ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයා විශ්වාස කිරීමට සහ ඊර්ෂ්යා නොකිරීමට ඉගෙන ගන්නේ කෙසේද - මනෝවිද්යාඥයෙකුගේ උපදෙස්. ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයා ඊර්ෂ්යා කරන්නේ නම් කුමක් කළ යුතුද? මනෝවිද්යාඥයෙකුගේ උපදෙස් මගේ බිරිඳ ඔබට ඊර්ෂ්යා කරන්නේ ඇයි?

බොහෝ ගැහැණු ළමයින් තම ස්වාමිපුරුෂයා ඊර්ෂ්යා කරන්නේ නම් කුමක් කළ යුතු දැයි කල්පනා කරති. ජීවිතයේ සෑම දෙයක්ම යහපත් බවත්, දරුවන් වැඩෙමින් සිටින බවත්, පවුල තුළ සමෘද්ධිය ඇති බවත්, ඔහුගේ ආදරණීයයා මල් ලබා දෙන බවත්, ඔහුට නරක පුරුදු නොමැති බවත් පෙනේ, නමුත් මිනිසා තම මිතුරන් සමඟ පිටතට යාමට ඉඩ නොදේ. ඇයි? ඊර්ෂ්‍යාවට හේතු සහ එයට එරෙහිව සටන් කිරීමේ ක්‍රම සඳහා පහත කියවන්න.

අර්ථ දැක්වීම

ඊර්ෂ්යාව යනු කුමක්ද? තමාගේ දෑ හෝ ප්‍රේමවන්තයන් වෙනත් අයකුට ප්‍රිය කරන බව දුටු විට ඇති වන හැඟීම මෙයයි. ඊර්ෂ්‍යාව නිසා ආගන්තුකයෙකුට දෙන්නට අකමැති දේ උදුරා ගැනීමට හැකි වේ යැයි බිය උපදවයි. හිමිකාරිත්වයේ සහජ බුද්ධිය පිරිමින් තුළ වඩාත් වර්ධනය වී ඇති බව කිව යුතුය. ඊර්ෂ්‍යා සහගත බිරිඳ යන වාක්‍ය ඛණ්ඩයට වඩා ඊර්ෂ්‍යා සහගත සැමියා යන ප්‍රකාශය නිතර ඇසෙන්නේ එබැවිනි. කාන්තාවන්ට ඊර්ෂ්‍යාව දැනේ; ඔවුන්ට නැති දේ ලබා ගැනීමට අවශ්‍යයි. පිරිමින් බොහෝ දුරට යථාර්ථවාදී ය. එමනිසා, ඔවුන්ගේ හදවත් කෙරෙහි ඊර්ෂ්‍යාව ඔවුන්ට කරදර කරන්නේ කලාතුරකිනි, නමුත් ඔවුන්ගේ ආදරණීය හා වඩාත්ම ආදරණීයයන් අහිමි වේ යැයි යන බිය බොහෝ විට ශක්තිමත් ලිංගිකත්වයේ බොහෝ නියෝජිතයින් දෙස බලයි.

නමුත් ඊර්ෂ්යාව ප්රයෝජනවත් විය හැකිද?

සෑම දෙයක්ම කුඩා මාත්රාවලින් පුද්ගලයෙකුට ප්රයෝජනවත් වේ. එමනිසා, ඊර්ෂ්‍යා කරන ස්වාමිපුරුෂයෙකු පවා තම අඩුපාඩුකම් දක්ෂ ලෙස කළමනාකරණය කරන්නේ නම් තම බිරිඳ සතුටු කරයි. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඕනෑම කාන්තාවක් ඇයව රැකබලා ගන්නා විට, ඇය සමඟ කතා කරන විට සහ ඇය සමඟ වැඩ කිරීමට හෝ ගබඩාවට යන විට සතුටු වේ. සමහර පිරිමින්ට ඊර්ෂ්‍යාව සීමාවෙන් ඔබ්බට යන්නේ නැත. ඔවුන් තම බිරිඳ මෘදු ලෙස පාලනය කරයි. ජීවිතයේ එක් ක්ෂේත්‍රයක පුද්ගලයෙකුගේ නිදහස සීමා කිරීමෙන්, ඔහු වෙනත් ක්ෂේත්‍රයක මේ සඳහා වන්දි ගෙවිය යුතුය. එමනිසා, බොහෝ පිරිමින් කාන්තාවක් පදික වේදිකාවක් මත තැබීමට කැමැත්තක් දක්වන අතර, ඇය මේ සඳහා ඊර්ෂ්යාව සඳහා හේතු දක්වන්නේ නැත.

නමුත් මෙය, ඇත්ත වශයෙන්ම, කදිම විකල්පය වේ. බොහෝ අවස්ථාවලදී ස්වාමිපුරුෂයා කිසිම හේතුවක් නොමැතිව ඊර්ෂ්යා කරයි. තවද ඔහු එය මෘදු ආකාරයෙන් කරන්නේ නැත. පිරිමියෙකුට ස්ත්‍රියකට කෑ ගසා ඇයට පහර දිය හැක්කේ ඇය නොකළ ම්ලේච්ඡ ක්‍රියාවන් පිළිගනී. මෙවන් තක්කඩියන් ඉවසිය යුතු නැත. සියල්ලට පසු, මෙය ඊර්ෂ්යාවේ දියුණු ස්වරූපයක් වන අතර එය මානසික රෝහලක ප්රතිකාර කළ යුතුය.

වෙනස

ඊර්ෂ්‍යා සහගත ස්වාමිපුරුෂයෙක් සෑම විටම කාන්තාවකට ගැටලුවක් නොවේ. මෙම හෝ එම ක්‍රියාව සිදු කිරීමේදී මිනිසෙකු මෙහෙයවනු ලබන හේතු වෙන්කර හඳුනා ගැනීමට ඔබට හැකි විය යුතුය. ඔබ ඔහුගේ ක්රියාවන්ගේ තර්කනය තේරුම් ගන්නේ නම්, ඔහුට උපකාර කිරීම එතරම් අපහසු නොවනු ඇත. ඊර්ෂ්‍යාවට වඩාත් පොදු හේතුවක් වන්නේ ආත්ම විශ්වාසය නොමැතිකමයි.

පුද්ගලයෙකු තමා කෙරෙහි විශ්වාසය නැති කර ගන්නේ කෙසේද? පිරිමින් වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කරන අතර ඔවුන්ගේ ක්‍රියාකාරකම්වල ප්‍රතිඵල දැකීමට ඔවුන් පුරුදු වී සිටිති. නමුත් මිතුරන්ට සහ හිතමිතුරන්ට වඩා හොඳ දෙයක් සිදු වේ. ඔවුන්ට සුඛෝපභෝගී මෝටර් රථයක්, වෙළඳනාම ඇඳුම් සහ ලස්සනම ගැහැණු ළමයින් ලබා ගත හැකිය. සාමාන්‍ය ආදායමක් ඇති පිරිමින් සඳහා ඉතිරිව ඇත්තේ කුමක්ද? ඒ සියල්ල ධනවතුන්ට නොගැලපේ. ස්වයං සැකය උපදින්නේ මෙහෙමයි. මිනිසා බොහෝ උත්සාහයන් ගන්නා බව පෙනේ, නමුත් ඒවා සියල්ලම නිෂ්ඵල බවට හැරේ, එම මුදලම වැඩ කරන මිතුරන් වැඩි ප්රතිඵල ඇති නිසාය. එවැනි පිරිමියෙකු සමඟ තම ජීවිතය සම්බන්ධ කරගත් කාන්තාවක් ඔහුට මතක් කර දිය යුත්තේ සතුට ඇත්තේ මුදලේ මිස තරාතිරමේ නොවන බවයි. ඇත්ත වශයෙන්ම, සමහර විට ධනවත් මිතුරන්ට පවුලක් නොමැති අතර, කිසිසේත් සතුටක් ගෙන නොදෙන සුඛෝපභෝගී ගුණාංගවලින් හිස්බව පිරවීමට ඔවුන්ට බල කෙරෙයි.

