Коли діти починають добре тримати голову. Коли дитина починає тримати голову

Перший рік життя немовляти - час, коли він набуває життєво важливих навичок: починає сидіти, повзати, пробує вставати на ніжки. Однак найперше, що вчиться робити малюк, – тримати голову. Після цього починається розвиток м'язів спини, внаслідок чого дитина отримує можливість перевертатися, ставати рачки і т.д., що допомагає йому бачити навколишній світ ширше. Однак деякі немовляти можуть відставати в розвитку, що здатне призвести до проблем у майбутньому. тому батькам необхідно зрозуміти, чому дитина не тримає голови і як це виправити.

Розвиток залежно від віку

Щоб зрозуміти, чи є проблема, необхідно дізнатися, коли дитина починає тримати голову. У перші тижні життя більшу частину часу малюк тільки спить та їсть. Його аналізатори ще недостатньо адаптовані до зовнішнього світу, тому він ще не цікавиться навколишніми предметами. Звичайно, всі немовлята розвиваються по-різному, але загальні показники такі:

Два тижня	Діти вже можуть повертати голову убік, вони стежать за обличчями мами та тата. До кінця цього періоду можна намагатися укладати дитину на живіт. З цього моменту починається зміцнення шийних та спинних м'язів. Якщо немовля тримають стовпчиком, то зовсім недовго, а спинку та голівку обов'язково підтримують.
Три тижні	Немовля вже намагається підвести голову в положенні лежачи на животі. Якщо малюка тримають вертикально, то спинку і головку, як і раніше, фіксують.
Півтора-два місяці	Лежачи на животі, малюк піднімає голівку і недовго утримує. Він вже може фіксувати голову на одній лінії з тулубом у вертикальному положенні, хоч і кілька секунд, але в цей час все ще потрібно підтримувати немовля.
Три місяці (11-13 тижнів життя)	Рухи стають впевненішими. Лежачи на животі дитина здатна утримувати голову самостійно. У положенні стовпчиком малюк впевнено тримає голову, виняток становлять ослаблені та недоношені дітки. Але надто довго його теж не варто так тримати, бо м'язи шиї та спини можуть втомлюватися. Через деякий час краще почати притримувати дитину. Якщо ж малюк недоношений, то норма дещо зрушується. Зазвичай до його віку потрібно додати стільки тижнів, скільки він мав провести в утробі матері відповідно до норми.
Чотири місяці	Багато малюків вже піднімають голову та верхню частину тулуба, спираючись на ручки. Причому в такому положенні вони можуть перебувати тривалий час. Вертикально на руках дорослого малюків можна носити вже досить довго, але малюк може втомлюватися, тому при втомі йому підтримують спинку або розвертають спиною до себе.
П'ять місяців	Дитині вже не потрібна підтримка дорослого в положенні стовпчиком. Він впевнено тримає голову і крутить нею в різні боки, спостерігаючи за навколишнім світом.

У півроку малюк намагається сидіти, при цьому м'язи шиї вже досить добре розвинені.

Якщо дитина погано тримає голову згідно з віковими показниками, представленими в таблиці, а також батьки помітили інші відхилення в психомоторному розвитку немовляти, варто в обов'язковому порядку проконсультуватися з обраним педіатром (при необхідності не потрібно чекати планового щомісячного огляду).

Як визначити, чи все в нормі

Якщо дитина на місяць не цікавиться навколишнім світом і не намагається піднімати голівку, слід насторожитися. У нього можуть бути органічні чи психічні відхилення (за умови, що малюк доношений та пологи були без ускладнень). Скажіть про це фахівцю, що спостерігає немовля.

Але треба враховувати, що навіть здорові дітки часто розвиваються по-різному і буває, що одні малюки досить добре утримують голівку в 1,5-2,5 місяці, а в інших м'язи слабкі і голова зовсім не фіксується, а «ходить» із боку в бік.

