Древнеиндийский оздоровительный массаж лица по аюрведе.

С давних времен человек постоянно старается найти гармонию с окружающим миром. Но, столько боли и страданий, выпадающих на его судьбу, могут значительно усугубить этот поиск. Современный мир заставляет постоянно находиться в состоянии стресса, терять тонус мышц, уверенность в себе. Если вспомнить еще и о природе, которая заставляет каждый год организм стареть, то условия жизни кажутся и вовсе невозможно сложными. Исправить такое течение дней может массаж. Массажистки во многих странах мира предоставляют услуги особого вида процедуры. Известна она нам под названием .

Особенности процедуры

Название состоит из двух отдельно взятых слов. Первая половина означает «жизнь», а вторая «наука». Массажисты практикуют эту процедуру с древних времен. Первые воспоминания касаются Древней Индии. Только в 1985 году она удостаивается признания, как лучший способ нетрадиционной медицины. Практики указывают на то, что техника массажа создает баланс между окружающим миром и здоровьем человека. Подобные процессы позволяют не бороться с болезнями, а предотвращать их появление.

Это условие подтверждает тот факт, что раньше не существовало таблеток или инъекций, но люди оставались здоровыми.

Частные объявления специалистов, которые практикуют этот вид лечебной процедуры, позволяют каждому человеку, за символическую плату получить эффективное воздействие на здоровье посредством массирования. Это подчеркивается в древних манускриптах, которые описывают благоприятное воздействие на мягкие ткани организма человека. В своем истинном значении, слово «массаж» переводится с арабского языка, как «нежное давление».

Отсюда делается вывод, что такие процедуры эффективно сказываются на расслаблении мышц.

В процессе массажа, который предлагается с выездом на дом, человек получает активизацию лимфы и крови, что стимулирует ее быстрый поток в теле. Таким способом достигается ускоренный процесс улучшения работы внутренних органов и эластичность кожного покрова.

Мышцы тела избавляются от вредоносных токсинов, которые могут скапливаться в них при длительном напряжении. Специалисты утверждают, что массаж способствует усилению энергетических потоков в организме человека.

Использование эфирных масел во время массажа

Аюрведический массаж невозможно проводить без применения специальных масел, которые выделяют специфический аромат, позволяя человеку достичь душевного блаженства.

Услуги нередко оказывают индивидуалки, так как именно женские руки обладают необходимой мягкостью и нежностью. Таким способом достигается втирание большего количества масел в кожу, усиливается эффект от использования лекарственных трав. В каждом отдельном случае масло для массажа подбирается по индивидуальному усмотрению клиента.

Техника аюрведического массажа подразумевает применение 26 видов лечебных масел. Каждое из них содержит от 7 до 30 отдельных компонентов. Эти масла не оказывают никакого негативного воздействия на печень, так как впитываются при массировании в кровь человека.

Помимо расслабления, эфирные масла привносят в организм человека очищение. Большая часть из них является сорбентами.

С их помощью происходит процесс дезинфицирования кожного покрова. Воздействие происходит на активные капилляры носа, нервные окончания на теле, а также на биологические активные точки. Одна из самых древних, применяемых в сегодняшних условиях, техник называется абъянга. В этом случае процедура оказывается всему телу, от кончика пальцев ног до макушки головы.

Положительные эффекты от массажа

Аюрведический массаж оказывает воздействие на:

а) появление улучшенного восприятия мира;

б) насыщение тела дополнительным притоком положительной энергии;

в) предотвращает остеохондроз;

г) повышается выработка гормона серотонина;

д) избавляет человека от хронической мигрени;

е) предотвращает выработку кортизола;

ж) улучшается сон пациента;

з) повышается скорость циркуляции крови по сосудам;

и) снижается уровень жира в клетчатке кожи.