තෝරාගත් තැනැත්තා පිළිබඳ අවිනිශ්චිතතාවය

ඊර්ෂ්‍යාව උපදින තැනින් පවුල් ප්‍රශ්න පටන් ගන්නවා. පිරිමියෙකුට ඇය ඊයේ රාත්‍රියේ ගිය ස්ථානය පිළිබඳව කාන්තාවක්ගෙන් පැහැදිලි කිරීමක් ඉල්ලා සිටිය හැකිය. එපමණක්ද නොව, ඇය මිතුරෙකු සමඟ සිටි බවට සම්පූර්ණයෙන්ම අවංක පිළිතුරකට ප්රතිචාර වශයෙන්, ස්වාමිපුරුෂයා සරලව "උනු" හැක. ඔහු තම බිරිඳ විශ්වාස නොකරන අතර බොහෝ විට ඇයව පරීක්ෂා කිරීමට පවා හැකිය. නිදසුනක් වශයෙන්, කාන්තාවක් රැකියාවෙන් ආපසු පැමිණෙන විට හෝ ඇය තම මව බැලීමට යන විට ඔත්තු බැලීම. මිනිසෙකුගේ ඊර්ෂ්යාව පිළිබඳ මනෝවිද්යාව ඔහුගේම අනාරක්ෂිතභාවය තුළ පවතී. ඇත්ත වශයෙන්ම, ස්වාමිපුරුෂයා තම බිරිඳ ලස්සන හා බුද්ධිමත් කාන්තාවක් බව වටහාගෙන ඇති අතර, එබැවින් වඩාත් ධනවත් හා ආකර්ෂණීය මිනිසෙකු හමුවිය හැකිය. මෙම සිතුවිලි උමතුවක් බවට පත් විය හැකිය. එපමණක්ද නොව, සමහර පිරිමින් උමතු තත්ත්වයට පත්වේ; ඔවුන් තමන්ටම මායාවක් නිර්මාණය කර ඇති අතර, එය ඔවුන්ට යථාර්ථයක් බවට පත්වේ.

මෙම තත්වය තුළ මිනිසෙකුට උපකාර කළ හැක්කේ කෙසේද? ඔහුගේ ආත්ම අභිමානය ඉහළ නැංවීම වටී. ඔබේ ජීවිතයේ සිදු වූ හොඳම දේ ඔහු බව ඔබ තෝරාගත් තැනැත්තාට දිනපතා ආස්වාදයක් ලබා දීමට එය ප්‍රමාණවත් වනු ඇත. වරින් වර ඔබට ඔහුට තෑගි ලබා දිය හැකි අතර ආදර රාත්‍රී භෝජන සංග්‍රහයක් ලබා ගත හැකිය. ප්රධාන කාර්යය වන්නේ ඔහු ආදරය කරන හා කැමති බව මිනිසෙකුට ඒත්තු ගැන්වීමයි.

අතීතයේ වැරදි

අඹුසැමියන්ගේ වරදින් පවුල් ප්‍රශ්න ඇති විය හැක. එය අමුතු දෙයක් ලෙස පෙනුනත් සමහර අය තම හිටපු අයට ඊර්ෂ්‍යා කළ හැකිය. එපමණක් නොව, නිදසුනක් වශයෙන්, බිරිඳගේ හිටපු ස්වාමිපුරුෂයා වෙනත් නගරයක ජීවත් වන විට හෝ සාමාන්යයෙන් මිය ගිය විට පවා මෙය විදහා දක්වයි. මිනිසා සිතන්නේ ඔහු තෝරාගත් තැනැත්තාගේ පෙර සගයා ඔහුට වඩා හොඳ බවයි. මෙම අවස්ථාවේදී, මෙය එසේ නොවන බව ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයාට ඒත්තු ගැන්විය යුතුය. ඔබේ හිටපු අයගේ වැරදි සහ වර්තමානයේ ඔබට කොතරම් හොඳද යන්න පිළිබඳ අවංක කථා සමඟ ඔබේ ආත්ම අභිමානය ඉහළ නැංවිය හැකිය.

ඇතැම් විට සැමියාගේ අතීතය නිසා පවුල් ජීවිතයට බාධා ඇති වේ. නිදසුනක් වශයෙන්, ඔහු තම හිටපු පෙම්වතියට පුරුදු වී සිටින අතර ඔහුගේ බිරිඳට ඔහු කලින් තෝරාගත් තැනැත්තා ලෙස සලකයි. ඇයගේ වරදක් නොවන හේතු නිසා ඔහු ඇයට ඊර්ෂ්‍යා කරන්නත් පුළුවන්. මෙම මානසික ආබාධය අහිමි වීම අකමැත්ත සමඟ සම්බන්ධ වේ. මිනිසා තම බිරිඳ තෝරා ගත්තේ ඔහු ඇයට ආදරය කරන නිසා නොව, ඔහුගේ ආත්මික හිස්කම වසා ගැනීමට අවශ්ය වූ නිසාය. එවැනි තත්වයක් තුළ කළ හැක්කේ කුමක්ද? එක්කෝ මිනිසා හැර යන්න, නැතහොත් ඔහු සමඟ තර්ක කිරීමට උත්සාහ කරන්න, ඔහුගේ කලින් ආශාව සහ ඔහු අතර වෙනස පැහැදිලි කරන්න

හීන ආත්ම අභිමානය

“මම ඔබ ගැන ඊර්ෂ්‍යා කරනවා” - තත්වය සන්සුන්ව බැලීමට නොහැකි වූ විට මිනිසෙකුගේ බිරිඳට ඇසෙන්නේ මෙයයි. සියල්ලට පසු, මිනිසෙකු තුළ ස්වයං සැකයක් ඇති කරන අඩු ආත්ම අභිමානයයි. ඒ සියල්ල ආරම්භ වන්නේ වයස අවුරුදු 20 වන තෙක් පුද්ගලයෙකු එක් කුසලතාවක්වත් ප්‍රගුණ කර නොමැති බැවිනි. අනාගතයේදී, ඔහුට සහාය වීමට හෝ සැනසීමට කිසිවක් නැත. කාලය ගෙවී යන බවත් ඔහු තවමත් කිසිවක් සාක්ෂාත් කර නොමැති බවත් ඔහු පිළිගත යුතුය.

මෙම පසුබිමට එරෙහිව, තරුණයෙකු මානසික අවපීඩනය වර්ධනය වන අතර, එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, එය බොහෝ විට ඔහුට පමණක් නොව, ඔහුට සමීප අයටද බලපායි. බොහෝ විට භාර්යාවන් දුක් විඳිනවා. ඔවුන් දරුණු ඊර්ෂ්යාවකට යටත් වේ. ජනප්‍රිය නිර්වචනය අනුව බුද්ධිමත් හා ලස්සන කාන්තාවන්ට මෙය විශේෂයෙන් තර්ජනය කරයි. තම බිරිඳ දෙස බලන විට ස්වාමිපුරුෂයෙකුට ඔහුගේ නොවැදගත්කම තේරුම් ගත හැකිය. සියල්ලට පසු, කාන්තාවක් දරුවෙකු ඇති දැඩි කර රැකියාවට යාමට සමත් වන අතර තමා ගැනද සැලකිලිමත් වේ. ස්වාභාවිකවම, මිනිසා ඇයව අහිමි වේ යැයි බිය වේ. තම ස්වාමිපුරුෂයාට සහතික වීමට නම්, ජීවිතයේ ඕනෑම දෙයක් සිදුවිය හැකි බව කාන්තාවක් ඔහුට පැවසිය යුතුය. දැන් ඔහුට කළු ඉරි ඇත. නමුත් තවමත්, ඔබ ඔබම හුදකලා නොවිය යුතු අතර ඔබේ ගැටළු වල බර ඔබේ ආදරණීයයන් මත පැටවිය යුතුය. ඔබ ඔබම එකට ඇදගෙන ඉදිරියට යා යුතුයි. පිරිමියෙකුට ප්‍රශංසා කිරීම ද හොඳ අදහසකි; ඔවුන් අඩු ආත්ම අභිමානයෙන් ශක්තිමත් ලිංගිකත්වය සමතලා කරයි.

