Երբ երեխաները սկսում են լավ պահել իրենց գլուխները: Երբ երեխան սկսում է պահել գլուխը

Երեխայի կյանքի առաջին տարին այն ժամանակն է, երբ նա ձեռք է բերում կենսական հմտություններ՝ նա սկսում է նստել, սողալ, փորձում է կանգնել ոտքի վրա։ Այնուամենայնիվ, առաջին բանը, որ երեխան սովորում է անել, գլուխը պահելն է: Դրանից հետո սկսվում է մեջքի մկանների զարգացումը, ինչի արդյունքում երեխան հնարավորություն է ստանում գլորվելու, չորս ոտքի վրա նստելու և այլն, ինչը նրան օգնում է ավելի լայն տեսնել շրջապատող աշխարհը։ Այնուամենայնիվ, որոշ երեխաներ կարող են հետ մնալ զարգացման մեջ, ինչը կարող է ապագայում խնդիրներ առաջացնել: հետևաբար, ծնողները պետք է հասկանան, թե ինչու երեխան գլուխը չի պահում և ինչպես շտկել այն:

Զարգացում ըստ տարիքի

Հասկանալու համար, թե արդյոք խնդիր կա, պետք է պարզել, թե երբ է երեխան սկսում պահել գլուխը: Կյանքի առաջին շաբաթներին երեխան հիմնականում միայն քնում է և ուտում։ Նրա անալիզատորները դեռ բավականաչափ հարմարեցված չեն արտաքին աշխարհին, ուստի նրան դեռ առանձնապես չեն հետաքրքրում շրջապատող առարկաները։ Բնականաբար, բոլոր երեխաները զարգանում են տարբեր ձևերով, բայց ընդհանուր ցուցանիշները հետևյալն են.

Երկու շաբաթ	Երեխաներն արդեն կարող են գլուխները թեքել դեպի կողմը, նրանք հետևում են մայրիկի և հայրիկի դեմքերին: Այս ժամանակահատվածի ավարտին դուք կարող եք փորձել երեխային պառկեցնել ստամոքսի վրա: Այս պահից սկսվում է արգանդի վզիկի և ողնաշարի մկանների ուժեղացումը։ Եթե ​​երեխային պահում են սյունակում, ապա շատ կարճ ժամանակով, իսկ մեջքն ու գլուխը պարտադիր կերպով հենվում են։
Երեք շաբաթ	Երեխան արդեն փորձում է գլուխը բարձրացնել հակված դիրքում: Եթե ​​երեխային պահում են ուղղահայաց, ապա մեջքն ու գլուխը դեռ ամրացված են։
Մեկուկես-երկու ամիս	Որովայնի վրա պառկած՝ երեխան բարձրացնում է գլուխը և կարճ պահում այն։ Նա արդեն կարող է ուղղահայաց դիրքով ամրացնել գլուխը մարմնին համահունչ, թեև մի քանի վայրկյանով, բայց այս պահին դեռ պետք է աջակցել երեխային:
Երեք ամսական (11-13 շաբաթական տարիք)	Շարժումները դառնում են ավելի վստահ։ Փորի վրա պառկած երեխան կարողանում է ինքնուրույն պահել գլուխը։ Սյունակի դիրքում երեխան վստահորեն պահում է գլուխը, բացառությամբ թուլացած և վաղաժամ երեխաների: Բայց դուք նույնպես չպետք է այդպես երկար պահեք, քանի որ պարանոցի և մեջքի մկանները կարող են հոգնել: Որոշ ժամանակ անց ավելի լավ է սկսել երեխային գրկել։ Եթե ​​երեխան վաղաժամ է, ապա նորմը որոշակիորեն փոխվում է: Սովորաբար նրա տարիքին պետք է ավելացվի այնքան շաբաթ, որքան նա պետք է անցներ արգանդում նորմայի համաձայն։
Չորս ամիս	Շատ նորածիններ արդեն բարձրացնում են գլուխը և մարմնի վերին մասը՝ հենվելով բռնակներին: Ավելին, նրանք կարող են երկար մնալ այս պաշտոնում։ Ուղղահայաց չափահասի գրկում երեխաներին կարելի է բավականին երկար կրել, բայց երեխան կարող է հոգնել, ուստի հոգնածության դեպքում նրանք թիկունք են կանգնում նրա մեջքին կամ մեջքով դարձնում նրան:
Հինգ ամիս	Երեխան այլևս կարիք չունի մեծահասակի աջակցության սյունակում: Նա վստահորեն բռնում է գլուխը և շրջում այն ​​տարբեր ուղղություններով՝ դիտարկելով իրեն շրջապատող աշխարհը։

Վեց ամսականում երեխան փորձում է նստել, մինչդեռ պարանոցի մկաններն արդեն բավականին լավ զարգացած են։

Եթե ​​երեխան լավ չի պահում գլուխը ըստ աղյուսակում ներկայացված տարիքային ցուցանիշների, և ծնողները երեխայի հոգեմետորական զարգացման այլ շեղումներ են նկատել, ապա պարտադիր է խորհրդակցել ընտրված մանկաբույժի հետ (անհրաժեշտության դեպքում՝ չ պետք է սպասել պլանավորված ամսական քննության):

Ինչպես որոշել, արդյոք ամեն ինչ նորմալ է

Եթե ​​երեխային մեկ ամիս չի հետաքրքրում արտաքին աշխարհը և չի փորձում գլուխը բարձրացնել, ապա պետք է զգուշանալ: Նա կարող է ունենալ օրգանական կամ հոգեկան շեղումներ (պայմանով, որ երեխան լրիվ ծննդաբերել է, և ծննդաբերությունն անցել է առանց բարդությունների): Այս մասին ասեք երեխային դիտարկող մասնագետին։

Բայց պետք է նկատի ունենալ, որ նույնիսկ առողջ երեխաները հաճախ զարգանում են տարբեր ձևերով, և պատահում է, որ որոշ երեխաներ 1,5-2,5 ամսականում բավականին լավ են պահում գլուխները, իսկ մյուսները թույլ մկաններ ունեն, և գլուխը բոլորովին ամրացված չէ, այլ «քայլում է»: » կողքից կողք.

Երբ երեխան լինի 2,5-3 ամսական, ծնողների համար ցուցիչ կլինի մի տեսակ թեստ, որի համար անհրաժեշտ է անել հետևյալը.

