Как распознать нарцисса на первом свидании. Как в себе распознать нарцисса

Перверзный нарциссизм – одна из форм в его клиническом понимании, однако отличающаяся тем, что человек с этой формой в роли «жертв» использует не безвольных людей, а наоборот – харизматичных и ярких. Люди с этим нарушением являются основной силой в формировании такого феномена, как моральное насилие (абьюз).

К сожалению, в сегодняшнем российском обществе абьюз почти что сравнялся с социальной нормой. Для вполне здорового человека последствия общения с нарциссом могут быть весьма пагубны: от глубокой депрессии до суицида. Давайте посмотрим, какими путями можно распознать морального насильника и не стать жертвой манипуляции.

«Abuse» — абьюз – в переводе с английского обозначает насилие, в более мягком варианте – злоупотребление. Со злоупотреблением в межличностных отношениях сталкивался, наверное, каждый, однако не всегда оскорбляющее нас поведение является следствием невнимательности или пренебрежения; возможно, оно обусловлено нарциссическим расстройством личности или НРЛ. По разным данным, примерно от 1% до 9% населения (планеты) в тех или иных формах обнаруживают большое количество признаков НРЛ.

Опираясь на DSM-V, нарциссизм определяется по вполне четким критериям, вроде грандиозного самомнения (но не бредовые состояния величия), фантазии о власти или происхождении, вера в собственную исключительность и иногда – миссию.

Все описанные признаки сказываются на особенностях поведения человека, по сути, дезинтегрируя его социальную деятельность. Иногда подобные нарушения сопровождаются эмоциональными расстройствами, в особенности, если нарцисс не может длительное время найти «жертву».

Подробнейшее описание клинически значимых симптомов можно найти в классификациях болезней DSM-V и МКБ-10.

Человек, обнаруживающий признаки НРЛ замыкается на своем эго, он буквально одержим идеями собственной исключительности, превосходства и величия. Что более важно для тесного межличностного взаимодействия, клинические нарциссы вообще не способны к эмпатии и не переживают чувство вины. Все, что связано со своей личностью нарцисс воспринимает как нечто невероятное и грандиозное, а вот даже значимые достижения других людей для него не стоят ни гроша.

Важно обратить внимание, что нарцисс вообще не обнаруживает психотических симптомов: он не галлюцинирует, не находится в маниакальных состояниях, да и вообще производит впечатление вполне здравомыслящего человека.

Перверзный нарциссист – вот самый опасный тип в рамках этой патологии. Впервые этот термин был применен в рамках французской психологической школы, доктором психиатрии, именитым специалистом в области психологии жертвы и криминологии Мари-Франс Иригуайеном. К слову, автором книги «Моральные домогательства».

Перверзный нарциссизм – особая форма НРЛ, при которой люди обладают уникальной способностью перевернуть абсолютно любую ситуацию в свою пользу, полностью переменив детали и мнения партнера. С латыни pervertere переводится именно в подобном русле – «вывернуть, извратить».

Именно этот тип использует моральное насилие как основной инструмент в межличностном взаимодействии, и именно эти люди являются самыми опасными в плане травмирования психики своих партнеров. Разорвать с ними отношения остаться тем, кем ты был до этого человека – крайне сложно.

Как определить патологию?

В общественном понимании нарциссы ищут для себя слабых и склонных к подчинению жертв, чтобы на их фоне строить свои неадекватные концепции о своей грандиозности. Однако перверзные нарциссисты не похожи на своих «собратьев», говоря на языке метафор – это волки среди шакалов.

Эти люди не ищут слабых жертв, их цель – это яркие, интересные и социально активные личности, целеустремленные, открытые и полные жизни, обладающие великолепным творческим потенциалом, чтобы строить свою жизнь в интересном для них русле.

Совсем не редкость, когда длительные, даже супружеские отношения с такими людьми заканчиваются суицидами или глубокими депрессиями, и в 99% случаев – психологическими травмами, которые навсегда изменяют стиль жизни «жертв». Зафиксированы случаи, когда у людей, пострадавших от действий нарциссов фиксировались явления, схожие с симптоматикой ПТСР – посттравматического стрессового расстройства.