ළමා කාලයේ අධික ආරක්ෂාව

"මම ඔබට ඊර්ෂ්යා කරමි" යන වාක්ය ඛණ්ඩය බොහෝ විට තම මව සමඟ සමීප සබඳතාවයක් ඇති මිනිසෙකුගෙන් අසන්නට ලැබේ. ඔහු කාන්තාවන් සඳහා විශ්වයේ කේන්ද්රස්ථානය වීමට පුරුදු වී ඇත. මිනිසාට පියෙකු නොමැති නම් මෙය විශේෂයෙන්ම සත්යයකි. අම්මා තම පුතාට පිළිම වන්දනා කර ඇගේ ආදරය හා මුදු මොළොක් බව ඔහුට ලබා දුන්නාය. තවද, ස්වාභාවිකවම, වැඩෙන විට, සෑම කාන්තාවක්ම ඔහුට මේ ආකාරයෙන් සලකනු ඇතැයි මිනිසෙකු විශ්වාස කරයි. මෙය එසේ නොවන බව ඔහුට වැටහෙන විට, ඊර්ෂ්යාව ආරම්භ වේ. සාරාංශයක් ලෙස, එවැනි මිනිසෙක් විශාල දරුවෙකි. ඔහුට අවශ්‍ය වන්නේ විශ්වය ඔහු වටා කැරකෙනවාටය. කාන්තාවකට තේරීම් දෙකක් තිබේ: එක්කෝ ඇය තම ස්වාමිපුරුෂයාගේ ලෝකය විනාශ කර ඔහුට තනිවම ජීවත් වීමට ඉගෙන ගන්නා ලෙස පවසයි, නැතහොත් ඔහු ආදරය කරන මිනිසාගේ මායාකාරී ලෝකයේ ජීවත් වීමට උත්සාහ කරන්න. කුමන විකල්පය වඩා හොඳදැයි කිව නොහැක. ඔබ කැමති එකක් තෝරාගත යුතුය.

ස්ත්රියකට පිරිමි ඊර්ෂ්යාව තර්ජනය කුමක්ද?

ආදරය කරන කෙනෙකුගේ අධික සැලකිල්ල සැමවිටම රෝගයක් නොවන බව වටහා ගැනීම වටී. ඊර්ෂ්‍යාව දැනීම ආදරයේ සාමාන්‍ය ප්‍රකාශනයකි. ඇත්ත වශයෙන්ම, කාන්තාවක් තමා කෙරෙහි උදාසීන නොවන බව පිරිමියෙකුට පෙන්විය හැක්කේ හදවතේ ඇති එවැනි පහරකි. ඊර්ෂ්‍යාව පදනම් විරහිත නොවන අතර වරින් වර මිතුරන් සමඟ ඇසුරු කරන්නේ නම්, මෙය සාමාන්‍ය දෙයකි. බොහෝ කාන්තාවන් හිතාමතාම මිනිසුන්ට ඊර්ෂ්‍යාව ඇති කරයි, මෙය ඔවුන්ගේ හැඟීම් ප්‍රබෝධමත් කිරීමට මාර්ගයක් යැයි තර්ක කරති.

නමුත් සමහර අවස්ථාවලදී පිරිමින් සියලු සීමාවන් ඉක්මවා යයි. ආන්තික අවස්ථාවන්හිදී, සමහරු ඊර්ෂ්‍යාවෙන් මිනීමැරුම් පවා කරති. ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙය ඉඩ නොදිය යුතුය. ඇත්ත වශයෙන්ම, පුද්ගලයෙකු ප්රමාණවත් නොවන විට, ඔහුට ඕනෑම දෙයක් කළ හැකිය. මිනිසෙකු තම ආදරයේ වස්තුව පමණක් නොව, ඔහුගේ දරුවන් සහ තමා මරා දැමූ අවස්ථා තිබේ. එමනිසා, ඊර්ෂ්‍යාවේ ප්‍රහාරයන් පහර දීමෙන් අවසන් වන අවස්ථාවන්හිදී සහ දැඩි අපයෝජනයකින් පමණක් නොව, ඔබ විශේෂ ist යෙකු සම්බන්ධ කර ගත යුතුය.

ඊර්ෂ්යාව සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේද

ස්වාමිපුරුෂයාට තමාව පාලනය කරගත නොහැකි නම් කුමක් කළ යුතුද? සෑම මිතුරෙකු හමුවීමෙන් පසු හෝ රැකියාවේ සුළු ප්‍රමාදයක් හේතුවෙන්, අපකීර්තියක් ඇති වේ. අනික හැමදේටම හේතුව ඉරිසියාව. මෙම නඩුවේ මනෝවිද්යාඥයාගේ උපදෙස් සමාන වේ. කිසිම අවස්ථාවක ඔබ මිනිසෙකුට අපකීර්තියක් මතු කිරීමට හේතුවක් ලබා නොදිය යුතුය. ඔහුගේ හැඟීම් ප්‍රබෝධමත් කිරීමට උත්සාහ කරමින් ඔබ ඔහුට සමච්චල් කිරීම හෝ සමච්චල් කිරීම නොකළ යුතුය. කාන්තාවකට හොඳක් දැනෙනවා නම්, ඇය ඊර්ෂ්‍යාව සීතලක් ලෙස සලකයි. සියල්ලට පසු, ඔබ රෝගී පුද්ගලයෙකුට වාතය ලබා ගැනීම සඳහා කවුළුව විවෘත නොකරනු ඇත. එබැවින් මෙහි දී, සැඟවීමකින් තොරව සියලු ප්රශ්නවලට පිළිතුරු සැපයීම වඩා හොඳය. ඒවා ඕනෑවට වඩා ගැඹුරු වුවද. හැබැයි මේක දවසක් දෙකක් පුරුදු කරන්න පුළුවන්. එවැනි ප්රශ්න සවස චාරිත්රයක් බවට පත් වුවහොත්, ඔවුන් නතර කළ යුතුය. ඇයි? ඔව්, පුද්ගලයෙකු උමතු වන බැවිනි. මෙම අවස්ථාවේදී, ඔබ පවුලේ මනෝවිද්යාඥයෙකු සම්බන්ධ කර ගත යුතුය.

වැළැක්වීම සඳහා, මිනිසෙකු ඊර්ෂ්‍යාවට ගොදුරු වන බව ඔබ දන්නේ නම්, ඔහුට කාරුණික වචන කතා කර ඔහුට ප්‍රශංසා කරන්න. ඔබේ ආදරය පාපොච්චාරණය කිරීමට සහ අවධානයට ලක්වන සියලු ආකාරයේ සලකුණු කිරීමට අමතක නොකරන්න. මෙය ඔබේ හැඟීම් ගැන මිනිසා විශ්වාස කරන අතර ඔහුගේ කරදර අතුරුදහන් වනු ඇත.

ඉරිසියාව ඉවසන්න වටිනවද?