1. Երբ երեխան պառկած է մեջքի վրա, դուք պետք է նրբորեն և սահուն քաշեք նրան երկու բռնակներով, որպեսզի նա նստի: Միևնույն ժամանակ գլուխը կպահի, բայց մի փոքր օրորվի։ 30 վայրկյան հետո երեխային պետք է վերադարձնել իր սկզբնական դիրքը։
2. Երկու րոպե անց գործողությունը կրկնվում է, միայն երեխան չի հասնում նստած դիրքին։ Նա մի քանի վայրկյան կպահի գլուխը, որից հետո այն ետ կշպրտի։

Եթե ​​երեխան դա անում է, ուրեմն ամեն ինչ կարգին է։ Մինչև երեք ամիս գլուխը պետք է հենված լինի, քանի որ մկանները և արգանդի վզիկի ողերը դեռ չեն կարող ապահովել երկարաժամկետ հուսալի ամրացում:

Խնդրում ենք նկատի ունենալ՝ թեստի ընթացքում երեխան պետք է առողջ լինի, լավ տրամադրություն ունենա; ավելի լավ է դրա համար ընտրել փշրանքների արթնության կեսը: Կերակրվելուց անմիջապես հետո նույնպես չարժե մարզվել։ Հակառակ դեպքում, ցուցանիշները կարող են լինել ոչ տեղեկատվական:

Շեղումների պատճառները

Եթե ​​երեխան լավ չի բռնում գլուխը, ապա անհրաժեշտ է պարզել այս խնդրի պատճառները։ Սովորաբար դրանք են.

1. Սննդառության խանգարում. Եթե ​​փշրանքների մարմինը բավարար քանակությամբ օգտակար նյութեր չի ստանում, ապա նրա օրգաններն ու մկանային համակարգը սպասվածի պես չեն զարգանա։ Սրանից տուժում է նաեւ նյարդային համակարգը, երեխան չի գիրանում, լավ չի աճում։
2. վաղաժամ ծնունդ. Վաղահասությունը մեծացնում է զարգացման հետ կապված խնդիրների վտանգը։ Նման նորածինների համար բնորոշ է հոգեմետորական զարգացման ուշացումը: Այնուամենայնիվ, պատշաճ կերակրման դեպքում, հետևելով մանկաբույժների առաջարկություններին, այդպիսի երեխան մինչև առաջին տարվա վերջը չի տարբերվում ժամանակին ծնված երեխաներից:
3. Բարդ ծննդաբերություն, որի ժամանակ երեխան վիրավորվել է. Այստեղ դուք չեք կարող անել առանց նեղ մասնագետների խորհուրդների:
4. Մկանային տոնուսի նվազում կամ բարձրացում: Ցուցադրվում է վիրաբույժի և նյարդաբանի դիտարկումը, ֆիզիոթերապիայի անցումը, մերսումները, դեղորայքային բուժումը (անհրաժեշտության դեպքում՝ կախված այս վիճակի պատճառած պատճառից):
5. Նյարդաբանական բնույթի պաթոլոգիաներ. Կյանքի առաջին օրերին դրանք կարող է նկատել միայն փորձառու մասնագետը։ Թանկարժեք ժամանակը բաց չթողնելու համար չպետք է անտեսել ամենամսյա կանխարգելիչ հետազոտությունները մանկաբույժի մոտ և նշանակված բուժզննումները՝ նեղ մասնագետների այցերով։
6. Տորտիկոլիս. Այս խնդիրը բնորոշ է այն երեխաներին, ովքեր հազվադեպ են պառկում ստամոքսի վրա։ Պորտալային վերքը լավանալուց հետո երեխային հնարավորինս հաճախ փորել փորի վրա։

Թե որքան լավ կզարգանա երեխան, կախված է ծնողներից: Երեխայի մասին առաջին իսկ օրերից պետք է խնամեն՝ մերսումներ ու մարմնամարզություն անեն (ինչպես դրանք ճիշտ անել տանը, բուժաշխատողը ցույց կտա), զրուցել նրա հետ, հետաքրքրել։

Երբ դիմել բժշկի

Ծնողները պետք է իմանան երեխայի ֆիզիոլոգիական և հոգե-հուզական զարգացման նորմերը և, անհրաժեշտության դեպքում, դիմեն մասնագետներին, ինչպես նաև չամաչեն և ուղղեն բոլոր հետաքրքրող հարցերը կանխարգելիչ հետազոտությունների ժամանակ:

Պետք չէ սպասել ամսական հետազոտությունների և դիմել մասնագետի, եթե.

• պարանոցի և ամբողջ մարմնի մկանային տոնայնությունը չափազանց թույլ է.
• երեխայի գլուխը պահվում է սխալ անկյան տակ.
• որովայնի վրա պառկած՝ երեխան նույնիսկ չի փորձում գլուխը շրջել.
• երեխան թույլ է հետաքրքրված (կամ ընդհանրապես չի հետաքրքրվում) իրեն շրջապատող աշխարհով, հիվանդության բացակայության ակնհայտ նշաններով, նա թույլ է և անտարբեր:

Դուք պետք է դիմեք մանկաբույժին, անհրաժեշտության դեպքում նա ձեզ կուղարկի նեղ մասնագետների մոտ (նյարդաբան, վիրաբույժ, վնասվածքաբան և այլն):

Այսպիսով, թե որ տարիքում երեխան պետք է կարողանա պահել գլուխը, արդեն պարզ է։ Մտածեք, թե ինչ է պետք անել, որպեսզի այն զարգանա նորմայի համաձայն։ Պետք է հետևել հետևյալ առաջարկություններին.

