Почему мужчина быстро кончает. Обговори с ней заранее команды

Ситуация, при которой всё закончилось не успев начаться, не может понравится ни мужчине не женщине. И судя по различным опросам происходит это в огромном количестве семейных пар. Проблема преждевременного окончания процесса беспокоит многих женщин, что можно предпринять и почему вообще такое случается, попробуем разобраться.

Для начала стоит понятья когда проблема действительно существует. Ведь медицина смотрит на это одним взглядом, женщина совсем другим. С точки зрения науки, если мужчина совершает более 10-15 фрикций до семяизвержения, то он полностью здоров. Женщинам же порой бывает недостаточно и 100 и 200 фрикций. По их мнению именно удовлетворение партнерши является логичным завершением процесса. И они безусловно правы, однако и медицина не ошибается.

Ведь в природе семяизвержение нужно только для зачатия, именно по этой причине способность мужчины совершить десять и более фрикций является показателем способности продолжить свой род. Из всего этого следует, что проблему стоит поделить на две части – неспособен совершить половой акт и продолжительность полового акта не удовлетворяет партнершу. Тут и решение разное и лечение в корне различается. А чаще всего во втором случае и вовсе не требуется.

Если ваш партнер всегда заканчивает слишком рано, скажем в течение минуты, а также не способен контролировать наступление эякуляции, то причины скорее всего такие:

Сверхчувствительность. Решить проблему могут презервативы со специальной смазкой, главное не перепутать стороны. Смазка должна находиться со стороны мужчины, она действует как заморозка и снижает чувствительность. Половой акт увеличивается, порой в несколько раз.

Близость именно с этой девушкой началась недавно или происходит в первый раз. Дело в том, что качество секса возрастает, если партнеры давно вместе. В таком случае каждый знает партнера лучше, что ему нравится, что нет. Существует и психологический момент, страх облажаться снижается или отсутствует вовсе. А именно это часто становится причиной слишком быстрого финала.

Внешние раздражители. Очень сложно сосредоточиться, когда обстановка не располагает к расслаблению. Многих даже заводит близость в местах, где можно быть замеченным, но возможно ваш партнер не из их числа.

Отсутствие опыта. Не удивляйтесь быстрому окончанию, если ваш партнер совсем недавно вступил во взрослую жизнь. У многих молодых людей первый блин получался комом, иногда таких блинов не мало. Просто подождите и проблема может исчезнуть сама собой.

В большинстве случаев проблема психологическая. Пожалуй процентах в 80. Главное не высмеивать партнера и не давить на него требуя марафона. Иначе можете внушить ему, что он какой-то не такой и тогда проблема может стать серьёзной. Так можно и про минуту забыть, от волнения случаются семяизвержения до того, как успеете раздеться.

Если же молодые годы позади и партнер достаточно опытный, да и вместе вы уже давно, а мужчина регулярно не способен довести до радости свою возлюбленную, то стоит задуматься о наличии заболевания. Существуют также сто процентные способы стать скорострелом, среди которых алкоголь, курение и стресс. Курение как и спиртные напитки влияют на сосуды и если в молодости многие замечали, что алкоголь способствовал возникновению эрекции, то со временем сосуды выполняют свои функции всё хуже и хуже. Влияние сигарет и алкоголя приводит к мужским проблемам. Быстрое окончание полбеды, скорее всего дело закончится неспособностью совершить половой акт.

Для начала стоит определиться с источником проблемы. Они делятся на физиологическую и психологическую. Чаще всего парень быстро кончает по психологическим причинам, как в вашем случае стоит разобраться. В ваших силах поддержать любимого и не быть требовательной. Попробуйте создать обстановку в которой он будет чувствовать себя расслабленно и спокойно, постарайтесь исключить все возможные посторонние шумы.

Не делайте из мухи слона,а точнее не спешите. Не получилось удовлетворить один или два раза это ещё не признак каких-то проблем. Иногда мужчина просто проявляет эгоизм и не задумываясь о партнерше решил закончить пораньше. Возможно он устал и также решил не затягивать с этим. Недостаток опыта, незнание ваших потребностей. Некоторые девушки через 2 минуты акта ведут себя так, будто всё что нужно они уже получили. Партнер плохо зная свою девушку может быть уверен, что сделал своё дело и начинает спешить, чтобы тоже успеть. Научитесь обсуждать с партнером свои желания.

