Что делать если беременная простыла насморк. Симптомы простудных заболеваний на ранних сроках беременности

Как ни старается беременная заботиться о своём здоровье, как ни оберегает её семья и близкие, мало кто из женщин может похвастаться тем, что все девять месяцев, что вынашивали своего ребёнка, ни разу ничем не заболели. Простуда при беременности случается довольно часто, но если вы будете вооружены знаниями – считайте, что вы защищены.

И вполне может случиться так, что вы войдёте в то самое счастливое меньшинство, которое избежит и кашля, и насморка, и повышенной температуры.

Простуда в начале беременности

Точное знание своего срока беременности (и вообще знание того, что ты уже, как говорится, в положении) – это великая вещь, потому что наиболее опасна простуда при беременности на раннем сроке.

При этом нужно понимать, что под простудой мы зачастую подразумеваем абсолютно все заболевания дыхательных путей, и лечим их теми средствами и методами, которые уже известны.

А более точный диагноз может поставить доктор, которого вы вызовете, когда симптомы простуды станут откровенно серьёзными.

Почему простудные заболевания так опасны в самом начале беременности?

1. Организм женщины в это время находится в состоянии шаткого равновесия. Зарождение новой жизни сразу запускает множество сложных механизмов и реакций, назначение которых – перестроить весь организм под главную задачу: благополучно выносить, а затем и родить ребёнка (читайте подробнее о том, что происходит на начальном этапе беременности в статье 1 триместр беременности >>>);
2. Под беременность перестраивается мышечная система, кровеносная (теперь снабжать кровью надо будет сразу двоих), но главная перестройка – гормональная.

Знайте! Эта система самая тонкая, и вмешательство в неё чревато как внутриутробными отклонениями в развитии ребёнка, так и самопроизвольным прерыванием беременности. Поэтому нужно очень тщательно выбирать, чем лечить простуду в первом триместре беременности.

Поэтому если вы чувствуете себя плохо, лучше не затягивать и вызывать участкового терапевта при первых же симптомах простуды:

• першение в горле;
• кашель;
• повышение температуры и т.д.

Самостоятельное лечение простуды при беременности - вполне нормальная вещь, но принимать до визита врача какие-либо лекарственные препараты не рекомендуется, потому что:

1. при беременности вообще не рекомендуется пить лекарства без лишней надобности;
2. приёмом таблетки вы, возможно, «смажете» симптомы простуды, и доктор не сможет вовремя распознать болезнь;
3. самолечение - вообще штука вредная: то, что помогало вашей подруге, не подойдёт вам, а при беременности вообще может вам же не подойти проверенное средство, которое вы принимали раньше при простуде.

Лучшие народные средства от простуды при беременности:

• полоскания с добавлением отваров лекарственных трав, соды, морской соли;
• горячее питьё с витаминными добавками (лимон, чёрная смородина);
• потогонные средства (чаи с малиной, липой);
• горячие ванночки для рук (от насморка и заложенности носа) и т.д.

Важно! При беременности запрещено использовать горячие ванночки для ног и парить ноги.

Горячая ванна или ванночка может стать причиной кровотечения или даже выкидыша.

Середина беременности и простуда

Первые три месяца беременности уже прожиты, вы освоились со своим новым статусом, но простуда в этом случае становится ещё более коварной, так как вы уже меньше волнуетесь из-за каких-либо недомоганий и не торопитесь обращаться к доктору. А это иногда чревато осложнениями.

Поэтому, когда вы вступили во второй триместр беременности , вы уже должны знать, чем лечить простуду при беременности так, чтобы не навредить своему малышу, какие способы вам подходят, а каких нужно избегать.

Важно! Знаете ли вы, что простуда может случиться с вами не только в холодное время года, но и в самую жару, если сразу с улицы зайти в помещение с кондиционером?

Особенно нежелательно при беременности находиться непосредственно под струёй холодного кондиционированного воздуха: кроме простуды, вы можете также заболеть миозитом или корешковым радикулитом – проще говоря, простуда заденет не только ваши дыхательные пути, но и мышцы, и нервы.

Почувствовав недомогание, вы можете прибегнуть к проверенным нейтральным лекарствам от простуды при беременности:

1. парацетамол;
2. лазолван и АЦЦ (при кашле, особенно сухом);
3. мирамистин, раствор люголя (при боли в горле).

Температура при простуде при беременности

О температуре. Обратите внимание на этот момент, потому что вы можете поспешить принять разрешённое беременным при простуде лекарственное средство, как только увидите на термометре, что температура поднялась до 37,2°С.

• Не торопитесь сбивать температуру! Её повышение значит, что организм борется с простудой своими силами: при повышении температуры крови многие болезнетворные микроорганизмы погибают. Поэтому не вмешивайтесь в эту внутреннюю борьбу с простудой, лучше выпейте чай с малиной и лягте в постель;
• Но когда температура поднялась до 37,7°С и лезет выше – с этим уже нужно бороться.

Когда роды всё ближе

1. Последний отрезок пути, последние три месяца до рождения ребёнка. В этот период вам нужно особенно беречься, потому что ваш организм опять начинает перестраиваться: как в первом триместре беременности вы перестраивались непосредственно под беременность, то теперь полным ходом идёт подготовка к родам. Читайте об этом подробнее в статье 3 триместр беременности >>>;
2. В ходе очередной гормональной перестройки опять ослабевает иммунитет, и вы становитесь особенно уязвимой перед инфекциями. Поэтому мало знать, чем лечить, потому что простуда при беременности в третьем триместре не менее (а может, и более) опасна, чем в самом начале беременности.

Именно в этот период наибольшая вероятность того, что простуда может сказаться на здоровье ещё не рождённого малыша. В последние месяцы беременности перенесенная на ногах простуда может стать причиной многих осложнений вплоть до рождения недоношенного плода, поэтому обратите внимание на полноценное и витаминное питание: это поддержит ваш иммунитет.

