Раз в неделю или в месяц: как часто нужно менять постельное белье? Как часто нужно менять постельное белье? Постельные комплекты.

Наверняка в прошлом веке в книге об уборке дома была целая глава, посвященная тому, как часто менять постельное белье дома: превысите рекомендуемое время хотя бы на сутки, и вы уже далеко не примерная хранительница домашнего очага. Но как обстоят дела сейчас? Вы будете удивлены, но с высокой степенью вероятности вы стираете свои простыни, пододеяльники и наволочки достаточное количество раз.

Смена постельного белья

Как это вообще возможно? Действительно ли нет конкретной формулы, на которой нужно сосредоточиться? Спросите ученых, и вам скажут, что белье нужно менять каждые 7, максимум, 10 дней. В этом случае более редкая смена белья превращается в такую массу пугающих последствий, что вы волей-неволей захотите сменить комплект сразу.

Итак, в чем же причина необходимости такой частой смены постельного белья?

• Человек спит около 8 часов в день. Примерно столько же он носит одежду на работе или в школе. Носить одну и ту же футболку 2 недели — за пределами общественной порядочности, а значит, и постельное белье нужно менять с примерно такой же периодичностью.
• Мертвые клетки накапливаются в вашей кровати, что может привлечь жучков, наличие которых вам абсолютно не понравится.
• Жир, который выделяют сальные железы, со временем отстирывать становится все труднее.
• Во сне человек потеет, вырабатывая в общей сложности литр жидкости за ночь. Кто хочет спать на пропитанной потом простыне или наволочке?
• Пот, жировые выделения и мертвые клетки вызывают неприятный запах, который может помешать вам наслаждаться здоровым качественным сном.
• Грязь, которая скапливается на простынях и пододеяльниках, способствует размножению бактерий и грибков, которые невозможно легко удалить путем обычной стирки.
• Пыль и грязь на постельном белье могут усугубить некоторые хронические респираторные заболевания, например, астму.

Кстати, чем более горячую воду вы используете для стирки, тем большее количество микробов и бактерий умрут. Так, в большинстве машин режим «хлопок» настроен на температуру 90 ° С, он предназначен специально для стирки одежды, но с простынями и наволочками также вполне справится.

Похоже, пришло время бросить все дела и срочно осуществить стирку постельного белья, которую вы делали недопустимо давно, 11 дней назад. В действительности минимальное количество людей не ленится менять комплекты еженедельно, а большинство людей продлевают этот период до двух недель, а иногда и месяца.

Как часто я должен менять белье в реальности?

Вы когда-нибудь слышали о человеке, заболевшем неизлечимой болезнью из-за того, что он слишком долго не стирал белье? Едва ли. Некоторые люди, в основном холостяки, умудряются использовать один и тот же комплект в течение нескольких месяцев и в то же время чувствуют себя великолепно. Так как часто нужно менять постельное белье дома? К сожалению, конкретную цифру назвать не получится, потому что она зависит от многих факторов.

• Некоторые люди имеют склонность к потливости, и выделения кожного сала у них происходят обильнее, чем у других. В этом случае ложе будет пачкаться гораздо быстрее, а для того, чтобы освежить его (для того, чтобы предотвратить появление желтых пятен и неприятного запаха), придется менять его довольно часто.
• Но даже если вы сильно потеете и у вас жирная кожа, вы можете спать в пижаме или без нее. В первом случае нательное белье возьмет на себя часть загрязнений, поэтому постельное белье не будет так быстро пачкаться, как во втором случае.
• Если вы нечувствительны к пыли и ее присутствие под шкафами и на полках не сильно отравляет вашу жизнь, то пыль на белье вряд ли спровоцирует приступ астмы.
• В то время как страх грибков действительно может иметь огромные масштабы последствий, большинство бактерий на ваших простынях не смогут причинить вам никакого вреда.

Если вы рассматриваете вопрос о том, следует ли гладить белье после стирки или нет, руководствуйтесь степенью вашего страха перед микробами и готовностью мириться со складками на простынях и пододеяльниках.

Микроскопические клещи с вероятностью в 99,9% уже живут в вашем матрасе, и это нормально. Если аллергическая реакция на продукты их жизнедеятельности не проявляется в виде насморка или зуда, то, видимо, вы нечувствительны к ним.

