মাত্রিক গ্রিড ফুটবল ইউনিফর্ম zel. কিভাবে ফুটবল মোজা চয়ন

গেটার্স হল একজন ফুটবল খেলোয়াড়ের পোশাকের অন্যতম প্রধান উপাদান। নিম্নলিখিত বাধ্যতামূলক তালিকা নিয়ম দ্বারা নির্ধারিত হয়: টি-শার্ট, শর্টস, মোজা, ঢাল এবং বুট। যাইহোক, আপনি অপেশাদার স্তরে খেললেও লেগিংস ছাড়া করতে পারবেন না। এটি গাইটাররা যা একজন ফুটবল খেলোয়াড়ের পা রক্ষা করার জন্য দায়ী: একদিকে, তারা ঢালগুলি ঠিক করতে সহায়তা করে, অন্যদিকে, তারা ত্বককে ঘর্ষণ এবং স্ক্র্যাচ থেকে রক্ষা করে। ফুটবল ইউনিফর্মের এই উপাদানটি কীভাবে চয়ন করবেন সে সম্পর্কে তথ্যের জন্য, আমাদের উপাদানটি পড়ুন।

গাইটারের আকার

Gaiters পায়ের আকার অনুযায়ী নির্বাচিত হয়, মোজা সঙ্গে সাদৃশ্য দ্বারা। বেশিরভাগ নির্মাতারা এগুলিকে 3টি "জুতা" আকারের বৃদ্ধিতে উত্পাদন করে, উদাহরণস্বরূপ 39-41, 42-44, ইত্যাদি। আপনি আকার সম্পর্কে সন্দেহ হলে, এটি সেন্টিমিটার মধ্যে পাদদেশ পরিমাপ করা ভাল। এটি করার জন্য, কাগজের টুকরোতে দাঁড়ান এবং একটি পেন্সিল দিয়ে আপনার পা বৃত্ত করুন। হিল থেকে সবচেয়ে প্রসারিত পায়ের আঙ্গুলের দূরত্ব পরিমাপ করুন। প্রস্তুতকারকের আকারের চার্টের সাথে সেন্টিমিটারে দৈর্ঘ্যের তুলনা করুন।

বিঃদ্রঃ! আপনার সুবিধার জন্য সেন্টিমিটার আকারের পছন্দ প্রদান করা হয়. শুধু "সেমি" এ সুইচ করুন!

নির্বাচন করার সময়, মনে রাখবেন যে পায়ের পূর্ণতাও আকারকে প্রভাবিত করে। যদি আপনি একটি প্রশস্ত পায়ের মালিক হন, এবং জুতা আকার সর্বোচ্চ মান মেলে, এটা পরবর্তী আকার লেগ warmers নিতে ভাল। উদাহরণস্বরূপ: আপনি সাইজ 41 জুতা পরেন। মোজা নির্মাতারা 39-41 এবং 42-44 পণ্য অফার করে। আপনার যদি প্রশস্ত পা থাকে তবে "42-44" বিকল্পটি নেওয়া ভাল। পায়ের প্রস্থ পণ্যটির দৈর্ঘ্যকে কিছুটা "কেড়ে নেবে", তদ্ব্যতীত, খেলা চলাকালীন, পা কিছুটা ফুলে যায়। তাই বাড়তি মাপের ৫০ রান।

গাইটারের উচ্চতা

মোজার উচ্চতার পছন্দ অনেকগুলি কারণের উপর নির্ভর করে: খেলোয়াড় যে প্যাডগুলি ব্যবহার করে তার উচ্চতা, শরীর (নিচের পায়ের দৈর্ঘ্য), এবং মাঠের অবস্থান। সাধারণত গোলকিপাররা, যদি তারা শর্টস পরে থাকে, তবে উচ্চতর মডেল পছন্দ করে যা নির্ভরযোগ্যভাবে ঝরে পড়ার সময় ঘর্ষণ থেকে রক্ষা করে। শেষ মানদণ্ড ব্যক্তিগত পছন্দ. কোন সার্বজনীন টিপস নেই: শুধুমাত্র অভিজ্ঞতা দ্বারা আপনার উপযুক্ত উচ্চতা নির্ধারণ করা সম্ভব।

লেগিংস উত্পাদন এবং নকশা বৈশিষ্ট্য উপাদান

ক্রীড়া সরঞ্জামের বেশিরভাগ আধুনিক নির্মাতারা মিশ্রিত ফ্যাব্রিক থেকে লেগিংস তৈরি করে। একই সময়ে, প্রাকৃতিক উপাদান (তুলা) এর শতাংশ যত বেশি হবে, পণ্যটির বেধ তত বেশি হবে। এই ধরনের মোজা শীতল আবহাওয়ার জন্য উপযুক্ত, তবে গরমে তারা খেলোয়াড়ের জন্য অস্বস্তি আনতে পারে। সিন্থেটিক্সের উচ্চ বিষয়বস্তু পণ্যটিকে পাতলা করে তোলে এবং একটি নিয়ম হিসাবে, ভাল থার্মোরেগুলেশন প্রদান করে, সেইসাথে ফ্যাব্রিক দ্রুত শুকিয়ে যায়।

কাঠামোগতভাবে, অনেক মডেলের পায়ের আঙ্গুল এবং হিলগুলিতে শক্তিশালীকরণ রয়েছে। এই সন্নিবেশগুলির একযোগে বেশ কয়েকটি অর্থ রয়েছে: এগুলি কেবল মোজাগুলিকে আরও টেকসই করে না, তবে বুটগুলিতে মোজার গ্রিপ এবং মোজার উপর পা উন্নত করে। জাল সন্নিবেশ, এছাড়াও মডেল পাওয়া যায়, ভাল বায়ুচলাচল প্রদান.

