Антицеллюлитное обертывание — рецепты в домашних условиях. Обертывания против целлюлита

И снова здравствуйте! Сегодня мы обсудим ещё одну теми из серии борьбы с целлюлитом. 100% женщин мечтают избавиться от целлюлита быстро и эффективно, если он у них есть. Для это необходимо соблюдать правильное питание и увеличить физическую нагрузку.

Отличным помощником также станут косметические процедуры. Одной из самых популярных является обертывания. Для их проведения не обязательно идти в салон, их без проблем можно провести и самостоятельно.

Обычно обертывания проводят на ягодицах, ногах, бедрах и животе. С его помощью можно вывести лишнюю жидкость, токсины и открыть поры. После проведения объемы уменьшаются на несколько сантиметров, а кожа становится гладкой и шелковистой.

За счет парникового эффекта, повышается потоотделение. Это помогает вывести шлаки и вредные вещества ИЗ СРЕДНЕГО СЛОЯ КОЖИ. В проблемных зонах улучшается кровообращение, запускаются обменные процессы. Кожа становится упругой и эластичной, бугорки на коже становятся менее заметными, также светлеют и постепенно исчезают растяжки.

При начальных стадиях целлюлита, добиться улучшения рельефа кожи можно за 4-5 процедур. При запущенном состоянии, следует делать обертывание антицеллюлитное в домашних условиях в течение месяца, через каждые два дня, и кожа снова приобретет привлекательный вид.

Обертывания можно поделить на два основных вида - ХОЛОДНЫЕ и ГОРЯЧИЕ. Выбирая, какие лучше из них применить, следует учитывать противопоказания каждого из них. Первые противопоказаны при гинекологических заболеваниях, а вторые при варикозном расширении вен. Также оба варианта запрещается применять в следующих случаях:

• Во время беременности и кормления грудью.
• Следует сделать перерыв во время критических дней.
• Злокачественных и доброкачественных новообразованиях.
• При болезнях почек и сердечно-сосудистой сиситемы.
• Инфекционные заболевания, повышение температуры.
• Воспалительные процессы на коже, раны или высыпания.

ХОЛОДНОЕ АНТИЦЕЛЛЮЛИТНОЕ ОБЁРТЫВАНИЕ. помогает сузить поры и вывести токсины посредством лимфы и внутренних органов. Холодное воздействие во время процедуры помогает укрепить сосуды, повысить тонус кожи, а также снять усталость в ногах, убрать отечность.

ГОРЯЧЕЕ АНТИЦЕЛЛЮЛИТНОЕ ОБЁРТЫВАНИЕ. Наоборот расширяет сосуды и поры. Также улучшается циркуляция крови, ускоряются метаболические процессы, улучшается отток лимфы. Вредные вещества вымываются из кожи, а кислород начинает активно поступать в нее. Этот тип обертывания обладает мощным жиросжигающим эффектом.

При отсутствии каких-либо противопоказаний, для максимального эффекта в короткий срок следует чередовать два этих типа обёртываний.

Правила применения

Делая обертывания дома, следует придерживаться нескольких обязательных условий.

1. Для начала подготовьте смесь для процедуры, самостоятельно, или уже готовую. Также подготовьте свою кожу. Ее необходимо очистить, приняв душ и применив скраб (например, на основе кофе или морской соли). Это поможет удалить ороговевший слой эпидермиса и проникнуть составу обертывания глубже.
2. Затем следует размять необходимую зону для прилива к ней крови. Можно сделать это руками, массажером или провести специальный антицеллюлитный массаж с помощью банок или меда.
3. Приготовленную смесь нанесите на кожу достаточно плотным слоем равномерно по всему участку, а затем обмотаться пищевой пленкой снизу-вверх. Не нужно делать это слишком туго, для предотвращения нарушения нормального кровообращения в тканях. Но и нельзя закреплять ее свободно, иначе смесь будет вытекать. Средство для обертывания лучше использовать теплым.
4. При холодном обертывании необходимо просто полежать минут 45. При горячем - одеть теплые вещи и лечь под одеяло. Есть некоторые типы обертываний, при которых следует заниматься двигательной активностью.
5. После удалите остатки смеси с кожи и смойте водой. Затем насухо вытритесь и нанесите антицеллюлитный гель или увлажняющий лосьон.
6. До начала процедуры следует выпить зеленый чай или воду, простую или минеральную. Продолжайте восполнять потери жидкости во время всей процедуры. Таким образом, вывод токсинов и шлаков будет интенсивнее, и вы сможете избежать обезвоживания.
7. Также пред началом применения нового состава, следует провести пробу на аллергию. Если во время применения вы будете ощущать сильное жжение, головокружение и другое ухудшение самочувствия, снимите смесь с кожи и обильно смойте водой. После нанесите жирный крем на кожу.
8. Проводите обертывания три раза в неделю в течении месяца. Через шесть месяцев курс можно будет повторить. Горячее обертывание может длиться 30 минут, а холодное до полутора часов.

Наиболее популярные рецепты обертываний для борьбы с целлюлитом, рассмотрим дальше.

Виды обёртываний

1) КОФЕЙНОЕ. Для приготовления смеси понадобится гуща из свежезаваренного натурального кофе. Ее необходимо смешать с медом и несколькими каплями эфирных масел с цитрусовыми. Кофеин помогает бороться с бугристостью кожи очень эффективно.

