Витамин е в косметологии для лица. Показание к применению

Витамин Е – это дар природы женщинам.

Здравствуйте мои дорогие читатели! Сегодня пост для тех, кто хочет молодо и привлекательно выглядеть! А значит — для всех нас! Витамин Е – это дар природы женщинам. Его омолаживающее действие на кожу лица испытали многие люди. Сегодня его можно без труда купить в аптеках, где он продается в виде флаконов с маслянистой жидкостью, в капсулах и ампулах.

Попробуйте и вы это эффективное средство в составе омолаживающих масок для лица. Продлите молодость и красоту зрелой кожи. Вы наверняка останетесь довольны результатом.

Что вы узнаете из этой статьи:

• В чем уникальность витамина Е;
• Какие эффекты оказывает витамин «Е» на кожу;
• Где приобрести витамин для изготовления масок;
• Общие правила к применению масок;
• Лучшие рецепты масок.

В чем уникальность витамина «Е» — токофкрола

Витамин Е был открыт в 1922 г и первоначально ученые описывали его омолаживающее действие на весь организм. С каждым годом проводились все новые и новые исследования, пока этот чудодейственный витамин не раскрыл нам все свои тайны.

Самое важное свойство токоферола – антиоксидантное. Витамин Е борется, как настоящий воин, против свободных радикалов, которые пытаются разрушить мембраны всех клеток организма. В этом и состоит его главная задача – защита от старости и болезней.

Кожа – это только одна из мишеней, которую пытается защитить витамин Е. Но как это важно для нас, женщин. Ведь все мечтают как можно дольше красиво и молодо выглядеть. И как нас огорчают новые появившиеся недавно морщинки.

Какие эффекты оказывает витамин «Е» на кожу

• Приостанавливает и предупреждает дальнейшее старение дермы;

• Способствует быстрой регенерации и восстановлению клеток;

• Разглаживает имеющиеся морщинки и обладает лифтинговым эффектом, создавая подтянутый овал лица, уменьшая второй подбородок;

• Отдает свой ценный дар коже, сохраняя ее упругость и эластичность;

• Создает свежесть и красивый цвет лица за счет улучшения микроциркуляции, укрепляя сосуды;

• Снимает воспалительные изменения на коже, устраняет угревую сыпь, прыщи, фурункулы;

• Отбеливает кожу, устраняет возрастную пигментацию, а также становятся менее заметными веснушки;

• Одинаково эффективно лечит очень сухую и напротив, жирную кожу;

• Прекрасен для сухой кожи, регулирует внутриклеточный водный баланс, увлажняет;

• Регулирует выделение кожного сала и подавляет деятельность сальных желез у людей с жирной кожей;

• Оказывает несомненный лечебный эффект на кожу. Защищает клетки от агрессии свободных радикалов, выводит из организма токсины, тем самым защищая кожу от очень серьезных заболеваний: псориаза, рака.

Где можно приобрести витамин «Е» для изготовления масок

Обычно за токоферолом мы идем в аптеку и спрашиваем у провизора это лекарство. Нам отвечают, что в аптеке имеется витамин Е в форме капсул, в ампулах и в виде масляного раствора. Что же выбрать:

• Масляный раствор (50%) – это альфа-токоферол ацетат. Его очень удобно отмерять чайными ложками при приготовлении масок.

• Витамин Е в форме капсул внутри имеет тот же состав. Для приготовления масок нужно взять 3-5-10 капсулок, проткнуть их чистой иголочкой и выдавить вещество.

• Токоферол в ампулах тоже используется в домашних условиях. Всегда точные, удобные дозировки.

Ну а по сути при изготовлении омолаживающих масок можно использовать любую форму. В чистом виде токоферол не применяется. Обычно сочетается с натуральными экстрактами, усиливающими омолаживающие свойства витамина Е.

Такие маски обладают быстрым и заметным эффектом даже после первой процедуры. Но все-таки концентрация токоферола в них достаточно высокая, что может вызвать аллергию.

Поэтому предварительно стоит провести аллергопробу. Капельку вещества нанести на кожу предплечья, растереть и оставить на сутки. Отсутствие покраснения говорит о том, аллергии на витамин Е нет. Можно творить и создавать маски.

