Как лучше провести выходные. Чем заняться в выходные: полезные советы

У всех есть любимые места для прогулок. А как насчёт тех уголков города, в которых вы никогда не бывали? Выходные - это отличная возможность записаться на экскурсию, сходить в краеведческий музей или просто побродить по незнакомым улочкам.

2. Собрать друзей

Правда, в холодное время года не всегда хочется гулять под снегом и пронизывающим ветром. Выход - собрать у себя друзей. Просто так, без всякого повода. А ещё лучше этот повод выдумать: репетиция Нового года, день рождения императора Японии, выход нового эпизода любимого сериала. Мало ли идей для тематических вечеринок?

3. Разобрать и продать старые вещи

У многих дома пылится куча ретрохлама, который можно либо пожертвовать нуждающимся, либо выгодно продать на Avito или eBay. И вот пришло время заняться этим. А пока разбираете, предаться воспоминаниям.

4. Устроить фотосессию

Дни пролетают незаметно, и вы даже не можете вспомнить, чем занимались в прошлые выходные? Попробуйте запечатлевать каждый приятный момент своей жизни на фото.

Выберите что-то сложное и красивое, закупите в магазине всё необходимое и начинайте. Попытайтесь украсить блюдо, как в ресторане, зажгите свечи, которые пылятся в шкафу с прошлого Нового года, смешайте необычный коктейль. Выходные - это праздник, который всегда с тобой.

6. Провести время с детьми

Выходные с детьми - это хороший шанс самому ненадолго вернуться в детство и не прослыть при этом инфантильным чудаком. Сходите на новый мультфильм в кинотеатр, на детский спектакль, в зоопарк, планетарий, океанариум, в музей занимательной науки, игрушек или сладостей (да, не все музеи посвящены скучным вещам). Если нет своих детей, можно «одолжить» их у знакомых или родственников.

7. Заняться своим здоровьем

Подумайте, что бы вы хотели в себе изменить, что в вашем теле доставляет вам больше всего неудобств, что вам раньше рекомендовали врачи. А дальше можно либо пойти в спортзал, либо самостоятельно подобрать для себя упражнения.

8. Собрать коллекцию

И не важно, что это будет: гербарий, собрание минералов, насекомых или чашечек. Создание коллекции - это не обязательно дорогое дело. Те же растения и камни легко найти буквально у себя под ногами.

9. Составить генеалогическое древо

Это ещё и прекрасный повод пообщаться с дальними родственниками, которым вы давно не звонили. В интернете существуют ресурсы, которые помогут в поиске предков. А вдруг никто не знал, а вы граф?

Уединитесь в тишине с хорошей книгой. А если тратиться на новые книги не хочется, попробуйте провести рейд по ближайшим полкам для буккроссинга. Наверняка там найдётся что-то по душе. Только не забудьте тоже что-то оставить на полке.

Задача предельно проста: заходить в бар, выпивать по бокалу пива или шоту чего-то покрепче и двигаться в сторону другого питейного заведения. Всё это, конечно, в компании друзей. Продолжать можно либо до тех пор, пока не утратится способность двигаться, либо пока не кончатся деньги.

12. Научиться чему-нибудь новому

В крупных городах полно курсов и коучей, которые научат чему угодно. А если не хочется тратиться на учителей, можно запастись терпением и освоить новый навык с помощью руководств из интернета.

13. Заняться геокешингом

Геокешинг - это квест мирового масштаба. Геокешеры закладывают капсулы в самых разных местах и оставляют на своём сайте инструкции по поиску «сокровищ». Чтобы найти «клад», нужно разгадать загадку, а чтобы разгадать загадку - хорошо знать историю места, в котором он спрятан. В вашем городе наверняка есть хотя бы пара таких «кладов». Как только поднатореете в их поиске, можно будет самому начать закладывать новые капсулы.

14. Улучшить интерьер

А почему бы и мебель не переставить? Пора что-то менять в этой жизни. И в выходные как раз есть время, чтобы украсить своё жилище и сделать обстановку более комфортной.