2) С ГЛИНОЙ. Процедура с голубой глиной подходит для холодного обёртывания. Для этого приобретите в аптеке несколько пакетиков порошка косметической глины, и разведите ее теплой водой. Добавьте немного эфирных масел. Если в состав ввести порошкообразной корицы, то можно сделать горячее обертывание.

В состав глины входит львиная доза натуральных микроэлементов, ускоряющих метаболизм и стимулирующих работу клеток. Нормализуется солевой баланс, эпидермис насыщается кислородом.

3) МЕДОВОЕ. Обертывания из мёда считаются максимально результативными. Помимо антицеллюлитного эффекта, мед обладает подтягивающим, питающим, разглаживающим, иммуностимулирующим эффектом. Он также помогает избавится от растяжек, увлажняет и омолаживает кожу.

Для проведения необходим натуральный, не загустевший мед. В случае необходимости его следует растопить на водяной бане. В состав такого обертывания можно добавлять и другие ингредиенты - кофе, эфирные масла, глину или водоросли. Мед также является сильным аллергеном, поэтому убедитесь, что у вас отсутствует аллергия на этот продукт.

4) ШОКОЛАДНОЕ. Для этой процедуры можно использовать разведенное теплой водой какао, или растопленный на водяной бане натуральный черный шоколад (72%) без добавок.

С помощью такого обертывания существенно подтягивается кожа, повышается ее упругость. В тканях повышается циркуляция крови, снимается отечность. Также наблюдается расслабляющий эффект, снятие усталости и поднятие настроения. Смесь отлично сочетается с имбирем, кофе и эфирными маслами.

5) С ВОДОРОСЛЯМИ. Такая процедура не только эффективно борется со всеми проявлениями целлюлита, но и помогает предотвратить его. Также продуктивно выводит лишнюю жидкость, снимая отечность и уменьшая объемы. Обычно делается с ламинарией, свободно продающейся в аптеках и магазинах косметики. Перед нанесением залейте водой и оставьте на 15 минут для набухания. Затем необходимо обмотать необходимые зоны водорослями и накрыть пленкой.

6) С КАПСИКАМОМ И КОФЕИНОМ. Особую популярность приобрели обертывания с капсикамом и кофеином. Мазь обладает сильно согревающим эффектом, а кофеин проводит мощную детоксикацию тканей и запускает процессы расщепления жира. Для смеси используют треть чайной ложки мази и две ампулы кофеина.

В основу можно взять массажное масло. Нанести на кожу и держать до полу часа. Процедуру выдержать бывает очень сложно из-за жгучего эффекта.

7) УКСУСНОЕ. Для такого обертывания лучше подойдет яблочный уксус 6 %. Его нужно смешать с теплой водой в равных пропорциях и вымочить в нем полотенце или хлопчатобумажную ткань. Затем обмотать необходимый участок тела и закрепить пленкой.

8) ГОРЧИЧНОЕ. Обертывания с горчицей помогают усилить кровообращение в проблемных местах, а также разгладить кожу. Возьмите две столовые ложки горчицы и смешайте с одной ложкой горячей воды. Полученную пасту равномерно распределите по коже и зафиксируйте пленкой. Держите смесь на теле не более 15 минут, ведь горчица может обжечь кожу.

9) ПЕРЦОВОЕ. Такое обертывание обладает аналогичными свойствами, как и предыдущее. Для приготовления смеси смешайте две столовых ложки горького перца, с эквивалентным количеством корицы. Добавить 4 ложки растительного масла и несколько капель эфирного. Держать на коже пол часа. Если под пленкой смесь сильно печет, можно сделать с перцем маску.

10) С СОЛЬЮ. Для этого рецепта понадобится стакан морской соли и два стакана горячей оды. Необходимо растворить соль и добавить к ней стакан оливкового масла. Полученную смесь нанести на необходимый участок и держите 20 минут.

11) С ЗЕЛЕНЫМ ЧАЕМ. Зеленый чай известен своими антиоксидантными и тонизирующими свойствами. Для процедуры возьмите 5 столовых ложек чая, разведенных водой до состояния кашицы. Добавьте в смесь 2 ложки меда и пол чайных ложек корицы. Полученную смесь нанести и оставить на час.

12) ГРЯЗЕВОЕ. Такая процедура помогает не только бороться с целлюлитом, но и действует успокаивающе на нервную систему, а также укрепляет суставы. Для применения лучше использовать грязь из Мертвого моря. Ее нужно подогреть до 38-40 градусом и нанести толстым слоем на кожу.

Для обертываний в домашних условиях также подойдут специальные косметические средства, антицеллюлитный крем для обёртывания. Они не требуют специального подготовительного этапа, наносятся непосредственно на кожу.

Борьба с целлюлитом – сложный и долгий процесс. Быстрее избавиться от малоэстетичной «апельсиновой корки» помогут антицеллюлитные обёртывания. В сочетании с массажем эти процедуры дают заметный эффект.

Провести обёртывания для проблемных зон в домашних условиях сможет любая женщина. Компоненты безвредны, доступны, имеют разумную стоимость. Перед началом курса ознакомьтесь с рекомендациями косметологов, посоветуйтесь с врачом на предмет противопоказаний.

Польза и эффект

Регулярное проведение процедур даёт заметный эффект. Компоненты активно воздействуют на кожу:

• специальный состав наносится на проблемные участки;
• нужные места оборачиваются пищевой плёнкой, сверху укутываются тёплым шарфом или одеялом;
• «парниковый эффект», создающийся в закрытой среде, активизирует воздействие компонентов;
• результат – эффективное расщепление жиров, улучшение микроциркуляции, усиление движения крови и лимфы;
• через время застой крови устраняется, бугорки жира расщепляются, рельеф кожи выравнивается.