Если вы все же не хотите сразу начинать с высоких (лекарственных) доз препарата, можно воспользоваться натуральными продуктами с большим содержанием витамина Е.

К таким продуктам относится шпинат, листовой салат, ягоды облепихи, плоды шиповника. Мы получаем витамин с овсяной кашей, которую готовим себе на завтрак. Много витамина Е в яичном желтке и молоке, в орехах и семечках, некоторых травах (листья малины, крапивы). Но, конечно, самое высокое содержание природного витамина Е присутствует в тыквенном, оливковом и других растительных маслах.

Общие правила применения масок с токоферолом

Когда вы в домашних условиях приготовите маску по описанной ниже рецептуре, нужно правильно ее применять:

• Сначала распарьте лицо над паровой ванночкой. Для этого возьмите горсть цветков ромашки и прокипятите ее в кастрюльке с 1-2 литрами воды. Перелейте отвар в удобную миску, на стол, наклоните над водой лицо, закрыв махровым полотенцем голову. Подержите таким образом лицо над паром 10 минут;

• Любым скрабом (например, измельченным порошком морской соли в ложке молока) почистите лицо для расширения пор;

• Плотным слоем нанесите приготовленную смесь на лицо по массажным линиям, не затрагивая зону вокруг глаз. Если вы выбрали рецепт, где получается жидкая консистенция, нанесите сначала смесь на марлечку, потом положите ее на лицо;

• Спокойно полежите с маской на лице минут 20;

• Смойте ее водой. Но можно ватным тампоном, смоченным молоком, а также отваром целебных трав. Промокните лицо бумажным полотенцем. Нанесите питательный крем;
• Делайте эту процедуру раз или два в неделю. Общее количество не должно превышать 10 нанесений масок. Повторяйте эти курсы в течение года несколько раз.

Рецепты лучших масок с витамином «Е»

Маска с глицерином от сухости кожи. Эту маску можно приготовить сразу же на несколько процедур и хранить в темном месте. В бутылочку с глицерином (30 мл) выдавите масло токоферола из 10 капсул. Хорошо перемешайте.

Витаминная маска для нормальной кожи. Мякоть мягкого персика измельчить блендером, добавить мед (30 мл), 2 столовые ложки овсяной муки, чайную ложку витамина Е. Перемешать и нанести не только на лицо, но и на зону декольте.

Маска с авокадо для уставшей, тусклой кожи. Измельчить мякоть спелого авокадо блендером, добавив оливковое масло (30 мл) и 1 ампулу витамина Е.

Питательная и увлажняющая маска от сухости кожи. Желток куриного яйца взбить с миндальным маслом и медом (по столовой ложке), добавить овсяную муку, чтобы получилась смесь с густотой сметаны и чайную ложку витамина Е.

Маска для жирной кожи, склонной к угревой сыпи. Смешать белок с чайной ложкой меда с остывшим, процеженным отваром трав (в водяной бане кипятить 10 минут листья крапивы и ромашки, по две ложки каждой в стакане воды, настоять 30 минут), добавить ампулу токоферола. Хлебный мякиш размочить в смеси и нанести на лицо и декольте.

Маска от пигментных пятен на лице и груди. Две столовые ложки натурального творога нужно растереть тщательно с яичным желтком и столовой ложкой растительного масла, добавить чайную ложку витамина Е из бутылочки с масляным раствором.

Маска для проблемной кожи, склонной к воспалению. Размешать столовую ложку голубой глины с отваром противовоспалительных трав (шалфей, календула, ромашка), добавить 2 капли 100% масла чайного дерева и выдавить 3 капсулы токоферола.

Витамин Е для лица! Как применять в домашних условиях — оказывается не такая уж и сложная задача! Поможет быстро избавиться от морщин, замедлит старение кожи. Практически не имеет противопоказаний.

Хотя нет! Возможно у кого-то возникнет желание еще и внутрь принимать токоферол!Вот здесь будьте осторожны. Аптечные препараты витамина высококонцентрированные и самостоятельно их ни в коем случае принимать нельзя. Только по назначению врача, который, конечно же, будет не против вашего омоложения и подберет необходимую дозу. Впрочем есть и другой выход! Просто употребляйте в своем питании побольше растительных масел (например, льняное), орехов, шпината.