15. Заложить капсулу времени

Соберите в коробочку мелкие вещи, с которыми у вас связаны воспоминания, напишите письмо самому себе через 5, 10 или 20 лет и засуньте это куда-нибудь подальше. Не обязательно даже закапывать капсулу времени в землю, достаточно запечатать коробку так, чтобы её нельзя было открыть, не разорвав, и положить в дальний угол.

16. Устроить киномарафон

Выберите три любимых сериала или фильма, до которых вам давно хотелось добраться, и посмотрите их нон-стоп. А попкорн, пицца и прочие вкусности дополнят впечатление.

Можно выбраться на ферму за городом, в контактный зоопарк, зайти в зоомагазин или просто к знакомым, у которых есть домашнее животное. Море позитива обеспечено.

18. Смастерить что-то своими руками

Вещи ручной работы ценятся гораздо больше, чем фабричные, особенно в эпоху масс-маркета. Можно начать с поздравительных открыток, мыла, свечей - для всего этого не требуются ни специальные навыки, ни особый художественный талант. А там, может, и зарабатывать на поделках получится.

19. Поехать в путешествие

В соседних городах тоже много всего интересного! Музеи, усадьбы и просто красивые исторические здания только и ждут момента, когда вы до них доберётесь.

20. Начать вести дневник

21. Стать садоводом

Можно устроить небольшую клумбу возле дома и радоваться, каждый раз проходя мимо неё. А в холодное время года - попытаться вырастить что-то у себя на подоконнике.

Летом в парках полно открытых уроков танцев: они дают возможность и подвигаться, и познакомиться с новыми людьми. Кроме того, круглый год танцевальные школы проводят бесплатные пробные уроки. Если не понравится, вы ничего не теряете.

23. Организовать свои фотографии

Отберите действительно важные для вас фото и закажите распечатку в фотосалоне. Что бы там ни говорили, а такой способ сохранения воспоминаний и приятнее, и надёжнее, чем гигабайты фотоархива в памяти компьютера. А фотоальбом можно смастерить самому.

24. Заняться благотворительностью

Субботник перестаёт быть нудной обязаловкой, если вы сами его организовываете. А ещё можно стать волонтёром в приюте, помочь своим соседям-инвалидам, пойти сдать кровь и подбить на всё это друзей. Помогите людям и почувствуйте себя хорошим человеком.

25. Расслабиться

И это означает не только валяться целый день на диване. Для качественного расслабления лучше освоить технику медитации или йогу. Или, на худой конец, понежиться в тёплой и ароматной ванне.

Пара свободных дней помогут вырваться за пределы надоевшего дома. Совершите пешую прогулку или поход. Отправьтесь с ночевкой в ближайшее живописное место. Выберитесь на рыбалку. Можно повести путешествие и более культурно - например, посетив старинную усадьбу или церковь в пригороде. А можно отправиться на экскурсию выходного дня в другой город. Сбежав из душной Москвы, Санкт-Петербурга или другого крупного города, вы почувствуете обострение всех чувств. А в небольшое путешествие можно взять и ребенка. Интересную услугу предоставляют и некоторые тур-фирмы - они предлагают туры выходного дня на морские курорты.

Популярные места для туров выходного дня - это пляжные курорты Египта, Турции, Марокко, Испании.

Займитесь творчеством

Свободный выходной день, когда не надо никуда идти, станет прекрасным временем для раскрытия ваших творческих способностей. Возможно, вы давно мечтали научиться рисовать или сочинять стихи. А может, вы хотели бы поиграть на гитаре или потанцевать. Дерзайте! Освоить азы творчества поможет интернет или специальные издания. Кроме того, в школах искусств часто работают группы выходного дня. Вы можете творить весь день, не боясь опять поздно лечь спать - для этого и придуманы выходные.

Сделайте генеральную уборку

Это занятие подходит для тех, кто ненавидит бесцельно проводить время. Отведите целый день или даже два полноценной и качественной уборке. Это будет очень полезно - вы избавитесь от мелких домашних хлопот по будням и надолго обретете желанный порядок. Составьте четкий план действий и неукоснительно его придерживайтесь. Самое главное - разгребите, наконец, весь мусор и выкиньте вещи, которыми давно не пользуетесь. Выходные идеально подходят для избавления от старого хлама.