Если же вы всё-таки простыли – средства лечения простуды выбирайте самые мягкие и щадящие.

• Советы в большинстве своём те же, что и для первого триместра беременности: никаких горячих ванн и обильное питьё;
• Медикаментозное лечение – то же, что и во втором триместре;
• При насморке не применяйте нафтизин и другие сосудосуживающие средства, это может вызвать нарушения сердечной деятельности ребёнка;
• Если у вас перед родами наблюдается отёчность – можно попить лёгкие мочегонные отвары трав.

К тому времени, когда вам уже до родов рукой подать, не только вы сами знаете, как вылечить простуду у беременной, но и всё ваше окружение тоже владеет полными знаниями в этой области (ну, по крайней мере, так считают). И всё же не спешите следовать всем советам.

А иногда попросту отказывайтесь. Например, от совета попариться в баньке, чтобы простуда прошла, или выпить какую-либо настойку. Парную баню или спиртное в качестве средств борьбы с простудой оставьте до лучших времён.

Цена риска

Не будем перечислять все риски – вам всё-таки показаны только положительные эмоции. Но какими могут быть последствия простуды при беременности, знать нужно. Это могут быть и кровотечения, и выкидыши, и преждевременное излитие околоплодных вод, и сами преждевременные роды. Если простуда окажется гриппом – возможны внутриутробные нарушения развития плода. Поэтому будьте разумны, берегите себя и своего малыша. А чтобы закончить на позитиве – немного о том, как не простудиться.

Профилактика простуды: полезная и приятная

1. Первое – живите полноценной жизнью, почаще бывайте на свежем воздухе, делайте по утрам специальную зарядку для беременных;
2. Но в «гриппоопасные» периоды старайтесь гулять в малолюдных местах;
3. Обязательно проветривайте свой дом;
4. Питайтесь полноценно;
5. Свежие овощи и фрукты, и обязательно лук и чеснок старайтесь принимать ежедневно;
6. Очень холодные продукты старайтесь не есть, даже если на улице лето и вам очень хочется мороженого.
7. Если в семействе кто-то заболел – вы должны свести свои контакты с заболевшим к минимуму, а в помещении нужно регулярно проводить влажную уборку, добавляя в воду слабый дезраствор (не хлорку);
8. Старайтесь не ходить босиком по холодному полу;
9. Что касается закаливания, то занимайтесь этим без фанатизма. Всякие контрастные процедуры, а тем более купание в проруби (даже если вы до этого увлекались моржеванием) забудьте. В вашем положении это очень опасно. Просто душ комнатной температуры и энергичное растирание тела махровым полотенцем после душа.

А главное – чем лучше у вас будет настроение, тем меньше риск заболеть. Поэтому положительных вам эмоций и хорошего настроения.

Ожидание ребенка – период, когда женщине требуется быть более внимательной к своему здоровью, особенно во время вирусных эпидемий. Будущей маме необходимо ограничить до минимума посещение мест с большим скоплением людей: избегать поездок в общественном транспорте, походов по торговым центрам. Конечно, полностью от попадания вируса гриппа и ОРВИ в организм себя не оградить. Но если вы все же заболели, рекомендуется применение натуральных лекарственных средств, которые не только не повредят малышу, находящемуся пока внутри живота беременной женщины, но и укрепят здоровье будущей мамы.

Постельный режим

Самым простым и легким способом для лечения простуды во время беременности является постельный режим. Во время болезни беременная женщина чувствует утомляемость, слабость, повышенную раздражительность, возможно снижение артериального давления. Все это происходит из-за того, что в организме беременной женщины происходит перестройка внутренних органов, и организму вдвойне сложнее бороться с вирусами.

Если беременная женщина заболела и продолжает работать, то это крайне нежелательно, так как может негативно сказаться на ее здоровье и состоянии плода. В этом случае необходимо сходить в поликлинику и оформить больничный лист, чтобы избежать возможных осложнений. Если болезнь беременной женщины протекает в домашних условиях, то ей не следует чрезмерно много заниматься домашними делами, напротив, желательно больше времени посвятить своему здоровью и больше лежать. Лечение вирусных инфекций проходит поэтапно и длится несколько дней, а бывает и недель. К сожалению, не существует лекарств, которые могли бы помочь справиться с недомоганием сразу и безопасно. Если вы все же решили лечиться лекарствами, изучите инструкцию по применению. В ней указаны необходимые дозы и условия приема лекарства при беременности.

Лечимся без антибиотиков

Прием антибиотиков во время беременности нежелателен. Но если возникла необходимость приема антибиотиков, то это следует делать с осторожностью, предварительно проконсультировавшись с лечащим врачом. Именно лечащий врач сможет дать обоснованное назначение лекарственного средства и указать необходимые дозировки препарата, учитывая особенности организма будущей мамы. Действие антибиотиков направлено против заболеваний, вызываемых бактериями, на вирусы они не воздействуют, поэтому лечение ОРВИ и гриппа антибиотиками будет бессмысленно.

Лечимся народными средствами

• Появление насморка, першение или боль в горле, тяжесть в голове – первые признаки прогрессирования в организме вируса гриппа или ОРВИ. Лечиться необходимо незамедлительно. Обильное теплое питье, горячий чай с малиной или медом.
• Устранить или облегчить боль и першение в горле поможет сок лимона, выжатый в ложечку, либо рекомендуется отрезать кусочек и положить в рот.
• Легкая диета также облегчит нагрузку на организм во время болезни. Не перегружайте свой рацион питания жирной, острой или соленой пищей.
• Во время болезни беременной женщине необходимо ограничить употребление соли. Чрезмерное потребление соленых продуктов может вызвать сильные отеки, а также заложенность носа.
• Сильным противовирусным действием обладают лук и чеснок. Необходимо разрезать лук и чеснок на несколько кусочков, при этом содержащиеся в них фитонциды будут распространяться внутри помещения и губительно действовать на вирусы гриппа и ОРВИ.

