Sare ya mpira wa miguu ya gridi ya dimensional zel. Jinsi ya kuchagua soksi za mpira wa miguu

Gaiters ni moja ya vipengele kuu vya vifaa vya mchezaji wa mpira wa miguu. Orodha ifuatayo ya lazima imeagizwa na sheria: T-shati, kifupi, soksi, ngao na buti. Walakini, huwezi kufanya bila leggings hata ikiwa unacheza kwa kiwango cha amateur. Ni gaiters ambazo zina jukumu la kulinda miguu ya mchezaji wa mpira wa miguu: kwa upande mmoja, wanasaidia kurekebisha ngao, kwa upande mwingine, wanalinda ngozi kutokana na abrasions na scratches. Kwa habari juu ya jinsi ya kuchagua kipengee hiki cha sare ya mpira wa miguu, soma nyenzo zetu.

Ukubwa wa gaiter

Gaiters huchaguliwa kulingana na ukubwa wa mguu, kwa kufanana na soksi. Wazalishaji wengi huzalisha kwa nyongeza za ukubwa wa "viatu" 3, kwa mfano 39-41, 42-44, nk. Ikiwa una shaka juu ya saizi, ni bora kupima mguu kwa sentimita. Ili kufanya hivyo, simama kwenye kipande cha karatasi na duru mguu wako na penseli. Pima umbali kutoka kisigino hadi toe inayojitokeza zaidi. Linganisha urefu kwa sentimita na chati ya ukubwa wa mtengenezaji.

Kumbuka! Kwa urahisi wako ndani uchaguzi wa ukubwa katika sentimita hutolewa. Badilisha tu kwa "cm"!

Wakati wa kuchagua, kumbuka kwamba utimilifu wa mguu pia huathiri ukubwa. Ikiwa wewe ni mmiliki wa mguu mpana, na ukubwa wa kiatu unafanana na thamani ya juu, ni bora kuchukua joto la mguu wa pili. Kwa mfano: unavaa viatu vya ukubwa wa 41. Wazalishaji wa soksi hutoa bidhaa 39-41 na 42-44. Ikiwa una mguu mpana, ni bora kuchukua chaguo "42-44". Upana wa mguu "utaondoa" urefu wa bidhaa kidogo, zaidi ya hayo, wakati wa mchezo, miguu hupuka kidogo. Kwa hivyo saizi ya ziada "inaendesha".

Urefu wa gaiter

Uchaguzi wa urefu wa soksi hutegemea mambo kadhaa: urefu wa pedi ambazo mchezaji hutumia, physique (urefu wa mguu wa chini), na nafasi kwenye uwanja. Kawaida makipa, ikiwa wamevaa kaptula, wanapendelea mifano ya juu ambayo inalinda kwa uaminifu dhidi ya mikwaruzo wakati wa kuanguka. Kigezo cha mwisho ni upendeleo wa kibinafsi. Hakuna vidokezo vya ulimwengu wote: inawezekana kuamua urefu unaofaa kwako tu kwa uzoefu.

Nyenzo za utengenezaji na muundo wa leggings

Wazalishaji wengi wa kisasa wa vifaa vya michezo hufanya leggings kutoka kitambaa kilichochanganywa. Wakati huo huo, asilimia kubwa ya vipengele vya asili (pamba), unene wa bidhaa utakuwa mkubwa zaidi. Soksi hizo zinafaa kwa hali ya hewa ya baridi, lakini katika joto wanaweza kuleta usumbufu kwa mchezaji. Maudhui ya juu ya synthetics hufanya bidhaa kuwa nyembamba na, kama sheria, hutoa thermoregulation bora, pamoja na kukausha kwa kasi ya kitambaa.

Kwa kimuundo, mifano mingi ina uimarishaji katika vidole na visigino. Uingizaji huu una maana kadhaa mara moja: sio tu hufanya soksi kuwa za kudumu zaidi, lakini pia kuboresha mtego wa soksi kwenye buti na miguu kwenye soksi. Uingizaji wa mesh, pia hupatikana katika mifano, hutoa uingizaji hewa bora.

