Перед тем как начать шутить, необходимо изучить характер девушки, узнать, что она любит, а к чему относится с негативом. Ведь среди женщин есть особы, которым нравятся пародии на интересные манеры людей, а кто-то считает это плохим отношением и неуважением к данным людям.

Очень хорошо, когда между парнем создаются личные шутки, смысл которых понятен только им. Найдите любой положительный момент из совместной жизни и придумайте шутку, которую можно будет вспоминать не единожды.

Также можно подшучивать над положительными качествами вашей девушки и избегать высмеивания ее недостатков, лучше просто о них намекнуть, чем шуткой обострять ситуацию. Главное, смотрите ей в глаза и улыбайтесь, все это покажет дружелюбный характер ваших шуток.

Умение подобрать шутку так же велико, как и умение подобрать комплимент. Ведь девушкам интересны парни, которые могут развеселить. Главное, в таком деле - умение импровизировать. Подготовленные шутки тоже приветствуются, но сначала испытайте их на друзьях, дабы не потерпеть фиаско перед дамой.

Как нельзя шутить с девушками

Здесь все не так просто, как кажется. Если какая-то шутка кажется смешной, не факт, что девушка тоже будет смеется над ней. Это зависит и от восприятия шуток у парней и девушек, которое в корне отличается, и от событий, во время которых была сказана шутка и от того, что именно она высмеивала.

Не шутите во время секса и о сексе. Парни, которые шутят с девушкой о сексе, если только они не занимаются им с ней, считаются озабоченными. Также не стоит шутить во время секса, так как восприимчивость слабого пола к юмору в эти моменты меняются.

Если в ваших шутках прослеживаются какие-либо саркастические, насмешливые или злобные нотки, это будет говорить о вашем недовольстве девушкой или ее компанией.

Не высмеивайте внешность женщины. Даже если имеется хоть какой-нибудь изъян на ее теле, не следует этого делать. Не надо шутить и над ее косметикой, ведь девушки пытаются делать все, чтобы выглядеть еще привлекательнее.

Не шутите над ее бывшими , даже если он вам не слишком симпатичен. Девушка на подсознательном уровне будет защищать его, и вы можете поругаться из-за этого.

Будьте осторожны в выборе шуток, когда ваша девушка . Психика ее сильно , и вы должны это учитывать. Смерти подобно шутить над беременностью девушки.

Когда вы встречаетесь с девушками, возникает много вопросов, которые хочется разъяснить. Вам могут сказать о беременности, преследуя корыстные цели. Или, наоборот, умолчать о беременности, если вы не являетесь настоящим отцом. Но есть признаки беременности, которые помогут вам понять суть происходящего.

Инструкция

О том, что беременна, отсутствие менструации. Однако изменения могут появиться и раньше, ведь организм моментально начинает реагировать на происходящие внутри изменения. Прежде чем начнет расти живот, набухает и начинает увеличиваться грудь. Уже на первых неделях беременности можно сделать довольно точный анализ с помощью специального теста, который продается сейчас во всех аптеках, теста по определению беременности.

На втором месяце беременности может появиться тошнота и плохое самочувствие, которое довольно часто. У появляется непреодолимые желания каких-то особых продуктов. Иногда это бывают соленые , но иногда могут быть фрукты или другое, в зависимости от того, в чем организм, а вернее даже уже два организма, нуждаются. Обратите внимание вашей , она должна округлиться в этот период, потому что гормоны начали готовить организм уже к материнству.

Живот появляется обычно значительно позднее. Сначала формы будут более округлыми, и только на 4-м или 5-м месяце заметно округлиться живот. Но расти он будет только в конце беременности.

Полезный совет

Первые месяцы беременности - наиболее трудные для женщины в психологическом и физиологическом плане. Идет перестройка всего организма, вызванная гормональными изменениями. Отнеситесь со всей бережностью и вниманием к вашей женщине.

Источники:

• как узнать если беремена

Основное отличие людей от животных – это умение шутить, то есть обладать чувством юмора. Шутка – это способность человека вызвать улыбки и смех у окружающих. Не все люди остроумны от природы, этому надо учиться.

Вам понадобится

• Остроумие, способность к умению шутить.

Инструкция

Собирайтесь в весёлые и большие компании, травите шуточки. Не пропускайте такую возможность.

Определите для себя те сферы, в которых вы могли бы действительно «развернуться» со своим острым юмором. К примеру, если вас не интересует политика, то лучше не веселить друзей на эту тему – твой острый ум не будет оценён. Это будет казаться неискренне и потому очень не остроумно.

Придумайте на банальные вопросы остроумные ответы. Стать человеком с хорошим чувством юмора можно и вообще без шуток. Придумайте пару словосочетаний или фраз на различные . Например, на вопрос « вас дела?» вы можете сказать «всё хорошо», а можно ответить «пока не » или «дела у прокурора, а у меня делишки».

Не обижайтесь, если друзья не воспринимают ваших шуток. Есть стимул для совершенствования. Даже если знакомые , что смеяться над вами смешнее, чем над вашими шутками. Стройте шутку таким образом, чтобы заключительная противоречила начальной, это на самом деле усиливает её. Например, «В подъезде комендант. У входящих он требует пропуск, но если пропуск ему не дают, то он пускает и так». Это один из приёмов остроумия - противопоставление.

Не шутите на тему, которую обсуждали часа три назад. Убедитесь, что вас услышат в компании. Если вас не поняли или не услышали, никогда не повторяйте и не объясняйте шутку. Это всё равно не поможет. Шутка должна быть ко времени и к месту.