Лечение горла

Самым лучшим народным средством для лечения горла, идеально подходящим для беременных женщин, считается полоскание.

Для приготовления растворов можно использовать следующие рецепты:

• сбор ромашки аптекарской, календулы (ноготки), коры дуба эвкалипта и шалфея настоять и смешать с морской солью;
• если ангина только заявила о себе, смягчить болевые ощущения и вылечить горло можно смесью соли, соды и пары капель йода, растворенной в теплой воде;
• в теплой воде растворяют ложку прополиса, настоянного на спирту.

При заболеваниях горла полоскать его необходимо очень часто, желательно раз в час. Только в этом случае полоскание даст положительный эффект.

Как вылечить кашель?

• Смягчить сухой «лающий» кашель помогает очень теплое молоко с растворенным в нем гусиным жиром (внутренняя жировая прослойка), если такой «экзотики» дома не наблюдается, можно использовать кусочек сливочного масла с высоким процентом жирности.
• Вспомните мамины советы из детства – при кашле ешьте малину и мед.
• Можно заварить уже готовый аптечный грудной сбор, например, Эликасол. Только перед покупкой внимательно читайте состав сбора – некоторые травы противопоказаны беременным женщинам.
• При кашле желательно проводить ингаляции с эфирным маслом ромашки, эвкалипта, шиповника, тимьяна. Если в доме нет ингалятора, можно добавить эфирное масло в кастрюлю с крутым кипятком, наклониться над ней и накрыть голову и шею большим махровым полотенцем. Вдыхать пар нужно полной грудью до тех пор, пока вода не остынет. После процедуры необходимо тут же лечь в теплую постель под одеяло.

Существует одно небольшое «но» – процедура противопоказана женщинам, у которых наблюдается острая чувствительность к запахам. Такая ингаляция может вызвать у беременной приступ тошноты, поэтому лучше заменить ее каким-либо другим народным средством.

Как вылечить насморк?

При очень сильном насморке в течение 2-3 дней можно использовать самые простые сосудосуживающие назальные капли. Применять в течение длительного времени их нельзя и здоровому человеку – капли сильно пересушивают слизистую оболочку носовой полости. Про будущих мам и говорить нечего, лучше им «пробить» заложенный нос фитонцидами чеснока и лука.

Отличное средство – лепешка, изготовленная из меда и муки. Ее прикладывают к гайморовым пазухам, а еще лечат лимфоузлы при воспалении и послеродовой мастит.

Как снять температуру и головную боль?

Обычная ОРВИ может вызвать повышение температуры и сильную головную боль.

Чтобы поправить здоровье, можно использовать следующие рецепты из копилки народной медицины.

• С помощью влажных обертываний снизить температуру (для этого нужно намочить старую простыню, выжать и завернуться в нее, а затем укутаться в теплые одеяла). Температура снижается за счет обильного потоотделения, вызванного разницей температур.
• От головной боли наши предки спасались с помощью листа белокочанной капусты, приложенного к вискам и лбу.
• Послетемпературную слабость лучше всего преодолевать с помощью жидкости (травяные чаи , морсы), которая быстрее выводит токсины из организма.

Беременным женщинам следует быть особо осторожными, поскольку их водный баланс должен отвечать правилу – количество выпитой жидкости должно соответствовать количеству выделенной с мочой и потом.

Закаливание

Во время беременности все силы организма женщины направлены на создание нового человечка. Поэтому его сопротивляемость вирусам и микробам значительно снижается. Простуда, возникшая во время беременности, и ее неправильное лечение могут повлиять на внутриутробное развитие ребенка.

Будущие мамы, которые до наступления беременности занимались активным закаливанием (например, обливались холодной водой, ходили босиком по снегу), конечно, болеют меньше, либо не болеют вообще. Совсем отказываться от этих процедур во время вынашивания ребенка нет необходимости.

Что же делать, если простуда застала врасплох?

Методы лечения, подходящие для других людей, беременным женщинам не подойдут. Лечение простудных заболеваний будущих мам должно обязательно осуществляться под контролем врача. Многие лекарства в данном случае противопоказаны.

Беременным, которые раньше закаливались, может помочь справиться с простудой метод, описанный в книге Кнейпа «Мое водолечение». Надо босиком встать в тазик с холодной водой на 1 минуту. Потом, вытерев ноги и надев шерстяные носки, пройтись по комнате, пока ноги полностью не согреются. Но этот метод только для закаленных!

Какие методы лечения противопоказаны

1. Ни в коем случае нельзя греть ноги горячей водой и принимать согревающие ванны.
2. Многие травы, применяемые в народной медицине, беременным принимать нельзя. Необходимо внимательно изучать инструкцию по применению. Лучше вообще отказаться от траволечения, чтобы случайно не нанести вред ребенку. Горло можно полоскать настоями ромашки, шалфея, зверобоя.

Как предотвратить простудные заболевания

Большие дозы витамина С беременным категорически противопоказаны. Достаточно принимаемого минерально-витаминного комплекса, назначенного врачом и натуральных источников полезных веществ. Магазинные соки таким источником не являются. А вот свежевыжатые – вполне.

Очень полезно употреблять в пищу овощи, приготовленные на пару: свеклу, капусту, морковь. Питание должно быть здоровым и сбалансированным.

Во время эпидемий гриппа лучше избегать мест скопления людей, а если не получается, надеть маску.

Лекарства для беременных от простуды выделяются в отдельную подгруппу. Ведь только эти медикаменты проверены и достоверно безопасны. Стоит отметить, что некоторые из них разрешены только на определенных сроках. Данная статья расскажет вам о том, какие лекарства можно беременным при простуде. Вы узнаете об особенностях применения тех или иных средств. Также стоит сказать об отзывах будущих мам в коррекции такого состояния.