Условия для проведения массажа

Позволяют получить процедуру в домашних условиях, что благоприятно влияет на пациентов. Именно дом становится тем местом, где процедура оказывает более расслабляющий эффект, наблюдается повышенное спокойствие пациента. Лучшим вариантом считается уменьшение потока света в помещение, теплота и наличие специфической музыки для расслабления.

Стоит помнить, что по окончанию процедуры, тело пациента останется покрыто эфирным маслом. Аюрведический массаж не только подразумевает использование дополнительных бальзамов, но и активацию особых точек на теле человека. Помимо этого процедура обеспечивает растяжение и нормальное функционирование сухожилий, улучшение работы суставов.

Наш сайт специально разработан для людей, которым важно сохранить баланс с природой и получать при этом приток энергии и здоровья. Мы гарантируем, что каждый из специалистов имеет сертификаты, позволяющие проводить подобные процедуры.

Аюрведический массаж лица - особенная техника стимуляции мышц и мягких тканей, следствием чего является исцеление организма физически и духовно. Он помогает избавиться от так называемых энергетических блоков и заставить обновляться жизненную энергию. Из организма выводятся продукты распада и он сам начинает распределять поступающие питательные вещества.

История и суть

Аюрведический массаж пришел к нам из Индии, а точнее из индийской культуры, философии и медицины. В его основе лежит философское учение индусов. Благодаря нему человек может избавиться от негатива, болезней и достигнуть гармонии с миром.

В процессе массажа интенсивно, но мягко стимулируются особые точки, несущие ответственность за состояние отдельных аспектов работы организма. Их стимуляция позволяет избавиться от стрессов, головной боли, бессонницы, помолодеть, привести в порядок мысли и обрести способность ясно мыслить и принимать взвешенные решения.

Особенность данного массажа в применении индийских масел, которые ускоряют эффект, но у некоторых людей на них может быть аллергия.

Показания

Массаж назначается:

• как средство против морщин, дряблости кожи;
• для снятия стресса;
• нормализации давления и сердечного ритма;
• улучшения памяти;
• как средство борьбы с головными болями, бессонницей;
• при неврастении и психических расстройствах;
• для улучшения зрения, кровообращения и укрепления иммунитета;
• для борьбы с угрями и прыщами;
• для избавления от мешков под глазами.

Противопоказания

• при онкологических опухолях;
• аллергии на индийские масла для массажа;
• открытых ранах;
• сердечно-сосудистых болезнях;
• кровотечениях;
• инфекционных заболеваниях.

Подготовка

Если для остальных видов массажа не особо важно время проведения, то женщинам аюрведическиймассаж специалисты советуют начинать с 3 дня менструального цикла, потому что именно в этот день массаж будет максимально способствовать омолаживанию организма и восстанавливать женскую энергию, утраченную с потерей крови.

Техника выполнения массажа не сложная, поэтому делать его можно самостоятельно. Главное – запомнить схему, по которой нужно двигаться и выполнять определенный ряд манипуляций.

Перед тем, как приступить к массажу, нужно проверить свою кожу на предмет подверженности аллергической реакции на тот вид масла, который будет использовать в массаже. Для этого заранее несколько капелек можно нанести на локтевой сгиб или запястье, и посмотреть на реакцию через пару часов. Если не возникло никаких раздражений и сыпи, можно приступать к массажу.

Можно использовать такие масла:

• из кукурузы;
• кунжута;
• миндаля;
• трифалади и коттамчуккади Тайлам;
• кширабала.

Массаж аюрведический должен осуществляться по определенной схеме: сначала к вискам от центра лба, затем ко лбу от подбородка, затем к кончику носа от переносицы и вокруг глаз от внутренних краев бровей. Все движения массажа – это легкие похлопывания и нажатия, чередующиеся в зависимости от места проработки.

Лицо нужно очистить от макияжа, при желании распарить.

Масло перед массажем необходимо подогреть, чтобы оно было чуть теплее температуры тела, но и не горячее. Масло на лице не должно вызывать дискомфорт. Слишком горячее может обжечь кожу, а холодное не принесет ожидаемых результатов.

