Маска из овсянки для лица — как овсяная крупа лечит кожу. Маска из овсянки от морщин

Полезные свойства овсяных хлопьев не нуждаются в дополнительной рекламе. В этом злаке содержатся такие полезные вещества, как магний, железо, хром, йод, фосфор, а также витамины Е и В. Овсянка очищает организм от шлаков и положительно влияет на органы пищеварения. Однако овес полезен не только как еда. Многие десятилетия маски из этой крупы используются в косметологии. Они предназначены для всех видов кожи, полезны в любом возрасте и просты для приготовления в домашних условиях.

Рецепты овсяных масок для лица

Овсяная маска для жирного типа кожи

Необходимо насыпать в блюдце 3 столовых ложки овсяных хлопьев, растертых предварительно в муку. В перемолотую крупу следует добавить половину чайной ложки соды, подогретое молоко или теплую воду. Кашицу рекомендуется нанести на лицо на 10 минут, потом нужно смыть смесь и наложить увлажняющий крем. Овсяные хлопья очищают кожу, а сода способствует удалению излишков жира.

Второй вариант овсяной маски для жирной кожи: измельчить овсяные хлопья, смешать их с теплой водой, добавить миндальное масло. Все ингредиенты нужно брать в равных пропорциях. Массу необходимо смывать теплым чаем спустя 15 минут после нанесения.

Овсяная маска для нормальной и комбинированной кожи

Согласно рецепту, нужно размешать 1 столовую ложку овсяной крупы с натуральным йогуртом, пока не образуется кашица средней густоты. Затем следует добавить по чайной ложке жидкого меда и оливкового масла, хорошенько размещать все ещё один раз, наложить на кожу лица и по истечении пятнадцати минут умыться водой комнатной температуры.

Тонизирующая овсяная маска

Тонизирующая маска из овса подходит для жирной, нормальной и комбинированной кожи. Рекомендуется размешать по одной столовой ложке овсяной крупы и нежирной сметаны. В полученную смесь рекомендуется добавить 1 чайную ложку свежеотжатого сока лимона. Налаживать тонизирующую маску на лицо следует легкими массирующими движениями. Умываться холодной водой стоит через 15 минут.

Овсяная маска для сухого типа кожи

Маска из овса для сухой кожи готовится так: следует перетереть один желток с чайной ложкой оливкового масла, добавить к полученной смеси две столовые ложки измельченных овсяных хлопьев и размешать. Наносить массу следует аккуратными массирующими движениями. Спустя 10 минут нужно умыться.

Овсяная маска для проблемной кожи против прыщей

Рекомендуется смешать измельченные овсяные хлопья с подогретыми сливками до комнатной температуры и медом. Смесь должна быть густой, можно брать засахаренный мед. Маску принято наносить на пять минут два раза в неделю.

Второй вариант овсяной маски от прыщей: необходимо смешать по одной кофейной ложке соды и соли, добавить 2 столовой ложки овсяной муки и измельченный огурец или тертое яблоко. Затем стоит добавить теплую воду, размешать и поместить на умытое лицо полученную кашицу. Спустя 15 минут смыть маску из овса теплой водой и нанести легкий увлажняющий крем.

Омолаживающая овсяная маска для увядающей зрелой кожи

Сделать необходимо не слишком густую кашицу из одной столовой ложки овсяной крупы, запарив хлопья горячим черным чаем. Заливать их необходимо таким способом, чтобы чай покрыл овес полностью, а потом рекомендуется оставить массу на 10 минут. В полученную кашицу рекомендуется внести по одной чайной ложке меда и любого цитрусового сока – лимонного, апельсинового или грейпфрутового. Развешайте ингредиенты и подержите смесь на лице на протяжении 15 минут.

Второй вариант омолаживающей овсяной маски: нужно залить небольшим количеством кипятка одну столовую ложку овсяной крупы и запарить их, накрыв крышкой, чтобы получилась кашица. К остывшей каше необходимо добавить 1 сырой желток и по одной столовой ложке мякоти измельченного авокадо (можно взять хурму, дыню или абрикос) и не фильтрованного пива. Все ингредиенты тщательно помешайте, нанесите массу на 15 минут. После нанесения омолаживающей овсяной маски принято умываться сначала теплой водой, а потом прохладной.

