Qanday qilib eng yaxshi qiz bo'lish mumkin. Yaxshi ona bo'lish nimani anglatadi? Sabrli bo'lish muhim

Tarkib:

Hayotimiz davomida ota-onalar doimo biz qanday rivojlanishimiz va qabul qiladigan qarorlarimizga katta ta'sir ko'rsatadi. Ota-onalar bizga ularning mehriga muhtoj bo'lganimizda, o'z kuchimiz bilan bardosh bera olmaganimizda yordam berishadi. Bu unchalik oson emas, shuning uchun ota-onasi bor baxtiga erishgan har bir bola ularni hurmat qilishi va minnatdor bo'lishi kerak. Minnatdorchilikni ko'rsatishning bir usuli - ota-onangiz uchun mukammal qiz bo'lish. Ideal qiz - uni tarbiyalagan va g'amxo'rlik qilganlar bilan ajoyib munosabatda bo'lgan, ota-onasining qadriyatlarini hurmat qiladigan va ularni baxtli qilishga intiladigan bola.

Qadamlar

1-qism Qanday qilib "ideal" qiz bo'lish mumkin

1. 1 Realistik bo'ling. Tushuningki, dunyoda bitta mukammal inson yo'q, lekin shunga qaramay, Jon Steynbek aytganidek: "Endi siz mukammal bo'lishingiz shart emas, siz nihoyat yaxshi bo'lishni boshlashingiz mumkin." Esingizda bo'lsin, hatto Olimpiya o'yinlarining oltin medallari sovrindorlari ham o'z natijalari uchun ochkolarni olib qo'yishadi (ular hali ham g'alaba qozonishadi). Albert Eynshteyn ham xatolarga yo'l qo'ygan (va xatolaridan saboq olgan) va noto'g'ri qarorlar qabul qilgan. Hech qachon "mukammallik" sizning o'zingizning hurmatingizni pasaytirishiga va siz qodir bo'lgan barcha go'zal va munosib (lekin afsuski nomukammal) narsani qadrsizlantirishiga yo'l qo'ymang.
   • Mutlaq mukammallikka intilish sizga foydadan ko'ra ko'proq zarar keltirishi mumkin, chunki bu sizning barcha yutuqlaringiz va maqsadlaringiz mukammal emasligi sababli qadrsizlanadi.
   • Perfektsionizm depressiya, shaxsiy munosabatlardagi muammolar va hayotdan doimiy norozilik hissi bilan chambarchas bog'liq.
2. 2 Avval so'rang, keyin qiling. Agar qaroringizga ishonchingiz komil bo'lmasa va ota-onangizni xafa qilishdan qo'rqsangiz, birinchi navbatda so'rang. Agar so'rashdan qo'rqsangiz, bu ota-onangizni xafa qilishi mumkin.
   • Ota-onangizdan biror narsa so'raganingizda, har doim ota-onangiz siz so'ragan narsani qila olishiga ishonch hosil qiling, shuningdek, ota-onaning sizga bo'lgan munosabati haqida o'ylang.
   • Xafa bo'lmang. Ota-onalar sizning so'rovingizni bajarishga rozi bo'lmasliklari mumkin, buni xotirjam qabul qiling va ularga nima uchun biror narsa qilishni xohlayotganingizning sabablarini aytib bering, shuningdek, ota-onangizni oqibatlari uchun javobgarlikni o'z zimmangizga olishga qodir ekanligingizga ishontiring.
   • Agar ota-onangiz sizdan voz kechsa, sizga yoqmasa ham, ular xohlaganini qiling. Ayniqsa, agar siz hali ham ota-onangiz bilan uyda yashasangiz.
3. 3 O'z majburiyatlaringizni bajaring. Agar siz ota-onangizga biror narsa qilishni va'da qilgan bo'lsangiz, lekin ular buni sizga qayta-qayta eslatmaguncha kuting, bu xatti-harakatingiz bilan siz keskin muhit yaratasiz.
   • Biznesingiz haqida oldindan xabar bering. Ayting: "Ona, men [x, y, z] ni tugatishim kerak, keyin vaqtim bor, shuning uchun men bo'sh bo'lishim bilan buni qilaman". Keyin ota-onangiz sizga bir necha bor eslatib qo'ymasliklari uchun sizdan so'ragan narsani bajaring.
   • Uy yumushlarini eslatmasdan bajarishga harakat qiling. Masalan, axlatni qaysi kuni olib tashlash kerakligini bilasizmi? Ota-onalar butun hafta davomida mehmonlar kelishiga tayyorgarlik ko'rishlarini eshitganmisiz? Keyin axlatni olib tashlang, xonani va butun kvartirani tozalang, hatto sizdan buni talab qilmasa ham.
4. 4 Ota-onangizga hurmat bilan munosabatda bo'ling. Albatta, siz ota-onangiz aytgan hamma narsaga qo'shilishingiz shart emas, lekin ota-onangiz doimo siz uchun eng yaxshisini xohlashini o'zingizga eslatib qo'ying.
   • Ishoning, ota-onangiz sizdan ko'ra ancha boy hayot tajribasiga ega va siz ularga ba'zi vaziyatlarni o'zingiz hal qila olmaydigandek yoshdek tuyulishingiz mumkin.
   • Ota-onangiz siz uchun nimani xohlashini o'ylab ko'ring va ularga qo'pollik qilmang. Ularga qo‘pol javob qaytarsangiz, suhbatingiz so‘kinishga aylanib, o‘zingizni boshqalarni hurmat qiladigan, ishonchli shaxs sifatida ko‘rsata olmay qolasiz.
5. 5 O'zingizni ehtiyot qiling. O'zingizni hurmat qilishingizni ko'rsating, tanangizning sog'lig'iga g'amxo'rlik qiling va tashqi ko'rinishingizga g'amxo'rlik qiling. Ota-onangiz sizni yaxshi ko'radi va ular sizni sog'lom va chiroyli ko'rishni yaxshi ko'radilar.
   • Shaxsiy gigiena va tozalik haqida unutmang. Har kuni dush oling. Hech bo'lmaganda, ter va kirni sovunli latta bilan yuving. Sochingizni har 1-3 kunda yuving.