И поскольку НРЛ в первую очередь обнаруживается в изменениях поведения и характера, нарциссы весьма умело маскируют свои патологические черты под отличной внешностью, статусом и безупречной репутацией. С точки зрения стороннего наблюдателя – это идеальные граждане. И все же дьявол кроется в деталях, и поэтому не все удается скрыть. Что же должно насторожить потенциальную «жертву»?

Давайте рассмотрим, как обнаруживает перверзный нарциссист признаки своей патологии:

Нарциссы весьма наблюдательны, они со вниманием наблюдают за людьми и быстро замечают их слабости, подбирая успешные механизмы воздействия, однако в необычных для них обстоятельствах или при неуспешной попытке использовать жертву они выкидывают что-то, что лежит за рамками нормального поведения.

В таких ситуациях они проявляют бесчувственность, черствость, мстительность и жажду власти. Совсем не редкость, когда такие люди рассказывают «прекрасные» истории о том, как они успешно использовали других в своих целях, как приятно было наблюдать за страданиями людей или как успешно и правильно они наказали обидчиков. К слову, «наказание», как правило, не соответствует по силе проступку.

Моральное насилие как оружие нарцисса

Перверзный нарциссист, распознать и обезвредить которого может лишь потенциальная жертва, весьма изощренный человек. На первых порах отношения с таким человеком вообще безоблачны, нередко психологи называют этот период «медовым месяцем» или периодом инкубации. В это время потенциальная жертва может преспокойно общаться с нарциссом, обнаруживать беспричинные подарки, любимые вещи и фильмы или же даже весьма затратные вещи, вроде путевок куда-нибудь на Карибы. Именно на этом этапе нарцисс привязывает человека к себе и своей «великолепности», буквально заманивая жертву в еще открытый капкан.

Конечно же, безоблачный период в отношениях великолепен, однако ничто не может длиться вечно. Самооценка человека с НРЛ требует постоянной подпитки и никогда не может быть позитивно удовлетворена, ее можно сравнить с черной дырой, навсегда поглощающей восторги своего окружения.

Из-за нарушений личности нарциссы нередко переживают глубокое чувство собственной неполноценности, ничтожность и зависть являются постоянными спутниками такого человека и питают его расстройство.

Отсутствующая эмпатия не позволяет человеку понять чувства других, а убежденность в собственной уникальности не позволяет нарциссу взглянуть на людей как на равных. Именно в «медовый месяц» нарциссы кое-как сдерживают нарастающую в них пустоту, однако так или иначе терпению приходит конец.

Момент истины, когда нарцисс открывает свое истинное лицо, период милых отношений заканчивается и наступает период так называемого «ледяного душа». Возлюбленный в момент проявляет весь спектр своей агрессивности, становясь абсолютно непрогнозируемым агрессивным существом, который нападает на партнера с яростью тигра.

За несколько часов или даже минут картина мира жертвы переворачивается на 180 градусов. Исчезает нормальное коммуникативное пространство, законы взаимодействия рушатся, пропадает уважение, а из принца или принцессы избранник превращается в безнравственного монстра и агрессора, не знающего границ морали.

Как любой здоровый человек, жертва в первую очередь будет искать объяснение произошедшему и, очевидно, подметит и свою вину в происходящем. В худшем случае жертва «принимает ответственность» за агрессивное поведение человека с НРЛ на себя.

И именно это и нужно нарциссу. Как только жертва понимает, что «он виновата», петля на шее затягивается и человек попадает в нарциссический ад.

Второй этап отношений – это суть искаженной личности нарцисса. Этот этап своей целью носит унижение и разрушение самооценки партнера, чтобы на пепле его «Я» возвысить свое эго. Именно поэтому нарциссы пытаются удерживать своих партнеров на «коротком поводке», чтобы при необходимости вновь возобновить «медовый месяц» и повторить цикл заново. Образуется замкнутый и опасный круг.

Как определить нарцисса?

Конечно, жертва, прибывающая в околошоковом состоянии навряд ли сможет увидеть хотя бы какие-то закономерности в поведении человека с НРЛ, но defacto эти люди используют вполне предсказуемые и известные стратегии манипуляции, большинство из которых «бьют» по эмоциям.

В книге «Бойся, я с тобой» Татьяны Кокиной-Славиной популярно описаны некоторые методы общения пациентов с НРЛ.

