ষা করতে ব্যবহার করা যেতে পারে।
3. বায়ুচলাচলের জন্য একটি জাল বা ঝিল্লির উপস্থিতি।একটি জাল এবং ঝিল্লির উপস্থিতি অনন্য sneakers শ্বাস-প্রশ্বাসযোগ্য এবং একই সময়ে ব্যবহৃত উপাদানের কারণে জলরোধী হতে দেয়। এইভাবে, ঘাম থেকে অতিরিক্ত আর্দ্রতা ভিতরে জমা হয় না, তবে বাষ্পীভূত হয়, অর্থাৎ পা "শ্বাস নিতে পারে"। তবে একই সময়ে, বাইরে থেকে অপ্রয়োজনীয় তরলের কোনও দুর্ঘটনাক্রমে প্রবেশ নেই, তাই পুডলগুলি ভয়ঙ্কর নয়।
4. মোটা সোল।স্বাভাবিকভাবেই, ক্রস-কান্ট্রি দৌড়ের জন্য জুতার সোল সাধারণ স্নিকার্স এবং স্নিকার্সের তুলনায় উল্লেখযোগ্যভাবে মোটা হওয়া উচিত, যাতে দৌড়ানো নিরাপদ হয় এবং একমাত্র পায়ের অকাল ভেঙে যাওয়া (মুছে ফেলা) এড়ানো যায়।
5. গভীর রক্ষক।ভেজা মাটি বা পাথরের মতো অসম মাটিতে সর্বাধিক ট্র্যাকশনের জন্য বিশেষ টেকসই রাবার থেকে নির্মিত।
6. মিডসোল।উন্নত কুশনিং জন্য একটি midsole বৈশিষ্ট্য. সত্য, এটি খুব পুরু নয়, যাতে পাটি মাটির পৃষ্ঠের কাছাকাছি থাকে এবং এইভাবে, পৃষ্ঠের বিভিন্ন পরিবর্তনগুলি আরও ভালভাবে অনুভব করে।

এই ধরনের জুতা জন্য প্রয়োজনীয় জিনিসপত্র

আপনি যদি ক্রস-কান্ট্রি চালানোর পরিকল্পনা করেন, বিশেষ জুতা এবং পোশাক ছাড়াও, আপনার প্রয়োজন হতে পারে:

• অন্তর্নির্মিত জিপিএস ফাংশন সহ ঘড়ি;
• নেভিগেটর
• হার্ট রেট মনিটর;
• অতিস্বনক পশু repeller;
• অন্ধকার সময়ের জন্য - বীকন, ব্রেসলেট যা আলো প্রতিফলিত করে এবং এলইডিতে একটি টর্চলাইট;
• একটি প্রাথমিক চিকিৎসা কিট, খাবার এবং জল, একটি মানচিত্র, একটি ছোট তোয়ালে বা টি-শার্ট পরিবর্তনের জন্য একটি স্পোর্টস-টাইপ ব্যাকপ্যাক;
• ছোট দৌড়ের জন্য, একটি ব্যাকপ্যাকের পরিবর্তে, একটি বেল্ট বা ভেস্ট ব্যবহার করা সুবিধাজনক, যার উপর বোতল, একটি মোবাইল ডিভাইস ইত্যাদি সংযুক্ত করা যেতে পারে;

যদি আমরা জুতাগুলির সাথে সরাসরি সম্পর্কিত আনুষাঙ্গিকগুলি সম্পর্কে কথা বলি, তবে এটি বিশেষভাবে প্রশ্নযুক্ত স্নিকারগুলির জন্য ডিজাইন করা সিন্থেটিক ফাইবার মোজা কেনার মূল্য। তারা, মোজা, অতিরিক্ত আর্দ্রতা অপসারণ এবং ভুট্টা চেহারা প্রতিরোধ।

এছাড়াও, বাছুরের পেশী বজায় রাখার জন্য, লেগিংস ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়, এগুলি শীতকালে রানের সময় বিশেষভাবে প্রাসঙ্গিক।

প্রধান নির্মাতারা

নাইকি

খেলাধুলার জন্য পোশাক এবং পাদুকা উৎপাদনের জন্য বিশ্ব বিখ্যাত মার্কিন কোম্পানি, 1964 সালে প্রতিষ্ঠিত।বিশ্লেষকরা দাবি করেছেন যে আমেরিকান বাস্কেটবল জুতার বাজারে কোম্পানির শেয়ার প্রায় 95%।

পণ্য ব্র্যান্ড:

• নাইকি;
• এয়ার জর্দান;
• মোট 90;
• নাইকি গলফ;
• টিম স্টার্টার এবং অন্যান্য;

নিম্নলিখিত ব্র্যান্ডগুলি নিয়ন্ত্রিত হয়:

• কথোপকথন
• হার্লি ইন্টারন্যাশনাল;

Asics

জাপানের কর্পোরেশন, বিশ্বের বৃহত্তম স্পোর্টস ব্র্যান্ডগুলির মধ্যে বিশ্বব্যাপী তৃতীয় স্থানে রয়েছে৷ 1949 সাল থেকে প্রতিষ্ঠিত।

একটি পৃথক ফ্যাশন দিক আছে - Onitsuka বাঘ.

মিজুনো

জাপানের একটি বাণিজ্যিক সংস্থা যা পেশাদার ক্রীড়া সরঞ্জাম উত্পাদনে বিশেষজ্ঞ, এটি তার পণ্যগুলির উচ্চ প্রযুক্তির দ্বারা আলাদা। 1906 সালে প্রতিষ্ঠিত।

সমস্ত মিজুনো চলমান জুতা ওয়েভ প্রযুক্তিতে ডিজাইন করা হয়েছে। একজন অ্যাথলিটের গতিবিধি অধ্যয়ন করার জন্য এবং এই ডেটার ভিত্তিতে, ক্রমাগত তাদের উন্নয়ন এবং প্রযুক্তিগুলিকে উন্নত করার জন্য, সংস্থাটি এই উদ্দেশ্যে একটি বিশেষ সোজো স্টুডিও খোলে।

পুমা

জার্মানির একটি কোম্পানি যা খেলাধুলার জন্য জুতা, পোশাক, সরঞ্জাম এবং পারফিউম তৈরি করে।

1948 সালে প্রতিষ্ঠিত। ট্রেডমার্ক - Puma এবং Tretorn, স্টেটস এবং ইউরোপে অনেক সাবসিডিয়ারি আছে। স্টোরের গ্লোবাল নেটওয়ার্ক দীর্ঘদিন ধরে রাশিয়ার 30 টিরও বেশি সহ 100 টিরও বেশি বস্তু অন্তর্ভুক্ত করেছে।

সলোমন

ফ্রান্সের আমের স্পোর্টসের সহযোগী প্রতিষ্ঠান। 1947 সালে প্রতিষ্ঠিত। ক্রীড়া সামগ্রীর বাজারে এর মোটামুটি শক্তিশালী অবস্থান রয়েছে। রাশিয়ান ফেডারেশনের প্রথম স্টোরটি 2010 সালে তুলনামূলকভাবে সম্প্রতি মস্কোতে খোলা হয়েছিল।

আইসবাগ

সুইডেনের একটি কোম্পানি যা পিচ্ছিল পৃষ্ঠের জন্য জুতা তৈরিতে বিশেষজ্ঞ।যা এই জুতাটিকে অনন্য করে তোলে তা হল এর বিশেষ রাবার যৌগ (RB9X) এবং সোলে ডায়নামিক ইন্টিগ্রেটেড স্টিল স্টাড।

Inov-8

এই উৎপাদন সমিতি 2003 সালে ইংল্যান্ডে প্রতিষ্ঠিত হয়েছিল, কিন্তু মাত্র 12 বছর পরে, এই কোম্পানি সত্যিই আরামদায়ক এবং উচ্চ মানের জুতা উত্পাদন বিশ্ব নেতাদের এক হয়ে গেছে.

মেরেল

আমেরিকান কোম্পানী যা মানুষের জন্য পাদুকা তৈরিতে বিশেষজ্ঞপর্যটনে নিযুক্ত এবং একটি সক্রিয় জীবনধারার নেতৃত্ব দিচ্ছেন। এই ব্র্যান্ডের ইতিহাস 80 এর দশকের।

এই কোম্পানিতে ব্যবহৃত প্রথম প্রযুক্তিগুলির মধ্যে একটি হল এয়ার কুশন - কুশনিংয়ের জন্য একটি ইলাস্টিক এয়ার কুশন, যার সাহায্যে পা এত তাড়াতাড়ি ক্লান্ত হয় না।

সকনি

প্রাচীনতম আমেরিকান ব্র্যান্ড (প্রথম উদ্ভিদের ভিত্তি - 1898 সালে), কিন্তু একই সময়ে সর্বশেষতম ব্যয়বহুল পেটেন্ট প্রযুক্তি ব্যবহার করে আজকে সর্বোচ্চ মানের ক্রীড়া জুতা তৈরি করা হচ্ছে।

তুলনামূলক পরীক্ষা ড্রাইভ: কে ভাল?

মিজুনো ওয়েভ লিবারেট

Saucony Xodus 3

নাইকি লুনারগ্লাইড

	মিজুনো ওয়েভ লিবারেট	Saucony Xodus 3	নাইকি লুনারগ্লাইড
শীর্ষ	খুব ঘন জাল	নরম ডাবল-স্তর সিন্থেটিক জাল	উচ্চ মানের টেক্সটাইল জাল
মোজা		পলিউরেথেন সন্নিবেশ সঙ্গে বন্ধ
পায়ের দিক	সিন্থেটিক সন্নিবেশ	সিন্থেটিক সন্নিবেশ
ভাষা	লেসিং এর গোড়ায় সংযুক্ত, মাঝখানে একটি লুপ আছে	অন্তর্নির্মিত, laces জন্য একটি পকেট আছে
অভ্যন্তরীণ উপাদান		আর্দ্রতা-উইকিং আস্তরণ	টেক্সটাইল
আউটসোল	মসৃণ নাক ছাড়া সর্বত্র আক্রমনাত্মক নকশা। মাটিতে গ্রিপ ভাল, কিন্তু তুষার এবং কাদা উপর অনিশ্চিত।	সম্পূর্ণ আক্রমনাত্মক ডিজাইন, গ্রিপ যে কোন সারফেসে ভালো।	সর্বাধিক ট্র্যাকশনের জন্য রাবার আউটসোল।

দেখানো সমস্ত জুতা উচ্চ মানের, আরামদায়ক এবং ট্রেল চালানোর জন্য আরামদায়ক, তবে অনেক পর্যালোচনা অনুসারে, বেশিরভাগ দৌড়বিদদের জন্য Saucony Xodus 3 সবচেয়ে আরামদায়ক।

তবে অন্য কারও অভিজ্ঞতা এবং অনুভূতির উপর নির্ভর না করাই ভাল, তবে আপনার ব্যক্তিগত পছন্দ এবং প্রয়োজনের উপর ভিত্তি করে নিজের জন্য জুতা বেছে নেওয়া ভাল।

পরিবর্তনশীল ভূখণ্ড সহ ভূখণ্ডের মধ্য দিয়ে চলা এবং একজন ব্যক্তির মধ্যে প্রাকৃতিক প্রতিবন্ধকতার সাথে পরিপূর্ণ হওয়া জিনের মধ্যে গভীরভাবে এমবেড করা হয়। সর্বোপরি, আমাদের পূর্বপুরুষরা তাদের শিকারকে তাড়িয়ে দিয়েছিলেন বা শিকারীদের থেকে অবিকল এই জাতীয় ভূখণ্ডে পালিয়ে গিয়েছিলেন, যাকে এখন সাধারণভাবে রগড বলা হয়।

দুর্ভাগ্যবশত, আমাদের প্রযুক্তিগত উন্নয়নের সময়ে এবং ব্যক্তিগত ও পাবলিক ট্রান্সপোর্টের ব্যাপক ব্যবহারে, এই ক্ষমতাটি কার্যত অপ্রয়োজনীয় হিসাবে হ্রাস পেয়েছে। যাইহোক, এটি এই এক যা সবচেয়ে কার্যকর উপায় হিসাবে বিবেচিত হয় এবং পায়ের লিগামেন্টগুলি, যা একটি সমতল পৃষ্ঠে চলার সময় দুর্বলভাবে জড়িত থাকে।

সফল এবং নিরাপদ প্রশিক্ষণের জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কারণগুলির মধ্যে একটি হল ক্রীড়া জুতাগুলির সঠিক পছন্দ। এই ধরনের প্রশিক্ষণের জন্য স্নিকার্স বলা হয় " পথ"বা" ট্র্যাকিং"এবং এর বেশ কয়েকটি বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা তাদের সাধারণ ক্রীড়া জুতা থেকে আলাদা করে।

মুখ্য সুবিধা

অফ-রোড দৌড়ানোর জন্য সঠিক জুতা খুঁজে পাওয়া সহজ কাজ নয়। বিভিন্ন মাত্রার আর্দ্রতা এবং প্রাকৃতিক বাধা দিয়ে পরিপূর্ণ পৃষ্ঠের উপর দৌড়ানোর জন্য জুতাগুলি তাদের ক্লাসে হওয়া উচিত " এসইউভি»- ঘর্ষণ প্রতিরোধী, টেকসই এবং জলরোধী।

রুক্ষ ভূখণ্ডে চলাচলের জন্য জুতাগুলিকে চিহ্নিত করে এমন সাধারণ বাধ্যতামূলক বৈশিষ্ট্যগুলি হল:

• একটি হালকা ওজন;
• পায়ের অ্যান্টি-ট্রমাটিক সমর্থন;
• নমনীয় কিন্তু টেকসই outsole;
• পৃষ্ঠের সাথে পদচারণার ভাল খপ্পর;
• শক্তিশালী উপাদান যা পায়ে সুরক্ষা প্রদান করে;
• একমাত্র মধ্যে cushioning প্রযুক্তি.

ট্রেইল চলমান(ক্রস-কান্ট্রি দৌড়) ভিজা ঘাস এবং মাটি, পাথর এবং কাদামাটির উপর আন্দোলন জড়িত। এই সবগুলি দৌড়ানোর সময় পিছলে পড়া বা হোঁচট খাওয়ার ঝুঁকি বাড়ায়।

ট্রেকিং জুতাগুলি অবশ্যই পায়ের পেশী এবং টেন্ডনগুলির জন্য নির্ভরযোগ্য সমর্থন প্রদান করবে যা আঘাতের কারণ হতে পারে।

অফ-রোড জুতার উপরের উপাদানটি অগত্যা টেকসই উপাদান দিয়ে তৈরি এবং প্রায়শই জল-বিরক্তিকর গর্ভধারণ থাকে। ভাল ব্র্যান্ডেড অফ-রোড জুতাগুলিতে, জুতার উপরের অংশটি "শ্বাসযোগ্য" ঝিল্লির ফ্যাব্রিক দিয়ে তৈরি করা যেতে পারে। গোর-টেক্সচমৎকার জল প্রতিরোধক সঙ্গে.