   • Kiyimlaringiz toza va ozoda, sochlaringiz taralgan bo'lishi kerak. Ajinlangan kiyimlarni dazmollash. Shimingiz bilan kamar taqing, ayniqsa ular yiqilsa. Sochlaringizni yuzingizga tushmasligi uchun shakllantiring.
   • Doimiy ravishda ovqatlaning va sog'lom ovqatlanishni saqlang. Odatda kuniga uch marta ovqatlanish tavsiya etiladi, ammo ko'plab dietologlar kun davomida teng ravishda 5-6 ta kichik ovqatlanish salomatlikni yaxshilash va qon shakar darajasini normal saqlashni ta'kidlashadi. Qaysi dietani tanlamasligingizdan qat'iy nazar, sog'lom bo'lish uchun muvozanatli ovqatlanishingizga ishonch hosil qiling.
   • Erta yoting. 14-17 yoshdagi o'smirlar kuniga 8-10 soat uxlashlari kerak. 18 yoshdan oshgan odamlar uchun kuniga taxminan 7-9 soat uxlash kifoya.
6. 6 Yordam so'rashdan uyalmang. Biz ko'pincha ota-onamizga mustaqil va muvaffaqiyatli bo'lishimiz mumkinligini isbotlashga harakat qilamiz, lekin ba'zida maqsadlarimizga erishish uchun yordam kerak bo'lishi mumkin.
   • O'zingizning mag'rurligingiz va xudbinligingizni unuting va ota-onangizning yordamini (hatto oddiy maslahat shaklida ham) qabul qiling.
   • Yordamni qabul qilganingizda, ota-onangiz siz uchun qilgan ishlari uchun kamtar va minnatdor bo'ling.
7. 7 Ota-onangizga sabr qiling. Biz yosh bo'lsak, biz zamon bilan harakat qilamiz va biz sodir bo'layotgan hamma narsani nazorat qila olamiz deb o'ylaymiz. Ammo ota-onangiz uchun biz odatdagidek qabul qiladigan doimiy o'zgarishlarga moslashish qanchalik qiyin bo'lishi haqida o'ylab ko'ring.
   • Turmushga chiqsangiz, ishga joylashib, o‘z kvartirangizga ko‘chib o‘tsangiz, bu ota-onangizga necha yil yashaganliklarini eslatib turadi va endigina koridorda yugurib yurgan kunlaringizni sog‘inib qolishadi.
   • Ota-onalarga vaqt o'tishiga moslashishga yordam bering. Ular bilan suhbatlashishga va savollariga javob berishga vaqt ajrating. Ularga ba'zi narsalarni tushunishga yordam bering, lekin agar ular buni darhol anglamasalar, g'azablanmang. Ularga ishonch va qabul qilish tushunish kabi muhim ekanligini eslatib turing.
8. 8 O'zingizga sodiq bo'ling. O'zingizga sodiq bo'lish ishonch va baxt, ta'lim va rivojlanishni anglatadi. Ota-onalarni farzandining rivojlanishi, uning ishtiyoqini topishi va muvaffaqiyatga erishishini kuzatishdan boshqa hech narsa xursand qilmaydi. Agar siz o'zingizga sodiq bo'lsangiz, ota-onangiz sizni yaratishga harakat qilgan odamga aylanasiz va rivojlanasiz. Biroq, ba'zida o'zingizga sodiq bo'lish ota-onangiz bilan munosabatlaringizda keskinlikni keltirib chiqaradi.
   • Misol uchun, agar ota-onangiz ular bilan cherkovga borishingizni xohlasa, lekin siz dindor bo'lmasangiz, ularga borishni xohlamasligingizni ayting. Agar ota-onangiz hali ham cherkovga borishingizni talab qilsa, o'zingizni himoya qilish va qadriyatlaringizga sodiq qolish yo'llarini ko'rib chiqing. Diniy oyatlardagi qarama-qarshiliklar va nomuvofiqliklarni e'tiborga olish uchun odamlar bilan suhbatlar va suhbatlar misollarini taqdim etadigan onlayn manbalarni topishingiz mumkin.
   • Ota-onangizga jinsiy orientatsiyangiz haqida gapirishdan qo'rqasizmi? Jinsiy orientatsiya sizning shaxsiy hayotingizning bir qismidir, lekin ota-onangiz bilan yashayotganingizda, bu ma'lumotni o'zingizga yashirganingiz ma'qul. Agar siz ota-onangizsiz yashasangiz va ularga jinsiy orientatsiyangiz haqida gapirishdan qo'rqsangiz, eng yaxshi yo'l haqida psixolog bilan gaplashib ko'ring.
9. 9 Baxtli yashang. Ota-onangiz qizining baxtli va barqaror hayot kechirishini hamma narsadan ham ko'proq xohlaydi. Ota-onangiz esa, albatta, hayotingizning bir qismi bo'lishni xohlaydi va sizni yanada baxtli qilish uchun ba'zi masalalarda o'z yordamini taklif qiladi. Sizning ota-onangiz sizning munosabatingizda ishtirok etishni xohlaydi, nevaralaringizni (ehtimol) tarbiyalashda yordam berishni xohlaydi va oilangizning o'sishi va rivojlanishini tomosha qilishdan zavqlanadi.
10. 10 Oldinga to'lang. Ota-onangiz sizga ko'rsatgan mehr, yordam, g'amxo'rlik va saxovatni oling va uni boshqa birovga bering. Masalan, o'z farzandlaringiz, turmush o'rtog'ingiz, do'stlaringiz yoki boshqa oila a'zolaringiz.
    • Jabrlangan va xavf ostida bo'lgan yosh ayollarga yordam va yordam ko'rsatadigan tashkilotda ko'ngilli bo'ling.
    • Ota-onang bergan narsalarni boshqalarga ham bersang, ularga yordam berasan, ota-onang bergan tarbiya uchun hurmat va minnatdorchilik bildirgan bo‘lasan.

