Уход за тонкими волосами. Маска с черным хлебом

Тонкие, редкие волосы – это проблема, с которой сталкивается большинство женщин. Даже если от природы волосы были вполне нормальными, то постоянные окрашивания, использование фена, пересушенный воздух в помещениях – все это приводит к тому, что волосы истончаются, становятся ломкими и редкими.

Неприятно, конечно, но это далеко не повод для отчаяния! С проблемой редких и тонких волос можно вполне успешно бороться. Только нужно запастись терпением и слушаться советов специалистов.

Тонкие, редкие волосы быстрее жирнятся, и это факт. Уход за ними должен быть очень тщательным, но мягким, щадящим. Для начала, нужно выбрать правильный шампунь и кондиционер для волос. Сейчас многие компании предлагают специальные серии средств именно для тонких волос: они способны придавать объем, т.к. благодаря своей структуре буквально обволакивают каждую волосинку прозрачной пленочкой.

Перед мытьем волос обязательно делайте пятиминутный массаж кожи головы – это улучшит кровообращение и усилит питание волосяных луковиц, что будет стимулировать лучший рост волос. Мыть тонкие волосы лучше прохладной водой (лучше использовать кипяченую), аккуратными движениями, нежно взбивая пену. Нельзя тереть свежевымытые волосы – их нужно аккуратно обернуть полотенцем из натуральной ткани, чтобы оно впитало влагу.

Сушить тонкие волосы желательно натуральным путем. Если уж приходится использовать фен, то не стоит делать воздух горячим. Чтобы придать волосам дополнительный объем, во время сушки расчесывайте их против роста. Для фиксации прически не стоит использовать гель или воск – они утяжеляют волосы. Лучше выбрать легкую пенку для создания объема и лак.

Современные парикмахерские салоны могут предложить женщинам, которым их волосы кажутся слишком редкими и тонкими, целый ряд специальных салонных процедур, которые помогут придать им нужный объем и красоту.

Многие специалисты советуют на тонкие волосы делать щадящую химию. Эта процедура, во-первых, придает волосам дополнительный объем и позволяет сохранять его без дополнительных усилий. Во-вторых, она несколько подсушивает волосы и они меньше жирнятся. Только важно не перестараться, чтобы волосы не стали пересушенными и ломкими.

Очень полезно для таких волос ламинирование, фитоламинирование и элюминирование . Благодаря таким процедурам можно не только придать волосам желаемый цвет, не нанося им при этом вред, но и значительно укрепить их, сделать более сильными и сияющими.

Стимулировать рост волос, сделать их более сильными помогут также специальные лечебные маски для волос, которые в салонах делают с применением профессиональных косметических препаратов.

Народные средства

Известно немало народных средств, которые помогают справиться с проблемой тонких волос. В первую очередь, это ополаскивание волос отварами различных трав после каждого мытья (крапива, хвощ, череда).

Домашние маски, которые легко приготовить, помогают сделать волосы более густыми и сильными, визуально увеличивают их объем. Хорошо действует маска из репейного масла, желтка и лимонного сока. Неплохо питает волосы маска из черного хлеба и минеральной воды, а горчичная маска с желтком отлично стимулирует рост волос.

Полезно также регулярно втирать в волосы косметические масла – хороший эффект дают репейное, оливковое, персиковое, кокосовое, касторовое. Использование таких масел несколько утяжелит волосы и напитает их полезными веществами.

Курение негативно влияет на состояние волос: от никотина они сильно сушатся и истончаются. Пребывание в накуренном помещении также крайне негативно сказывается на состоянии волос.

Тонкие волосы лучше окрашивать в темный цвет: темные волосы смотрятся более густыми, чем светлые. Дополнительный объем волосам придаст колорирование , но не контрастное, а лишь на несколько тонов светлее основной массы волос.

Старайтесь почаще подкручивать волосы на горячие бигуди – завивка придает волосам объем. Бигуди, в отличие от плойки, не вредят волосам и не пересушивают их.

Используйте аксессуары для волос: обручи, заколки и др. – они помогают отвлечь внимание от несовершенств шевелюры.

При подборе стрижки, обязательно посоветуйтесь со стилистом: грамотный специалист сможет подобрать такую прическу, которая визуально увеличит объем волос вдвое. Обладательницам тонких, редких волос стоит остановить выбор на многослойной, градуированной стрижке.

Важно помнить, что даже когда вы заметили изменения и почувствовали, что волосы стали лучше, нельзя прекращать проводить процедуры – уход за такими волосами должен быть постоянным, стать вашей неизменной привычкой.