1. Ծնվելուց երեք շաբաթ անց անհրաժեշտ է երեխային պառկեցնել որովայնի վրա։ Դա պետք է արվի օրական առնվազն երկու կամ երեք անգամ: Ավելի լավ է երեխային կերակրելուց կես ժամ հետո տարածել։ Նման մարզումները ոչ միայն կօգնեն ամրացնել պարանոցի մկանները, այլ նաև լավ կանխարգելիչ կլինեն կոլիկի դեմ։ Երեխան կփորձի գլուխը բարձրացնել, շրջել:
2. Տորտիկոլիսի զարգացումը կանխելու համար ավելի լավ է երեխային հերթով քնեցնել ձախ և աջ կողմում։ Ընդ որում, անհրաժեշտ է փոխել դիրքը ոչ միայն ցերեկը, այլեւ գիշերը։ Կյանքի առաջին շաբաթներին նախընտրելի է կոշտ ներքնակ։ Եթե ​​կա բարձ, ապա այն պետք է լինի հարթ։
3. Որպեսզի մկաններն ու արգանդի վզիկի ողերը ճիշտ զարգանան, բոլոր անհրաժեշտ սննդանյութերը պետք է մտնեն երեխայի օրգանիզմ։ Եթե ​​նա կրծքով կերակրում է, ապա մայրը պետք է կարգավորի իր ճաշացանկը: Արհեստական ​​սնուցմամբ ընտրվում են այն խառնուրդները, որոնք որակյալ են և հարմար են տարիքին։
4. Կյանքի առաջին իսկ օրերից նորածին երեխան պետք է զբաղվի մարմնամարզությամբ և մերսումով։ Սա կկարգավորի մկանների տոնուսը, կբարելավի երեխայի տրամադրությունը: Մարմնամարզությունն առաջին շաբաթներին պասիվ է։ Ինչ վերաբերում է մերսման տեխնիկային, ապա այստեղ օգտագործվում են թեթև քսում և շոյում։ Պակաս օգտակար չէ մատների ծայրերով մի փոքր թակելը։ Սովորաբար, բոլոր մանիպուլյացիաները ցուցադրվում են հովանավորչությամբ գտնվող բուժքրոջ կողմից:
5. Երկու ամսականից հարկավոր է երեխային ուղղահայաց կրել՝ գլուխը պահելով։ Օգտակար է նաև «ինքնաթիռի» կեցվածքը՝ փորը ցած։ Միեւնույն ժամանակ, փշրանքների կուրծքն ու պարանոցը հենվում են:
6. Զբաղվե՛ք լողով։ Դրա համար անհրաժեշտ չէ այցելել լողավազան, կան նորածինների համար մասնագիտացված խմբեր։ Դուք նույնիսկ կարող եք լողալ տնային լոգարանում: Ջրի պրոցեդուրաները հանգստացնում են երեխային, բարելավում են նրա տրամադրությունը, ամրացնում են մկանները՝ առանց դրանց վրա ավելորդ սթրեսի և նորմալացնում են տոնուսը:
7. Երեխային ցույց տվեք հետաքրքիր վառ խաղալիքներ, քշեք դրանք նրա աչքի առաջ, որպեսզի երեխան գլուխը շրջի աջ ու ձախ, բարի խոսեք երեխայի հետ, միացրեք նրա համար հանգիստ մեղեդիական երաժշտություն։

Գլուխը բռնելու կարողությունը երեխայի կարևոր հմտությունն է, որը խթան է հաղորդում մեջքի մկանների զարգացմանը, խթանում է հենաշարժական համակարգի զարգացումը։

Այս պահից սկսվում է շրջակա աշխարհի ակտիվ զարգացումը: Երեխան շուտով կսողա, կնստի, ոտքի կկանգնի, բայց այս հմտությունը ժամանակին զարգացնելու համար ծնողները պետք է առավելագույն ժամանակ և խնամք տրամադրեն իրենց փշրանքներին, ժամանակին նկատեն խնդիրները, ժամանակ չկորցնեն և դիմեն մասնագետների։

Գլուխը բռնելու կարողությունը հիմնական ցուցանիշներից մեկն է, որով մանկաբույժները գնահատում են երեխայի զարգացման արդիականությունը։ Թե ինչպես է երեխան առաջադիմում այս հմտությունը յուրացնելու հարցում, ցույց է տալիս նրա առողջական վիճակը: Առաջին հերթին մկանները և նյարդային համակարգը: Այդ իսկ պատճառով յուրաքանչյուր մայր պետք է իմանա, թե երբ է երեխան սկսում բռնել գլուխը, որպեսզի ժամանակին նկատի խնդիրը և անհրաժեշտության դեպքում հոգ տանի փոքրիկի առողջության մասին։

Քայլ առ քայլ

Մարդը գլուխը պահում է պարանոցի ուժեղ մկանների շնորհիվ։ Բայց նրանք ուժեղանում են, իհարկե, ոչ մեկ օրում կամ նույնիսկ մեկ ամսում։ Նորածին երեխան շատ թույլ մկաններ ունի: Այո, նա դեռ կարիք չունի. նա կսովորի հետաքրքրվել աշխարհով, այն դիտարկել մի փոքր ուշ։ Այդ ընթացքում դուք կարող եք աստիճանաբար բարելավել ձեր ֆիզիկական կազմվածքը։

Այսպիսով, երբ երեխան սկսում է բռնել իր գլուխը: Դա կախված է բազմաթիվ գործոններից՝ ծնված հասակից և քաշից, ժամկետի աստիճանից, ծննդաբերության ընթացքից, առողջական խնդիրների առկայությունից։

Յուրաքանչյուր դեպքում այս գործոնները տարբեր են, և, հետևաբար, երեխաները զարգանում են յուրաքանչյուր դեպքում գերազանց ժամանակացույցի համաձայն:

Առողջ երեխայի համար գլուխը պահելու հմտության ձևավորման միջին ցուցանիշները հետևյալն են.

• 2-3 շաբաթ.Որովայնի վրա պառկած՝ երեխան կարող է մի փոքր բարձրացնել գլուխը, շրջել դեպի կողմը՝ հետևելով մորը։
• 1-1,5 ամիս:Փորի վրա պառկած՝ երեխան կարող է մի քանի վայրկյան պահել գլուխը։ Լինելով ուղղահայաց՝ այն նաև վատ է դիմանում մինչ այժմ՝ այն ամրացնում է 2-3 վայրկյան, որից հետո նորից ծալվում է, ուստի դեռ պետք է պահել այն գլխի հետևի տակ։
• 2-2,5 ամիս:Ստամոքսի դիրքից երեխան գլուխը պահում է մինչև 30 վայրկյան, ուղղահայաց՝ մի փոքր ավելի: Բայց դեռ պետք է աջակցել։
• 2,5 - 3 ամիս:Գլուխը քիչ թե շատ վստահ բռնելու համար, ուղղահայաց լինելով, երեխաները հենց հիմա են սկսում։ Այնուամենայնիվ, հմտությունը համախմբելու համար ժամանակ կպահանջվի. մկանները դեռ չեն ստացել անհրաժեշտ ուժ և տոնայնություն: Ուստի խորհուրդ չի տրվում երեխային երկար ժամանակ ուղղահայաց տանել՝ նա կարող է հոգնել։ Ստամոքսի վրա հորիզոնական դիրքում այս հմտությունը մի փոքր ավելի լավ է յուրացվում։
• 3-3,5 ամիս:Ստամոքսի վրա երեխան արդեն ինքնուրույն պահում է գլուխը, այն շրջում է կողքերին, հենվելով արմունկներին։ Երեխաների մեծ մասը և ուղղաձիգները կարողանում են վստահորեն պահել այն, դադարել «ընկնել»: Գործնականում աջակցություն չի պահանջվում:
• 4-5 ամիս.Երեխաները սկսում են գլուխները բարձրացնել մեջքի վրա:

Այս սահմանափակումները վերաբերում են առողջ լիարժեք ծնված երեխաներին: Քանի՞ ամսական են վաղաժամ ծնված երեխաները տիրապետում այս հմտությանը: Դա կախված է վաղաժամության աստիճանից։ Եթե ​​դա արտասանված չէ (1 կամ 2 աստիճան), սովորաբար նրանց տարիքին ավելացվում է այնքան շաբաթ, որքան նրանց չի բավականացրել ժամանակին ծննդաբերության համար, և այս տարիքը համարվում է ուղեցույց: Ծանր վաղաժամ ծննդաբերության դեպքում ժամկետները անհատական ​​են, ամեն ինչ կախված է կոնկրետ երեխայի վիճակից:

Մի շտապեք ժամանակը՝ փորձելով անել ամեն ինչ, որպեսզի երեխան սովորի հնարավորինս շուտ պահել գլխի դիրքը։ Մեկ ամսից նա հաստատ սա չի անի, որքան էլ փորձես։ Եվ եթե այն դեռ պահպանվում է, սա լուրջ պատճառ է նյարդաբանին այցելելու համար: Ինչո՞ւ։ Իրերի այս վիճակը, ամենայն հավանականությամբ, վկայում է նյարդաբանական խնդիրների առկայության մասին։

Ի՞նչ է պահանջվում մորից:

Իհարկե, ցանկացած մայր ցանկանում է օգնել իր երեխային ճիշտ և ժամանակին զարգանալ: Ի՞նչ կարող եք անել ձեր երեխային առաջին կարևոր հմտությունը սովորեցնելու համար:

• Դիտեք սննդակարգը, քունը, արթնությունը և մնացեք օդում, որպեսզի փոքր մարմինը ստանա իրեն անհրաժեշտ սննդանյութերը, թթվածինը, լավ հանգիստը։
• Եթե ​​երեխային կրծքով կերակրում են, մայրը պետք է հավասարակշռված կառուցի իր սննդակարգը, դրանից բացառի վնասակար մթերքները, ավելի շատ բանջարեղեն, մրգեր, հացահատիկային, միս, ձուկ ուտի։
• Երեխային հերթով քնեցնել աջ ու ձախ, որպեսզի նա սովոր չլինի գլուխը մի կողմ թեքել։ Հակառակ դեպքում պարանոցի մկանները կզարգանան անհավասարաչափ, երեխայի համար դժվար կլինի կառավարել դրանք, նա գլուխը ծուռ կպահի։ Ընդլայնված դեպքերում դա հանգեցնում է տորտիկոլիսի՝ հիվանդություն, որը բուժում է պահանջում:
• Ամրապնդեք պարանոցի մկանները հատուկ վարժություններով և մերսումներով։

Ինչ վերաբերում է մերսմանը, ապա այն պետք է լինի թեթև և նուրբ, ներառի շոյելը, քսելը և մատների ծայրերով թեթև հարվածելը: Սովորաբար հովանավորչուհին այս տեխնիկան ցույց է տալիս մայրիկին:

Պարանոցի մկանները մարզելու համար վարժությունները նույնպես բավականին պարզ են, գլխավորը դրանք համակարգված կատարելն է։

• Փորի վրա պառկած.Մոտ 3-4 շաբաթականից, երբ պորտալարի վերքը լավանում է, երեխային կարելի է պառկեցնել ստամոքսի վրա։ Ավելի լավ է դա անել ուտելուց կես ժամ հետո։ Մեկ ամսից հետո պառկելը կարող է դիվերսիֆիկացվել՝ առաջարկելով երեխային նայել վառ չնչին: 3 ամսականից այն կարելի է փոքր հեռավորության վրա դնել փոքրիկի առաջ, որպեսզի նա սովորի ձգվել։
• Ուղղահայաց vis.Երեխային տեղադրում են ուղղահայաց՝ պահելով կրծքավանդակի և հետույքի տակ։ Մայրիկը շփվում է նրա հետ՝ ուշադրություն հրավիրելով իր վրա, որպեսզի նա սովորի կենտրոնանալ իր դեմքի և ձայնի վրա։ Ժամանակի ընթացքում այս վարժությունը կարող է իրականացվել ավելի ու ավելի երկար: Երեխային կարող եք հանգստացնել՝ փոխարինելով այս վարժությունը ավելի նուրբով. նրան նույնպես պահում են ուղղահայաց, բայց մայրը ձեռքով ապահովագրում է նրան գլխի հետևի տակ՝ սեղմելով դեպի իրեն։
• Ինքնաթիռ.Մայրիկը երեխային պահում է հորիզոնական՝ փորը ներքեւ: Նա բնազդաբար գլուխը կբարձրացնի։
• Անվասայլակներ.Օգտակար է երեխային փորով պառկեցնել ֆիթբոլի վրա, նա նաև գլուխը վեր կքաշի։ Եվ եթե դուք կամաց-կամաց օրորում եք այն ետ ու առաջ, այն նաև լավ կմարզի նրա վեստիբուլյար ապարատը։

Պետք չէ զբաղվել երեխայի հետ, եթե նա վատ է, պարզապես արթնացել է կամ անմիջապես կերակրվելուց հետո: Փոքր օրգանիզմը պետք է պատրաստ լինի մարզմանը, որքան էլ դա հեշտ ու անվնաս թվա չափահասին։

Այս պարզ գործողությունները կօգնեն երեխային ժամանակին ամրացնել մկանները, որպեսզի յուրացնի առաջին, բայց այդքան կարևոր հմտությունը և հիմք դնի ապագա փոքր հաղթանակների համար: Ի վերջո, երեխան պետք է շատ կարևոր բաներ սովորի մեկ տարում: Եվ ամեն փուլում նա մոր օգնության կարիքը կունենա։

Ե՞րբ է երեխան սկսում բռնել գլուխը: Այս հարցի պատասխանը հուզում է յուրաքանչյուր կնոջ, ով վերջերս զգացել է մայրության բերկրանքը։ Գլուխը վստահորեն բռնելու կարողությունն առաջին հմտություններից մեկն է, որ սովորում է նորածինը: Ո՞ր տարիքից է երեխան սկսում գլուխ բարձրացնել և ի՞նչ պետք է անի, եթե չի կարողանում հաղթահարել այս խնդիրը:

Պե՞տք է լինի:

Ծնված փոքրիկը շատ թույլ է և դեռ չի կարողանում լիովին կառավարել իր մարմինը։ Բոլոր շարժիչ հմտությունների զարգացումն աստիճանական է՝ ըստ բնության կողմից սահմանված ծրագրի։ Առաջին բանը, որ նորածինը սովորում է անել, գլուխը բարձրացնելն ու այդ դիրքում որոշ ժամանակ պահելն է։ Ո՞ր տարիքում է դա տեղի ունենում:

Գլուխ պահելն այնքան էլ հեշտ չէ, որքան թվում է առաջին հայացքից։ Այս հմտության զարգացումը տեղի է ունենում երեք փուլով.