До новых встреч, Наталия Богоявленская

Вернуть здоровье и молодость коже лица можно с помощью доступных и недорогих препаратов в домашних условиях. Одним из таких средств считается витамин Е, который по-научному называется «токоферол» (Tocopherol).

Он противостоит процессу старения, способствует укреплению кожного иммунитета, устраняет мелкие морщинки, прыщи, угри и постакне, прекрасно увлажняет кожу и питает её.

Витамин Е — что это такое?

Витамин Е, или токоферол, представляет собой антиоксидант, в который входит большая группа природных жирорастворимых биологически активных компонентов.

Существует в виде 4 изомеров токотриенола и такого же количества изомеров токоферола.

Они имеют разные функции, химический состав и степень биологической активности (их часто объединяют в одно понятие – «токоферол»).

В натуральном виде витамин содержится в:

В большом количестве токоферолы находятся в:

Воздействие на организм

Чтобы понять, как витамин Е воздействует на лицо и что это такое, нужно разобраться в действенном механизме данного элемента.

Все обменные процессы в нашем организме осуществляются с участием кислородных клеток, которые под воздействием негативных факторов становятся неустойчивыми и преобразовываются в свободные радикалы.

Негативными факторами являются:

• Частые стрессы,
• Чрезмерные физические нагрузки,
• Солнечные лучи,
• Неправильное питание,
• Выхлопные газы и др.

Чтобы стабилизовать своё состояние, свободные радикалы соединяются с различными элементами, которые присутствуют в составе плазматической мембраны.

В результате происходит разрушение энзимов – ферментных систем, что приводит к уничтожению клеточных оболочек.

Накапливание свободных радикалов в клетках и тканях не даёт ДНК полностью восстановиться, а её повреждение воссоздаётся в новых клетках эпителия.

Со временем это приводит к их уничтожению, к замедлению процесса регенерации тканей, к ликвидации эластина и коллагена.

Все эти процессы становятся причиной быстрого старения кожи, изменения её цвета, возникновения дряблости, формирования пигментных пятен, злокачественных образований, появления морщин и т. д.

Именно витамин Е способен препятствовать контакту клеток кислорода с ненасыщенными жирными кислотами липидов, а также активизировать ферментные системы, которые противостоят формированию перекисных соединений.

За счёт этого обеспечивается защита клеточных мембран от разрушительного воздействия свободных радикалов.

Этот природный антиоксидант противостоит старению клеток и тканей, а также препятствует преобразованию здоровых клеток в злокачественные.

Свойства и назначение

И хотя токоферол не обладает анти-ультрафиолетовыми свойствами, при использовании молочка для кожи, средств в жидком виде, кремов с витамином Е, можно эффективно противостоять солнечным ожогам и раздражению кожи.

Токоферол способен укреплять кожный иммунитет, предупреждать появление прыщей и угрей, защищать от пигментных пятен и т. д.

Особенную пользу для организма оказывает витамин E, если одновременно с ним принимать витамины Д, А и С.

Кроме того, масляный раствор витамина Е для области вокруг глаз также оказывает положительный результат, который заключается в восстановлении тонуса кожи, изменении её рельефа, устранении отёчности и тёмных кругов в области под глазами.

Чем полезен витамин Е для лица?

Витамин Е дает следующие полезные эффекты:

Благодаря использованию витамина Е кожа становится эластичной, повышается её тонус, устраняется дряблость, морщины становятся незаметными.

Формы выпуска

Купить витамин Е для лица можно в различных формах — он бывает жидкий, в масле, в капсулах и таблетках. Продаётся он в чистом виде и в форме синтетического препарата.

Использование последнего варианта может быть недостаточно эффективным.

Витамин Е также выпускается в ампулах для инъекций, в маслянистой форме для внешнего использования.

Доппельгерц

Токоферол

В капсулах

Витамины Solgar

В масле

В косметике

Самыми популярными считаются:

• Витамин Е в жидком виде от Солгар – без жиров, без добавок, красителей и консервантов, производится в США (цена – 1200 руб.).
• «Альфа токоферола ацетат» — создан на основе персикового и соевого масла, глицерина, используется для внутреннего применения при воспалительных заболеваниях кожи (цена – 30 руб. за 1 флакон).
• «Токоферола ацетат», масляный раствор – отечественный препарат, созданный на подсолнечном масле (цена за 1 флакон 60 руб.).