Если у мужчины не получается сдерживать эякуляцию, а он очень хочет, то помочь могут презервативы с анестетиком, как уже говорилось выше. Также эффективно одно нехитрое упражнение. Как только мужчина чувствует, что финал близок, можно закрыть глаза и подумать о чем-то отвратительном, неприятном. Здесь главное тренировка, чтобы возбуждение сбивалось, но при этом не пропадала эрекция. Метод очень хорош, правда по отношению к девушке не совсем уважителен. Не думаю что представительницы слабого пола обрадуются если узнают что в лучшие моменты рядом с ней мужчина думает о противных и ужасных предметах.

Но такой способ может продлить действие на несколько минут. Как правило если отсутствуют какие-либо заболевания, решить проблему могут презерватив с анестетиком и упражнения самоконтроля. Если же всё это не помогает, значит поход к врачу неизбежен. К сожалению причина часто кроется в злоупотреблении алкоголя и табачных изделий, либо же мужчина эгоист и о партнерше не задумывается. А значит и искать способы исправить ситуацию он не намерен. Женщин, которые не получают удовлетворения довольно много, остаётся только надеяться, что вы не из их числа.

Преждевременное семяизвержение является распространенной проблемой среди мужчин всех возрастов. С этим сталкиваются подростки во время полового созревания, первого сексуального опыта. Однако взрослые мужчины часто задают себе вопрос, почему быстро кончаю и как исправить ситуацию?

Согласно статистике, средний половой акт до момента семяизвержения длится 3-7 минут. Но бывает так, что парень кончает в самом начале соития с партнершей.

Быстрым семяиспусканием называется стремительная эякуляция, которая наступает до того, как женщина достигла оргазма. Условным отклонением от нормы можно назвать эякуляцию в течение 1-2 минут с начала интроекции. Это может происходить в результате нарушений половой функции, поэтому с такой проблемой надо обращаться к врачу.

Быстро кончают во время секса 20% всего мужского населения. Специалисты не выделяют определенной связи между возрастом и быстрой эякуляцией. Чаще всего от этого страдают молодые люди в возрасте 18-27 лет, а также мужчины после 50 лет.

С парнями это происходит из-за неопытности, быстрой возбудимости, они еще толком не умеют контролировать свои эмоции, чувства. Все это уходит с опытом, парень набирается навыков сексуального общения с противоположным полом, становится увереннее, познает свой организм. А мужчины в возрасте, сталкиваясь с данной проблемой, должны задуматься о причинах ее появления.

Какая продолжительность соития является «нормой»

Когда врач слышит от пациента вопрос, почему почему быстро кончаю во время секса, он должен выяснить причину появления этого недуга.

Иногда проблемы быстрого семяиспускания вообще нет, но мужчины об этом не знают и очень переживают, чтобы доставить своей партнерше максимум удовольствия. Большинство считает, что нормальный половой акт должен длится 10-15 минут. Поэтому считают наступление оргазма у мужчины через 8 минут отклонением от нормы. Однако это не так, в физиологическом плане не каждый мужчина сможет продержаться четверть часа, не выпустив свое семя наружу.

Всемирная организация здравоохранения выделила критерии, отклонение от которых может говорить о проблемах с эякуляцией у мужчин. Если семяиспускание приходится на 1-3 минуту соития, можно говорить о некоторых проблемах, причины которых должен определят специалист.

Согласно медицинским данным, нормальной можно назвать фрикцию, которая длится 3-10 минут. Сам половой акт является условным, он зависит от многих факторов, даже места проживания мужчины.

В Германии нормальная фрикционная стадия длится около 8 минут, во Франции — 10 минут, а в США — не менее 13 минут.

Женщины утверждают, что мужчина должен эякулировать через 10-12 минут соития.

Однако эти критерии не имеют отношения к физиологии каждого мужчины. Поэтому, если парень извергает семя через 4 или 5 минут полового акта, это тоже можно назвать нормальным. В таких случаях нет смысла говорить о наличии половой дисфункции.

Каковы причины

Изначально необходимо выяснить причину проблем с ранним извержением у мужчин. Иногда мужчина быстро эякулирует на фоне психологических проблем, в других случаях надо искать нарушения физиологического уровня.

Факторы данной проблемы можно разделить по трем категориям:

• Психогенные.
• Неврологические.
• Органические.

К психогенным причинам можно отнести раннюю и нечастую интимную близость, страх скорого оргазма, повышенную тревожность, раздражительность.