• Կյանքի 1-ին ամիս

Կյանքի առաջին ամսում նորածինը դեռ չգիտի, թե ինչպես ինքնուրույն պահել գլուխը։ Այս տարիքում նրան օգնում են ծնողները։ Լողանալիս կամ բարուր անելիս մայրը ձեռքերով պահում է երեխայի գլուխը՝ համոզվելով, որ երեխայի հարմարավետությունը: Այս ընթացքում նկատվում է պարանոցի մկանների աստիճանական զարգացում, և երեխան սկսում է սովորել նոր շարժիչ հմտություններ։

Կյանքի առաջին ամսվա վերջում երեխան սկսում է շրջվել ստամոքսի վրա: Այս պահին երեխան արդեն փորձում է գլուխը բարձրացնել, սակայն պարանոցի թույլ մկանները թույլ չեն տալիս նրան շատ երկար պահել իր դիրքը։ Անցնում է մի քանի վայրկյան, և երեխան իջեցնում է պարանոցը՝ քիթը թաղելով տակդիրի մեջ։ Սա ամենևին էլ վատ չէ, քանի որ այս տարիքում երեխան դեռևս ստիպված չէ երկար ժամանակ վստահորեն պահել գլուխը։ Ընդհակառակը, եթե երեխան փորձում է ձգել իր պարանոցը և երկար ժամանակ այս դիրքում է, պետք է զգուշանալ։ Նմանատիպ ախտանիշը կարող է ցույց տալ երեխայի նյարդային համակարգի զարգացման լուրջ պաթոլոգիա:

• 2 ամիս

Կյանքի երկրորդ ամսում նկատվում է պարանոցի մկանների և կապանների աճ: 6 շաբաթվա ընթացքում երեխան արդեն վստահորեն բարձրացնում է գլուխը և պահում այս դիրքում առնվազն 30 վայրկյան: Վատ է, եթե այս տարիքում երեխան նույնիսկ չի փորձում փոխել պարանոցի դիրքն ու նայել շուրջը։ Այս դեպքում ծնողները պետք է անպայման ցույց տան իրենց երեխային որակավորված մանկական նյարդաբանին:

Աջակցեք երեխային պարանոցով, մինչև նա սովորի վստահորեն պահել գլուխը:

• 3 ամիս

Ո՞ր տարիքում երեխան պետք է ինքնուրույն պահի գլուխը: Ենթադրվում է, որ 8-12 շաբաթականում երեխան կարող է բարձրացնել վիզը և պահել այն այս դիրքում առնվազն մեկ րոպե: Փորի վրա պառկած՝ երեխան կարող է ոչ միայն գլուխը բարձրացնել, այլեւ շուրջը նայել՝ վառ խաղալիքներ փնտրելու համար: Երեխան դեռ արագ է հոգնում և ժամանակ առ ժամանակ հանգստի կարիք ունի։ Մի անհանգստացեք, եթե երեխան որոշ ժամանակ անց գլուխը դնի բարուրի վրա։ Շրջեք երեխային և թողեք, որ նա հանգստանա առնվազն 10 րոպե։ Թող պարանոցի մկանները թուլանան, մինչև երեխան նորից կսկսի աշխարհը ուսումնասիրել՝ փորի վրա պառկած։

Քանի՞ ամսից է երեխան ոչ միայն գլուխը պահում, այլև ամբողջ մարմնով բարձրանում է հորիզոնական մակերևույթից: Երեխաները միջինում փորձում են բարձրացնել մարմնի վերին մասը 3-4 ամսականում: Երեխան դա անում է միանգամայն գիտակցաբար՝ ցանկանալով հնարավորինս շատ բան սովորել իրեն շրջապատող աշխարհի մասին: Եթե ​​երեխային վերցնում են ուղղահայաց, նրա գլուխը, պարանոցը և իրանը մեկ գծում կլինեն:

Այս բոլոր պարամետրերը բավականին անհատական ​​են: Նորածնի զարգացումը գնահատելիս անհրաժեշտ է հաշվի առնել ոչ միայն առկա հմտությունները, այլև երեխայի ընդհանուր վիճակը: Պետք չէ ամեն գնով ձգտել երեխային սովորեցնել գլուխը բռնել ուղիղ 3 ամսականում։ Որոշ երեխաներ տիրապետում են այս հմտությանը մի փոքր ավելի վաղ, իսկ մյուսները ավելի շատ ժամանակ են պահանջում պարանոցի մկանները պատրաստելու համար: Եթե ​​ծնողներին ինչ-որ բան անհանգստացնում է, ապա պետք է նախ խորհրդակցեն նյարդաբանի հետ և միայն դրանից հետո հեռուն գնացող եզրակացություններ անեն։

Հնարավոր խնդիրներ

Կյանքի առաջին ամիսներին երեխայի ֆիզիկական զարգացման հետ կապված երկու խնդիր կա.

• Երեխան շատ շուտ է սկսել գլուխը բռնել։

Եթե ​​1 ամսական երեխան վստահորեն բարձրացնում է վիզը և պահում այս դիրքում ավելի քան 30 վայրկյան, դա վատ է: Այս տարիքում նորածինը դեռ ի վիճակի չէ ինքնուրույն նման դիրք պահել այդքան երկար։ Նմանատիպ ախտանիշ կարող է ցույց տալ կենտրոնական նյարդային համակարգի լուրջ վնասվածք: Ամենից հաճախ այս ախտանիշն առաջանում է ներգանգային ճնշման բարձրացմամբ: Անպայման ցույց տվեք երեխային բժշկին և ենթարկվեք ամբողջական հետազոտության մասնագետի կողմից:

• Երեխան գլուխը չի պահում.