Общая информация

Положительный эффект без вреда для здоровья требует знания правил проведения антицеллюлитных процедур. Для достижения максимального результата следуйте инструкции:

• примите горячую ванну при отсутствии противопоказаний;
• обработайте проблемные зоны домашним скрабом. Поры очистятся, наибольшее количество активных веществ сможет проникнуть глубоко в дерму;
• подготовьте специальную смесь точно по рецепту. Не нарушайте пропорции – средство не принесёт должной пользы;
• осторожнее с эфирными маслами: вместо 3 капель запрещено добавлять чайную ложку активного компонента;
• нанесите состав толстым слоем, тщательно обработайте бугристые участки;
• оберните нужные места обычной пищевой плёнкой снизу вверх;
• следите, чтобы покрытие ни в коем случае не сдавливало тело, оставите место для выхода влаги;
• укутайтесь чем-либо тёплым: шарфом, платком, полежите под тёплым одеялом, предварительно подстелив ненужную простыню;
• при «холодном» виде обёртываний тёплые вещи поверх плёнки не нужны! Обратите на это внимание;
• соблюдайте рекомендуемое время процедуры. Не держите массу на теле 40 минут вместо двадцати – вы можете навредить здоровью;
• снимите плёнку, хорошо смойте состав под душем. Не применяйте гель или мыло, достаточно мочалки;
• аккуратно вытрите тело, обработайте проблемные участки антицеллюлитным кремом.

Важно! Периодичность – раз в три дня. Оптимальный курс – 10 процедур. Спустя месяц сеансы можно проводить снова.

Лучшие рецепты

Технология вам уже знакома, осталось раздобыть рецепты. На минутку задумайтесь: «Нет ли у вас противопоказаний к проведению антицеллюлитных обёртываний?»

Не забывайте, что вы собираетесь делать в домашних условиях салонные процедуры, активно влияющие на подкожную жировую клетчатку, крово-лимфоток. Возможно, именно вам нужно подобрать определённый тип воздействия.

Оказывается, существует два типа обёртываний:

• горячие;
• холодные.

Если второй вид подходит всем, то первый, более эффективный для похудения, имеет ряд ограничений. Нарушение рекомендаций при выборе метода похудения может обострить хронические болезни, отрицательно сказаться на состоянии сосудов.

Изучите список заболеваний, при которых «горячие» процедуры не рекомендованы:

• варикоз;
• кожные заболевания;
• болезни женской половой сферы;
• беременность;
• гипертония;
• проблемы с сердцем и сосудами.

Теперь вы знаете все тонкости эффективных процедур. Выбирайте подходящие рецепты. Для удобства они разделены на два раздела.

Горячие обёртывания

Действуйте по стандартной схеме. Держите массу на проблемных участках 20 минут, если другое время не указано в рецепте. Составы хорошо разогревают кожные покровы, выводят токсины, высокоэффективны для похудения.

Помните! Чем активнее компонент, тем короче процедура.

Проверенные рецепты:

• обёртывание с красным перцем. Смешайте в ёмкости 3 ст. л. жгучего перца, 5 ст. л. оливкового масла, 2 ст. л. корицы. Держите до 20 минут. Один из самых действенных составов. Осторожно, не передержите смесь;
• процедура с эфирными маслами. Ароматная смесь не только «разбивает» целлюлит, но и успокаивает расшатанные нервы. Смешайте компоненты. Основа (персиковое, оливковое, абрикосовое масло). Дополнение – эфирное масло (розмарина, грейпфрута, можжевельника, лимона, герани, фенхеля, апельсина). Пропорции –2:1. Спустя полчаса примите душ;
• обёртывание с мёдом. Понадобится пару столовых ложек жидкого мёда, 4 капли масла грейпфрута или лимона, смешайте. Проверьте на тыльной стороне кисти, нет ли аллергии на сильнодействующий состав;
• кофейное наслаждение. Соберите кофейную гущу, добавьте масло розмарина, лимона или грейпфрута. Пропорции – на 2 ст. л. кофейных остатков – 3 капли масляной смеси;
• морская феерия. Смесь с водорослями улучшает кровообращение, отлично подтягивает кожу. Купите в аптеке водоросли, залейте 2 столовые ложки массы водой. Через четверть часа в набухшую смесь влейте 10 капель цитрусового, 20 капель камфарного масла, растёртый желток;
• средство «Капсикам» от «апельсиновой корки». Популярная мазь раздражающего действия нередко используется для борьбы с жировыми отложениями. Вначале посоветуйтесь с врачом , уточните, подойдёт ли вам этот состав. «Добро» получено? Действуйте. Соедините Капсикам и массажный крем. Пропорции – 1:5. Время процедуры – 25 минут;
• горчица против целлюлита. Согревающее, раздражающее кожу средство – то, что нужно для расщепления жиров, активизации кровотока. Пропорции таковы: на 2 ст. л. горчичного порошка – 1 ст. л. тёплой воды. Важно: время процедуры – не более четверти часа, иначе можно обжечь эпидермис.

Холодные антицеллюлитные обёртывания

Откуда такое название? Причина в том, что поверх плёнки не проводится утепление с помощью шарфа, шерстяного платка и так далее. К тому же в составе часто присутствуют охлаждающие компоненты.

Несколько нюансов:

• на курс достаточно 10–12 процедур;
• после полугодичного перерыва терапию можно повторить;
• холодные обёртывания первую неделю выполняют ежедневно;
• остальные 3–5 процедур делают раз в три дня.