Rangi ya gaiter

Sheria za mchezo hazidhibiti rangi ya soksi, hata hivyo, vilabu vingi vina maagizo yao wenyewe kwamba kipengele hiki cha vifaa lazima kiwe pamoja na rangi kuu ya kit. Ndiyo maana wazalishaji hutoa leggings ya rangi mbalimbali.

Gaiters bila toe na kisigino

Moja ya marekebisho ya soksi za soka ni toleo la "cropped" ambalo halina toe na kisigino. Kwa kweli, hii ni aina ya "hifadhi". Mifano hizi hutumiwa kama kipengele cha ziada wakati wa kurekebisha ngao. Unaweza kuvaa wote kwa soksi (kwa mfano, Cristiano Ronaldo anafanya hivyo), na juu ya leggings "kamili".

Aina mbalimbali za mifano zinazofanana zinawasilishwa katika kategoria.

Soksi za futsal

Futsal na futsal ni aina za mchezo unaofanyika kwenye ukumbi. Kutokuwepo kwa mvua na chumba cha joto huamuru sheria zao za kuchagua fomu nzima, na leggings haswa: lazima iwe na unene wa chini na kiwango cha juu cha uingizaji hewa. Chagua mifano nyembamba, ya synthetic, ikiwezekana na kuingiza mesh.

Miguu ya joto kwa watoto

Leggings ya watoto hutofautiana na watu wazima tu kwa ukubwa. Wakati wa kuwachagua, kumbuka kwamba hakuna kesi unapaswa kununua bidhaa hii ya vifaa "kwa ukuaji"! Kubwa kwa ukubwa, hawatatoa mawasiliano mazuri kati ya mguu na kiatu, na pana katika mguu wa chini hautatoa kifafa salama cha ngao.

Kwa mtazamo wa kwanza, kuchagua soksi ni rahisi. Ni kawaida kwa makocha kukuambia ni soksi gani unahitaji kama sehemu ya sare yako ya mechi. Lakini vipi kuhusu mafunzo? Vipi kuhusu Trusox au soksi maarufu za Nike? Miaka kumi iliyopita, soksi zote za mpira wa miguu zilikuwa sawa, lakini za kisasa Soksi za mpira wa miguu hutofautiana sana katika vifaa, miundo, teknolojia na bei.

Soksi za mpira wa miguu- wanapaswa kuwa nini?

Udhibiti wa unyevu/jasho- kila brand ina teknolojia yake ya kufuta jasho inayotumiwa katika leggings.

Leggings kwa mafunzo

Wachezaji wengi huchagua kutotumia ulinzi katika mazoezi, kwa hiyo kuna aina mbalimbali za soksi za mafunzo za kuchagua. Mara nyingi, shin-covering gaiters hutumiwa kwa ajili ya mafunzo, na gaiters ya chini au "isiyoonekana" hutumiwa kwa kukimbia.

Bila shaka, sababu kuu wakati wa kuchagua soksi ni faraja yao na inafaa. Awali ya yote, wanategemea nyenzo na ukubwa sahihi.

Jinsi ya kuchagua ukubwa wa leggings?

Ukubwa wa gaiters daima huamua na ukubwa wa viatu. Kuamua ukubwa wa viatu, unaweza kutumia meza hii. Mara baada ya kuamua kwa usahihi ukubwa wa kiatu chako, unaweza kuchagua ukubwa wa mguu (XS, S, M, L, XL) kulingana na ukubwa wako kwa kutumia chati ya ukubwa wa mguu iliyotolewa katika kila kadi ya bidhaa.

Jinsi ya kuvaa soksi za mpira wa miguu

Wakati wa mechi, soksi lazima zifunika kabisa pedi za mpira wa miguu. Wachezaji wengine wa mpira wa miguu huvuta soksi zao juu ya magoti, na wengine hupanda. Yote inategemea upendeleo wa kibinafsi.

Lakini mara nyingi jinsi ya kuweka leggings imedhamiriwa na usafi.