2-qism Qanday qilib "ideal" kelin bo'lish mumkin

1. 1 Yaqinlik va individuallikni saqlash o'rtasidagi muvozanat. Sizning oilangiz o'sib borishi va yangi oila a'zolarining kelishi bilan siz hayotingizda va xatti-harakatlaringizda (ayniqsa, yangi oila a'zolariga nisbatan) o'zgarishlar kiritishingiz kerak. Esingizda bo'lsin, sherigingiz sizni kimligingiz uchun sevadi va siz o'zingizni boshqa birovga o'xshatishga urinmasligingiz kerak. Ammo shu bilan birga, uning (yoki) oilasi bilan bog'lanish imkoniyatlarini qidiring.
2. 2 Do'stona va yangi oilaviy munosabatlarga ochiq bo'ling. Har bir oilaning o'ziga xos odatlari va an'analari bor, lekin ko'p oilalar yangi oila a'zolarini kutib olishadi va ularga birodarlar yoki bolalar kabi munosabatda bo'lishadi.
   • Agar siz yolg'iz farzand bo'lsangiz va hech qachon aka-ukangiz bo'lmagan bo'lsangiz, munosabatlarga hayotingizning ko'p qismini eng yaqin do'stingiz bilan birga yashayotgandek qarashga harakat qiling. Siz bir-biringiz bilan yaxshi munosabatda bo'lasiz, birga dam olasiz, bir-biringizga g'amxo'rlik qilasiz va murosaga erishasiz.
   • "Yangi" birodar bilan yashab, siz tez-tez bir-biringizni quchoqlaysiz, hazil qilasiz va masxara qilasiz, lekin bu qiziqarli bo'lishi va sevgingiz va do'stona munosabatingizni aks ettirishi kerak. O'zaro javob berishni unutmang.
3. 3 O'zingizga vaqt ajrating. Ayniqsa, agar siz yangi oilaga ko'chib o'tgan bo'lsangiz, darhol kuniga kamida bir soatni o'zingizga sarflashni rejalashtirishni unutmang.
   • Siz shunchaki dam olishni xohlaganingizda o'zingizga vaqt ajratishingiz mumkin. Bir oz dam oling, kunning voqealari haqida o'ylang, kun davomida to'plangan stress va taranglikdan xalos bo'lishga harakat qiling.
   • Siz sherigingizdan sizga qo'shilishini so'rashingiz mumkin, ayniqsa sizni bezovta qiladigan va gaplashmoqchi bo'lgan narsa bo'lsa.
   • Vaqt o'tishi bilan, sherigingizning oilasi bilan yaxshi munosabatda bo'lganingiz sayin, o'zingiz uchun bunday sokin daqiqalar kamroq kerak bo'ladi.
4. 4 O'zingiz bilan halol bo'ling. Ota-ona va bola o'rtasidagi munosabatlar halollik va ishonchga loyiqdir va boshqa turdagi munosabatlar bilan taqqoslanmaydi. Albatta, sizning sherigingiz ota-onasiga xohlagan narsani aytishi mumkin, lekin unutmangki, ular siz bilan endigina tanishmoqda, shuning uchun tinch munosabatlarni saqlash xushmuomalalikni talab qiladi.
   • Esingizda bo'lsin: hech qachon yigitingizning oilasiga yolg'on gapirmang, balki achchiq haqiqatni hurmat va mehr bilan ayting.
5. 5 Chegaralar belgilang. Biz sherigimizning oilasi bilan munosabatlarni boshlaganimizda, biz uni iloji boricha xursand qilishni xohlaymiz. Murosaga kelish qobiliyati kerak, lekin siz boshqa birovning manfaati uchun barcha manfaatlaringizni qurbon qilmasligingiz kerak.
   • Misol uchun, turmush o'rtog'ingizning ota-onasi sizni ta'tilga kelishingizni so'rayaptimi, lekin siz ikkalangiz ham uyda qolishni xohlaysizmi? Agar siz va sherigingiz aniq bir qarorga kelgan bo'lsangiz, uning qarindoshlariga kelishdan xursand bo'lishingizni aytishdan qo'rqmang, lekin o'sha kuni emas.
   • Albatta, sizning so'zlaringiz yigitingizning qarindoshlarini xafa qilishi mumkin, ammo kelajakda bunday harakat hurmat va oqilona umidlarga olib keladi.
6. 6 Qarama-qarshilikni qabul qiling. Turmush o'rtog'ingizning oilasi bilan kelisha olmaydigan fikrlar mavjud. Yo'q, bu siz ular bilan til topisha olmasligingizning belgisi emas. Buni shunchaki qiyinchilik sifatida qabul qiling va iloji boricha bag'rikeng bo'lishga harakat qiling (kelishmovchiliklarga qaramay).
   • Masalan, siz va yigitingizning ota-onasi turli siyosiy qarashlarga ega ekanligini allaqachon bilasizmi? Agar ulardan biri sizning fikringizni so'rasa, shunchaki javob bering: "Men hozir siyosat haqida gapirishni xohlamayman. Shunchaki o‘tirib tinglashimga qarshimi?”
   • Yigitingizning oilasi turib olishsa, ularning e'tiqodlari va his-tuyg'ularini hurmat qilishingizni, ularni sevishingizni va ular sizni xuddi shunday hurmat qilishiga umid qilishingizni eslatib qo'ying.
7. 7 O'zgarishlarga ochiq bo'ling. Murosaga kelish - mustahkam oilaviy munosabatlarni saqlashning kalitidir. Bu sizning sherigingizning oilasi butunlay boshqacha bayram an'analariga ega bo'lishi mumkinligini anglatadi, Meri xola har doim maxsus holatlarda (siz buni qilgan bo'lsangiz ham) o'ziga xos mac va pishloq tayyorlaydi.
   • Albatta, hayotingizni tashkil etuvchi eski odatlaringiz va urf-odatlaringizdan voz kechishingiz shart emas, lekin qachon va qayerda eski odatlaringizni saqlab qolish maqsadga muvofiqligini o‘ylab ko‘rishingiz kerak bo‘lishi mumkin. Misol uchun, agar Marsha xola doimo makaron va pishloq tayyorlasa, sherigingizdan oilaviy uchrashuv uchun qanday taom tayyorlashingiz mumkinligini so'rang.
   • Siz murosaga kelishingiz va daraxtni o'zingiz bezashingiz yoki uy qurilishi Rojdestvo pishiriqlarini tayyorlashingiz mumkin, ammo menorani yoqish va noodle yeyishda sherigingizning butun oilasiga qo'shilishingiz kerak bo'ladi.
8. 8 Empatiya qiling. Yangi oila a'zosining kelishi quvonchli, ammo stressli voqeadir.
   • Qolaversa, bu sizning oilangizga ularning yoshi ulg'ayganini, farzandi/aka-singillari ko'chib ketganini va hozir ulardan uzoqda ekanligini va siz birga ko'p vaqt o'tkaza olmasligingizni eslatishi mumkin. Bularning barchasi sizning yaqinlaringiz orasida aralash tuyg'ularni keltirib chiqarishi mumkin.
   • Siz hurmatsizlikka toqat qilmasligingiz kerak, lekin yangi odam paydo bo'lganda, oilada nima bo'lishini tushunishingiz kerak. Shuning uchun xafa bo'lish va g'azablanishdan oldin, yaqinlaringizning his-tuyg'ulariga e'tibor bering.