Обратите внимание

Направляйте своё остроумие на кого угодно и что угодно, но только не на своего любимого человека. Вы можете потерять его.

Полезный совет

Помните, что человек, который смеётся, больше живёт.

Источники:

• Как научиться шутить или азы остроумия
• как правильно шутить

Часто желание пошутить в компании приводит к неловкой ситуации, когда после шутки никто не смеется. Хотя, казалось, шутка весьма и весьма удачная. Приведенная ситуация говорит о том, что либо кто-то не умеет шутить, либо все остальные не понимают шуток. Выхода два: либо развивать чувство юмора, либо менять компанию.

Инструкция

Чувство юмора, как и умение читать и писать, не является врожденным. При желании его можно развить. Несомненно, кому-то природа дает талант смешить людей, у кого-то умение смешно шутить приходит с годами, а некоторым приходится этому специально учиться. Но не следует пугаться тому, что опять придется постигать что-то новое: развитие чувства юмора пройдет весело и увлекательно.

Интересуйтесь юмором: чаще смотрите юмористические передачи, читайте юмористические рассказы, анекдоты, слушайте, как шутят другие. Количество со временем обязательно перейдет в качество: наиболее удачные и смешные шутки запомнятся и составят багаж юмора. Через некоторое время какой-нибудь удачный анекдот будет приходить на ум сам собой

Запомните: какая компания – такой и юмор. В одной компании принято смеяться над пошлостями, похабными анекдотами и всякого рода неприличностями. В другой ценится тонкий юмор, недоступный для понимания непосвященным. Это правило – одна из составляющих успеха любого шутника. Компанию друзей и единомышленников рассмешить не составит труда, а заставить смеяться незнакомого человека труднее.

Крайне осторожно подшучивайте над собеседниками. Умение пошутить над человеком так, чтобы он не обиделся – это высший пилотаж и искусстве юмора. В отношениях с , в разговоре с начальством или с родителями лучше вообще воздержаться от такого вида юмора. Обидеть человека легко, а доказать, что это была шутка будет сложно. Гораздо безопаснее пошутить над собой, над вымышленным персонажем или просто над ситуацией.

Старайтесь придумывать свои собственные шутки. Придумайте смешные ответы на ежедневные вопросы типа: «Как дела? – Поцелуй меня сперва!». Пробуйте применять известные шутки в нестандартных ситуациях. Вспомните самые известные пословицы и поговорки и придумайте им другие, смешные окончания.

Стараясь прослыть веселым и шутливым, соблюдайте меру. Вовремя сказанная шутка рассмешит коллектив. А постоянное подшучивание может быть воспринято как дурной тон. Если разговор идет о серьезных вещах, попытка сказать что-нибудь смешное будет крайне неуместна. Во время беседы об автомобилях анекдот на тему любовных похождений поручика Ржевского не будет воспринята окружающими как удачная и смешная.

Не отчаивайтесь, если когда-то не получилось удачно пошутить. Старайтесь делать это естественно и непринужденно. И запомните: даже известные юмористы Задорнов и Петросян нравятся не всем. Есть люди, которые считают их юмор не смешным, неоригинальным и даже плоским.

Совет 5: О чем разговаривать с девушками во время знакомства

Некоторые парни при знакомстве с девушками сомневаются в том, стоит ли говорить на те или иные темы. Такие сомнения вполне объяснимы, ведь девушку легко можно разочаровать, а второго шанса произвести первое впечатление уже не будет.

Темы для разговора, которые можно использовать при знакомстве с девушкой

Если вы впервые пришли на свидание с представительницей слабого пола, вы должны понимать, что от того, как вы будете общаться с ней, зависит дальнейшее развитие ваших отношений. Именно поэтому вы должны произвести на нее правильное впечатление.

Ведите себя раскованно, но не вызывающе. Старайтесь говорить открыто и искренне, глядя девушке в глаза и улыбаясь ей. Для начала вы можете рассказать новой знакомой о том, чем вы занимаетесь, о своей учебе или работе, о некоторых планах на дальнейшую жизнь. Кроме того, вы можете обмолвиться о том, что главным в жизни для вас является не только карьерный рост, но и счастливая семья, и вам бы хотелось найти себе верную спутницу в жизни. Также вы можете рассказать новой знакомой о том, какими качествами должна обладать идеальная на ваш взгляд женщина. После этого ваша новая знакомая наверняка поделится с вами своими планами на будущее и соображениями по поводу своего идеала мужчины. Такая тема является очень интересной и поможет вам лучше узнать свою собеседницу.

Вы можете рассказать девушке о своих интересах и увлечениях. Может быть, вы занимаетесь каким-либо видом спорта или играете на музыкальном инструменте. Такая тема тоже достаточно занимательна, причем во время подобной беседы вы можете выяснить, есть ли у вас общие хобби с вашей собеседницей.

Также во время первого знакомства можно обсуждать любимую музыку, искусство, литературу, поэзию, фильмы. Беседа о кинематографе вполне может перерасти в предложение совместного посещения кинотеатра.

Кроме того, во время знакомства с девушкой вы можете рассказывать ей забавные истории из вашей жизни и жизни ваших друзей. Если у вас есть какое-то домашнее животное, вы можете рассказать и о нем, так как некоторые девушки очень любят домашних питомцев.