গাইটার রঙ

গেমের নিয়ম মোজার রঙ নিয়ন্ত্রণ করে না, তবে বেশিরভাগ ক্লাবের নিজস্ব প্রেসক্রিপশন রয়েছে যে সরঞ্জামের এই উপাদানটি কিটের প্রধান রঙের সাথে মিলিত হওয়া উচিত। এজন্য নির্মাতারা বিভিন্ন রঙের লেগিংস অফার করে।

পায়ের আঙ্গুল এবং গোড়ালি ছাড়া gaiters

ফুটবল মোজাগুলির পরিবর্তনগুলির মধ্যে একটি হল একটি "ক্রপড" সংস্করণ যা পায়ের আঙ্গুল এবং হিল নেই। আসলে, এটি এক ধরণের "স্টকিং"। ঢাল ঠিক করার সময় এই মডেলগুলি একটি অতিরিক্ত উপাদান হিসাবে ব্যবহৃত হয়। আপনি মোজা সহ উভয়ই পরতে পারেন (উদাহরণস্বরূপ, ক্রিশ্চিয়ানো রোনালদো এটি করেন), এবং "পূর্ণ" লেগিংসের উপরে।

অনুরূপ মডেলের একটি ভাণ্ডার বিভাগে উপস্থাপিত হয়.

ফুটসাল মোজা

ফুটসাল এবং ফুটসাল হল খেলার বৈচিত্র্য যা হলের মধ্যে হয়। বৃষ্টিপাতের অনুপস্থিতি এবং একটি উষ্ণ কক্ষ পুরো ফর্ম এবং বিশেষ করে লেগিংস নির্বাচন করার জন্য তাদের নিজস্ব নিয়মগুলি নির্দেশ করে: তাদের অবশ্যই সর্বনিম্ন বেধ এবং সর্বোচ্চ ডিগ্রী বায়ুচলাচল থাকতে হবে। পাতলা, সিন্থেটিক মডেলগুলি বেছে নিন, বিশেষত জাল সন্নিবেশ সহ।

শিশুদের জন্য পা উষ্ণকারী

বাচ্চাদের লেগিংস শুধুমাত্র আকারে বড়দের থেকে আলাদা। এগুলি বেছে নেওয়ার সময়, মনে রাখবেন যে কোনও ক্ষেত্রেই আপনার এই সরঞ্জামগুলির আইটেমটি "বৃদ্ধির জন্য" কেনা উচিত নয়! আকারে বড়, তারা পা এবং জুতার মধ্যে ভাল যোগাযোগ প্রদান করবে না এবং নীচের পায়ে চওড়া ঢালের একটি নিরাপদ ফিট প্রদান করবে না।

প্রথম নজরে, মোজা নির্বাচন করা সহজ। আপনার ম্যাচ ইউনিফর্মের অংশ হিসাবে আপনার কোন মোজা প্রয়োজন তা কোচদের বলা সাধারণ। কিন্তু প্রশিক্ষণ সম্পর্কে কি? ট্রাসক্স বা জনপ্রিয় নাইকি মোজা সম্পর্কে কী? দশ বছর আগে, সমস্ত ফুটবল মোজা কার্যত একই ছিল, কিন্তু আধুনিক ফুটবল মোজাউপকরণ, ডিজাইন, প্রযুক্তি এবং দামে ব্যাপক তারতম্য।

ফুটবল মোজা- তারা কি হওয়া উচিত?

আর্দ্রতা/ঘাম নিয়ন্ত্রণ- প্রতিটি ব্র্যান্ডের নিজস্ব ঘাম অপসারণ প্রযুক্তি রয়েছে যা লেগিংসে ব্যবহৃত হয়।

প্রশিক্ষণের জন্য লেগিংস

বেশিরভাগ খেলোয়াড় অনুশীলনে সুরক্ষা ব্যবহার না করা বেছে নেয়, তাই বেছে নেওয়ার জন্য প্রশিক্ষণের মোজাগুলির বিস্তৃত পরিসর রয়েছে। প্রায়শই, শিন-কভারিং গেটারগুলি প্রশিক্ষণের জন্য ব্যবহার করা হয়, এবং লো-রাইজ বা "অদৃশ্য" গেটারগুলি দৌড়ানোর জন্য ব্যবহার করা হয়।

অবশ্যই, মোজা নির্বাচন করার সময় প্রধান কারণ তাদের আরাম এবং ফিট হয়। প্রথমত, তারা উপাদান এবং সঠিক আকারের উপর নির্ভর করে।

লেগিংসের আকার কীভাবে চয়ন করবেন?

গেটারের আকার সবসময় জুতা আকার দ্বারা নির্ধারিত হয়। জুতা আকার নির্ধারণ করতে, আপনি এই টেবিল ব্যবহার করতে পারেন। একবার আপনি আপনার জুতার আকার নির্ভুলভাবে নির্ধারণ করার পরে, আপনি প্রতিটি পণ্য কার্ডে দেওয়া পায়ের আকারের চার্ট ব্যবহার করে আপনার আকারের উপর নির্ভর করে পায়ের আকার (XS, S, M, L, XL) চয়ন করতে পারেন।

কিভাবে ফুটবল মোজা পরানো

ম্যাচ চলাকালীন, মোজা অবশ্যই ফুটবল প্যাডগুলিকে পুরোপুরি আবৃত করতে হবে। কিছু ফুটবল খেলোয়াড় হাঁটুর উপর তাদের মোজা টেনে নেয়, এবং কেউ তাদের গুটিয়ে নেয়। এটা সব ব্যক্তিগত পছন্দ উপর নির্ভর করে।

তবে প্রায়শই কীভাবে লেগিংস লাগাবেন তা প্যাড দ্বারা নির্ধারিত হয়।

খেলাধুলার পোশাক আরামদায়ক এবং হালকা। ফুটবল জুতা এবং পোশাক প্রতিযোগিতায় সমস্ত অংশগ্রহণকারীদের নিরাপত্তা নিশ্চিত করে। খেলোয়াড়ের স্বাস্থ্য সবার আগে আসে। নিয়মগুলিতে ফুটবল জুতা এবং প্রয়োজনীয় পোশাকগুলির বর্ণনা করে একটি বিষয় বিভাগ রয়েছে যা প্রয়োজনীয়তা পূরণ করে।