3-qism Ota-onalar bilan munosabatlarni rivojlantirish

1. 1 Diqqatli bo'ling. O'z hayotingiz va oilangizdagi munosabatlar (shu jumladan ota-onangiz) haqida o'ylab ko'ring. O'zaro munosabatlaringizni yanada yoqimli va yaqinroq qilish uchun nima qilishingiz mumkin? Quyida sizga yaxshi kelin bo'lishga yordam beradigan ijobiy fikrlashni rivojlantirish mashqlari keltirilgan:
   • Har bir ishni bajarishda mukammallikka intiling. Muvaffaqiyat yoki yaxshilanish umidisiz biror narsani tugatsangiz, boshqalarga bu siz uchun unchalik muhim emasligini ko'rsatasiz. Buning o'rniga sevgi, g'amxo'rlik va hurmatni ko'rsatishni boshlang va yaxshi natijalarga erishishga harakat qiling. Ota-onangiz siz va muvaffaqiyatlaringiz bilan faxrlansin!
   • Yaxshi ish qilishning yangi usullarini izlang. Bu bog'da gul ekish kabi oddiy narsa bo'lishi mumkin. Yoki xo'jayiningiz bilan ishda ko'tarilish haqida suhbat. O'zingizni yoki sizga g'amxo'rlik qilayotgan odamlarni baxtli qilish uchun harakat qilsangiz, siz yaxshi inson bo'lish istagingizni ko'rsatasiz.
2. 2 Muloqot qiling. Agar siz ota-onangiz bilan uzoq vaqt gaplashmasangiz, sizlardan biringizga yordam yoki yordam kerak bo'lsa, o'zingizni qo'ng'iroq qilishga majburlash juda qiyin bo'lishi mumkin. Shuning uchun, ota-onangiz bilan imkon qadar tez-tez muloqot qilishga harakat qiling (bu siz uchun ham, ular uchun ham qulay bo'lishi uchun).
   • Yoshlar uchun bu tushlik paytida matn yoki telefon qo'ng'iroqlari orqali kundalik muloqotni anglatadi. Keksa odamlar uchun haftada bir necha marta ota-onalariga SMS yuborish yoki qo'ng'iroq qilish kifoya. Bu muhim xabar bo'lishi shart emas. Bu shunchaki gaplashish uchun bahona bo'lishi mumkin, masalan, siz onangizning sevimli gulini ko'rganingizni yozishingiz mumkin yoki shunchaki "salom" demoqchisiz yoki ishdan bo'lgan kulgili voqeani baham ko'rishingiz mumkin.
   • Avval suhbatni boshlang. Siz har doim xabar yoki qo'ng'iroqni kutishingiz shart emas. Ota-onangiz bilan gaplashishga vaqt ajrating va ularga o'zingiz qo'ng'iroq qiling. Agar siz bir-biringizdan uzoqda yashasangiz, ularni tashrif buyurishga taklif qilishingiz mumkin. Ota-onangizga ular siz uchun qanchalik muhimligini eslatish munosabatlaringiz uchun mustahkam poydevor yaratishga yordam beradi.
3. 3 Diqqat bilan tinglang. Ota-onalar sizdan ularni tinglashingizni so'rashsa, ular gaplashayotganda siz shunchaki boshingizni qimirlamaysiz. Faol tinglash usullaridan foydalanib, ularga nafaqat tinglayotganingizni, balki suhbatda ishtirok etayotganingizni ko'rsating. Siz shunchaki hurmat ko'rsatmaysiz. Ular sizga aytganlarini tushunganingizni va eslayotganingizni ko'rsatishingiz kerak va bunga e'tibor berishingiz kerak. Faol tinglash usuli quyida batafsil tavsiflangan:
   • Ota-onangiz sizga aytganlarini takrorlang. Bu siz diqqat bilan tinglayotganingizning belgisidir va shu bilan siz hamma narsani to'g'ri tushunganingizga ishonch hosil qilishingiz mumkin.
   • Suhbatda ishtirok etishni unutmang. Bosh irg'adi. Ba'zida ota-onalar o'z fikrlari haqida gapirishni davom ettirishlari uchun "ha" yoki "men tushunaman" kabi so'zlarni ayting.
   • Xulosa qiling. Suhbatni tugatish yoki savol berishni boshlashdan oldin, suhbatdan nimani tushunganingizni (o'z so'zlaringiz bilan) umumlashtiring. Shunday qilib, siz nafaqat muhokama qilingan narsalarni eslaysiz, balki ota-onangizga biror narsani noto'g'ri tushungan bo'lsangiz, sizni tuzatish imkoniyatini ham berasiz. Misol uchun, ota-onangiz: "Siz meni noto'g'ri tushundingiz, yana bir bor tushuntirib beraman", deb aytishi mumkin.

Onalik nafaqat farzandingizning jismoniy ehtiyojlarini qondirish, balki hayotning alohida sohasidir. Farzandlaringizga qanday qilib yaxshi ona bo'lish bo'yicha ba'zi maslahatlar ota-onalarning global vazifalari bilan bog'liq emas, balki sizning yaxshiroq bo'lishingizga va bolani baxtli his qilishingizga yordam beradigan munosabatlar amaliyoti bilan bog'liq.

Har bir qiz onasi uchun eng yaxshisidir, har bir ona qizining faqat eng yaxshi fazilatlarga ega bo'lishini xohlaydi.