Пожалуй, каждая женщина хотела бы быть обладательницей густой и пышной шевелюры, ведь на такой любая стрижка или прическа смотрится эффектно и выигрышно. Конечно, есть счастливицы, наделенные от природы шикарными локонами, но их, к сожалению, не так уж много. Подавляющему же большинству представительниц прекрасного пола приходится прилагать массу усилий, чтобы хоть немного приблизиться к идеалу, и особенно это касается обладательниц тонких волос.

Несмотря на то что тонкие волосы не являются эстетическим недостатком, они доставляют своей хозяйке немало хлопот. Локоны недостаточной толщины часто путаются, плохо поддаются укладке, совершенно не держат объем и электризуются. Тонкие волосы сухого типа могут напоминать солому или паутину, а жирного - всего через несколько часов после мытья превращаться в неопрятные «сосульки». И чем длиннее тонкие пряди, тем сильнее они под силой собственной тяжести прилегают к голове, из-за чего прическа выглядит бесформенной. Проблема усугубляется еще и тем, что такие волосы имеют достаточно хрупкую структуру, а потому они очень уязвимы к механическим повреждениям - легко рвутся при расчесывании, ломаются и расслаиваются.

Чтобы улучшить состояние истонченных локонов, сделать их более густыми и объемными, необходимо обеспечить своей шевелюре грамотный уход, который подразумевает применение специальных средств, проведение различных процедур, а также соблюдение определенных правил. Но в первую очередь нужно выяснить, почему волосы становятся тонкими.

Причины тонких волос

Более 50 % представительниц прекрасного пола уверены, что тонкими, редкими, лишенными объема волосами их наградила природа. И для того, чтобы скрыть этот недостаток, они прибегают к различным ухищрениям: делают химическую завивку, спят на бигуди и нещадно жгут пряди электрическими щипцами, совершенно не думая о том, что подобные манипуляции еще больше истончают локоны. На самом деле недостаточная толщина волос, обусловленная генетической предрасположенностью, встречается лишь у 10 % женщин, а во всех остальных случаях истончение локонов происходит вследствие воздействия различных неблагоприятных факторов, к которым относятся:

• регулярное использование высокотемпературных приборов для укладки волос (электрических щипцов, утюжков и плоек);
• мытье головы горячей водой, которая не только иссушает волосы, но и провоцирует усиление активности сальных желез;
• несбалансированное питание, способствующее развитию авитаминозов;
• вредные привычки (злоупотребление алкоголем и курение), ускоряющие процесс старения волосяных фолликулов;
• регулярное проведение агрессивных парикмахерских процедур (химической завивки, радикального окрашивания или осветления волос);
• неправильный (недостаточный уход) - использование некачественных или неподходящих моющих средств, пренебрежение увлажняющими и питательными масками;
• гормональные нарушения, заболевания внутренних органов и нервной системы.

Выявив и устранив негативные факторы, провоцирующие истончение и ослабление локонов, можно существенно улучшить состояние шевелюры и придать ей желанный объем. Конечно, на это понадобится определенное время, но оно обязательно окупится великолепным результатом. Если же ничего не предпринимать, волосы постепенно ослабнут и начнут выпадать, а бороться с этой проблемой уже гораздо сложнее, чем с недостаточной толщиной прядей.

Как ухаживать за тонкими волосами в домашних условиях: рекомендации

Домашний уход за волосами недостаточной толщины не отличается особой сложностью, но, для того чтобы он был эффективным, необходимо соблюдать ряд важных правил:

• Старайтесь по возможности избегать стрессовых ситуаций. Стрессы негативно влияют на общее состояние организма, подавляя его защитные функции. Больше гуляйте на свежем воздухе, спите не менее 7 часов в сутки и не пренебрегайте умеренными физическими нагрузками. В периоды межсезонья обязательно осуществляйте профилактический прием поливитаминных комплексов.
• Уделяйте предельное внимание своему рациону. Для того чтобы улучшить состояние тонких волос, необходимо обеспечить им питание не только снаружи (с помощью косметических средств), но и изнутри. А поскольку основное количество витаминов и микроэлементов поступает в организм с пищей, нужно обязательно включать в свое ежедневное меню свежие овощи, фрукты, морскую рыбу, нежирное мясо, творог и другие полезные продукты.
• Еще одной важной составляющей ухода за истонченными волосами является правильное мытье головы. Для проведения гигиенических процедур лучше использовать мягкую (фильтрованную или отстоянную) воду комфортной температуры. При необходимости можно мыть шевелюру и обычной водопроводной водой, но после этого надо обязательно осуществлять ополаскивание локонов травяными отварами (из шалфея, крапивы или ромашки). Специалисты также советуют изредка промывать истонченные волосы раствором из газированной минеральной воды и таблеток кальция (1 таблетка на 2 литра жидкости). Считается, что данный состав способствует укреплению локонов и увеличению их объема.
• Внимательно относитесь к выбору моющих средств для волос. В составе такой продукции должно содержаться минимальное количество агрессивных химических компонентов (сульфатов, парабенов и прочих). Лучше всего приобретать шампуни с пометкой «для тонких волос» или «для ослабленных волос». Вместо бальзама рекомендуется использовать спрей-кондиционер, который нужно распылять по всей длине мокрых или слегка подсушенных полотенцем прядей.
• Сведите к минимуму использование электрических приборов для укладки волос и как можно реже сушите голову феном. Обязательно защищайте локоны от перегрева с помощью специальных термозащитных средств. Если вам приходится постоянно укладывать прическу, применяйте только те фиксирующие муссы и пенки, в состав которых входят ухаживающие компоненты (кератин, витамины, масла). Не забывайте своевременно смывать укладочные средства, иначе они не позволят локонам дышать.
• Для расчесывания тонких волос рекомендуется использовать парикмахерские инструменты, изготовленные только из натуральных материалов. Это может быть массажная щетка с мягкой щетиной либо деревянный гребень с крупными или мелкими зубьями. Чтобы снизить риск повреждения кончиков, надо смазывать их косметическим маслом или несмываемым бальзамом. Поскольку истонченные локоны постоянно путаются, их нужно прочесывать очень тщательно, не менее двух раз в день. Попутно желательно массировать прикорневую зону, чтобы улучшить кровообращение в коже головы, а соответственно, и питание волосяных фолликулов. Для усиления эффекта от массажа можно предварительно с помощью пипетки обработать кожу раствором никотиновой кислоты (витамина РР). Данный препарат укрепляет луковицы и активизирует рост волос. Смывать средство не нужно.
• Старайтесь не укладывать волосы в тугую прическу. Вместо резинок, которые могут травмировать локоны, используйте шпильки или заколки-зажимы. Не забывайте также регулярно посещать парикмахера, чтобы состричь посеченные кончики. По возможности проводите эту процедуру горячими ножницами, тогда вам придется обращаться к мастеру не чаще 1 раза в 3 месяца.
• В летний период, когда тонкие локоны часто страдают от недостатка влаги, необходимо регулярно производить орошение шевелюры термальной или обычной минеральной водой (из пульверизатора). Чтобы уберечь волосы от ультрафиолета, следует перед выходом на улицу обрабатывать их солнцезащитным спреем.
• Если у вас возникает необходимость покрасить волосы (например, чтобы скрыть седину или просто сменить имидж), используйте для этих целей либо щадящие средства (оттеночные шампуни или бальзамы, хну или басму), либо профессиональные красители, предназначенные для тонких локонов, лишенных объема. В состав таких препаратов, как правило, входит кератин, который обволакивает каждый волосок и создает эффект густоты. Не забывайте, что после применения стойких красок нужно обеспечить локонам надлежащий уход с помощью специальных косметических средств для окрашенных волос.

В качестве дополнения к основной программе ухода за тонкими волосами рекомендуется регулярно (не реже 2 раз в неделю) делать домашние маски, основной целью которых является усиленное питание, а также восстановление и укрепление локонов. В состав таких смесей входят увлажняющие компоненты, обладающие не только косметическим, но и лечебным эффектом.

Домашние маски для тонких волос: рецепты

С репейным маслом для сухих волос

Регулярное применение такой маски позволяет обеспечить тонким волосам сухого типа необходимое увлажнение, укрепить их структуру и вернуть им утраченный блеск.

Ингредиенты:

• 50 мл репейного масла;
• 2 сырых желтка;
• 1 ампула витамина В6.

Приготовление и применение:

• Подогрейте масло на водяной бане.
• Смешайте его со взбитыми желтками и добавьте жидкий витамин.
• Все перемешайте и распределите готовый состав на влажных прядях.
• Укутайте голову пленкой и полотенцем и выждите 30 минут.

С маслом жожоба для жирных волос

Данное средство освежает волосы, устраняет жирный блеск и придает шевелюре объем.

Ингредиенты:

• 50 мл масла жожоба;
• 2 сырых яичных белка;
• 5 капель эфирного масла герани.

