Пустырник поможет сохранить спокойствие.

Попробуйте ответить на вопрос: "Когда нельзя ни заболеть, ни принимать лекарства?". Ответ очевиден: в период вынашивания ребенка. В идеальной ситуации беременная женщина на протяжении девяти месяцев прекрасно себя чувствует, не подвергаясь воздействию инфекционных заболеваний, простуды и стрессов. Но такая легкая беременность, скорее, из области фантастики. Даже если будущей маме повезет и она не столкнется с серьезными болезнями, то тошнота и нервное перенапряжение знакомы практически всем женщинам, находящимся в "интересном" положении.

От нервных переживаний никто не застрахован, особенно в период беременности, когда в организме происходят колоссальные изменения, а женщине нужно принять тот факт, что совсем скоро ее жизнь кардинальным образом изменится. Поэтому волнение и стресс испытывают даже те, кто ожидает второго или даже третьего ребенка. В такой ситуации не рекомендуется прибегать к помощи медикаментов, поэтому врачи часто назначают травяные настои или таблетки, в том числе и содержащие экстракт пустырника.

Полезные свойства

Пустырник представляет собой неприметное растение, которое обладает целым рядом полезных свойств. Он не зря носит свое название, так как очень часто растет на пустырях и многими принимается за сорняк и совершенно напрасно, ведь он широко применяется как в традиционной, так и в альтернативной медицине.

Растение содержит много полезных и ценных веществ. Это и минеральные соли, и флавоноиды, а также алколоиды и эфирные масла, дубильные вещества, витамины А и С. Самым важным медицинским свойством пустырника является его способность благотворно влиять на работу сердца и кровеносной системы. Трава содержит дубильное вещество леотин, которое обладает мягким сосудорасширяющим действием. Леотин расслабляет гладкую мускулатуру, уменьшает частоту сердцебиения, нормализует ритм работы сердца и облегчает аритмию. Помимо этого, пустырник обладает мочегонным эффектом и уменьшает количество жидкости в организме, понижает артериальное давление, уменьшает количество содержащихся в крови липидов, тем самым поддерживая работу сердечно-сосудистой системы.

Многие врачи уверены, что пустырник - самое лучшее средство для укрепления сердца и успокоения. Его назначают при стенокардии, сердечной недостаточности, кардиосклерозе и гипертонии. Растение благотворно влияет на нервную систему, оказывая мягко выраженное успокоительное действие.

Он способен устранить состояние нервозности, раздражения, хронической усталости и даже поднять настроение. Помогает пустырник в борьбе с рассеянным склерозом, вегето-сосудистой дистонией, неврастенией, мигренями и бессонницей. Прием экстракта растения в небольших дозах заряжает энергию, а при увеличении дозировки поможет быстро уснуть.

Отвар пустырника имеет спазмолитические свойства, помогая облегчить боль, а алколоиды помогают вылечить панкреатит и заболевания почек и печени.

Кроме перечисленных свойств растения, существует и еще одна его крайне ценная способность: пустырник может останавливать кровотечение. Отвар, приготовленный из настоя корня растения, помогает при маточных, желудочных кровотечениях, а если к кровоточащей ране приложить примочку из пустырника, она остановит кровь.

Антибактериальный эффект пустырника делает возможным его использование при лечении дерматитов, раздражений и незначительных повреждений кожи. Эфирные масла пустырника добавляются в различные косметические и гигиенические средства.

Сок пустырника содержит полезные вещества в более концентрированном виде, чем отвар или настой, поэтому лечение соком эффективней. Он выводит токсины и вредные вещества из организма, в том числе и азотистые шлаки и соли натрия, что, в свою очередь, хорошо сказывается на работе почек, мочевого пузыря, сердца, печени, желчного пузыря.

Необычайно полезен пустырник для женского организма, помогая снять симптомы менопаузы и предменструального синдрома, нормализовать менструальный цикл и уменьшить сокращения матки. Он нормализует гормональный дисбаланс и снимает ощущение тревожности при климаксе.

Показания к применению

Пустырник не противопоказан при беременности. Нужно учитывать, что данное растение понижает кровяное давление, поэтому если оно у вас и так понижено, то принимать пустырник не следует. Многим беременным женщинам трава помогает нормализовать работу желудочно-кишечного тракта, которая нарушается под воздействием гормона прогестерона. Но чаще всего врачи назначают будущим мамам пустырник для уменьшения нервозности. В таких ситуациях он более предпочтителен, чем валериана, так как имеет меньше побочных эффектов и противопоказаний.