Овсяная маска против морщин

Смешайте по две столовые ложки кефира и овсяной крупы, добавьте щепотку поваренной соли и ложку жидкого меда. Смесь необходимо растереть и нанести на умытое лицо толстым слоем. Спустя 20 минут рекомендуется умыться и нанести немного подогретого оливкового масла.

Овсяная маска с эффектом скраба

Добавьте к одной столовой ложке овса 1 ложку меда и 3 ложки кефира. Тщательно перемешайте все ингредиенты, добавьте щепотку соли. Еще раз перемешав, нанесите все на лицо и аккуратно потрите его на протяжении 1 минуты. Затем оставьте маску еще минут на 5-10, по истечении которых смойте смесь прохладной воды.

Овсяная маска для раздраженной кожи

Обладательницам чувствительной кожи рекомендуется воспользоваться таким рецептом. Три ложки овсяных хлопьев нужно перетереть или оставить, как есть, и добавить три ложки подогретого молока. Как только крупа разбухнет, можно добавлять одну ложку морковного сока. Потом все перемешиваем и полученную кашицу накладываем на кожу минут на 20. В данном случае молоко очищает кожу, молоко – питает и увлажняет, а сок моркови придает коже легкий бронзовый оттенок и насыщает её витамином А. Если не хочется возиться с натиранием морковки для получения сока, можно использовать готовый масляный раствор витамина А, который можно в любое время купить в аптеке.

Овсяная маска: эффект

При долговременном использовании овсяной маски для лица ощутим такой эффект: исчезают мелкие морщинки, кожа быстро омолаживается. Научное объяснение этому достаточно простое. В овсяной крупе содержатся бета-глюкан и авентрамид. Данные компоненты считаются самыми эффективными природными антиоксидантами.

Если в маску из овса включить нужные ингредиенты, то можно избавиться от прыщей, сухости, шелушения, пигментации, жирного блеска и других проблем. Кожа лица приобретет здоровый вид, станет бархатистой и гладкой, разгладятся мелкие морщинки, улучшится цвет. Овес справится с такими проблемами как раздражение и воспаление кожи, расширенные поры, черные точки и прыщи. Кремний, который входит в состав овсяных хлопьев, разглаживает кожу и помогает забыть навсегда о коллоидных рубцах.

Овсяная маска: достоинства

Маски из овса для лица обладают рядом достоинств. Они действительно универсальны – подходят для любого типа кожи, главное - знать, с каким ингредиентом смешать хлопья для достижения наилучшего результата. Даже при здоровой коже, которая встречается крайне редко, овсяная маска будет кстати.

Приготовление маски из овсяной крупы не займет много времени, а результат, как говориться, «на лицо». Такую процедуру можно проводить непосредственно перед наложением макияжа, косметика в этом случае ляжет прекрасно.

Овсяная маска: недостатки

Овсяная маска – настоящий кладезь красоты. Но вместе с этим существуют и некоторые недостатки. Маску для лица из овса нельзя наносить на нежную и тонкую кожу вокруг глаз. А если вы ждете действительно хорошего результата, то придется потратить уйму времени: сделать перед процедурой паровую ванночку из трав, чтобы распарить кожу, нанести смесь на лицо, зону декольте и шею, а после умывания сделать компресс из травяного отвара.

Таким образом, овсяные хлопья чудным образом обновляют и освежают эпидермис. Регулярное использование этой чудо-смеси в домашних условиях делает кожу лица нежной и шелковистой, как у ребенка.

Это необременительный и эффективный способ поддерживать молодость кожи, предупреждать ее старение, при необходимости - получать мгновенный эффект освежения лица.

При сухой, а также чувствительной или увядающей коже рекомендуется маска из сока свежих помидоров и овсяной муки (толокна): 2 столовые ложки свежего томатного сока смешивают с 1-2 столовыми ложками овсяной муки. Полученную кашицу наносят на лицо и оставляют на 20 минут. Смывают сначала тепловатой, а затем прохладной водой.