Qanday qilib qizingizni tarbiyalashda xato qilmaslik kerak, shunda uning baxtli hayoti haqidagi barcha orzularingiz haqiqatga aylanadi?

Qanday qilib qizingiz uchun namuna bo'lish mumkin? Axir uning kelajakdagi barcha harakatlari u yoki bu bolalikdagi tarbiyasini aks ettiradi.

Qizingiz bilan muloqotda nimaga yo'l qo'ymaslik kerak:

• Ayolning muhim vazifasi ishonchli xonim bo'lishdir. Ona qiziga xunuk va beozor ekanligini hech qachon aytmasligi kerak. Agar uyda ular qizning kamchiliklariga (juda semiz, juda nozik yoki baland bo'yli) kulishsa, bu bolada komplekslarni rivojlantirish uchun unumdor zamin yaratadi va katta yoshli qizning baxtli bo'lishi dargumon.
• Qizni tarbiyalashda siz jazolashning kuchli usullaridan voz kechishingiz kerak. Psixologlarning ta'kidlashicha, haddan tashqari qattiqqo'llik va shafqatsizlikda o'sgan qizlar kelajakda shaxsiy hayotlarini tartibga solishda qiyinchiliklarga duch kelishadi.
• Ayolning yana bir vazifasi uy bekasi bo'lishdir. Kim ona bo'lmasa, qiziga yordamchi bo'lishni o'rgatishi mumkin? Uy atrofidagi kichik vazifalar qizga mustaqillik, mas'uliyat va o'ziga ishonchni rivojlantirish imkoniyatini beradi.
• Onam kichkina xonim uchun eng yaxshi namunadir. Agar qizingizni baxtli va muvaffaqiyatli tarbiyalashni istasangiz, o'zingizdan boshlang.

O'g'il tarbiyalash

O'g'il uchun onaning tarbiyasi otaning tarbiyasi kabi muhimmi?Ha, bu juda muhim javob.

• O'g'lingizga yaxshi ona bo'lish uchun unga go'dakdek emas, balki erkak kabi munosabatda bo'lishingiz kerak.
• O'g'lingiz ustidan kulmang, ayolning masxarasi erkak uchun doimo og'riqli. Bu uning o'zini o'zi qadrlashiga salbiy ta'sir qiladi.
• O'g'il bola bolaligidanoq o'z harakatlari uchun javobgarlikni o'z zimmasiga olishi kerak. Bolalikdan erkak xarakterini o'rgating: uning mustaqilligini rag'batlantiring, qaror qabul qilishda o'g'lingiz bilan maslahatlashing.
• Uning manfaatlarini qo'llab-quvvatlang. Uning sevimli mashg'ulotlariga chin dildan qiziqing. Erkak uchun o'zini o'zi anglash uning muvaffaqiyatining asosiy tarkibiy qismidir.

Qanday qilib o'smir uchun yaxshi ona bo'lish mumkin

Shu paytgacha siz onaning rolini osonlik bilan engib kelgansiz, chaqalog'ingiz sizni telbalarcha sevadi va sizga quchoqlab yuguradi. Ammo bir kun kelib hamma narsa keskin o'zgarishi mumkin - o'g'lingiz yoki qizingiz katta bo'ldi. Qanday qilib aloqani yo'qotmaslik kerak?

• Uning etukligini qabul qiling.
• U mustaqil bo'lsin, bolaga ishoning.
• Muloqotda moslashuvchan bo'lishga harakat qiling. Har qanday to'qnashuvda o'z tomoningizni himoya qilishdan ko'ra, murosa topish yaxshiroqdir.
• Bolaning ishlariga qiziqing, lekin o'g'lingiz yoki qizingiz sizga biror narsa aytishni istamasa, savollar bilan bezovta qilmang.
• O'smirning shaxsiy maydonini hurmat qiling; endi u endi siz xonani taqillatmasdan kirishingiz mumkin bo'lgan kichkintoy emas.
• O'smiringizga tanlov qilishga yordam bering, lekin unga bosim o'tkazmang.
• Qabul qilgan qarorlaringiz uchun mas'uliyatni o'z zimmangizga olishni o'rganing. O'zingizga biror narsa qilish imkoniyatini bering. Printsipga rioya qiling - agar u xavfli bo'lmasa, ruxsat beriladi.

O'tish davri qiyin, ammo bu vaqtinchalik. Faqat sabr qiling.

Bir vaqtning o'zida yaxshi ona va xotin bo'lish mumkinmi, hamma narsani qanday boshqarish kerak?

Farzand faqat baxtli oilada baxtli bo'ladi. Qanday qilib har kuni bolalarga g'amxo'rlik qilayotganda eringiz bilan eski aloqani yo'qotmaslik kerak?

• Ko'p uy yumushlarini o'z zimmangizga olib, chaqaloqqa g'amxo'rlik qilib, sevimli mashg'ulotlaringiz va ishingizga vaqt ajrating. Ammo esda tutingki, hamma narsada muvozanat muhimdir. Sizning shaxsiy ishlaringiz oilangiz ehtiyojlariga zid bo'lmasligi kerak.
• Bolalar va erlar uchun uy siz qaytib kelmoqchi bo'lgan, hamma o'zini xotirjam va xavfsiz his qiladigan joyga aylanishi kerak. Oila a'zolaringizga tushunish bilan munosabatda bo'ling, birinchi navbatda, agar siz ularni qo'llab-quvvatlashingizni bilishsa, ular sizga kelishga intiladi.
• Yaxshi ona bo'lishga harakat qilib, eringizni unutmang. Bola turmush o'rtoqlarning manfaatlariga zid ravishda oilaning markaziga aylanmasligi kerak. Sevgi va oqilona jiddiylik uyg'unligi sizning farzandlaringizni oilaviy qoidalarni hurmat qilishga o'rgatadi.
• Tashqi ko'rinishingiz haqida unutmang, unutmang, erkaklar ko'zlari bilan sevadilar. Yuz maskalari va oddiy jismoniy mashqlar uy ishlari bilan birlashtirilishi mumkin.
• Kechqurunlarni faqat eringiz bilan yolg'iz o'tkazing. Bolalarni qarindoshlariga bir necha soat bering. Xo'sh, agar yordam beradigan hech kim bo'lmasa, u holda bolalar uxlayotganda romantik kechki ovqat qiling, bu sizning munosabatingizga yangi ishtiyoq keltiradi.