Не забывайте о том, что во время первого свидания вы должны максимально заинтересовать новую знакомую. Постарайтесь больше шутить, так как смех сближает людей.

О чем не стоит разговаривать с девушкой во время знакомства?

Кроме допустимых тем во время знакомства существует и некий перечень недопустимых. В него входят разговоры о бывших отношениях в негативном контексте, беседы о материальном состоянии, обсуждение подробностей сексуальной жизни, слишком интимные темы или пошлые шутки. Девушкам не нравится это обсуждать с малознакомыми людьми.

». Фантазия молодых людей проявляется порой очень бурно. В этом случае, пожалуй, стоит иметь в виду, что живот у некоторых дам - место весьма чувствительное, так что если девушка проснется и застанет вас в процессе рисования, неловких объяснений будет не избежать.

Довольно забавно будет сделать на голове у своей избранницы веселую прическу. Для этого нужно взять гель для волос и лак, аккуратно придать волосам нужную форму, например, торчащих в стороны прядей, и как следует зафиксировать. Проснувшись с такой прической и увидев себя в зеркале, девушке, конечно, будет не до смеха, но вы повеселитесь от души.

Макияж и косметика - это вотчина женщин, однако и для вас найдет дело, когда вы хотите разыграть свою девушку. Возьмите тени поярче или, наоборот, потемнее и густо нанесите их на веки. То же самое проделайте с румянами на щеках. Для ногтей используйте разные лаки. Вам почти наверняка придется несладко утром, когда девушка с криками вылетит из ванной, но до чего будет забавно предвкушать, а затем и видеть ее реакцию на ваши милые шалости.

Можно придумать еще множество шуток над спящей девушкой. Например, рано утром подложить рядом с ней большую куклу или манекена, набросив на него одеяло и представив все так, как будто это ее молодой человек. Каково же будет ее удивление, когда во время утреннего нежного поцелуя она обнаружит нечто пластмассовое. Но лучшим сюрпризом для девушки станет нечто совершенно противоположное: приятная забота о ней, когда вы принесете ей завтрак в постель или цветы, которые она обнаружит утром на столе вместе с запиской от вас.

Сегодня мы затронем вопрос, которым задавался наверняка каждый парень или мужчина нашей планеты. Давайте поговорим о том, как можно развеселить девушку и реально ли это вообще, если вдруг представительница прекрасной половины чем-то опечалилась. Конечно, реально, если подойти к столь деликатной миссии не с присущей юношам прямолинейностью, а прихватив себе в подкрепление побольше фантазии и выдумки.

Нехитрые способы

Наверное, самый простой и незатратный способ того, как развеселить девушек, - рассказать какую-нибудь весёлую историю. А если вы ещё и добавите, что это секрет, который до этого никто не знал, то получите шанс подняться в глазах собеседницы. Ведь испокон веков считается, что девушки не умеют хранить секреты, поэтому ей наверняка будет приятно узнать, что вы не приверженец этой теории, которая, по правде говоря, совершенно беспочвенна, но сейчас не об этом.

Другой, не более сложный, способ того, как развеселить девушек, - угостить каким-либо кондитерским изделием, желательно шоколадным. Как известно, при употреблении этого лакомства у человека вырабатывается так называемый Если эффекта вообще никакого не последовало, ответ прост: вы явно не угадали с дозой. Безусловно, не стоит доводить несчастную до тошноты, но и не скупитесь на сладенькое, ведь это в ваших же интересах.

Третий способ, наверно, больше подойдёт для парней (мужчин), состоящих в более интимных чем просто дружеских. Создайте для своей любимой пару часов отдыха от ежедневной рутины, романтическая обстановка с лёгкостью расслабит вашу даму сердца и поможет поднять настроение. Устройтесь рядышком, посмотрите какую-нибудь комедию, а главное, забудьте о работе, о том, что на носу висит сдача проекта, о непогашенном кредите, о сантехнике, который уже неделю не может дойти до вашей квартиры. Просто расслабьтесь.

Ещё один совет: устройте своей спутнице экскурсию в детство. Вам без труда удастся ответить на вопрос "как развеселить девушек", просто испачкав нос избранницы мороженым из стаканчика, но это так, к примеру. На самом деле сейчас всё зависит только от вашей фантазии: начиная с посещения комнаты кривых зеркал и заканчивая боями с подушками.

У каждого из нас есть любимая песня, которая наверняка сможет Закажите своей девушке музыкальный подарок. А если вы умеете играть на гитаре, но при этом Бог не наградил вас ни слухом, ни голосом, то это вообще замечательно. Заряд позитива ваша девушка получит на весь день.

Но что же делать, если загрустившей леди рядом нет? Это не беда, сейчас мы поделимся с вами секретом о том, как развеселить девушку по СМС. На сегодняшний день существует масса разнообразных шаблонов, способных помочь любому бедолаге, которого, к сожалению, не наградил Бог фантазией. Однако не стоит злоупотреблять услугами оператора! Ведь, если вы будете присылать такие СМС каждые пять минут, для девушки они станут однообразными, и вскоре она вообще перестанет обращать на них внимание. Наш совет: одного-двух раз в неделю будет вполне достаточно, чтобы поддерживать приподнятое настроение и заодно свой оригинальный имидж в глазах собеседницы.

А теперь самый важный совет! Не заставляйте своих девушек расстраиваться, не огорчайте их, радуйте, пусть даже маленькими сюрпризами, говорите, как они нужны вам и как вы их любите, дарите им свои искренние улыбки, и тогда не придётся искать рекомендации о том, как развеселить девушек.