Лучшие рецепты:

• картофельное обёртывание. Проще не бывает. Натрите несколько картофелин, нанесите массу. Длительность – 45 минут;
• обёртывание с голубой глиной. Понадобится голубая или белая косметическая глина. Стакан порошка разведите водой до подходящей консистенции. Можно капнуть 5 капель мятного масла;
• антицеллюлитные процедуры с солью. Отличное средство не только борется с бугорками жира, но и тонизирует эпидермис. Размещайте стакан морской соли, столько же оливкового масла, добавьте горячей воды, остудите. Время действия состава – 20 минут, не более;
• обёртывание с уксусом. Понадобится полстакана воды и столько же уксуса, несколько капель освежающего мятного масла. Всё смешайте, намочите широкие бинты, оберните вокруг бугристых участков, покройте плёнкой. Время – 1 час;
• эффективная смесь с желатином. Подтягивает, омолаживает, выводит токсины, улучшает лимфо- и кровообращение. Смешайте столовую ложку кристалликов с небольшим количеством воды, дайте набухнуть. Влейте 20 капель камфарного масла, прибавьте 2 растёртых желтка. Длительность – 15–20 минут.

Предлагаем к прочтению полезную информацию о лечении у новорожденных.

О вирусе папилломы человека высокого онкогенного риска узнайте странице.

Антицеллюлитное обёртывание плюс массаж

Сочетание двух эффективных процедур позволит за достаточно короткий срок избавиться от «апельсиновой корки». Конечно, не за неделю, но намного быстрее, чем при проведении только одного вида воздействия на проблемные зоны.

Что нужно знать:

• массаж должен выполнять только специалист;
• перед началом сеансов обязательна консультация врача;
• противопоказания для массажа те же, что и для горячих обёртываний от целлюлита;
• нарушение этого правила подарит вам не красивую кожу, а проблемы с сосудами, усиление отёчности, тромбоз и другие «прелести»;
• продолжительность каждого сеанса полчаса – час;
• первые результаты вы заметите уже через 2–3 сеанса;
• во время первых процедур придётся перетерпеть боль, пока не разобьются скопления жира. Дальше болезненные ощущения пропадут;
• полный курс массажа – 5–10 процедур в зависимости от степени целлюлита. Периодичность – через день.

Усилит эффект применение специального антицеллюлитного крема во время массажа. В его составе:

• разогревающие и освежающие эфирные масла;
• экстракты каштана, хвоща, арники, лимона, плюща, зародышей пшеницы;
• растительные масла;
• пантенол;
• витамины, антиоксиданты;
• кофеин.

Что происходит во время массажа с применением специального крема:

• улучшается периферическое лимфо-и кровообращение;
• приходит в норму водно-солевой обмен;
• повышается скорость обменных процессов на клеточном уровне;
• эффективнее выводятся продукты расщепления липидов;
• улучшается проводимость мембран клеток;
• кожные покровы подтягиваются, повышается тонус, разглаживается поверхность эпидермиса.

Побочные эффекты:

• после первых сеансов массажа бёдра, ягодицы, живот, все места, где расщепляются жиры, покроются синяками;
• не переживайте! По мере растворения, выведения излишних жировых отложений болезненные ощущения во время сеансов и синяки будут проявляться реже;
• постепенно боль уйдёт, синюшный оттенок тоже сойдёт через пару недель;
• учтите это замечание. Записывайтесь на сеансы антицеллюлитного массажа не позже чем за месяц – полтора до поездки на море

Вида массажа против «апельсиновой корки»:

• ручной. Выполняет специалист. Используется антицеллюлитный крем;
• аппаратный. Проводится с помощью специальных массажёров в медучреждениях и косметологических клиниках;
  медовый. На проблемные зоны наносится жидкий мёд, после с силой начинается похлопывание по бугристым участкам. Длительность сеанса – до семи минут. Быстрый эффект (около двух недель процедур). Для закрепления результата рекомендуется проводить сеансы ежемесячно в течение недели. Противопоказания аналогичны ручному массажу от целлюлита;
• баночный. Массажист использует обычные банки, которые раньше лечили простуду. Воздействие тепла и массажных движений отлично разбивает скопления жира. Не рекомендован людям с проблемами кожи, при беременности, варикозе, опухолях, болезнях сердца и сосудов.

Если массаж противопоказан, делайте холодные антицеллюлитные обёртывания. Чередуйте горячие и холодные виды, если позволяет здоровье. Более мягкое воздействие позволит «разбить» бугорки жира, но за более длительный период.

Теперь вы знаете, что выполнить антицеллюлитное обёртывание в домашних условиях вовсе не сложно. Немного терпения, настойчивости – и ваша кожа снова будет упругой и гладкой.

Из следующего видеоролика можно узнать ещё один рецепт домашнего обертывания от целлюлита и услышать отзывы использовавших:

Здравствуйте, мои дорогие читательницы! В одной из прошлых статей, я писала, что очень эффективным средством против целлюлита является обертывание. Салоны на сегодняшний момент предлагают данную процедуру на любой вкус и цвет, но ее можно сделать дома самостоятельно, причем за копейки, а результат будет ничуть не хуже, чем, если бы вы обратились к профессионалу. Поэтому я решила в этой статье собрать самые лучшие рецепты обертывания от целлюлита в домашних условиях.

С приближением летнего сезона борьба с целлюлитом становится актуальной как никогда: каждая девушка и женщина желает гордо щеголять в открытых нарядах, без стеснения красоваться на пляже и ощущать стопроцентную уверенность в собственной неотразимости.