Mavazi ya michezo ni ya starehe na nyepesi. Viatu vya mpira wa miguu na nguo huhakikisha usalama wa washiriki wote katika mashindano. Afya ya mchezaji huja kwanza. Sheria zina sehemu ya mada inayoelezea viatu vya mpira wa miguu na mavazi ambayo yanakidhi mahitaji.

Mchezo ni uzuri, ambayo ina maana kwamba sababu ya uzuri haiwezi kupuuzwa pia. Mavazi ya kandanda huwafanya mashabiki kutaka kufanya masomo ya viungo, kuwa warembo, werevu na stadi kama wanariadha. Lakini wanariadha hawaishi kwa ushindani pekee. Siku zao za wiki zimejaa mafunzo. Ili kujiandaa kwa mechi, huunda nguo maalum kwa mafunzo ya mpira wa miguu. Inatofautiana kwa kuonekana kutoka kwa fomu ya mchezo. Suti za mafunzo sio mkali na za kupendeza kama nguo za mpira wa miguu, lakini sio duni kwa fomu ya mchezo katika suala la vitendo na kuegemea.

Mavazi ya kawaida

Sare ya mwanariadha haizuii harakati wakati wa kukimbia. Pia inahitaji faraja bila kujali hali ya hewa. Haiwezekani kufikia malengo yote na seti moja ya sare. Mchezaji ana seti ya aina kadhaa za nguo za michezo. Seti hiyo inafaa kwa hali tofauti za kazi. Tofauti kuu za nje zinahusiana na urefu wa sleeve:

1. Katika hali ya hewa ya joto, T-shirts za muda mfupi hutumiwa.
2. Katika hali ya hewa ya baridi, mashati ya sleeve ndefu hutumiwa.

Picha 1. T-shirt ya kipa wa Uingereza Ben Foster yenye namba mgongoni.

Vipengele vingine ni idadi ya tabaka za nyenzo, muundo na muundo wa kitambaa. Yote hii inaruhusu:

1. Kudhibiti utaftaji wa joto. Hifadhi au toa joto la ziada.
2. Kunyonya unyevu (jasho) kutoka kwa mwili na kuyeyuka kwa kizuizi kidogo.
3. Futa maji mbele ya mvua. Hii inawezeshwa na matumizi ya kitambaa cha synthetic.
4. Kuwa na uzito mdogo.

Fomu hiyo imetengenezwa kwa vifaa vinavyoweza kuhimili kuvaa. Baada ya yote, wachezaji wa mpira wa miguu huanguka, wakifanya kukabiliana. Na ikiwa mawasiliano na nyasi ni mpole, basi turf ya synthetic "huchoma" kitambaa. Fomu "haipendi" mipako ndani ya nyumba. Hatupaswi kusahau kuhusu mizigo isiyo ya michezo kwenye T-shati na kifupi. Wakati wa mapambano ya msimamo, au kuvunja sheria, wachezaji hushikilia mpinzani kwa mikono yao. Mbinu hizi mbaya husaidia kutengeneza sare ya mpira wa miguu.

Picha 2. Nyenzo lazima ziwe na sifa za unyevu (usichukue kioevu wakati wa jasho na mvua).

Leggings inaweza kushindana na mizigo na T-shati. Ikiwa sehemu ya juu ya fomu inakabiliwa na kunyoosha kwa kiasi kikubwa, basi ya chini inakabiliwa na mateke. Leggings pia hujaribiwa kwa nguvu na spikes.

Synthetics, kama vile polyester au spandex, hutumiwa kudhibiti unyevu na kuweka gaiters kunyoosha. Nyenzo za kitamaduni kama pamba ni laini na joto zaidi kuliko sintetiki. Nyenzo za soksi za mpira wa miguu zimechanganywa: synthetic na asili kwa idadi tofauti.