Техника

Первое действие направлено на разглаживание морщин на лбу: делаем поглаживающие движения средним и указательным пальцами от середины лба к вискам, после чего спускаемся, проглаживая правую сторону лица в сторону подбородка. На левой стороне те же движения выполняются снизу вверх.

Избавление от носогубных складок: легкими массирующими движениями спускаемся кончиками пальцев от переносицы по ребру носа к его кончику, затем поглаживаем поочередно правое и левое крыло носа.

Укрепление лицевой мышцы: кончики всех пальцев ставим на центр лба и делаем надавливания, при этом, не смещаясь с места. Такие же движения делаются в уголках глаз, на крыльях носа и по центру подбородка. Закончить эту серию можно приложив ладонь левой руки ко лбу, а правой, придерживая подбородок сделать несколько вдохов и выдохов.

От морщинок в уголках глаз: хорошо смазываем пальцы маслом и начинаем поглаживания области глаз от внутреннего края бровей по веку к внешнему, после чего опускаемся и от вешнего края под глазом плавно перемещаемся к внутреннему уголку.

Для стимуляции мышц глаза и снятия напряжения: точки внешних уголков глаз массируем движениями по кругу.

Привести мышцы в тонус поможет массирование подушечками пальцев от центра брови к внешнему краю и после – к внутреннему.

Улучшить кровообращение поможет легкое похлопывание области вокруг глаз.

Видео

Регулярность выполнения массажа - 1 раз в 2-3 дня, количество сеансов – от 5 раз, в зависимости от ожидаемого эффекта. Улучшения наблюдается уже после трех сеансов. Некоторые делают массаж в течение нескольких месяцев.

Эффект после окончания массажа может продержаться около 4 месяцев.

Здравствуйте, милые барышни и все те, кому не безразлично, как они выглядят. Как вы уже знаете, что любой массаж творит истинные чудеса. А что если вы освоите новую технику и научитесь делать аюрведический массаж лица? Я думаю, что через месяц-другой, вы увидите в зеркале молодое, свежее личико без морщин и отвисших щек.

Метод обратной связи

Уникальная техника чудодейственного восточного массажа ойл вызывает удовольствие, которое приводит к подъему настроения и приливу сил. По мнению древних мудрецов Востока – Одно мгновение наслаждения увеличивает жизнь на 1000 лет. Поэтому смысл Ойл-массажа в удовольствии, результат которого будет виден воочию.

Опытный массажист во время сеанса закладывает в человека целую программу радости. Тайский масляный массаж действует на глубинные слои кожи путем мягких поглаживаний. Все полезные вещества масел проникают глубоко в кожу и производят свое волшебное действие.

Эффективность процедуры

Польза от ойл:

• уходит усталость, проходит бессонница
• приходит успокоение, гармонизация тела и эмоций
• устранение травм психики и уныния
• восстановление энергии после стрессов и нервных перегрузок
• восстановление сосудов и нервных волокон
• омоложение

Массаж для молодости

Процедура, называемая ойл- массаж проводится при помощи помощника или самостоятельно.

Чтобы руки мягко скользили по коже, необходимо использовать любое масло – миндальное, оливковое или сделанное из виноградных косточек.

Для того, чтобы добиться еще большей релаксации, а также проведения процесса , можно добавить несколько капелек масла лаванды.

Перед началом процедуры потрите свои ладошки, чтобы они стали горячими. Капните масло и хорошо его согрейте, интенсивно потерев еще раз, ладони. Каждое движение массажа повторяйте 5 раз.

Техника несложная, главное, выполнять ее правильно.

Имеются противопоказания:

• беременность
• заболевания сосудов;
• заболевания крови;
• онкология;
• аллергия;
• высокая температура;
• все виды опухоли;
• неврологические и психологические заболевания;
• заболевания кожи, кожные высыпания.