Кроме снятия стресса, основными показаниями для назначения пустырника при беременности являются улучшение кровообращения, уменьшение тошноты, устранение колик и газов. В составе комплексной терапии его прописывают при повышенном , гипертонии, нарушении работы сердца. При угрозе прерывания беременности пустырник также входит в комплекс назначаемых средств. Также часто его комбинируют с другими растительными седативными препаратами - валерианой и боярышником.

Правила приема пустырника

Если внимательно прочитать инструкцию к настойке или таблеткам, то можно увидеть, что в списке противопоказаний имеется и беременность. Все дело не в самом пустырнике, а во вспомогательных веществах, содержащихся в лекарстве. Такие препараты на самом деле запрещены беременным женщинам и могут отрицательно повлиять на здоровье малыша.

Однако пустырник в чистом виде не запрещен при беременности, поэтому можно применять его отвар или настойку. Также можно добавлять сухую траву к готовым блюдам из расчета 1 грамм пустырника на один прием пищи. Именно такой способ очень хорош при коликах, повышенном газообразовании и гестозе. Если же вы подвержены нервному перевозбуждению, то положите траву пустырника возле подушки или разместите в разных уголках квартиры.

Самым лучшим способам принимать пустырник при беременности является приготовление отвара. В аптеке можно купить пустырник, уже расфасованный в фильтр-пакеты, что облегчает приготовление настоя. Заваривать такой чай нужно по утрам и принимать натощак. Также можно делать это и в течение дня в перерывах между приемами пищи. Этот напиток поможет улучшить кровообращение, восстановит сон и поднимет настроение.

Для лечения гестоза фитотерапевты рекомендуют пить отвар из трав и ягод. Для него нужно взять по 30 г травы пустырника и ягоды боярышника, 20 г листа . Все хорошо перемешать. 2 столовые ложки смеси заливаются одним стаканом кипятка и провариваются на пару под закрытой крышкой около 15 минут. Затем нужно процедить отвар и добавить столько кипяченой воды, чтобы получить 250 г настоя в целом. Выпить за три подхода в день перед едой.

Если же вы предпочитаете принимать травяные настойки, то помните, что во время беременности увлекаться ими не стоит, ведь все они производятся на основе спирта и запрещены будущим мамам так же, как и все алкогольные напитки.

Противопоказания

Пустырник, несмотря на его несомненную пользу для здоровья, все же не стоит принимать в самом начале беременности, так как он может стимулировать гладкую мускулатуру и спровоцировать выкидыш. Категорически запрещено принимать отвары, настои и другие препараты, содержащие пустырник, при грудном вскармливании.

Нельзя принимать пустырник при пониженном артериальном давлении и замедленном сердечном ритме.

Пустырник, как и все растительные средства, обладает замедленным эффектом, поэтому не нужно ждать мгновенного результата.

Вряд ли найдется врач, который скажет, что пустырник во время беременности противопоказан. Но найти такую информацию в интернете можно. Более того: в аннотациях к препаратам на основе этой травы нередко период вынашивания ребенка указывается в противопоказаниях к приему. А потому данный вопрос многих женщин приводит в недоумение.

Так можно ли и зачем пить пустырник при беременности? Давайте выясним.

Можно ли пить пустырник при беременности

Препараты на основе данной травы широко применяются и в народной, и в официальной медицине. Но, пожалуй, наиболее часто к их помощи прибегают именно в этот период. Потому что вместе с валерианой пустырник при беременности - единственные седативные средства, которые может использовать в лечении женщина, ожидающая ребенка. Так утверждают врачи.

Встречающиеся в разных источниках запреты на такое лечение они объясняют по-разному.

Во-первых, пустырник содержит женские половые гормоны и прочие биологически активные вещества. Если с ними «переборщить», то можно и проблем себе нажить. Это значит, что прием пустырника при беременности должен быть согласован с врачом: он скажет, сколько пить, в какой форме (настой, капли или таблетки) и как долго. В общем, производители лекарств и в этом случае могут перестраховать себя, указав период беременности в противопоказаниях к приему пустырника.