Приобщитесь к искусству

Сделайте выходной днем познания нового. Отправьтесь погулять по музеям и выставкам, посетите интересную лекцию или мастер-класс. Если из дома выходить совсем не хочется, почитайте книгу, которую купили пару месяцев назад или устройте вечер фильмов знаменитых режиссеров. Такие творческие дни можно проводить и в компании - после приобщения к искусству можно обсудить полученные эмоции.

Некоторые музеи работают бесплатно в последнее воскресенье месяца.

Развитие мозга на выходных

Вы давно хотели повторить английский, который учили еще на втором курсе в СПбГУ? Выходные - самое время этим заняться. Можно повторять правила, доставать пыльные учебники или ходить на курсы, а можно просто общаться в интернете и вживую с англоговорящими людьми. Если не интересуют языки, вспомните, чему вы еще хотели научиться. Может, вы планировали вырасти профессионально, освоив пару компьютерных программ. Или в вашей почтовой рассылке скопилась сотня обучающих видео. Помните, карьера зависит не столько от образования, сколько от самообразования. Успешные люди учатся и по выходным.

Январские выходные - особенные. Таких волшебных праздников нет больше ни в каком месяце года. Именно поэтому, на новогодних каникулах и выходных после них стоит расслабиться и провести время с семьей. Чем заняться, чтобы провести время с пользой, но и отдохнуть при этом?

Поспите подольше

Нет, не надо спать целыми днями, просто позвольте себе чуть-чуть полениться. Приятно будет также поваляться с детьми в кровати и обсудить планы на выходные, интересные книги, фильмы.

Погуляйте и подурачьтесь

Обязательно погуляйте с семьей или большой компанией. Покатайтесь с горки, поиграйте в снежки, слепите снежную бабу. Ну а если этой зимой и у вас в городе проблемы со снегом, сходите на каток.

Соберите друзей на чашечку чая

Или кофе, какао, глинтвейна (лучше безалкогольного). Устройте дружное застолье, с горячими напитками и пусть каждый внесет в него свою долю сделанных своими руками угощений.

Поиграйте в настольные игры

"Монополия" или "гусек" - не важно, главное - искренняя увлеченность процессом, ну и компания, близкая вам по духу.

Сходите в музей или театр

Да, это достаточно банальное занятие, но очень полезное и интересное. Соберите компанию для этого мероприятия, чтобы потом обсудить все что понравилось и не понравилось в деталях.

Освойте новое хобби

Пока есть время, которое можно провести в спокойном занятии дома, освойте новое для себя рукоделие. Будет ли оно полезным - не имеет принципиального значения,важнее радость, которую оно принесет вам. Ну и конечно попробуйте увлечь новым занятием всю семью.

Проживите день без телевизора и интернета

А лучше два, три, четыре, пять дней! Даже если вы ждете срочные рабочие письма, откажитесь от дурной привычки постоянно проверять почту, мониторить социальные сети, смотреть видеоролики. Заставив себя отложить в сторону телефон или планшет, вы увидите как здорово заполнить время, которое обычно вы тратите в интернете на всякую ерунду, непосредственным общением с близкими людьми.

Жизнь в наше время постоянно куда-то спешит, не успевают настать долгожданные выходные, как тут же приходит понедельник, и вот уже снова на работу. Но как же отдых? Давайте разберемся, чем можно заняться в свои выходные.

Чем можно заняться в свой выходной день?

Нет ничего плохого в том, чтобы провести два дня лежа на боку, переключая каналы телевизора или вовсе смотря в потолок. Так даже нужно делать, но очень редко, иначе это тоже превращается в рутину и нагоняет тоску и дурные мысли о том, что жизнь безрадостна и скучна.

Это, конечно же, не так! Просто мы не всегда знаем, чем заняться в выходной день. Но если задаться целью и придумать варианты, то вполне можно составить для себя очень даже большую культурную программу на субботу или воскресенье.