බොහෝ ගැහැණු ළමයින් තම තෝරාගත් අයව වෙනස් කළ හැකි බව අවංකවම විශ්වාස කරති. එය ඇත්තටමද? නැත. පුද්ගලයෙකු වෙනස් වන්නේ ඔහුට තමා වෙනස් කිරීමට අවශ්‍ය නම් පමණි. වෙනත් කෙනෙකුගේ සිතුවිලි ඔහු මත පැටවීම සරලවම කළ නොහැක්කකි. එමනිසා, පුද්ගලයෙකුගේ ඊර්ෂ්යාව ඔබට කරදර කරන්නේ නම්, ඔබ විවාහ නොවිය යුතුය. සියල්ලට පසු, එය වසර ගණනාවක් පුරා වඩා හොඳ නොවනු ඇත. නරක පුරුදු වයස සමඟ නරක අතට හැරේ. නමුත් ඊර්ෂ්යාව පුරුද්දක් නොවේ. මෙම හැඟීම සහ බොහෝ අය සිතන්නේ එය කැමැත්තෙන් නොවන බවයි. ඇත්ත වශයෙන්ම, කියමනක් තිබේ: "ඊර්ෂ්යා කිරීම යනු ආදරය කිරීමයි." එය සත්‍යයකි, නමුත් පුද්ගලයෙකුගේ මෙම හැඟීම කලාතුරකින් පැමිණෙන විට පමණි.

එකඟ වන්න, ඔබව විශ්වාස නොකරන සහ ඕනෑම වියදමකින් ඔබ පාලනය කිරීමට උත්සාහ කරන පුද්ගලයෙකු සමඟ ජීවත් වීම ඉතා අපහසුය. හොඳයි, ඔබේ සහකරු ඔබ සිටි තැන, ඔබ විනාඩි 10 ක් ප්‍රමාද වී ආපසු පැමිණියේ ඇයි, ඔබේ සාක්කු නිරන්තරයෙන් සොයමින්, ඔබට බොරු කියන බවට චෝදනා කරන විට, ඔබේ පරිගණකයේ සහ දුරකථනයේ අන්තර්ගතය අධ්‍යයනය කරන විට ඔබේ සහකරු සෑම දිනකම ආශාවෙන් ඔබෙන් ප්‍රශ්න කරන විට ඔබට සන්සුන්ව සිටිය හැක්කේ කෙසේද?

ඊර්ෂ්යා කරන පුද්ගලයාට, එවැනි හැසිරීම සම්පූර්ණයෙන්ම යුක්ති සහගත බව පෙනේ. ඔහුට අවශ්‍ය වන්නේ සාක්ෂි සොයාගෙන සත්‍යය ඔප්පු කිරීමටයි. කෙසේ වෙතත්, බොහෝ විට, ඊර්ෂ්‍යාවෙන් පෙළෙන පුද්ගලයෙකු සත්‍යයක් ලෙස සලකන දේ ඔහුගේ විකෘති පරිකල්පනයේ රූපයක් පමණක් බවට පත්වේ. භාර්යාවන්ට සහ ස්වාමිපුරුෂයන්ට අනතුරු ඇඟවීමට අපි තීරණය කළේ එබැවිනි - ඊර්ෂ්‍යා කරන සහකරු හෝ සහකාරිය සමඟ වෙන්වීමට ඉක්මන් නොවන්න! ඊර්ෂ්යාව දික්කසාද වීමට හේතුවක් නොවිය යුතුය, ඔබේ සහකරු සැලකිලිමත්, කාරුණික සහ සිත්ගන්නා පුද්ගලයෙකු නම්.

අපි ව්යාධිජනක ඊර්ෂ්යාව ගැන කතා කරන්නේ නම් මිස, පහරදීමේ හා උමතු භාවය කරා ළඟා වන තුරු, ඔබේ සහකරුගේ සැකයේ පීඩනය යටතේ ඔබේ හැඟීම් අත් නොහරින්න. ඔබ නිවැරදි බව මතක තබා ගන්න සහ ඊර්ෂ්‍යාවෙන් පෙළෙන පුද්ගලයෙකුගෙන් බේරීමට නීති 7 ක් අනුගමනය කරන්න:

1. ඔබ නිර්දෝෂී නම් වරද පිළිගන්න එපා. ඊර්ෂ්‍යා සහගත පුද්ගලයෙකුගේ නිමක් නැති සැකයන් සහ චෝදනා වලින් ඔබ වෙහෙසට පත්ව සිටියද, කිසිම අවස්ථාවක ඔහුගේ චෝදනාවලට එකඟ නොවන්න. පාපොච්චාරණයන් ඔබ අතර ඇති සම්බන්ධය තවත් නරක අතට හැරෙනු ඇත, අවසානයේ ඔහු දික්කසාද වීමට තීරණය කරනු ඇත.

2. ඔබ ගැන වැඩි විස්තර අපට කියන්න. බොහෝ විට, ඊර්ෂ්යා කරන පුද්ගලයෙකු තම සහකරු අහිමි වීමට බිය වේ. ඔහුට පරාර්ථකාමීව හා අවංකව ආදරය කළ හැකි බව ඔහු විශ්වාස නොකරයි. එවැනි බුද්ධිමත්, කඩවසම් සහ සාර්ථක පුද්ගලයෙකුගේ ආදරය ලැබීමට තරම් තම සහකරු බොරු කියමින් මවාපාමින් සිටින බව ඔහුට සැමවිටම පෙනේ. තම සහකරුවාගේ අවධානය, සැලකිල්ල සහ සෙනෙහස නොමැතිකම නිසා ඔහු කලබල වේ. එබැවින් ඔබේ ආදරය ඔබේ ආදරණීයයාට නිතර නිතර පාපොච්චාරණය කරන්න, දිවා කාලයේදී ඔබට සිදු වූ සෑම දෙයක් ගැනම ඔහුට කියන්න. මෙය ඔබව ඉතා සමීප කරයි, ඊර්ෂ්‍යා කරන පුද්ගලයා සමඟ පමණක් නොවේ.

3. මිතුරන්ට සහ සගයන්ට ඔහුව හඳුන්වා දෙන්න. ඊර්ෂ්‍යා සහගත ස්වාමිපුරුෂයෙක් හෝ ඊර්ෂ්‍යා සහගත බිරිඳක් ඔබ ඔහුට (ඇයට) ඕනෑම වේලාවක ඔබේ වැඩට පැමිණිය හැකි බව පැවසුවහොත් වහාම සන්සුන් වනු ඇත. ඔබේ මිතුරන්ට සහ සගයන්ට ඔබේ සහකරු හඳුන්වා දෙන්න, ඔබේ සතුට ඔහු බවත් ඔහු හැර වෙනත් කිසිවෙකු ඔබට අවශ්‍ය නැති බවත් ඔහුට දන්වන්න. මතක තබා ගන්න, ඔබ ඔබේ ජීවිතයේ තොරතුරු ඔබේ සහකරුගෙන් සඟවන තරමට, ඔබ ඔහුව ඊර්ෂ්‍යාවට පොළඹවයි.

4. ඔහුගේ ඇමතුම් සහ SMS වලට පිළිතුරු දෙන්න. ෆෝන් එක ගත්තේ නැද්ද ආපහු කෝල් කළේ නැද්ද? වැඩට පරක්කු වෙන්නේ නෑ කියලා පොරොන්දු උනාට ආවෙ රෑ වෙලාද? ඔබේ පණිවිඩවලට කෙටි පණිවිඩ යැවීම සහ පිළිතුරු දීම නතර කළාද? මේ සියල්ල ඕනෑම පුද්ගලයෙකු තුළ ඔහුගේ නමස්කාරයේ වස්තුව කෙරෙහි ඊර්ෂ්‍යාව ඇති කළ හැකිය. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබ ආදරය කරන විට, ඔබ සැමවිටම ඔබේ ආදරණීයයාගේ කටයුතු ගැන දැනුවත් වීමට, ඔහුගේ හඬ ඇසීමට අවශ්ය වේ.

එය නීතියක් කරන්න: සැමවිටම ඔබේ සහකරුගේ ඇමතුම් සහ SMS වලට පිළිතුරු දෙන්න. හොඳ හේතුවක් නිසා ඔබට ඇමතුම මඟ හැරුණත්, පසුව ඔබම නැවත අමතන්න. ඔබේ ආදරණීයයා ඔබට ගෞරවයෙන් සලකන විට එය සතුටක් වන අතර, ඔබ සෙල්ලක්කාර කෙටි පණිවුඩයක් යවන්නේ නම්, ඔහු සාමාන්යයෙන් සතුටු වනු ඇත. "I love", "I miss", "I kiss" වැනි SMS පණිවිඩ මගින් ඔබගේ ඊර්ෂ්‍යාව ඇති පුද්ගලයා සතුටු වන අතර ඔහු ව්‍යාජ සැකයන් දුරු කරයි.