Во-вторых, многое зависит от формы препарата. В частности, все лекарственные настойки производятся на спирту, который нельзя назвать полезной добавкой, когда речь идет о вынашивающей ребенка женщине. Спиртовые настойки (и настойка пустырника при беременности - не исключение) не рекомендуются к употреблению беременными, но и в такой форме препарат можно принимать, если перед употреблением выпаривать спирт. Для этого необходимо всего лишь обдать крутым кипятком или сильно нагреть другим способом ложку, в которую будут отмериваться капли.

Кроме того, поскольку пустырник прекрасно сочетается с другими растительными и синтетическими средствами, то его часто используют при изготовлении комплексных лекарственных препаратов. В таком случае любой из других компонентов того или иного лекарства может быть противопоказанным или нежелательным для применения в период беременности. Те же таблетки пустырника содержат некоторые вспомогательные вещества, и риск развития побочных эффектов от их приема повышается по сравнению с травой в чистом виде. Именно поэтому будущим мамам рекомендуется отдавать предпочтение именно чистому пустырниковому сырью, которое следует заваривать как чай.

В общем, несмотря на встречающиеся в разных источниках запреты и предосторожности, пустырник на ранних и на поздних сроках беременности принимать можно, - заверяют врачи. Они назначают его беременным практически без опасений, и многолетняя практика еще не выявила случаев негативного воздействия этого растения на развитие плода или течение беременности. А вот пользы из него можно изъять немало.

Для чего назначают пустырник при беременности: инструкция

Это растительное средство в период вынашивания ребенка применяют едва ли не повсеместно. Когда беременная переволновалась или не может уснуть, если возникают проблемы с работой кишечника или матка приходит в тонус , при повышении давления или нарушениях в работе сердца - в любом из этих случаев врач может назначить ей пустырник.

Наиболее выраженное и широко известное терапевтическое действие пустырника - седативное, то есть успокаивающее и расслабляющее. Но благодаря такому эффекту удается достигать улучшения работы практически всех внутренних органов и систем, ведь снятие мышечного тонуса и сосудистых спазмов помогает устранять многие нарушения.

Наиболее широко пустырник применяется для успокоения возбужденной нервной системы, что для беременных женщин очень актуально. Тревожность, страх, волнение, эмоциональные всплески, нервные расстройства, повышенная возбудимость и раздражительность, депрессии, стресс, вегето-сосудистая дистония, сердечная недостаточность, тахикардия, мигрени, метеоризм - это те ситуации, когда назначение пустырника при беременности считается оправданным и полезным, ведь, как известно, любое волнение может негативно отражаться на процессе вынашивания ребенка и даже приводить к угрозе выкидыша.

Но пустырник довольно часто применяется и в прочих случаях, когда требуется комплексное лечение других болезненных состояний, среди которых в частности:

• бессонница - общее успокаивающее действие помогает расслабиться и снять напряжение, легче и крепче уснуть;
• гипертонус матки - снимается мышечное напряжение маточного эпителия, ослабевает его сократительная деятельность;
• желудочно-кишечные расстройства - боль в желудке , колики , спазмы, повышенное газообразование и задержки стула;
• сердечно-сосудистые нарушения - в частности, нарушение сердечных ритмов, задышки, повышение артериального давления (в особенности, после нервных потрясений): пустырник снимает спазм сосудов, что улучшает циркуляцию крови, помогает сердечной мышце сокращаться более продуктивно, улучшая поставку крови (а вместе с ней - кислорода и питательных веществ) во все органы и ткани;
• отеки , заболевания почек и мочевого пузыря - пустырник обладает легким мочегонным эффектом;
• гестоз - часто сопровождается нарушениями, при которых прием пустырника способен обеспечить облегчение состояния беременной женщины.

Как принимать пустырник при беременности: дозировка

Обычно лечение этим растительным средством длительное, и улучшение состояния наступает постепенно. Но способ и длительность применения того или иного препарата определяется врачом в индивидуальном порядке. Если речь идет о незначительном нервном возбуждении, когда нужно всего лишь немного успокоиться и расслабиться, может быть назначен пустырник при беременности на ночь.

Чаще его необходимо принимать по предписанной схеме, которая может отличаться в каждом отдельном случае, тем более что инструкция, как пить пустырник при беременности, во многом зависит от формы, в которой принимается препарат.