Коли немовляті виповниться 2,5-3 місяці, для батьків буде показовим своєрідний тест, для якого необхідно зробити наступне:

1. Коли немовля буде лежати на спині, потрібно обережно і плавно потягнути його за дві ручки, щоб він присів. Голова при цьому триматиметься, але трохи похитуватиметься. Через 30 секунд немовляти потрібно повернути у вихідне положення.
2. Через дві хвилини дія повторюється, тільки до становища сидячи дитина не дотягується. Він кілька секунд потримає голову, після чого закине її назад.

Якщо малюк це виконує, отже, все гаразд. До трьох місяців голову потрібно обов'язково підтримувати, оскільки м'язи та шийні хребці ще не можуть забезпечити тривалої надійної фіксації.

Зверніть увагу: Під час тесту малюк має бути здоровим, перебувати у гарному настрої; краще вибрати для цього середину часу неспання крихти. Відразу після годівлі виконувати вправи також не варто. У протилежному випадку показники можуть бути неінформативними.

Причини відхилень

Якщо дитина погано тримає голову, слід з'ясувати причини цієї проблеми. Зазвичай вони такі:

1. Порушення харчування. Якщо в організм малюка не надходить достатньої кількості корисних речовин, то його органи та м'язова система не будуть розвиватися так, як належить. Від цього також страждає нервова система, малюк не добирає у вазі, погано росте.
2. Передчасні пологи. Недоношеність малюка підвищує ризик проблем із розвитком. Для таких малюків характерне відставання у психомоторному розвитку. Однак при правильному годуванні, виконанні рекомендацій педіатрів такий немовля до кінця першого року вже нічим не відрізняється від малюків, які народилися вчасно.
3. Ускладнені пологи, в ході яких дитина отримала травму. Тут без консультації вузьких спеціалістів не обійтись.
4. Знижений чи підвищений тонус м'язів. Показано спостереження у хірурга та невролога, проходження фізіопроцедур, масажів, медикаментозне лікування (при необхідності, залежно від причини, що викликала такий стан).
5. Патологія неврологічного характеру. У перші дні життя помітити їх може лише досвідчений фахівець. Для того щоб не прогавити дорогоцінний час, не варто ігнорувати щомісячні профілактичні огляди у педіатра і медкомісії з відвідуванням вузьких фахівців.
6. Кривошия. Така проблема притаманна тих малюків, які рідко лежали на животі. Викладати дитину на животик потрібно якнайчастіше після того, як загоїться пупкова ранка.

Те, як добре розвиватиметься малюк, залежить від батьків. З перших днів вони мають займатися дитиною: робити масажі та гімнастику (як виконувати їх правильно вдома, покаже медпрацівник), говорити з нею, зацікавлювати її.

Коли слід звертатися до лікаря

Батькам слід знати норми фізіологічного та психоемоційного розвитку малюка і при необхідності звертатися до фахівців, також не соромитися і ставити всі питання на профілактичних оглядах.

Не чекати щомісячних оглядів та звернутися до фахівця варто, якщо:

• м'язовий тонус шиї та всього тіла надто слабкий;
• голова немовляти тримається під неправильним кутом;
• лежачи на животі, малюк навіть не намагається повертати голову;
• дитина слабко цікавиться (чи взагалі цікавиться) навколишнім світом, при явних ознаках відсутності хвороби він слабкий і апатичний.

Звертатись слід до педіатра, при необхідності він направить до вузьких фахівців (неврологи, хірурги, травматологи та ін.)

Отже, в якому віці малюк має вміти тримати голову, вже зрозуміло. Розглянемо, що треба робити, щоб він розвивався відповідно до норми. Слід виконувати такі рекомендації:

1. Через три тижні після появи на світ необхідно викладати дитину на живіт. Робити це слід мінімум двічі-тричі на день. Краще викладати малюка через півгодини після годування. Таке тренування не тільки допоможе зміцнити м'язи шийні, але і стане гарною профілактикою колік. Маля намагатиметься підняти голову, повертати її.
2. Для попередження розвитку кривошиї краще укладати немовля спати на лівий і правий бік по черзі. Причому змінювати становище необхідно не лише вдень, а й уночі. У перші тижні життя віддається перевага жорсткому матрацу. Якщо подушка і є, то вона має бути плоскою.
3. Щоб м'язи та шийні хребці розвивалися правильно, в організм немовляти повинні надходити всі необхідні корисні речовини. Якщо він перебуває на грудному вигодовуванні, то мамі потрібно скоригувати власне меню. При штучному харчуванні підбираються ті суміші, які мають високу якість та підходять за віком.
4. З перших днів життя новонародженій дитині потрібно робити гімнастику та масаж. Це дозволить нормалізувати м'язовий тонус, покращити настрій малюка. Гімнастика у перші тижні є пасивною. Що стосується прийомів масажу, то тут використовуються легке розтирання та погладжування. Не менш корисним вважається незначне постукування подушечками пальців. Зазвичай усі маніпуляції вказує на патронажі медсестра.
5. З двох місяців треба носити немовля вертикально, підтримуючи голову. Також корисна поза «літак» животиком вниз. При цьому груди та шийка малюка підтримуються.
6. Займатися плаванням. Для цього необов'язково відвідувати басейн, існують спеціалізовані групи для немовлят. Можна плавати навіть у домашній ванні. Водні процедури заспокоюють малюк, покращують його настрій, зміцнюють м'язи без зайвого навантаження на них, нормалізують тонус.
7. Показувати малюкові цікаві яскраві іграшки, водити ними перед очима, щоб немовля повертав голову ліворуч-праворуч, доброзичливо розмовляти з крихіткою, включати йому спокійну мелодійну музику.

Вміння тримати голову – це важлива навичка малюка, яка дає поштовх до розвитку м'язів спини, стимулює розвиток опорно-рухової системи.

З цього моменту починається активне освоєння навколишнього світу. Малюк скоро повзатиме, сідатиме, вставатиме на ніжки, але щоб ця навичка виробилася вчасно, батьки повинні приділяти своїй дитині максимум часу і турботи, вчасно помічати проблеми, не тягнути час і звертатися до фахівців.

Вміння тримати голову відноситься до основних показників, за якими педіатри оцінюють своєчасність розвитку. Те, як малюк прогресує в освоєнні цієї навички, свідчить про стан її здоров'я. Насамперед, м'язів і нервової системи. Саме тому кожна матуся має знати, коли дитина починає тримати голову, щоб при необхідності вчасно помітити проблему та зайнятися здоров'ям малюка.

Крок за кроком

Людина утримує голову завдяки міцним м'язам шиї. Але міцніють вони, звісно, ​​не за один день і навіть не за один місяць. Новонароджена дитина має дуже слабкі м'язи. Та вони йому поки що і не потрібні: цікавитися світом, розглядати його він навчиться трохи згодом. А поки що можна поступово покращувати фізичну форму.

То коли дитина починає тримати голову? Це залежить від багатьох факторів: зростання та ваги при народженні, ступеня доношеності, перебігу пологів, наявності проблем зі здоров'ям.

У кожному окремому випадку ці фактори свої, тому й розвиваються діти у кожному випадку за відмінним графіком.

Для здорової дитини середні показники формування навички тримати голівку:

• 2 – 3 тижні.Лежачи на животику, немовля може трохи піднімати голівку, повертати її убік, стежачи за мамою.
• 1 – 1,5 місяці.Лежачи на животі, малюк може на кілька секунд утримати голову. Перебуваючи вертикально, теж поки що справляється погано: фіксує її на 2-3 секунди, після чого знову відкидає, тому підтримувати під потилицю ще потрібно обов'язково.
• 2 – 2,5 місяці.Грудничок із положення на животі утримує голову до 30 секунд, вертикально – трохи більше. Але підтримувати досі обов'язково.
• 2,5 – 3 місяці.Більш-менш упевнено утримувати голову, перебуваючи вертикально, малюки починають саме зараз. Однак для закріплення навички знадобиться час – м'язи ще не набули потрібної сили та тонусу. Тому довго носити дитину вертикально не рекомендується: вона може втомитися. У горизонтальному положенні на животі ця навичка освоєна дещо краще.
• 3 - 3,5 місяці.На животі дитина вже тримає голівку самостійно, повертаючи її убік, спираючись на лікті. Більшість малюків і вертикально здатні утримувати її впевнено, перестають «роняти». Підтримка практично не потрібна.
• 4 – 5 місяців.Діти починають піднімати голівку, перебуваючи на спині.