খেলাধুলা হল সৌন্দর্য, যার মানে নান্দনিক ফ্যাক্টরকেও অবহেলা করা যায় না। ফুটবল ট্র্যাকসুট ভক্তদের শারীরিক শিক্ষা করতে, ক্রীড়াবিদদের মতো সুন্দর, নিপুণ এবং দক্ষ হয়ে উঠতে চায়। কিন্তু ক্রীড়াবিদরা একা প্রতিযোগিতা করে বাঁচে না। তাদের সপ্তাহের দিনগুলি প্রশিক্ষণে পূর্ণ। ম্যাচের প্রস্তুতির জন্য, তারা ফুটবল প্রশিক্ষণের জন্য বিশেষ পোশাক তৈরি করে। এটা খেলা ফর্ম থেকে চেহারা ভিন্ন. প্রশিক্ষণ স্যুট ফুটবল জামাকাপড় হিসাবে উজ্জ্বল এবং রঙিন নয়, কিন্তু তারা ব্যবহারিকতা এবং নির্ভরযোগ্যতার পরিপ্রেক্ষিতে গেম ফর্ম থেকে নিকৃষ্ট নয়।

স্ট্যান্ডার্ড পোশাক

দৌড়ানোর সময় অ্যাথলিটের ইউনিফর্ম চলাচলে বাধা দেয় না। এটি আবহাওয়ার অবস্থা নির্বিশেষে আরামের জন্যও আহ্বান জানায়। এক সেট ইউনিফর্ম দিয়ে সব লক্ষ্য অর্জন করা অসম্ভব। খেলোয়াড়ের বিভিন্ন ধরণের স্পোর্টসওয়্যারের একটি সেট রয়েছে। সেট বিভিন্ন কাজের অবস্থার জন্য উপযুক্ত. প্রধান বাহ্যিক পার্থক্যগুলি হাতাটির দৈর্ঘ্যের সাথে সম্পর্কিত:

1. উষ্ণ আবহাওয়ায়, ছোট হাতা টি-শার্ট ব্যবহার করা হয়।
2. ঠান্ডা আবহাওয়ায়, লম্বা-হাতা শার্ট ব্যবহার করা হয়।

ছবি 1. পিছনে একটি নম্বর সহ ইংল্যান্ড গোলরক্ষক বেন ফস্টারের টি-শার্ট।

অন্যান্য বৈশিষ্ট্য হল উপাদানের স্তরের সংখ্যা, ফ্যাব্রিকের গঠন এবং গঠন। এই সব অনুমতি দেয়:

1. তাপ অপচয় নিয়ন্ত্রণ করুন। অতিরিক্ত তাপ সংরক্ষণ করুন বা ছেড়ে দিন।
2. শরীর থেকে আর্দ্রতা (ঘাম) শোষণ করে এবং ন্যূনতম বাধা দিয়ে বাষ্পীভূত হয়।
3. বৃষ্টিপাতের উপস্থিতিতে জলকে বিকর্ষণ করুন। এটি সিন্থেটিক ফ্যাব্রিক ব্যবহার করে সহজতর করা হয়।
4. একটি ছোট ওজন আছে.

ফর্ম পরিধান-প্রতিরোধী উপকরণ তৈরি করা হয়. সর্বোপরি, ফুটবল খেলোয়াড়রা পড়ে, ট্যাকল তৈরি করে। এবং যদি ঘাসের সাথে যোগাযোগ মৃদু হয়, তবে সিন্থেটিক টার্ফ ফ্যাব্রিকটিকে "পুড়ে" দেয়। ফর্ম বাড়ির ভিতরে আবরণ "পছন্দ না"। আমরা একটি টি-শার্ট এবং শর্টস উপর unsportsman লোড সম্পর্কে ভুলবেন না উচিত. অবস্থানের লড়াইয়ের সময়, বা নিয়ম ভাঙার সময়, খেলোয়াড়রা তাদের হাত দিয়ে প্রতিপক্ষকে ধরে রাখে। এই কুৎসিত কৌশল একটি ফুটবল ইউনিফর্ম করতে সাহায্য.

ছবি 2. উপাদানটিতে অবশ্যই আর্দ্রতা-উইকিং বৈশিষ্ট্য থাকতে হবে (ঘাম এবং বৃষ্টিপাতের সময় তরল শোষণ করে না)।

Leggings একটি টি-শার্ট সঙ্গে লোড সঙ্গে প্রতিদ্বন্দ্বিতা করতে পারেন। যদি ফর্মের উপরের অংশটি অত্যধিক প্রসারিত হয়, তবে নীচের অংশটি লাথিতে ভোগে। Leggings এছাড়াও spikes সঙ্গে শক্তি পরীক্ষা করা হয়.

সিনথেটিক্স, যেমন পলিয়েস্টার বা স্প্যানডেক্স, আর্দ্রতা নিয়ন্ত্রণ করতে এবং গেটারগুলিকে প্রসারিত রাখতে ব্যবহৃত হয়। তুলার মতো ঐতিহ্যবাহী উপকরণ সিন্থেটিক্সের তুলনায় নরম এবং উষ্ণ। ফুটবল মোজার উপাদান মিশ্রিত হয়: বিভিন্ন অনুপাতে সিন্থেটিক এবং প্রাকৃতিক।