Suti ya mpira wa miguu ya kipa inastahili tahadhari maalum. Kama hakuna mchezaji mwingine, kipa lazima aanguke. Mbali na kuongezeka kwa upinzani wa kuvaa, suti ya mpira wa miguu ya kipa pia ina kazi za kinga. Baada ya yote, kipa huwa na uwezekano wa kuanguka baada ya kuruka na migongano ya mara kwa mara na wapinzani. Suti ya kipa kwa mpira wa miguu husaidia kuzuia majeraha makubwa. Wakati wa kushona, povu hutumiwa, ambayo uingizaji maalum wa sweta hufanywa. Ulinzi sawa hushonwa ndani ya suruali au chupi ya mlinzi wa goli.

Picha ya 3. Sare ya golikipa inastahimili kuvaa na kuchanika kuliko wachezaji wengine, kwani ni rahisi kupata michubuko inapoangushwa.

Viatu vya mpira wa miguu

Viatu vya mpira wa miguu huhimili mizigo ya juu. Kukimbia kwa kasi ya juu, jerks, kuacha ghafla, kugonga mpira- buti huhisi yote. Imefanywa kutoka kwa ngozi (asili au bandia), wameongeza nguvu. Viatu ni laini ili mchezaji ahisi kugusa kwa mpira wakati piga hawakusugua miguu yao juu yake. Wakati huo huo, wao ni rigid kushikilia viungo vya mguu na kulipa fidia kwa kupigwa kwa spikes. Hatupaswi kusahau kuhusu wingi wa buti. Viatu havining'inia na uzani kwenye miguu yao, wachezaji huchoka mwishoni mwa mechi. Outsole hutoa kubadilika ili usiingiliane na kukimbia.

Mnamo 2013, Adidas ilitangaza kwamba watatoa buti ya toleo ndogo mnamo 2015 ambayo itakuwa na uzito wa gramu 99. Mnamo Aprili 13, 2015, kampuni ya Ujerumani ilitoa buti nyepesi zaidi zilizosubiriwa kwa muda mrefu ulimwenguni.

Miundo ya kisasa ya buti inakidhi mahitaji yote.

Picha 4. Boti za mpira wa miguu zina vifaa vya spikes ili kuzuia kuteleza, na usafi wa shin hulinda miguu kutokana na kuumia.

Aina za viatu vya mpira wa miguu

Pamoja na kuwa na seti kadhaa za sare, mchezaji wa mpira wa miguu ana aina tofauti ya kiatu. Uchaguzi wa aina ya buti inategemea aina ya lawn.

Kuna viatu vya nyuso za nyasi na udongo, mahakama za synthetic na za ndani. Tofauti kuu ni nambari (kutokuwepo) ya spikes kwenye pekee (kutoka vipande sita hadi arobaini kwenye boot moja). Tofauti pia inatumika kwa urefu wa spike. Ukubwa wao hubadilishwa kwa kufuta aina moja na screwing katika nyingine. Kadiri turf ya nyasi iwe laini, ndivyo spikes zinatumika kwa muda mrefu. Juu ya nyuso ngumu, buti zilizo na spikes fupi lakini nyingi hutumiwa. Ili kuboresha mtego wa viatu na nyasi lawn.

Swali ambalo viatu vinafaa kwa soka ni kuchagua.

Ikiwa uso ni laini, idadi ya spikes "haitaanguka" kwa kina kwa kushikilia, sita ndefu hutumiwa.

Picha ya 5. Toleo la kikomo Ace 17+ Purecontrol Champagne FG/AG buti za mpira zenye mito mizito na muundo wa juu wa 3D.

Juu ya uso mgumu, idadi ndogo ya spikes "itateleza" juu ya uso. Spikes itazunguka na kuvuta nje, na kuharibu soketi zilizowekwa. Kwenye shamba ngumu ambazo hazijatengenezwa, viatu vilivyo na spikes fupi nyingi hutumiwa. Pia hutumika kama kiatu cha mpira wa miguu msimu wa baridi.