Одним из самых простых и эффективных способов избавления от ненавистных бугорков на теле является систематическое проведение обертываний - процедур, направленных на коррекцию фигуры при помощи активных жиросжигающих компонентов. Помимо того, что они разбивают жировые отложения, эти вещества заставляют кровь и кислород приливать к коже, а значит, восстанавливают ее упругость и эластичность.

Как правильно делать обертывания

Прежде чем приступить к непосредственному сеансу, кожу необходимо как следует подготовить: во-первых, очистить, а во-вторых, разогреть. Чтобы одним махом решить обе задачи, достаточно принять душ, растирая проблемные зоны грубой мочалкой. Свою пользу принесут и массаж, хотя обязательными они все же не считаются.

Проводить процедуру предпочтительнее вечером, накануне отправки ко сну – в течение ночи организм проведет скрупулезную работу по очистке и выведению лишних токсинов, да к тому же успеет привести в норму кровоток. Частота процедур, как правило, не превышает 2-3 в неделю.

Рецепты обертывания от целлюлита в домашних условиях

Медово-горчичное обертывание от целлюлита

Потребуется 30 граммов сухой горчицы, по одной чайной ложке соли и яблочного уксуса (можно заменить винным), 30 миллилитров жидкого меда, а также 2 чайных ложечки сахара.

Обладательницам чувствительной кожи горчица может не подойти – в таком случае, при отсутствии аллергической реакции, ограничьтесь медом в чистом виде. Поскольку он безвреден, обертывания проводят до трех раз в неделю.

Обертывание с глиной от целлюлита в домашних условиях

Наибольшую ценность в деле устранения «апельсиновой корки» представляет глина белого, зеленого, черного и голубого оттенков. быстро убирают отечность, активизируют кровообращение, способствуют оттоку лишней жидкости вместе с вредными солями, производят глубокую чистку кожи и насыщают ее минералами. Помимо борьбы с целлюлитом, косметическая глина эффективно решает проблему растяжек.

Как обычно, накануне процедуры следует произвести пилинг проблемной зоны, а также ее интенсивное растирание при помощи жесткой рукавички. Наносить глину принято на сухую кожу. Чтобы усилить ее действие, добавьте порошок корицы в том же объеме (около 20 граммов), а также пять – шесть капель (особенно полезны масла можжевельника, герани, имбиря, грейпфрута, кипариса, пачули, ромашки и апельсина). Компоненты нужно смешать с теплой водой до состояния густой сметаны. После того, как вы распределите средство на коже, зафиксируйте полиэтиленовую пленку и наденьте теплую одежду. Спустя 40 минут смесь для обертывания можно будет снять – поочередно теплой и прохладной водой. Повторять сеансы желательно 1 раз в 3 дня.

Шоколадное обертывание в домашних условиях

Водорослевое обертывание от целлюлита

На данный момент это одна из самых востребованных процедур в салонах красоты. Но ее можно и нужно делать в домашних условиях. Так выйдет дешевле, а результат ни сколько не хуже. Весь процесс занимает не больше 40 минут. Для начала подготовьте тело: примите душ и сделайте скраб. Затем приготовьте смесь. Как это делать читайте в . В качестве составляющих может использоваться глина, масла, эфиры, мед, горчица и морская соль. После курса в 10-12 сеансов, вы гарантированно увидите положительный результат.

Противопоказания

В ряде случаев сеансы, направленные на устранение целлюлита, способны навредить здоровью, поэтому от них целесообразно отказаться:

• если компоненты, входящие в состав средства, вызывают аллергическую реакцию
• при наличии сердечно – сосудистых расстройств
• если на коже имеются порезы, ссадины и прочие травмы
• при гипертонической болезни и недугах органов малого таза
• при варикозном расширении вен
• при беременности и в период «критических дней».

Дорогие женщины, для того, чтобы эффект был явным, а результат радовал глаз, помните, что процедуру необходимо делать регулярно, курсом. А для полного избавления от целлита, необходимо правильно питаться, заниматься спортом, наладить свой образ жизни и отказаться от пагубных привычек, таких как курение и алкоголь.

Как вам рецепты обертываний от целлюлита в домашних условиях? Если вам понравилась статья, обязательно ставьте делитесь ею с друзьями, пишите комментарии и задавайте вопросы! До скорой встречи!

Об обертываниях, призванных бороться с целлюлитом, наши женщины знают уже давно. Их эффективность доказана на деле, в местах использования таких смесей усиливается кровообращение, активизируются процессы по выведению из организма токсинов, кожа разглаживается, становится более упругой. Антицеллюлитные обертывания в домашних условиях: рецепты их приготовления доступны женщинам с любым достатком, причем по эффективности они ничем не уступают салонным процедурам.

Обертывания с водорослями ламинарии

Какими бывают обертывания

Обертывания могут быть как холодными, так и горячими. Что касается горячего обертывания, то его эффективность намного выше за счет более быстрого и глубокого проникновения активных веществ. Однако такая процедура противопоказана женщинам с варикозным расширением вен, а так же тем, кто страдает гинекологическими заболеваниями, заболеваниями сердца и сосудов и носит под сердцем ребенка.

На сегодняшний день придумано и опробовано огромное множество различных рецептов обертываний, включающих использование эфирных масел, меда, глины, кофейной гущи, морской соли, горчицы, перца, водорослей и др. Большинство из них по силам приготовить и дома. Все, что может для этого понадобиться, это пищевая пленка, теплый плед или одеяло и собственно сама смесь.