Ваша программа также будет зависеть от того, с кем вы будете ее проводить — с любимым мужем или женой, с ребенком, с друзьями или с родителями. Важным моментом является и материальная составляющая: готовы ли вы тратить деньги или предпочли бы развлечься, не тратя свои средства? От этих моментов зависит то, как вы будете проводить свой выходной и где.

Поэтому хватит уже бездельничать, собираем свою команду, выбираем место и время и вперед на отдых!

Проводим выходные с семьей

Если вы человек семейный, у вас супруг или супруга, а также пара-тройка детишек, и вы хотите весело и интересно провести с ними время, тогда вот вам варианты:

• На природе. Парк — это отличное место для всей семьи. Обычно здесь есть детские качели или горки, что обязательно порадует малышей. Парк позволяет вам совершить прогулку на свежем воздухе, устроить своей ребятне активный отдых, а вам спокойно отдохнуть и пообщаться с вашей половинкой.
• Случается, так что в парке нет качелей и мест, где дети могут порезвиться, это не проблема! Вы вполне сможете устроить здесь небольшой пикник на лужайке под деревцом. Приготовьте чего-нибудь вкусненького с собой, например, бутерброды или хот-доги. Можно прикупить их по пути, но это если вы готовы потратиться немного. Главное, возьмите с собой покрывало, чтобы подстелить на травку. Также можно захватить с собой пару игр. Практически у каждого дома есть карты, шашки или шахматы, возможно у вас есть монополия либо другие настольные игры.
• Еще одна отличная идея — настольные игры. Если у вас их нет, то желательно приобрести их, как раз на такой случай.
• На выходных летом хорошей альтернативой парку может стать пляж. Этот вариант подходит, если у вас рядом есть река. Хватайте плавки, круг, покрывало и вперед купаться. Пляж — это отличный способ хорошо и весело провести время с семьей.
• Летом всегда можно съездить в деревню к бабушке, если там есть речка или лес, то это вообще здорово. Можно сходить покупаться или отправиться за грибами.

Конечно, пляж и пикник в парке подходят для теплых сезонов, например, летом, поздней весной или ранней осенью. Но что же делать, когда на дворе холодно? Зимой лучшим занятием будет игра в снежки, если у вас большая семья, то можно устроить настоящее сражение. Всегда весело лепить снеговика или покататься на санях.

Выбираемся в город на выходные

Чем люди занимаются в городе? Если вы готовы потратиться, то отличным вариантом для семейного отдыха на выходные будет посещение кинотеатра. Если дети еще маленькие, сводите их на мультфильм. Сейчас постоянно в кинотеатрах идет как минимум один мультик.

Если же жаждите острых ощущений, отправляйтесь прямиком в парк аттракционов. Вот где настоящие впечатления! Здесь можно отлично развлечься как взрослым, так и детям, покататься на колесе обозрения, протаранить друг друга на машинках и поесть сладкой ваты.

Возможно, вашей семье понравится посетить разные выставки, музеи или другие культурные мероприятия. Заранее ознакомьтесь с тем, где они будут проводиться, и обязательно сходите туда.

Всегда интересно сходить в театр на представление. Это очень интересно и увлекательно — наблюдать за игрой актеров в живую.

Отдыхаем дома

Не нужно думать, что в домашних условиях нечем заняться помимо посиделок за компьютером или телевизором. Для многих всегда будет лучше провести время с семьей дома. Особенно если за окном дождливая погода и идти никуда не хочется. Чем можно заняться в домашних условиях? Начнем с того, что будет очень весело что-то сделать вместе, например, приготовить еду. Организуйтесь и приготовьте простое блюдо вместе.

Самым увлекательным и веселым всегда остаются игры. Если у вас есть настольные игры, сыграйте в них, если же их нет, можно всегда поиграть в крокодила и тому подобное.

Можно немного подключить романтику и устроить домашний кинотеатр. Для этого выберите себе интересный фильм, усядьтесь на полу поближе к монитору компьютера или экрану телевизора, подстелите себе мягкое одеяло или набросайте подушек, ну и, конечно же, возьмите чего-то пожевать. Лучше всего устроить такой просмотр вечерком, когда уже село солнце, темнота добавит реального ощущения присутствия в кинотеатре.