Приготовление и применение:

• Взбейте белки в пену. Добавьте масло жожоба и эфир.
• Перемешайте все компоненты и нанесите полученную массу на влажные локоны.
• Оберните голову полиэтиленом и полотенцем и оставьте на полчаса.
• Промойте волосы водой с шампунем.

С овсяной мукой для ломких волос

Маска на основе овсяной муки восстанавливает структуру волос, укрепляет корни и делает шевелюру более объемной и пышной.

Ингредиенты:

• 100 г овсяных хлопьев;
• 50 мл кукурузного масла;
• 1 ампула ретинола (витамина А).

Приготовление и применение:

• Измельчите овсяные хлопья в блендере до состояния муки.
• Добавьте кукурузное масло (предварительно подогретое на водяной бане) и жидкий витамин.
• Взбейте состав венчиком и распределите на влажных локонах.
• Утеплите шевелюру и выждите около 40 минут.
• Смойте маску водой с шампунем.

С медом для нормальных волос

Эта маска великолепно питает волосы, делает их более сильными, объемными и блестящими.

Ингредиенты:

• 50 г свежего меда;
• 1 сырое яйцо;
• 20 мл сока алоэ;
• 5 капель эфирного масла шафрана или розмарина.

Приготовление и применение:

• Подогрейте мед на водяной бане, влейте в него сок алоэ, добавьте взбитое яйцо и эфир.
• Перемешайте все компоненты и нанесите приготовленную маску на волосы.
• Укройте голову пленкой, оберните сверху полотенцем и оставьте на 30 минут.
• Смойте маску теплой водой (желательно без шампуня).

С льняным маслом для ослабленных волос

Домашняя маска, приготовленная по этому рецепту, прекрасно укрепляет локоны, делает их более сильными, прочными и послушными.

Ингредиенты:

• 50 мл теплого льняного масла;
• 80 г натурального меда;
• 1 сырое яйцо;
• 30 мл коньяка.

Приготовление и применение:

• Смешайте льняное масло с медом.
• Добавьте предварительно взбитое яйцо и коньяк.
• Тщательно все перемешайте и распределите готовый состав на волосах.
• Наденьте на голову полиэтиленовую шапочку, оберните сверху полотенцем и выждите 30–40 минут.
• Промойте шевелюру водой с шампунем.

С черным хлебом для тусклых волос

Хлебная маска укрепляет волосы, придает им дополнительный объем и великолепный блеск.

Ингредиенты:

• 1/4 буханки ржаного хлеба (без корки);
• 100 мл минеральной воды без газа;
• 30 мл оливкового масла.

Приготовление и применение:

• Залейте хлебный мякиш водой и разомните в кашицу.
• Добавьте оливковое масло и старательно перемешайте.
• Нанесите маску на прикорневую зону волос, помассируйте и распределите остатки смеси по всей длине прядей.
• Утеплите шевелюру и выждите 40–50 минут.
• Промойте локоны водой с шампунем.

Если вам «повезло» стать обладательницей тонких волос - не отчаивайтесь. Просто обеспечьте своим локонам качественный уход, и тогда они наверняка будут предметом вашей гордости, а вовсе не источником плохого настроения. А если вы не уверены, что сможете справиться с этой задачей самостоятельно, обратитесь за помощью к специалисту.

Тонкие волосы, как и всех типов, имеют недостатки. Они излишне мягкие, неподатливые и склонны ломаться. Бороться с этими качествами можно, если знать, как ухаживать за тонкими волосами. Найдя правильный уход, вы приведете собственные локоны в нормальное состояние и создадите выразительные и великолепные прически.

Выбираем косметические средства?

Лучше всего косметику для ухода за тонкими, секущимися локонами покупать в специализированных магазинах. Там вы встретите маски, шампуни, кондиционеры известных марок, рекламу которых активно показывают по телевизору. Чем они отличаются от обычных средств? Они содержат в составе:

минеральные вещества — железо, кальций, магний, натрий, калий;
витамины групп А, В.

Эти компоненты благотворно влияют на структуру локонов, их внешность и рост. Уже после одного-двух использований вы увидите, что тонкие волосы набрали силу, природный блеск и объём.

Даже при частой сушке феном локоны остаются объёмными и легче расчесываются.

Уход оказывают шампуни с:

выжимкой из морошки, соевой плацентой — тонизируют и обеспечивают питание;
аминокислоты шёлка — естественный объем и упругость;
— восстанавливает силы безжизненным волосам.

Так как кучерявые и истонченные пряди чаще подвержены сухости, орошайте их в жаркое время года термальной водой или спреем. Зимой укройте от ветра и мороза при помощи головного убора.