Сок капусты – это полезнейший живительный напиток, способный подарить нашему организму множество необходимых и полезных веществ. О том, какие полезные свойства капустного сока существуют, и как его правильно пить, поговорим в нашей статье. Капуста является одной из наиболее полезных овощных культур, поскольку она имеет очень ценные свойства. Продукт этот вкусный и питательный, к тому же это доступное лекарство, которое каждому под силу вырастить на своей грядке. Употребляя капусту, можно устранить многие проблемы со здоровьем. Хотя всем известно, что из-за клетчатки, содержащейся в капусте, этот овощ тяжело переваривается, вызывая газообразование. Во избежание таких проблем, полезнее пить сок капусты, получая те же полезные вещества, содержащиеся в овоще.

В составе свежевыжатого сока капусты входит витамин С, который увеличивает сопротивляемость организма инфекциям. Учеными подсчитано, что для того, чтобы удовлетворить суточную потребность нашего организма в витамине С, можно съесть около 200 г капусты. К тому же в овоще содержится необходимый нам витамин К, который отвечает за полноценной формирование костей, а также за свертываемость крови. Имеются в составе капусты, и соответственно капустного сока, витамины группы В и очень богатый набор минеральных веществ, включая железо, цинк, магний, фосфор, кальций, калий и другие элементы.

Что очень приятно для людей, худеющих, капустный сок очень низкокалорийный (25 ккал в 100 мл). Это диетический напиток, который поможет избавиться от лишнего веса. Капустный сок обладает ранозаживляющими и кровоостанавливающими свойствами. Используют его в качестве наружного, для обработки ожогов и ран, и для приема внутрь средства (для лечения язвы). Эффективно использовать свежий сок капусты для лечения гастритов и язв. Эффект обеспечивается благодаря витамину U, содержащемуся в соке. Этот витамин помогает регенерации клеток в слизистых оболочках желудка и кишечника. Сок используется для лечения геморроя, колитов и воспалительных процессов, протекающих в желудке и кишечнике, а также кровоточивости десен.

Сок капусты используется как противомикробное средство, которое может воздействовать на некоторых возбудителей опасных заболеваний, таких, как золотистый стафилококк, палочка Коха и ОРВИ. Капустный сок используется и для лечения бронхитов, в частности, он способен разжижать и выводить мокроту. Для такого лечения рекомендован прием сока с медом, для усиления целебного эффекта. Сок капусты используют и для восстановления эмали зубов, улучшения состояния ногтей, кожи и волос. При сахарном диабете, употребляя капустный сок можно предупредить появление кожных заболеваний.

Сок капусты обязательно нужно ввести в рацион желающих избавиться от лишнего веса, благодаря низкой калорийности и высокой биологической активности. При этом соком капусты можно очень быстро насытиться, не получив лишних калорий, к тому же он препятствует превращению углеводов в отложения жира. Капустный сок способен нормализовать работу кишечника, выводя застоявшуюся в организме желчь, борется с запорами и помогает выводить из организма вредные вещества.

Поскольку в соке содержится фолиевая кислота, которая помогает зачатию и полноценному развитию плода, его полезно пить будущим мамам. Витамины и минеральные вещества, содержащиеся в составе сока, защищают от инфекций и простуд.

При употреблении сока капусты следует соблюдать правила. У сока имеются противопоказания и ограничения. Напиток способен растворять и разлагать накопленные в организме шлаки, вызывая сильное газообразование в кишечнике, поэтому пить его можно не более трех стаканов в день. Приступать к употреблению стоит, начиная с полутора стаканов. По перечисленным выше причинам, не рекомендован сок капусты в послеоперационный период, если операции проводились в брюшной полости, и в период кормления грудью, при гастрите с повышенной кислотностью, при заболеваниях почек и проблемах с поджелудочной железой.

Мир, в котором мы живем, часто влияет на состояние нашей нервной системы, поскольку он полон различными стрессовыми ситуациями, хронической усталостью и систематическим напряжением. Однако нервную систему следует постоянно контролировать и не перенапрягать. Для этого необходимо упорядочить каждодневные заботы, для чего создать и придерживаться правильного распорядка дня, при необходимости посетить курс психотерапии, йоги, аутотренинга и других мероприятий. Но наиболее простым способом расслабления является простая чашка травяного чая, ароматного и тёплого. Прекрасным натуральным средством успокоения, которое мягко воздействует на нервы, измученные за день, является вечернее чаепитие. Чаи, которые расслабляют нервную систему, помогают нивелировать раздражительность, нервное истощение и расслабиться перед отхождением ко сну, поборов бессонницу. О том, как чай успокаивает нервную систему, мы поговорим в нашей статье.

Чай из сбора душистых трав

Чтобы приготовить этот чудесный чай, следует в равных пропорциях взять такие растения, как зверобой, мята перечная, ромашка аптечная и цветки боярышника. Ингредиенты измельчить, затем ст. л. смеси залить кипятком в чашке, и настоять 30 минут, накрыв крышкой. Остывший настой процедить и добавить в него небольшое количество мёда. Пить сном. Этот чай легко успокоит нервы, но пить его рекомендуется не более двух месяцев.

Липовый чай

Для приготовления чая следует смешать в равных частях цветки сухой липы и мелиссы, залив смесь стаканом тёплой воды, и прокипятив около пяти минут. Отвар настаивается 15 минут, процеживается, добавляется ложка мёда и приниматься за чаепитие. Если такой чай принимать регулярно, нервная система будет спокойнее реагировать на разные раздражители неприятного характера.