В косметологии при проведении, к примеру, мезотерапии или биоревитализации, создаются растворы во флаконе, в составе которых присутствует комплекс витаминов – А, Е и С.

В аптеке токоферол можно встретить в капсулах для внутреннего и внешнего применения:

• «Альфа-токоферола ацетат» — (цена за упаковку– 172 руб.).
• «Зентива» в капсулах на основе растительных масел и глицерина (цена – от 135 до 340 руб.).
• «Витрум» — цена за 60 капсул – 450 руб.
• «Эвалар Селен Форте» — цена за упаковку 780 руб.

Часто встречается данный компонент в косметике: в магазинах можно встретить витаминный крем («Либридерм », «Cоcоа Bater» от Эйвон, «Уссурийский хмель и витамин Е» от Грин Мама), растительные масла и маски для лица с содержанием токоферола.

Часто добавляют витамин Е и в детский крем для защиты кожи ребёнка от негативного воздействия окружающей среды и профилактики кожных заболеваний.

Инструкция по применению

Перед тем как использовать токоферол для лица, следует проверить себя на аллергические реакции.

Тест: Каплю витамина Е нанесите на область выше основания кисти (с внутренней стороны) и подождите 5 минут. Если нет покраснений и зуда – его можно применять.

Самый простой способ использования токоферола – нанесение его в неразбавленном виде на лицо:

Витамин Е в масле можно добавлять в косметические средства для тела и лица. Обогащать лучше те кремы, которые предназначены для ночного ухода.

Нелишним будет ввести несколько капель токоферола в средства для век, крем для рук (избавит кожу от дряблости, сделает её упругой и молодой).

Как использовать жидкий токоферол в домашних условиях:

За счёт быстрого растворения и всасывания активного компонента в кожу смывать средство нет необходимости. Наносить жидкий токоферол лучше на ночь.

Маски для лица с витамином Е

Наружное применение предполагает использование масок с витамином Е. Если сочетать его с натуральными продуктами и другими аптечными средствами, то это принесёт двойную пользу.

Рецепт маски с витамином Е и А

Для приготовления в домашних условиях маски для лица с витаминами А и Е по этому рецепту, возьмите:

• 5 капель витамина А,
• 3 капли витамина Е (токоферола) в масле,
• Пол чайной ложки сока листьев алоэ,
• 1 ч. л. ночного жирного крема.

Сначала смешайте масла, добавьте сок алоэ в крем. Соедините эти 2 смеси в одну, тщательно перемешайте.

Лицо предварительно очистите лосьоном, нанесите витаминную маску на кожу, кроме области около глаз. Оставьте на 10-12 минут, затем смойте теплой водой или молочком.

После этого снова протрите лицо лосьоном и используйте увлажняющий крем.

Рецепт от прыщей: видео

Витамин Е также можно применять для губ. Если регулярно наносить несколько капель средства на губы, они станут эластичными, устранится раздражение, сухость и трещинки.

Если постоянно употреблять в пищу продукты с содержанием витамина Е и правильно ухаживать за кожей с помощью содержащих его средств, то это поможет:

• Устранить различные недостатки кожи,
• Противостоять многим заболеваниям,
• Предотвратить процессы старения.

Препараты с содержанием токоферола можно найти не только на аптечных полках. Витамин E в косметологии - это эффективное средство для ухода за кожей. Применение данного соединения прошло испытание временем: оно было выделено еще в 1922 году, и его до сих пор содержат многие виды декоративной косметики, включая изготовленную в домашних условиях.

Когда рекомендовано обратить внимание на токоферол? Как сохранить красоту, молодость с помощью него? Для получения ответов на вопросы необходимо ознакомиться с основными эффектами, которые оказывает косметика, содержащая рассматриваемое соединение.

Это не одно вещество, а целая группа родственных изомеров, каждый из которых обладает разной степенью выраженности биологической активности. Различают токоферолы, токотриенолы.