Простуда у беременных

В период ожидания ребенка каждая женщина старается уберечь себя от всевозможных болезней. Ведь некоторые патологии могут негативно отразиться на развитии будущего крохи. Однако не всегда получается избежать простуды.

Когда происходит оплодотворение, наступает угнетение иммунной защиты организма женщины. Это необходимо для правильного и нормального течения беременности. В противном случае плодное яйцо может быть воспринято как чужеродное тело. Именно по причине снижения иммунитета наступает заражение некоторыми простудными заболеваниями. Стоит ли вмешиваться в этот процесс?

Простуда у беременных должна обязательно быть вылечена. Какие препараты можно принимать при этом - вы узнаете далее. Многие будущие мамы также прибегают к использованию народных рецептов медицины. В большинстве случаев такое заболевание сопровождается повышением температуры, ознобом, насморком, кашлем и болью в горле. Рассмотрим, какие препараты можно беременным при простуде.

и боремся с вирусами

Лекарства для беременных от простуды могут иметь противовирусное действие. Но в то же время они повышают собственный иммунитет. Большую популярность имеют препараты, провоцирующие выработку интерферона. Стоит отметить, что данное вещество самостоятельно вырабатывается организмом заболевшего человека. Именно поэтому оно не способно нанести вред будущей маме и ее будущему ребенку.

К медикаментам такого типа можно отнести «Интерферон лейкоцитарный», «Анаферон», «Эргоферон» и так далее. Отдельно стоит выделить лекарство «Виферон». Беременным при простуде он вводится ректально. Такой метод использования позволяет избежать попадания действующего вещества в кровь. Стоит отметить, что не все противовирусные и иммуномодулирующие составы, которые продуцируют интерферон, разрешены к использованию на разных Такие лекарства, как «Ликопид» и «Изопринозин», можно применять только в третьем и втором триместрах.

Антибактериальные препараты

В некоторых ситуациях могут потребоваться лекарства для беременных от простуды, которые способны устранить бактериальное заражение. Перед их использованием медики рекомендуют обязательно произвести бактериологический посев. Этот анализ позволяет определить местонахождение микробов и выявить их чувствительность к тем или иным препаратам.

Среди антибиотиков, которые разрешены в период ожидания ребенка, можно отметить «Амоксиклав», «Флемоксин», «Аугментин», «Экобол» и так далее. Действующим веществом всех перечисленных лекарств является амоксициллин. Он разрешен к использованию во втором и третьем периодах беременности. В первой трети срока лекарство противопоказано, так как может нанести вред формирующемуся организму. В особо тяжелых ситуациях медики могут рекомендовать и другие антибактериальные составы.

Устраните боль в горле

Если беременная заболела простудой, то главным сопутствующим симптомом становится боль и Устранить эту проблему помогут разрешенные в этот период лекарственные средства. К таким можно отнести препарат «Мирамистин», «Хлоргексидин», «Тантум Верде». Эти медикаменты выпускаются в виде спрея. Вам достаточно просто распылить лекарство в гортань. Описанные средства оказывают противовоспалительный и антибактериальный эффект. Препарат «Тантум Верде» также признан анестетиком. Он снижает выраженность боли и устраняет зуд.

Еще одним разрешенным медикаментом является «Лизобакт». Этот препарат нужно рассасывать медленно во рту. Он воздействует местно и оказывает бактериостатический, обезболивающий и смягчающий эффект.

Борьба с насморком

Какие еще существуют лекарства для беременных от простуды? Если патология сопровождается обильным отделением слизи из носа, то стоит использовать капли. Они подразделяются по своему действию на сосудосуживающие, противовирусные, антибактериальные. Перед нанесением лекарственного средства рекомендуется промыть носовые ходы. Сделать это можно при помощи таких составов, как «Аквамарис», «Долфин», «Аквалор» и так далее. При необходимости можно использовать обычный физраствор. Через несколько минут после проведенной манипуляции разрешено использовать лекарства.

Для борьбы с вирусными заболеваниями применяйте медикамент «Грипферон», «Деринат» или «Назоферон». Если речь идет о бактериальном поражении, то допустимо использовать препараты «Полидекса» или «Изофра». При заложенности носа врачи иногда разрешают применять капли «Називин» или «Виброцил». Однако дозировка сосудосуживающих составов должна быть детской. В некоторых случаях при затяжном насморке медики назначают прогревания.

Что делать при повышении температуры?

Что пить беременной при простуде, если у нее возникла лихорадка? Многие врачи не советуют сбивать температуру до отметки на термометре в 38,5 градусов. Именно в этом состоянии организм может максимально эффективно самостоятельно справиться с инфекцией. Однако это утверждение не распространяется на беременных женщин. Будущие мамы должны очень внимательно следить за своей температурой. Когда шкала на термометре переползла значение в 37,5, нужно подумать о жаропонижающих препаратах.

Самым безопасным средством, которое может снять лихорадку, является парацетамол. С этим действующим веществом выпускаются препараты «Цефекон», «Панадол» и многие другие. Стоит обязательно обращать внимание на дополнительные составляющие. Чем меньше вы их обнаружите, тем безопаснее будет лекарство. Во беременности допускается использование препарата «Ибупрофен». Описанные лекарства не только снижают температуру тела, но и способствуют устранению болевого синдрома. В результате, будущая мама чувствует себя гораздо лучше. Врачи не рекомендуют злоупотреблять описанными лекарствами.

Кашель при беременности - опасный враг

Какие еще лекарства можно беременным при простуде? Если будущая мама столкнулась с кашлем, то это может очень нехорошо сказаться на ее состоянии. Во время сокращений бронхов возникает непроизвольный тонус матки. Это может повлечь за собой угрозу выкидыша или преждевременных родов. Именно поэтому нужно как можно скорее начать борьбу с этим симптомом. Для начала стоит определить характер кашля. Он может быть влажным или сухим, продуктивным или приступообразным.