বহিরঙ্গন চলমান জুতাগুলির আউটসোল সাধারণত নিয়মিত অ্যাথলেটিক জুতার চেয়ে ঘন এবং আরও টেকসই উপাদান দিয়ে তৈরি করা হয়। ধারালো পাথর এবং লেজ থেকে পা রক্ষা করার জন্য এটি প্রয়োজনীয়। নিয়মিত চলমান জুতাগুলির আউটসোলগুলি দীর্ঘ রান ধরে রাখতে পারে না, বিশেষ করে পাহাড়ী অঞ্চলে।

দৃঢ়তা এবং ভাল কুশনিং বৈশিষ্ট্য ছাড়াও, একটি লেজ চলমান জুতার একমাত্র ভাল নমনীয়তা থাকা উচিত। কেপ এলাকায়. সমস্ত ধরণের অবতরণ এবং আরোহণ সহ পরিপূর্ণ ভূখণ্ডের মধ্য দিয়ে চলার সময়, অগ্রপা ক্রমাগত বাঁকতে বাধ্য হবে। যে উপাদান থেকে স্নিকারগুলি তৈরি করা হয় তাতে হস্তক্ষেপ করা উচিত নয়, অন্যথায় আপনার পা দ্রুত ক্লান্ত হয়ে পড়বে এবং চলাফেরা করা কঠিন হয়ে পড়বে।

কীভাবে আপনার অফ-রোড চলমান জুতা চয়ন করবেন

আপনার ট্রেইল চলমান জুতাগুলি দীর্ঘ সময়ের জন্য আপনাকে বিশ্বস্তভাবে পরিবেশন করার জন্য, আপনাকে সমস্ত গুরুত্ব সহকারে জুতা বেছে নেওয়ার বিষয়টির সাথে যোগাযোগ করতে হবে।

• কেনার আগে, আপনি যে মোজায় দৌড়াতে যাচ্ছেন সেই মোজাগুলিতে নতুন জুতা চেষ্টা করতে ভুলবেন না।
• নিশ্চিত করুন যে জুতার শেষ এবং উপরের অংশটি আপনার পায়ের আকৃতি এবং দৌড়ানোর কৌশলের জন্য উপযুক্ত। সঠিক "নিজস্ব" জুতা খুঁজে পেতে বিভিন্ন নির্মাতাদের থেকে যতটা সম্ভব মডেলের উপর নির্দ্বিধায় চেষ্টা করুন।
• সঠিক আকার নির্বাচন করার জন্য বিশেষ মনোযোগ দিন। জুতোর মধ্যে পা অবাধে চলাফেরা করা উচিত নয়, তবে একই সময়ে জুতার কাপড় এবং সবচেয়ে লম্বা পায়ের আঙুলের মধ্যে কিছুটা ফাঁকা জায়গা থাকা উচিত।
• sneakers আকৃতি গোড়ালি জয়েন্ট যথেষ্ট স্বাধীনতা ছেড়ে দেওয়া উচিত, এবং একই সময়ে গতিশীল পায়ের নির্ভরযোগ্য স্থিতিশীলতা প্রদান।
• উপাদান যা থেকে একমাত্র তৈরি করা হয় মনোযোগ দিন। দীর্ঘ দৌড়ে, বিশেষ করে পাথুরে ভূখণ্ড বা পাহাড়ে, এটি নির্ভরযোগ্যভাবে ধারালো পাথর থেকে আপনার পা রক্ষা করা উচিত।
• দৃঢ়তার পাশাপাশি, একমাত্র উপাদান জুতার সামনের পায়ে যথেষ্ট নমনীয়তা থাকতে হবে। এটি যেকোনো চলমান কৌশলের সাথে সরানো সহজ করে তুলবে।
• ট্রেড প্যাটার্নে বিশেষ মনোযোগ দেওয়া উচিত। বিভিন্ন ধরণের ভূখণ্ডের জন্য বিভিন্ন ধরণের প্রটেক্টর তৈরি করা হয়। উদাহরণস্বরূপ, কাদামাটি এবং বালুকাময় পৃষ্ঠের জন্য, তীক্ষ্ণ প্রসারিত উপাদান সহ, ট্র্যাড প্যাটার্নটি বড় হবে। আধুনিক বাজারে, এমনকি বিশেষ অফ-রোড মডেল রয়েছে যা পৃষ্ঠের উপর আরও ভাল দখলের জন্য স্পাইক দিয়ে সজ্জিত।

যখন অ্যাথলেটিক জুতা নির্মাতারা তাদের ক্রস-কান্ট্রি রানিং জুতা উন্নত করার জন্য আরও বেশি প্রযুক্তি ব্যবহার করছে, ট্রেল চালানোর উত্সাহীদের পছন্দের একটি নির্দিষ্ট তালিকা রয়েছে।

• ADIDAS ADIZERO XT4. এই জুতাগুলিতে একটি আক্রমনাত্মক প্যাটার্নের সাথে একটি শক্ত ট্রেড প্যাটার্ন রয়েছে যা এমনকি পিচ্ছিল এবং কর্দমাক্ত পৃষ্ঠগুলিতেও নির্ভরযোগ্য ট্র্যাকশন প্রদান করে। এই মডেলটি তথাকথিত প্রাকৃতিক দৌড়ের প্রেমীদের দ্বারা পছন্দ করা হয় কারণ হিল এবং কপালের মধ্যে খুব ছোট পার্থক্য রয়েছে।
• . এই মডেলটি ভূখণ্ডে চলার জন্য পুরোপুরি অভিযোজিত, সমস্ত ধরণের উত্থান-পতনে পরিপূর্ণ। আউটসোল উপাদান এবং গভীর পদচারণার প্যাটার্ন আপনাকে মসৃণ, পিচ্ছিল পৃষ্ঠে চলার সময় আত্মবিশ্বাসী বোধ করতে দেয় এবং পাহাড় থেকে নামার সময় বিশেষভাবে ডিজাইন করা স্নিকারের পিছনে সহায়তা করবে।
• Asics জেল-ট্রাইল লাহার 4. যে উপাদান থেকে এই মডেল একটি সুপরিচিত জাপানি প্রস্তুতকারকের তৈরি করা হয় খুব হালকা এবং টেকসই। বিভিন্ন রঙের স্কিম পুরুষ এবং মহিলা উভয়কেই এই স্নিকারগুলি আনন্দের সাথে পরতে দেয়। পায়ের গোড়ালি আছে

ট্রেইল রানিং জুতা রোড রানিং জুতা থেকে আলাদা এবং এটি একটি মার্কেটিং গিমিক নয়। ট্রেইল চলমান জুতা মধ্যে প্রধান পার্থক্য হয় পদধ্বনি. কাদা, কাদামাটি, পাথর, গাছের শিকড় - এই সব উপর, sneakers স্লিপ করা উচিত নয়। তারা পা এবং পায়ের আঙ্গুল রক্ষা করার জন্য বিভিন্ন রাবার যৌগ, একটি আরও টেকসই উপরের উপাদান, অনমনীয় উপাদান ব্যবহার করে। অতএব, একটি অফ-রোড প্রতিযোগিতায় প্রবেশ করার আগে, চলমান জুতা পছন্দের দিকে মনোযোগ দিন।

ট্রেইল চলমান- প্রাকৃতিক ভূখণ্ডে চলমান। ক্রস-কান্ট্রি, পর্বত দৌড় এবং উচ্চ-গতির হাইকিংয়ের উপাদান অন্তর্ভুক্ত।

কিভাবে অফ-রোড জুতা ভিন্ন?

• পদধ্বনিবিভিন্ন পৃষ্ঠের জন্য আরও দৃঢ় এবং আক্রমণাত্মক।
• চাঙ্গা সামনেআপনার আঙ্গুল রক্ষা করতে।
• কঠিন ফিরেএকটি টাইট হিল খপ্পর জন্য.
• টেকসই এবং ঘন উপরের উপাদানময়লা থেকে রক্ষা করতে। বড় কোষের সাথে একটি পাতলা জাল ময়লা যেতে দেয়, শাখাগুলিতে আঁকড়ে থাকে এবং দ্রুত ভেঙে যায়।
• অন্তর্নির্মিত জিহ্বা. বালি, ছোট শাখা এবং অন্যান্য ধ্বংসাবশেষ থেকে রক্ষা করার জন্য জিহ্বা এবং স্নিকারের মধ্যে বিশেষ ঝিল্লি।
• ড্রস্ট্রিং পকেট. রাস্তায়, ফিতাগুলি ঘাসের সাথে আঁকড়ে থাকে এবং খুলে যায়, তাই ফিতার জন্য জিহ্বায় একটি বিশেষ পকেট রয়েছে।
• দ্রুত lacing. একটি গিঁট পরিবর্তে একটি বিশেষ tightening সঙ্গে laces।
• ঝিল্লি. প্রায়শই, অফ-রোড স্নিকারগুলি একটি ঝিল্লি দিয়ে তৈরি করা হয়, তবে অ্যাসফল্ট বিকল্পগুলিও পাওয়া যায়।

পাহাড় এবং কাদা চলমান পদচারনা

এটি নির্বাচন করা গুরুত্বপূর্ণ ট্র্যাক ট্রেড. অতিরঞ্জন ছাড়া, এটি স্বাস্থ্য এবং জীবন বাঁচাতে পারে।

• কঠিন মাঠ, পার্কের পাথ, পাথুরে রাস্তা - মডেল সহ কম এবং ঘন ঘন পদচারণা. শক্ত পৃষ্ঠের জন্য ভাল বিকল্প - Asics Gecko XT.
• বালি, কাদা, ঘাস সহ ভেজা মাটি, জলাভূমি - বড়, বিরল রক্ষাকারী. হাউন্ডস্টুথ ট্রেড ভাল কাজ করে। উদাহরণ স্বরূপ, স্যালোমন স্পিডক্রস. ট্রেল জুতা নির্মাতারা অফ-রোড টায়ার থেকে এই আকারটি ধার করেছে।
• একটি দূরত্ব এ আবরণ ঘন ঘন পরিবর্তন - সঙ্গে sneakers মাঝারি, সর্বজনীন পদচারণা. তাকান এডিডাস দুই বোয়া.

উপরের উপাদান

ট্রেইল জুতা থাকতে হবে টেকসই উপরের উপাদানসূক্ষ্ম জাল থেকে। সঙ্গে জলরোধী মডেল আছে গোর-টেক্স ঝিল্লি. আপনি এই ধরনের sneakers প্রয়োজন কিনা নিশ্চিতভাবে বলা অসম্ভব। তারা তুষার, জল এবং কাদা উপর workouts চালানোর জন্য চমৎকার, যদি আপনি উপরের মাধ্যমে স্কুপ না. ফোর্ড এবং জলাভূমির সাথে ট্রেইল চলমান প্রতিযোগিতার জন্য, ঝিল্লি ছাড়া জুতা ব্যবহার করা ভাল। আপনি এখনও ভিতরে জল স্কুপ করবেন, এবং আপনার পা অবশ্যই যেতে যেতে শুকিয়ে যাবে না।

লেজ জুতা আকার

শীর্ষ টিপ: অফ-রোডিংয়ের জন্য আপনার চলমান জুতা নিন 5-8 মিমি মার্জিন সহ. একই সময়ে, পা স্নিকারে শক্তভাবে বসতে হবে এবং "হাঁটা" নয়। এটি আপনার পায়ের আঙ্গুলগুলিকে অবতরণে আটকে রাখতে সাহায্য করবে। এবং যদি আপনি কোন বাধার উপর হোঁচট খেয়ে থাকেন তবে এটি আপনার আঙ্গুলগুলিকে অক্ষত রাখবে।

লেজ জুতার আকার চেকলিস্ট:

• স্টক 5-8 মিমি।
• আঙুলে ফাঁকা জায়গা - আঙ্গুলগুলি পিয়ানো বাজানোর মতো নড়াচড়া করা উচিত।
• পা আঁটসাঁট করে বসে থাকে আর হাঁটে না।
• পা বাঁকা হলে হিল বের হয় না।

ট্রেল চলমান জুতা কুশনিং এবং pronation

টেকনিক্যালি, অফ-রোড চালানো ডামারে চালানোর চেয়ে অনেক বেশি কঠিন। বিশেষত পর্বত ম্যারাথন এবং আল্ট্রা ট্রেইলে, আপনি কৌশলটি ভুলে যেতে পারেন - ক্লান্তির পটভূমির বিরুদ্ধে, সবাই দৌড়ানোর মতো দৌড়ায়। অতএব, শক লোড, স্থানচ্যুতি এবং ধারালো পাথর থেকে পা সুরক্ষার দিকে মনোযোগ দিন। পাতলা তল দিয়ে জুতা শুধুমাত্র স্বল্প দূরত্ব এবং ভাল-প্রশিক্ষিত পায়ের সাথে অভিজ্ঞ দৌড়বিদদের জন্য। এটি বলেছে, এমনকি পেশাদাররাও প্রায়শই কুশন ছাড়া দৌড়ানোর ঝুঁকি চালায় না।

উন্নত কুশনিং সহ জুতা চয়ন করুন Musculoskeletal সিস্টেমের উপর লোড কমাতে. যদি দেখা যায় যে অপর্যাপ্ত কুশনিং সহ জুতা আপনার জন্য উপযুক্ত, ব্যবহার করুন স্বতন্ত্র অর্থোপেডিক ইনসোলস.

সূত্র: mountainonline.com

দ্রুত লেসিং এবং লেইস সুরক্ষা

ট্রেইল চলমান জুতাগুলিতে ফিতাগুলি রক্ষা করার জন্য 2টি সিস্টেম রয়েছে: গিঁট পকেটএবং দ্রুত লেসিং.

Laces জন্য একটি বিশেষ পকেট উপস্থিতি মনোযোগ দিন। একটি গিঁটযুক্ত গিঁট এটির মধ্যে লুকিয়ে রয়েছে, তাই এটি শাখায় ধরবে না এবং খোলা হবে না।

স্পিড লেসিং এর কোন গিঁট নেই, তাই এটি খোলার সম্ভাবনাও কম। আদর্শভাবে, যখন sneakers উভয় সিস্টেম আছে. দ্রুত lacing প্রধান অসুবিধা মেরামত হয়। ফিতা ভেঙ্গে গেলে মাঠে মেরামত করা কঠিন হবে।

সূত্র: salomon.com

আঙুল সুরক্ষা

উপস্থিতি শক্ত পায়ের আঙুল- একটি বিশাল প্লাস। আপনি যতই সাবধানে দৌড়ান না কেন, আপনি গাছের শিকড়, পাথর এবং অন্যান্য বাধাগুলিতে কয়েকবার হোঁচট খাবেন। সুরক্ষা আপনার আঙ্গুল এবং নখ নিরাপদ রাখবে।

কঠিন ফিরে

একটি অনমনীয় থ্রাস্ট ভারবহন সুরক্ষার জন্য এত বেশি প্রয়োজন হয় না নিরাপদ হিল ফিক্সেশন. এটি একটি খাড়া আরোহণের উপর জুতা থেকে লাফানো এবং একটি রুক্ষ রাস্তায় পাশে পড়ে যাওয়া উচিত নয়।

অন্তর্নির্মিত জিহ্বা

অ্যাসফল্ট sneakers থেকে ভিন্ন, ট্রেল জুতা একটি অন্তর্নির্মিত জিহ্বা আছে. এটি একটি বিশেষ ঝিল্লি দিয়ে জুতার সাথে সংযুক্ত। এটি ভিতরে তুষার, বালি, সূঁচ এবং ছোট পাথরের প্রবেশ থেকে রক্ষা করবে।

নির্ভরযোগ্য জন্য ধ্বংসাবশেষ সুরক্ষাএবং উপরের ব্যবহারের মাধ্যমে ময়লা বিশেষ লেগিংস. তারা তাদের নিজস্ব স্নিকার দিয়ে গোড়ালিগুলিকে ক্ষতি থেকে রক্ষা করে।

কোথায় ট্রেইল চলমান জুতা কিনতে?

• অনলাইন স্টোর Lamoda. চেষ্টা করার সম্ভাবনা সহ 10 জোড়া পর্যন্ত বিনামূল্যে শিপিং, ধ্রুবক ছাড়, আকারের একটি বড় নির্বাচন। সলোমন, Asics.
• অ্যাডিডাস ট্রেইল স্নিকার্স. ক্রসিংয়ের জন্য, অ্যাডিডাসের একটি বিশেষ টেরেক্স সিরিজ রয়েছে। অফিসিয়াল অ্যাডিডাস স্টোরে আপনি বেশ কয়েকটি মডেল এবং আকার অর্ডার করতে পারেন বিনামূল্যে শিপিং এবং ফিটিং. প্রাথমিক মডেল থেকে এডিডাস ট্র্যাকারশীর্ষে অ্যাডিডাস অ্যাগ্রভিক এক্সটি. দিমিত্রি এবং একেতেরিনা মিতায়েভের অন্যতম প্রিয় স্নিকার্স - অ্যাডিডাস টেরেক্স টু বোয়াদ্রুত লেসিং সিস্টেম সহ।
• Alpindustriya দোকান, যা পর্যটন, পর্বতারোহণ এবং ট্রেইল চালানোর জন্য সবকিছুই রয়েছে। সলোমন, Asics, হোকা, লা স্পোর্টিভা, এডিডাসএবং অন্যান্য। প্রায়শই 50% পর্যন্ত স্নিকার্সে ভাল ছাড় পাওয়া যায়।
• স্নিকার্স নতুন ব্যালেন্স সামিট অজানা, যা অফ-রোড চলমান জুতা ইউরোপীয় রেটিং অন্তর্ভুক্ত করা হয়.
• নাইকি অনলাইন স্টোর. ফিটিংয়ের সম্ভাবনা সহ বিনামূল্যে শিপিংও রয়েছে।

ট্রেইল চলমান জুতা ভিডিও

স্পোর্টস ম্যারাথন চ্যানেল থেকে আলেকজান্ডার ইভাকিনের ভিডিও।

আন্দ্রে পেশেনিচনিকভ: অফ-রোড স্নিকার্স (স্নিকার্স সম্পর্কে নিবন্ধের সিরিজের তৃতীয় অংশ)

sneakers নির্বাচন করার বিষয় সবসময় প্রাসঙ্গিক - শীতকালে, এবং গ্রীষ্মে, এবং বসন্ত, এবং শরত্কালে। কিন্তু একজন স্কিয়ারের জন্য, বসন্ত একটি বিশেষ সময়। এটি সেই সময় যখন স্কিইং প্রশিক্ষণ এবং প্রতিযোগিতা শেষ হয়, এবং তীব্র সাত-, এবং কখনও কখনও আট মাসের ক্রস-কান্ট্রি প্রশিক্ষণ শুরু হয়। এবং এই প্রশিক্ষণের প্রথম সহকারী হল ভাল দৌড়ানোর জুতা যা আপনার জন্য এবং আপনি যে ধরণের দৌড়ানোর কাজ করবেন তার জন্য সঠিক।

আমরা আপনার নজরে আন্দ্রে পেশেনিচনিকভের একটি নিবন্ধ নিয়ে এসেছি, যা "স্কিইং" নং 42 (2008) ম্যাগাজিনে প্রকাশিত, পছন্দের জন্য উত্সর্গীকৃত। অফ-রোড স্নিকার্স. অদূর ভবিষ্যতে, আমরা ক্রস-কান্ট্রি জুতা পছন্দের জন্য নিবেদিত আন্দ্রেয়ের অন্যান্য নিবন্ধ প্রকাশ করার আশা করি, প্রকাশিতআগে "স্কিইং" ম্যাগাজিনে।