Nyasi za Bandia huweka mahitaji maalum kwa viatu vya mpira wa miguu. Inashauriwa kutumia viatu kwa soka kwenye nyasi za bandia. Baada ya yote, mipako imeharibiwa na buti za spiked. Kwa matumizi makubwa ya nyasi za synthetic, centipedes za soka zimekuwa viatu vya chaguo. Wanaonekana kama viatu vya kukimbia. Jina lilipewa kwa sababu ya idadi ya spikes ndogo kwenye pekee. Pia huitwa matuta au studi nyingi. Wanafaa kwa kucheza mpira wa miguu kwenye nyasi za syntetisk, changarawe na ardhi tupu. Centipedes ni kiatu kamili kwa soka ya nyasi bandia.

Aina ya kiatu maalum cha mpira wa miguu ni viatu vya futsal (viatu vya mpira wa miguu kwa ukumbi). Hawana spikes. Pekee yao ni gorofa na bati, na kukanyaga. Viatu vya Futsal vinafaa kwa kucheza kwenye saruji, sakafu ya mbao (bodi, parquet), mpira. Viatu vya Futsal pia ni viatu vya msimu wa baridi kwa mpira wa miguu wakati ardhi imeganda na ngumu.

Picha ya 6 Nike HypervenomX Proximo II Dynamic Fit Futsal Shoes yenye mto wa Flyknit wa juu na Nike Zoom Air.

Mambo ya kinga ya nguo na viatu kwa soka

Kama mchezo mwingine wowote, mpira wa miguu ni kiwewe. Wanariadha hupata kupasuka kwa tishu laini, uharibifu kwa ngumu. Pia wanasumbuliwa na migawanyiko ya viwango tofauti. Baada ya kipindi cha ukarabati, mchezaji wa soka anahitaji mbinu maalum ya mafunzo na michakato ya mchezo. Ili kuzuia kurudi tena kwa majeraha, nguo za michezo za mpira wa miguu na vitu vya ziada hutumiwa:

1. Mavazi ya compression. Inawakilisha sehemu za sare ya michezo ya kukata maalum kutoka kwa vifaa vya elastic. Nguo kama hizo hujiunga na mwili kulingana na takwimu na kuikandamiza. Hatua hii ya tishu kwa kiasi kidogo hurekebisha viungo, misuli, mishipa ya damu. Mavazi ya compression hufanywa kwa namna ya kifupi, leggings, suruali, T-shirt, sweaters. Vipengele vile vya risasi havipendekezi kuvikwa bila shughuli za kimwili. Wakati haifanyi kazi, vipengele vya compression vinapunguza vyombo, vinaharibu mtiririko wa damu. Hii inaonekana katika hali ya jumla ya afya. Tumia nguo hizo wakati wa ukarabati baada ya majeraha na uendeshaji. Ikiwa fomu ya kukandamiza ina uwiano wa zaidi ya moja, mashauriano ya daktari inahitajika.
2. Chupi ya joto. Nguo hii huhifadhi joto na huondoa unyevu. Vaa chupi za joto wakati wa mazoezi ya nje ya msimu wa baridi. Katika hali ya hewa ya joto, nguo hii haitumiwi.
3. Orthoses. Hizi ni vifaa vya kudumisha sura na muundo wa tishu za misuli na mfupa. Kwa msaada wa orthoses, viungo vinapakuliwa, vimewekwa, na kurekebishwa. Wao hutumiwa kupunguza uhamaji wa viungo katika mwelekeo fulani. Orthoses hutumiwa katika kipindi cha baada ya kazi na baada ya kiwewe, kurekebisha kazi za viungo na kupunguza mzigo kwenye maeneo ya kiwewe ya mwili. Orthoses ni pamoja na corsets, bandeji, insoles maalum, insoles, nk.
4. Glovu za kipa. Uwepo wao hauhitajiki. Lakini mara chache kipa huamua kuingia golini bila kipengele hiki cha umbo. Baada ya yote, pamoja na kupiga mpira, kinga hupunguza athari zake kwenye mitende. Pia, mtu asipaswi kusahau kuhusu mateke ya bahati mbaya au ya makusudi ya mpinzani kwenye mikono ya kipa. Kinga za kipa - kuzuia majeraha ya vidole na mikono.