Hamma narsani boshqarish uchun kuningizni, maqsadlaringizni rejalashtirishni o'rganishingiz kerak. Va keyin ona va xotinning maqomi siz uchun faqat quvonch bo'ladi.

Farzandingizning kundalik g'amxo'rligi bilan bir qatorda, sizga yaxshi ona bo'lishga yordam beradigan uchta asosiy fikrni eslab qolishingiz kerak: muloqot, sevgi va o'z-o'zini parvarish qilish.

• Ta'lim jarayonini qanday tuzishingizdan qat'i nazar, bolangizga bo'lgan muhabbat eng muhimi. U sevishini bilishi kerak. Farzandingiz bilan iloji boricha ochiq bo'ling.
• Maqtovga ziqnalik qilmang. Agar siz g'azablansangiz, faqat ma'lum bir harakat uchun jazolaysiz. Bolani jazolayotganda, ta'na qiling, lekin bolaning shaxsiyatini umuman baholamang.
• Farzandingizni tez-tez quchoqlang. Jismoniy aloqa o'g'il bolalar va qizlar uchun hissiy rivojlanish uchun juda muhimdir.
• Farzandingizning individualligini qadrlang. Sevimli mashg'ulotlaringizga tushunish va qabul qilish bilan munosabatda bo'ling, qiziqish ko'rsatishga harakat qiling. Agar ota-onalar bolaning shaxsiy manfaatlari haqida qayg'urishlarini ko'rsalar, bolalar aloqa o'rnatishga ko'proq tayyor.

O'z-o'zini parvarish qilish

Tinch va muvozanatli ona - bu oilada bo'lishi mumkin bo'lgan eng yaxshi narsa. Shuning uchun, bolalarga g'amxo'rlik qilish bilan birga, siz sevganingizga e'tibor berishingiz kerak.

• O'zingizga bir oz dam olishga ruxsat bering. Bolalarga g'amxo'rlik qilish va uy ishlari ko'p kuch talab qiladi. Yig'ilgan charchoq asabiylashishga olib keladi, shuning uchun uni yaqinlaringizga olib ketmaslik uchun o'zingiz uchun kunlik dam olishni tashkil qiling. Kuniga yarim soatdan bir soatgacha faqat o'zingiz uchun - bu sizning oilangizda qoidaga aylanishi kerak.
• Bola, hatto eng orzu qilingani ham, hayotning markaziga aylanmasligi kerak. O'zingizni rivojlantiring, sevimli mashg'ulotlaringizga vaqt ajrating. Bolalar sizning shaxsiy makoningiz va vaqtingizni tushunishlari va qadrlashlari kerak. Aks holda, zerikarli uy bekasiga aylanish xavfi mavjud. Bunday ona bolaga qiziqmi?
• Hech narsada o'zingizni ayblamang. Ideal onalar yo'q. Agar siz bolaga yomonlik qilgan bo'lsangiz, kechirim so'rang, lekin o'zingizni haqorat bilan mag'lub qilmang.

Ona va xotin bo'lish har bir ayol uchun bebaho baxtdir. Ammo idealni ta'qib qilishning hojati yo'q; unutmang, oilada siz yaqinlaringizga bera oladigan eng muhim narsa bu sevgidir. Bo'lish oson emas, lekin sabr-toqat, sevgi va tushunishni o'rganish orqali siz bolangizga eng muhim narsani - baxtli bo'lib ulg'ayish imkoniyatini berasiz.

"Yaxshi ona" nima? Quyidagi videoda Ruslan Narushevichning ma'ruzasi mavjud:

Ota-onalarning o'zlari erisha olmagan hamma narsani farzandiga singdirish istagi cheksizdir. Ko'pincha bu obsesyonga aylanadi. Qanday qilib yaxshi qiz bo'lish va ota-onangizning salomatligi va o'zini o'zi qadrlashi haqida qayg'urmaslik kerak? Ota-onangizning talablarini bajarishingiz kerakmi yoki o'zingizning xohishingiz va imkoniyatlaringizga ko'ra harakat qilishingiz kerakmi?

Agar psixolog Makarenkoning bolani qornida tarbiyalash kerakligi haqidagi istaklarini inobatga olsak, ota-ona bosimi juda erta bo'lishi mumkin. Ushbu amaliyot, hatto balog'at yoshida ham qutulib bo'lmaydigan ko'p sonli komplekslarning rivojlanishiga olib kelishi mumkin. Qizlar orasida keng tarqalgan fobiyalardan biri bu ota-onalarning umidlarini oqlamaslik qo'rquvidir. Bolalikda qanday qilib yaxshi qiz bo'lish mumkin? Yoshlikda talablar minimal bo'lib tuyuladi. Asosiysi yaxshi o'qish. Agar ota-onalar bolaning iste'dodini va ma'lum bir yo'nalishda o'zini o'zi rivojlantirish istagini tan olsalar, bu katta muvaffaqiyat hisoblanadi. Bunday holda, ular nima uchun bolaning gumanitar fanlarga ko'proq qiziqishini tushunishlari mumkin, aniq fanlar esa qiyinchiliklarni keltirib chiqaradi va aksincha. Ammo bu zamonaviy ota-onalar har doim ham etarli vaqtga ega bo'lmagan istak va e'tiborni talab qiladi. Kasb tanlashda ushbu muammo fanlarning tor yo'nalishi tufayli mavjud bo'lishni to'xtatadi, ammo shunga qaramay, ota-onalarning mamnunligi hali ham minimaldir.

Qiz voyaga etganida, ota-onaning asosiy talabi qizning odobliligi va jinsiy aloqada tanlanganligi bo'ladi. Ota-onalar sharmanda bo'lishga tayyor emaslar, shuning uchun ular barcha mumkin bo'lgan muammolarni oldini olishga harakat qilishadi. Qizning munosib xulq-atvori ota-onaning o'ziga xos qadr-qimmatidir. Qiyinchilik shundan kelib chiqadiki, zamonaviy jamiyat avlodlar o'rtasida kelishmovchilikni keltirib chiqaradigan odob chegaralarini belgilaydi.