Ці межі застосовуються до здорових доношених діток. У скільки місяців цю навичку освоюють діти, які народилися раніше за визначений термін? Це від ступеня недоношеності. Якщо вона не яскраво виражена (1 або 2 ступінь), зазвичай до їхнього віку додають стільки тижнів, скільки їм не вистачило для своєчасного народження, і вважають цей вік орієнтиром. При вираженій недоношеності терміни індивідуальні, залежить від стану конкретної дитини.

Не поспішайте, намагаючись зробити все, щоб малюк якомога раніше навчився утримувати положення голови. На місяць він цього ще точно не зробить, хоч би як ви старалися. А якщо таки тримає – це серйозна нагода для візиту до невролога. Чому? Такий стан справ свідчить, найімовірніше, про наявність неврологічних проблем.

Що потрібно від мами?

Звичайно, будь-яка матуся хоче допомогти своєму чаду розвиватися правильно та вчасно. Що можна робити, щоб навчити малюка першій важливій навичці?

• Дотримуватись режиму харчування, сну, неспання та перебування на повітрі, щоб маленький організм отримував необхідні йому поживні речовини, кисень, повноцінний відпочинок.
• Якщо дитинку годують грудьми, мати повинна будувати свій раціон збалансованим, виключити з нього шкідливі продукти, вживати більше овочів, фруктів, каш, м'яса, риби.
• Укладати малюка спати на правий і лівий бік по черзі, щоб він не звик хилити голову на один бік. Інакше м'язи шиї розвиватимуться нерівномірно, дитині буде складно керувати ними, голову вона триматиме криво. У занедбаних випадках це призводить до кривоше - захворювання, що вимагає лікування.
• Зміцнювати м'язи шиї за допомогою спеціальних вправ та масажу.

Що стосується масажу, то він повинен бути легким і ніжним, включати погладжування, розтирання, слабкі постукування кінчиками пальців. Зазвичай патронажна медсестра показує ці прийоми матусі.

Вправи для тренування м'язів шиї теж досить прості, головне виконувати їх систематично.

• Лежіння на животі.Приблизно з 3-4 тижнів, коли гоїться пупкова ранка, дитинку можна викладати на живіт. Робити це краще за півгодини після того, як він поїсть. Після місяця викладання можна урізноманітнити, пропонуючи малюкові подивитися на яскраву брязкальце. Після 3 місяців її можна класти перед малюком на невеликій відстані, щоб він вчився тягтися.
• Вертикальна вис.Дитину мають вертикально, підтримуючи під груди і попку. Мама спілкується з ним, привертаючи до себе увагу, щоб він вчився зосереджуватися на її обличчі та голосі. Згодом таку вправу можна виконувати більш тривало. Можна давати малюкові відпочити, чергуючи цю вправу з більш щадним: його тримають також вертикально, але мама страхує його під потилицю рукою, притискаючи до себе.
• Літак.Мама тримає малюк горизонтально животом вниз. Він інстинктивно підніматиме голову.
• Каталки.Корисно укладати дитину животиком на фітбол – вона також тягтиме головку вгору. А якщо його потихеньку похитувати вперед-назад, це ще й добре потренує його вестибулярний апарат.

Не потрібно займатися з малюком, якщо він нездоровий, щойно прокинувся або відразу після годування. Маленький організм повинен бути готовий до тренування, яким би легким і невинним воно не здавалося дорослому.

Ці нескладні дії допоможуть дитині своєчасно зміцнити м'язи, щоб освоїти першу, але таку важливу навичку і закласти фундамент для майбутніх маленьких перемог. Адже за рік дитині потрібно навчитися стільки важливих речей. І на кожному етапі йому буде потрібна допомога мами.

Коли дитина починає тримати голову? Відповідь на це питання хвилює кожну жінку, яка нещодавно відчула всю радість материнства. Здатність впевнено тримати голову є однією з перших навичок, які освоює немовля. У скільки місяців малюк починає піднімати голову і що робити, якщо він не справляється з цим завданням?

Як має бути?