Давайте кратко опишем их:

Разумеется, эти вещи встречаются и в обыденных отношениях по различным причинам. Для тонкого анализа ситуации и буквально «тестирования» на нарциссизм, стоит учитывать и использовать следующие показатели:

• наличие отрицательной и сильной эмоциональной реакции;
• внезапное проявления неадекватного ситуации поведения и отсутствие на таковое объективных причин;
• отрицание ненормальности происходящего либо вообще факта произошедшего.

В крайних формах отрицание происшествия принимает форму одного из приемов манипуляции и насилия: газлайтинга. Посредством подобной манипуляции нарцисс «помогает» партнеру пересмотреть факты и привести его к алогичным выводам. Как правило, такой метод манипуляции связан с фразами вроде «ты утрируешь/усложняешь». И действительно, холодная уверенность и напор многих приводят к пониманию того, где они якобы ошиблись. Чувство вины и неуверенность в своей правоте является отличной почвой для подпитки эго нарцисса.

Абсолютно неадекватное «выяснение отношений» после безоблачного периода замыкает круг и отношения, если не разваливаются (что лучше), то начинают цикличное повторение взлетов и падений. Однако со временем тяжесть проявлений все нарастает, агрессивные нарциссы реально могут применять физическое насилие по отношению к партнеру, а общий тон отношений напоминает разделенную на двоих картину биполярного расстройства личности.

Таким образом у партнеров как бы развивается , где одному приятна роль насильника, а другому постепенно начинает «нравиться» роль жертвы. Счастливые промежутки ценятся еще больше, и жертва попросту начинает цепляться за них, не в силах сказать «нет» нарциссу.

Сэм Вакнин – известный исследователь НРЛ и автор большого количества книг по этой проблеме пишет, что жертве стоит быть готовой к учащающимся приступам. Нарцисс буквально боготворит свою жертву, но затем жестоко сбрасывает с пьедестала, отказываясь от своих идеалистичных представлений. Это и есть нарциссическая агрессия: ложь, эксплуатация, манипуляция, унижение и давление – вот цена отношений с нарциссом.

Не редки механизмы давления на жертв с апелляцией к их чувствительности и склонности создавать проблемы на пустом месте. Находясь в такой позиции, человек попросту теряет свои важные для отношений права: спрашивать и получать ответы, высказываться о своих переживаниях и иногда – злиться. С точки зрения нарцисса недовольство и несогласие попросту «иррациональны» и «неуместны». Подобное обесценивание спорных моментов в отношениях делается для того, чтобы расчленить «Я» жертвы – как только нарциссу удается деперсонализировать жертву, он обретает над ней тотальную власть.

Второй этап отношений (когда цикл идет заново) знаменуется применением двух основных приемов:

1. Удержание, суть которого состоит в буквальной блокировке попыток человека высказать свои чувства и мнения. Непосредственно способов сделать это очень много: от отвлечения и шуток, до насмешек и апелляции к плохому самочувствию. Нередко нарциссы демонстрируют холодную и враждебную отстраненность, что заставляет партнера страдать еще больше. После же этого они буквально высмеивают жертву, тем самым унижая ее.
2. Пытка водой – это давление на «спокойных тонах». Суть в том, что здесь нарцисс извращает, выстраивая паралогичные схемы, факты и события, доводя до абсурда все сказанное партнером. В принципе, древний и известный ораторский прием, однако в межличностных отношениях это буквально раздавливает партнера.

Конечно, не все жертвы оказываются пассивными: кому-то удается раскусить нарцисса сразу, кто-то же ставит логичную точку в отношениях. Риски потерять жертву крайне пугают нарцисса, и как только они возрастают, нарцисс сразу же запускает новый круг «медового месяца».

Как спастись от нарцисса и проблемы лечения

Единственный верный способ сохранить свое душевное равновесие – это разорвать все контакты с насильником. Важно понимать, что причины поведения нарциссов лежат в области патологии характера, а не являются следствием реальных проблем. Конечно, отчасти спасти ситуацию может медикаментозное лечение или психотерапия, однако они не имеют долговременного эффекта.

Стоит также признать, что сегодня врачи не могут сказать точной причины развития НРЛ. Одни факты говорят за генетическую готовность, другие свидетельствуют в пользу воспитания. Более того, сегодня есть гипотеза о том, что встречаемость НРЛ возрастает в кризисные периоды развития общества.

