Список как провести время в выходные. Как и где, провести выходные дни

Для начала нужно понять, что лежать на диване – не выход, это скучное занятие, то же самое, что и сидеть за компьютером и играть в новые игры. Лучше заняться чем-то интересным и увлекательным, заодно можно узнать много нового. Далее нужно пообещать себе, что каждые выходные вы будете проводить продуктивно, и не будете лениться и сидеть дома перед монитором компьютера. Жизнь проходит незаметно, а вы зря теряете время, сидя перед телевизором или компьютером, неужели вам не хочется отправиться в другой город и посмотреть на достопримечательности или просто прогуляться в парке?
Нужно привыкать к новым ощущениям, причем целей есть несколько: во-первых, вы узнаете много нового и переживете новые эмоции, во-вторых, у вас появится много тем для общения с окружающими. Ниже мы расскажем о разных способах проведения выходных с настоящей пользой.
Содержимое статьи:

Как провести выходные с любимым

Большинство женщин хотят романтики, но мужчины не всегда стремятся к ней и хотят заняться чем-то обыденным и стандартным, если намеки на романтику не воспринимаются мужчиной, нужно действовать по-другому. На выходных задумайте план, чем вы будете заниматься, желательно, чтобы это было очень романтично. Утром принесите мужу вкусный завтрак в постель, конечно, это нестандартно, но произведет отличное впечатление. В следующий раз мужчина сделает то же самое, потому что он поймет, чего вы хотите. Далее можно полежать в постели, посмотреть интересный и романтичный фильм, а потом сделать любимому массаж или отправиться в ванну с эфирными маслами. Можно купить масло лаванды или розмарина, но розмарин возбуждает и увеличивает чувствительность, поэтому будьте аккуратнее.
Улучшить атмосферу в ванной можно свечами, красивыми бокалами с шампанским или вином, классической музыкой и так далее. Вечером можно прогуляться по парку или пойти в кафе, но это очень стандартно, лучше пойти на крышу дома и посидеть там с бутылочкой шампанского. Благодаря этому вы повысите качество отношений, увидите своего любовника с другой стороны, увидите, как он отнесется к проявленной заботе. Желательно устраивать такие дни хотя бы один раз в месяц и постоянно менять план проведения мероприятий, чтобы он не приедался. Конечно, мужчина может не рассказать, понравился ли ему вечер, поэтому смотрите на его реакцию и поведение на следующий день.
Постарайтесь проводить выходные так, как вам хочется. Работа отнимает энергию и силы, нужно восстанавливаться, и романтические вечера очень хорошо влияют на душевное состояние и эмоции, вы сможете подготовиться и зарядиться на следующую неделю, чтобы работать продуктивнее и знать, что вы вновь отлично проведете время.

Как провести выходные с пользой (20 вариантов)

1) Начните ходить на выставки, концерты, в музеи и театры;
2) Найдите интересный форум, заведите там новые знакомства и больше общайтесь с людьми (менее предпочтительный вариант);
3) Съездите на дачу или в лес, прогуляйтесь на свежем воздухе;
4) Съездите в другой город или слетайте в другую страну (занимает много времени);
5) Устройте день фотографий, делайте фотки всего, что видите, или найдите интересное место для съемок и сделайте несколько запоминающихся кадров;
6) Сходите в гости к тем, кого давно не видели, узнайте, как у них дела;
7) Съездите в бассейн или спортзал;
8) Прочитайте книгу, которую давно хотели прочитать;
9) Отправьтесь в поход;
10) Сходите в кино или посмотрите несколько фильмов подряд дома;
11) Обзвоните друзей и придумайте, чем займетесь на выходных;
12) Сходите в мечеть или храм;
13) Прокатитесь на машине по всему городу и самым интересным местам;
14) Сходите на аттракционы;
15) Походите по магазинам и купите новую одежду;
16) Участвуйте в лотерее, конкурсе или акции;
17) Прыгните с парашютом или полетайте на дельтаплане;
18) Придумайте бизнес план и начните развивать собственное дело
19) Погуляйте по берегу моря или реки;
20) Изучите список ресторанов города и сходите в несколько из них, сравните качество обслуживания.