গোলরক্ষকের ফুটবল স্যুট বিশেষ মনোযোগের দাবি রাখে। অন্য কোনো খেলোয়াড়ের মতো গোলরক্ষককেও পড়তে হয়। বর্ধিত পরিধান প্রতিরোধের পাশাপাশি, গোলরক্ষকের ফুটবল স্যুটে প্রতিরক্ষামূলক ফাংশনও রয়েছে। সর্বোপরি, গোলরক্ষক ঝাঁপ দেওয়ার পরে এবং প্রতিপক্ষের সাথে ঘন ঘন সংঘর্ষের পরে পড়ে যাওয়ার ঝুঁকিতে থাকে। ফুটবলের জন্য গোলকিপার স্যুট গুরুতর আঘাত এড়াতে সাহায্য করে। এটি সেলাই করার সময়, ফেনা ব্যবহার করা হয়, যা থেকে বিশেষ সোয়েটার সন্নিবেশ করা হয়। একটি অনুরূপ সুরক্ষা গোল ডিফেন্ডারের ট্রাউজার্স বা আন্ডারপ্যান্টে সেলাই করা হয়।

ছবি 3. গোলরক্ষকের ইউনিফর্ম অন্যান্য খেলোয়াড়দের তুলনায় পরতে এবং ছিঁড়তে বেশি প্রতিরোধী, কারণ এটি বাদ দিলে ঘর্ষণ হওয়ার প্রবণতা বেশি।

ফুটবল খেলার জুতা

ফুটবল জুতা উচ্চ লোড সহ্য করে। উচ্চ গতির রান, ঝাঁকুনি, হঠাৎ থেমে যাওয়া, আঘাত করা বল- বুট এটা সব অনুভব. চামড়া (প্রাকৃতিক বা কৃত্রিম) থেকে তৈরি, তারা শক্তি বৃদ্ধি করেছে। জুতা নরম যাতে খেলোয়াড় যখন বলের স্পর্শ অনুভব করে আঘাততারা তাতে তাদের পা ঘষেনি। একই সময়ে, তারা পায়ের জয়েন্টগুলি ধরে রাখতে এবং স্পাইকগুলির আঘাতের জন্য ক্ষতিপূরণ দেওয়ার জন্য কঠোর। আমরা বুট ভর সম্পর্কে ভুলবেন না উচিত. জুতা পায়ে ওজন দিয়ে ঝুলে না, খেলোয়াড়রা ম্যাচ শেষে ক্লান্ত হয়ে পড়ে। আউটসোল নমনীয়তা দেয় যাতে দৌড়াতে হস্তক্ষেপ না হয়।

2013 সালে, অ্যাডিডাস ঘোষণা করেছিল যে তারা 2015 সালে একটি সীমিত সংস্করণ বুট প্রকাশ করবে যার ওজন হবে 99 গ্রাম। 13 এপ্রিল, 2015-এ, জার্মান সংস্থাটি বিশ্বের দীর্ঘ প্রতীক্ষিত হালকা বুট প্রকাশ করেছে।

বুটের আধুনিক ডিজাইন সব প্রয়োজনীয়তা পূরণ করে।

ছবি 4. ফুটবল বুট পিছলে যাওয়া ঠেকাতে স্পাইক দিয়ে সজ্জিত করা হয় এবং শিন প্যাড পায়ে আঘাত থেকে রক্ষা করে।

ফুটবল জুতা প্রকার

ইউনিফর্মের বেশ কয়েকটি সেট থাকার পাশাপাশি, একজন ফুটবল খেলোয়াড়ের আলাদা ধরণের জুতো থাকে। বুট ধরনের পছন্দ লন ধরনের উপর নির্ভর করে।

ঘাস এবং কাদামাটি পৃষ্ঠ, সিন্থেটিক এবং অন্দর আদালতের জন্য জুতা আছে। প্রধান পার্থক্য হল একমাত্রে স্পাইকের সংখ্যা (অনুপস্থিতি) (একটি বুটে ছয় থেকে চল্লিশ টুকরা থেকে)। পার্থক্যটি স্পাইকের দৈর্ঘ্যেও প্রযোজ্য। তাদের আকার এক ধরনের unscrewing এবং অন্য মধ্যে screwing দ্বারা পরিবর্তিত হয়. ঘাসের টার্ফ যত নরম হয়, স্পাইকগুলি তত দীর্ঘ হয়। শক্ত পৃষ্ঠে, ছোট কিন্তু অসংখ্য স্পাইক সহ বুট ব্যবহার করা হয়। জুতা এবং ঘাসযুক্ত লনের গ্রিপ উন্নত করতে।

কোন জুতা ফুটবলের জন্য উপযুক্ত সেই প্রশ্নটি নির্বাচনী।

যদি পৃষ্ঠটি নরম হয়, তবে স্পাইকের সংখ্যা গ্রিপের জন্য গভীরতায় "পড়ে যাবে না", ছয়টি লম্বা ব্যবহার করা হয়।

ছবি 5. সীমিত সংস্করণ Ace 17+ পিওরকন্ট্রোল শ্যাম্পেন FG/AG ফুটবল বুট ভারী কুশনিং এবং একটি 3D টেক্সচারড আপার।

একটি শক্ত পৃষ্ঠে, অল্প সংখ্যক স্পাইক পৃষ্ঠের উপর "স্লাইড" হবে। স্পাইকগুলি মোচড় দিয়ে বের হয়ে যাবে, মাউন্টিং সকেটগুলিকে ক্ষতিগ্রস্ত করবে। অপ্রশস্ত শক্ত মাঠে, ছোট অসংখ্য স্পাইকযুক্ত জুতা ব্যবহার করা হয়। এটি শীতকালীন ফুটবলের জুতা হিসেবেও ব্যবহৃত হয়।

কৃত্রিম টার্ফ ফুটবল জুতা বিশেষ চাহিদা রাখে. কৃত্রিম ঘাসের উপর ফুটবলের জন্য জুতা ব্যবহার করার সুপারিশ করা হয়। সব পরে, লেপ spiked বুট দ্বারা ক্ষতিগ্রস্ত হয়। কৃত্রিম ঘাসের ব্যাপক ব্যবহারের সাথে, ফুটবল সেন্টিপিড পছন্দের জুতা হয়ে উঠেছে। তারা চলমান জুতা মত দেখায়. সোলে ছোট স্পাইকের সংখ্যার কারণে এই নামটি দেওয়া হয়েছিল। এগুলিকে বাম্প বা মাল্টি-স্টাডও বলা হয়। তারা কৃত্রিম ঘাস, নুড়ি এবং খালি মাটিতে ফুটবল খেলার জন্য উপযুক্ত। সেন্টিপিড কৃত্রিম ঘাস ফুটবলের জন্য নিখুঁত জুতা।