Стоит понимать, что нарцисс не виноват в своей болезни, даже если его поведение носит откровенно садистический характер.

Как и любые патологические отношения, эти стоит прекращать с поддержкой хорошего психолога или психотерапевта. Нет ничего постыдного в том, чтобы сказать «нет» издевательствам и «да» своей жизни, и вовремя обратиться за помощью. Чем раньше жертвы нарциссов обратятся за помощью, тем с меньшим дефектом придется работать терапевту, и тем меньше будет боль от потраченного времени. Психологическое сопровождению людей-жертв – это важнейший залог восстановления.

Чего-то среднего, к сожалению, не существует. Остаться привязанным к нарциссу и привести себя в порядок не удастся. Когда-то придется сделать выбор: либо потерять себя, либо встать на путь своего спасения.

Более того, НРЛ эффективно не лечится. Это особенность характера, фундаментальная черта, изменить которую практически невозможно, а сменить на противоположную – вообще нельзя. Откровенно говоря – лечения попросту нет.

Многие специалисты говорят, что лишь через 5-7 лет терапии начинаются небольшие подвижки в личности клиента. А перверзный нарциссист, распознать и обезвредить влияние которого можно только разорвав отношения, в принципе неизлечим.

Сегодня просто не существует проверенных стратегий лечения ЛНР. Можно сказать, это заболевание сродни раку в медицине – есть множество методов коррекции, но достоверный и постоянный результат не гарантирует ни одна.

Лечение медикаментами также бессмысленно, ведь в принципе состояние больного нормально: он не галлюцинирует, не в бреду и не одержим различными идеями. Единственные препараты, которые изредка назначаются нарциссам – это транквилизаторы, да и то в случае чрезмерной эмоциональности.

Цена любых отношений с нарциссами слишком велика. Как и в медицине, в психологии профилактика – это лучший залог здоровья. Не стоит слепо доверять «чистоте намерений» новых возлюбленных, ведь даже за маской добродушия может скрываться сущий кошмар. Более того, платить своим психическим здоровьем за минуты удовольствия – глупо, ведь это сродни наркоманиям. Ведь гораздо проще избежать душевной раны, чем позже пытаться залатать ее. Конечно, ни одни отношения не бывают абсолютно идеальными, но нарциссы делают их невыносимыми.

“Нарциссическим расширением” называют людей, которые предоставляют нарциссам так необходимые им бесконечное восхищение и поддержку. Нарциссы воспринимают этих людей в качестве продолжения своей личности и стараются во всем контролировать их. Оцените свои отношения с человеком, который проявляет нарциссические наклонности. Если он стремится контролировать ваше время, нарушает ваше личное пространство и вызывает чувство дискомфорта другими действиями, возможно, вы стали его нарциссическим расширением. Следует также обратить внимание на свои чувства. Если вы постоянно ощущаете себя опустошенным и вам не хватает времени на себя, это также служит признаком того, что вас используют в качестве нарциссического расширения.

Шаги

Часть 1

1. Подумайте о том, не заявляет ли данный человек права на вас. Нарцисс не воспринимает свое нарциссическое расширение как отдельную личность. Он считает, что может располагать вашим временем и вниманием. Нарцисс даже не задумывается о том, есть ли у вас время для общения с ним. Он просто полагает, что имеет право использовать вас и вашу энергию.

   • Нарцисс думает, что вы испытываете те же чувства и желания, что и он. Он считает, что вам требуется то же, что ему, и поэтому рассчитывает на ваше постоянное внимание.
   • К примеру, нарцисс может полагать, что вы выходите на улицу или остаетесь дома по вечерам лишь для того, чтобы удовлетворить его потребности. Он способен рассердиться и даже начать враждебно относиться к вам из-за того, что вы проявите желание уединиться или с кем-то встретиться без его ведома. Он не в состоянии понять, что вы не можете посвящать ему все свое время и внимание.

2. Обратите внимание на нарушение личного пространства. Нарцисс воспринимает нарциссическое расширение в качестве продолжения самого себя. При таких отношениях для него не существует личных границ. Нарцисс не замечает, что вы нервничаете или чувствуете себя неловко, он постоянно нарушает ваши личные границы, чтобы удовлетворить свои потребности.