Для того чтобы получить хороший результат нужно сделать не менее 12 процедур с периодичностью три раза в неделю. Необходимо помнить, что в дальнейшем полученный результат необходимо постоянно закреплять, т.е. повторять курс лечения раз в 6 месяцев.

Особенности процедуры обертывания

Необходимо помнить, что средства, используемые для антицеллюлитного обертывания, нельзя наносить на неподготовленную кожу. Сначала ее распаривают в душе и очищают с использованием специального лосьона или скраба. Таким образом, кожа освободится от ороговевших клеток, препятствующих проникновению активных веществ смеси в кожу. Не возбраняется использовать и специальную массажную перчатку, она поможет дополнительно улучшить кровообращение. И только после предварительного этапа можно приступать к нанесению антицеллюлитного обертывания дома.

Зайдя в аптеку за каким-либо компонентом для приготовления смеси, можно приобрести и готовую сыворотку или состав для обертываний. Но лучше всего все-таки приготовить его самому. Приготовленный вами натуральный состав будет работать на теле в нескольких направлениях: питательные микроэлементы будут размягчать подкожную ткань, открывать поры, а такие компоненты как воск, голубая глины или парафин будут способствовать выведению из организма лишней жидкости.

Процедура обертывания

Любое обертывание подразумевает использование целлофана или фольги, с помощью которых можно создать на коже эффект сауны, а вот усилить тепловой эффект в несколько помогут специальные антицеллюлитные шорты. Если таковых нет, подойдет любая теплая одежда из натуральной ткани. Время принятия процедуры варьируется от 15 до 50 минут, все будет зависеть от уровня вашего комфорта. Если вы делаете обертывания с перцем или горчицей, следите за своими ощущениями, если кожу начнет сильно печь, состав необходимо сразу же смыть водой.

Не терпите боль, иначе можно получить сильный ожог. Во время процедуры лучше расслабиться и ничего не делать, а после того, как вы смоете маску, тело нужно увлажнить специальным кремом. Таким образом кожа успокоится, подтянется, поры закроются. После первых минут применения крема вы ощутите легкую прохладу, которая затем сменится приятным теплом.

Картофель и зеленый для обертываний

• Обертывания с зеленым чаем. Понадобится зеленый чай в количестве 2 ст. л. и немного кипятка, чтобы при заваривании получилась довольно густая кашица. В нее можно добавить различные эфирные масла, таких как масло лимона, розмарина и аниса – несколько капель. Нанести состав на проблемные участки и обернуть пищевой пленкой.

• Обертывания из картофеля. Обычный сырой картофель трется на самой мелкой терке, лишняя жидкость сливается, а полученную кашицу наносят на проблемные места. Сверху все нужно обмотать пищевой пленкой и отправиться на диван под теплое одеяло на 30-40 минут.

Медовые обертывания

• Антицеллюлитные обертывания дома с медом пользуются особой популярностью у женщин, и это не случайно. Мед используют для лечения самых различных болезней, продукты пчеловодства применяются во многих отраслях жизнедеятельности и они давно доказали свою эффективность на практике. Можно использовать в качестве обертывания один только мед, а можно добавить в него эфирные масла цитрусовых, например масло лимона, апельсина и грейпфрута. Дозировка такая: 4-5 капель масла из расчета на 2 ст. л. меда. В несколько раз повысить эффективность такой смеси можно, если смешать мед с водорослями или молоком.

В последнем случае лучше использовать сухой порошок, чтобы получилась густая кашица. Можно предварительно развести порошок в теплой воде, а уже потом подмешать в мед.

• Взять мед и молоко или йогурт и смешать в пропорции 2:1. Если нет молока или йогурта, подойдет любой натуральный свежевыжатый сок. Идеальным вариантом будет использовать сок лимона или апельсина. Обработать смесью пораженные участки, обернуть целлофаном, укрыться одеялом и полежать примерно 1 ч.

• Еще один рецепт обертывания с зеленым чаем, но уже с медом и корицей. Для его приготовления нужно взять зеленый листовой чай в количестве 5 ст. л. и перемолоть на кофемолке. Залить кипятком до образования густой кашицы. В полученный состав добавить мед в количестве 2 ст. л. и щепотку молотой корицы. Тщательно размешать и пока не остыл, нанести на тело. Обмотать пищевой пленкой и выдержать 25-35 минут. После принять теплый душ и обработать кожу антицеллюлитным увлажняющим кремом.

Обертывания с кофе и желе

• Много хороших отзывов об антицеллюлитных обертываниях в домашних условиях с кофе. Для приготовления такой смеси нужно взять кофейную гущу, добавить в нее эфирные масла розмарина и грейпфрута по 3 капли и нанести на кожу. Сверху обернуть целлофаном.

• Обертывание с желе. Главным действующим веществом в данном составе является агар-агар. Его свойства очень похожи на свойства желатина, и его так же очень часто используют в производстве кондитерки. Необходимо взять такое вещество в количестве 1 ст. л. и добавить к нему 20 капель камфорного масла и 2 желтка. Все хорошо размешать, нанести на проблемные зоны и обмотать целлофаном. Выдержать 20 мин и смыть теплой водой.

Обертывания с глиной и маслом

• Хорошие рекомендации и у антицеллюлитных обертываниях в домашних условиях с глиной. Необходимо купить в аптеке голубую глину, развести ее теплой водой, добавить эфирные масла, обладающие антицеллюлитным эффектом, нанести на кожу и обмотать обработанные места целлофаном. Выдержать полчаса и смыть водой.