Иногда при таких причинах можно избавиться от данной проблемы самостоятельно, но лучше делать это с помощью сексолога. Он выявит истинные страхи и поможет с ними справиться, выведя мужчины на более уверенный уровень сексуального общения с противоположным полом.

Лучше не пренебрегать решением начавшейся проблемы, иначе со временем к ним добавятся физиологические причины.

К органическим факторам относятся урологические проблемы, воспаление в предстательной железе и любые нарушения в мочеполовой системе.

Среди неврологических нарушений выделяют гиперчувствительность члена , нарушение связи органов, тканей с ЦНС, болезни позвоночника.

Является ли это свидетельством заболевания

Преждевременная эякуляция появляется у мужчины по психологическим или физиологическим причинам. С психологическими проблемами поможет справиться психолог и общение со своей партнершей. Для избавления от физиологических причин понадобится тщательное обследования, наблюдение врача за ходом лечения.

Часто быстрая эякуляция развивается на фоне почечной недостаточности, болезней Паркинсона и Бехтерева, а также проблем с позвоночником.

Если вовремя найти причину и начать ее лечить, вскоре можно будет забыть об этой проблеме и вернуться к нормальному половому акту. Однако запущенный процесс может привести к неприятным последствиям, вплоть до импотенции. Ранняя эякуляция по тому, как она проявляется, делится на несколько типов.

Первичный тип — это врожденное заболевание, которое приводит к нарушению функций некоторых нервных центров, находящихся в мозге. Такой тип проявляется с самого первого сексуального контакта.

Вторичный тип — это патология, которая развивается в результате воздействия различных факторов. В этом случае при вовремя начатом лечении функции половой системы мужчины будут приведены в норму, проблема уйдет.

Самой распространенной причиной быстрой эякуляции является гиперчувствительность головки члена. В таком случае можно воспользоваться специальными средствами для уменьшения ее чувствительности, что позволит сделать акт соития более долгим.

Стал быстро кончать: лечение в домашних условиях

Лечение ранней эякуляции можно проводить и в домашних условиях, укрепляя иммунную систему, придерживаясь здорового образа жизни и приводя в норму функционирование половой системы мужчины.

Для начала надо разобраться со своим питанием. В рационе должны быть полезные, богатые витаминами, аминокислотами продукты. Особое внимание рекомендуется уделить белковым продуктам.

Сон мужчины должен быть полноценным и регулярным. Нельзя подвергаться стрессовым ситуациям, не допускать переутомления.

Решить проблему преждевременного семяиспускания можно при помощи упражнений, массажа, медикаментов, повышения иммунитета.

Физические техники

Если мужчина стал быстро кончать, можно воспользоваться методом сексологов Джонсона и Мастерсома. Технология направлена на познание своего тела и понятия сигналов, которые говорят о скором семяизвержении. Мужчина должен научится доверять собственным ощущениям и распознавать время приближения оргазма. Так он сможет контролировать время полового акта.

Аптечные помощники

Проблему лечат различными методами. Лечение медикаментами проходит в несколько этапов. Сначала проводится полноценное обследование, после чего подбираются необходимые препараты.

Часто назначают крема, спреи, таблетки, которые помогают не кончать. Их применяют перед самым актом, но пользоваться такими средствами слишком часто не рекомендуется.

Также есть специальные препараты, которые избавляют от быстрого семяизвержения, среди которых можно выделить Дапоксетин, Супер П-Форсе.

Упражнения

Есть ряд эффективных упражнений, которые можно применять в дополнение к медикаментозному лечению, а также в качестве профилактики появления данного недуга.

Во время возбуждения надо подумать о чем-то не связанным с сексом и объектом возбуждения. Таким способом можно ослабить возбуждение и продлить половой акт. Делая такие упражнения при каждом соитии, длительность полового акта постепенно будет увеличиваться.

Второе упражнение требует больших усилий от мужчины и женщины. При максимальном возбуждении надо подать оговоренный заранее сигнал женщине, чтобы она замерла вместе с вами. Продолжить движения можно после того, как пик возбуждения немного стихнет.

Третье упражнение требует тренировки. На пике возбуждения необходимо выйти из партнерши на 30 секунд, после чего можно продолжать соитие.