Мятный чай с пустырником

Смешиваем ромашку и траву пустырника по 10 г, добавляем измельчённую мяту 20 г, липовый цвет, мелиссу и сушёные ягоды земляники. Три столовых ложки смеси нужно залить 1 л кипятка и настоять до 12 минут. Пить настой нужно в течение дня, по желанию добавить немного варенья или меда. Такой настой призван, не полностью подавлять нервную систему, а только мягко ее успокаивать. Такой чай нужно пить продолжительное время, без риска появления побочных реакций, несущих вред здоровью.

Простые чаи успокаивающие

Смешиваем хмельные шишки и корни валерианы по 50 г, затем десертную ложку смеси завариваем кипятком, настаиваем 30 минут, процеживаем. Пить на протяжение дня малыми порциями. На ночь лучше выпить целый стакан такого чая. Средство довольно быстро успокаивает нервы и помогает в борьбе с бессонницей.

В равных частях смешиваем траву мяты перечной и корни валерианы, затем десертную ложку этой смеси заливаем кипятком, настаиваем полчаса и процеживаем. Пьем этот чай утром и вечером по половине стакана. Чтобы эффект усилить, рекомендуется добавить немного плодов аниса или укропа.

Мелисса, корень валерианы и пустырник берут ять в равных пропорциях, и заваривают в чашке. Затем настаивают и процеживают. Пить чай нужно перед едой по десертной ложке.

Употребляя полстакана чая перед едой, приготовленного по рецепту, приведенному ниже, можно успокоить нервы и улучшить пищеварение. Для его приготовления в полулитровую банку нужно поместить по 1 ч. л. пустырника, шишек хмеля и зеленого чая, залить кипятком, настоять 12 минут, процедить. Мед добавить по вкусу.

Сложные успокаивающие чаи

Смешать в одинаковых долях мяту перечную, душицу, зверобой и ромашку аптечную. Затем десертную ложку сбора завариваем в чашке, настаиваем, процеживаем и добавляем мёд. Пить этот чай по стакану утром и перед сном.

В равных пропорциях перемешать перечную мяту, корень валерианы, шишки хмеля, пустырник и плоды шиповника перетертые. Столовую ложку смеси следует заварить в виде чая, настоять и процедить. Такое успокоительное средство следует пить в течение дня.

Успокаивающие чаи для детей

Для приготовления детского успокоительно чая необходимо смешать цветки ромашки, перечная мята и фенхель в равных частях. Затем залить кипятком десертную ложку сбора и подержать на паровой бане около 20 минут, процедить. Этот чай рекомендовано давать маленьким детям вечером перед сном по чайной ложке, поскольку он может успокоить, расслабить, нормализовать здоровое чередование сна и бодрствования.

Чаи, которые были описаны в нашей статье, могут успокоить нервную систему и нормализовать артериальное давление. Подобные каждодневные чаепития помогают улучшить сон и состояние кожи. Лекарственные растения, входящие в состав этих чаев, помогают устранить под глазами темные круги, улучшить зрение, и наладить работу желудка и кишечника.

Ранее люди не могли себе представить, что завтрак человека может состоять из различных хрустящих шариков с сухофруктами, хлопьев и молока. Но в наши дни такая пища никого не удивляет, ведь такой завтрак очень вкусен, к тому же прост в приготовлении. Однако такая еда открывает множество споров и дискуссий, поскольку людям важно знать, какая польза и вред сухих завтраков для здоровья человека. Само понятие сухой еды появилось в 1863 году, а ввел его Джеймс Джексон. Первая пища представляла собой спрессованные отруби. Несмотря на то, что было это не очень вкусно, это была полезная еда. Братья Келлог поддержали идею сухой еды уже в начале двадцатого столетия. В это время как американцев, так и европейцев охватила идея правильного и здорового питания. В то время братьями производились сухие завтраки, сделанные из замоченных зерен кукурузы, пропущенных сквозь валики. Эти завтраки напоминали больше сырое, разорванное на части, тесто. Помогла им случайность, при которой это тело поместили на горячий противень и забыли о нем. Таким образом, получились первые сухие завтраки. Эта идея была подхвачена многими компаниями, а хлопья смешивали с орехами. Фруктами и другими продуктами.

В чем же состоит польза сухих завтраков

В последние двадцать лет обычные завтраки, которые состояли из бутербродов и кашек, стали заменяться сухими. Основное преимущество сухой еды – это, в первую очередь, экономия времени, что очень важно в наше время. Полноценный и правильный завтрак в наше время могут себе позволить немногие. Именно поэтому основная польза сухих завтраков – это их простое и быстрое приготовление. Такие завтраки готовятся элементарно. Стоит лишь залить хлопья молоком. К тому же молоко можно заменить йогуртом или кефиром.

В процессе производства сухих завтраков сохраняются все полезные вещества злаков. Например, хлопья кукурузные, насыщены витаминами А и Е, рисовые же содержат важные для нашего организма аминокислоты. В составе овсяных хлопьев входит фосфор и магний. Но, к сожалению не все завтраки полезны для организма человека, некоторые из них могут навредить.