Քանի՞ ամսական պետք է լինի երեխան, որպեսզի կարողանա ինքնուրույն պահել իր պարանոցը: 2-ից 3 ամսական՝ կախված երեխայի ֆիզիկական զարգացման ընդհանուր տեմպերից։ Վատ է, եթե երեխան 8 շաբաթականում չի էլ փորձում պարանոցը բարձրացնել, իսկ 12 շաբաթականում չի կարողանում գլուխը ուղիղ պահել։ Այս իրավիճակում դուք անպայման պետք է խորհրդակցեք բժշկի հետ:

Այս պաթոլոգիայի հնարավոր պատճառները.

1. կենտրոնական նյարդային համակարգի պերինատալ վնաս;
2. թույլ մկանային տոն;
3. վաղաժամություն;
4. ցածր ծննդյան քաշը;
5. բնածին արատներ;
6. նորածինների անբավարար խնամք.

Նյարդային համակարգի պերինատալ վնասը կարող է լինել հղիության և ծննդաբերության ծանր ընթացքի հետևանք։ Այս դեպքում երեխայի ուղեղը ճիշտ քանակությամբ թթվածին չի ստանում։ Զարգանում է հիպոքսիա - պայման, որով տառապում են բոլոր ներքին օրգանները: Մկանային համակարգը բացառություն չէ: Թթվածնի երկարատև բացակայությունը հանգեցնում է մկանային տոնուսի նվազմանը և երեխայի ֆիզիկական և մտավոր զարգացման հետաձգմանը: Որքան ուժեղ լինի նյարդային համակարգի վնասը, այնքան երեխայի համար կդժվարանա ժամանակին տիրապետել բոլոր անհրաժեշտ հմտություններին։

Վաղաժամ ծնունդը և ցածր քաշը ևս մեկ գործոն են, որոնք խանգարում են նորմալ ֆիզիկական զարգացմանը: Նման երեխաները ոչ միայն վատ են պահում իրենց գլուխը, այլեւ մյուս ցուցանիշներով ետ են մնում իրենց հասակակիցներից։ Հետագայում երեխան կարող է ունենալ այլ առողջական խնդիրներ, այդ թվում՝ կենտրոնական նյարդային համակարգից։

Որքա՞ն ժամանակ է պահանջվում, որպեսզի երեխան հասնի ֆիզիկական զարգացման մյուս երեխաներին: Նախապես կանխատեսելը բավականին դժվար է։ Արդեն առաջին վեց ամիսների որոշ երեխաներ ոչնչով չեն տարբերվում լիարժեք և լիարժեք երեխաներից, իսկ մյուսներին շատ ավելի շատ ժամանակ է պետք բոլոր անհրաժեշտ հմտությունները տիրապետելու համար: Երեխայի առողջական վիճակի և ապագայի կանխատեսումների մասին ամբողջական տեղեկատվություն կարելի է ստանալ ներկա բժիշկից:

Ինչպե՞ս օգնել երեխային:

Գլուխը լավ չբռնած երեխան խնդիր է ծնողների համար։ Ինչպե՞ս երեխային սովորեցնել բռնել գլուխը և խուսափել իր վիճակի վատթարացումից:

1. 3-4 շաբաթականից սկսած երեխային մի քանի րոպե պառկեցնել որովայնի վրա։ Աջակցեք երեխայի պարանոցին, որպեսզի նա հարմարավետ լինի: Եթե ​​երեխան լաց է լինում, դադարեցրեք մարզումները և որոշ ժամանակ անց կրկնեք փորձը։
2. Ձեր երեխային ուղղեք ուղղահայաց՝ ձեր ստամոքսը դեպի ձեզ: Համոզվեք, որ երեխան անհրաժեշտության դեպքում գլուխը շրջելու հնարավորություն ունի։
3. Երեխային պառկեցրեք հարթ մակերեսի վրա՝ պարանոցի տակ դնելով փոքրիկ բարձ: Երեխային բարձրացրեք ուսերից՝ մի քանի վայրկյան պահելով այս դիրքում։

Անպայման ցույց տվեք երեխային փորձառու նյարդաբանին: Բժիշկը կարող է ոչ միայն գտնել ֆիզիկական զարգացման հետաձգման պատճառը, այլև նշանակել որոշակի բժշկական ընթացակարգեր: Օձիքի գոտու մերսումը շատ է օգնում։ Մերսման առաջին կուրսը պետք է իրականացնի մասնագետը։ Ապագայում դուք կարող եք ինքնուրույն տիրապետել մերսման ամենապարզ հմտություններին և աշխատել ձեր երեխայի հետ տանը այնքան ժամանակ, որքան անհրաժեշտ է:

Եթե ​​երեխան գլուխը չի պահում, բժիշկը կարող է նշանակել ֆիզիոթերապիա: Դեղորայքային թերապիան օգտագործվում է միայն հայտնաբերված նյարդաբանական խանգարումների դեպքում: Դեղամիջոցի ընտրությունը և դրա դեղաչափը կախված կլինի պաթոլոգիայի ձևից: Դեղորայքային բուժման տեւողությունը տատանվում է 14 օրից մինչեւ 3 ամիս: Բոլոր դեղերը թույլատրվում են ընդունել միայն դեղատոմսով և դեղատոմսի խստիվ համապատասխան։

Գլուխը բարձրացնելու ունակությունը երեխայի զարգացման առաջին լուրջ փուլերից մեկն է, մարմինը կառավարելու առաջին հմտությունները: Առողջ երեխաները փորձում են գլուխները բարձրացնել մոտ մեկ ամսականում, բայց սկզբում ուժը բավականացնում է ընդամենը մի քանի վայրկյան: Պարանոցի մկանները դեռ շատ թույլ են, չի կարելի թույլ տալ, որ գլուխը կախվի՝ արգանդի վզիկի ողերը վնասելու վտանգ կա։ Բայց եթե երեխան մեկ ամսական է, բայց նա ամուր բռնում է գլուխը, նա անպայման պետք է ցույց տան բժշկին, սա վաղ զարգացման նշան չէ, ինչպես երբեմն կարծում են երիտասարդ, անփորձ ծնողները, այլ ներգանգային աճի ախտանիշներից մեկը: ճնշում.