   • Например, ваша девушка может вновь и вновь требовать, чтобы вы составили ей компанию в походе по горам, хотя вы неоднократно заявляли, что боитесь высоты. Она не оставит вас в покое до тех пор, пока вы не согласитесь пойти с ней.
   • Во время похода по мере продвижения в горы вы испытываете все бо льшую панику. Девушка не обращает внимания на ваши просьбы остановиться. Вместо этого она сердится на то, что вы не хотите идти дальше. Ее не интересуют ваши страхи, она просто не понимает, что вы можете чувствовать что-то другое, чем она.

3. Проанализируйте свои разговоры. Беседы с нарциссом могут вызывать большое разочарование. Нарциссу почти неведомо чувство стыда. Он ожидает от вас, как от своего нарциссического расширения, что вы будете поддерживать даже неприятный для вас разговор. Кроме того, он ждет, что вы поведаете ему все о себе без утайки, независимо от вашего желания.

   • Нарцисс может делиться с вами слишком личной информацией о себе и не испытывать при этом никакого чувства вины. Например, нарцисс может рассказать историю о том, как он обругал кого-то, и хвастаться своим агрессивным и грубым поведением. При этом он ожидает, что вы восхититесь его отвагой, а не будете шокированы грубостью.
   • Нарцисс ожидает такого же уровня откровенности и от вас, он не способен понять, что вам неловко в той или иной ситуации. Например, нарцисс может задавать вам откровенные вопросы и сердиться, если вы уклоняетесь от ответа на них. Он просто не видит, что вы испытываете неловкость.

4. Присмотритесь, не видит ли человек в ваших достижениях и свою заслугу. Если вы являетесь нарциссическим расширением, нарцисс воспринимает вас как продолжение самого себя. Ввиду этого он видит в ваших успехах и свою заслугу. Например, нарцисс может сказать: "Ты получил хорошую оценку на экзамене, потому что я занимался с тобой" или "Твою статью опубликовали благодаря тому, что я указал тебе на твои ошибки".

   • Это особенно часто встречается в тех случаях, когда роль нарциссического расширения у нарцисса-родителя играет его ребенок.

5. Обратите внимание на проявления недовольства и пренебрежения. Нарциссы не любят, когда их поведение критикуют. Если нарциссы встречают какое-либо сопротивление, они сразу же начинают сердиться и проявляют враждебность.

   • Вспомните моменты, когда вы возражали нарциссу. Как человек отреагировал на ваши слова о том, что он причиняет вам боль? Вместо того чтобы признать, что он неправ, и изменить свое поведение, нарцисс начинает сердиться. Он воспримет любые ваши возражения как личные нападки на него, и может даже потребовать, чтобы вы извинились.
   • Если нарцисс воспринимает вас в качестве нарциссического расширения, он считает, что ваши чувства и эмоции предназначены для того, чтобы удовлетворять его потребности. Нарцисс не в состоянии понять, что он причиняет вам боль, и не хочет ради вас изменять свое поведение.
   • Попробуйте записывать случаи, когда нарцисс не прислушивается к вашим словам.

6. Подумайте о том, не поглощает ли данный человек почти всю вашу энергию. Нарцисс не воспринимает вас как отдельную личность, которая может иметь свои взгляды и мнения. Он видит в вас всего лишь отражение себя и своих ценностей. Ввиду этого нарцисс поглощает почти всю вашу энергию, и часто ее не хватает на что-нибудь другое.

   • Нарцисс постоянно требует от вас, чтобы вы поступали так, как ему хочется. Присмотритесь, не заняты ли вы каждодневным удовлетворением прихотей нарциссической личности с единственной целью сделать ей приятное.
   • При мыслях о своих собственных чувствах вы можете испытывать стыд и вину. Нарциссы прекрасно умеют вызывать у других чувство вины, и вы можете счесть себя нехорошим человеком всего лишь из-за того, что иногда думаете о себе.

7. Обратите внимание на то, позволено ли вам свободно испытывать и выражать свои чувства. Для нарцисса это область конкуренции. Если вы испытываете какие-либо эмоции, они обязательно должны контролироваться нарциссом. В конце концов вы обнаружите, что вам не позволено испытывать определенные чувства и эмоции.