5. ඔහුව තනි කරන්න එපා. ඔබ ආයතනික සාදවලදී තනිවම රොක් වුවහොත්, හවුල්කරුවෙකු නොමැතිව නිවාඩුවක් ගත කරන්නේ නම් සහ යමෙකු සමඟ නිරන්තරයෙන් දුරකථනයෙන් මුමුණන්නේ නම්, සෑම කෙනෙකුගේම මනසෙහි පාවාදීමේ පින්තූරයක් මතු වනු ඇත. එමනිසා, ඔබ එකට ගමන් කළ යුතු අතර, ඔබේ සහකරු හෝ සහකාරිය සාදවලට ආරාධනා කිරීම ද යෝග්ය වේ. ඔබ සෑම තැනකම තනිව සිටී නම්, ඔබ එකට ජීවත් විය යුත්තේ ඇයි?

6. ඊර්ෂ්‍යාවට අනවශ්‍ය හේතු දක්වන්න එපා. ඔබේ සහකරුට සැක කිරීමට හැකි තරම් කුඩා හේතුවක් දීමට උත්සාහ කරන්න. විරුද්ධ ලිංගයේ මිතුරන්ගෙන් ඔබට අඩු වාර ගණනක් කතා කරන ලෙස ඉල්ලා සිටින්න, ඔබේ පැරණි ආදර සබඳතා ගැන ඔහුට නොකියන්න, සහ විවෘත ලිංගික දේවල් අඳින්න එපා. සමහර විට ඔබ එයට බෙහෙවින් කැමති නිසා ඔහු ඔබට ඉරිසියා කරයි. "ඔහු ඊර්ෂ්‍යා කරන්නේ නම්, එයින් අදහස් වන්නේ ඔහු ආදරය කරන බවයි" යන හිතෝපදේශය අනුගමනය කරමින් සමහර විට පිරිමියෙකු හෝ කාන්තාවක් තම සහකරු තමන්ට ආදරය කරන්නේ දැයි පරීක්ෂා කිරීම සඳහා යමෙකු සමඟ හිතාමතාම විවෘතව ආලවන්ත හැඟීම් පෑම සිදු කරයි. ඔබම ඔබේ සහකරු ඊර්ෂ්‍යාවට පොළඹවන්නේ නම්, ඔබ වෘකයෙකු මෙන් ඔහු දෙස බලා ඔහුගේ හැසිරීම ගැන අතෘප්තිය ප්‍රකාශ කිරීමට අවශ්‍ය නැත.

7. ඔබ ගැන සැලකිලිමත් වීම නවත්වන්න එපා. බොහෝ විට තම සහකරුට නිරන්තරයෙන් ඊර්ෂ්‍යා කරන අය විලාසිතාමය දේවල් ඇඳීමට, තමන් ගැන සැලකිලිමත් වීමට, බර අඩු කර ගැනීමට සහ ක්‍රීඩා කිරීමට බිය වීමට පටන් ගනී. ඊර්ෂ්‍යාවෙන් පෙළෙන පුද්ගලයා මේ සියල්ලෙහිම අල්ලා ගැනීම වහාම දකින අතර, “ඔබ මෙතරම් උත්සාහ කරන්නේ කාටද?” යනුවෙන් ප්‍රකාශ කරයි. එවැනි සබඳතා මානසික අවපීඩනයට හා බරපතල සෞඛ්ය ගැටලුවලට පවා හේතු විය හැක. කෙතරම් හැඩකාර සහ මනා ලෙස හැඩගස්වා ඇති පුද්ගලයෙකු වුවද, ඔහු තමාට ආදරය කරන බවත් ඔවුන් එකට සිටීම ගැන සතුටු වන බවත් ඔහුට නිතරම පැවසුවහොත් ඔහුගේ සහකරු ඊර්ෂ්‍යා කිරීමට සිතන්නේවත් නැත. එමනිසා, ආදරය ප්රකාශ කිරීම සහ ප්රසන්න සන්නිවේදනය සඳහා වැඩි කාලයක් ඇති වන පරිදි, ක්රීඩා කිරීම, බර අඩු කර ගැනීම සහ කොණ්ඩා මෝස්තරකරුවන් එකට සංචාරය කිරීම වඩා හොඳය.

8. ඔබේ සම්බන්ධතාවයෙන් විවේකයක් ගන්න. ඔබේ සහකරු ඊර්ෂ්‍යා කරන්නේ නම්, ඔහුම වේදනාවෙන් සිටින නිසා ඉහත සඳහන් සියලු ක්‍රියාමාර්ග නිෂ්ඵල වනු ඇත. ඇත්ත වශයෙන්ම, බොහෝ විට අපි අප විසින්ම අන් අයව විනිශ්චය කරමු. ජීවිතයේ පෙන්නුම් කරන පරිදි, තමන්ම වංචා කිරීමට පෙලඹී සිටින අය සාමාන්යයෙන් ඉතා ඊර්ෂ්යා කරයි. අධික ලෙස මත්පැන් පානය කිරීම නිසා ඊර්ෂ්යාව ද ඇති විය හැක. මෙම අවස්ථා වලදී, ඔබේ ජීවිතය යහපත් අතට හැරවීමට අවස්ථාවක් ලබා ගැනීම සඳහා ඔහු සමඟ දිගටම ජීවත් වීම වටී ද නැතහොත් දික්කසාද වීම වටී ද යන්න ගැන හොඳින් සිතා බැලීම සඳහා ඊර්ෂ්‍යා කරන පුද්ගලයා සමඟ ටික වේලාවක් වෙන්වීම වඩාත් සුදුසුය.

පහුගිය කාලේ මමයි මගේ බිරිඳයි හැමදාම වගේ රණ්ඩු වෙනවා. ඒ සියල්ල ඇගේ මෝඩ, හේතු රහිත ඊර්ෂ්‍යාව නිසා ය. මුලදී ඇය මා ගැන එතරම් ඊර්ෂ්‍යා කළේ නැත. දැන් බිරිඳ සියලු සීමාවන් ඉක්මවා යයි. මම රැස්වීමක සිටි නිසාත් ඇමතුමට පිළිතුරු දීමට නොහැකි වූ නිසාත් ඇය මගේ කාර්යාලයට පැමිණ එහි අපකීර්තියක් ආරම්භ කිරීමට සමත් වේ. මගේ බිරිඳ වහාම අනියම් බිරිඳක් සමඟ පැමිණෙන අතර ඔවුන් නිසා මම පිළිතුරු නොදුන් බව විශ්වාසයි. ඇයට මගේ නිදහසට කරුණු ඇසෙන්නේ නැත. මම ඇත්ත වශයෙන්ම රැස්වීමේ සිටි බව සගයන්ගෙන් තහවුරු කිරීම පවා උපකාරවත් නොවේ.

කාර්යාලය මැදදී මගේ බිරිඳ රණ්ඩු වීමට පටන් ගත් විට මට දැඩි ලැජ්ජාවක් දැනේ. මගේ සගයන් පවා මට හිනා වෙන්න පටන් ගත්තා. ඇත්ත වශයෙන්ම, මගේ බිරිඳගේ හැසිරීමෙන් මම නින්දාවට පත්ව සිටින බවක් පෙනේ. එවැනි සෞඛ්යයට අහිතකර ඊර්ෂ්යාව සඳහා හේතුවක් තිබුනේ නම් පමණි. නමුත් මම හැමවිටම ආදර්ශවත් ස්වාමිපුරුෂයෙක්. මම නිතරම රැකියාවෙන් නියමිත වේලාවට ගෙදර එන අතර කිසිම හේතුවක් නොමැතිව මම කිසි විටෙකත් අතුරුදහන් නොවේ. බිරිඳ ඊර්ෂ්‍යාවෙන් මේ දර්ශන හදන්නේ ඇයි කියලා මට තේරෙන්නේ නැහැ. ප්‍රසිද්ධියේ මටත් අපහාස කරනවා. මම දැනටමත් පැත්තක බැල්මක් සහ මගේ පිටුපසට කොඳුරමින් වෙහෙසට පත්ව සිටිමි.