Чем можно заняться на выходных с девушкой или парнем?

Паре влюбленных, которые только начинают строить свои отношения, очень важно проводить время вместе и желательно не только дома за просмотром сериалов, но также выбираться на прогулки и культурно отдыхать. Но чем же можно заняться на выходных с девушкой или парнем?

Отличным способом хорошо провести время с любимым человеком станет простая прогулка на свежем воздухе. Независимо от времени года можно прогуляться (так вы общаетесь, наслаждаетесь природой и узнаете много нового друг о друге). Прогулка — это отличный вариант для молодой пары, которая хочет проводить много времени вместе.

Сходите в кино или театр. Стоит организовывать такие вылазки хотя бы раз или два в месяц, это очень полезно для развития культуры в себе, а также просто приятное времяпровождение вдвоем.

Отличным вариантом будет посещение все того же парка аттракционов, где вы вдвоем сможете весело развлечься и получить массу позитивных эмоций, ну и конечно же, поесть сладкой ваты!

Для девушки с парнем лучшим вариантом для отдыха на выходных всегда остается посещение кафе или ресторана. Нет ничего приятнее, чем посидеть вечером в компании своего любимого человека, в хорошем заведении, пообщаться и отведать вкусной пищи. Это вариант подойдет и замужним парам, которые хотят побыть вдвоем без детей. Романтика никогда не бывает лишней.

Как провести свой выходной без денег?

Необязательно тратить средства, чтобы хорошо отдохнуть. Неважно, с кем вы — с семьей, ребенком, детьми, с мужем, с девушкой или парнем, можно прекрасно провести выходные дома или на природе и обойтись без денег!

Устройте прогулку. Свежий воздух будет вам на пользу. Гулять можно везде, если живете в городе. Есть масса мест, где можно погулять, все тот же парк, где есть качели и горки. Если есть река, тогда должна быть и набережная, пройдитесь по ней, понаблюдайте за людьми и за городской жизнью. Такая экскурсия позволит вам больше узнать о своем городе и познакомить ваших детей с ним.

Активный отдых также является прекрасным примером для время препровождения на выходных. Устройте пробежку или выполните аэробные упражнения. Сходите в поход. Просто возьмите с собой воду и легкий перекус из того, что есть дома и немного попутешествуйте.

Хорошим вариантом для проведения выходного будет посещение родителей. Применимо, если вы живете отдельно. Встреча с мамой и папой всегда даст вам заряд позитивной энергии, а также поможет укрепить отношения с семьей. Возможно вам и придется немного потратиться, например, на проезд, если родители живут далеко, но это несущественные траты для такого важного визита.

Можно ли заниматься ремонтом в выходные?

Некоторым из нас выходные сулят мало чего хорошего, ведь когда одни развлекаются на природе или ходят по ресторанам в субботу или воскресенье, другие ждут выходных, чтобы продолжить ремонт! Естественно, есть люди, которым это очень нравится, и они преображают свой дом с радостью. Но можно ли заниматься ремонтом в выходные? Впрочем, а когда его еще делать? После работы у вас не хватит сил.

В любом случае, если вам делать ремонт — удовольствие, вам это нравится, и вы испытываете чувство радости, то занимайтесь ремонтом в выходной день! Если же вам этого не хочется, то лучше, конечно, нанять специалистов, которые все сделают за вас, но это стоит денег. Тут уже решать вам. Но ремонт — дело святое, поэтому если затеяли и решили делать сами, то делайте это в свой отпуск или по выходным.

WONDERZINE запускает новую рубрику о том, как правильно отдохнуть за выходные в разных жизненных обстоятельствах. Проще говоря, даем советы на все случаи - что делать, чтобы к утру понедельника не чувствовать себя разбитым и не стыдиться за бессмысленно потраченный уикенд.