Qanday qilib yaxshi qiz bo'lish va yoshligingizda qilgan xatolaringizni tuzatish kerak? Voyaga etgan hayotda, biroz tajriba va donolikka ega bo'lgan holda, bu qiyin emas. Birinchidan, ota-onalar qizining kuchli va do'stona oilasidan mamnun bo'lishadi. Ota uchun qizini mas'uliyat va etakchi rolini o'z zimmasiga olishga rozi bo'lgan ishonchli odamning qo'liga topshirish juda muhimdir. Ota-onalarni keraksiz tashvishlardan himoya qilish uchun siz ularga kundalik nizolaringiz haqida xabar bermasligingiz kerak. Ikkinchidan, ota-onalarni nevaralarining kamolotiga jalb qilish muhimdir. Biz ularning fikrini tinglab, farzandlarini tarbiyalashda ishtirok etishlari uchun imkoniyat yaratishimiz kerak. Dam olish kunlarini nabiralari bilan o'tkazish, to'garaklar yoki saylangan darslarga qatnashishi uchun mas'ul bo'lish ular uchun katta zavq bo'ladi. Ota-onalar uchun ajoyib ko'rsatkich qizining karerasi yoki ijodidagi muvaffaqiyati bo'ladi. Onam va dadamga barcha ijobiy o'zgarishlar, g'alabalar va muvaffaqiyatlar haqida xabar berish juda muhimdir. Barcha mumkin bo'lgan o'zgarishlarni e'lon qilish yomon fikr bo'lmaydi, faqat ijobiy natijaga to'liq ishonch bilan. Shunday qilib, mumkin bo'lgan umidsizlikdan qochishingiz mumkin.

Ota-onangizning turmush tarziga mos kelish ba'zan imkonsiz vazifadir. Har bir keyingi avlod o'z davrlariga ko'ra rivojlanadi. Bundan tashqari, hech kim ijtimoiy paketdagi taraqqiyot va o'zgarishlarni bekor qilmadi. Ota-onalar o'z farzandi bilan faxrlanishlari va farzandi o'z hayotini oqilona boshqarayotganiga to'liq ishonishlari uchun oq yolg'on gapirish noto'g'ri bo'ladi. Ota-onangizga hayotingizda faqat ijobiy o'zgarishlar bo'lishini aytish ularning xotirjamligining ishonchli yo'lidir.

Ota-onalarning hayotida faol ishtiroki bilan "bir tomonlama o'yin" ning oldini olish kerak. Keksa ota-onalar o'zlarining sog'lig'i va barcha mumkin bo'lgan muammolari bilan qiziqishlari kerak, ya'ni g'amxo'rlik ko'rsatish, ya'ni yaxshi qiz bo'lish. Ota-onalarga bo'lgan muhabbat va ularni mumkin bo'lgan tashvishlardan himoya qilish istagi oiladagi yaxshi munosabatlar yo'lidagi eng yaxshi turtkidir.

Oilada qizaloq dunyoga kelishi bilan kelajakda u yaxshi qiz bo'lib, ota-onasiga taskin topishiga umid bor. Axir, u ularga g'amxo'rlik qiladi va ularni qiyin paytlarda hech qachon tark etmaydi. Qizning munosib inson bo'lishi uchun intizom va qat'iyat kerak. Axir, yaxshi qiz ota-onasini muvaffaqiyatlari bilan xursand qiladi. U o'qishda mas'uliyatli, biror narsa qiladi: qo'shiq aytadi, raqsga tushadi, rasm chizadi va hokazo. U onasiga uy ishlarida ham yordam beradi: u nimadir pishirishga harakat qiladi, xonasida va uyda tartibni saqlaydi. U odobli va mehribon, doimo onasiga sirlarini aytib turadi. Ularni hatto ishonch bilan eng yaxshi do'stlar deb atash mumkin. Va, albatta, yaxshi qiz hech qachon ota-onasini o'zi uchun qizarib yubormaydi. U o'zini yaxshi tutadi, qo'pol emas va hech kimga zid kelmaydi, o'g'il bolalar bilan muloqotda ehtiyotkor.
Yaxshi qizning qancha mas'uliyati va ma'lum chegaralari borligini payqadingizmi? Shubhasiz, bularning barchasi qizga ijobiy ta'sir ko'rsatadi va uni balog'at yoshidagi kundalik qiyinchiliklarga tayyorlaydi. Va endi buni o'qigan yoki tinglagan har bir qiz uchun tabiiy ravishda savol tug'iladi: "Men haqiqatan ham yomon qizmanmi?" Va hammasi borschni qanday pishirishni o'rganmaganligim va fizika va kimyoni yaxshi tushunmasligim uchunmi? Albatta yo'q! Yaxshi qiz va yaxshi inson bo'lish uchun ota-onangizni chin dildan sevishingiz kerak. Agar siz ularni chindan ham yaxshi ko'rsangiz, "yaxshi qizlar uchun qo'llanma" dan bir nechta qoidalar va fikrlarni bilishingiz shart emas. Nima qilish kerakligini va hech qachon qilmaslik kerakligini o'zingiz tushunasiz; ota-onangizni nima xursand qiladi va sizni nima xafa qiladi. Va sizning qanchalik yaxshi qiz bo'lishingiz butunlay sizning qiz bo'lish istagingizga bog'liq. Ha, harakatlar hamma narsa uchun javobgardir, so'zda emas, balki yaxshi qiz bo'lish nimani anglatishini amalda isbotlash kerak.
Qanday qilib yaxshi qiz bo'lish - ota-onangizning muammolarini nafaqat qariganda, balki ancha oldin hal qilishdir. Hech qachon ota-onangizga nisbatan xudbinlik qilmang, ularga ko'p qarzdor ekanligingizni unutmang. Qarilikda, ota-onalarning hayotini osonlashtirish uchun qariyalar uyiga qanday yuborilganini ko'rish qiyin. Hamma narsa, deyishadi, o‘z muddatidan oshib, endi kerak bo‘lmay qolgan... Va to‘shakka mixlangan onasini so‘nggi qarg‘ishlar, dahshatli tilaklar bilan haqoratlayotgan qo‘shnining faryodini eshitish naqadar jirkanch? Bundan 40 yil avval qizg‘ish yuzli qizining sochini o‘rib, taqdiriga duo qilgan ayol uni shunday taqdir kutayotganini bilarmidi? Yaxshi qiz bo‘lish nimani anglatishini har kimga yurakdan, onaga bo‘lgan mehr-muhabbatdan, ichdan iliqlik bilan aytiladi. Onalarga mehribon, mehribon va mehnatlari uchun minnatdor bo'ling, shunda farzandlaringiz baxtli bo'ladi. Sizning onangiz bo'lsa, bu juda ajoyib!
Viktoriya Chuprina, 15 yoshda
"Yosh ovozlar"