সম্পাদকীয় সাইট

"আসুন একটি সমাবেশের মাধ্যমে রাস্তা এবং স্লোভেনসিসকে আঘাত করি," গোল্ডেন কাফের ওস্টাপ বেন্ডার উদয়েভ শহরের বাসিন্দাদের আহ্বান জানিয়েছিলেন। এই কথাগুলো অনেক আগেই ডানা মেলেছে। কিন্তু Ostap Ibragimovich এবং তার অক্লান্ত অনুসারীদের বিপরীতে, আমরা অফ-রোড যুদ্ধ করতে যাচ্ছি না। বিপরীতে, আমরা এটির সাথে কীভাবে মানিয়ে নেওয়া যায় সে সম্পর্কে কথা বলতে চাই। কংক্রিট এবং অ্যাসফল্ট শেষ হলে কীভাবে আমাদের খেলাধুলাকে আরও আরামদায়ক করা যায়। অতএব, আমাদের আজকের কথোপকথনটি "অফ-রোড যানবাহন"-এর জন্য উত্সর্গীকৃত হবে - শব্দের আক্ষরিক অর্থে ট্রেইল, নোংরা রাস্তা এবং অফ-রোডে দৌড়ানোর জন্য (এবং কেবল চালানো নয়) জুতা।

শুরু করার জন্য, আসুন নিজেদেরকে এই প্রশ্নটি জিজ্ঞাসা করি: "কি, আসলে, আমাদের এই পরিস্থিতিতে সাধারণ," রাস্তা "sneakers" চালানো থেকে বাধা দেয়? আমরা যদি www.site ফোরামে আমাদের পাঠকদের দ্বারা করা সমস্ত দাবির সংক্ষিপ্তসার করি, তাহলে সেগুলি নিম্নলিখিতগুলিতে ফুটে উঠবে: প্রথমত, সাধারণ রোড স্নিকারগুলিতে পর্যাপ্ত পরিধান-প্রতিরোধী আপার থাকে না - ফ্যাব্রিকটি খুব দ্রুত ঘষা এবং ছিঁড়ে যায়; দ্বিতীয়ত, ভেজা আবহাওয়ায়, রাস্তার জুতাগুলির গ্রিপ যথেষ্ট নয় - সেগুলিতে পিচ্ছিল ঢালে থাকা কঠিন; ভাল, এবং তৃতীয়ত, অনেক লোকই চায় যে তাদের পা ঠাণ্ডা, স্যাঁতসেঁতে আবহাওয়ায় শুকনো থাকুক বা অন্তত ততটা ঠান্ডা না হোক যতটা আপনি যখন ভেজা তুষার পোরিজে চালান।

রাস্তার জুতার উপরের অংশের স্থায়িত্বের অভাব মোকাবেলা করার জন্য, এর আবার পরিধান সম্পর্কে কথা বলা যাক। দুটি প্রধান কারণ যা ফ্যাব্রিকের উপরের অংশের পরিধানকে ত্বরান্বিত করে তা হল আর্দ্রতা, সেইসাথে রাসায়নিকভাবে সক্রিয় পদার্থ যা মাটি থেকে বাহিত হয়, গাড়ির নিষ্কাশনের অবশিষ্টাংশ এবং সেইসাথে এন্টি আইসিংশীতকালে রাস্তায় বিক্ষিপ্ত রচনাগুলি, এবং ফ্যাব্রিকের উপর জলের সাথে মিলিত হয়। স্পষ্টতই, ত্বরিত উপরের বার্ধক্য শুধুমাত্র একটি অফ-রোড চলমান সমস্যা নয়। বসন্ত এবং শরত্কালে আমাদের রাস্তাগুলি এই ক্ষেত্রে ভাল নয়। অতএব, ভেজা বা অন্তত ভেজা জুতাগুলিকে শুকানোর জন্য একটি শ্বাস নেওয়ার মাধ্যমে, আমরা উল্লেখযোগ্যভাবে তাদের জীবন প্রসারিত করি। প্রকৃতপক্ষে, এর অর্থ হল একাধিক জোড়া স্নিকার্স রাখা এবং পর্যায়ক্রমে তাদের মধ্যে প্রশিক্ষণ দেওয়া বাঞ্ছনীয়।

আরেকটি "কৌশল" সম্ভব যখন আপনার বেশিরভাগ "ভিজা" ওয়ার্কআউট নরম মাটিতে থাকে। উদাহরণ স্বরূপ ধরুন দুই ক্রীড়াবিদ একই রানিং জুতা পরে দৌড়াচ্ছেন: প্রথমটি প্রধানত নরম, ভেজা ট্রেইলে ভলিউম লাভ করে এবং দ্বিতীয়টি মূলত পরিষ্কার এমনকি অ্যাসফল্টে দৌড়াতে হয়। প্রথমটি স্নিকার্সের শীর্ষে স্পষ্টভাবে দৃশ্যমান পরিধান দ্বারা প্রাধান্য পাবে, যখন কুশনিং বেশ গ্রহণযোগ্য স্তরে থাকতে পারে। দ্বিতীয় অ্যাথলিটের স্নিকার্সে, আউটসোল দ্রুত গতিতে অধঃপতন হবে। আসল বিষয়টি হ'ল প্রধানত ফোম এবং জেল উপকরণগুলি অবমূল্যায়নের জন্য ব্যবহৃত হয় (ব্যতিক্রমটি মিজুনোর তরঙ্গ এবং নাইকির বায়ু কুশন)। একটি চক্রীয় শক লোড জমা, এই উপকরণ "ক্লান্ত পেতে" - তারা তাদের দরকারী বৈশিষ্ট্য হারান।

এটি আকর্ষণীয় যে, একটি ভেজা লেজ দ্বারা "হত্যা করা" স্নিকার্সের বিপরীতে, শুকনো অ্যাসফল্ট দ্বারা "হত্যা করা" বেশ তাজা দেখতে পারে। সর্বোপরি, পলিমারের ধ্বংস হওয়া মাইক্রোস্ট্রাকচারগুলি, গর্ত এবং ভগ্নপ্রায় টিস্যুর বিপরীতে, খালি চোখে দৃশ্যমান নয়। আমাদের কৌশলটি এখান থেকেই আসে: নতুন স্নিকার্সে আমরা শুকনো মাটিতে প্রশিক্ষণ দিই, তাতে কিছু যায় আসে না - শুকনো ময়লা রাস্তায় বা অ্যাসফল্টে, এবং আমরা "সঙ্কুচিত" অবচয় সহ একটি পুরানো জুড়ি পরিধান করি, ভেজা মাটিতে প্রশিক্ষণ বা একটি তুষারময় রাস্তা।

কিন্তু যখন আপনার বেশিরভাগ প্রশিক্ষণ উচ্চ আর্দ্রতার পরিস্থিতিতে সঞ্চালিত হয় বা যখন দীর্ঘ সময়ের জন্য দুই জোড়ার বেশি জুতা রাখা সম্ভব হয় না তখন কী হবে? এই ক্ষেত্রে, তারা উদ্ধার করতে আসে। অফ-রোড স্নিকার্স. ডিগ্রি দ্বারা আর্দ্রতা প্রতিরোধেরঅফ-রোড স্নিকার্স তিনটি বড় গ্রুপে বিভক্ত।

আর্দ্রতা প্রতিরোধের ডিগ্রি দ্বারা স্নিকার্স-অফ-রোডের শ্রেণিবিন্যাস

জল-প্রতিরোধী স্নিকার্স

sneakers এই দলের নাম নিজের জন্য কথা বলে। তারা নিয়মিত রাস্তায় চলমান জুতোর চেয়ে খারাপ নয়। তারা ঘামকে বাষ্পীভূত করে এবং বাতাসের মধ্য দিয়ে যেতে দেয়, অর্থাৎ, তারা রাস্তার মডেলগুলির চেয়ে সামান্য খারাপ "শ্বাস নেয়"। কিন্তু এই স্নিকার্সের উপরের অংশ এমন উপকরণ দিয়ে তৈরি যা আর্দ্রতা থেকে বার্ধক্যের জন্য খুব বেশি সংবেদনশীল নয়। এই উপকরণগুলি রাস্তার জুতার উপকরণগুলির তুলনায় সামান্য ভারী এবং কিছুটা কম নমনীয় হতে থাকে।

অফ-রোড এবং রুক্ষ ভূখণ্ডের জন্য সঠিক জুতা প্রতিদ্বন্দ্বীদের তুলনায় একটি বড় সুবিধা দিতে পারে। ফটোতে - বিটসেভস্কি ম্যারাথন -2008-এর অন্যতম নেতা রামেনস্কয় শহরের আলেক্সি সলোভিভ, যিনি শেষ পর্যন্ত পঞ্চম স্থানে শেষ করেছিলেন। সেদিনের আবহাওয়া খুব কঠিন ছিল - প্রচুর বৃষ্টি হচ্ছিল, মাটি একটি পিচ্ছিল ভরে পরিণত হয়েছিল - এবং যারা সাধারণ স্নিকারের চেয়ে স্পাইক বা এসইউভি পছন্দ করেছিলেন তারা আরও অনুকূল পরিস্থিতিতে ছিল।

তবে সবসময় এমন ছিল না। তিন বছর আগে, এমনকি সেরা জলরোধী চলমান জুতাগুলি এমনকি গড় রাস্তার জুতার তুলনায় প্রতিক্রিয়াশীলতা এবং নমনীয়তার ক্ষেত্রে উল্লেখযোগ্যভাবে নিকৃষ্ট ছিল। সে সময় আমরা এমনটাই মনে করি অফ-রোড স্নিকার্সনীতিগতভাবে, তারা স্কিয়ারের প্রধান প্রশিক্ষণ জুতা হওয়া উচিত নয়, ট্রায়াথলেট বা ট্র্যাক এবং ফিল্ড রানারদের উল্লেখ না করা উচিত। তবে অগ্রগতি স্থির থাকে না - এখন এই জাতীয় পছন্দ ন্যায়সঙ্গত হতে পারে। যাইহোক, এটা মনে রাখা উচিত যে দীর্ঘ রানের জন্য প্রধান জুতা হিসাবে জলরোধী চলমান জুতা একটি প্রয়োজনীয় পরিমাপ। সাম্প্রতিক বছরগুলির সমস্ত অর্জনের সাথে, তারা এখনও উত্তপ্ত আবহাওয়ায় প্রতিক্রিয়াশীলতা, ওজন এবং তাপমাত্রার অবস্থার ক্ষেত্রে রাস্তার মডেলগুলির থেকে নিকৃষ্ট। জলরোধী চলমান জুতা একটি উদাহরণ ASICS জেল-ট্রাবুকো 9এবং ASICS জেল ট্রাবুকো 10. এবং এখানে তাদের উত্তরাধিকারী - ASICS জেল ট্রাবুকো 11পরবর্তী গ্রুপের অন্তর্গত।

জল-বিরক্তিকর স্নিকার্স
(পানি প্রতিরোধী)

এটা বিশ্বাস করা হয় যে এই ধরনের জুতাগুলি মাঝারি বৃষ্টিতে কমপক্ষে 40 মিনিটের জন্য জল ধরে রাখতে হবে এবং ওয়ার্কআউটের শুরুতে ওয়ার্ম আপ না হওয়া পর্যন্ত ঠান্ডা থেকে পর্যাপ্ত সুরক্ষা প্রদান করে। এটি বলার অপেক্ষা রাখে না যে এই শ্রেণীর স্নিকাররা মোটেও "শ্বাস" নেয় না, তবে তাদের এবং রাস্তার মডেলগুলির মধ্যে পার্থক্য ইতিমধ্যে উল্লেখযোগ্য। তাদের শীর্ষ আরো টেকসইজল-প্রতিরোধী চলমান জুতা তুলনায়, কিন্তু তারা রাস্তা জুতা নমনীয়তা তুলনীয় নমনীয়তা গর্ব করতে পারে না. অন্য কথায়, এই ক্লাসে, পরিধান প্রতিরোধের উন্নতি, আর্দ্রতা প্রতিরোধের, এবং এছাড়াও - আসুন যোগ করি, সামনের দিকে তাকাই - আনুগত্য স্পষ্টভাবে বিশুদ্ধভাবে চলমান বৈশিষ্ট্যের কারণে অর্জন করা হয়। এই সব জল-বিরক্তিকর sneakers সুযোগ উপর একটি ছাপ ছেড়ে. জল-প্রতিরোধী চলমান জুতাগুলির বিপরীতে, জল-বিরক্তিকর - বিরল ব্যতিক্রমগুলির সাথে - শুধুমাত্র একটি অতিরিক্ত চলমান জুতা হওয়া উচিত।

ASICS জেল-ট্রাবুকো 11 স্নিকার্স

তাদের আরও একটি ভূমিকা রয়েছে। এটি এই সত্যের সাথে যুক্ত যে স্নিকার্সে তারা কেবল দৌড়ায় না, হাঁটেও। তারা একটি প্রশিক্ষণ সেশন হিসাবে এবং শুধুমাত্র কোন খেলাধুলার উদ্দেশ্য ছাড়া উভয় যায়. এটা মনের মধ্যে বহন করা আবশ্যক যে হাঁটা প্রতিদিন রাস্তা sneakers সম্পদ 3 থেকে 8 কিমি "খায়"। একদিকে, হাঁটার কারণে হারিয়ে যাওয়া কিলোমিটারের জন্য এটি দুঃখজনক। অন্যদিকে, জুতা হাঁটতে খুব আরামদায়ক। এবং শুধুমাত্র সুবিধাজনক, কিন্তু দরকারী। আসল বিষয়টি হ'ল চলমান জুতোর মতো মানব জৈববিদ্যার সাথে প্রাসঙ্গিক অন্য কোনও জুতা নেই। প্রতিযোগিতা এবং প্রশিক্ষণের পরে পুনরুদ্ধারের জন্য এটি বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ। আরাম এবং স্থায়িত্বের একটি অতুলনীয় সমন্বয় তৈরি করে অফ-রোড স্নিকার্সউপরে বর্ণিত দুটি শ্রেণীর মধ্যে আদর্শ জুতা "দৌড়ের আগে এবং পরে।" অন্য কথায়, তাদের ফাংশনের পরিপ্রেক্ষিতে, এসইউভিগুলি কেবল প্রশিক্ষণই নয়, প্রযুক্তিগত ক্রীড়া জুতাও।

সাধারণ প্রতিনিধি জল নিরোধী অফ-রোড স্নিকার্স - ব্রুকস অ্যাড্রেনালিন ASR 5. আসলে, এটি বিখ্যাত সিরিজের একটি ক্লোন ব্রুকস অ্যাড্রেনালিন, যা উপরের উপাদানে এর রাস্তার অংশগুলির থেকে আলাদা।

ব্রুকস অ্যাড্রেনালিন ASR 5 স্নিকার্স

জল-বিরক্তিকর স্নিকার্সের কথা বলতে গিয়ে, আমরা ইতিমধ্যে উল্লেখ করেছি যে তারা কিছুটা তাপ ধরে রাখতে সক্ষম। যাইহোক, এই সমস্যা শুধুমাত্র সত্যিই সমাধান করা যেতে পারে জলরোধী অফ-রোড স্নিকার্স.