Как провести выходные с ребенком

Дети любят соревноваться между собой и играть в новые игры, но желательно, чтобы правила игры придумали взрослые. Можно организовать конкурсы и придумать приз, чтобы дети активно соревновались и хотели победить, иначе вы их не заинтересуете. Если вы на пикнике, можно устроить соревнования по жонглированию, например, картошкой. Разумеется, это очень сложно, но так как дети проявляют интерес ко всему неизведанному – они начнут осваивать жонглирование, особенно, если есть привлекательный приз.
Если на природе вы собрались большой компанией, можно устроить командные игры и соревнования, поиграть в игры: третий лишний, казаки-разбойники и так далее. Также дети очень любят экскурсии, если вы будете рассказывать им про насекомых, растения, животных и птиц, они будут внимательно вас слушать и верить каждому вашему слову. Устройте конкурс по лепке из пластилина, например, попросите детей слепить огромного медведя, будьте уверены – им понравится. Если они испачкаются в нём, не спешите переживать, в следующей статье мы расскажем - правильно и быстро.

Мамы, которые часто гуляют с детьми в парке, могут без проблем найти им занятие. Дайте ребенку цветной мел и попросите написать свое имя на асфальте или первое, что придет в голову. Он будет очень увлечен процессом, а вы сможете наблюдать за ним и радоваться тому, что ребенок наконец-то занялся интересным занятием. Покормите городских птиц, покажите ребенку, что птицы любят вступать в контакт с человеком. Если вы гуляете всей семьей, можете показать ребенку спортивную площадку и помочь ему в подтягиваниях, пусть отец поднимет ребенка к турнику и даст ему возможность чуть-чуть повисеть, но нужно быть очень аккуратным. В дальнейшем ребенок сам будет пытаться залезть на турник. Экспериментируйте и придумывайте новые занятия для ребенка, но не забывайте, что ему тоже нужно отдыхать.

Вчера, была статья про то, чем заняться в , которая обрисовывает в общих чертах идею о том, что вы можете не только экономить деньги, но и развлечь себя, не потратив ни копейки в за выходные.

Когда я впервые прочла об этом, подумала, что это – великолепная идея, которую я хочу воплотить в жизнь.

Большинство людей не следуют этой концепции каждые выходные только потому, что они не хотят отличаться от других. В этом и заключается главная проблема.

Если вы не можете тратить, кажется, что вы не можете социализироваться ().
Большинство людей думают, что это невозможно, и что они просто умрут со скуки. Но мне кажется, что если ты хочешь улучшить свою жизнь, то нужно отойти от общих идеалов и показать людям совершенно другой способ проводить время с пользой для себя, кошелька и здоровья.

Скука? Невозможность влиться в компанию? Это не те вещи, которые у меня ассоциируются с концепцией выходных без денег. Ниже перечислены 15 вещей, которыми можно заниматься, не потратив ни единой копейки.

Настольные игры.

У всех нас есть пыльная игра, хранящаяся на самой дальней полке. Так почему бы не воспользоваться ею? Пригласите в гости друзей, попросите их, чтобы они принесли с собой свои любимые настольные игры, изучите правила и смело приступайте.

Приготовьте еду из того, что есть.

Вытащите продукты с самой дальней части вашего шкафа, пригласите друзей к себе для забавных экспериментов с едой. Скажите им, чтобы вместо готового блюда, они приносили продукты из холодильника или шкафа, которыми они давно не пользовались. Изучите все компоненты, которые соберете, и приступайте к эксперименту! В основном, это бесплатная еда, а помимо этого еще и хорошо проведенный вечер с друзьями или родственниками.

Организуйте пешеходную экскурсию.

Посетите интересные исторические места в своем городе, но предварительно запаситесь едой, чтобы устроить пикник в парке или на поляне. Покупать еду не надо, приготовьте ее из того, что уже имеется.

Напишите письмо.

Рукописное письмо, которое приходит бабуле по почте от нас всегда приводит ее в трепет. Проведите время с ручкой и листом бумаги, сочиняя письмо.

Займитесь шитьем.

Моя знакомая делает это все время. Она берет ткань – часто старые занавески, одежду или простыни, садится, разрезает все это на квадраты, а затем сшивает вместе. Чем больше вы будете практиковаться, тем сложнее и интереснее будут становиться ваши изделия. Она снабдила всех родных стегаными одеялами из простой футболки.

Сыграйте в футбол или волейбол.

Возьмите мяч, отправляйтесь на любую открытую площадку рядом с вами и полностью погрузитесь в игру. Все, в чем вы действительно будете нуждаться так это в мяче. И не волнуйтесь о том, что плохо играете, главное процесс.