Лучшее средство от кашля - это ингаляция. Проводить процедуру можно с некоторыми лекарственными составами или обычной минеральной водой. Что еще можно предпринять? Какие лекарства можно беременным при простуде, которая сопровождается сильным кашлем? К эффективным средствам можно отнести препарат «Амбробене», «Лазолван», «АЦЦ» и другие. Иногда медики назначают медикамент «Колдрекс Бронхо».

Народные рецепты

Что пить беременной при простуде? Многие будущие мамы придерживаются народной медицины. Они уверены, что натуральные составы не могут навредить будущему ребенку. Однако и в таком лечении нужно соблюдать особую осторожность. Вот несколько действенных народных средств для борьбы с простудой:

• Теплое молоко. Данное средство великолепно устраняет кашель. Усиление эффекта будет в том случае, если вы добавите в белую жидкость кусочек сливочного масла. После использования состава наступает моментальное смягчение миндалин и гортани.
• Этот рецепт относится к разряду жаропонижающих. Его используют как в теплом, так и в горячем виде. Стоит отметить, опасность этого средства состоит в том, что малина способствует повышению маточного тонуса. Большие дозы могут привести к угрозе преждевременных родов.
• Лимон и петрушка. В лечении простуды никак не обойтись без витамина С. Это вещество способствует повышению иммунной защиты. Также витамин С может незначительно снизить температуру. Лимон и петрушка содержат большое количество описанного вещества.
• Лук и чеснок. Эти средства признаны Очень эффективно они могут бороться с насморком. Для приготовления капель нужно выдавить сок лука и чеснока, а также добавить чайную ложку оливкового масла.

Простудные заболевания часто досаждают беременным женщинам. Как ни берегут себя будущие мамы, но все же многие подхватывают ОРЗ. Большинство беременных относятся к простуде, как к чему-то незначительному, в отличие от гриппа или, например, ангины. Но это не совсем верно. Да, простуда при беременности не так опасна для будущего ребенка, как грипп, но и она может немало навредить. При малейших признаках ОРЗ нужно немедленно начинать лечение.

Симптомы простуды

Простудой в народе называют респираторные заболевания, вызванные вирусами. Причем заболеть можно необязательно в результате переохлаждения. Обычно такими болезнями страдают дети и люди с пониженным иммунитетом. У беременных иммунитет часто снижается, а потому они становятся уязвимыми перед различными вирусами.

Симптомы простуды известны каждому с детства. Начинается она с заложенного носа, затем присоединяется боль в горле при глотании. Через несколько часов поднимается небольшая температура. При простуде она редко превышает 38 градусов. Женщина ощущает небольшую слабость, головную боль, ломоту в теле. Если простуду не лечить, то к вирусу, скорее всего, присоединится бактериальная инфекция, которая может вызвать трахеит, бронхит, отит, синусит – словом, любое заболевание органов дыхания.

Простуда и I триместр (1-14 неделя)

Первый триместр – самый опасный период в плане различных вирусов и инфекций. Эмбрион в организме матери только формируется, у него закладываются все будущие органы, центральная нервная система. У эмбриона еще нет защиты в виде плаценты, она начинает формироваться только к 7 неделе. Маленький организм полностью беззащитен перед вирусами. Особо беречься нужно в период до 10-12 недели, пока полностью сформируется плацента. В дальнейшем именно она будет защищать плод.

В первые недели беременности в женском организме происходят прямо-таки глобальные изменения. Прежде всего, начинается гормональная перестройка, позволяющая эмбриону закрепиться в организме матери. Изменения происходят и в иммунной системе. Дело в том, что эмбрион содержит, помимо материнских, еще и отцовские белки, являющиеся для женщины чужеродными. Так вот, чтобы не произошло отторжения плода как инородного тела, организм искусственно подавляет иммунитет. Побочным эффектом такой перестройки как раз и является снижение иммунитета.

Итак, простужаться в 1 триместре ну очень нежелательно . Вирусная инфекция в этот период способна даже вызвать прерывание беременности. Также вирус негативно влияет на развитие эмбриона. В результате малыш может родиться с какими-либо пороками.

Простуда во II триместре (15-26 неделя)

Во II триместре будущая мама может вздохнуть более свободно. Ее малыш уже не так беззащитен перед вирусами, вызывающими ОРЗ. Его надежно защищает плацентарный барьер, к тому же у плода формируется собственный иммунитет. Женщине уже не грозит выкидыш. Однако это не значит, что к простуде во II триместре можно относиться безразлично. Недолеченное ОРЗ способно вызвать нарушение плацентарного кровотока, что, в свою очередь, спровоцирует гипоксию плода. К тому же нельзя забывать о том, что во втором триместре все органы ребенка активно растут, а вирус может помешать этому процессу.

ОРЗ в III триместре (27-40 неделя)

Простуда, возникшая в III триместре, довольно опасна для плода . В этот период самое главное не допустить осложнения в виде бактериальной инфекции. Особо тщательно нужно беречь себя перед родами, так как ослабленный организм вряд ли самостоятельно справится с нелегким процессом рождения малыша. Да и ребенок может заразиться от больной мамы, поэтому его на время изолируют сразу после родов. При запущенной простуде вирус способен проникнуть сквозь плацентарный барьер и произойдет внутриутробное заражение. После 6 месяца беременности плацента уже не так эффективно защищает ребенка, ведь она постепенно стареет и теряет свои функции.

Лечение простуды у беременных

Борьба с простудой при беременности имеет свою специфику. Будущим матерям запрещено большинство лекарств. Из народных средств тоже многое противопоказано. Любые лекарства от простуды назначаются только врачом.

При первых же признаках простуды нужно сразу лечь в постель. Нельзя ходить на работу или куда-то ехать. Больничный беременной дается даже в том случае, если у нее нет температуры.

Так как ОРЗ вызывается вирусом, то при первых же признаках нужно применять противовирусные средства. Беременным на любом сроке разрешены «Интерферон» либо «Деринат». Средства вводятся интраназально по указанной в инструкции схеме. Кстати, их можно использовать и для профилактики ОРЗ.