Питательная маска для сухой кожи: смешивают по 2 столовые ложки овсяных хлопьев и меда, 1/2 столовой ложки оливкового масла, добавляют 1 столовую ложку крепко заваренного чая.

Наносят состав на лицо, оставляют на 15 минут, затем смывают водой комнатной температуры.

Маска из овсяной муки и сока арбуза, помимо увлажнения и питания кожи, дает отбеливающий эффект. 1 чайную ложку овсяной муки смешивают с 2 столовыми ложками сока арбуза, добавляют 3-4 капли масла зверобоя (20 г. свежих цветков и измельченных листьев зверобоя заливают 100 мл растительного масла и настаивают 3 недели). Лучше такую маску делать вечером и никак не перед выходом на солнце, поскольку зверобой усиливает восприимчивость кожи к ультрафиолетовым лучам. А эта маска с успехом используется женщинами для выведения веснушек и пигментных пятен на сухой и нормальной коже.

Еще одна маска, помогающая справиться с веснушками и пигментными пятнами на коже лица: смешивают 1/2 стакана кислого молока и 1 столовую ложку овсяной муки. Полученную кашицу помещают между 2 слоями марли и накладывают на лицо на 15-20 минут.

Маска для жирной кожи: потрудиться придется больше, чем с предыдущими рецептурами, но эффект превзойдет ожидания - кожа смягчается, становится ровной и бархатистой. В одной чашке смешивают молотые овсяные хлопья с оливковым или подсолнечным маслом (по 1 столовой ложке), в другой - 1 чайную ложку меда и 2 столовые ложки яблочного или апельсинового сока. В третьей чашке смешивают 1 столовую ложку кефира с 1/2 чайной ложки лимонного сока. Сначала наносят смесь из овсяных хлопьев с маслом и втирают подушечками пальцев в течение 3 минут (по линиям наименьшего растяжения). Потом в течение 5 минут втирают смесь из меда и сока. После этого наносят смесь с кефиром и дают составу подсохнуть. Смывают теплой водой; последний штрих: сполоснуть лицо настоем ромашки.

Маска из овсяных хлопьев длялюбого типа кожи: 1 столовую ложку хлопьев смешать с 1 столовой ложкой сока алоэ и 2 столовыми ложками молока. Состав немного прогреть на водяной бане или в посуде с горячей водой и нанести на очищенную кожу лица и шеи на 20 минут.

Следующая маска может выручить, если необходимо срочно вернуть уставшей задень коже «товарный вид»: например, перед важной деловой или личной встречей. При сухой коже от ее применения лучше воздержаться, поскольку среди компонентов присутствует яичный белок (он стягивает кожу). В то же время коже жирного или нормального типа эта маска придаст гладкость и свежесть. Взбивают 1 яичный белок, добавляют 1 чайную ложку лимонного сока, 1 чайную ложку перетертой в пудру лимонной цедры, 2 чайные ложки овсяных отрубей. Все хорошо перемешивают и наносят полученный состав на лицо. Через 10 минут маску нужно размягчить теплым компрессом, осторожно снять и ополоснуть лицо холодной водой.

Так называемая «голливудская маска» применяется с той же целью, что и предыдущая. Одновременно укрепляет, разглаживает кожу и снимает жирный блеск. 2 столовые ложки овсяной муки смешивают с яичным белком, взбивают до образования пены. Полученную смесь накладывают на лицо на 15-20 минут.

Маска, разглаживающая морщины и предупреждающая их появление: 1 столовую ложку апельсинового сока разводят в 1/2 стакана кипяченой воды, добавляют овсяную муку (ее можно получить, перемолов в кофемолке овсяные хлопья) до получения кашицы. Накладывают на кожу лица и выдерживают 10 минут.