Низкие температуры и потоки воздуха быстро осушают и уменьшают силы, делая пряди ломкими и тусклыми. При регулярном уходе пряди становятся красивыми и приобретают здоровый вид.

Уход за тонкими прядями: возможности в домашних условиях

Число волос у каждого человека примерно одинаковое. Только у обладательниц тонких — оно кажется меньше. В силу особенностей структуры они выглядят слабее и тускло. Уход за таким типом требует тщательного подхода и, в первую очередь, — изменение питания.

Обладательницам тонких, безжизненных прядей необходимо ежедневно употреблять капусту, шпинат, свеклу, мясо птицы, морепродукты. Обязательно употребляйте орехи. Особенно необходим миндаль, который способствует укреплению и росту.

Основной посыл при выборе продуктов питания — повышение иммунитета. Ведь при болезнях волосы с тонкой структурой начинают выглядеть еще более тусклыми.

Основные принципы мытья. Используйте мягкую воду. Для смягчения добавляйте соду или пользуйтесь кипяченой водой. Легче в данном случае купить смягчающий шампунь, подходящий для тонких прядей. Смотрите, чтобы в составе присутствовали растительные компоненты, масла. Избегайте средств 2в1.

Обязательно после ополаскивателей промывайте волосы водой . Это поможет устранить специфический аромат и подарит естественный лоск.

Возьмите сырое яйцо и взбейте миксером до получения пены.
Нанести взбитую массу на корни и по всей длине.
Выдержать под целлофановым пакетом 1/2 часа.
Прополощите теплой водой с применением шампуня.
Сполосните пряди прохладной водой, чтобы чешуйки закрылись.

Эти же растения используйте для полоскания. Эти отвары отлично очищают кожу от сала и убивают бактерии. Обходите стороной шампуни, содержащие сразу два действующих вещества: шампунь и кондиционер.

Лучше приобрести 2 средства — для очищения корней и для мытья концов. Шампунь для жирных волос наносите на кожу и корни. Промывайте эти части, чтобы удалить образовавшийся жирный налет.

Если вода в вашей местности жесткая, используйте кипяченый вариант. В сырую воду для смягчения можно добавить пищевую соду.

Сушка должна быть правильной. Аккуратно промокайте голову мягким полотенцем. Начинайте процедуру с кончиков и заканчивайте корнями. Влажные волосы уязвимы. Они хрупкие и их легче надломить. Старайтесь, чтобы прикосновения были нежными. Нельзя выкручивать длинные волосы и выжимать по аналогии с вещами. Так вы нарушаете целостность верхнего слоя.

Карвинг и уход

Карвинг признан щадящей процедурой. Но после нее следует тщательно ухаживать за локонами, особенно если они тонкие от природы. Долговременная укладка подсушивает голову и волосы, что негативно сказывается на их общем состоянии.

После карвинга нельзя мыть голову до 3 дней, чтобы не испортить эффект.
При мытье головы используйте восстанавливающие шампуни и бальзамы. Они вернут жизненную энергию и придадут им естественный блеск.
После мыться сушите локоны естественным образом: используйте мягкое, махровое полотенце.
Расчесывайте локоны в сухом состоянии гребнем с редкими зубцами.
Делайте питательные маски, компрессы, поласкайте отварами трав, чтобы волосы сохраняли объем и блеск.

Поврежденные и тонкие: правила ухода

Если волосы повреждены, проявляйте осторожность при их расчесывании. Исключите пластмассовые и металлические изделия. Они вызывают статическое электричество, иссушая тонкие локоны еще сильнее.

Если вы пользуетесь пенками и другой косметикой для укладки, смывайте их на ночь, чтобы кислород поступал свободно. Для поврежденных локонов производят шампуни с кератинами и протеинами. Они питают поврежденные пряди, делая их упругими и сильными.

Для женщин тонкие волосы являются настоящей проблемой - приходится постоянно создавать впечатление объёмной причёски за счёт дополнительных средств.

А ведь обладателями тонких волос является примерно 1/2 прекрасной половины человечества.

Считается, что тонкие волосы, диаметр которых не превышает 0,05 мм, чаще всего встречаются у обладателей светлых волос.

Почему волосы могут быть тонкими? Толщина волос, так же как и густота, это генетически обусловленный признак. Тонкие волосы - не болезнь, а лишь одна из характеристик, например, как цвет, жесткость, волнистость. Многое зависит от наследственных факторов. Обычно тонкие волосы не густые, и таковыми их не сделать, но можно увеличить их диаметр.