Помимо противовирусных препаратов, применяют и другие способы борьбы с простудными явлениями. Ведь в этот период важно не допустить осложнения. Прежде всего, нужно вывести из организма токсины, образующиеся в результате жизнедеятельности вируса. Именно токсины вызывают слабость и ломоту в костях. Чтобы избавиться от них, нужно пить больше воды. В чистую воду можно добавить сок лимона. Также надо пить морсы из кислых ягод или отвар шиповника.

Важно! Температуру до 38 градусов снижать запрещено! Сбивать жар только парацетамолом, аспирин может вызвать кровотечение.

Борьба с насморком

Для борьбы с насморком и заложенностью носа нельзя применять сосудосуживающие препараты, так как они сужают сосуды не только в носу, но и по всему организму. Это может крайне негативно отразиться на плоде.

Но неужели будущая мама должна терпеть насморк и заложенность носа? Ничего подобного! При первых же признаках заложенности нужно капать капли «Интерферон» или «Деринат». Они не только с вирусом борются, но и дыхание облегчают. Обязательно нужно приобрести в аптеке готовые солевые растворы, например, «Аквамарис» или что-то подобное. Также помогут капли, не оказывающие сосудосуживающего действия.

Чтобы облегчить дыхание, можно смазывать крылья носа бальзамом «Звездочка». Что касается эфирных масел, то с ними нужно быть осторожным. Не все подходят для беременных.

Некоторые женщины совершают ошибку, начиная прогревающие процедуры сразу, как только заложит нос. Делать это можно только тогда, когда из носа перестанет течь. На начальном этапе никакое прогревание не поможет, даже сделает хуже. Ведь носоглотка и так воспалена, сосуды там расширены, а тепло еще более усугубит ситуацию. При повышенной температуре и вовсе никакого прогревания быть не должно. Применять тепло следует только при появлении густой слизи из носа, то есть, когда дело идет к выздоровлению.

Тепловые процедуры при насморке могут быть разными. Кому-то удобно пользоваться паровым ингалятором, а кто-то предпочитает греть нос солью или песком.

Что делать с болью в горле

Боль в горле при простуде бывает не у всех. Однако если она появилась, то не стоит сразу же пить антибиотики. Чтобы не допустить распространения воспалительного процесса, нужно полоскать горло как можно чаще. Для полоскания можно использовать следующие средства:

• аптечные препараты, например, настойку календулы;
• раствор фурацилина;
• отвар ромашки (1 ст. л. на стакан воды кипятить 10 минут);
• солевой или содовый раствор (1 ч. л. на стакан теплой воды) с добавлением 3 капель йода.

Помимо полосканий, врач назначит беременной подходящие ей спреи и таблетки для рассасывания. Очень эффективен как при боли в горле, так и при насморке, спрей «Биопарокс».

Прогревать горло любым способом в остром периоде нельзя, это приведет к усилению воспаления и осложнению.

Лечение кашля

Если кашель все же начался, то можно делать ингаляции со щелочной минералкой. Для этого потребуется компрессорный или ультразвуковой ингалятор. Врач также может назначить при кашле антибиотики, но это уж совсем в крайнем случае, когда имеется вероятность развития бронхита или пневмонии. Особенно опасны антибиотики в 1 триместре, когда малыш еще не защищен плацентой.

Как правильно пить чай при простуде

1. Чай лучше пить зеленый, а не черный.
2. Чай должен быть теплым, но не горячим, особенно если болит горло.
3. Кроме малинового варенья при простуде можно употреблять липовый мед или варенье из смородины, земляники, лимона. При кашле поможет варенье из вишни или груши.
4. В чай можно добавлять немного тертого имбиря, он хорошо помогает при простуде.
5. Не нужно пить при простуде много чая. Достаточно 2-3 чашки в сутки.

Как предотвратить простуду

Чтобы не лечить долго и упорно простуду, лучше ее не допускать. Конечно, если женщина не работает и не общается с больными, то ей легче уберечь себя. Но как быть той будущей маме, которая вынуждена работать в большом коллективе или пользоваться общественным транспортом? Неужели бросать работу и сидеть дома? Не стоит, лучше постараться укрепить свой иммунитет, причем не в период эпидемий, а за пару месяцев до этого.

Укрепить защитные силы организма помогут витамины. Беременной их требуется гораздо больше. С пищей получить все необходимое проблематично, поэтому желательно принимать специальные комплексы для беременных.

В период вирусных инфекций нужно больше быть на свежем воздухе, а помещение как можно чаще проветривать. Это связано с тем, что вирусы быстро размножаются именно в помещении, а на свежем воздухе гибнут.

Всем известно, что фитонциды некоторых растений губительны для вирусов, вызывающих грипп и простуду. Лук, хрен и чеснок должны стать постоянными спутниками будущей мамы в период эпидемий. Их нужно не только в пищу добавлять, но и ставить в комнате в измельченном виде. Хотя бы раз в день хорошо делать луковые ингаляции, то есть, просто резать лук и дышать им.

Цитрусовые – враги вирусов. Надо обязательно есть эти плоды в осенне-зимний период.

Придя с улицы, нужно тщательно вымыть руки, а носовые ходы промыть раствором морской соли. Перед выходом на улицу носовые ходы можно смазывать мазью с интерфероном.

Что нельзя делать беременным при простуде

1. Беременным нельзя ставить банки. Лучше заменить их горчичниками.
2. Будущим матерям категорически запрещено парить ноги.
3. Нельзя пить различные БАДы, только лекарства и витамины, прописанные врачом.

Народные средства

Медовые соты от насморка

При насморке нужно отрезать кусочек сотового меда и жевать, как жвачку. Через 15 минут «жвачку» выплюнуть. Процедуру проводить каждый час, не менее 4 раз в сутки. Народные целители утверждают, что излечивается даже хронический насморк.