Займитесь йогой.

Прочитайте книгу ли посмотрите видео по основным положениям йоги, а затем начните практиковать их сами или в группе. Занятия йогой могут изменить ваше отношение к жизни и людям в лучшую сторону.

Прочитайте книгу.

Хотите побыть в одиночестве? Найдите книгу в шкафу или в компьютере, которую давно хотели прочитать и выберите комфортное место, чтобы с ней уединиться.

Закончите старые дела.

Составьте гигантский список домашних хлопот, которые уже долгое время не можете сделать. Это может быть покраска ворот в гараже или замена лампочки в подвале. Главным условием должно быть наличие материала. Соберитесь и сделайте все одним махом. Вы будете чувствовать, что день у вас прошел продуктивно и ощутите приподнятое настроение, когда закончите.

Побудьте волонтером в свое свободное время.

Еще чем заняться в выходные без денег? Предложите друзьям или просто сделайте все сами. В любом случае, это ничего не будет вам стоить, кроме затраченного времени. Однако, вы поднимите свой статус в обществе и мире в целом.

Повысьте свою духовность.

К примеру, займитесь медитацией или сходите на службу в храм. Подумайте о высоком, откройте свой разум для нового и неизведанного.

Попускайте мыльные пузыри.

Это будет особенно уместно и продуктивно, если у вас есть дети. Налейте воды и медленно добавьте немного моющего средства (ложку или две) так, чтобы не образовалась пена. Согните проволоку, чтобы часть ее была похожа на круг, опустите ее в мыльный раствор и вуаля!

Возьмите музыкальный инструмент и научитесь на нем играть.

На выбор у вас есть 10-15 инструментов, которые можно начать изучать с любого уровня. А самый главный инструмент — голос. Его тоже можно и нужно развивать. Дерзайте!

Проверьте календарь администрации города.

Зайдите на сайт мэрии и посмотрите, есть ли какие-либо бесплатные мероприятия, которые проходят по выходным. Возможно, есть какой-то концерт группы или этнический фестиваль, о котором вы раньше не слышали. Зайдите и посмотрите, что происходит в вашем городе. Также можно посмотреть сайты ближайших парков.

Навестите родителей, бабушек, дедушек просто родственников.

Восстановите семейные узы. Не случайно же вы родились именно в этой семье, в это время, в этом месте. Все в этой жизни меняется. Семья была, есть и будет. Всех вам благ и долгих лет жизни.

Как вам такие варианты?

Не знаешь чем заняться в выходные в Москве? Ты активный и не можешь усидеть на месте? Душа требует приключений? Тогда наши идеи для тебя!

Музей человека «Живые системы»

Семейный образовательно-развлекательный проект, который в форме игры откроет нам тайны строения тела и секреты работы организма. Все экспонаты можно и даже нужно трогать, разглядывать и изучать. Здесь вам расскажут не только про то, как функционируют сердце, лёгкие, желудок и т.д., но и позволят самому совершить путешествие «вглубь себя» и поэкспериментировать со своим телом!

Кремль в Измайлово

Измайловский Кремль — волшебное место для прогулки в Москве, уникальный культурно-развлекательный центр. Здесь можно вообразить себя героем любой сказки. Расписные терема и узорчатые башни, будто только что сошли со страниц любимых книг. Здесь вы найдете музей русских сказок, хлеба, пастилы, шоколада, Чудо-град, музей истории водки, анимации, российского флота и даже музей невоспитанных детей. Вот такое интересное сочетание!
Кстати, будьте внимательны, на экскурсии нужно записываться заранее.

Где: в вашем районе города.

Чем еще заняться в Москве? Посетить величественный собор, который приковывает взгляд! Здесь часто проводятся концерты органной музыки. Атмосферный вид собора и чудесная музыка необычного инструмента – две причины побывать в этом интересном месте.

Все еще не знаете, что посмотреть в Москве на ближайших выходных? Тогда вам точно стоит подписаться на наш инстаграм – @idem _ gulyat , где каждую пятницу мы рассказываем о самых интересных и бесплатных событиях выходных.

Может быть, вы предпочитаете активный отдых?