জলরোধী
অফ-রোড স্নিকার্স (ওয়াটার-প্রুফ)

শুধুমাত্র এই ধরনের স্নিকার্সে আপনি গলে যাওয়া বসন্তের স্নোড্রিফ্ট বা হিমায়িত শরতের পুডলের মধ্য দিয়ে দৌড়ানোর স্বাদ নিতে পারবেন। এটি বলার অপেক্ষা রাখে না যে আপনার পা শুষ্ক থাকবে: জলরোধী স্নিকার্স ভিতর থেকে ভিজে যাবে। এই sneakers উপরের সাধারণত ফ্যাব্রিক তিন স্তর তৈরি করা হয়. এর বাইরের স্তরটি যান্ত্রিক সুরক্ষা হিসাবে কাজ করে, একটি জলরোধী ঝিল্লি এটির নীচে অবস্থিত এবং ভিতরের স্তরটি ঝিল্লিকে ঘর্ষণ থেকে রক্ষা করে।

কোনও খারাপ আবহাওয়া নেই এবং SUV-এর জন্য কোনও রাস্তা নেই: আপনি ভারী বৃষ্টি এবং বরফের জন্য জুতা বেছে নিতে পারেন, শক্ত পাথুরে মাটি এবং স্লাশের জন্য, এবং তারা আপনাকে ভাল পরিবেশন করবে। এই ধরনের sneakers ধন্যবাদ, আপনি ভাল খপ্পর, নির্ভরযোগ্যতা অর্জন এবং ভিজা পেতে হবে না, সাধারণ রাস্তা জুতা হিসাবে।

সবচেয়ে সাধারণ ঝিল্লি উপকরণ হল গোর-টেক্স এবং ইভেন্ট। প্রথমটি ভাল অন্তরক বৈশিষ্ট্য দ্বারা আলাদা করা হয়, দ্বিতীয়টি বাইরে থেকে ধরে রাখার সময় বুটের ভেতর থেকে তাপ এবং আর্দ্রতা অপসারণ করতে সক্ষম। ঝিল্লি ফেটে যাওয়ার ফলে জলের টাইটনেস নষ্ট হয়ে যায়। নির্মাতাদের সমস্ত প্রচেষ্টা সত্ত্বেও, এই ধরণের স্নিকারের উপরের ফ্যাব্রিকের নমনীয়তা জল-প্রতিরোধীগুলির তুলনায় এমনকি কম। একটি খুব এমবসড এবং হার্ড পরিধান-প্রতিরোধী ট্রেডের সংমিশ্রণে (যা প্রায় সবসময় জলরোধী স্নিকার্সের ক্ষেত্রে - লেখকের নোট), আমরা এমন একটি নকশা পাই যা থেকে, নীতিগতভাবে, কেউ উচ্চ প্রতিক্রিয়াশীলতা এবং নমনীয়তা দাবি করতে পারে না। এটা স্পষ্ট যে এখানে কোন বহুমুখীতার কোন প্রশ্ন নেই - এই জুতা কুলুঙ্গি, এবং একটি চলমান জুতা হিসাবে এটি ব্যবহার শুধুমাত্র খুব ঠান্ডা বা শুধুমাত্র ঠান্ডা এবং ভেজা আবহাওয়া, কঠিন রাস্তা অবস্থার সাথে মিলিত পরামর্শ দেওয়া হয়। জলরোধী বর্গ অন্তর্ভুক্ত, বিশেষ করে, sneakers মডেল যে জনপ্রিয়তা অর্জন পরিচালিত সলোমন XT উইংস WP. (আমরা WP সংক্ষেপে আপনার দৃষ্টি আকর্ষণ করি, যার অর্থ "ওয়াটার প্রুফ" - ইংরেজি থেকে অনুবাদে "জলরোধী")। উপসংহারে, আমরা নোট করি যে ঝিল্লির কারণে, জলরোধী স্নিকার্স অনেক বেশি সময় শুকিয়ে যায়।

Sneakers SALOMON XT উইংস WP

রক্ষকদের প্রকার অনুসারে স্নিকার্স-অফ-রোডের শ্রেণীবিভাগ

এবং সুতরাং, আমরা খুঁজে বের করেছি কিভাবে অফ-রোড জুতা আমাদের পরিধান এবং ঠান্ডা মোকাবেলা করতে সাহায্য করতে পারে। এখন ক্লাচ সম্পর্কে কথা বলার সময়। গ্রিপ উন্নত করার জন্য, অফ-রোড স্নিকার্সএকটি উন্নত ত্রাণ সঙ্গে একটি পদধ্বনি দিয়ে সজ্জিত করা হয়. এবং এখানে অবিলম্বে প্রশ্ন উঠেছে: "আমরা কোন পৃষ্ঠ বলতে চাই?"। প্রথম যে জিনিসটি মনে আসে তা হ'ল শরতে ভিজানো পাহাড়ের ঢাল, যার সাথে আমাদের ট্রেইল চলে যায়। ভাবছি, শীতের রাস্তা ঢেকে রাখব বরফ। তবে পাথুরে পাহাড়ি পথও রয়েছে। এবং সমস্ত তিনটি ধরণের পৃষ্ঠের পদচারণার জন্য বিভিন্ন প্রয়োজনীয়তা রয়েছে। অবশেষে ছবিকে জটিল করে তোলা হল নির্মাতাদের চালনা করার ক্ষমতা বজায় রাখার ইচ্ছা অফ-রোড স্নিকার্সগ্রহণযোগ্য আরাম সহ পাকা রাস্তায়।

মাউন্টেন অফ-রোড স্নিকার্স

পৃ প্রথমত, পাহাড়ি পথের দিকে নজর দেওয়া যাক। তাদের উপর "বেঁচে থাকার" জন্য, sneakers এর ট্রেড উপাদান ঘর্ষণ প্রতিরোধী হতে হবে। ট্রেড রিলিফ মাঝারি উচ্চতার হওয়া উচিত, তবে ঘন ঘন - এটি স্ক্রিনে পিছলে যাওয়ার ঝুঁকি হ্রাস করে। ফলস্বরূপ, এটি সক্রিয় আউট অফ-রোড স্নিকারএকটি শক্ত সোল এবং তুলনামূলকভাবে অগভীর ঢেউয়ের সাথে। ফলাফল কোম্পানির sneakers একটি জলরোধী মডেল উদাহরণ উপর ট্রেস করা যেতে পারে. দ্য উত্তর মুখঅধিকারী রকি চাকি. অন্যান্য সমস্ত ক্ষেত্রে সফল, এটি মধ্য রাশিয়ার জন্য সেরা পছন্দ হওয়ার সম্ভাবনা কম। পাহাড়ের একমাত্র অংশ আমাদের অবস্থার জন্য অপ্রয়োজনীয়ভাবে শক্ত করে তোলে। পাহাড়ের সোলের নকশার আরও জটিল সংস্করণে, পায়ের কুশনের নীচে টেকসই যৌগিক উপাদানের একটি প্লেট "ইমপ্লান্ট" করা হয়। এটি আপনাকে স্নিকারের একমাত্র ত্রাণ বাড়ানোর অনুমতি দেয়, ধারালো পাথর থেকে পা রক্ষা করে যেখানে বাইরের ট্রেডের রিসেসগুলি অবস্থিত। স্নিকার মডেল Asics ট্রেল সেন্সর 2তার পূর্বসূরি থেকে উত্তরাধিকারসূত্রে প্রাপ্ত, Asics ট্রেইল সেন্সর, ঠিক যেমন একটি reinforcing প্লেট. এটা স্পষ্ট যে এই কৌশলগুলি স্নিকারগুলিতে নমনীয়তা এবং প্রতিক্রিয়াশীলতা যোগ করে না।

সমতলের জন্য অফ-রোড স্নিকার্স

ডি পথের পিচ্ছিল এবং নরম ঢালে থাকার জন্য, মধ্য রাশিয়ার জন্য সাধারণ, আমাদের জন্য গভীর ত্রাণ থাকা বাঞ্ছনীয়, তবে আমাদের কঠোর পরিধান-প্রতিরোধী রাবারের প্রয়োজন নেই - নরম মাটির প্রয়োজন নেই। এই প্রয়োজনীয়তা থেকে, একটি সম্পূর্ণ ভিন্ন ধরনের পদচারণা "বাড়ে"। স্নিকার মডেল এডিডাস Adizero XTআমাদের একটি সাধারণ ফ্ল্যাট সোলের উদাহরণ দেয়। স্পষ্টতই, এটি রোড রানার স্পোর্টসের সবচেয়ে বড় আমেরিকান চেইন স্টোরের প্রতিনিধিদের অভিযোগের ব্যাখ্যা করে যে, ইউরোপের বিপরীতে, এই স্নিকার মডেলটি মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে ভাল বিক্রি হয় না। আসল বিষয়টি হল যে সবচেয়ে "চলমান" রাজ্যে, ট্রেইলগুলি বেশিরভাগই পাহাড়ি। যাইহোক, বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, নির্মাতারা একটি সমঝোতার দিকে ঝুঁকছেন, যা কম-বেশি পাহাড়ি পাথুরে ট্রেইল এবং নরম, ভেজা মাটির ট্রেইলের প্রয়োজনীয়তা উভয়কেই সন্তুষ্ট করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। অ্যাসফল্টে অফ-রোড স্নিকার্সে চালানোর ক্ষমতা নির্মাতাদের স্থায়িত্ব অনুসরণ করতে বাধ্য করে না, তবে, পাহাড়ী পথের ক্ষেত্রে, এটি একমাত্র ত্রাণের গভীরতার উপর একটি সীমা আরোপ করে। এই ট্রেড-অফের ফলাফল হল যে কোনও অফ-রোড জুতা নেই যা আপনাকে খাড়া ভিজা ঢালে একটি আত্মবিশ্বাসী পতন/বসন্ত গ্রিপ দেবে। ট্র্যাকের একটি অংশ সর্বদা থাকবে যেখানে আপনি শুধুমাত্র জড়ানো জুতাগুলিতে পিছলে যাওয়া এড়াতে পারবেন। একটি ক্রয় সিদ্ধান্ত গ্রহণ অফ-রোড স্নিকার্স, আপনি সবসময় মনে রাখা উচিত.

ADIDAS Adizero XT স্নিকার্স

বরফ এবং তুষার জন্য অফ রোড স্নিকার্স

ডি শেষ পর্যন্ত ক্লাচ মোকাবেলা করার জন্য, আসুন নির্দিষ্ট শীতকালীন অবস্থার দিকে ফিরে যাই, যখন রাস্তায় বরফ বা গ্লস থাকে। একটি সন্দেহ ছাড়াই, উপরে উল্লিখিত সমস্ত মডেল অফ-রোড স্নিকার্সএবং এখানে তারা রাস্তার মডেলগুলির চেয়ে ভাল ধারণ করবে, তবে বরফের উপর সত্যিকারের আত্মবিশ্বাসী বোধ করার জন্য, আপনাকে বরফের উপর চালানোর জন্য বিশেষভাবে ডিজাইন করা একটি খুব নির্দিষ্ট ধরণের জুতোর দিকে যেতে হবে। এরকম কয়েকটি মডেল আছে। রাশিয়ান পরীক্ষকদের মতে সবচেয়ে সফল - আইসবাগ M.R.BUGrip.

Sneakers ICEBUG MR BUGrip

এই sneakers একমাত্র সামান্য recessed ধাতব পিন দিয়ে সজ্জিত করা হয়. একটি অনুরূপ নীতি sneakers এর একমাত্র নকশা প্রয়োগ করা হয়. ASICS GEL-আর্কটিক WR. পিনের পরিবর্তে, তাদের বিনিময়যোগ্য স্পাইক রয়েছে, যা চলমান স্পাইকের মতোই। (মডেলের নামে WR সংক্ষেপে মনোযোগ দিন, যার অর্থ "জল-প্রতিরোধী" - "জল-বিরক্তিকর")। এই জুতার চলমান গুণাবলী বজায় রাখার জন্য, ASICS এই জুতাটিকে ওয়াটারপ্রুফের পরিবর্তে জলরোধী করেছে।

ASICS জেল-আর্কটিক WR স্নিকার্স

উচ্চারণের প্রকার অনুসারে স্নিকার্স-অফ-রোডের শ্রেণীবিভাগ

এবং সুতরাং, আমরা জল প্রতিরোধের ডিগ্রি এবং পদচারণার ধরণ অনুসারে অফ-রোড স্নিকার্সের শ্রেণিবিন্যাসের সাথে পরিচিত হয়েছি। এগিয়ে যাওয়ার জন্য, আসুন একটি সংক্ষিপ্ত তাত্ত্বিক ডিগ্রেশন করি এবং পায়ের বায়োমেকানিক্সের প্রধান বৈশিষ্ট্যগুলি এবং বায়োমেকানিকাল ফ্যাক্টর অনুসারে রাস্তার চলমান জুতার শ্রেণীবিভাগ স্মরণ করি। এটি করার জন্য, এখানে 2005 সালের স্কিইং ম্যাগাজিনের 32 তম সংখ্যার একটি উদ্ধৃতি রয়েছে, যেখানে স্নিকার্স সম্পর্কে প্রথম নিবন্ধ প্রকাশিত হয়েছিল:

"দৌড়ানো বা হাঁটার সময়, বেশিরভাগের জন্য, পায়ের প্রথম অংশটি মাটিতে স্পর্শ করবে হিল। ওজন পায়ের কেন্দ্রে স্থানান্তরিত হওয়ার সাথে সাথে এর খিলান চ্যাপ্টা হয়ে যায় বা অন্য কথায়, একটি উল্লম্ব দিকে ভিতরের দিকে মোড় নেয়। নীচের পা, পালাক্রমে, অনুভূমিক দিকে রানারের মাধ্যাকর্ষণ কেন্দ্রের দিকে সামান্য ভিতরের দিকে সরে যায়। এই প্রাকৃতিক প্রক্রিয়াটিকে বলা হয় উচ্চারণ। শক লোডকে তার নিজের ওজনের 6 থেকে 8 গুণ নরম করার জন্য, সেইসাথে অবতরণ এবং বিকর্ষণের সময় ভারসাম্য বজায় রাখার জন্য আমাদের শরীরের দ্বারা উচ্চারণ প্রয়োজন। pronation পর্যায়টি মসৃণভাবে একটি কঠোর সমর্থন গঠনের পর্যায়ে চলে যায়। একটি অমসৃণ পৃষ্ঠের সাথে খাপ খাইয়ে, একটি চলমান কব্জা সিস্টেম থেকে পা, পেশী এবং লিগামেন্টের প্রচেষ্টায়, একটি কঠোর সমর্থনে পরিণত হয়, একটি ধাক্কা দেওয়ার জন্য প্রস্তুত। তারপরে, একযোগে ধাক্কা দিয়ে, পা তার খিলানের গভীরতা পুনরুদ্ধার করে এবং নীচের পাটি বাইরের দিকে চলে যায়। এই পর্যায়ে বলা হয় supination (অতএব, উপায় দ্বারা, খিলান সমর্থন করে, যে, ডিভাইস যে খিলান সমর্থন করে। - লেখকের নোট)। আমাদের প্রতিটি পদক্ষেপ একটি চক্র যা বিভিন্ন পর্যায় অন্তর্ভুক্ত করে, যার মধ্যে অনিবার্যভাবে উচ্চারণ এবং সুপিনেশন পর্যায় রয়েছে।

অফ-রোডের জন্য নিয়মিত রোড জুতা পছন্দ চূড়ান্ত ফলাফল খারাপের জন্য প্রভাবিত করতে পারে। এই ধরনের স্নিকার্স সোলে আর্দ্রতা, ময়লা তুলে নেবে এবং মাটিতে ভালোভাবে লেগে থাকবে না।
ফটোতে - বিটসেভস্কি হাফ ম্যারাথন -2008 এর রুটে ইভান ফিলিন।

উচ্চারণের মাত্রা অনুসারে, সমস্ত লোককে তিনটি দলে বিভক্ত করা হয়েছে। হাইপারপ্রোনেটর (সুপারপ্রোনেটর), নিরপেক্ষ প্রোনেটর এবং হাইপোপ্রোনেটর (আন্ডারপ্রোনেটর)। আদর্শটি নিরপেক্ষ হিসাবে বিবেচিত হয়, পাশাপাশি মাঝারি হাইপ আর- এবং হাইপোপ্রোনেশন।

overpronation বিপজ্জনক কারণ পায়ের অত্যধিক চ্যাপ্টা হওয়ার সাথে, নরম টিস্যুগুলি অত্যধিক প্রসারিত হয় - এর ফলে জয়েন্টগুলির পৃষ্ঠগুলি একে অপরের সাথে সম্পর্কিত একটি অপ্রাকৃত অবস্থানে কাজ করে। জয়েন্টগুলি অতিরিক্ত চাপে পড়ে এবং তাদের স্থিতিশীলতা হারায়। ফলস্বরূপ, প্রথমে অস্বস্তি, এবং তারপর আঘাত।

এ হাইপোপ্রোনেশন স্টপের অপর্যাপ্ত সমতলকরণের কারণে, একটি নিয়ম হিসাবে, এটি শক লোডকে ভালভাবে নরম করে না। অত্যধিক লোড সমগ্র musculoskeletal সিস্টেমে স্থানান্তরিত হয়, যার ফলে, অতিরিক্ত বৃদ্ধি, ক্লান্তি এবং আঘাতের ক্ষেত্রে। Pronation টাইপ হল প্রধান গতিশীল বায়োমেকানিকাল প্যারামিটার যা চলমান জুতা পছন্দকে প্রভাবিত করে। pronation ফ্যাক্টরের উপর নির্ভর করে, দীর্ঘ রানের জন্য তিন ধরনের চলমান জুতা রয়েছে।

নড়াচড়া-সীমাবদ্ধ স্নিকার্স (মোশন কন্ট্রোল) মাঝারি থেকে শক্তিশালী ওভারপ্রোনেশন সহ রানারদের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। উচ্চারণ কমাতে, তারা যতটা সম্ভব পায়ের নড়াচড়া সীমিত করে। এই জুতাগুলি সবচেয়ে শক্ত এবং ভারী। তাদের পুরু আউটসোলটি একটি লেয়ার কেকের সাথে সাদৃশ্যপূর্ণ এবং সবচেয়ে ভারীভাবে বিভিন্ন বিবরণ দিয়ে লোড করা হয়েছে যাদের জন্য দৌড়ানো একটি অত্যন্ত বেদনাদায়ক কার্যকলাপ, যাদের জন্য দৌড়ানোর সুযোগ দেওয়ার কঠিন কাজটি সমাধান করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। তারা সাধারণত একটি সোজা কাটা আছে।

স্থিতিশীল জুতা (স্থায়িত্ব) মাঝারি ওভারপ্রোনেশন থেকে নিরপেক্ষ পর্যন্ত উচ্চারণ সহ রানারদের জন্য একটি জুতা। তাদের সবচেয়ে বেশি খ্যাতি রয়েছে সুষমপায়ের সমর্থন, কুশনিং এবং স্থায়িত্বের ক্ষেত্রে। একটি নিয়ম হিসাবে, তারা একটি আধা-বাঁকা কাটা আছে।