Малюк, що з'явився на світ, дуже слабкий і ще не здатний повною мірою керувати своїм тілом. Розвиток усіх рухових навичок відбувається поступово відповідно до закладеної природи програми. Перше, що вчиться робити новонароджений, – піднімати голову та утримувати її у такому становищі деякий час. У якому віці це відбувається?

Тримати голівку не таке просте заняття, як здається на перший погляд. Розвиток цієї навички відбувається у три етапи.

• 1-й місяць життя

У першому місяці життя новонароджений ще вміє тримати голову самостійно. У віці йому допомагають батьки. Під час купання або сповивання мама підтримує голову дитини руками, стежачи за тим, щоб малюку було комфортно. У цей період відбувається поступовий розвиток м'язів шиї, і дитина починає освоювати нові рухові навички.

Наприкінці першого місяця життя малюка починають перевертати на живіт. У цей час дитина вже намагається підвести голову, але слабкі м'язи шиї не дозволяють їй утримувати своє становище надто довго. Проходить кілька секунд – і немовля опускає шию, втикаючись носом у пелюшку. Це зовсім не погано, адже в такому віці дитина ще й не повинна впевнено тримати голову тривалий час. Навпаки, якщо малюк намагається витягнути шию і довгий час перебуває у такому положенні, потрібно насторожитися. Подібний симптом може свідчити про серйозну патологію розвитку нервової системи дитини.

• 2 місяці

На другому місяці життя відбувається посилений розвиток м'язів та зв'язок шиї. У 6 тижнів малюк вже досить впевнено піднімає голову і утримує її в такому положенні щонайменше 30 секунд. Погано, якщо в цьому віці дитина навіть не намагається змінити положення шиї та подивитися на всі боки. У цьому випадку батькам слід обов'язково показати свою дитину кваліфікованому дитячому неврологу.

Підтримуйте малюка за шию доти, доки він не навчиться впевнено тримати голову.

• 3 місяці

З кількох місяців малюк повинен самостійно тримати голову? Вважається, що у віці 8-12 тижнів дитина може підняти шию і утримати її в такому положенні не менше хвилини. Лежачи на животі, малюк може не тільки піднімати голову, а й озиратися на всі боки в пошуках яскравих іграшок. Дитина все ще швидко втомлюється, і час від часу їй потрібний відпочинок. Не лякайтеся, якщо дитина через деякий час кладе голову на пелюшку. Переверніть немовля і дозвольте йому відпочити щонайменше 10 хвилин. Нехай м'язи шиї розслабляться, перш ніж дитина знову почне вивчати світ, лежачи на животі.

З кількох місяців малюк не просто тримає голову, а й усім тулубом піднімається над горизонтальною поверхнею? У середньому діти намагаються піднімати верхню частину тіла віком 3-4 місяців. Малюк робить це цілком усвідомлено, бажаючи якнайбільше дізнатися про навколишній світ. Якщо немовля взяти на руки вертикально, його голова, шия і тулуб будуть на одній лінії.

Всі ці параметри досить індивідуальні. Оцінюючи розвитку немовляти потрібно враховувати як наявні навички, а й загальний стан дитини. Не варто прагнути будь-що навчити малюка тримати голову рівно в 3 місяці. Деякі дітки освоюють цей досвід трохи раніше, тоді як іншим потрібно більше часу на підготовку м'язів шиї. Якщо батьків щось турбує, насамперед слід порадитися з неврологом і лише після цього робити якісь далекосяжні висновки.

Можливі проблеми

Існують дві проблеми, пов'язані з фізичним розвитком дитини перших місяців життя.

• Дитина надто рано почала тримати голову.

Якщо малюк за один місяць впевнено піднімає шию і утримує її в такому положенні більше 30 секунд – це погано. У цьому віці новонароджений ще не здатний самостійно зберігати подібне положення протягом тривалого часу. Подібний симптом може говорити про серйозне ураження центральної нервової системи. Найчастіше така ознака зустрічається при підвищеному внутрішньочерепному тиску. Обов'язково покажіть малюка лікаря та пройдіть повне обстеження у фахівця!

• Дитина не тримає голову.