Если это про вас, то обязательно загляните в наши подборки для активного отдыха в Москве:

Стрелковый комплекс

Желаете выпустить пар? Вас манит оружие и опасность? У вас есть возможность не только научиться стрелять из различных видов оружия, но и попробовать метать ножи, представить себя жителем Средневековья и познать хитрости стрельбы из арбалета и лука. В Москве большое количество тиров и стрелковых клубов, но мы хотим вам рассказать еще об одном необычном месте.

Сыграйте в «Стрелариум» — это близкая к пейнтболу игра, в которой оружием вам будет служить лук с безопасными стрелами. Такие стрелы с мягким наконечником не причинят вреда человеку, и в то же время не изменят траекторию полета. Командная игра, в которой вам нужно будет «выжить» под натиском противника и поразить его.

Цена билета от 1200 руб.
Где: Волгоградский пр-т, д.32, к. 13 и Мякининское ш., вл.1.

Лазертаг

Бои лазерным оружием и погружением в нереальную космическую атмосферу, которая дает возможность почувствовать себя героем популярной игры Q-zar. Также ее немаловажное преимущество — это спортивная веселая игра для любого возраста.

Официальный сайт
Цена билета от 90 рублей.
Где: 5 клубов по Москве, адреса посмотрите на сайте.

Авиасимулятор Boeing

Тренажер-симулятор «Боинг-737» в реальности воспроизводит ситуацию управления самолетом. Вы испытаете те же чувства, которые ощущают пилоты в настоящем авиалайнере. Это не просто симуляция. Вы узнаете, каково это – пилотирование во время взлета и посадки, маневрирование, полёт в зоне турбулентности и многое другое!

Официальный сайт
Цена билета от 5000 руб.
Где: Кутузовский проспект, 12.

Антистрессовый аттракцион «Бей посуду!»

Новый проект Музея иллюзий на Старом Арбате завоевал огромную популярность у тех, кому хочется «разрядиться» после тяжелого дня или почувствовать себя ребенком, которому «можно всё»!

При покупке билета вы получаете стопку идеально чистых тарелок и два маркера разных цветов. С помощью маркеров вы можете написать на тарелке свои чувства, эмоции и избавится от них, просто метнув тарелку в стену. Это не совсем обычный аттракцион, который подарит вам новые эмоции и поможет избавиться от накопившегося стресса.

Официальный сайт
Цена билета от 300 руб.
Где: ул. Арбат, 16.

Дом «вверх дном»

Это перевернутый вверх ногами коттедж. Здесь вы передвигаетесь по потолку, а над вашей головой находятся предметы мебели и быта. Подобная идея — новинка для России, но пользуется популярностью в странах Европы и Азии, а также в Америке.

Официальный сайт
Цена билета от 350 руб.
Где: ул. Арбат, 16.

Дом великана

Это сказка для детей и взрослых, которая будто сошла со страниц книги о стране великанов. Самые обычные и привычные вещи обретают здесь «угрожающие» размеры. Огромные столовые приборы, стулья, на которые можно забраться только при помощи лестницы. Посещение резиденции великана — сплошные позитивные эмоции и возможность сделать оригинальные снимки.

Официальный сайт
Цена билета 350 руб.
Где: ул. Арбат, 16

Боулинг

Отличная замена «классике жанра» — кинотеатру. Здесь можно провести приятный вечер в компании друзей или даже устроить настоящий турнир за кубок офиса с коллегами. Все это сопровождается ощущением азарта, интересной игрой и перекусом в хорошем кафе.
Кстати, если у вашего близкого человека скоро намечается какой-нибудь праздник, загляните в подборку , где вы точно выберите интересный способ сделать его день незабываемым.

Где: в вашем районе города.

КСК «Битца»

Отличный способ провести свободное время — прокатиться на лошадях в конноспортивном комплексе «Битца». Здесь можно не только научиться верховой езде или отправится на конную прогулку, но и посетить соревнования по конному спорту.
Кстати, чтобы совершить прогулку на лошадях со скидкой 60-70%, загляните сюда и посмотрите актуальные предложения.

Официальный сайт
Где: Балаклавский проспект, д.33.

«Москвариум»

Узнать тайны океана и своими глазами увидеть красоту морских глубин можно именно в «Москвариуме». Нас поразило многообразие подводного мира. После посещения захотелось научиться погружаться с аквалангом и уехать куда-нибудь поближе к Красному морю.