Сухими завтраками являются и снеки, и мюсли, и хлопья. Снеки – это изготовленные из риса, кукурузы, ячменя, овса и ржи шарики и подушечки разного размера. Эти злаки готовятся на пару под высоким давлением, с целью сохранения максимального количества полезных микроэлементов и витаминов. Однако при дополнительной термообработке, например, при обжаривании, продукт теряет пользу. При добавлении в хлопья орехов, меда, фруктов, шоколада, получаются мюсли. Для производства снеков, перемолотые хлопья, а также различные дополнения к ним, пережариваются. Чаще снеки любят дети, поэтому их производят в виде разных фигурок. Некоторые производители добавляют в снеки различные начинки, включая шоколад. Однако после добавления в завтраки сахара и различных добавок, он уже не будет слишком полезен. В связи с этим для сохранения здоровья и фигуры, лучше выбирать хлопьям необработанные или мюсли с фруктами и медом.

Чем вредны сухие завтраки

Самым вредным продуктом являются снеки, поскольку при их приготовлении уничтожается большее количество полезных веществ. В одной порции таких завтраков содержится только около двух граммов клетчатки, тогда как нашему организму в сутки необходимо до 30 граммов пищевых волокон. Полезнее употреблять в пищу необработанные хлопья, не прошедшие термическую обработку. Этот продукт наполнит организм необходимым количеством клетчатки. Снеки вредны из-за обжаривания, поскольку становятся высококалорийными и жирными.

Необходимо учитывать высокую калорийность сухих завтраков. Например, калорийность подушечек с начинкой порядка 400 калорий, а шоколадных шариков - 380 калорий. Аналогичную калорийность имеют пирожные и конфеты, и это не полезно. Больший вред наносят разные добавки, входящие в состав сухих завтраков. Именно поэтому покупайте детям сырые хлопья, без различных добавок. Добавьте сами в сухой завтрак мед, орехи или сухофрукты и откажитесь от продуктов, включающих заменители сахара.

Пшеничные, рисовые и кукурузные хлопья очень легко усваиваются потому, что в них содержатся простые углеводы. Это наполняет организм энергией, и обеспечивает мозг питанием, но излишнее употребление этих углеводов приводит к лишнему весу.

Очень вредны сухие завтраки, прошедшие термическую обработку. В процессе приготовления жир или масло, используемые в процессе приготовления, могут привести к проблемам сердечно-сосудистой системы и повышению уровня холестерина. В состав завтраков часто включают усилители вкуса, разрыхлители и ароматизаторы. Избегайте приобретения продукции с такими добавками.

Ребенку можно давать хлопья с шести лет, не ранее, поскольку для усвоения детским кишечником сложны грубые волокна.

Боль, которую люди периодически могут ощущать по различным причинам, способна разрушить все сложенные на день планы, испортить настроение и ухудшить качество жизни. У боли может быть различная природа, но чтобы от нее избавиться, люди прибегают к использованию болеутоляющих медикаментов. Однако при этом мало кто задумывается о том, что употребляя обезболивающее средство, мы можем навредить здоровью, поскольку каждый препарат имеет побочные действия, которые могут проявиться в отдельном организме. Однако не всем известно о том, что некоторые продукты способны уменьшать или снимать болезненные ощущения, при этом достаточно эффективно и не подвергая организм дополнительному риску. Конечно, при появлении любой боли необходимо определить, с чем она связана. Боль является своеобразным сигналом организма, говорящим о том, что у него возникли проблемы. Поэтому игнорировать боль ни в коем случае нельзя, а иногда этого сделать и невозможно, поскольку она напоминает о себе, порой в самый неподходящий момент. В нашей статье мы поговорим о том, какие продукты могут снять боль, или уменьшить ее проявление хоть на некоторое время.

Людям, имеющим хронические заболевания, которые периодически проявляются болевыми ощущениями можно составить некую противоболевую диету, для облегчения своего состояния. Итак, вот продукты, способные утешить боль:

Куркума и имбирь . Имбирь является испытанным лекарственным средством от многих болезней, которое способно эффективно справиться с болью. Например, в восточной медицине это растение используют для уменьшения зубной боли. С этой целью нужно приготовить отвар имбиря и им полощется полость рта. Боли, возникающие в результате физической нагрузки и из-за кишечных расстройств и язвы, можно успокоить при помощи имбиря и куркумы. К тому же эти растения положительно действуют на здоровье почек.

Петрушка . В этой зелени содержатся эфирные масла, способные стимулировать кровообращения в организме человека, включая и кровоснабжение внутренних органов. При употреблении петрушки в организме повышаются адаптационные способности, что ускоряет заживление.

Перец чили . Это еще одно болеутоляющее средство. В ходе проведенных исследований было выявлено, что красный перец способен повышать болевой порог человека. Молекулы этого продукта активизируют в организме иммунную защиту и вырабатывают эндорфины, работающие как обезболивающее средство. Традиционно этот перец входит в меню народов, проживающих в сложных природных условиях и занимающихся тяжелым физическим трудом.

Горький шоколад . Как говорилось выше, гормон эндорфин, который еще имеет название «гормона счастья», является естественным обезболивающим. Выработка этого натурального обезболивающего средства стимулируется употреблением шоколада. Особенность шоколада доставлять удовольствие всем известна, однако, этот продукт не только дарит настроение, но способен избавить от болезненных ощущений.

Цельнозерновые продукты . По мнению некоторых специалистов, способность продуктов, изготовленных из цельного зерна снимать боль, чрезмерно высока. Эти продукты содержат много магния, а это позволяет снимать боли в мышцах. К тому же эти продукты помогают унять головную боль, так как предохраняют организм от обезвоживания.