Пот, который испускает тело, накапливается не столько в простынях, сколько в подушках и матрасе, но об их регулярной чистке забывается гораздо чаще, чем о смене постельного белья. А ведь чистить подушки, одеяла и матрас рекомендуют минимум один раз за полгода!

Но самый главный фактор, который поможет вам решить, как часто нужно менять постельное белье дома, это ваши чувства. На сколько вы оцениваете себя по шкале притязательности — от гермофобии до человека, который в основном не замечает мусор вокруг? В первом случае, вы не продержитесь и пяти дней на несвежих простынях, а во втором сможете забыть, когда застелили комплект. В обеих крайностях нет ничего хорошего, но золотую середину здесь трудно измерить до дня. Это может быть неделя, две, четыре, может даже восемь.

Несмотря на то, что большинство бактерий, живущих на вашем постельном белье, безвредны, при стирке нецелесообразно использовать отбеливатель или другие дезинфицирующие средства.

Мы никоим образом не поощряем вас становиться неаккуратными: все же трудно найти оправдание для белья, которое не стирается в течение шести месяцев. Но даже в пределах нормы у каждого человека есть свои представления о чистоте и грязи, и в большинстве случаев это влияет на состояние здоровья и самочувствия.

Сон – это неотъемлемая составляющая жизни каждого человека. На качество сна влияет множество факторов: обстановка, размер кровати, мягкость матраса и постельное белье. Вопрос как часто нужно стирать постельное белье интересует многих хозяек, поскольку от чистоты спального комплекта зависит настроение и самочувствие утром. К тому же, грязная постель способна вызвать аллергию. Для своевременной смены спального комплекта и его правильной стирки, необходимо знать некоторые рекомендации.

Как часто нужно менять постельное белье

Частота смены постельного комплекта индивидуальна. Каждый из нас знает, как часто стирать вещи, но не задумывается о том, как правильно ухаживать за постельными принадлежностями. Рекомендуется еженедельная стирка постельного белья, но в зимний период делать это можно реже либо по мере загрязнения. Скорость и степень загрязнения комплекта зависит от ряда факторов:

• частоты принятия душа;
• сна в пижаме либо обнаженным;
• потоотделения;
• сексуальной жизни;
• наличия домашних животных.

Регулярная стирка спального комплекта избавляет от грязи, пылевых клещей, бактерий, неприятных запахов. Кроме того, смена постели не дает ей засаливаться, предотвращает аллергические заболевания, способствует хорошему настроению. Во многих семьях постельное белье быстро изнашивается, поэтому важно знать рекомендации его смены в зависимости от типа ткани, из которого оно изготовлено.

Из натуральных тканей

• бязь;
• сатин;
• перкаль;
• шелк.

При стирке хлопкового постельного белья и комплектов из натуральных тканей, первоначально стоит ознакомиться с рекомендациями на ярлыке. Постельное белье рекомендуется стирать еженедельно при температуре 60 градусов, за исключением нахождения в доме больного грибковыми заболеваниями, тогда оптимальная температура 90 градусов. При стирке цветного белья рекомендуется использовать порошок для цветных тканей или гель с выдержкой температуры 30-40 градусов.

Комплекты из шелка необходимо стирать на деликатном режиме без отжима либо отдать комплект в химчистку. Белье, выстиранное при низкой температуре, подлежит глажке для уничтожения микроорганизмов и бактерий. Гладить спальный комплект, особенно шелковое и льняное белье, рекомендуется слегка влажным. Если в процессе стирки не был добавлен кондиционер, можно обработать комплект антистатиком.

Из синтетической ткани

Спальные комплекты из синтетических тканей: полиэстера, лайкры и прочих часто встречаются на рынке, привлекая низкой ценой. Вместе с тем гигиенические свойства такого комплекта далеко не безупречны. При стирке синтетических тканей следует помнить, что их не стоит кипятить и гладить при слишком высокой температуре. Вискозу, модаль следует стирать в ручном режиме, при небольшой температуре с использованием мягких моющих средств. Для остальных тканей оптимальна тепература стирки 40-60 градусов.

Детское­

Организм ребенка отличается от взрослых, поэтому старшему поколению необходимо соблюдать некоторые рекомендации смены детских принадлежностей для сна. Новорожденным малышам смена белья рекомендуется не реже, чем раз в 5 дней. Дошколятам, школьникам младших классов смену белья можно производить раз в 10 дней, а подросткам еженедельно. Если ребенок болеет, то простынь и наволочку меняют ежедневно, а пододеяльник каждые 4 дня. Стирать детские принадлежности для сна необходимо специальным порошком, при 60 градусах.