Лимон при боли в горле

Тщательно вымыть лимон, нарезать дольками и целиком съесть, вместе с кожурой. Можно обмакать дольки в мед, но лучше есть без него. Необходимое условие – дольки нужно тщательно разжевывать. Это средство способно справиться даже с ангиной.

Липа от жара и кашля

Вообще-то, при простуде не должно быть высокой температуры. Но если она все же поднялась, то нужно заварить 1 ст. л. липового цвета стаканом кипятка. Чай с липой укутать и настаивать час. Выпить стакан перед сном. Липовый цвет обладает также смягчающим кашель действием.

Молоко от сухого кашля

После простуды часто начинается сухой кашель. Чтобы его смягчить, нужно пить теплое молоко с добавлением минеральной воды «Боржоми» в пропорции 1:1. Смягчает кашель и натуральное сливочное масло. Его нужно добавлять в горячую овсяную кашу на молоке, она тоже помогает при сухом кашле. Аналогичными свойствами обладает картофельное пюре с молоком и маслом.

Редька против кашля

Редька с медом или сахаром – одно из лучших народных средств. Нужно порезать корнеплод кусочками, положить в глиняный горшок, пересыпать слоями сахаром или медом. Поставить в духовку на 2 часа. Получившуюся жидкость принимать по 1 ст. л. 3 раза в день перед едой и перед сном.

Важно! Беременным запрещен шалфей в любом виде, так как он нарушает плацентарное кровообращение. Душица, входящая в состав многих противокашлевых сборов, тоже запрещена.

Лечить простуду при беременности только одними народными средства нельзя. Ведь при ОРЗ главное – это уничтожить вирус. Народные методы помогут только снять симптомы. Нужно сочетать противовирусные и симптоматические средства, а также пить витамины С и Е. Только так можно без осложнений справиться с простудой.

Кашель, озноб, боль в горле, повышение температуры тела… Кому незнакомы эти симптомы? Простуда – одно из самых распространенных заболеваний у людей всех возрастов. Оно не считается опасным и в большинстве случаев легко лечится за короткое время. Но если ОРЗ возникает у беременной женщины, это требует особого внимания, ведь порой даже легкое недомогание негативно влияет на внутриутробное развитие малыша.

Опасность простуды при беременности

Беременные особенно подвержены риску заражения острыми респираторными заболеваниями, так как в период вынашивания ребенка организм испытывает значительную нагрузку, а иммунитет существенно снижается. У здоровых людей, имеющих хорошую иммунную защиту, простуда проходит достаточно быстро: обычно облегчение наблюдается уже через 2-3 дня после начала заболевания. Но у будущих мам выздоровление может затягиваться до 2 недель, а такие симптомы, как чихание, кашель, насморк, боль в горле и повышение температуры тела нередко выражены гораздо сильнее, чем у других больных. Такое состояние влияет не только на , вызывая дискомфорт и постоянное чувство слабости, но и на развитие ребенка.

Крайне опасна простуда при беременности на ранних сроках – вплоть до 12 недели. Именно в это время формируются все жизненно важные системы малыша, и влияние патогенных бактерий и вирусов на плод может быть крайне негативным. Самые частые последствия ОРЗ, перенесенного на ранних сроках беременности:

• выкидыш, внутриутробная гибель ребенка;
• гипоксия (кислородное голодание);
• пороки развития.

В первые недели беременности простуда переносится особенно тяжело. Она нередко сопровождается подъемом температуры до 38˚С и выше. Жаропонижающие средства на ранних сроках вынашивания ребенка противопоказаны, поэтому облегчить состояние больной довольно проблематично. Между тем повышение температуры само по себе может отрицательно влиять на плод и вызывать аномалии развития.

Простуда опасна еще и тем, что существует большой риск появления осложнений у самой будущей мамы, то есть присоединение бактериальной инфекции, следствием которой будет, например, развитие гнойной ангины. Лечить такое заболевание придется с использованием антибиотиков, что, конечно же, не самым лучшим образом скажется на малыше.

Во втором триместре вероятность выкидыша и возникновения различных аномалий развития, вызванных воздействием вирусов и бактерий, несколько снижается, поэтому простуда в это время уже не так опасна. Тем не менее лечить ее все-таки нужно: даже на этом сроке она может влиять на плод негативно. Больше всего при этом страдает плацента, она хуже снабжается кислородом и питательными веществами, поэтому есть вероятность возникновения гипоксии и фетоплацентарной недостаточности. Помимо этого, именно во втором триместре из-за простуды может произойти преждевременное отхождение вод.

На поздних сроках беременности, когда плод уже полностью сформирован и готов к рождению, простуда, казалось бы, совсем не страшна. На самом деле главная опасность ОРЗ в это время состоит в том, что вирусная инфекция во время родов может попасть в организм ребенка. Простуда на поздних сроках вынашивания ребенка в некоторых случаях вызывает преждевременные роды, которые нередко бывают травматичными для матери и вызывают большую кровопотерю.

Лечение простуды у беременных

Лечение респираторных заболеваний у беременных осложняется тем, что им можно принимать далеко не все медикаментозные средства против простуды, предлагаемые современной фармацевтической индустрией. Особенно трудно лечить простуду на ранних сроках: 1 триместр беременности является противопоказанием к приему большинства лекарственных препаратов. Однако по решению врача некоторые средства все же могут применяться во время беременности, тем более если польза от использования таких препаратов при ОРЗ превышает предполагаемый вред от лечения ими.

Терапия простудных заболеваний как на ранних, так и на поздних сроках беременности сводится к устранению симптомов, поэтому чаще всего женщинам рекомендуется лечиться препаратами местного действия.