Также эффективно для продления акта упражнение Кегеля, которое делают как женщины, так и мужчины. Такое упражнение позволяет сделать мышцы половых органов более упругими и продлить сексуальный контакт. Упражнения позволяют натренировать мышцы малого таза. Для этого мышцы напрягают и удерживают несколько секунд, после чего расслабляются. За один раз рекомендуется делать 10-15 повторов. Мужчинам такие упражнения помогут снизить чувствительность пениса.

Народные рецепты

В дополнение к медикаментам и упражнениям можно применять лечение травами. Их прием усилит эффективность медикаментозной терапии.

Существуют народные рецепты, предназначенные для продления полового акта.

Листья малины и смородины заваривают вместе с чаем. Для этого листья кустарников промывают, высушивают, смешивают с простой заваркой. Такой чай можно пить постоянно в течение дня.

Отвар коры дуба применяют для лечения в течение недели. В коре дуба содержатся дубильные вещества, тиамин, которые налаживают функции мочеполовой системы мужчины.

Сок мяты перечной также применяют для продолжения полового акта. Из листьев мяты выдавливают сок и натирают им фаллос. Это позволяет уменьшить его чувствительность, тем самым продлить акт соития.

Прямо пред сексом можно вдыхать ароматы масло пшеницы. Его компоненты действуют на гипофиз, выработку тестостерона.

Чего делать не стоит

Когда мужчина сталкивается с данной проблемой, он готов на все, чтобы больше такого не повторилось. Однако медики предупреждают, что некоторые методы контроля семяиспускания применять категорически запрещено, чтобы не усугубить проблему и не навредить своему здоровью. Поэтому нельзя употребление алкоголь. Он притупляет чувствительность головки, но при его переизбытке мужчина вообще перестает контролировать момент эякуляции.

Пользоваться инъекциями и кремами можно в редких случаях, чтобы не спровоцировать гормональные нарушения. Не рекомендуется сдавливать фаллос для задержания семени, так как это может привести к застою спермы в простате. Если злоупотреблять таким методом, в половой системе появятся воспалительные процессы и проблемы с простатой.

Если мужчина стал быстро кончать, не стоит бороться с этой проблемой в одиночку. В любом случае надо обратится к врачу и пройти обследование, чтобы выявить причину проблемы.

На самом деле, быстрая эякуляция это и есть норма, заложенная природой, а не отклонение от нее. Тут дело в ином: одним хватает и 10 минут, другим – мало и двух часов. Так что каждая женщина подходит к сексу с собственными мерками, порой перечеркивая все старания мужчины в постели грифом «несостоятельный». Почему так происходит? Что служит причиной преждевременного семяизвержения?

15 причин, почему парни кончают быстрее девушек

№1: длительное отсутствие половой близости

Если у парня давно не было секса, то обязательно жди быстрой эякуляции. И неважно, кого он из себя представляет – мачо-самца или обыкновенного мужчину. Все равно интим будет длиться гораздо меньше, чем всегда, и он кончит, невзирая на то, удовлетворил тебя полностью или частично. Это как начинать половую жизнь почти что с нуля.

№2: партнерша перевозбудила

Горячие штучки не всегда получают желанное: из-за чрезмерно яркого поведения в постели, слишком активной позиции, избыточной сексуальной откровенности. Поэтому если ты любительница поскакать на возлюбленном в позе наездницы, не надейся на продолжительные «упражнения», поскольку в данном случае парень почти не контролирует ни ситуацию, ни себя, отдавшись на милость воинственной «амазонке». Вот и кончает гораздо раньше, чем рассчитывал.

№3: у девушки «там» очень горячо

Эту причину называют сами парни. Иногда температурный перепад между тем, как снаружи и тем, как внутри задает тон сексу, вызывая быстрое семяизвержение. Скорость совершения фрикций добавляет остроты, поскольку сила трения зависит от количества движений. Они вызывают мощный приток крови, которая активизирует все процессы в данной зоне и мужчине становится нестерпимо удерживать эякуляцию.

№4: девушка сама слишком перевозбуждена

В этом случае работает психологический тандем. Именно он приводит к ситуации, когда мужчина и женщина возбуждаются оба одновременно – причем достаточно сильно, сразу до пика страсти. В данном положении парень ориентируется на острую реакцию девушки и кончает гораздо раньше запланированного.

№5: зачем тянуть?

Подобный вопрос возникает у довольно эгоистических натур, не желающих отвлекаться на партнершу и считающих ее чуть ли не куклой из секс-шопа. Если возникает подобное отношение, надо задуматься о смене партнера, поскольку не исключено, что парень тебя не любит и просто использует.