Витамин E , содержащийся в косметике, обладает такими свойствами:

• Антиоксидантное действие . Подавляет разрушительное влияние свободных радикалов кислорода.
• Антигипоксантный эффект . Экономный расход кислорода тканями, устойчивость к его недостатку достигаются за счет стабилизации мембран особых клеточных компонентов - митохондрий.
• Защитная функция . Соединение встраивается в стенки клеток, образуя гидрофобный барьер.
• Отбеливающее свойство . Косметология применяет витамин E в борьбе с пигментными пятнами.
• Антиканцерогенное действие . За счет антиоксидантной активности снижается вероятность формирования новообразований.
• Омолаживающий эффект . Витамин E применяется в косметологии в составе средств, замедляющих старение дермы.

Показания

Токоферол эффективен сразу при нескольких типах косметических проблем.

• сухость кожного покрова;
• комплексная борьба растяжками;
• профилактика преждевременного старения дермы;
• пигментные пятна.

Входит в состав большого числа кремов, гелей, так как его наружное применение ограничивается малым количеством противопоказаний. Основное из них - это наличие гиперчувствительности к препаратам с витамином E. В официальной инструкции к раствору упоминается, что для приема внутрь он противопоказан пациентам с острым инфарктом миокарда, детям.

Общие правила применения

Витамин E используют не только в профессиональной косметологии, но и в домашних условиях. Для самостоятельного изготовления средств для ухода подходит , который можно приобрести в аптеке. Витамин E содержат некоторые готовые кремы, мази, лосьоны. Непосредственно раствор токоферола без добавок вреда не приносит, но наружно практически не применяется.

Основные этапы проведения процедуры ухода за кожей:

1. Предварительная проверка на аллергию . Небольшое количество раствора необходимо нанести на запястье. Если после этого не появились признаки раздражения (покраснение, зуд), то можно перейти к самой косметической процедуре.
2. Подготовка нужного участка . В домашних условиях кожу рекомендовано распарить, очистить поры скрабом.
3. Нанесение косметики . Легкими массирующими движениями кожу необходимо покрыть плотным слоем полученной смеси. На область вокруг глаз маска не наносится.
4. Снятие косметики . Нанесенную смесь смыть через 20 минут. В домашних условиях подойдет обычная теплая вода, либо отвар из растений с успокаивающим действием (например, из ромашки).

После смывания маски с токоферола ацетатом наносится ежедневный крем. Процедура повторяется 1-2 раза в неделю. Курс включает 10 процедур, после которого необходимо сделать перерыв на 2 месяца.

Маски

Токоферол относится к жирорастворимым витаминам, его нередко комбинируют с натуральными маслами. Используемые готовые средства часто являются смешанными: они содержат не только токоферол, но и другие витамины.

В домашних условиях используют маски. Желательно с осторожностью относиться к нанесению меда, лимонного сока, особенно на лицо. Это объясняется тем, что данные продукты нередко провоцируют реакцию гиперчувствительности.

Полезные рецепты:

• С оливковым маслом . Данный домашний рецепт подходит для повышения эластичности кожного покрова. В 50 мл оливкового масла добавить 10 капель раствора токоферола ацетата. Втирать в места, где сформировались растяжки . Полученная смесь делает их менее заметными, снижает вероятность появления новых дефектов.
• С огурцом . Рассматривается в качестве домашнего средства, тонизирующего и увлажняющего кожу. Огурец измельчается до состояния кашицы. Для порции на один сеанс достаточно 2-3 капель токоферола.
• С овсяной мукой . Такая косметика подходит для жирного типа кожи. Взять 1,5 ст. ложки муки, добавить 5 капель токоферола ацетата. Влить воду до получения однородной кашицеобразной массы, удобной для нанесения.

Эффективность

Витамин E можно отнести к действенному средству для красоты кожи. Регулярное нанесение содержащих данное соединение средств способствует улучшению ее эластичности, ускорению заживления при микроповреждениях. Именно по этой причине, а также благодаря наличию малого числа противопоказаний и доступности, токоферол нашел активное применение в домашней косметике.

Отдельный вопрос, заслуживающий внимания - эффективность витаминов при борьбе с растяжками. Указанный косметический дефект - это зона замещения клеток кожи соединительной тканью, которая не рассасывается с помощью втирания гелей и мазей. Следовательно, применять витамин E от растяжек действеннее в качестве профилактического препарата.