জুতার নকশার দৃষ্টিকোণ থেকে, উচ্চারণ সীমাবদ্ধ করার বিভিন্ন উপায় রয়েছে: সরাসরি পায়ের খিলানের নীচে একটি ইলাস্টিক উপাদান রাখুন বা যে গতিতে পা গোড়ালি বা প্রান্ত থেকে তার খিলান পর্যন্ত "রোল" হয় তা নিভিয়ে দিন। অংশ অভ্যন্তরীণ, কেন্দ্র-অব-ভর-পাশ, একমাত্রের কুশনিং স্তরের প্রান্তে স্তরের প্রধান কুশনিং উপাদানের তুলনায় উচ্চ ঘনত্বের একটি ফেনা উপাদান অন্তর্ভুক্ত করা সম্ভব। এইভাবে, pronation এর পার্শ্বীয় উপাদান হ্রাস পায় - নীচের পায়ের অভ্যন্তরীণ নড়াচড়া। এই সমস্ত কৌশলগুলি, সাধারণত সংমিশ্রণে, চলমান জুতাগুলিকে স্থিতিশীল এবং সীমিত করতে ব্যবহৃত হয়।

কুশনিং বা নিউট্রাল স্নিকার্স (কুশন বা নিউট্রাল) হাইপোপ্রোনেটর এবং নিরপেক্ষ দৌড়বিদ উভয়ই অন্তর্ভুক্ত এমন একটি দলের চাহিদা মেটাতে ডিজাইন করা হয়েছে। প্রায়শই তারা একটি বাঁকা কাটা আছে। একটি সম্ভাব্য ভুল বোঝাবুঝি দূর করার জন্য, আসুন আমরা একবার তা বলি উপরে তালিকাভুক্ত সমস্ত ধরণের চলমান জুতা শক লোডকে নরম করে- যে, কিছু পরিমাণ অবচয়. তদুপরি, এটি হতে পারে যে একটি ভিন্ন "লোডেড" স্থিতিশীল জুতা কুশনগুলি হালকা ওজনের কুশনিং জুতার চেয়ে বেশি প্রভাব ফেলে। কেন এই স্নিকার্সের বিশেষ গ্রুপটিকে "কুশনিং" বলা হয়? প্রত্যাহার করুন যে হাইপোপ্রোনেটরগুলিতে, পা সামান্য চ্যাপ্টা হয় - যার অর্থ তাদের প্রয়োজন হয় না, বা প্রায় এর খিলানের গতিবিধি সীমাবদ্ধ করার প্রয়োজন হয় না। অতএব, এই ধরনের sneakers মধ্যে পাদদেশ সমর্থন করার জন্য ডিজাইন করা কাঠামোগত উপাদানগুলি ছোট করা হয়। অন্যদিকে, হাইপোপ্রোনেটর পা সেরা প্রাকৃতিক শক শোষক নয়। অতএব, যেমন sneakers প্রধান ফাংশন cushioning হয়। অত: পর নামটা."

এই শ্রেণীবিভাগ কি সঠিক? অফ-রোড স্নিকার্স? হ্যাঁ, ন্যায্য। ঠিক যেমন রোড রানিং জুতার ক্ষেত্রে বিভিন্ন মডেলের অফ-রোড স্নিকার্সরানারদের বিভিন্ন উচ্চারণ প্রকারের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। সত্য, আছে অফ-রোড স্নিকার্সএকটি, দৌড়ানোর বায়োমেকানিক্স থেকে উদ্ভূত, একটি বৈশিষ্ট্য যা তাদের রাস্তার চলমান জুতা থেকে আলাদা করে। উল্লেখ্য যে pronation পর্যায়টি ধীরে ধীরে একটি কঠোর সমর্থন গঠনের পর্যায়ে রূপান্তরিত হয়। স্পষ্টতই, একটি অসম পৃষ্ঠে, একটি অনমনীয় সমর্থন গঠন একটি আরও কঠিন কাজ। অতএব, একমাত্র মধ্যে অফ-রোড স্নিকার্সএমন কাঠামোগত উপাদান রয়েছে যা পাকে মাটির ত্রাণের সাথে খাপ খাইয়ে নিতে সহায়তা করে। তারা বেশ জটিল হতে পারে, যেমন মডেলের পিভট পোস্টিং সিস্টেম ব্রুকস ক্যাসকাডিয়া 3. সন্নিবেশগুলি ঠিক যেখানে পাদদেশ প্রাকৃতিক কব্জা তৈরি করে সেখানে অবস্থিত এবং লেখকের অভিপ্রায় অনুসারে, এটিকে নির্বাচিত অবস্থান ঠিক করতে সহায়তা করে। এখন আসুন শক্তিশালীকরণ প্লেট সম্পর্কে চিন্তা করা যাক: পৃষ্ঠের সাথে সবচেয়ে তীব্র যোগাযোগের জায়গায় অবস্থিত, এটি একটি কঠোর সমর্থন গঠনে অবদান রাখে।

স্নিকার্স ব্রুকস ক্যাসকাডিয়া 3

এটি স্পষ্ট হয়ে যায় যে শক শোষক, উচ্চারণ সীমাবদ্ধকারী, একটি অভিযোজিত সিস্টেম এবং একটি স্থির পথ একত্রে একত্রিত করা একটি কঠিন কাজ। এটিকে সরল করার জন্য একটি সাধারণ অ্যালগরিদম হল অফ-রোড ক্ষমতার জন্য দায়ী কাঠামোগত উপাদানগুলিকে ধরে রাখা, কিন্তু উচ্চারণ সীমিত করার জন্য দায়ী বিশেষ উপাদানগুলিকে পরিত্যাগ করা৷

এর সাথে, হাইকিং জুতা নির্মাতারা, যারা তাদের পরিসর প্রসারিত করতে চেয়েছিল, তারা সাধারণত চলমান জুতা উত্পাদন শুরু করে। কিছু কারণে, কোনওভাবেই নতুন না হওয়ায়, ভাস্ক ইঞ্জিনিয়াররা এটি করেছিলেন, ব্লার স্নিকার্সের একটি মডেল তৈরি করেছিলেন। তাদের প্রাথমিক দৃষ্টিভঙ্গি ভাল কিছুর দিকে নিয়ে যায় নি - তারা একটি প্রতিক্রিয়াহীন সোল সহ হালকা হাইকিং বুট পেয়েছিল, যা কোনওভাবে কেবল ফ্ল্যাট ফুট সহ হালকা নিরপেক্ষ প্রোনেটরের জন্য উপযুক্ত। এই ধরনের দৌড়বিদদের সংখ্যা অদৃশ্যভাবে কম। ভাগ্যক্রমে, আজকাল ভাস্ক ঝাপসা- একটি ব্যতিক্রম. আগে হলে অফ-রোড স্নিকার্সঅ-চলমান সংস্থাগুলি (সালোমন, নর্থ ফেস, ভাস্ক, তেভা, ইত্যাদি) চলমান সংস্থাগুলির পণ্যগুলির তুলনায় উল্লেখযোগ্যভাবে নিকৃষ্ট ছিল, এখন ব্যবধানটি কেবল সংকুচিত হয়নি। হ্যাঁ, তাদের বিশুদ্ধভাবে চলমান গুণাবলীর পরিপ্রেক্ষিতে, তারা প্রায়শই পিছিয়ে থাকে, তবে প্রযুক্তিগত বা সর্বজনীন জুতা হিসাবে তারা বেশ প্রতিযোগিতামূলক। এই অঞ্চলে হাইকিং বা স্কি বুট উত্পাদনের অভিজ্ঞতা অ-চলমান সংস্থাগুলিকে কিছু সুবিধা দেয়: বিশেষত, এটি খারাপ আবহাওয়াতে আরও ভাল স্থায়িত্ব এবং আরাম পেতে সহায়তা করে।

অফ-রোড ক্লোন

ডি অফ-রোড চলমান জুতাগুলির আরেকটি ইতিবাচক প্রবণতা ক্লোনগুলির সাথে সম্পর্কিত। ক্লোন sneakers বিভিন্ন uppers সঙ্গে একই একমাত্র ব্যবহার ফলাফল. ধরা যাক একটি চলমান সংস্থা একটি খুব সফল রোড রানিং শু তৈরি করেছে। একটি প্রলোভন রয়েছে, ট্র্যাডকে কিছুটা শক্তিশালী করে এবং উপরের উপকরণগুলিকে আরও পরিধান-প্রতিরোধী দিয়ে প্রতিস্থাপন করে, একটি "যুদ্ধ-প্রস্তুত" অফ-রোড মডেল পেতে, যা "বড় ভাই" রাস্তার প্রতিষ্ঠিত খ্যাতি দ্বারা ব্যাক আপ করা হয়েছে। আমরা ইতিমধ্যে ইতিহাসের সবচেয়ে বিখ্যাত ক্লোন লাইন উল্লেখ করেছি - অ্যাড্রেনালিন এএসআর। একইভাবে, নাইকি লাইনটি ক্লোন করেছে বায়ু পেগাসাস, ফলে ট্রেইল এয়ার পেগাসাস, এবং ASICS GT2120 এবং GT2130, অফ-রোড বিকল্পের নামের সাথে TR (ট্রেইল) প্রত্যয় যোগ করা।

স্নিকার্স ASICS GT-2130 ট্রেইল

অ-চলমান সংস্থাগুলির জন্য, তাদের স্নিকার ক্লোনিং কৌশলটি একটু ভিন্নভাবে তৈরি করা হয়েছে। সলোমনের "যমজ" জোড়ার দিকে মনোযোগ দেওয়া যথেষ্ট: এক্সটি উইংসএকটি জল প্রতিরোধী মডেল, এবং সলোমন XT উইংস WP- তার জলরোধী ক্লোন। শুধুমাত্র উপরের উপাদান পরিবর্তিত হয়েছে. যাইহোক, এই জুটি আমাদের কতটা জলরোধী খরচের একটি ভাল অনুমান দেয়: একটি জলরোধী মডেলের জন্য 360 গ্রাম বনাম 400 গ্রাম এবং দাম যথাক্রমে 20-25% বেশি। ক্লোনগুলির প্রথম প্রজন্মের প্রধান ত্রুটি ছিল যে তারা খুব সংকীর্ণ ছিল। প্রকৃতপক্ষে, তাদের কাটার জন্য, তাদের লাইটার অংশগুলির জন্য একই নিদর্শন ব্যবহার করা হয়েছিল। বাল্কির উপরের উপকরণগুলি এইভাবে তাদের প্রকৃত প্রস্থকে প্রায় একটি আকার কমিয়ে দেয়। আমরা লক্ষ্য করে খুশি যে চলমান সংস্থাগুলি কাটার প্রস্থের সাথে সামঞ্জস্য করার মাধ্যমে এই রোগটি কাটিয়ে উঠেছে।

অফ-রোড দৌড়ের জুতাগুলির দ্রুত অগ্রগতির আরেকটি ইঙ্গিত ছিল "অফ-রোড ম্যারাথন"-এর উত্থান - ছয় মাস আগে সাধারণ মানুষের কাছে অজানা এক শ্রেণীর জুতা। তাদের কাছ থেকে আমরা নির্দিষ্ট সুপারিশে এগিয়ে যাব।

অফ-রোড স্নিকার্স বেছে নেওয়ার জন্য সুপারিশ

এবং তাই, শিখর এক্সসিকোম্পানি মুক্তা ইজুমি, হালকা - মাত্র 255 গ্রাম, চমৎকার ম্যারাথন গতিবিদ্যা সহ। এই জুতাগুলির অফ-রোড কর্মক্ষমতা উচ্চ-কার্বন রাবার এবং বর্ধিত ট্রেড প্যাটার্নের পাশাপাশি পরিধান-প্রতিরোধী জাল উপাদানে প্রকাশ করা হয়, যা উপরের অংশের প্রধান উপাদান। জাল উপাদান আরেকটি আকর্ষণীয় বৈশিষ্ট্য আছে - এটি আলো প্রতিফলিত করে। এই ম্যারাথন জুতাগুলির শীর্ষ সম্পর্কে বলতে গিয়ে, আমরা ইচ্ছাকৃতভাবে "সেলাই" শব্দটি ব্যবহার করিনি। ব্যাপারটি হলো মুক্তা ইজুমিকয়েক বছর ধরে নিজস্ব বিরামবিহীন উপরের প্রযুক্তি ব্যবহার করছে। আমরা একটি বিজোড় উপরের সঙ্গে বেশ কয়েকটি মডেল পরীক্ষা করার সুযোগ পেয়েছি, এবং আমরা নিশ্চিত ছিলাম যে এটি সত্যিই কাজ করে: স্নিকারগুলি ব্যতিক্রমী আরামদায়ক ছিল। অন্যদিকে, এ পর্যন্ত ড মুক্তা ইজুমিকোন পরিচিত মডেলের মধ্যে একমাত্রকে এমন একটি স্তরে আনা সম্ভব ছিল যা আমাদের এই কোম্পানির স্নিকার্সের সুপারিশ করতে দেয়। তাই, শিখর এক্সসি- এই প্রথম গিলে ফেলা. যেকোনো ম্যারাথন দৌড়বিদদের মতো, এই মডেলটি তাদের জন্য যাদের উচ্চারণ নিরপেক্ষ থেকে দুর্বল ওভারপ্রোনেশন পর্যন্ত। যাইহোক, যদি আপনার ওজন 70 কেজি অতিক্রম করে, আমরা সুপারিশ করি শিখর এক্সসি 10 কিমি পর্যন্ত দূরত্বের জন্য। একমাত্র এবং ভাল প্রতিক্রিয়াশীলতার চরম ত্রাণ থেকে দূরে, একটি রাস্তা প্রতিযোগিতার জুতা হিসাবে এই মডেল ব্যবহার করা বেশ সম্ভব।

Sneakers PEARL IZUMI পিক XC

অফ-রোড প্রতিযোগিতার জুতার ক্লাসে আমাদের পরবর্তী বাছাই এডিডাস adiZero XT. আগের মডেল থেকে ভিন্ন, adiZero এক্সটিএই একটি প্রতিষ্ঠিত খ্যাতি সঙ্গে sneakers হয়. সঙ্গে তুলনা শিখর এক্সসিএগুলি কেবল 30 গ্রাম ভারী এবং একটি মোটা সোলের কারণে কিছুটা ভাল কুশনিং রয়েছে: হিলের নীচে 33 মিমি এবং পায়ের বলের নীচে 22 মিমি। এই পরিসংখ্যানগুলি নির্দেশ করে যে adiZero XT মোটা-সোলেড ম্যারাথন জুতা এবং টেম্পো চালানোর জুতার মধ্যে কোথাও বসে। তারা তাদের প্রতিক্রিয়াশীলতায় কারোর পিছনে নেই। minimalist শিখর এক্সসি, কিন্তু মোটা তলগুলির কারণে, এগুলি সামান্য ভারী (75 কেজি পর্যন্ত) নিরপেক্ষ এবং সামান্য উচ্চারিত সহ 10 কিলোমিটার পর্যন্ত দূরত্বে ব্যবহার করা যেতে পারে। hyperpronators. লাইটওয়েট (65 কেজি পর্যন্ত), বায়োমেকানিক্যালি দক্ষ দৌড়বিদরা টেম্পো প্রশিক্ষণের জন্য এই মডেলটি ব্যবহার করতে পারেন। আগের মডেলের মত, adiZero এক্সটি- দ্বৈত উদ্দেশ্য স্নিকার্স (লেজ + রাস্তা)। পুরো সিরিজের বৈশিষ্ট্য দ্বারা idyll সামান্য নষ্ট হয় adiZeroসরু কাটা জল প্রতিরোধের পরিপ্রেক্ষিতে, এই জুতাগুলির উভয় মডেলই শুধুমাত্র জল-প্রতিরোধী: ম্যারাথনের জন্য গৃহীত ওজন সীমা সহ, অন্য কিছু আশা করা কঠিন ছিল।

নিম্নলিখিত গোষ্ঠীর স্নিকার মডেলগুলিকে শর্তসাপেক্ষে বলা যেতে পারে অফ-রোড টেম্পো চলমান জুতা. শর্তসাপেক্ষে কেন? যদি আমরা মনে করি যে "দীর্ঘ দৌড়ের জন্য জুতা তৈরির মূল নীতিটি পায়ের জন্য কুশনিং এবং সমর্থনের প্রয়োজনীয় স্তর অর্জন করা হয়, তবে ধারণাটি নকশা নির্ধারণ করে। চলমান জুতাএকদিকে কুশনিং এবং সমর্থন এবং অন্যদিকে হালকাতা এবং প্রতিক্রিয়াশীলতার মধ্যে একটি ভারসাম্য।" তবে অফ রোডের ক্ষেত্রে চলমান জুতাকাঠামোগত উপাদানগুলি কার্যকর হয়, বাস্তবে এই খুব অফ-রোড ক্ষমতা নিশ্চিত করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে৷ ফলস্বরূপ, এক বা অন্য উপায়ে (কুশনিং, খিলান সমর্থন, মাইলেজ), তারা এই বা সেই অফ-রোড টেম্পো মডেলটিকে দীর্ঘ রানের জন্য চলমান জুতাগুলির কাছাকাছি নিয়ে আসে।