Что делать на выходных, если ты одна? Не одинока, а одна и с огромным желанием восстановить силы, потраченные на неделе. Планов громадье, однако каждый раз будничный застой перетекает на уик-энд и повторяет День сурка. Однажды стоит попробовать действовать по плану. Например, такому:

Ненадолго смените внешний вид
и круг общения

Когда годами живешь по одному алгоритму, то картина мира смазывается, а радость от каждого прожитого дня уходит. Подождите с упреками в банальности: психологи установили, что даже одежда способна полностью изменить наш настрой и поведение. Например, если попросить человека надеть белый халат, он автоматически будет выполнять порученную работу более внимательно. Робкая девушка, одетая в стиле tomboy, расправляет плечи и чувствует себя увереннее.

Устроить кардинальные реформы можно не только в одежде, но и в поведении и круге общения. Если среди ваших друзей и знакомых есть человек, которым вы явно или втайне восхищайтесь и хотели бы у него чему-то научиться (например, заводить связи и легко общаться с людьми, вести домашнее хозяйство или бизнес) - станьте его напарником на сутки. Наблюдайте, учитесь и помогайте.

Диджитал детокс

Типичный сценарий выходного дня: едва открыв глаза, мы залезаем в Интернет и просиживаем в нем весь день. Исследователи говорят о настоящей зависимости - каждая новая фотография, текст, обновление статуса стимулирует выброс гормона удовольствия дофамина, и он побуждает снова и снова заходить в соцсеть. В итоге мозг чувствует себя переполненным и хаотичным, страдает память, способность творить и планировать, общаться вживую с близкими, друзьями, заводить новые знакомства - мы аутизируемся, уходим в себя. Перепады настроения, страхи, фобии, депрессия - тоже расплата за привычку «тупить в фейсбуке».

Диджитал детокс (временное исключение всех электронных девайсов из жизни) - проверенный способ защитить мозг от информационной интоксикации. Правила те же, что и с пищевым детоксом. Начинайте заранее - каждый день недели сокращайте время пребывания в Интернете на 15 минут. Не берите с собой телефон, когда идете на обед, и не кладите его рядом с кроватью - купите обычный будильник. Диджитал детокс лучше назначить на день, свободный от работы, когда вы принадлежите самой себе и можете расслабиться. Выберите сайты или приложения, на которые вы тратите больше всего времени, и спросите себя: что вас в них так притягивает? Попробуйте найти им замену в реальной жизни. Если вас вдохновляют художественные фотографии в Instagram, сходите в арт-галерею. Если просиживаете часы в фитнес-блогах, устройте пробежку или лыжную прогулку.

Вечером, когда вы снова включите телефон и на вас хлынет поток отфильтрованных фото с веселых выходных друзей в фейсбуке, напомните себе, что соцсети отражают только самые красивые моменты жизни других. Большая их часть далеко не такая сияющая и остается за кадром.

Спорт

Большинство из нас относится к тренировкам как к горькому лекарству: тяжелый физический труд в обмен на здоровье и стройную фигуру. Мало кому приходит в голову, что организм изначально запрограммирован получать удовольствие от движения (отсюда выражение «мышечная радость»). После 40–50 минут напряженной тренировки мозг начинает вырабатывать каннабиноиды - вещества подобные тем, что содержит марихуана. Они снимают тревогу, боль и создают так называемую эйфорию бегуна («runner"s high»). Спортсмены описывают ее как ощущение полной расслабленности, чистого восторга, гармонии с собой и природой, «как будто качаешься на волнах счастья». Женщины в возрасте от 18 до 63 лет могут испытывать оргазм во время физических тренировок. Вот рейтинг видов фитнеса по возрастанию удовольствия: спортивная ходьба, бег, езда на велосипеде, йога, силовой фитнес, упражнения на пресс.

В ближайший выходной попробуйте провести тренировку так, как будто она сама по себе награда. Сконцентрируйтесь на приятных ощущениях во время выполнения упражнений. Напоследок еще один вдохновляющий аргумент Джейн Фонды в пользу спорта: «Возможно, самый быстрый способ прояснить ум - привести в порядок тело. Выбрось свои мысли из головы и займись телом».