Заслуживает ли косметика с витамином Е внимания? Использование ее оправдано, но для грамотного поиска нужного средства необходимо отталкиваться от индивидуальных особенностей кожи. Чтобы подобрать эффективную и безопасную косметику, рекомендовано обратиться к врачу дерматологу-косметологу.

Витамин Е (токоферол) - уникальное природное соединение, антиоксидант, обладающий ярко выраженными омолаживающими свойствами. Его можно беспрепятственно купить в любой аптеке в виде капсул, маслянистого раствора и ампульных инъекций. Не только внутреннее употребление и внутримышечное введение токоферола используется для укрепления здоровья.

Сегодня витамин Е активно применяется для кожи лица в составе различных омолаживающих масок для возвращения былой красоты уже увядающей и зрелой коже. Средство по-настоящему очень действенное и эффективное.

Волшебное действие витамина

Активное применение витамина Е в домашних условиях в качестве косметического средства оправдано тем комплексным действием, которое он оказывает на кожу лица.

Омоложение:

• приостанавливает процесс старения;
• способствует регенерации клеток;
• разглаживает морщинки;
• обладает лифтинг-эффектом, т. е. подтягивает кожу, устраняет брыли, отвисшие складки, двойной подбородок;
• дарит коже упругость, словно в молодые годы, и приятную эластичность;
• улучшает кровообращение, что сказывается на здоровом, красивом цвете лица.

Антидепрессант:

• бодрит;
• румянит щёки;
• укрепляет стенки клеточных мембран;
• снимает усталость.

Антиоксидант:

• защищает клетки от свободных радикалов;
• выводит токсины.

Противовоспалительное действие:

• локализует очаги воспалений;
• устраняет угревые высыпания;
• вскрывает и удаляет чёрные точки;
• избавляет от прыщей.

Отбеливание:

• осветляет, делая практически незаметными, веснушки, а также другие .

Увлажнение:

• активно увлажняет сухую кожу;
• держит под контролем водный баланс в клетках;
• регулирует выработку кожного сала железами внутренней секреции.

Лечебный препарат:

• считается действенной профилактической мерой против раковых заболеваний кожи;
• устраняет внешние симптомы аллергических реакций кожи (шелушения, сыпь, зуд, покраснения);
• лечит малокровие, защищая эритроциты от разрушения и спасая тем самым кожу лица от бледности.

Столь комплексное воздействие на кожу делает этот аптечный препарат очень востребованным не только в домашней, но и в современной косметологии. Однако, учитывая, что это всё-таки лекарственное средство, с ним нужно обращаться предельно осторожно. Сначала нужно научиться, как использовать витамин Е для лица в домашних условиях, а затем уже приниматься за приготовление омолаживающих эликсиров.

Где взять витамин Е

Прежде чем осваивать искусство, как применять витамин Е для лица в домашних условиях, нужно выбрать одну из его аптечных форм, каждая из которых может стать основой для приготовления омолаживающих масок.

1. Можно приобрести витамин Е в капсулах красивого полупрозрачного янтарного цвета, внутри которых - маслянистая жидкость. Обычно капсулы витамина Е протыкаются чистой иголкой, целебное масло из них отжимается и используется непосредственно в составе домашних косметических масок.
2. Масляный 50%-ный раствор, по-медицински называемый «Альфа-токоферол ацетат». Эту лекарственную форму удобнее использовать для домашнего приготовления масок, чем капсулы, потому что ничего протыкать и отжимать не нужно.
3. Токоферол в жидком виде (в ампулах) также очень удобен в качестве базы для омолаживающих косметических средств.

Все эти препараты предполагают, что в косметических целях будет использован витамин Е для лица в чистом виде с добавлением различных вспомогательных ингредиентов. Однако при наличии противопоказаний для наружного применения этого препарата (серьёзные заболевания кожи или кровеносной системы) достаточно будет использовать маски из продуктов, в которых содержание токоферола очень высокое:

• из свежих овощей: моркови, редиса, капусты, картофеля, листового салата, шпината, брокколи, лука;
• из ягод: калины, рябины, черешни, облепихи;
• из продуктов животного происхождения: яичного желтка, молока;
• из зерновых: овсянки;
• из растительных нерафинированных масел (тыквенного, кукурузного, оливкового, подсолнечного);
• из семечек, орехов (фисташек, фундука, арахиса, миндаля);
• из трав: люцерны, листьев малины, одуванчика, крапивы, плодов шиповника, семян льна.