Как часто стирать постельное белье

Загрязнение постельных принадлежностей зависит от различных факторов нашей жизни. Соприкасаясь с лицом и волосами, наволочки впитывают остатки ночного крема, декоративной косметики, выделения сальных желез волос, и загрязняются гораздо быстрее. Простыни, соприкасаясь с телом, впитывают пот человека, на них разводятся большое количество микробов. Пододеяльники пачкаются менее всего, поэтому их рекомендовано стирать каждые 10 дней.­

Простыни и пододеяльники

Большие комплектующие постели имеют свои особенности стирки. Прежде всего, тело потеет, оставляя на простыни следы. Подготавливая пододеяльник к чистке, следует вывернуть его наизнанку и встряхнуть углы, поскольку там собирается большее количество пыли. Простыни и пододеяльники стирать один раз в неделю. Зимой стирку можно производить реже, тогда как летом свежие простыни необходимо застилать гораздо чаще.

Наволочки и подушки

Чистка наволочек и подушек имеет свои особенности. Уход за подушками подразумевает их стрику 2-3 раза за год. В теплое время года следует проветривать подушки на свежем воздухе. На наволочке скапливается большое количество остатков крема, пота и декоративной косметики, поэтому обнаружив воспаления на лице, следует пересмотреть график смены наволочек для подушек. В случае использования синтетических материалов, смену наволочек следует производить чаще, так как синтетика негативно влияет на кожу человека.

Чехлы для матрасов

Использование наматрасника – это дополнительная защита матраса от пятен и повреждений, снижение риска аллергической реакции на пылевых клещей, которые могут поселиться даже в матрасах элитных производителей. Кроме того, чехлы для матрасов увеличивают эксплуатационный срок изделия. Что касается стирки наматрасника, то стирать чехол от загрязнений необходимо ежемесячно.

Одеяло

Чистка одеяла тоже имеет свои особенности. Если на одеяло надет пододеяльник, то оно чистится в среднем два раза в год за исключением серьезных загрязнений. Если же укрываться одним одеялом, то придется загружать его в стиральную машину еженедельно, вместе с остальным комплектом. Из-за большого веса, одеяло рекомендуется отдавать в химчистку, поскольку специалисты произведут чистку с учетом особенностей ткани и наполнения.

Пледы и покрывала

Регулярность стирки пледов и покрывал зависит от частоты использования. Если покрывало лежит возле кровати, простирывайте их 2-3 раза в месяц. Если регулярно использовать плед, стирать его нужно раз в 10-14 дней. Перед загрузкой покрывала в барабан, обязательно ознакомьтесь с содержанием на ярлыке изделия, чтобы правильно подобрать температуру и режим стирки изделия.

Видео

Чистое постельное белье обеспечивает крепкий и здоровый сон. Свежая ткань приятна на ощупь, а также лучше пропускает воздух, что положительно влияет на качестве отдыха. По мере накопления пыли и других загрязнений ухудшается проницаемость постельного белья, а также появляется риск появления пылевого клеща, деятельность которого приводит к заболеваниям.

Регулярная смена постельного белья позволяет избежать неприятных последствий и наслаждаться сном в полной мере.

Сон - неотъемлемая составляющая здорового образа жизни, поэтому человек несколько часов в день проводит в постели. Во время сна организм продолжает функционировать. Поры выводят кожное сало и пот, следы которых остаются на постельном белье.

В результате образуется благоприятная среда для активного роста бактерий, деятельность которых чревата появлением прыщей, раздражения, зуда, перхоти и других неприятных реакций.

Также на постельном белье копится пыль, которая может стать причиной возникновения кожных заболеваний, аллергии и снижения иммунитета. Однако самой большой проблемой могут стать пылевые клещи, вывести которых не так просто.

Кроме этого, вероятно появление респираторных заболеваний. В процессе использования постельного белья мелкие ворсинки отделяются от ткани и смешиваются с пылью и продуктами жизнедеятельности организма. Все это скапливается на поверхности белья, в том числе на подушках, поэтому высока вероятность вдыхания этих частичек.

Сколько раз в месяц надо менять постельные принадлежности взрослому человеку

Считается, что нужно менять белье раз в неделю в теплое время года, в то время как зимой можно перестилать постель раз в 1,5-2 недели, если человек ежедневно принимает душ. Однако эти правила распространяются только на простыни и пододеяльники. Наволочки необходимо стирать раз в 2-3 дня, особенно людям с жирным типом кожи и волос, а также при наличии акне и других кожных заболеваний.