• пустырник в таблетках принимается 3-4 раза в день по одной штуке за час до еды;
• капли (настойка) - 30-50 капель помещаются в столовую ложку, затем в нее до полного объема доливается вода. Лекарство необходимо принимать перед основными приемами пищи, запивая водой;
• чай пустырника (настой или отвар) необходимо пить по половине стакана за 30 минут до еды или в перерывах между приемами пищи.

Эффективным и безопасным способом приема пустырника в период беременности является добавление высушенной травы в готовые блюда. Но в данном случае также важно соблюдать дозировку и не превышать количества 1 г в сутки.

Кроме того, можно просто положить сухую траву возле кровати или сделать ароматическую подушечку: такой способ тоже хорошо успокаивает и нормализует сон.

Пустырник при беременности: противопоказания

Одним из преимуществ этого растительного средства является его хорошая переносимость: оно редко вызывает аллергические реакции, почему его часто применяют даже в педиатрической практике. Но случаи непереносимости, безусловно, не исключены. Возможно появление слабости , тошноты, головокружения на фоне приема препарата.

Между тем, некоторые противопоказания к приему травы все же имеются:

• пониженное артериальное давление;
• снижение частоты сердечных сокращений;
• гастрит, язва;
• воспаление желчного пузыря;
• необходимость сохранения повышенной концентрации внимания.

Нельзя принимать препараты на основе пустырника в периоды продолжительного нахождения под солнцем .

Кто пил пустырник при беременности: отзывы

Следует признать, что не все будущие мамы доверяют своим врачам, и не всегда соблюдают их назначения, если находят противопоказание для беременных в аннотации. В случае с пустырником женщины тоже иногда поступают подобным образом.

Но большинство, все же, предпочитает лечение натуральными средствами, а потому пустырник их не страшит. Такие женщины чаще всего принимают его при повышенном давлении и возникающих на его фоне мигренях, от бессонницы, при маточном тонусе, от тошноты .

Средство оказывается эффективным во многих случаях. Однако помогает оно не всем. И на вопрос, что лучше во время беременности - пустырник или валериана, ответить непросто. Валериана считается более «агрессивной», поскольку имеет больше побочных эффектов. Тем не менее, иногда именно она подходит лучше и производит хороший лечебный эффект. Но узнать можно, лишь попробовав.

Специально для - Екатерина Власенко

Во время вынашивания ребенка женщине запрещено большинство лекарств, в том числе и успокоительных. Исключением может стать пустырник при беременности. Во время беременности запрещено принимать не только лекарственные препараты, но и большинство медикаментов на основе трав. Экстракт валерианы и пустырника входят в ряд тех немногих, лечиться которыми не только безопасно, но и полезно.

Немного о пустырнике

В отличие от корня валерианы, известного успокоительного средства, пустырник обладает лучшим эффектом, а область его действия намного шире. Доказано, что он действует на нервную систему намного быстрее других седативных средств, но при этом имеет минимум противопоказаний.

Беременным лекарства на основе пустырника могут назначаться при неврозах, депрессии, нарушении сна, скачках давления, при гипертонии, особенно, когда она выявлена в ходе беременности. Многие будущие мамы утверждали, что пустырник помог им справиться с негативными проявлениями токсикоза: тошнотой, головной болью, переменами в настроении и болью в желудке. Еще один удивительный факт: настойку или отвар пустырника можно применять при различных травмах, ушибах, ранах, ожогах. Растение обладает мощным антибактериальным свойством и эффективно борется с воспалением.

Лечебные свойства пустырника связаны с большим количеством полезных веществ в его составе.

Кроме витаминов там содержится множество натуральных кислот: лимонной, ванилиновой, яблочной и винной, дубильные и сахаристые вещества, а также алкалоиды и эфирные масла.

Трава пустырника используется не только в качестве успокоительного средства, она поможет снять боль в сердце, снизить давление, уменьшить проблемы с желудком и кишечником, при наружном применении — продезинфицировать рану и ускорить ее заживление.

Применение пустырника при беременности

Использовать пустырник при беременности можно только в виде таблеток или чая. Любые настои, особенно, если они содержат этиловый спирт строго запрещены.

При покупке специальных успокоительных фиточаев с пустырником необходимо обращать внимание на дополнительные ингредиенты. Некоторые травы, которые входят в подобные сборы, не только нежелательны к употреблению во время беременности, но и опасны для плода. Среди них девясил, душица, зверобой, мать-и-мачеха, солодка, чабрец, шалфей и многие другие. Регулярный бесконтрольный прием этих трав может спровоцировать кровотечения, повысить тонус матки и свертываемость крови, в некоторых случаях привести к преждевременным родам или выкидышу.