При всех различиях основных типов кожи существуют рецепты масок, одинаково благотворно влияющих и на сухую, и на жирную, и на кожу нормального и комбинированного типов. Для приготовления такой питательной маски зерно овса проваривают в течение 20 минут, снимают верхний слой слизи овса, добавляют чайную ложку оливкового или другого растительного масла и столовую ложку творога. Способ применения обычный - как для других косметических масок.

Овсяная косметика поможет не только регулярно подпитывать чувствительную кожу, но и очищать ее, не допуская раздражения, к которому часто приводят обычные очищающие средства. От мыла в этом случае лучше отказаться вообще. Его с успехом заменят составы с овсом. Отвар для умывания нежной и проблемной кожи готовят из расчета 3 столовые ложки на 0,5 л воды. Смесь проваривают до полного размягчения растительного сырья, процеживают - очищающий состав готов. Овсяные хлопья можно использовать и для всего тела, когда вы принимаете душ или общую ванну. Хлопья засыпают в небольшой полотняный мешочек, запаривают его в кипятке, остужают до приемлемой температуры и используют для обтирания лица и тела.

Овсяные компрессы (горячие и холодные) питают, разглаживают, омолаживают кожу лица. Если кожа склонна к шелушению, помогут примочки из отвара овса. Для его приготовления берут 1 столовую ложку неочищенного зерна на 1 л воды.

Овес с давних времен довольно широко применялся в народной медицине. Женщины уже тогда научились использовать его для ухода за кожей. Овес является превосходным источником каротина, белков, жиров, витаминов B и A и других микроэлементов. Продукт этот очень доступный, это те самые злаки, которые можно обнаружить в пачке с надписью «Геркулес». Для ухода за кожей лица многие уже давно использую овсяные маски. Как правило, кроме самих злаков используются и другие полезные ингредиенты, благодаря которым маски могут давать различный эффект.

Очищающая маска

Такая маска для лица из овса действует подобно скрабу, удаляя загрязнения и очищая кожу.

Для приготовления маски необходимы:

• стакан хлопьев (необходимо предварительно измельчить, но не следует доводить до состояния пудры);
• 2 чайных ложки обычной соли;
• пищевая сода в количестве 1 ч. ложка;
• кипяченая вода.

Перемешиваем составляющие между собой и понемногу добавляем воду. Когда смесь приобретет густоту сметаны, следует нанести ее на лицо. Теперь нужно втирать ее равномерными движениями от центра к мочкам ушей. Почувствовали, что консистенция стала двигаться свободно по коже – смывайте. Если требуется очистить сухую или раздраженную кожу, то соль не понадобится. Необходимо залить столовую ложку хлопьев 2 столовыми ложками жидкости, подойдут: молоко, сливки, вода. Наносить маску необходимо после того, как хлопья впитают жидкость. Держим такой компресс 5 минут и смываем водой.

Омолаживающая маска

Применяется для уставшей и проблемной кожи. Обладает разглаживающим эффектом против морщин и питает кожу.

Для изготовления такой овсяной маски для лица нам понадобятся:

1. овсяное молоко, достаточно 1 ст. ложки;
2. пюре картофеля свежее, также хватит 1 столовой ложки;
3. небольшое количество простокваши.

Сначала смешиваем молочко и свежее пюре. Добавляем немного простокваши и опять тщательно перемешиваем. Маску нужно выложить на лицо на 20 минут. После, данная смесь смывается посредством теплой и холодной воды поочередно.

Тонизирующая маска

Применяется для придания энергии и природной живости лицу.

Нам понадобятся:

• овсяные хлопья, достаточно будет 1 столовой ложки;
• сметана в таком же количестве;
• 2 маленьких ложки свежего лимонного сока.

Хлопья и сметану нужно смешать и добавить туда сок лимона, затем снова перемешать. Полученную консистенцию выкладываем на лицо втирающими движениями. Маску не нужно применять более 15 минут.

Указанные рецепты это далеко не все возможные способы применения овсяных масок для ухода за кожей лица. Это наиболее действенные и популярные варианты. С помощью данного злака вы всегда сможете оставаться на вершине Олимпа красоты и здоровья.