   • Нарциссы стремятся контролировать все, в том числе и ваши чувства. Им нравится вызывать чувство вины у других людей. В конечном итоге вы можете привыкнуть к подавлению своих чувств, и вполне законные мысли о своих желаниях и потребностях начнут вызывать у вас чувство вины.
   • Вам могут не позволять высказывать жалобы и претензии. Например, в ответ на ваши слова о том, что его поведение прошлым вечером огорчило вас, нарцисс не извинится, а раскритикует ваши чувства и будет настаивать на том, что ваши претензии ничем не обоснованы.

Часть 3

1. Избегайте возобновления близких отношений. Нарциссы с трудом отпускают свои расширения. В ответ на ваши попытки дистанцироваться от нарцисса он прибегнет к манипуляциям, чтобы помешать вам. Не позволяйте вновь вовлечь себя в эту ловушку. Будьте непреклонны в своем решении разорвать отношения с нарциссом.

   • Если нарцисс почувствует, что человек отдаляется от него, он может притвориться, что готов исправиться. Нарцисс по-другому заговорит с вами и торжественно пообещает, что готов кардинально изменить свое поведение.
   • Помните, что нарцисс учитывает лишь свои интересы. Он дает обещания в надежде извлечь какую-либо пользу для себя. В данном случае ему необходимо ваше внимание. Не верьте его словам - они нацелены на то, чтобы вы остались.

2. Дайте выход своему гневу. Если после разрыва с нарциссом вы злитесь, это вполне нормально. Вы ожидали участия и любви, а вместо этого столкнулись с полным пренебрежением вашими желаниями и потребностями. Чтобы обрести душевное равновесие, следует избавиться от чувства гнева и негодования.

   • Поймите, что вы сердитесь. Подумайте о поведении и поступках, которые вызвали ваш гнев.
   • После этого поищите подходящие способы избавиться от чувства негодования. Можно поплакать, позвонить другу, доверить свои чувства дневнику или усиленно заняться спортом.

3. Посетите психолога. Очень полезно обсудить свои проблемы с психологом, ведь вы не хотите, чтобы подобное повторилось в будущем. Кроме того, психолог поможет вам справиться с обуревающими вас чувствами.

   • Необходимо помнить о своих личных потребностях. После пребывания в роли нарциссического расширения, особенно если это продолжалось в течение длительного времени, вы можете позабыть о своих желаниях и потребностях. Нейтральная сторона в виде психолога поможет вам вспомнить о них.
   • Обратитесь в психологическую клинику или поищите подходящего психолога через интернет. Если вы учитесь, можно обратиться к школьному психологу или в центр психологической помощи студентам.
   Доверяйте своим чувствам и интуиции.
4. При необходимости погрустите о разорванных отношениях. Иногда стоит немного погрустить даже о разрыве плохих отношений.
5. Сделайте небольшой перерыв, чтобы осознать свои желания и потребности, прежде чем вступать в новые отношения, даже если вы считаете, что на этот раз все будет по-другому.

Многие нарциссы считают себя лучше, чем все остальные, включая их друзей, коллег и родственников. Однако данное невероятно раздутое эго является всего лишь маской. Оно служит в качестве защитного механизма, позволяющего спрятать реальную проблему. Нарцисс не может терпеть чувства уязвимости. Чувство огромной собственной важности у нарциссов обычно выходит за рамки физической красоты, уровня интеллекта и фактических достижений.

Необходимость во внимании, вероятнее всего, имеет корни в вашем детстве. Если человека в раннем возрасте исключительно баловали или только критиковали, у него могут быть проблемы с неуверенностью в себе, низкой самооценкой и завистью. Чтобы бороться с этими чувствами, он может пытаться поставить себя на пьедестал, чтобы почувствовать себя лучше.

Необходимость нарцисса в одобрении имеет корни в проблемах с самооценкой. Самооценка нарцисса подобна уличному термометру – она реагирует исключительно на внешние условия. Если вы постоянно пытаетесь доказать что-то, это показывает, что ваше принятие себя является условным – вы хороши настолько, насколько хорош ваш последний результат.

Некоторые нарциссы страдают от перфекционизма. Чем большим нарциссом является человек, чем больше он занимается тем, чтобы выглядеть лучше, чем все остальные, тем больше вероятность того, что он окажется перфекционистом. Уязвимые нарциссы, наоборот, слишком заботятся о том, чтобы не оказаться хуже других, чтобы на самом деле пытаться чего-то добиться. Оба вида нарциссов любят, чтобы все было так, как они захотят, чтобы все выполнялось по их правилам. Если же что-то отклоняется от их плана, они начинают чувствовать, что теряют контроль.