Абсолютно безопасным считается употребление таблеток экстракта пустырника при условии отсутствия непереносимости к дополнительным элементам состава.

Чай, который рекомендуется применять при нарушении сна, лучше заваривать исключительно из одного пустырника, без примеси других лекарственных трав.

Пустырник при беременности может назначаться врачом как основное или вспомогательное средство при лечении:

• неврозов, депрессии, беспокойства, эмоциональных расстройств;
• повышенной возбудимости, резких перемен настроения, неусидчивости;
• нарушения сна, бессонницы, частых кошмаров;
• в качестве вспомогательного средства при токсикозе (пустырник эффективно борется с тошнотой);
• при расстройствах кишечника, изжоге, кишечных коликах и метеоризме;
• при гестозе на поздних сроках;
• при высоком давлении;
• при повышенном тонусе матки;
• на поздних сроках: при возникновении одышки, нарушении сердечного ритма, возникновении болей в груди и сердце.

Вместе со всеми полезными свойствами пустырник имеет ряд противопоказаний. С осторожностью пустырник и любые другие успокоительные средства нужно принимать людям с низким давлением. Пустырник может сказываться на работе нервной системы: наблюдается снижение концентрации и внимания. Поэтому на период лечения необходимо отложить важную работу и не садиться за руль автомобиля. Употребление пустырника запрещено при некоторых заболеваниях желудочно-кишечного тракта:

• гастрите, остром и хроническом;
• язвах двенадцатиперстной кисты и желудка;
• в период обострения холецистита.

Чрезмерное употребление лечебной травы может резко снизить давление, что опасно для матери и ребенка. Женщина может упасть в обморок, а ребенок не будет получать достаточного количества питательных веществ и кислорода, может развиться гипоксия плода.

Использование пустырника в народной медицине для беременных

Как уже ранее говорилось, использовать беременным пустырник можно в виде таблеток или чая, сухой травы. Пить спиртовую настойку пустырника нужно с большой осторожность и предварительно выпарив весь спирт.

Покупать пустырник лучше всего в аптеке или заготавливать самостоятельно. Не рекомендуется покупать травы с рук, на рынках, через интернет. Это не дает гарантии того, что в траве не будет опасных примесей, а также не исключает варианта, что пустырник мог быть собран в загрязненном районе или недалеко от дороги, завода.

В аптеке можно купить как сухую траву пустырника, так и уже готовый чай для заваривания в специальных фильтр-пакетах. Женщинам, которые часто путешествуют, находятся вдалеке от дома и не могут регулярно заваривать чай, можно использовать таблетки.

При сильном нервном возбуждении, стрессе или испуге можно принять пустырник в сочетании с другим успокоительным средством, лучше всего валерианой. Крепкий отвар трав (около 100 мл) выпивается за один раз залпом. Такое средство нельзя использовать постоянно.

Если беременную мучает такое опасное заболевание, как гестоз или поздний токсикоз, можно пропить следующий отвар. Кроме пустырника (30 граммов), в сбор необходимо добавить листья брусники (20 граммов), немного свежих или высушенных ягод боярышника. Все заливается кипятком и оставляется для заваривания и остывания на 15-20 минут. После заваривания настой разбавляется стаканом кипяченой воды и выпивается в несколько приемов перед едой.

Пустырник можно использовать в качестве лечебного или профилактического средства при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Небольшое количество пустырника (не больше 1 грамма) измалывается в кофемолке и добавляется в блюда в виде приправы. Его можно также добавлять в супы, компоты, чаи.

Немного травы пустырника можно добавлять в чай при бессоннице. Необязательно специально готовить отвар на основе травы, достаточно добавлять ее в любимый черный или зеленый чай. В качестве подсластителя лучше всего использовать мед, а не сахар или варенье. Мед тоже положительно влияет на сон и успокаивает.

Следует помнить, что курс употребления таблеток или настоев на основе пустырника не должен превышать 3 недели. После этого вещества травы начинают быстро накапливаться в организме женщины, что вызывает негативный эффект. Опасно принимать большое количество таблеток и сильно концентрированный отвар. Это угнетает нервную систему, увеличивает риск тахикардии.