№6: нет сексуального опыта

Для начала половой жизни такая ситуация вполне характерна. Она говорит не об отсутствии чувства к девушке, а всего лишь о нехватке навыков, которые придут позже, вместе с практикой. Поэтому совершенно не стоит волноваться о том, что к тебе не питают трогательных чувств. Тут все наоборот.

№7: наличие болезней

Некоторые недуги являются причиной того, что семяизвержение у мужчины невольно происходит раньше задуманного. И в этом он не виноват: причина – в заболеваниях. Подобную реакцию могут спровоцировать: диабет, любые поражения простаты, тестикулярно-гипофизарно-гипоталамные расстройства, отвечающие за гормональную регуляцию, эректильные дисфункции, хроническая депрессия с отменой антидепрессантов, почечная недостаточность, болезнь Паркинсона.

№8: мастурбация

Онанизм, практикуемый сегодня не только при вынужденном отсутствии женщины (вахтовый метод работы, длительные рейсы в море, заключение и проч.), тоже становится причиной преждевременного семяизвержения. Мужчина, привыкший к схеме «возбудился – кончил» переносит ее и на нормальный интим. Организм, приученный реагировать именно так, не способен на длительный секс.

№9: девственник

У большинства таких молодых людей первые половые акты не отличаются большой продолжительностью – они интенсивны и по времени занимают очень мало. Так что если твой парень подобным образом реагирует на секс с тобой, можешь быть уверена: ты у него первая и он тебе верен, что заслуживает не только любви, но и уважения. Чтобы научиться не так бурно отвечать на интимную близость, мужчинам стоит… развиваться и обучаться, осваивать техники продления акта, применять методики как долго не кончать.

№10: отголосок первобытности

На заре человечества население, жившее в племени, должно было все делать быстро, в том числе заниматься сексом: раз-два – и кончил. Долго и много некогда: основное время уходило на добычу пропитания для тех же женщин, детей. Также нужно было строить и охранять жилье, защищаться от врагов, зверей и проч. Вот это генетическое «наследство» ощущают на себе некоторые современные представители сильного пола.

№11: чрезмерная усталость

Независимо от типа (физическая, эмоциональная, психологическая), она все равно негативно влияет на длительность полового акта и вынуждает парней быстро эякулировать. Поэтому если твой возлюбленный именно так закончил секс, стоит отнестись к нему более снисходительно, ведь непрерывные интим-забавы, наоборот, могут свидетельствовать о том, что он часто кувыркается с кем-то в кровати, а не трудится на работе в поте лица.

№12: сверхчувствительная головка члена

В данном случае в быстром семяизвержении виновато физиологическое строение мужского полового органа. Однако проблема решаема – достаточно освоить особые техники пролонгирования полового акта.

№13: ослабленные мышцы тазового дна

Здесь тоже ключевой причиной выступает анатомическая особенность, точнее – дисфункция, появившаяся с годами или из-за чрезмерных физических нагрузок. Чаще всего эта группа мышц провисает из-за возрастных изменений, опущения органов и утраты физиологических резервов организма.

№14: психологические факторы

В их число входят: сомнение в собственных возможностях, страх быстро кончить, нехватка времени на интимную связь, опасение подцепить венерическую болезнь, боязнь того, что девушка может забеременеть, сильное возбуждение от партнерши или напряженные взаимоотношения с ней, страх, что поймают, застигнут на горячем, ощущение вины, выработка неверного стереотипа о занятии сексом, навязчивая мысль о том, что половой акт – это порочно, аморально, грязно и проч.

№15: непонимание того, что девушке надо доставить удовольствие

Не исключено, что твой молодой человек просто не задумывается: тебе тоже должно быть хорошо. Вероятно, он считает: «Ей приятно только от того, что я проник в нее и сделал пару-тройку движений туда-сюда». Такому человеку просто следует все объяснить, ведь незнание физиологии девушки не избавляет от необходимости довести ее до пика сладострастия и удерживать его как можно дольше.

Чем нельзя пользоваться для продления секса?