Да, нарциссам нужно чувствовать, что они контролируют все, что напрямую связано со многими другими ключевыми чертами таких людей. Нарциссы используют стыд, чтобы контролировать других, пытаясь тем самым нанести упредительный удар, не оказавшись благодаря этому в постыдной для них ситуации.

Если вы просто не можете признать ошибки (или всегда пытаетесь сыграть роль жертвы), у вас определенно есть склонность к нарциссизму. Если ничто никогда не происходит по вашей вине, и вы чувствуете, что вас просто не понимают или не ценят, это может быть признаком нарциссизма. Нарциссы не могут выдерживать критику.

Если вы являетесь нарциссом, вероятнее всего, вы не признаете тех границ, которые не являются вашими. В некоторых случаях вы не замечаете эти границы, в то время как в других вы просто не заботитесь о том, что можете вызывать у кого-либо еще дискомфорт. Нарциссы часто реагируют на границы других людей обвинениями.

То, что вы не умеете слушать во время беседы – это далеко не самая приятная черта. Более того, это признак нарциссизма. Так как вы плохо слушаете, вы всегда стараетесь контролировать большую часть беседы. Вероятнее всего, вы слушаете исключительно для того, чтобы иметь возможность вставить свою историю.

Нарциссы могут манипулировать своими жертвами, потому что им нравится унижать всех тех, чьим достижениям и чертам они завидуют, чтобы поддерживать свое фальшивое чувство превосходства. Это также приводит к тому факту, что нарциссы обычно не поддерживают долгосрочных крепких отношений.

Особое обращение – это то, чего, по мнению нарцисса, он автоматически заслуживает. Слишком большое чувство того, что вы чего-то заслужили, создает патологический вид нарциссизма, в рамках которого вы вообще не рассматриваете нужды других, а только те, которые касаются исключительно вас.

Для нарциссов люди представляют собой средства достижения своих целей. Они просто не рассматривают других людей как полноценных партнеров. Они видят их как «элементы» или «предметы», которые им служат. Поэтому, так как они не ценят других, зачем им тогда уважать их границы?

Нехватка эмпатии – это одна из наиболее отличительных черт нарцисса. Он буквально неспособен чувствовать плохое настроение других людей, поэтому не может им сострадать.

Непрошеный совет никогда не бывает искренним, это просто еще один способ для нарцисса контролировать все вокруг себя и демонстрировать свое превосходство. Если нарцисс дает совет, это позволяет ему еще сильнее раздуть собственное эго.

Этот пункт связан со многими другими в данном списке. Символы статуса предназначены для того, чтобы заместить ощущение себя как личности, которого у нарциссов обычно нет. Если нарциссу трудно не рассматривать других людей как предметы, то ему еще сложнее признать, что предметы – это всего лишь предметы.

Спортивная соревновательность – это нормальное явление, однако нарциссы доводят ее до крайности, превращая соревновательность в модель своего повседневного поведения. Когда критика и стыд со стороны других людей заставляют их задуматься о том, достаточно ли они хороши, они обычно чрезмерно пытаются компенсировать, делая то, что заставляет их чувствовать себя лучше всех остальных.

Некоторые люди считают, что хранить обиду – это искусство, и для нарцисса это идеально подходит. Человек, страдающий от нарциссизма, обычно реагирует на угрозу его эго, используя молчание или гнев. Так как он не может и ни за что не захочет признать свои ошибки, хранить обиду для него – это средство удовлетворения в оправдании и правоте.

Во-первых, бомбардировка любовью – это танец из двух шагов, который происходит после изначального отзеркаливания типа «у нас столько общего». Когда наступает этап идеализации, нарцисс продолжает бомбардировку любовью. Это техника, с помощью которой он завоевывает человека вниманием, признанием и страстью.

Стремиться к успеху или идеалу – это одно, однако нарциссы отличаются от большинства тем, что их гнев и неудовольствие всегда находятся рядом с поверхностью даже после того, как они добьются своих фантазий. Специалисты сообщают, что причина заключается в раннем детстве, когда самоощущение нарцисса не развивается соответствующим образом.