অনেক লোক চলমান জুতা পছন্দের বিষয়ে গুরুতর নয়, প্রাথমিকভাবে স্নিকার্সের দাম এবং তাদের উপস্থিতির দিকে মনোযোগ দেয়, যার ফলস্বরূপ পেশী এবং জয়েন্টগুলি ক্ষতিগ্রস্থ হয়। আপনার পায়ের যত্ন নিন, অনুষ্ঠানের জন্য উপযুক্ত ভালো জুতা কিনুন, এবং আপনার পা আপনাকে আবার ভালোবাসবে।
বিটসেভস্কি হাফ ম্যারাথন -2008-এর রুটে জর্জি জুয়েভ ছবিতে।

স্নিকার্সের নির্দিষ্ট মডেলের দিকে যাওয়ার আগে, রাস্তার গতি সম্পর্কিত আমাদের পূর্ববর্তী পর্যালোচনাগুলি থেকে আরও একটি উদ্ধৃতি উদ্ধৃত করা যাক:

“আসুন নিজেদেরকে একটি দার্শনিক প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করি: কেন এবং কার কাছে আসলে এই ধরনের স্নিকার্সের প্রয়োজন? এর উত্তর যতটা সহজ মনে হয় ততটা সহজ নয়। সম্পর্কের ক্ষেত্রে টেম্পো স্নিকার্সসমস্ত চলমান মানবতাকে চারটি দলে ভাগ করা যায়। প্রথমটি হল হালকা ওজনের (50 - 65 কেজি) এবং অত্যন্ত বায়োমেকানিক্যালি দক্ষ দৌড়বিদ যারা দীর্ঘ রানের জন্য জুতা চালানোর পরিবর্তে তাদের ব্যবহার করতে পারে। অবস্থানকারী এবং ম্যারাথন দৌড়বিদদের মধ্যেও ভাগ্যের মতো বেছে নেওয়া কয়েকজন আছে।

একটি আরও সাধারণ বৈকল্পিক হল যখন অপেক্ষাকৃত হালকা দৌড়বিদ, যাদের উচ্চারণ নিরপেক্ষের কাছাকাছি এবং যাদের ওজন 70 কেজির বেশি নয়, একই পরিস্থিতিতে প্রশিক্ষণের ট্র্যাকের উপর নির্ভর করে দীর্ঘ রানের জন্য টেম্পো এবং মডেলের মধ্যে বেছে নেয়। আমরা দেখেছি অভিজাত কেনিয়ানরা ময়লা রাস্তা শুকিয়ে যাওয়ার সাথে সাথে দীর্ঘ সময়ের জন্য টেম্পো জুতা অদলবদল করে। এইভাবে, আমরা রানারদের দ্বিতীয় গ্রুপ পাই।

তৃতীয় গ্রুপে এমন ক্রীড়াবিদ রয়েছে যাদের ওজন 70 - 77 কেজির বেশি নয় এবং যাদের উচ্চারণ মাঝারি ওভারপ্রোনেশন থেকে মাঝারি হাইপোপ্রোনেশন পর্যন্ত। এই দলের জন্য টেম্পো স্নিকার্স- প্রাথমিকভাবে দ্রুত ক্রস, ফার্টলেক বা ব্যবধানে কাজ করার জন্য জুতা প্রশিক্ষণ দেওয়া হয় যা মাটিতে বা স্টেডিয়াম টার্টানের চেয়ে শক্ত বা অমসৃণ অন্য কোনও পৃষ্ঠে সঞ্চালিত হয়। দ্বিতীয়ত, এই ক্রীড়াবিদদের অনেকের জন্য, এই ধরনের জুতা ম্যারাথন দূরত্বে বা কঠিন ভূখণ্ডে দীর্ঘ ক্রস প্রতিযোগিতার জন্য সর্বোত্তম জুতা - অর্থাৎ, কঠোর অবস্থার জন্য। এবং অবশেষে, যাদের হাইপ তাদের জন্য আর- বা হাইপোপ্রোনেশন আরও স্পষ্ট, এবং ওজন 80 কেজির মারাত্মক চিহ্নের কাছাকাছি বা অতিক্রম করে, টেম্পো জুতা হল বিরতির কাজ এবং প্রতিযোগিতার জন্য জুতা। (অবশ্যই, ওজন সীমা বরং নির্বিচারে - লেখকের নোট)।

আমাদের দ্বারা করা মন্তব্যগুলিকে বিবেচনায় নিয়ে, উপরে বলা সমস্ত কিছুই অফ-রোডের মতো ক্লাসের জন্য একেবারে সত্য টেম্পো স্নিকার্স. যে মডেলটি দিয়ে আমরা এই ক্লাসে নির্বাচন শুরু করব তা ঠিকই হবে ASICS ট্রেইল অ্যাটাক 4. এই বছরের আপডেট সব সুবিধা ধরে রেখেছে আক্রমণ 3 . এটি ঠিক তেমনই হালকা এবং প্রতিক্রিয়াশীল, যা একটি টেম্পো বাইকের জন্য প্রয়োজনীয় কুশনিং এবং উচ্চারণ নিয়ন্ত্রণের মাত্রা প্রদান করে। একই সময়ে, এর আউটসোলের সামনের পায়ের প্রস্থ 5 মিমি বেড়েছে, এবং পদচারণা আরও আক্রমণাত্মক হয়ে উঠেছে এবং ঢালের সাথে খাপ খাইয়ে নিয়েছে। এইভাবে, সম্পত্তির সামগ্রিক ভারসাম্য বিশুদ্ধভাবে রাস্তার আরামের কারণে ক্রস-কান্ট্রি ক্ষমতা বৃদ্ধির দিকে সামান্য স্থানান্তরিত হয়েছে। যাইহোক, স্নিকারের বহুমুখিতা আক্রমণ 4 পাকা রাস্তায় আত্মবিশ্বাস বোধ করার জন্য যথেষ্ট।

ASICS ট্রেইল আক্রমণ 4 sneakers

যদি আপনার উচ্চারণের জন্য এটি প্রদান করতে পারে তার চেয়ে বেশি পায়ের সমর্থন প্রয়োজন ASICS ট্রেইল অ্যাটাক 4, তারপর আমরা sneakers চেষ্টা করার সুপারিশ সলোমন স্পিডক্রস 2. সম্ভবত এটি একটি অ-চলমান কোম্পানির প্রথম টেম্পো মডেল যা পরীক্ষকদের কাছ থেকে সবচেয়ে চাটুকার পর্যালোচনা অর্জন করেছে। এটিতে একটি ব্যতিক্রমী গ্রিপি ট্রেড রয়েছে (অ্যাডভেঞ্চার রেসিং উত্সাহীরা বলে যে এটি রক ক্লাইম্বিংয়ের জন্য ভাল। - বিঃদ্রঃ. লেখক), পাশাপাশি উচ্চারণ সীমাবদ্ধতার একটি স্তর যা যে কোনও দূরত্বে একটি মধ্যপন্থী ওভারপ্রোনেটরকে সন্তুষ্ট করতে পারে সলোমন স্পিডক্রস 2ওজন প্রায় একই ASICS ট্রেইল অ্যাটাক 4- 300 গ্রামের একটু বেশি।অন্যদিকে, এই জুতার মডেলটি শক্ত ফুটপাতে ততটা স্থিতিশীল নয়।

Sneakers SALOMON SpeedCross 2

অবশ্যই, অফ-রোড মডেল চলমান জুতাএবং ম্যারাথন দীর্ঘ দৌড়ের জন্য ডিজাইন করা অফ-রোড মডেলের মতো অসংখ্য নয়। এখন তাদের দিকে আমাদের মনোযোগ দেওয়ার সময় এসেছে। চলুন শুরু করা যাক, আগের মতোই, শক-শোষণকারী, নিরপেক্ষ মডেলগুলি দিয়ে, অর্থাৎ, কিছু সীমাবদ্ধ উচ্চারণ এবং হাইপোপ্রোনেটর এবং নিরপেক্ষ প্রোনেটরদের উদ্দেশ্যে।

আমাদের তালিকায় প্রথম স্নিকার মডেল। ব্রুকস ক্যাসকাডিয়া 3. ভূখণ্ডের সাথে অভিযোজন সহজতর করার জন্য ডিজাইন করা SUV-এর ডিজাইন বৈশিষ্ট্য সম্পর্কে বলতে গিয়ে, আমরা ইতিমধ্যেই এই মডেলের সোলে রাখা পিভট পোস্টিং সিস্টেম সন্নিবেশের কথা বলেছি। এটা পরিণত যে এই সিস্টেম, অন্যান্য জিনিসের মধ্যে, রিপোর্ট ব্রুকস ক্যাসকাডিয়া 3ব্যতিক্রমীভাবে উচ্চ স্তরের অবমূল্যায়ন, যা প্রতিটি রাস্তার মডেল দ্বারা অর্জিত হয় না। অন্যদিকে কোম্পানির অবস্থানের বিপরীতে ব্রুকস, বায়োমেকানিকাল ফ্যাক্টরের দৃষ্টিকোণ থেকে ক্যাসকাডিয়া 3 - এগুলি স্থিতিশীল নয়, তবে সাধারণ কুশনিং জুতা। আমাদের প্রস্তাবিত মধ্যে অফ-রোড স্নিকার্সএই মডেল অন্তত উচ্চারণ সীমাবদ্ধ. ব্যতিক্রমী কুশনিং এবং মাঝারি ট্রেড রিলিফ আপনাকে সমান সাফল্যের সাথে ব্যবহার করতে দেয় ব্রুকস ক্যাসকাডিয়া 3ডামার উপর যাইহোক, বিশেষ করে কঠিন এবং পিচ্ছিল পথের জন্য, আমরা বরং অন্য এক জোড়া কুশনযুক্ত রানিং জুতা বেছে নেব - সকনি ProGrid Xodus. সঙ্গে তাদের তুলনা আছে ক্যাসকাডিয়াএকটি অনেক বেশি চটকদার ট্রেড, এবং এই জুতাগুলির উপরিভাগের ব্যতিক্রমী আরামদায়ক উপকরণগুলি আরও টেকসই।

চলমান জুতা SAUCONY ProGrid Xodus

আরেকটি চরিত্রগত নকশা বৈশিষ্ট্য প্রোগ্রিড Xodusএটি একটি "EBO রক প্লেট" যা সামনের পায়ে রোপন করা হয়, যা নমনীয়তাকে অস্বীকার করে। Asics ট্রেল সেন্সর 2. কখন প্রোগ্রিড Xodusপ্রকৌশলীরা তাদের কাজটি আরও ভালভাবে করতে পেরেছিল: স্নিকার্সের প্রতিক্রিয়াশীলতা অনেক কম পরিমাণে হ্রাস পেয়েছে। কিন্তু প্লেটের উপস্থিতি শক্তি এবং স্থিতিশীলতাকে সবচেয়ে ইতিবাচক উপায়ে প্রভাবিত করেছে। অপছন্দ ব্রুকস ক্যাসকাডিয়া 3, sneakers সকনি ProGrid Xodusগুরুতর আবহাওয়ার সাথে অনেক বেশি মানিয়ে নেওয়া হয় এবং, যেমনটি একাধিকবার ঘটেছে, রাস্তার আরামের কারণে - একটি শক্ত পৃষ্ঠে চলার সময়, উন্নত ট্র্যাড রিলিফ এবং প্লেট উভয়ই অনুভূত হয়।

আপনি ভাবতে পারেন যে আমরা ভুলে গেছি অফ-রোড স্নিকার্সশুধুমাত্র চলমান নয়, প্রযুক্তিগত জুতাও ভূমিকা পালন করতে পারে। এটা ভুল. বিন্দু যে না টেম্পো স্নিকার্স, অনেক কম চলমান জুতাতারা প্রযুক্তিগত জুতা ভূমিকার জন্য উপযুক্ত নয়, এমনকি অফ-রোড বেশী. প্রযুক্তিগত জুতাগুলির একটি বর্ধিত সংস্থান থাকা উচিত, কমপক্ষে জল-বিরক্তিকর হওয়া উচিত এবং অন্ততপক্ষে, শুধুমাত্র দৌড়ানোর সময় নয়, হাঁটার সময়ও একটি গ্রহণযোগ্য তাপমাত্রা ব্যবস্থা বজায় রাখা উচিত। এই লাইটওয়েট জুতা যথেষ্ট নয় - এই প্রজাতির নমুনা শুধুমাত্র দীর্ঘ রান জন্য sneakers মধ্যে পাওয়া যায়। আমরা ইতিমধ্যে তাদের একজনের সাথে দেখা করেছি - এটি সলোমন এক্সটি উইংস. আমরা কখনই এই জুতাগুলিকে শুধুমাত্র দৌড়ানোর জন্য সুপারিশ করার সাহস করব না। যদিও আপনি লক্ষণীয় সমস্যা, প্রতিক্রিয়াশীলতা ছাড়াই তাদের মধ্যে চালাতে পারেন এক্সটি উইংসচকমক না কিন্তু প্রযুক্তিগত জুতা অন্যান্য সব গুণাবলী তাদের উপরে আছে। আমরা কি সম্পর্কে কথা বলছি লক্ষ্য করুন এক্সটি উইংসশক-শোষণকারী চলমান জুতা বিভাগে। এটি কোন কাকতালীয় ঘটনা নয় - তারা উচ্চারণকে ব্যাপকভাবে সীমাবদ্ধ করে না। আপনি যদি একটি ভারী ব্যাকপ্যাক পরতে যাচ্ছেন তবে এই সত্যটি অবশ্যই বিবেচনায় নেওয়া উচিত। আপনার উচ্চারণ বৃদ্ধি পাবে এবং এক্সটি উইংসএটি পরিচালনা করতে সক্ষম নাও হতে পারে।

ক্রয় অফ-রোড স্নিকার্স, আপনি ভুল যেতে পারবেন না, কারণ বাজারে মডেলের একটি সংখ্যা আছে যে, হচ্ছে নির্ধারিতঅফ-রোড চালানোর জন্য, তারা অনেক "রাস্তার" বৈশিষ্ট্যে তাদের উপাদানে "অ্যাসফল্ট" স্নিকার মডেলগুলির থেকে নিকৃষ্ট নয়।
ফটোতে, ক্রিলাটসকোয়ে আরএসইউপিসির ওপেন চ্যাম্পিয়নশিপে ইভান মার্চেনকভ।

যদি তুমি হও hyperpronatorএবং আপনার পায়ের আরো সমর্থন প্রয়োজন, তাহলে আপনার জুতা স্থিতিশীল করার দিকে এগিয়ে যাওয়া উচিত। এই বিভাগে, আমরা লাইন দিয়ে শুরু করব ASICS জেল ট্রাবুকো. কেন তার সাথে? হ্যাঁ, কারণ এটি সর্বনিম্ন উচ্চারণ-সীমাবদ্ধ রেখা স্থিতিশীলএসইউভি অর্থাৎ, বায়োমেকানিকাল ফ্যাক্টরের দৃষ্টিকোণ থেকে, তারা শক-শোষণকারী স্নিকার্স থেকে এতটা দূরে নয়। জন্য জেল ট্রাবুকো 10 ASICS প্রকৌশলীরা একই আউটসোল ব্যবহার করেছেন জেল ট্রাবুকো 9 . শীর্ষ একই জেল ট্রাবুকো 10 একটি বিস্তৃত কাটা এবং হালকা জলরোধী উপকরণ দ্বারা চিহ্নিত করা হয়. সাধারণভাবে, দশম মডেলটি তার পূর্বসূরীর তুলনায় লক্ষণীয়ভাবে বেশি আরামদায়ক।

সাম্প্রতিক লাইন আপডেট - sneakers জেল ট্রাবুকো 11 - এর পূর্বসূরীর থেকে আমূল ভিন্ন। প্রথমত, আউটসোল পরিবর্তিত হয়েছে: নতুন ট্রেড পূর্ববর্তী মডেলের তুলনায় ভাল গ্রিপ প্রদান করে। পায়ের বলের নিচে এক ধরনের মালভূমির কারণে পায়ের আঙুল পর্যন্ত রোল কিছুটা ধীর এবং মসৃণ হয়ে ওঠে। স্নিকার্সের শীর্ষটি আমূল পরিবর্তন হয়েছে - প্রধান উপাদান (এখন এটি একটি জল-বিরক্তিকর টেফলন ফ্যাব্রিক) থেকে লেসিং এলাকায় এবং সিম বরাবর অবস্থিত লেদারেটের তৈরি উপাদানগুলিকে শক্তিশালীকরণ পর্যন্ত: তাদের ক্ষেত্রটি লক্ষণীয়ভাবে বৃদ্ধি পেয়েছে। অন্য কথায়, জুতার প্রতিক্রিয়াশীলতা কিছু হ্রাসের কারণে, স্নিকার জেল ট্রাবুকো 11 তাদের পূর্বসূরীদের তুলনায় গুরুতর অফ-রোড এবং আবহাওয়ার অবস্থার সাথে ভালভাবে অভিযোজিত। আশ্চর্যজনকভাবে, তাদের ওজন কিছুটা বেড়েছে (380 থেকে 385 গ্রাম পর্যন্ত)।