Проблема тонких волос заключается в отсутствии должного объема, поскольку секрет, выделяемые сальными железами, отяжеляет их. Кроме того, если волосы еще и редкие, это может свидетельствовать о начинающемся процессе выпадения волос, и в этом случае без профессиональной помощи не обойтись.
Ещё одна проблема тонких волос - их хрупкость. Ухаживать за такими волосами очень сложно: они легко путаются и ломаются от неосторожных движений расчёски. Вообще, тонкие волосы плохо переносят любые внешние воздействия. Ухаживать за тонкими волосами сложно, но...можно!

Предлагаю Вашему вниманию базовые правила ухода за тонкими волосами, с помощью которых они будут выглядеть здоровыми и пышными.

1.Как мыть тонкие волосы

Тонкие волосы нужно мыть тщательно и часто, так как грязь и кожное сало заметны на них уже через день. Использовать стоит специально предназначенный для тонких волос. В них, как правило, содержится кератин, придающий волосам пышность и объем. А вот моющих средств «2 в 1» следует избегать. Они не только утяжеляют волосы, но и делают их клейкими, что затрудняет расчесывание и укладку.
Также при уходе за длинными и короткими тонкими волосами не следует злоупотреблять шампунями, придающими объем: выбирайте средство, соответствующее типу кожи головы (жирные, сухие, нормальные). Шампунь для объема чередуйте с подходящим для вас шампунем. А для придания объема используйте специальные маски, кондиционеры.
Ополаскивайте волосы минеральной водой. Это придает им желаемый объем. А если вы пользуетесь специальными ополаскивателями для волос, то обратите внимание на ополаскиватели без жира. Вместо него в их состав входят увлажняющие протеины (например, протеины лосося). Они заполняют волос, прическа становится объемнее, но не утяжеляется. Тем более, что протеины проникают в корковый слой волоса и восстанавливают его.
Раз в неделю можно применять шампунь для глубокого очищения волос.

Воспользуйтесь простым рецептом домашнего чудо-шампуня: смешайте ложку любого шампуня и ложку порошкового желатина, нанесите смесь на волосы на 5-10 минут. Эффект гарантирован. Не трите волосы: такое обращение им вредит. Шампунь наносите на кожу головы, а дальше, нежно массируя, в направлении от корней к кончикам волос. Затем тщательно промойте волосы прохладной водой и подождите, пока они подсохнут. Только после этого их можно расчесать.

2. Массаж головы для тонких волос

Массаж головы очень полезен в лечебных и профилактических целях. Он способствует улучшению кровообращении, усилению обмена веществ и удалению ороговевших клеток.
Массаж проводят кончиками пальцев, медленными, ритмичными движениями. Сначала поглаживают и растирают кожу в области лба и висков, затем разминают кожу волосистой части головы. Массируйте вдоль продольных и поперечных проборов.
Но будьте осторожны: при кожных заболеваниях, травмах головы и гипертонии эта процедура противопоказана.

3. Укладка тонких волос

Вторая половина успеха. Следует помнить, что гель или воск для укладки только утяжелит волосы, поэтому лучше применять специальные спреи для тонких волос и наносить их на расстоянии 30-40 см от головы

Сначала подсушите влажные волосы феном, вертикально поднимая прядь за прядью круглой щеткой. Причем струю теплого воздуха направляйте против роста волос. Злоупотреблять феном также не стоит: горячий воздух может повредить структуру волоса.
Затем «вбейте» в корни волос небольшое количество фиксатора (непременно для тонких волос) - пенки, мусса или спрея для укладки. Это средство окутает каждый волосок защитной пленкой и сделает его упругим. Придайте прическе нужную форму и закрепите лаком слабой фиксации. Если же вы хотите более пышную шевелюру, то накрутите по бокам локоны щипцами, а потом расчешите их «против шерсти» - от затылка к макушке.

4. Альтернативные меры

Тонкие волосы очень сложно уложить в пышную прическу. Выход из сложившейся ситуации - измените структуру волос с помощью профессиональной химической завивки. Но несмотря на суперсовременные технологии, обычно эта процедура по-прежнему не обходится без аммиака, который способен сильно изменить структуру волоса. Здесь самое главное - не навредить! Это уже на совести стилиста, который должен уметь правильно подобрать концентрацию аммиака. Иначе - сожженная шевелюра. Ну, и, конечно, перед такой завивкой следует прийти к стилисту с «грязными» волосами. И все это время не пользоваться лаком.