Уважаемые читатели. Как видите, аюрведический массаж вполне можно сделать и самостоятельно. Выполняйте его ежедневно сами и подскажите своим друзьям, а лучше подпишитесь на мой блог, я продолжаю тему полезного массажа.

А напоследок посмотрите интересный ролик о домашнем массаже.

В последнее время многие женщины задумываются не только о красоте, но и о здоровье. Получить эффект 2в1 получится, осуществляя индийский массаж лица. Техника связана с глубокой проработкой большинства мышц в области воздействия. Акцент ставится на биологически активные точки. Благодаря чему достигается омолаживающий и оздоровительный результат.

Кому подойдет методика

Индийский массаж лица основан на традиционных приемах Аюрведы. Это комплексный подход к лечению всего организма. Официальная медицина причисляет практики Аюрведы к мануальным методикам лечения.

Индийский массаж лица включает тщательную проработку лицевых мышц. Во время комплексного сеанса затрагивается область волосяного покрова головы. Максимальное внимание при выполнении массажа уделяется не простому разминанию мышц, а воздействию на биологически активные точки.

В результате удается достичь оптимальной гармонии души и тела. Косметический эффект процедуры востребован наравне с лечебным. Прибегнуть к использованию индийской техники разминания рекомендуется в случае:

• снижения эластичности, тонуса кожи, появлении морщин;
• ухудшения иммунитета;
• мигрени;
• нарушения сна;
• проявления мышечной дряблости;
• стрессовых состояний.

Обратите внимание! Часто в результате процедуры достигается косметический и лечебный эффект одновременно.

Эффективность процедуры

Благодаря разминанию по индийской методике коже возвращается эластичность, упругость, сглаживаются морщины. Дерма в области воздействия приходит в тонус. Достигается стимуляция кровообращения. Нормализуется лимфодренаж. В процессе разминания разогреваются мышцы.

Подтягиваются мимические мышцы, разглаживаются морщины. Стабилизируется цвет лица: уходит неестественная серость, появляется румянец. Исчезают участки затемнений под глазами. Подтягиваются контуры. Воздействие снижает отечность в области лица.

Учитывая нормализацию внутренних процессов, происходит становление нормального функционирования организма: выводятся шлаки, возрастает количество жизненной энергии. Внешний вид улучшается за счет стабилизации работы многих систем организма.

Виды аюрведических техник

Разновидности аюрведического массажа позволяют решать разные задачи. Выбор следует делать в зависимости от существующих проблем, конкретных ожиданий.

Абхьянга

Традиционная методика, основанная на стимуляции токов крови, лимфы. За счет чего улучшается внутриклеточное питание. Акупунктурное воздействие способствует зарождению энергии, психоэмоциональной стабилизации. Методика Абхьянга предполагает щедрое использование масел. Основу обычно составляет выжимка из кунжута. Благодаря активному «промасливанию» обеспечивается вывод из организма токсинов.

Внимание! Массаж зачастую выполняется одновременно двумя мастерами.

Марма

Древняя методика связи особых точек тела с различными органами, мышцами или тканями организма. Умелое влияние на мармы поможет восстановить сбившиеся функции, придать жизненных сил, привести в гармонию различные энергетические потоки. В результате массажа запускаются природные механизмы самооздоровления, самовосстановления.

Широдара

Относится к техникам, обеспечивающим глубокую релаксацию. Усиленное воздействие на «третий глаз» - основа методики. Процедура заключается в разминании, чередующемся с выливанием разогретого масла на кожу. Действия способствуют расслаблению, тонизации кожи, формированию настроения, общему успокоению.

Мукха Абхьянга

Проводят в надгрудной части тела. Массаж направлен на снятие напряжения, омоложение, установление чувства гармонии. Техника сочетает классическое растирание с надавливанием на точки Марма. Процедуре характерно использование масел.

Кати Васти

Предполагает профилактику и лечение различных болезней. В основном это дефективные состояния спины, поясницы, области малого таза. Методика предусматривает воздействие сложными отварами трав, маслами, помещенными в ванночку из теста.