Ինչպես երեխային պահել գլուխը

Երեխաներին խորհուրդ է տրվում պառկել որովայնի վրա՝ սկսած երկու շաբաթից կամ հենց որ պորտալարի վերքը լիովին ապաքինվի։ Քիթդ բարձի մեջ պառկելն այնքան էլ հարմար չէ, իսկ երեխան փորձում է գլուխը կողքի թեքել, մի փոքր բարձրացնում է այն։ Փորի վրա պառկելը ինքնին շատ օգտակար է. այն կօգնի ազատվել գազերից, որոնք կարող են տանջել երեխային առաջին շաբաթների ընթացքում, ինչպես նաև լավ մարզում է մեջքի և պարանոցի մկանները: Որքան լավ ամրացվեն պարանոցն ու մեջքը, այնքան շուտ երեխան կսկսի սողալ:
Որքա՞ն պետք է մարզվի երեխան գլուխը վստահ պահելու համար: Եթե ​​երեխան առողջ է և զարգացած է նորմային համապատասխան, ապա նա կկարողանա տիրապետել այդ հմտությանը մոտ 3-ով։ Քանի դեռ երեխան չի կարողանում դա լավ անել, նա, ով վերցնում է երեխային իր գրկում, պետք է թեթև բռնի մեջքը և պարանոցը, որպեսզի կանխի արգանդի վզիկի ողերի վնասվածքը:
Տարիքում երեխան նաև գիտի, թե ինչպես կարելի է համառոտ պահել գլուխը ուղիղ դիրքում: 4 ամսականում նա դա անում է վստահորեն: Իսկ 5-6 ամսականում փոքրիկները կարողանում են բարձրացնել մարմնի վերին մասը՝ փորի վրա պառկած և ձեռքերը տակը դնելով։ Իհարկե, տարիքի հետ կապված բոլոր տվյալները վերաբերում են միայն այն երեխաներին, ովքեր աճում և զարգանում են առանց որևէ բարդության։

Երեխայի զարգացումը խթանելու համար ծնողները կարող են գրավել նրա ուշադրությունը, օրինակ՝ ցույց տալ վառ կամ հնչեղ խաղալիքներ, որոնց երեխան ուշադրություն կդարձնի և կփորձի գլուխը թեքել իրենց ուղղությամբ:

Երբ դիմել բժշկի

Ի՞նչ անել, երբ երեխան որոշակի ուշացումով է զարգանում և 3 ամսականում չի կարողանում գլուխը պահել։ Նախ պետք է դիմել լավ մասնագետների՝ նյարդաբանի, մանկաբույժի։ Եթե ​​երեխան, ստամոքսի վրա պառկած, չի ցանկանում շարժել գլուխը, դա կարող է նշանակել լուրջ նյարդաբանական խնդիրներ, որոնք պետք է լուծվեն մերսման և բարդ դեղորայքային թերապիայի օգնությամբ:
Նյարդաբանական խնդիրներ, ծանր հղիություն պաթոլոգիայով, ցածր մկանային տոնուս - այս հանգամանքներից որևէ մեկը կարող է առաջացնել զարգացման հետաձգում: Պատահում է նաև, որ երեխային պարզապես հազվադեպ էր պառկեցնում ստամոքսի վրա, և նա ժամանակ չուներ պարանոցի և ուսերի վրա անհրաժեշտ մկանները կառուցելու համար: Եթե ​​նա կարող է միայն թեքված պահել գլուխը, ապա անհրաժեշտ է բժշկի խորհրդատվություն՝ ամենայն հավանականությամբ հատուկ մերսում կառաջարկվի։ Երբեմն բժիշկն առաջարկում է օգտագործել հատուկ բարձ՝ գլխի դիրքը հարթեցնելու համար:

Խորհուրդ նորածին ծնողներին. եթե ձեզ թվում է, որ երեխան իրեն ինչ-որ կերպ սխալ է պահում, առաջին հերթին փորձեք հանգստանալ: Ամենայն հավանականությամբ, իրավիճակն այնքան էլ սարսափելի չէ, որքան ձեզ թվում է։

Եթե ​​նկատվում են շեղումներ, երեխային պետք է անհապաղ ցույց տալ մասնագետին։ Որքան շուտ հայտնաբերվի խնդիրը, այնքան ավելի հեշտ է այն հաղթահարել առանց երեխայի առողջության համար հետևանքների:

Եթե ​​երեխան երեք ամսում լավ չի պահում գլուխը, ապա դա չպետք է անմիջապես դիտարկել որպես հիվանդության կամ պաթոլոգիայի ախտանիշ: Նորածնի զարգացումը գնահատելու համար անհրաժեշտ է ինտեգրված մոտեցում, որը հաշվի է առնում փշրանքների բոլոր անհատական ​​հատկությունները: Այս նյութում մենք կփորձենք մանրամասն պատասխանել հարցին՝ որքա՞ն ժամանակ պետք է երեխան պահի իր գլուխը և ինչպես օգնել երեխաներին, ովքեր այս կամ այն ​​պատճառով ուշանում են հմտության զարգացման մեջ:

Իրավիճակը, երբ երեխան վատ է պահում գլուխը, կարող է չափազանցվել։ Մի փոքր թեստ արեք.

• Երեխային պառկեցրեք մեջքի վրա, բռնեք երկու ձեռքերից և նրբորեն քաշեք նրան նստած դիրքի:
• Երեք ամսական երեխան, ոչ առանց լարվածության, պետք է գլուխը պահի մոտ 30 վայրկյան՝ թեթևակի օրորվելով։
• Երեխային վերադարձրեք իր սկզբնական դիրքին, այնուհետև նորից մի փոքր բարձրացրեք, ուշադրություն դարձրեք, թե արդյոք նա առնվազն 1-2 վայրկյան գլուխը պահում է ուսերին համահունչ։

Նորածնի պարանոցի մկանները դեռ շատ թույլ են կառավարելու համար:մարմինը հորիզոնական դիրքից բարձրացնելիս. Կյանքի առաջին ամիսներին երեխային այս հարցում անհրաժեշտ է օգնել՝ ձեռքը դնելով գլխի հետևի տակ և ամրացնելով պարանոցային ողնաշարը։

Կյանքի առաջին ամիսներին հմտությունների զարգացման փուլերը

• 2-3 շաբաթվա ընթացքում երեխան սկսում է վարանել փորձել գլուխը բարձրացնել՝ պառկելով որովայնի վրա։ Սկզբում վարժությունը նրա համար դժվար է, կարելի է տեսնել, թե ինչպես են պարանոցի մկանները լարվում ու դողում։ Սովորաբար երեխան մեկ ամիս գլուխը չի պահում։
• Ինչպե՞ս պետք է երեխան գլուխը պահի մեկ ամսվա ընթացքում: Այս փուլում հարցը սա չէ։ Եթե ​​նա սկսել է դա անել առաջին երկու ամսում, ապա պետք է անհապաղ դիմել բժշկի՝ կասկածելով անոթային հիվանդությանը։
• 7-րդ շաբաթ. երեխան չի կարողանում կառավարել պարանոցի մկանները, բայց արդեն այս պահին նրանք սկսում են տարածել այն որովայնի վրա:

Առաջին փորձությունները. ժամը քանիսին է երեխան փորձում գլուխը բռնել

2-3 ամսականում երեխան ակտիվորեն փորձում է գլուխը պահել ստամոքսի վրա

• 8-12 շաբաթ. գլուխը բարձրանում է ավելի վստահ և ավելի մեծ անկյան տակ, մկաններն արդեն կարողանում են այն պահել բարձր դիրքում մինչև մեկ րոպե:
• 12 շաբաթը մոտավոր ժամանակն է, երբ երեխան սկսում է գլուխը պահել ուղղահայաց՝ բարձրացնելով ուսերը: Եթե ​​երեխային բռնակներով բարձրացնեք, գլուխը պետք է համահունչ լինի ուսերին: Հիշեք. չնայած հմտության զարգացման տեսանելի առաջընթացին, փշրանքներին դեռ անհրաժեշտ է անվտանգության ցանց.
• 16-րդ շաբաթվա վերջում գալիս է ժամանակը, երբ երեխան սկսում է ինքնուրույն պահել գլուխը՝ հետաքրքրությամբ շուրջը նայելով։

Այն ժամանակահատվածում, երբ երեխան սկսում է բռնել գլուխը, նա ունի ևս երկու նոր հմտություններ՝ ժպտալու և շրջվելու կարողություն։

Եթե ​​երեխան 3 ամսականում գլուխը չի պահում. անհանգստության պատճառներ

Երկար տարիների աշխատանքի ընթացքում ես նկատեցի շատ նյարդաբանների ցանկությունը՝ ուշադիր ուսումնասիրել նորածինների պաթոլոգիան, և դա ազդում է մայրերի հոգեկան առողջության վրա:

Որոշ կրծքով կերակրող կանայք վախի հիման վրա կաթը կարող է անհետանալ. Իմ խորհուրդը շատ պարզ է՝ ձեր երեխային ժամանակ տվեք։ Գործնական տեսանկյունից՝ օրորոցի վերեւում կախեք փոքրիկի համար հետաքրքիր վառ խաղալիք (բջջային) օրորոցի մակերեսից 15 սմ բարձրության վրա։

Կյանքի առաջին տարում տեղի է ունենում երեխայի հիմնական հմտությունների հետևողական ձևավորում, նորմայից ցանկացած շեղման դեպքում բուժումը և շտկումը պետք է իրականացվի հնարավորինս շուտ։ Դուք պետք է օգնություն խնդրեք նյարդաբանից կամ թերապևտից:

Մկանների ամրապնդում. առաջին մարզումը

Պետք չէ անհանգստանալ, եթե վարժությունների ժամանակ գլուխն անորոշ ճոճվում է, կամ երեխան շատ կարճ պահում է այն։

Ինչպե՞ս երեխային սովորեցնել գլուխը բռնել: Կերակրելուց առաջ և մի քանի ժամ հետո պառկեք որովայնի վրա, ինչպես նաև հագուստ փոխելիս:

Կատարեք մկանների ուժեղացման վարժություններ կոշտ, հարթ մակերեսի վրա: Առաջին օրերին 1-2 րոպեն բավական է, հետո աստիճանաբար ավելացրեք ժամանակը՝ երեխայի հնարավորություններին համարժեք։

Եթե ​​երեխան խանդավառություն չի ցուցաբերում և չի ցանկանում պառկել որովայնի վրա, կրճատեք վարժության ժամանակը, բայց ամբողջությամբ մի հրաժարվեք դրանից։

Երեխային քաջալերելու համար շոյեք նրա մեջքը թեթեւ հարվածով, շեղեք նրա ուշադրությունը ձեր սեփական ձայնի ձայնով կամ վառ խաղալիքով։ Երեխային առանց հսկողության մի թողեք այս դիրքում, քանի որ նա դեռ չի կարող շրջվել և գլուխը շրջել։

Եթե ​​երեխայի գլուխը այնքան էլ ուղիղ չէ, դիմեք նյարդաբանի, որը ցույց կտա, թե ինչպես կարելի է հատուկ բարձ դնել երեխայի գլխի տակ:

Կյանքի առաջին ամիսներին երեխային այնպես ապահովագրեք, որ գլուխը հետ չթեքվի, և մի մոռացեք որոշակի ազատության մասին՝ հմտության սահուն զարգացման համար։

Մարմնամարզության ուժեղացում

Ընդհանուր առաջարկություններից. մարմնամարզություն անել երեխայի հետ մարմնամարզական գնդակի վրա. Այս վարժությունը պահանջում է երկու մեծահասակ: Երեխային դնում են գնդակի վրա փորով, մեկը բռնում է բռնակներից, երկրորդը՝ կոնքերից։ Այս դիրքում այն ​​ճոճվում է ետ ու առաջ:

Դուք կարող եք նաև կատարել այս վարժությունը.

• Ձեռքով վերցրեք երեխային կրծքավանդակի տակ, մյուս ձեռքը դրեք կոնքերի տակ, երեխայի գլուխը պետք է ներքև նայի: Հերթականորեն բարձրացրեք մեկ կամ մյուս ձեռքը փոքր բարձրության վրա:
• Վերցրեք երեխային այնպես, ինչպես առաջին վարժությունում, բարձրացրեք ձեր ձեռքերը երեխայի հետ «բարձր-ցածր»:
• Երեխային ձեր ուսի վրա պահեք «սյունակի» դիրքում։ Նա կփորձի գլուխը բարձրացնել ու պահել այնքան, որքան ուժերը թույլ կտան, ցանկացած պահի կկարողանա գլուխը իջեցնել ձեր ուսին։ Այս վարժությունն ամենաանվտանգն ու բնականն է։

Առաջին հմտությունը ավելի արագ կյուրացվի, եթե այն մշակվի լոգարանում կամ լողավազանում:. Բացի այդ, ջուրը կշեղի ու կհանգստացնի երեխային։ Ի՞նչ ջերմաստիճանում լողացնել երեխային, ինչպե՞ս չվնասել երեխային. Մենք խոսեցինք այս մասին։