Следует учитывать, что после химической завивки поверхность волос становится шершавой. Это оптически утолщает тонкие волосы. Структура волос повреждается, они теряют эластичность, становятся сухими и ломкими.
Можно обойтись и без «химии», а сделать карвинг - долговременную укладку без применения химических веществ. Эффект длится 6-8 недель.

5. Окраска тонких волос

Как ни странно это звучит, но тонкие волосы выглядят более пышно после Дело в том, что краска поднимает чешуйки волоса, и они лежат уже не так близко друг к другу. А специальная краска для тонких волос еще и маскирует пробелы между волосами, что визуально делает их пышнее и гуще. Обладательницам тонких волос следует избегать однотонного равномерного окрашивания в один тон.
Кроме того, светлые волосы всегда выглядят объемнее, чем темные. Мелирование небольшими прядями также обеспечит хороший результат.
Для щадящего окрашивания подойдут различные оттеночные шампуни.
Другое мягкое и естественное средство - хна. Она действует и как питательная маска: содержащиеся в ней витамины группы В укрепляют структуру волос и способствуют дыханию кожи головы.

6. Правильное питание тонких волос

Тонким волосам годится все, что укрепляет, питает и придает объем. Специальные средства для этого типа волос, как правило, не содержат жира, не утяжеляют и не выпрямляют волосы. Например, обезжиренный гель или жидкость для укрепления волос наносят после мытья на кожу головы и втирают в корни волос.

Кератин, аминокислоты и другие природные компоненты восстанавливают структуру волос. Они становятся упругими и эластичными, а шевелюра в целом выглядит более пышной и объемной. Также улучшает состояние рогового слоя, особенно ломких волос, витамин Н.

Главное - выбрать средство, наиболее подходящее лично вам, ведь тонкие волосы могут быть как жирными, так и сухими.

7. Использование домашних рецептов

Кроме купленных косметических средств, стоит включить в свой арсенал по уходу за волосами несколько рецептов домашних масок, несложных в приготовлении и весьма эффективных. Как правило, в их состав входят различные настои и отвары трав, ароматические и витаминные масла, а также продукты питания: желток, мед, сок лука или лимона, хлебный мякиш и даже пиво.
Вот пример маски для тонких волос: взбить желток со столовой ложкой касторового или репейного масла, втереть смесь в кожу головы и час не смывать.
Эффективны также маски из лука с медом, из отвара луковой шелухи, из оливкового масла и лимонного сока, из меда, сока алоэ и чеснока.

А вот расхожее представление о том, что ополаскивать голову раствором уксусной кислоты полезно, -грубое заблуждение. Уксус раздражает кожу головы, так что для этой цели лучше использовать сок одного лимона.

8. Забота и лечение тонких волос

Если тщательный уход не дает желаемого результате то, возможно, ваши волосы нуждаются в полноценном лечении.
Причиной заболевания волос может быть расстройство нервной системы, гормональная дисфункция, неправильное питание, дефицит витаминов.
В этих случаях сначала следует найти и устранить первопричину, и лишь потом заниматься ее внешним проявлением. Комплексное лечение волос включает серию питательных масок и втираний, массаж, озонотерапию и мезотерапию, сеансы дарсовализации (воздействие током) и криотерапии. В тяжелых случаях применяют радикальные операционные методы - имплантацию волос.

9. Стрижка тонких волос

Для тонких волос - залог красоты вашей причёски.
Коротко подстриженная шевелюра выглядит так, будто на голове у вас всего «три пера». Прямые длинные волосы тоже кажутся слишком тонкими.
Практика показывает, что оптимальная длина для тонких волос - от подбородка до мочек ушей. Это может быть стрижка типа «боб» или «паж» с перышками по контуру. Попросите мастера сделать кончики как можно более рваными, такая техника позволяет добавить прическе объем.

В идеале пышными выглядят слегка вьющиеся, взъерошенные волосы, что достигается за счет легкой химической завивки, бигудей или укладки феном.
Можно выбрать стрижку лесенкой с длинными прядями. Это поддержит объем изнутри.

Стричься надо не реже 1 раза в 4-6 недель.

10. Головной убор

Тонкие волосы нуждаются в особом уходе. Солнце разрушает защитный жировой слой волос - и они теряют влагу, становятся ломкими и тусклыми.
Страдают волосы и от воды - как от морской, так и от хлорированной

Однако уберечь свою шевелюру совсем несложно. Укрывайте волосы головными уборами, когда загораете на пляже, а в море и бассейне плавайте в шапочке.
Используйте специальные шампуни, гели, спреи или муссы с УФ-фильтрами. Специальные компоненты и витамины, входящие в эти средства, уберегут волосы от пересыхания и структурного разрушения.