এক ধরনের বিশেষ ফুটবল জুতা হল ফুটসাল জুতা (হলের জন্য ফুটবল জুতা)। তাদের স্পাইক নেই। তাদের একমাত্র চ্যাপ্টা এবং ঢেউতোলা, একটি পদদলিত সঙ্গে। ফুটসাল জুতা কংক্রিট, কাঠের মেঝে (বোর্ড, parquet), রাবার খেলার জন্য উপযুক্ত। ফুটসাল জুতা ফুটবলের জন্য শীতের জুতা যখন মাটি হিমায়িত এবং শক্ত থাকে।

ছবি 6 নাইকি হাইপারভেনমএক্স প্রক্সিমো II ডাইনামিক ফিট ফুটসাল জুতা সাথে ফ্লাইনিট আপার এবং নাইকি জুম এয়ার কুশনিং.

ফুটবলের জন্য পোশাক এবং জুতার প্রতিরক্ষামূলক উপাদান

অন্য যেকোনো খেলার মতো ফুটবলও আঘাতমূলক। ক্রীড়াবিদদের নরম টিস্যু ফেটে যায়, শক্ত টিস্যুতে ক্ষতি হয়। তারা বিভিন্ন ডিগ্রী dislocations দ্বারা ভূতুড়ে হয়. পুনর্বাসন সময়ের পরে, একজন ফুটবল খেলোয়াড়ের প্রশিক্ষণ এবং খেলার প্রক্রিয়াগুলির জন্য একটি বিশেষ পদ্ধতির প্রয়োজন। আঘাতের পুনরাবৃত্তি এড়াতে, ফুটবলের জন্য ক্রীড়া পোশাক এবং অতিরিক্ত উপাদান ব্যবহার করা হয়:

1. কম্প্রেশন পোশাক। ইলাস্টিক উপকরণ থেকে একটি বিশেষ কাটা একটি ক্রীড়া ইউনিফর্ম অংশ প্রতিনিধিত্ব করে। এই ধরনের কাপড় ফিগার অনুযায়ী শরীরের সংলগ্ন এবং এটি সংকুচিত। টিস্যুর এই ক্রিয়াটি অল্প পরিমাণে জয়েন্ট, পেশী, রক্তনালীগুলিকে ঠিক করে। কম্প্রেশন পোশাক শর্টস, লেগিংস, প্যান্ট, টি-শার্ট, সোয়েটার আকারে তৈরি করা হয়। এই ধরনের গোলাবারুদ উপাদান শারীরিক কার্যকলাপ ছাড়া পরিধান করার সুপারিশ করা হয় না। নিষ্ক্রিয় হলে, কম্প্রেশন উপাদানগুলি জাহাজগুলিকে চিমটি করে, রক্ত ​​​​প্রবাহকে ব্যাহত করে। এটি স্বাস্থ্যের সাধারণ অবস্থায় প্রতিফলিত হয়। আঘাত এবং অপারেশনের পরে পুনর্বাসনের সময়কালে এই ধরনের পোশাক ব্যবহার করুন। যদি কম্প্রেশন ফর্মের কম্প্রেশন অনুপাত একাধিক থাকে, তাহলে ডাক্তারের পরামর্শ প্রয়োজন।
2. তাপীয় অন্তর্বাস। এই পোশাক আপনাকে উষ্ণ রাখে এবং আর্দ্রতা দূর করে। শীতকালীন আউটডোর ওয়ার্কআউটের সময় তাপীয় অন্তর্বাস পরুন। উষ্ণ আবহাওয়ায়, এই পোশাক ব্যবহার করা হয় না।
3. অর্থোসেস। এগুলি পেশী এবং হাড়ের টিস্যুগুলির আকৃতি এবং গঠন বজায় রাখার জন্য ডিভাইস। অর্থোসেসের সাহায্যে জয়েন্টগুলি আনলোড করা হয়, স্থির করা হয় এবং সামঞ্জস্য করা হয়। এগুলি নির্দিষ্ট দিকগুলিতে অঙ্গগুলির গতিশীলতা সীমাবদ্ধ করতে ব্যবহৃত হয়। অপারেটিভ এবং পোস্ট-ট্রমাটিক পিরিয়ডে অর্থোস ব্যবহার করা হয়, অঙ্গগুলির কার্যকারিতা সংশোধন করতে এবং শরীরের আঘাতজনিত এলাকায় লোড কমাতে। অর্থোসগুলির মধ্যে কাঁচুলি, ব্যান্ডেজ, বিশেষ ইনসোল, ইনসোল ইত্যাদি অন্তর্ভুক্ত।
4. গোলকিপারের গ্লাভস। তাদের উপস্থিতি প্রয়োজন হয় না। কিন্তু খুব কমই একজন গোলরক্ষক ফর্মের এই উপাদান ছাড়াই গোলে যাওয়ার সিদ্ধান্ত নেন। সর্বোপরি, বলটি ধরার পাশাপাশি, গ্লাভস তার হাতের তালুতে প্রভাব ফেলে। এছাড়াও, গোলরক্ষকের হাতে প্রতিপক্ষের আকস্মিক বা ইচ্ছাকৃত কিক সম্পর্কে ভুলে যাওয়া উচিত নয়। গোলকিপার গ্লাভস - আঙ্গুল এবং হাতের আঘাত প্রতিরোধ।

ছবি 7. গরম আবহাওয়া এবং তাপ অপচয়ের জন্য বায়ুচলাচল সহ অ্যাডিডাস টেকফিট চিল গ্রাফিক কম্প্রেশন টি-শার্ট।

ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া অর্থোসেস এবং কম্প্রেশন পোশাক ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় না। যদি পুনর্বাসনের সময় শারীরিক কার্যকলাপ আসছে। ফর্মের এই ধরনের উপাদানগুলির "স্ব-অ্যাসাইনমেন্ট" অ্যাথলিটের শারীরিক অবস্থাকে প্রভাবিত করে।

নিয়মে ফুটবলের জন্য জামাকাপড় এবং জুতা

ফুটবলের জন্য স্পোর্টসওয়্যার যে কোন ক্রেতার কাছে পাওয়া যায়। অনেক অসুবিধা ছাড়াই, তারা একটি শিশুদের ফুটবল স্যুট বা ফুটবল দলের জন্য স্যুট অর্জন করে। প্রধান জিনিসটি হ'ল আন্তর্জাতিক কাউন্সিলের (IFAB) নিয়মগুলির সাথে সরঞ্জামগুলির সামঞ্জস্য। এই সংস্থাটি ফুটবলের জন্য ট্র্যাকসুটের জন্য বিশেষ প্রয়োজনীয়তা রাখে না। প্রধান জিনিস নিরাপত্তা রাখা হয় ম্যাচ অংশগ্রহণকারীরা. ফুটবল ট্র্যাকসুটে কোনো ধরনের গয়না অন্তর্ভুক্ত নয়। কানের দুল, ব্রেসলেট, চেইন, আংটি, বেল্ট, ঘড়ি - না।

আনুষাঙ্গিক এবং অতিরিক্ত ফর্ম উপাদান যা নিষিদ্ধ করে না:

1. টুপি.
2. চুলের জন্য হেডব্যান্ড।
3. মাঠের খেলোয়াড়দের জন্য গ্লাভস।
4. ক্যাপ্টেনের ব্যান্ডেজ।
5. অন্ত্যেষ্টিক্রিয়া ব্যান্ডেজ.
6. দল, ক্লাব এবং টুর্নামেন্টের প্রতীক।

তালিকাভুক্ত উপাদানগুলি তাদের মালিক এবং প্রতিপক্ষ উভয়ের জন্যই বিপদ ডেকে আনে না।

ফটো 8. ফুটবল ক্লাব "বার্সেলোনা" এর প্রতীক সহ খেলোয়াড়ের সরঞ্জাম।

ফুটবল খেলোয়াড়দের জন্য গেম ট্র্যাকসুটগুলি নিয়ে গঠিত:

1. হাতা দিয়ে শার্ট বা টি-শার্ট।
2. ট্রাসভ।
3. গাইটার

ফুটবল খেলোয়াড়ের ট্র্যাকসুটের অতিরিক্ত উপাদান ব্যবহার করার সময়, তারা প্রয়োজনীয়তাগুলি পূরণ করে:

1. যদি আন্ডারশার্টটি দৃশ্যমান হয় তবে এর রঙটি শার্টের রঙের সাথে মিলে যায়।
2. লিওটার্ড বা আন্ডারপ্যান্ট ব্যবহার করার সময়, তাদের রঙ আন্ডারপ্যান্টের মতোই হয়।
3. টিপস বা অনুরূপ অ্যাপ্লিকের রঙ লেগিংসের রঙের সাথে মেলে।

বাধ্যতামূলক ফর্মের ডিজাইনের জন্য IFAB-এর একটি কঠোর প্রয়োজনীয়তা রয়েছে, যা ফুটবল প্রশিক্ষণ স্যুট দ্বারা পূরণ করা হয়। ধর্মীয়, রাজনৈতিক ও ব্যক্তিগত স্লোগানের অনুপস্থিতিই এই নিয়ম। এই ধরনের কোন শিলালিপি নেই। এমনকি বিকল্প ক্রীড়াবিদদের জন্য ফুটবল প্রশিক্ষণের পোশাকও একই ধরনের সেন্সরশিপের বিষয়।

ছবি 9. কম্প্রেসিভ সাপোর্ট ম্যাটেরিয়াল দিয়ে তৈরি ডাবল লেয়ারযুক্ত পুঁতি সহ পুমা তুলা-ভিত্তিক গেটার।

এছাড়াও, খেলোয়াড়কে রাজনৈতিক, ধর্মীয়, বিজ্ঞাপন, ব্যক্তিগত প্রতীকের উপস্থিতি সহ আন্ডারশার্ট এবং আন্ডারপ্যান্ট দেখাতে নিষেধ করা হয়েছে।

ফুটবল দলের পোশাকের ক্ষেত্রে এই সমস্ত প্রয়োজনীয়তা লঙ্ঘন শাস্তিযোগ্য।

IFAB ফুটবল স্যুটের রং বা মাপ সংক্রান্ত অন্য কোনো প্রয়োজনীয়তা তৈরি করে না। এটি পৃথক দলের জন্য প্রযোজ্য। কিন্তু আমরা যদি সামগ্রিকভাবে ম্যাচটিকে বিবেচনা করি, তাহলে দলের ইউনিফর্মের রং আলাদা। এছাড়াও ফুটবল স্যুট এর চেয়ে ভিন্ন রঙের হয় সালিসকারীম্যাচ. একই সূচক অনুসারে, গোলরক্ষকদের ফর্ম মাঠের খেলোয়াড় এবং রেফারিদের থেকে আলাদা।

এই "রঙ" নিয়ম ফুটবল প্রশিক্ষণ স্যুট প্রযোজ্য নয়. সব পরে, তাদের মধ্যে ক্রীড়াবিদ সময় ম্যাচমাঠের বাইরে। এবং যখন তিনি বিকল্প হিসাবে আসেন, খেলোয়াড় বেঞ্চে তার ফুটবল প্রশিক্ষণের স্যুট খুলে ফেলেন। রেফারির জন্য একমাত্র অসুবিধাজনক মুহূর্ত হল মাঠের বাইরে নিয়ম লঙ্ঘনের ঘটনা। গেম নম্বর দেখার জন্য রেফারি অপরাধীকে ফুটবলের জন্য তাদের প্রশিক্ষণের পোশাক খুলে ফেলতে চান।