Овсянка достаточно долго является очень ценным продуктом для питания, но сейчас она часто применяется в профессиональной и домашней косметологии. Маска для лица из овсянки – универсальная, она хорошо подходит для разных типов кожи, к тому же, поможет избавиться от многочисленных проблем. Косметическое средство просто готовить, а стоить она будет недорого. Результат ничем не хуже, чем после салона. Овсяные маски – это хорошее средство для ухода.

Принцип действия

Секрет эффективности маски с овсянкой – в тех микроэлементах, которые содержаться в хлопьях:

• увлажнение обеспечивается 10% воды;
• микротравмы кожных покровов быстро заживают с помощью ретинола;
• эластичной кожа становиться с помощью тиамина, который ускоряет процессы восстановления и убирает сухость;
• если возникли проблемы с дряблостью кожи, то поможет аскорбиновая кислота.

Все составляющие комплексно влияют на состояние кожи, поэтому овсянка дает хороший результат. Овсяная маска для лица способна:

• улучшить питание клеток;
• отшелушить омертвевшие клетки;
• тонизировать кожу;
• снизить высокую чувствительность;
• улучшить процессы обновления;
• увлажнять кожные покровы;
• снять воспаления;
• очистить поры.

Показания к применению

Воздействовать маски с овсяными хлопьями будут вместе с компонентами, которые тоже входят в её состав. следует делать, если:

• кожа проблемная: как средство хорошо подойдет подросткам, которые хотят избавиться от угрей, поскольку маска обладает лечебными свойствами;
• сухость кожи: дает возможность получения нужного ;
• беспокоит жирность кожи: устраняет лишний блеск;
• нормальной или комбинированной коже нужно питание;
• кожа стала увядать: вернется эластичность.

Овсяные маски считаются универсальными, поскольку одинаково полезны для любого типа кожи, но во многом на их эффективность влияют и дополнительные ингредиенты.

Противопоказания

Маска для кожи из овсянки может быть противопоказана тем, кто имеет индивидуальную непереносимость злаковых культур, хотя само воздействие на кожные покровы безвредное. Маски только из самой овсянки не имеют противопоказаний. Если в состав включены другие компоненты, то нужно следить, чтобы на них не было аллергических реакций.

Правильное нанесение

Есть ряд правил, которых следует придерживаться при использовании масок с овсянкой:

• перед тем, как наносить средство, нужно хорошо вымыть руки, а потом очистить кожные покровы;
• перед накладыванием маски лучше сделать теплый компресс на несколько минут, чтобы повысить способности кожи всасывать полезные вещества. Компресс делается с махрового полотенца, которое смочили в отваре лечебных трав или в теплой воде;
• если есть волосы на лице или сосуды сильно расширены, то компресс не стоит накладывать;
• если , то перед накладыванием самой маски на кожу нужно тонким слоем нанести питательный крем;
• наносится средство массажными движениями, начиная с центра;
• маска из овсянки не накладывается на .

Рецепты

Маски из овсянки в домашних условиях готовятся без особых проблем. В средство рекомендуется включить и другие составляющие, чтобы было больше пользы для кожных покровов. Предлагаем несколько вариантов составов из овсянки и других ингредиентов:

• От прыщей . Для приготовления нужна не только овсянка, а еще и косметическая глина, которая хорошо очищает, и сок лимона, подсушивющий кожные покровы. К овсяным хлопьям добавляется столовая ложечка и чайная ложечка лимонного сока. Все составляющие перемешиваются и накладываются на чистую кожу до высыхания. Смывается смесь теплой водой. Повторять процедуру необходимо дважды в неделю на протяжении месяца.
• Для нежности кожных покровов . Если хочется, чтобы кожа стала нежной, то хлопья овсянки сочетают с мякотью авокадо. Две столовые ложки хлопьев перемешивают с мякотью от половины авокадо. Лицо немного распаривают теплым полотенцем, потом накладывают маску по массажным линиям на 15-20 минут. Снимают смесь теплой водой, а потом умываются минеральной.
• Если проблемы с жирностью кожи . Маска поможет решить проблему с выделением большого количества подкожного сала и расширенными порами. Хлопья нужно залить любым кислим соком или же кефиром. Смесь должна настояться, а потом она накладывается на 25 минут, смывается теплой водой. Кожу после процедуры протирают лосьоном. См. .
• Сухость кожных покровов . Маска из овсянки и меда способна дать нужное питание и увлажнение кожным покровам. Она подходит для всех, но очень востребована для сухой кожи. Овсянку заливают не очень горячим молоком, потом в кашицу добавляется столовая ложка меда, по чайной ложечке сливочного масла и . Все перемешивается и наносится на полчаса, смывается теплой водой.
• . Овсянка и желток неплохо справляются с маленькими морщинами. Овсяную кашу нужно приготовить, а потом добавить желток, немного розмаринового масла и чайную ложечку растительного масла, лучше взять оливковое. Все смешивают и накладывают на полчаса, смывается средство теплой водой.
• Для увлажнения . Овсяные хлопья смешивают со столовой ложкой творога и чайной ложкой яблочного или пюре. Если смесь очень густая, можно добавить немного фруктового сока, сливок, сметаны или молока. Наноситься средство на полчаса и смывается теплой водой.
• Витаминная . Овсяная каша запаривается на молоке, добавляется немного и мякоти киви, чайная ложечка . Все составляющие смешиваются и накладываются на полчаса.
• Для кожи, которая начала стареть . Перемешивают по чайной ложечке меда, оливкового масла и желток. Потом добавляется такое количество овсянки, чтобы получилась густая кашица. Смесь наносят на 15 минут и смывают. Кожа после маски станет более увлажненной и гладкой.
• Против морщин . Хлопья растирают до состояния муки, добавляют столовую ложку молока, по чайной ложечке лимонного сока и меда, взбитый белок. Смесь должна быть вязкой и густой. Средство наносят на 20 минут и смывают водой. Также маска отбеливает кожу и сужает поры.
• Для чувствительной кожи . Столовая ложка хлопьев овсяной каши заливается теплыми сливками или подогретым молоком. После того, как овсянка набухнет, добавляется чайная ложечка морковного сока. Средство накладывается на 25-30 минут и снимается теплой водой.
• С тонизирующим эффектом . Четыре столовые ложки овсяной каши заливают кипятком, которого берут в два раза меньше, вымешивают все до однородного состояния. Дальше добавляется две чайные ложечки мяты. Средство освежает кожные покровы и снимет маленькие раздражения. Маска используется не только для лица, а и для всего тела.
• С медом и маслом оливы . В одинаковых количествах берется измельченная овсянка, мед и оливковое масло, которые нужно смешать вместе. Средство накладывается на 15 минут, потом снимают его ватным диском, который смочили в теплой воде. Маска имеет тонизирующие и противовоспалительные свойства, хорошо насыщает кожные покровы витаминами, успокаивает.
• С молоком . Столовую ложку хлопьев овсянки заливают подогретым молоком. После того, как хлопья разбухли, смесь накладывается на 20 минут. Средство хорошо питает и увлажняет. Если овсянку просто залить кипятком, то получиться маска против прыщей.
• . Маска из овсяных хлопьев и картофеля поможет сделать кожу моложе. Для приготовления нужны не сами овсяные хлопья, а овсяное молоко. Для этого нужно час на маленьком огне варить 100 грамм овсянки в 1,5 литрах воды. Смесь остужают и отжимают. Столовую ложку получившейся жидкости смешивает в такой же пропорции с картофельным пюре. К смеси добавляют простоквашу. Теплую маску накладывают и смывают теплой водой после остывания.
• Против блеска . Эту средство лучше использовать перед тем, как наносить макияж, поскольку она убирает с кожи лишний блеск, а макияж хорошо ляжет. Свежий, не слишком большой огурец, мелко натирается, заливается молоком и ставится на водяную баню на 10 минут. После снятия добавляют хлопья овсянки, доведя до консистенции сметаны, и накладывают на 15 минут. Потом смывают холодной водой с соком любых цитрусовых. После высыхания лица можно делать макияж.
• С кукурузой . По чайной ложечке кукурузных и овсяных хлопьев разбавляют с растительным маслом до состояния пюре. Маска подойдет всем. Накладывают её на 15 минут, смывают теплой водой.
• . Средство хорошо очищает поры, а также тонизирует кожные покровы. Пользоваться такой маской можно только в раз месяц. Овсянку перемешивают измельченными с кофейными зернами и заливают теплой водой на 10 минут. Накладывается средство на 20 минут.