Нетра Тарпана

Направлена на работу с глазами. Воздействие осуществляют в области век. Массирование осуществляют с применением масел. Происходит восстановление зрения, стабилизация внутриглазного давления.

Достигается отличный косметический эффект в этой зоне: разглаживаются морщины, уходят отеки, потемнение. Исчезают головные боли, нервные расстройства.

Кижи

Затрагивает область тела, полностью исключая воздействие на голову, лицо. В процедуре используют масло (в приоритете вариант гхи), подогретые мешочки с особыми травяными сборами. В результате сеанса врачуются различные болезни.

Масла для массажа

Подавляющее большинство методик предполагает использование масел. Чаще всего используют смесь. Это базовые масла:

• оливковое;
• кунжутное;
• кокосовое;
• какао.

Важный момент! В основу добавляют капельки эфиров. Композицию составляют индивидуально. Выбор зависит от типа кожи, решаемой проблемы, общего самочувствия пациента.

В продаже существуют готовые масляные смеси. Используемые формулы отработаны столетиями. Популярностью пользуются:

• дханвантарам тайлам;
• балансвагандхади тайлам;
• калонджи;
• брами;
• вата.

К масляной смеси часто добавляют различные вяжущие компоненты. Раньше использовали гороховую, рисовую муку, тальк. Сейчас существуют специализированные косметические присыпки. Это помогает ухаживать за жирной, раздраженной, чувствительной кожей.

Для использования в аюрведическом массаже масляную смесь подогревают паровым способом. Допустима только комфортная для тела температура. Нанесение осуществляют особым способом: дозированно каплями или тонкой струйкой. В ходе процедуры, при необходимости, объем дополняют.

Техника выполнения массажа

Чтобы правильно выполнить аюрведический массаж лица, требуется запомнить основную схему движений. Линии следующие:

• от центра лба до висков, от переносицы до середины лба;
• по сторонам от внутренней оконечности глаза по верхнему веку;
• от границы между верхней губой и носом в стороны, от подбородка до носа;
• по голове от висков до темени;
• шея по позвоночному столбу сзади, до подбородка спереди, по овалу лица до уха.

Освоив основные линии, допустимо приступать к выполнению основной техники. Для классического варианта для лица действия следующие:

1. Надавливающие движения по линиям лба подушечками больших пальцев.
2. Снижая нажим, продвигаются от верхней границы носа к вискам.
3. Легкие поглаживающие движения в области век.
4. Усиливая нажим, воздействуют на область около носа.
5. Интенсивная проработка головы по полушариям.
6. Массирование шеи со сниженной нагрузкой.

Важно! Каждая область требует не менее 5–7 симметричных движений. Голова массируется 3–5 минут.

Противопоказания и меры предосторожности

Воздержаться от лечения по методу Аюрведы следует в случае:

• острых воспалительных процессов;
• присутствия открытых ран;
• обнаружения злокачественных образований;
• лихорадки.

Женщинам не желательно использовать методику при кровотечениях, беременности, лактации.

Все движения при массаже совершаются без существенного нажима. Чрезмерно интенсивные воздействия способны нанести вред организму. Силу нажима выбирают индивидуально. Наилучшим образом рассчет произведет опытный мастер индийского массажа. Самостоятельно не стоит осуществлять действие, если нет уверенности в его правильности. ​

Плюсы и минусы индийских методик

Индийский массаж в целом положительно сказывается на состоянии, но профессиональное владение методиками доступно избранным. Это является одновременно плюсом и минусом техники воздействия. В домашних условиях сложно осуществить правильное воспроизведение большинства методик.

Самостоятельное выполнение массажа не нанесет вреда, окажет омолаживающий, незначительный лечебный эффект, но не избавит от существенных проблем со здоровьем. Для получения полноценного результата лучше обратиться к опытным мастерам индийского массажа. Они в совершенстве владеют техникой, знают тонкости и секреты.