প্রশিক্ষণ এবং খেলার ইউনিফর্ম খেলার জন্য ঐচ্ছিক ফুটবল স্যুটের উপস্থিতি ছাড়াও, ম্যাচের অংশগ্রহণকারীদের প্রতিরক্ষামূলক সরঞ্জাম রয়েছে - ঢাল। খেলোয়াড়দের নিরাপত্তার জন্য তাদের উপস্থিতি একটি পূর্বশর্ত। প্যাডগুলি দাগ দিয়ে আচ্ছাদিত এবং একটি ডিগ্রী সুরক্ষা প্রদান করে। এর মাত্রা ম্যাচের রেফারি দ্বারা নির্ধারিত হয়।

ফুটবলের জন্য ক্রীড়া জুতার জন্য আন্তর্জাতিক কাউন্সিল থেকে কিছু প্রয়োজনীয়তা আছে। নিয়মে, শুধুমাত্র তার উপস্থিতি। অর্থাৎ স্পোর্টস ফুটবল জুতা খেলোয়াড়ের জন্য বাধ্যতামূলক। এটি অ্যাথলিটের নিজের নিরাপত্তা দ্বারা নির্ধারিত হয়। এবং ফুটবলের জন্য স্পোর্টস জুতার একমাত্র শর্ত হল ধর্মীয়, রাজনৈতিক, ব্যক্তিগত, বিজ্ঞাপনের তথ্যের অনুপস্থিতি।

ছবি 10. ফুটবলের জন্য পোশাক চলাফেরা সীমাবদ্ধ করা উচিত নয় (ছবি - অ্যাডিডাসের একটি বিজ্ঞাপনে লিওনেল মেসি)।

এমনকি একই দলের খেলোয়াড়দের বুটের রংও আলাদা। পছন্দের এই স্বাধীনতা ক্রীড়াবিদদের ক্রীড়া ফুটবল জুতা ব্যবহারের জন্য নির্মাতাদের সাথে ব্যক্তিগত চুক্তিতে প্রবেশ করতে দেয়।

ফুটবল ইউনিফর্ম এবং জুতা

ক্রীড়া ইউনিফর্ম এবং ফুটবল জুতা উত্পাদনকারী একটি প্রস্তুতকারক যুক্তিযুক্তভাবে উপকরণ ব্যবহার করে। তবে এখনও, সরঞ্জাম কেনার সময়, বাচ্চাদের অপেশাদার খেলার ক্ষেত্রে সতর্ক হওয়া গুরুত্বপূর্ণ। প্রকৃতপক্ষে, এই ধরনের প্রতিযোগিতামূলক স্তরে, একটি ব্র্যান্ডেড শিশুদের ফুটবল স্যুট কেনা খুব কমই সম্ভব।

যদি আপনি হলের জন্য ফুটবল জুতা কিনতে হয়, তাহলে একমাত্র মনোযোগ দিন। নরম এবং ইলাস্টিক - এই ধরনের উপাদান স্খলন এড়াতে এবং পতন এবং আঘাত প্রতিরোধ করবে।

কৃত্রিম turf উপর ফুটবল জুতা, সিন্থেটিক ঘাস মত, ছোট spikes উপস্থিতি গুরুত্বপূর্ণ। অন্যরা মানাবে না। একটি ফ্ল্যাট সোল সঙ্গে জুতা, এমনকি একটি খাঁজকাটা এক, স্লিপ হবে. এবং বড় এবং কয়েকটি স্পাইকের উপস্থিতি কার্পেটটিকে অব্যবহারযোগ্য করে তুলবে।

বিনিময়যোগ্য স্পাইকের কয়েকটি সেট সহ ঘাসের বুট থাকা আরও যুক্তিযুক্ত। তাদের দৈর্ঘ্য সামঞ্জস্য করে, তারা প্রাকৃতিক ঘাসে আনুগত্য অর্জন করে।

ছবি 11. ফুটবল বুট একটি শক্তিশালী পায়ের আঙ্গুল এবং নিরাপদ lacing থাকতে হবে.

অন্যান্য প্রকার ফুটবল মাঠ(নুড়ি, মাটি, হিমায়িত লন) একটি ডিফারেনশিয়াল পদ্ধতির প্রয়োজন। কোন ফুটবল জুতা এক বা অন্য ক্ষেত্রে উপযুক্ত কোন নির্দিষ্ট উত্তর নেই। ঘটনাস্থলে সিদ্ধান্ত নিন।

তারা একটি শক্তিশালী পায়ের আঙ্গুল এবং নির্ভরযোগ্য লেসিং সহ জুতা বেছে নেয়, পা ঠিক করে এমন অনমনীয় সন্নিবেশ।

ফুটবল জুতা মাপ বিশেষ মনোযোগ প্রাপ্য। ছোট বেশী অস্বস্তি, chafing, ভুট্টা, পায়ের বিকৃতি ঘটায়। বড় বুট বলের সংবেদনশীলতা নষ্ট করে এবং গোড়ালিতে আঘাতের ঝুঁকি বাড়ায়।

ফুটবল ইউনিফর্মের পছন্দের মানদণ্ড রয়েছে:

• বায়ু পাস করার ক্ষমতা যাতে শরীর "শ্বাস নেয়"।
• ঘাম পরে আর্দ্রতা সরান।
• ঠান্ডা ঋতুতে, তাপ নিরোধক সহ একটি ফর্ম ব্যবহার করুন, এবং উষ্ণ ঋতুতে - বায়ুচলাচল সহ।
• সিন্থেটিক সামগ্রী ব্যবহার করার সময়, সুতির কাপড়ের তৈরি আন্ডারপ্যান্ট এবং আন্ডারশার্ট ব্যবহার করুন। এটি প্লেয়ারের অ্যালার্জিজনিত ত্বকের জ্বালা এড়াবে।

প্রাকৃতিক উপকরণ থেকে তৈরি ফুটবল ইউনিফর্ম এবং জুতা কেনার জন্য আহ্বান করা অর্থহীন। সিন্থেটিক কাপড় শক্তিশালী, আরো টেকসই এবং সস্তা। এছাড়াও, তারা বিবর্ণ হয় না, একটি উপস্থাপনযোগ্য চেহারা দীর্ঘ রাখা.