• насморк лучше всего устранять при помощи промываний. Беременным можно промывать нос препаратами на основе морской воды (Аквалор, Долфин, Аквамарис) или простым физраствором. Чтобы снять сильный отек, врач может порекомендовать 1-2 раза в день капать в полость носа сосудосуживающие средства. Применять их более 3-4 дней не стоит: они могут вызвать сужение сосудов плаценты. Однако полностью отказываться от таких препаратов тоже опасно: заложенность носа может привести к тому, что плод станет получать меньше кислорода. Выбирая сосудосуживающие средства, нужно отдать предпочтение каплям, предназначенным для лечения насморка у детей (Назол Бэби, детский Називин и другие);
• боль и першение в горле можно лечить безопасными спреями, например, Гексоралом, Ингалиптом или Тантум-Верде. Спрей Мирамистин обладает антисептическими свойствами и может применяться уже в первые недели беременности;
• кашель. Лечение проходит индивидуально, так как неправильная терапия в этом случае может привести к осложнениям, вызывающим заболевания нижних дыхательных путей. В 1 триместре использовать отхаркивающие средства крайне нежелательно, поэтому при отсутствии противопоказаний к ингаляциям лечение кашля проводится именно таким методом. На более поздних сроках в зависимости от вида кашля врач может назначить Линкас, Геделикс, Гербион, Стоптуссин, Бромгексин и другие безопасные для беременных сиропы;
• жар, повышение температуры. Температуру меньше 38,5˚С снижать не рекомендуется, чтобы не мешать организму бороться с возбудителями заболевания. Но если беременная чувствует жар и головную боль, допускается выпить Парацетамол (не более 4 раз в сутки). При ознобе не нужно укутываться, пытаясь согреться: это может создать перегрев и ухудшить состояние. Если повышение температуры продолжается длительное время, необходимо срочно обратиться за медицинской помощью.

При простуде специалист обязательно посоветует употреблять много теплой жидкости, есть больше свежих фруктов и овощей и непременно соблюдать постельный режим.

Лечение простуды при беременности народными средствами

Многие беременные категорически отказываются принимать лекарственные препараты при простуде, опасаясь их влияния на плод, и предпочитают пользоваться давно известными народными методами борьбы с ОРЗ. В некоторой степени эти опасения оправданны, но народные способы лечения простуды тоже имеют свои минусы. Во-первых, даже растительные средства могут навредить маме и малышу в ее утробе, во-вторых, они не всегда эффективны. Поэтому прибегать к рецептам народной медицины допустимо только после консультации врача.

Испокон веков женщины во время беременности использовали следующие :

1. При боли и першении в горле хорошо помогают полоскания на основе лечебных трав (ромашка, календула, эвкалипт). Можно также использовать солевые растворы из пищевой или морской соли.
2. Для лечения насморка используют свежеприготовленные растительные капли из алоэ, натурального морковного или яблочного сока.
3. Чтобы смягчить кашель, можно пить теплое молоко с добавлением сливочного масла и меда. Рекомендуется также делать ингаляции, используя кастрюлю с кипятком, в которую добавлены буквально 2 капли эфирного масла эвкалипта, ромашки или шалфея. Можно подышать паром над емкостью с картошкой, сваренной в мундире.
4. Для снижения температуры можно применять отвар из сушеных ягод малины. Не менее эффективен будет специальный травяной чай, приготовленный из малины, мать-и-мачехи, душицы и подорожника, взятых в равных пропорциях. Чтобы устранить жар и снизить температуру, народные целители рекомендуют также делать обтирания слабым уксусным раствором и накладывать на лоб холодные компрессы.

Если применяемые методы лечения не приносят результата, простуда долгое время сопровождается повышенной температурой, а самочувствие ухудшается, необходимо срочно обратиться к врачу. Чем дольше длится болезнь, тем больше она влияет на плод, и тем выше вероятность возникновения осложнений у самой беременной.

Как избежать ОРЗ в период беременности?

Чтобы последствия простудного заболевания не коснулись малыша, будущей маме необходимо соблюдать простые меры профилактики, которые позволят ей уберечь себя и плод от вредного воздействия патогенных микроорганизмов.

Профилактика должна начинаться еще в период подготовки к беременности. Укрепить иммунитет помогут занятия спортом, прогулки на свежем воздухе, закаливание и правильное питание. Однако повысить защитные силы организма женщина может и во время вынашивания ребенка. Для этого необходимо сохранять умеренные физические нагрузки. Можно, например, посещать йогу для беременных, аквааэробику, совершать ежедневные пешие прогулки.

Профилактика простуд невозможна без соблюдения правильного режима питания. В рационе беременной женщины должны присутствовать все необходимые микроэлементы и витамины. От этого зависит не только то, как развивается плод, но и здоровье самой мамы. Получить эти вещества в нужном количестве не всегда можно из продуктов питания, поэтому врачи советуют будущим мамам обязательно принимать витаминные комплексы. А вот пить широко рекламируемые иммуномодуляторы не рекомендуется: неизвестно, как на них отреагирует плод и иммунная система беременной женщины.

Настоятельно рекомендуется избегать посещения людных мест в период эпидемий и отказаться от контакта с больными людьми. Если же женщине пришлось оказаться в помещении с большим количеством людей, ей не стоит пренебрегать использованием бактерицидной маски. Можно также применять безопасные противовирусные мази (Виферон), которые препятствуют попаданию опасных микроорганизмов на слизистую оболочку носа. Дома нужно регулярно проводить проветривание и влажную уборку.

Кроме того, профилактика ОРЗ должна соблюдаться не только будущей мамой, но и людьми, которые живут с ней в одной квартире. В противном случае слишком велик риск того, что беременная заразится из-за тесного контакта даже при выполнении всех правил защиты от инфицирования.

К любой болезни во время беременности нужно относиться очень внимательно, в том числе и к банальной простуде. Она может быть очень опасна для будущей мамы и ее малыша. Поэтому не стоит медлить, заметив первые симптомы заболевания. В этом случае лучшим решением будет обратиться к врачу. Именно врач определит, какие лекарства нужно принимать и сможет помочь предотвратить последствия простуды.