Горчица . Горчица способна уменьшать головные боли, которые возникли от переутомления или других причин. Достаточно съесть кусочек хлеба, намазанный свежей горчицей.

Вишня . Очень просто устранить головную боль, съев несколько спелых вишен.

Чеснок . Это еще один жгучий продукт, способный снимать боли, к тому же это касается болей, возникших в результате различных воспалениях.

Цитрусовые . Эти фрукты имеют болеутоляющие средства, как и другие продукты, содержащие витамин С. Цитрусовые устраняют боль, возникающую по различным причинам. К тому же эти фрукты выступают общеукрепляющим средством. Поэтому это первый продукт для передачи больным в больницу.

Корица . Еще одно важное средство, употребляющееся при борьбе с различными воспалениями и болями. Корица уменьшает степень негативного воздействия мочевой кислоты, повышенное содержание которой может спровоцировать развитие многих болезней, включая артрит.

Ни для кого не секрет, что девушки – достаточно эмоциональные существа, которые быстро расстраиваются или впадают в депрессию. Но их легко развеселить и поднять настроение даже в переписке, смс и социальных сетях. В этом вопросе важен внутренний настрой собеседника, поэтому будучи самому расстроенным, решить ситуацию не получится. Также нужно быть естественным и доброжелательным, внимательным. Вместе узнаем, как развеселить девушку в переписке, по смс, даже если она не дама сердца, а лишь подруга.

Как развеселить девушку по переписке?

Прежде чем думать о том, как развлечь девушку в ВК, запомните несколько основных нюансов:

• Не беритесь за дело, если у вас плохое настроение, ведь каждое ее слово будет раздражать;
• Будьте внимательны, слушайте и будьте жилеткой, в которую можно поплакаться;
• Не иронизируйте и не усугубляйте ситуацию, юмор поднимает настроение, но только в добром ключе;
• Старайтесь отвлечь ее от проблемной темы;
• Приведите положительные примеры.

Развеселить девушку в смс даже проще, чем лично. Так как есть время продумать ответ, уловить настрой и наговорить массу приятных вещей, которые вживую сказать страшно.

Как развеселить девушку в контакте?

ВКонтакте – одна из самых известных и посещаемых социальных сетей, где общается большинство людей. Поэтому проблема, как развеселить девушку в контакте, возникает у многих парней. Для начала можете скинуть песню, забавное видео или веселую фотографию. Если речь идет о вашей возлюбленной, то скидывайте ей совместные снимки и клипы, это точно поднимет ее настроение и покажет вашу поддержку.

Если общаетесь вы не так давно, то настойчивые звонки могут быть излишними, а вот, как рассмешить девушку по переписке, мы расскажем. Важно – не писать огромные послания, и помнить, что большинство дам не любит:

• Шутки над девушками;
• Черный юмор;
• Много нецензурных выражений;
• Пошлые фразочки.

Лучше сделать ей несколько комплиментов, вставить пару шуток, рассказать о своем дне и забавных ситуациях на работе (с друзьями, на учебе). Не забывайте вставлять милые ласкательные прозвища, как зайка, лучик, малышка. Хотя в вопросе, как развеселить девушку ВК, нужно учитывать личные особенности и характер. Некоторые предпочитают высказать все наболевшее, чтобы стало легче. В этом случае подколы или ласкательные имена будут неуместны, и вышеуказанные варианты, как рассмешить девушку в переписке, могут не работать.

Еще пару способов, как развлечь девушку ВК

Развеселить девушку в смс или по переписке ВК не так сложно, если между вами есть определённая связь и вам нравится общаться. Лучший способ – рассказать смешную историю из своей жизни, но не ту, где вы выглядели глупо. Также вспомните пару шуток, помогите перевести ситуацию в ироничную. Когда девушка сможет посмотреть на ситуацию с другой стороны, проще, то ее настроение поднимется, и она забудет о произошедшем.

Как можно развеселить девушку в контакте еще? Говорите шутки со скрытыми комплиментами, что оценит каждая и станет новым витком развития ваших отношений. Хорошая альтернатива – шутки со смыслом, что расширяет кругозор и позволяет перевести разговор в другую степь, отвлечь.

Независимо от того, как подколоть девушку ты решил, есть недопустимые ситуации:

• Не пытайся быть клоуном и в каждое предложение вставлять подобные фразы;
• Не нужно использовать много сленга и непонятных слов;
• Не стоит заводить тему секса и половых отношений;
• Разговор об инвалидах или прошлых нелепых ситуациях, иначе это усугубит ситуацию;
• Разговор о прошлых отношениях;
• Не стоит говорить в пьяном состоянии, ничего хорошего из этого не выйдет.

Если не знаешь, как подколоть девушку в переписке, по-доброму, но смешно, зайди в ее фотографии или картинки. Можно оставлять забавные комментарии, общаться и дополнять переписку других снимками. Достаточно включить фантазию и быть креативным.

Еще один способ – говорить о простых вещах, развивая тему до абсурда, придумывая нереальные сценария развития. Это веселит и поднимает настроение обоим. Можно даже зайти в группы сообществ, где люди делятся смешными событиями из жизни, и скинуть подруге. Пробуйте разные способы и поймете, как развеселить девушку по переписке.

Если теряетесь, чем развеселить девушку в контакте, заходите на специальные юмористические паблики. Пару смешных картинок или видео поднимут настроение без особых усилий. Особенно креативные могут лично снимать видео со своим участием и отправлять подруге. Подобное никого не оставит равнодушным.