Поход в океанариум обеспечит вам заряд головокружительными впечатлениями на долгое время. Ведь только здесь вам предложат поплавать в огромном бассейне в компании с дельфинами! Да, вы не ослышались. Плавание с дельфинами – это удивительные мгновения, мы испытали это на себе! Невероятно дружелюбные и общительные создания.

Официальный сайт
Цена билета на плавание с дельфинами от 3500 руб.
Где: проспект Мира, д.119, стр.23.

Аквапарк

Продолжая тему водных развлечений, предлагаем отправиться в аквапарк! На сегодняшний день в столице их насчитывается большое количество. Кстати, если вы хотите сэкономить на этом занятии, то вам нужно заглянуть на сайт-купонатор , где всегда есть предложения со скидками до 60%! Главное, следите за акциями!

Где: в вашем районе города.

Развлекательный центр «Ролл Холл»

«Ролл Холл» всегда встретит вас весельем и удивит невероятным разнообразием вариантов отдыха. Итак, обо всём по порядку.

Во-первых, центр знаменит на всю Москву большим крытым роллердромом. Здесь можно покататься в любую погоду, идеальное покрытие и комфортная температура вам обеспечены.
Во-вторых, здесь можно поиграть в Q-ZAR (лазерная игра). В двух словах о том, что это такое. Вы попадаете в лабиринт, в руках лазерное оружие, на вас специальный жилет, который фиксирует «виртуальные ранения», т.е. сколько раз вы попали под прицел противника. Можно играть как командой, так и в формате «каждый за себя». Задача игрока или команды набрать максимальное количество очков-попаданий.
В-третьих, в «Ролл Холл» есть бильярдный клуб! Тут и так всё понятно.
В-четвертых, в центре также можно насладиться игрой в боулинг, погрузиться в виртуальную реальность, устроить турнир по настольному теннису и пройтись по зеркальному лабиринту.

Друзья, в общем все 33 удовольствия ждут вас.

Официальный сайт
Где: Холодильный переулок, 3.

Экскурсия на фабрику мороженого «Чистая Линия»

И на десерт ловите еще один вариант незабываемого развлечения для сладкоежек — полуторачасовая экскурсия по фабрике мороженого. Здесь вы познакомитесь с технологией производства любимого десерта, научитесь украшать мороженое, а на дегустации попробуете несколько видов вкуснейшего лакомства. По окончании мероприятия вас ожидают фотографии и сувениры от фабрики.

У всех есть любимые места для прогулок. А как насчёт тех уголков города, в которых вы никогда не бывали? Выходные - это отличная возможность записаться на экскурсию, сходить в краеведческий музей или просто побродить по незнакомым улочкам.

2. Собрать друзей

Правда, в холодное время года не всегда хочется гулять под снегом и пронизывающим ветром. Выход - собрать у себя друзей. Просто так, без всякого повода. А ещё лучше этот повод выдумать: репетиция Нового года, день рождения императора Японии, выход нового эпизода любимого сериала. Мало ли идей для тематических вечеринок?

3. Разобрать и продать старые вещи

У многих дома пылится куча ретрохлама, который можно либо пожертвовать нуждающимся, либо выгодно продать на Avito или eBay. И вот пришло время заняться этим. А пока разбираете, предаться воспоминаниям.

4. Устроить фотосессию

Дни пролетают незаметно, и вы даже не можете вспомнить, чем занимались в прошлые выходные? Попробуйте запечатлевать каждый приятный момент своей жизни на фото.

Выберите что-то сложное и красивое, закупите в магазине всё необходимое и начинайте. Попытайтесь украсить блюдо, как в ресторане, зажгите свечи, которые пылятся в шкафу с прошлого Нового года, смешайте необычный коктейль. Выходные - это праздник, который всегда с тобой.

6. Провести время с детьми

Выходные с детьми - это хороший шанс самому ненадолго вернуться в детство и не прослыть при этом инфантильным чудаком. Сходите на новый мультфильм в кинотеатр, на детский спектакль, в зоопарк, планетарий, океанариум, в музей занимательной науки, игрушек или сладостей (да, не все музеи посвящены скучным вещам). Если нет своих детей, можно «одолжить» их у знакомых или родственников.

7. Заняться своим здоровьем

Подумайте, что бы вы хотели в себе изменить, что в вашем теле доставляет вам больше всего неудобств, что вам раньше рекомендовали врачи. А дальше можно либо пойти в спортзал, либо самостоятельно подобрать для себя упражнения.