• Обертывание с черной глиной и корицей. Для его приготовления понадобится корица в количестве 3 палочек и анис звездчатый в количестве 15 звездочек. Эти два ингредиента нужно перемолоть в кофемолке. Черную глину в количестве 200 г развести теплой водой, чтобы она приобрела консистенцию крема.

В глину добавляются измельченные корица и анис, а так же масло корицы в количестве 3 капель и подсолнечное масло в количестве 2 ст. л. Все перемешать, нанести на кожу проблемных мест, обернуть целлофаном и выдержать в течение 50 минут. После смыть в душе и обработать кожу кремом.

• Масляное обертывание. Такой состав полностью состоит из масел, которые способны активно стимулировать кровообращение, активизировать обмен веществ и регенерационные функции кожи. Речь идет о маслах цитрусовых, масле розмарина, кипариса, фенхеля, ромашки и др. В любое базовое масло (масло миндаля, оливы или персика) нужно добавить эфирные масла из расчета на 15 капель базового масла – 5 капель смеси эфирных масел. Все смешать, обработать таким составом пораженные зоны и обернуть пленкой.

«Жгучие» обертывания

• Что касается антицеллюлитных обертываний в домашних условиях с перцем, то перед их приготовлением нужно проверить реакцию организма на действие перца: при первых появлениях аллергической реакции смесь нужно удалить с поверхности кожи.

Для приготовления состава берется молотый жгучий красный перец в количестве 2 ст. л., молотая корица в количестве 2 ст. л., любое растительное масло (оливковое, репейное или касторовое) в количестве 4 ст. л. Все перемешать, туда же добавить любое эфирное масло цитрусовых – несколько капель. Полученный состав наносится на проблемные области, сверху оборачивается пленкой и выдерживается 30 минут, а по происшествию этого времени смывается теплой водой.

• Если говорить об антицеллюлитных обертываниях в домашних условиях с горчицей и медом, то такой состав обладает более сильным разогревающим эффектом по сравнению с обычным обертыванием на основе меда. С его помощью можно не только существенно разгладить бугорки и неровности на самых аппетитных местах, но и уменьшить их объем.

Чтобы приготовить такую смесь необходимо к меду присовокупить горчичный порошок. При этом порошок сначала нужно развести в теплой воде в соотношении 1:1. В полученный состав добавляется соль в количестве 1 ч. л. (лучше использовать морскую), а так же уксус и сахар в том же количестве. Все перемешать и поставить в теплое место на сутки.

Перед применением добавить в смесь такую же долю разогретого меда и можно приступать к процедуре обертывания. После нанесения состава тело оборачивается целлофаном и выдерживается так 30 минут.

Другие виды обертываний

• Обертывание из водорослей. Для этого вида обертываний используют фукус и бурые водоросли ламинарии. Их можно купить как в аптечном пункте, так и магазине. Готовые водоросли растираются и разводятся теплой водой. Полученной массой обработать пораженную кожу ног, бедер, ягодиц и живота. Обернуть целлофаном и смыть через 30-40 минут.
• Обертывания с кофеином. Купить в аптеке кофеин, можно в ампулах, можно в таблетках и смешать 2 ампулы с белой глиной и кофейной гущей. Полученный состав хорошо перемешивается и подогревается. Пока не остыл нанести на места, пораженные апельсиновой коркой, обернуть пленкой и лечь под одеяло. Через полчаса смыть теплой водой и обработать кожу кремом.
• Шоколадное обертывание. 3-4 плитки 100%-го черного шоколада растопить на водяной бане, и пока он не остыл обработать им кожу на проблемных местах. Обернуть сверху целлофаном и лечь под одеяло. Через полчаса смыть в душе и обработать кожу специальным кремом.
• Обертывание с яблочным уксусом. Надо сказать, что яблочный уксус очень часто используют для избавления от апельсиновой корки. Чтобы приготовить смесь, нужно развести уксус водой в равных долях и добавить к нему любое эфирное масло цитрусовых – несколько капель. Проблемные места обрабатываются таким составом, оборачиваются пленкой и выдерживаются в течение 30 минут. В дальнейшем уксус нужно смыть и обработать кожу кремом.

Целлюлит является головной болью многих женщин, которые для борьбы с ним используют разные средства и методы. Одним из способов борьбы с целлюлитом являются обертывания. Процедура антицеллюлитного обертывания пользуется большой популярностью в салонах красоты. Однако такую процедуру можно сделать и самим в домашних условиях. Рецепты некоторых из них приведем ниже.

Процедура обертывания может быть холодной и горячей. Горячие антицеллюлитные обертывания считаются более эффективными, поскольку они усиливает кровообращение, способствуют расширению пор, выведению шлаков и токсинов, а также способствуют активному расщеплению жировых отложений. Холодное антицеллюлитные обёртывания применяются для придания дряблой коже упругости и эластичности. Основой холодного обертывания является ментол, который можно приобрести в любой аптеке или салоне красоты.

Процедуру обертывания необходимо делать в обязательном порядке хотя бы раз в неделю. Обертывания очень полезны для кожи, та как их основу составляют натуральные компоненты, такие как глина, мед, водоросли, соли, травы, а также различные эфирные масла.

Морские водоросли обладают множеством полезных свойств, одним из которых является борьба с лишним весом. Водоросли в сочетании с эфирными маслами эффективно проникают через кожу и выводят избыточную жидкость, токсины и шлаки. Приобрести морские водоросли можно в аптеке.