Во время болезни

Также в период болезни часто наблюдается повышенная температура, которая провоцирует обильное потоотделение. В результате постель загрязняется достаточно быстро.

Стоит учесть, что некоторые заболевания требуют ежедневной смены белья:

• ветрянка;
• демодекоз;
• педикулез;
• гельминтоз;
• мокнущая экзема;
• кожные заболевания в период обострения;
• грибок ногтей.

В пожилом возрасте

С возрастом иммунитет становится слабее, поэтому снижается устойчивость к деятельности болезнетворных бактерий. Также ввиду некоторых изменений в функционировании организма запах пота становится более выраженным. Чтобы избежать появления неприятного запаха и скопления бактерий, рекомендуется менять белье два раза в неделю.

Беременным женщинам

Во время беременности в женском организме происходят гормональные изменения, которые провоцируют повышенное потоотделение. Особенно сильно пот выделяется ночью, поэтому постельное белье нужно менять как минимум два раза в неделю.

При наличии домашних животных

Довольно часто хозяева позволяют своим домашним питомцам спать на кровати. Шерсть животного остается на белье, что уже является поводом для частых стирок. Также не всегда удается идеально очистить лапы питомца после прогулки и умывать после каждого приема пищи.

Кроме этого, животные часто спят на полу и не брезгают залезть под диван или под кровать. В шерсти копится пыль, которая в результате остается на постели. По этим причинам рекомендуется менять белье как минимум 2-3 раза в неделю.

Как часто менять детское белье

Детская кожа очень чувствительная и нежная, особенно в первые месяцы жизни. Желательно стирать постельное белье новорожденного хотя бы раз в три дня, а лучше ежедневно, поскольку организм сильно подвержен влиянию аллергенов. Сколько раз в неделю, зависит от состояния здоровья ребенка.

Организм детей старшего возраста тоже достаточно уязвим, поэтому менять белье нужно 2-3 раза в неделю.

По достижении подросткового возраста необходимость частой стирки отпадает. Достаточно перестилать постель 1-2 раза в неделю.

Как правильно ухаживать за спальным местом - основные правила

Крепкий и здоровый сон возможен только в благоприятных условиях. Гигиена спального места включает несколько правил, выполнение которых обеспечит полноценный отдых в ночное время суток. Необходимо следовать следующим рекомендациям:

• стирать постельное белье на высоком температурном режиме;
• обязательно гладить, желательно непосредственно перед сменой комплекта;
• стирать постельное белье отдельно от одежды;
• чистить одеяла и подушки раз в полгода;
• раз в месяц переворачивать матрас, чтобы сохранить первоначальный внешний вид и свойства;
• использовать наматрасник;
• менять пижаму раз в 1-2 дня;
• проветривать комнату перед сном;
• поддерживать оптимальный уровень влажности воздуха.

Частота стирок зависит от материала, из которого изготовлено постельное белье. Желательно выбирать постельные принадлежности из натуральных тканей, поскольку синтетика плохо пропускает воздух и провоцирует усиленное потоотделение. Оптимальным вариантом считается белье изо льна, сатина, хлопка и бязи.

Также необходимо обращать внимание на плотность материала. Чем выше показатель, тем лучше качество ткани и дольше срок службы. Стандарты плотности плетения следующие:

• низкая - 20-35 плетений на 1 см 2 (батист);
• ниже средней - 35-50 плетений на 1 см 2 (бязь);
• средняя - 50-65 плетений на 1 см 2 (лен, хлопок);
• выше средней - 65-95 плетений на 1 см 2 (искусственный лен, турецкий шелк и ранфорс);
• высокая - 95-200 плетений на 1 см 2 (сатин, поплин, поликоттон, тенсел, бамбук);
• очень высокая - более 200 плетений на 1 см 2 (махра, фланель, жаккард, японский шелк, перкаль).

Что касается расцветки, то лучше отдавать предпочтение пастельным оттенкам. Яркие комплекты быстро выцветают и выглядят неопрятно, что сокращает срок службы.

Важно не только регулярно менять постельное белье, но и правильно ухаживать за спальными принадлежностями. Кроме этого, нужно ответственно подойти к выбору комплекта, ведь качественные и натуральные материалы лучше пропускают воздух и дольше сохраняют первоначальный вид.