Добиться пользы от индийского массажа получится в любом случае. Потенциал техники велик, достичь баланса души и тела легче, когда происходит полное погружение в Аюрведу.

Полезные видео

Мастер-класс индийского омолаживающего массажа лица.

Особенности и техника проведения аюрведического массажа лица.

Наш центр долголетия в столице расширил выбор методик ручного ухода для своих пациентов. Специалистами клиники успешно применяется аюрведический массаж лица для омоложения с бальзамами на основе сибирских трав. Так что можно назвать эту методику русской аюрведой. Древнюю методику специалисты адаптировали под потребности современного человека, сохранив суть и эффект от процедуры. Воздействие идет на все слои кожи, используются специальные бальзамы и гели, аромат которых выравнивает эмоциональный фон, снимает напряжение, тем самым способствуя улучшению физического состояния. Техника аюрведического массажа с фитокомплексами от Ведова проводится мягкими, легкими движениями. Полезные вещества проникают в структуры лица и оказывают:

• регенерирующее;
• противоотечное;
• омолаживающее;
• увлажняющее;
• противовоспалительное действия.

Аюрведический массаж лица для омоложения в центре Ведова. Особенности

В нашем центре эта процедура проводится с использованием природных, основанных на натуральных экстрактах фитокомплексах. Это авторская разработка нашего бренда целебной косметики. С ее помощью в ходе такого массажа пациент:

• восстанавливает нервную энергию, потраченную в ежедневных стрессовых нагрузках;
• успокаивается и расслабляется;
• избавляется от уныния и психологического напряжения;
• наслаждается гармонизацией тела и души;
• получает массу позитивных эмоций;
• восстанавливает кровоснабжение кожи и нервные клетки;
• получает глубокое комплексное омоложение.

Обычно такой массаж проводится с индийскими маслами. Мы их заменили на специально созданные для наших пациентов косметические средства, которые учитывают особенности нашего климата, природы, организма. Гели и бальзамы обладают моделирующим и лифтинг-эффектом. Они прямо попадают в русло микроциркуляции, влияя на состав крови, восстанавливая сосудистую систему. Это своего рода русская аюрведа, которая основана на знаниях сил природы, полезных свойств растений и опыте наших предков.

Аюрведический массаж лица. Кому он подойдет

Эта методика показана каждому желающему жить в мире и гармонии с собой и окружающей действительностью. Мягкие, плавные, успокаивающие движения, действуя на нейрогенном уровне, расслабляют мимические мышцы. Именно расслабления и спокойствия нам не хватает в ежедневной жизни, переполненной потоком информации, вечной спешкой, нервозностью, стрессами, недосыпанием.

Мы рекомендуем эту методику и тем, кто следит за своим здоровьем и хочет увеличить собственный жизненный потенциал. Такой тип ухода показан в любом возрасте и результативен вне зависимости от того, применялась ли методика ранее или вы пробуете ее впервые.

• мешки под глазами;
• прыщи и угри;
• морщины, в том числе и гусиные лапки в углах глаз.

Методика способна бороться:

• с неврастеническими расстройствами;
• с болезнями зрения и кровообращения;
• с нарушениями памяти;
• с плохим тонусом кожи;
• с головными болями и бессонницей.

Отмечено и еще одно ее свойство – укрепление иммунитета, что особенно важно и актуально в периоды сезонных простуд и вспышек гриппа.

Как и у любого другого вида физиотерапевтического воздействия, у русского аюрведического массажа с экстрактами байкальских растений есть противопоказания. Он не проводится при кожных высыпаниях и аллергии.

Записывайтесь на аюрведический массаж лица в клинике доктора Ведова. Эта методика воздействия на ваше здоровье может стать частью комплексного оздоровления организма. Ее можно использовать и как самостоятельную процедуру.

Оставьте заявку на сайте или позвоните нашим администраторам. Они подберут удобное время для посещения специалистов клиники.