අපේ ඔෆිස් එකේ වැඩ කරන හැම කාන්තාවක් ගැනම මගේ බිරිඳට පැමිණිලි තියෙනවා. ඇය සෑම කෙනෙකුම මගේ අනියම් බිරිඳ ලෙස දකියි. ඇය ඉදිරියේ, මම දැනටමත් සගයකුට ආයුබෝවන් කීමට පවා බිය වෙමි. ඇය වහාම අපකීර්තියක් ඇති කරයි. මෑතකදී මගේ ආදරණීයයා මාව සම්පූර්ණයෙන්ම පුදුම කළා. විශ්‍රාම යාමට ආසන්නව සිටි මගේ සේවකයා ගැන ඇය ඊර්ෂ්‍යා කළාය. අනික මට අවුරුදු 26ක් උනාට කමක් නැද්ද? මම මේ සේවකයා සමඟ ආචාරශීලී වැඩියි කියා ඇය ඇගේ ඊර්ෂ්‍යාව පැහැදිලි කළාය. මගේ මව වීමට තරම් වයසැති කාන්තාවකට මම ආචාරශීලී නොවන්නේ කෙසේද? නමුත් බිරිඳ, සෑම විටම, කිසිවක් ඇසීමට කැමති වූයේ නැත. ඇය කාර්යාලයෙන් පිටව ගිය නමුත් තවත් අපකීර්තියක් නිවසේ මා බලා සිටින බව මට වැටහුණි.

නිවසේදී, අපකීර්තිය අතරතුර, මම සෑම විටම මගේ ආදරණීයයා සන්සුන් කිරීමට උත්සාහ කරමි. නමුත් මගේ සන්සුන් සංවාදය ඇගේ කෑගැසීමෙන් සහ ඇගේ ඊළඟ මායාකාරී ෆැන්ටසිවලින් ගිලී යයි. ඇය පවසන දේට නිහඬව සවන් දීම පහසු බව මට වැටහුණි. ඇත්තෙන්ම, මගේ බිරිඳට තවමත් මාව ඇහෙන්නේ නැහැ.

එවැනි වයෝවෘද්ධ ඊර්ෂ්‍යාවෙන් මම ඇදහිය නොහැකි තරම් වෙහෙසට පත්ව සිටිමි. මම කවදාවත් හිතුවේ නැහැ මගේ බිරිඳ මෙහෙම හැසිරෙයි කියලා. මට නිරන්තරයෙන් ඇය සමඟ පමණක් සිටිය නොහැකි අතර අනෙක් පුද්ගලයින් සමඟ කිසිසේත් සන්නිවේදනය කළ නොහැක. මට සගයන්, වෙනත් කාන්තාවන් සමඟ කතා කිරීමට සිදුවීම සාමාන්‍ය දෙයකි. අපි ජීවත් වන්නේ පාළු දූපතක නොවේ. මගේ බිරිඳ වෙනත් පිරිමින් සමඟ ද සන්නිවේදනය කරයි, නමුත් මම මේ ගැන ඇය වෙනුවෙන් අපකීර්තියක් කරන්නේ නැත. එය බොහෝ විට එය වටිනවා වුවද. සමහර විට මා කෙතරම් "විනෝදජනක"දැයි ඔහුට දැනේවි.

ඕනෑම ඇමතුමක් හෝ පණිවිඩයක් බිරිඳගෙන් බොහෝ ප්රශ්න මතු කරයි. මට ප්‍රායෝගිකව පුද්ගලික කිසිවක් ඉතිරිව නැත, මගේ බිරිඳට සියල්ල පාලනය කිරීමට අවශ්‍යයි, මගේ සෑම පියවරක්ම. මම යම් ආකාරයක මනෝවිද්යාඥයෙකු වෙත හැරීම ගැන සිතන්නට පටන් ගතිමි. වෘත්තිකයෙකුට බිරිඳ සන්සුන් කළ හැකි බව බලාපොරොත්තුවයි. එසේ නොමැති නම්, තවත් එවැනි විගඩම් කිහිපයක් සහ අපි අපේ මාර්ගයට යන්නෙමු. නමුත් මම ඇයට ආදරය කරන අතර ඇයව නැති කර ගැනීමට කැමති නැත. සියල්ලට පසු, වසර 4 ක් එකට.

ඊර්ෂ්‍යාව පිළිබඳ හැඟීම සියලු මිනිසුන් තුළ ආවේනික ය, නමුත් සමහරු ඔවුන්ගේ හැඟීම් පාලනය කිරීමට ඉගෙනගෙන ඇති අතර අනෙක් අය එසේ නොවේ. ඊර්ෂ්‍යාව යනු ස්වයං සැකයේ දර්ශකයකි, කෙනෙකුගේ සුවිශේෂත්වය ඔප්පු කිරීමට ඇති ආශාව. බොහෝ විට, විවාහක යුවළක් තුළ, බිරිඳ ඊර්ෂ්‍යාවෙන් පෙළෙන පුද්ගලයෙකුගේ භූමිකාව ඉටු කරයි, ඇය තම ස්වාමිපුරුෂයා වෙනත් කාන්තාවන් සමඟ සන්නිවේදනය කිරීමට පමණක් නොව, ඔහුගේ පළමු විවාහයෙන් දරුවන් සමඟ සන්නිවේදනය කිරීමටද ප්‍රමාණවත් ලෙස ප්‍රතිචාර නොදක්වයි.

හේතු

බොහෝ අය මධ්‍යස්ථ ඊර්ෂ්‍යාව ප්‍රීතිමත් සම්බන්ධතාවයක අංගයක් ලෙස සලකති, එය හවුල්කරුවන්ගේ සෙනෙහස සහ ආදරය ඔප්පු කරයි. නමුත් භාර්යාවගේ අසාධාරණ අවිශ්වාසය ආක්රමණශීලී ප්රහාරයන්ට හේතු විය හැක, පවුල් සබඳතා සෘණාත්මකව බලපානු ඇත.

කාන්තාවක් තම පුරුෂයා පාලනය කිරීමට අවශ්ය හේතු.

• වෙනස.ළමා කාලයේ දී සෙනෙහස සහ සැලකිල්ල ලබා ගැනීමට නොහැකි වූ කාන්තාවන් තුළ එය බොහෝ විට පෙනේ. තමන්ගේම පවුල තුළ අත්පත් කරගත් සංකීර්ණ ඔවුන්ගේ සහකරු සම්පූර්ණයෙන්ම විශ්වාස කිරීම වළක්වයි. එවැනි කාන්තාවන්ට ඔවුන් පහසුවෙන් ප්රතිස්ථාපනය කළ හැකි බව නිරන්තරයෙන් දැනෙන අතර, එබැවින් ඔවුන් තම ආදරණීයයා තබා ගැනීමට ඔවුන්ගේ මුළු ශක්තියෙන් උත්සාහ කරති.
• අතීත පාවාදීම්.ඔවුන් බිරිඳට තම ස්වාමිපුරුෂයා ගැන වඩාත් සැක කරයි, මන්ද ඔහුට මීට පෙර අවිශ්වාසයේ කථාංග තිබුණි. ආදරය කරන කෙනෙකුගේ පාවාදීම නොමැකෙන සලකුණක් තබයි, එය අවසානයේ නිරන්තර ඊර්ෂ්යාවට තුඩු දෙයි.
• හිමිකාරිත්වය පිළිබඳ හැඟීමක්.තම සැමියාගේ ජීවිතය සම්පූර්ණයෙන්ම පාලනය කිරීමට කාන්තාවට බල කරයි. ඒ අතරම, ඇය තම ස්වාමිපුරුෂයාට ආගන්තුකයන්ට පමණක් නොව, සගයන්, පෙම්වතියන් සහ ඇගේ සහෝදරිය හෝ නැන්දම්මාට පවා ඊර්ෂ්යා කළ හැකිය.