Рецептов маски из овсянки огромное количество. Если процедуры делать регулярно, то кожа станет выглядеть намного лучше. Овсяные хлопья способны подарить новую жизнь коже.

More from my site

С давних времен целители и народные лекари активно использовали полезные и целебные свойства овса в лечении многих заболеваний. С помощью овса лечили бессонницу, подагру, ожирение, его применяли для восстановления сил организма при физическом или умственном истощении, его применяли и при лечении различных заболеваний кожи. Цельное зерно овса при правильном приготовлении препаратов способно эффективно очищать организм человека от накопленных шлаков и отравляющих токсических веществ, которые нередко становятся причиной образования патогенных элементов. Поэтому овес против прыщей весьма эффективен.

Чем полезен овес для организма

Отвары, настои и кисели из цельного овса при лечении прыщей рекомендуется употреблять внутрь для очищения организма от всевозможных отравляющих веществ. Таким образом, лечение происходит изнутри, оказывая влияние на весь организм, что отражается и на состоянии кожи.

Цельные зерна овса в своем составе содержат более 20-и видов необходимых для здоровья человека минералов, а также множество витаминов, в том числе и редких, благодаря чему напитки из овса всегда считались отличным средством для лечения авитоминозов и истощений. При регулярном употреблении овсяного отвара происходит нормализация работы сердечнососудистой системы, печени, почек, при этом укрепляются стенки сосудов, улучшается кровоток и нормализуется состав крови, что позволяет насыщать клетки кожи необходимым кислородом и множеством питательных элементов, столь важных для их здоровья. В результате токсины выводятся и из клеток кожи, что позволяет быстро очищать поверхность тела от прыщей и угревых элементов.

Важно помнить о том, что лечение прыщей должно проводиться комплексно, поэтому очищение организма играет в общей терапии далеко не последнюю роль. Если оказывать воздействие на прыщи исключительно снаружи, то даже при их устранении с поверхности кожи, они очень быстро появятся снова. Поэтому овес для кожи лица очень полезен.

Ежедневное употребление отвара овса от прыщей путем очищения организма позволяет быстро вывести отравляющие токсины, шлаки, соли, а также тяжелые металлы и прочие вредные элементы. При этом нормализуется работа пищеварительной системы, почек, улучшается работа кишечника и приводится в норму его микрофлора, благодаря чему не происходит всасывания токсических веществ, полученных из продуктов питания.

Конечно, употребление внутрь овсяного настоя и отвара из цельного зерна для повышения эффективности можно сочетать с нанесением на кожу лица масок из овса, приготовленных из молотых хлопьев. Такие средства отлично очищают кожу, приводят в норму работу сальных желез и позволяют ускорить избавление от прыщей при одновременном воздействии изнутри.

Какой овес выбрать для лечения?

Конечно, для приготовления целебных средств от прыщей овес следует выбирать цельный, не очищенный, натуральный. Марка продукта особого значения не имеет, но зерно должно быть качественным, неочищенным, чистым и иметь естественный цвет.

Привычные овсяные хлопья в данном случае не подойдут, поэтому использовать их не нужно.

Купить цельный овес можно практически в любом магазине, где есть специальные отделы здорового питания или продуктов для диабетиков.

Приготовление средств из овса

Приготовить средства для очищения организма из овса, помогающие эффективно бороться с прыщами и угревыми элементами можно разными способами. Наиболее полезными средствами в данном случае считаются:

Отвар овса для лица и общего очищения организма

Готовить отвар овса необходимо с соблюдением нескольких простых правил. Зерно овса следует выбрать цельное, не очищенное. Для разовой порции отвара понадобится треть обычного граненого стакана. Зерно следует тщательно вымыть, несколько раз меняя воду, после чего залить чистой холодной водой и оставить на 10 минут.