Творческое свидание

Если при словах «поход на выставку» или «экскурсия в театр» у вас сводит скулы, попробуйте творческие свидания. Автор термина, американский режиссер и сценарист Джулия Кэмерон, написала бестселлер на эту тему - «Путь художника» (кстати, отличная идея для чтения на выходных). Выберите одно из своих любимых занятий (визит в магазин художественных принадлежностей, спа-салон, урок итальянского, вылазка на природу, обыкновенная прогулка по парку) и отправляйтесь на свидание с ним. Важно никого не брать с собой за компанию и не заставлять себя из-под палки. Наоборот, в творческом свидании должна быть спонтанность и время для самой себя и того, что вы искренно любите. Не нужно ни на кого равняться и оглядываться, чем больше вы ведете себя, как ребенок, тем больше идей и озарений приходит в голову.

Устройте генеральную уборку

Холод, темнота, грязь и хаос в доме, недостаток сна провоцируют приступы обжорства - доказано научными исследованиями. Причем на выходных, как правило, переедание достигает пика. Начните программу похудения не с диеты, а с генеральной уборки. Раздайте или выкиньте ненужные вещи. Купите красивое постельное белье и старайтесь спать не меньше 7 часов в сутки. Если мерзнете, надевайте побольше мягких вещей.

Вслушивайтесь в музыку

Десять минут хорошей музыки могут сыграть роль эффективнейшей медитации и вдобавок действуют на мозг как кардиотренировка: укрепляются сосуды, улучшается работа памяти и воображения. Развивайте чувство музыки - мелодия есть во всех окружающих нас звуках, просто мы привыкли считать их шумом.

Косметические процедуры

Выходной день - идеальное время для спа-процедур. Если бюджет совсем маленький, можно ограничиться массажем. В хорошем салоне вместе с массажем предлагают бесплатное посещение хаммама и бассейна. Можно провести полноценный цикл очищения и питания кожи, расслабить мышцы, снять стресс, уменьшить целлюлит и отеки. Чтобы усилить эффект, в день посещения салона питайтесь по минимуму (отдавайте предпочтение легким молочным продуктам, овощам и фруктам) и пейте больше воды. После массажа проведите остаток дня в расслаблении и спокойствии - никаких срочных встреч и вечеринок.

Иллюстрации: Маша Шишова

Задаешься вопросом: "Куда пойти на выходных"? 9 интересных идей, которые расскажут, где можно провести выходные с пользой! Бери на заметку.

Вот какой день недели вы любите больше всего?

Я провела небольшой соцопрос среди своих знакомых.

Их ответы поделились примерно так:

• 30% любят пятницу, потому что впереди два выходных,
• 50% – субботу, потому что она выходной и впереди еще воскресенье,
• а 20% – воскресенье, опять же, потому что выходной (так преимущественно ответили те, кто работает в субботу).

А вот на вопрос о самом нелюбимом дне 80% ответили: «Понедельник».

В этом нет ничего удивительного.

Даже если человек безумно любит свою работу, то все равно устает и с нетерпеньем ждет выходных, чтобы отдохнуть, набраться сил и ярких впечатлений.

Психологи давно доказали, что люди, которые не умеют отдыхать, редко на работе.

Хотите узнать, как провести выходные , чтобы не жалеть о потраченных впустую двух днях?

Тогда усаживайтесь поудобнее…

Обычно образ жизни человека формируется не только в зависимости от его характера, но и от семейного положения, социального статуса и круга общения.

Сегодня я предложу вам по три варианта времяпрепровождения на уик-энд:

• для семейных,
• для влюбленных
• и для тех, кто любит тусоваться в компании друзей.

Куда пойти на выходных, если у вас маленькие детки?

Те, кто имеет малышей, наверняка согласятся с анекдотом:

«Долго с мужем решали, кто главный в доме. А потом у нас появился ребенок. Теперь едим, спим и отдыхаем, когда царь разрешит!»

Шутка несколько утрированна, но наличие малышей действительно корректирует планы на выходные.

Главное, не расстраиваться, вы все равно сможете повеселиться.

Если вы живете в большом городе, то экологическая обстановка там наверняка не лучшая.