Ular vahima ichida, chunki ular bu bola bilan nima qilishni umuman bilishmaydi. Ammo vaqt o'tishi bilan vaziyat keskin o'zgaradi va vahima ota-onalarning o'ziga bo'lgan ishonchi bilan almashtiriladi: "Men hamma narsani bilaman, menga hech narsa aytishingiz shart emas".

Ishoning, vaqti-vaqti bilan barchamiz kundalik shovqin-suronda unutib qo'yadigan yoki jadvalga rioya qilish va hamma narsani bajarish uchun ko'r-ko'rona istagimizga ergashadigan eng oddiy narsalarni eslatib turishimiz kerak. Shuning uchun biz siz uchun farzandingiz uchun qanday qilib yanada yaxshi bo'lishingiz mumkinligi haqida bir nechta maslahat va eslatmalarni jamladik.

Qanday qilib yaxshi ona bo'lish mumkin: har kun uchun 33 ta qoida

1. Farzandingizga imkon qadar tez-tez "Men sizni yaxshi ko'raman" deb ayting. Hech qachon sevgi izhorlari juda ko'p bo'lishi mumkin emas.

2. Farzandingizga uning quchoqlashi siz uchun katta ahamiyatga ega ekanligini va kattalardagi ko'plab muammolarni hal qila olishini ko'rsating. Qiyin paytingizda bolangizdan sizni quchoqlashini so'rang.

3. Kechki ovqat paytida bolangizdan kun davomida qanday yaxshi narsalar sodir bo'lganini so'rang.

4. Farzandingiz uni boshqa odamlar oldida maqtashingizni eshitishiga ishonch hosil qiling.

5. Maqtovlar! Bu nafaqat bolalarni maqtash, balki bolalarni boshqa odamlarga yoqimli so'zlarni aytishga o'rgatish ham muhimdir.

6. Farzandingizni iloji boricha o'pib, quchoqlang.

7. Farzandingizga kulishni o'rgating. Hatto o'zingizdan ham. Unga o'zini juda jiddiy qabul qilmaslikka o'rgating. Tushuntiringki, hamma xato qiladi, lekin hamma ham uning ustidan kula olmaydi, hamma ham o'z xatolarini hazil tuyg'usi bilan idrok eta olmaydi.

8. Farzandingizga "rahmat" ayting. Shu tarzda siz unga minnatdor bo'lishni o'rgatasiz.

9. Xayr. O'zingiz boshqalarni kechirishni o'rganing va bolangizga g'azab ichidan g'azablangan odamni yeyishini tushuntiring.

10. Kunni bolangiz bilan o'tkazing. U bilan yolg'iz.

11. Farzandingizning his-tuyg'ulari yoki reaktsiyalari sizga yoqmasa ham, uning o'zi bo'lishiga imkon bering.

12. Farzandingizni ertalab tabassum bilan uyg'oting. Faqat shu tarzda: tabassum va o'pish bilan.

13. U sizga biror narsa aytmoqchi bo'lsa, uni tinglang. Buni hayotingizdagi eng muhim suhbat sifatida qabul qiling.

14. Bolalardan oilani tashvishga soladigan turli masalalar bo'yicha ularning fikrlarini so'rang.

15. Ularga hatto o'z zimmasiga olishdan qo'rqadigan ishni bajarishlariga ishoning. Ularni hayotda hali ko'p qiyinchiliklar kutmoqda.

16. Ulardan yordam so'rang.

17. Xatolaringizni tan oling. Bu bolani xatolarini osonroq qabul qilishga o'rgatadi. U xato qiladigan yagona odam emasligini tushunadi.

18. Bolalarni hayratda qoldiring. Bu sovg'alar bo'lishi shart emas. Bir tiyin sarflamasdan syurpriz qilishning ko'plab usullari mavjud.

19. Tafsilotlarga e'tibor bering. Do'stlaringizning ismlarini eslang. Hatto o'yinchoqlarning nomlari ham chaqaloqlar uchun muhimdir.

20. Farzandingizga yoqimli va o'ziga xos laqab qo'yib, uni o'zgacha his qiling.

21. Vaqti-vaqti bilan Uyqudan oldin hikoya o'rniga, hayotingizdan bir voqeani aytib bering.

22. Birga raqsga tushing.

23. Yashirin oilaviy parol yoki qo'l siqish yarating.

24. O'zingizga ba'zan yaramas bo'lishga ruxsat bering: qor o'rniga xona bo'ylab paxta momig'ini soching yoki quyoshni erga bo'yang.

25. Farzandingiz bilan hunarmandchilik qiling.

26. Qoidalarni buzing. Ba'zan bolangizga kechgacha multfilm ko'rishiga yoki ota-onasining to'shagida uxlashiga ruxsat bering.

27. Agar biror narsada xato qilgan bo'lsangiz, kechirim so'rashni unutmang.

28. Farzandingizga qaror qabul qilishga ruxsat bering. Bu unga o'zini muhim va muhim his qiladi.

29. Oson bo'ling: "Keling, bugun xorga bormaysiz, aksincha, biz bog'da sayr qilamiz."

30. Va'dalaringizni bajaring.

31. Farzandingiz qo'shiq aytayotganda qo'shiq ayting.

32. Farzandingizga otasi haqida uning eng yaxshisi ekanligini ayting.

33. Farzandingiz siz uchun qilgan har bir karta yoki bezakni saqlang. Unga har bir sovg'ani qanchalik qadrlayotganingizni ko'rsating.

Umid qilamizki, bu maslahatlar siz uchun foydali bo'lib, farzandingiz bilan bo'lgan munosabatingizni yanada mustahkam va ishonchli qiladi.