Чаще всего говорят о том, как удлинить половой акт и продержаться достаточно много времени. А вот чем нельзя при этом пользоваться, умалчивают. Восполняем пробел. Итак, к запрещенным приемам, средствам и техникам относятся:

• разнообразные приспособления в виде колец, резинок и им подобных (из-за них постепенно ослабевают физиологические функции; причина – влияние на кровеносные сосуды);
  антидепрессанты (могут повлечь необратимые стрессы и порой сильную зависимость);
• спиртное (выпитый алкоголь тоже цепляет на крючок, отчего парень может заниматься с тобой сексом только «под парами», что чревато слабоумным и уродливым потомством);
  наркотики (аналогично предыдущему пункту, но с еще более опасными последствиями для здоровья).

Многие девушки после половых отношений с парнем мучаются вопросом, как узнать попала внутрь меня мужская жидкость или он не кончил внутрь? Для ответа на этот вопрос девушке необходимо знать, что такое мужской оргазм и как его почувствовать.

ПРОВЕРИТЬ СЕМЕННУЮ ЖИДКОСТЬ

В момент оргазма мужчина пребывает в наивысшем наслаждении, в котором он не способен контролировать некоторые свои реакции. В момент получения удовлетворения из мужского орудия выстреливает струя семенной жидкости, поэтому самый верный способ определить кончил в меня мужчина или нет проверить наличие семенной жидкости внутри себя, она вытекает при стоячем положении. Рекомендуем ознакомиться,

УЗНАТЬ ЧЕРЕЗ ПАЛЬЧИКИ

В некоторых случая семенная жидкость не выстреливается, а слабо вытекает в небольших количествах, но в достаточном количестве для оплодотворения, в таком случае можно и не найти внутри себя мужское семя. Как в первом, так и во втором случае для определения кончил мужчина внутрь или нет необходимо как можно глубже заснуть внутрь себя два пальца, сделать ими круговые движения и вытаскивая пальчики сделать такое движение как будто вы выскабливаете из себя мужскую жидкость. После чего пальчики необходимо понюхать, если вы почувствовали специфический запах мужского семени, значит он кончил внутрь.

УЗНАТЬ ЧЕРЕЗ ФИЗИОЛОГИЮ

Следующий метод позволяющий определить кончил ли парень внутрь, это физиологическая реакция мужчины во время получения наслаждения. Так при получении мужчиной наслаждения учащается сердцебиение и достигает до 170 ударов в минуту, что превышает нормальное состояние в 3 раза. Как только вы заметили поведение мужчины, указывающее на то, что он кончает, сразу же приложитесь к его груди и послушайте сердцебиение. Рекомендуем ознакомиться,

УНАТЬ ЧЕРЕЗ ВЫДАВЛИВАНИЕ

Есть еще один способ узнать, о том попала внутрь вашего животика мужкское семя или не попало, для этого после завершения занятия любви, вам необходимо взять мужской орган двумя пальцами у самого основания слегка сжать и провести до конца, как бы выдавливая из него остатки семени. Если из его органа выделилось семя, значит мужчина кончил внутрь вас. Данный способ действует, если мужчина говорит, что вообще не кончал и не действует когда он действительно кончил, например на ваш животик и т.п.

Преждевременная или слишком быстрая эякуляция, на самом деле, не настолько большое отклонение от нормы, как наоборот. Тем более, что в этом случае считать нормой? Кому-то достаточно и 5 минут половой близости, а кому-то не хватит и часа. И винить мужчину в том, что он недостаточно сдержан, пожалуй, глупо. Самой природой предусмотрен кратковременный половой акт, так как цель его – оплодотворение, а не получение удовольствия. Несколько веков назад мужчинам не было дела до совершенствования своей сексуальной техники, тогда как сейчас вопрос этот стоит довольно остро. И мужчина, не сумевший удовлетворить свою женщину, считается несостоятельным.

Проведенный опрос среди представителей сильного пола выявил, что причины того, что они слишком быстро получают оргазм, могут быть следующие:
1. Давно не было секса,
2. Девушка перевозбудила,
3. У девушки «там» слишком горячо,
4. Сама девушка очень возбуждена,
5. Чего тянуть?

Многие мужчины вовсе не считают это проблемой. Ведь эриктивная дисфункция – куда хуже, а у них с этим все в порядке. Не стоит думать, что ваш мужчина сам начнет решать эту проблему, до того, как вы начнете намекать.

Чаще всего, женщина сама стесняется признаться, что не успевает получить удовольствие. Об этом знают все ее близкие подруги, но только не ее сексуальный партнер. Дабы не обидеть его, она даже симулирует оргазм, потом обижается, но виду не показывает. И пока женщина сама себя так ведет, мужчина ни о чем не догадается.