Схема проведения процедуры обертывания.
Перед проведение любого обертывания необходимо тщательно очистить кожу. Для этого идеально подходит очищающий скраб с морской солью или экстрактом водорослей. После этого наносится приготовленная смесь для обертывания на проблемные участки: бедра, ягодицы, живот, а также ноги, руки. Зоны, на которые была нанесена смесь, необходимо обернуть полиэтиленовой пленкой. Далее необходимо укрыться теплым шерстяным одеялом или надеть теплую одежду. По прошествии 20 минут семь необходимо смыть и нанести увлажняющий антицеллюлитный крем.

Обертывание на основе меда и водорослей.
Для данного обертывания необходимо 2 ст.л. морских водорослей (ламинария, фукус) залить теплой водой и оставить на 15 минут для набухания. После этого нужно добавить один яичный желток, 20 капель камфорного масла и 10 капель цитрусового масла. Данную смесь хорошенько перемешать и нанести толстым слоем на проблемные места (бедра, живот, ягодицы). Вместо водорослей можно использовать мед, это на усмотрение каждого. После того, как нанесли смесь, необходимо обернуть их полиэтиленовой пленкой и укутаться под теплое одеяло и посидеть в течение 20 минут. Затем смесь смывается и наносится увлажняющий крем, в идеале – с антицеллюлитным эффектом.

Масляное обертывание.
Основой данного антицеллюлитного обертывания является масло. Это может быть и масло ростков пшеницы, оливковое, миндальное, масло лесного ореха, жожоба, которого берется 20 мл, и добавляются любое эфирное масло (3 капли) или их смесь (всех по три капли). При этом сначала необходимо тщательно перемешать эфирные масла между собой, а затем добавить любое основное масло. Смесь также наносится на участки, пораженные целлюлитом, потом они оборачиваются полиэтиленовой пленкой. Далее необходимо полежать в течение получаса под одеялом или активно позаниматься (бег). После чего смесь необходимо смыть и нанести на зоны целлюлита увлажняющий крем с антицеллюлитным эффектом. Применение ароматических масел способствует укреплению стенок сосудов, стимулирует периферийное лимфообращение и кровообращение, восстанавливает водно-солевой обмен и метаболизм в клетках кожи, а также аромамасла являются хорошим успокаивающим средством для кожи.

Обертывание на основе голубой глины.
Голубую глину можно приобрести в любой аптеке. В состав голубой глины входит множество полезных веществ и микроэлементов. Её применение способствует усилению кровообращения и процессов обмена в коже. Регулярное применение голубой глины в течение 2-3 месяцев способствует разглаживанию кожи, а также избавляет от отеков. Для глиняного обертывания необходимо развести голубую глину теплой водой (не выше 50 градусов) до однородной массы. Перед нанесением глины на тело необходимо принять теплый душ. После чего, начиная от шеи до щиколоток ног необходимо нанести на кожу глиняную смесь. Далее нужно обернуться в полиэтиленовую пленку, которую можно приобрести в любом магазине. Подождать пока глина высохнет, а затем хорошенько смыть водой. По возможности такое обертывание необходимо делать два раза вдень с трехчасовым перерывом между ними. После процедуры необходимо смазать тело увлажняющим молочком или кремом. Для эффективности в глину можно добавлять несколько капель любого эфирного масла.

Обертывание на основе меда и молока.
Скажу сразу, что для такого обертывания лучше использовать сухое молоко и свежий (не засахаренный) мед. Для приготовления смеси необходимо взять сухое молоко, добавить немного теплой воды и 2 ст.л. меда. Тщательно размешать, чтобы получился вид густой сметаны. А дальше все по схеме.

Парафанго.
Парафанго – это готовая смесь, содержащая глину, морскую грязь, водоросли, термальный планктон и парафин. Парафанго является отличным средством увлажнения кожи. Готовую смесь парафанго можно купить в аптеках. Кроме того, можно просто смешать лечебную грязь с парафином и нанести на проблемные зоны. Застывший парафин легко снимается с кожи тоненькой пленочкой. Процедура парафанго является отличным средством против целлюлита, которое способствует очищению, подтягиванию и омоложению кожи. Кроме того, данная процедура активно насыщает кожу полезными веществами.

Противопоказания для обертываний.
Основными противопоказаниями для антицеллюлитных обертываний являются беременность, сердечно-сосудистые заболевания, варикозное расширение вен, гинекологические заболевания.

Кроме обертываний хорошим средством от целлюлита является массаж, который необходимо делать жесткой рукавичкой или специальной щеткой перед принятием ванны или душа. После растирания кожи необходимо принять душ, после чего нанести на проблемные участки антицеллюлитный гель, который можно приготовить в домашних условиях. Для этого необходимо приобрести в аптеке нейтральный гель алоэ вера. Взять 50 мл геля и добавить в него 5 капель масла черного перца, 3 капли масла розмарина, 5 капель масла дугласии. Полученный гель лучше всего наносить поглаживающими движениями на сухую кожу участков, на которых есть целлюлит, дать ему впитать в течение 7-10 минут. Данный антицеллюлитный гель способствует расщеплению жиров, улучшению микроциркуляции, а также оказывает лимфодренажный эффект.

При проведении процедур антицеллюлитных обертываний дома возможно появление ощущения жжения в области нанесения состава. Но это не страшно, поскольку ускорение процесса сжигания жиров проявляется именно небольшим жжением. Однако в случае невыносимого жжения, появления слабости, головокружения, высыпаний на коже необходимо прекратить проведение данных процедур и обратиться к врачу.