Picha ya 7. T-shirt ya Adidas Techfit Chill Graphic Compression yenye uingizaji hewa kwa ajili ya hali ya hewa ya joto na utengano wa joto.

Matumizi ya orthoses na nguo za compression bila ushauri wa matibabu haipendekezi. Ikiwa shughuli za kimwili zinakuja wakati wa ukarabati. "Mgawo wa kibinafsi" wa vipengele vile vya fomu huathiri hali ya kimwili ya mwanariadha.

Nguo na viatu kwa ajili ya mpira wa miguu katika Kanuni

Mavazi ya michezo ya mpira wa miguu inapatikana kwa mnunuzi yeyote. Bila ugumu mwingi, wanapata suti ya mpira wa miguu ya watoto au suti za timu za mpira wa miguu. Jambo kuu ni kufuata kwa vifaa na Sheria za Baraza la Kimataifa (IFAB). Shirika hili haliweki mbele mahitaji maalum ya tracksuits kwa soka. Jambo kuu ni kuweka usalama washiriki wa mechi. Tracksuit ya soka haijumuishi vito vya aina yoyote. Pete, vikuku, minyororo, pete, mikanda, kuona - hapana.

Vifaa na vipengele vya ziada vya fomu ambavyo havizuii:

1. Kofia.
2. Vipu vya kichwa kwa nywele.
3. Gloves kwa wachezaji wa uwanjani.
4. Bandeji ya nahodha.
5. Bandeji za mazishi.
6. Nembo za timu, vilabu na mashindano.

Vipengele vilivyoorodheshwa havitoi hatari kwa mmiliki wao na mpinzani.

Picha 8. Vifaa vya mchezaji na ishara ya klabu ya soka "Barcelona".

Tracksuits za mchezo kwa wachezaji wa kandanda zinajumuisha:

1. Mashati au T-shirt na sleeves.
2. Trusov.
3. Gaiter

Wakati wa kutumia vipengee vya ziada vya tracksuit ya mchezaji wa kandanda, wanakidhi mahitaji:

1. Ikiwa undershirt inaonekana, basi rangi yake inafanana na rangi ya shati.
2. Wakati wa kutumia leotards au chupi, rangi yao ni sawa na chupi.
3. Rangi ya teips au appliqués sawa inafanana na rangi ya leggings.

IFAB ina mahitaji madhubuti kwa muundo wa fomu ya lazima, ambayo inatimizwa na suti za mafunzo ya mpira wa miguu. Sheria hii ni kukosekana kwa kauli mbiu za kidini, kisiasa na kibinafsi. Hakuna maandishi kama haya. Hata nguo za mafunzo ya mpira wa miguu kwa wanariadha mbadala zinakabiliwa na udhibiti sawa.

Picha 9. Puma pamba-msingi gaiters na bead mbili-layered, alifanya ya nyenzo compressive msaada.

Kwa kuongeza, mchezaji wa mpira wa miguu ni marufuku kuonyesha shati la ndani na chupi na uwepo wa alama za kisiasa, kidini, matangazo, binafsi.

Ukiukaji wa mahitaji haya yote ni adhabu kuhusiana na mavazi ya timu za soka.

IFAB haitoi mahitaji mengine yoyote kuhusu rangi au ukubwa wa suti za soka. Hii inatumika kwa kikundi cha mtu binafsi. Lakini ikiwa tutazingatia mechi kwa ujumla, basi rangi za sare za timu hutofautiana. Pia suti za mpira wa miguu ni tofauti na rangi wasuluhishi mechi. Kulingana na kiashiria sawa, fomu ya walinda mlango hutofautiana na wachezaji wa uwanjani na waamuzi.

Sheria hii ya "rangi" haitumiki kwa suti za mafunzo ya soka. Baada ya yote, wanariadha ndani yao wakati mechi wako nje ya uwanja. Na anapotokea kama mbadala, mchezaji anavua suti yake ya mazoezi ya soka kwenye benchi. Wakati pekee usiofaa kwa mwamuzi ni kesi za ukiukaji wa sheria nje ya uwanja. Mwamuzi anamtaka mkosaji avue nguo za mazoezi ya soka ili kuona namba ya mchezo.