ফুটবল বুট জন্য উপকরণ তুলনা টেবিল.

আকারের আকারের পছন্দটি গুরুত্ব সহকারে নেওয়া হয়, সেইসাথে ফুটবল জুতা আকার। দৌড়ানোর সময় একটি বড় শার্ট এবং শর্টস অসুবিধার সৃষ্টি করবে। অবনমিত অ্যারোডাইনামিকসকে অবহেলা করবেন না, বিশেষ করে যখন বাতাসের আবহাওয়ায় খেলা হয়।

ছোট আকারের টি-শার্ট বুক চেপে ধরবে, সঠিক শ্বাস-প্রশ্বাসে বাধা দেবে। এছাড়াও, এই ফর্মটি চলাচলে বাধা দেবে এবং বগলে "কাটা" করবে। ছোট শর্টস অস্বস্তি সৃষ্টি করবে।

পায়ের অংশে গাইটারের অপর্যাপ্ত দৈর্ঘ্য ভেঙ্গে যায় এবং ফোস্কা হতে পারে।

ছবি 12. চেলসি ফরোয়ার্ড ইডেন হ্যাজার্ড নাইকি মার্কুরিয়াল হোয়াইট এবং সোলার রেড ভ্যাপার VIII বুট পরেছেন.

সাতরে যাও

সরঞ্জামের মডেল এবং ফুটবল জুতার পছন্দ, তাদের রঙ এবং নকশা স্পোর্টস ক্লাবের বিশেষাধিকার। এই বিষয়ে, আন্তর্জাতিক কাউন্সিল (IFAB) খেলোয়াড়দের সীমাবদ্ধ করে না।

শুধুমাত্র একটি শর্ত ফুটবল ইউনিফর্মের রঙের স্কিমকে প্রভাবিত করে। এটি প্রতিদ্বন্দ্বী, রেফারি এবং গোলরক্ষকদের মধ্যে চাক্ষুষ পার্থক্য নিয়ে উদ্বিগ্ন। অপ্রত্যাশিত পরিস্থিতি এড়াতে, দলটির তিনটি কিট থাকার পরামর্শ দেওয়া হয়:

• বাড়ি.
• পরিদর্শন.
• অতিরিক্ত

আন্তর্জাতিক কাউন্সিল ক্রীড়াবিদদের স্বাস্থ্য ও নিরাপত্তার বিষয়ে কঠোর। ফুটবল ইউনিফর্মের উপাদান অবশ্যই ম্যাচের অংশগ্রহণকারীদের জন্য হুমকি সৃষ্টি করবে না। ফুটবল খেলোয়াড়দের খেলা চলাকালীন গয়না পরতে দেওয়া হয় না। এছাড়াও অন্যান্য আইটেমগুলি নিষিদ্ধ যা মালিক বা অন্য খেলোয়াড়কে আহত করতে পারে।

ক্রীড়াবিদ নিরাপত্তা ক্ষেত্রে, ফুটবল গোলাবারুদ দুটি বাধ্যতামূলক উপাদান আছে. এগুলি শিন গার্ড এবং সকার জুতা। ফর্মের এই দুটি উপাদান ছাড়া খেলায় প্রবেশ নিষিদ্ধ।

ছবি 13. শিন গার্ড একটি ফুটবল খেলোয়াড়ের একটি প্রয়োজনীয় বৈশিষ্ট্য এবং খেলার সময় আঘাতের বিরুদ্ধে সুরক্ষার একটি উপায়।

সর্বশ্রেষ্ঠ বিধিনিষেধগুলি ফর্মের বিভিন্ন তথ্য সম্পর্কিত। তাদের শুধুমাত্র দলের অফিসিয়াল স্পন্সর এবং প্রস্তুতকারকের ব্র্যান্ডেড লোগোর বিজ্ঞাপন থাকতে দেওয়া হয়। কঠোরতম নিষেধাজ্ঞার অধীনে রাজনৈতিক এবং ধর্মীয় ছবি, পাঠ্য এবং প্রতীকগুলি পড়ে।

ফুটবল কর্মীরা ব্যক্তিগত তথ্যের প্রতি বেশি অনুগত। ফুটবল খেলোয়াড়রা আন্ডারশার্টে এই ধরনের শিলালিপি এবং ছবি রাখতে "পছন্দ করে"। এবং নির্দিষ্ট গেমের পর্বে, লুকানো বার্তাগুলি জনসাধারণের কাছে দেখানো হয়। এই আইনগুলির জন্য, কঠোর দায় প্রদান করা হয় না, তবে সালিসকারীরা হলুদ কার্ড প্রদান করে।

IFAB দ্বারা নিয়ন্ত্রিত নয় এমন একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল ক্রীড়া গোলাবারুদের গুণমান। খেলোয়াড়রা সিদ্ধান্ত নেয় তারা কোন আকারের ইউনিফর্ম বেছে নেয় এবং গোলাবারুদের জন্য কাঁচামাল তারা বেছে নেয়, তারাই ম্যাচের সময় ক্রীড়াবিদদের স্বাচ্ছন্দ্য নির্ধারণ করে। তারা তার মঙ্গলকে প্রভাবিত করে, একটি সফল খেলার জন্য পরিবেশ তৈরি করে।

ভিডিও: কিভাবে ফুটবল বুট চয়ন?

সম্পর্কিত পণ্য অন্বেষণ