Скільки місяців має бути малюкові, щоб він міг самостійно утримувати шию у вертикальному положенні? Від 2 до 3 місяців, залежно від загальних темпів фізичного розвитку дитини. Погано, якщо немовля у віці 8 тижнів навіть не намагається підняти шию, а до 12 тижнів не здатне утримувати голову у вертикальному положенні. У цій ситуації необхідно обов'язково звернутися до лікаря.

Можливі причини такої патології:

1. перинатальне ураження центральної нервової системи;
2. слабкий тонус м'язів;
3. недоношеність;
4. низька маса тіла при народженні;
5. вроджені вади розвитку;
6. недостатній догляд за немовлям.

Перинатальне ураження нервової системи може бути наслідком тяжкого перебігу вагітності та пологів. В цьому випадку головний мозок малюка не отримує кисень у потрібному обсязі. Розвивається гіпоксія – стан, у якому страждають все внутрішні органи. М'язова система не є винятком. Тривалий брак кисню призводить до зниження тонусу м'язів та відставання дитини у фізичному та психічному розвитку. Чим серйозніша поразка нервової системи, тим складніше дитині освоїти всі необхідні навички в належний термін.

Недоношеність і низька маса тіла при народженні – ще один фактор, який заважає нормальному фізичному розвитку. Такі діти не лише погано тримають голову, а й відстають від своїх однолітків за іншими показниками. Надалі у дитини можуть виникнути інші проблеми зі здоров'ям, у тому числі з боку центральної нервової системи.

Скільки потрібно часу малюкові, щоб наздогнати інших дітей у фізичному розвитку? Передбачити це досить складно. Одні малюки вже в перші півроку нічим не відрізняються від доношених та повноважних дітей, тоді як іншим потрібно набагато більше часу на освоєння всіх необхідних навичок. Повну інформацію про стан здоров'я дитини та прогноз на майбутнє можна отримати у лікаря.

Як допомогти дитині?

Маля, яке погано тримає голову, – проблема для батьків. Як навчити дитину тримати голову та уникнути погіршення її стану?

1. Починаючи з 3-4 тижнів викладайте малюка на животик на кілька хвилин. Підтримуйте шию дитини, щоб їй було комфортно. Якщо малюк плаче, припиніть тренування та повторіть експеримент через деякий час.
2. Носіть дитину вертикально животом до себе. Слідкуйте за тим, щоб дитина мала можливість повернути голову при необхідності.
3. Покладіть дитину на рівну поверхню, підклавши під шию невелику подушку. Піднімайте немовля за плечі, утримуючи його в такому положенні кілька секунд.

Обов'язково покажіть малюка досвідченому неврологу. Лікар може не лише знайти причину відставання у фізичному розвитку, а й призначити певні лікувальні процедури. Добре допомагає масаж комірцевої зони. Перший курс масажу має провести спеціаліст. Надалі можна освоїти найпростіші навички масажу самостійно і займатися з дитиною вдома стільки, скільки потрібно.

Якщо дитина не тримає голову, лікар може призначити фізіопроцедури. Медикаментозна терапія використовується лише за виявлених неврологічних порушеннях. Вибір препарату та його дозування залежатимуть від форми патології. Тривалість медикаментозного лікування становить від 14 до 3 місяців. Усі лікарські препарати дозволяється приймати лише за призначенням лікаря та у суворій відповідності до рецепту.

Вміння піднімати голову – це один із перших серйозних етапів розвитку малюка, перших навичок керування тілом. Здорові діти намагаються підняти головку приблизно в місячному віці – але спершу сил вистачає лише на кілька секунд. М'язи шиї поки що дуже слабкі, не можна допускати, щоб головка бовталася - є ризик пошкодити шийні хребці. А от якщо дитині місяць, але вона міцно тримає голову, її треба неодмінно показати лікареві - це не ознака раннього розвитку, як іноді вважають молоді, недосвідчені батьки, а один із симптомів підвищеного внутрішньочерепного тиску.