Mbali na uwepo wa suti za hiari za mpira wa miguu kwa mafunzo na kucheza sare za michezo, washiriki wa mechi hiyo wana vifaa vya kinga - ngao. Uwepo wao ni sharti la usalama wa wachezaji. Pedi zimefunikwa na spats na hutoa kiwango cha ulinzi. Kiwango chake kinaamuliwa na mwamuzi wa mechi.

Kuna mahitaji machache kutoka kwa Baraza la Kimataifa la viatu vya michezo kwa mpira wa miguu. Katika Sheria, uwepo wake tu. Hiyo ni, viatu vya soka vya michezo ni lazima kwa mchezaji. Hii inaagizwa na usalama wa mwanariadha mwenyewe. Na hali pekee ya viatu vya michezo kwa soka ni kutokuwepo kwa habari za kidini, za kisiasa, za kibinafsi, za matangazo.

Picha 10. Mavazi ya mpira wa miguu haipaswi kuzuia harakati (pichani - Lionel Messi katika tangazo la Adidas).

Na hata rangi za buti za wachezaji wa timu moja ni tofauti. Uhuru huu wa uchaguzi unaruhusu wanariadha kuingia mikataba ya kibinafsi na wazalishaji kwa matumizi ya viatu vya soka vya michezo.

Sare za mpira wa miguu na viatu

Mtengenezaji anayezalisha sare za michezo na viatu vya mpira wa miguu hutumia nyenzo kwa busara. Lakini bado, wakati wa kununua vifaa, ni muhimu kuwa macho linapokuja suala la michezo ya watoto ya amateur. Hakika, katika kiwango cha ushindani kama hicho, ni mara chache inawezekana kununua suti ya mpira wa miguu ya watoto.

Ikiwa unapaswa kununua viatu vya soka kwa ukumbi, basi makini na pekee. Laini na elastic - nyenzo hizo zitaepuka kuteleza na kuzuia kuanguka na majeraha.

Viatu vya mpira wa miguu kwenye nyasi bandia, kama nyasi za syntetisk, uwepo wa spikes ndogo ni muhimu. Nyingine hazitatoshea. Viatu na pekee ya gorofa, hata grooved moja, itaingizwa. Na uwepo wa spikes kubwa na chache utatoa carpet isiyoweza kutumika.

Ni busara zaidi kuwa na buti za nyasi na seti kadhaa za spikes zinazoweza kubadilishwa. Kwa kurekebisha urefu wao, wanafikia kujitoa kwa nyasi za asili.

Picha 11. Boti za mpira wa miguu lazima ziwe na toe iliyoimarishwa na lacing salama.

Aina zingine viwanja vya soka(changarawe, udongo, lawn iliyohifadhiwa) zinahitaji mbinu tofauti. Hakuna jibu la uhakika ambalo viatu vya soka vinafaa katika kesi moja au nyingine. Amua papo hapo.

Pia huchagua viatu na toe iliyoimarishwa na lacing ya kuaminika, kuingiza rigid ambayo hutengeneza mguu.

Ukubwa wa viatu vya mpira wa miguu unastahili tahadhari maalum. Ndogo husababisha usumbufu, chafing, mahindi, ulemavu wa miguu. Boti kubwa huharibu unyeti wa mpira na huongeza hatari ya kuumia kwa kifundo cha mguu.

Uchaguzi wa sare za mpira wa miguu una vigezo:

• Uwezo wa kupitisha hewa ili mwili "upumue".
• Ondoa unyevu baada ya jasho.
• Katika msimu wa baridi, tumia fomu na insulation ya mafuta, na katika msimu wa joto - na uingizaji hewa.
• Unapotumia vifaa vya synthetic, tumia chupi na nguo za ndani zilizofanywa kwa kitambaa cha pamba. Hii itaepuka hasira ya ngozi ya mchezaji.