Как развеселить девушку ВК? Индивидуальный подход!

Как развеселить девушку в переписке, если ей грустно, можно придумать, но не все способы будут работать. Все зависит от ситуации, ваших отношений, характера подруги. Если некоторые не любят черный юмор, то другие иронично к этому относятся, могут отпускать подобные приколы в ответ. Точно работает для всех типов женщин – креативность, видео и картинки, смешные рассказы из своей жизни. Остальное – индивидуальный подход и способность «почувствовать» человека.

Если вы хорошо друг друга знаете, то сможете поддержать, подарить хорошее настроение и развеселить даже в смс. И рекомендации «как развеселить подругу в контакте» - не понадобятся. Для этого не обязательно делать дорогие подарки, переписывать шутки из камеди или казаться лучше, чем вы есть. Девушки тонко чувствуют наигранность, фальшь и неискренность. Также не стоит пытаться воспользоваться состоянием дамы, чтобы склонить ее к отношениям или сексу. Подобный подход дает обратный эффект и навсегда портит отношения. Женщины любят тех, кто может их выслушать, поддержать, сделать комплимент и вставить смешной прикол к месту.

Веселье и смех раскрепощают людей, делая из ближе и вызывая желание встречаться чаще. Именно из-за этого парни задумываются, как правильно рассмешить девушку. В этом вопросе нужно быть наблюдательным и очень аккуратным. Юмор и шутки будут полезными только если девушка их понимает.

Как рассмешить девушку – свидание это не цирк

Вы никогда не задумывались, почему слово “клоун” принято использовать в качестве осуждения? Кажется, все должно быть наоборот, так как клоуны стараются подарить людям радость и смех. Их поведение неестественное и в большинстве случаев вызывает негатив и отталкивает. Если вы хотите расположить к себе девушку, то такое поведение является неприемлемым. Кому нужны отношения, когда парень будет в прямом и переносном смысле падать на банановой кожуре, а девушка – хохотать.

Как рассмешить девушку – будьте естественным

Чувство юмора является врожденным качеством. Чтобы улучшить эту сторону, прислушайтесь к нашим советам:

• Приготовьтесь к поражениям. Даже у комиков наступают трудные дни, когда все шутки будут вызывать только недовольные гримасы на лице девушки. В таком случае нужно отшутиться, что ваша система по доставке шуток сломалась. Ни в коем случае нельзя говорить, что вы не умеете шутить, даже если это правда. Девушка сразу подумает: “Мне с ним скучно”.
• Тренируйтесь и совершенствуйтесь. Вы должны уметь придумывать шутки к любой ситуации. Чем чаще вы будете это делать, тем быстрее у вас все будет получаться в стрессовых ситуациях.
• Для передачи юмора, используйте язык тела. Ваше положение тела, выражение лица, тон голоса и движения влияют на стиль общения. Не стесняйтесь показать себя, можно даже корчить рожицы. Ярким примером является актер Джим Керри .

Как рассмешить девушку – запоминайте анекдоты

Хорошим способом рассмешить людей являются анекдоты. Установите для себя такое правило – каждый день читайте 10 анекдотов. Не нужно впихивать в себя большие порции за 1 раз, все должно быть постепенно, порциями. Если прочитали хороший анекдот, то расскажите его в течении дня нескольким людям. Только так вы сможете надолго запомнить их навсегда и использовать при первой же необходимости.

Как рассмешить девушку по переписке

Практически все парни и девушки общаются в социальных сетях. Перед тем, как задуматься над этим вопросом, нужно посмотреть на страничку девушки и проанализировать ее. Вы должны понять, что вызовет у нее восхищение, что ей нравится и какой юмор можно здесь использовать.

• Прислать девушке смешное изображение с животными и придумать интересную надпись.
• Отыщите смешную фотографию, загрузите ее на свою страничку и отметьте на ней девушку, которую нужно развеселить. Существует множество фотографий с чьими-то прикольными поступками или неудачами. Девушка в любом случае заметит эту шутку и отреагирует на нее.
• Прокомментируйте ее фотографии. Если ваше чувство юмора не слишком развито, то попросите помощи у друга. Не используйте слишком ироничный юмор. Это должно быть что-то приятное и заигрывающее.
• Отправьте девушке смешную историю или не заезженный анекдот. История должна иметь отношение к любой записи на страничке девушки.
• Вышлите девушке подарок со смешным комментарием.

Вы должны не только рассмешить девушку, но и заинтересовать ее своей личностью.

Как рассмешить девушку – смейтесь вместе

Смех очень заразителен, а совместный смех способен усилить связь и сблизить вас. Смеяться можно спонтанно, а можно отправиться в место , где вы вдвоем не сможете сдерживать смех.

• Имитируйте шутки самой девушки – это хороший способ посмеяться вместе. Если девушка не стесняется неприличных шуток, то и вы можете себе позволить такие шутки. Все должно быть естественным: если ваши шутки мягкие и светлые, то попытка подстроиться под саркастичный и черный юмор будет выглядеть натянуто.
• Шутить в стиле девушки можно только в том случае, если вы ее хорошо понимаете. Она может растеряться и не знать как правильно реагировать – простите ее замешательство.
• Расспросите ее о любимых сериалах, комедиях или комиках. Смотрите их вместе и упоминайте в разговоре. Это поможет расслабиться и создать веселую атмосферу.