Попробуйте, для начала, обсудить проблему как она есть, вполне возможно, что мужчина пойдет вам навстречу и сам захочет что-то поменять в вашей сексуальной жизни. Если же он сам обидится и разговаривать на эту тему не захочет, причины может быть две – либо вы слишком затянули с этим разговором (может вы уже 15 лет в браке, а тут решились!), либо он просто эгоист и не видит в себе никаких изъянов. В любом случае, терпеть не стоит, вы имеете такое же право получать удовольствие от секса.

И все-таки, если вы оба хотите увеличить время полового акта, что нужно делать?

Меньше времени на прелюдию

Мужчины не зря отвечали, что причиной их быстрого оргазма может стать то, что они перевозбудились. Поэтому не уделяйте любовным прелюдиям слишком много времени, не заставляйте своего партнера взрываться от желания. Как только заметите, что его орган окреп, может смело переходить к самому акту. И если вам нравятся оральные ласки, то не стоит делать их предварительными, дайте своему мужчине получить оргазм от орального секса и тогда основной половой акт будет куда более длинным.

Пролонгаторы секса

Иногда обычный презерватив способен увеличить по времени половой акт, так как он снижает чувствительность полового члена. Если же обычные вам не помогают, то в аптеках и интим-магазинах давно появились презервативы со специальной смазкой, которая способна защитить не только от заболеваний и нежелательной беременности, но и в разы увеличить время полового акта. Анестетик, содержащийся в смазке, способен помочь вам получать удовольствие на 5-10 минут дольше. Стоит учитывать, что анестетик – это заморозка и проникает в кожу она не сразу.

Занимайтесь сексом чаще!

Широко известно – чем чаще секс, тем он дольше. Каждый последующий акт без длительного отдыха будет гораздо дольше предыдущего. Да и просто, занимаясь сексом чаще раза в неделю, мужчина не так быстро возбуждается и способен дольше по времени удовлетворять партнершу. Если же заниматься часто нет возможности, то делается это не в «два захода».

Смена ритма

Есть легенда, что древние женщины специально тренировали влагалищные мышцы и сжимая и разжимая их в нужные моменты полового акта, могли растягивать его на долгое время. Попробуйте и вы контролировать степень возбужденности партнера, снижая ритм и расслабляя мышцы, когда чувствуете, что его оргазм близок. Так вы выиграете еще несколько сладостных минут.

Контролируйте свое возбуждение

Возможно, это не ваш партнер слишком быстрый, а вы слишком медленная. Подумайте, что вас больше всего возбуждает, поговорите об этом со своим мужчиной, постарайтесь разнообразить вашу сексуальную жизнь. Возможно, вы научитесь быстрее получать оргазм и ваша сексуальная жизнь заиграет новыми красками. Также, развивать чувствительность вам помогут вумбилдинг и упражнения Кегеля.

Секс и алкоголь

Практически у всех мужчин небольшое количество спиртного отодвигает оргазм, поэтому не противьтесь паре бутылочек пива вечером, конечно, если это не переходит в алкоголизм. Так что помните, что злоупотреблять этим нельзя и выпивать вдвоем тоже не советуется – вы также дольше не будете испытывать оргазма.

Сжимание основания пениса

Как только оргазм приближается, можно попробовать сжать основание пениса. Это не позволит мужчине кончить. Конечно же, делать это нужно аккуратно и мужчина должен быть предупрежден. Он может сделать это и сам.

Оттягивание яичек

Если не помогло сжатие пениса, попробуйте слегка оттянуть яичка. Помните, что в порыве страсти вы можете сделать ему больно, поэтому процесс лучше отдать в его руки.

Обрезание

Существуют и хирургические способы продления удовольствия. Вопрос только в том, согласен ли на это будет ваш мужчина. Такая операция, как «обрезания», способна сильно снизить чувствительность головки полового члена, тем самым увеличить время полового акта. Если такого рода «садизм» - не для вас, остается еще один вариант:

Специальные техники, продлевающие секс

Техник и методик, продлевающих половой акт, на самом деле, великое множество, о чем свидетельствует изобилие литературы на эту тему. Г. Мастертон и М.Чиа «Совершенствование мужской сексуальной энергии» станет неплохим подспорьем всем тем, кто не удовлетворен собственными возможностями.