Если вы смотрите на прически других женщин и считаете, что только вас природа обделила пышными и густыми волосами, то спешим вас обрадовать и сообщить, что абсолютное большинство дам не имеют от природы шикарной шевелюры. Все дело в том, что довольно многим известен простой секрет, как правильно подчеркнуть достоинства своих волос и скрыть их недостатки.

Шевелюра требует такого же внимания, как и ногти, кожа и прочее. Дело в том, что мало кто может похвастаться своей природной красотой, и уж,тем более, практически ни одна женщина не довольна своими естественными данными.

Современные технологии подарили дамам возможность корректировать свою внешность, они могут наращивать ногти, ресницы, волосы, но это далеко не единственный способ подправить свой облик.

При помощи умелого и гармоничного макияжа барышни могут визуально увеличить глаза, сделать менее заметными недостатки кожи и т.д. Одежда помогает женщине выгодно подчеркнуть свои прелести и скрыть незначительные недостатки фигуры. Что касается волос, то не стоит думать, что выхода нет. Если природа наделила вас не столь густой шевелюрой, как вы мечтали, то необходимо просто знать, как ухаживать за тонкими волосами. Правильный уход, который включает в себя подбор шампуня, расчески, «питания» для волос в виде масок, поможет придать им необходимый объем и визуально сделает вас обладательницей роскошной шевелюры.

Итак, первое, на что необходимо обратить внимание - это средство для мытья волос.

Уход за тонкими волосами начинается, в первую очередь, с правильного подбора средства для их мытья. Отправляясь в магазин за покупкой, обратите свое внимание на средства, придающие объем волосам. Стоит выбирать шампуни, которые содержат яблочный пектин и миндальное молоко, а также каротин - добавление этих веществ в состав средства для волос помогает не только придать объем, но также укрепить и сделать их сильнее.

Если говорить о бальзаме, то лучше использовать приготовленный в домашних условиях отвар из трав, таких как, например, крапива или пользоваться водой с добавлением яблочного уксуса. Дело в том, что бальзамы утяжеляют локоны, они быстро загрязняются и выглядят, мягко говоря, не очень пышно.

Помните о том, что уход за тонкими волосами требует бережного и щадящего отношения. Старайтесь не использовать для сушки фен, лучше будет, если вы позволите своей голове высохнуть естественным путем, хорошо обернув шевелюру полотенцем.

Некоторые обеспечивают должный уход за тонкими волосами , делая простые маски для их укрепления. Так, с помощью обычной таблетки кальция, растворенной в воде, многие барышни добились того, что волосы стали более прочными и жесткими. Полученный раствор необходимо просто втирать в корни волос буквально на несколько минут, а затем смывать. Делать это можно во время обычного мытья волос.

К одной из распространенных и простых питательных масок для волос относится так называемый «яичный коктейль». Для его приготовления понадобится 2 желтка, 1 столовая ложка сока лимона и 2 ложки репейного масла, которое нужно слегка подогреть. Полученную смесь наносят на волосы и оставляют на один час, голову при этом следует обернуть полиэтиленом или пленкой, укутать полотенцем. Через час хорошо смыть теплой водой.

Очень часто маски для тонких волос делают с добавлением кисломолочных продуктов (кефира, сметаны, простокваши), касторового масла, белой глины.

Еще одним полезным советом для обладательниц тонких волос будут рекомендации по укладке прически. Помните, что, нанося на мокрые локоны средства для укладки, вы утяжеляете их и не добьетесь того, чтобы прическа выглядела объемно и пышно.

Если вы все же считаете необходимым использовать пенку или гель, наносите их только на корни волос, а не по всей длине.

Уход за тонкими волосами будет менее кропотливым, если вы подберете правильную стрижку для себя. Парикмахеры в один голос рекомендуют обладательницам такой шевелюры выбирать длину стрижки от мочки уха и до подбородка, можно чуть ниже. Длинные прически будут смотреться неухоженно, так как такие волосы очень быстро теряют объем и выглядят неопрятно, о таких локонах часто говорят: «висят как сосульки». Слишком же короткие стрижки только подчеркнут недостатки таких волос, создав эффект «трех перьев» на голове.

Оптимальным вариантом будет паж, боб или каре. Филировку и градуирование лучше использовать только как элемент стрижки, а не по всей длине волос.

При грамотном и умелом уходе за тонкими волосами, можно превратить их в настоящую гордость для женщины. Цените то, чем вас наградила сама природа и правильно распоряжайтесь этой красотой и богатством.