Як « » дитини тримати голівку

Малюків рекомендують викладати на животик, починаючи з двох тижнів або як тільки повністю загоїлася пупкова ранка. Не дуже зручно лежати носом у подушку, і дитина намагається повернути голову на бік, трохи піднімає її. Саме по собі викладання на живіт дуже корисне: воно допоможе позбавитися газів, які можуть мучити малюка в перші кілька тижнів, і добре тренує м'язи спини та шиї. Чим краще зміцнюються шия та спина, тим швидше малюк почне повзати.
Скільки дитині доведеться тренуватись, щоб впевнено тримати голівку? Якщо малюк здоровий і розвинений відповідно до норми, освоїти цю навичку він зможе приблизно до 3 . Доки дитина не може робити це добре, той, хто бере малюка на руки, повинен злегка притримувати його спинку і потилицю, щоб виключити травму шийних хребців.
У віці дитина вміє ненадовго утримувати голову у вертикальному положенні. До 4 місяців він робить це впевнено. А в 5-6 місяців малюки здатні піднімати верхню частину тулуба, лежачи при цьому на животі та підклавши руки під себе. Зрозуміло, всі дані щодо віку стосуються лише дітей, які ростуть та розвиваються без будь-яких ускладнень.

Щоб стимулювати розвиток дитини, батьки можуть привертати її увагу - наприклад, показувати яскраві іграшки, що звучать, на які дитина звертатиме увагу і намагатиметься повернути голову в їхньому напрямку.

Коли час звертатися до лікаря

Як бути, коли малюк розвивається з деяким запізненням і у віці 3 місяців не може стримати голову? Для початку треба звернутися до добрих фахівців – невропатолога, педіатра. Якщо дитина, лежачи на животі, не хоче рухати головою, це може означати серйозні неврологічні проблеми, вирішувати які треба масажем і комплексною лікарською терапією.
Неврологічні проблеми, важка вагітність з патологією, низький тонус м'язів – будь-яка з цих обставин може спричинити затримку розвитку. Буває і так, що дитину просто рідко викладали на живіт, і вона не встигла наростити необхідну мускулатуру на шию та плечі. Якщо утримувати голову він може лише під кутом, потрібна консультація лікаря – швидше за все, буде запропоновано спеціальний масаж. Іноді лікар пропонує скористатися спеціальною подушкою для вирівнювання положення голови.

Порада для молодих батьків: якщо вам здається, що малюк поводиться якось неправильно, насамперед постарайтеся заспокоїтися. Швидше за все, становище не таке жахливе, як здається вам.

При будь-яких відхиленнях дитини слід негайно показати фахівцеві. Чим раніше виявлено проблему, тим простіше впоратися з нею без наслідків для здоров'я малюка.

Якщо дитина погано тримає голову три місяці, не слід відразу вважати це симптомом захворювання або патологією. Щоб оцінити розвиток немовляти, необхідний комплексний підхід, що враховує всі індивідуальні особливості дитини. У цьому матеріалі ми постараємося розгорнуто відповісти на запитання: скільки дитина повинна тримати голову у вертикальному положенні і чим допомогти діткам, які з тих чи інших причин мають затримку в розвитку навички.

Ситуація, коли дитина тримає голову погано, може бути перебільшена. Проведіть невеликий тест.

• Покладіть немовля на спину, візьміть його за обидві ручки і плавно потягніть до сидячи.
• Тримісячний малюк не без напруги повинен утримати головку близько 30 секунд, злегка погойдуючись.
• Поверніть крихту у вихідне положення, потім знову злегка підніміть, зверніть увагу: чи він утримує голову на лінії з плечами хоча б 1-2 секунди.

М'язи шиї у новонародженого ще надто слабкі, щоб він міг їх контролюватипідйому тіла з горизонтального становища. У перші місяці життя дитині в цьому допомагати, підкладаючи руку під потилицю і фіксуючи шийний відділ хребта.

Етапи розвитку навички у перші місяці життя

• На 2-3 тижні малюк невпевнено починає намагатися підняти голову, лежачи на животику. Спочатку, вправа йому дається важко, видно як напружуються і тремтять м'язи шийки. У нормі дитина на місяць не тримає голову.
• Як дитина має тримати голову на місяць? На цьому етапі так питання не ставиться. Якщо він почав це робити у перші два місяці, слід негайно звернутися до лікаря, підозрюючи судинне захворювання.
• 7 тиждень: немовля не здатне контролювати м'язи шиї, але вже в цей час його починають викладати на животик.