Включая в косметические маски для лица данные продукты, можно полноценно обеспечить кожу натуральным, не аптечным витамином Е. Хотя капсулы, масло и ампулы позволяют добиться нужного эффекта гораздо быстрее. Но при этом нужно учитывать лекарственную специфику этого препарата и обращаться с ним в домашних условиях крайне аккуратно.

Инструкция по применению

Если витамин Е уже у вас в руках, приготовить чудодейственную маску на его основе можно легко и быстро. Придерживаясь основных рекомендаций, можно получить отличные результаты.

1. Смажьте приобретённой жидкостью запястье и проследите за реакцией кожи. Средство можно использовать, если не будет зуда и покраснений.
2. Распарьте кожу лица над паровой ванночкой с лекарственными травами.
3. Прочистите расширившиеся поры скрабом
4. Достаточно плотным слоем нанесите витаминную смесь на кожу по массажным линиям, при этом стараясь избегать зоны непосредственно вокруг глаз.
5. Полежите с маской на лице минут 20.
6. Умойтесь тёплой водой, или молоком, или отваром из лекарственных трав.
7. Нанесите ежедневный крем.
8. Частота- 1 (в некоторых случаях можно и 2) раза на неделе.
9. Через 10 процедур сделать перерыв на 2 месяца.

Быстро, просто, легко, а главное - невероятно эффективно. Морщинки начнут разглаживаться уже после первого применения, а через 5–6 процедур омолаживающее действие витамина Е на кожу будет налицо. С рецептами проблем возникнуть не должно, так как их существует очень много, и в выборе вы ограничены не будете.

Рецепты масок

Маска для лица с витамином Е и глицерином — прекрасно увлажняет сухую кожу

Витамин Е для наружного применения редко используется в чистом виде. Дополняйте его различными другими ингредиентами, чтобы усилить эффективность.

• С глицерином

Домашняя маска для лица с витамином Е и глицерином отличается ярко выраженными увлажняющими свойствами, её косметологи рекомендуют использовать обладательницам сухой кожи. Масло из 10 капсул токоферола выдавите во флакон глицерина (25–30 мл), тщательно перемешайте, используйте на несколько процедур, храните в тёмном месте.

• С миндальным маслом

В 3 ст. л. миндального масла добавляется 1 ч. л. витамина Е в виде масла, перемешайте.

• С травами

Смешайте ромашку и крапиву в измельчённом виде (каждого по 2 ст. л.), залейте их стаканом кипятка, настаивайте полчаса, процедите. Замочите в отваре мякиш ржаного хлеба (20 гр), разомните его до кашицы. Добавьте 1 ампулу инъекционного витамина Е.

• С димексидом

Смешайте по 2 столовых (полных) ложки касторки и репейного масла, растворите в них масляный раствор токоферола. Добавьте 1 ч. л. раствора димексида и воды (в равной пропорции).

• С желтком

Миндальное масло (2 ст. л.) взбить с желтком, добавьте 1 ампулу инъекционного витамина Е.

• С облепиховым маслом

Взбить по 1 ст. л. какао-масло и облепиховое масло, добавьте 1 ампулу токоферола.

• С творогом

Взбить 2 ст. л. творога с 2 ч. л. оливкового нерафинированного масла, добавьте 1 ампулу токоферола.

Если хотите быстро и эффективно избавиться от морщин, приостановить процесс старения своей кожи, обязательно используйте для омоложения лица витамин Е. Это действенный аптечный препарат с минимумом противопоказаний и массой полезных свойств, который в короткие сроки самым волшебным образом преобразит вашу кожу.

Витамин Е входит в состав практически всех кремов, замедляющих старение кожи. Так почему бы не использовать его в домашних условиях? Польза витамина Е для кожи лица огромна – его можно принимать и наружно и внутрь в виде капсул.