আরও সমর্থনের দিকে এগিয়ে যাচ্ছি, আমরা কাল্পনিক শেলফ থেকে বাজারে সবচেয়ে সফল চলমান জুতাগুলির একটি নিয়ে যাচ্ছি। নাইকি ট্রেল পেগাসাস+ 3- শুধুমাত্র স্থিতিশীল মধ্যে প্রিয় এক অফ-রোড স্নিকার্স, কিন্তু সাধারণভাবে স্থিতিশীল মডেলগুলির মধ্যেও। হ্যাঁ, ট্রেইল পেগাসাস+ 3- কঠিন ভূখণ্ডের ট্রেইলের জন্য সেরা পছন্দ নয়, কিন্তু অন্যদিকে, এটি একটি নিখুঁত অলরাউন্ডার, তাদের উপাদানগুলির মধ্যে বেশিরভাগ রাস্তার মডেলকে অতিক্রম করে, অর্থাৎ, পাকা রাস্তায়। আমরা প্রস্তুতকারকের প্রস্তাবিত মূল্য যোগ করি ট্রেইল পেগাসাস+ 3 20-25% তুলনামূলক মানের রাস্তা স্থিতিশীল স্নিকার মডেলের তুলনায় কম।

NIKE ট্রেইল পেগাসাস+ 3টি জুতা

মজার ব্যাপার হল, রাস্তা নাইকি পেগাসাস, যার ক্লোন নাইকি লেজ পেগাসাস, ঐতিহ্যগতভাবে শক-শোষণকারী মডেলগুলির মধ্যে সবচেয়ে স্থিতিশীল। স্নিকার্সের উপকরণগুলি সমস্ত আবহাওয়ার সাথে প্রতিস্থাপন করা - আরও প্রতিরোধী এবং শক্ত - শেষ পর্যন্ত টানার জন্য যথেষ্ট হয়ে উঠেছে ট্রেইল পেগাসাস+ 3একটি স্থিতিশীল ক্লাসে। আমরা যে যোগ, আমাদের মতে, রাস্তা জুতা স্থিতিশীল নাইকি এয়ার স্ট্রাকচার ট্রায়াক্স+ 11সব দিক থেকে নাইকির অফ-রোড ঘটনা থেকে নিকৃষ্ট।

যদি আপনার উচ্চারণ তার থেকে কিছুটা বেশি হয় যা ক্ষতিপূরণ করতে সক্ষম নাইকি ট্রেল পেগাসাস+ 3অথবা আপনি এটির প্রায় রাস্তা দিয়ে সন্তুষ্ট নন, তাহলে আমরা আরেকটি বিখ্যাত ক্লোন সুপারিশ করি - ASICS GT-2130 ট্রেইল. এই বছরের আপডেট তার পূর্বসূরীর থেকে আমূল আলাদা - ASICS GT-2120 ট্রেইল. আমরা পূর্বে অফ-রোড ক্লোনগুলির প্রাথমিক অবতারগুলির কাটার ত্রুটিগুলি উল্লেখ করেছি। এই সম্পূর্ণরূপে sneakers প্রযোজ্য. GT-2120 ট্রেইল. এই মডেলের সাথে আরেকটি সমস্যা ছিল প্রথম প্রজন্মের Solyte কুশনিং উপাদান। এটি খুব ঘন ছিল, তাই এর ভিত্তিতে তৈরি তলগুলি ঠিক কুশন এবং খারাপভাবে বাঁকতে পারেনি। Solyte গত বছর থেকে সমস্ত স্থিতিশীল ASICS মডেলকে আঘাত করেছে। ভারী বংশগতি দ্বারা ভারাক্রান্ত, GT-2120 ট্রেইলআউট গ্রহণযোগ্য, কিন্তু কুৎসিত.

সময়মত নেওয়া "একশত গ্রাম" দূরত্বে একটি দুর্দান্ত সাহায্য হতে পারে ...
বিটসেভস্কি হাফ ম্যারাথন-2008-এর ফুড স্টেশনে আন্দ্রে জেমতসভ (নং 381) এবং লিওনিড বুরিকিন (নং 224) ছবিতে।

ভাগ্য ASICS GT-2130 ট্রেইলসম্পূর্ণ ভিন্নভাবে পরিণত. প্রথমত, এটির জন্মের সময়, ASICS-এর প্রকৌশলী মন সোলাইটের ঘনত্ব খুঁজে বের করেছিল - এটি সত্যিই কুশন করতে শুরু করেছিল এবং তলগুলিকে আর বাঁকতে বাধা দেয়নি। দ্বিতীয়ত, GT-2130 ট্রেইলএটি ইতিমধ্যেই একটি বিস্তৃত পরিমাপে কাটা হয়েছে, এর রাস্তার অংশের তুলনায় (এছাড়াও GT-2130, শুধুমাত্র "ট্রেল" ছাড়াই)। এছাড়াও, স্পেস ট্রাস্টিক সিস্টেমের একটি অফ-রোড সংস্করণ বিশেষভাবে এই স্নিকার মডেলের জন্য তৈরি করা হয়েছিল। এই ASICS সিগনেচার স্ট্রাকচারাল এলিমেন্ট, পায়ের তলায় অবস্থিত, হিল এবং সামনের পায়ের মধ্যে একটি যান্ত্রিক সংযোগ প্রদান করে এবং একই সাথে বুটকে টর্সনাল দৃঢ়তা প্রদান করে, এইভাবে উচ্চারণ সীমিত করে। এর অফ-রোড সংস্করণে, স্পেস অভিযোজিত সমর্থন গঠন প্রতিরোধ না করার জন্য ট্রাস্টিক সিস্টেম বিভক্ত করা হয়েছে। GT-2130 ট্রেইলএকটি আরো এমবসড ট্রেড পেয়েছি. এবং যদিও বর্ণিত মিউটেশনের ফলস্বরূপ, আমাদের নায়ক তার রাস্তার ভাইয়ের সাথে সমস্ত সাদৃশ্য হারিয়ে ফেলেছে, স্নিকারগুলি দুর্দান্ত হয়ে উঠেছে। তারা অবশ্যই রাস্তার জন্য কিছুটা কঠোর, কিন্তু, যেমন কোজমা প্রুটকভ বলেছেন, "আপনি বিশালতাকে আলিঙ্গন করতে পারবেন না।"

আপনি যদি মনে করেন "ক্লোন স্নিকার বিদ্রোহ" শেষ হয়ে গেছে, আপনি ভুল করছেন। সত্য যে সবচেয়ে স্থিতিশীল, উচ্চারিত জন্য পরিকল্পিত hyperpronatorsমডেলটিও একটি ক্লোন। এবং তার গল্প ধরনের ইতিহাস পুনরাবৃত্তি GT-2130 ট্রেইল. আমরা যে বিষয়ে কথা বলছি ব্রুকস অ্যাড্রেনালিন ASR 5. এর পূর্বসূরীরা ছিল ক্লাসিক প্রথম প্রজন্মের অফ-রোড ক্লোন, সরু এবং অনমনীয়। ভিতরে ব্রুকস অ্যাড্রেনালিন ASR 5এই ত্রুটিগুলি একটি বিস্তৃত কাটা এবং জল-প্রতিরোধী পদার্থের ওজন এবং ঘনত্বের একটি কঠোর হ্রাস দ্বারা অতিক্রম করা হয় (সাধারণভাবে, উপাদানগুলির গুণমান ব্রুকসের একটি শক্তি।- প্রায়. লেখক).

একমাত্র মধ্যে, রাস্তা চলমান জুতা তুলনায় ব্রুকস অ্যাড্রেনালিন জিটিএস 8, পদচারণা পরিবর্তিত হয়েছে. অবশ্য স্বস্তি বাড়ার দিকে। ক্ষেত্রে যেমন GT-2130 ট্রেইল, পরিবর্তনগুলি আপডেট হওয়া মডেলটিকে ভাল জায়গায় পরিবেশন করেছে৷ আরাম এবং প্রতিক্রিয়া পরিপ্রেক্ষিতে, জুতা ব্রুকস অ্যাড্রেনালিন ASR 5উল্লেখযোগ্যভাবে তার পূর্বসূরীর থেকে উচ্চতর। দুর্ভাগ্যবশত, একটি সারিতে বেশ কয়েক বছর ধরে পুরো লাইন ব্রুকস অ্যাড্রেনালিনএকটি দুঃখজনক মানের একটি রেকর্ড ঝুলিতে. এটি প্রতিনিধিত্বকারী একমাত্র লাইন অফ-রোড স্নিকার্সসন্তুষ্ট দৃঢ়ভাবে প্রকাশ করতে সক্ষম hyperpronators. সত্যই ক্রস-কান্ট্রি অফ-রোড মডেলগুলি, যা বায়োমেকানিকাল ফ্যাক্টরের সাথে চলাচলকে সীমাবদ্ধ করার জন্য সম্পর্কিত, বাজারে এখনও পরিলক্ষিত হয় না। আমরা ভারী, দৃঢ়ভাবে উচ্চারিত প্রস্তাব করতে পারেন hyperpronatorsদুটি বিকল্প। প্রথমটি বেশ সুস্পষ্ট: ট্রাফিক-সীমাবদ্ধ চলমান জুতা ব্যবহার করা। দ্বিতীয়টি একই কিনতে হয় ব্রুকস অ্যাড্রেনালিন ASR 5এক আকার বড় এবং এটিকে অর্থোপেডিক ইনসোল দিয়ে পরিপূরক করে যা পাদদেশকে সমর্থন করে। মনে রাখবেন যে অর্থোপেডিক ইনসোলগুলি, ঘুরে, একটি নিরাপদ বেস প্রয়োজন এবং শক-শোষণকারী চলমান জুতাগুলির সাথে একত্রে কার্যকর হবে না।

আমরা আমাদের ভূমিকা সম্পূর্ণ স্থিতিশীল অফ-রোড স্নিকার্সপ্রযুক্তিগত মডেল ভাস্ক ইথার টেক. এটি তার অনন্য বহুমুখিতা দ্বারা আলাদা করা হয়। এর ধারকদের মতে, সম্ভাব্য অ্যাপ্লিকেশনের পরিসীমা ভাস্ক ইথার টেকসার্ফিং থেকে টেম্পো ক্রস পর্যন্ত প্রসারিত। এবং এই স্নিকারের মডেলটিরও একটি ক্লোন রয়েছে: এর নাম ভাস্ক এথার টেক সফটশেল. শেষ শব্দের অর্থ অনুবাদে "নরম শীর্ষ"। প্রকৃতপক্ষে, এটি কেবল নরম নয়, তবে কিছুটা স্থিতিস্থাপক। আমরা তাদের মধ্যে পছন্দ পাঠকদের উপর ছেড়ে.

মনে রাখবেন যে আমাদের স্থিতিশীল সংগ্রহের সমস্ত "প্রদর্শনী" প্রকৃতিতে জল-বিরক্তিকর। জলরোধী sneakers জন্য, তারা একটি পৃথক আলোচনা প্রাপ্য. প্রবন্ধের শুরুতে আমরা যা বলেছিলাম তা স্মরণ করুন: জলরোধী স্নিকারগুলির প্রধান সমস্যাটি ভারী এবং শক্ত জলরোধী উপকরণ এবং সর্বোপরি, মাল্টি-লেয়ার মেমব্রেন ফ্যাব্রিক। তাদের সাথে গ্রহণযোগ্য চলমান গতিশীলতা অর্জন করা সহজ নয়। আমাদের মতে, অদ্ভুতভাবে যথেষ্ট, এটি এমন একটি জুতা সংস্থার দ্বারা সর্বোত্তমভাবে করা হয়েছিল যার নামটি খেলাধুলার সাথে সম্পর্ক স্থাপনের সম্ভাবনা কম। আমাদের আগে sneakers ইকো কর্মক্ষমতা Rxp 6010. চলমান জুতার বাজারে আপেক্ষিক নবাগত ব্যক্তি কীভাবে প্রতিষ্ঠিত ফেভারিটদের ছাড়িয়ে যেতে পেরেছিলেন তা যে কারও অনুমান। স্পষ্টতই, কোপেনহেগেন বিশ্ববিদ্যালয়ের বায়োমেকানিক্স বিশেষজ্ঞদের সাথে সহযোগিতা, যা উল্লেখ করা হয়েছিল ইকো, ফল ধরেছে। কিন্তু সত্য রয়ে গেছে: "অন্ধ" পরীক্ষার সাথে কর্মক্ষমতা Rxp6010এটা অনুমান করা অসম্ভব যে এটি একটি জলরোধী মডেল।

চলমান জুতা ECCO পারফরম্যান্স Rxp 6010

থেকে সংবেদন শুধুমাত্র খারাপ দিক ইকো- কম ত্রাণ পদচারণা। যদি এই ঘাটতি আপনার জন্য সমালোচনামূলক হয়, তাহলে আমরা আপনাকে স্নিকার ব্যবহার করার পরামর্শ দিই আল্ট্রা 103XCR এবং আল্ট্রা 104XCRকোম্পানি থেকে দ্য উত্তর মুখ. জলরোধী সিরিজ কল্পনা করুন আল্ট্রা এক্সসিআরগত দুই বছর ধরে, এটি এই কোম্পানির মডেল পরিসরে সবচেয়ে বেশি বিক্রি হওয়া মডেল। এই সত্য নিজেই জন্য কথা বলে.

উত্তর মুখ আল্ট্রা 103 XCR স্নিকার্স

উত্তর মুখ আল্ট্রা 104 XCR স্নিকার্স

X আমি স্নিকার্সের দুটি বৈশিষ্ট্য নোট করতে চাই আল্ট্রা এক্সসিআর. প্রথমত, তারা খুব প্রশস্ত। দ্বিতীয়ত, একটি ব্যতিক্রমী দৃঢ় পদচারণার জন্য দ্য উত্তর মুখকিছু পরিমাণে তার সন্তানদের রাস্তা গুণাবলী বলিদান. ঘটনাক্রমে, সঙ্গে সলোমন XT উইংস WP, sneakers আল্ট্রা এক্সসিআরএটি প্রযুক্তিগত জলরোধী জুতা একটি যোগ্য পছন্দ।

আমাদের কথোপকথন শেষে, আমরা আবার শীতকালীন জুতা স্পর্শ করব। এখানে, আমরা ইতিমধ্যে উল্লেখ করেছি, প্রিয় হয় আইসবাগআপনার নিজের মডেলের স্নিকার্স সহ এমআর বিইউ গ্রিপ. যদি তা আপনার নাগালের বাইরে থাকে, তাহলে মাছের অভাবে ক্যানসারের ভূমিকা পালনে বেশ সক্ষম ASICS GEL-আর্কটিক WR.

আমরা আশা করি যে আমরা ক্রমবর্ধমান অফ-রোড ট্রেডমিলের "প্রস্ফুটিত বৈচিত্র্য" প্রতিফলিত করতে সক্ষম হয়েছি অফ-রোড জুতা"," টেম্পোভিকি "বা" ম্যারাথন"। (স্নিকার্স, পার্ট 1)

দৌড়ানোর জন্য অ্যাথলেটিক জুতার নকশা এবং চেহারা গত কয়েক বছরে বড় পরিবর্তন হয়েছে। ফর্মের স্বাভাবিক ন্যূনতমতা এবং নিরপেক্ষতা বিস্মৃতিতে ডুবে গেছে এবং আরও গতিশীল এবং মুক্ত শৈলীর পথ দিয়েছে। ফলস্বরূপ, এই সমস্ত পরিবর্তনের কারণে, বর্তমান পণ্যের বাজার বিভিন্ন ধরণের চলমান জুতাগুলির সাথে ধারণ করে, প্রতিটি প্রস্তুতকারক দাবি করে যে তাদের চলমান জুতাগুলি আরও ভাল, সস্তা এবং আরও ব্যবহারিক৷

প্রতিদিনের রানের জন্য সঠিক জুতোর জন্য যন্ত্রণাদায়ক অনুসন্ধান থেকে আপনাকে বাঁচাতে। আমরা আপনার বিবেচনার জন্য একটি রেটিং অফার করি যার মধ্যে রয়েছে দৌড়ানোর জন্য ডিজাইন করা সেরা জুতা, অ্যাসফল্টে, ট্রেডমিল এবং ফিটনেস ক্লাবে যাওয়ার জন্য। ইন্টারনেট পোর্টাল "রান রিপিট" এর মতামতগুলি বিবেচনায় নেওয়া হয়েছিল, যেখানে পছন্দটি ব্যবহারকারীরা নিজেরাই এবং পেশাদার ক্রীড়াবিদদের দ্বারা করা হয়।