Воду нужно слить, зерно переложить в стеклянную или эмалированную кастрюлю и залить чистой водой в количестве трех стаканов, после этого довести массу до кипения, уменьшить нагрев до минимального и варить в течение часа. Жидкость при этом должна едва кипеть. После проваривания жидкость необходимо процедить. В результате получается стакан целебного отвара, прозрачного, но имеющего оттенок желтого или светлого коричневого цвета. Принимать такой отвар для очищения организма и избавления от прыщей следует по стакану 2 - 3 раза в сутки. Сроки терапии всегда индивидуальны.

Кроме этого, отвар овса можно использовать для приготовления косметических масок и в качестве лосьона для протирания кожи.

Кисель из овса

Некоторые специалисты рекомендуют варить из цельного овса не отвар, а целебный кисель. Для приготовления этого средства треть стакана цельных зерен необходимо промыть, тщательно слить воду, выложить на бумажные полотенца, чтобы они впитали излишки воды, после чего просушить и перемолоть в кофемолке.

Если использовать цельное зерно в обычном виде, то получится отвар, а не кисель, так как оболочка зерен не разварится и не даст средству необходимых компонентов.

Принцип приготовления киселя во многом аналогичен получению обычного отвара. Для этого в кастрюлю нужно всыпать треть стакана перемолотых зерен овса и залить их 3-я стаканами чистой воды. Смесь нужно довести до кипения и варить при минимальном нагреве около 40-а минут. После этого массу необходимо сразу же процедить, пока она не остыла и не загустела. Из этого количества продуктов получается примерно 1,5 стакана овсяного киселя, представляющего собой мутную вязкую жидкость, имеющую белый, слегка сероватый цвет. Выпить этот объем нужно в течение дня, разделив на 2 приема.

Настой овса

Этот рецепт для лечения разных заболеваний начали применять еще в древние времена. Для приготовления средства необходимо взять не зрелое цельное зерно, приобретенное в магазине, а зеленое растение с молочными зернами. Важно, чтобы зерно овса было неспелым, имело именно молочную зрелость. Горсть такого зерна необходимо промыть, поместить в чашку или банку и залить кипятком в количестве 300 - 400 мл, накрыть крышкой и оставить для настаивания на 30 - 40 минут.

После этого жидкость необходимо отцедить и можно пить, как обычный чай 1 - 2 раза в день. Вкус такого напитка напоминает травяной чай, но его польза для организма очень велика. Применять его рекомендуется в качестве дополнительного средства при лечении отваром овса или овсяным киселем, например, в том случае, когда на коже человека имеется очень большое количество прыщей. Также настой можно использовать в качестве лосьона.

Как принимать средства из овса

В большинстве случаев лечение с помощью отвара, настоя и киселя из овса рекомендуется продолжать в течение 3-х месяцев, принимая средства ежедневно по половине стакана трижды в день, при условии применения всех препаратов. Если же используется одно средство, то есть овсяный отвар или настой, или кисель, то разовая дозировка увеличивается до одного стакана.

Конечно, очищение организма с целью общей терапии и избавления от прыщей с помощью овса требует самодисциплины и немалого количества времени, но полученный в итоге результат полностью оправдывает затраченные усилия.

Как правило, при регулярном применении отвара овса или других напитков на основе этого злака, первые ощутимые результаты можно увидеть через месяц терапии. В это время с поверхности кожи начинают активно исчезать прыщи, эпидермис становится чистым, более свежим, гладким. Кожа приобретает здоровый цвет, исчезает отечность и жировые отложения, улучшается работа всех систем и внутренних органов, повышается работоспособность. Для ускорения получения результатов в плане очищения кожи от прыщей можно дополнительно использовать маски из овса или других компонентов, которые помогают эффективно очищать кожу, растворяя сальные пробки и угревые элементы.