• ආදර සබඳතා පිළිබඳ අතෘප්තිය.බිරිඳ තම ස්වාමිපුරුෂයාගෙන් ආදරය හා ආදරය ඉල්ලා සිටීමට පටන් ගනී. අවධානය අඩුකම නිසා ඇය තම පෙම්වතා වංචා කිරීමට සැක කරයි, එය ඇත්ත වශයෙන්ම නොපවතී.
• කලත්‍රයාගේ ඉහළ සමාජ තත්ත්වය.ඔහුගේ භාර්යාව ඔහුව නොඇදහිලිකාර ලෙස නිතරම සැක කිරීමට හේතු විය හැක. නිදසුනක් වශයෙන්, බිරිඳ මාතෘ නිවාඩු මත සිටින අතර ස්වාමිපුරුෂයා ක්රියාශීලීව වෘත්තියක් කරගෙන යනවා නම් මෙය සිදු වේ.
• සැමියාගේ සෙල්ලක්කාර චරිතය.සෑම කෙනෙකු සමඟම ආලවන්ත හැඟීම් පෑමේ පුරුද්ද සහ නොපැහැදිලි ඉඟි කිරීම ඊර්ෂ්‍යාවෙන් පෙළෙන කාන්තාව කෝපයට පත් කරයි. කෙසේ වෙතත්, එවැනි හැසිරීම් රටාවක් සෑම විටම කලත්රයාගේ වේශ්යාකම පෙන්නුම් නොකරයි. සමහර විට ඔහු වෙනත් කාන්තාවන්ට අනවශ්‍ය දේ පවසන බව ඔහු නොදකියි.

• සමාජ බලපෑම.සමහර විට තරුණ බිරිඳකගේ යටි සිතට වැඩ කරන සගයන් හෝ පෙම්වතියන් බලපෑම් කරයි, ඔවුන් සියලු මිනිසුන්ගේ ද්‍රෝහීකම කාන්තාවට ඒත්තු ගන්වයි. පිරිමි ද්‍රෝහීකම පිළිබඳ නිරන්තර උදාහරණ සහ කථා ඉක්මනින් හෝ පසුව කාන්තාවක් තම ස්වාමිපුරුෂයාට ඊර්ෂ්‍යා කරයි, ඔහුව නිරන්තරයෙන් නිරීක්ෂණය කිරීම සහ පාලනය කිරීම.

පදනම් විරහිත ඊර්ෂ්‍යාව සැමවිටම ළමා කම්පනයේ හෝ සමාජ බලපෑමේ ප්‍රතිඵලයක් නොවේ.

බීමට ඇති ඇල්ම පවුලේ අපකීර්තියටද හේතු විය හැක.

මත් වී සිටින විට, තම හොඳම මිතුරාට පමණක් නොව, තම මවටද තම ස්වාමිපුරුෂයා ඊර්ෂ්‍යා කිරීමට කාන්තාවක් සමත් වේ.

දෙවන බිරිඳ හෝ අතීතයේ ඊර්ෂ්යාව

බොහෝ විට, ඊර්ෂ්‍යාවෙන් පෙළෙන බිරිඳක් තම ස්වාමිපුරුෂයා සමඟ ගැටුමක් ආරම්භ කරන්නේ ඔහුට පෙර විවාහයෙන් දරුවන් සිටින බැවිනි. සමහර කාන්තාවන් විශ්වාස කරන්නේ කලත්‍රයා තම දරුවා සමඟ නොව ඔහුගේ හිටපු බිරිඳ සමඟ වැඩි කාලයක් ගත කිරීමට උත්සාහ කරන බවයි. බොහෝ විට කාන්තාවකට ප්‍රේම සම්බන්ධයක් ලිහිල් කිරීමට සහ භුක්ති විඳීමට බාධා කරන්නේ මෙම සිතුවිල්ලයි.

තම ස්වාමිපුරුෂයා දරුවා සමඟ බොහෝ කාලයක් ගත කරනවා පමණක් නොව, ඔහුව එකට නිවාඩුවක් ගත කරන්නේ නම්, ඊර්ෂ්යාකාරී කාන්තාවක් හිමිකාරිත්වය පිළිබඳ හැඟීමක් වර්ධනය විය හැකිය. සෑම කාන්තාවක්ම එවැනි තරඟයකට මුහුණ දිය නොහැකි අතර දරුවෙකුගේ මිතුරෙකු විය හැකිය.

ඕනෑම කාන්තාවකගේ ලොකුම බිය වන්නේ සම්බන්ධතාවයක් බිඳී යාම සහ ඇගේ ස්වාමිපුරුෂයා තම හිටපු බිරිඳ සඳහා පිටත්ව යාමයි.

එමනිසා, පෙම්වතා සහ ඔහුගේ දරුවන්ගේ මව අතර ඇති ඕනෑම සම්බන්ධතාවයක් පිළිබඳ ඕනෑම ඉඟියක් කාන්තාව විසින් රාජද්‍රෝහී ලෙස සලකයි.

තම වැඩිහිටි මුනුබුරු මිනිබිරියන් කෙරෙහි ප්‍රකෝපකාරී ලෙස ආදරය පෙන්වීමට හැකි ස්වාමිපුරුෂයාගේ දෙමාපියන් විසින් සම්බන්ධතාවය සංකීර්ණ කළ හැකිය.

මාමණ්ඩි දරුවන් සංසන්දනය කිරීමට පටන් ගන්නා විට මෙය විශේෂයෙන් උග්ර වේ. එපමනක් නොව, එවැනි ක්රියාවන් අවශ්යයෙන්ම කුඩා මුණුබුරන් උල්ලංඝනය කිරීම හෝ ඔවුන්ගේ හැදී වැඩීම සම්බන්ධයෙන් දෙවන ලේලියට එරෙහිව හිමිකම් ප්රකාශ කිරීම අරමුණු කර නොගනී. සමහර විට මාමණ්ඩි මේ ආකාරයෙන් තම ලේලිය සමඟ උණුසුම් මතකයන් බෙදාහදා ගනී.

සටන් කරන්නේ කෙසේද?

නූතන මනෝවිද්‍යාවට අනුව, පිරිමින්ට වඩා කාන්තාවන් ඊර්ෂ්‍යාවේ හැඟීම් වලට ගොදුරු වේ. මෙයට හේතුව ශක්තිමත් ලිංගිකත්වයේ බහු විවාහය යෝජනා කරන ස්ථාපිත මතයයි. හැඟීම් පාලනය කිරීමට සහ තම ස්වාමිපුරුෂයා කෙරෙහි අවිශ්වාසය යටපත් කිරීමට ඉගෙන ගැනීමට, බිරිඳ මනෝවිද්යාඥයින්ගේ උපදෙස් අනුගමනය කළ යුතුය.