Перші проби: у скільки дитина робить спроби тримати голівку

У 2-3 місяці дитина активно намагається втримати головку лежачи на животі

• 8-12 тижнів: головка піднімається впевненіше і на більший кут, м'язи вже здатні утримувати її в піднесеному положенні до однієї хвилини.
• 12 тиждень – приблизний час, коли дитина починає тримати голову у вертикальному положенні, піднімаючи плечі. Якщо підняти малюка за ручки, головка повинна знаходитися на одній лінії з плечами. Пам'ятайте: незважаючи на видимі успіхи в розвитку навички, дитині все ще потрібна підстраховка.
• До кінця 16 тижнів підходить час, коли дитина починає тримати голову самостійно, зацікавлено озираючись на всі боки.

У період, коли дитина починає тримати голову, у неї з'являються ще дві нові навички: усміхненість і вміння перевертатися.

Якщо дитина у 3 місяці не тримає голову: приводи для занепокоєння

За довгі роки роботи помітила бажання багатьох неврологів та уважно вишукувати у немовлят патологію, а це відбивається на психічному здоров'ї мам.

У деяких жінок, що годують на ґрунті переляку може пропасти молоко. Моя порада дуже проста: дайте дитині час. З практичного: підвісьте над ліжечком яскраву іграшку (мобіль), яка цікава малюкові на висоті 15 см від поверхні ліжечка.

У перший рік життя відбувається послідовне закладання основних навичок малюка, у разі будь-яких відхилень від норми лікування та корекцію слід проводити якомога раніше. Звертатися за допомогою потрібно до невролога чи терапевта.

Зміцнюємо м'язи: перші тренування

Не слід турбуватися, якщо при виконанні вправ голівка невпевнено похитується, або малюк утримує її зовсім нетривалий час

Як навчити дитину тримати голову? Лягайте на животик у періоди до і через кілька годин після годування, а також під час зміни білизни.

Вправи для зміцнення м'язів проводите на рівній твердій поверхні. У перші дні досить 1-2 хвилини, потім поступово збільшуйте час, порівнюючи його з можливостями дитини.

Якщо дитина не виявляє ентузіазму і не хоче лежати на животі, зменшіть час вправи, але повністю відмовлятися від нього не можна.

Щоб підбадьорити малюка, ласкайте його легким погладжуванням по спинці, відволікайте звуком власного голосу або яскравою іграшкою. Не залишайте дитину без нагляду в такому положенні, адже вона ще не може перевертатися і крутити головкою.

Якщо малюк тримає головку не зовсім рівно, зверніться до невролога, який вкаже вам, як підкладати під голову дитині спеціальну подушку.

У перші місяці життя підстраховуйте малюка таким чином, щоб голівка не закидалася назад, при цьому не забувайте і про певний ступінь свободи для плавного розвитку навички.

Зміцнююча гімнастика

Із загальних рекомендацій: займіться з дитиною гімнастикою на гімнастичному м'ячі. Для цієї вправи потрібні двоє дорослих. Немовля укладають животиком на м'яч, одна людина утримує його за ручки, друга за стегна. У такому положенні його похитують туди-сюди.

Також можна виконувати таку вправу:

• Візьміть немовля рукою під груди, другу руку покладіть під стегна, головка дитини повинна дивитися вниз. Поперемінно піднімайте на невелику висоту то одну, то іншу руку.
• Візьміть дитину так само, як і в першій вправі, піднімайте руки з дитиною «вище-нижче».
• Тримайте дитину у себе на плечі у положенні «стовпчик». Він намагатиметься підняти головку і втримає її стільки, скільки дозволять сили, будь-якої миті він зможе опустити головку до вас на плече. Ця вправа найбезпечніша і найприродніша.

Перший навик освоїться швидше, якщо його розвивати у ванній або басейні. Крім того, вода відволікає та заспокоїть малюка. За якої температури купати малюка, як не нашкодити крихті? Про це ми говорили.