Поверхностная дружба – это норма для нарциссов. Более того, это единственный вид дружбы, с которым нарциссы смогут справиться. Глубокие, заботливые и осмысленные отношения не подходят человеку, страдающему от нарциссизма. Причина заключается в том, что у него нет эмпатии и сострадания.

Жизнь никогда не будет идеальной всегда, и ожидать этого нереалистично. Однако нарциссы определенно этого не знают. Многие люди могут пережить неудачу, разочарование и потерю так, чтобы они не вызывали патологических реакций. Люди грустят, чувствуют раскаяние, после чего ищут более реалистичные цели.

Нарцисс – это не только полный самомнения и самолюбования человек. Настоящие нарциссы способны эмоционально разрушать друзей, родственников, коллег, любимых людей по причине абсолютной нехватки сочувствия, чувства правоты и важности собственной персоны и нежелания менять свое оскорбительное поведение. Такие люди склонны к тотальному контролю, манипуляции и принуждению. Сначала они очаровывают и заманивают вас в свою паутину, прикрываясь фальшивой маской и пряча их истинное «Я». Как же ведут себя такие личности?

1. Сперва он активно окружает вас любовью, а после игнорирует

Вы думаете, что он просто занят, или у него плохой день, когда после непрерывных сообщений, телефонных звонков и круглосуточного внимания он внезапно отдаляется, демонстрируя лишь холодное . Возможно, вы находите какие-то отговорки такому поведению, но в глубине души вы знаете, что что-то тут не так. Первоначально вы можете ошибочно принять его «охлаждение» как следующую фазу отношений после конфетно-букетного периода. Такое «раздвоение личности» вашего партнера психологически мучает вас. Иногда он даже может опуститься до оскорблений, и тогда вам должно стать ясно, что он совсем не тот человек, которым представлялся в самом начале.

2. Он объявляет вам бойкот без видимых на то причин

Он может исчезнуть на несколько дней, не отвечая на звонки и сообщения. Если вы обратитесь к нему, он вам не ответит, давая понять, что он все еще не закончил разговор с другим человеком, и на вас пока времени нет. В результате вы начинаете думать, что сделали что-то неправильно, иначе как объяснить его молчание? Нарциссы склонны флиртовать с людьми в социальных сетях, игнорируя ваши обращения к нему. Они могут находиться с вами в одной комнате, но не говорить вам ни слова, все время заигрывая с другими, чтобы спровоцировать вас. Настоящие нарциссы прибегают к такому поведению, чтобы выявить уязвимые точки и вызвать чувство неуверенности у своих жертв, а также чтобы заставить их умолять обратить на них внимание.

3. Он создает любовные треугольники и постоянно сравнивает вас с другими

Настоящий нарцисс может часто упоминать своего друга (подругу), который очень привлекателен, или хвалить кого-то другого за те же качества, которые он игнорирует в вас. У него может быть огромный список «бывших», с которыми он проводит время или приглашает их провести время втроем. Он может сравнить вас с другими людьми с точки зрения внешнего вида, статуса, сексуальности, личностных качеств, профессионального успеха или способности удовлетворить его Он пытается спровоцировать вас и заставить вас соперничать с другими за его внимание и одобрение. Согласитесь, что нормальный человек не станет намеренно сравнивать своего партнера с другими людьми и заставлять его ревновать.

4. Он резко заменяет страсть безразличием и презрением

Как только он поймет, что вы попались на удочку, он начинает контролировать вас. Это может проявляться по-разному. Возможно, вначале он был слишком страстным, но спустя короткий период времени, он едва держит вашу руку на публике и выходит из себя, если вы осмелитесь спросить, почему. Еще спустя какое-то время он уже постоянно критикует вас за те же черты, которые он когда-то хвалил.

5. Он минимизирует ваши хорошие качества и достижения для того, чтобы контролировать вас

Вероятно, вначале он заставлял вас чувствовать себя особенной, уникальной и удивительной личностью за все то, чего вы добились. Теперь он реагирует на ваши успехи с яростью или со снисходительностью, а иногда даже и с презрением. Это связано с тем, что нарциссы патологически завидуют своим партнерам. Если их достаточно независима, это приводит нарциссов в жуткую ярость. Они унижают их за то, чего они добились, и чем гордятся.