• ස්වයං-මෝහනය.ඔබ ඔබටම ආදරය කිරීමට ඉගෙන ගත යුතු අතර අනෙක් කාන්තාවන් සමඟ සංසන්දනය කිරීම නැවැත්විය යුතුය. පෙනුමෙන් වඩාත් ආකර්ශනීය, සමාජශීලී, දර්ශනීය යනාදී කාන්තාවන් සැමවිටම සිටින බව වටහා ගැනීම වටී. ඔබේ මිනිසා බිරිඳගේ භූමිකාව සඳහා වඩා හොඳ අපේක්ෂකයෙකු සොයා නොගන්නා බව ඔබ නිරන්තරයෙන්ම ඒත්තු ගැන්විය යුතුය. ඔබේම ධනාත්මක ගුණාංග ගැන නිතරම මතක් කර ගැනීම වැදගත්ය.
• ඒකාබද්ධ විවේකය සංවිධානය කිරීම.බුද්ධිමත් බිරිඳක් තම ආදරණීය මිනිසා ආකර්ෂණය කර ගැනීමට බොහෝ ක්‍රම සොයා ගනු ඇත, එවිට ඔහු තම නිදහස් කාලය තම පවුලේ අය සමඟ රැකියාවෙන් ගත කිරීමට කැමති වනු ඇත, නමුත් සැක සහිත පුද්ගලයන් සමඟ නොවේ. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, කාන්තාව තම ස්වාමිපුරුෂයාගේ විනෝදාංශ අධ්‍යයනය කළ යුතු අතර ඔහුට සගයෙකු වීමට උත්සාහ කළ යුතුය. නිදසුනක් වශයෙන්, ඔබේ සහකරු හෝ සහකාරිය දැඩි පාපන්දු රසිකයෙක් නම්, ඔබ මෙම ක්‍රීඩාවේ නීති ඉගෙන ගත යුතු අතර නවතම ක්‍රීඩා ඉසව් පිළිබඳව නිරන්තර අවධානයෙන් සිටීමට උත්සාහ කළ යුතුය.

• කලත්රයාගේ ජීවිතයට සහභාගී වීම.බොහෝ භාර්යාවන් තම ආදරණීය මිනිසාගේ ජීවිතය ගැන කිසිසේත් උනන්දුවක් නොදක්වන අතර, ස්වාමිපුරුෂයාට තමාගේම ගැටළු වලට මුහුණ දීමට හැකි බව විශ්වාස කරයි. එවැනි උදාසීනත්වය දුෂ්කර අවස්ථාවන්හිදී ඔහුට සහාය දෙන කාන්තාවක් සෙවීමට මිනිසෙකු පොළඹවා ගත හැකිය. ඔබේ ආදරණීයයාට සුවපහසු ගෘහ පරිසරයක් නිර්මාණය කිරීමෙන් සහ බිරිඳක් පමණක් නොව මිතුරියක් බවට පත්වීමෙන් ඔබට විවාහ විශ්වාසවන්තභාවය පවත්වා ගැනීමේ අවස්ථා වැඩි කළ හැකිය.
• ස්වයං සංවර්ධනය.අපිරිසිදු සහ සංකීර්ණ සහකාරියක් අසල සිටීමට කිසිම පිරිමියෙකු කැමති නොවනු ඇත; ඔහු ඇයට වඩා දර්ශනීය සහ ආත්ම විශ්වාසයෙන් යුත් කාන්තාවක් කැමති වනු ඇත. එබැවින් ඕනෑම විවාහක කාන්තාවක් තම පෙනුම පිළිබඳව ප්‍රමාණවත් අවධානයක් යොමු කිරීම වැදගත් වේ. මීට අමතරව, ඔබේ සහකරු හෝ සහකාරියට බුද්ධිමය හැකියාවන් විදහා දැක්වීම සඳහා ස්වයං-සංවර්ධනයේ යෙදීම අවශ්ය වේ.
• දරුකමට හදා ගැනීම.සෑම භාර්යාවක්ම තම ස්වාමිපුරුෂයාගේ ද්‍රෝහිකමේ හැකියාව පිළිගත යුතුය. ස්වාමිපුරුෂයාගේ පාවාදීම ජීවිතයේ අවසානය නොවන බව වටහා ගැනීම අවශ්ය වන අතර, පාලනයෙන් හෝ ඊර්ෂ්යාවකින් මිනිසෙකු පරීක්ෂාවෙන් තබා ගත නොහැක. එවැනි ප්‍රතිපලයක් පිළිගැනීම කාන්තාවට විවාහය ගැන වඩාත් පහසුවක් දැනීමට උපකාරී වන අතර, නිරන්තර සැකයෙන් තම සහකරුට වද දෙනවා වෙනුවට, පුද්ගලික කටයුතු සමඟ කටයුතු කිරීමට ඇයට අවස්ථාව ලබා දෙනු ඇත.

හේතු රහිත ඊර්ෂ්‍යාවෙන් බිරිඳක් කිරි වැරීම සඳහා ස්වාමිපුරුෂයා ද යම් උත්සාහයක් දැරිය යුතුය.

පළමුවෙන්ම, ඔහු තම ආදරණීයයාගේ ආත්ම අභිමානය ඉහළ නැංවිය යුතුය. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඔබ නිතරම ඔබේ බිරිඳට ප්රශංසා කිරීමට බිය නොවී ඇයට ප්රශංසා කළ යුතුය.

කලත්රයා ඇගේම වැදගත්කම සහ සුවිශේෂත්වය දැනෙන වහාම, ඊර්ෂ්යාව මත පදනම් වූ අපකීර්තිය සැලකිය යුතු ලෙස අඩු වනු ඇත.

හදවතින්ම සංවාදයක් ඊර්ෂ්යා කරන පුද්ගලයෙකුට උපකාර කළ හැකිය.ස්වාමිපුරුෂයා තම බිරිඳගේ ව්යාධිජනක ඊර්ෂ්යාව සඳහා හේතු තේරුම් ගැනීමට උත්සාහ කළ යුතු අතර ඒවා ඉවත් කිරීමට ක්රම සොයා ගැනීමට උත්සාහ කළ යුතුය. එවැනි දෙබස් මිනිසෙකුගේ හැසිරීම් වලට ඔහුගේ ඇස් විවෘත කළ හැකි අතර කාන්තාවක් බර හැඟීම් මුදා හැරීමට උපකාර කරයි.

ඥානවන්ත මිනිසෙක්, තම ආදරණීයයාගේ ප්රකෝපකාරී හැසිරීම් වලට ප්රතිචාර වශයෙන්, තත්වය සමනය කිරීමට උත්සාහ කරනු ඇත, නමුත් එය කිසිඳු ආකාරයකින් උග්ර නොකරයි. පළිගැනීමේ ආක්රමණ ගැටලුව විසඳන්නේ නැති අතර, ගැටුමෙන් වැළකී සිටීම, ඇයගේ සැකය පිළිබඳ සත්යතාව පිළිබඳ භාර්යාවගේ විශ්වාසය වැඩි කරයි. පවුල ආරක්ෂා කර ගැනීම සඳහා, කලත්‍රයා තමාව පාලනය කර ගැනීමට ඉගෙන ගැනීම වැදගත් වන අතර අහිතකර චෝදනාවලට ප්‍රතිචාර නොදක්වයි.

සමහර මනෝවිද්යාඥයින් ඊර්ෂ්යාවෙන් පෙළෙන කාන්තාවන්ගේ ස්වාමිපුරුෂයින්ට ඔවුන්ගේ ජීවිත සහකරුවන්ට ඔත්තු බැලීමට අවස්ථාව ලබා දෙන ලෙස උපදෙස් දෙයි. මේ ආකාරයෙන්, ඔබට ඔබේ ආදරණීයයාට විවෘතභාවය සහ විශ්වාසවන්තභාවය ඔප්පු කළ හැකිය, එය සැක සහිත කාන්තාවක් සහතික කිරීමට උපකාරී වේ.

දුර්ලභ අවස්ථාවන්හිදී, හවුල්කරුවෙකු විශේෂඥයෙකුගෙන් උපකාර ඉල්ලා සිටිය හැක. මනෝචිකිත්සකයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම ගැටලුවට හේතුව සහ එය විසඳීමට මාර්ග සොයා ගැනීමට උපකාරී වේ.

ඊර්ෂ්යාව සමඟ නිසි ලෙස කටයුතු කරන්නේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගැනීමට, වීඩියෝව බලන්න.