8. Собрать коллекцию

И не важно, что это будет: гербарий, собрание минералов, насекомых или чашечек. Создание коллекции - это не обязательно дорогое дело. Те же растения и камни легко найти буквально у себя под ногами.

9. Составить генеалогическое древо

Это ещё и прекрасный повод пообщаться с дальними родственниками, которым вы давно не звонили. В интернете существуют ресурсы, которые помогут в поиске предков. А вдруг никто не знал, а вы граф?

Уединитесь в тишине с хорошей книгой. А если тратиться на новые книги не хочется, попробуйте провести рейд по ближайшим полкам для буккроссинга. Наверняка там найдётся что-то по душе. Только не забудьте тоже что-то оставить на полке.

Задача предельно проста: заходить в бар, выпивать по бокалу пива или шоту чего-то покрепче и двигаться в сторону другого питейного заведения. Всё это, конечно, в компании друзей. Продолжать можно либо до тех пор, пока не утратится способность двигаться, либо пока не кончатся деньги.

12. Научиться чему-нибудь новому

В крупных городах полно курсов и коучей, которые научат чему угодно. А если не хочется тратиться на учителей, можно запастись терпением и освоить новый навык с помощью руководств из интернета.

13. Заняться геокешингом

Геокешинг - это квест мирового масштаба. Геокешеры закладывают капсулы в самых разных местах и оставляют на своём сайте инструкции по поиску «сокровищ». Чтобы найти «клад», нужно разгадать загадку, а чтобы разгадать загадку - хорошо знать историю места, в котором он спрятан. В вашем городе наверняка есть хотя бы пара таких «кладов». Как только поднатореете в их поиске, можно будет самому начать закладывать новые капсулы.

14. Улучшить интерьер

А почему бы и мебель не переставить? Пора что-то менять в этой жизни. И в выходные как раз есть время, чтобы украсить своё жилище и сделать обстановку более комфортной.

15. Заложить капсулу времени

Соберите в коробочку мелкие вещи, с которыми у вас связаны воспоминания, напишите письмо самому себе через 5, 10 или 20 лет и засуньте это куда-нибудь подальше. Не обязательно даже закапывать капсулу времени в землю, достаточно запечатать коробку так, чтобы её нельзя было открыть, не разорвав, и положить в дальний угол.

16. Устроить киномарафон

Выберите три любимых сериала или фильма, до которых вам давно хотелось добраться, и посмотрите их нон-стоп. А попкорн, пицца и прочие вкусности дополнят впечатление.

Можно выбраться на ферму за городом, в контактный зоопарк, зайти в зоомагазин или просто к знакомым, у которых есть домашнее животное. Море позитива обеспечено.

18. Смастерить что-то своими руками

Вещи ручной работы ценятся гораздо больше, чем фабричные, особенно в эпоху масс-маркета. Можно начать с поздравительных открыток, мыла, свечей - для всего этого не требуются ни специальные навыки, ни особый художественный талант. А там, может, и зарабатывать на поделках получится.

19. Поехать в путешествие

В соседних городах тоже много всего интересного! Музеи, усадьбы и просто красивые исторические здания только и ждут момента, когда вы до них доберётесь.

20. Начать вести дневник

21. Стать садоводом

Можно устроить небольшую клумбу возле дома и радоваться, каждый раз проходя мимо неё. А в холодное время года - попытаться вырастить что-то у себя на подоконнике.

Летом в парках полно открытых уроков танцев: они дают возможность и подвигаться, и познакомиться с новыми людьми. Кроме того, круглый год танцевальные школы проводят бесплатные пробные уроки. Если не понравится, вы ничего не теряете.

23. Организовать свои фотографии

Отберите действительно важные для вас фото и закажите распечатку в фотосалоне. Что бы там ни говорили, а такой способ сохранения воспоминаний и приятнее, и надёжнее, чем гигабайты фотоархива в памяти компьютера. А фотоальбом можно смастерить самому.

24. Заняться благотворительностью

Субботник перестаёт быть нудной обязаловкой, если вы сами его организовываете. А ещё можно стать волонтёром в приюте, помочь своим соседям-инвалидам, пойти сдать кровь и подбить на всё это друзей. Помогите людям и почувствуйте себя хорошим человеком.

25. Расслабиться

И это означает не только валяться целый день на диване. Для качественного расслабления лучше освоить технику медитации или йогу. Или, на худой конец, понежиться в тёплой и ароматной ванне.