শীর্ষ 10: ব্যবহারকারী এবং ক্রীড়াবিদ পর্যালোচনা অনুযায়ী সেরা চলমান জুতা রেটিং

স্থান	নাম	ফগঝ	গড় মূল্য
🏆 ১	Adistar বুস্ট ESM	⭐ 100টির মধ্যে 96টি	7300 আর.
🏆 2	অ্যাডিডাস সুপারনোভা গ্লাইড বুস্ট	⭐ 100টির মধ্যে 96টি	6600 আর.
🏆 ৩	অ্যাডিডাস আল্ট্রা বুস্ট আনকেজড	⭐ 100টির মধ্যে 96টি	9500 - 14000 রুবেল
🏆 ৪	Asics Gel Fortitude 7	⭐ 100টির মধ্যে 96টি	8100 আর.
🏆 ৫	এডিডাস ট্র্যাকার	⭐ 100 এর মধ্যে 95	6000 আর.
🏆 ৬	নাইকি ফ্লাইকনিট রেসার	⭐ 100টির মধ্যে 94টি	11500 আর.
🏆 ৭	Asics Gel Noosa Tri 11	⭐ 100টির মধ্যে 94টি	6000 - 9000 রুবেল
🏆 ৮	ব্রুকস গ্লিসারিন 13	⭐ 100টির মধ্যে 94টি	7200 আর.
🏆 ৯	মিজুনো ওয়েভ রাইডার 20	⭐ 100টির মধ্যে 94টি	9000 আর.
🏆 ১০	ক্লাউডফ্লোতে	⭐ 100টির মধ্যে 93টি	8000 - 11000 রুবেল

1ম স্থান: "Adistar বুস্ট ESM"

অ্যাডিডাসের বুস্ট ইএসএম হল একটি নির্ভরযোগ্য এবং আরামদায়ক জুতা যার সর্বোচ্চ কুশন রয়েছে, যা ব্যবহারকারীদের দ্বারা সর্বাধিক প্রশংসিত হয়েছিল। উপকরণের নকশা এবং গুণমান প্রশিক্ষণের সময় পরিধান প্রতিরোধের বৃদ্ধি এবং আরাম প্রদান করে। তারা পায়ের মাঝখানে পাদদেশকে সমর্থন করা সহজ করে তোলে, যা বেশিরভাগ ক্রেতারা সত্যিই পছন্দ করে।

✅ ব্যবহারকারীরা কি রেট দিয়েছে:

• চলমান সময় অতিরিক্ত আরাম জন্য নমনীয় উপরের
• আরামদায়ক আঙ্গুলের আকৃতি জুতার পিছনে একটি শক্ত হোল্ড পেতে সাহায্য করে যখন ওজন এটিতে স্থানান্তরিত হয়;
• "মিড-সোল বুস্ট" প্রযুক্তির ব্যবহার রানারকে কম শক্তি ব্যবহার করতে সাহায্য করে এবং ভাল সহায়তা প্রদান করে;
• অনেক ক্রেতাই প্রথমে স্নিকারের কুশনিং সিস্টেমের প্রশংসা করেছেন।
• অ্যাসফল্ট এবং ট্রেইল চালানোর জন্য দুর্দান্ত

• তুলনামূলকভাবে উচ্চ মূল্য;
• মিডসোলে বর্ধিত কঠোরতার অভিযোগ রয়েছে;
• কিছু সমালোচক একমাত্র এর পুরুত্ব দ্বারা বিভ্রান্ত ছিল: তাদের মতে, এটি যথেষ্ট পুরু নয়।

২য় স্থান: "Adidas Supernova Glide Boost 8"

নির্মাতা আক্ষরিক অর্থে সুপারনোভা গ্লাইড বুস্ট 8 এর সর্বোত্তম বিকাশ এবং প্রযুক্তিগুলি উপরে থেকে নীচে পর্যন্ত স্টাফ করেছে। এগুলি সত্যিই উচ্চ মানের এবং নির্ভরযোগ্য চলমান জুতা যা অনেক পেশাদার দৌড়বিদদের দ্বারা সুপারিশ করা হয় যারা গুরুত্ব সহকারে চলমান প্রশিক্ষণে যাওয়ার পরিকল্পনা করছেন।

✅ ব্যবহারকারীরা কি রেট দিয়েছে:

• সুবিধা এবং আরাম;
• পুরো পায়ের জন্য ভাল সমর্থন;
• একমাত্র এর টেক্সচার আপনাকে মসৃণ এবং প্রশস্ত পদক্ষেপ নিতে দেয়;
• অভ্যন্তরীণ পৃষ্ঠ এমনকি খুব দীর্ঘ workouts সময় পা ঘষা না;
• প্রশস্ত কপাল পায়ের আঙ্গুলগুলিকে স্বাভাবিকভাবে নড়াচড়া করতে দেয়।

❌ কী তাদের সতর্ক করেছে এবং পছন্দ করেনি:

• জুতার প্রস্থ সবার জন্য নয়।

3য় স্থান: "Adidas Ultra Boost Uncaged"

"Adidas Ultra Boost Uncaged" কে বেশিরভাগ উত্তরদাতারা দুটি শব্দে রেট দিয়েছেন: আরাম এবং নিরাপত্তা। অ্যাডিডাস স্পোর্টস জুতার সমস্ত মডেলের মতো, স্নিকার্সের কুশনিং সিস্টেমটিও অত্যন্ত প্রশংসিত হয়েছিল। দুর্ভাগ্যবশত, তাদের উচ্চ খরচের কারণে, তারা শুধুমাত্র তৃতীয় স্থানে রয়েছে।

✅ ব্যবহারকারীরা কি রেট দিয়েছে:

• আকর্ষণীয় চেহারা;
• এই ব্র্যান্ডে জুতা পরিবর্তন করার সময়, অনেকে তাদের হালকা ওজনের প্রশংসা করেছিল: তারা কম ক্লান্ত হয়ে পড়েছিল;
• প্রতিরোধের এবং শক্তি পরেন;
• ভিতরের পৃষ্ঠটি পায়ের সাথে snugly ফিট, এটি একটি দ্বিতীয় চামড়া মত মনে হয়।

❌ কী তাদের সতর্ক করেছে এবং পছন্দ করেনি:

• দাম, দাম আবার দাম;
• জুতা ফিতার কাছে পায়ের উপরের অংশে ঘষে বলে অভিযোগ করেছেন কয়েকজন ক্রেতা।

“এটা জানতে আকর্ষণীয়. অ্যাডিডাস তার প্রতি জোড়া স্নিকারের জন্য মাত্র $2 আয় করে। অবশিষ্ট মূল্যের প্রায় 40% হল উৎপাদন খরচ, বীমা, পরিবহন খরচ: দামের অবশিষ্ট 53-55% শেষ বিক্রেতার মার্কআপ।"

৪র্থ স্থান: "Asics Gel Fortitude 7"

জেল ফরটিটিউড সিরিজ দৌড়বিদদের হৃদয়ে জায়গা করে নিয়েছে যারা চলাচলে বাধা দেয় এমন লম্বা জুতো পছন্দ করেন না। মাটির সাথে আউটসোলের ভাল খপ্পর এবং কম ওজনের কারণে, জুতাগুলি পেশাদার ক্রীড়াবিদ যারা দীর্ঘ এবং কঠোর অনুশীলনে অভ্যস্ত এবং নবীন দৌড়বিদ উভয়ের জন্যই উপযুক্ত।

✅ ব্যবহারকারীরা কি রেট দিয়েছে:

• কম সুবিন্যস্ত জুতা;
• হালকা ওজন;
• পরার সময় আরাম;
• উচ্চ নমনীয়তা একমাত্র এবং উপরের;
• উচ্চ গ্রিপ outsole.

❌ কী তাদের সতর্ক করেছে এবং পছন্দ করেনি:

• সনাক্ত করা হয়নি।

5ম স্থান: "Adidas Tracerocker"

অ্যাডিডাস ট্রেসারকারের গুণমান সম্পর্কে অ্যাডিডাস বিশেষজ্ঞদের দ্বারা ক্রেতাদের একটি সমীক্ষার সময়, 90% ক্ষেত্রে শুধুমাত্র ইতিবাচক প্রতিক্রিয়া পাওয়া গেছে। একই সময়ে, এটি নির্দেশ করা হয়েছিল যে স্নিকারগুলি পার্কের পথ ধরে দৌড়ানোর জন্য এবং ট্রেডমিলে প্রশিক্ষণের জন্য উপযুক্ত। অসন্তুষ্টরা মিডসোলের পুরুত্বের কারণে বিব্রত ছিল, কিন্তু ছয় মাস ব্যবহারের পরে পরিধানের ডিগ্রি সম্পর্কে সরাসরি জিজ্ঞাসা করা হলে, তারা প্রায়শই উত্তর দেয় যে জুতাগুলির কিছুই ঘটেনি।

✅ ব্যবহারকারীরা কি রেট দিয়েছে:

• নকশা এবং চেহারা;
• পরার সুবিধা;
• একটি হালকা ওজন;
• ব্যবহৃত উপকরণের স্থায়িত্ব;

❌ কী তাদের সতর্ক করেছে এবং পছন্দ করেনি:

• কিছু পরীক্ষক বলেছেন যে জুতা পরার এক মাস পর থেকে ক্রিক করতে শুরু করে এবং বিরক্তিকর শব্দ করতে শুরু করে;
• যথেষ্ট চওড়া নয়
• কিছু লোক কুশনিং পছন্দ করেনি।

6 তম স্থান: "Nike Flyknit রেসার"

নাইকি ফ্লাইনিট রেসার অনেক রানারকে আরামদায়ক এবং নিরাপদ রাখতে সক্ষম হয়েছে। এছাড়াও, ক্রেতারা জুতা শৈলী সঙ্গে আনন্দিত হয়. বেশ কয়েকজন পেশাদার ক্রীড়াবিদ বলেছেন যে এই জুতাই তারা নিয়মিত রানের জন্য ব্যবহার করে। যাইহোক, কিছু পরীক্ষক উল্লেখ করেছেন যে উপরের উপাদানটি যথেষ্ট শক্তিশালী নয় এবং খুব দ্রুত শেষ হয়ে যায়।

✅ ব্যবহারকারীরা কি রেট দিয়েছে:

• আকর্ষণীয় রঙ এবং নকশা;
• স্নিকার্স শক্তভাবে এবং আরামদায়কভাবে পুরো পায়ের চারপাশে মোড়ানো, তাই মনে হয় দ্বিতীয় মোজাটি রাখা হয়েছিল, জুতা নয়;
• উপরের উপাদানটি শ্বাস-প্রশ্বাসযোগ্য, তাই দৌড়ানোর সময় পা ঘামে না এবং শুকনো থাকে না;
• স্থিতিস্থাপকতা যখন মাটি থেকে বিতাড়িত হয়;
• হালকা ওজন।

❌ কী তাদের সতর্ক করেছে এবং পছন্দ করেনি:

• কয়েক মাস ব্যবহারের পরে scuffs এবং এমনকি গর্ত চেহারা;
• সংকীর্ণ কেন্দ্রীয় অংশ একটি প্রশস্ত পাদদেশ সঙ্গে মানুষের জন্য উপযুক্ত হবে না।

7ম স্থান: "Asics Gel Noosa Tri 11"

চলমান জুতার এই সিরিজটি নৈমিত্তিক দৌড়বিদদের মধ্যে জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে। জেল নুসা ট্রাই 11 একটি আপডেট টপকোট ডিজাইন, শক্তিশালী উপাদান এবং ফ্যাব্রিক টেক্সচার পেয়েছে। তারা আরও হালকা হয়ে ওঠে, যা এই ব্র্যান্ডের ক্রীড়া জুতার অনেক ভক্ত দ্বারা ইতিবাচকভাবে মূল্যায়ন করা হয়েছিল।

✅ ব্যবহারকারীরা কি রেট দিয়েছে:

• উপরের অংশ ভাল breathability সঙ্গে শক্তিশালী ফ্যাব্রিক তৈরি করা হয়;
• ন্যূনতম ওজন এবং পরিধানের স্বাচ্ছন্দ্য;
• ডিজাইনার জুতা বিজোড় করেছেন;
• ইলাস্টিক লেইস ব্যবহার অলস এবং যারা স্ট্রিং সঙ্গে fussing সময় ব্যয় করতে চান না পছন্দ ছিল;
• একমাত্র এবং ফ্যাব্রিক স্থায়িত্ব.

❌ কী তাদের সতর্ক করেছে এবং পছন্দ করেনি:

• সরু সামনের অংশ পায়ের আঙ্গুল ঘষে;
• চেহারা: এটি স্বাদহীন এবং কুশ্রী প্লাস্টিকের অনেকগুলিকে স্মরণ করিয়ে দেয়।

8 ম স্থান: "ব্রুকস গ্লিসারিন 13"

ব্রুকসের ফ্ল্যাগশিপ মডেলটি সত্যিই অতি-নরম এবং আরামদায়ক। আরাম এই জুতা প্রধান বৈশিষ্ট্য. উপরন্তু, তারা একটি চমৎকার কুশন সিস্টেম আছে. এই গুণাবলীর সংমিশ্রণটি ব্রুকসের জুতাগুলিকে অ্যাসফল্ট, পার্ক এবং ট্রেডমিলগুলিতে দীর্ঘ, দৈনিক রানের প্রেমীদের জন্য আদর্শ করে তোলে।

✅ ব্যবহারকারীরা কি রেট দিয়েছে:

• আল্ট্রা আরাম;
• শব্দহীনতা;
• হালকা ওজন;
• চমৎকার নমনীয়তা;
• অর্থোপেডিক প্রভাব।

❌ কী তাদের সতর্ক করেছে এবং পছন্দ করেনি:

• কেউ কেউ জুতার সমতল আকৃতি অপছন্দ করেছেন;
• আকারের পরামিতিগুলিকে অবমূল্যায়ন করা হয়: অনেককে এক আকারের বড় জুতা কিনতে হয়েছিল;
• খারাপ বায়ুচলাচল।

9ম স্থান: "মিজুনো ওয়েভ রাইডার 20"

দৌড়বিদরা মন্তব্য করেছেন যে মিজুনো ওয়েভ রাইডার 20 জনপ্রিয় রোড রানিং শু সিরিজের একটি যোগ্য ধারাবাহিকতা। তাদের মতে, নতুন মডেলটি তার পূর্বসূরিদের ছাড়িয়ে যেতে সক্ষম হয়েছিল একটি ক্রম অনুসারে। সোলের সব অংশের সফল ডিজাইনের কারণে এত ভালো রিভিউ পাওয়া গেছে। অন্যদিকে, অসন্তুষ্ট ক্রেতারাও ছিলেন: স্নিকার্সের আকার এবং প্রস্থ নিয়ে সমস্যা রেকর্ড করা হয়েছিল।

✅ ব্যবহারকারীরা কি রেট দিয়েছে:

• আউটসোল ডিজাইন;
• সর্বনিম্ন ওজন;
• সর্বজনীন জুতা: দৌড়, জিম এবং চরম বিনোদনের জন্য;
• ফ্যাব্রিক শ্বাস-প্রশ্বাসযোগ্য: পা ঠান্ডা থাকে এবং ঘাম হয় না;
• ভারী বোঝা এবং ওজন সহ্য করুন।

❌ কী তাদের সতর্ক করেছে এবং পছন্দ করেনি:

• অল্প সময়ের মধ্যে, কিছু ব্যবহারকারীর উপরের অংশ ছিঁড়ে গেছে বা এমনকি পড়ে গেছে;
• দীর্ঘ রানের জন্য যথেষ্ট কুশনিং নেই।

10 তম স্থান: "ক্লাউডফ্লোতে"

"অন ক্লাউডফ্লো" মডেলটি তার ডিজাইন এবং সুবিধার কারণে ভক্তদের কাছ থেকে অনুকূল পর্যালোচনা পেয়েছে। বেশ কয়েকজন ক্রেতা জুতার হালকা ওজন, সুচিন্তিত কুশনিং সিস্টেম এবং ভালোভাবে বাতাস চলাচলের উপযোগী আপার পছন্দ করেছেন। জুতা সম্পর্কে কার্যত কোন অভিযোগ ছিল না.

✅ ব্যবহারকারীরা কি রেট দিয়েছে:

• এমনকি দীর্ঘায়িত পরিধান অস্বস্তি সৃষ্টি করে না;
• ভাল কুশনিং সঙ্গে হালকা
• কাজের গুণমান এবং উপকরণ পরিধান প্রতিরোধের;
• বহুমুখিতা: জিম, পার্ক এবং অ্যাসফল্ট এবং ট্রেইল চালানোর প্রশিক্ষণের জন্য।

❌ কী তাদের সতর্ক করেছে এবং পছন্দ করেনি:

• ছোট নুড়ি এবং ময়লা প্রায়ই সোলে আটকে যায়;
• ভেজা পৃষ্ঠতলের উপর পিছলে যান।

চলমান জুতা কেনার সময় আপনার কি মনে রাখা উচিত?

যেহেতু সান্ত্বনা এবং দক্ষতার পরিপ্রেক্ষিতে উপরের সমস্ত মডেলের রেটিং প্রায় অভিন্ন পরামিতি রয়েছে, শুধুমাত্র মূল্য একটি গুরুত্বপূর্ণ ফ্যাক্টর থেকে যায়। মনে রাখবেন যে সুপরিচিত ব্র্যান্ডেড স্টোরগুলিতে আপনি সর্বদা একটি উল্লেখযোগ্য পরিমাণ অর্থ প্রদান করেন, তাই কেনার সেরা জায়গা হবে অনলাইন পোর্টাল যেখানে আপনি একই মডেলটি অনেক সস্তায় কিনতে পারবেন। অর্থ সাশ্রয়ের আরেকটি উপায় হল মৌসুমের বাইরে কেনাকাটা করা: তারপরে আপনি 50% ছাড় দিয়েও জুতা কিনতে পারেন।