Полезные свойства витамина Е

«Помогающий рождать» - именно так в переводе с латинского звучит название токоферола, более известного широкой публике как витамин Е. В чем же заключается его положительное воздействие на организм человека и, в частности, на кожу?

Витамин Е:

Предотвращает старения кожи.

Разглаживает морщины и повышает упругости кожи.

Нормализует работу женской половой системы.

Ускоряет заживление ран и повреждения кожи.

Устраняет шелушение сухой кожи, нормализуя ее липидный баланс.

Способствует усвоению витамина А, помогающего обновлению клеток кожи.

При чем здесь репродуктивная система?

Дело в том, что витамин Е оказывает довольно сильное положительное влияние на работу яичников, которые вырабатывают эстрогены. Эти гормоны напрямую связаны с внешним видом женщины – под их воздействием кожа становится свежей и эластичной, женщина «молодеет на глазах».

Где взять витамин Е?

100 мг – такова суточная потребность в токофероле женского организма. Какие продукты являются источником этого «витамина красоты»?

Масло шиповника.

Облепиха.

Злаковые культуры.

Плоды рябины.

Миндаль и арахис.

8.Жирная морская рыба.

2. Бобовые культуры.

3. Брюссельская капуста.

5. Зеленые листья овощей.

Витамин Е можно получать с продуктами, или употреблять в виде капсул

Как видите, перечень полезных продуктов питания весьма широк. Главное условие получения витамина Е из пищи – свежесть продуктов и их ежедневное содержание в рационе. Витамин Е в чистом виде можно принимать также и в виде капсул, которые продаются в каждой аптеке. Это может быть как токоферол, так и его комбинация с витамином А (препарат «АЕвит»).

Наружное применение

Максимального и быстрого эффекта можно достичь, если одновременно с внутренним применением токоферола добавлять витамин Е в крема и маски для кожи лица. Большинство косметических препаратов, имеющих омолаживающее действие, имеют в своем составе токоферол. Однако помните, что он не проникает в глубокие слои кожи и действует только в верхних частях эпидермиса.

В последнее время на рынке появилась инновация – витамин Е в форме нано-частиц. Это позволяет токоферолу проникать в более глубокие слои кожи. Однако залогом успеха является все же одновременное употребление этого вещества внутрь.

Полезные маски с токоферолом

Маски с добавлением этого важного вещества просты в приготовлении и доступны каждой женщине, а их положительное действие вы заметите почти сразу:

Устранение угревой сыпи.

Улучшение цвета лица.

Усиление защитных свойств кожи.

Повышение тонуса и профилактика преждевременного старения.

Снимает раздражения и воспаления, в том числе в следствие аллергических реакций.

Улучшение кровоснабжения кожи.

Помогает в борьбе с нежелательной пигментацией кожи и веснушками.

Купите в аптеке жидкий витамин Е или капсулы с ним. Добавляйте 2-4 капли в ночной крем и крем для век – так вы существенно снизите фотостарение кожи и риск развития кожных онкологических реакций. Для сухой или увядающей кожи полезно втирать в кожу лица оливковое или розовое масло с добавлением токоферола. На проблемные участки его можно втирать и в чистом виде. Делать это лучше всего на ночь.

Например, для использования на коже век можно приготовить такую смесь: 50 мл оливкового масла и 10 мл витамина Е. Наносите состав по массажным линиям, легко вбивая подушечками пальцев в кожу век.

Маски с токоферолом для кожи лица

Рецепт первый: возьмите свой любимый ночной (или любой питательный, не увлажняющий) крем, половину чайной ложки витамина А, и по четверти чайной ложки витамина Е и сока алоэ вера. Смешайте ингредиенты между собой и нанесите на сухую чистую кожу лица тонким слоем. Держите 10-15 минут, а затем смойте теплой водой без использования моющих средств.

Второй рецепт маски: в равных количествах смешайте мед, геркулесовые хлопья, оливковое масло и йогурт. Перемешайте и добавьте в получившуюся кашицу 10 капель жидкого витамина Е. Нанесите на предварительно очищенную кожу лица на 10-15 минут, а затем смойте обычной теплой водой. Уже после первой маски вы увидите ее преображающий эффект.