Выходные – отличная возможность съездить на природу, насобирать цветов, грибов, желудей (в зависимости от поры года), понаблюдать за животными, птицами, насекомыми.

Да и зима – не препятствие для активного отдыха, ведь можно покататься с горки на санках или лыжах.

Дети просто обожают парки с качелями и зоопарки – не отказывайте им в этом.

Да и у вас есть замечательная возможность вспомнить детство и погрузиться в мир веселья.

Сегодня парки развлечений есть даже в небольших городках.

Если же вы живете в совсем маленьком населенном пункте, то хотя бы раз в месяц выбирайтесь в областной центр на целый день, чтобы сделать праздник себе и своим малышам.

Выходные – не повод, чтобы прерывать образование ребенка.

Главное – сделать его интересным.

Музеи, библиотеки, планетарии, ботанические сады, театры работают по выходным и готовят для своих маленьких посетителей интересные и познавательные экскурсии, занятия, спектакли.

Уверенна, что и вы тоже сможете открыть для себя что-то новое.

Как провести выходные со своей второй половинкой?

Если вы влюблены, то единственное, что вам нужно – находиться рядом со своим любимым человеком.

Но я считаю, что даже влюбленные пары должны проводить выходные весело!

Каждые выходные изучайте что-то новое.

Сегодня любимый учит вас играть в бильярд, а через неделю – вы его кататься на коньках, а еще через неделю вы покоряете теннисные корты и так далее.

Устройте побег ото всех.

Отправьтесь в другой город на все выходные, остановитесь в отеле или снимите квартиру, осмотрите достопримечательности, поужинайте в уютном ресторане, … (думаю, объяснять, что должно следовать за романтическим ужином, не нужно;)).

Если вам не по карману второй вариант, куда пойти на выходных , вы вполне можете спрятаться от всего мира и у себя дома.

Отключите телефоны, приготовьте вместе что-то вкусненькое, пересмотрите все любимые фильмы, приготовьте ванну с душистой пеной, … (дальше дофантазируйте сами:)).

Где провести выходные, если вы имеете много хороших друзей?

У вас пока нет семьи, да и в личной жизни образовался небольшой вакуум, но верные друзья всегда готовы разделить с вами любую безумную идею?

Тогда, у вас точно не будет проблем с планированием уик-энда.

Отправьтесь на все выходные на какую-нибудь туристическую базу, да и просто с палатками в лес или в горы.

Наловите рыбы, сварите вкусную уху (лучше, все же взять из дому какую-нибудь рыбу), посидите у костра, послушайте песни под гитару.

Да не может быть, чтобы в вашей компании все были без слуха и голоса!

Ну, тогда вас спасет либо радио на батарейках либо беседы.

Лет этак через –надцать вам будет гораздо труднее веселиться всю ночь напролет.

Молодость и отсутствие семейных обязательств – отличная возможность потусить в ночном клубе, встретить рассвет, увидеть спящий ранний утром родной город.

Главное – не увлекаться алкогольными напитками, чтобы в старости у вас были приятные воспоминания, а не просто рассказы друзей.

Неплохо, если вы используете выходные не только для развлечений, но и для изучения чего-то нового.

Например, каждую субботу можно посещать какие-нибудь курсы, да хоть кулинарные («Девушки, помните, за кого бы вы не вышли замуж, он будет хотеть есть») или «Сделай сам» (юноши, умение починить кран добавит вам не один десяток баллов в глазах любимой), или выберите что-то более близкое по духу.

А вот о том, как обычные люди проводят выходные,

смотрите в данном видео!

P.S. кому что по душе 🙂

В своей статье я обошла стороной одиноких людей. Сделала это намеренно.

Если у вас нет ни семьи, ни любимого человека, ни друзей, то это достаточно тревожный звоночек, сигнализирующий, что вам нужно кардинально .

Если же вас окружают близкие люди, то вопрос «Где провести выходные ?» отпадет сам по себе.

На каждый уик-энд у вас будут грандиозные планы.

Полезная статья? Не пропустите новые!
Введите e-mail и получайте новые статьи на почту