Haina maana kuitaka kununua sare za mpira wa miguu na viatu vilivyotengenezwa kwa vifaa vya asili. Vitambaa vya syntetisk vina nguvu zaidi, vya kudumu na vya bei nafuu. Pia, hazififia, zikiweka mwonekano mzuri kwa muda mrefu.

Jedwali la kulinganisha la vifaa vya buti za mpira wa miguu.

Uchaguzi wa ukubwa wa fomu unachukuliwa kwa uzito, pamoja na ukubwa wa viatu vya soka. Shati kubwa na kifupi zitaunda usumbufu wakati wa kukimbia. Usipuuze aerodynamics iliyoharibika, hasa wakati wa kucheza katika hali ya hewa ya upepo.

Ukubwa mdogo wa T-shati itapunguza kifua, kuzuia kupumua sahihi. Pia, fomu hii itazuia harakati na "kukata" kwenye mabega. Shorts ndogo itasababisha usumbufu.

Urefu wa kutosha wa gaiter katika sehemu ya mguu utavunja na kusababisha malengelenge.

Picha 12. Fowadi wa Chelsea Eden Hazard akiwa amevalia viatu vya Nike Mercurial White & Solar Red Vapor VIII.

Kwa muhtasari

Uchaguzi wa mfano wa vifaa na viatu vya mpira wa miguu, rangi na muundo wao ni haki ya klabu ya michezo. Katika masuala haya, Baraza la Kimataifa (IFAB) haliwawekei kikomo wachezaji.

Hali moja tu huathiri mpango wa rangi ya sare ya soka. Hii inahusu tofauti ya kuona kati ya wapinzani, waamuzi na makipa. Ili kuzuia hali zisizotarajiwa, inashauriwa kuwa timu iwe na vifaa vitatu:

• Nyumbani.
• Kutembelea.
• vipuri.

Baraza la Kimataifa ni mgumu kwa afya na usalama wa wanariadha. Vipengele vya sare ya mpira wa miguu haipaswi kuwa tishio kwa washiriki wa mechi. Wacheza kandanda hawaruhusiwi kuvaa vito wakati wa mchezo. Pia marufuku ni vitu vingine vinavyoweza kumdhuru mmiliki au mchezaji mwingine.

Katika uwanja wa usalama wa wanariadha, kuna mambo mawili ya lazima ya risasi za mpira wa miguu. Hizi ni shin guards na viatu vya soka. Bila vipengele hivi viwili vya fomu, kuingia kwenye mchezo ni marufuku.

Picha 13. Walinzi wa Shin ni sifa ya lazima ya mchezaji wa soka na njia ya ulinzi dhidi ya majeraha wakati wa mchezo.

Vikwazo vikubwa zaidi vinahusu habari mbalimbali kwenye fomu. Wanaruhusiwa tu kuwa na tangazo la mfadhili rasmi wa timu na nembo zenye chapa za mtengenezaji. Chini ya makatazo madhubuti huanguka picha za kisiasa na kidini, maandishi na alama.

Watendaji wa soka ni waaminifu zaidi kwa taarifa za kibinafsi. Wachezaji wa mpira wa miguu "wanapenda" kuweka maandishi na picha kama hizo kwenye shati la chini. Na katika vipindi fulani vya mchezo, ujumbe uliofichwa huonyeshwa kwa umma. Kwa vitendo hivi, dhima kali haijatolewa, lakini wasuluhishi hutoa kadi za njano.

Suala muhimu ambalo halijadhibitiwa na IFAB ni ubora wa risasi za michezo. Wachezaji huamua ni sare gani wanachagua na malighafi ya risasi wanazochagua, ndizo zinazoamua kwa kiasi kikubwa faraja ya mwanariadha wakati wa mechi. Wanaathiri ustawi wake, huunda mazingira ya mchezo wenye mafanikio.

Video: Jinsi ya kuchagua buti za mpira wa miguu?

Chunguza bidhaa zinazohusiana