Зная, как часто нужно менять постельное белье, вы сможете избежать целого ряда проблем с гигиеной и самочувствием. Чистота - это не только эстетика, но еще и ваше здоровье, хорошее настроение и бодрость. К тому же спать на свежей и благоухающей постели намного приятнее.

Чем вызвана необходимость регулярной смены постельного белья?

Многие даже не задумываются о том, как часто нужно менять постельное белье. Тем не менее это ответственный момент, от которого зависит не только качество вашего сна, но также состояние здоровья. Основной фактор, обусловливающий необходимость регулярной замены наволочек, простыней и пододеяльников, - это накопление пыли. Оно может стать причиной раздражения слизистой, аллергических реакций, ослабления иммунитета и прочих неприятных последствий. Самое ужасное - это размножение пылевых клещей, от которых невозможно избавиться без специальной обработки.

Вторая причина, которая заставляет задуматься о том, как часто нужно менять постельное белье, - это продукты жизнедеятельности организма. На простынях, подушках и одеялах остаются частички пота, слюны, кожного сала и прочие биологические следы. Если своевременно не поменять постельное белье, это чревато появлением прыщей, перхоти и еще целого ряда проблем. Также в грязном белье быстро размножаются инфекции.

Как часто нужно менять постельное белье?

В каждом доме должно быть как минимум 2-3 комплекта белья для каждой кровати. Это обеспечивает возможность регулярной замены и стирки. Тем не менее не все знают, как часто нужно стелить свежие наволочки, пододеяльники, простыни. Если вы заботитесь о своем здоровье и хорошем самочувствии своих близких, делать это нужно как минимум раз в неделю (особенно летом). В холодное время года этот промежуток может быть увеличен до 10-14 дней, ведь зимой потоотделение не такое интенсивное.

Было бы неправильно считать, что смена постельного белья зависит только от времени года. Нужно ориентироваться на индивидуальные особенности работы секреторной системы. Так, у кого-то белье на протяжении 10 и более дней остается абсолютно чистым, а кому-то приходится перестилать его через каждые 3 дня. Если у вас слишком жирная кожа головы, вы можете часто менять наволочки, а для остального набора разработайте другой график. Если же вы регулярно ведете половую жизнь, простыни нужно менять после каждого контакта.

Особенности стирки

Правильная обработка является не менее значимым фактором, чем своевременная смена постельного белья. Так, чтобы устранить все загрязнения и убить бактерии, важно, чтобы температура воды была не ниже 50 градусов. Качественное моющее средство также выполняет дезинфицирующие функции. Но и этого недостаточно. Перед тем как постелить свежее постельное белье на кровать, обязательно погладьте его.

Детское постельное белье

Вопросы гигиены встают особенно остро, если речь идет о детях. Максимальный срок, на протяжении которого могут использоваться постельные комплекты, - 7 дней. Дело в том, что дети, как правило, очень активны, а потому для них характерно повышенное потоотделение. К тому же неокрепшая иммунная система уязвима к разного рода инфекциям, источником которых может стать скопившаяся в ткани пыль или продукты жизнедеятельности организма.

Обработка детского постельного белья

Для начала стоит отметить, что детские постельные комплекты обязательно должны быть изготовлены из хлопка или льна. Это позволяет подвергать их воздействию высоких температур. Раньше детские наволочки и простыни тщательно кипятили. На сегодняшний день можно использовать для этого стиральную машинку, настроенную на 90 градусов. Внимательно следите за составом моющих средств (в нем не должно быть фосфатов и прочих агрессивных компонентов). Чтобы окончательно удостовериться в том, что в ткани не осталось микробов и частиц порошка, прогладьте белье с двух сторон.

Пожалуй, ни у кого не вызывает сомнений правомерность утверждения о том, что постельное белье (спальное) должно регулярно меняться. Чтобы обеспечить комфортный, приятный и здоровый сон, возьмите на вооружение еще несколько полезных советов:

• Сразу же после пробуждения застилайте кровать и накрывайте ее покрывалом. Это вызвано не только соображениями эстетики. Покрывало защитит ваше постельное белье, спальное место от попадания пыли.
• Перед тем как ложиться спать, обязательно проветривайте помещение. Это позволяет ткани насытиться кислородом, что способствует комфортному и здоровому сну. Кроме того, кислород благотворно воздействует на кожу, активизируя процессы ее регенерации.
• Прежде чем застилать кровать, тщательно разгладьте простынь, а также отряхните подушку и одеяло. Это позволит избавиться от накопившейся пыли и прочих загрязнений. В летнее время это нужно делать на свежем воздухе или с открытым окном.
• Отдавайте предпочтение постельным принадлежностям из натуральных материалов. Они не так сильно накапливают загрязнения и намного легче поддаются стирке и термической обработке.
• Чтобы не бояться испортить белье во время стирки, выбирайте комплекты белого или любого другого пастельного цвета. Пару ярких наборов вы можете приобрести для особо романтических случаев. Но использовать их постоянно не стоит, ведь от частой стирки они быстро потеряют вид.
• Если вы отправляетесь в отпуск, не стоит заправлять постель свежим комплектом белья. Дело в том, что за время вашего отсутствия на нем успеет накопиться внушительное количество пыли. Таким образом, лучше постелить свежие простыни уже по возвращении.
• Откажитесь от использования во время стирки разрекламированных кондиционеров для белья. На тканях могут оседать частички, которые способны стать причиной аллергических реакций. Кроме того, резкий запах приводит к приступам кашля или першения в горле.
• Если кто-то в семье перенес ОРВИ или прочее инфекционное заболевание, все постельное белье нужно сменить. Во время болезни этого можно не делать, но сразу же после выздоровления это действие является обязательным.

Заключение

Чистое постельное белье - это одно из основных условий полноценного сна и крепкого здоровья. Свежие простыни - не просто эстетика. Это в первую очередь ваше хорошее самочувствие. Вы даже не представляете, как много болезнетворных микробов живет в постельном белье, которое использовалось в течение недели. Если вы заботитесь о себе и своих близких, не забывайте регулярно перестилать простыни, пододеяльники и наволочки, а также подвергать их тщательной стирке и термической обработке.

24.05.2018 0 297 просмотров

У каждого человека есть любимый комплект белья. Некоторые даже хотят стирать его из-за этого как можно реже. Следует знать, как часто нужно менять постельное белье дома? Пока мы спим, одеяла, подушки и матрасы впитывают пот, сохраняют кусочки еды, шерсть домашних любимцев. Поэтому люди применяют пододеяльники, простыни и наволочки – их несложно снять и постелить чистый комплект.

На свежем белье лежать гораздо приятнее. Если его не менять, скапливается пыль, в которой содержатся бактерии, плесневые грибы. От ее постоянного вдыхания ослабляется иммунитет, раздражаются дыхательные пути, развиваются аллергические реакции. В пыли находятся микроскопические клещи, которые не видны человеческому глазу. Поэтому стоит придерживаться определенных правил по смене постельного комплекта.

Виды постельного белья

Самые распространенные виды:

1. Сатин. Представляет собой плотный материал изо льна или хлопка. Изнанка у него шероховатая, а лицевая сторона гладкая. Это достигается с помощью особого нитевого плетения. Ткань может впитывать влагу, что для постельного комплекта считается хорошим свойством. Простыня впитывает пот при жаре. Материал не пропускает тепло. Под сатиновым одеялом будет сохраняться оптимальная температура летом и зимой. Оно износоустойчиво, оттенок не меняется после 200 стирок. Смять ткань непросто, она экологична, не приводит к аллергическим реакциям. Недостатки: не все оценивают гладкость белья, нужна хлопковая одежда для сна.
2. Перкаль. Делают изо льна, хлопка или из смеси последнего с полиэстером. Ткань легкая, при этом прочная. Она перенесет до 1000 обработок. Материал гладкий, что подходит не всем.
3. Турецкий шелк. Он уступает японскому варианту по прочности, но имеет много преимуществ. Ткань очень красивая, у нее яркие оттенки. Она охлаждает в жаркую погоду. Делают белье из натурального сырья, поэтому оно не приводит к аллергическим реакциям. Оно приятное на ощупь, не мнется. Отличается долгой эксплуатацией, его выбирают для дорогого подарка.
4. Вискоза. Представляет собой искусственный материал из целлюлозы. Она не менее качественна, чем натуральные ткани, такие как шерсть, лен, хлопок, шелк. Вискоза мягкая, легкая и гигиеничная. По впитыванию влаги она вдвое превосходит хлопок, не электризуется и прекрасно пропускает воздух.
5. Микрофибра. Искусственная ткань, которая на 100% сделана из полиэстера. Она мягкая, приятно прилегает к телу. Почти не теряет оттенки и не выгорает, легко отстирывается. Материал отличается износоустойчивостью, поэтому прослужит долгое время.
6. Батист. Экологичная ткань, сделана изо льна или хлопка. Обладает наиболее низкой плотностью нитевого плетения. Это придает ей шелковистость, легкость, полупрозрачность. Влага прекрасно впитывается, не приводит к аллергическим реакциям, материал прочен. Он является деликатным, поэтому требуется особый уход.
7. Бамбук. Он мягкий, по качеству схож с кашемиром, отличается натуральным блеском. Имеет антибактериальные свойства, которые остаются надолго. Комплект прочный, но ему нужен особый уход.
8. Бязь. Один из самых популярных вариантов постельных комплектов. Это хлопок, он практичен. Его сложно смять, оттенок сохраняется надолго, стирка хорошо переносится. Ткань экологична, прекрасно впитывают влагу.
9. Лен. Натуральный материал, плетение нитей средней плотности. Он прочен, гигиеничен, из-за его особой структуры можно ощутить небольшой массажный эффект. Отлично сохраняется температура тела, наблюдается быстрое впитывание и испарение влаги. Такой комплект после нескольких стирок приобретает мягкость, становится приятным на ощупь.
10. Ситец. Материал из хлопка редкого плетения. Он распространен из-за небольшой цены. При этом качество высокое, отличается гладкостью, легкостью, прочностью.
11. Фланель. Теплая натуральная ткань, сделанная полностью из хлопка. Она приятно прилегает к телу, имеет легкий пушок. Стирки переносит прекрасно, приобретает еще большую мягкость. Отличается долговечностью и простоте в уходе. Недостаток – не подходит в теплую погоду.

Стойким к загрязнениям считается микрофибра и ранфонс (бязь улучшенного качества). При этом не следует думать, что их можно менять раз в месяц – регулярная стирка белья должна быть вне зависимости от его материала.

Как часто нужно менять постельный комплект?

В квартире необходимо хранить два-три комплекта для каждой постели. Это позволяет постоянно стирать и менять белье. В летнее время года перемену взрослым стоит производить раз в неделю, раз в 10-14 суток, потому что снижается интенсивность потоотделения.

Важно ориентироваться не только на время года, но и на индивидуальные особенности. У одного человека может комплект быть чистым и после 10 суток, а у другого – загрязнится через три дня. При жирном типе волос нужно часто стирать наволочки.

Детское белье необходимо перестилать максимум через неделю. Малыши обычно отличаются высокой активностью, поэтому их потоотделение повышено. Иммунитет у ребенка пока довольно слабый и уязвимый к различным инфекциям, которые развиваются из-за пыли, скопившейся в материале.

Простыни

Простыни надо менять по заданным критериям или после каждого полового контакта. Особенности ухода за ними:

1. Стирка должна проходить в мыльном растворе, после нужно повесить на сушилку до высыхания.
2. Обрабатывать постельные комплекты совместно с обычной одеждой не стоит.
3. Если на простыне образовалось загрязнение, нужно избавиться от него с помощью специального раствора перед стиркой.
4. Чтобы применить естественный способ отбеливания, стоит добавить в воду 1\4 стакана сока лимона.
5. При обработке следует применять только низкие и средние температуры, иначе можно повредить волокна материала.

Пододеяльники

Пододеяльник разрешается менять чуть реже, раз в две недели. Правила ухода за ними такие же, как и за простынями.

Наволочки

Если человек следит за состоянием кожи, он знает, что перемену этой части комплекта лучше производить раз в 4-5 суток, а в идеале – через два дня. Это позволит предотвратить скапливание влаги и себума, которые отрицательно сказываются на состоянии кожи лица по пробуждению. Также решится проблема с быстрым загрязнением волос после вечернего приема душа.

Особенности обработки наволочек:

• Стирка должна проходить в прохладной воде, сушка при низких температурах.
• Следует постоянно взбивать подушки, чтобы убрать пыль и омертвевшие клетки кожных покровов.
• Подушки стоит оставлять на открытом воздухе с целью проветривания.

Видео: как часто нужно менять постельное белье дома?

Производить смену белья лучше регулярно и своевременно. Это повысит комфортность сна, качество отдыха и общего состояния здоровья человека.

Сколько раз в месяц нужно проводить смену постельного белья дома?